食うといいウンコがでる食い物TOP3

1 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 00:19:31

ｳﾝｺｰ！(ﾟ∀ﾟ)！

1.
2.
3.

2 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 00:21:59

⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡

3 ：1：2005/04/29(金) 00:31:19

すいませんｳﾝｺｰって言いたかっただけです

4 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 00:38:18

にんにく食うとウンコが超臭い

ｳﾝｺｳﾝｺｰ!

5 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 00:40:08

わかめ

6 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 01:32:15

この前ある仕事でウンコ食ったら、その日はゲリピッピーだった

7 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 01:54:45

ケロッグのオールブラン
ミネラルウォーター

8 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 02:04:48

うんこ

9 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 03:44:07

うんこ出すためにオールブラン買って食べてみた。
劇的なマズサにノックダウン。もう絶対買わね。
ミネラルウォーターの中でもコントレックスはマジでうんこモリモリになる
仕事中あまりに眠くてガバガバコーヒー飲んでたら８時間の間に３回うんこ行った。
しかも毎回モリモリ。

10 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 10:17:08

1.糸ｺﾝ
2.ひじき
3.とうもころし

11 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 10:38:42

ブルガリアヨーグルト
カスピ海ヨーグルト
まんかす

12 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 11:16:04

1、もずく
2、とろろ昆布
3、牡蠣(生ならなお良)

13 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 11:48:26

１、おから
２、こんにゃく
３、モヤシ

14 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 11:51:52

1.とんがらし麺
2.暴君ハバネロ
3.ヨーグルト

15 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 21:40:04

>>14
あんたの上位１．２はほぼ下痢に近くなるのでは？
俺は
１　薩摩芋
２　テンペ
３　納豆
だと思うよ

16 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 22:04:16

1　キウイ
2　ブロッコリ
3　ひじき

17 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 22:14:28

ノンシュガーキャンディ

18 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 22:14:55

寒天
柑橘系の白皮のところ
冷たいコーラ

19 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 22:20:13

四万十川のイトウ
チャボのたまご
イソギンチャク

20 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 22:30:23

プルーン
ヨーグルト
無糖ココア

21 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/29(金) 23:40:28

少し発酵が進んだキムチとアルコール

22 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 02:04:14

きんぴらごぼう

オールブランって動物園のにほひがする．．特にゾウ舎辺り。

23 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 02:09:35

1・めかぶ
２・プルーン濃縮液
３・青汁
ズルッとでます

24 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 02:55:36

ブランフレークもお勧めだ。

25 ：拭いても紙汚れない：2005/04/30(土) 11:03:00

>24
君が日本人なら、押し麦入りの麦飯もお勧めだ。

あの昭和天皇も食べていたと聞く…

26 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 11:04:25

野生のきのこにつきますな。

27 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 11:17:34

やっぱ、いも類かなぁ
あと、きのこ類

28 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 11:39:57

海藻もいいよ。もずく、メカブ、若布、とろろ昆布(普通の昆布より効く)、
あおさ等…。カロリーも低いしお通じもよくなってスッキリ(´∀`)

29 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 12:34:42

最近たけのこよく喰うよーになったら
便秘だったのに毎朝お通じがくるよーに！！

たけのこパワー？

30 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 16:56:50

高熱がでたのでいった病院で、もらった薬を飲んだらなぜか少しげりで大量の運子でる

31 ：もぐもぐ名無しさん：2005/04/30(土) 17:29:38

体質にもよるだろけどキシリトールの含まれたガム・飴の類を多めに食うとｳﾝﾆｮでるよ。漏れの場合、まず、ガスが異常に出る。そのあと柔らかめのｳﾝﾆｮちゃん♪

32 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 01:09:05

バナナ、豆乳、ヨーグルトをミキサーにかけたもの。
毎朝飲んでナイスなお通じ。

33 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 01:28:39

プルーン
蒟蒻
明日葉

34 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/01(日) 02:06:42

アシタバって黄色い汁でない？
たべれるの？

35 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 19:27:02

やっぱバナナだよな
香りのいいウンコがでる

36 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 20:14:24

1.玄米
2.海草
3.ヨーグルト

37 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/03(火) 20:48:27

きのう、黒ゴマせんべい一袋を一気食いしたら、朝、真っ黒なウンチがでた。。
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

38 ：アドゴニー ◆ftPf.M4w3U ：2005/05/03(火) 23:30:03

>>37
白胡麻だとウンチもまっしろか?
ってえかウンチ胡麻せんべいだろが(w

39 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 01:42:51

>>38
ブロン一瓶のんだら真っ白だよ

40 ：チエルシー：2005/05/04(水) 07:34:35

スラリアとファイブミニを焼酎で割ったらどうだろうか？イカスミパスタはウンコがすんげー黒くなるよ

41 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 17:14:48

2日前に作ったミックスｼﾞｭｰｽ飲んだら
3時間後にトイレから出られなくなった

42 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 17:23:35

１純ココア
メレンゲ状にふんわり、カカオ色

２バナナ
爽快な出し心地、特盛りでお得感

３青汁
ゆるやかな陣痛、癒し系

43 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 22:07:51

ところてんはかなりｲｲ(・∀・)
コンブもなかなか
やはり海藻は効く。

44 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/04(水) 23:32:15

飲む酢
売ってる黒酢ドリンクじゃなくて、自分で酢を薄めて飲むと・・・

45 ：DIZZY：2005/05/05(木) 11:18:51

酢はオススメのメーカーある??

46 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 09:53:49

>44
私は薄めないで少量毎日飲んでる。

47 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 11:06:36

ん？
そのウンコ・・・・・・

悪くねえ。

48 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 13:37:46

朝　ヤクルト
　　ヨーグルト
夜　納豆

次の日、たくさん出ます。

49 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 13:44:40

>>1の意図とはどんどんかけ離れ、良スレになっていく♪

50 ：１ ◆2CYUfpjBko ：2005/05/06(金) 13:55:41

よしよしｗ

51 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 14:30:16

>>50
なんだよ、張り付いてるのかよｗ

52 ：アドゴニー ◆ftPf.M4w3U ：2005/05/06(金) 16:30:09

ま、便秘ならクロレラだな。
我慢できないくらい量ふえるからな。
そういえば最近は流しても流れないバナナ二本分つながったみたいなんしてないなあ。

53 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/06(金) 20:35:43

今釣ったばかりっていう魚。
刺身で､お酒とともに。

54 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 23:04:21

吉野家牛丼＋ジョージアカフェオレ缶＝すぐにモリモリ出る折れは特異体質？

55 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/08(日) 23:39:51

原因は主にジョージア。
日本人の体質にコーヒーが合っていない。
飲むなら1日150mlが限度。

56 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 01:01:56

りんご皮ごと丸かじり

57 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 01:35:58

・さつま芋＋牛乳

58 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/09(月) 04:22:58

>>57
それならサツマイモの皮だけ食ってみ。
切り口から出るあの白い奴、便秘に相当効きますよ。

59 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/11(水) 15:35:24

玄米ごはん。たくさん炊いて冷凍しとく

60 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 08:37:23

二郎ラーメン。ニンニク・油コール。
自分は便秘症ではないのですが、食後2時間ぐらいで噴出型液状便が出る。
全く腹痛はなく、素晴らしい爽快感だけがある。
ただ、便意を感じてから我慢できなくなるまでの時間が非常に短いので
注意が必要だ。

61 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 11:55:37

ラーメン自分も腹にくる。特に脂ﾀﾌﾟｰﾘなやつ。
昔からある、いわゆる中華そばは平気。
昼に食うと夜かならず大放出！脂が合わないんだろうな。
でもｺﾃｰﾘラーメン大好きだから食っちゃう。結果、便秘知らず。

62 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/12(木) 11:56:27

63 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/13(金) 18:04:49

断然ヨーグルトだと思ってた。んで次にこんにゃく

64 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/15(日) 23:59:44

コントレックス毎日２リットルでメガうんこ。

65 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 00:29:00

おいらもラーメン。お店で食べるおいしいやつ。
お腹痛くならないけど次の日やたらでるでる。

66 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/19(木) 08:09:04

朝イチでグレープフルーツ1コいく
昼くらいまでには下痢する。
そのまんま出て来る。
朝食った生のレタスも昼くらいにそのまんまでてくる。

67 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 09:28:17

1.玄米
2.ごぼう
3.ひじき
スルッとでるでる。
紙も便器も汚れない。

68 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 11:24:36

1.枝豆
2.ビターチョコ
3.脂身多めの牛肉

69 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/20(金) 11:47:03

1.焼きいも
2.きんぴらごぼう
3.わかめ

意識して食い始めたら快便生活が始まった

70 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 14:28:02

おからもいいのがでた！
逆に悪くなるのがアイスクリーム・・・

71 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 16:46:53

まともなスレなんだが汚いな

72 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 16:53:13

１プルーン
２はちみつ入りヨーグルト
３ひじき

73 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 21:40:55

>>71
そうなのよね。でもこれがこのスレ。

野菜＋適当な油分＋アルコール
で
GO!

74 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 21:43:12

>73
やぱアルコールも効くよね。
ビール飲むと出やすい気がする。

75 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/23(月) 21:49:38

つめたーいプルーンジュースを300mlくらい一気飲みして、コンニャクの
煮物1枚分食べたらもう大変。

76 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 20:18:45

１バナナ
２アボカド
３納豆
ここ数年ウンコが無臭に近いのだが。

77 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 22:21:13

１：ゴーヤ(マジで試してみろ最高だから)
２：カスピ海ヨーグルト(発行するので一時的に腹が張るけど)
３：セロリ(普通すぎてｽﾏｿ…)

78 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 22:38:16

>>77
ゴーヤってホント？
よしっ！

79 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 22:46:17

>>78
俺もゴーヤチャンプルーやった翌朝はつるつる出る。

80 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/24(火) 23:03:09

このスレ読んでただけでﾄｲﾚ行きたくなったよ…

１．ごぼうの天ぷら＆大根おろしﾀﾌﾟｰﾘ
２．麦とろご飯
３．かき菜の胡麻和え

…なんか普通でｽﾏｿ。ウチ農家なんだ。

81 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 00:10:32

>>80
うらやましい！

82 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/25(水) 06:58:00

俺は飛行機に乗ると気圧の関係か運個の出が良くなる。

１　辛いもの全般（唐辛子）
２　キャベツの漬物
３　ブラックコーヒー

83 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 01:04:34

>>66
繊維に弱いのかな？
だいじょうぶ？

84 ：ＡＲＥＳ ◆QCuj8gGVNE ：2005/05/27(金) 06:50:50

繊維に弱いとかあるのか
野菜スープ食べると便所行くたびにウンコ出る

85 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 07:05:12 BE:75475182-

ありえないぐらいウンコでたよ昨日。
いつもは洋式なんだけど、昨日は和式だったからか？
分け合ってどんべえのカップにしたんだけど
ずっしりと５００グラム以上はウンコが出た。
多分人生でいちばんウンコが出たと思う。

86 ：もぐもぐ七誌さん：2005/05/27(金) 11:07:19

昨日一晩中下痢ったおかげで２㌔体重減♪

87 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/27(金) 23:21:11

ゴーヤ試してみたんだけど　ｷｲﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

88 ：まな：2005/05/27(金) 23:52:02

>>86
繰り返すと痔になるよ。
私の場合は
1.納豆
2.納豆
3.きな粉

89 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 02:59:42

彩りにコーン

グレープジュースはオシッコがさわやかな香り

90 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 10:43:13

今出たのはいつ食べたものだろう
形といい色といい、爽やか系のニオイといい
実に良いウンコだと思った。
なにがウンコをこうさせたんだろう・・・

91 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 10:46:55

君の生活態度がそうさせた。

決まった時間に食べ過ぎず、
食ったら一休みして良く運動。
動いたらよく寝る。

腸内住民が家族を作って町内がにぎやかになる訳ですな。
ちなみに小腸は免疫とか神経の重要機関。
それだけじゃなくてリズムの取れた生活って言うのは
各々の臓器が連絡を取り合って正確に働きだす為に非常に重要なのレス。

92 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 10:48:11

>>89
彩りが弱いんで人参とニラを追加して

93 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/28(土) 11:22:25

オイラのばあちゃん家の冷蔵庫に入っている食材なんでも。

94 ：ＡＲＥＳ ◆QCuj8gGVNE ：2005/05/28(土) 23:23:23

すごい量のワカメばっかり食ったら臭くないウンコが出たぞ
しかもなんか緑色してんの
ありえねえ

95 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 02:35:31

ヒジキ食ったら、まんま出てきた。

96 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/29(日) 02:35:56

ワカメを乾燥したまま食ってみ

97 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 21:23:00

どうなるの？

98 ：もぐもぐ名無しさん：2005/05/31(火) 21:31:42

自分は､たいしてどうもならない・・・

99 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:10:11

十六茶の食物繊維入りのやつ。
食物繊維だからそりゃ出ますわな。
マイルドな便意が１日３、４回キタ。
つるりんって出ます。いい感じ。

100 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:13:34

毎日寒天食べてるんだけど、あんまり臭くないよ。スルッとでます。

101 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:14:28

そこにノンシュガーキャンディがあれば

102 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:14:46

何食べても快腸。違いがわからない。

103 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:25:46

野菜食べればすんなり出るけどなぁ。

104 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:45:33

ﾄｺﾛﾃﾞ､ｲｲｳﾝｺｯﾃﾅﾝﾃﾞｽｶ･･･?

105 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 00:49:48

黒くないうんち。

106 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 03:03:48

常に柔らか、っつーか水めなんだけど何食べれば良いんだろ
食物繊維かと思ったら食べると下痢するって言うし

107 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 04:04:16

バリウム

108 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 13:47:39

腸内のバクテリアのバランスや量を好ましく保つにはやっぱり豆とか
胃や十二指腸だけであらかた消化できるものばかりでなくごぼうとか
屁が出る食べ物がいいんでないの？

109 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 14:03:03

コスト的には引き合わないが、海苔４帖をスープに入れて食うと翌日モリモリ。コスト優先ならワカメ。
ともかく海草類は最強。

110 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 15:43:14

モリモリっていいなあ・・・
さっそく試してみよう海苔

111 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 19:48:18

あ！海苔４枚じゃなくて４帖か・・・！
って、どんなスープなんだ

112 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 21:10:59

>111
ラーメンやうどんスープに細く切った海苔を入れて麺類感覚で食う。とんこつスープとか美味い。
ダイエットにもいいかもだ。

113 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/01(水) 21:59:21

なるほどー！
海苔ドロドロにしてすするのか(・ω・；)と思った！
麺類感覚おいしそう！！やってみますVv

114 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/02(木) 02:25:53

酒ばっかり飲み続けたら白いうんこになった。
異常かな。

115 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/02(木) 08:48:45

海藻は食物繊維豊富だからな。

116 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/02(木) 09:06:13

>>106 たぶん下痢しないはず

117 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/02(木) 13:00:38

山菜なら、きくらげ・ぜんまい・うど

118 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/02(木) 13:12:20

米や煎餅に決まっとるやんけ、あふぉ！

119 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/04(土) 03:18:26

（食べ物、ではないが）
食いすぎた時にサクロン飲むと
うんこがものの見事に緑色になっておもろい

120 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/14(火) 22:58:24

いつも便秘気味の私が、
今朝はおなか下しました。

原因はなんだろう・・・
悪いもの食べた覚えはありません。

昨日の夜ところてん食べて、今朝寒天ゼリーを食べたけど、
そのくらいで下痢するはずはありません。
ううむ･･･

121 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/14(火) 23:04:36

>>112 麺代わりに食うなら糸寒天もよろしいですが！

122 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 03:26:06

あるあるの見過ぎ。

123 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 13:44:44

便秘気味の人がうんこ出して悪いことはないよ

124 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 21:59:30

>>123
ありがと。
快食、快便、快眠。
憧れますね。

125 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 22:15:09

大腸がん増えてるからうんち君はわにわに出すべし。

126 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 22:15:36

1.豆乳
2.納豆
3.大豆の煮物

127 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 22:20:59

すきっ腹にブラックコーヒーがぶ飲みは出る！

128 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 22:54:44

健康のために水を１日２㍑飲むようにしたところ
便秘が治り、おならが少なくなった上に、おならの悪臭がなくなった。

水のおかげ？

129 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 23:06:52

>>127
でも～、コーヒーの飲みすぎって、うんこがチョー黒くならない？
ていうか～、腸内出血と間違えて、すごくアセルわけ。。
そんな経験ない？

130 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 23:22:13

ずっと前なので何を食べたのか覚えていないのだが、
長さといい太さといい、ビール瓶のようなウンコが出た。

131 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 23:30:38

>>130
ここはスカトロ板ではないっ！
でも、あまり大きなウンコをすると立ちくらみしない？
頭に血が回らなくなって、トイレにずっとしゃがんでたことある。

132 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/15(水) 23:46:34

飲みすぎた翌朝のうんこはすっぱい臭いがするぞ！

133 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/16(木) 00:05:14

>>132
ビール酵母か？

134 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/16(木) 01:14:26

漏れはウンコ出ないとき、パパイヤ食べるよ。翌日、とにかくよく出る！
ただし、食べ過ぎに注意。逆に腹がゆるくなる。適量は1/2個かな？
ちょっとコストがかかるのと、スーパーによって置いてない所があるのが難点かも。

135 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/16(木) 01:33:53

1.寒天
2.コンニャク
3.うどん（乾麺）

136 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/16(木) 01:47:11

1 寒天
2 タンメンor野菜炒め定食
3 玉葱どっさり入れた辛口カレー

137 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/16(木) 12:44:56

えのき

そのまま出てくる

138 ：ゆき：2005/06/17(金) 05:03:39

Bananaは出るよ！あとヨーグルトも！黒酢りんごも最高～

139 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/17(金) 05:45:35

お好み焼き、もんじゃの類

140 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/17(金) 12:34:31

おやつ昆布が大好きで、一日一袋あける、という生活を一ヵ月間続けたことがある。

結果、快便になったは良いが毎日毎度、未消化のこんぶ混じりのモノが…
嗚呼、体はアルカリ性…(謎)

