プルーンは万能の果実？

なのかな〜？

とりあえず毎日摂ってます。

　　　 （σ)　
　 ／　人＼　　　　　　　　　
／　／　 ＼＼　　　　　　　　　　　　　　
　（ 　・∀・）　）　おまんこ女学院　　
＼　＼　 ／／　　　　　　
　 ヽ　 Ｙ　（　　　　　　

ミキプルーンのＣＭがウザイ

三枝とセットだな。

黄（桧山）　「そうですね。日本の野球界は帰化している選手も含め韓国人は多いですからね。
　　　　　　　　一線で活躍している人のほとんどが韓国人って話もあります。食生活の違いもあって、
　　　　　　　　体がもともと強いって事情もあるんですかね。そのうえ負けん気も強い」
http://www.onekoreanews.net/20040101/sports20040101001.htm

阪神在日リスト　
星野SD
達川前コーチ（本名不明）　西本前コーチ（本名不明）
金澤投手（金）　　　　　　　　井川投手（趙） 　　　　　　　
下柳投手（柳）　　　　　　　　新井投手（朴）
新井内野手（朴） 　　　　　　金本外野手（金）　　　　　　
桧山外野手（黄） 　　　　　　沖原内野手（本名不明）
藤本内野手（本名不明）　　片岡内野手（本名不明） 　
赤星外野手（本名不明）　　広澤内野手（本名不明）引退

↓チョン国情報
http://sniffers.hp.infoseek.co.jp/kanokuni/

プルーン

ドライフルーツのプルーンって
添加物が気になって（ソルビン酸とか）
かえって体に悪い気がする。
かといってミキプルーンは食べにくいし味も嫌い。

そろそろ、中井貴一を降ろしなさい。

どろどろのプルーンやドライプルーンは死ぬほど嫌いだけど、
生のプルーンはすっごくおいしい。
生プルーン食べた事ないプルーン嫌いは一度生で食べてみれ。

河口恭吾『桜』は、徳永英明の『僕のそばに』のパクリ

便秘症の人が、
下剤代わりに食べるものでしょ。

>>11
プルーンはよく食べるけど、お腹がゆるくなったりはしないよ。

プレーンヨーグルトとともに食すのがウマー

給食のプルーンが好きだった。
昼休み中、種をくわえてたりしたよ。

>>9　生のプルーン美味しいよね！食べたこと無い人はいないでしょー。

>>11-12　人によってはすごく効くらしいけど．．私ももっと効いて欲しいのにってくらい効かない。

ソルビンさんって危険なの？
ソルビンさん入りのドライプルーン
ぱくぱく食べてたよ(´Д｀;）

プルーン激まず！！

>>15 家の庭にはプルーンの樹がありますぜ 生のプルーンも美味いが干しプルーンも嫌いじゃねぇな

ドライプルーン（ソルビン酸入り）毎日食べてるよ。
ダイエット中の数少ない甘いものだからあんまり添加物は気にしない(ﾟεﾟ)

子供の頃干しプル-ンみたいのを食べて激不味くて
それきり食べてない

>>17
禿同！！激まず！！！！！！

５個食べると３日間オナカに雷様が住みつく。。。

>>22 うらやましぃ。私は全然効かないよー。
ドライプルーンは､紅茶やワインで煮てもシットリふっくらして美味しいですよね！
ドライは種付きのが断然美味しい。

>>22
表現の仕方にﾜﾛﾀ

プルーンはミキのヤツを毎日スプーンに２杯食べている。
美味しいとは思わないけど別にマズくもないと思う。
一人暮らしの栄養補給には欠かせないのさ〜
多分。

鉄分も多いしね。

俺の朝食。セービングの種抜きドライプルーンと４粒とバナナ１本そして豆乳コップ１杯。これ最強。１時間で駆け込みます。

ミキプルーンはマルチ商法らしいよ。

ミキプルーンはそろそろ味が変わる悪寒。

食物繊維を細かくする方法が有るらすぃ。

　　　　　　　　　　/// /Vヽ　　ﾐｷﾌﾟﾙｰﾝ
　　　　　　　　　　ｌｌ ｌ ｌﾉﾉﾉ)) 〉　　
　　　　　　 　　　 ヽｌ ｌ´∀｀ﾉ||　　
　 　　　　　　　　　/ヽ!ﾄv^　ﾘ
　　　　　　　　　　ヽ　lY)　〉!
　　　　　　　　　　　ヽlY)ｉ ｌ |

とりのえさだと思ってた

三枝とセットだな

プルーンを食べて、命に関わるような病気が
急に治った経験があるので
もう手放せない。
最初はミキプルーンを食べていたけど
その後は安いプルーンに変えた。
ひどい湿疹が治ったし、子供もすごく元気な子が生まれたので
プルーンはやっぱり、いいんだと思う。

