ご飯ってカロリー高すぎ　馬鹿にしてんのか！！

あんなむちむちしてべとべとしててうまみとか全然ないのに
カロリーばっか異常に高い。

まぁ調理法にもよるんだけど、炊いただけのご飯とか
ほんといい加減にしろよと言いたくなる。

白飯おかわり自由にされても全然うれしくない。
無駄に太るだけなんだもん。

駄目じゃんご飯。サツマイモの方が断然上じゃん。

2get

ああ。美味いよな、ご飯。

まずいよ

安くて栄養価が高い以外になんもとりえないの
あんなの食ってブクブク太ってどーすんのよ

５はん

っていうかほんと不思議なんだけど栄養価高いけど
炭水化物以外なんかいい栄養素とかあるわけ？

エネルギーの塊みたいなもんなんじゃないの？
消費しなかったら溜まるだけじゃんそんなの
うまくないからストレス解消にもならないしやってらんないよ。

そうそう、ご飯なんかやめて、敷島パンにしよう。

ジサクジエンヤメロ

米は発芽玄米を食べませう。白米は栄養価が低くてエネルギー
補給にしかなんないから食べるのヤメますた。同じ炭水化物なら
蛋白質が高いのや食物繊維、ビタミン、カリウムが豊富な芋類
食べたほうがマシでつね。フランソアのパンって売ってるのは
福岡だけ？添加物ゼロで食物繊維が沢山入ってるんでつよ！

>>9
GOOD JOB!!

パンや芋のほうが太るよ

普通に炊いたご飯

100gあたり168kcal　蛋白質2.5g　脂質0.3g　炭水化物37.1g　食物繊維0.3g　　

もともと食いものってのは今のように豚で溢れた時代に出来たものじゃない。
飢餓に備えた高エネルギーで吸収の良いやつが喜ばれたんだよ。
食料不足で食欲なんか我慢する必要nothingだから今みたいに自制心の無い
お前ら腐れ豚用低カロリー低脂肪食品はout of 眼中だったんだよ。
今だったら蕎麦とかライ麦パンとかが良いかもな、主食。

食物繊維マンセーってことですな。

米も砂糖も小麦粉もGI値が同じなら、自分は主食にお菓子とか
菓子パン選んでしまうな。身体のことは考えず。

>>13
豚で溢れた時代…なんか同意できる。

腹持ちがいいからダイエットにはご飯がいいんだよ

http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp2/linkvp2.html

>>9に同意。どうせ食べてしまうなら、より腹持ちのいい&おいしいパスタ。
もっぱら最近は玄米と芋。意外と慣れれば面倒でもなんでもない。

ご飯大盛り無料おかわり自由とかは確かに得なようで全然だよな。

大盛りにしなくていいからチャーハンつけてくれよとかな。
で、チャーハンとか調理するとやたら高いからまたむかつく。

　　　 　 　 ∧＿∧ 　 ________　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　 （ 　´Д｀)/￣/￣/　＜　　貴様！なんだ！その言いぐさは！
　　　　　 （ 二二二つ /　と）　　 |　　お米は日本人の心だぞ。
　　　　　　| 　　　/　 / 　/　　　　|　　そしてお米にはその一粒一粒に
　 ＿＿　 | 　 　 ￣|￣￣　　　　 |　　仏様が宿っているのだ
　 ＼　 ￣￣￣￣￣￣￣＼　　　|　　この愚か者めが！
　　||＼　　　　　　　　　　 　 ＼ 　|　　貴様にこの神州に立つ資格はない！
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣　　　　　海の向こうに出ていけ！！
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　　 　 .||　 　 　 　　　　 　 ||

>>21
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

質のいい白米の炊きたてご飯は確かに美味しいし好きでつよ。

でも、特にジジィババァ連中がそうだけど白米食べなきゃ
損と言わんばかりに食べて炭水化物のとりすぎ。
おかずが芋料理でもパンや麺類食べても白米は食べるから
糖尿病になりやすいんだよね。しかもその自覚ないの。

白米は急に血糖値が上がって満腹感がある反面、急降下するから
お腹がすくのも早いよ。消化も早いしね。

正直、パスタや芋のほうが満腹感あるからよく食べてるよ。
ちなみに芋が太るのは迷信。もちろん食べ過ぎは別だけどね。

>>23
君の血糖値に関する記述は間違っている。以上。

>>23
玄米食えよ　　ﾌﾂｰによ

ガクトのようにかっこよくなりたかったら
炭水化物（米、麺類、パン）を食べないようにしよう

>>26
真似すると脳が酸欠でバテるよ。あんなのTVで言うもんじゃない。

>>24
食べ方や調理法次第でいくらでも変わるじゃん。同じ食物でも。

数値で決められた事が全てじゃないんでつがね…。

>>28
>23にも言ってやれよｗ

まあ、米はキツイ農作業の合間に食う吸収率の良い食い物って事だ。
誰もパソコン相手に熱くなって一日ゴロゴロしてる肉団子が現れるなんて
考えもしなかったんだよ、昔の香具師は。
肉はキツイ狩りを続ける明日の糧。魚は重い網を引き上げる筋肉の元。
野菜は豊饒な大地の贈り物。んっ？やっぱ果物、野菜でも食うのが一番。
バナナと牛乳があれば人は生きていけるから、お前らは牛一匹と豆柄一掴み
握ってバナナ豊富な南国に逝けっ。そんなら幾ら怠惰な生活しても良いから。

生で食え生で

厳しいカロリー制限受けてるデブが
美味しい米の飯をたらふく食える一般人を妬んで立てたスレ

この板、デブからすれば耳に痛いからあまり見ないだろうけど、
ダイエット中のデブの居れ(96Kg→90kg、継続中)から言わせると、
｢参考になる｣ねえ〜
居れも晩飯と炭水化物控えただけで6kg落としたからね、
もっと意見ちょうだい！

米２合一日で一人で食うけど４６キロ以上にはなんね。
油ものとか食べたらは？なくらい太るのに。

米嫌いなひとは
吉野家で牛皿頼むのか？

白米嫌いな香具師は日本から出て行けば？
チャーハンとか丼とかパエリアとか米料理一生食うなよ

米や卵や牛乳は他と比べれば
栄養素のバランスがいい食品だぞ。
摂取カロリー制限をするときこそ必要だ。

他って，なんやねんな。

御飯のせいで太るんじゃなくて菓子や肉食ってるから太るんだろ。

少なくとも昔はやせてたよ日本人は
米とかそんなのばっかりだったから。
米では太らない。かっけにはなるが

おいおいそんな事いったら日本人はみんな肥満ｗ
パンとかパスタとか食べてる欧米人のほうが肥満多いじゃん

白米食べて太るって栄養士なんかに聞いたら笑われるよ

吉野家の米ウマー
自分の家で炊いた米マズー（激安のおもちゃみたいな炊飯器）

家ではパン、外では米

炊飯器はIHで、ある程度の量が炊けるやつじゃなきゃ駄目だ。
フタはちゃんと外して洗えるものがよい。

米を食べないで肉と野菜でOKなんて間違いだよ

米が悪い・・・パンが悪い・・・食べないのが悪い・・・

てなことじゃなくて、何事も量とバランスの問題でしょ

日本人は白米が主食だからと食わなきゃ損と言わんばかりに
必要以上に食う栄養知識がないバカが多いのがいけないんだよ。

本人の自覚がないうちに炭水化物と糖質のとりすぎになってる。

カロリーが高いのは本来喜ぶべきことだと思うんだがな。
ついこないだまで日本人は思う存分白米食いてーと皆願っていたのに
贅沢になったもんだな。

>>48
ついこないだ・・・って・・・・ｗ

それより脂質の摂りすぎで病気と肥満を招いている、現代の日本人は。
ハンバーガー・フライドチキン・ポテトチップス・牛丼・焼肉・ラーメン・揚げ物・炒め物・ｅｔｃ。

というわけで肉より魚を
http://www.10diet.co.jp/ddic/ctg_oil.htm

>>50
欧米人に比べればまだまだかわいいもんだけどね

おかずがあっさりしたものならば、美味しく食べるためにも
満足感を感じるためにもごはんは不可欠です。一菜一汁の生活ができます。

でも揚げ物や肉類がおかずのときはごはんを控えめにした方が良いと思います。
丼物やチャーハンなんかも肥満のもとです。

ごはん単体が悪いわけじゃない、おかずによって良くも悪くもなります。
でも清貧粗食の人にもダイエッターにも大食漢でアブラギッシュな人にも
ごはんは大人気だと思いますよ。おいしいもん。

>>49
歴史的に考えたらやっぱついこないだじゃない？

>54
そうだね。

急激な食生活の変化に
体がついていってないんだろうかね？

　　　 　 　 ∧＿∧ 　 ________　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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　　　　　 （ 二二二つ /　と）　　 |　　お米は日本人の心だぞ。
　　　　　　| 　　　/　 / 　/　　　　|　　そしてお米にはその一粒一粒に
　 ＿＿　 | 　 　 ￣|￣￣　　　　 |　　仏様が宿っているのだ
　 ＼　 ￣￣￣￣￣￣￣＼　　　|　　この愚か者めが！
　　||＼　　　　　　　　　　 　 ＼ 　|　　貴様にこの神州に立つ資格はない！
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣　　　　　海の向こうに出ていけ！！
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　　 　 .||　 　 　 　　　　 　 ||

白米を食ってかつ肉やらパンやらケーキやら食ってりゃそりゃ太るよ
白米の所為にするなんて世話ないよ
それよりも太らないように気をつけるのが普通なんじゃないの？
白米でも肉でも何でも食べ物の所為にするなんてバカ？

>>57
太るのを食べ物の所為にするデブっているよな

動いてないんだよ　デブは　

　　　　　 　 　 　 　 　 　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　 　∧ ∧　　　＜　僕らはスマートだからご飯いっぱい食べるよ。
　　　　　　　(・∀・)　 　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 　　＿（つ__つ＿∬＿　　∧∧
　　　 ∧∧　　　∬ 　 目∬＼(・∀・)　ﾆﾔﾆﾔ
　　　(・∀・)＼　目　　　　目　＼　ヽ　　
　　　./　　|＼ ＼　 　 　　　 　　 ＼ ）〜
　〜（＿＿）　 ＼|￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　　 　 　　　|￣|￣￣￣￣|￣|　
　　　∧　　 　　　 ￣　　　　 　　￣(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
　 ／　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 |デブな>>1さん可哀想(ｗ ﾆﾔﾆﾔ
　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>1
デブはサツマイモ食ったって太るだろｗ

はろ〜♪
http://kotarou.free-city.net/page002.html

このスレは>>1を馬鹿にしています

　　　　　　　　　♪
　　　　'⌒y'´
　　　, ^´￣｀ヽ　　 　
　　 くｉﾉﾉ＾ｿ从ゞ　　 .
　　　`\i.ﾟ ヮﾟﾉ\ 　＜ごっはん〜♪ごっはん〜♪美味しいご飯〜♪ 　
　　　 ⊂)艾iつ 　 　
　　 　 '´!,ﾆj つ` 　 　 　
　　　 　 じ
♪

今じゃ御飯がなければケーキを食べればいいじゃない、って言う風潮か。
ブタが増えるわけだ。

今はみんなマリーアントワネット並みの贅沢してるからな。
今は馬鹿で貧乏なくせして、30位で痛風なったりの無礼者だらけ。
ルイ14世、チャーチル、ルター、アレキサンダー大王、ニュートン
などの選ばれた人間だけがなるべきなんだよ、痛風は。
しかもマクドとか吉牛とかの屑肉食ってなってんだから救えねぇ。

