食っても食っても太らない食べ物おしえろ

とにかく大食いがしたい

こんにゃく

チョコレート

氷

大食いか…難しいな。
どんな食い物も大食いしたら弊害が起きる。

自分の身体

きのこ
海藻
もやし
キャベツ
鶏のササミ

とうふ

こんにゃく


は有名だ

霞

塩

>>7
そう、それを鍋にする。あと糸コンニャクもね

あとね、ドラッグストアに売ってるコンニャクカルボナーラもおいしいよ。
一袋100カロリーくらいで、クリーミーなとろみで満足できるぞ

豚の脂身。
実は食っても太らないどころか体脂肪を分解して
排出する成分も含んでいる。
俺は塩胡椒した豚のソテーを毎日食いつづけて
2ヶ月で14キロの減量に成功したよ。

センナ

豆腐は普通に太る気がする

タンパク質は採りすぎると確実に太ります。
ご注意あれ。

>>1
サイリウムでも喰ってろ

大黄

摂食障害(!?)でキャベツした食べられない時期があった｡
１日２玉以上(もっと?)食べても太らなかった｡
一時的にお腹パンパンになるけど出せばスッキリ！

毒薬

Σ(ﾟДﾟ；

焼肉

米

布とか…

野菜

これはむしろ体質とか、ちゃんと体を動かすとかの方が
大切なのでは？
おいら学生時代は何をどれだけ食べても太らなかったけど
デスクワークし始めたらかなり豚っぽくなったよ。今は
毎日少しでも運動してるから痩せたが、それでも学生時代から
10ｋｇ(45ｋｇ→最大63ｋｇ→現在55ｋｇ)増加して、これ以上下がらない。
食べ物の種類や量もだが、どちらかと言えば動くかどうかだと思う。

>>26
４５キロって身長何センチだよ

>>26
だれも、ダイエットの話なんかしていない。
食い物の話。

そもそもダイエットが食事制限っていみだから
食いもんの話とダイエットは無関係じゃない。

>>29
でもこのスレとは無関係

関係ありますよ。
スレタイよくよみましょうよｗ

＼　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　○　　　⊂≡()　　　　○　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　（　）　(　/　´∀｀）(　丿　＜　　ちゃんこまだぁー
　　　　　　　　＼　（　・　　　・　)／　　　 |
　　　　　　　　　０　　　　　　　　)　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　(￣￣￣)　∈∋⊆⊇
　　　　　　　　￣￣　　　　　　　￣￣￣　　

>>31
いや、関係ない。
おまえこそスレタイと>>1をよく嫁。

なにいってるんですか？ｗ
読んでも理解できなかったら意味ないですね。
そうですねｗ
じゃ、もうちょっと詳しく説明してあげましょう。
>>1は大食いがしたいが太りたくない
だからたくさん食べても太りにくい食べ物を考えろと言ってるんですね。
つまり太りやすい肉や丼ものは控えて
太りにくい食べ物を食べるということです。
これはダイエット以外のなにものでもありません。
それでもまだこのスレがダイエットと関係がないというのなら
あなたの意見をもう少し詳しく書いてください。
あなたの意見を聞いた後に私がさらに論破して差し上げますｗ
それが怖かったら以後よけいな口出しをせずに周囲の意見に賛同のレスだけ付けててください。

>>34
おまえは話の流れを無視しすぎている。
>>26を受けての話なのに、完全にダイエット＝食事制限にしてしまっている。
今日ダイエットとは食事制限だけを指すものではない、>>28や俺の言っているダイエットの意味も>>26のあげている動くを指しているのだから。
ダイエットと書かずに最初から食事制限とだけ書けばなんの問題もなかったのにな。

>>35
しかし今日日本で一般的に使われている意味のダイエットにも関係がありますよ。
このスレは。
なんといってもスレタイに「太らない」と書いてありますから。
体系や体重のことを気にしている以上
ダイエットと関係がないなどとはいえないはずですよｗ
さあこれについてどう言い訳します？ｗ

大食いをしてる以上は太らないという事は無理。

以上

>>36
>>35をもう一度よく嫁、食事制限と書けば問題はないと書いてある意味がわからなかったのか？
つまり一般的な意味でのダイエットには関係があると認めているのだ。
自分でダイエットの意味は食事制限だと言っているんだからそれぐらい読み取れるだろ？
もう一度書いてやろう、話の流れを無視するな。
話の流れ上俺の言うダイエットが>>26の言うことを指していたのを読み取ってくれ。
そして>>26のような話はこのスレでは求められていないという事を察しろ。

ネタスレでムキになってるバカ共は氏ねよw

>>34 少なくとも怖くはないと思うよ？

>>36の論破ってﾏﾀﾞｰ？

女

太りたくないなら吐けばいいのに

>>27
163cm
何か？

あと、ダイエットとかじゃなくて食ったら動けと。
食って寝てのヒキ生活じゃ何食っても馬鹿太りするだろ、大食いしたら。
こんにゃくでも食えや。

フナムシ

>>38
どんどん必死になってきますねｗ
心にゆとりがなくなってきてるのが良くわかります。
それは理論のやりとりで自分が劣勢に
立たされているからそうなってくるのでしょう。
自分に相手を言い負かせるだけの能力がないと
本能的に悟ったため語調を荒げたりむやみやたらと反発するのでしょうねｗ
あと、なんだかしゃべり方が変ですよ？
いつも使っている方言でしゃべったほうが無理がなくて
見苦しくないかもです＾＾
さて、>>38をみてみますと
＞一般的な意味でのダイエットには関係があると認めているのだ
って書いてますね。さらに
＞俺の言うダイエットが>>26の言うことを
はてさて・・・>>26のような例が日本での一般的なダイエットの意味なはずですが？
あなたは「一般的なダイエット」というのは食事制限のことを言っているのですか？
それとも美容のことをいっているのですか？あなた自身がこのことを
はっきり理解したうえで反論してくれないと読んでるほうは何がなんだかわかりませんよｗ