基本的にポリフェノールの多い食べ物はマズいな。

ぷりんぷりんしてる

セットだな。

プルーンやレーズンって何様？
噛むとしわしわな実からすっぱいキモイ汁が出てくる
あんなミイラみたいな食い物くえね。
栄養は他から摂取するから(ﾟ�听)ｲﾗﾈ

ミキプルーンのCMで中井喜一が連行されるシーンがあるが、
その後団欒でメシ食うより宙釣りにされて激しく折檻されてほしい

しゅうきょう

ながいきしたくない

むしばが直る？

かおにはりつけてねる

プルーンで髪の毛は増えますか？

生えるよ。手のひらにびっしりと。

　　　　　　　　　　/// /Vヽ　　ﾐｷﾌﾟﾙｰﾝ
　　　　　　　　　　ｌｌ ｌ ｌﾉﾉﾉ)) 〉　　
　　　　　　 　　　 ヽｌ ｌ´∀｀ﾉ||　　
　 　　　　　　　　　/ヽ!ﾄv^　ﾘ
　　　　　　　　　　ヽ　lY)　〉!
　　　　　　　　　　　ヽlY)ｉ ｌ |

かわいい

ttp://www.yamagata.nmai.org/umaimono/kajitu/purun.html
天童市　寒河江市　村山市　産プルーンの成分(実の状態 可食部100g当り）
エネルギー 49kcal ／たんぱく質 0.7g ／脂質 0.1g ／繊維 1.9g ／カルシウム 6mg ／
リン 14mg ／鉄 0.2mg ／ナトリウム 1mg ／カリウム 220mg ／カロチン 450μg ／
ビタミンA効力 250IU ／ビタミンB1 0.03mg ／ビタミンB2 0.03mg ／ナイアシン 0.5mg ／ビタミンC 4mg

↑を濃縮したミキプルーンみたいなヤツもりもり食ってたら過剰摂取な気がする。鉄とかカリウムとか。
どうなんだろ。

・・・

・・・

そろそろミキプルーンはヤバイという事に気付けよ。
全く同じ製品が半分以下で買えるという事実を知らないのか？
ま、マルチ信者なら仕方ないが

ミキとまるで同じ大きさ形の瓶に入ったプル−ン買いました。
低下、ミキの５分の１以下。
でも、それ食べ出してから口のまわりに湿疹が出来てかゆい。
好転反応ならいいんだけど。

つか、太る。

昔あたしの従弟の空手やってる子が
お母さんに「ﾐｷﾌﾟﾙｰﾝ飲んでいきなさい！」って
試合の前に飲まされたらしい。
何時間かして試合直前、
急にお腹が緩くなり、
トイレへ行く時間もなく試合開始。

結果は･･･聞かないでやって下さい；

下痢してやせる？

やばいプルーン一気に１０個以上喰ったら
８時間以上（昨日の18時ごろに食した）もお腹がｷｭﾙｷｭﾙいってる。
ってか下痢っぽい(lll･ω･`) ﾀﾁｹﾃ

プルーンは栄養価を見ても他に類のない、奇跡の果物。

プルーンは果物の王様、驚異の果物、奇跡の果物と呼ばれ、
生のままでもドライフルーツにしても最高の栄養価の果 物です。
たとえば、ドライプルーンにした場合、カロチンはレーズンの約３８倍、
ビタミンＢ１はりんごの約２．５倍、ビタミンＢ２はオレンジの約５倍、
ナイアシンはグレープフルーツの８．５倍、鉄はバナナの約１３倍、
カリウムはナトリウムの７４０倍含み、カリウム不足の解消には最適で、
１日１０個常食すると貧血が約２ヶ月程で解消されるといわれています。
ペクチンも含まれていますので整腸作用があり便秘の解消にも役立ち
その上ビタミンＡ、ビタミンＢ２の効果 で肌荒れに良く美肌効果 となります。
　

含まれる栄養素ビタミンＡ効力、ビタミンＥ、カリウム、鉄
効果があるのは貧血、肌のトラブル、便秘

おぉ肌のトラブルにも効くのか！
最近肌の調子が良くなったからもしやと思ってたけど
プルーンってすごいのねヽ(´ー｀)ノ

あとコレステロールも下げる働きがあるみたいですね
ママーンにも薦めよっと♪

56貼ったの自分ですけど
プルーンってカロリ高いですよね。
貧血改善目的ですが1日10個は無理だと思う。
朝食に３、４粒食べるようにしてます。

ネットで調べてみたら１日２〜３個が目安みたいですね
たくさん食べ過ぎるとお腹がゆるくなるので気をつけましょう
私は一気に食べ過ぎて(・∀・)ｹﾞﾘﾋﾟｰ♪になっちゃいますた

ぷるぷるぷるーん

今日から毎日プルーン始めます。

便秘に効くっていうけど食べてどのぐらいしたら催しがくるのかな。
変な時間（通勤途中とか）にゴロゴロさせたくないんで。
朝食べるか夜食べるか迷う

う〜ん
夜のほうがいいじゃないかな？
私は食べ過ぎて下痢みたいな感じになったことあるし
もし朝食べてたら学校or職場に行ってもそれじゃ辛いと思うし…
夜食べて朝便を出すっていうのがベターなんじゃないかと思います。

