彼女の腹筋を割らせるスレ

腹筋スレはあるけどこっち系は軽く触れられる程度なんで立ててみた。
なかなか腹筋割れてる子いないってんなら自分の彼女の腹筋割らせれば一石二鳥かと。

自分の彼女付き合った当初はちょっとぽっちゃり体形だったけど、自分が腹筋フェチてこともあってなんとかかんとか理由つけて腹筋させてみたところ、2年で見えない腹筋が割れました。あとは脂肪除去するのみなんだけど、これが曲者で・・。
自分の場合の流れ
・腹筋したらウエストが細くなるからと説明(腹筋ない子は内臓上に上がって案外早く細くなる)
・腹筋鍛えたら締まり良くなると説明。
・普通のやり方だとあまり腹筋使わないので足をベッドにかけて肩甲骨が浮くところで静止するやり方
・怠けだしたらＳＥＸの時に逝かないように我慢→なんか締りが悪くなって・・→彼女腹筋頑張る。

以上の方法で頑張ってもらってます。
自分の彼女の腹筋割らせたい人、割らせた人カキコよろー。
他に良い方法あったらよろしぅ。

そりゃ アブトロニック　つかってもらうのが楽でいいだろ
すでに腹筋われてきたぞ

脂肪除去はどういう方法でしますか？アブトロは金かかるし…

1>
アブトロですかぁ・・確かに手っ取り早い感じもしますが嫌がりそうな予感・・。
あと個人的に腹筋運動してるっていう事自体がツボなんでｗ
とりあえず提案してみますね。
2>
脂肪は毎日犬の散歩1時間と食事制限してもらってますね。
4年前が159cmの55kgで今が48.5kgです。かなりの持久戦ｗ

あと質問なんですが、女性の人って腹筋に力入れたら鍛えてなくても結構割れてるもんなんですか？うちのは毎日30回しかしてないけど、とりあえず正常位の時に確認すると腹筋の厚みが結構あるんですけど。脂肪さえ無ければ完全に６つに割れてます、脂肪さえ無ければ・・orz

あ、補足として付き合ったのが4年前で運動をちゃんとしてもらえるようになったのが2年前です。なので実質は二年間で動いた数値が↑ですね。

とりあえず上げときます(汗
最近筋肉フェチは下火なんでしょうか？
本スレもあまり動きないしなぁ・・。

脂肪減らすには何がいいよ

食事制限して走るのが一番なんだろうけど、しんどいのが嫌だって子多いんでウォーキングとかですかねぇ・・。
早く痩せると筋肉まで落ちちゃうんで、効率よく健康的に痩せる方法があれば教えてください。
ちなみに今の彼女のスペック
身長 159cm
体重 48.5kg
体脂肪率　約19%
筋肉率 約30%

一般的に見てどうなんでしょう？

女の子の腹筋は、案外カンタンに割れますよ。
『アブなんとか』の類の、つまり腹筋だけにピンポイントに負荷がかかる
手軽な道具を使って鍛えるだけです。
最初は１日１回でへこたれるような女の子の方が、
可能性がありますね。
きっとふだん体を動かしてないでしょうから、
初期効果が期待できます。
“「１日１０回」ポッキリ”と決めて、たとえば学校や会社から帰ってきたら
１０回だけとにかくエッチラオッチラやらせるんです。
「１日１０分」だと続かなくても、「１日１０回」なら続けやすいです。
で、腹筋は意識しないと鍛えられませんから、
そうやって鍛えはじめるとみるみる筋肉が発達しますよ。
半月ほどやれば、多少の脂肪がついていても、うっすらと縦にスジがつきます。

ご回答ありがとうございますー。
うちの彼女もう普通の女の子より腹筋ついてるっぽいんです・・。
脂肪の内側では完璧に６つ割れしてるんで、立って背筋伸ばした時は
軽く縦には線入るんですけど横割れが確認できずorz
最初から痩せてる子を鍛えさせたほうが割れた腹筋見るぶんには楽そうですね。
だからって別れるつもりはないけど・・^^;