ちなみにあなたの言うダイエットがどちらの意味だとしても
このスレには関係あります。
食事制限のほうについてはいまさら言わずともあなたも認めているようですが、
体重、体系に関する話にも関係あります。
たしかにスレタイには「食べ物を教えろ」と書いてありますが
重要なのは太らないということなのです。
ですから常識的に運動量のことも関係してきます。
一日中デスクワークをする会社員と育ち盛りで部活もしている学生とでは
一日の平均消費エネルギー量がちがうのはいうまでもないことです。
その人の生活環境、性別（基礎代謝が違う）、筋肉量などによっても
食べても食べても太らないものが変わってくるのです。
また、あなたの言うように食べ物を挙げていくだけと狭い意味に絞り込んでしまうと
話の内容は>>22−25のような一言レスだけになってしまうでしょう。
あなたは>>26はスレ違いで自分は正しいと主張することによって
スレの可能性を著しく狭めようとしていたのです。


>>41
私は引きこもりでも無職でもないのでそんな時間に２ｃｈなどできませんよｗ

いろいろかいてて思ったんだが
このスレでダイエットの話なんかしてない、食い物の話だ
ってわめいてるのは女だなｗ
それも20代後半から30代で
結婚の予定もない
頭のできも悪いやつだとみたｗ

食べても太らないもの教えろって言ってんのに
「身体動かせ」はないだろう
そんな事言われなくても1だって分かってるだろ
あほか

マジレスすると、固ゆでたまご。

今、このスレに初めて来たばかりだが、>>1からスレを読んだ感想を率直に言わせてもらう。

>>46-48 荒らすな。このスレから出て行け。

毒人形さん

結局>>26は自分語りがしたかっただけなんだよ。
どんな話題の場にも空気を読まずに自分語り乱入。
周囲の白けた視線にも気づかず
「どうだい、ボクって凄いだろう、誉めて誉めて」オーラ全開。
こういう奴って必ずいるよね。
間違いなく嫌われてる。

>>26よ。心当たりあるだろう？w

>>44
小さいんだね納得。

茎わかめ
うますぎる

キャベツ、豆腐

科学的には､海草類(特に寒天､心太など天草が原料のもの)､こんにゃく　だと思うけど､
実体験的には､あんこ､お菓子､酒。

　　　　　　　　　　　,,,,,┯,,,,,　
　　　　　　　　　　彡　　　　ミ
　　　　　　　　　彡. (・)　(・)　ﾐ
　　　　　　　　　彡　　　　　　 ﾐ 　＜わたくしがこのスレを乗っとりますですぞ〜！！
　　　　　　　　　彡　　▲　　 ミ 　　　　彡ミﾐ,.
　　　　　　　彡彡 　 " 　 ゛　　ミミ彡　　　,し
　　　　 　彡　 　 　 ",,,,,.,, "　　　　　　　彡　
　　　　　 彡　　　ﾐ　　""　　　ﾐ 彡彡彡
　　　　　　 彡,,щ９　 　　　　　　ﾐ
　　　　　　　　ミ""　　　　　　 　　ミ
　　　　　　　　　ミ　　　　　　　　 　　ミ
　　　　 　　　　　ミ　　　　　　　　　　　ミ
　　　　　　　　　　ミミ　　　　　　　　　　ミ
　　　　　　　　　彡　　　 ミ　　　　　　 　　ミ
　　　　　　　　ミ　　　　　彡ミ,,,　　　　　　　ミ
　　　　　　　　ミ　　　　ミ　　　"ミ,,,　　　　　ミ
　　　　　　　　　ミ　　　ミ　　　　　"ミ,,,　　　ミ
　　　　　　　　　　彡　彡　　　　　　　彡　　彡
　　　　 　　　　　 """"　　 　　　　　　""""

>>26 あーあ、自分が嫌われてることに気づいたら今度はAAで荒らしですか。本当に最低のヒトですね。

１週間に１回だけ思い切り食え。
他の日は食わないか必要最小限に抑えておけば、その一食にいくら食っても太らない。むしろ痩せる。

>>53
>>59
わたしは>>26じゃありませんし
コピペ荒らしもしてませんよｗ
だいたいなんでそんなにムキになってるんです？
面白くていいですけどｗ

小町麩

>>60
それもスレちがい。
食べ方がどうのこうの言っているのではなくて
太らない食べ物じたいを教えろって言ってるのだ。
それに一週間に一回だけ食べるような食べ方は不可能だ。

みかんの皮というのはどうだろう。太らなさそうなイメージがある。

食べたあと吐けば太らない。
簡単簡単。

↑うるせーよバカ

それはすれ違い。
あれもすれ違い。
すれと関係ないことは言うな。
って言うやつのせいでめちゃくちゃだ・・・

おでん。ただし大根、蒟蒻、白滝、昆布のみ。

そ
あ
す
っ

そあっす！

(´･ω･`)そあすっ？　　　　そあっす！(`･ω･´)

ｿｱｯｽ（ﾟДﾟ；Ξ；ﾟДﾟ）ｿｱｯｽ

　 　 _, ,_ 　ﾊﾟｰﾝ
　（　‘д‘）
　　⊂彡☆))Д´）ｿｱｯｽ

>とにかく大食いがしたい
と言うことなので、真剣に大食い出来る方法を書いたつもりなのだが。

>>63
ではあなたがこのスレ的に適った書き込みしなさい。
スレ違いだというレスこそがスレ違い。

消化吸収できず、かつ食べても体重のまったく増えないもので。
食えば太る、出せばやせる。ならば、喰う重量≦出す重量 にすれば太らない。

>>73 藻前も食べ物書いてないからスレ違い。

煮キャベツがいいですゼ。

自分のうんこだけ食ってれば
太らないよ

バカが常駐したおかげでこのスレ台無し

>>1
肉とか、パンとか、スナック菓子とか、何でも食べるオレ。
体重はというと、５５�`超えないんだわ。立ち仕事してるのが要因なんだろうか。
昨日の夜中にも、せんべいとジュースとアイスクリーム、ポタージュスープを食した。