薬じゃないから、何時間後に…という感じではないですね。
個人差もあるし。自分の場合は朝食べて次の日の朝というスタンスです。
５粒を超えるとピーです。でも出るのは朝。w
便秘にもいいけど、肌もツルツルモチモチになりました。

>>61
朝推奨。果糖が脳の働きを促進させることから体を目覚めさせる効果がある。
一般に「朝の果物は金、昼の果物は銀、夜の果物は銅」といわれる。

また、便秘に効くといっても下剤のように
摂取して〜時間後に下す…というものではない。
63の言うように個人差はあるが、
2,3粒程度を朝に食べて昼に下す…ということは少ないと思われる。

ちなみに食べ物が胃腸を通過して排便されるには24時間はかかるので、
朝食べたものが夜出る、夜食べたものが朝出るということは無い。

適量の連続摂取が大切。がんばってください。

個人的に好きな食べ方なんですが、
プレーンヨーグルトにドライプルーン３個を沈めて
８時間程度冷蔵庫に保管。
ドライプルーンがジューシープルーンになってます。
あのドライ感がイイって人にはお勧めできませんが、
興味ある方は是非。

小学校の給食でよくでたなぁ
種をいつまでもしゃぶってたっけ。
我ながら貧しい子供だった・・・ｗ

レスくれた人たちありがとう
そうだね。効果が出るタイミングは皆一緒ってわけじゃないからね。
とりあえず果物は朝とるのがいいと>>64さんも言ってるし
一番続けられそうなので朝に食べてこうと思います。
もしそれで好ましくない時間に便意が来るのが続いて困ることになったら
また違う時間にします。
まずは続けることだね。気長に頑張ります。

今年はプルーン大不作（カリフォルニアで平年の25％の収穫）
でかなり価格が高騰しているらしい・・・残念

プルーンエキスってうまいね。めちゃはまった･･･なんだかあの濃厚な
味が好き。うちになくなっちゃうとすごく食べたくなる。口にじゅわっと
よだれが････これってプルーンが体にいいから体が求めてるんだろかと
勝手に思っちゃった。でもすごく食べたくならない？
近くの薬局のは高くってそんながつがつ食べれないんだけど。

プルーンたべて
お腹グフフ
お肌ムフフ

これって便秘解消するから肌がよくなるんだろか。
だったらお通じは毎日快調だけど肌はストレスで荒れてる私は
食べても効果低いのかしら。

人柱キボンですよ

今日すがる思いで干しプルーンを買ってきてみたわ。
ほんとお通じは全然快調なのよ。野菜たくさんとってるから。
でも肌荒れは全然なおらないの。プルーンで一週間くらい
がんばってみるわ。

プルーン食べたらオナラが何回も何回も出るんですけど私だけでしょうか？

私も出ます。しかもクッサイクッサイのがぶーぶーぶー

乾いたおならというより湿ったおなら。

プルーンはおいしいんだけど、食べた後にすごく口が薬臭くなる。
しかも長時間残る。これってもしかして農薬ってやつ？

他のメーカーのに変えたら？

プルーン昔は苦手だったー！
だってゴキブリの密集体に見えて気持ち悪かったんだもん。
でもちゃんと食べれば美味しいことに気づいてからは食べまくり。

似てる似てる〜。でも食べ物板だからやめれ！

下痢の果実。
って母が言ってた。
下すらしい。

下痢するのは最初の時だけだね。後は腸が少しなれてお通じが快適
規則正しくなる感じ。

ところでプルーンって目にもいいの？最近はなにかとブルーベリーが
大流行してて以前プルーンが置いていたお店もブルーベリー一色に
なっちゃって手に入りにくくなった。

便秘だったから昨日の夜にプルーン150gくらい食べたら、今日死にそうなくらいやばい。

下痢になりそうなすんごい音がするんだけど、下痢にならないよ私。
でも音だけはすごい。腸の動きっていうかもうギュゴガゴギギュギュギュ

食べすぎだよ（ﾟ∀ﾟ）
あったかいものでものんで横になってなさい(・∀・)

よくあるドライフルーツのって、プルーンを乾燥させただけなのでしょうか？
それにしてはベトベトなんですが、砂糖とか油とか使ってますよねぇ？
材料名には書いてないけど。

使ってないと思うよ。特に油なんかは。
干しぶどうと一緒でベトベトするのは果糖が
多いからでしょう。

プルーンやレーズンには
油でコーティングされたものが非常に多いけど
その場合は原材料のところに植物油とかちゃんと書いてあるよ。
ヤクルトの大粒プルーンは、確か使ってなかったような・・・

なんか箱に入ってて高い奴。

プルーンって高いよねー。濃縮タイプは特に。たまに
四百円くらいのがあるけどなんかいまいち甘いだけで濃縮され
てない感じだし。それなりのはそれなりの値段だし。

　　　 （σ)　
　 ／　人＼　　　　　　　　　
／　／　 ＼＼　　　　　　　　　　　　　　
　（ 　・∀・）　）　プルーンのおかげでおマンコもモッチョリ！　　
＼　＼　 ／／　　　　　　
　 ヽ　 Ｙ　（　　　　　　