彼女の腹筋割らせる前に自分の腹筋を割って見せ付けろ！

自分の腹筋はとりあえず割れてますｗ
最近はちょっと体脂肪率上がってきてるんで(とはいっても１１％)完璧にとはいかないですけど。
彼女がかるく筋肉フェチなんで太ってくると「ちょっとぽちゃってきたね」とか言うんでジョギングして痩せて見せたりするんだけど本人はなかなかやってくれない・・orz
やっぱシンドイのは嫌なんかなぁ・・

>>12
彼女にとったら自分の腹筋割れていても旨みが無いからだろｗ
腹筋フェチ以外だったら他人から見れば腹筋割れていると引かれるかだろうｗ

たぶん、自分にとって腹筋割れていても自分に旨みが無いからだと思うがｗ

>13
うは、なんか正論来ちゃった・・orz
確かにそうかもしれないですねー、映画に出てくる女優さんみたいな体形には憧れてるみたいだけど、スリムなのに憧れてるだけで腹筋割れに憧れを抱いてるのとはまた違うかんじ。
まぁ、こっちとしちゃスリムになってくれれば副産物として腹筋が割れてくれそうなんでｗ
現実、憧れるだけでキツイ運動はやろうともしない・・やっぱ長期的に見守るしかないか・・orz

>>14
まあ痩せれば腹筋浮くだろうけど
そしたら彼女が周りの女の子からキモ！とか言われる可能性大かもなｗ
彼女からしたら周りからキモ！と言われたく無いので腹筋消す方に動く可能性大ｗ
男の腹筋は浮いて欲しいけど女の腹筋はキモ！いと取るのが女の子だからなｗ

>>158
毎度どうもですm(__)m
板違いだけどＡＶ女優で乃亜っていますよね？あんな感じが理想なんだけど、あれくらいの体形であんだけ腹筋割れてるってのは相当努力必要なのかな？
他のＡＶ見てても同じような体形でそんなに腹筋ない子多いけど、あれは乃亜が特別なだけか、その他が腹筋無さすぎなだけか判断不能・・

乃亜の腹筋いいですよねぇ。

ですよねぇ・・（´ロ｀;）
ああなってくれたら、と妄想中。
てか、なってくれ。

>>16
AVスレで見たけど隼HPの女優オフショット7月25撮影の結城リナを見てみ。
腹筋割れているから。
これ位が最低ラインだと思うが・・。

>>19
あっちもよくＲＯＭってるんで見てました。
確かにあの細さならあれくらい割れてほしい、現実あれだけ痩せてても割れてない子多いけど。
スレあんま盛り上がってないんで腹筋割れてきたら画像うｐしてみたいけど撮らせてもらえるかわからんorz

俺の嫁さんの友達と一緒に海水浴に行ったんだけど、その中の一人にダンスやってるコがいた
んでそのコが水着になってビックリ！腹筋が六つに割れてるではありませんか！


頭に焼き付けて帰ってからコキましたw

いいですねー、けどそんな状況だと下がヤバくないですか？ｗ
入水後なら海の中で落ち着くの待てばいいけど海入る前だと隠しようが・・（;´Д｀）
自分そういや腹筋割れた子ナマで見たこと無いや・・頑張ってくれ相方・・・

21氏が頭に焼き付けた映像の類似品
ttp://dorian26.hp.infoseek.co.jp/mr02.jpg

>>23
あー、このサイトも数年前から見てましたｗ
最近ビデオの更新がほっとんどないですよね。
管理人さん変わってから更新ストップしてるような・・orz

一時期、ジャネットが腹筋割っていたので女の子の間で腹筋割るのが流行ったが、
実際割ると最初はカッコイイと言っていたがやがてキモイ！になってしまった。
女の子で腹筋割ると女の子らしくなくなるから、やっぱ女の子としては割りたくないよな。
難しいな。

>>25
そんな流行あったのは知りませんでしたが、やっぱり流行は廃れるもんなんですねぇ・・。
そのまま定着してくれてたら自分らフェチerはこんな肩身の狭い思いしなくてすんだのに・・