つまり、あれだ、食生活≠体重ということだから、何でもたくさん食べていいと思います。

おまえのはなしなんかどうでもいい

馬鹿のスレ違い坊が荒らし始めたよ・・・

テンプラはおなかが膨れるから
そんなに食べなくてすむし
衣をはがしてたべると
カロリーを大幅にカットできるから太りにくいよ。

>>76
最初に馬鹿が仕切り出したのがそもそもの間違い。
食い物に限定だのダイエットじゃないだの、自己満足に過ぎん非難。

>>80
そこまでするなら煮た方がいいんじゃない

暴れてるのはスレ違い指摘されてキレた>>26でしょ。
後でレス番名前欄に書き込んでるのもコイツ。
放置して後で削除。これ基本。

どっちかっていうと
ムキになってたのは
最初にダイエットは関係ないとか
食い物に限定とか仕切りだしたやつだよな。

続けてﾄﾞｿﾞｰ
↓↓↓

愛し合いなさい　さもなければ消えてしまいなさい

糞スレだな、ふいんき（←なぜかry）でわかる。

＞＞26
＞＞29
＞＞31
＞＞34
＞＞36
＞＞44
＞＞46-48
＞＞60-61
＞＞65
＞＞73
＞＞81
＞＞84

わかめ
きのこ
もやし
こんにゃく

寒天で牛乳羹作って毎日食ってろ
牛乳で下痢ピーになるなら、確実にやせるだろうから。

>>90 それに、杏仁霜入れて杏仁豆腐作って、毎日ぐらい食べていたが、
やせなかったぞ。砂糖を結構入れてしまうと思うから、よくないと思うが。

カロリーの少ないダイエット甘味料と低脂肪乳を使えばいいかも

馬鹿のおかげで終わったな。
このスレふいんき（←ｒｙ）悪いわ。

>>93 みんなお前が消えるのを待ってるだけ

↑
こいつのせいでふい（←）悪化

俺食いすぎてもほとんど太らない体質だからカロリーとは無縁。
太ってる奴って何食ってんのかな

何を食うか、じゃなくて、どれだけ食うか、あるいは食い続けるか
問題はそこにある。

食い続ける･･･即ち高血糖状態を維持する事で、インスリンが常に分泌され
糖分の脂肪化が常に行われる。ここにひとつの実験がある。
職場でいつもおやつをねだってくる、貧乳の女性がいた。
餌付けして飼い馴らしてやるのと、肥らせてその貧乳を育てるのとを兼ねて
おやつを与え続けた。３ヵ月後、彼女は５�`肥り、胸もＢ→Ｄにランクアップ

このことから、単なる大食いでは肥らず
食い続けるほうが肥満につながることがわかる。
＞１さん、１食だけの大食いであれば肥るとはいえません。安心してください。

以後このスレはサゲ進行で行きます。
ageは荒らしとみなしますのでご注意を。

>>34ｷﾓｗ

キャベツは太るって聞いたんだけど、どうなんだろう？
納豆はカロリーは高いけど脂肪を燃やすから痩せるって言われてるらすぃ

>>99
確かに釣りかと思う程の痛さだな・・・
納豆はやせるって漏れも聞いた

いまだに粘着し続けるお前らのほうがキモいよ。

お願いだからどこかへ逝ってくれ。誰もお前にここに居て欲しいと思っていない。>>26

渋皮付き落花生とか。
昨晩　アイスやら大量に食べて即寝たら
にきびが綺麗に治ってた
ストレスをためないことなんだね。
食べた方が痩せるのも早いや。

>>101
本人でつか？乙

私は､体重が増えると､何食べてもある程度太らなくなる｡
逆に､今は何食べても太っちゃうんだなぁ｡

スレタイも読めない痴障は放置して続けてﾄﾞｿﾞｰ
↓↓↓

ｺｯﾁｺｲ(・＿・ )――C＜ｰ＿‐))))))ｽﾞﾘｽﾞﾘ>>1

あげちった
すまん

スレタイも読めない痴障は放置して続けてﾄﾞｿﾞｰ
↓↓↓

>>108
どんまい

>>99
キャベツで太る！？
主食にしてるんだけど考え直すべき(^^;)？

はっはっは。俺様がいなくなったとたんに沈みだしたな。

>>111
太るかどうかは知らんが、確かにキャベツはレタスや白菜と比べてカロリーが極端に高い。
漏れは一応ダイエットする時は食わないようにしてる。

そんなに違うか？ソース出せよ。

>>114
漏れの手元にある本がソースなんだけど。
ネット上で探すのか・・・めんどくさいな　orz

これでいいかな？
ttp://www.interq.or.jp/garnet/h56114/h&h_kcal06.htm#beg

キャベツ一枚（55ｇ）　13kcal
はくさい１枚（90ｇ） 　 １１kcal
レタス １枚（15ｇ） 　　　2kcal

ｇ当たりの計算は各自でよろ。

白菜とレタスが突出して少ないだけで、他の野菜と比べればキャベツも充分少ないような

>>117
そりゃにんじんやかぼちゃとかと比べればな。

つーかすれ違いか？ｗ

うん

はっはっは>>112の書き込みをしてから
それに反発するようにしゅんぱつ敵にスレが伸びたなｗ
まあ半分以上自作自演だろうがｗ
ま、俺様がいるといないとではこうもレスのつきようが違うというものだｗ

うんこ

>>120
ナルシーで自意識過剰。自分が可愛くて可愛くて仕方がないどうしようもない坊や。鼻つまみ者。

>>122
ははっｗ
いくらわめいたところでこれが事実だ。
さて、このスレも沈めるとするか。
しばらくは俺様に反発してageるアホもいるだろうが
おれがレスつけなくなれば確実に沈むからなｗ
じゃあな、これが最後のレスだｗ



沈めますｗ

普通にコンニャクと海藻が太んないんじゃない？
むしろやせるかと

タバコの葉っぱでも食ってりゃ太らないどころか、どんどん痩せて
そのうち灰になる罠

ttp://www.kimuranori.co.jp/

きのこ・海草・こんにゃくは定番アイテムだな。
おすすめが高野豆腐。

霞

食べても肥らないもの　それは…愛
　
　　　　　　　　　

>>129
レシピ教えて

パンチ

こんにゃくって栄養ある？

白滝に人工甘味料絡めてデザートとして食うとウマー？（´・ω・｀）

豆腐、キノコ類、豆乳、野菜、コーヒー砂糖抜き

かんてんじゃろ。

押し麦を噛まずに喰うと、
翌朝そのまま出てくる時がある。

>>134
豆腐って太らないわけではないと思う。
単純にカロリーだけ見れば　絹ごし100g 56kcal

海草類は良いんじゃないかな。
100g辺り　わかめ11kcal　　　めかぶ16kcal
100gなんて食べる機会ないだろうけど、それ程食べなくてもお腹ふくれるし。