S&P 500 MAR05 1201.20 -100
E-MINI MAR05 1201.25 -100
E-MINI JUN05 1205.00 B -150
NSDQ100 MAR05 1529.00 -50
E-NASDAQ MAR05 1529.00 -50
E-ND CMP MAR05 2087.50 P ----
NIKKEI MAR05 11475.0 -50
NK YEN MAR05 11520.0 P ----

みんな何でお通じに作用してるのぉぉ涙。いいなー
便秘解消のつもりで5〜6個一気に食べても私の腸はシーン。

10個くらいで、ようやく…って人もいますよ。

そういう人はエキスの方がいいでしょう。

酷い便秘なら果実じゃなくてエキスがいいのか・・・
繊維がいいんだろうと思っててエキスに興味なかった。
今度買ってみよう。
ミキプルーンみたいな高いのじゃなくても大丈夫ですか？

>>93
プルーン以外にちゃんと食事はしてますか？

濃縮エキスの方がおなかギュルギュルはくるなあ。
幹プルーンは高いから普通のプルーンエキスでいいと思う。
着色料や砂糖が追加されてないのを選んでね。

ヨーグルトに混ぜるとおいしいね。とろーり甘いエキスとよく合う。
おなかにもいい。

>>98
参考になりました。

99さんの、ヨーグルトに入れるのいいなー
やってみたい

ヨーグルトに一晩埋もらせておくと、プニプニして食べやすいです。
歯ごたえを残したい場合は、埋もらせないで乗せるだけにしておくと
半分だけ柔らかくなります。

おいしそう
今度試してみよっと

ヨーグルトとすごく合うよね。栄養的にもすごくぴったりみたいだし。

エキスか実を入れたヨーグルトにレモン汁入れて酸っぱくして食べたいな。
でもお金ないからプルーンない

スーパーとかで安いのない？

400gで250円って安いですかねぇ？

安いんじゃない？
オイラのは２００ｇで２０８円です（実）
でもチャックとか付いてるし食べやすいヽ(´ー｀)ノ

エキスはちょっと高いよね。そのまんまのやつよりも食べやすいし
癖になるウマさなんだけど。もっと安くならないかなー。２５０グラム
程度で７００円とかするよ。高いのだと１０００円くらいするし。
っつってもミキプルーンなんか２０００円もして買ってられねー。

商品名：プルウンコ

>>93
オールブラン＋乳製品を共に食べてみてはどうかね？テキメンだぞぉ〜！！

無添加って書いてあるプルーンを
いつも買ってる

でも無添加＝無農薬じゃないからね。追加して添加物を加えてないって
だけで農薬はバンバン使ってるかもしれない。

食べている物やタイミングももう一度見直してみました。
オールブランも一時食べていたんですがそれだけではすぐ効果が
なくなってしまって。
ここ１週間ほど、寝起きに冷水をコップ１杯飲み、朝食前にヨーグルト
＆プルーン（一晩つけてやわらかくなったもの、おいしいですね！）
おやつなどに焼き芋（繊維取るつもりで）夕食に必ず納豆１パック食べる
を続けてみたら、２日目ぐらいから効果出てきて今は毎日お通じ来るように
なりました！！
色々一度にやってるから、どれが良かったのか・・？ですが、口が寂しく
なったときにヨーグルト漬けプルーンを食べたり、前と同じぐらいの量は
食べているかもですが、効果の一因にはなっているかな？
いま妊娠中で鉄分も取らなくては、なのでこれからも続けます＾＾
レス下さった方々ありがとうございました

ソルビン酸より中国産の方が怖い。

某ミキプルーンから言わせると、市販されているプルーンは
農薬まみれで発ガン性が高いぞだそうだ。

それはひどいね。・・・ミキが。

このところ
ベンピが続いて
で　毎日パンを食べてたのを止めたら
すっとなおってしまった
今はごはんばかり

小麦粉系の主食は確かに詰まりやすいね

会社の友人は何を食べてもベンピしないと
言っている
医者に言わせると
酒やガンや何かで肝臓がだめになってくると
少しの油でも下痢しやすくて
ベンピしなくなるそうだ
この友人は毎日酒を飲んでいる。
　
俺の会社の同僚の若いＡ嬢も全然ベンピしないと言っているが
毎日酒を飲んでるから
若いのにもうアル中気味かｗｗ

カップにプルーンを刻んで入れる（1,2個）→紅茶をそそぐ→プルーンティ！
よくかき混ぜてお召し上がりください。ほんのり甘く、プルーンしんなり。

>>119あたしもぜんぜん便秘しない。下痢もしない。
ちなみに毎日ヨーグルト食べてる。肝臓が悪い人は、手の親指をぐーっと外側にそらしても赤い人なんだって。健康な人は黄色くなる。（っていうか赤くならない