141 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 06:20:00

1.ピーナッツチョコ
2.酒
3.こんにゃくゼリー

1以外は出る時出ない時がある…

142 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 10:36:40

1日目：ごぼうサラダ
2日目：賞味期限ぎりぎりの牛乳

このコンボでどう？

143 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 10:38:01

５００ｇ入りのごぼうサラダを飢えてて全部食べて、なんというか詳しい描写は避けるけど
次の日のあんなに気持ちのいいトイレは初めてだった

144 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 15:46:32

>>143詳しく！

145 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 17:03:50

いいのか？
じゃ
普通、力んだら途中で●がなくなるよな？
その時は、息を吸い込んで力み始めてからずっと、なんというか「ボーーーー」って感じで途切れなく、ふかふかの●が！
息が続かなくなるくらい「ボーーーーーーー」だ。途中2回息継ぎが必要でした
ものすごく爽快だった
宿便とかかなー？

キーワードは
ごぼうでぼーーーーーーーーー！だ（実話です）

146 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 17:07:19

>>145 ワロスｗｗｗｗｗ

147 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 17:52:48

>>145
ここはスカトロ板ではないっ！
でも、でかい●すると、頭がクラクラして、トイレにしゃがみっぱなしになることがある。
で、なかなか流れないんだよな、●の奴。
詰まらせて、困ったことある。

148 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 18:10:21

ピルクル飲むとクル

149 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/18(土) 22:21:07

業務用ごぼうサラダ買ってきて500g一気食いとかしてみようかな・・・

150 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/19(日) 09:23:55

>>148
ピルクルを一気のみするといいよ！

151 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/19(日) 09:49:56

ずっとゲリPだったんだけど、ヤクルト400を薦められて飲んでいる。
ゲリP止まった…
調子が良い。
今は、朝ヤクルト400を1本。寝る前にプルーン100％ジュース190㏄缶1本とミネラルウォーターコップ1杯で、下痢も便秘も腹痛も無く超調子良い。

152 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/19(日) 10:20:59

>>151
プルーンジュースなんて飲んだら、お腹が緩くなってヤバくない？

153 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/19(日) 18:44:55

バナナ。

154 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/19(日) 19:05:57

プルーン不味いよ√|○

155 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/19(日) 19:51:51

プルーンは生でも加工してるのも不味い

156 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/20(月) 00:47:08

プルーンの件です…
1缶位なら全然ゆるくならないよ。
まあ不味くても我慢する。
あとは水で流せ！
ヤクルトの方が効いてるのか知らんが。
1週間で素晴らしいバナナ型のウンモが出た(*^_^*)

157 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/20(月) 11:10:31

牛乳１L一騎のみ

牛乳を分解する酵素は人によって多少があります
オレは少ないらしく３００ｍｌくらいでぴーです

だが、便秘な母に勧めたところ、腸の上の方ではピーで出たがっているが
下の方では硬くなったものが栓をして出ない、という地獄のような状態になったらしい
女性は骨盤の形が腸を支える形なので便秘になりやすいと聞いたことがある
男性の骨盤は便秘にはなりにくいが、腰痛になりやすいらしい

どっちがましなんだろう

158 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/21(火) 03:16:17

スレと反するけど、おれコーヒー飲むと７割ぐらいの確率で
下痢する。

出先でコーヒー飲むとちょっと心配になる。

159 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/21(火) 12:12:20

>>158
俺もー。
免疫付けようとｵﾓて毎日一杯んでたらスパッっと出る程度になったよ。

そんな俺のTOP3
１)オクラ大量
２)おから大量
３)モロヘイヤ大量(ﾌﾞﾂも緑色)
しかし、どれも屁も大量

160 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/21(火) 22:53:24

昼、明治ﾌﾞﾘｯｸの“はたらく野菜100”を飲み、夜はｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰを飲み物に混ぜて飲む。
朝スッキリ●。昼間の膨腸感が無くなりました。

161 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/22(水) 03:12:53

31の３スクープ食ったら速攻GOでした。
めでたし。めでたし。

162 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/23(木) 14:01:31

1、豆乳+ココア
2、サツマイモ皮ごと
3、ワカメスープにさらに乾燥ワカメを大っっ量に入れたもの

この３つのおかげで、今まで下剤4粒飲むほどの、
何を試しても治らなかった便秘が簡単に治った!!!
特に豆乳はもう無いと生きてけない。

163 ：sage：2005/06/24(金) 00:06:31

ﾌﾟﾙｰﾝ嫌いな人多いね。私は好きだけど。
ﾌﾟﾙｰﾝは今年は不作ならしく値上がりするらしい。早く買っとかなくちゃ！
いちぢく干したやつは便秘にいいね。あとｷﾑﾁ食べてもﾊﾞｽﾊﾞｽ出る。

164 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/25(土) 09:51:32

朝一でホットコーヒー飲めば出る。すぐです。

165 ：もぐもぐ名無しさん：2005/06/25(土) 11:02:33

寒天！朝寒天のコーヒーゼリー食べたらいいうんこがでますよ

166 ：もぐもぐ名無しさん：2005/07/17(日) 16:29:17

その寒天が今、軒並み売りきれなんだよな。スーパーとかで。
くだらない健康番組がネタにしたら、全国のデブが奔走したそうだ。

167 ：もぐもぐ名無しさん：2005/07/17(日) 19:33:51

焼きソバ大盛り

168 ：もぐもぐ名無しさん：2005/07/17(日) 23:54:29

寒天は市場に戻ってきてるよ。

169 ：もぐもぐ名無しさん：2005/07/18(月) 00:43:03

バナナでオッケー牧場！

170 ：もぐもぐ名無しさん：2005/07/18(月) 02:26:39

いいうんこか。
うんこがよく出るスレじゃないんだ。
じゃ下すのはナシデ。
１野菜生活
２何も食べない
３肉

171 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 21:10:14

１　ゴーヤチャンプルー
２　野菜炒め
３　スイカ丸ごと

172 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 21:14:50

ワカメ､ピーマン､寒天・・・

と言いたいところだが、
食べたものが何か､結構わかる形ででてくるウンコって
いいウンコとは言えないよな・・・

173 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 21:16:29

1　スイカ
2　トウモロコシ
3　コーヒー

174 ：ウリ吉（URIよし） ◆W54YifJ9n2 ：2005/08/31(水) 21:18:14

桃！！

175 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:14:04

オールブランですよ

176 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:16:54

ごぼうだろ！

177 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:18:06

キャベツ
さつま芋
ごぼう

178 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:18:20

やっぱコンニャク！

179 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:19:28

トマトも。

180 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:21:31

私も。

181 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:23:23

>>180
食っていいですか?

182 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:26:17

プルーン
皮付きりんご丸かじり
こんにゃく　
ナチュラルヨーグルト

プルーンと刻んだりんごをヨーグルトに入れてたっぷり食べて、
こんにゃくゼリー食べるのが、自分の場合最強。

183 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:36:06

きなこ牛乳とバナナ

184 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:37:24

１　ヨーグルト
２　オリゴ糖（ヨーグルトに入れてもいい）
３　ビール酵母

185 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 22:50:00

紅茶きのこ

186 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 23:17:20

切り干し大根

187 ：もぐもぐ名無しさん：2005/08/31(水) 23:22:33

ケフィアヨーグルト

188 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/01(木) 01:53:35

うこん

189 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/01(木) 02:54:35

センナ

190 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/01(木) 06:27:35

１ヨーグルト
２バナナ
３ヤクルト

191 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/01(木) 08:22:16

つ。°｡【ﾋﾟﾝｸの小粒ｺｰﾗｯｸ】

192 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/01(木) 09:16:32

いいウンコってどんなの？
お前らの判定基準を教えてくれ

・においが少ない
1・大量にでる
2・力まなくてもつるんと出てくる
3・途中で切れずに1本丸まる一気に出る
4・表面の形状など
5・拭く必要すらないキレのよさ
6・水に浮くくらいふんわりと軽い

俺は1、2、5がいいウンコの条件だと思っているが・・・

193 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/02(金) 00:10:05

今､食事中だから、
今度また考える。
ゴメン

194 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/02(金) 04:01:21

バナナ気をつけろ。
成長期の奴は食うなよ。

身長伸びなくなる。

195 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/02(金) 06:33:17

根昆布

196 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/02(金) 06:50:22

ホウレンソウ食べると、緑色のうんこが出るよ。

197 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/02(金) 09:40:48

ハウス「ウンコの力」

198 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/02(金) 13:44:09

>>157
正解
頑固な便秘はこれが一番。

199 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/02(金) 21:05:43

プルーン
さつま芋
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
水
玄米

200 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/02(金) 21:42:13

生きゃべつ

201 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/03(土) 02:33:42

ペプシブルー

202 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/03(土) 02:41:26

ニンニク

203 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/03(土) 17:53:29

ウンコでそうだ

204 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/03(土) 18:58:20

1.わかめ大量
2.キャベツ大量
3.トマトときゅうり大量

野菜系はウンコが硬くならないので良い。

205 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/03(土) 21:28:28

俺酒飲むと腹ゆるくなる。で、毎日飲んでるから、正常な状態を思い出せない。
便秘？経験なし。

206 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/04(日) 11:55:27

1ゆでた青豆
2もずく
3じゃがいも

207 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/05(月) 17:13:25

だだ茶豆をサラダボウル一杯分、一気に食したら急降下でした。

208 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/09(金) 23:57:03

サツマイモとわかめ

209 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/10(土) 00:12:21

やくると
豆乳
さつまいも

210 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 00:49:12

ヨーグルト
バナナ
肉

211 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 01:04:16

いいウンチって浮くのがいいんだよね？
やっぱ野菜よーぐるがいい

212 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 01:22:25

メカブ

213 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 01:45:17

甘栗、蕎麦、納豆

動物より植物の方がよさげですね。

214 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/12(月) 02:24:47

1.小岩井のオリゴ糖付きヨーグルト
2.バナナ＋牛乳をミキサーにかける
3.大量のキノコを使った料理

215 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/12(月) 05:04:13

１、にんにく
２、なっとう
３、食物繊維
しかし最近はにんにくでしかいいう●こが出ない気がします。

216 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/12(月) 05:13:10

1 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
2 牛蒡
3 ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ＋牛乳

217 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/12(月) 20:35:37

１、ひじき
２、ヨーグルト
３、牛乳

全部合わせると無敵。

218 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/12(月) 20:56:12

１寒天
２納豆
３山芋

219 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/12(月) 21:17:39

１　クリーム（ホイップ）
２　ココア
３　ピーナッツチョコ
要するに油分がいいみたいです。

220 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/13(火) 19:54:08

じゃがいも（特にカレー）
煮物（にんじんとかぼちゃのセットはきく。、水分もあるし）

221 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/18(日) 02:55:23

ぶどうのジュース飲むとオシッコがいい臭いになるな。

222 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/19(月) 02:40:38

たまねぎカレーとかシチューとかたまねぎを沢山食べた時

223 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/20(火) 14:06:04

１ヤーコン
２さつまいも
３ヨーグルト

224 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/21(水) 02:06:44

しらたきところてん

225 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/21(水) 02:27:49

かぼちゃ
ほんとだよ

226 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/21(水) 08:21:37

麦、玉葱、ミキプルーン

227 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/21(水) 12:03:27

プルーンジュース
キムチ
バナナヨーグルト

228 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/21(水) 12:38:16

黄粉
プルーン
おくら
南瓜
薩摩芋
納豆
ヨーグルト

229 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/21(水) 13:51:33

乾燥マンゴー食うとめちゃくちゃ
うんこ出るよ

230 ：千コリ：2005/09/21(水) 15:12:59

全部じゃねぇか

231 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/22(木) 13:32:00

エビオス

232 ：もぐもぐ名無しさん：2005/09/30(金) 04:19:37

やっぱし青えんどう豆だな。

233 ：もぐもぐ名無しさん：2005/10/15(土) 15:07:38

　　　∧∧
　　（　･ω･）
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣ｼｮﾎﾞﾎﾞｰﾝ絵...

234 ：もぐもぐ名無しさん：2005/10/15(土) 17:47:05

ハンバーグ。ハンバーグには便秘を治す効果があるらしいよ。

235 ：もぐもぐ名無しさん：2005/10/16(日) 00:04:05

ハンバーグなんで?

236 ：もぐもぐ名無しさん：2005/10/16(日) 01:17:22

食う前からウンコに似てるじゃん

237 ：もぐもぐ名無しさん：2005/10/16(日) 11:00:35

梨に含まれるエリスリトールはお腹がゆるくなるって

238 ：もぐもぐ名無しさん：2005/10/22(土) 12:49:49

冷凍ブルーベリーを一袋一気に食え

239 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/01(火) 22:36:07

トマトジュースたくさん飲むと、いい色になるよね。病院行こうかと思うくらい。

240 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/01(火) 23:23:44

キャベツを一日に半分食べたしてから
日に二回も出ます。。

241 ：ＡＲＥＳ ◆QCuj8gGVNE ：2005/11/02(水) 00:20:33

トマトジュースはやったな
一瞬本気で病院いこうかと思った

242 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/08(火) 18:19:59

ｱﾎﾞｶﾄﾞはいいねー

243 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/11(金) 16:34:20

サツマイモ＋ヨーグルト

244 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/11(金) 17:11:10

バナナ

245 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/19(土) 09:10:29

キシリトールガム

246 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/20(日) 00:49:49

桃

247 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/21(月) 00:20:45

おから
すっごい快便になる

248 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/21(月) 00:40:33

発芽玄米
噛みが甘いとそのままの形でコンニチハー！

249 ：貝割れ：2005/11/21(月) 14:09:38

俺間食お菓子だったのを
全部サラダ（レタスメイン）にしたんだよ。
とにかく腹を満たす為に大量にレタス食べたら
うんこがヘビ玉のように出る出る。
おかげで体重少し減りました。
別に太ってないけど、良い感じ。

250 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/21(月) 17:27:36

コンニャクゼリーはアメリカで緩下剤として使われてるそうだ。
確かに沢山喰うと翌朝すんなり出るな。

251 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/21(月) 18:55:46

カルビーのオールブラン

252 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/21(月) 18:59:16

バナナだと思います。

253 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/21(月) 20:18:33

コンニャクだね。
でもコンニャク単品でたべるとビチビチになるから炭水化物も忘れずに。

254 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/22(火) 00:46:00

鍋物
きなこ
ひじき

255 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/23(水) 04:11:48

お魚と野菜中心の食生活
お肉はちょっとだけ
島国の日本人にはこの食事が合ってる

256 ：Ж：2005/11/23(水) 17:47:59

　
きのこ系だね,最近差し入れがエリンゲ,椎茸なので毎日あるし‥

なにしろ便が柔らかい,こんなに効くとは思わなかった。

257 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/23(水) 17:59:15

ナトゥー

258 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/23(水) 20:29:48

おからが１番でる！おから食べて水分たっぷりとってれば一日④本くらいのバナーヌが・・・

259 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/23(水) 23:55:35

ホットケーキ

押し出されるからか溜まったものが一気に出る。

260 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 13:19:45

コーヒー

ブラックで飲んでるんだけど、飲み始めるようになってからすっきり快便！
酷い便秘症だったのに…

261 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 13:43:53

朝　きなこ牛乳　みかん
昼　海藻サラダ　さつまいも　きなこ牛乳
夜　さつまいも

これだけやっても　出ません　orz
もう下剤はイヤ　orz orz

262 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 14:03:06

>261
出すための「実弾」が足りてないとか？
朝シリアルとパンでも追加して、夜もごはん＆海藻とか野菜とか（海藻とか丼一杯ぐらい摂らないとはっきりした効果は出ないと思う）

263 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 14:11:24

>>262
ありがと、、今日から試してみます
でろ、たのむ、、、

264 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 16:29:43

自分は寒天・根菜・豆類を中心に、
きちんと三食食べるようにして下剤とおさらばした。
水分を多く摂ったり適当な油分も○ﾝｺの滑りをよくするらしいね。
小食もカスにならないので○ﾝｺでにくくなるかも・・・。
トイレのタイミングを逃さないのも大事だよね。
>>261さん　ファイト

265 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 21:42:17

なべで作るインスタントラーメンが自分には効く。
たべものじゃないけど261さん、腹筋やるといいよ！

266 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 23:02:59

>>264
伏せ字の仕方を考えろ！
ずっとチンコだと思って読んでた

267 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 23:09:58

蒟蒻とさつまいもとヨーグルト食べまくってるんだけど、
長～いウンコが毎日出る。
でもバイト中に屁が止まらないのはなんとかしてほしい

268 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/24(木) 23:26:52

便秘の人って基本的に水分あまり取らないんじゃないの？
俺は最近珈琲飲みすぎてろくに汗もかかないから毎食後下痢ピーだよ

269 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/25(金) 03:44:05

繊維、水分、運動、ビフィズス菌、規則正しい生活…
と良いウンコロの為の要素はいろいろあるが、おれは普段は
肉を食い酒を飲み、寝ずに仕事へ行ったかと思えば一日中寝る日もある
というような過酷な生活の中に身をおいている。
そしてウンコロが詰まってきたら飲むヨーグルトを一日かけて２リットル飲んで素直に寝る。
そうすれば次の日は大きく立派な良いウンコロに出会うことができるんだよ。
ヨーグルトさえあればなんとかなるんだろう。