参照http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

>>134
豆腐って太らないわけではないと思う。
単純にカロリーだけ見れば　絹ごし100g 56kcal

海草類は良いんじゃないかな。
100g辺り　わかめ11kcal　　　めかぶ16kcal
100gなんて食べる機会ないだろうけど、それ程食べなくてもお腹ふくれるし。

参照http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

>>134
豆腐って太らないわけではないと思う。
単純にカロリーだけ見れば　絹ごし100g 56kcal

海草類は良いんじゃないかな。
100g辺り　わかめ11kcal　　　めかぶ16kcal
100gなんて食べる機会ないだろうけど、それ程食べなくてもお腹ふくれるし。

参照http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

黒い三連星

白菜鍋。
白菜以外にもモヤシやキノコ類入れてもいいよ。
それをポン酢で食べる。
飽きたら大根おろしと醤油等工夫すればよし。

何かの番組でそれでダイエットしたってタレントの事話してた気がする。

補足。
あくまでもメインは白菜なのでそれを忘れないでね。

>>137
衝撃。海藻てカロリーあるんだ・・・

>>143
そうなんですよー最近のデータだと｡きのこ類やこんにゃく類もね｡
(私137-139さんじゃないですが）

調味料もカロリーあるから､味付きの海草類などは､
水洗いして味無しで食べるようにしてる｡

>>144
それやりすぎ。
そこまでしないと体重維持できない身体なら相当問題だぞ・・・

ノンオイルドレッシング、ポン酢程度のカロリーさえ許せないってちょっと危ないよー。
あんま切り詰めると摂食障害になるから気をつけないと…。

それって必要カロリーちゃんと摂取できてるのかどうか気になる・・

夜中にお腹減ったときに海草こんにゃく類食べるけど、あんま満腹感感じないんだよねー。
かと言って味濃くすると水分多いから浮腫むしなぁ。
ノンシュガーの飴1個舐めた方が満足したりして。
でもローカロリーは嬉しいよね。

>>148
全く逆の発想になるけど、空腹感感じたら7分くらいジョギングしてくると収まったりする。

ヒジキなんか、あんまり食い過ぎると癌になるっていうし、あ〜やだやだ
やな世の中だよ。昔は牛肉だって心配しないで食べていたのに

アイス

>>150
ていうか、みんな（特に日本人は）気にしすぎなんだよな・・・

>>1　　自分の体でも食っとけ

寿司はいくら食っても絶対に太らないからカウンターで好きなだけ食え

おからが結構太らずそのまま出ちゃうよ、一緒に水分補給したほうがいいよ、

氷に塩でも振り掛けて食って桶。
遠慮など要らん！！

もしかしてトウモロコシも太らないんじゃない？
カロリーは結構あるけど、消化されずにそのまま出ちゃうじゃん。

>>157
食べた量全部がそのまま出るわけじゃないしねぇ…
それにカロリー以外に、インシュリン値も高いんだよね。
なのでやっぱダイエットには不向きだと思われ。
蒸したやつとか、焼きとうもろこしとか好きなんだけどちょっとしか食べれない…TOT
コンビニのサラダでもコーン入ってるやつだと何気にカロリー高めだしね。

デブはしんでほしい

にぼしって聞いたことない？カロリーは少ないし
カルシウムはつくし・・・って
誰かに聞いたような・・・

あいまいでごめん

アイスBOx

太りにくい食い物だとぉ？
口にしたもんなんぞ、たとえカロリー低くても
胃に入る重みで太るわい。

我慢するか、食べたら吐け。

>>162
もし食べた量だけ体重が増えるとしたら、人類、いや地球上の生物全てが
超超超超超肥満になってると思いますが。

霞でも食ってれば？

まぁ、こんにゃくでも食え

所店は？？所店って寒天？？

ジンギスカンは？

◆やせるって言うじゃな〜い
材料の羊肉にダイエットやコレステロール減少の効果がうたわれていること
に加え、牛肉のＢＳＥ（牛海綿状脳症）や鳥インフルエンザの脅威にも後押
しされ、性別や年齢を超えた人々の心をとらえた。牛肉に比べて比較的安価
なことから、家庭の食卓の定番をも狙う勢いだ。

ゆで卵は、いくら食べても太らないよ★

海老、蟹、蛸、烏賊、貝

寒天、蒟蒻

低炭水化物の物ならそれだけ食ってれば太らないよ。

水

ミューズでも飲んでろデブ

食べても太らないかは分からないけど、通風になりそうだよ…〉海老

ファブリーズ飲め

大根おろし食え。水分多いから腹膨れるぞ。
月→麺つゆ
火→ごはんですよ乗せ
水→醤油
木→なめたけ乗せ
金→ゆずぽん
土→塩辛乗せ
日→変な食材、調味料にチャレンジの日