おいらは酒飲まないけど便秘じゃないや
朝は必ずお通じあるし
というか出かけるまえはかならずう○こしないと調子悪い

自分もー。出かける前にンコしないと調子悪いし出るまでは
出かけられない。腸もそのことをよくわかってるのか
無理やりでも出してくれる。

出来心で普段買うのより高いプルーンを買ってみた。
種つき、１kg、1000円くらいの。
めっちゃ美味しい。甘さがくどくなくて、
栗みたいな甘さだーーー

プルーンと間違えて、イチヂク買ってしもーたが
ｳﾏｰ！！でした。
でもプルーンも好きだから再度買いなおしましたが。
それにしても、プーが臭い。

イチヂクはイチヂクですごいらしいし。何にいいか忘れたけど
すごい良いと誰かから聞いた。

私なんか
家で作っている野菜なら
いいんだけど
スーパーなんかで買ってくると
よくﾍﾞﾝﾋﾟするわね
農薬のせいじゃないかと
あと菓子パンとか

いちじく。
不老長寿の果物といわれるほど、実も葉も薬効と栄養価が高い果物。
食物繊維のペクチンを含んでいて、腸のはたらきを活発にするため、よく熟した実を１日に2〜3個食べれば便秘に効果 があります。
ただし、未熟な実を食べると効果がないだけでなく、
胃があれることになりますから注意しましょう。
また、酵素が含まれているいちじくの実は、消化作用を促進させるので、
お酒を飲んだ後に食べると二日酔いになりにくいといわれています。
そのほか、炎症を抑えるはたらきもあり、喉の痛みを抑えたり、
黄疸の治療にも効果 があるそうです。

二足歩行くらいしてもらわないと、
万能という言葉には相応しくない。

いつも同じスーパーの同じプルーンエキスを食べてた
んだけど、違うものをとマツキヨでメイワってメーカーのプルーン
エキスを買ってみたけどおなかギュルギュルが全然さっぱりこなかった。
安いんだけど水っぽいしやたら酸味が強かった。いつものやつが最近
薬っぽい匂いがしてたから他に変えたかったんだけどなー。エキス食べてる
人はどこのメーカー買ってますか？

なんとなくヨーグルトにちびちびとエキスを入れていたら
２８０ｇの瓶半分のエキスを食べていた。おなかきゅるきゅる。

ヨーグルト漬けプルーン教えてくれた人ありがとう！ほんとにありがとう！

みんなどのくらい食べてるんだ？
緩下剤効果があるので食べ過ぎないようにって説明書きがあるけど
グルグルとか下るとかって量が多すぎるんじゃなかろうか

わたしは1日5粒以下。
食べない日も有る。
グルグルこない。
あるとき15粒くらい
食べたら下したよ。

粒を１０個以下程度食べてるだけではぐるぐるはこない人が多いと思うよ。
エキスだとスプーン三杯でぐるぐるくるんだけどねー。

食べると歯が痛い

プルーンだけだと５個くらいじゃ厳しいのかな。
私は他に、リンゴとか牛蒡などの繊維質も食べてるので
プルーンは１〜２個でグルグルします。

非水溶性だから下痢るんだよ。水溶性も取れ。

あの・・最近プルーンエキスとヨーグルトを食べるようになってから、
別にダイエットもしていないのに（ってかむしろ良く食べてるのに）
やせましたが、何か関係あるんですか？プルーン食べ始める以前から
お通じは毎日出る派だったからお通じ関係ではなさそうだし。
プルーン関係ないかな？

どこのプルーンエキスですかあ〜
おしえてほしいなあ〜

メーカーは全然バラバラです。その時々で薬局で売ってる安いエキスを
買ってきています。プルーンを食べ始めた切っ掛けは鉄分が多いから
ってのとヨーグルトにかけるとウマいってだけで便秘ももともとないし
ダイエット効果なんて全然期待してなかったので驚きです。プルーン
関係ないかもしれないけどほかにやせる心当たりが全然ないし・・