割れ目

そのコ最近彼氏ができたみたいなんで少し悔しいですw
腹筋フェチの俺としてはああいう女の子と一度でもいいからやってみたいな

保守上げ

女の子は出産があるから、基本的に腹筋が付きにくいようにできてるからな。
腹筋ムキムキの妊婦さんなんていないし。

女の子でここまでの腹筋作れるのか！
http://quaren.web.infoseek.co.jp/

>>31
はっきり言ってキモ！
筋肉の付きかたが良くないし痩せていてキモ！

>>31
顔が脂ぎってますね

色々あってなかなか繋げませんでした・・（汗
久々に彼女と会ってチェックしてみました。やっぱ目に見えて痩せたりはしてないようで・・。
けど後ろからの写真撮らせてもらえたんで近々うｐしてみます。
肩幅が普通の子より広いんで結構逞しかったりしますｗ
腹筋とは関係ないけど・・orz

あ、うｐする場所どっかいいとこあったら教えてください、よろしくお願いします。

http://t1.wtakumi.com/bbs.cgi?id=761976&rp=&mmd=

ここにオリ貼れるよ

>>36
ありがとうございますm(__)m
とりあえず貼りました、背中の画像なんで微妙ですけど(--;
http://t1.wtakumi.com/bbs.cgi?id=761976&rp=&m=m_file&file=1128224321792057.jpeg

肩幅測ったら42cmありました。女の子の平均は159.5cmだと36.3cmらしいです。

参考
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/body1.html

>>37
肩幅もいいし、くびれもあるじゃねぇかよ。
うらやましいぞきさま

肩幅は本人も気にしてるようで、着たい服が・・って口癖のように言ってます^^;
学生の時はテニス部だったらしいけどテニスで肩幅広いってのより元の骨格が
ガッチリしてるっぽいです。
くびれは付き合った当初はほとんどなかったけどひねり腹筋させてたらできました。
でも前面(特にヘソまわり)はまだ脂肪があるんで割れてないんですよねぇ..。
肩幅もいいけど、とにかく腹筋が見たい(TДT)

今日彼女とジムにいったついでに身体測定して、数値見せてもらったんだけど、

身長 171cm
体重 60.4kg
体脂肪率　20.1%

だった。
ハンドボールぶだったし毎週ジム通いしてるので全体的に筋肉はしっかりついている
んだけど、いかんせん脂肪が…
ジムに通ってても体重はキープが精一杯くらいらしいので、>>1より道は険しい

携帯でカキコできるのを今更知った(汗)

>>40
体脂肪率は近いから多分脂肪のつき方の違いかもしれませんね。
うちのは下半身につきやすい体質なんで胴回りは
あと前面だけって感じなんですけど40さんの方はどうです？
ジム行くって事は鍛えるorダイエットに割と積極的そうだし、
どうにかうまく言って食事も気をつけてもらうようにしたら
案外早く割れるかもしれませんよー、お互い頑張りましょうf^_^;

１さん、彼女の背中いいですね。
ムラッときました。
俺も腹筋の割れた彼女をずっと探しています。
31の彼女なんか見てどう思います？
キモいという人も多いかもしれないけど、俺はいくら割れていても好きですね。

>>42
どうも^^自分も背中かなりキますね。そこも好きなんだよって言ってるけど
本人はコンプレックスあるから素直に喜べないみたい…。
自信ない子だからみんなの感想を伝えられたら少しは自信
つきそうだけど2chで相談してる事は秘密なんで言えない…orz

腹筋は自分も例のサイトの子でも全然OKですね、ビルダー系は苦手
だけど細身で腹筋割れてるならもう…欲を言えばもうちょっと
脂肪あったほうが好みですけど。
あんまり脂肪無さ過ぎると女性らしさがなくなっちゃうんで
やっぱり乃亜が頂点かなぁ…
足の長さは無理でも腹筋くらいは…！！

とりあえず上げときます(*_*)

