筋肉質女だけど何か？

1 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 06:41 ID:hCrv5D1g

脂肪が少なくて、生理が来ないときもあります。
二の腕に血管が浮きます。
頬がこけて、笑うと縦皺ができます。
こんな私でもいいでしょうか？
現実の世界では気持ち悪がられるだけなので。

2 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 07:35 ID:g7BpzYUT

万力はいかほど？

3 ：2get：02/10/20 07:38 ID:FlMVDn1E

俺あまり萌えないな？
うちの彼女があなたとにていると思いますが、全然萌えません。
ここ半年程Ｈもありません。萌えないんだよね。
女としてね。悩みです。（他の女性を望んでいます。）

4 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 08:39 ID:3mcaKf8k

萌えますよ。是非このスレを育てていきたいです・・。

5 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 08:45 ID:3mcaKf8k

でも、類似スレがあるからすぐにｄａｔ逝きになるかも。

6 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 08:45 ID:Z0lHZ45h

オレ、こういう筋肉質の女のコ大好きです。いつも探していますがなかなか見つかり
ません。１さん腹筋は割れていますか？割れていたらもう萌え萌えですぅ～

7 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 08:50 ID:3mcaKf8k

鍛えてるの？

8 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 17:04 ID:o5vLvLdf

>>6
割れてますよ。縦にも横にも。
力入れなくても、というところがまた悲しいです。

9 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 19:16 ID:EsZ8rTBV

>>7
実は鍛えてます。
これ以上筋肉質になりたくないので、やめなきゃと思うんですけど。
たぶん拒食症みたいに、精神的な問題のレベルかも。
今日もトレして、30分泳いだし。
ごめんなさい、プロテインまで飲んでます。

10 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 19:24 ID:3mcaKf8k

いえいえ、これからもがんがってムキムキになってほしいくらいです。
身長とか体重とか知りたいですね。いつもジム等に行ってるんですか？

11 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 19:33 ID:3mcaKf8k

大胸筋とか動きますか？

12 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 19:35 ID:EsZ8rTBV

>>10
身長は164、体重は52です。
筋トレは周に２回くらい、プールも２回くらいかな。

13 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 19:37 ID:EsZ8rTBV

>>11
動きますよ。

14 ：かおりん祭り ◆VqKAORinK6 ：02/10/20 19:38 ID:DwKqfCSv

　　　　　　　　　　ｽｺｺｺﾊﾞｼｯｽｺﾊﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾝｽｺﾊﾞﾝｽｺ
　　　　　　　　　　　　从　`ヾ/゛／'　　"＼' /"
　　　　　　　〝 ≡≪≡∋o☆ノハ☆o∈〃ﾐ≡从≡=″
.　　　　　　　　　 '=巛≡从ミ.（＾▽＾　）.彡/ﾉ≡》〉≡"　
.　　　　　　　　　゛=!|l|》ﾘｎl⌒!Ｉ⌒Ｉ⌒I⌒Iﾂ从=≡|l≫,
　　　　　　　　　　《 l|!|!l!'~'⌒^⌒(⌒)⌒^~~~ヾ!|l!|l;"　　　
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　　　　　　　　　　　`へヾ―-―　　　 ―-―　.へヾ〟
　　　　　　　　　　ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｻｯ
..　　　　　　　　　　-====-. |∋ノハ∈　|　-====-.　　
..　　　　　　　　　　-=/=-　.０（＾▽＾　）.０　-=ｷ=-　
...　　　　　　　　　　 -|ﾘ.ｎl⌒!Ｉ⌒Ｉ⌒I⌒Iﾉ　-==|-　＜新スレおめでとうございまーす♪　
　　　　　　　　　　　　||l!.~'⌒^⌒(⌒)⌒^~~~ヾll|　　　
　　　　　　　　　　　　|（　　〇　　）（　　〇　　）|　　　　
..　　　　　　　　　　　へ　―-―　　　―-―　~へ

15 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 19:47 ID:2zArH80O

>>14
フェチ板で始めて見た。かおりん祭りさん。

16 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 19:50 ID:vCP4zeY4

微妙にネタスレ臭いのですが、本物ですか？>>1
だとしたら萌え（･∀･）！

17 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 19:58 ID:05cC+EBe

（・∀・）ｲｲ!!
http://asian.elitecities.com/books/hardporn.html

18 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/20 20:52 ID:3mcaKf8k

>>1
腹筋は常に割れて大胸筋も動くんですか。とても萌えますね。
失礼ですがスリーサイズを教えてもらいませんか・・・。
プールで泳ぐときってどんな水着なんでしょうか？
>>1さんの画像うｐしてと言ってみるテスト。

19 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/21 06:32 ID:aRVrwabs

おはようございます。
>>18
胸はピクンと動かすというよりも、ギュウと絞り込むようなかんじで動かせますよ。
オッパイのちょっぴりの脂肪の下にストリエーションもあるし。
上から94、58、85です。
水着はスピードの水色のワンピースです。

20 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/21 09:29 ID:fkExbsPN

体脂肪率はいかほど。

21 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/21 09:30 ID:imnqXcGU

ここまで自作自演が多いスレも珍しい

22 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/21 16:22 ID:5JALBzjD

>>1
ストリエーションって何ですか？知識無くてスマソ。
普段はどんな仕事をしてるんでしょうか？
本格的に鍛えているみたいですね。筋肉バストで
窒息したいです。

23 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/21 18:48 ID:VeJ7BDzl

>>2
１ぢゃないけど、ストリエーションとは筋肉の繊維が細かくみえる状態のこと。
脂肪落とさないと見えない。これほんとだったら女ではかなりすごいな。
胸のは比較的見えやすいけどね。

24 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/21 19:37 ID:5JALBzjD

オッパイの筋肉をギュウと絞り込むようなかんじで
力を入れてもらってチン子を擦りつけて射精したい。

スマソ

25 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/21 21:30 ID:HTHeCZs0

１です。
今日も泳いできました。

>>20
手で計るやつで12％台の数字です。トレーニング直後に計ると８％台になります。
上腕三頭筋にもストリエーション走ってます。
筋肉番付（今は番組名違いますね）に出ろって言われます（笑）。

筋肉質フェチでも、筋肉で大きな体の女の人は人気だけど、
筋肉質で筋張ってる人は人気ないんですよね。

26 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/21 22:32 ID:5JALBzjD

バスト９４じゃ、結構あるんじゃ。

27 ：６：02/10/21 23:55 ID:YRty8sAZ

漏れ、筋肉フェチ＆血管フェチなんだけど、１さんって下腹部とか腿の付け根に
血管浮出てませんか。そうだったら萌え～。

28 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/22 06:35 ID:eAchr6C0

おはようございます。
>>27
夏とか風呂上がりとかだと血管だらけになりますよ。
下腹部には太めの、腹の上の方とか脇腹には細かい血管が浮きます。
二の腕や肩から胸にかけても太いのと細いのが浮きます。
だから夏はノースリーブは着られません。
二の腕の血管も、太い一本の血管が枝分かれしてるし、
内側の柔らかいところには細かい血管が走ってるので、袖の長めの半袖を着ます。
ふくらはぎやすね、膝の裏側にも血管が浮くので、スカートもあまりはきません。

実は私こういうの自慢したい気持ちがあるんですけど、
自慢できる相手がいないので、悲しい。

29 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/22 07:16 ID:jHXJnQzn

どんどん自慢してほしい。彼とかいるのかな？

30 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/22 09:40 ID:jHXJnQzn

Ｈの経験は？

31 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/22 13:08 ID:b5Fp3yPV

岩みたいにカチカチの筋肉にワラワラと血管が走る。
それがかわいい顔で笑うのにあわせてひくひくうごめく。

妄想しました。
ちんぽたちますた。
１の腹筋にちんぽをゴロゴロさせたいー！！！

32 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/22 22:27 ID:b8/MmLLw

このスレ最高

33 ：６：02/10/22 23:04 ID:6jfJ4pA8

１さん素敵ですぅ～。血管筋肉おんなマンセー。セクースのときエクスタシーに
達すると腹筋がボコボコに隆起してそのうえに血管が浮出るのではありませんか。
めちゃ興奮しますね。あそこの締まりも最高なのでは？

34 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/22 23:30 ID:jHXJnQzn

ジムに行くとみんなに驚かれるのかな？見てみたい・・・。

35 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/23 18:23 ID:C5RdMmHW

鍛えまくったラ体を人に見せたいとか思いませんか？

36 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/23 18:55 ID:tluQXnLG

力瘤とかスゴイの？
もっと自信を持って、半そで＆半パンで街を歩いてね

37 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/23 18:58 ID:IMhcJCuL

>>29
今はいません。
>>30
前の彼と随分いたしました。
前の彼は、私の体、好きだったようです。
筋肉フェチというよりも、脂肪のない体が好きみたいでした。
私もそういう人とはとてもうれしい気持ちでセックスできました。
それまでは、泳ぐのが好きで、
レースなんかに出るので軽く筋トレする程度だったのですが、
その彼に振られてからは、狂ったように筋トレしてしまいました。
プロテイン飲んだり、異常なダイエットするようになったのはそれ以降です。
それまでも十分異常だったのが、さらにハードになってしまいました。
それが悲しいような、誇りたいようなアンビバレントな精神状態です。
>>33
私、鏡の前で腹筋ボコボコにして血管浮かせて、自分でします。
>>34
みんな慣れてしまいました。
それに前腕くらいしか露出しませんから、そうでもありません。
>>35
見せたいというよりも、私の体を愛しむように感じて欲しいです。

38 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/23 20:56 ID:fw7x0jcT

あ、なんかすごいかも。

39 ：６：02/10/23 22:21 ID:9GtKiHaT

１さん、最高です。ぜひここに来てください。お話しましょう。

http://www.ix.jpn.org/~mebius/user/2/2shot.cgi

お待ちしていますよ^^

40 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/23 23:28 ID:5yamlTHH

前の彼と結構してたのか・・。あそこの締まりすごそうでいいな。
筋肉どんどんつけてほしい

41 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/24 08:33 ID:e3bF4KhA

１さん、マニアに写真売れば結構売れると思うが、、、ごくり

42 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/24 22:43 ID:1Zll7BFV

あげ

43 ：６：02/10/24 22:59 ID:r6+PFPFO

１さん、下のサイトで午後１１時以降待っています。ぜひお話したいです。

http://www.ix.jpn.org/~mebius/user/2/2shot.cgi

ちなみに私は女性の筋肉＆血管をとても美しいと思っております。

44 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

45 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/25 23:05 ID:pT3f338K

ボディビルダ－でもいいのか？

46 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/25 23:08 ID:T626gVkv

俺は良いよ？
他は知らんが…

47 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/26 01:34 ID:FbWVv5op

ボディビルダーでも好き。>>1さん来ないかな

48 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/26 01:35 ID:Di8YVlt/

アイドル秘密のプライベート画像満載！オマンコからザーメンが溢れ出す！？
http://deidol.site.ne.jp/arank/

49 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/26 15:34 ID:oOp70RpY

１さん　日サロとか通っているのかなぁ。

50 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/27 09:30 ID:Ty0YwRoE

あげ

51 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/27 20:34 ID:Ty0YwRoE

あげ

52 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/28 21:57 ID:pH+OoaEi

チアリーダーはすごい筋肉だ！！腕の力瘤が・・・。

53 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/28 23:30 ID:lx3jO7/X

で、結局締まるのか？すごくイイのか？

54 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/29 08:08 ID:q2vbNL9g

>>1さん忙しいのかな

55 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/30 06:43 ID:fXM7Tm1m

１です。
ときどきアゲていただいてたんですね。ありがとうございます。
自分でスレ立てといて来ないでごめんなさい。
スレ立てた私が自分で言うのもなんなんですが、
何を書いたらいいかわからないスレですね（笑）
スレ立てた当初の動機をあらためて考えると、
筋肉質女のこういうところがいい、というカキコミを期待していたんだと思います。