270 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/25(金) 11:58:31

朝　：　黒豆きなこ＋オールブラン＋豆乳
　　　　濃いコーヒー
　　　　ヨーグルトと干したプルーン

昼　：　アッサムのミルクティ

夜　：　ダージリンをストレートで

寝る前　：　沖縄産ガジュツ（紫ウコン粉末）を溶いたコントレックス

翌朝山盛りです。

271 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/25(金) 16:23:59

みんな結構違うね
なんでも食べればいいんじや

272 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/26(土) 01:10:16

>>271
お腹の具合は個人差が大きいからね。
ログの中から自分に合いそうな物を探してみるといい。

273 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/26(土) 02:46:32

ぴるくる

274 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/26(土) 02:59:47

個人的にコーヒーとみかんが便意をもよおす。
飲むヨーグルトは屁ばっかし。

275 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/26(土) 03:12:43

食べ物じゃないけど、お酢を毎日飲んでたらすんごくいいカンジのお通じになったよ。
出すぎず出なさすぎず力まず気張らず自然体てカンジ。。
もともと便秘と無縁だったのに、その素晴らしさは身に染みたな～
んで飲む酢は加工された高いお酢じゃなくて１瓶１００円くらいの安い酢だった。
高いお酢でもいいのかもしれないけど自分は安い酢でその効果が出たよ（快便が目的で
飲んでたわけじゃないけど）
前のほーでも「安い酢！」ってカキコあった。
ただ割らないで生で飲んでたら胃やられちゃったけど。
自分は単に味が好きで生飲みしてただけで、割っても効果は変わらないから
飲む時は水で割ってね‥

276 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/26(土) 14:52:36

>>274
一緒だ！みかん最高！
ヨーグルト、酸が強いからか俺の胃には良くない

277 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/26(土) 15:12:14

本屋で立ち読みするだけでウンコ出る

278 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/26(土) 16:19:06

新聞を熟読しても出るぜ。

279 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/26(土) 19:31:19

過敏性大腸症候群？

280 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/27(日) 11:39:29

基本的には繊維質をたくさん取るのがいいとは思うんだけど
繊維質をかため食いすると逆に便秘になる。
野菜をまとめて一気に食べるんではなくて、食事の最初から
最後まで一定のペースで食べるといいね。

他の食べ物と繊維質をまんべんなく混ぜるイメージ

281 ：もぐもぐ名無しさん：2005/11/27(日) 14:42:58

繊維摂りすぎると下るよ（マジ）
普段の食事の一部を繊維質豊富なものに変えて、寝起きに即、コップ一杯の水をゴクリ。これで私のお腹は動き出しますｗ

282 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/10(土) 00:29:16

水炊きで沢山白菜を食べると、次の朝スムーズに排便できる。

283 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/10(土) 00:35:31

自然薯に勝るもの無し
ぜいたくに濃いめのやつ食ったら
宿便まで総ざらいだよ
そのかわり「屁」がめちゃめちゃでるで！！

284 ：鈴木その子も驚きの白さ ◆t2l2gq79Hg ：2005/12/10(土) 02:08:07

>>280の意見に感動した。
よく噛んで食べる意味の一つとしても納得できる。
で、意識して実践中。そして実感。

285 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/10(土) 07:58:35

食物繊維取を取り過ぎると、へが臭くなると地元の番組でやってた。

286 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/10(土) 08:00:11

食物繊維を取り過ぎると、へが臭くなると地元の番組でやってた。セロリとか…

ちなみに私はバナナ、キシリトールガム、ポテチですかね。

287 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/10(土) 08:38:26

焼き芋3本食ったらヤバイくらいに快便！！！！！！色艶文句なし。

288 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/10(土) 09:03:41

根菜類、あとめかぶ!

289 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/10(土) 16:00:25

>>287
禿同！！

290 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/10(土) 19:07:55

こぴ
図書館や本屋さんに行くとトイレに行きたくなるのは
私だけじゃなくて全国にたくさんいるらしく、
この不思議な現象にはきちんと名前まで付いているそうですよ。
その名も「青木まりこ現象」。

291 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/11(日) 19:18:02

1ヤクルト
2アロエヨーグルト
3トマトジュース

292 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/11(日) 19:25:13

ナタデココを食べれば２時間以内に必ず便意がやってくる。

293 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/12(月) 09:32:22

うちの母さんヤクルト社員。
宣伝するわけじゃないけどヤクルトはマジで下剤かと思うほどの勢いですよ

294 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/12(月) 09:58:17

>>287 良いウンコの色艶の基準ってなんですか（　´,_ゝ`)

295 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/12(月) 11:08:37

基準かどうか知らないけど、トイレメーカーは味噌を流して実験してると聞いたことがある。
固さは味噌程度ってことでは。

296 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/12(月) 11:19:07

>>294

黄土色で、水にプカプカ浮くのが良いウンコじゃなかったっけ？

297 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/12(月) 16:10:32

>>296
水に浮くのは脂摂り杉。水に入って溶けるのは下痢気味。
ゆっくり水に沈むくらいの比重で滑らかな外観なのが良いようだ。

298 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/12(月) 19:22:07

>297
非水溶性食物繊維を多く摂っても浮くモノになるよ。
どっちかというと浮くほうが健康的かと。

いいうんこさんは黄土色のバナナ（長さ問わず）ですよ。

299 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/12(月) 22:52:23

本当にいいうんこ出した時、爽快なケツごしに「んふっ」って言ってしまう

300 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/14(水) 15:33:47

麦飯！まぢいいよ！
主食を麦飯にしたら毎食後にうんこでる(・∀・)!

301 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/14(水) 15:37:59

ヨーグルトでLG21はイイ！
あとは、ネイチャーメイドのダイエタリーファイバーは１週間
摂取で自然な便意ですね。

302 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/14(水) 17:31:20

焼肉食った次の日はえらい事になる

303 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/14(水) 18:08:17

ミカンを1日20個とか30個とか食べまくると、当然だけどウンコ出まくり
しかもオレンジ色のウンコ！！！！

304 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/14(水) 22:44:45

見た目に拘らないなら、センナ茶は確実に出る。

305 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 00:44:20

センナ茶はどこに売ってるんですか？買いたいけど分からなくて…

306 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 00:57:07

センナ茶は普通のドラッグストアで売ってると思うけど
体によくないとよく聞く。あまりにもお腹が痛くなるから。

307 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 02:01:02

センナ、理由は忘れたけど、絶対よくないらしい。
普段温かいものを飲む自分は、突然冷たい水を飲むと
出る。

308 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 02:13:26

最近、超高密度激太うんこです。先日、コンビニの便所詰まらしてしまった・・・んで逃げた、ごめんちゃい。

309 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 05:28:38

何やら匂うスレですね

310 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 07:03:02

センナはやめれ。くせになって飲むのやめたら便秘になるぞ。ばあちゃん飲むのやめたら便秘で救急車で運ばれた。

311 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 11:43:26

オオバコはいいよ！
食物で言えば里芋かな！

312 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 12:01:15

おからかな。

313 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 12:26:28

豆もやしもいいわぁ♪
豆がそのまま出るお

314 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 14:09:53

>>311
オオバコは分量さえ気をつければ神だよな

315 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 19:30:29

>>300
麦飯の作り方教えろ

316 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 19:56:25

玄米がすごくいい。あとサイリウム系。

317 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 21:32:40

http://gold.gazo-ch.net/dl.php?x=/blue.gazo-ch.net/bbs/4/img/200512/529571.jpg

318 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/15(木) 23:32:01

麦飯ってスパーにうってるのかな
あした見にいこ

319 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/16(金) 00:28:54

米

320 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/16(金) 01:47:04

ヤーコン

321 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/16(金) 19:54:00

石焼き芋1本と、たっぷりの水分！おなかいっぱい。これを夕食に置き換えたら翌朝ブラボー！！でした

322 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/18(日) 19:48:34

麦飯つったら「押し麦」と洗った米を好きな割合で混ぜて浸水後炊くだけだよ。
素人は麦1：米9ぐらいから初めないと独特の匂いとやや黒っぽい色で食欲なくすかも。
最終的に4：6～5：5ぐらいまで持っていける。

なお、麦が多いほどポロポロした感じになるのでおにぎりにしにくい。

323 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/20(火) 17:59:47

トンカツ屋の麦飯みたいになる～？？☆

324 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/20(火) 18:35:41

プルーンすごす。

325 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/20(火) 18:54:16

いろいろ試したけど、一番でるのがご飯。
ご飯最強。

326 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/20(火) 19:53:03

>>325
おお！！
同じ人が居て嬉しいな♪
昔、ダイエットのために米食わなかったら便秘になった。
野菜や蒟蒻食べてても、米食わないと出ない。
私には麦飯もダメだった。
白米を麦飯にしたら便秘になった。
学生時代は野菜とかほとんど食べないで、バイト先の廃棄のおにぎりばっか食べてたけど、
快便だったなぁ。
過敏性腸なので、食物繊維戸摂り過ぎると詰まるみたい。

327 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/20(火) 22:15:53

ひじきを毎食食べるとすごいよ？
スポーン！って感じで出る。

328 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/20(火) 23:49:03

前、オールブランを毎日食べたら快便になった。
でも腸がおかしくなって熱が出て吐き気が。
氏にかけました…
ブランが原因かわからんけど、その事がトラウマでもうぶらん買えない。

329 ：325：2005/12/21(水) 08:41:46

>>326
同じ体質かもしれないね。私も繊維質だけの摂取だと便秘になる。
さつま芋だけとか、寒天ダイエットとかやったら逆に詰まって出なくなった。
たっぷり快便を望むなら白米ご飯たんまりね。最強。
他にワカメ、昆布、ひじきと＆ご飯のコンボも快便。

330 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/21(水) 09:05:08

米と繊維質の組み合わせは確かに最強だと思う。
ひじきご飯なんか、手軽に作れていいかも。

331 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/21(水) 23:16:05

俺､冬は鍋食べまくりなのだけど最近便通よろしくないから鍋の具に糸コンを追加したんだ｡糸コン食べ始めて４日目‥やっと成果が出たよ｡
朝出るけど出したりない気分‥
昼仕事場でけっこうﾓﾘﾓﾘ出て気分爽快
夜鍋食べてる途中で陣痛が‥ﾂﾙﾝっと出た
それからさらに２回｡ゆるかったが爽快だ!!!
いや～出し尽くした｡汚くてｽﾏｿ

332 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/21(水) 23:19:03

納豆
ヨーグルト
味噌汁

333 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/22(木) 10:13:35

ほしいも豆乳

334 ：Yone☆：2005/12/22(木) 10:21:16

ナタデココセロリ林檎～☆☆☆

335 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/22(木) 21:01:28

適量の油も欲しいところ。

336 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/24(土) 16:00:00

みかんが最強な件について。
白皮をとらずにくうう

337 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/24(土) 19:07:33

ここまでのだいたいのまとめ。

繊維質を摂る（ほとんどのレスがこれ）
水分を摂る
油分を摂る
腸内環境を整える（ヨーグルト、オリゴ糖）
実体の増量の為にごはんも食う

刺激のあるものを摂るのもあり（酒、コーヒー、酢？
はなっから軟下作用のあるものを摂る（エリスリトール、キシリトール）

338 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/25(日) 16:43:47

キムチ
ヤーコン
アルコール
↑これやばい。便秘していても翌朝激しい下痢痛で目が覚める。
ただ、出口が硬く栓になっているので、それが出終わるまで苦しみが続く。

339 ：もぐもぐ名無しさん：2005/12/25(日) 18:08:27

>>338
出口の栓、マジ辛いよね^^;
あれで切れ痔になった私です･･･

340 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/03(火) 16:09:00

菓子パンとか菓子食いまくってて、まともなご飯あんまり食べてなかったら
長～～～いウンコがいっぱい出た

341 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/03(火) 16:33:03

発芽玄米。麦
下剤常薬の私がﾔﾊﾞｲと感じた品物。
健康にもよし

342 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/03(火) 18:19:21

プルーン１００％ジュースをキンキンに冷やしたやつ。
冷蔵庫にこれがないとチョト困る・・・

343 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/03(火) 22:38:02

・ヤスダ飲むヨーグルト
ちょい高い気はたしかにするが（900ml/500円くらい）
まじ旨い、病み付き。継続するとさらに吉。
毎日飲むようになって、お通じ安定して良好
ウンコの色も暗い黒っぽいのから、明るく黄色っぽい物に
ついでに花粉症にも有効。自分にとって薬と同格。

・オールブラン
一時期はまった
快便というより、ぼそぼそなウンコ。結構痩せる。

・朝起き一番の冷水500ccくらい一気飲み
刺激で出せる
しかし遅刻しそうなときにやると、通勤電車途中下車になる時も

344 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/04(水) 21:38:21

玄米ご飯に納豆。野菜の味噌汁。
食後にヨーグルトという朝食をとるようになってから、
明らかに調子が良くなった。

オールブランとか乳酸菌の錠剤とかは
一時的には改善するけど、すぐ慣れて
効かなくなる。

345 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/08(日) 22:06:27

実弾が不足してるのね、私・・・

346 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/09(月) 00:42:05

西瓜丸ごと一個。
もちろん種も炒って食べる。皮は漬物かきんぴらに。
季節外れスマン。

347 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/09(月) 10:28:40

白菜たっぷりのぶたの水炊き

348 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/09(月) 20:19:44

すっぽん

349 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/09(月) 21:45:34

>>346
西瓜の皮のきんぴら？ちょっとイメージわかないな。

350 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/10(火) 00:43:46

バナナ。１本食べた翌日は立派なウンコがスルッと出る。

351 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/10(火) 02:26:50

キムチだよ便秘で出なかったのが一気に出てきた

352 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/10(火) 18:48:21

ｷﾝﾋﾟﾗ
ﾆﾗﾚﾊﾞ
ﾘﾝｺﾞ

353 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/10(火) 19:26:37

みかん

354 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/10(火) 21:00:15

豆乳にきなこ

355 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/16(月) 15:03:38

もずく
納豆

一週間に一度しかお通じがなかったけど
夕食に必ず食べるようになってからは二日に一回必ずお通じ
くるようになったよ！

356 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/16(月) 16:14:32

レンコンが大好きでレンコンを一茎？分キンピラにして食べたら、翌朝白っぽいウン個がヘビのように出た。
腸がきれいになった気がしてうれしかった。

357 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/16(月) 16:18:38

油で炒めたきんぴらやら豆もやし食うとぐるぐる来る

358 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/16(月) 16:54:29

前はヨーグルト食ったらウンコでまくったけど、大腸が慣れてきてもう出なくなった

359 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/17(火) 02:35:58

スパイスの効いたカレー。デザートにヨーグルト
これ最強

360 ：ウンコ星人：2006/01/17(火) 05:00:48

長い目でウンコ出したい人は、
大根おろし(レモン入り)を食べて。

361 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/17(火) 07:11:44

オイルたっぷりのぺペロンチーノとバナナ

362 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/17(火) 07:43:39

起き抜けにオリーブオイル大さじ２杯。

363 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/20(金) 18:50:38

只今バタピーとブラックコーヒー摂取中。結果は後日‥

364 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/21(土) 02:11:31

>>363
鼻血の方が先に出そうだ。

365 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/21(土) 03:24:19

>>351
腸内に寄生虫がいるほうが体調がよくなるって話あるよな。
いや、けっこうけっこう。

366 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/21(土) 04:09:15

辛ラーメンにわかめをたっぷり入れて食ったら、次の日の朝
猛烈な下痢になりました。
下痢便の上に未消化のわかめがたっぷりと浮いていました。

367 ：↑：2006/01/21(土) 11:38:53

それ、いいウンコじゃネエから。不合格。

368 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/21(土) 18:50:24

カフェオレ。

369 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/21(土) 19:11:50

林檎

370 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/22(日) 12:04:34

じつはチョコフレーク。すぐトイレへ

371 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/22(日) 12:50:36

☆プルーン☆

372 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/22(日) 19:34:57

長芋+めかぶ+オクラのサラダー！
コンビニでも売ってるよね

373 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/22(日) 21:06:40

スタバのドリンク
30分後絶対くる

374 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/22(日) 23:41:38

372
えっ！？それ何処のｺﾝﾋﾞﾆですかぁ～？

375 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/23(月) 21:42:57

オールブラン＋バナナ＋豆乳
やったー！でたー！

376 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/25(水) 18:30:25

寝起きに水200ｍｌ
人によってはヤワくなりすぎるかも

377 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/27(金) 04:55:21

立ったまま食事する

378 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/27(金) 05:55:26

プレーンヨーグルトに大量の「黒炒りゴマ」を投入して混ぜろ！
そして「セロリ」を３本ほどよく洗え！
そのセロリで自作の黒ゴマヨーグルトをすくって食え！
洗い物は丼とスプーンだけだ。

翌朝、便器から溢れんばかりの黒快便。人間ってこんなにウンコ出るのか、と思うぞ！

379 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/27(金) 14:25:20

ビスコ。

380 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/27(金) 15:22:59

飲み物ですまないんだが・・・。
朝おきてすぐホットミルク２００ｍｌのむ。その後朝ごはん食べて・・・
ちょっと経った後イキのいいのが出る。

381 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/27(金) 19:59:34

ホンタク食えばとりあえず良し

382 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/27(金) 20:24:25

昨日明治アーモンドチョコ一箱と板チョコ４枚食べたら、ﾊﾞﾅｰﾇ降臨したお

383 ：372です：2006/01/27(金) 20:53:03

374ｻﾝ、ローソンで売ってますよ(・∀・)
まだあるはず…

384 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/27(金) 22:33:46

1.寒天　2.白米　3.温野菜

寒天は、糸寒天を鍋で軽くゆでて食べる。独特のにおいが平気ならおすすめ。
ふっといのが全く痛くなく、出る。快感。

白米は続けなきゃいけないけれど、朝昼、ほぼ白米のみにする。夜はこってりせずバランスよく。
バナナより少し小さめのが毎日コンスタントに出る。

温野菜っていうかスープと温野菜のあいの子みたいのを、ガッツリ食べる。
食後少し経つともっさり…。

385 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/27(金) 23:22:52

１．充実野菜１リットル一気
同じ色のｳﾝｺが出るよ！

２．黒ゴマせんべい大袋一気
真っ黒のｳﾝｺが出てびっくりするよ！

３．激辛せんべい「発狂くん」
ケツの穴が熱くなってびっくりだよ！

386 ：もぐもぐ名無しさん：2006/01/30(月) 04:32:38

やっぱ大根おろしはいいなあ........。

387 ：もぐもぐ名無しさん：2006/02/22(水) 04:36:45

ё：＠）<愛などには引かぬ、媚びぬ、はむかう者は死あるのみｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

