食欲ない朝でも食べられる料理

寝不足や二日酔いでどうにも食欲のわかない朝でも、これなら食べられるってものは？

シリアル

バナナ

たまごおじやなんてどうかな

ヨーグルト

（'◇'） ｹﾛｯｸﾞ

すうどん

わしは朝起きた瞬間は食欲ないけど、食べく内に食欲わいてくる

わかめスープ
具の少ない味噌汁

カレー

豆乳

辛いもの。めがさめる

茶漬けに昆布の佃煮。

湯豆腐。いけるよ。
よく目覚めてないお腹にも優しく気分もゴージャス！

ラーメン二郎

すき焼きの残り。
味が濃くて食欲を刺激する。

無理して食べると身体に悪い。

クリームシチュー

喰わないのが一番。

ミートボール

普通に、おかゆ

ツナマヨトースト

スープ、乳製品

湯豆腐おいしそう。ご飯にかけてもｳﾏｰだし

二日酔いの朝に吉野家で牛丼たべたら、
一口で吐いた

少しさんぽしてカ○リーメイトかヴィ○ーインゼリーを食う

朝は食欲あるのに昼になくなる

　　彡三ﾆ三ミミミ-、 　 　 　／ 　 　　　　　　　　　 ヾ:::::＼　　　　
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　　　 彡" 　 　　　　　　　ﾐ.　　ミ| 　　　　　　　　　　　　　　　 |::::::::|,. 　
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ﾔｯパスープ系だよね。
オニオンスープか何かに、ジャガイモちょこっと入れたり固くなったパンちょこっと入れて。

>>1
ポッキーだよ。ポッキー。

�d汁かシチュー。重そうだけど、におひにつられて意外と食欲が湧いてくる。

カレー
カツカレーでも可

朝からカツカレーかあ？俺には出来んｗ
湯豆腐よさそうな、やってみよう。

自演乙

私は最近二日酔いの朝にうどん食べたら……
食べやすいからって消化に悪い物はマジやめたほうがイイよ…

じぇりー

お茶漬けさらさらかぬるめのホットミルク。
うどんて消化良くなかったっけ？

紅ショウガをケチらずにご飯にまぜる。
シンプルイズベスト

料理じゃないけど、ラフランスなら食べられる。

せめて　果物　ヨーグルト　パンかご飯(おにぎり)　野菜　味噌汁か珈琲
くらいは食べなはれ！

朝食べないと､頭も働かず､エンジンかからず､太りやすくなるよ。

卵ご飯

>>40
こんな事言う奴が未だに居るとは驚き。

ニューコンビーフ

煮込みうどん。前日とかの残りで麺がふやふやになってるやつ。

朝は糖分採った方が良いよ。時間が無い人は、チョコレートをつまむべし。

バナナ、アイスクリーム

カレーうどん

朝食わない方が痩せるよ

夜になるにつれて食べる量を
増やす方が太るんだよ。

食欲ないなら食えんだろ

朝とか夜とか食べる時間帯で
太る痩せるは無関係なのに
未だに迷信を信じてる人たちって（ｗ

俺は朝昼晩人よりガッツリ食べて
お菓子とか食べないからガリだよ。
食欲の無い朝なんて無い。
仕事で夜遅く寝ても朝食が楽しみで目が覚めます。

チャーハン

ざるそば

カツ丼・鰻丼・牛丼
チーズたっぷりのピザ

>>8,10,12,16,18,20,22,30,32,43,45,47,49,53,55
ブタ

>>2,3,4,5,6,7,13,23,25,31,37,38,40,41,44,46,51,52,54
ふつう

>>9,11,14,17,19,21,26,27,29,33,35,36,39,48,50
やせ

>>15,
判定できず

二日酔いの朝の定番は・・そうめん！とカレーか天丼！
何だかとっても食欲がわいていつもの２倍は食べる！

普通の二日酔いのときはカレーを欲する。
きついときは‥ カレーの隠し味太田胃散。

薄い味噌汁にねぎのみじんぎりだけ

カニ缶・・・

オートミールはどう？砂糖でも塩でも味付けは
OKみたいだし。

こんぶ

おおとろ。

>>63
腹にもたれるがな(´･ω･｀)

http://www.gazo-box.com/warah/img-box/img20030703141055.jpg
これだよ、これを食えよ。

しらたき
イワシの缶詰

omikuji

○○じる

みかん

お茶漬け

青汁(´∀｀)