腹持ちはひどく悪いけどな。

スレ違いですれちがい。

ﾌﾟッ
俺って面白い

どうしてもカレー食べたくなって、
米の代わりにしらたき入れて食べたらなかなか(*^∀^*)ｳﾏーだった
弾力のあるカレーそうめんだと思って食べれば問題ナシ

>>1
自分であれこれ試せよ。
自分で試行錯誤しなさい。
なんでも人に答えを求めるなんて愚の骨頂だ。

>>1
その食べ物はだな、実は…ﾌﾌﾌ
残念だがﾃﾞﾌﾞには教えてやれないのだ

ハバネロ

食っても太らない食べ物？
そんなものは、本来、食べ物じゃないんだ
なんのために食うのか考えてみ

餃子は低インシュリンなんだよね。
10個食っても太んなかった。低インシュリンダイエットってあるし案外そうなのかも。

餡の肉をちょっと脂身多めにすればたちまち太る食べ物に早変わり♪

餃子は皮とか炭水化物だし油も多いから普通に肥るんじゃないかな

>>7で答えがでてしまったようなので
きのこ 海藻 もやし キャベツ 鶏のササミ だけを使った水炊きなべで大食いしたいと思います

よってここからは

食ったら食った以上に太る食べ物おしえろ

でスレを進めてください


とにかく太りたい

少々スレ違いかもしれないけど、
豚肉の脂って一番体脂肪になりやすいと自己解釈してる。

豚の内臓って人間の内臓と形とか特性が、似てるらしくて
将来もしかしたら移植手術で豚の内臓が使われるかもらしいとか。

そのことから豚の脂肪は直に腹に溜まりそうだと思ったわけ。

>>188
なんだその呪術理論は

氷

寒天

>>189
いやいや、脂肪にすぐなるかは知らないが豚の内臓が移植に使われるのは近い将来有り得るらしいよ

人から人でさえ超絶拒絶反応の嵐だというのに・・・

昨日、ﾗｰﾒﾝｺﾝﾆｬｸなる物を買った。
見た目はﾗｰﾒﾝ色した白滝みたいなの。

まだ食べてはいないけど、ちゅるちゅるして美味そうかも。

０kcalの食材を検索すべし！

ティシュペイパー

野菜丼、

にんじん、たまねぎをスライサーで細かくしてざるボールに入れて
洗いしばらくつける（辛味をとる）

そのあと水をざるできって
ご飯に乗っけてマヨネーズ。うまい

野菜大量おじや。
味つけを工夫しないと飽きるけど、
マイルドに体重落とせます。

>>1の丸焼きはうまいし、ヘルシーだよ

>>197、198
ご飯（炭水化物）とっちゃあかんがな

夢

ダイエットコーラ

>>200

ご飯も食べないと体をこわすぞ。
要はご飯を半分に減らして腹いっぱいにしたいのなら、
カロリー低い野菜を混ぜて食えばいいんだ、

霞

>>179
俺もそれやる
次の日はそのまま出てきてすごいけど。

ご飯を炊く時に、米と白滝を米粒と同じ大きさに切ったのを一緒に炊くと良いよ。

>>206
水加減は米に合わせた量で、こんにゃく分は無視してもおｋ？

水は普通に炊くより弱冠少なめの方がよろしいかと思われ。

海藻類とか　良いんじゃないですかね。
ミネラルやその他の栄養素　沢山入ってるけど、カロリーは控えめ。
偏って食べ過ぎても、支障は無いはず。

ｷｬﾍﾞﾂってたくさん食べても本当に太らない??せいぜい2枚?ぐらいが限度なんだけど（´д｀）もっと食べたい〜

＞＞210
キャベツは煮れば沢山食べられるよ

210ﾃﾞｽ。211ｻﾝぁりまとヾ(･∀･）ﾉ"

煮たキャベツはマズイよ
入院してた時に食わされたのもあって
煮キャベツは大嫌いになった

工夫して食べるから大丈夫(･∀･）!!ﾎﾟﾝ酢で食べたりとか（*'∀’）ﾉ

キャベツはさっとゆでて
中華ドレッシングで食べるとおいしい

ゆでなくても千切りキャベツなら豚カツソースをかけて豚カツを食べたような気分に・・・

ならない

寒天　蒟蒻　海草

水菜
鍋によしサラダによし

私はカレーやパスタの時にキャベツの千切りをご飯や麺の代わりにします。
ご飯をガマンしてる！ってカンジはまったくなく美味しく食べられ便秘にも効果大です。

白菜もいいよ。土鍋に大量の白菜と少々の料理酒入れて加熱。
トロトロになったら柚子ポンかすり胡麻と合わせた麺つゆで
いただく。死ぬ程大量投入しても煮ると減るから鍋の蓋が閉まらない
位入れてしまおう。

>221
それｳﾏそう!
梅ドレッシングとかでもイケそう。今度やってみる(｀・ω・)

ササミってどうして？太りにくいのはわかるけど
どれだけ食べても太らない？どれだけたべても？
本当に？

最近わかめばっかたべてる。
痩せてきた

いりことか鰹節（削り節、パックじゃなくて自分で削る）とかどうよ？
まあたっぷり食べるというより途中で噛むのがめんどくなると思うが。

ふえるわかめそのまま食って大量に水飲んで腹の中で増やす。

>>226
普通に食え

>>226
胃が大きくなりそうだな

詰まりそうだ。

何でも好きなものは食う！！チョコでも肉でも揚げ物でも。でも食うもの全てに
にがりを大量にぶっかける。一年こんな生活してて、体重は７キロ減りました。太らねぇ。

ﾆｶﾞﾘ=下剤。
ついでに凝固剤だから頑張り過ぎると肝硬変(?)になるとかならないとか。
漏れはあの ﾆｶﾞｼｮｯﾊﾟｲ のがどうも苦手だ。

こんにゃくゼリー何かどう？

キャベツをバケツ一杯

ｴｸｽﾀｼｰ

米

納豆

枝豆500�cを寝る前全部喰うけど、全く太らない。

焼肉。
喰った後、すぐに腹下しちゃうんだヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

なんでも。
あたし何食べても太らないorz

キャベツはカロリーがあるにはある。
葉っぱ一枚24カロリーくらい。チョコの小粒一個ほど。

今更だけど
>>13
マジ？

豚肉に関しては糖質代謝を促進させるビタミンB1が多く含まれていますので、減量には不可欠な食品とされています。
しかし、問題なるのは肉に含まれる脂肪分ですから食べられる場合は、
この脂肪分（白い部分）に注意する必要があります。赤い部分が多い肉はとても低カロリーで高蛋白ですが、白い部分が多い肉は脂身が多く高カロリーです。
例えば、脂身が多いロースでは２００ｇ　４７２ｋｃａｌになりますが、
赤身の多いももでは２００ｇ　２７０ｋｃａｌ〜２９０ｋｃａｌと低カロリーです。このことから、豚肉には糖質代謝を促進させるビタミンBが含まれていますが、やはり脂肪分の摂取はカロリーを増やす原因になります。

…と、ぐぐったらあった。
コレステロールは下げるようだがそれを上回るカロリーがある。

レタス…とか。

キャベツ1玉＋たまねぎ2個＋しらたき1袋（刻んで無理やり鍋にＩＮ）
カルボナーラの素とかパスタソースorガーリックパウダー・塩コショウ
とかで味付けしたのを夕飯に。
ｶﾅﾘ満腹になるが日に日に胃が大きくなってるキガス・・・。
過食？摂食障害？orｚ
いっぱいたべたいよー。