女にはあまり腹筋付けさせない方がいいよ。腹出るから。
俺も一時期、体鍛えてて腹筋割れてるけど、横から見ると
ちょっと腹出て見える。歌手でさえ腹式呼吸のトレーニングで
腹筋付いて腹出て見えるくらいだから。

出てるか出てないかはどうでもいい
とにかく割るんだ

ご指摘ありがとうございますm(__)m
今彼女にしてもらってるのは腹筋50回(上の方に書いた方法)と犬の散一時間だけなんですけど、このくらいなら別に盛り上がるほど腹筋つかないですよね？
脂肪が原因でなければ多少腹が出ても全然OKだったり…むしろ腹筋の厚さがわかるってのは最高かも(´Д`)

食事も和食中心でカロリー摂取控えるとかは？

>>48
んー、一緒に暮らしてたらそういのも管理できるけど食い気が凄いから多分見てないところで色々食ってそうｗ
涼しくなってきたせいか、ご飯がうまいから２杯はイケるとか言っとりますが・・２杯は勘弁して・・。
けど菜食を心掛けてるらしいので、それを信じて待つしか・・。
とりあえず来週会う予定なんでまた変化あったら報告します。

ストレートに言ってみたら？
俺の為に腹筋割ってくれって

うは・・・漢発言キタｗ
腹筋がホニャララ〜と何気にアピールはしてたんだけど直接割れ！って言ったことは無いすね。
わかりました、次会う時言ってみます。こんだけ付き合ってればそうそう引かれる事はなさそうだし。
女の人って「腹筋割れ」って言われたらどう思うんだろ・・ちと心配。
ハァ？てなったらソッコー冗談で済ますかも（;´Д｀）

まあ、>>1氏の彼女がどういう性格か分からないから何とも言えないけど……
少なくとも俺はこれで上手くいったよ

マジですか！？いいなぁ…。
ちなみに彼女のスペックはどのくらいだったんすか？
彼女さんが実行した運動等わかる範囲でいいんで教えて下さい(*_*)

ん？ スペック？

あ、仕様のことです。身長とか体重とか体脂肪率とか・・
わかる範囲内で教えてもらえたら有難いです、それを目標に頑張ってもらおうかなと。

ん〜
身長は俺よりちょっと低い程度だから……
165〜168位かな。
体重と体脂肪率……ちょっと待って

体脂肪率は１６％
体重は取材拒否されますた……ｏｒｚ
スマソ

うは・・わざわざ聞いてくれたんですか・・(@_@;)
ありがとうございます、168て・・えらいスタイル良さそうですねー、羨ましいス。
体脂肪率１６％ですかぁ、あと３％は結構大変そうな予感・・。
うちの彼女の体重にして1.5kg位だけど脂肪だけを落とすなんて無理だろうし
実際２，３kgは痩せてもらわないとダメかな？
その状態になるまでに努力した事とかってわかります？？
また質問でスイマセンm(_ _;)m

体脂肪率って結局体重に対する脂肪の割合に過ぎないから、余りこだわらなくて良いと思うよ
健康的な食生活とちょっとした筋トレ続ければ、後は時間が解決してくれるよ

ちなみに彼女に任せっきりってのはＮＧね。
自分の為に貴重な時間割いてくれてるんだから、それに見合った奉仕はしませう

アドバイスありがとうございますm(__)m
頑張った見返りはちゃんとやってるつもりなんだけど
むしろ甘くしすぎてる感がありますね(*_*)
だからってあまりガツガツ言うとヘソ曲げそうだし…

明日久々に会ってお泊りなんでその時にやんわりと
「腹筋割れ」って言ってみます、どんな反応かえってくるかなー？

だれか腹筋割れてる女とｾｯｸﾙしたことある？

割れてはいなかったけどダンスやっててカチカチだったよ

遅くなりました(;´Д`)
とりあえずサラっと言ってみたところ、微妙に流されたっぽい…。
けどダイエットは頑張ってくれるみたいなんでちょっと安心。

腹筋をチェックしてみたら脂肪の下はめっさ6つでした。
軽く割れてるとかじゃなくてしっかりした割れでだったんで
痩せれば間違いなく割れが確認できると思います。
更に、体重はキープだけど筋肉率が0.5%脂肪率が0.7%下がってました。
順調です。

