便秘フェチスレ

丸4日。
ぽっこりお腹が目立つ。
今日薬のんだから、明日にはどっさりでるはず。

>>701
何歳？　４日間、気づかずに溜まっていくの？　それともずっと気にしてる？　出す前にぜひポッコリお腹を！

俺もぽっこり見たいｗ

http://missseikei2008.camcolle.jp/blog/staff/item_3673.html
やすこおお！

あぁ、お腹が張ってムラムラするぅ…！！
誰かに浣腸されたい、お腹なでなでされたい。
あああ欲求不満！
便意もないし、明日座薬で出そうっと。

いいなぁ、便秘…

こんな美人な人の便秘のウンコ食べてみたいな
http://www.mekabu.jp/omoi.html

鉄火巻き３本
焼き鳥４本
シフォンケーキ12cmホール1個
サーモンのカルパッチョ
温野菜盛り合わせ
スズキのポワレ
ケーキバイキング
シリアル60g&牛乳
牛肉の赤ワイン煮込み
マッシュポテト
季節野菜サラダ
クリームチーズ
月見蕎麦
ミミガー
煮卵３個
ユッケジャンクッパ
白米２合
モヤシ炒め


これ全部私のお腹の中。
そりゃぽっこりするわけですよね;;
てかこれだけ食べて、これしかお腹が膨らまない方が不思議www
消化機能ってすごいなぁ。

随分食べたなｗさあ今からそのお腹の写真を撮ってアップする作業に戻るんだ。

出す前にお腹の写真うｐしてくれよ
嗚呼もったいない…

こんな美人な人の便秘のウンコ食べてみたいな…
http://www.mekabu.jp/omoi.html

撮ろうと思ったけど、スマホだからうまく撮れないんだよ。
結局今日も出なかったわ。
全然便意がないから拍子抜けしちゃう。
ずいぶん食べたって言われてるけど、丸々3日分だよ？
並べたらこれくらいになると思うんだけとなぁ…
あ、あと白米は1合でしたｗ カップ1杯は1合だった///

こんな美人な人の便秘のウンコ食べてみたいな…
http://www.mekabu.jp/omoi.html

>>708みたいに書き出すと便秘って不思議だな。一欠片も出せずに腸内でいまも発酵してるのか
おなか触ってみたいよ

こんな美人な人の便秘のウンコ食べてみたいな…
http://www.mekabu.jp/omoi.html

盗撮!便秘オンナの浣腸排泄便所■-
http://www.03media.com/adult/dvd/view/2011-2/KTMC-007-F.php
盗撮、便秘浣腸女子校生!!■-
http://www.03media.com/adult/dvd/view/2010-1/DSDE-001-F.php
街行くお嬢さん脱糞浣腸して身も心もキレイになりませんか? 総うんこ重量10kg全て本物撮り卸■-
http://www.03media.com/adult/dvd/view/2011-1/VXXD-012-F.php
四十路熟女の下品な本気オナニー■-
http://www.03media.com/adult/dvd/view/2011-2/BPZL-002-F.php

こんな美人な人の便秘のウンコ食べてみたいな…
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なんかさ、便秘女子高生っていうけど、出てるモノはどう見ても便秘のモノじゃないよね。
浣腸したって、カチコチの便はそのままでてくるはずだけど。
ヤラセだとしてももうちょい考えてほしい。
あとお腹さすってため息つくとことか見たい。
そういうやつないかな。

こんな美人な人の便秘のウンコ食べてみたいな…
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３ｋだったし、ためしに買ってみたんだけど
匂いがヤバイｗなんかエッチな匂いするから興奮しすぎて抜いたｗ
はいてた女の顔が気になるわぁ…
http://simitsukipanty.blog.fc2.com/