自分がそう思うならそうなんじゃない？

今日のお通じはいかがですか？

　　　　　　|:::::::::::::::
　　　　　　∧＿∧::::::::::::
　　　　　（´・ω・`) ::::::::
◎ー）　 /　 　　　＼:::::::::　
　|　 |　(⌒) (⌒二　)::::::::::::
　~~~　／⌒ヽ(￣､　 ヽ＿＿＿
　　　/　　　　Lヽ ＼ノ＿__
　　　ﾞー―――（＿_）---

急降下ですたー

１００円均一に売ってる干しプルーンを毎日たべてるよ。
便秘知らずだし、肌がかなりツルンツルン。
１００円ばんざい。

それって、何ｇいり？

１０８グラムだよ。
１０日ぐらいで食べちゃうけど。

１２０ｇ105円

オークワで400ｇ２９８円ダターよ。（ローカル？）

エキスってなんであんな高いんだー。
やっぱスプーン一杯で○○個のプルーンだからなのか.

DHCのは300gで850円か・・・
実を食べよう

エキスいつも買うけど三日で瓶が空になる。

金持ちぃ

観葉植物として、部屋で育ててる。
実はそうそう成らないけど、葉っぱがきれいなので楽しめる。

なぜか「ぷルーン」でこんなに引っかかるのですが。
わざとかｗ
http://www.google.com/search?hl=ja&q=%E3%81%B7%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%B3&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=lang_ja

マシ「ョ」マロも結構引っかかるよ。4430件
ttp://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%9E%E3%83%AD&lr=

種つきのほうがうまいのは気のせいか
果実の種の周りがうまいと聞いたことはあるが・・・
もしかしたら種抜きマシーンで穴を開けないことで中が外気に触れないからかもしれん

いいこと言った。
そう考えると、エキうわやめｒしgwjんｂｔるｈぎお

乾燥してないのがうまいな。

売ってないよ。

果実型プルーン
初めて食った時、中の種周りにふっとい芋虫ﾀﾝが2ヒキいて（勿論口内にもｲﾝｻｰﾄ）トラウマで食えなくなった。
買った奴の半分に虫入っていた。

干したのとかはすき。今も食っている。

その干した中にも・・・

大丈夫だ。虫は上質なたんぱく質、アミノ酸だよ！

虫がいるって逆に安心ぽく感じるるのは気のせいかな

でもそれは送り返して！>>161

中の種に虫、ってことは
きっと卵を産んでから孵って成長したんだろうね。
産まれたてのピチピチ新鮮で、しかも無菌の虫だから
貴重だね。

プルーンってスモモみたいなやつだと思っていた。

日本名が西洋スモモとかいうんじゃなかったっけ

本物のプルーンって青っぽいのかと思ったらエキスは茶色だよね。
ブルーベリーは干してもブルーなのに。

生のプルーンは中身茶色だよね

ttp://image.www.rakuten.co.jp/sdma/img10611056142.jpeg

プルーン二ヶ月やったけど肌あれ全然なおらなかった。

プルーン子供の頃は好きじゃなかったけど今は大好き
生のなんて本当にフレッシュで甘酸っぱくて美味しいね
ドライもあれはあれでヨシ
最近久しぶりにドライプルーン食べたんだけど、ちょっとイライラしてた事もあって、２００グラムくらい一気にいったら…
お腹ぎゅるんぎゅるんでした でもモノは出なかった…流石私の腸(泣)

プルーンの便意っていきなり突然こない？食べた後のきゅるきゅる言うのと
別で、急におなかが捻じ曲がりそうになってぷりっと出る。

>ぷりっ

>>173
大粒タイプのプルーンだと、雷に撃たれたような便意がきて
ダッシュで逝きます。

ウンコがプルーンって名前のプルーンを作ればいい。

で、それはウンコなのかい？プルーンなのかい？

プルーンがウンコになってプルーンと出る、じゃないのかな。

"ウンコがプルーン"という名前なのか。

800g600円弱、400g食べて死んだ

いいなぁ〜裏山。
藻いらは400ｇを一気に食っても、ｳﾝともｽﾝとも言わねぇな。
次の日も普通に便秘。org

今プルーン食べてるけど水便がとまらなあぁぁい！
たすけてーーーｏ

さげわすれたｏ

ｶﾞｲｼｭﾂじゃないことを願うけど、
酒好きの人は焼酎につけるといいよ！
焼酎も少し甘くなるしﾌﾟﾙｰﾝもうまい。
私の場合は梅酒を飲んで瓶に残った梅の実と共にプルーンと泡盛をぶちこみました。
たぶん一日で香りがついて飲めるようになるよ。

うまくてプルーンとまんないよ…
ただし漬け込んだプルーンだけでも食べ過ぎは酔うな〜〜！

いまだに水便がとまりません。。。
このまま宿便が全部でてくれるのかもっ

プルーンは最初はけっこう効くんだけど続けると耐久性がでてきて
効き目が少なくなる。便意ってのは自分の意思でコントロールするもの
だというのを学んだ。ウンコウンコウンコウンコと帰り道にウンコのことで
頭をいっぱいにすると家にかえってすぐにウンコがでるんだ。

時々、家に着く前に出るけどな。

みんな、プルーン＝うんこってことで食ってるんですか？
美味しいから食ってるやついないの？
そんな漏れも、＝うんこ組だけど。ww