>>1 ＝ 食べたいものが食べられず必死なブタ

お粥にしようかな。
口当たり良いし、総量に占める米の割合少ないし。

太るのをカロリーのせいにするな。
>>1はおそらく自己管理ができてないだけ

>>68
少量で腹膨れるから(･∀･)イイ！

>>1運動しろや。ｳﾞｫｹ
白米が太るだと　笑わせんな。

もしかして>>1に釣られてんのか俺らは。

　　　　　 　__,,,,＿
　　　　／´　　 　 ￣｀ヽ,
　 　　/ 〃　 _,ｧ---‐一ﾍヽ
　　　i　　／´　　　　　　 ﾘ}　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　| 　 〉. 　 -‐　　 '''ｰ {!　　|　>>1 が強い意志を持って
　　　| 　 |　　 ‐ｰ　 くー　|　∠　　早く肥満を治すことを望みます。
　　　ﾔヽﾘ　´ﾟ　 ,ｒ "_,,>､ ﾟ'｝ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　ヽ_｣ 　 　 ト‐＝‐ｧ'　!
　　　　ゝ i、 　 ` ｀二´' 丿　 (⌒)　
　　　 　　ｒ|､｀ '' ー--‐ｆ人＿ﾉ ~.ﾚ-r┐　　　
　　 ＿＿人|______／　 /:::::ノ__　 |　.|　ﾄ､
　／::::::　 |_/又　＼_ /〈￣　　 ｀-Lλ_ﾚ′
　　　　　　　　　　　　　 ￣｀ー‐---‐′

>>1はガクトに憧れる肥満女子高生

>>1整形しやっとなれた並のブス
　　運動し　やっとなれた　並みのデブ
　　食事をし　やっとなれた　元通り

>>1
> あんなむちむちしてべとべとしててうまみとか全然ないのに
> カロリーばっか異常に高い。

ご飯は日本人の味覚の原点。
ご飯の美味しさがわからない奴は、
どんな料理の味もわからない。ひいては日本人失格。

日本人が遥か昔から食してきた米を捨てるとは
和食も嫌いなんだろうな>>1は

　　　.＿
　　／／ヽ、
..／∠　＿_ヽ
￣ｒ´;:;::;:;:;:ヽ
　「|(;:;:（ﾟДﾟ）;)
　| | ヽ;:;:;:;:;:/||
　| |T￣￣~|||
　|_|_|＿＿_.|||
　　　||　　||
　　　||　　||
　　　~　　~

ていうか何でカロリー高いのがいけないんだよ。

「低カロリー高たんぱくが健康」と呪文のように刷り込まれ洗脳された結果がこれだ。

アメリカ人とかドイツ人は普段を食う習慣が無いけどデブばっかりじゃん。
日本人はご飯を食う習慣が有るけど、他の国に比べたらデブ少ないよ。

＞アメリカ人とかドイツ人は普段を食う習慣が無いけどデブばっかりじゃん。
↑間違い

アメリカ人とかドイツ人は普段コメを食う習慣が無いけどデブばっかりじゃん。

軍医部長をしていた森鴎外が兵隊の玄米食を頑なに認めなかったせいで、
銃砲弾に倒れた兵士の数倍もの数が脚気に罹って戦病死した。森鴎外は
無責任な殺人鬼だ。

米ってさ　うまいよな

クロワッサンが１番バカにしてる

日本人は昔から米が主食だと言いますが、
ご存知のように江戸時代までは百姓は麦・稗・粟などの雑穀が主食でした。

明治になっても、状況はたいして変わりませんでした。
（”おしん”参照）
日本人全員が米をﾀﾗﾌｸ食べていたのは、
日本の全歴史の中でも意外に短期間で、
戦後数年目から最近までの3〜40年でしょうか。

なんとも皮肉なことです。

>>85
> 日本人は昔から米が主食だと言いますが、
> ご存知のように江戸時代までは百姓は麦・稗・粟などの雑穀が主食でした。

これはカビの生えた古い歴史の教科書のようなことを。(笑)
江戸時代、飢饉でもない限りほとんどの農業就労者が
米食をしていたというのは今の史学の定説です。
明治政権下で徳川期がいかに暗黒の時代で
あったか宣伝された名残のひとつですね。
ひとつ、江戸期の米の生産量と人口を調べることをお薦めします。

なんかのテレビで｢御飯は太るから食べない｣とかソフトクリームを食いながら
インタビューに答えてた女子高生がいたような

白米は太るからってお菓子を主食にしてますが。何か？

↑知能に障害があるからこうなったのか？
こうだから知能障害になったのか？

菓子食わなければごはんだけで必要カロリー摂取するのは結構大変かと。

お前だけだ

ごはんはカロリー高いけど大事だよ。
人によって違うのかも知れないけど、朝、米を食べるのとパンを食べるのとでは
一日のやる気とかが全然違う

え、ごはんのどこがカロリー高いの？

http://elife.fam.cx/a004/

ご飯の方が気合入る。

うむ、ごはんの満腹感はなにものにも換えがたい。
そしてごはんのせいで太るとかぬかしているアフォは運動しる。

●●●マスコミの 「盗聴／盗撮」 は許されるの？その６●●●　　　　http://natto.2ch.net/mass/kako/1000/10003/1000393251.html

783 名前： 郵便屋 投稿日： 01/10/12 07:22 ID:eqc3p.xc
>だからさー、ドラマや小説のネタにして誰にどういうメリットがあるの？

メリットがあるかないか、というより、嫌がらせや脅しが目的だろ。
嫉妬や妬みのようなくだらない理由で嫌がらせする人っていっぱいいるよ。
普通はありえないと思うだろうけど。
変な不祥事が連発しておこることが事件に取り上げられてるけど。
世の中くだらない個人的感情で仕事をする馬鹿な人がいっぱい、いるんだろうと思う。

909 名前： 文責：名無しさん 投稿日： 01/10/31 15:07 ID:Ap3rYjWx
>906
言いたいことがよくわかります。
私も同様にやられています。
「人間さがせば、ひとつ位悪いことあるのになあ」とは彼らの言葉。
さがしまわって、相手の悪い所が何一つ見つけられずに焦っているかのよう。

盗聴とは相手を激怒させるだけ（＝何も得る所はない）というのは名言。

912 名前： 文責：名無しさん 投稿日： 01/10/31 16:08 ID:gd316hG0
盗聴ネタって蛆テレビが主だね。

>>23
>でも、特にジジィババァ連中がそうだけど白米食べなきゃ
>損と言わんばかりに食べて炭水化物のとりすぎ。

旅館の晩ご飯って、おひつにいっぱいのご飯が出ますね。
私はいつも勿体無いと思いつつ半分くらい残しますが
ジジィババァ連中はあれを全部平らげてるの・・・・・・？

ジジィババァ連中は若い頃に食べれなかった反動と、日本人の
主食と完全に思い込んで食べなきゃ損と白米依存症みたいなモノ。

健康に良くても麦や雑穀、発芽玄米を混ぜたのは嫌なんだって。
白米だけに必要以上にこだわりすぎてて不気味。

五穀米(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ちなみに精白米150g中

エネルギー：222kcal
糖質：47.6g
たんぱく質：3.9g
脂質：0.75g
ビタミンB1：0.05mg
ビタミンB2：0.02mg
ビタミンE：0.3mg
カルシウム：3mg
鉄：0.15mg
マグネシウム：6mg
亜鉛：810μg
食物繊維：0.6g

ちなみに五穀米だと
エネルギーが0.7倍(米自体割合減ったからな
ビタミンＢ１＝４倍
カルシウム＝４倍
鉄分＝７倍
植物繊維＝９倍(サツマイモの倍以上

五穀米とか黒米とかだと味が噛み締められるからﾟ+.ﾟ(･∀･)ﾟ+.ﾟイイ

「日本人なら米だろ」とブラジル人も言ってたし・・・

コンニャクで出来たフェイク米を半分入れたら良いんでは？
フェリシモで買ったけど、あんまり旨くはない。

医者からカロリー制限受けてる人はやってみれ
マジレスごめぽ

一日一食菓子パンだけ。
米なんて食べてられない。マズ杉。

米は嫌いじゃないけど玄米や雑穀に比べて栄養価が極端に低い。

体のエネルギー元になるけど腹がすくのも早い。消化が早いし
血糖値が急降下するので。

一人分だけ発芽玄米に雑穀混ぜて雑炊、リゾット、おかゆにして
お茶漬けの素をかけてたべたり固茹でパスタ食べる事が多いかな。

特に固茹で(アルデンテ)パスタは腹持ちがイイぞ。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/2ch.html

五穀米とか玄米って好きなんだけど家族が露骨に嫌がる。

>>104が貧乏すぎて泣ける｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>105
> 米は嫌いじゃないけど玄米や雑穀に比べて栄養価が極端に低い。
>
> 体のエネルギー元になるけど腹がすくのも早い。消化が早いし
> 血糖値が急降下するので。

また、２ちゃんねるで嘘つく練習か。ご苦労様だな。バーカ。

>>109
たしかに。白米の腹持ちはかなりいいし、
一部のでんぷんは消化されずに排泄されるくらいで、消化が早いとは全然いえないな。

つーか消化が早いのはパン

固茹でならパスタでも腹持ちがイイ、とかいう素人考えが泣かせるね。涙で前が見えないよ。

ご飯最高！！どんどん食べようよ！！

やっぱご飯だよな。パンはなんか飽きる。

でもよぉ、米も毎日だと飽きるんだよなぁ。
毎朝米食ってりゃ日本男児って事にしてるインチキ日本人居る？

日頃身体の心配をしなくてすむような若い奴に何を言っても無駄。





つー感じですか。

麦飯が食いたくなった

米業者がムキになって白米を正当化するスレはここでつか？

>>118
むしろ逆。
どこかのアホ(多分>>1)が米の飯について
嘘をついては指摘されて醜態を晒すスレ。

　色々な主食は有るけど（パンとか麺類とか）米が一番優秀って外国の
偉っそうな糞親父が言ってたな、そういや。
でも海外の香具師って、米には日本人では気にならないような微妙な
硫黄臭があって食えない香具師もいるらしい。

おかゆって２５０ｇで８３kcalとかすごいカロリー低いですよね。
ふつうの硬いご飯で同じくらいのカロリーになるご飯ってないんでしょうか？

>121
あるわけないだろ
おかゆがカロリー低いのは当然だｳﾞｫｹ

>1
ﾀﾞｲｴﾄｰ中は端的な栄養素の数値とか気になるだろうけど
そこそこにタンパク質もとっとこうよ。脂質も少しはね。
あんまり偏った目で食べ物見てると体もガタガタになっちゃうよー。

どうせ１は米の悪口言いながら他方で菓子をバクバク食ってる
糞豚なんだろう。いや、バクバク食いながら糞スレ立てたのか（ｗ

俺カロリーなんて女々しいモン気にした事無いけど、
ライスは味が無いしメトメトしてるから嫌いだよ。
（ピラフは食える。）

久しぶりにタイ米食べたくなってきた。
また米不足起こってくれないかな。

タイ米うまいよね。友達はスゲーバカにしてたけど、俺は好き。

>>125
お菓子とか味の濃いものばっかり食べてるから味覚が鈍くなるんだよ
ご飯は甘味、穀物特有の蛋白な味、それに硫黄臭ｗもするし
ちゃんとした食生活を送ってれば味わえるようになるよ

>>121
水分がある分カロリー低くて当然だろーが、アフォ。

重さのほとんどが米じゃなくて水分だろーが。

>>127
ピラフにはいいけど、普通のご飯としてはむいてない

>>128
菓子はあまり食わないよ。
肉と乳製品が主食。他はまずい。

痛風予備軍だな。

　　　　　 　＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／　　　　　　　　　 ）））
　　　　/　　　／// /―――-ミ
　　　 / 彡彡　// /　　　　　 ヽ)）
　　　 / 彡彡　iiiiiiiiiiiiiii　　iiiiiiiiii|
　　　 / 彡彡　＜　･ >　、<･ >l　　
　　　/ 　　　|　 　　　　　ヽ　　 〉
　　　/ 　（ | |　 　　 　＿＿)　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　/ 　 | ≡ 　／, ―――　 |ゝ＜ 米の味もわからぬものに、よく日本人が名乗れるな
　　 /　　 |　　　|　 L ＿＿_」(⌒)　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 ミ　　ｌ　　　＿＿＿＿＿ﾉ ~.ﾚ-r┐
　　 ＿＿人|______／　 /:::::ノ__　 |　.|　ﾄ､
　／::::::　 |_/又　＼_ /〈￣　　 ｀-Lλ_ﾚ′
　　　　　　　　　　　　　 ￣｀ー‐---‐′