やっぱり、筋肉質女をいいと思う人は少ないんですね。

56 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/30 07:33 ID:ZOaRsdgR

そんなことないと思いますよ。筋肉フェチ系のサイトもあるし、
筋肉フェチスレッドがよく乱立しますしねｗ
たしかに何を書いたら良いのか分からないけど、ここも乱立
スレだからいつｄａｔ逝きになってもおかしくないかも。
もし倉庫逝きになったらここに来てください。
http://wow.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1018665432/l50
それと、>>1さんの書き込み待ってますｗ
最近もガンガン筋トレして筋肉つけまくってるんですか？

57 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/30 19:39 ID:ELXoctNA

筋肉が見たい～～～

58 ：名無しさん＠ピンキー：02/10/31 23:19 ID:J8e7Je29

age

59 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 02:48 ID:ADrXg8YS

ポパイのポーズで両腕に力こぶを作ってもらってから、
脇の下を懸命に嗅ぎたい。

60 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 02:49 ID:z56tNusN

http://img7.ac.yahoo.co.jp/users/0/1/8/5/mizuame2001-img233x303-1031668685la2bxw-1.jpg
この人良い体だと思いませんか？どうでしょう。

61 ：60：02/11/01 02:50 ID:z56tNusN

http://img29.ac.yahoo.co.jp/users/0/1/8/5/mizuame2001-img342x407-1029855529su-p1.jpg
上と同じ人です。腕の血管どう？

62 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 05:21 ID:LafdjZ1w

１です。
60と61の人は普通の人じゃないですか？

http://www.wpw.net/wpwclubs/0-intros/coatespariso/club02/images/4762.044.jpg
私は、ここまではハードじゃないけど、どちらかというとこんな感じです。
血管が多いんです。だから短い袖の半袖は着られないんです。

63 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 08:17 ID:lYu+zRu2

萌えるけどなぁ

64 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 09:33 ID:lYu+zRu2

>>1
まわりいフェチな人いないの？俺らみたいな。

65 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 13:55 ID:FFuWrRMB

>>62
筋肉フェチの男に言い寄られることって無いですか？
少なくとも、俺は>>62みたいな女性が職場とかにいたらストーカーしちゃうけど。
あえてムキムキな腕を露出すればゴキブリホイホイみたいに男が寄ってくるはず！！

66 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 19:22 ID:ADrXg8YS

筋肉女をみんなで楽しんでみたいな。

67 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 21:24 ID:4evCzObq

>>1
カッコイイですね。
二の腕の太さと握力が知りたいです...。

68 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/01 23:12 ID:lYu+zRu2

筋肉鍛えてる人ってナルが多そうだけど
１さんも筋肉動かしたりして微笑んでるのかな？ｗ

69 ：　：02/11/01 23:53 ID:sxoj+wSX

>>62
ねかまだな

70 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/02 00:04 ID:XvFgtFkJ

オメ－ラ（ってゴルファ－がいたな）筋肉がいいのか
血管がいいのかどっちだ？

71 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

72 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/03 04:37 ID:a1hyiL10

あげ

73 ：　：02/11/03 06:51 ID:8ZVIGO0b

女ボブサップ
ttp://home.att.ne.jp/zeta/wetlips/yurikovacation304.htm

74 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/03 19:49 ID:enOQ5qXK

>>70
筋肉質な人は血管もムキムキでしょ

75 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/04 02:02 ID:tQuHW0FM

ttp://img7.ac.yahoo.co.jp/users/0/1/8/5/mizuame2001-img255x324-1032196004runir-w1.jpg

ttp://img7.ac.yahoo.co.jp/users/0/1/8/5/mizuame2001-img225x244-1032196017runir-w2.jpg
>>1さんは、こんな感じ？

>>73の人も腹筋割れてるけど、あんな風に細いの？

76 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/04 02:08 ID:vgDaYTrV

筋肉質女というよりボディービル女って言う感じだね。
水泳選手みたいなのを想像してたんだけど。

77 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/04 04:23 ID:EjDg8vVB

いま彼女は水泳、ウォーキング、筋トレ、柔軟をやってる。これから
スキューバもやるそうな。シュノーケリングはけっこううまくて、素潜り
２～３分は軽い。彼女は元水泳部でＳＳでインストラクターもやってた。
こういうのってどうです？

78 ：ななしさん：02/11/04 06:22 ID:f3d1cppj

大学のとき彼女が日体大だったんだが、正直体力があまり過ぎてて
オレの方が咲きにダウンしてばっかりだった。
今にして思うと、何かの機械のような腰の動かし方だったな。
体位の変化もすばしこいというか・・
膣内壁もガッシリしてて筋肉質だった。

79 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/04 06:57 ID:tQuHW0FM

いいなぁ。そんな感じの人が萌えまくる！！

80 ：ななしさん：02/11/04 07:10 ID:f3d1cppj

フェンシングをやってたんだけれど、確か優香もフェンシング部だったんよね。
練習でガニ股になるから大臀筋が異様に発達してて、その代わりウエストの
くびれ方もハンパでなくキレイだったな。就職して別れちゃったけど。
スポーツしてる女の子って、たいていスタイルいいよね。

＃多分優香はリアルＨでカナーリ激しいのだと思われ。優香ファンではないけど。(ﾜﾗ

81 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/04 07:12 ID:VeWPvK8/

前カノが現役スイミングインストラクターだった。サイズは１５７ｃｍで６３ｋｇと
ちょと重いが、ＢＷＨ９２，６５，９４ってな感じ。太いスイマーの典型だ（笑）。
初エッチから３ヶ月くらいでエッチにハマりまくって毎日、４～６回はエッチする
すけべオンナに変身してた。

スイマーの子でバッタとかうまい子は概して机上委で腰を速く、深くグラインド
できるみたいで萌え～

82 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/04 07:13 ID:tQuHW0FM

元彼女は締まりすごかったの？機会みたいな腰使いってすごいね。
胸板あった？

83 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/04 07:14 ID:tQuHW0FM

ななしさんにレスね

84 ：ななしさん：02/11/04 07:25 ID:f3d1cppj

>>82
胸板もだけれど、とにかく全身筋肉質で、どこを触っても硬い感じだったよ。
オレは不摂生でよく体調を崩してても、その子は４年間一度も風邪すらひかなかったな。
まさに健康優良児だった。(ﾜﾗ

85 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/04 12:01 ID:tQuHW0FM

フェンシングって筋肉質になるんだ

86 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/05 00:56 ID:tnqQXiuq

あげ

87 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/05 21:20 ID:JuaAtEzJ

筋肉さいこー

88 ：　：02/11/06 01:00 ID:qrHEmuCg

この女連れて来いよ。身長180センチの元モデルで全米バーリテュード最強の女。
日本人で勝てる女はいないだろうな。
ttp://www.elitesportspromotions.tv/shannonhall/shannonhall.html

89 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/06 23:29 ID:FhbQM9gZ

1さん、こんな感じかな
http://www.naitou-shouten.com/cgi-bin/cargo/itempic/wasi4-1.jpg
http://www.naitou-shouten.com/cgi-bin/cargo/itempic/wasi5-1.jpg
http://www.naitou-shouten.com/cgi-bin/cargo/itempic/wasi7-1.jpg
http://www.naitou-shouten.com/cgi-bin/cargo/itempic/wasi11-1.jpg
http://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/body/b010902/ms2.html
http://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/jpg/b010902/h12.jpg
http://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/jpg/b010902/h14.jpg
http://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/jpg/b010902/h16.jpg
http://plaza20.mbn.or.jp/~stlbtrflys/%2702Kansaigallery.html
http://www.netbugs.ne.jp/~ryoshida/training/taikai/2002/nippon/joshi/joshi.htm
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Crete/2377/2002.ms.nihon.html
http://adv.development-network.net/~bigtoe17/interview.5,washiyama.miki.html

90 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/06 23:53 ID:FTMnykwT

１さん痴漢されたことありますか？
お尻とか胸触られて、キュと力いれてびびらせたとかないのですか。

91 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/07 02:37 ID:5IJvlB/W

>>89
鷲山美紀って可愛いね

92 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/08 19:26 ID:L+3HTlPq

カワイイ

93 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/08 19:38 ID:wGB96FnH

　　☆泥まみれのエロス☆
★アナル処女が犯されてます★

http://i.adadjp.com/fromlink.phtml?where=http://www3.to/doroero

94 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/08 20:05 ID:chrffNsD

可愛い系のビルダーだな

95 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/08 20:25 ID:VCNxCLqa

筋肉質イイ！

漏れの場合はジムへ通うようになってから、すこ～しづつ
趣味が変わってきたように思う。

華奢なだけのねーちゃんはつまらん。

96 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/09 08:34 ID:h6DFgZqh

そうだよね。
可愛いのに筋肉質やったら最高ー

97 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/09 12:25 ID:AoC3IWXZ

ttp://www.femalemuscleerotica.net/gayle_moher_gallery.htm
ここは、筋肉美女の画像が見れて結構いいよ

98 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/10 09:33 ID:+MY2m5mM

あげ

99 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/10 15:36 ID:npoSARqg

いかつい外人はいらんな～
その辺歩いてるスベスベの真っ白い肌の普通の女子高生が、
腹筋ビキビキに六つに割れてて血管透けて見えてたら萌える。

100 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/10 15:38 ID:UZIvfFLw

筋肉質の人って常に鍛えてないと
ブヨブヨになるって聞いたんだけど、マジ？

101 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/10 21:05 ID:HTe6B+MP

>>100
ならないだろ
鍛えて無くても筋肉が有るから、「筋肉質」なんじゃないの？

102 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/10 21:44 ID:BJ7uLiv8

谷川真理はすごかったなー。
伸介の特番でマラソンするやつ。
走り終わった谷川真理がスタジオの表彰台に
立った時、脚が映ったんだけどすごい。
全く無駄のない筋肉に太い血管がまっすぐ
ながーく走っているのがまる見えで
スタジオで谷川の後ろにいる大勢の出演者からは
見られ放題だった。
こきゃがれっ!!