俺の彼女腹筋一回もできないんだけど
厳しいかなあ？？

修正
筋肉率が0.5%増えて体脂肪率が0.7%減ってました。

その彼女さん痩せてます？痩せてるなら案外早く割れるかもしれませんよー。
腹筋できなくてもSEXの最中に腹筋使わせるような体位でやってれば
自然とついていきそうだし…脂肪がある方が大変そう…(;´Д`)

ageます

俺の妻は２０代前半の頃は腹筋割れてたが、胸はＡに近いＢカップやった。
１０年経った今、腹はたるんだけど軽くＤカップ以上ある。

うまく腹だけ割らせるのは難しいと思うぞ。

返事来た・・∴゜(´Д`)゜∵。

68>>
うちのもギリギリBなんですけど普通の状態じゃまだ腹筋は見えないですｰｰ;
立って背筋伸ばしてる時は縦と一番上の横が一本うっすらって所ですかね・・。
下腹はほとんど脂肪無いのに丁度二本目、三本目(ヘソ周囲)の割れの所に
浮き輪みたいに脂肪が・・・そこが一番重要なのに・・orz
腹筋の厚み自体はあるんで上部は軽く盛り上がってるだけに残念。

ttp://chuchu-ebichu.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard/img-box/img20051014035837.jpg
これくらいにはなって欲しい

>>70
うん、カコイイねぇー

>>70
16歳だってさ。鍛えてるね。

確かに無駄な肉が一切ありませんって感じ・・。
撮り方で腹筋わからないようにしてるっぽいけど実際力入れたら割れそうですね。

>>70
どこのサイトなん？

このぐらいがカッコイイ。

http://genbugenbu.seesaa.net/image/mizunoyuko019.jpg

tp://301.gamushara.net/bbs/cobra/html/25.html

スレ見てる人いるのかな？
とりあえず近状・・・
彼女が風邪でダウンしました、更に冬に備えて体重が１ｋｇ増えた模様・・orz

>77
あら〜、それは大変ですな。
でも、咳がひどいタイプの風邪だと
腹筋が割れるかも・・・よく咳が止まらなくて
おなか痛くなったって女の子が言ってるの聞いた事がある。

まだ見てる人いるみたいでちょっと安心しました(;´Д`)
風邪なんですが、残念ながら(?)熱のみなんですよ。
しかも腹筋も結構させてるからかなり強くて
腹筋が筋肉痛になる事ほとんどないみたいな…
ちゃんとした腹筋を50x3セット(休憩1分)させても
筋肉痛にならないし。

あの…
女からしたら結構むかっときたりキヅつくこと、
かる〜くやんわ〜り毎回言われてるように見えますよ…
彼女さん、ストレスで食べちゃったりしてるのかも、って考えてあげてくださいね…

腹筋腹筋言っててそのうち捨てられないよう…

あー…それはちょっとあるかも(汗)
腹筋するのがどうとかってより体重計に乗るのがイヤみたいで
それについては渋られる事もあります。
けどちょくちょく電話で「今日は○○を頑張ったよー、偉い？」
って言ってきてくれたりするし、多分大丈夫かなぁ…。

腹筋だけで付き合ってるわけでもなかろうに…
彼女さん根が体育会系で無理してるんじゃないでしょうか？
表面とりつくろっても精神的にむっとしてると思うですよ…同性として。
「腹筋と付き合ってんだかあたしとつきあってんだかわかんないよ。どっち？」
ってなりかねませんよ〜度が過ぎちゃだめっす…
まぁ通りすがりなんでﾉｼ

わざわざ二回も書き込みありがとうございますm(__)m
こんな自分が言っても説得力ないかもしれないけど
腹筋は理想で一番は彼女って気持ちは間違いないんです。
彼女が好きで付き合ったわけだし…
確かに、自分の理想を押し付けてるのは彼女からしたら
負担だろうけど、最近はお互いがお互いノルマを課しながら
頑張ろうって話になってきてるんで、そんな嫌々って訳じゃ
ないかな…って。
内心はわかんないですけどね(汗)