別に>>1は日本人名乗ってないだろ。

　 ∧＿∧
　<丶｀∀´>　＜ｷﾑﾁを主食にするﾆﾀﾞ!ｶﾌﾟｻｲｼﾝで痩せるﾆﾀﾞ
　（　　　　）
　｜ ｜　|
　（_＿）＿）

>>133
誰だおまえ・・・

俺なんかあれだよ。
40過ぎてから、ご飯のおいしさがよくわかるようになったよ。
かなり悲しいんだがな。うまいんだよ。

ご飯は糞パンだよ
私は1日3食パンですが何か？
お米食べてる人ってﾀﾞｻｲ

食パンは体に悪いし、肌にも悪いし、結果的に外見がダサくなる

宮沢賢治だって一日四合もごはん食ってたぞ。

>>１３８
そうかぁ〜〜、俺からすると日本人の癖にパンとかワインとかに異常に執着してる
奴のほうがよっぽどダサ坊の気がするけど。
頭悪ぃ癖に、分った振りしてその場に即して合わそうとするダササ・・・・(　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
大馬鹿やん

>>141
あれやな、川島なお美みたいなやつ

外国かぶれが増えたもんだ
パン食ってる人って健康的なイメージがしない

バカでしょ。統計的にもパン食の方が学歴低いし。

ゆーかさ
ご飯よりスナック菓子のほうがおいしい。
味噌汁よりジュースだよ。

ご飯にはマヨネーズ

DQN>>145降臨晒しage

>>１４５
菓子なんぞ食わん奴は殆ど食わないぞ。
っていうか味噌汁よりジュースって時点でネタか。

味噌汁なんて飲まないよ
ジュースしか飲まないよ
食事の時は。

まぁコンチネンタルスタイル気取ってる奴って
向こうの食、生活事情に因るところが大きいって分ってんのかな
日本の食、生活事情には日本食スタイルがマッチしてんのに

米は体に悪い。
お前等は、ごはん食推進委員会の工作員か。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

>>1
もっとうまい米食え。

>>150
誰か通訳してください

>>151
米は「普通のパンよりは」体に悪い。
お前等は、ごはん非食推進委員会の工作員か。

＞米は「普通のパンよりは」体に悪い。
訂正：米は「普通のパンよりは」体に良い。

あげあしとられるなきっと...

普通のパンならともかく、マーガリンを塗ったり、菓子パンだったりすると
ますます豚になるな

>>138 >>145は釣りだよ

盛り上がって参りました(;ﾟ∀ﾟ)

>>146
太るぞ

カロリーというかGI値が高いのが困るね。

普通に米食ってて太る〜とかいうやつは
米以前に問題ある食生活してるんだよ

御飯のおかずが焼肉だったりな。

>>163
普通じゃんw

ご飯なんて味なんてないじゃん

味覚障害多すぎ
最近は味濃いものが多すぎなんじゃないの？

ご飯は味がないとこがいいところ
味があるのは「味ごはん」
水も味はないけどウマイ不味いがあるでしょ？
味覚障害についてもっと勉強しましょうｗ

酒造会社で貰った米がバリ美味かった、
おかず無しでパクパクパクパク。げふっ、、

>>168
その酒に合いそうだな！
御飯をツマミに酒……(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ

ご飯のおかずにチャーハン
ご飯のおかずに寿司
ご飯のおかずにカレーライス

そんな米のおかずに米を食うデブがいた

>>170
単に食いすぎ

亜鉛食べませう

ポテトチップやコーラをご飯にかけたのにハマる馬鹿がいる世の中だしな

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米嫌いは糞チンカス豚

御飯のおかずは殆んどスナック菓子だよ
昨日はチョコレートだった。
文句ある？人の勝手じゃん

>176
2点

>>130
炊飯器で炊いたりしたらダメだよ。タイ米は「湯取り法」じゃないと。
カレーやチャーハン等の汁かけ・具材混ぜ合わせ系には日本米よりよっぽど合う。
自分の一番のお気に入りは「中華丼」だった。

各種お米の種類の中で１番カロリーの低い種類ってどれなんでしょうか？

>>167
はぁ？ご飯は味あるだろ。アホか。精白米の成分調べろｗ

ご飯にコンニャクを刻んで入れるとカロリーダウンになるって言うけど
コンニャク入れたら大幅に味変わらないのかなぁ？
しかも、きちんと炊き上がった時おにぎりに出来るくらいに炊き上がるの？

お米の本当のカロリーっていくらなの？
某ＨＰでは白米１００ｇ当り１４８kcalっていうけど違うＨＰでは
１００ｇ当り３５６kcalになってる・・・この差って一体何？

>>182
前者はご飯状態（炊飯後）
後者は穀粒状態（炊飯前）
前者は半分以上水分ってこと

>>181
も蒟蒻を入れることでグラム当たりのカロリーが低くなるという意味じゃ？
１合のご飯と１合のご飯に蒟蒻入れたのじゃ後者の方がカロリー高いよｗ
まぁ蒟蒻は５Ｋｃａｌ以下／１００ｇくらいだけどね

コンニャクは微妙にカロリーがあるが、消化するのにそれ以上にエネルギーを
消費するので、食えば食うほど痩せるらしい。

>>182
148kcalは昔のkcalじゃない？今は>>12だと思うけど。

俺の腹持ち順位｡
一位､米｡
二位､麺｡
三位､パン｡

白米嫌いじゃないけど栄養価が低いから好んで食べない。

同じ炭水化物でも高蛋白質の麺や食物繊維とカリウムが豊富な芋類
米なら発芽玄米に雑穀を混ぜたりして食べる。

とりあえずコンビニの菓子パンの袋に書いてある材料とか見ると食べる気が失せる。
米は素晴らしい。

>>187
お前は米しか食わないのかと小一時間(ry

白米ってさ、おいしくないんだよね。
麺はうまいし、パンもいい。でも白米がうまいと言ってる人がいる。
そういうもんなのかね？米なんて対して味なんてないのに
うまいとかいってるし。もうね、白米に未来なんて
ないと思うよ。

>>190
味あるって。

>>185　
グラムの白米のカロリーが違うのは
水分量の違う白米を検査体にしたからじゃないですか？
基本的に、糖質４�`カロリー、脂質、９�`カロリー、たんぱく質
４�`カロリーを基準に成分からカロリー計算するから
昔も今も違いは　そうそうないと思われます。
１00g中の水分量の違い(柔らかい米飯か、固い炊きあがりの米飯かの違い)
が数字に現れたんじゃないでしょうか？
調理方法で変わるので１００gあたりのカロリーは、あくまで、目安ですね。

白米に味がないっていってるやつ、
唾液が分泌されてないか、味覚障害かどっちかだな。

>>190
白 米 ってさ、おいしくないんだよね。
麺 は うまいし、パンもいい。でも白米がうまいと言ってる人がいる。
そ う いうもんなのかね？米なんて対して味なんてないのに
う ま いとかいってるし。もうね、白米に未来なんて
な い と思うよ。

おにぎり､うまい｡

>>193
ｷﾀ─wwﾍ√ﾚvv〜─(ﾟ∀ﾟ)─wwﾍ√ﾚvv〜(ﾟ∀ﾟ)─wwﾍ√ﾚvv〜─(ﾟ∀ﾟ)─wwﾍ√ﾚvv〜─!!!!
みかくしょうがい！！

>>190
てか、そういうおまいは、
塩もバターも砂糖も入ってないプレーンなパン食っても同じ事言うと思うぞ。
麺だって麺のみで食え。

>>197
なんかネタスレっぽくなってきたねｗ
俺は米もパンも麺類も全部それぞれ味を感じるけどな
味の強さは米＞パン＞麺類かな

なんか味覚障害に異様に執着して突っ込むやつがいるけど
「味が感じられない障害」だから別に使い方間違ってないんじゃないか？
>>196
詳しく知ってるなら説明してくれよ

> ご飯よりスナック菓子のほうがおいしい。

別におまえはどうでもいいが、
おまえの子どもが気の毒でならない。

>>190は縦読みだろ

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

http://kojiro.free-city.net/page003.html

うな丼うまー

丼食べてる女の子＝可愛いくて､ナウイ､小金持ち､頭良し､性格良し｡

丼食べないブリッ子＝不細工で､時代遅れ､脳天パーの金無しブタ｡


これ常識｡

あ､スレ間違えた｡

◎無臭性画像をご覧下さい◎
　　　　　　★見て見てマムコ★
★http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html★

白米何ぞ今時ありがたがってる香具師居るのか
米が食えりゃ幸せなんて東京の焼け野原に居る香具師？(　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
ウエッ、キモ過ぎ。さっさと逝け
まぁ、こんな事言ってもウンコとカレーの見分けも付かない
すくえない糞馬鹿味覚障害者はさっさと田んぼで溺れてくれ
ギョウテンだわ、日本にまだこんなに馬鹿が居たなんて。

白米ごときでさわぐなよお前等。
米はうまくない、まずい、太る、こんなもの食えますか？
今日これまで米を食べてきたけどもう食べない。
日本人は何故米にこだわるのだろうか。私の周りに
五人くらい米をうまいといってる友人がいるが馬鹿みたい
あなたたちは本当に米が好きなんですね(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ？きた　
ならしい米文化に終止符を打とうではないか。
朝食、昼食、夕食それぞれ米は禁止、米は食べてはならない。
肥えてしまうからな、米を食べると。

一人でやってろよ。

>>207
戦後食糧難を経験して今の豊かな食生活が憎たらしいじじい

>>208
米（豚みたいな量を）食ってたら太って八つ当たりしてる豚

縦読みに気づけ

>>207　1列目
>>208　2列目

米に味がないって・・
味覚障害だな

味覚障害増えたな…

そういえば、学校や幼稚園の給食で、ふりかけ無しだと白いご飯が
食べられない子供が増えているらしい。

しかし、ご飯なんてダサくて食べてらんない。
最近はパンかパスタしか食べてないよ

でも足は長くなんないよｗ

振り掛けや海苔、マヨネーズがないと
ご飯なんて食べられないよマジで。

>>217
それはお前の一家に遺伝的な問題があるからだ。
一般論にすり替えるな。

悔しそうだな

>>217
そうかそうか。足が短いのがそんなに悔しいか（ｗ

>>215
それっておかずと一緒に食べるごく一般的な食べ方も教えられてないってことか？
どんな腐りきった三流家庭で育ったんだろう。
そんな親にこれからも育てられて生きるくらいなら死んだ方が幸せかもね、その子。

米を食べさせると長崎のような凶悪な子供になります。

http://kojiro.free-city.net/page003.html

ご飯を食べないと>>223みたいなバカになります。

http://www.freepe.com/ii.cgi?3nensei
向上高校・自修館生の現役・ＯＢ、又は両校のいずれかを知ってる人は是非おいでください。
(BBSです。)

ご飯とコンニャク混ぜて炊くのって普通に洗ったお米の中に刻んだコンニャクを
入れれば大丈夫なのでしょうか？

緊張すると唾液の分泌が抑えられる、
そうすると、ご飯が美味しく食べられない。
自律神経が失調したりすると、常にこういう状態になる。
つまり生活リズムの乱れや、ストレスに晒され続ける現代人は、
白米を美味しく感じにくくなっているのだ。
白米を美味しく感じるかどうかは健康のバロメーターにもなるわけだ。

まぁお前らが幾ら吠えようとも、お前らの体は米を欲してる。
お前らの今世代限りのポンコツ遺伝子も米を欲してるのさ。
幾らお前らの稚拙な理性で抑えようとしても意味は無い。

パン食も結構。私も好き。
でもお米マズイ、とか言ってる椰子ってお菓子たくさん食べたり、DQNが多い。

偏見かもしれんが、確かにパンが好きな人って、ジャンクなもの
を好むっていうイメージが少しある。自分もパン好きなんだけどね。
っていうか大好き。お菓子・缶コーヒーももちろん。
ご飯は３食のうち１食は食べてる。じっくり噛むと甘さがじんわ
りとでてくるんだよね、ご飯は。

給食のまずいパンで、パンが嫌いになった。米の飯、最高。

米が旨味がないとかマズいとか思わないけど白米は胚芽とぬかを
取った時点で糖質ばっかで栄養価が足りない炭水化物なのは事実。

ウチのガッコも給食のパンはマクド並に不味かった。

でも飯はさらにﾏｽﾞｰ!!。あれじゃブタも食わん。

牛乳は水っぽいし。最悪だったよ。

いつの時代だよ･･･｡
今の給食うまいよ｡

ここ10年の給食はうまいよ。

米をあまり食べない欧米人は馬鹿なんですか？
日本のほうが馬鹿が多いよね。

>>231
確かにそうかも。朝きちんとお米食べてる友達に
限ってお菓子は勧めないと食べない。
パン自体がお菓子感覚に近いのかも。

>>237
お前みたいな、な。

最近はご飯は食べてないけど、米粉パン食べてる。
食感が良くてかなり気に入ってる。

そんなのあるんだ。なんて読むんだ?