388 ：もぐもぐ名無しさん：2006/02/22(水) 07:38:48

ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰとうどん

389 ：もぐもぐ名無しさん：2006/02/22(水) 08:08:55

りんご
めちゃうんこ出る。でも屁も出る。臭くないけどね。

390 ：もぐもぐ名無しさん：2006/02/23(木) 00:12:32

ご飯たくさん食うと頭痛になる・・・
やっぱり繊維系かなぁ

391 ：もぐもぐ名無しさん：2006/02/28(火) 02:08:15

経験上、繊維でなおかつ酸味のある物がすっきり出やすい。
個人的には、体調が悪くなったら干しアンズ食べてる。
トコロテンもいい感じ。

392 ：もぐもぐ名無しさん：2006/03/23(木) 02:08:41

そういえば節分の時に物凄い勢いで豆食べたら恐ろしいうんこが出た。
力んでブリブリ出たんじゃなくて、便座に腰掛けたらスルスルと神が降りてくるかのように出てきた。
ホントね、丁度いい硬さのが切れずにスルスルと。長さも相当なもんだったよ。

393 ：もぐもぐ名無しさん：2006/03/23(木) 02:47:57

ウンコの出るたとえに神さん使うなよｗ

394 ：もぐもぐ名無しさん：2006/03/23(木) 22:45:25

やっぱり人それぞれ自分に合った食べ物があるんだね
ｵﾚの場合は朝食ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｸﾞﾘｺ)だな。
もう１年近く食い続けてるけど腸の調子がすこぶる良い

395 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 00:08:42

良い運子は納豆かな

396 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 00:26:28

プルーン。プルーンジュース。
典型的な下剤効果食物。

397 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 01:36:35

バナナ１０本・かぼちゃ１／４切れと通常３食で生まれました。
http://fout.garon.jp/?key=GP1I3zPP4J0ZXM7MENax5La:FZa&ext=jpg&act=view

398 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 21:54:31

ミューズリー直食い。
節分の大豆と同じでなんかとまらない。
で、ブツの流れも止まらない。ヘビが生まれた。

399 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 23:07:00

寒天食ってたらいいの出た

400 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 00:28:09

ワカメしゃぶしゃぶ

401 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 21:13:24

プルーン
キシリトール
マック
本屋さん

402 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 11:49:59

おしゃぶり昆布

403 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 11:54:17

325 名前：名無しって何ですか？：2005/12/27(火) 07:14:19 ID:YeRpbuuZ
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　　　　　　　　　竹石　圭佑
　　　　　　（1986～　愛知県名古屋市）

在日中国人の両親を持つ為か、日本語のアクセントがおかしい時が多々ある。
小学生の時に万引きで補導されたらしく、その頃から既に歪んだ性格であった考えられる。

中学・高校時代…意中の女子には露骨にちょっかいを出して気を引こうとし、また、その時の言動は挙動不審で相手に好意があることがミエミエな為、非常に痛々しい。
でしゃばりで、なぜか偉そうな態度をとっていたが、不良学生相手にはビクビクしながら機嫌をとっていたという不可解な面も併せ持つ。
また特に自分より力の弱い女性教員や女子生徒等を格好の的としていたので、その様な人間には異常に高圧的な態度をとり、馬鹿にし、いつも幼稚な悪口や悪質な嫌がらせを考えて楽しんでいた。

相当な目立ちたがり屋で｢地球は自分を中心に回ってる｣という性格。しかし、何の能力・才能の欠片もなく、ヘラヘラしていただけなので精神が不安定だったとも考えられる。あだ名はダメ石(何をやってもダメなくせに口八丁なので)→デメ石(非常に出目金に似た顔なので)。

愛知県の底辺の大学に通ってるが、名古屋大学医学部を目指しているらしく、医学生になった自分を日々妄想している。
余談だが、KAT-TUNの田中聖をライバル視しているらしい。

※注　これは自分の知っている範囲の竹石圭佑の情報であり、全てではないと思われ。

404 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 22:03:02

もやし
キャベツ
長芋

特に長芋。
キメ細やかな良い運子がでる。

405 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 08:12:54

牛乳３日で２リットル飲んだだけで黄土色のが出ました。初めてです！！

406 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 13:58:08

繊維質の物とか関係なくたくさん食べた次の日は、アイスコーヒー飲んでデザート系（プリンかティラミスが自分的によい）を食べると腰が痛くなる程すごい快便に

407 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 14:08:32

にら
原型をとどめつつ放出

408 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 15:32:50

このｽﾚ読んでたらｳﾝﾁｮ出たぁぁ(ﾟДﾟ/)/

409 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 20:14:34

鍋いっぱいに粕汁作って朝昼晩食べたら一日二回大量のうんぴ出た。

410 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 20:22:37

多分ヨーグト...乳酸菌の作用で。

411 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 21:43:55

オクラ

412 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 00:23:59

野菜生活１００！
きんぴらごぼう。
あとエスキモーのパルム！

413 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 14:51:34

ヨーグルト4つ一気食いしてもでないよー

414 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 15:53:12

絶対にバﾅﾅ!!!

415 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 19:45:12

寒天

416 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 20:19:18

１ヤーコン
２ヨーグルト
３納豆

ヤーコンは本当にｽｺﾞｲ。

417 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 20:22:42

きなこ！

418 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 06:03:08

ヨーグルトはいろんな種類食べてみて
お腹に効くやつ探そう。

419 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 02:48:11

さつまいも！
皮ごと食べるといい。

420 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 19:21:06

ﾖｰｸﾞﾙﾄ毎日食べても便秘っぽかったから
一気に500ｸﾞﾗﾑ+ﾊﾞﾅﾅ+納豆食べてみた・・・

快便☆
お腹壊すかと思ったけど平気だった( ´^益^`)

421 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 05:52:16

いっつもこのスレ見ながら
トイレにいます。
いい具合に気が紛れます。

422 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 15:17:46

ヨーグルトとヤクルトなどの飲料とどっちがいいですか？菌数ちがうよね？

423 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 16:32:36

ニラ・にんにく・しょうをたくさん入れた手作り餃子。
びっくりするほど出た。

424 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 19:48:17

>>423
しょうって何？
生姜？

425 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 20:03:45

１ごぼう
２オールブラン
３さつまいも

426 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 20:04:16

私、今下し気味。これはこれで辛い・・・。

427 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 20:11:31

つかベルトを少し下にずらしてキツく締めると１日１回は出る

428 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 20:39:29

二郎

429 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 21:05:26

玄米ごはん

430 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 21:45:13

沢尻エリカは風俗で働いていた！
http://enjin410.jugem.jp/?eid=1

沢尻エリカの飲酒写真
http://www.tanteifile.com/geinou/scoop_2006/04/18_01/image/01-a.jpg
http://www.tanteifile.com/geinou/index3.html

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 09:46:24
女性～(・ω・)

松坂慶子→いい匂いした(*´Д｀)ふっくらしてて品の良い方だった。
知らない酔っ払いのおっさんとかにも丁寧に握手してた。
さとうたまお→ﾃﾚﾋﾞのまんまwwww目ガン開きしててコワス
サエコ→オーラ皆無普通の子
青木さやか→顔でかかった。が、意外と対応丁寧で感じよかった
松嶋菜々子→オーラは見当たらなかったけど、スタイルよかった。韓国人ぽい。
くろたに友香→性格きつそうだった。足長っ。
水野美紀→犬の散歩中、素敵なママかと思ったら水野美紀。
知らない自分にも挨拶してくれたいい人。
せとあさか→すっぴんありえない(ﾟДﾟ)私服カワユス
羽田みちこ→ﾃﾚﾋﾞのまんま。しゃべり方とかすごく素敵でふわふわしててかわいかった。
おきなめぐみ→本当に小柄。ﾃﾚﾋﾞや雑誌よりガリガリ。でも胸大きい。
松下由樹→急いでたのか、恐い顔してたけど、乳でかかった。
ﾃﾚﾋﾞよりごつくない印象。
きくちももこ→素敵ママ。しゃべり方とかすごく素敵で、そんなふうに年とりたいと思った。
小池栄子→つんつんしててきつそうだった。印象悪。ごつかった。
なかがわしょこたん→すっぴん可愛い。ﾃﾚﾋﾞや雑誌のまんま電波電波！
小野真弓→ふくよか。普通の人っぽい。
沢尻→タバコすってて幻滅。雑誌は可愛いのに実物普通。
鈴木えみ→ギャル男みたいなのと歩いてた。めっちゃ目立ってたけど、雑誌のほうが可愛い。
真鍋かおり→超普通。キャバクラのスカウトひっかかりまくりでわろた。

431 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 17:27:31

うんこﾗｲｽお一つﾄﾞｿﾞｰ(*´∀｀つ●

432 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 16:07:15

【兵庫】「ザ・うんち展」開催
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1149569923/

433 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 14:07:32

みたくないよ～

434 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/23(金) 10:56:32

細かくすりおろした山芋（量は多目）
長くて細い物が大量に…。

435 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 20:29:00

ジャガイモ、たまねぎ、にんじんたっぷりの野菜カレーを食うと決まって出る出る。

436 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 21:10:42

毎日納豆、牛乳、ココア、コーヒーをとってたら快便になった

437 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 21:15:33

>>436
ココアとコーヒーは両方飲まないとダメなの？

438 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 21:15:56

木の実系（くるみ、～ナッツとか）を食うとケツを拭かなくてもいいほどキレのあるウンコがでる。

439 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 21:30:32

>>438
油分が良いのでしょうね。
参考にさせてもらいます。

440 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 21:45:26

1，野菜
2，オールブラン
3，雑穀や玄米

あまり便秘しないからどれが効いてるか分からない･･･
朝一のアイスクリームはある意味快便に。

441 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 21:53:48

>>437私の場合は両方とって効いてますね

442 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 22:05:10

りんご、カスピ海ヨーグルト、

443 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/27(火) 23:57:03

>>441
大陸でしたか。
今だと、ライチ・すいか・ハミクアが旬ですね。

444 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/28(水) 00:12:30

さつまいも、バナナ、黒蜜

445 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/28(水) 00:57:40

ミックスナッツ
バナナ
林檎

446 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/08(土) 20:58:01

ｻｰﾃｨｰﾜﾝのﾄﾘﾌﾟﾙ食ったら　何故かいつも快便・・・

447 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 16:56:40

･･････下ってんｼﾞｬﾏｲｶ

448 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 19:10:14

てんぷらがいいよ。

ゴマってなぜスルか知ってる？　うんこ見て分かった。消化されない。
ひじきも　消化されない。

449 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/14(金) 19:53:09

あ。ひじきは確かに。

450 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/14(金) 20:03:34

うん。寒天はｽｹﾞ

451 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/14(金) 22:58:08

パイナップル１個食いしたら
翌日黄色っぽい繊維質のがもりもり出ますた

452 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/15(土) 07:18:01

【自然無添加】安心安全な食材の入手【健康・有機】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1093032081/

　　　　.ｒ'ｰ､　　　　　　　　　　 .ｒ'ｰ､　　　　　　　　.＿
　 .,,lﾞﾞﾞll ○ .l　　　 l￣￣￣￣l　　l. ○.ﾞllﾞﾞﾞl,,　　　　　.l　l′
　,lﾞﾞ.,lﾞ’｀'ｰ''　　　　|　l￣￣i　.l　　 .｀'ｰ'' ﾞヽ .l,、　＿＿l　l＿　　,---------i
.,l゜,l°　　　　　　 .l　.l: 　　l　.l　　　　　　　ﾞl, ﾞl　 |　.＿＿＿.ﾞﾞl　'------'i　 ,l
.l　l　　　　　　　　.l　.l　　 .|　.l　　　　　　　l　l　|　.l　　　 .l　｢　　＿, .,ｒ'ﾞ.,,l" ,---------,
.l　l　　　　　　 ,l　,l　　　|　.l　　　　　　　,l　l　,|　,l　　　,l　,l　　.l 　lﾞ .,,ｒ'　　'---------'
.'l, 'l,　　　　　 ,lﾞ .,l　　 .|　.l　　　　　 ,l｀,l゜ﾞ￣　　　,lﾞ .,l　　ﾞﾞl,,　. l
. ﾞl .ﾞl,、　　　　.,,,lﾞ　l----- l　.`┓　　　　.,,.l",lﾞ　　　　 .,,l’.,lﾞ｀　　　　l,　ﾞl,
　ﾞl,,.ﾞ┓　　　 l　 ,--------i,　.l　　　　,lﾞﾟ,,l″　　　 .lﾞ｀ ,,l　　　　　　￣
　　￣　　　　.l＿l　　　　　 :l＿.l　　　　￣゜　　　　　￣

453 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/16(日) 09:22:58

　ａｇｅ　(´・ω・`)ｙ━ ｏ　

454 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/16(日) 09:56:07

トマト一日2個食べるようになったら

もりもり出るわ出るわ‥

455 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/18(火) 22:29:09

！

456 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/20(木) 03:07:07

グラノーラはよく食べるんだけど、今度オールブランを試してみたい。
グラノーラと似た様なもん？

457 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/20(木) 03:57:27

オールブランはもりもり出る
甘味が嫌な人にはたっぷり繊維ってヤツ(メーカー違うけど)もオススメ！
こちらももりもり

458 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/22(土) 17:29:57

手羽元と根菜の煮物。
ごぼう里芋こんにゃく昆布人参手羽元蓮根
これらをビール飲みながらつついた翌日は最高。

459 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/22(土) 21:43:27

kldkfaslkfalf

das;:das;:]d

ew;e[q;we[

eqw[q:w[e;:[ewq;
3
lrf;elrew;lr

rwreewrewrq3w3
;fl:asf;falf;:

ds:das;:das;

eqw]e:qwe]wqe

460 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/23(日) 21:40:46

キンピラゴボウってダメ？

461 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 01:05:28

ごはん

462 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 12:39:22

ひじき、ごぼう、寒天、オールブラン、バナナ。
油分も一緒にちゃんと取るとすごい。

463 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 01:00:22

冷やし中華

464 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 01:52:17

朝、ヨーグルト・キウイと甘味に蜂蜜を混ぜたのを食べると
その日のうちにｽｷｰﾘ。

465 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 01:59:48

ヨーグルト
きなこ
おから

これで最近モリモリ。

466 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 03:40:14

>>14
俺の知り合いにも、とんがらし麺食うと腹痛くなる人がいる。

....もしかして!?