旨いから食べる。
そのまま食べるなら、柔らかいのよりも乾燥気味の固めのが好き。
100円ショップのとか、安いのは固めのが多いな。

柔らかめのは、ヨーグルトに入れたり、つぶしてパンに塗ったり。
クリームチーズと一緒にベーグルとか黒糖パンに挟むと劇ｳﾏ

カロリー高いから、いったん全部湯がいてからたっぱに保存して食ってます

ゆがくとカロリー減るのですか？

鉄分補給に食べてる、プルーン。
毎朝ヨーグルトにプルーン、イチゴかバナナ、すり胡麻入れてる。
うまいよ〜

test

カロリー高いほど食うのかよ
1回に3粒4粒だぜ俺

いっぺんに10ｺ食わないとﾝｺでないんだよね。だから湯がいてる 湯がくと油すごい浮くよ

今年はカリフォルニア大丈夫かね。豊作だといいね。

食べ始めた頃はンコに効いてる気がした。
でも毎日食べるようになってもう10年近くたつから
ンコに効いてるなという気は全くしない。

久しぶりにこのスレ見てプルーンを６個食べました。
お腹が大パニックですorz
助けて下さい・・・
動けません・・・

冷蔵庫に３ｹ月前からあるドライプルーンあるの思い出した。
さそっくヨーグルトにつけておいた。明日朝食べるの楽しみ！
子供の頃貧血だったため、ミキプルーン１週間に１瓶のペースで
食べていた。今も貧血気味なので、食べるようにしよう。
でもミキは・・・・

今日初めてプルーンを食べました！
今まで食わず嫌いだったのですが、こんなにおいしかったのね・・・
これからも食べ続けよっと。

はじめは感動するんだけど飽きてくるんだよねー。
飽きたときにはメーカーを変えてるんだけど。

食べ方変えればいいじゃん？
ヨーグルト、ワイン煮、バナナミルク、パンやホットケーキのペーストとして…

プルーンの紅茶煮ってあるよね。
あれって、紅茶のタンニンとプルーンの鉄分が結合しちゃって
吸収できなくなるから勿体無いね。
でも、鉄分補給目的だけど紅茶煮にしてる人がネット上には結構いた。
誰か教えてやって・・・

>>203
えええそうなんだ？
でも鉄分摂取じゃなくて腸のために食ってるからいいや･･･
ワインにもタンニンって入ってたっけ？

最近プルーンばっかりで飽きたからふとブルーベリーに変えたら
うんこぷるーんがなくなった。やっぱプルーンだな。

>>204
私は美味しいから紅茶煮にしてるよ〜。最高にウマー

ポッカから出てるプルーン１００％ジュース常飲してまつ。
そのままだと濃いので飲むヨーグルトや牛乳と混ぜて・・・。
便通にも効果的面ですよ。

プルーン始めてからウンコの質がかわった。
もうすぐ健康診断で検便もあるのにどうしよう・・・

どうもしなくていいと思うが。

ウンコにプルーンが丸ごと一個プルんとでたらどうにか
しなきゃいけないとは思うけどね。

ぷるんこ

プルーンは万能である！
望遠鏡として使えるし、ハエ取紙にもなる。

>>212
ぼ 望遠鏡ですか？

ぼ、膨満感？

今朝たべたプルーン、種がはいってた！
袋には「稀に種が入っていることもあります」と
書いてはあるけど、結構びっくりした。

私も種入ってたの食べた事ある！
結構大きくてびっくりした

純粋に便秘解消のみが目的なら、
プルーンそのものよりもプルーンジュースのがいいと思う
個人的には、オリゴ糖ヨーグルトに濃縮プルーンエキスを混ぜたやつが一番きくけど

種のまわりのあたりに何かの栄養があるらしいので
抜いてないやつを買うといいって時々聞く。
でも忙しい人が多いから抜いてあるのが人気だろうね

オイルコーティングしてないプルーンてどこかで売ってないかな。

あちこちで売ってるよ。ソルビン酸が入ってない奴探すよりは簡単に見つかると思う。

オイルコートしてるプルーンっていわゆるボディービルダーが
筋肉きれいに見せるような効果と同じことだよね？

くっつかないようにじゃないの？

ボディービルダーもすぐくっつくよ。男同士。

マッスルプルーンという商品名を見た・・わけがない。

漏れ的には、種のついてるプルーンがすき。

歯がわれるよ。バッキントッシュ。

別に食うわけじゃないだろ。

ミキプルーン信者が嫌いです。でもプルーンは好きです。

西友に売ってるチャック付きのをよく買ってます。
一人暮らししてからのおやつはもっぱらプルーン。

聞いて下さい。自分は肌荒れを治したくて市販のプルーンエキスを
毎日ヨーグルトと混ぜてくってまして、んで肝心の肌荒れはちっとも
直りません。もともとお通じも良いほうだったからこれをはじめて
から便秘が解消とかいう実感もありません。

んで最近よく食べてるのに太らなかったり微妙にやせたりしてて。
たまたま健康診断で採血をしたら「カリウムが多すぎです」
といわれました。多すぎるって言い方だからきっと塩分と同じように
悪いもんなんだと思ったら、カリウムは新陳代謝を活発にしてくれる
現代人に不足氏が血ななんたらだそうです。カリウムでインターネット
で調べてもサプリメントがあるくらいだからけっこう大事なもの
みたいです。

カリウムが多すぎるって検査結果はプルーンのおかげなんだろかと
思いました。で食べ過ぎてるのにちょっとずつやせてるのも新陳代謝
が高くなったからなんだろか・・なんて思ったこのごろです。

>>230
腎臓に負担かかるよ＜「カリウムが多すぎです」

さっきググってたらそうらしいことに気づきました。
