最近肩こりがひどくて困ってるんだが
1 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：
なんかいい治療法ないかね
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2 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/29(木) 00:59:19.95 ID:/7W8aW130
わざとこうゆうアホみたいな事やってるんだろうと思うけどチョンゲームの関係者の方ですか？
3 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/29(木) 02:05:57.91 ID:daNMpJxS0
4 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/29(木) 07:51:14.23 ID:Y02g3e+E0
くたばれ基地外
5 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/29(木) 10:44:28.72 ID:hwMdjH4a0
ドラクエやめたら治るんでね？
6 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/29(木) 11:08:27.36 ID:tN3WSSd70
7 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/29(木) 12:26:01.13 ID:ZA7pvWRPi
いちおつ！
したらばが発狂してていい気味だぜw
したらばが発狂してていい気味だぜw
8 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/31(土) 03:31:02.07 ID:jaS5GTgI0
で、なんかない？
9 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/31(土) 03:59:12.23 ID:MqV2NXuX0
10 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/31(土) 04:16:11.91 ID:abY28MSC0
超マジメに答えると
①タンパク質をしっかりとる。（プロテインおすすめ）
②やさしくゆるくながくストレッチ。（肩、首、ハムスト重点的に）
③ゆるい筋トレ。（軽く腕立て、スクワット）
④ビタミンEとCをとる。
血行不良が主に原因だと言われるが実は栄養不足の可能性もあります。
十分な栄養をとってから運動しないと筋肉量が減ってしまいます。
もし、ジョギングなど過度な運動を十分な栄養をとらず行っているのなら
筋肉は疲労し回復できずに最悪の状態になります。
タンパク質不足はうつにも関係あるので気をつけてくださいな。
①タンパク質をしっかりとる。（プロテインおすすめ）
②やさしくゆるくながくストレッチ。（肩、首、ハムスト重点的に）
③ゆるい筋トレ。（軽く腕立て、スクワット）
④ビタミンEとCをとる。
血行不良が主に原因だと言われるが実は栄養不足の可能性もあります。
十分な栄養をとってから運動しないと筋肉量が減ってしまいます。
もし、ジョギングなど過度な運動を十分な栄養をとらず行っているのなら
筋肉は疲労し回復できずに最悪の状態になります。
タンパク質不足はうつにも関係あるので気をつけてくださいな。
11 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/05/31(土) 06:19:19.28 ID:KPHw2b450
巨乳自慢スレか
12 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/03(火) 00:55:07.99 ID:wCCy4gZf0
13 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/03(火) 13:59:35.40 ID:Dm6vKU4i0
なで肩は、肩凝りになりやすい
14 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/04(水) 00:35:01.88 ID:h7irWeOg0
なで肩かもなあ
15 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/04(水) 00:44:10.08 ID:dTqCl1Dp0
肩にできるだけ力をいれない、緊張させない
毎日肩周りを動かして血流よくする
毎日肩周りを動かして血流よくする
16 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/04(水) 00:48:24.08 ID:EaUOnbH30
両腕と首を切断すれば良いんじゃないかな。
17 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/04(水) 16:30:02.70 ID:RmXpK3lE0
巨乳乙
18 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/04(水) 16:40:04.33 ID:1n7/iUer0
強ボス、コインボス、ピラミッドなどをしない
緊張した戦闘は同じ姿勢でいるので血行が悪くなり
クラコン使ってるなら、戦闘中は常に脇を締めた状態ですから
肩こりがひどくなります
あと、肩こりと思っていても実は噛みグセが原因だったりします
http://matome.naver.jp/odai/2138433381412470401
上記の強ボス、コインボス、ピラミッド３つなどは常に緊張し
無意識に歯を食いしばってるので、１戦終わる毎に
口を開けてストレッチするといいでしょう
緊張した戦闘は同じ姿勢でいるので血行が悪くなり
クラコン使ってるなら、戦闘中は常に脇を締めた状態ですから
肩こりがひどくなります
あと、肩こりと思っていても実は噛みグセが原因だったりします
http://matome.naver.jp/odai/2138433381412470401
上記の強ボス、コインボス、ピラミッド３つなどは常に緊張し
無意識に歯を食いしばってるので、１戦終わる毎に
口を開けてストレッチするといいでしょう
19 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/08(日) 02:47:48.62 ID:/4xy1OGA0
葉の噛み合わせってやっぱり関係あるのかなあ
20 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/10(火) 23:48:00.94 ID:+N0K1NCL0
どうなんだろう
21 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/11(水) 01:26:16.85 ID:i+eh+GsN0
だからマジで悩んでるなら整骨院、歯医者とかに行けって
22 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/14(土) 01:27:56.29 ID:h0AhpHcK0
歯医者？なんで？
23 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/14(土) 01:48:36.19 ID:pSRlwSaN0
お前の前にある箱は何のためにあるんだ
http://www.nakamurashika.net/engaging/index.html
http://www.nakamurashika.net/engaging/index.html
24 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/15(日) 23:31:28.45 ID:jzFL1lwN0
でも歯の矯正って100万円くらいかかるんだろ、ちょっとなあ
25 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/20(金) 22:28:41.45 ID:ILEdbirM0
どうなんだろう
26 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/21(土) 01:54:52.22 ID:BTAcShIl0
なんかすげえおれの役に立ってくれたんだがこのスレ
27 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/22(日) 23:40:51.04 ID:RdxHxTno0
俺も
たんぱく質が大事ってのは盲点だった
たんぱく質が大事ってのは盲点だった
28 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/28(土) 16:22:20.17 ID:zNv8pfvw0
そういうのはあるかも
29 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/30(月) 22:27:47.78 ID:NFjksgvm0
他になんかないかなあ
30 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/30(月) 22:43:00.12 ID:lQKKvhdXO
肩凝りに温泉いいよ
日帰り入浴もあるよ
温泉好きな老人はみんな元気でピンピンしとるよ
風呂サイコー
ただし外国人が来るところは行かないほうがいいよ
日帰り入浴もあるよ
温泉好きな老人はみんな元気でピンピンしとるよ
風呂サイコー
ただし外国人が来るところは行かないほうがいいよ
31 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/06/30(月) 23:46:50.55 ID:zGtracM70
32 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/07/06(日) 10:11:32.87 ID:1sOxudhG0
俺もほっぺたを舌で触ったらなんかひだひだがあるな
これよくないの？
これよくないの？
33 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/07/06(日) 12:19:44.16 ID:cQK1Nz4C0
34 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/07/12(土) 22:47:49.94 ID:tvK9JarL0
どんな意味があるんだよそれ
35 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/07/12(土) 23:15:57.41 ID:kWVn5gEz0
こういうのもあるし、少し疑問があったらググろうよ
http://ww9.tiki.ne.jp/~tobi/sitaburasi1.htm
http://ww9.tiki.ne.jp/~tobi/sitaburasi1.htm
36 ：名前が無い＠ただの名無しのようだ：2014/07/20(日) 03:32:32.75 ID:6qYBSZBr0
それ肩こりと関係なくない？