今日食べたものを記録するスレッドよん♪　その25

朝　ごはん　お味噌汁　きんめの煮付け
昼　豚丼　うどん　大根サラダ　ちゃわん蒸し
夜　焼きおにぎり　手羽先の塩やき　エリンギとマッシュルームソテー
　　水菜のサラダ　赤ワイン　パステルのプリン（抹茶）

１１月２５日　火曜日

朝　野菜ジュース
昼　タイムズスクエア２個・コーヒー
夜　カレー（ルーのみ）・キャベツサラダ・丸干し芋・生茶

仕事が一段落！
今週は、京都へ紅葉へ見に行きます。
　　

朝　コーヒー、りんご
昼　ベーグル半分+サラダ、レアチーズケーキ、紅茶
夜　カレーライス+らっきょ、コーヒー

肌が荒れてきたから、甘い物控えようとしていた時に
ケーキをご馳走になった(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

朝：なし
昼：牛乳500ｍｌ、マーガリン入りバターロール
夜：お弁当（スーパーの惣菜コーナー）、トマト

やはり自炊した米のほうが美味しい
寒いなぁ、お酒飲まないと寒くて寝れないかも

朝；卵ｶｹご飯　お茶
昼；ﾋﾟﾘ辛鍋(白菜　大根　豚肉　ﾈｷﾞ)　お茶　ご飯
夜；7-11の和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　ｼｮｺﾗﾀﾙﾄﾁｮｺ　ﾐﾙｸたっぷりとろりんｼｭｰ
　　ﾌｫｰｼｮﾝﾃｨｰｵ･ﾚ

あと焼酎。

朝、チョコレートアポロ　人は子
　　マヨネーズであえたパスタ　ふぁみま。
　　クリムーむブラウん二枚
　　胃腸ドリンク
夜　胃腸ドリンク
　　ちーずひとかけ
　　トマトジュース２５０ｍｌ、銀杏、茶碗蒸、オレンジジュース、
　　烏賊キムチ　小さいパック一つ　

食べすぎ、ダイエット　また太る　しにてー　きょうもしにてー

朝　カフェオレ
昼　キノコソテーとベーコンのサンドイッチ、コーヒー
夜　りんごのパン、チャイヨーグルト、ヨーグルト

卒論せずに遊んじゃった…。反省。

>>953 皐月様
先週京都に行った時はまだ色づき始めでした。
今頃きれいなんだろうなー。行ってらっしゃいませ。

朝ねてた
昼　　みかん2個、春菊と人参のお雑煮(玄米餅2個)
夜　　白飯大盛り、厚揚げとネギの辛味噌炒め、大根とキャベツの味噌汁、大根皮の醤油漬け
間食　コーンパン、黒豆蒸しパン、アーモンドクロワッサン、コーヒー

昨晩　ご飯、味噌汁、金平牛蒡、ポテトコーン餃子、コロッケ、サラダ
　　　チーズ、ビール、焼酎ロック
朝６時　煮込みうどん
昼　　ご飯、ふりかけ、チーズオムレツ、漬物のお弁当＋蜜柑
夜　　楽しみ

子供が小さいので最近刺激物が無い、超辛いカレーとか食べたいなぁ。

たしかにポテトコーン餃子って、コドモ向けの覇気のないメニューだね・・

朝　全粒粉スコーン2個、牛乳、パスタサラダ少々
昼　鮭わかめご飯少々、カニシュウマイ3個、パスタサラダ少々、お茶
間　チョコ1個、バタークリームケーキ1個、クッキー1枚
夜　カレーライス、パスタサラダ、ハム2枚、塩ラーメン（インスタント）半分

食べ過ぎて吐いた…（　´Д｀）

朝：食パン、バナナ、ミルクコーヒー、婆鰈の煮付け、チーズ
昼：味無しうどん、ポリコーン、野菜スープ、ほうれん草の御浸し
夜：味無しうどん、ブルーベリー酒、ニラの御浸し、焼きねぎ、ミルクコーヒー、
海老チリ、婆鰈の煮付け

海老の皮剥き疲れた('A`)

朝：ひじきごはん、さつまいものお味噌汁、ブロッコリー
昼：上記＋カスピ海ヨーグルトりんご入り
夜：具だくさんお味噌汁、天丼、レタストマトetcサラダ、フルーツたっぷりカスピ海ヨーグルト
間食：銀座木村屋あんぱん、グレープフルーツジュース（葉酸たぷーり）

朝　お茶漬け
昼　日の丸弁当、オリジンの唐揚げ、豚汁、ひじき、麦茶
夜　ご飯、納豆、大根＆イカの煮付け、牛乳、ロールケーキ、麦茶

鍋いっぱいカレーをつくる予定だったのに何故か大根…

朝　白玉ぜんざい、牛乳
昼　豚たまニラ炒め、ごはん、ホウレン草の味噌汁
間　紅茶花伝ロイヤルミルクティー
夜　ミニチョコバウム、スイートポテト、カプチーノ

昼　りんご1切れ、堅あげポテトうすしお味半袋、クッキー1枚、ミルクティー
夜　ベーグル半分、カレー少し、ﾐﾙｸﾃｨｰ少し、お茶、大根の浅漬け、アイス2〜3口、りんご1切れ