カルボナーラだったら、豆乳とスキムミルクで作って
チーズはカッテージにすると、大分抑えられるよ。
麺も半分は蕎麦とかコンニャクにすると更にいい。
ガーリックをきかせると、かなり誤魔化せる。w

>>245�dクス☆
カルボにはまりつつあり危機感感じてたから。
カッテージチーズね。ガーリックパウダーは常備している。

･･･野菜・・・ダト･･思います・・たぶん・・・

.................................................................
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俺の場合は、脂身のほとんど無い肉なら太らないよ。
レア気味に調理すると、ジューシーで美味しくいただけます。

糖分と炭水化物と脂質をとらなければ絶対に太らない。

あと、サプリでカルニチンを摂取しておくと、むしろ
かなり大食いしないと痩せていくよ。

太るのは食事の仕方もあるかもねどうでしょうか？

こんにゃく。

枝豆大量に食べてもマジ太らないよ

枝豆ってコンビニで売ってる奴は納豆よりカロリー高かったな

>>250
本当なのか？

ハルサメかな。長いのを切らないでラーメンとかの麺にするとか。食間は人好みだが。

食間→食感ですた。('A`)

春雨はでんぷんだから太るよ

わかめ

きのこやこんにゃくは全然太らないよ。野菜ばっか食ってりゃとりあえず太らないよ。ストレスはたまるけどね。
あとダイエットコーラとかあるけど…あれは信用できない。カロリー０とか表示されてるけど、かなり怪しい。ダイエットコーラ飲むなら午後の紅茶レモン飲むし。

寒天

カツ丼

↑ない、ない(笑)。

>>260
レモンの方はカロリー高いので、せめてストレートにしましょう。

ゼリー
シャーベット

これでぐっじょぶ(・∀・)

ジンギスカン

野菜はどんなに食べても太らないと聞いた事がある。(芋類以外)
ただ太らないとはいえ、それだけだと栄養バランスは悪くなる。
野菜の中でも脂質ととると栄養吸収がアップするものって多いから(ほうれん草、
人参など)少しの肉や魚と食べ合わせたり炒めたりしてみるといいよ。
ビタミンCの多い野菜は加熱せず食べた方がいいけどね。

焼肉

肉

マロニーは？

海苔大好きで2日海苔だけですごした。
安い海苔が食べられなくなった。

>>270
じゃがいもでんぷんだから太るよ。

寒天

ところてんは！？ところてんはいくら食べてもいい？

たべれるもんならな！！！

霞

海草

米

ポシンタン！！

コンニャクのピリカラ煮、ささみの梅肉あえ、フルーツ寒天、ヒレステーキ
海藻サラダ、モズク、しいたけの煮物、林檎の赤ワイン煮（砂糖少量）

りんご！！！！！

ごりら！！！！！

らっきょう

うん

http://www.asahi-net.or.jp/~uq3s-mtmr/

↑ここおススメ!!

むしろ太る食べ物をおしえれ
どんなにたべても太れないデス

練乳

>>286
牛乳とバニラアイスを混ぜ混ぜして、バニラシェイク!
簡単、ノンヘルシー、デブサプリメント

>>286そんなスレあったはず

>>286

【痩せが肉をつけるために適した食べ物】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1091378888/

も や し とかどうよ?

仙人になれ

たくあん

春雨。
生野菜と合わせてサラダにして、ドレッシングは米酢と味ぽん・ちょっぴのラー油で作る。
おいしいよ。太らないし、お腹いっぱいになる。

大根なます(･∀･)ｸｯﾄｹ！

春雨は澱粉質だからカロリーは低くはないんじゃない？
少量をたっぷりのスープに入れて食べる方が良いと思う

TVでやってたんだけど、淡水化物とらなかったらいっぱい肉食べても太らないんだって。むしろ痩せてたよ

>1-297
つ【サナダムシの卵】

とりあえずこれ飲めば後はいくら食っても太らなくね？
ダイエット法にもなるらしいし

糖質取らなきゃ太らない

顔一杯のホクロと修正後
http://blog.livedoor .jp/m-85_19384/archives/2824380.html
テキパキしゃべるシャカリキお姉さん　　　動画↓
http://vlive.tanteifile.com/download/geinou/2005/04/08_01/01a.wmv
あ、皮が一枚むけました！
http://www.tanteifile.com/geinou/scoop_2005/07/13_01/index.html
１７歳の頃のお宝動画です、お○らゆう○りん
http://www.tanteifile .com/download/geinou/geinou09/01.mpg
整形前＞デビュー当時　顔一杯のホクロ
http://220.111.244.199/otakara/2005.05.14oguyuu.jpg

>>255
それは人による。　実際にやってみて自分に一番合う方法を
見つけたほうがいいよ。　食べ物に関しては。

私の場合は↓見たいな感じで、毎日好きなものを好きなだけ
食べてる。

[朝飯]
牛肉料理(肉200g)　カルニチン(1000mg) CoQ10(240mg)

ウォーキング(30分)で通勤

[昼飯]
ご飯(どんぶりに大盛)　メイン１品（揚げ物）　小皿２品（野菜系）　味噌汁

[夕方]
カルニチン(500mg) CoQ10(120mg) 筋肉トレーニング（30分）

[晩飯]
ビール（1.5�g)　枝豆　スナック菓子（2袋）　マグロの煮付け
はまちの刺身　チーズ
（スーパーの1パックの分量）

>296
ああ、そうなんだ〜。春雨ってもほんの少し使ってます。
ほとんど生野菜サラダ状態です。
でも太らないです。むしろ三キロくらい痩せました。

>>301 野菜すくなげだけど大丈夫？つい気になってしまう。 (食事制限中なもので)

痩せの大食いの典型が会社の同僚にいるが、見た目は健康だけどどこか悪いのかな？

http://www.tv-asahi.co.jp/asanama/video/Curr/program.html
大日本帝國軍人が語る テレビ朝日 8月5日(金)深夜 1時20分〜4時20分
これは凄い、大本営の参謀長が出演！！