ttp://ameblo.jp/clubsimba/entry-10927908295.html
なんで最近荒らしばっかりなの

こんな美人な人の便秘のウンコ食べてみたいな…
http://www.mekabu.jp/omoi.html

中に溜まってる汚物とは対照的に、
ぽっこり膨らんだお腹の丸みは大らかで美しいね。
更にそれが濡れたスクール水着に包まれると、神秘的な力強いフォルムになる。

中学時代いつも5日便秘だった私はそんな目で見られていたのかwww
プール授業とか嫌だったなぁ。

>>726
今のお通じはどんな感じ？

視力悪かったのでプールでメガネ外すと全然見えなくて悲しかった学生時代

いつも便秘の話してくれてた職場の熟女さんが
転勤してしまった…orz

いつもぽっこりお腹で何日出てないだの
お腹がパンパンだ、お腹が張って痛いだの言って
俺を密かに興奮させてくれてたのに…

明日から何を楽しみに職場へ行けばいいんだ…
ちなみに転勤が決まってから、２週間以上ストレスで
出てないそうだ。
最後まで俺を楽しませてくれてありがとう…

>>727
期待してるようだけど、残念でした、今は3日に1回くらいですー。
ぽっこりはするけどね…orz
学生時代の方が酷かったんだよね。
薬も買えなかったしね。

>>729
最後くらいお腹触らせてもらえばよかったじゃないかwww
２週間…14日以上か。
すごいな、一体どれくらいのウンコが詰まってるんだろう。
薬飲んだりしないのかな。

>>731
お腹触らせてもらったことはあるよ。
どっかのスレでも前に書いた覚えがあるんだけど、

ふにゃふにゃと脂肪で柔らかい感じじゃなくて、
膨らました風船みたいに弾力があって張ってる感じだった。
一回しか触らせてもらったことないけどね。

もう一回ぐらい触らせてもらっとけばよかったよ…

ちなみに薬はお腹痛くなるからあんまり飲まないっていってた。
一ヶ月で三回しか出なかったこともあるらしい。
もうこんな話も聞けなくなるかと思うとホント残念だ…

ageちまった…ごめん。

いつも思うんだけどさ、お腹痛くなるからって理由で薬飲まない女って多いよな？
飲まないで２週間も溜め込むのと、飲んで下痢になるのと、どっちが辛いのかな。
便秘薬の苦しみは、二週間出ないﾌﾝﾂﾞﾏﾘの苦しみに勝るのか？

朝早くからの仕事で、某ショッピングモールに行った。
忙しく仕事をしていたら急にお腹が張ってきた。
ガスが目まぐるしく動き、ゴロゴロ音をたてる。
便意はすぐに痛みに変わった。
無理もない、このパンパンに張ったお腹の中には5日分の便。
それが今、出せと猛威を奮っている。

しかし、仕事を抜けられない。
ガスを出してみたが、あまりの悪臭にきっと周りの人に気づかれてしまう。
そう思ってなんとか堪えていた。

一時間ほど堪えていたが、ついに我慢できなくなりトイレへ。
店はまだ開店前、電気がついていない。
清掃の人は他をまわっている。
…ダメ、もう限界。
そう思い、電気のついていない真っ暗なトイレに飛び込む。
携帯の灯りを頼りに用をたした。
誰もいないトイレ。
真っ暗な闇から洩れる息づかい。
時折聞こえる 池に小石を投げ込んだような音。



軽くホラーですねスイマセンwww
誰も来なくてよかったです^ｐ^
五日分、30分かけてひりだしました♪

>>735
小石ってのがいいね

少女の便秘をテーマにしたボードゲーム(ブラフ系のカードゲーム)作ったんだけど
性癖カミングアウトできないせいでプレイテストする相手がいないから
ジレンマとかが甘いままだ……
どこかにボードゲーマーの便秘フェチが集まる場所は無いものだろうか

念願だった 便秘彼女ができたー！
便秘薬常用で、薬飲まないと10日近くでないらしい。
会うたびにお腹見てしまうwww



>>737
どんなゲームだよwww

>>737
ささ、ルールをうｐするんだ

age

sage

>>739
一番簡単な小箱で出来てるのはコロレット的な感じかな
排泄された食材を集めるゲーム。三種集めると一点になる
コンポーネントは、
女の子カード、食材カード（三種類ある）決算カード（便秘）、決算カード（排泄成功）
の４種類
決算カード２種類は裏面では区別がつかない
初期手札に決算カードを二枚もってスタート
女の子が場に置かれてて、プレイヤーは毎ターン食材を捲ってどれかの女の子に食べさせていく
このとき、捲らずに女の子をトイレに行かせることも可能
トイレに行かせた場合、手札の決算カードを一枚裏向きで出す
他のプレイヤーがダウトをかけなかった場合、その女の子の食材をすべて引き取ることができる
ダウトがかけられた場合、もし決算が便秘だったなら、決算したプレイヤーはすでに獲得した食材からひとつ相手に渡す
ダウトがかけられて排泄成功だったなら、通常決算のほかに逆ペナルティ
これを数ラウンド繰り返す