プルーンもそこそこにということですね。

>>230
自分は腎臓を壊してカリウムの数値が異常に高くなって救急車で運ばれ
たことがある。カリウムは筋肉をコントロールするから多すぎるとまず
手足がしびれてきて、しゃべれなくなり歩けなくなり、動けなくなって、
最後に心臓の筋肉が弛緩して死んじゃうんだよ。自分の場合も病院に運
ばれたときは息が出来なくて心電図も乱れ始めてた。アメリカの多くの
州では死刑の執行方法としてカリウムを注射してるんだよ。
取りすぎには気をつけること。

命にかかわるなんて怖いですね。

自分はサプリメントなんかでとったわけでもなく
多いといわれたんでプルーンしか理由が浮かばなかったよ。
プルーン毎日続けてくってただけなんだけどやっぱカリウム多い
みたいだから今より量減らそうと思った。

>高カリウム血症とは不整脈や血圧の低下、最後には心拍停止などの重篤な症状を引き起こしかねない病気です。
>そうした方はむしろカリウムの取りすぎに注意が必要です。
だそうだ。

オレは血圧150近いから全然大丈夫だけどw

おでーじに

プルーンエキスをはじめてたべた時、けっこうな美味さに感動を
覚えた気がするんだよねー。

>>234
一日どれぐらいの量食ってたの？

3袋（およそ1キロ）

>>237
どこのだったですか？

>>239
それ糖分とり過ぎですから。

1日2個くらいなら大丈夫ですよね？

１０個でも大丈夫でしょ。１０個を２ケ月間食べ続けると貧血が解消されるんでしょ？

ミキプルーンって美味い??

果糖は吸収が穏やかで撮り過ぎても大丈夫らしいが・・・
やばくなったらやめれば良い

おだやかっつっても８０パーセントとかその程度の違いなのに
ミキプルーンのおばはんは「プルーンの果糖は全然吸収されないのよ！」
とかいってくるのでほんとだれか成敗してください。

生のプルーンが好き

プルーンて形がいやらしい！！

え、どこが？

（(◎)）←こんな形しているところじゃね？

キャー！

干し果物はお菓子です。少量でも糖分が多いのでご注意。

>>245
おいおい

>>246
おいおい

プルーンがＰＴＡにうったえられませんように。

>>253
なに？

プルーンエキスのおいしい食べ方みつけた！

ホットケーキに意外とあうね。

>>10
いきなりでﾃﾗﾜﾛｽｗ

知らん

すももは万能な果実ですか？

判りません

ぎゃー！！！今日プルーン食べるのわすれてた！！
だからおなかにガスがたまってたのか！！

最近、大粒プルーンに変えたら
出るのなんの！
んまいし、おなかいっぱいになるし。

>>262
大粒ってパッケージとかに書いてあるの？

身体に良いんですか？

身外にもいいです。

カロリー高いけどな

>>263
大粒タイプって書いてあったよ。

一日二粒、もう10年くらい食べ続けてる

んでどう？

種無しのが多いけど､種つきの方が絶対美味しいよねー！

>>270
種無ししか食った事無いんだけど
そんなに違うもんなん？

カロリー高いってよく書いてあるけど1粒あたり何カロリーなんですか？

2400�`�i

今日、種ありの大粒タイプかってみました。
明日の朝が楽しみ。

プルーン食べてから少したってトイレに行ったら、真っ黒いうんちが出た(＾＾;)これってプルーンのせい？初めてこんな黒いの見てビックリ☆★

はじめまして。

プラム狩りしてきた
プラムが程よく熟してきたので
プルーンジャム (完熟プラムジャム) できました。　

私のブログに写真とかも載せてありますので、
よろしかったら遊びに来てください。

http://ameblo.jp/sunnyvale/day-20050807.html

よろしく。

そういえば、種アリ食ったけど、確かにうまかったよ。
種の周りに貼りついている果肉が濃いってかんじ。
マグロで言えば、中落ちなイメージ。
でも意外と種ってデカいのね。

>>247
生のプルーンってどこに売ってるんでつか？

やおや

>>280
どこのヤオヤに売ってまつか？
うちの近所には売ってません。

近所

まっくろいウンコを出してみたいのだが、
どこに売ってまつか？

生プルーンこないだ食べた。今が旬でしょ。うまいね。

で、どこに売ってまつか？

種付きか。
今度買う時は探してみるわ。

>>285
生のプルーンでつ

うちの近所だと、外資系スーパーの生鮮食品コーナーにあります。
６個パックとかで。

でも、生よりもドライの方が繊維質も多いし栄養価もいいらしいです。

ドライ100gと生100gだったら
ドライの方が繊維質とか多くなるけど
ドライ1コと生1コなら同じようなもんだろ。

>>286
http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k23475134

今､八百屋さんで生のプルーンがでています。
りんごの育つ土地で一緒にできるんだって。
かなりの便秘ですがこれを食べると腸がギュルギュル動いて
尻からヘドロが出ます。おなかもぺったんこ。

表現が汚い。

でも出ればＯＫ

仙台だけど山形蔵王産のが売ってるー
4個で520ｲｪﾝ

常磐ハワイアンセンターのお土産でプルーンのシソ巻きをもらった。冷やして食べたらうま〜(^А^)誰か他にどこで手にはいるか知りませんか？