467 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 05:20:29

>>466
ヾ(o゜ω゜o)ノｵｲﾗもとんがらし麺食べると翌日は…
ｳﾝｺが…やわめ～

468 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 09:30:23

リンゴ
食べて10時間後くらいには良いのが出ます

469 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 15:27:08

この時期のリンゴは高いからのぉ

470 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 15:26:32

保守揚げ。ファイブミニ

471 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 17:15:35

ミューズリーだろ、なんつっても。
シリアルの一種だが、主原料が麦。フルーツやナッツ入りなど味も
いろいろあるけど、そのサクサク感がたまらん！わしはヨーグルトに
ふりかけて食ってるが、ミューズリーを食べはじめてからは高密度＆
ふんぎりのいいウンコが毎日スッポンスッポン出るよ。

472 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 18:10:40

レタス。

473 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 18:29:47

お米を食べるとよくでるよ

474 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 21:18:26

どくだみ茶

匂いがいまいちなんだけどね。

475 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 21:45:41

ニンニクたっぷり食べたら次の日かなり便通ぃぃよ。そのかわりﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｽな香りがするけど…(￣▽￣；)

476 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 22:42:19

とうもろこし☆☆
噛んでるのにいつもそのまま粒々で出るょ！汚いね・・・

477 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 23:54:40

いいウンコとはどんなの？
ナス型のツルっ！と出るような奴？

478 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 11:12:40

jdjedjekqwjek

el;wle;wlewq;

el;wleq;wle

das:dasl;dasl

ewe:lqwelqw

dasdasdasdasd

479 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 16:44:02

アーモンド食うともりもり出るね

480 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 00:35:12

ラブレは効いたね。

481 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 00:41:51

477
一本グソ！！

482 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 04:08:13

こってりラーメン。食い終わって即どっさり

483 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 04:11:59

１バナナ
２オリゴ糖
３ヨーグルト

普通・・・・・('A`)

484 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 04:36:42

1プルジュレ
2豆乳ココア
3バナナ
4さつまいも

485 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 09:38:25

1プルーン
2コーヒー
3ヨーグルト
4納豆

プルーン＆コーヒーのない旅先から帰るとお腹張ってパンパン。
最近はタッパにプルーン、インスタントコーヒー持参で旅に。荷物ふえた。

486 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 11:06:09

寒天はいいよ。

もう何日もでてなくてガッチガチのひとは
カスピ海ヨーグルト＋きな粉＋酢＋オリゴ糖
糞まずいが３日以内にぜったいでるよ。ほんとにまずいよ。

487 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 12:51:02

消化が良くてウンコもりもり食材ってヤッパリ芋類？

488 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 17:49:40

朝起きたらすぐコップ一杯の水か牛乳｡
と、バナナとヨーグルトを食べてください｡尻の穴が弛緩してくるのがわかります｡

489 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 18:16:55

カスピ海ヨーグルト濃い味
http://blog.so-net.ne.jp/mile/2006-07-13
↑このブログに載っているとおりに作ってみた。
「母乳のチカラ」なるものに入っている、オリゴ糖と
乳清タンパクが、ヨーグルトとの相乗効果で、、、
かどうか、わかりませんが、よく出るようになりました｡

490 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 22:24:20

よく漬かった漬物（植物性乳酸菌たっぷり）
南瓜の煮物（量が増える）
玄米か雑穀入りごはん

491 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 23:01:14

コーヒーは確かに凄い。
水代わりにガバガバ飲むといいウンコどころか腸内洗浄状態に。

492 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 00:25:20

トマトを切って焼いて食べてたら便秘治ったよ

493 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 02:10:04

トマトジュースか、トマトベースの野菜ジュースを冷やしておいて
朝起き抜けに500ml飲むものですが

二時間後にはリコピン入りウンコの爆撃がきます
プルーンは一度に10個くらい続けて食います
次の日に数度の爆撃が来ます

普段はもやしやきのこや玉ねぎ、ワカメなどの海藻類をたっぷり
これで毎日地獄の黙示録並みの爆撃をしてます

494 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 06:04:17

ﾌﾟﾙｰﾝのおいしい食べ方ないかなぁ
そのまま食べるのつらくて、必ずなにかと一緒に食べてるんだけどほんとゲボ出そうになる。

495 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 09:09:41

今日ね、うんこをしたの！
そしたらね、最初は固めのうんこが出てね、真っ黒だったよ。その中に消化しきれてないナニかが散りばめられてて、それがチョコチップみたいだった(笑)
後半はお腹がゆるかったせいか、ゆるゆるうんこ☆すごい柔らかくて、チョコソフトみたいだったよ＾＾
あまりに見た目が美味しそうだったからちょっとすくって舐めてみたらこれがまた美味！！
あまりの美味しさにお茶碗にご飯をてんこもりにして、その上に柔らかうんこを乗せたらたった数秒でカレーの出来上がり(笑)
少なくなったら尿をかけてお茶漬けにすると美味しいよ☆★☆
ただね、問題点があるんだ。それはなにかって？それはね、匂いがきついんです＞＜
ほんとこれさえ苦にならなければ人間は飢え死ぬ事なんてなくなると思うよ♪
一度試してみてはいかがかな？(≧ω≦)ｂ

496 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 13:36:08

ﾌﾟﾙｰﾝってﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂのﾌﾟﾙｰﾝ？それとも生の？
ﾄﾞﾗｲﾌﾟﾙｰﾝは甘ったるいから､冷凍庫で凍らせると甘みがおさえられて良いよ｡凍ると言うか､かたくなるだけなんだけど｡

497 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 13:43:43

プルーンは一日２ツブ以上食べるなって言われた。下すからだって。マヂ？

498 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 15:59:19

あたし便秘体質だから朝3個・夜3個食べてるけどうんこ毎日出ない(´･ω･`)

499 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 16:09:57

ウンコの力。

500 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 22:10:36

1.とうもろこし
2.ニラ
3.もやし
4.胡麻
5.ところてん

501 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 17:23:53

漬け過ぎて酸っぱくなった白菜。
まあ、乳酸菌って事だろな。
食べ過ぎるとマジ下痢。

502 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 21:18:37

風呂上がりの珈琲って意味ある？

503 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 21:35:59

１・犬
２・猫
３・鼠

504 ：485：2006/09/04(月) 20:18:08

キムチもいけます。発酵食品だからかな？
あとは納豆汁。作成中の匂いはすごいので、納豆好きにしかオススメできない。

>496
ドライフルーツのです。ＱＢのハチミツ漬けのが甘くて食べやすいですよ。

＞497
朝２粒、夜１粒が自分としてはベストです。

505 ：下剤：2006/09/04(月) 22:57:30

出ない時は、玉ねぎが有効。
量は個人差があると思うが、半玉～一玉で絶好調に！
ただ、難点もある。
①屁に玉ねぎ臭が加わり、強烈に臭う。
(満員電車でこぐと、効果絶大！)
②多すぎると、確実に便秘→下痢となる。出ない苦しみよりはマシだと思うが、
近くにトイレが無い場合は悲惨。

506 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 10:54:30

１手作り餃子（にんにく・生姜・ニラ・白菜がたくさん入っている）
２バナナ
３野菜ジュース

507 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/08(金) 17:19:53

そうそう
１餃子
２水
３ごはんー

508 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/09(土) 06:25:37

もやしとにらの炒めたの。
たくさん食べると由緒正しいうんちがツルリ！
味付けは塩コショウ、醤油、オイスターソースとお好みで。

509 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/09(土) 09:09:18

プルーン、玄米、バナナかな。あと桃ってどうなんだ？

510 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/09(土) 09:12:47

511 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/20(水) 22:35:09

キムチ
キムチのおかげで毎日出る様になた

512 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/21(木) 13:56:52

布団掛かってなくて朝からゲリラ…

513 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/02(月) 23:15:30

飲み物で。
１．アロエドリンク
２．こんにゃくドリンク
３．寒天ドリンク

514 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/09(月) 00:14:18

１、前の晩の納豆
２、起きぬけの冷たい水かお茶一気飲み
３、朝食でこんにゃく

食べたものって通常何日とか何時間サイクルで出すものなの？
下痢した日は、その日のうちにイッパイ食べて頑張っても翌日は出てくれない。

515 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/09(月) 17:32:10

>>514
うん、下痢した翌日は出ないね

516 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/27(金) 22:35:31

コーヒーとかお酒を飲むと出る…というか下る。

517 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/31(火) 18:34:51

社員食堂の揚げ物。
きっかり３０分で下す。

518 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/31(火) 18:42:22

やっぱバナナ！

519 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/03(金) 12:46:08

出るだけで安心せず、ヘドロ状でないか、臭くないか、をチェックすること。その
観点からベストはメカブだな。出した後、乳酸菌が多い食品を摂るとさらに回腸に。
　続けると足クサ君やワキガ姫、口臭大王たちにも改善の兆しが見られるらしい。

520 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/03(金) 13:52:02

ｳﾝｺｰ！(ﾟ∀ﾟ)！

1. センナ
2. アロエ

521 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/03(金) 14:39:57

キシリトール配合のガム噛むとうんこしたくなるよ
なんせキシリトールは下剤の成分だから

522 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/03(金) 15:26:40

春雨いっぱい食う

523 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/05(日) 23:20:47

1.バナナ
2.おから
3.キャベツ
4.ごはん
5.水

おからはのどに詰まって（ﾟﾛﾟ)unko-

524 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/07(火) 18:05:45

みかん
白いとこも。

525 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/07(火) 18:07:48

■痛いニュース
【YouTube】　韓国で下半身まるだしの脱糞男がニュース中継に乱入！【お祭り】

http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/nida/1155744372/

526 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/07(火) 19:36:49

ｶｽﾋﾟ海でｽｯｷﾘ(´∀`)

527 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/07(火) 19:56:54

いつもより高いヨーグルトを食べたらびっくり！！

528 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/08(水) 15:54:45

>>527
うｐよろ！

529 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/09(木) 16:54:19

１、ゴボウの天ぷら（食物繊維と潤滑油）
２、おでん（こんにゃく、昆布、ゴボウ巻き・・・）
３、サツマイモ、納豆、ご飯・・・
あと、量も大事よ。
あんまり小食じゃ、いいうんち出ないよお。

530 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/09(木) 18:29:29

芋けんぴを大量に。
バナナ色＆太さ＆形のウ●コが出ます。

531 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/09(木) 18:52:34

1　おでん（大根、蒟蒻、芋類）
2　さつまいも
3　お好み焼き
プラス水。水を大量に飲めば絶対に出る。

532 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/10(金) 11:36:26

>水を大量に飲めば絶対に出る。

一日3リットル以上飲んでも出ないときはでない

533 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/10(金) 12:37:52

シリアルもいいね。
なるべくドライフルーツやナッツのたくさん入ってるやつ。
ニュージーランドに行ったとき、毎朝ブッフェで大量に食べてたら、
旅行の間中良好！

534 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 01:38:07

食物繊維は時間かかるから、
コーヒー飲んで、牛乳のんで、飲むヨーグルトで完璧。

535 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 01:53:52

とりあえずキャベツ。キャベツたっぷりスープ、野菜炒め、
たっぷり食べると、翌日はてきめん。まあ、キャベツだけで無く
一緒に沢山野菜を食べるからなんだろうけど。逆に外食や
弁当が続くとてきめん出なくなる。

536 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 02:01:33

リンゴ

これマジオススメ

537 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 03:08:07

キムチ！

ｽｰﾌﾟでもいけるけど、そのままボリボリ食うのがうまい（適量ね！）

キムチのおかげで毎日出るようになった。キムチ様様

538 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 12:51:58

毎朝、トマトとニンジンのジュースをミキサーで作って飲んでます。それから
すごく快調で毎朝出る。それまでは3日に一度くらいだった。

539 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 13:19:54

食べたらウンコ出るけど太らない食材が知りたい！

540 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 14:13:21

つ寒天

541 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 15:23:01

>>538

トマトとにんじんの割合は？

542 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 15:41:59

いちじく
気のせいかもだけど、食べた三十分後くらいにはもう‥‥

543 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 18:21:41

蜂蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄ

544 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 22:20:15

>>541
ほとんどトマト
小さいの3つか4つを農薬怖いんで丁寧に洗って人参半分をすりおろして水入れて
ミキサー
人によってかもしれないけど市販のジュースだと効果ないの自分は
気のせいかな

545 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/11(土) 23:04:53

>>544

ありがとう！頑固な便秘の持ち主なので試してみます！！

546 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/12(日) 21:20:29

↑お主よ、キムチはためさないのかい？

547 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/12(日) 21:26:39

>>546
俺が試すから元気出せ

548 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/12(日) 21:40:05

白米
ヨーグルト
トマト

食べ過ぎて
下痢(　＾ω＾)

549 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/12(日) 22:20:33

下剤、牛乳、水

550 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/12(日) 23:01:35

>>546

キムチごときじゃ効かなかったのさ・・・

551 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/13(月) 00:24:22

ニラはいいよ。
もりもりでる。

552 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/13(月) 01:09:44

おから、マジおすすめ。

553 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/13(月) 20:18:26

おからは油分多くとってお水もとらないとお腹ふくれて
逆に便秘になるよ。食いすぎてお腹がふくれて苦しい～でも出ないってこと
あった。

554 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/13(月) 21:26:23

ナタデココ

555 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/14(火) 10:23:40

ゆうべの、サツマイモとリンゴの重ね煮。
おお～～。

556 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/14(火) 17:08:58

たまねぎ

557 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/14(火) 18:22:59

かぼちゃ・さつまいも・おから
マジok

558 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/14(火) 19:39:58

きのこがたっぷり入った豆乳鍋を２日連続食べたら、そりゃもう

559 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/14(火) 19:58:45

キシリッシュ連続噛み最強
六粒くらいで２、３時間後はズババーン

560 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/14(火) 22:30:54

わかめ

昼にわかめサラダ食ったら夕方やばかった
しかし腹はむちゃくちゃスッキリした！

561 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/14(火) 22:49:29

さつまいものみ食べてたら
翌日うん○が芋色に。

562 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/15(水) 00:21:36

ご飯食べる前のみかん。
繊維はとらないようにして食べる。
一日三個。
お肌にも良いし、あまり沢山食べない人でも出るよ☆

563 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/15(水) 01:42:37

誰も>>1のテンプレ使ってないのが泣ける

564 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/16(木) 17:41:38

海苔

565 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/16(木) 20:11:55

バナナ二本食い

566 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/17(金) 00:27:43

「良いウンコが出る食べ物」なのか
「よくウンコが出る食べ物」
なのかはっきりしてちょ。
前者ならごはん。ある程度硬くて良いウンコが出る。

567 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/17(金) 01:31:55

薩摩芋とプルーンとﾖｰｸﾞﾙﾄは便秘にきく。

568 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/17(金) 01:34:52

煮豆

良いうんこがたくさん出る
便秘の人、毒出ししたい人はオススメ

569 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/17(金) 03:37:21

>>565
ドッペルゲンガー乙！

570 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/17(金) 03:48:51

甘栗を食べたら便秘にならないしビタミンや他の栄養素もイパーイ！
この寒い冬の季節は焼きたての甘栗に限るね！

571 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/17(金) 22:44:41

ピーナツ
翌朝すごい出るw
私だけ？

572 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/18(土) 06:46:36

ニラ
次の日にポーンとでてくれる。
ウン臭も凄いしニラが原型で出てくるけど、ウンコの質が良い気がする。

573 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/18(土) 08:14:41

ガム噛むとしたくなる

574 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/18(土) 08:52:25

>>563
ワロタ。泣けるな、、、

575 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/18(土) 13:17:35

サツマイモとキムチ！

576 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/18(土) 14:19:35

大トロ、寒ブリなど脂分が多い刺身が、きます。

577 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/18(土) 14:22:31

耳鼻咽喉科気管食道科橋本医院今成医院伊奈病院埼玉県立がんセンター埼玉県立
精神医療センターひらの歯科医院騎西クリニック病院
富安医院埼玉医療生活協同組合騎西ふれあいクリニック堀内医院まびき整形外科
神田後藤クリニックいとう整形外科木村クリニック市
川医院宇野整形外科医院金子産婦人科つかはらレディースクリニック一宮市立市
民病院総合大雄会病院あさの内科クリニックたいよう
クリニック中山診療所パース学園診療所小西医院千代田医院安村外科内科診療所
白波瀬医院岡田整形外科医院大樋医院はしひら医院今
井診療所三聖病院京都第一赤十字病院坂本医院いわき脳神経外科相田整形外科南
白土ごとう医院木村医院小野整形外科医院坂下厚生総
合病院菅原医院佐藤整形外科医院渡辺医院坂下厚生総合病院星医院平野医院三芳
診療所埼玉セントラル病院三芳厚生病院山田内科クリ
ニック耳鼻咽喉科気管食道科橋本医院今成医院伊奈病院埼玉県立がんセンター埼
玉県立精神医療センターひらの歯科医院騎西クリニッ
ク病院富安医院埼玉医療生活協同組合騎西ふれあいクリニック堀内医院まびき整
形外科神田後藤クリニックいとう整形外科木村クリニ
ック市川医院宇野整形外科医院金子産婦人科つかはらレディースクリニック一宮
市立市民病院総合大雄会病院あさの内科クリニックたいようクリニック

578 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/18(土) 14:35:57

ワカメ大量！！

579 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/19(日) 00:28:42

玄米ご飯！すんごい快便！
毎日ドーンとポーンと出る(*^o^*)

580 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/19(日) 02:48:07

熱いレモンティーや、コーヒーストレートを朝飲むと
即効いた
以前の勤めのとき、毎朝会社最寄の喫茶店でレモンティーを飲んだ
紅茶とレモンが本当においしいからいつもレモンティーにしてただけだったが
そのつもりはないのに店を出ると催して仕方なく駅トイレへ。
随分販売機のティッシュを買った
そのおかげか半年間で１０キロ自然に痩せた。
自分にとっては神のあの喫茶店まだあるといいが。

581 ：チンコ：2006/11/19(日) 08:05:31

今からウンコ産む！！

582 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/19(日) 08:36:07

>>580
頑固な便秘の私に詳細ｷﾎﾞﾝ！

583 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/19(日) 17:09:19

バナナ×３本とラブレ
この組み合わせで出るぞ！
今まで下剤使わんと出なくて苦しんでた自分が出るようになった。

584 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/21(火) 15:34:20

食パン
薩摩芋
納豆

585 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/21(火) 19:31:21

>>582
どういう紅茶かわからないが少なくともインスタントのティーバッグではなく
しっかり茶葉から入れてある紅茶だった
今のカフェじゃなくて普通の喫茶店だったから
ポットでなくてカップ一杯だけだったけれど、気取ってるわけでもなく
本当に旨かったなあ
地方のある駅前の小さな喫茶店だが、１０年以上行ってないし名前も出てこない
最近のカフェばやりでもう店もないかもしれない
やっぱりコーヒーでも紅茶でも本物のほうがインスタントより絶対腸に効くと思う