なんにせよ忠告された事を念頭に入れて頑張っていきたいと思います。

とりあえず彼女さんは現在、腹筋われてんですか？

まだかるーく線が見えるくらいですね。
脂肪がビミョーについてるから見えないだけで
かまってみると結構腹筋の溝は深くついてます。

そうですか(^-^)じゃぁ頑張って下さい！
それと彼女さん腹固くなりますか？そーなったら走ったりしてもいいと思いますよ。

固いですよー。力入れてる時は指で結構強く押さえても全然動かないし。
かまってみると腹筋の一つ一つがしっかりわかります。
けど走るのはしんどいから嫌だってやってくれない(;´Д`)
なので少し長めに犬の散歩してもらってますが効果は微妙…。
今は遠距離だから一緒にジョギングとかはできないんで
ゆっくりと見守ってみます。

あと最近胸を鍛えたいとか言いだしてきました。
胸が小さいのと、洋画の女優さんの体形に憧れて、との事。
ミラ・ジョボ目標らしいんで頑張ってもらいたい所す。

その状態ならちょっと走って腹筋やれば完璧にわれますね笑
画像とか撮ってもらえませんよね？

そういえば背中からの画像は逆三角形でしたね。
ウエストもくびれてましたが、今度はぜひ前からの画像も観たいですね。

そうですね…彼女が嫌がらなければそのうちうPしたいと思います。
けどはっきりと割れてる訳じゃないんでまだ大分先になりそうです(;´Д`)
それまでにここが残ってればいいんだけど…

さすがのソニンも腹筋はまだ開発途中のようです
ttp://image.i-bbs.sijex.net/bbs/gogokamome/1132543841660o.jpg

あー、これ見て思ったけどうちのソニン系の体形かも。
ソニンほど筋肉質じゃないけど肩幅広くてがっしりしてる。
腕も脂肪はあるけど筋肉も結構あるし、仕事場でも同僚が二人で
持つ物を一人で持って馬鹿力って言われたり。
実際、学生の時腕相撲したけど結構強かったよ、弱い男子と
互角くらいだった。

運動も良いがな〜炭水化物を２日ぐらい抜いて、３日目に炭水化物を入れてみたら脂肪減る、それと平行して塩抜きなどやれば、女性なら案外　塩抜きで変わるな。

へぇ・・それは知りませんでした。
よかったら詳しい方法教えてもらえますか？？
あと塩抜きって？？

>94
クンニしながらクリトリスとＧスポを同時責めしてみれ

なるほど…て、潮吹きじゃないすかコレ。

上げ

これくらいになるには結構大変？
ttp://chuchu-ebichu.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard/img-box/img20051206203208.jpg

ゴマキですかー…一部では筋肉質として取り上げられてるけど
痩せ過ぎなだけのような気がするのは自分だけでしょうか？
うちのが体脂肪率同じくらいだったら間違いなくゴマキより
筋肉質だとおもうけど痩せるのは大変そうです…。
痩せたモデルさんなんかは一日一食とか普通にやってるみたい
だけどああいう痩せ方はしてほしくないですね。

もう３ヶ月経つんやからそろそろ経過ｕｐしてくれても良いんやないか？

残念な事に冬になって体重増えてしまって…。
だから見せられる写真がないんですよ、スイマセンorz

ttp://chuchu-ebichu.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard/img-box/img20051214220545.jpg

>>102
おおっ！　工　口　い　な

>>1
クリスマスプレゼントに現状の画像ください。

すみません、現状の写真は無いけど前に撮った別の写真はあるのでこれで勘弁してください。
ちゃんと成果が出たら前もうｐしようとは思うけどなかなか・・・

ttp://t1.wtakumi.com/bbs.cgi?id=761976&rp=&m=m_file&file=1135416590699162.jpeg

>>105
すげえ！

くびれスゴっ

ちゅーか腹筋スレやねんから前見せてくれよ。腹。

そうしたいんですけど冬場で太っちゃって腹筋全然見れないんですよ・・orz
それに遠距離で月に一回しか会えないから写す機会もなかなかなくて。
かなりじれったいスレですいません（汗