問題は排泄成功カードが強すぎること。便秘：成功＝２：１ぐらいの枚数にしてる

>>742
ツクールで作れそうな気がしてきた

風邪ひいて病院にきてるんだが、前の人が便秘できてるようだ。
30前後の女性。
医者との会話が筒抜け。


あーーでも38度の熱でしんど…orz

>>744
詳しく
どんな診断くだりました？

30歳、女。会社員。
便秘8日目…まじめにつらい。明日こそ外来行く。

>>746
お腹はどんな感じ？
ぽっこり？パンパン？
薬は飲まないの？
できればお腹の写メ見せてほしいな…

>>746
大腸のレントゲン写真見たい…

>>746
おならは出るの？

すっごい美人で化粧もバッチリで香水のいい匂いがするプライドの高い女の子が実は便秘で、
トイレでは顔を歪めて「う〜ん、う〜ん」っていきんでもウンチが出ないなんて…
どれほど愛らしいか！

>>745
遅くなってｽﾏｿ。復活した。


女性は30前後のクールビューティーなＯＬって感じ。
普段から便秘気味で４、５日に１回らしい。
出来上がったレントゲンを見ながら何やら説明されてたけど、このへんちょっと覚えてない。
「ずいぶん溜め込んだねー」っていう医者の苦笑いは聞こえてきた。
腸が狭くなってるとかはないので、とりあえず薬と食事で腸内環境改善からって結論だった。
ただ、今腹の中に詰まってる１週間分の便は出してしまわないといけないので、座薬と下剤も出すからそれで一度リセットしましょう だそうだ。
出てくる時にお腹をガン見したけど、ふわっとした服着ててわからなかった。


家に帰ってあのきれいな指で座薬を押し込み、ウンウンきばりながら硬いウンコを出そうとしてる姿を妄想したよ。


俺自身、高熱で3日間便秘というオマケつきだったがｗ
食べてなかったし全然辛くなかったけどな。
やっぱり食べてるのに出ないとお腹も苦しくなるんだろうな。

>>751
ありがと　うらやましい経験でしたね

>>746です。
>>747さん。パンパンでもなければぽっこりでもないです。あとクビレてないし若くもないので写メはごかんべん。
>>748さん。わたしも見せてもらってないです。
>>749さん。いちお。。。たまに出ました。
血液検査に触診、問診をしました。コーヒーエネマのようなことされる覚悟の上で外来行きましたが、
お薬処方されておわり。
日曜日に“ドッサリ”出ましたとさ。へたに薬局の高い便秘薬飲んで効果ないより
保険適用で安い病院のお薬ってすごくいい。

>>753
8日も溜めててお腹は膨らまないの？
張りも腹痛もなし？肌荒れも？
便秘で病院は初めてだったのかな？

>>753
８日分溜め込んだモノが…ドッサリ…。
たまらん表現

作成したHPの中に、エッセイ集・妄想モンスターというのを載せてます。トップ右下から入ってね
その中で「より豊かな人生のためにうんこ計量器付便器を」「特別伝授／ラミネートうんこ法」の2作品を書いてます。
うんこフェチは絶対見てね。
ほか「ゆうこりん／実はやっぱりコリン星人」とかいろいろ。とにかく、おもしろいから見てね。
http://www.wb.commufa.jp/baka/index.html

おもわず書き込みしちゃいました。ゴメンナサイ。

レオタードや競泳水着、ボンテージなどのフェチ画像やフェチ動画が満載。
出演したモデルさんの衣装のオークションもあります。

出演モデル数1000名以上！！運営10年以上の老舗フェチサイトはこちら。
http://bit.ly/rpNch4

姉妹サイト「ＣｏＣｏくらぶ」はこちら。
http://coco-club.jp/index.php?code=pch

大好きなあの子が便秘だったらいいのに。
１週間くらい出なくなって、パンパンに張ったお腹を優しく撫でさすりたい。
それから、トイレに座らせてきばらせてみたり、便秘薬飲ませてお腹の調子がどう変わるかを見てみたい。
お腹に耳を当てて、溜まった便が移動する音とか聞きたい。