103 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/10 22:03 ID:l6XDuIZg

88< Shannon Hall　バリバリ未経験な格好ばっかが先攻した準素人格闘家じゃないか？。
Female boxingでTKO された挙げ句、鼻までへし折られてるぞ。
しかも、あんなデカ乳じゃ、マトモにストレート打てないような。。。

堀田か、アジャコングと対決させたいね。

104 ：名無し：02/11/10 23:38 ID:sBmNdo91

筋肉質だと年取っても乳が垂れない。

105 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/10 23:42 ID:t/byHnEI

谷川真理は生放送で腹筋を男性出演者に触らせてた

106 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/11 12:33 ID:5EYjWJcK

agemasu

107 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/11 21:40 ID:XyByaTWJ

88 ：　：02/11/06 01:00 ID:qrHEmuCg

この女連れて来いよ。身長180センチの元モデルで全米バーリテュード最強の女。
日本人で勝てる女はいないだろうな。
http://www.elitesportspromotions.tv/shannonhall/shannonhall.html

89 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/06 23:29 ID:FhbQM9gZ
1さん、こんな感じかな
http://www.naitou-shouten.com/cgi-bin/cargo/itempic/wasi4-1.jpg
http://www.naitou-shouten.com/cgi-bin/cargo/itempic/wasi5-1.jpg
http://www.naitou-shouten.com/cgi-bin/cargo/itempic/wasi7-1.jpg
http://www.naitou-shouten.com/cgi-bin/cargo/itempic/wasi11-1.jpg
http://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/body/b010902/ms2.html
http://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/jpg/b010902/h12.jpg
http://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/jpg/b010902/h14.jpg
http://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/jpg/b010902/h16.jpg
http://plaza20.mbn.or.jp/~stlbtrflys/%2702Kansaigallery.html
http://www.netbugs.ne.jp/~ryoshida/training/taikai/2002/nippon/joshi/joshi.htm
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Crete/2377/2002.ms.nihon.html
http://adv.development-network.net/~bigtoe17/interview.5,washiyama.miki.html

108 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/12 12:40 ID:1rPdw5PU

age

109 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/12 23:26 ID:1rPdw5PU

あげ

110 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/13 13:10 ID:Xoq7luD5

ムキムキ上げ

111 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

112 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/14 07:30 ID:6qDQ4nx5

age

113 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/15 23:35 ID:iIcVmMrH

1さん、コンテスト出る気ないのかな。

114 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/17 14:29 ID:pcpcrkwU

あげ

115 ：hiro：02/11/18 05:51 ID:3fQrA0+/

１さん
ここに是非メールしてください
友達が今年始めた映像制作でこないだプロレス団体みたいに分裂したけど
モデルで出てみてください
未来さんって言う人も素人で顔にはモザイク入ってるから
顔出しダメでも
きれいな筋肉質の素肌は僕も含めて見たい人は大勢います
自分にも自身がつくし、ファンが増えると思いますよ

ナチュラルマッスルガール運営部
http://www4.ocn.ne.jp/~karukku/

116 ：　　　：02/11/19 00:14 ID:Gl9yOIVf

エアロビクスのスレから。
http://www.aerobik.org/pics/tomas/2001/lib9.jpg

117 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/19 00:19 ID:5PdOC3V8

>>115
分裂したの？何故ですかね

118 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/21 02:15 ID:FIhSM4aT

>>1さん
復活希望

119 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/22 15:25 ID:r86SSwb/

あげ

120 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/23 11:20 ID:p/uUVkSA

age

121 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/24 13:33 ID:bdYvosmu

あげ

122 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/24 16:08 ID:yJLsBZFk

どのアドレスにアクセスしても’ＰＩＮＫ　ＴＯＷＥＲ’につながってしまうのは
何故ですか・・・・・・？

123 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/24 17:08 ID:bdYvosmu

板違い

124 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/25 16:43 ID:PFH99npK

age

125 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/27 16:04 ID:fGYcKEBW

＞107　ドキドキ！

126 ：名無しさん＠ピンキー：02/11/29 22:58 ID:RmEDJAFD

筋肉期待

127 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/01 07:00 ID:C1oSm7wY

あげ

128 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/01 08:04 ID:G0hLxbAH

新しいフェチサイトだよ。見てね！
http://www.freepe.com/ii.cgi?mickawahara

129 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/04 00:07 ID:StkA5R40

age

130 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/05 01:22 ID:LFw+/VaZ

あげ

131 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/07 03:06 ID:yZhEcnkG

>１さんいないと成り立たないな

132 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

133 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/10 01:10 ID:/Eo166v/

この人イイね、誰ですか。
ttp://www.bj.wakwak.com/~bf-gym/member/saito9.jpg

134 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/10 17:04 ID:F5/+s/kS

age

135 ：：02/12/10 21:21 ID:yvTiezUc

age

136 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

137 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

138 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/12 00:32 ID:rEVEL08f

１さんの筋肉が見たいのだが・・・。

139 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/13 00:27 ID:2V/j650W

1期間希望上げ

140 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/13 20:58 ID:kY4DF3/l

ttp://home.att.ne.jp/zeta/wetlips/yurikoneomenu1.htm

141 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/15 01:24 ID:3auXI58z

このスレは落とすか...。

142 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/15 01:37 ID:V0uW8gRQ

だめぽ。

143 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/17 17:30 ID:UpGHIkrV

あげ

144 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/18 22:43 ID:DQe09lyX

落としましょう

145 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/19 18:29 ID:BiopWqNp

ttp://www.femalemuscleerotica.net/gayle_moher_gallery.htm
ここは、筋肉美女の画像が見れて結構いいよ

146 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/23 03:02 ID:ENRxS8zj

age

147 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/23 08:58 ID:BtgLqbXO

国内のサイトだったら買うんだけどな

148 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/24 08:50 ID:5c4nZaxx

あげ

149 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/27 19:52 ID:aeUTgbsb

あげ

150 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/28 15:12 ID:Qq6mguYk

空揚げやめようよ。なんか書こうぜ。
ttp://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/washiyama.s.m.sq.1.JPG

151 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/30 02:53 ID:Bbco5hFe

age

152 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/30 20:43 ID:vRuEDGSH

高３の時に、筋肉質の後輩にシックスナインでいかされまくった
ことがあるよ。人生で一番よかった思い出（涙）。
俺は結構モテたけど、ガリ勉で帰宅部の痩せ男、後輩はバリバリの
陸上部で、顔は普通だけど、色黒、ムチムチ筋肉質。俺のことを
好きだったみたいで、積極的にアタックされ、付き合い始めたのさ。
いざ、SEXになったら、俺の経験不足もあり、完全に向こうの
主導権。シックスナインでは、筋肉隆々の肉体で俺にのしかかり
（身長差は１０センチ以上あったが、体重は女のが重かったと思う）
イク寸前で、３０分くらいじらされた。挿入しても、俺の乳をナメ
＆タマを触り続け、俺は骨抜き状態、余裕で騎上位に切り替えられ、
強力万力のピストンで、すぐにイカされた。
体育会系の子って、経験人数多い子は、すごい上手くなってるんだな。
俺は、期待はずれでがっかりされたのか、２回SEXしてふられたよ。
やつはその後、ラグビー部の後輩とつきあってたな。
俺の先細り、仮性包茎のチンコとは違い、黒光、巨大キノコで
さぞヨガってるんだろうな～、と想像しただけで、当時は
毎日オナニーしてたよ。

153 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/30 22:28 ID:EgTiVAc3

>>152　いい話だ・・・。ところで彼女、どんなところが筋肉質だった？

154 ：名無しさん＠ピンキー：02/12/31 09:54 ID:21jpvtqI

日本人がでてるサバイバーで1月4日にボディビルダーママが出るらしいぞ。
見た感じ結構若そうだ。すごい楽しみ。

155 ：痰壷クン ◆6XqAsDAekI ：03/01/01 15:14 ID:ZRIw+Xbj

>>154
http://www.tbs.co.jp/survivor/profile-kamioka.html

156 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/01 15:58 ID:nT2xki7q

陸上部の女友達に筋トレマニアが居る。
こいつ、プールで浮かない。脂肪が僅かで浮力が足りないらしい。
だるま浮きしようとしたら、沈んで底に体育座りしてやがる。

人間、ここまで行くとどうかと思う。奴は女じゃねぇ。

157 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/02 09:10 ID:EeIbCiVw

>>156
俺はそういう人を探している

158 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/02 10:29 ID:BPvPLWlt

俺の知り合いの女姓はブルース・リー並の体してるぞ！
結構年くっちゃってて今３２歳だけどね。
この女性はまぢに凄いよ！
だって５００円玉を指３本で折り曲げちゃうんだもん！！
たぶん俺じゃ勝てないな！

159 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/02 22:13 ID:W2fr1Riy

>>158
あり得ない。

160 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/03 09:33 ID:KyDtbmAs

紅白の有働アナ…両腕が逞しかった

161 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/03 09:40 ID:NOfgnvpY

>>152　感動した

162 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/03 10:36 ID:3b6pfjho

>>152はコピペね。スマソ。その人あれから来ない・・・。

163 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/05 20:14 ID:VsHdL/sM

age

164 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/08 23:06 ID:OOMp8Z6Z

５００円玉を指で曲げられる人間っているのか？！

165 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/09 13:10 ID:b2z/4Bl3

>>164
ボブサップでも不可だろう。
日本の科学技術もそんなに貧弱じゃない

166 ：山崎渉：03/01/12 16:01 ID:6/UQrUuN

（＾＾）

167 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/16 17:28 ID:C1ICSf+a

エッチなお姉さんは好きですか？たわわなバストと大っきなヒップ！KAORI
http://www.graphix.ne.jp/kaori/

211.11.175.107 , pc3.emunet-unet.ocn.ne.jp ,

168 ：山崎渉：03/01/17 10:20 ID:Bt/15we9

（＾＾；

169 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/20 14:27 ID:t6BNnVbh

工房ども羨ましすぎ

170 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/24 21:50 ID:yPKqhxt9

ageru

171 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/26 23:26 ID:Fq3dR33e

age

172 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/30 01:38 ID:CNAjlrVX

>>165
指二本で逆立ちできると、コインは曲げられるらしい。

173 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/30 08:18 ID:strHppii

じゃあブルース・リーは出来る！

174 ：名無しさん＠ピンキー：03/01/31 22:29 ID:OAMkygE5

age

175 ：名無しさん＠ピンキー：03/02/09 22:24 ID:iRBTRwsg

age

176 ：名無しさん＠ピンキー：03/02/09 22:33 ID:cA1CJNLc

闘人２－元陸上選手は長身でパワフル
ttp://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b32573688

177 ：名無しさん＠ピンキー：03/02/09 22:44 ID:OPOyO2Dy

割れた腹筋　(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

178 ：名無しさん＠ピンキー：03/02/15 08:28 ID:e1b4f4gX

あげ

179 ：名無しさん＠ピンキー：03/02/17 23:57 ID:7m5ZJEZO

age

180 ：名無しさん＠ピンキー：03/02/26 02:11 ID:wq/CQs52

age

181 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/02 02:52 ID:Dzc4Gusc

182 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/03 00:05 ID:czCTWDlz

age

183 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/03 00:08 ID:LQte8ssf

割れた茶碗　(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

184 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/07 21:41 ID:87Sk9Cfo

あげ

185 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/10 01:43 ID:a2o23LLC

http://img.2chan.net/a/src/1047226743313.jpg

186 ：アイ：03/03/12 07:47 ID:SPL2AAdN

やぁっ！

187 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/12 14:19 ID:hVyyTupH

ひゃあっ！

188 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/16 16:32 ID:220GwoaY

age

189 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/19 00:22 ID:9L9JnE5S

age

190 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/22 02:22 ID:8S3lkiis

age

191 ：名無しさん＠ピンキー：03/03/25 18:57 ID:wJ17hcFg

あげ

192 ：ばさささささ：03/04/02 18:48 ID:LHNRsQbZ

うふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふ
ふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふ
ふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふ
ふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふ
ふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふ

193 ：名無しさん＠ピンキー：03/04/08 00:24 ID:Clwe/mjh

あげ

194 ：名無しさん＠ピンキー：03/04/12 00:47 ID:ItdwqkbP

女のこの背中に跨って馬にして背中に騎乗し
足を浮かしてわき腹につけ全体中を掛けてぎゅっとしめて
女の子に乗って髪鷲掴みで手綱をぐいっと絞る
大柄女の肉感を感じながら乗るのが最高！

大柄な女の子っていいですね。馬になる女の子はつらいけど、
僕は背中の真ん中にしっかりとまたがりたいな。
そうすると太ももに女の子の肩甲骨が当たりちょうど安定がよくなるし、
密着度が高いので下半身に肉感を感じ、天にも昇る快感を味わえる。
個人的にはあまり太ってない子がいい。
なぜか予想に反して、肉感は太ってない女のこの方が強く感じる。
おそらく余分な贅肉がないと動きがダイレクトに伝わってくるので
乗馬感覚が増すからだと思う。

195 ：名無しさん＠ピンキー：03/04/13 03:55 ID:2sgInPVw

>194
　　ミミ彡ﾐミﾐ彡彡ミミﾐﾐ
,,彡彡彡ミﾐﾐ彡彡彡彡彡彡
ﾐﾐ彡彡ﾞﾞﾞﾞﾞ""""""""ヾ彡彡彡
ミミ彡ﾞ　　　　　　　　　ﾐﾐ彡彡
ﾐミ彡ﾞ　＿　　　　＿　ﾐﾐミ彡
ﾐミ彡 '´￣ヽ　　'´￣｀ ,|ミﾐ彡
ﾐﾐ彡　￣ﾟ￣'　〈￣ﾟ￣ .|ﾐミ彡
　彡|　　　　|　　　　 |ﾐ彡
　彡|　　　´-し｀)　　／|ﾐ|ﾐ　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ゞ|　　　　､,!　　　　 |ソ　　＜　勃起した！！！
　　　ヽ　'´￣￣￣`ﾉ /　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ,.|＼､　　　' ／|､
￣￣| ｀＼.`──'´／ |￣￣｀
　　　＼　~＼,,／~　 /
　　　　　＼／▽＼／

196 ：山崎渉：03/04/20 04:51 ID:jpzT3q7C

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

197 ：名無しさん＠ピンキー：03/04/22 13:45 ID:BTl729PR

あげ

198 ：名無しさん＠ピンキー：03/04/26 01:38 ID:KnHpN4Bs

age

199 ：ﾀﾞﾝｻｰﾏﾆｱ：03/05/01 02:54 ID:8UqpPxUI

マジレス。俺、女の筋肉ムキムキは嫌いだけど、ダンサー系の細く締まった体は好きだな(肌の色が浅黒ければなお良し)有名人でいえばTRF(最近とんと見ないが)のバックダンサーのチハルが好き。もし、1さんがチハルに似てれば俺つきあいたいなぁ。

200 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/02 03:56 ID:0BZ6Iz5D

２００

201 ：ﾀﾞﾝｻｰﾏﾆｱ：03/05/03 03:56 ID:eFfDga88

ねーなんでせっかく一生懸命まじレスしたのに返答ないの？やっぱりこれも男がふざけて立てたスレなの？

202 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/03 09:23 ID:BuI182SM

>>201
もちろん俺1じゃないけどさ、1がずっと書き込んでいるスレなんてあまりないよ。
期待しないほうがいい。それにチハルに似てれば・・なんて限定されたって多分困るよ。
それはさておき、俺はダンサー系も好きだが筋肉ムキムキ女も好きだ。
筋肉ムキムキになりたい女性、いないかなあ。・・・・・いないだろうな。(T.T)

203 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 03:04 ID:IEFpXfJf

　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　|　ほ　っ　し　ゅ　ﾃﾞﾁ　|
　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　∧ ∧ ||
　　 (,*・Д・)||
　～（＿_づΦttp://www.neotokyo.com/cgi-bin/jgirls/topvlog.cgi?974700511

204 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 11:30 ID:PRWVWlPr

密かにムキムキ。
競泳水着バッチリだよ。
腹筋割れてるよ。血管浮いてるよ。
あと2㎏体重落としたらもっとカッコよくなるだろう。

205 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 11:33 ID:TVCxnv7j

え？>>204さんが？

206 ：204：03/05/13 11:38 ID:PRWVWlPr

そうだよ
マラソンもやってるし。
腕立て伏せもよくやってる。
脚がイマイチ締まらなくて・・・。

207 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 12:01 ID:TVCxnv7j

女？身長体重教えてほしいな。歳もｗ

208 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 12:16 ID:TVCxnv7j

できればスリーサイズも教えてほしい。久しぶりの女神だな。
>>204こんな感じ？
http://mav.nifty.com/ahp/textview.cgi?masasuke+32438+17

209 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 17:39 ID:TVCxnv7j

age

210 ：204：03/05/13 18:27 ID:PRWVWlPr

B88,W65,H90位だと思う。160センチ、53キロ。体脂肪率21％。
しかし、ふくらはぎが37センチもある。
ついでに子持ち、29歳。引いたか？

211 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 18:39 ID:TVCxnv7j

すごい萌えた。このスレの神になってほしいな。
ムチムチ筋肉質って感じなのかなぁ。
いつ頃からマッチョウーマンになったんですか？

212 ：204：03/05/13 18:53 ID:PRWVWlPr

本格的に運動をはじめて3年目。（出産後）
ロードレースは去年から。
水泳のマスターズも去年から再開。
今は50mバタフライに燃えている。

213 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 19:10 ID:TVCxnv7j

すごいなー。ふくらはぎがどんな感じなのか見てみたい・・・。
身体全体的にモリッとなってるの？大胸筋も固くなって動かせるのかなー。

214 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 19:34 ID:Hst4e4Rm

＞２０４さん

男性に勝った御経験はございますか？

215 ：204：03/05/13 20:29 ID:PRWVWlPr

男性に勝つとは？腹筋の回数や懸垂？
大胸筋は動くよ、ピクピクと。

216 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

217 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 20:34 ID:TVCxnv7j

肩幅広いですか？肩や腕も逞しそうですね。
大胸筋は固いですか？

218 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 20:43 ID:77cD2pq+

懸垂で男性と競争して勝ったんですか？

219 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/13 20:44 ID:MH1fTGNd

懸垂で男性と競争して勝ったんですか？

220 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 00:49 ID:TAsEuK3p

>204
何ゆえフェチ板に？

221 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

222 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 01:42 ID:NqMQeOMl

エアマスター面白かったよ

223 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 02:08 ID:QXHRD9kH

1話しか見てないや・・・。来週から見なきゃ。

>>204さんのイメージは肩幅もあり腕もムキムキしてそうな感じだな。
>1さんのようにギュウと絞り込むようなかんじで動くのかな？

224 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 02:09 ID:QXHRD9kH

大胸筋が。

225 ：204：03/05/14 09:02 ID:m7eiiLYx

>220
競水フェチがいるかなと思って。
女の子の競泳水着姿って好きなんだ。
素人よりある程度鍛えてる子の水着姿いいよね。
スレ立てた1さんはエアロイントラ系だね、きっと。
私は脂肪もそこそこあるのでチョコッとムキムキ。

226 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 09:14 ID:kzsl/aXM

>204
競水フェチです。できればスリーサイズ教えて

227 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 09:14 ID:QXHRD9kH

筋トレのメニューと競泳水着は何着持ってますか？

228 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 09:15 ID:QXHRD9kH

>>226
>>210参照

229 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 09:17 ID:kzsl/aXM

ふくらはぎたまらん

230 ：204：03/05/14 09:31 ID:m7eiiLYx

持ってる水着はSPEED S2000の黒と同じく黒で友禅柄。
マーキュラインの黄色とピンク、ARENA　TYPE-Fの紺・赤。
ストラッシュの赤とダブルマットJ（素材）のピンク。
アシックス　Dステッカー付の紫　など、あとスパッツもある。
競泳水着は12着位かな。

筋トレメニューは一般的なマシン6種類と家で腕立てや腹筋、
ダンベル、ボールなど。

ふくらはぎフェチっているの？

231 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 09:34 ID:QXHRD9kH

筋肉、水着、ふくらはぎフェチですｗ
３７ｃｍもあるなんて萌え～。鍛えている奥様を持つ
旦那さんが羨ましいです。

232 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 09:36 ID:kzsl/aXM

ふくらはぎにはさまれたいです。

233 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 10:03 ID:QXHRD9kH

あぁぁ、、かっこいい・・・・
ほれぼれするぅー。

234 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 11:53 ID:QXHRD9kH

競泳水着で透けるやつとか持っているんですか？
割れた腹筋とか透けて恥かしいと感じるのかな？
鍛えた身体を見られるのってかっこよくでいいと思いますよ。

235 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 14:37 ID:lsFYK1OH

204さん、懸垂何回ぐらいできるのですか？男性と懸垂で対決なんかしたことあたっら教えて下さい。

236 ：204：03/05/14 19:12 ID:m7eiiLYx

この間体力測定したときに懸垂（アゴが出るまで）2回だった。
女性で上がる人はほとんどいないとジムスタッフは言ってたが、
5回くらいは出来るようになりたい。

透ける水着はないけど乳首が大きいので形はよく分かる。

237 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 21:21 ID:QXHRD9kH

極小ビキニ着せてポージングさせたい・・・。
お尻もムチムチしてそうだね。

238 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 22:00 ID:3cFEnzOT

204さん、凄いですねー懸垂できるって。五回目指してがんばってください。腕立てなんかは何回ぐらいできるんですか？

239 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 22:06 ID:QXHRD9kH

水着の日焼けの跡とかありますか？

240 ：204：03/05/14 22:33 ID:m7eiiLYx

腕立てふせかー、頑張れば30回くらい出来ると思うよ。
水着の日焼けあとは前あった。
4年前は日サロも行ったりしてた。
元が白くシミになりやすいからもう日焼けはしない。

241 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/14 22:51 ID:QXHRD9kH

水着の名前聞いた感じじゃよく分からないのですが
スパッツの上に着るＴバックレオタードとか持ってますか？

242 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 00:52 ID:yxBx8qXZ

204さん、腕立て３０回ですか。筋トレは１０回ぐらいで限界が効くらしいからお子さんでも背中に乗せたらどうでしょう？ってさすがに無理ですよね。

243 ：204：03/05/15 08:43 ID:inS1JIDa

おはよう。
>241
Tバックインナーなら持ってる。
>242
子供を腹に乗せて腹筋はよくやってるよ。
まだｵｯﾊﾟｲ飲んでるから（3歳近いのに）仰向けで上に子供が乗って
ﾁｭｳﾁｭｳ吸ってる時にTV見ながらレッグレイズ。
これでウェストのくびれは完璧。