大麦若葉ｗ

バナナ

美しい女性の大便

ウィダーinゼリー

サンゲタン

飲んだ次の日は、
お粥に大根おろしが一番いい。

多少元気のある場合になってしまうが、
おすすめだ。

前の晩に鍋に水と残りご飯を入れておく。
朝起きたら火にかけて、
その間に大根おろしを作る。
お粥が良いアンバイになったら、
大根おろしを絞らずに投入。
もう一度ぐらりときたら出来上がり。
味付けは無し。

クノールカップスープ

カツカレー大盛

ふんっ、なにさっ


グレープフルーツゼリー

食欲なくても食べてる間に食欲出てくる・・・

>>81
うちも同じく。食べないで家出ると低血糖起こしてふらふらになるから朝食は必ず食べる。
流石に朝からカレーとかは無理だけどね

三度の飯より飯がすき

ご飯、味噌汁（わかめとあげ）、味海苔、たまご

（ ´-）ｙ-~~梅粥

>>77
おいしそう

なんか…酢を入れたり

おかゆ。かつおぶし、だし醤油でウマー

大根おろしをのっけたご飯。あればシラス干しも。

カツとじをのっけたご飯。
牛煮込みをのっけたご飯。
てんぷらをのっけたご飯。
サラダ・味噌汁つけてね。

豆乳鍋

とりあえず甘い物、あんまんとか

ウインナー

雑煮とかすごくいけるよ。

二日酔いの朝はシジミの味噌汁がすごく　いいよ

おにぎりﾜｯｼｮｲ

ぬる燗の日本酒とスルメ

やきそばパン・コロッケサンド
飲み物はコーヒー牛乳

春雨ときゅうりの酢の物。
あとポカリスエット♪

牡蠣フライ　トマトソースパスタ　パン　お汁粉　サラダ　ヨーグルト　果物
チョコ　クッキー　赤飯　チキン
食べたよ。

100おめ！

二日酔いじゃなくても、朝ごはんは食べませんから〜〜。残念！
しいていえば、野菜ジュースかな。

まだ残念とかｒｙ

餃子とラーメン

にゅうめん(ﾟ∀ﾟ )
お腹暖まるぅ。

犬鍋！ウリナラでは基本ニダ！〈`∀´#〉

薄味のチーズリゾット(´-J-`)

ケンタッキー

安全な食　こんなのはいかがですか
http://blog.livedoor.jp/tpp2mk/archives/13977188.html

蜆の味噌汁の汁だけを白飯にかける

朝食べたほうが､太らないし､頭働くし､健康的だよ。

朝食べて、すぐ寝たら牛になった。

チョコチップメロンパンと水

さわやかな目覚め
シリアルに牛乳
焼きたてのクロワッサン
オレンジジュース
本日の卵料理はチーズオムレツ
ベーコンを添えて

食欲なくてもセブンイレブンのとろろそばは食える

朝　　コーヒー　
昼　　コーヒー　ポテチ
夜　　カップラーメン

食べてるけど大丈夫。ちょっと顔が土気色になってきたけど。　　

肝臓の機能が悪いんじゃないか？
俺が悪いときは土気色だったよ

すいとん

今朝は軽めに､ビーフシチューと分厚いパン。

>>115
夜カップラーメンなんてよく食べられるなぁうらやましい。

茶粥

お茶漬け

飲むゼリー

無味粥

あつたかいご飯にチヨイ唐の漬け物

なんで食欲無いのに食べないといけないの？
素朴なギモン。

食べとかないと、昼まで身体が持たないでしょ。

半日断食だと思えば、さ。

にゃるほど。

殺す気か！

豚キムチマヨネーズ丼

甘い物

冷蔵庫に入れ冷え固まったケーキを朝方食べるとおいしい。私だけ？

米を鍋にぶち込み、３倍ほどの水とベーコンと玉ねぎのざく切り、牛乳入れてぐつぐつ煮込め。
シチューとお粥の合いの子みたいで美味いよ。

>>132さん。サンキュー★
気になって、作ってみたよ〜。今日の朝ごはん。
コンソメと塩コショウでちょい味付けして、自分好みにしましたが、
すっごいいい匂いするね。
朝食、食べない人でも、これなら食べれそう。