大好きなあの子が便秘だったらいいのに。
１週間くらい出なくなって、パンパンに張ったお腹を優しく撫でさすりたい。
それから、トイレに座らせてきばらせてみたり、便秘薬飲ませてお腹の調子がどう変わるかを見てみたい。
お腹に耳を当てて、溜まった便が移動する音とか聞きたい。

10日目突入…
朝から晩まで気になって気になって、暇さえあればトイレにいくけど出ない。
お腹は妊婦ばりに突き出てるし、パンパンに張ってて苦しいのに、お腹はすく。
快便の友達が面白がって「早く産まれておいで〜(笑)」なんてお腹なでてくる。
腹立つなぁ、こんなに悩んでるのに。
うぅっ、苦しいよぅ…
そのせいなのか、全裸で縛られて釣られた状態で浣腸されて、お腹を揉みしだかれる夢を見たわ(笑)
過激すぎてここくらいでしか話せない(笑)

10日目突入…
朝から晩まで気になって気になって、暇さえあればトイレにいくけど出ない。
お腹は妊婦ばりに突き出てるし、パンパンに張ってて苦しいのに、お腹はすく。
快便の友達が面白がって「早く産まれておいで〜(笑)」なんてお腹なでてくる。
腹立つなぁ、こんなに悩んでるのに。
うぅっ、苦しいよぅ…
そのせいなのか、全裸で縛られて釣られた状態で浣腸されて、お腹を揉みしだかれる夢を見たわ(笑)
過激すぎてここくらいでしか話せない(笑)

あれ……なんか…お腹ごろごろしてきた…
出るかな？
今日は１日戦うぞ！

今のお腹と出た後のお腹を見比べたい

>>761
やっぱ突き出るのか
何度聞いても神秘かつ官能的だ

かなり前の話。俺保険代理店に勤めてるんだが、生命保険だから営業はみんな女なんだ。
２９歳の新人さんが入ってきて俺が一ヶ月付き添う事になったんだよ。
mixiで試しに新人さんの本名入れたら何とヒット。「生保レディデビューしました」とか書いてるし
誕生日も同じで出身地も同じ。しかも、「女性だけの便秘」なんたらってコミュニティに入ってた。
そこは管理者が女性だけ入れるようにしてたようだったので、急遽女の名前のアカウント作って潜入成功。
そうしたらその新人さん「今日でとうとう５日目ですよ><」とか書いてて物凄く萌えた。
車で移動してるときも、あの下腹部に五日分も溜め込んでるのかと思うとやばい気分になったよ。
だんだん意地悪したくなってしまって、お昼におごりだと言ってバーミヤンとかギトギト系のランチ出す
店連れていったりしたよ。あの１食分がまた宿便になって溜め込まれていくのかと思うと萌えた。

結局小石みたいなのが３つしか出なかったのでがっかりカキコ。
10日分どころか1日分にもならないわ。
オナラもでない。
どーなってるの私の腸…


>>765
中華とか油ギトギトなの食べると出やすいよ。
便秘スレでもよく言われてるし。

>>766の情報が正しいとうると奢った金がパーにｗｗなった>>765ｗｗｗ

>>765だけど勉強になりました。
あれからあの子はもう独り立ちして俺は今は４７歳のオバハンの付き添いさせられてるorz

>>766
膨らんだお腹ぺろぺろしたいｗ
なんかそういう欠片だけってのは余計にエロいな……

ぽっこりお腹が見たい

age

ついに13日目。
さすがに苦しいので薬投入。
13日分のウンコと、それを出すために飲んだ大量の水で、お腹がたぷんたぷんしてる。
早くスッキリしたーい！

お腹見せて

お腹ゴロゴロｷﾀｷﾀｷﾀｰｰｰｰｰ!!!!!
全部流れ出てしまえ!