586 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/22(水) 21:24:46

あ？

587 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/26(日) 22:41:55

水分を取らないといかんね
寒くなってくると、あまり水を取らなくなる
茶などしっかり飲みませう

588 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/26(日) 22:43:44

キムチ
サツマイモ
納豆

589 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/26(日) 22:44:01

カレー

590 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 01:13:00

コンニャク

591 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 01:21:14

ｺﾞﾎﾞｳわかめかぼちゃ里芋入りの味噌汁飲んだらすっごぃ長ぃのが出た

592 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 01:25:26

長いのが毎朝出るとiiね

593 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 01:27:19

かぼちゃと薩摩芋はいいよ
沢山食べれるから必ずでる

594 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 06:46:51

にんにく(玉のまま蒸すか揚げたもの)
大根

595 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 12:44:31

吉野家の牛丼or豚丼食って食後に缶コーヒー飲むと必ずもよおします。特異体質？

596 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 14:48:07

味噌煮込みうどん食べた直後にいい運子でた。

597 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 16:13:14

ヤクルト
サツマイモ
納豆

598 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 19:01:22

常にハイパフォーマンスで答えてくれるのは

　　　　　ﾔｰｺﾝ

599 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 19:02:53

バナナ６本　焼き芋５００ｇの成果です。
http://cyan.gazo-ch.net/bbs/15/img/200611/1097605.jpg

600 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 20:52:35

健康板の便秘スレの住人はここにあがってるもの食べたぐらいじゃ効かない強者ぞろいだ。
自分含め。

601 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/27(月) 23:43:01

>>597
しかし納豆自体消化に悪い

602 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/28(火) 00:40:54

納豆
ヨーグルト
キムチ

603 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/28(火) 02:09:49

http://mobmelo.jp/kashi/print.cgi?id=16247のハンバーグがうみゃい。柔らかくて

604 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/28(火) 04:43:36

やっぱ食物繊維豊富なｷｬﾍﾞﾂ一玉。
翌朝メチャ快便

605 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/28(火) 05:00:41

俺が作る根菜スープ

606 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/28(火) 07:27:08

ホルモンのシロ食った次の日…
腸が出てきてびっくりした

607 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/28(火) 07:29:32

>606単に消化がわるかっただけじゃ…

608 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/02(土) 19:05:10

野菜の古漬け

実家の近所の人が宅配便の取次ぎ始めて以来、母がちょくちょく
白菜やカブの古漬けを送ってくるようになった。
ウチの嫁は週一で出るかどーかと言うくらいの便秘だったが、
母の送ってくる漬物を日常食べるようになってから
一月ぐらいでほぼ毎日便通が有るようになった。
相当酸味が強いので、多分乳酸菌が一杯なんだと思う。

609 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/04(月) 21:49:13

キャベツの千切りをたっぷり生で

610 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/04(月) 23:55:13

まだ若いトウモロコシを茹でて芯の柔らかい所まで食う。
一部のサプリの原料にトウモロコシの芯が使われてるから安全だ。
それが嫌なら林檎を皮ごと丸々一個食う。

611 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/05(火) 00:35:16

パイナップル。うまいし

612 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/05(火) 02:14:03

キャベツがある

613 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/05(火) 02:31:13

ところてん一気飲み
早い人は５分で出てきます

614 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/05(火) 23:09:48

それただの下痢。

615 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/15(金) 00:21:33

便秘じゃなくても(ﾟДﾟ)ｳﾏｰでおすすめなジュース。

・バナナ１本
・いちじく皮むいて１個
・牛乳か豆乳200cc
・砂糖おこのみで
・氷２個

ミキサーで混ぜる。
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

616 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/15(金) 18:08:46

ノロウィルス

617 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/17(日) 19:51:24

マーボー豆腐＋ごはん＋ワカメサラダ＋食後に干しプルーン4個

昨日食べたらびっくりするぐらい出た。犯人はワカメとプルーンだな。

618 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/28(木) 20:57:10

犯人とかゆうなよ
快便で結構じゃん

619 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/05(金) 22:11:23

いや、良いﾝｺ出すには炭水化物（特に米が有効）と刺激物が必要だ。
それに食物繊維と緩下作用のある物を食せば最強。

つまり、その最強な組み合わせだったわけだ。

620 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/11(木) 08:46:51

いちじくは生で食べても便通に良い。
いちじく浣腸の由来でもあるしな。

621 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/11(木) 10:24:02

単に形が似てるからかと思ってたら、そんな由来があったとは…

622 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/11(木) 16:23:46

>>619
じゃあ野菜類たっぷり入ったキムチチゲとかとご飯食べたら
しっかり出るって事？私、韓国料理好きだから嬉しい

623 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/11(木) 17:11:51

さつまいも一キロと豆乳コップ二杯で三日間過ごしたら、40cmのうんちが出てきた。ズモモーて感じで。　感動して一分くらい眺めたよ。

624 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/11(木) 17:52:10

キムチ
ヤクルト

私はね！他人が効くかは知らんから文句言わないでね
よく文句言う野郎がいるからさ

625 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/16(火) 16:12:07

よく噛むことが大事だよ。
なんでもモノに頼っちゃだめ。
適度に胃と腸を動かすような運動をしてみろ。
歩きでも腹筋でも。モノに頼りすぎじゃ。

626 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/16(火) 16:28:55

噛み過ぎもよくないぞ。胃が働かなくなる。

627 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/16(火) 16:51:41

無塩トマトジュースを毎朝約300ml飲むと便通が良い。
ほぼ毎日飲んでる。
たまに飲み忘れるが次の日便秘気味になる。

628 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/26(金) 15:31:11

とうもろこし
糸こん
オールブラン
ところてん
ひじき
寒天

629 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/26(金) 15:48:59

ウイスキーを長年のスーパーニッカからボウモアに替えたら
毎日ユルイ。。

630 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/26(金) 16:35:27

空きっ腹にわかめ。めかぶ。たらふく食べると
ふかふかうんち！

631 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/26(金) 21:43:07

ずばり、鍋。
白菜たっぷり。

632 ：あは：2007/01/26(金) 23:50:05

ビタミンEって何に多く含まれてるの？

633 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 00:14:28

大根一本喰っとけ！

634 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 00:22:44

とうもろこし
もずく
牛乳

635 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 00:23:38

ワカメ
牛乳
レタス

636 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 00:24:18

ビーフン
そば
うどん

637 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 00:52:03

かぼちゃ
牛乳
キムチ

638 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 01:04:16

キウイ
林檎(皮ごと)
きのこ

639 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 03:30:32

サツマイモが多いみたいですが、皆さんどのように調理されてますか？芋くうと腹が張ってしまう

640 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 03:39:25

麦飯
バナナ
ヤクルト→わざと期限切らして飲む

641 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 08:55:41

>>639
揚げたサツマイモを酢豚に投入とか
野菜炒めにぶっこんだり
他の野菜と一緒にたべる罠

でもね大学イモのが大鉱物

642 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 11:49:58

みなさん芋などは、主食でとってますか？スーパーで売ってる薩摩芋一本を主食でとるのは食べすぎですか

643 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 12:07:47

私はおやつにイモ食べてるよ。別に太らないし！

ただ、イモ食べても大量のオナラが出るだけで便が出ません‥。
繊維にも合う合わないがあるらしく摂りすぎると余計に便秘になる人もいるみたい。まさに私かな。

644 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 12:54:05

繊維に合う合わないがあるわけじゃなくて便秘の種類によっては繊維が逆効果なだけ

645 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 14:32:17

>>639ノーマルに、ふかして食べる
水分とれば大丈夫だお！

646 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 15:24:21

蕎麦、麦飯、玄米はヤヴァイ
肛門が絶叫する

647 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 15:35:54

もち

648 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 16:31:03

>>639
スイートポテトが多いかな。市販品より低カロリーで作れるし

649 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 17:01:40

あのー、サツマイモ食べても便は出ません。

650 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/27(土) 18:59:28

1朝イチに硬水(コントレックスがオススメ)　　　　2プルーンジュース　　　
3ヨーグルト

651 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/28(日) 02:54:20

玄米ご飯
ゴボウの煮物
焼芋
ヨーグルト
水分

これを取ると素晴らしい大怪便が…

652 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/28(日) 15:42:08

りんご

653 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/28(日) 16:15:18

1 ゴボウサラダ
2 ポンジュース
3 ヨーグルト

基本的に毎日一回でる良い子ちゃんの腸を持ってるんだが、これらを食べると二～三回に増える。

654 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/28(日) 16:24:37

１バターピー
２カシューナッツ
３マカダミアナッツ
ナッツ最高。ミックスナッツ食った日にゃもう
次の日つぶつぶ〇ンコどばーだぜ？

655 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/28(日) 16:54:00

今ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ200ml一気飲みしました。
効果あるかなぁ。

656 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 10:43:05

↑朝イチで飲まないと出ないそ

657 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 10:56:02

>>650硬水なんか飲んでると石ができるよ！水は軟水しか飲んだらダメだ！　　
常識だから。

658 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 11:20:53

またそんな根拠も無い事を

659 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 11:29:39

リンゴもさつまいももオナラばっかで便秘になる
んで白菜を鍋にして食べまくってたら
快便快便、むしろユルイ…

660 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:10:24

>>658 根拠が無いこともないぞ。
少し前に水ダイエットが流行った時、
硬水の取り過ぎが問題になったことがあった。
その時言われてた問題例の中に
石もあった気がする。

661 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:18:09

>>660
硬水にどれだけの成分が入ってるんだと思ってるの？
普通に飲料してる分にはありえない。それとも石が出来ると云うソースでも有るのかね？

ちなみに石が出来たことは過去４回あるが、医者にそんな事(硬水の件)言われたことは無い。
食べ物の事は言われたけどな。
ちなみに今は、ヨーロッパのミネラルウォーター飲んでるが何年も石はできてない。

662 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:21:23

硬水で石が出来るなら硬水を飲料水にしてる国は石持ちだらけになるなｗ

663 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:31:53

だから「とりすぎた」やつだよ。
ダイエット目的で一日６リットルとか
飲んでた奴の話。

664 ：650です：2007/01/29(月) 13:32:13

毎朝500mlの硬水飲んで3ヵ月くらいたちますけどいたっけ健康ですけど…あんまりよくないんですか？

665 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:35:26

>>663
だったら最初に書かなきゃ･・過去レスにそんな事書いて無いぞｗ

666 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:36:40

↑過去レスは>>657の事ね

667 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:37:38

押収アルプスは硬水だから地元の人で石が出来てる人、多いよ。

668 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:38:25

>>664
問題ないよ。俺、毎日2L飲んでるけど、いたって健康。

669 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:39:23

>>667
ソースも無に言われてもなｗ

670 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:42:42

硬水は止めたほうがいい。今は大丈夫でも、数年後、数十年後に石ができて痛いよ。激痛だからね。
硬水は身体に蓄積されるんだ。
専門家に聞いてみて。

671 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:46:39

>>670
十年位飲んでますが何ともありませんが？
専門家に聞いてみて。＜俺は医者(結石の専門医)に言われたことないんだけど。

あのさ、ソース貼れよ。それだけ決め付けるなら。

672 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:53:11

確かにNHKのラジオで石が出きる原因として、ほうれん草の採りすぎと、硬水のミネラルウォターの採りすぎって言ってた。
ま、採りすぎと言っても個人差があるし体質も関係してると思うけど。

でも危ない硬水は避けたほういい。

673 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 13:57:26

>>672
だから、日常に飲む量で問題が有るのか具体的に根拠を示せよ。
根拠も示さずに、いたずらに不安を煽るのは最低な人間だぞ。

ほうれん草に限らずシュウ酸の事

674 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 14:00:57

>>672　何このバカｗｗｗｗｗｗｗ　国内の水商品製造業者か？

675 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 14:09:32

>>674ダメだこれゃ。

676 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 14:13:20

水ダイエットの話、検索してるけど
なかなか出てこない。
どの銘柄の水だったか、
どこの国の人だったか、
キーワードになる名前が全部思い出せん。

677 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 17:56:24

>>675

678 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/29(月) 23:38:20

キムチチゲ。ずどんと出た。

切れたよorz

679 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 00:07:03

おからは効果なかった

680 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 00:18:59

あるある大辞典でやって(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
食うといいウンコがでる食い物

681 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 08:47:35

あえてあるあるを参考に…俺ならみのを信用する

682 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 09:28:15

さつまいも　これ最強ですよ。

683 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 13:12:54

コーヒー→→下痢
ポテチ→→→下痢
クッキー→→便秘
ラーメン→→便秘
キムチ→→→下痢
焼肉→→→→どちらか

684 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 13:44:32

ずっと便秘だったから、昨日と今日
キムチ鍋
ヨーグルト
きな粉
ドライマンゴー
ピルクル
と便秘によさそうなもの食べてたら、出た(^ω^)
でも他に、ご飯・ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ・ﾚﾀｽなども食べてたし結局どれが効いたのか分からない(^ω^)

685 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 15:17:41

ニラ

686 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 16:19:04

エノキが大好きで、昨日二パック食べた。

なんかエノキがウンコをがっさり掻きだしたみたいな惚れ惚れウンコが出た。

687 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 16:30:13

個人的にはカロリーメイトが効くなぁ

688 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 16:51:34

エノキためしてみよぅ
キノコづくし

689 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 17:03:47

キノコはいいね。
天然ならさらにいい。

690 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/30(火) 22:42:44

キムチ食べた後でウンコすると、肛門がヒリヒリ痛いよー！！

691 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/31(水) 09:09:12

前の夕飯に白菜、エノキ、しめじ、水菜を水炊きしてポン酢で食ったら今朝もっさり出た(o^o^o)じっくり見たら原形そのままのエノキやら水菜が混じってた。→よく噛んでない証拠ですな(-.-;)

692 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/31(水) 13:03:45

>>683
病院行ったらw

693 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/31(水) 16:27:07

1　もずく
2　ごぼう
3　チキンラーメン

便秘の時はもずく食うなあ

694 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/31(水) 20:27:02

さっき年に一度あるかないかの快便だった。
何が良かったのか不明。
まだ出そう。

695 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 00:12:26

すれ読め

696 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 09:44:11

ホットココア飲むようになったら便秘解消された。

697 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 10:28:26

オールブラン

698 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 20:06:12

煮込んで一日置いて味を染みさせた筑前煮。
うまいし快便。
プルーン、豆乳、ヨーグルト、コーヒーも効くな。
>>697
自分はオールブラン二週間食べたけど逆に便秘になっちまったよorz
身体に合わないらしい。697さんが羨ましい。

699 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 20:13:32

今日で４日目～。
きのこ食べたり、もやし食べたり、ヨーグルト
発芽玄米、かぼちゃ…
食べているのに＞＜
焼き芋を食べると、次の日必ず出るんだけどカロリーたかい
ですよね。
う～ん、どうしたら。。

700 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 20:22:13

節分の豆、一度食ってみれ、食い過ぎても大豆だから
健康被害はない

701 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 20:24:31

朝ポッカ100％プルーンジュースをたくさん飲む。
頑固な便秘で何しても改善しなかったけど翌朝でました！

702 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 20:28:56

プルーンジュースかあ！体に良さそうですね。
大豆もきっと体によさそう。
ためしてみます。

703 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 21:53:12

1　　りんご

2　　ヨーグルト全般

3　　？？？
りんごはいいよ！すごくいい！すった方がいいかな？色変わる前に食うと抜群なんだが。

704 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 22:04:36

牡蠣

705 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 22:07:44

オレの場合も大蒜たっぷりの餃子。
次の日は気持ちのいいお通じで気分すっきり。口臭最悪。

706 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 23:00:06

おくら。絶対　おくら。

707 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 23:09:16

さっき食べた白熊アイスが出てきた。

708 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 05:49:00

硬水飲み続け＝石ができる説は結局デマだったん？

709 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 09:22:35

デマだろうな。硬水飲んでる人なんか沢山いるだろうし。

710 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 09:30:00

ピーナッツをちょっと食べ過ぎ
ぐらいに食べる。

711 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 10:17:09

硬水はやばいよ

712 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 10:20:49

コーラは、たまにはずれるけど基本すごい！

713 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 15:37:02

色々硬水試したけどコントレックスがいちばんヤバい

714 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 16:35:39

ランプフィッシュを少しヤバいくらい食ってみろ。
凄いモンが出て来るから。

715 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 18:05:32

わかめとろろ昆布ところてん

716 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 18:21:17

さつま芋・ご飯粒・乳製品

717 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 18:27:21

　　　　　　　　　　　　　　　　/　　//_/ノハL!L!i　　　　　　
　　　　　r‐､ i　彡　＼､i, ,ノ　　.i　,-ｧ　　　うっせーなウンコウンコって
　　　　　ヽヽ!_ 彡 =・=　　=・= .Y -く　　　
　　　　　　［i ６ ●( ヽ　＾ __,. ●ﾄ､/　　　　　グダグダぬかしてっと
　　　　　 .　ﾄ-' ､　　｀￣￣　　.ﾉ　　　　　
　　　　　　　　　＞　＿＿_ ＜_ 　　　　　　ウチの菓子食わすぞクソが
　　　　　　　　／ヾ　ヽ　　　ヾ　ヽ＼　　　
　　　　　　／　　 | ◯￣￣　◯ |／ヽ

718 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 18:51:24

　

教えてやろうか？

丸３日何も食わない（水分、電解質補給の為のスポーツドリンクを５リットルだけ）

するとプリプリダヨ

719 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 19:33:02

直腸洗浄した直後のウンコはほれぼれするくらい良いウンコだったぞ。

720 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/08(木) 21:08:45

かす汁や、甘酒、
ようは、さけのかすがいいみたい。
自分の場合だけだったらごめん。

721 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/08(木) 23:18:54

湯豆腐。白菜やネギも食べるじゃん、他に肉や魚を食べずただこのメニューで腹いっぱいにすると、翌朝スルッと出て臭くない。

722 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/09(金) 04:46:09

レンコン、おから、これ最強。

723 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/09(金) 06:22:17

トウモロコシ腹一杯たべたら爬虫類のようなカラフルうんこがﾌﾞﾘﾌﾞﾘ出ました

724 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/09(金) 08:17:46

スレ違いだが
ギャルソネの運航に興味津々…
想像しただけでヨダレでそうだ

下から…

725 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/09(金) 12:52:19

蕪や大根の煮物、玄米飯（発芽玄米と白米のブレンドでも）
意外なところでパスタ

726 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/10(土) 00:01:58

はあ出た出た２回も出た

727 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/11(日) 04:52:00

食物繊維のおいしい水

728 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/11(日) 08:40:13

おから、わかめ、えのき

729 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/11(日) 09:00:34

ドイツのキャベツの漬物
食うと恐ろしく臭いおならが大量に出て
止まらない！！もちろんうんこもどっさり特盛。
まさにゲルマン魂そのものです。　

730 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/11(日) 10:27:51

ゲルマン漬物はメルセデス級にうまいのかい?
わらわは食べてみたいぞよ。

731 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/11(日) 11:41:50

ドイツの漬物は確かサワークラフトとか何とか言うもの。
ソーセージの付け合せ何かによく出てくるスッパイやつ。
好みで一概にうまいまずいは言えないが、ドイツでも
ビタミン補給と並んでうんこ放出補助剤として重宝されているはず。
食べたときから発酵作用が十分認識できる『オナラ界のオリバーカーン』だ！
多分百貨店の食品売り場かドイツ大使館の最寄のスーパーで缶詰が買えるぞよ。

732 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/11(日) 12:54:30

ひよこ豆

とんでもない量が出る。

733 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/11(日) 20:01:53

サイゼリヤに「キャベツのピクルス」ってあるけど、あれの本場バージョンは効きそうだな。
日本向けのは酸味が弱いらしいね…。
駄目じゃん！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

734 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/12(月) 16:36:00

スリムドカンが最終兵器

735 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/12(月) 16:50:27

トースト食うと、すぐ出る。
アレルギー反応かな。

736 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/12(月) 19:13:47

チョコレート大量

737 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/12(月) 19:48:05

プロテイン飲むと柔らかめ（でもしっかり固形）のやつが出る
ｲｲ!!

