【’玄米を食べて体に変化のあった人’】

業者は当然自分の有利になることしか主張しない。

しかし、フィチン酸がフィチン酸のまま吸収されるのだろうか？
激しく疑問に思う。

結合状態にあるのがよくないんでしょ。発芽すると
眠っていた酵素が働いてミネラルとフィチン酸が単体になるからそれぞれ吸収されるのでは、
○＋○　　　
　　＿＿＿○＿＿＿○＿＿　
　　　　 吸　　 収　

もともとフィチン酸ってのは悪者じゃあない。なんでも＋とーな部分があるということでしょ。
フィチン酸には強い抗がん作用があることが発見されたり有害な活性酸素を除去する働き
美容では美白効果、コラーゲンの増生作用や保湿効果なども期待できるとして注目されてる。

>>576
それらの働きは本来、フィチン酸によって強力に排出されてしまう亜鉛が行ってくれるものです。

フィチン酸はすぐに金属イオンと結合するから、
発芽玄米で分解されてると余計に
体内で亜鉛やマグネシウムと結合しやすくなるのでは。

>>577
フィチン酸によって強力に排出されてしまわないことが
新たに立証されたんでないの？

>>578
結合してしまうフィチン酸が分解するんだから、逆でないの？

亜鉛のとりすぎガンの恐れ
男性が亜鉛を摂りすぎると前立腺ガンになる可能性が高まるという研究結果を
米国立研究所（ＮＣＩ）が2003年7/1発表した

ttp://66.102.7.104/search?q=cache:BbSf5-WnKwgJ:www.bpg.bg/phytin/isolation.phtml+Phytase%E3%80%80IP6&hl=ja

だから、>579が正しいと思うよ。

>>579
魚などに含まれる有害な重金属を体外に出す為にも少しは排出してくれないと困る。

フィチン酸がミネラルを排出するかしないかは、自分の体で試してみればわかる

>>582
重金属の排出効果は、玄米に豊富に含まれる食物繊維に対しても期待できるようです。

単身赴任の者です。健康のために、「やずや」の「発芽　十六雑穀」をお米にまぜて食べようと思いますが、
買うかどうか迷っています。価格や栄養価のバランスはいかがなものでしょうか？ご存知の方がいたら、教えてください。

玄米は百害あって一利しかないってば。
健康を考えるんだったら、いろんな食品をまんべんなく美味しく（気持ちの上でも）食べ、
良く歩け。

信じたくないのですが、やはり主食を玄米にすると
足や関節、顔に赤い発疹・痒み・傷ができます。
止めると、治る。
玄米のどの部分で反応しているのでしょうか？

今後、玄米食をしばらく中止したいと思っています。
ところが
ネットでいい玄米を２０キロも購入してしまい、どうやって精米しようか
悩んでいます。近所のお米屋さんではよそで購入したお米なので
申し訳なくてお願いしずらくて・・・
家庭にある道具で、簡単に精米できる方法をご存知の方
教えてください。

>>587
一升瓶に米を入れて上から棒でつつく・・・って方法もあるらしいけど大変らしいよ。
田舎だとショッピングセンターとか、農協の前にコイン精米所って言うのがあって、
中に有料精米器が置いてあるけど、近くに無い場合は近所のお米屋さんに
「有料でいいから精米をお願いします」って頼んで見るといいかも。

>>587
多分その症状はアレルギー。
米アレルギーなんじゃない？
米アレルギーは白米より玄米で強く反応するらしい。確か糠部分がアレルゲンになるって話だった。

>>587
近くにコイン精米機はないんですか？

>>587です
>>588さんへ機会があればやってみます
>>589さんへ糠ですか。そういえば糠漬けも手が痒くなる気が・・
>>590さんへ街角で精米機を見たことないです。
いろいろご意見ありがとうございました。