久々の難産だった…
途中で詰まってしまい、前にも後ろにも進まない。
お腹は中身を出そうとゴロゴロするし、肛門はでかかったウンコを押し返そうとするしで大変。
これが引っ込んでしまったらきっと今度こそ出てこなくなると思った私、ゴム手袋をしてほじくりだそうとする。
ガッチガチのウンコをほぐし続けて一時間…
ついに栓が抜け、後に控えていた大量のウンコが水と共に出てきた。

パンパンに張っていたお腹は一気にぺたんこ。
体重は1kg減っていた。
体重計ったのは一昨日の夜が最後だから、実際はもっとかもしんない。
あーーーすっきりした…
やっぱり10日過ぎると私の場合栓になるから、１週間過ぎたら下剤飲んででも出すべきだったんだ…

>>775
お疲れ様です
ちょっと気になったんだけど
……セルフでほじくり出してる女の子って多いの？
そういうのって何歳ぐらいで覚えるの？

ttp://kouzushima.blog66.fc2.com/blog-entry-454.html
ttp://blog-imgs-38.fc2.com/k/o/u/kouzushima/200911271130211fb.jpg

栓になるって下手したら腸閉塞起こすんじゃないの？
ガスが出なくなったら完全に詰まるってことになっちゃうよな。

便秘スレみればわかるけど、セルフ摘便は結構されてるみたいだよ。
ただやっぱり抵抗はあるみたいなので、よっぽど酷い思いをした人が最後の手段としてやるみたいだね。
好き好んで自分の肛門に指突っ込むなんてしたくないってことだよ。
そんな理性さえもどうでもよくなるほどの腹痛で苦しんだ人はやるんじゃないかな。
年齢は関係ないんじゃないの？
20〜40代なイメージあるけど。

>>779
ありがとう。女子同士だと結構そういう話題出るのか
ひどい便秘って人は可能性ありだな

http://soleil.dnsalias.net/up/5fdb3d20.jpg
こういう女の子って、便秘なのかな？
手足はそんなに太ってないし、腹回りだけが異様にご立派。
夏プールに行くとたまに見かけるんだが…
個人的に小中学生＝常に快便のイメージがあるけど、
実際にはこの年頃でもう便秘に悩んでる子とか居るのかな。

>>781
そもそも小さい子はイカ腹っていって、、男女共にちょっとポッコリするもんなんだけど
http://bbs.diet-pinky.com/talk/3318/
http://www.pref.tochigi.lg.jp/m09/education/gakkoukyouiku/shidoushiryou/documents/1231503612845.pdf
この辺見るに、便秘な子は便秘なんじゃないかな
小２だと11/91、中２だと13/93人の女子が明白に便秘らしい
何日から便秘かはちょっとこの統計からはわからない

>>782
サンクス。
この写真を見る限り「小さい子」というほど幼女では無さそうだけど…
でも確かに、小中学生から便秘の子は居るんだな。
大人の女性だと1/3は便秘とどこかで聞いたことがある。

ところで、便秘の定義は便が出ない日数は関係無いらしいよ。
毎日排便があっても腹部に膨満感があれば便秘だそうな。

昨日職場の子が激しい腹痛起こして病院に運ばれたんだけど、
今日けろっとした顔で出勤してるから大丈夫だったの？って聞いても
なんか言葉を濁すんで、ほかの子に聞いてみたら、酷い便秘が
原因だったらしい。

なんでも２週間以上出てなくて、腸が詰まって腸閉塞起こしかけてたらしい。
けど一日で治ってって事は浣腸とかされたのかもしれん。
そこまでは聞けなかったけどすげー興奮した。
そんなかわいい子じゃないけど、これから見る目が変わっちまうｗ

>>784
２週間も出なかったなんてすごい、慢性便秘なんだね。
そんだけの酷い便秘じゃ、浣腸だけじゃ出なくて摘便もされたかもしれない。
便秘ってそうすぐに出るようになるものじゃないし、今後も要チェックだな。
お腹ぽっこりになってたら便秘だな。



俺が小学生の頃、保健便りっていう保健室の先生が手作りで書いてた定期プリントがあったんだ。
毎月特集がくんであって、ある時便秘がテーマだった。
４コマとかイラストでわかりやすく説明してあるものだったんだけど、俺はそのイラストの女の子に激しく萌えてしまった。
女の子が朝食抜いたり、便意を我慢するシーンの描かれた４コマ、「そういえば最近トイレにいってないな」「なんだかおなかがふくらんできちゃった」という台詞。
そして、ページ半分を使って大きく描かれた『お腹を抱えて泣いている女の子』。（腹部は腸も描かれていて、便がぎゅうぎゅうに詰まっている）
そのプリント、一年以上机にしまって置いたんだが、ある時なくしてしまった。
俺の便秘フェチの原点。