あけおめ。クリスマスでも会えなかったんかよっ
気長に待つけど早めに頼む。

>105
１さん、見られなかったです。
前回のきれいな逆三で期待してるんで、もう一度見せてほしいです。
すごいくびれっていうの。

あ、了解です。今は携帯からなんで明日の昼頃もう一回うpしますね。
それにしても早く夏にならないかなぁ…うちの夏になると体重2kgくらい落ちるんですよ。

とりあえず確認してみたんですけど飛べるみたいです。
アドレスの先頭に　h　つけてますか？前回は直アドで貼っちゃたんで。
　ttp://t1.wtakumi.com/bbs.cgi?id=761976&rp=&m=m_file&file=1135416590699162.jpeg
↑
ｈ

肩幅広ッ！

俺的にはガリガリに痩せた子が、
脂肪がなくて割れた腹筋が見えるのも好きなのだが…
ここのみんな的にはダメなのかな…？

いや、むしろ全然おkだと思います。でも彼女がガリガリだとなんかかわいそうだからちょっと…だけど(-.-;)
AVの「何も知らない乙女たち」のなつみなんてどうです？ああいうのとか好きですけど。

>>155
そのAVの人ｶﾞﾘｶﾞﾘなの？

結構細い方だと思いますよ。腕も片手で掴みきれそうだし。
何も知らない乙女たち なつみ 腹筋
でググってみてください。某有名サイトでも紹介されてます。

http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1131444500/l50
このスレみてみ。

1さん、110です。
再うｐありがとうございます。
メチャかっこいいっすね。
以前見たのより細いっつうか絞れてるっつうか。
どちらも逆三、くびれたウエストがたまらんです。
こんな背中抱きしめてみたいっ！

>>115
彼女がｶﾞﾘｶﾞﾘです。
24歳で今まで運動経験はないのですが、脂肪がないため薄く腹筋が割れて見えます。

>>120
そうなんですか？それじゃぁ体質的なものなのかな？
うちの彼女は食べるのが大好きだからガリガリになっちゃうと無理させてそうで…って意味で可哀相なんだけど、体質でなら良いなぁ。
あわよくば腹筋の画像とかうpできないですかね？

最初から痩せてたら腹筋してもらうだけですぐ効果出そうだから羨ましいです。

>>121
彼女は体質でｶﾞﾘｶﾞﾘだね。
画像は今はないけど撮れたら撮ってみる。
けど期待しないでね…。

ありがとうございます＾＾
自分も腹筋画像の要望が来てるんだけどなかなか・・・。
写真撮らせてもらう状況作るのって結構苦労しますもんね。

実際彼女の腹筋割れてるのってどうですか？

>>123
俺は腹筋辺りを触ったり、くすぐったり、モノをこすりつけたり、上に出したりしてるよｗ

羨ましい…(;´Д`)とりあえず割れた腹筋は触ってみたいなぁ…。彼女さんは自分の腹筋についてどう思ってるんでしょうね？

肌触りは男のそれを触るのと変わらないんで期待を膨らませるとガッカリするかも。
視覚的に楽しむものやね。

腹筋自体が好きなんで、触った感じが一緒でも女性が割れてるってだけで全然OKです。
自分の彼女も脂肪でわからないけど内部ではしっかり六つに割れてるから視覚で確認したいんですけどね(;´Д`)

くびれてて腹筋がうっすらと見えているボディ
見ただけで昇天しそう。

久々にカキコ。
ちょっと前彼女と会ったんですけど写真とる時間なかった・・。
期待してた方すいません--;
やっぱり写真はなかなか大変そうです。

某

すんまそ。

某スレより

96 ：無記無記名 ：2006/01/20(金) 20:11:54 ID:tSOrDXhM
オレが今遊んでる人妻細いのに筋肉質。
去年の夏海に行ったんだけど、
ビキニ姿の彼女、ちょっとひいたな。
オレも結構筋肉質だけど、オレより腹筋割れてる。
彼女いわく子供産んで一段と腹筋が割れたらしい。
縦割れなら許せるけど横まで割れてるのはどうかな。
ただ、世の男は女の腹が割れてるの結構好きなんだなと思った。
彼女とすれ違う男の７割り方腹に釘付けだった。
キモイだけか？