244 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 16:01 ID:mTFzuURv

すごい萌える

245 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 16:04 ID:i9jzzE+d

ttp://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20030514234616.jpg

246 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

247 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 16:34 ID:jiYOj2lR

体力で夫に勝ってしまう御自信はございますか？
また、実際に夫に勝ってしまった御経験はございますか？

もし浮気とかしたら半殺しにされるんだろうなぁ。あ～ウラヤマシイ夫婦関係。

248 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 18:40 ID:q4VWmZk6

>>246
これは薬つかってるだろうなあ。

249 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 19:33 ID:ccddkY6E

あたし、えちなＨＰつくてみますた。
http://bearpublic.hp.infoseek.co.jp/
みてね。

250 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 20:59 ID:4exq4z/k

>245
彼女の画像は俺もかなりたくさん持ってるけど
このパターンは持ってない！
いったいどこから？

251 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 21:55 ID:mTFzuURv

>>243
Ｔバックインナーってスポーツする時に身に付けるんですか？
普段の格好はズボン系？髪型とか教えてください。

252 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/15 23:58 ID:i9jzzE+d

>>250
広い門です。
他の画像あったら
教えてチョ。
いちおUSyahooで検索かけてると
10ﾏﾝくらいあたるけど・・・

253 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 05:18 ID:d+ipElxL

>>204
ジムや水泳の時に男の視線ってやっぱ気になりますか？

254 ：204：03/05/16 08:40 ID:vqCL9tOf

おはよう
>251
（スジが出るから）短パン型の水着の下に穿いてるけど意味が無い。
茶髪ショートカットでいつもTシャツにGパン。

>253
ジムでは黙々と走ってるから視線感じるけど気にならない。
プールは年齢層が高くておじさんの顔見知りは何人かいる。
たまに20代らしき男性がチラチラ見てるけど、泳ぎを見てるのか
水着を見てるのかは謎。
どちらも自分の世界に入ってるから他人は気にならない。

255 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 11:03 ID:d+ipElxL

へぇーがんがってるんだね。鍛えた筋肉を風呂上りに鏡で
見たりするんですか？いや、しないよなぁ多分。
競泳水着1着ホスィ・・・。

256 ：204：03/05/16 11:08 ID:vqCL9tOf

鍛えた体を風呂上りに鏡でじっくり・・・見てるよ、毎日。
ダンナは昔のグラマーな方がよかったと言ってる。
これからクラブ行ってきます。

257 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 11:14 ID:d+ipElxL

頑張ってきてね。グラマーより筋肉付いてたほうがいいと思うな。俺は。
スポーツクラブはいつも水泳と筋トレ両方？
ボーイッシュな人なのかな。じっくり見ながら大胸筋とか動かしてたらさらに萌え。

258 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 15:30 ID:GKgRIVFo

204さん。腕立て３０回できるならもう筋トレになんないらしいっす。そしたら背中押してもらったりするといいらしよ。ちょうどお子さんいるみたいだから背中に乗せて挑戦してみて。

259 ：204：03/05/16 19:18 ID:vqCL9tOf

ただいま。
腕立て伏せは足をボールに乗せて負荷かけてやってきた。10回2セット。
後で子供乗せてやってみる。
私ボーイッシュです、いや男かもってたまに思う。かわいい女の子好きだし。

260 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 19:24 ID:+EcgEAqO

かわいい男は好き？w

261 ：204：03/05/16 19:35 ID:vqCL9tOf

観賞用にはいいね。

262 ：260：03/05/16 19:40 ID:+EcgEAqO

>>261
ほんとに男性的ですね・・・
自分、残念ながら観賞用にはかわいくないみたいですけど、
性格的にかわいいってよく言われ、
愛玩用ならなんとか(笑)って考えるような者です。
筋肉のことはよくわかりませんけど、ときどきお邪魔します♪

263 ：204：03/05/16 19:59 ID:vqCL9tOf

お風呂入ってくる。

264 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 20:00 ID:+EcgEAqO

言い放ちかたもさっぱりしてますね・・・

265 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 20:43 ID:d+ipElxL

パソゲ－のガッツのタカさんのイメージが湧いてくる・・・ｗ
しゃべり方も性格も男勝りなのかも。
今日も風呂上りにパンツ1丁で自分の身体を鏡で見つめて酔っている
のかなぁｗ

266 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 21:17 ID:vqCL9tOf

お風呂から出たよ。
裸で鏡を見てるときもある。
寝転んでテレビ見てるダンナに邪魔と言われるさ。
昼間、競水の股布はずしたら割れ目がくっきり出てしまって
さすがに着ていけなかったよ。いつ着ようか・・・。

267 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 21:49 ID:+EcgEAqO

旦那さんは、筋肉美をあまり理解してないんだ。

268 ：204：03/05/16 22:03 ID:vqCL9tOf

今子供（12キロ）を背中に乗せて腕立て伏せした。効くねぇ。

269 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

270 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 22:37 ID:d+ipElxL

お風呂から出て寝転んでテレビを見る時はパジャマ？
競水の股布はずすって邪魔だったの？
腕立て好きなんだね。いっぱい胸にも筋肉つけてほしい。

271 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/16 23:21 ID:AuuGmLfT

女性の筋肉を触りたい。

272 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 00:04 ID:naoJ95n+

204さん、子供乗せて腕立てはやっぱりしんどいですよね、何回ぐらいが限界でした？

273 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 02:03 ID:TOULgWNA

２０４さんはスチール缶とか潰せますか？
アルミ缶は楽勝でメチャメチャにできますか？

274 ：204：03/05/17 09:22 ID:NBl01e7L

おはよう。
>272
10回やっとだった。これで丁度いいのかも。
ジムスタッフに手を置く位置や脇の締め方を色々聞いて
片手腕立ての方法も聞いてきた。

>270
お風呂上りはパジャマ。
水着の股布は水着の種類によって下腹にラインが出るので
カッコ悪い（と自分では思って）外す。

>273
アルミ缶は握れば簡単に潰れるでしょう。
スチール缶は少し凹むくらいだと思う。
握力36位だったから。

275 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 09:24 ID:JqFxKYIx

週に何回クラブへ通ってるの？
いつも夜12時には寝てるようだね。

276 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

277 ：204：03/05/17 09:32 ID:NBl01e7L

>275
予定がなければ週4回（火曜から金曜）行ってる。
夜は遅くとも11時には寝て朝は6時前後に起きる。
今までで一番健康的な生活。

278 ：204：03/05/17 09:33 ID:NBl01e7L

ピンクタワーって何？
全部リンク先がここに繋がるよ。

279 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 10:12 ID:wDYVDuD+

>278
いったんピンクタワーにつながって、そこにさらにリンク先が張ってあるでしょう？
204さん、きちんとトレしてて、素敵ですね。

280 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 10:17 ID:JqFxKYIx

あまりむやみにアドレスクリックしないほうがいいですよ

281 ：279：03/05/17 10:31 ID:wDYVDuD+

それもそうだ。280さん、ご指摘サンクス。

282 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

283 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 11:53 ID:JqFxKYIx

結構クラブに行ってるんだ。あぁ見てみたい・・・。

284 ：204：03/05/17 12:03 ID:NBl01e7L

クラブに行ってない土日が晴れていれば外走ってる。
今日は雨だからこれから昼寝する。

285 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 12:28 ID:JqFxKYIx

うちの方も雨でつ。ジョギングも好きなんですねー。
毎日のように鍛えてますね。やっぱ運動し続けると毎日やらない
と気がすまないですものね。

286 ：272：03/05/17 13:40 ID:jvkgreRY

204さん、10回もできたんですか。凄いですね。でも十回ぐらいがちょうどいいらしいですね。筋トレの負荷は。片手腕立て教えてもらったて何回ぐらいできます？

287 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 15:25 ID:JqFxKYIx

ttp://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20030517082430.jpg
ttp://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20030517082033.jpg
目指せムキムキ。怪しいアドレスじゃありません。失礼。

288 ：204：03/05/17 16:20 ID:NBl01e7L

1時間前に起きた。
>285
そうそう、本当は疲れてるのにとり合えずクラブ行かないと
気が済まない。そしてご飯も大盛り。

>286
片手ではまだ膝ついた状態で浅く5回しか出来なかった。（たった今）

>287
有名なビルダーさんだね。

ここに来てる皆は既婚？そして何歳？普段何してるの？

289 ：279：03/05/17 17:32 ID:XR92vMUp

204さんより年上の独身♂だよ。
片手腕立ては膝つかないで浅く（どれくらいの基準だ？）10回くらい。

290 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

291 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 21:34 ID:JqFxKYIx

19歳男で独身です。普段学生ですね。
今は風呂かな？少し脂肪があってちょっとムキムキなんですよね？
服選びとか下着とかは特に困っているとかは無いんですか？

292 ：204：03/05/17 21:50 ID:NBl01e7L

今日は代行（実はアクアのイントラ）があって無事終わり、一杯飲み終わったところ。
これからお風呂。
服選びはGパンでウェストはゆるいのにモモが入らないことがある。

腕立て伏せで沈み込んで上がってから拍手を打てる人いる？
まだ怖くて出来ない・・・。

293 ：279：03/05/17 22:02 ID:tC+YtGod

>腕立て伏せで沈み込んで上がってから拍手を打てる
今やってみたけど、7回続けてできたよ。（もっとできそう）
でも拍手2拍打つ、ってのはできなさそう。
事務系だけど、アマチュアのトレーニーです。

294 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

295 ：204：03/05/17 22:58 ID:NBl01e7L

>293
7回も出来るなんて見てみたい。
ダンナも子供も寝てしまった。

296 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/17 23:02 ID:JqFxKYIx

ムキムキ最高

297 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/18 01:14 ID:6aCejdEn

太もも筋肉質
ttp://playtown-queen.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030515211400.jpg

298 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/18 03:21 ID:3b9RWxu0

＞２０４さん
「実はアクアのイントラ」だそうですが、
それってアクアビクスとかをやるイントラですか、
それとも、もっぱら水泳を教えるイントラでしょうか？

299 ：204：03/05/18 08:55 ID:QfwkBeJ1

アクアビクスのインストラクターですよ。
元は水泳指導員だったのが「アクア指導者がいないのでやってくれ」
と頼まれて今はアクア1本。
ノリノリでプールサイドを駆け回ったりするアレね。
人前に出る仕事だから絞った体の方が見栄えがするのさ。

300 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

301 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/18 12:05 ID:jPLRjbaQ

胸大きいですね

302 ：204：03/05/18 12:10 ID:QfwkBeJ1

私？大きいよ。

303 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/18 12:17 ID:jPLRjbaQ

肩凝らないですか？運動して疲れた身体をマッサージしてみたい・・。

304 ：ちょうだい：03/05/18 12:23 ID:s1aukaS5

痴漢画像とかあったらくたせさい。すごく抜けるものお願いします。女子高生とか最高です。

305 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

306 ：279：03/05/18 16:45 ID:TJliEx9y

204さんを背中に乗っけて腕立て伏せー、とかもできると思うよ。
60kgちょいの人まで乗っけたことあるから。

307 ：204：03/05/18 22:59 ID:QfwkBeJ1

今日は20㌔走った。
>303
走り始めてからは肩こりは無くなった。
足のむくみの方がひどくて走ると解消するから止められない。

>306
あー、やってやって。(^o^)

おやすみー。

308 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/18 23:18 ID:jPLRjbaQ

おやすみー。事故とかに気をつけてね。

309 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/18 23:20 ID:5Do5ieJx

204さん、２０きろも走るなんて凄いですね。学生の時から50メートル走とかよりマラソン大会の方が得意でした？

310 ：279：03/05/18 23:59 ID:6KmsUbk9

＞204
20キロ？さすがにすごいねえ。俺、16キロくらいまでしか走ったことない。
じゃあ、またトレ情報教えてねえ。お休みなさーい。

311 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

312 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/19 07:30 ID:XT0+Ah8x

＞２０４さん
アクアビクスのレッスンは週に何本やってるんですか？

313 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

314 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

315 ：204：03/05/19 08:36 ID:jsR8Q86A

おはよう。
>309
走るのは嫌いで1キロ走るなら泳ぐ方がマシだった。
ジョギングは3年目。

>312
週1,2回。1回50分。

今日も雨だね。
平日昼間にクラブ行くと30代青年がベルト巻いてせっせとトレーニング
してるけど職業何かしら、思うよ。
そんな自分もほぼ毎日同じ時間に行ってるから「家事やってんのか？」
と思われたりして・・・。