>>241
ぜつ・てんろうばっとうが

>>233
ちゃんと調べてから書き込めよ
栄養価は小麦粉（中力）と精白米だったらほとんど変わらん
金属ミネラルは精白米が上、ビタミン数種は小麦粉が上
まぁ主栄養成分は小麦粉の方が若干バランスいいかもな
全粒粉パンなら栄養価は高くなるが、それだったら米も玄米になると高くなる

>>233
そいつは幼稚な偏見てもんだ。小房の時によくいた半端な理論家君がいうようなこというな。

>>236
余裕で圏外です。人類が初めて月に逝った頃の生まれです。

すげーな

別にすごくはないような。

オレもそんなに年はとってない。
せいぜい万博の頃の生まれ。
こんにちわぁ〜、こんにちわぁ〜、世界のぉ〜くにからぁ〜

クソじじい､クソばばあ｡
おら､80年代生まれ｡
若いって良いな〜｡

お前はジャンクフードの食いすぎで早死にするよ。

>>249
80年代生まれって、若いの？

８９年生まれならまだ厨房だな。

私は14歳の女だけど母親は３２、父親は３４だよ。

ちなみにご飯なんて大っ嫌い。

DQNｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!

>>253がデブなのはよく分かった。

私は太ってないよ
DQNでもないんだけど
そう思われるのは仕方ありませんね。

>>253
米がキライという発言からは、君の味覚が破壊されていることがよくわかるよ。

>>253
>>21

>>243-244
生米100gと他の炭水化物の乾物100gと比較して発言してまつか？

明らかに糖質以外の栄養価が低いよね？特に筋肉の元の蛋白質が。

米嫌い派じゃないけど筋力付けたいから白米はあまり食べないよ。

わざわざ通常食べる形態から外れたところで比べる意義がわからない。
食べたくないなら食べなきゃいいだろう。
偏った食事を続けて好きに痛風にでもなればよい。

>>260
蛋白質含有量
小麦粉（中力）９ｇ／１００ｇ、精白米６ｇ／１００ｇ、
じゃが芋１．５ｇ／１００ｇ、成鶏肉笹身２４．６ｇ／１００ｇ
米と大して変わらん。お前炊いた米との比較してねーか？ｗ
パンで必須アミノ酸摂れるのか？米も似たようなもんだ
最後の一行はマジﾜﾛﾀよ

>>253
親御さんの悪口を言うつもりはないが、
父20歳、母18歳なんてのは望まれぬﾃﾞｷﾁｬｯﾀ婚である確率が高い。
心の準備もないまま知識もなく、知識を得る暇もないまま必死で育ててくれたのだろうな。
その結果が君だ。
残念ながら十分な教育が為されなかったようだが。。

>>262
炭水化物の話にナニわざわざ鶏のささみまで比較に入れてんだ？
必死になっても100gの生米は100gの乾麺より蛋白質が低い事は事実。

>263
14歳の子にそんな暴言はいてるあなたのほうが相当ＤＱＮ。
十分な教育が為されているとは思えませぬ。

>>264
小麦粉と精白米がどんぐりの背比べってことだよ＜笹身
パンの蛋白質含有量がなんかすごいと言ってようなのがアホらしい
パンが米より脂質が多く金属ミネラルが少ない事もまた事実
吸収が早いので同じ量を摂取しても
パンの方が中性脂肪に合成される率が高いのもまた事実
まぁこれもどんぐりの背比べだけどな

ラーメンと一緒にいつもご飯を注文してしまう

あのね、それだけ栄養価が高いって事でしょ、少ない量で高カロリーってすごいことなんだよ？わがままだね〜

>>267
そこでおもむろにパンと取り出して一緒に食べれば神

いまさらなんだが、このスレ削除しようよ。
こんな>>1の立てたスレ、
いつまも置いておくのは板汚しだ。

糖質中心で他の栄養値が低いから白米信者じゃないけど>>1みたいな
バカは嫌い。ジャンクフード好きな味覚障害者か安い米や不味く炊いた
ご飯しか食べた事ないのか？>>1はこんなスレ早く削除依頼しる。

>>265
ホントに14歳だと信じてるのか。めでてーな。

ガス炊飯器が欲しい人の集まるスレはココですか？

なんでガス炊飯器??

ガスを止められてるから。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

今日 玄米食ってみたけど

白米よりぜんぜんいけるじゃん。これで栄養面でも上だってんだから
白米くってる奴は馬鹿みたいだな。

よかったな
毎日食っとけよｗ

バームクーヘンだろ

太るぞ

>>277
安い玄米で農薬中毒

本当は米って蛋白質とか多かったんだけどそうすると粘りの少ない
不味い米になるから品種改良でワザと米の蛋白質減らしたって聞いたぞ。
それほどまでに一生懸命米を作った先人もまさか、1やそれに順ずる
砂糖味評論家（ｗが発生するとは思ってなかったろう。

昔の人は馬鹿だね

少しは健康の事考えて品種改良するべきだったんじゃないの？
大体いくらうまくても栄養バランス悪い食事になっちゃったら元も子もないじゃん。
いまからでも遅くないからGI値の低い米を作るべきなのでは？

　　　　　　　　 　　　　　☆ ﾁﾝ　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　 　 　 　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 Λ＿Λ 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）＜ ご飯、まだぁ〜？
　　 　 　 　 　 　 ＼＿／⊂　⊂＿)＿ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣／|
　　　　　　　　| ￣ ￣￣￣￣￣￣:|　:|
　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 |／

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　　 　 　 　 ,.､'´i !､,.-┤!ニ‐--　_ ｀ヽ､　　　　　| そ |
　　　　 　 / レ{○ ｿ´ ｌ i＿　￣`ヽ､ヽ､ ヽ　　　 |.　` |
　　　　　/,.i !'´ `_,〉‐ ' ´　　　｀ 丶､.｀ヽヽ ヽ.　　! そ |
　　　　 ,'〃ヾ '´　i　　　　　 ､　 　 ､ ヽ. ＼､ ',　 | の |
　　　　 }/　/　　　l　',　ヽ.' ,　ヽ.　　ヽ. ヽ　ヾ};　 !. ： .|
　 　 　 ｀'y　　i　!　!　ヽ,.､t-ヽ､ ', ', 　 i　i!,ノ´　 .|. ： .|
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　　　　　i l l!　!　Yy,!、ヾ　'o;::;;ｉ｀i:ﾚ|, l l|! :|!　　　ヽ._丿
　　 　 　 !i. li、',　',ﾍ｡:,　 　 ｀~,´, ! ｉ|∨',　 |!､
　　　　　 i!ヽ!ヾヽ　ﾊゞ '　,.　 ""/! ｉ|　,.ゝ'┴ヽ、
　 　 　 　 ﾞ　ヽ `iﾐヽiゞ　.. ＿／/ ! i|´　　　　　ヽ
　　　　 ,'⌒ ,. 　 | | ｉ|| i!　 i! ,.l`レ,| i|　 　 ,　-‐-､',
　　　　 i き i'´　l　! i|', i! ∠.>ｲpﾉ! i!　／ ''　⌒iヽ.},
　　　　 ! .ょ !　 i ! ! |! ∨k◎,.ﾚ'　i lﾚ／　　　　 |　 !
　,.'⌒ ､!　 ’.l　 l i | i　/　i`イ/ 　i |'´ ,'　　　　　|　 i:
　l　ご 　 今 !　 i! !| !〈､ ,.i/V!レ'/!l　/　　　　　　!　 !
　|　飯 　 日 | 　 ! '|:! !ﾞ｛O‐｝ゝ'　 i!/　　　　　　　i　 i
　|　食.　 は |　 　 ∧　`f='' /　　,:'　　　　　　　　i　 i
　|　べ. 　 ： .!　　//　 　 ! /　 ∠..._　 　 　 　 __　i　 i,
　l　な 　i ： .! ／/　　 　 i‐- ､ヽ､_人＿,. - '´　|｀`ｰ'ﾌ
　|　い　 .!`"く .._ヾ｀iヽ._,.ノ／__ヾ='-‐| ,.　'´｀i　 レ' ´
　l　の　 .|　　　 ヽ,~__,.{ｰ　iｺ'＝'_{ﾆフ´￣｀ヽ　　|!
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>>287
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　　　　　|　 　 　 　 |⌒ 　 　 て)　　人　　　　　　　　＿　　―――‐　γ ⌒ヽヽ 　⊂　　　つ　 ∈≡∋
　　　　　|　 　 　 　 |（　　___三ﾜ ＜ 　＞　　―――　　 ―― ―二 　 |　　　|:::| 三ﾉ　ﾉ　ﾉ　 ≡ //
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>>288
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　　　　　|　 　 　 　 |　∧＿∧ |　　 | やらねーなら捨てるぞｺﾞﾗｧ　 　 ＼＿
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　　　　　|（； ･∀･） |　)　　）　 | 　　∨ 　 　 　 ￣￣￣　―――‐　 　人 ＿ノノ　＿//
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｼｰﾝ
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　　　　　　　　〆 　 ┌　 |　　　　| .∈≡∋
　　　　　　　　　|| 　γ ⌒ヽヽコノ　　 ||
　　　　　　　　　||　.｜　　　|:::|∪〓　 ||
　　　　　　　 .／|＼人 ＿.ノノ _||_.　／|＼

昔のように、毎食二回にして
米、焼き魚、漬物、味噌汁
にすればOKだよ

―――――――――――――‐┬┘ご飯カロリー高すぎ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!!!!
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |
　　 　 　 ＿＿＿＿.＿＿＿＿ 　　 | ﾄﾞｼｬｰﾝ!　　ヽ　　　　　　　　　ｵﾗｵﾗｯ!!
　　　　　|　 　 　 　 ||　　　　　 |　　 | 　　　＝≡＝　∧＿∧　　　　　☆
　　　　　|　 　 　 　 ||　　　　　 |　　 |♪ 　　／　〃（･∀･ #）　　　　/　ｼｬﾝｼｬﾝ
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　　　　　|　 　 　 　 ||　　　　　 |　　 |　　　|| 　γ ⌒ヽヽコ ノ　　||
　　　　　|　 　 　 　 || 　　　　　|　　 |　　　||ΣΣ 　.|:::|∪〓 　　||　　　♪
　 　 　 　￣￣￣￣'￣￣￣￣　 　 |　 .／|＼人 ＿.ノノ _||_.　／|＼