肉だけを食べる！マジで痩せるよ

>>303
一応、２、３日に1回は野菜を大量に食べるので大丈夫（かな？）。
どっちかというと肉より野菜が好きなので。

今は体作りのために肉ばっかり食べてるというわけ。
太らない（＝脂肪はつかない）けど体重は増える（＝筋肉が付く）よ。

>>306
確かに。　ただし、加えて少量の炭水化物（ご飯）をとったほうが、
脂肪が落ちて筋肉が落ちにくいのでボディスタイル的には吉。

ダイエット甘味料（パルスイートカロリーゼロ）
って怪しい？俺毎日カフェオレとか飲む時入れるから一日1／2袋使う。
500ｍｌ（水＋無脂肪乳）でカフェオレ作って甘味料スティック7本。
甘さに慣れて量が増えていくキガス。

>>307
すごい勢いでムキムキになっていくね。

血液型Ｏ型？

飴♪

猛烈にデブなんだけど猛烈に虚弱体質で血液が殆んどｵﾚﾝｼﾞ色…医者に
｢ひたすら肉を食え肉を!鶏じゃなくて牛なり豚なり
ひたすら肉を食って一ヶ月や、話はそれからや!｣
と怒鳴られた私は鶏と魚、乳製品、生野菜、パン、果物
が大好きでとにかく肉がきらいだったけどｹﾞﾛｹﾞﾛ
はきながらだけど肉肉肉の生活
(おやつはｼﾞｬｰｷｰとかｿｰｾｰｼﾞ)をして一ヶ月で8kg痩せて病院で再検査したら
元気な赤くて血液がとれました(^O^)
残念ながらやっぱり肉嫌いでパンと果物中心の
生活にもどると一気に体重も戻っちゃいました…
自分も含めてなんでデブってパンが好きな人多いんだろぅ…

とにかく枝豆を食べてる。
全然太らず。

パンって腹にたまらないくせに腰が抜けるほど高カロリー♪

おからをチンしてシーチキン(油漬じゃないやつ)＆低カロマヨネーズであえる。ポテトサラダみたいで旨い！ただし、腹は緩くなる…。

豆腐！ 豆類 うめぼし！ せんべい！ キムチ！

他のアジアの人は細い人が多いな。なんでかな。

ヒント　飽食

現在」カレー試食中・・・・

ウマーーーーーー（゜∀゜）−−−−−−−−！！！

マンナンヒカリオンリーで飯炊いて食ってるんだけど
痩せないし太ってるかも・・・。
信じてたのにー。
おかずはキャベツとしらたきを刻んでめんつゆと味の素で
味付けしあんかけにしる。
中華丼ぽくして食べる。
自分的には激ウマー。
具は鍋イパイ！！かなり満腹で毎晩動けないくらい食べる。
でも少し経つと何かまた食べたくなる＿|￣|○

普通に食い過ぎだろこれだからデブは

俺何食っても太らない。
どうしてだ？むしろ太りたい・・太りたいっつーかちょっとだけでも脂肪分を付けたい。
ガリガリで骨剥き出しで脂肪分ゼロって感じなんだよ・・。
なんか吸収されずに腹んなかを素通りしてんじゃないかと思うくらい

ガムはどう？

ｺﾝﾆｬｸｾﾞﾘｰは?

>>323
マジで吸収率低い体質だと思うよ。

体質改善の方向から考えたほうがいいかも。

マーガリン！！

単品だけなら太んないよ

豆腐
鶏肉
海草
きのこ

オッス！！オラ人造人間16号だ！！
よろしくな！！
痩せたいならチョコレートケーキとドーナツを毎日たべるんだな！！
飲み物はコーラにしろよな！！

オラは毎日飲んでるぞ！！


ｱﾊﾊ!!

>>326
やっぱそうだよな。ほんと栄養分が吸収されてないというかそんな感じだし・・。
腸が弱ってるか腸に寄生虫でも居るんだろうか・・。

腸の長さを切りつめるってのはどうだ？
食べたらすぐに出ちゃうの。

藻前等ちゃんと>1を嫁。
やつはただ気にせず大食いしたいだけだ。
痩せたい訳じゃない。

藻前等ちゃんとスレタイを嫁。
やつはただ食っても食っても太らない食べ物を知りたいだけだ。
痩せたい訳じゃない。

じゃがいもも太らんと思う

自分は
ところてん
野菜ﾌﾙｰﾂ皮ごとまるかじり

氷

334
じゃがいも、でんぷんは太るよ

さつま芋は太らないってテレビで言ってた。

寒天ブームだけどあれは微妙だな

もやし
既出か？

プロテイン

>>337そうなんやー。教えてくれてサンキュー。

石ちゃんは太っているって言ってた。

こんにゃくだろ
＞＞こんにゃくの原料はもちろんこんにゃく芋です。関東の特産物なので、関東のかたはよく
＞＞ご存知と思いますが、巨大なサトイモ、といった外観の、特殊な芋です。

＞＞普通は生の芋ではなく、精製された「こんにゃく粉」を使います。これはこんにゃくの主成

＞＞分である、「こんにゃくマンナン」をこんにゃく芋から取出したものです。

＞＞この「こんにゃくマンナン」はでんぷんなどと同じ、炭水化物なのですが、人間はまったく
＞＞これを消化できません。こんにゃくがカロリーゼロなのは、このためです

こんにゃくはあの匂いさえなければな・・・
料理の幅も広げにくいし・・・

焼き海苔。
味とか食感とか関係無くひたすら｢食いたい｣なら
手軽さ・カロリーともにグッド。

ただし結構値が張る。１パック(３０枚入り)３００円前後する。
海苔は消化が悪いとかいう話もあるが真相は謎

私1日のカロリーが極端に少なくて困る。確か5〜600くらいしか摂れてない。
逆に太りそうでいやだ。

>>347　カロリー計算してやるからメニューを晒すベシ

炭水化物があまり含まれていないものを

例えば 芋類 麺類 ごはん物 パン 以外なら大丈夫やろ

酢こんぶとか寒天だったら沢山食べても、お通じ良くなるから良いよ

シラタキもこんにゃくだから、素麺風にして腹一杯食べてもオケでしょ。

おでんのシラタキってヤバいよね…
ウマすぎ

納豆

俺はこれずっとくってるけど５０ｋｇないぞ
ふとらねーからおすすめ

ttp://www.drk7.jp/MT/drk/images/20040306/DSCN0627.JPG

http://www5.ocn.ne.jp/~uiro/uiro.htm

でも寒天は何ｸﾞﾗﾑまでって決まってるから。

わかめ

この前の世界一受けたい授業で、ダイエットのタイプについて
放送してた。炭水化物(orタンパク質or脂肪)を食べると
太りやすい遺伝子があるらしい。食生活が極端な私は一時期
蕎麦、米(オカズなし)ばかり食べてたけど、太らなかった。
でも、大豆にはまって納豆、豆腐、豆乳オンリーの食生活を
してたらすぐに太りました。どうやら私はタンパク質で太る
遺伝子みたいです。今は蕎麦、玄米の生活です。太ってないよ