316 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

317 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/19 09:11 ID:8pXe6Qvo

204さん、そんなこときにせず、がんがん体鍛えて下さい。でもウエイト系は一日おきとかの方が効きやすいみたいだけど。

318 ：204：03/05/19 10:19 ID:jsR8Q86A

今のところマシンは週一回で、腹筋や腕立て伏せは時間があれば
家でほぼ毎日か1日に2,3回。
プロテイン飲んだ方が回復早い？高くて手が出ないんだけど。

319 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/19 10:34 ID:xyesD2pG

204さん、マシンは週に二日はやった方が効くらしいよ。プロテインは飲んだ方が効果あるんじゃないかな。

320 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

321 ：204：03/05/19 13:43 ID:jsR8Q86A

プロテイン買ってみようかな。
マシン週2日か、努力しよう。
今日はこれから仕事で夕方帰ってくる。

322 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/19 15:06 ID:MkUNiDZ5

204さん、あと子供乗せての腕立ても十回が限界なら一日おきぐらいにやるのが一番きくんじゃないかな。お仕事がんばって。

323 ：204：03/05/19 20:07 ID:jsR8Q86A

帰ってきた。
子供を乗せて1日置きということで。
明日はプールの日、泳ぐには十分な体なのにうまく泳ぎに
つながらない、あぁ。

324 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/19 20:26 ID:wYkMOAxK

＞２０４さん
アクアビクスのレッスンは週１～２回とのことですけど、
ということは仕事としてスポーツクラブに行くのは週１～２日で、
残りの日は（ほとんど毎日）趣味としてスポーツクラブに行ってるんですか？

熱心かつ珍しいイントラさんですね。

325 ：279：03/05/19 20:36 ID:iijaAwuF

＞204さん
プロテインパウダーは大袋で買えば少しはお買い得ですよ。トレ後や就寝前にどうぞ。
筋トレは、同じ部位は48-72時間おき、ということで。

326 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/19 22:05 ID:mudGfYjI

177cmで59kgって結構筋肉質なんじゃない？
ttp://village.infoweb.ne.jp/~konn/cgi-bin/img-box/img20030519004915.jpg

327 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/20 01:10 ID:f5YMHbkP

マッスルミュージカルって細いけど肉がしっかりついてて萌えるね

328 ：204：03/05/20 09:02 ID:aBwANVhT

おはよう。
>324
仕事としてのレッスンは最近代行を結構引き受けてたから多くて週3回。
トレーニング＆ストレス発散のスポクラ通いは仕事と重ならなければ週4回。
重なっても時間をずらして行ってたこともあったっけ。
こんな感じで、　月　クラブ休館日　メインの仕事あり
　　　　　　　　火　水泳　2kから3k
　　　　　　　　水　ジョギング　10Kから20K
　　　　　　　　木　水泳　2kから3k　　たまに代行あり
　　　　　　　　金　アクア参加、スイム少し、筋トレ念入りに
　　　　　　　　土　基本的に休養日だが少しジョギングも　　たまに代行あり
　　　　　　　　日　外ジョギング15kくらい
何に熱心なんだか。あまり休みがない。

>325
そうか、大袋ね。ジョギングや水泳スレではまずいって話だけど
やっぱ味はよくない？
ちなみに一袋で何日持つの？

　　　　　　　　　　

329 ：204：03/05/20 11:54 ID:aBwANVhT

昼寝してから泳ぎに行ってくるー。

330 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/20 12:12 ID:f5YMHbkP

はいよ。今日の競泳水着の名前教えてください。

331 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/20 20:36 ID:iKq0zpLS

>328
味は最初は多少抵抗あるが言うほどまずくはないな。
1.2kgのを買って1日2回ずつ一回20ｇとれば
1ヶ月もつ計算になるね。

332 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/20 21:37 ID:gihB7jvz

＞２０４女史
横レスしておくと、
プロテインは、人によって、あるいは製品によって下痢したりすることもあります。
また製品によって味が気持ち悪いという場合もあります。
大きい袋のを買って１回飲んだだけで気持ち悪くてヤメタ、なんてこともあるので、買い方が難しいのです。
一番いい方法は友人が飲んでるプロテインを一度試飲させてもらって具合を確かめてから買うことですが、そういう友人が居るかどうか・・・。
まあ、まずは“無駄覚悟”で１袋買ってみてくださいな。

333 ：279：03/05/20 21:47 ID:cdI2xC1o

>328
204さん、プロテインの味はメイカーによってかなり違います。かなりまずいのから、あまりまずくないのまで。（まあ美味しくはない）
weiderはまずくはないよ。
ちょっと詳しく書くと、普通の食事以外に、1日にプロテインを体重1kgあたり0.5～1gくらいってところで。
（詳しく知らないんだけど）もし体重60kgならまずは1日30gくらいから始めてみたら。
15gずつ（331さんは20gと言ってるね）を1日2回、トレ後と就寝前に摂るとして。
3kgの大袋！（買って帰るだけで筋トレになる）なら100日間もつよ。
（ちなみに俺も今、プロテイン飲んできたところ）

334 ：204：03/05/21 10:21 ID:OcWYIEOj

おはよう。
>330
アリーナの濃いピンク。

>331
1.2キロで1ヶ月ね、ありがとう。

>332
え、下痢するの？毎朝牛乳500ml飲んでも平気だから・・・どうだろう。

>333
3㎏の大袋だと最後の方は味が変わったりしない？
プロテインスレをちょっと覗いたらマニアックすぎて分からなかった。
もうちょっと調べてくる。

昨日は久しぶりに3km弱泳いだら目が冴えてあまり眠れなかった。
負荷が強すぎたかも。

335 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/21 16:11 ID:xMuY6lSS

＞２０４さん
体力で夫に勝ってしまう御自信はございますか？
また、実際に夫に勝ってしまった御経験はございますか？

336 ：279：03/05/21 20:22 ID:StA2rnBD

>334
そうですね、俺は3kgを2ヶ月くらいで消費するので気にしなかったけど、確かに（特に夏場は）開封してから100日というのはちょっとまずいかも。
小さいので自分に合ったプロテイン見つけてから、1.2kgくらいの袋を買おう！

337 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/21 23:01 ID:IzeSs1Kd

なんかスポーツ板の話題だなｗ

338 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/22 08:18 ID:VTv7OB95

＞２０４さん
体力で夫に勝ってしまう御自信はございますか？
また、実際に夫に勝ってしまった御経験はございますか？

339 ：204：03/05/22 09:09 ID:MadJcw5V

おはよう。
>336
了解。

最近自分の競水姿に萌えるよ。

340 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/22 09:14 ID:/Rk9lbL+

うｐきぼん・・・・

341 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/22 21:09 ID:8Ev2R1uK

２０４さんてどんなヘアスタイルですか

342 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/22 21:19 ID:a4PHIyxc

ttp://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20030522142342.jpg
すごい・・・

343 ：204：03/05/22 21:37 ID:MadJcw5V

>341
ショートカットで眼鏡かけてる。

344 ：204：03/05/22 23:04 ID:MadJcw5V

>336
ウィダーマッスルフィットのバニラ缶買ってきた。
2160円也。なんだか粉ミルクを思い出した。
味は別に気にならないね、水で飲んじゃったけど。
寝る前に牛乳で飲むのはカロリーが気になる。

345 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/22 23:34 ID:iNEdMuWl

＞２０４
まあ、好き好きだし、２０４さん牛乳が体に合ってるみたいだからいいんだけど、
「プロテインを牛乳に入れる」ってゆう事は
「湯の華を温泉の中に入れる」ってゆう事と同等なわけで、
なんだかなぁ～って感じはする。
自分がその事に気が付いたのはプロテイン飲み始めて１０年目だった。
自分はそれから色々試して結局１００％アップルジュースで飲むのがベストという結論に達した。（アップルジュースで飲むと調子いいよ）
でも２０４さんはカロリーを気にしてるようだから、アップルはお勧めできないかも。

ところで２０４さんは腕相撲とかで男ねじ伏せた事ありますか？

346 ：279：03/05/22 23:52 ID:6gl4iOZp

>344 低脂肪牛乳！

347 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/23 01:07 ID:gArd5VAP

２０４さんは携帯とかへし折れますか？

348 ：204：03/05/23 10:02 ID:8OCapWnI

おはよう。
>345
バニラ風味なのでしばらく水で溶いてみる。
腕相撲で男をねじ伏せたことはない。70㎏ちょっとのダンナをおんぶは出来る。

>346
それこそマズ－、だよ。

>347
二つ折りの携帯を持ってますが何か？

プロテインの携帯は赤ちゃんの粉ミルク容器（3段重ねでキャップ付）が
丁度よいことに気づいた。
ボトルはファンケルの青汁シェイカーがピッタリ。
そして今日は目覚めが最高に良かった。

349 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/23 19:27 ID:cCPxIWNf

うぜぇ　ネカマ！

350 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/23 22:43 ID:suG4tze6

349は女の腐ったような奴なので
そういう意味では204のほうが男らしいかもしれん。

351 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 01:40 ID:XeSJ+pcv

２０４が根化磨とかはどうでもいい。
どうせ実際に会うことも無いんだから妄想の中の美女で充分。

352 ：279：03/05/24 09:56 ID:9HyKn0nc

204夫さんの体重って俺と同じくらいだ！
それじゃ、204さんが俺をおんぶしてくれて代わりに、
俺が204さんのっけて腕立て伏せしてあげる、ってのはどう？（笑）

353 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 11:32 ID:Ka4C9lgJ

>>352
ていうか３５２さんが、夫の代わりにセックスしてもらったら。

354 ：204：03/05/24 13:06 ID:oB/bMygX

こんにちは。
>352
面白い。ダンナは太ってきたから今76キロ位らしい。

そういえば3年セックスしてない。

355 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 13:16 ID:Wx5Z3IiJ

２０４さん、俺のメル友になって

356 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 15:24 ID:Iw7GxiJp

セックスしなくてもいいんだ？

357 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 17:56 ID:4gKu7I6r

>354
セックスしてないってことは
旦那さんは204さんのような
筋肉質の体には感じてないってこと？

非常にもったいない・・・

358 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 18:06 ID:Iw7GxiJp

もったいなすぎるよな

359 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

360 ：279：03/05/24 20:38 ID:e4eiZK/U

＞354
俺73kgくらいだから（最近ちょっと太っちゃった）問題なくおんぶされそう。
でも70kg超えてる、っていうと驚かれる。204さんもきっとそうだと思うけど、筋肉ついてると見た目より体重重いでしょう？
204ダンナさんはちゃんとお姫様だっことかしてくれた？

アクアビクスのイントラさんて3人くらい会ったことあるんだけど、まさか出会ってないよね。

361 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 22:08 ID:Zc7lgMS0

２０４さん家庭冷えてるage

362 ：204：03/05/24 23:18 ID:oB/bMygX

>355
ヤダ。
>356
そうだね、面倒くさいし。
>357
大胸筋は動くがしなびたｵｯﾊﾟｲではもう色気も何もないよ。
>360
お姫様抱っこなんて考えてもなかった。しないって。
細々と仕事してるから出会ってはないでしょう。