―――――――――――――〆
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |　 ＼　　　　
　　 　 　 ＿＿＿＿.＿＿＿＿ 　　 |　　　＼＿　　　　　　―――　　　　うっせーの外に出すんじゃねーよｺﾞﾙｧ！！
　　　　　|　 　 　 　 |　　　　　 |　 　 | 　　　　|ヽ　　　―――　　　―　　　　　　　　　　　　　　　　　　⊂（´Д｀#）
　　　　　|　 　 　 　 | 　　∧＿∧　　　　 γ ⌒ヽヽ　　―――――　―　￣￣＿＿　　 　　　　人　　（⌒）⊂/
　　　　　|　 　 　 　 | ⊂（･∀･ ；）￣つ　 |　　　|:::|　　　　　　―――――　　　――――― ＜ 　＞彡 　,,ノ
　　　　　|　 　 　 　 | 　　　　⊂ノ＿＿つ人 ＿ノノ　∈≡∋　　　―――――　　――　　　　. ∨　　　　　　　　
　　　　　|　 　 　 　 | 　　　　　| 　　 |　　　　　　　　　 //　――　　――
　 　 　 　￣￣￣￣'￣￣￣￣　 　 |　　　.　　　　＿//　―
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　.|　　　　　　　　/'|　

>>283　低インシュリンダイエットなんか信仰してるのか？
このダイエットの提唱者で代表的な永田って人の肩書きは
（東京大学医学部研究員で国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長で（株）ウエルネス・フロンティア・センター健康科学研究所所長）
↑これだけ読んだだけで笑ってしまうんだが。

だめだよ、そんなこと言っちゃ。
信仰なんだから。（ｗ

私妊娠してるけど
ご飯なんか食べたら太るから食べない。
白米食べなさいって言われるけど
やだよ。

あっそ（　・∀・）

>>296
多分あなたは何を食っても太ると思われ（失礼）

>>296
君に育てられる子供が可哀想だと思うよ。
嫌な母親だね。

育てられる以前に母体の栄養不足で未熟児が生まれて数日後に死ぬってパターンも
ありうるな。あほな母親から生まれてくる羽目になる子供はかわいそうだ。

ここ普通に中学生いるじゃん、よく逮捕されてねぇな。

http://www.docomo-mcs.net/apuchiclub.cgi?120

まぁ、やることやったけどねヽ(´ー`)ノ

>>296
お前が望んでなくても中の子供は望んでいる。
自分ひとりの体じゃないよ、母親ってのは。

>>296
テメーのことばっか考えてんじゃねーよカス。

>>296が「おまえら釣られすぎ(ﾌﾟ」と言い出すのを見守りたいと思いまつ

痩せてるに限る？やっぱ

もち

１６５で58キロ、どうなのこれ？

女性なら明らかに重いと思う

男でもチト重い

でも別にデブじゃないんだけど。
筋肉、鍛えてんの。体脂肪は19だし。
だからまわりの「女像」に振り回されたくない。
こんな考え、どうかしら？？

まわりの「女像」に振り回されたくない＝まわりの目を気にしない?
それはちょっと。こういう意味で言ってるわけじゃなかったらごめん。

最近の芸能ニュースで西城秀樹が脳梗塞で入院したが、その原因のひとつが
摂取カロリーを低くして激しく運動するダイエットだったという。
カロリーばかり気にしてる人は注意。

>>312
間違い
水分も十分にとらずサウナにこもって脱水になり血液の流れが悪くなったのが原因
カロリー制限が問題ではない

>>313 おまえが間違い。
http://news.lycos.co.jp/topics/entertainment/accident.html?d=16sankei25214&cat=6

>>313 知ったか厨ﾊｹﾝｰﾝ

>>314
そのサイトよりコピペ
　　　　　　↓
「カロリーコントロール（栄養バランス）は良かったけど、それに見合った水分を取っていなかった」といい、
体内の水分不足が血液の流れを悪くし、脳梗塞を誘発したようだ。
現在は毎日最低２リットルの水分を補給しているという。 」

よく嫁やｗ

スレ違いスマソ

周りの目って、気にしないほうがいいんじゃない？＞311
だって、個性を大事にしたいんだもん。
みんなに合わせてたら、息苦しくてまいっちゃうよ。
流行とか、女の子のダイエット傾向とか。
迷惑かけない程度に、自分だしてわがままに生きたいよ。
とかいって、実際はダイエットしちゃうし、白米食べるの罪悪感なんだけど。
痩せてないと駄目な社会って、日本だけかなー？？？

ダイエットカロリー高杉だのダイエットだの言って白米をどうこういうやつは
肉や菓子を断ってでの発言だよな。

>>316 よく読んでも水分不足が直接的な原因で低カロリーは遠因と読めるが。

>>317
>痩せてないと駄目な社会って、日本だけかなー？？？
俺は２年ほど北米（アメリカ南部とカナダ）に駐在していた。
そこからいうとあなたの言う通り。
むこうの人間は日本ほど気にしていないと思われる。ただし、
限度が違う。

関取クラスの女性が道をよく歩いていて、レストランではしこたま（たぶん間食）
ドーナッツを食う。信じられない。でもダイエットについてはみな熱心である。
しかし、日本のように周りの目を気にしているようには思えない。

韓国にも２年ほどいた。韓国人にはデブはいないな。
あれはキムチ食ってて基礎代謝が異常に高いのかね？

本日のおっぱい

http://sweel.s14.xrea.com/seem/image/cgi-bin/img20030709032442.jpg
http://sweel.s14.xrea.com/seem/image/cgi-bin/img20030710032425.jpg
http://sweel.s14.xrea.com/seem/image/cgi-bin/img20030704034421.jpg

>>320
しかし欧米の政治家のトップには、デブはいないよな。
中国なんかには結構多いが。

韓国、デブが少ないのに総書記は

あ、あれは南じゃなかったか。たまにごっちゃになる。

北は親子三代揃ってデヴだな。

日本人のデブ珍は低レベルのばっかだからだから目立つんだろ。
海外のデブはアンビリバボーなハイレベル糞豚の集合体だから
あんまり目立たんのだろう。結局数の問題。

>>322
欧米では、デブは自己管理もロクにできない無能、
という認識があるのは有名な話。特にホワイトカラーには顕著。

＞307
日本で一般的にきれいといわれるレベルの体型はやせすぎってのは常識だろ？
だから「あの女デブ」とかいってる香具師がいても実際は健康的な体型だったりする


気にスンナ

>>310
女子で体脂肪19パーなら（*・∀・）ｲｲ！体だねー。
体鍛えてる人には標準体重とか意味ないYO！

大抵の男は鶏ガラボディには興味ないんだよー。

俺アメリカのレストランで、椅子にはまって抜け出せなくなったオバハン見たよ。
漫画みたいだな〜って思った。
店の人が椅子壊して脱出してた。日本では見たことない。

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ご飯のカロリー高いって？それが何か？
カロリーってなんだか分ってる？熱量だよ？
これが体うごかしてくれたり心臓や脈動かす元になってくれんじゃ。
カロリーってゆうとすぐ何も分らずに＝太るだけとか考えるアフォがいるよな？
＞１ってそれ？ﾌﾟｹﾞﾗ
バカ主婦がご飯は栄養無くてカロリーばっかとかって子供に食べさせないって話聞いたことあるけど、
アボカドバナナかと。

>>1ってなんて馬鹿なんだろう・・・
まあ粟でも稗でも食ってろってところだな・・・

なにもかもが
麦飯＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞白米

脳は炭水化物しかエネルギーに出来ない。
蛋白質、脂質から摂るのはとっても面倒且つ非効率的。
砂糖は害が多すぎる。そして炭水化物を大して取らないと
豪語してる1は脳の血の巡りが良いか悪いかは、各自の判断に任せる。
まぁ1は米だけじゃなくて炭水化物一切を否定するタイプだね。

炭水化物も野菜もたんぱく質も必要〜！！（　・∀・）いらないのは脂肪と
糖質。たまにはいるけど。意識して摂らなくても摂れるだよ。
４９ｋｇからダイエットして４１ｋｇになったけど、３食ちゃんと食べてやせた。
太らない。今はデブでもなく、やせでもなく普通。服も７号から何でも入る。
ギャル服も入るさ〜。んだけど、ご飯は食わないとだめだ〜。

いくら体重気にしてダイエット成功したと思っても
筋肉つけなかったら肉たれるよな。

そこらへん勘違いすんなよ♀ども

俺はそんな女が好きだが｡

なんでもいいからとっとと白米はこの世からなくなれ無駄が多すぎる。

玄米でいいんじゃんよ。

こんな糞スレがここまで伸びるとは。。。。絶句!!

>>336
オメーは健康的だなや。

>>335
ブドウ糖だろ。

玄米はやっぱ飽きるし、白米のがおいしいよ。
＞329
鶏ガラボディーって、なに？
筋肉質な女ってこと？
男は筋肉質な女、嫌いなの？
筋肉無くてやせてるほうが好きなの？
一般的な答えちょーだい。

炊きやすい、残留農薬のリスクが低い、などの面では白米が優れる。

>>343
鶏ガラボディーってのはたぶん骨と皮だけのような状態をさすものかと思われ。
服を着た状態のことしか考えないで無茶苦茶なダイエットをしたりとか。
（実際服を脱いだらかなり引いてしまうぐらい骨と皮ばっかりでびびる。）
筋肉質かどうかというのとはたぶん別問題。

そんなおいらは麦飯が好きだったりする。

俺、肉体労働者だからランチでライス大盛りくらい食わないとバテる。

玄米が体にいいと聞いてはじめたけど炊くのが面倒で
胚芽米、五分、七部、試してみたけどいつも
何かの拍子にすぐ白米に戻ってしまう。

で、いまは白米に米粒麦と引割ハトムギ混ぜてるよ。
体重に変化は無いけど、便秘が無くなってお腹はへこんだよ。

漏れも５分つき米を食べていたけど今年の春から麦メシに転向した。こっちの方が
炊きやすく食べやすくラク。

>>343
鶏ガラ見たことないのか？
鶏ガラからどうして筋肉質になる？骨と皮だろ。

どんな女が好きかとかに興味を持つ前に
一般常識のない女は嫌いだな
一晩なら良いんだろうがずっと一緒なら疲れて早晩別れる

ちなみに筋肉がないと基礎代謝が低いので太りやすい体質になりがち、
これも一般常識だけど。それに電波が加わると>>1の人間が現れたりする。

3食満腹に食べていたのを、腹8分目くらいにして、筋トレしたら１年で10kg落ちたよ。

米米クラブってなんで米なの？

日本をイメージしてじゃないの?
なんかそんな曲歌ってたし。

君が代とか歌ってたっけ。

基礎代謝って簡単に上がるの？

>>354
筋力つけんと亞がらんのでは

>>354
運動しなきゃダメ。

運動するとより腹が減る

我慢する｡

我慢できるならそもそも運動しなくてもやせられるさ

肉を食べると太る。子供の頃から
家でハンバーグなどばかり食べて育った子は
デブになる可能性が高い。
だから米を恨むより親と肉料理を恨んで。

>349 あんた、きついわ。
鶏ガラ、今まで見たこと無いんだけど。
一般常識とか何とか言って、あんた人にそんなこと言えるすごい人なわけ？
別にあんたみたいな男に好かれたくないからどうでもいいけど。

一般常識は一般常識だから偉くも何ともないと思うがw

鶏がらはスーパーや鶏屋さんに置いてあるところもあるよ。
んで、骨と皮だけのようながりがりの人を指して「鶏がら」と形容することはよくあるよ。

肉のなかでもハンバーグは脂の固まりかと…

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実家に帰ったら玄米飯喰わされた。
口当たりは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰくはないが、
ちゃんと咀嚼してれば意外に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったよ
(+д+)ﾏｽﾞｰとかいう人は意識してかんでみれ？

>>337
そんな考えの痩せてる女ですが何か？
肉なんてたれてませんよ。
まぁ、まだ１８だから私、基礎代謝高いよ。

ﾈｶﾏｷﾓ

|⊂⊃;,､　18ｻｲ...ﾜｶｲｯﾃｲｲﾈ､ｹﾄﾞ
|・∀・）　　ｿｳｲｯﾃｲﾗﾚﾙﾉﾓ ｲﾏﾉｳﾁ
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別にいいじゃん。ご飯食べないなんて人の勝手じゃん。
あんたらに指図される覚えあるわけ？
私が何食べようと、食事代わりにお菓子やケーキ食べようと勝手じゃん
あんた達馬鹿？

>>369
＞食事代わりにお菓子やケーキ食べようと・・・・・・・・
こういう食生活をしてるやつは間違いなく「大馬鹿」だよ。
まあ馬鹿なのも勝手だからね。一生やってな。

別に指図してないよ。

>>343
ﾎｿｲﾋﾄ　ﾀﾞｲｽｷﾀﾞ
貧乳･細身・骨系フェチ！！！その6
http://love.2ch.net/test/read.cgi/kageki/1051885574/

>>366>>369
将来デブになる(･∀･)ｹﾃｰｲ。
しかもｸｻｲ

う゛ぉぉぉぉえ！！ゲロゲロゲェ―――！！！！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　ぅぉぇっぷ
　　　　　　　　　　 〃⌒ ヽフ
　　　　　　　　　　/　 　rノ
　　　　　　　　　Ο Ο＿）;:゜。ｏ;:,.