朝：サンドイッチ
昼：フランスパン、チョコ
夜：無印のタイカレー

タイカレー辛かったけど美味しく出来ました

昨日
朝　トースト　ベーコンエッグ　コーンスープ　ブロッコリー　コーヒー
昼　野菜スープ　りんご半分　紅茶
間　塩煎餅２枚　お茶
夜　ロールキャベツ（コンソメ味）　かぼちゃ素揚げ　里芋と豆腐の田楽（ゆず味噌）
　　ごはん　味噌汁（なめこ　三つ葉）　ぬか漬け（きゅうり　かぶ）

今日
朝　トースト　ロールキャベツ（昨日の残り）　野菜ジュース　コーヒー
昼　なし
間　アップルパイ　紅茶　ヨーグルト
夜　八宝菜　ザーサイとささみと玉子白身のスープ　うずらの味噌漬け　
　　かぼちゃのサラダ　ごはん　ぬか漬け（かぶ）　ビール　焼酎

ひさしぶりにアップルパイを焼いた。美味しいと自画自賛（笑）

朝；寝てた
昼；ちぎりﾊﾟﾝ(ﾊﾞﾆﾗﾁｮｺ)　豚の角煮　ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(生ﾊﾑ　ﾚﾝｺﾝ)　ご飯　緑茶
夜；角煮丼(角煮　煮卵　山芋　ご飯)　緑茶

同窓会のお知らせが相次ぐ･･･どうしよ。

朝　カフェオレ
昼　小倉デニッシュ、お茶
夜　たらこクリームパスタ、サラダ、ヨーグルト

卒論ほぼ完成（・∀・)ヤッター！

>>971　ふりゅー様
私も今日1通お知らせが来てました。懐かしいな〜。

朝ねてた
昼　　コーンマヨネーズパン、豆蒸しパン、コーヒー
夜　　葱ﾀﾌﾟｰﾘ油そば＋やわらぎ、温野菜(人参･ブロッコリ･イモ)
間食　バナナ1本、レモネード

昨晩　ご飯、味噌汁、豚モツ野菜炒め、サラダ、サーモンソテー舞茸シメジ添え
　　　チーズ、ビール、焼酎ロック
朝５時　ご飯少し、卵
昼　　ご飯、ふりかけ、卵焼き、サーモンのお弁当、蜜柑＋スープ
夜　　楽しみ

次男（６ヶ月）にミスドーの黄粉ボールをちぎってあげたら１個食べちゃった。

２２歳　学生　一人暮らし　女
>>972
卒論完成うらやましい・・・。私は全然進まないや・・。

朝：ご飯　味噌汁　柿　
昼：ケーキ２個　ご飯　納豆
夜：フライ類　ご飯　だいがく芋　菓子パン　南瓜　　

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バブル崩壊！

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朝　納豆ご飯、ハムエッグ、ほうれん草のおひたし、烏龍茶
昼　外食〜焼きそば、スープ
間　アーモンド、ルマンド1本、チョコ1個
夜　全粒粉スコーン2個、生シュー半分、カニシュウマイ3個、ご飯少々、牛乳

朝　トースト半切れ　野菜ジュース　ゆでたまご　コーヒー
昼　なし
間　アップルパイ　紅茶　バナナ　ヨーグルト　煎茶
夜　ビーフシチュー　マッシュポテト　スモークサーモンのマリネ（玉ねぎ　セロリ）
　　

朝　歯磨き粉、水
昼　たばこ、午後の紅茶ストレート
夕方　栗入りこしあんまん、肉まん
夜　うどんの予定

＿|￣|○ 　ちゃんと飯食え、俺…。

朝：ニラの御浸し、紅茶、海老チリ、ピーマンと玉葱の辛味噌炒め、焼き魚（開きホッケ）
昼：ニラの卵とじ、林檎ペースト入りパンケーキ、林檎ヨーグルト、牛乳のカボス果汁割り
夜：鶏肉と野菜の油炒め、林檎ペースト入りパンケーキ、ミルクコーヒー、餃子、春巻き、
納豆、茶碗蒸し

どこのメーカーか分からんかったけど茶碗蒸し(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

朝　チーズトースト、クラムチャウダー、ブルーベリーヨーグルト
昼　無し
間　モンブラン２個
夜　野菜サラダ、りんご１個

アンジェリーナのモンブランつい嬉しさのあまり
ウッカリ２個も食べてしまった…自分のアホー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