>>785
保健便りとかは自分も興奮した記憶がある
今となってはまったく内容思い出せないからそんなに鮮明に覚えててうらやましい

俺の原点は某野菜ジュースのＣＭかな
出演者が内臓の絵が描かれたプレートを体に当てて自分の体調不良を表現するって
内容だったんだけど、小中学生くらいの女の子のプレートが大腸全体を茶色で塗りつぶされてて、
「毎日ウンチが出ないよー」みたいなことが横に書いてあって、激しく萌えた

>>786
体内環境正常化のやつだなｗ
覚えてる覚えてる。
ちょっと天然パーマっぽい子だろ？
でもあれ、自分は男だと思ってた。


今やってる某ピンクの小粒のＣＭも好きだな。
「出てない 出てない 出てない………いつから出てない？！」ってやつ。
少なくとも３日は出てないってのがいい。

ttp://www.youtube.com/watch?v=yhlpRORKRMk
4:30くらいから

http://ameblo.jp/saihatenochi/entry-10016805805.html

このおなか好き

>>789
抜いたあと「性別：男性」って・・・

でも生理がなんたらって書いてあるしなぁ…
女の腹っぽくないか？


個人的にはプロフ写真の甥っ子の性別だと思ってる。思い込んでる。

ttp://jetjetter.fc2web.com/nakamaq_2.html

>>791
俺も書き込み内容は女だと思うんだけど
どうだろうなあ

ttp://nekotatsubu.blog91.fc2.com/blog-category-9.html
便秘ライフ

今日合コンなのに便秘６日目…
昨日便秘薬飲んだのにまだ効いてこない！
お腹ぽっこりなのにミニスカなんてはいたら目立ちそうで迷う；
唯一の救いが、一緒に行く友達２人が私よりひどい便秘っ子ｗ
どうか二人ともぽっこりで来ますように！

良いなぁ…。

合コンの相手が天文学的な確率で便秘フェチなことを祈るんだ
ぽっこり服だけでドキドキだぞ

結局合コンまでに出なくて、６日分をお腹に抱えたままスタート。
便秘のせいで少し食べただけで苦しくなり、可愛らしく「もうおなかいっぱい」と言うと「ほんとだ、おなかパンパンだね」といわれ赤面。

…というシチュを妄想してﾊｧﾊｧ
続き頼む

http://www.fastpic.jp/images/035/6553508388.jpg

慢性便秘の女です。
中学生の頃から苦しんできて、１０年ぐらいうんこと戦ってきました。
生まれながらに腸が弱い上、運動不足のせいもあると思います。

何も出してないまま、今日で５日目になってしまいました。
最近は調子が良く、３日に１回はトイレに行けてましたので、５日も出してないのは久しぶりです。
体重は１．５ｋｇ増えました。
すごく、つらいんです。

会社では仕事に集中できなくて困っています。何度もトイレに行っては、おならだけして空しく仕事に戻ります。
たくさん食べたら食べた分だけ押し出されるかもと思って、今日はいつもより多く食べましたが、まったく効果なし…。
お腹が信じられないほど出ちゃって、ミニスカートを着ていた今日は座っているのさえ苦痛でした。

本当に苦しくて気が狂いそうになった時は自分で摘便することもありますが、
（した後は石鹸で何度も何度も手を洗います。いくら洗っても臭いが完全に取れないような気がして、気持ちが悪いです）
今度は肛門のすぐ前まで来ているわけでもなく、大腸の奥で固まっている感じで摘便もままなりません。
浣腸薬を買ってきて使いましたが、ほとんど効かなくて絶望しています。

せっかくなのでお腹の写真を撮ってアップします。
私には苦痛ですが、ここの方々には喜んでもらえそうで…。
どちらかというと汚いし、恥ずかしいと思いますが、こういう女のことが好きな人もいるということがわかって嬉しかったです。
早くトイレに行ってすっきりできるよう、祈ってくだされば幸いです。
うんこできれば、また写真アップしますね。

うおおおおおお
これは素晴らしい。
無理しすぎない程度にため込んでくれ。

>>798
ありがとうございます！
めちゃくちゃ嬉しいです
張ったお腹固そう…お腹ペロペロしたい
朝から動機がおさまりません

倒れたりしないよう、気を付けてください
食物繊維とかが逆効果になるタイプの便秘もあるみたいです