363 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 23:23 ID:Iw7GxiJp

しなびたってそんな・・・。大胸筋に力入れると固くなりますか？

364 ：肥満男：03/05/24 23:32 ID:rEwp+wi2

３年前は、６２キロだったのですが、現在８５キロまで、太って
しまいました。エグザスを辞めて、空手も辞めてから、こんなに
太るとは思ってもいませんでした。また、来週から、ジムと空手を
３年ぶりに再開するのですが、元の６２キロまで、戻ることは可能ですか？
２０４さんの、意見をお聞かせください。現３５歳です。

365 ：204：03/05/24 23:33 ID:oB/bMygX

大胸筋の下にｵｯﾊﾟｲが下がってるのさ・・・。
まだEカップあるはず。

366 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 23:33 ID:4gKu7I6r

>362
しなびたオッパイ、
いいじゃない。
それを補うだけの筋肉を全身に纏えば。

その方が巨乳とかより断然いいな。

367 ：357：03/05/24 23:40 ID:4gKu7I6r

>365
大胸筋の下に下がっちゃってるの？おっぱい。
もしそれが本当なら
かなり理想的ボディー。
俺から見たらの話だが。

368 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/24 23:50 ID:Iw7GxiJp

めちゃめちゃ興奮する。乳首も大きいんだっけ？

369 ：204：03/05/25 00:02 ID:1BuJtt3l

>364
既婚者ならば奥様に協力してもらって食事を質素にしましょう。
独身一人住まいなら外食は定食系で食べ過ぎないこと。
買い食い厳禁。規則正しい生活を送ること、以上。
>366
まだ巨乳の部類に入るよ。
>367
本当かい？競水着るとき乳首を折りたたむんだよ。
小指の第一関節分もあるんだぜ、乳首。

牛乳に混ぜたプロテインがおいしくて朝・レッスン後・さっきと
飲んだ。おやすみ。

370 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

371 ：肥満男：03/05/25 00:14 ID:/TBck5bm

ありがとうございました。
また、質問させてください。このスレいいなぁ・・

372 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/25 00:45 ID:1X6MZsdI

乳首折りたたむんだ。そのでかさに萌え。

373 ：肥満男：03/05/25 09:50 ID:vi+LyZT4

おはようございます。今日から、ダイエット実行します。
Ｂ１０５　Ｗ９５，５　Ｈ９６　のサイズでした。
せめて、ウエストは一ヶ月後には、９０以下にしたいです。

374 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/25 11:56 ID:MJuuJ7YV

>>373
ここはダイエットスレではありません

375 ：204：03/05/25 17:06 ID:1BuJtt3l

こんにちは。
>372
口も大きいよ。
>肥満男さん
板違いだけどね、気長に頑張ってください。
適度な運動を続けつつ暴飲暴食を止めて夜8時以降は食べないように。

子供と2時間も公園に行ってたら疲れて昼寝。

376 ：357：03/05/25 17:56 ID:XsU0HRmI

まあ乳首の大きさは置いといて、
大胸筋が見た目に分かるってことに
萌えますね。
話は戻るが性欲は無いんだ・・・

377 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/25 18:14 ID:AEFXVl1i

>>343
おお、個人的にすげえツボかもｗ
お友達になってください。

378 ：ビルフェチ：03/05/25 19:20 ID:zruE6xuJ

204さんへ
女性ボディビルダーの筋骨隆々のからだどう思いますか？
なってみたいと思いませんか？
ボクは女子ビルダーとセクースしたことありますが、
チョウ萌えますた・・・・

379 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/25 20:03 ID:1X6MZsdI

大胸筋の下におっぱいが垂れ下がってるってマジ萌える

380 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/25 22:47 ID:0AXWL57x

>>378
普通の女の人とどんなとこが違った？
ﾜｸﾜｸ

381 ：204：03/05/25 23:59 ID:1BuJtt3l

風呂上り。
>376
性欲が全くないわけではない。脳内で処理できる。

>377
年下は苦手だが・・・。何歳？

>378
ビルダーって毎日がトレーニングでしょ。カッコいいね。
自分は有酸素系メインだからちょっと方向が違う。

>379
え？カッコ悪いって。競水脱いだらショック受けるよ。
右と左の乳首輪ゴムで止まる。

382 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

383 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/26 00:12 ID:oNeajlUW

風呂上りとか競水着て汗だくで筋肉ポーズしてるところとか想像しちゃいます・・・

384 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/26 00:12 ID:oNeajlUW

風呂上りか競水ってことだった。

385 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/26 00:33 ID:2IOc8B+T

輪姦オフｷﾎﾞﾝﾇ。

386 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/26 02:18 ID:w4+AsRpv

204さん、プロティン飲んで、筋トレのペース上がってます？今日も子供ウエイト代わりに腕立てすんのかな？

387 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/26 02:35 ID:6InxBFY2

＞２０４さん

＞性欲が全くないわけではない。脳内で処理できる。
オナニーですね。

旦那も性欲はあるはずだと思うんだけど、旦那さんはどう処理してるの？
オナニー？
風俗？
浮（以下略・・

388 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

389 ：204：03/05/26 10:08 ID:mKU4ZpSv

おはよう。
>386
ジムで行うマシン2セットは変わらない。
鉄棒での懸垂を多くしたりダンベルの回数を増やしてる。
この間ダンベルの使い方が間違っててスタッフに直してもらった。
子供背負って腕立てはやってるよ。

>387
ダンナはどうでしょう、自己処理だね。
昔は風俗バンバン行ってたらしい。

390 ：386：03/05/26 11:17 ID:FTa4bzTn

>>204 懸垂もやってんだ、何回ぐらいやるんですか？あと子供乗せて腕立ては結構余裕あんの？やっぱり大胸筋とか肩がつよいのかな？

391 ：204：03/05/26 12:20 ID:mKU4ZpSv

>390
鉄棒懸垂は3回も出来ない。
しかーし、翌日泳ぐと肩がよく動く。
5回出来たら注目されるだろうな。
懸垂マシンは10回2セット。
肩・背中が弱いから強化中、決して強い方でない。
腕立ても10回づつ、ちまちまとやってる。

昨日は夜にピーナツあられと大きいかりんとうを猛烈な勢いで
食べてしまったので今週はいつも以上に動かないと・・・。

392 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/26 14:03 ID:1ku4b8/B

>>204　　　　　　そうなんだ、力はあんまりないんだ。どっちかというとスタミナ型なのかな。ランやスイムの後すぐにオレンジジュースなんかで糖分、飲むと筋力がつきやすいらしいよ。でも筋力は求めてないのかな？

393 ：204：03/05/26 22:14 ID:mKU4ZpSv

目的は100km以上走れる脚作りと50mバタフライで40秒切ること。

運動後のオレンジジュースか、サンキュー。

394 ：LY：03/05/26 22:48 ID:qwCQd0u3

204さん乗っけて腕立て伏せしてあげようか、って言っていた279です。ひさしぶり。
紛らわしいんで、LYと名乗ります。
プロテイン飲んでトレしてるんだ？よかったよかった。
俺も今日は、懸垂や主にフリーウェイト（バーベルなんか）でトレしてきたよ。
懸垂してる女性ってかなりかっこいいかも！（珍しい。）がんばってねー。

＞392　？あんまり聞かない話だな？　運動後の糖分て疲労回復にはいいだろうけど、筋力つくか？

395 ：肥満男：03/05/26 23:09 ID:7TsM0y69

２０４さん、こんばんわ。
プロティンはどこのメーカーを使用してるのですか？私は、
健康体力研究所の、デリシャスプロティン　バナナ味を買って見ました。

396 ：392：03/05/27 01:57 ID:N4KcqDXu

>>204 そっかー、100キロ走れる脚作りかー。それは凄いスタミナですね、がんばって下さい。それならウエイトあんまりやりすぎて筋肉つけない方がいいのかも。個人的には旦那を背中に乗せても腕立てできるような腕力目指してほしいけど。

397 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

398 ：204：03/05/27 10:10 ID:GBo8lC0K

おはよう。
>394（LY)さん
プロテイン飲み易いのですぐなくなりそう。
オレンジジュースで筋力ついたらビックリ仰天だけど疲労回復だよね。
グレープフルーツと同じ効果かと。

>395(肥満男)さん
ウィダーマッスルフィットのバニラだよ。
アミノペプチドが欲しかったけど店になかったのだ。
プロテイン飲み始めたら食事を見直さないと減量は
難しいのでは？
私は毎日の体重と食事内容を手帳に書いて食べ過ぎた時は
あとで反省できるようにしてる。
そして確実に暴食した日は日付の端に×印をつけて×が
週1回位で収まるように調整。極端な体重増加はなくなった。

>392
ダンナを背負って階段をのぼれるようにするよ。
いざという時のために・・・。

399 ：LY：03/05/27 20:51 ID:jkTBdkq8

204さん、
Weider マッスルフィットのバニラ。俺と同じだー！ってそりゃそうだ、333で俺が勧めてるもんな。
＞76kgのダンナ背負って階段のぼれるように。
俺ダンナより軽いから、やってほしいくらいだ。

そうそう、362で
＞大胸筋は動くがしなびたｵｯﾊﾟｲではもう色気も何もないよ
胸ピクピクってすごいセクシーじゃん。
俺も胸筋ピクピクは結構目立って動かせるよ。

以前のカキコだけど292、293
＞腕立て伏せで沈み込んで上がってから拍手を打てる
って、米国の「女性向け」フィットネス雑誌にそのトレが載ってたよ。
だから204さんもできるように鍛えてね。

400 ：肥満男：03/05/27 21:27 ID:9oiIUqwd

>>204
こんばんわ。とても参考になりますね。
肉体改造法という本（パンクラスという格闘技）を
参考に食事も見直してます。　

401 ：204：03/05/27 21:39 ID:GBo8lC0K

風呂上り。
LYさん、腕立てで両手を床から離すのも困難。
今一人でやったらアホみたいでした。腹筋をもっと使うのかな。

肥満男さん、ジョギングを勧めるよ。

402 ：肥満男：03/05/27 21:43 ID:9oiIUqwd

204さん
有酸素運動ですね？　２０分程度したら、脂肪が燃え始めるので
その後に、腹筋などをすると、引き締まってくると書いてありました。
ジョギングやエアロバイクなど。　頑張って、結果をだします。
ありがとうございます。

403 ：LY：03/05/27 22:35 ID:ELc4G22a

>401 204さん、筋力の弱い人が腕立てする時みたいに膝ついてやってみたら？

腹筋は確かに必要かも。バランスのトレで、膝つかない腕立て伏せの姿勢から「右手と左足を持ち上げる」（もちろん逆も）ってのやってみたら？腹筋すごく使うのがわかる。俺も5秒くらいしか保たない・・。
じゃあお休み、俺もプロテイン飲んで寝るね。

404 ：204：03/05/28 07:53 ID:XoeR3+UD

おはよう。
>402
いつも行ってるクラブにかなりの巨男性がいていつも
雑誌見ながらウォーキングしてる。1年位でかなりスリムに
なってきた模様。水分補給忘れずにね。