若いうちの不摂生は後から一気に出てくるからね。気を付けた方が良いよ。
食とは関係ないけど、ガングロ？とかしてたのはシミだらけになるのは確実だし。
今が良ければいいと思うかもしれないけど、未来の自分の今が惨めになるだけだよ。

ttp://japan.pinkserver.com/mini9579/index2.html
保管庫

釣りだろ
こんな痛い女いないって

女は男が思っている以上に馬鹿なんじゃないかと思うよ。
「仕事と私とどっちが大事?」なんて馬鹿なこと言う女実在するわけねー
って思ってたのに実在したのはショックだった。

> あんたらに指図される覚えあるわけ？

日本語使えてない田舎者だし。

>ご飯ってカロリー高すぎ　馬鹿にしてんのか！！

馬鹿にされたとか言って怒るやつって、だいたいが馬鹿だよな。
もしくは火病。

男はいいよね、外見どんなでも金持ってれば人生うまくいくもんね。
ま、要が金になる仕事に就ければってことだけど。
女は色々大変なんだよ。
男からしたら外見のためにダイエットしたりきれいになる努力したりとか、それが裏目に出てリバウンドしちゃったり、バカみたく見えるかもしれないけど。
結構精神的にいっぱいいっぱいになってる女の子、多いんだから。
男を選ぶためだよ。
自分が良いと思う男に好意をもたれたいからだよ。
男は経済力、女は外見。
これって古い考えなのに、何で今でもホントは根をはってるんだろね・・。
男は白米食って働けよ。
女は玄米食って痩せとけよ。
そうすりゃ見た目うまくいくんジャン？

ご飯変わりに菓子食うのはどうかと思うけど。女としても。
自分を大事にしなよ＞369
健康体でいると運がつくよ

釣れますか？

379がいいたいことは要するに
金持ちのﾃﾞﾌﾞｦﾀﾋｷｰは良い人生を送っていると。

>>379
なんて浅薄な社会観なんだ・・・
あまりに皮相的すぎる。
貧しい人生送ってるね。

いや，まさか本気じゃぁないでしょう。

ご冗談でしょう、379さん

>これって古い考えなのに、何で今でもホントは根をはってるんだろね・・。

おまえのような女がいるから。

それはスジ違い。

>>384
理系の人ﾊｹｰﾝ

文系の方だって，タイトルくらいは知ってるんじゃない？

不思議なのは、刑務所入ると太る人多いんだって。
刑務所って、麦飯と質素なおかずだけだよね?
もちろんジュースお菓子の間食もなし。
毎日、掃除したり、作業したり、運動したり、
ケッコー身体も動かしてるのに、何で太るの〜?!!

受刑者がたのピチピチ健康的なお姿を見るにつけ、

　「ご飯って、すごいパワーあるんだ〜!!」

って、思わずにいられませんでつ。

ここに詳しく載っていたよ
↓
http://osusume.zero-yen.com/%7E%7E/webnews.htm

>>389
刑務所の中で容姿を気にする人が少ないから好きなだけ食べる人が多いから、
とかじゃないんですかね。そんなにたくさん食わせてくれるのかはよくわかりませんが。

漏れは太りすぎの受刑者は痩せたって話を聞いた。

受刑者の体調が変化するのは強制禁煙が大きいんじゃないの？
犯罪者ってヘビースモーカーが多そう。

刑務所式ダイエットとかしたら健康になれそうだ罠

生活が苦しくて食い物にありつくために、釈放されてもわざと犯罪を犯して刑務所に戻る
って話はよく聞くな。

よく聞くっていうか，
ずいぶん昔の都市伝説じゃぁないか？

身寄りの無い年寄りでムショ入り繰り返してる人をテレビで見た。
やらせでも無さそうだった。

マジで！？
だったら法律とか見直して欲しいかも・・・
だって犯罪行為を繰り返してれば，
それだけで生きていけるってことでしょ・・・

>>398
プライドを捨てればホームレスでも生きていけるんだが。
敗戦後、働かなくても飢えずに生きていける社会を作ろうと
努力して、その社会が実現されたというわけだ。

400杯目

まあ、ホームレスとして気ままに生きるか、ムショで縛られた生活を送るか・・・。
どっちがいいのかね。

>>399
いや，だからホームレスとかの話じゃなくて，

「生きていくために犯罪をする」

っていう選択があるって，どうなのかなぁ・・・って，
ちょっと思った。
思っただけ。

日本では適当な犯罪を起こせば刑務所に入って生活できるが、
刑務所で生活できないような国なら強盗殺人してでも金品を手に入れなくてはいけない。
って考えるとまあ。

私ご飯なんて食べた事ないもん。
っていうより家族みんなご飯嫌いだから。
パンか麺類しか食べない。
私、給食はご飯残してたし。
っていうか味がないから食べたくない。

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白米なんて私の周りの女の子だってみんな食べてないよ。
白米なんて食べてるとダサいとか言われるんだけど。
白米なんて食べてる人の気が知れない。
よくあんなまずいもの食べれるよね、みんな。

>>404

んーと。だからなんなのかな。
君みたいな人は子どもを産んじゃいけないから、お医者さんにいって
子宮が腐ってしまう注射を打ってもらうといいよ。
そうじゃないと君のような不幸な子が増えるばっかりだ。
じゃあね。ばいばい。

406は釣りだな。
もっとテクニックを磨くように。

マジレスすると、ごはんに限らず精白されたパンや小麦粉は
現代の糖分過多の食生活に置いては取らないと言うことは賢明だな。
とういか、砂糖漬け加工食品の氾濫何とかしてくれよ。

ご飯うますぎ。

納豆で食うか、ご飯ですよで食うか、明太子で食うか毎朝迷うんだが、
結局１杯目はそのまま素で食っちまう。うますぎるよほんと。

これで、干物だの鮭の塩焼きだのあればさらに迷うことになり、
ご飯てヤツはなんて罪なヤツだと。

晩なんて、テキトーなつまみで酒飲んでりゃしまいだしな。

そうだな、朝っぱらから３杯も４杯も食えれば悩まないがな。
明日納豆にすればいいな、とか思っても悩むな。

より多くの物を美味しいと思って食べられる人生の方が豊かなのではないかと思う。

どうでもいいけどカリウム源はどうすんだ？
ナトリウムばっかりとってカリウム不足になったら
心臓と腎臓をやられるぞ。

>>413
バナァナァ〜

米を食べないとデブなみに汗っかきになります。
理由？汗クセー>>1には教えな〜い

>>413
炭水化物と糖分の塊じゃねーか！
バカにしてんのか

>>412
同意。単なる好き嫌いを、「まずい」で正当化しないで欲しい。

>>416
多分、414に向かって言っているのだと思うが、
バナナのカリウム含有量は結構スゴイぞ。

穀類の中では、ご飯はそれほどカロリーは多くありません。
ではなぜご飯が飢餓の時代に重宝されたかというと、

・作付け面積あたり収穫量が格段に多い
・栽培が容易

だからです。
という訳で、ご飯は意外とヘルシーだったりします。

>>418
それ以上にカロリーも多いけど。

>>420
それが、ダンナ、バナナ１本のカロリーってご飯半膳程度なんですぜ。

>>421
多すぎ。
ご飯一杯とバナナ二本じゃ満腹感がぜんぜん違うし。

ごはんはオカズと食べるのが常だからではないの？

カロリーより、血糖上昇が問題だろ

だったらバナナでしょ。

今時カロリーの物差しで計ってる香具師はデヴ故の無知

まぁ、カロリーなど一側面に過ぎないしね。

>>426 が間接的に >>1 を貶しますた

バナナだのオカズだのって，何の話ですか？

低インシュリン神話を信じるのもどうかと

>>429 カリウム

ＧＩ値が低い＝血糖値の上昇が遅い
＝食後の満腹度が高い＝すぐ腹が減る

不毛だ。不毛すぎる。

食っても太らない椰子はこのスレみて笑ってるよ。

食っても太らない香具師＝クサい

>>433 不気味な植物ですね。

>>432
ﾜﾗﾀ

１億総糖尿病の股間

>>436
嘘じゃないでつよ。
ＧＩ値が低いものは、消化吸収が遅いので
すぐに満腹になるのですが空腹になるのも早いのでつ。

カロリーの割には、が抜けてますた。
ｺﾞﾒｿ

>>438
ゴメン。疑ったわけじゃなくて、文句が面白かったから。

バナナ250g＝炊いたご飯150g。大体250kcalかな。

165センチ57キロ、女だけど、ちょうどいいよね？
健康体が一番だよね？
白米もおいしく食べて、お菓子も食って。
やせてなくても自分の気持ちの問題だよね。
情報に流されちゃ危険だ！！！！！！！！！！！！！！

いや、重いって。菓子食うな。

177センチ、55〜56キロ、28歳男。
白米はあまり食べない。お菓子もあまり食べない。

444は痩せすぎたって！
私は今がちょうど良いもん。
太ってないと思うよ？
やせても無いけど。

俺は１６９センチ５５〜５６キロ。
菓子は週に一度くらい。
米よりジャガイモレンジでチンして食うのが好き。
米はおかずが美味くないと食う気がしない。

てことは、やっぱ白米食べてると余分に太ってるのかしら？？

白米じゃなくしたら、体重減るのかな？
そんな簡単なことじゃないよね。
ま、今のままでいいや。

俺171cm52kgくらいだけど白飯食べるよ。
つっても昼と夜に半膳ずつしか食べないけど。ご飯よりパンの方が断然うまい。

パンじゃなくてパンに塗ってあるクリームとかが上手いんだろ

>444, 449
鶏がらですね

>>450
パンのみでもしゃもしゃ食ってたら、
それはそれで尊敬に値するよな。

日本米嫌い。
サラサラのインディカ米ｳﾏｰ

私は167cm　５５kgですが
太ってるよね？

>>454
体脂肪率によっては、隠れ肥満。

うん。

>>454は女だとしたら、身長高めだし丁度いいんじゃん？

455が言うように、体脂肪率が大事。
身長、体重だけで、私やせてるなんて思ってる香具師は鏡を見る！
そしてたるんだ腹部などを受け入れ、脂肪過多を自覚汁！
夏だが、でぶいヘソや足見ても気分悪いだけ、見せるな！デブ

ちなみに白米はパンより太らない。
どうしてもパンがいいなら耳以外の白い部分だけ食べれば、少しはまし

>>458
＞どうしてもパンがいいなら耳以外の白い部分だけ食べれば、少しはまし
そーなの？なんで？

ﾜﾗﾀ

いくらダイエットに成功しても

痩　せ　た　ブ　ス　に　な　る　だ　け　だ

ってタモリさんが言ってたよ。プ。

痩せれば間違いなく可愛い椰子をよく見かけるが、もったいないと思う。

白米らぶ♪

あ、でもひちぶづきもおいしいよー。

米…
私のデジタルカメラ（オリンパスのμー２０）
でお米の写真って撮れるのかしら。。。

そういえば、いままでに、お米の写真（粒）の写真って
見たことないかも。
お米の表面に顔とか書いて、撮影したら
おもしろいの撮れるかなぁ。　　　(^^)