食欲ないときは飴でいい

>>133
いえいえどういたしまして。俺もそもそも弟に作ってもらったのがきっかけなんだけどね

食欲がない、ということがあり得ない・・・

病気だよな　有り得ない

食べたい時に食べればいい。

野菜ジュース

さらさらっとお茶漬けかな。梅干のせて。
お茶は二日酔いに効果あるし。

高価なものが出されたら食えると思う。
貧乏性だから。

朝起きて食欲がないのは、たいてい腹が減りすぎてキモチワルイからｗ
ので、なんか口にいれりゃ自然と食欲がわく…。
食欲ないのは風邪とかで胃がやられたときだけかな。
そーゆーときはヨーグルトとか果物、水分が多いものがいい。

おはよう〜〜。
朝から何ですが、チョコどうぞ。ホイッ（*゜０゜）つ■
朝食には合わないねー。

朝から揚げ物だろうが、チョコだろうが、ドーナツやケーキでも
なんでも食える。
朝だからって食欲は昼や夜と全く変わらないんだけど、変？

>>144
変ではないぞよ。これから活動っていう朝こそスタミナつけなあ。
ちなみに俺は今朝コンビニのカツ丼食った。おかげで力モリモリ。

朝に朝食代わりにパイの実１箱食べたけど、何か？

>>144
禿同！朝は何でも食える。
そのかわり昼夜はあまり食べられないなぁ。

>>145
朝からカツ丼うらやましい
今日はうす−い味噌汁とごはんのねこまんま。

昼夜食えるやつがうらやましい。

フレンチトーストって美味しいけど・・・

カスタードのシュークリーム（安い奴でOK）をミルクと卵に浸した食パンに包んで塩振って
バター敷いたフライパンで焼いて食ってみ。とろけるチーズはさむともっとイケルかも。

「朝はクドイのダメ」という人でも観点変わるかもね。ただし、あくまでも俺の好み。
だめな人はだめだろう。

私は風邪で食欲がなくなったことがないんですが…

私は風邪じたいずっとひいてない。
低血圧　低体重　低体脂肪だけど､　朝起きれるし　朝飯がんがん食べるし　疲れもあまり無い。
やっぱり朝食のおかげかな。

同意ありがとう。自分も、朝からカツどんでも、パイの実１箱でも、食える。
ちなみに、自分も低血圧、低体重、低脂肪だな。
朝はすっきり目覚め、朝食がんがん食べれる。疲れはあるかな。笑

>>150 シュークリームを食パンで包むの？よくわからんけどうまそうだね。
自分好みだ。

すいとんとか雑煮。

朝食欲ないー
何みても食べようと思わないんだよね。でも後でお腹すくの嫌だから無理矢理食べてる感じ。

朝よりも夜重いものを食べると胃がもたれて眠れない。
朝は焼肉やらフライやらで飯をガツガツ、夜は麺や野菜スープ系が多いな。

それが出来れば最高なんだが

グレープフルーツを食べると食欲が出て寝起きいきなりでも食事できるように
なると、あるあるかスパスパでやっていたように思います。
グレープフルーツの苦味成分がいいんじゃ無かったかな。ジュース飲んでも
良いみたい。

最近起きてすぐに水飲んだ後、前日に剥いてパックに入れて冷やしておいたのを
２〜３切れぱくぱくっと食べてその間に弁当や朝食の準備してるが、普通に
朝ごはんおいしくいただけるようになりました。

またか！

私も朝は何でも食べれる!!逆に夜は空腹感がないと眠れないから、あんまし食べない。。

だから朝よく食べれるのか!!!!