738 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/12(月) 20:11:29

ファーストフード全般出ればいいけど、出ない時は胃もたれむかつきﾋﾄﾞｽ

739 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/12(月) 20:21:46

ヤーコンかな
喰ったらスゴイのが出るヨ。

740 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/12(月) 20:57:58

ヤーコンヤーコンやーこんにちは

741 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/12(月) 23:37:35

異動で本社勤務になった。昼はヘルシー弁当３９０円。
ごぼうやおから、かぼちゃがよくあるように思う。
ここの弁当を食べるようになってから便通が極めてよくなった。

742 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/13(火) 00:28:33

キムチ
アイス
サツマイモ

743 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/13(火) 00:44:49

麦飯最強

744 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/13(火) 00:50:12

寒天

745 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/13(火) 02:22:47

Topスリー

746 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/13(火) 09:38:21

米、魚、乳製品

747 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/16(金) 09:42:48

脂分の多い魚が良いらしいよ

748 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/18(日) 18:08:06

ヨーグルト、朝イチに果物、硬水

749 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/18(日) 18:46:25

昼にすき焼きの糸こんにゃく大量に食ったら久しぶりの快便、、、

糸こんにゃくそのまんま出ててびっくりしたお。

750 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/18(日) 21:29:15

ヨーグルト
ふき
バナナ

751 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/18(日) 22:16:58

>>731

>ドイツ大使館の最寄のスーパーで缶詰が買えるぞよ。

ドイツ大便館に見えたｗ

752 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/18(日) 22:42:55

俺の場合は、特に食べ物の種類には依存しない気がするなぁ…。インスタントや天ぷらとか
胸焼けを起こすことはあっても、朝食後に毎日ほぼ同じ量が出る。色は黄土色か茶色かって
感じのバナナ状で、固さもほぼ一定。

実は俺は人より食うのがかなり遅いらしく、人に聞いたら噛む回数が多過ぎるからだった。
大体、一口で60回ぐらいで、豆腐類でも40回ぐらいは噛む。適度に噛む食事の場合に快便で
流し込むようなものはダメとか、そんなことない？

そんで快便なのはいいんだが、少しでも痛んだものとかには一発でやられる。他のみんなが
平気なときでも、すぐに下痢になるんだよなぁ。

753 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 01:35:41

海草サラダ最強

754 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 02:45:23

えのき
糸こんにゃく
トウモロコシ
しゅんぎく

これは原型のまま出て来るね

755 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 05:08:23

疲労回復に甘酒がいいって聞いて毎日ガブガブ飲んでます。
ホントは麹で作ったものがいいらしいんだけど、高くついて仕方がないので
酒粕の甘酒を牛乳で割ってます。
これが結構便通にもいいみたいで絶好調ですよ。酒粕オススメです。

756 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 05:18:48

食べ物ではないのでスレチかも知らんが乳酸菌飲料は効く…!!

最近食生活乱れててお通じも不定期

が、昨日から素敵な便りが！

思い当たる節はピルクルしかない。

しかも５口くらいしか飲んでないのに…

ありがたやありがたや

757 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 09:37:09

プルーン
納豆
ヨーグルト

758 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 10:06:18

うんこ
が最高

759 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 11:32:13

食べ物じゃないけど、池袋のＳで買ったスーツを着るとすぐにウンチが出る。
以来、家では「キルト・ウンデルスーツ」と呼び、便秘気味の時着て重宝してる。

760 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 15:29:54

糸こんにゃく
ヨーグルト
キャベツ大量

761 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/19(月) 16:56:02

ごぼう
　れんこん
　　こんにゃく

762 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/25(日) 10:27:22

スリムドカン、朝起きて最初に健茶王飲む、カスピ海ヨーグルト

763 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/25(日) 10:39:28

大根
白菜
じゃがいも

764 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/25(日) 12:00:37

スリムドカン？
ドッカーン！ってCM?飲んでみたいかもー

765 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/25(日) 12:27:27

今ほか弁のﾃﾞﾗｯｸｽ弁当食ったんだけど、
やべぇうんこ出そおおおおおお！！！

766 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/25(日) 12:31:16

背油たっぷりの豚骨ラーメン
よく冷えたビール
昼寝

だいだいウンコで目が覚める

767 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/25(日) 15:09:15

おから
ただし、食い過ぎると下痢する

768 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/26(月) 09:50:05

食い物じゃないけど
歯医者で処方された抗生物質の薬飲んだら
凄いことになって困っている(ｗ

769 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/26(月) 21:51:23

カントリーファームのミューズリー
なぜか食ってすぐうんこでる。しかもちょっと病気してる時みたいなやつ

770 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/26(月) 23:23:24

カボチャ
キムチ
さつま芋

771 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 10:49:07

夜さつま芋朝玄米ご飯食べたら一日に5回クソしたぞ

772 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 11:04:16

プルーン　腸が活発になりお腹がグルグル言い始める
ただしガスもめっちゃ出る

773 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 16:41:06

３・干し芋
２・干しいちじく
１・キムチチゲ

３と２はやっぱガスが溜まる。１は…切れる。

774 ：ウンチ：2007/02/28(水) 16:57:44

やはりさつま芋！次の日立派なブツが出てくる

775 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 17:28:52

南瓜
キムチ
さつま芋

776 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 18:10:44

カボチャ
納豆
乳酸菌ラブレ

777 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 18:12:06

777♪

778 ：ウンチ：2007/02/28(水) 18:15:09

さつま芋食って次の日、銭湯に行って湯船で屁をひったら、湯船の中で見事な一本糞が飛び出した

779 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 19:17:09

>>778
満員電車の中で笑わすなww

780 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 19:26:32

>>778 そのｳﾝｺどうした？？

781 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 19:53:05

>>778
湯に溶かして、泥湯って言い張ったんだろ
まさに漢

782 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 19:54:10

>>778
姫路のスｯパ銭湯だろ!
あれおまえのしわざだな!!

783 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/28(水) 22:20:33

せんな茶まじやばいよ！！

784 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/01(木) 00:51:11

海草類
特にめかぶがいい像

785 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/01(木) 01:23:41

◆スカトロ大祭　３月２５日（日）　
三代目葵マリープロデュース　エルドラド５周年記念　『スカトロ大祭』　開催決定！！
■場所：DX歌舞伎町
■内容
・ステージ　１　　『徳井　唯　＆　魅梨　のSMショー　２０分』
・ステージ　２　　『ナンシーの朗読オナニーショー』
・ステージ　３　　『お客様参加による二人羽織イカせ対決』　（りん。＆　魅梨）１５分
・ステージ　４　　『あんな　＆　ナンシー　の、くすぐりゲロリンこショー　２０分』
・スペシャルステージ
『エルドラド５周年記念感謝祭　スカトロショーパーティー』
三代目葵マリー　徳井唯　あんな　りん。ナンシー　魅梨

DX歌舞伎町HP　　http://www.dxk.co.jp/index2.html
スカトロ大祭告知ページ　　http://www.dxk.co.jp/performer07_03_21.html

786 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/01(木) 02:58:59

薩摩芋
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
ｷﾑﾁ

787 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/01(木) 03:04:21

①ヨーグルト
②カボチャ
③ヤクルト

788 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/01(木) 03:11:52

えのき茸、しめじ、糸こんにゃく、ワカメ。

789 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/01(木) 18:26:46

こんにゃくラーメン、丼一杯のトコロテン、雑穀等等。
いろいろ試してみたものの全く便秘改善せず。ただ今5日目に突入でーす('A´)
でも良く考えてみれば、平日は基本的に夕飯だけの不規則極まりない食生活を送ってりゃｳﾝｺｰの元もつくられないか...orz

790 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/02(金) 12:16:10

>>789
腸が正常に曲がってないんぢゃね
病院で肛門からカメラ入れてもらって正常に戻してもらったらどう？
あと腸内洗浄で古くて固くなった運子ちゃん流して貰おう

とマヂレスしてみる

791 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/02(金) 12:59:38

いいウンコを出すコツ
1夜は八時以降食さない
2水分を一日2L以上飲む
3タンパク質を多めにとる　脂質はできるだけ控える

4お腹に手をあて名前を呼んであげる
流す瞬間涙がちょちょ切れるだろうが可愛い子には旅をさせろ的なかんじで送り出すことが大事　トイレのドアを閉めた後今までの思い出に浸りつつ写真なんか眺めつつ悦に浸れ

792 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/04(日) 23:33:08

お腹が張ってヤバかったので、カボチャとニンジンがたんまり入ったカレーを作って食べたら、さっき出た。

793 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/05(月) 21:08:42

納豆

私はこれで便秘改善した。人それぞれなのでいじめないでください。因みに1日2パックです。

794 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/06(火) 10:15:41

1. 発芽玄米
2. 味噌汁の海草
3. 寒天

795 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 09:45:48

何故か胃腸薬飲むと素敵うんうんがツルッと産まれる。

796 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 10:59:04

便秘気味の時はトイレ我慢して水飲みまくる
そしたら下痢便で出てくるからｵﾇﾇﾒ

797 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 11:04:13

このレスを見たあなたは確実に交通事故に会います

逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
http://game12.2ch.net/test/read.cgi/gamerpg/1172831417/

デア・リヒター最強

と書き込んでください。書き込まなければ確実に明日交通事故にあいますよ

798 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 14:04:08

↑ｷｯﾄｱﾝﾀｶﾞ事故死ｽﾙ

カボチャ
さつま芋
キムチ

799 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 17:20:21

たけのこ
千切り大根
ひじき

800 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 21:23:05

つぶあん・とうもろこし・きなこ・林檎・えんどう豆・おから

801 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 22:29:15

干し芋

802 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 22:31:29

筑前煮（お煮染め）

803 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/08(木) 22:36:06

大勝軒のラーメン。
2人で行って相手が食いきれない分も食うともっと出る。

804 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/19(月) 00:45:38

　　　　　　　／￣|　　　☆
　　　　　　　｜　｜彡　　　ビシィ
　　　　　　　｜　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣
　　　　　 ,―　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　|　便秘の時はヤバイ物食って
　　　　　| ＿＿_）　｜　　　　　　　　　　　　　　∠　　下痢になるのが近道。
　　　　　| ＿＿_）　｜　　　　　　∧＿∧　　　　＼＿＿＿＿＿＿
　　　　　| ＿＿_）　｜＼＿＿＿ ( ´∀｀ )＿＿＿__
　　　　　ヽ＿＿）＿／＼＿＿＿　　　　　＿＿＿__,　）＿＿
　　　　　　　　〃　 .　　　　　　　/　　　　/　　　　/ / 　　〃⌒i
　　　　　　　　 |　　　　　　　　　/　　　 ./　　　　 / /　　　 .i::::::::::i
　　＿＿＿＿|　　　　　/⌒＼./　　　 /　　　　 /　| ＿__＿|;;;;;;;;;;;i
　　[__]＿＿＿|　　　　/　/-、 .＼_.　 /　　　　　Uし'［＿］　　　　 .|
　　 | ||　　　 |　　　 /　/i　 i　　　　/　　　　　　　　 | ||　　　　　|
　　 | ||＿__＿|＿___/　/ .|　.|＼＿ノ＿＿＿＿＿＿..| ||　　　　　|
　　 |（＿＿＿_＿ノ　/＿|　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿..| ||　　　　　|
　　 | LLLLLL.／　__）L_|　|LLLLLLLLLLLLLLLL. | ||＿＿＿__」
　　 | ||　　　 (＿／　　 /　i　　　　　　　　　　　　 .| ||　　　　| ||
　　 |_||　　　　　　　　／　.ノ　　　　　　　　　　　　　 |_||　　　　|_||

805 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/19(月) 02:46:03

米かなぁ、やっぱ。
レタスやキャベツは下痢気味になるし、白菜はうんこさんにキレがなくなる気がする。要するにスッキリしないし、拭きにくい。

806 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/19(月) 03:04:33

もやしに１票。
一時期びんぼしてた頃、ほぼ毎日一袋食ってたけど
んこの切れが良かったな。

807 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/19(月) 03:06:43

ライ麦良いよ

808 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/19(月) 13:10:34

このスレ見てイメージしたら出た(･ω･)ﾉｼ

809 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/27(火) 14:38:45

ダノンの緑色のヨーグルトは良く効くね。

810 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/27(火) 15:03:21

コントレックスは神の飲み物

811 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/29(木) 17:05:57

玄米、ふき、ごぼう

812 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/12(木) 01:17:18

オールブランはお通じを良くするためのものではありません
劇ウマの嗜好品です

813 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/15(日) 11:26:21

>>809→まずは14日間お試しくださいってやつですよね？

814 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/16(月) 06:04:40

水溶性食物繊維を含むもの＝納豆、山芋､めかぶ、とろろ昆布、昆布、なめこ

不要製食物繊維を含むものはゴロゴロっと出るので、
お尻痛くなっちゃうけど､
水溶性の食物繊維ならツルン！と出ます｡

815 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/16(月) 07:18:05

何食べても出ないとき、さつまいも蒸かしたやつをそのまま食べると、いい感じの色と大きさのがでる。

816 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/16(月) 08:48:42

お刺身用のわかめ
最強！！

817 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/16(月) 08:53:45

ところてんじゃね？

818 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/19(木) 11:44:41

さつまいもは最強だね。ビタミンCもたっぷりだし｡

819 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/21(土) 14:23:40

どうしても出ないときは､
バルサミコ酢をオチョコ２杯飲むと､２，３時間後にすっぽんと出ます｡

820 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/21(土) 16:44:59

ﾌﾟﾙｰﾝと賞味期限が２・３日過ぎたﾖｰｸﾞﾙﾄ。
１日に５回も出産した。

821 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/21(土) 17:55:50

最初、プルーンについてよく知らず、袋の注意書きも読まず一袋空けてしまってえらい事になった

822 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/22(日) 12:04:48

ちょっとスレ違いだけど和式トイレじゃないと気持よく出ない。洋式しかないとツライ。

823 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/22(日) 12:33:06

イカ墨のパスタたべた後は黒く光って立派なのが出る

824 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/23(月) 01:49:33

ナスの味噌炒め

825 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/23(月) 11:35:42

おい！ＴＯＰ３ってスレタイにあるから３つ書けよ。

めかぶ
納豆
ごぼう

826 ：組長：2007/04/27(金) 22:57:19

ヨーグルト
蕎麦
オールブラン

出る時の勢いが違う

827 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/30(月) 10:22:14

運子あげ

828 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/30(月) 16:10:56

にんにく。
焼肉屋やラーメンにあるにんにく下ろしとか、にんにく味噌とか
食べるとウンチ君がめっちゃそれの匂いになって芳しい。
試してみてください。食べるときと出るとき二回楽しめるよ

829 ：もぐもぐ名無しさん：2007/04/30(月) 19:51:58

スカトロ系通販サイトでｼｯｺとｳﾝﾁ売ってたけど、買った人は何に使うのかな？

830 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/01(火) 09:14:15

ナニに使うんでしょ

けど、そんなもんがお金になるのか
売血より簡単ではないか
運子でお金お金$$$・・・・・・・・

831 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/01(火) 10:38:11

麦ご飯ですな。とろろと合わせると最強。

832 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/03(木) 16:57:21

にんじん　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　今日トイレ3度目！人参二本くったおWW

833 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/04(金) 13:16:01

にんにく入りラーメン。
いっぱいにんにくを入れると次の日のきゃつはにんにくの香りを撒き散らして
出てきます。本当にいい匂い。会社に行くときはできないから、金曜日の私の
楽しみです。生下ろしにんにく７はい入れて食す。ラーメン
ちなみに大船の一番屋というところで食べてます。おいしいです。

834 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/05(土) 09:02:46

野菜タップリ入った味噌汁
野菜炒め、おひたし
三食これでやってみれ

835 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/06(日) 07:49:38

牛乳
黒酢
にんにく卵黄

836 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/06(日) 08:39:07

米
ゴボウ
セロリ

837 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/06(日) 22:48:17

さつまいも
ごぼう
それでもだめならコーラック

838 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/06(日) 23:16:44

>>837
なんていうかそれはすごい屁が出る食い物だな

839 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/07(月) 05:21:37

わかめ
きゃべつ
押し麦
特に中国産わかめ最強ｗ

840 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/07(月) 07:41:08

バナナ
ひじき
寒天

841 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/08(火) 05:02:36

「うんこ」と「うんち」どちらが上品？千秋は後者

だって
http://news.ameba.jp/2007/05/4568.php

842 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/08(火) 22:42:29

バナナ
プルーン
ヨーグルト

843 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/09(水) 19:06:06

お茶飲みながら寒天をサクサクとかじる
腹の中で膨らんで他のものを食べたくなくなるんでダイエットにもなるかな？

844 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/09(水) 22:21:37

食物繊維かなあ

845 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/09(水) 23:15:28

麦飯を食えば
調子いいっす

846 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/10(木) 00:20:58

(神･ω･神)
(神･ω･神)
(神･ω･神)