ＩＰ6なんてアメリカじゃ体内をキレイにするサプリメントとして売ってますよ

>>572
何なんだこれ・・
発芽玄米なんて水につけときゃ出来るのに
「作る方法おしえます」で2800円て。
こんなの本当に買う馬鹿いるのか。

冷めた玄米はマズすぎる

知り合いから720gあきたこまちの発芽玄米をもらったのですが過去レス読んだら無農薬じゃないものは良くないとあって不安になってきました。

>>595
一般販売品は、無農薬も農薬使用も、残留農薬量に殆ど違いはないよ。
無農薬って言って高く売ってるだけ。

>>596
そうだったりするんだよね・・・
もう何も信用できないorz
自分を信じていくしかない


ということで発芽玄米食べることにしまつた(｀・ω・´)（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

玄米にはいろんな物が含まれているから，それだけでもかなり体が持つ。
白米だと他の物も食べないとめまいがしてふらふらしてしまう。
金がないときは玄米喰っておかず少々，これでしのいでいる。

それはそうだろうが、
いったいどんな生活を送っているんだ？

一日中2ch見ている。不治の病だからたぶん死ぬまでこんな生活だろう。

>600
怠け病？

怠け病じゃない，引きこもり病だ
ん・・・・・スレ違いのような気がする。

玄米まず過ぎる。
家で健康＆ダイエットのためにしばらく玄米だった時期があったが
もう毎食全然楽しくなくて子供ながらに鬱になった。

8年位前に読んだ育児雑誌で。
お子さんが重度のアトピーというお母さんが出てた。
何でも妊娠中に、「子供の為に」と白米をやめて玄米食に切り替えたら、
生まれてきた子供は逆に重度のアトピーになってたという。
医師には「玄米が原因」といわれたんだとさ。
その人の体質ってのもあるし、妊娠中っていうタイミングももしかしたら悪かったんだろうかな。
おいらは玄米好きだけど。
子供はステロイドで治ったんだってさ。
ステロイドも過度に使わなきゃ恐がることはないだろ。

ステロイドは正しく使えばいい薬ですよ。

玄米はアレルゲンだからねぇ。
食べ続けるとアレルギーになるよ。
友達がなった。

ステロイドは、いいね。
半年悩んだカブレが、塗ったらあっという間に治ったもん。

でもアトピーはステで治らないよね。
ステは症状を抑える薬であって治す薬じゃないから。
いいかげんな雑誌だ。

んこの量がすごく増えたよ。
これで腸がきれいになるかしら？
そろそろ食べ始めて一ヶ月くらいかな、他には変化なし。
あ、体重がちょっと減った気もします。

玄米食うと僕の場合、○ンコの太刀具合が激しく良くなる。
なんつーか、持続も回数も。

>>609,610
それはね、消化できないから、カスが増えただけだよ。

たしかにうんこは大量にでるけど体重に変化は無い。
体調や肌にも変化は無い。
残留農薬の事を考えると体に悪い気すらしてる。
でも玄米の食感が好きなので食べ続けてる・・・

拝み洗いでゴシゴシ砥げ

>>610
まぎらわしくてすまそ。
「う」ではなくて、「ち」のほうです。

あ、そっちね・・・ｗ

それはきっとプラセボ効果ｗ

>>615
いやまじめに。正月とか帰省して玄米食すると、
その後、2時間で3回はいける。
最近、1回目でも途中でへたれる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>616
帰省されて、実家で奥様と3回もｾｯｸﾙされたんですか？
それともｵﾅﾇｰでつか？

いえ、ただ気になっただけです。

>>617
まぁいいや。
未婚なんで。ｵﾅｰﾇってことにしときます。
さ。今年の年末年始もがんがるぞー。

>>618
愚問にお答えいただきありが�d。
お仕事もｵﾅﾇｰもがんがって下さい。

おならがよく出るのと臭くなった、ウンコのカサが増えた。
他には特に変化なし。

穀類って臭くなるのか？
なにか悪い成分が入ってるんじゃないだろうか

確かに食物繊維のせいか、オナラは多くなったけど
匂いは変わってないと思う。

一本糞！！