>>158
昔ダイエットしてた時、朝必ずグレープフルーツだったんだけど
食べ始めるともっと食べたくなってしまうんで
違う果物に変えたんだ。
言われてみればあれは確かに食欲増進効果だった

>>161
おなかｲパーｲになるまで家から出れねぇじゃんｗ

私は、朝起きて即行、朝ごはん食べる毎日。
そんな人いる？
>>160
空腹感がないと眠れないって、めずらしくない？
空腹だったら眠れなさそう

夜に動けない位に食べ過ぎたり、コッテリしたもの食べたりとかしなければ
朝は必ず食べるよ。
起きて速攻か入浴後かどっちか。

最近､朝起きてすぐ家中の掃除をしてから朝食食べるようになった。
前にもまして美味しく食べられる。

>>163
寝付けない、じゃなく眠れない、なら理にかなってるとオモ

>>165
へえ。起きてすぐ掃除する気になるってのがすごいな。
毎朝、家中の掃除すんの？いつもきれいそう〜
私はとにかくすぐメシ！ってかんじ。

朝立ちの処理に困る

勤め人じゃないので
適当にお腹がすいたら食べます。

朝一で食べる時もあれば、
起きて４時間くらいしてから食べる事も。

腹に忠実に食事ができるのが一番の幸せかもしれません。

病気の時など、栄養を取った方がいい時には、
朝から野菜刻んでおじやとか食べます。
下手すると１日ずっとおじや三昧です。

寝るときに空腹感があると寝付けないので、
寝る前には豆乳や牛乳を飲んで寝ています。
…だから太るんだろうなぁ…orz

>>166
うん､自分でもちょっと驚いてる。
しかも超低血圧なんだよ〜。

朝っぱらからスパゲティ・カルボナーラだの、ホワイトソースから作るグラタンだのを料理して食べてます。
掃除はする気にならんが、料理は朝っぱらからでも平気。
食い意地がはってるからこそなせる業かも

ラードかけご飯

>>171
朝からカルボナーラ、ホワイトソース、いけます♪
今日も起きてすぐ食べました
自分がｽﾚﾀｲと違う方向にもってってしまってる余寒

少年アシベのアンザイ先生みたいな人やな
（ちなみに彼女は朝からカツ丼食ってた。）
スレ違いすんません。

>>173
いやいや､私も早朝からガッツリいけますよ。
掃除したあと､揚げ物でもウナギでも。

>>175
毎朝二日酔いの自分には無理みたいです
食欲はあるけど朝からカツ丼食べたら２時間後顔面蒼白リバース(経験済み)
でも食べないと腹が鳴りまくるので困る
グー対策として腹持ちがよく、胃腸に優しい朝食って？

>>176
そっかー､それは朝ツライですね。
お粥　雑炊　シジミの味噌汁　とかは？
洋風ならミネストローネとか。

午前10時から5時間というイヤなシフトのバイトで
いつも終盤低血糖でバテバテなのですが
なんかお勧めの朝食の採り方ってありませんか？
いつもは７時ごろにおにぎり一個＋サラダ　みたいな食べ方をしてるんですが…
スレ違いぽいのでｻｹﾞ

途中でチョコとか補給すれば？

飲食店接客、しかも休憩なしなので…
ピーク時に食べ残しのポテトフライとか下げてると
注文したお客さんをひっぱたきたくなったりします。いっそ俺に食わせれ。

呉汁

>>178
私も超低血圧(下40〜50　上70〜80台）で､朝5時までに出勤してたけど､
朝からいろんなものをもりもり食べてたよ。

あったかいご飯にしそ昆布のつくだ煮！
いくらでも食べられるよ

朝は目玉焼きとソーセージと味噌汁基本

ご飯と、味噌汁でいいんじゃない？
そこに卵でも落とすとか。

卵ご飯は基本でしょ。

宣伝してみる・・・・
【おかわり!】卵ご飯にのせる卵の数→【2杯目】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1085917450/