　　　　 　 　 　 ,　-‐-　､
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>>463
イライラしてたら叩いてたかもしれない。

浮上

主食にうまみねぇとか言われてもな・・・

お米、旨味あるじゃんよー。。

味盲の馬鹿は、砂糖の甘さにしか反応しないチンカス野郎。

米って栽培方法、品種、保存、炊き方、水とか色々な要因で
美味くも不味くもなる。特に水、炊き方ね。米が不味いという人は
おそらく親が不味い炊き方しかできなかったとか、不味い水で炊いていたのでは
無いだろうか。

米って野菜？

米不作。

日本という国は何もかも最低だ。
数々の旧日本軍によるアジア諸国への悪行、
そして、日本の食べ物。私は日本の食べ物が大嫌いだ。
私は日本で作られた米も嫌いである。
そして日本の文化も下劣なものばかりである
米は今韓国産のものが非常においしい。韓国米こそが一番であると思う。
私はこんな卑劣極まりなく、
悪行の数々も反省しない日本から出て行き、韓国に移住したいと思う。
日本より何万倍も韓国は非常に素晴らしい国だ。
料理も米も人情も何もかも、本当に韓国はいい国である。
日本に生まれたきた事を後悔する。

生まれたきた事

で、ご飯だが美味しいね。長靴いっぱい食べたいや。

鰻蒲焼に合うのはやっぱりご飯！
ｳﾏｰ

＞長靴いっぱい
はて？どこかで聞いたフレーズのような気が・・・

ﾉｰﾊﾟｿ疑惑のﾅｳｼｶか・・・。あれで決定的に二次元ｦﾀになったおれ

「やっとけばよかった」ｱｽﾍﾞﾙ談

>472
穀類

>476
ロトの紋章で聞いたフレーズだとおもうが
元出はどこ？

お米にはコーラとマヨネーズ。
これがないとお米は食べられない。

>>482
身障

ネタだろ。んな椰子いないだろ。

>>482　その程度の偏食は今どき珍しくない。

その内、米に漬物とか岩のりとかが「キモイ」とか言われるヨカーソ

米食わない奴キモイ

米なんて死んでも食べるか

>>1はイモをたくさん食べたことある？
イモは胸焼けするよ。イモの主食はかなりつらいと思う。

じゃあイモ主食にしよっと。

さつまいもを洗ってラップで巻いてレンジでチンするだけ

イモ食べると､おならプップー｡

>>481
味はともかく長靴いっぱい食べたいや。

ナウシカ

そのセリフを聞いたとき，

「長靴なんて食べられないのに，
なにかの例えなんだろうか」

って本気で思った記憶。

（＾＾）

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　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
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　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

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500杯目

白米ぃぃぃぃぃage

よく「身長○cmで体重○kgだけど太ってるよね？」って
記述をいろんなとこで見るんだけど、自分で判断できんのか？？と
いつも疑問。そんなことないよ、痩せてるよ、とか言ってほしいんだろうな、と
思いつつ、頭悪いデブの一人よがりっぽくてキモイ。

同量のご飯と豆腐だとどっちがたんぱく質多いの？

豆腐＞ご飯

でも豆腐は脂質もおおい。植物性蛋白質は(･∀･)ｲｲ!

２
パン＞ご飯　脂質にこだわるならご飯。漏れは、ご飯食にしたよ。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
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　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

ヒシっていう植物がありますが、
「菱形」というのはその葉や実の形との類似から「ヒシ形」というそうです。
このヒシの実は漢方薬としても薬効が謳われていて古来から珍重されています。
ところで、雛祭りにその名が聞かれる「菱餅」ですが、
単に菱形なので「ヒシモチ」なのでしょうか？
確かに、今に伝わる菱餅は、
モチゴメから作る普通の餅を彩色して菱形にしただけの物のようですが、
本来はヒシの実を餅にした物が起源ではないでしょうか？
この点について検索エンジンなどを使って調べようとしても、
その可能性について言及したようなページはないようです。
しかし、「節句」というのは「魔除け」や「厄除け」の意味があって、
飾り付けや食べ物にもその意味が深く現れているという場合が多いのです。
そういうところから、菱餅もモチゴメからの餅を菱形にしたからというのではなく、
漢方薬としてもその名が知られるヒシを使った食べ物ではなかったかと考えたわけです。
ヒシについて検索していただけばお分かりいただけますかと存じますが、
ヒシは製粉して団子や餅にも加工できるものらしいですし、
健康食品が注目される現代、雑穀などに準じる食品としてヒシを見直し、
今度の雛祭りには皆様でヒシ製のヒシ餅を作って食べようではありませんか！

↑なんだこいつ。
　米屋のスレにも同じようなこと書いてたよ。

糞スレ発掘しやがって。このボケが。

>>489
胸焼け、胃食道逆流症で、ここのところ悩まされている&低インシュリンダイエットを
実践したい俺は、そこが、さつまいも食べるにあたっての最大のネックなんだよなぁ・・・

せっかくいい食べ物みつけたとおもったのに・・・。どんどん食べられる食品がへっていく・・・

>>1
外食すんな

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酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

ダイエットにはご飯抜きが良く効くよ。

ご飯と油類を抜くと本当に痩せる。
お腹いっぱい食べても全然太らない。

ご飯（白米）ってほんと美味しいよね。
俺、夕飯には、おかずは焼肉200グラムくらいでいいけど、ご飯だけは
なみなみ4杯は必ず食べてた。
そしたら、20歳→28歳で30キロ近く太った（汗々。
一念発起して、夕飯のご飯を1杯だけに抑えたら、半年で20キロ、
その後半年で10キロ痩せてほぼ元通り。
その後数年間、苦労なく維持しています。

ただ一つ、たまに、おかずなんてどうでもいいから、ご飯を
吐くまで食べたくなることはあります、我慢しますけど…。

俺はご飯一杯で腹８分目超えるけど、痩せない。
食事回数が少ないせいなんだろうな。

http://sigu1971.hp.infoseek.co.jp/daiet_seikou_teisigo_karori_naiyou_1.html
カロリー表の参考に

ご飯よりパン食のほうがカロリーは高いようだ
http://www.kasei.ac.jp/inst/01/0112030/page1.html

ご飯一杯約２００カロリーで味噌汁は５０カロリーぐらいだったと思う、
ご飯の量減らして味噌汁増やせばいい。

味噌汁を増やすと今度は高血圧に・・・

具沢山にしよう

ごはんには脂肪分のあまり多くないおかずを取り合わせましょう。
ごはん+魚はいちばんたんぱく質が効率よく取れる組み合わせだそうです。
（お互いの持つたんぱく質とビタミン類の相互作用がよい）。
ちなみに米って意外にたんぱく質多いんだよ。

カロリーが問題じゃない
ご飯は栄養吸収効率が高いから
ダイレクトに太っちまうんですな

甘いものオンリーとかの方が安全ですぜ
あと魚オンリーとか

> 甘いものオンリーとかの方が安全ですぜ
> あと魚オンリーとか

そういうのを世間では偏った食事といいます。
偏った食事を持て囃す人間は得てして頭が悪い。

インスリンか・・

ご飯は旨いなぁ。日本人に生まれて良かった。
何で俺はいくら食っても太らないんだろう。

日本人の主食（米）をほかのおかずと口内で混ぜ合わせて、その調和で食事を味わう文化って、なんていうんだっけ？

なんで甘いものオンリーがいいのだろうか

芋ばっかじゃ返ってデブになるぞ！

バランスのいい食事と乳酸菌を一日一回と、ミネラルを沢山とろう。

痩せるぞ！！

ご飯食った分だけ動けば良い。

>1は味覚障害。

緊張すると唾液の分泌が抑えられる、
そうすると、ご飯が美味しく食べられない。
自律神経が失調したりすると、常にこういう状態になる。
つまり生活リズムの乱れや、ストレスに晒され続ける現代人は、
白米を美味しく感じにくくなっているのだ。
白米を美味しく感じるかどうかは健康のバロメーターにもなるわけだ。

まずいもののカロリーって、
別に高かろうが低かろうが関係ない。

精白米１合を炊いた後って何キロカロリーになるんでしょうか？
炊く前は５７０kcalみたいだけど・・・。

炊くと増えるのか？

熱した分だけ増えるのかもｗ

１）ふきこぼれたぶん減る。
２）釜にこびりついた分減る。
３）釜を洗ってないからこびりついた分は次回再利用。減らない。

Ver.3.5β入れた人いますか?
mountコマンド入ってないみたいなんだけど。

ご飯をカロリーが高いからといって食べないと便秘がちになるので注意。

ご飯とおかずをしっかり食べよう！

>>506
軍部が暴走して戦争に突き進み、4500万人以上のアジア人たちの命を奪ったんだ。
これはいつまでも日本人の心の中に持っていなければいけない。

俺はおかずとかがあればご飯は胃袋が許容する限り食えるが
米だけ、本当に米だけだと食べられない。漫画とかでどんぶり飯を
飯だけで何倍もバクバク食うのを良く見るが、良く食えるなぁと思う。

いつの時代のマンガだ？
山根赤鬼青鬼とかか。

学校ではパンよりご飯のほうが太らないって習いましたがどうなんでしょうか。
あと、スポーツドリンクより牛乳のほうが太らないって習いましたがどうなんでしょうか。

米が太るって何事も食べ過ぎたら太るよ。
それに
パンってカロリー高すぎ　馬鹿にしてんのか！！
スレ立てればそっちのほうが食いつきいいように思えるのは俺だけ？

1はカロリーの意味わかってないんでしょ

http://www.nikkansports.com/ns/sports/p-sp-tp0-030423-0004.html
そんなことよりおまいら一大事ですよ

>>544
パンも種類によると思うが
ただの食パン1枚なら1００ｋちょいくらいじゃない？

エネルギーの5割は複合炭水化物つまりご飯でとったほうがいいらしいよ。
つまり一日5杯くらい食べないといかん。
仮にそれだけ食べても太らない。あとは野菜や魚のカロリー。
一日2000だからな。

つまり現代人みたいな菓子や間食やってる奴が普通に食事をするとカロリーオーバーになるわけよ。
最近の菓子パンやらアイスやらチョコやらすごいカロリーだからな。

テレビでやってた話だが太るからうちはご飯は一杯と決められてるﾎﾟｯﾁｬﾘが
自分の部屋に大量のスナック菓子類があった・・・。
俺はその時思ったもんだ。「太るのはご飯じゃなくてその菓子食ってるからだろ」と。
ポテチなどもジュースと組み合わせたら軽く一食にはなるカロリーあるからな。

あっしはご飯デヴ。
甘いものは苦手だが、煎餅とか柿の種に目がない。
お酒は嫌いじゃないが悲しいかな体質的に合わず(全身に赤い斑点が出る)数ヶ月に１度飲む程度。
おかずは意外と野菜中心、うちに釣り人がいるお陰で魚も大好き。
味付けも薄い。泊まり客から文句言われる。
嫌いなわけじゃないがトラウマあって肉類は少なく、揚げ物も殆ど食べないもののご飯はたくさん食べたい。
こんななのでそのご飯自体を控えると、その他はバランスがいいのですぐ痩せられる。
デヴにも拘らず、採血検査でも標準値だし血圧も低い。
しかしご飯が食べられないのは物凄くつらい。
ご飯に醤油ひと垂らししただけでもたくさん食べられる。
これ以上無いほどの典型的ご飯デヴ。

あと、ご飯好きは良く寝る。これが一番良くないのかも知れんなあ。

ご飯の上に何か乗せたりフリカケかけたりするとそれはもうご飯以上の存在になる。

今日はふりかけ食べるよ。

菓子パンより低そう。サラダ油より低そう。オリーヴオイルより低そう。
肉の脂より低そう。バターより低そう。マーガリンより低そう。

パン食で育った人のほうがアレルギーが多いらしい

>>296 栄養価が足りなくなって 赤ん坊が死ぬ事になる。
妊娠中のダイエットは母胎に影響が出て、自分も死ぬ危険性もあるからただちに辞めなさい！

>>554
優しいね。
せっかく赤ちゃんが生まれてきても
こういう感覚の母親に育てられるのかと思うと不憫に思えて
同じ事思ってても書けなかった。
赤ちゃんには何の罪も無いもんね。
頼むから栄養摂って下さい。子供の為に。