とゆうオレの嫁も腹が割れてる・・・(-_-;)
プヨイの抱いてみて〜〜〜〜〜





贅沢ゆうなっちゅーの

腹筋だけやなかったらどう？

http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=pfashion&nid=20863

>>132
この子韓国人だったの？

顔洗って出直してこい。

あー・・カレンさんですね、日本の方ですよ。
この人は脂肪が少なすぎな気もしなくもないけど
彼氏いたらどう思うんでしょうね。
筋肉は浮き出てるけどうちの彼女の方が握力はあるみたいです。
掲示板で学生の時の握力が28kgって書いてあったんですが
うちの彼女は学生の頃は40kgあったらしい。
力比べしても自分握力５５位なんだけど結構強いなって
思うくらいあるし、今でも35kgはあるんじゃないかなぁ・・。
次回会うのは来月の中頃なんでまた写真撮れるように
頑張ってみるつもりです。

頑張ってください！

ありがとうございます^^
今回こそは気合いでOKもらえるように頑張ってみます。

駄目だったぁ……orz
あまり無理に写真とろうとすると不審がられるから
普通の写真しか撮れませんでした。
なんかみなさんの期待になかなか答えられそうにないんで
sage進行でお願いします…。
申し訳無いです。

>>138
カミングアウトしちゃいなヨ！
mixiでも「腹筋の割れた女が好き」ってコミュあるくらいだし。

前になんとなーくな雰囲気で腹筋割ってくれって
言った事はあったんですけど流されましたから・・。
というか、割る割らないってのより写真を撮るのが
困難なんですよね、そんな裸撮って何するん？って
思われたら弁解のしようがないし・・・。

前回の背中の写真は背中がカッコいいなって話で
後ろから見たらこんなんだよーって撮って見せたやつ
だから流れ的に割と自然に撮れたたんだけど、二度三度
通用する方法でもないし・・。

写真撮るのに何か良い方法ないですかね？

>>140
ああ・・・俺はもう写真とりまくり変態鬼畜キャラだからな。。。
自然に撮る方法は・・・とりあえず思いついたら書き込みます。

ヤってるときに撮っちゃえば良い。

下げ忘れ。

いや…それはちょっと…(汗)
確かに最中は腹筋が締まってる時多いけど実際そんな時に
やろうもんなら行為中断、おあずけになりそう…。

気付かないって。マジで。

あげ

水着姿とっちゃえばいいじゃん

なるほど、それ良いですね。
夏までかかるのがなんですけど…。
ちょっとそれで頑張ってみたいと思います。

理想
ttp://chuchu-ebichu.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard/img-box/img20060309225233.jpg

あとは二人で腹だして写真とるとか！こーゆうポーズがはやってんだよとか言っちゃって！
二人ともねっころがって上半身をちょっと浮かしてとれば腹筋に力はいるっしょ。ファンキーな感じにとる！
その前に何枚も普通の写真撮ってれば怪しまれないし！そして最後らへんにファンキーな感じで撮ろうぜ！と言い上文のポーズで撮る。どうでしょう？

ん〜・・どこまでやれるかわかんないですけど一応頑張ってみようと思います。
ファンキーか・・うちの彼女には全く合わない言葉だけど結果的にお腹写せたら
問題ないわけだし、それっぽいノリになった時にはチャレンジしてみますね。

今度会った時はとりあえず酒でも飲んでテンション上げてみようかな。

あぁー！酒いいですね！飲み会とかいっちゃってじゃんじゃん飲ましちゃえば全然余裕ですよ！
まぁあとは主さんの口の上手さと思い切りのよさですね！頑張ってください！

両国じゃない？

彼女が蝦原友里ならなぁ