アイスって食べての太らないの？？

サラダが良いと思うな
ドレッシングによってカロリー増えるけど
問題ないくらいだと思われ

マヨはまずいと思うが

自分の糞尿

>>357
大豆系(きな粉とか)は脂質が多い

1の意味を説明しとこぅ。
「食っても太らない＝だけど大食いしたい」
つまり太りたくないってことだから、ダイエットでもないけど
ダイエットの意味を込みつつ、大食いしたい。
まぁ、ダイエットの意味も含まれることになるから、
太りたくないけど大食いしたいので、太らない
食品を教えてくれってことになる。

・・・説明できてねーやｗ

何食っても太らん

じゃがいもはどうなの？

こおり

>>364
じゃがいもはお通じ良くなるし、少しの量でおなかイッパイになるから私としては太らない。
人によってじゃがいもも炭水化物系なので太るという説もある。

カンズメとかレトルトにしてあるベビーフード。カロリーとかもわりと低目だし味付けも薄いし。
スーパーとかのベビー用品コーナーに置いてあるよ。

>>315
低カロマヨ
↓↓↓↓↓
カッテージチーズ＋塩＋酢
に変えればなお、吉

だいこん(･∀･)食え！

意外と寿司も太らない様に思う。

そばはたくさん食べても太らん！

霞

こんにゃくはいくら食べても太らないよ！

もやし！もやし！
……‥(´_ゝ`)

トウモロコシをあまり噛まずに食べるとベクトル。

豆腐は太るよー　と泉ピン子が言っておりました。

コンニャク、白菜、もやし　これをお鍋の具にして
たくさん食べても太りませんでしたよ

アイスボックス、ナタデココはおすすめ。
おやつにどうぞ。

食べ物を消化するにもカロリーは使うから、
消化で使うよりも少ないカロリーの食べ物を食べれば太らない。
ま、味付けすることで結局そうならないことが多いけど。

キャベツ

下剤飲み過ぎて気分悪い。
お腹破裂しちゃうよ。
もう太るのは嫌だよ。
外に出るには、早く痩せなきゃ。
何も食べたくない。
家の中でずっと汚いまま食べてるか、ピアノ弾いてるだけ。
明日友達に会うのに、服着れない。
太ったから何も見たくない。
選べない。
何も言えない。
笑えない・・・http://naje.afz.jp/cgi/ansq/ansq.cgi

過食嘔吐が止まらなぃんです・・・どぉしたらぃいんですか・・？
楽な吐き方とか・・ないですか・・？
このままだと・・・おかしくなりそぉです・・。
http://naje.afz.jp/cgi/ansq/ansq.cgi

なにかの容器に嘔吐しておいて、その嘔吐物をまた食べてはいかが？
気持ち悪くて、自然に吐けると思うよ。

林檎って�@個何�iあるの？

『クリムゾンの迷宮』という小説に、
食べれば食べるほど痩せる食品が登場してたよ。

サツマイモって太る？

さつまいもは中で１本200カロリーくらいあるかな!昨日の晩ご飯はやきいもまるごと１本食べました。さつまいも 大好き・・・でも太りたくない・・・
でもお菓子食べるより さつまいもの甘さをとった方が体にはいいのではないかと考えます

春雨？

ねぇ、何で過去レス見ない人がいっぱいいるの

見る価値がないからだょ

おからは？卵と砂糖混ぜてレンジでチンするとお菓子っぽくなるよ　
沢山食べても太らない気がする　
っつか、運個出る出る

砂糖入れてる時点でたくさん食べちゃ太るだろ…

コンニャクとかリンゴばっかり食べればやせるが、まず体がもたない。疲れやすく
なりすぐダウンする。

悪魔に魂うりました・・・・・・

間食時　おやつは　口に入れ　モゴモゴした
あと　胃袋にもいれず　はきだしてます・・・・

一人のときじゃないと　できんけど

ﾅﾁｭﾗﾙﾊｳｽで売ってるこんにゃくちっぷ
食いすぎると気持ち悪くなって一石二鳥

そうめんは？
去年の冬はうーめんばっかり食べててすごく痩せてた。
ふらふらで死にそうだったけど。

>>395　炭水化物ばかりとってタダの栄養失調になっただけでは？

>>391食物繊維いっぱい入ってるから大丈夫なんじゃ？

>>393
それやると顔デカくなるよ。

>>384
人肉かよｗｗｗ

400

ナタデココ

>>399
違うょ。
食えば食うほどエネルギーを消耗する食品だよ。

つか、食っても食っても太らない食べ物って、食べ物としてダメじゃん。
詩んじゃうよ。

ヨーグルトはどう？

こんにゃく、しらたき、白菜

おんな

太らない食物なんかない。食い物は太るためにある。
食っては太りエネルギーを消費しては痩せるのが生き物。
太り過ぎたと思うならもう意地汚い食い方をしないことだ。

おんな

カロリーの話するなら正しく表記しろよな
さつまいも1本200カロリーなら一日何本食っても平気じゃねえか
キロをちゃんと入れろ！！

平気ではありません。
胃袋が裂けてしまいます。

海草と寒天
食べる→出る→出たのを食べる→出る…無限ループなのだ!

出たものは、すでにうんこになってるだろ。
うんこの無限ループ。

春雨ｩﾏｨょ

ピーナッツ

そこら辺に生えている草