それとも一種の中絶行為なのかなあ・・・。
妊娠喜んでる感じじゃないし・・・。

私の友達は妊娠中に20キロのダイエットをして3000ｇ以上の超健康な
赤ちゃんを産みましたが。

>>566
だからといって他の妊婦にダイエットを薦めるつもりはありますか？

ある。太りすぎるよりは痩せるくらいのほうがいい。
妊娠中毒症って怖いんだぞ。
絶食とか極端なダイエットは駄目だけど。

パンって、食パンだけ？菓子パンや惣菜パンじゃないんだよね？

病院行って助産師に聞いてみな。
皆今は口を揃えてとにかく太るなって言うから。
体重増加はゼロでもいいって言うよ。

でぶがでぶるのはご飯のせいじゃないほろぉ〜
何くってもでぶるパンは生地に砂糖多いし麺は漬け汁が甘い
おかずとデザートに駄菓子

バランスのいい食事を取る事。
妊婦で太るのは妊娠中のイライラを押さえる為の過度な間食らしい。
多くの人は、今まで絶っていた菓子類をものすごく食べたがるらしく、それらを食べてしまうとカロリーオーバーで太ってしまう。

きちんと食事を取れば、それらも押さえられるという事。赤ん坊のせいにして過食する主婦もいるようだが？

適度な運動としっかりとした食事さえすれば、太らないのだそうだ。
５キロ太ると看護婦に怒られるらしい。

ようするに自分の管理責任が問われるつーわけ。

米の糖分は、お腹で早く発酵するから、米を食う人のトイレは臭い。
そして、量も多い。

米１００ｇのカロリーは分かるんだけど、
米一合って炊いたら何グラムくらいかね。

>>564　米一合　→　約330gのご飯　だそうです。
(お米→ご飯　重量約2.2倍　容積約2.5倍)

ちなみに、一般的な弁当のご飯の量は　少なめ=150g　普通=250g　位らしい。

バランスよく食べること、目指したいけど難しいですよね〜。
�@海草や�A葉野菜たくさん食べちゃいます。もともと好きなこともあって。

余裕があれば、�B果物(10g〜多くて50g弱)�Cヨーグルト(10g弱)�D納豆(10g弱)
�E魚(刺身か焼き魚か薄味めの煮魚)
と�@からの優先順位で食べ、次が炭水化物(パンかご飯、甘い物)､アルコール(ワイン、ビール)って感じで一日摂取してます。
たまに、お肉を少し食べてしまうときもあります。

食べ過ぎっぽいなぁ…。

米をたくさん食べれば痩せる！
確実に便秘は解消されるよ！

自分、女です。便秘症でコッコアポやらコーラックやら飲みました。

野菜ばかりをとり、体力を失い、貧血、低血圧症状にまでなりました。
最近では家で２合のご飯を１日とるようにしました。体力が戻ってきました。それと便秘ぎみだったのが３日間で直り、
１日に２回出るようになりました。
これマジな話です。２合というと女物の茶碗で５杯〜６杯分です。
男だと少ないかもしれないけど、女だと結構な量です。と同時、野菜類を多くとり、肉類を少し、魚類もとってバランスよく食べれば
普通の体に戻ると思います。無理してダイエットするよりはこっちのほうが健康的に痩せれます。

もちろん間食は少量で。
袋一杯食べるとポテチの場合500�`�i以上の中に余分な油分や糖分も含まれていて、それが脂肪に変わるから、余計に太るらしいですよ。

お菓子類は全てそうらしいね。
ダイエットしてて学びました。

それでお茶を飲んで。おかげで、一週間で２キロは痩せた。

>>565
ほほぉ、ってことは一合大体550カロリーくらいか。
親切にありがと〜。

ね。そうだよね。
妊娠中の胎児、羊水、胎盤足してもなんぼなんでも四キロくらいだもんね。
五キロ太ったら怒られるよ。

だからご飯はちゃんと食べて菓子減らせってことだろう。
妊婦のひとはご飯ちゃんと食べて欲しい。
普段のご飯食べずにカロリーメイトとかだと子供にもよくない。
頼むから子供が作られている間くらいまともな食事をしてほしい。




（俺アトピーなんだよ・・・。）

別に白米を食べる必要はないと思うよ。
バランスのいい食事してれば。

は？日本人か？ここの１は！ ﾁｮｿじゃねぇよな？w

どこの米食ってんだ？オマエ。

>>571
その手の煽りレスをつけるには400レスほど遅すぎた…。

サツマイモ主食？　位置は北の半島に住んでるのか？

サツマイモだけではガスが出るだけで（ｒｙ）

ご飯は太るから食べないと言ったのは>>296だけど
>>554も>>555は赤ちゃんの為に栄養を摂れと言っていて、太れとは言っていないような。
炭水化物は即エネルギーになるから、妊娠中体が重くなる妊婦にとって摂取は有効だし。

他の食品でバランスを取ればいい訳だし、ご飯嫌なら食べなくてもいいけど
カルシウムはしっかり摂った方がいいと思う。
子供産んだ後、歯がガタガタになっちゃうお母さん結構いるんだよね。

あ、それは間違った知識ですよ。
妊産婦の歯が痛むのはホルモンの関係で歯茎が腫れやすくなっていて、
歯周病になりやすいのとつわりで歯を磨かなかったりすることが多いからです。
歯はすでに完成されているので歯からカルシウムが流れ出すというのは嘘。

妊婦にカルシウムを摂りなさいと言うのは、妊娠五ヶ月から胎児の歯茎の中では
歯が作られ始めるのでその歯の生成のためにカルシウムを摂るようにということです。
いい歯を作るようにと。

あとはエストロゲンが止まっているので骨からカルシウムが流れやすくはなっているので
骨粗鬆症の予防のために、という説もありますが十ヶ月程度のことですからそれは
あんまり有力な説ではないです。

なるへそー。ホルモン関係なんだ。
子供産むと軒並み歯医者にお世話になるよねという話で
きっと妊娠中、お腹の赤ちゃんにカルシウム供給するから不足するんだろうとか思ってました。
勉強になりました！

他の食品でってご飯をパンにしたり微妙に変わってくから
子供のアレルギー疾患が増えるんだぞ。

普通に昭和時代の和食食っとけば体重の心配はないし健康でいられるってーの。

ご飯が太るんじゃなくて高カロリー、高脂肪の食べ物が氾濫しただけだっつーの。

めちゃくちゃ頭の悪いカキコしてんな。

大人が良くても、子供はダメなんだっていうのまだわかんねーのか？

栄養をつけろって言ってるのは自分自身の為だけじゃなく、子供の為でもあるんだ。
自分はダイエットしてるから、食事制限をするっていうことはこれから産まれてくる子供の事を考えてないっつー事。
自分勝手な母親になんかなったらそれこそ子供に大迷惑！

他のもんでバランスとりゃあ済むって問題じゃねぇ！
ちったぁ、子供の事も考えろっ！！

>579
あんたの方が頭悪いけど・・・。

バランスをよくすればOK。っていうのは具体的にどう意味なんでしょう？
379の言う通り、自分の事だけしか考えてないんじゃないんでしょうか？

妊婦になると精神的にストレスが溜まりやすく、食事も過度になりやすい。
何に対してもイライラしたりするから、甘いものや、ファーストフードを余分に摂ってしまう。
これを押さえて、ふつうに食事を取れば、産まれてくる赤ん坊には影響はなくなります。
助産婦が太るなというのは、赤ん坊が出てくる産道というのがあるんだけど、太るとこの産道が圧迫して、赤ん坊が出れなくなるのが第一。
自分の中で赤ん坊が大きくなりすぎて自分が産む時エラくなるというのの２点です。

で、甘いものばかりを取りすぎると今度は子供が、肥満になり、糖尿になりやすいという事。
そして偏った食事をすると栄養価が失われ、子供が障害を持ったり、弱い子供になりやすい。
そして、子供の好き嫌いの多くはこれにあること。

他のものでとか主食を取らないとかそういう事じゃ済まされないということです。

母親の重大責任です。
私の友達がそうなったので忠告しときます。
それでも変えないなら、ただの自分勝手な親としかいいようがありません。

で、運動は適度なものしか出来ない。
よく昼間でも眠ってしまうのが妊婦の特徴です。
妊娠時は食事はしっかりしないと子供に栄養を与えるから、自分はすぐお腹が減ってしまう。

妊娠時のダイエットは禁物。逆に助産婦や、看護婦に怒られます。

ダイエットって言葉の捉え方の違いだな。
ダイエットってのはただ減量するって意味と思ってる人も多いけど
正確には美容と健康のために食事の量や種類を考える事であって
肥満や病気の人間がカロリーを控えるのもダイエットだが、
痩せ過ぎや不健康な人間が一般人よりも多めに食物を食べる事も
立派なダイエットだ。要するに現状より健康によい食事の方法を取ることだな。

今の妊産婦事情を知らない人だらけだね。
今すぐ病院に電話して聞いてみれば？
太るよりダイエットの方がいいって言われるよ。

>>583

誰も太れとは言ってないと思うが？

日曜の夜9：00過ぎに病院に電話を薦める香具師に言われても説得力が欠けるぞ。

あまりにも無知すぎるからだよ。

残念だが2chの論議ではネット上で示せるソースか
あるいは○○と言う本、論文、新聞記事など
明確に誰でも確認が可能なものでなければソースとは認められん。
「常識だろ」「××に聞けばわかる」なんてのは根拠を述べないのと同じだ。

>>586
あんたは妊婦にご飯を食べなくてもいいと？
ダイエットして体重20キロ落とせというのか？

私は>>575なんですけど、同じ炭水化物であるという事で
ご飯が苦手ならスパゲティなどでもいいと思います。
私はご飯好きだから食べるけど、ご飯をあまり食べない人も確かにいる。
っていうか、そういう知人が身近にいて子供も産んだ。
彼女の場合、太るのが嫌ではなくご飯が苦手だという理由だったんですが。
ちなみに彼女の子供さんはご飯もりもり食べてます。

ここはご飯スレだからどうかなとも思ったけど、妊婦さんの話が続いてるし
誤解されるのも悲しいので一応カキコしました。
炭水化物は重要な栄養素だから、ご飯でもいいしそれが嫌ならスパゲティとかうどんとか
自分にあったもので摂取すればいいんじゃないかな。

今の人達は痩せすぎて子供を産めない状態にまでなってるので過度なダイエットはやめましょう。

自然分娩で痩せるのはともかく、妊娠中に急なダイエットすると
母胎に響き、死産する可能性もあります。

ごく普通に食生活してれば、赤ちゃんが産まれた時に自然と痩せます。

ただ、間食ばかりしてると栄養も赤ちゃんにいきますが、自分も赤ちゃんも脂肪がついてしまい、なかなか取れなくなってしまいます。
中には、産後の体操で痩せる人も居ますが…それは個人個人違います。

だから、偏食などせずしっかり食べる事。
妊娠すると、今まで苦手だったものが不思議と食べられるようになるんです。体が要求してるんですね。

まあスレズレもいいとこだし他人のことはどうでもいいよ。
妊娠中毒症になって苦しもうが死産しようが。

まあご飯について語るのももうネタが限界かもね。

妊婦でご飯食べたくないという香具師は絶対、菓子やファーストフード食うなよ。
もし食うなら最初から適切な食事をしろってことだ！
今や若者の9割がアレルギーなんだよ、子供が腹にいるうちから悪い食事与えてるんじゃねぇ！

食べないしそんなもん。

一言。バランス悪い食事で痩せるのは、栄養失調。

勘違いしてる人が多いので注意。

>>593
同意。でも妊婦のくせに煙草吸うDQNもいるしな・・