卵ご飯

毎朝一本バナナ食う。
朝起きて7分で着替え、歯磨き、顔洗って、
その間にお湯沸かして烏龍茶のティーバック
と水筒に入れる。
出かける前にバナナを一本ポケットに入れて出発
（ここまで10分）
出勤の車の中でバナナもぐもぐ。

皆さんいろいろありがとうございました。
とりあえず明日またバイトなので
いつものメニュに卵を加えて行ってみまつ。

やっぱ おじやとかお茶漬けだよ
一番良いのは鍋の残りにごはんと卵投入したおじや 毎日食べたい

ふきのとうの味噌炒めとか
ほろ苦いんだけど食欲が無くても食べられる

バナナジュース

卵かけ御飯はまぁまぁ食べれる
わさびを少量入れると爽やかで良し

弱った時はﾊﾟﾝかバナナと軽くあっためた牛乳かなぁ
心と体に美味い

酒飲んだ後の寝る前ならラーメンとかカレーは最高だけど、二日酔いの寝起きでは無理だな
でも朝食はしっかり摂らないと空腹で仕事の効率下がるから、朝から肉は必需

私は二日酔いの朝は食事とりません。

俺は飯が食えないときでもチューインガムならＯＫ

二日酔いの朝にこそ、低血糖予防にがっつりと食う。
ていうかさ、飲み会の翌日にそれを言い訳に体調不良だなんて
社会人失格の烙印ケテーイものだろ。

二日酔いの時って、
胃はズタズタなのに、無性に炭酸飲料が飲みたくなる時がある。

栄養ドリンク

水ｷﾑﾁは？

菓子パンなら食える。スポンジケーキ系の生地つかったやつ。
>>198
二日酔いに炭酸は実は非常にマッチした飲み物です。市販の胃薬にも炭酸と
同じ働きをする成分が入ってるからです。あのアワアワが胃のはたらきを
復活させるらしい。

無糖でクエン酸入った炭酸水がいいよ

味噌汁でも重いと感じる朝は、

ポットのお湯をとろろ昆布にかけて醤油をたらす
かつお節も風味を出すために少々

なんか澄まし汁みたいにすんなり胃袋に入る
これだけ飲んでいざ出陣！

>>197
うりきち先生はヒッキーですから。
社会人ではないので無問題。
ていうか、人間失格。

>>201
へー、胃に悪そうなイメージがあるから、飲みたいけどガマンしたり、
おそるおそる飲んだりしてたんだけど、良い面もあるんだね。
冷蔵庫にミニ缶でも常備しとくかな。

何も食う気しない朝には葛湯を飲むことにしてる

カレーは意外と一度食べ始めたら食が進む

大根おろし。そのままでも、シラスや明太子なんかをのせてもいい。
又はとろろ汁。食欲がなくてもこれだとご飯が入る。

>>200
よーく冷えた水キムチいいよな。

冷え切った二日前のケンタッキーフライドチキン！

食欲のない朝はこれにかぎる。

『泉州特産の水なす漬け』
あっさりしてて皮が薄くてそのくせジューシーです。
これからがシーズンを向かえたくさん食べれるよ〜！
一度ご賞味あれhttp://www.k2.dion.ne.jp/~mizunasu/

飯に麦茶かけて梅干と一緒にサラサラ食う。一分かからない

めかぶのおいしさに目覚めました。
スーパーのパックものだけど。
酢のものはだめだけど、薄味のダシで味付けしてるやつはおいしいね。

冷えた茄子と茗荷の味噌汁を冷や飯にぶっ掛けて食う。

天津飯と餃子。
ビールよりは玄米茶でいきたい。

↑それ、神！

朝からヘビー級だなっ

コンビニのおにぎりならなんでも

冷やし茶ずけｳﾏーーーー

やっぱウイダーっしょ
腹たまんないけどｗ

若い娘の乳なら無理してもいただく！　
　
　
　
　
　
　
　
　　　　　　　　ウソ！

顔一杯のホクロと修正後
http://blog.livedoor .jp/m-85_19384/archives/2824380.html
テキパキしゃべるシャカリキお姉さん　　　動画↓
http://vlive.tanteifile.com/download/geinou/2005/04/08_01/01a.wmv
あ、皮が一枚むけました！
http://www.tanteifile.com/geinou/scoop_2005/07/13_01/index.html
１７歳の頃のお宝動画です、お○らゆう○りん
http://www.tanteifile .com/download/geinou/geinou09/01.mpg
整形前＞デビュー当時　顔一杯のホクロ
http://220.111.244.199/otakara/2005.05.14oguyuu.jpg