847 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/11(金) 12:06:09

食べ物じゃないけどヤクルト。

夕食３０分後の１本で定期便のチケットをゲットせよ。

848 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/13(日) 12:20:25

わかめ
ひじき
海苔

849 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/14(月) 04:41:47

レンコン
キャベツ
むぎ茶

850 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/14(月) 06:02:28

さつまいも
プルーンジュース
おから
青汁

851 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/14(月) 06:20:14

カボチャ

852 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/14(月) 09:47:13

ﾊﾞﾅﾅ牛乳
干し芋
おから

853 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/15(火) 00:28:42

１日ウーロン茶２ﾘｯﾄﾙを毎日。快便です

854 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/17(木) 18:59:06

プルーン
トコロテン
じゃがいも

先ほど量も臭いも強烈なのを出産いたしました。

855 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/18(金) 09:40:56

1バランスのよい食事(3食)
2水分

3睡眠

856 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/22(火) 01:01:26

ヨーグルトは牛乳と砂糖でシェイク状にしたら駄目？

857 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/22(火) 15:23:04

>>856
　砂糖の代わりにバナナなどが良いかと。

858 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/22(火) 20:57:36

>>857
そんなバナナ～。

859 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/26(土) 15:20:11

朝イチに
健茶王
コントレックス
プルーン

860 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/26(土) 17:36:34

１　天寄せ（寒天で作ったゼリー）
　　トマトジュース、野菜ジュースで作ると最強。サラダ、デザート感覚。
２　こんにゃく
　　角コン、糸コン、しらたき・・意外と食べれる。
３　根菜類　ゴボウ、レンコン、ニンジン、カブ・・

コラボの妙技
　・五目豆　根菜、コンニャク、昆布、大豆など
　・おから煎り　おから、根菜、ひじき、ねぎ・・など

以上、臭いにもよし。
　
　　

861 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/26(土) 20:59:44

酒

862 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/01(金) 15:43:55

チョコレート

863 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/01(金) 16:06:38

私もお酒。
次の日スルっとでる。

864 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/01(金) 16:10:18

僕も酒。
飲みすぎくらいが丁度いい！

865 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/01(金) 16:18:12

にんじん最強

866 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/01(金) 16:24:04

メンマです

867 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/01(金) 17:13:54

米
米
米

868 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/01(金) 18:41:18

クラブ

869 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/01(金) 21:03:02

前日の主食は芋で副菜が切り干し大根やこんにゃくステーキ
→翌朝朝一番にコーヒー→40センチほどの一本糞出現

870 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/04(月) 22:53:24

やっぱりバナナじゃないかな
夜バナナ食うと、翌朝バナナ大のが出る気が汁

871 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/05(火) 18:11:28

海藻サラダ・バナナ・野菜いっぱいの鍋

872 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/07(木) 13:26:22

とろろ
白米
酒
果物（特に柑橘類、マンゴー、イチゴ、プルーン）
ミント系の物

873 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/23(土) 10:38:24

野菜ジュース
高カカオ含有率のチョコ
酢

874 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/08(日) 13:46:09

黒酢
うこん
牛乳

875 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/08(日) 16:18:17

グレープフルーツ。

単品で食うと下痢になる

876 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/08(日) 17:37:01

モロコシ最強

877 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/16(月) 12:18:31

やっぱバナナだなぁ

878 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/16(月) 12:21:46

コーン、わかめ、ニラ

879 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/16(月) 16:43:03

10年間禁煙してたんだけど今月からまた吸い始めた。
朝食後の一服で必ず便意を催すようになったよ。

880 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/17(火) 03:24:50

サトイモ
ひじき
蓮根
肛門科入院中の飯でいやっちゅうほど出てきた。

881 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/17(火) 03:43:12

>>869

40センチ！？

882 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/17(火) 12:45:35

トマトも単品で食べると下痢になる

883 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/17(火) 22:54:40

納豆御飯
トロロかけ御飯

とにかく米とネバネバ食品

884 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/20(金) 09:10:18

いかすみパスタ。
こんにゃく。
モロコシ。

885 ：ペロペロ仮面TypeーR：2007/07/26(木) 17:47:55

●⊂(@ω@)つ●
じっぷらからｳﾝｺ持参で来ました
何を食べたら良いｳﾝｺが出るかはじっぷら名物三年連続エリートｳﾝｺﾏﾝシティボーイビロ～ン様に聞けば一発回答間違い無いですよ

886 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/26(木) 17:48:33

じっぷらの三年連続ミスター「エリート」紳士ウンコマン◆GeDqA5SR3U様専用スレより
遠足にきました♪
やっぱり、プルーン、バナナ、コーンがいいと思います。

887 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/26(木) 18:07:43

じっぷらからｶﾘﾝﾄｳとﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ持って遊びに来ました♪
いいウンコの事なら奈良公園の鹿印衛生社のﾊﾞｷｭｰﾑｶｰ運転手
3年連続ミスター「エリート」紳士ｳﾝｺﾏﾝ◆GeDqA5SR3U様に何でも
聞いてね♪
ｳﾝｺﾏﾝ様が奈良公園で売っている、鹿煎餅もいいウンコ出るよ♪
ｳﾝｺﾏﾝ様専用ｽﾚは、
うんこ一袋350円　長野
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1184230956/
何時でも遊びに来てね♪

888 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/26(木) 22:46:18

　,,,人＿,,,人人＿人人＿,,人人
＜　　　　　　　　　　　　　　　　＞
＜今だ！888ｹﾞｯﾄｵｵｵｵｵｵ!!!　　 >　　　　 _　 _
∠　　　　　　　　　　　　　　　　＞　　____/_//_/
　￣Y'''￣Y￣Y　'''Y''￣YY￣Y'''　　/____　 /　 ___________________　　 _　 _　 _
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　　く　　　∧∧　 )　゛゛゛＼,,＿＿＿＿＿＿＿　＿,, 　_　...,,
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　　く　　.......　.......... :::::::／￣￣￣￣￣￣￣￣￣''￣　~"
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889 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/28(土) 11:28:49

モロヘイヤ
めかぶ
わかめ

890 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/28(土) 14:37:23

>>883納豆は効くね～
１時期ハマって毎日１パックずつ食べてたら快便になったよ。
しかもするるっと出てきてスッキリする。
臭いもそんなにしなかった気がする…

891 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/04(土) 21:46:03

ヨーグルト
めかぶ
納豆

892 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/04(土) 22:17:04

生クリーム大量

893 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/06(月) 13:10:46

アイスクリームの方が効きそう…

894 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/06(月) 15:28:01

椎茸最兇だよ！

895 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/06(月) 16:45:44

1 おから
2 オールブラン+バナナ＋ヨーグルト
3 適度な油
人によって効く物は違うよね。
海藻や根菜類は食べ過ぎたせいか、効果無しorz

896 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/14(火) 10:44:13

1(神･ω･神)
2(神･ω･神)
3(神･ω･神)

897 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/15(水) 03:26:16

1カボチャ
2トウモロコシ
3ヨーグルト
4春雨

かなぁ俺の場合

898 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/15(水) 05:00:00

アイスやソフトクリームってどう？

899 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/15(水) 05:16:19

>>898
食いすぎて腹下す事はあると思うけどいいンコは出ないと思うけどなあ。

900 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/15(水) 05:41:48

イパイたべると下痢という事ですか？

901 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/15(水) 18:36:39

１黒酢
２乳酸菌飲料
３ヨーグルト

902 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/15(水) 19:18:10

焼き芋

903 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/16(木) 05:22:01

かまずに食べる玄米
さくらんぼ５００ｇ
ブロッコリーの茎

904 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/16(木) 07:52:13

いいウンコの作り方はわからないけど
めかぶを食べればスムーズにでる

905 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/17(金) 09:40:46

納豆を食うと下痢が収まる

906 ：名無し：2007/08/17(金) 10:57:49

熱いお茶を飲むとすぐトイレに行きたくなるけど私だけ？

907 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/17(金) 12:00:58

うん

908 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/17(金) 14:40:42

昔、化粧品売り場で購入した、アペリオという飲み物のんだ次の日のウン●はキレイであった…。懐かしす('-'*)

909 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/19(日) 10:55:31

>>908
確か資生堂の商品だよね。
まだ販売されているのかな？

910 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/21(火) 00:52:28

こんにゃく
芋
トコロテン

911 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/21(火) 19:54:34

納豆
オクラ
豆腐

これを一緒にして、めんつゆかけて食べる！！最強！！

912 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/22(水) 00:07:24

いいウンコ食えばいいウンコ出るんじゃないか？

913 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/23(木) 00:50:52

じゃがいも

914 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/25(土) 21:06:10

わかめ

915 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/25(土) 21:17:24

もずく
オクラ
ひじき

916 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/25(土) 22:33:17

１　ピーナッツ
２　トマト
３　干しいも

917 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/26(日) 01:49:25

米
とろろ（山芋の）
健康油脂（オリーブオイル等）

918 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/28(火) 05:47:18

乾燥いちじく

919 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/30(木) 10:25:10

乳製品もキノコ海藻黒酢全く効かない私の頑固な腸に、どなたかいい食物・飲料を教えてください(/_;)

920 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/30(木) 10:29:18

野菜の天ぷら
ダイエット志向で油脂を全然取らなかったりすると出ないよ。
潤滑油で、するり爽快！

921 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/30(木) 18:46:42

野菜の天ぷらですか～(^o^)確かにダイエットしてて油物控えてました(>_<)
明日にでも早速食べてみます！ありがとうございました(^o^)

922 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/30(木) 20:00:28

タバコ

923 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/31(金) 00:47:26

オクラの天麩羅なんて良さそうだな☆

924 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/31(金) 06:23:21

サツマイモの天ぷらも｡

925 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/31(金) 15:03:12

921ですが、人参とゴボウのかき揚げ食べてビブレ飲んでみました☆
さて、出るか…(^-^)

926 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/31(金) 15:48:38

空きっ腹にﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

927 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/31(金) 16:20:15

熱いミルクティー

928 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/01(土) 21:46:38

キムチ

929 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/02(日) 00:06:53

×　ビブレ
〇ラブレ

930 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/02(日) 08:17:51

》929
ごめんなさーい(>_<)間違えちゃった(^_^;)

931 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/05(水) 13:23:25

１．にがり
２．野菜ジュース
３．米
４．亜麻仁油、オリーブオイル等
５．香辛料

932 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/06(木) 02:58:46

芋煮。

933 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/06(木) 17:38:25

パイナップルの缶詰め

りんご

934 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/06(木) 19:53:50

南瓜
キムチ
ごぼう

935 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/06(木) 19:59:17

>919

つ南瓜

つﾔｸﾙﾄ

936 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/06(木) 20:04:44

1キムチ
2こんにゃく
3植物性乳酸菌ラブレ

937 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/09(日) 12:25:54

バナナ
めかぶ
にんにく
柚子こしょう

938 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/10(月) 07:27:06

>>937
柚子胡椒って便秘に良いの？

939 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/10(月) 09:24:02

おからおからおから

940 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/10(月) 23:34:23

１黒酢
２乳酸菌飲料
３ヨーグルト

941 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/20(木) 12:54:58

果物
野菜ジュース
米

942 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/20(木) 16:37:39

1キムチ
2南瓜
3さつま芋

943 ：偽善者：2007/09/21(金) 01:31:25

飼い猫
野良キャット
モナー

…誰か突っ込みよろ………

944 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/21(金) 02:32:47

とろろ

945 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/21(金) 20:40:36

コルク

946 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/22(土) 11:23:15

米
煮込んだ大根
油

947 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/22(土) 12:25:06

１黄粉
２昆布
３牛乳

948 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/22(土) 21:11:17

おれ、人生の９８％くらいうんこの調子悪い。
つまり快便って年に数度。いや数年に一度かも。
下痢じゃなくて便秘気味のねっとり系。
便器についちゃう系。

だから繊維質のものもヨーグルトも食べたさ、たくさん。
このスレでみるようなものたくさん食べたさ。
でもいっこうに変化なし。

ところが、とある事情で最近体を鍛えるために
プロテインを大量に飲み始めた。一日食事以外に１２０ｇほど。

そしたらいきなり快便ですよ！！
毎日快便！！

うんこの調子のために野菜食えってのは聞くけど
肉（まあ僕の場合はホエイプロテインだけど）食えってのは聞いたことなかったなぁ。
びっくりです。

949 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/22(土) 21:24:57

いいうんこを食べればよりいいうんこが出る。

950 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 00:21:23

1　納豆
2　ポテチ
3　ひじき

951 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 16:11:52

>>948
そのプロテインって大豆プロテインじゃないか？だったらいわゆる粉末豆乳なので肉には相当しない。

952 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 16:12:34

ちゃんと読んでなかった。乳清プロテインって書いてるね

953 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/26(水) 10:46:41

マンゴー
トマト
とろろ

954 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/26(水) 11:07:54

1. さつまいも
2. 小豆入り玄米ご飯
3. 押し麦

955 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/27(木) 04:50:54

俺の場合は
１　牛丼
２　山芋+納豆
３　豚キムチ

食うとかなりの確率で下痢にまでなる。

956 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/27(木) 11:31:26

それってすき家行けば良いんじゃ？
全部食えるぞ。

957 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/27(木) 14:09:43

何で今まで気付かなかったんだ！
いいうんこ食えばいいうんこがでる

958 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/29(土) 02:19:22

1かぼちゃ
2キムチ
3米

ｱｹﾞ

959 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/29(土) 02:49:20

今の時期売ってない
かもだけど､

スイカ!!
あれはネ甲｡

960 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/29(土) 04:38:16

１うんこ
２うんこ
３う○こ

961 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/30(日) 08:47:37

ヨーグルト
牛乳
黒酢

962 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/30(日) 20:42:41

１　キムチ
２　にんにく
３　ユッケ

963 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/08(月) 16:51:24

１めかぶ
２納豆
３ひじき

964 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/08(月) 17:29:21

1　ロールケーキ
2　チーズケーキ
3　モンブラン

965 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/09(火) 13:22:49

キウイ（酸味の強いものがより出る気がする）

966 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/09(火) 15:33:57

植物油
コーヒー
すいか

967 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/12(金) 23:00:41

　　　＼∧＿ﾍ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　,,､,､,,,　/ ＼〇ノゝ∩ ＜　1000取り合戦、いくぞｺﾞﾙｧ！！　　　　　　　,,､,､,,,
　　　　/三√ ﾟДﾟ)　/　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　,,､,､,,,
　　　　/三/| ﾟＵﾟ|＼　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,,
　,,､,､,,,　Ｕ（:::::::::::）　　,,､,､,,,　　　　　　　　　＼オーーーーーーーッ！！／
　　　　//三/|三|＼　　　　　∧＿∧∧＿∧ ∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧＿∧
　　　　　　∪　 ∪　　　　　　（　　　　）　　　（　　　　）　　　（　　　　）　　　）
　,,､,､,,,　　　　　　　,,､,､,,,　　∧＿∧∧＿∧∧＿∧ ∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧＿∧
　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　（　　　　）　　　（　　　　）　　　（　　　　）　　　（　　　　）

968 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/12(金) 23:50:39

１亀田興毅
２亀田大毅
３亀田和毅

969 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/12(金) 23:55:02

>968はゴキブリ以下のｳﾝｺそのものだろｗ

970 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/13(土) 01:31:21

１ラブレ（効果てきめん）
２玄米（素晴らしい）
３寒天

971 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/13(土) 01:37:04

１・プルーン＋さ湯
２・めかぶ＋一味唐辛子
３・ラブレ

972 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/13(土) 17:35:30

１．うんこ
２．ちｘこ
３．まｘこ

973 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/13(土) 19:56:48

１バナナ
２コーンフレーク
３牛乳
毎朝これで快食快便！

974 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/13(土) 20:08:13

>>968
低学歴・低偏差値・ゴミクズの糞ども亀田一家ワロスｗｗｗｗｗｗｗ
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975 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/14(日) 07:03:04

１牛乳
２キムチ
３ところてん

976 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/14(日) 07:32:06

１ヨーグルト
２オリゴ糖
３食物繊維

977 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/14(日) 07:41:31

バナナ

サイリウムのシリアル

カボチャ

978 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/16(火) 22:30:48

１長いも＋おくら
２もずく
３ヨーグルト＋プルーン（これを２週間）

979 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/17(水) 12:07:50

アップル・ジュース

980 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/17(水) 15:22:24

何故か私は・・・
１ニラ
２コーヒー(快便どころか下痢してしまう)
３鍋類

981 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/18(木) 20:52:24

牛乳
キムチ
海苔

982 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/18(木) 21:13:47

1.きんぴらごぼう
2.オールブラン＋牛乳
3.ノンシュガキャンディ

ウンコがチュルン♪チュルン♪

983 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/19(金) 00:53:57

りんご
もやし
空芯菜の炒めもの

984 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/19(金) 01:43:29

玉ねぎ
ねぎ
キャベツ

985 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/19(金) 01:45:01

牛角キムチ一瓶一気空け←腹痛・下痢注意
かぼちゃとサツマイモとレーズンのヨーグルトサラダ
オールブラン

986 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/19(金) 02:51:48

俺酒飲むと必ず次の日はお腹痛いくなるんだけど子供だからか？以下症状↓
二日酔いはした時ない。
ビール瓶一本で吐ける。
ビール一杯で強烈な眠気。

987 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/19(金) 10:26:58

>>986
ただ単に、アルコールに弱いだけじゃんwww
下戸なんだよw

釣りなの?w