朝　バナナ、牛乳
昼　おにぎり（マヨチャーシュー）、赤いきつね、野菜ジュース、麦茶
夜　チキンカレーライス、野菜ジュース、牛乳、みかん、ロールケーキ

朝　無し
昼　パン　ポトフ　
夜　ラーメン

昼　カレー、カキフライ2個、ミルクティー、レモンパイ1枚
夜　刺身、ねぎとろ+いくら+海苔、ご飯、お茶、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ3種ちょこちょこと(抹茶・あずき・ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ)

朝　ホットドッグ　ヨーグルト
昼　無し
間　なし
夜　から揚げ定食　餅３つ　　　　バランスワルイナー

朝　お茶
昼　ゴルゴンゾーラチーズパン、りんごのパン、プリン
夜　りんごのパン、大根サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト

くじ引きでチョコが当たった（・∀・)わ〜い。

>>984W名無しW様
ハーゲンダッツのちょこちょこ食いうらやましい！私の好きな味ばっかり。

昼　おにぎり　ひじき　からあげくん
夜　ピザ　牛肉コロッケ　なっちゃん

朝；なし
昼；ｵﾑﾗｲｽ(具はﾚﾝｺﾝ　鶏肉　ｼﾒｼﾞ)　お茶
間；ﾊﾟﾝ(ﾁｮｺ)　ｺｺｱ　ﾇｰﾍﾞﾙｶﾞﾅｯｼｭ一箱
夜；ﾐｽﾄﾞにて｡ﾌﾗﾝｸﾊﾟｲ　ｴﾝｾﾞﾙｼｮｺﾗ　ｱｲｽｳｰﾛﾝ茶

甘いもの食べ過ぎ。

昼　カレーライス　白菜のコンソメ煮　
夜　焼肉のたれで味付けした牛肉　白飯　白菜の味噌汁　ほうれん草のおひたし
　　　あと梅酒お湯割り
…ケーキ食いたひ。

朝　なし
昼　おにぎり×１　小岩井コーヒー(ペットボトルの方)
夜　うどん　フルーツオレ

なんだかなぁ・・・。

朝　なし
昼　ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟ
間　ｶﾌｪｵﾚ、50円のﾄﾞｰﾅﾂ
夜　味噌煮込みうどん

そんで今ホット牛乳。
寒い夜は暖かい飲み物が良いですねぇ…

朝　カロリーメイトフルーツ味
昼　さんまの竜田揚げ　ゆで玉子　いんげん　きんぴらごぼう　
　　　ゆかりごはん
おやつ　チロルチョコ
夜　明太子チャーハン　ブロッコリー　ひじきの煮物
その後　プリン　せんべい

お昼の自作弁当がまずかった。

朝　焼きトマトにチーズかけたやつ　ロールパン。ハム二枚。
昼　なし
夜　焼肉だった。
　　　上カルビ　塩ﾀﾝ　豚トロ　ナムル　キムチ　野菜焼き
　　　冷麺のハーフサイズ　中生ジョッキ半分　

朝　なし
昼　納豆（ネギ入り）　目玉焼き　ほうれん草　ベーコン　
　　ワカメスープ　リンゴ
夜　豚肉とシシトウの炒め物　ブロッコリー　納豆
　　豆腐とワカメのおみそ汁
おやつ　チョコパイ一個

昨晩　ご飯、味噌汁、餃子、蟹卵あんかけ、サラダ、チーズ、ビール
　　　焼酎ロック
朝６時　ロールパン、チーズ、ウーロン茶
昼　　カレーライス＋サラダのお弁当＋スープ
間　　チーズ
夜　　楽しみ

今日頑張れば休みだ・・・。

昨日の分
朝　　カフェオレ＆きな粉（不味い）、生姜紅茶、ドイツのお菓子、チョコ
昼　　ご飯、味噌汁（春菊、豆腐）、納豆、大根菜の糠漬、芥子菜と若芽の和え物、鯛のお頭の焼物
合間　グレープジュース
夜　　林檎半分、コーヒー、あられ少し、せんべい半分

朝か昼ガツンと食べる、夜は軽くする。お菓子が止められないけどさ。

今昼ごはんに焼き芋食べてまつ。
なんかﾑｼｮｰに食べたくなったのでｵｰﾌﾞﾝで作ってしまいますた。。

27日
朝　バリ・アラビカ珈琲　有機野菜のポトフ　五穀米入りめんこいな　虹鱒のムニエル
昼　深蒸し狭山茶　料理屋の弁当（石鯛の焼き物　ひじき　柿のマヨネーズ和え　ご飯　海老の揚げ物）
夜　冷凍室残飯整理ピラフ　豚の冷シャブ　ドイツ甘口赤ワイン
今日
朝　牛乳　りんご酵母のパン　サーモンサラダ　オムレツ　セイロン茶
昼　これから

朝うんこ
昼うんこ
夜うんこ

ヽ(･∀･( ж ) =● ｳﾝｺｰ

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