軽い二日酔いぐらいだったら、案外ラーメンがいける。
肝臓が欲している栄養素がスープにたぷーりらしい。

自分の場合は寝不足とかと二日酔いでは全然違うんだが、

・寝不足とか
これは食欲なくなるというより飯の支度をする気力がなくなる。すぐ食える物が目の前に用意されているんなら特に支障なく食えるな。

・二日酔い
とにかく温かくて汁気の物。卵おじやとかも大変いいんだけど実は緑のたぬき＋卵。何か妙な白い粉が入っているんではないかと疑われるほど習慣性になっている。お湯わかすだけでできるし。

寝不足、二日酔いなら無理して食べないほうが、体に負担をかけないと思う。

冷や汁最強！

でも、自分で作ろうと思ったら手間が掛かるので、
気付いたら普通にお腹が空いて何でも食べられる、、、

二日酔いにはカレー。

二日酔いなるまで飲むなw
牛乳がいいとか聞いたよ、料理じゃないがな。
自分は、食欲ない朝はフルーツです。
グレープフルーツとか（゜Д゜）ｳﾏｰ
でも必ず腹壊すよﾏﾏﾝ…

ご飯をよそう→水で冷やす→水を切る→麦茶かける→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夏バテ時もおすすめ。

彼は毎朝

『ﾎﾗ、朝ご飯だよ〜』

って言ってﾁﾝｺを顔とか頭にﾍﾟﾀﾍﾟﾀくっつけてくる。

私はもともと朝ご飯食べない派だから丁寧にお断わりすると、

『じゃあ、この子お風呂に入れてあげて』

って言って私の中のお風呂に(ry

ヤクルト

ヤクルトいいねー快調！
ヤクルト
無糖ヨーグルト
トーストにマーガリン

オートミールかな

グラノーラとリッツ＋砂糖入り紅茶

汁掛け飯。

食欲無いときは無理して食べない

ウィダーインゼリー
カロリーメイトゼリーもんまいよ〜

梅茶漬けはどう？

バナナ２本と牛乳コップ１杯とコーヒー又はお茶を１杯。
あとアーモンド７粒か胡桃５欠片を食えばこれだけで栄養足りるしお昼まで保つぞ。

売ってる紙パックのコーンスープを牛乳で調節したやつ

ごはん
長芋
青海苔 醤油 ワサビ

シリアルに冷たい牛乳をかけて
ケロッグは高いので、いつもはカルビーです

基本的に朝でも時間があれば何でも食べられる・・・
休日は朝昼兼用。

いつも時間ギリギリまで寝ちゃうので、
出勤途中、車の中でコンビニのパンかおにぎり・・・
さらに時間の無いときは、家にあるクッキーとかセンベイとか・・・

そんな日ねぇ！！

今朝は水掛け飯でした。

↑かつおぶしに醤油かけご飯でやるとうまいよ。

二日酔いのときは冷たいミントティ。

そうじゃなくて食欲が無いときはおじや。

気持ちが悪いか胃が痛いときは絶食。

きんきんに冷やした味噌汁

松屋のスープカレー

最近食べ物食べる気がしなくてﾐﾙｸばかり飲んでる.なんかの病気かなー？
八月に米ｵﾝﾘｰ生活してたから胃おかしくなったのかも…
ｵﾅｶは減るのに食欲がない、なんて理由になりますか？

眠たいのに寝れないみたいな感じだね

>>249
胃が縮んだんじゃない？液体ばかりじゃ腸まで届くものが少ないだろうし。頑張って食べないと食べれない体になっちゃうぉ(--

とろろご飯を忘れるな。
さらさらと食えて腹持ちもいい。

お茶漬けに１票。

最近は野菜ジュースのみ