>403
バランスもやってみる。バランスと言えばボールに座って両足
上げるのなら得意。

今日は走る日。プロテイン飲んで寝ると翌朝嫌なダルさがない。
ヘビーユーザーになりそうだ。

405 ：山崎渉：03/05/28 13:38 ID:rqVSbPH5

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

406 ：肥満男：03/05/28 21:36 ID:TC6iH2jA

204さん
ありがとう。頑張ります。

407 ：LY：03/05/29 22:36 ID:M8NxqHia

おーい、204さん、元気に走ってる？
＞404　俺メディスンボールは使ったことないんだけど、脚上げ伸ばして、開脚・閉脚、ってのはよくトレしてる。

408 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

409 ：LY：03/05/29 23:02 ID:M8NxqHia

>407 失礼、ここで話題になってるのは、尻の下に敷くボールだよね。そのつもりで書いたんだけど、言葉が間違い。「メディスンボール」とは腹の上に落として腹筋鍛えるための重固いボールのことでしたね。

410 ：204：03/05/30 09:14 ID:7h1ka4jK

おはよう。
>406
経過報告してね。

>409
そうそう、バランスボールこと。
明日は10Kレースなんで今日はのんびりと過ごす予定。
そして今日は娘の誕生日、3歳。

昨日気づいたこと。
鎖骨から下、胸全体の血管がくもの巣のように透けて見える。ヒャー！
皮下脂肪が薄くなったのかな。

411 ：名無しさん＠ピンキー：03/05/30 19:15 ID:N39Miu82

胸に力入れると血管目立ちそうだね

412 ：LY：03/05/30 21:15 ID:wAZwuB9k

（えらい下がっちゃったな・・）10kmどれくらいで走れた？
おりゃ、走るのはあんまり早くない・・

＞胸全体に血管が見える
かっこいー！鍛えてきた、かいがあったじゃん

413 ：204：03/05/30 22:32 ID:7h1ka4jK

>411
色白だから余計目立つね。
力入れなくても透けて見える。

>412
3月は51分で50分切れなかったのが残念。
今度こそ50分切りたいけど台風が・・・。

ケーキを食べてかりんとうやせんべいをモリモリ食べてしまった。
レース前はいつも食べすぎ。

414 ：LY：03/05/30 23:53 ID:bLBP0tcR

>413 ちゃんとカーボローディングして走って下さい（笑）

415 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

416 ：204：03/05/31 06:54 ID:foG/l8u1

おはよう。
>414
大雨にはならないみたいなので気合いれて走ってくる。

417 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

418 ：肥満男：03/05/31 19:51 ID:HPaljz98

こんばんわ。今日、ananという雑誌に、ダイエット特集が出てたので、
買いました。小池栄子が実践して、効果があったという、
ピラティスという、ヨガに似た、トレーニングを一日、一回、やることに
しました。結構、心地よい体の痛みで、中々です。　

419 ：204：03/05/31 23:50 ID:foG/l8u1

こんばんは。
朝は気にならなかった雨が会場についてからどしゃ降りとなって
スタート前は結構寒かった。
それでも走って51分位でゴールした。
雨のレースだからスッピンで電車に乗って濡れたまま電車で
帰ってきたよ。着替えても濡れるし、と思って着替えなかった。

>418
その特集ちょうど昨日立ち読みした。
かなりのサイズダウンしてたね、コイケ。

420 ：LY：03/06/01 00:06 ID:xTOBTV5i

＞419
お帰りー。雨の中で51分なら立派じゃん！
片道5km往復10kmというと・・俺のジョギングコースで言えば○○○駅までだな。
そこを50分、げ、俺より速いかも・・

すっぴーん？204さんみたいな水も滴るセクシーバデーの方なら、全然OKです。

421 ：204：03/06/01 11:10 ID:6j/HvcWe

おはよう。
>419
かなり(;´Д｀)ﾊｧﾊｧだから普段はこのペースでは走れないよ。
練習でたまにこの位で走ればきっと50分は切れると確信した。
さっき腹筋しながら寝てしまった・・・。

422 ：LY：03/06/01 21:16 ID:keOm31hS

今日は休日だけど、PCいじってたんでトレしなかった俺・・

423 ：204：03/06/03 09:47 ID:aSB6I32U

おはよう。
ゆっくり腕立てしたら筋肉痛になった。
もうすぐプロテイン1缶目終わる。

424 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/03 20:27 ID:5XZq6XCe

どーだった？プロテイン使ってみて。
筋肉ムキムキしてきた？
俺らの理想的ボディーになれそうかなー

425 ：LY：03/06/03 20:29 ID:oshG/tQI

>423　ゆっくり腕立て
ちゃんとやって、「腕立て手拍子」とか「片手腕立て」とかできるようになってね！
俺も「片手片脚上げて腕立て」とかできるように鍛えるから・・（ってそりゃかなり先の目標だな）
お腹が空いてもプロテインで我慢すると、余分な脂肪がつかなくていいでしょ！

426 ：204：03/06/03 21:40 ID:aSB6I32U

風呂上り。
>424
そうだね、結構ムキムキ。

>425
帰宅後のプロテインで夕食を調整できるからいいね。
「毎日骨太」の低脂肪乳がなかなかおいしいことに気づいて
また買ってみた。

今日は泳ぐ日でクラブの仲間に「痩せたよねー。」って言われた。
確かに腹回りは脂肪が落ちた。ふふふ。

427 ：LY：03/06/04 22:22 ID:A3Rd2j6H

ほら、やっぱり「低脂肪乳」だ。
筋肉つけて、素敵なボディーになってね！
おれは今日、久しぶりにトレして来た。

428 ：204：03/06/04 23:06 ID:KGUf456t

寝る前。
「毎日骨太」1日1本ペースになってる。
プロテイン1.2Kの大袋に昇格。3980円也。

さっき服脱いだ時にダンナがいたから大胸筋ピクピクして
見せたらマジで引いてた。「そんなに筋肉だらけになっちゃって・・・。」
気にしない、気にしない。

429 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/05 02:16 ID:pbf5sX2s

大きい胸に大胸筋ピクピクしてるのを見たら俺なら喜ぶけどな

430 ：424：03/06/05 07:16 ID:izZx5Zam

>428
俺は明治ラブだな。
大胸筋ピクピク！！
たまりません。
俺の前でもやってほすぃー。
お願します。m(__)m
旦那が非常に羨ましいー

431 ：204：03/06/05 08:44 ID:WPHi5Xvs

おはよう。
>429
ぜひ見せたいね。

>430
ラブは買ったことない。（安くなってないから）
いつもおつとめ品で20円引きのときに買う。

土台がしっかりしてきたせいか胸が大きく見えてきた。
元々右チチが大きかったのがまた目立ってきた。
そしてピチピチのTシャツを着てみる、うっとり。
競水のハイレグ度も上がる。

432 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/05 12:54 ID:p8rVXS2K

>>431
こんちは。スタイルイイね！
アンダーはいくつですか？

433 ：204：03/06/05 23:09 ID:WPHi5Xvs

>432
今計ったら73センチ。
アンダーバストのことだよね？

434 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/05 23:26 ID:p8rVXS2K

>>433
げっ、トップ90もあるの？！
ドキドキ

435 ：LY：03/06/05 23:28 ID:s8O1BWG7

>428
204さん、ほんとにかっこいいー！
是非、俺と向き合って二人で胸筋ピクピクさせて、さわりっことかしてみたい。
なんで、204ダンナさんは引くのかなあ？そんな素敵な身体に。

436 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/05 23:40 ID:p8rVXS2K

204さんの腹筋（イメージ）
ttp://playtown-queen.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030605233948.jpg

437 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/06 01:40 ID:95LaSn5M

乳もこんな感じかな

438 ：204：03/06/06 20:55 ID:HxYt1L2f

>434
90はなかった、87くらい。

>435
面白そうだね。

>436
見えないよ。

今日はマシンの日でいつもの50ポンド2セットの他に
30ポンドでゆーっくり1セット追加。効いた。

439 ：LY：03/06/06 21:02 ID:QCDQ9SBX

>438
えらいね、ちゃんとトレしてるんだ。ますます期待が膨らんでしまう。
そのうちに、マシンだけじゃなくて、フリーウェイトにも挑戦してね。
そうだ、何のマシンで50ポンド？
ところで　>436は俺が見たときは見えたんだけど、大して筋肉質じゃない。
腹筋も割れてないし、間違っても、胸筋ピクピクはできなさそう。（でも巨乳ではあった。）
間違いなく今の204さんのほうがかっこいいと思う。

440 ：204：03/06/06 21:53 ID:HxYt1L2f

>439
50ポンド使用マシンは名称失念、大胸筋（チェストプレスかな？）、
広背筋（上から後ろに引っ張る）、レッグエクステンション、
レッグカール。
チンニング・デッドリフトは40ポンド、ボートこぎは上体を動かさないで
20ポンド。バックエクステンションは100ポンド。
ダンベル2kg。背負う子供11キロ。

レッグカールは60ポンドでも平気そうな気がする。
筋持久力の為にも30ポンドはこれからもやってみる予定。

441 ：LY：03/06/06 22:07 ID:QCDQ9SBX

>440
“背負う子ども11kg”は笑った・・。
大胸筋（チェストプレスかチェストフライだね）、広背筋（ラットプルダウン）なんかが50ポンドか。
「チンニング」って「懸垂」のことだけど、20ポンドってマシンで負荷調整してやるタイプのことかな？
「デッドリフト」も40ポンドってバーベル使ってるの？

だいたい俺の半分くらいの重量だけど、女性でこの重さでやってる人ってあんまり見ない。すごいと思う。
またがんばってね！

442 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

443 ：204：03/06/07 09:00 ID:PrBTarl/

おはよう。
>441
チンニング・デッドリフト（同一マシン）は上と横にバーがついていて
負荷を調整して行う。負荷が重いほど運動が楽になるマシンね。

確かに女性でこの重さでやる人は少ない。
この前高齢の女性に「アナタ何かスポーツやってるの？」
と聞かれて「水泳とマラソン」って答えたら納得してた。
その前に「学生さん？」って聞かれたんだよね。
高齢女性も聞いたら70歳！でとてもそのような歳には見えなかった。

中に一人筋トレにはまってる人がいて（女性ね）見た目30代半ば、
おそらく体脂肪率12～13％の彼女は80ポンドでやってる。
でも完全に上げないで浅いところで往復してるから効果はどうなんだろうね。
あまり脂肪を落としすぎても寒そうだ。

444 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/07 10:06 ID:pr1nziUD

自分のトレーニングの励みにもなる良スレに化けたな，ここ…

445 ：424：03/06/07 10:07 ID:HlkLfsAx

>443
確かにどんなトレでも可動域を広くしたほうが効くね。
もうできなくなってきてから、狭いレンジでやるといいよね。
チンニングとデッドリフトが同時にできるマシンって初めて知った。

一緒にトレーニングしたい！
とにかくどんどん筋肉付けちゃって下さい。
そしてお互いの体を褒めあって
触りあって胸ピクピクし合って・・・

446 ：LY：03/06/07 10:50 ID:FEv2UKMM

>443　おはよう。
“（同一マシン）は上と横にバーがついていて”それは「チンニング」と「ディップス」だろう。
ディップス　…身体を横バー握った腕で支えて上下させる
デッドリフト…床に置いたバーベルを腰まで上下させる

広い可動域の方がきつくて効く。浅く80ポンドだと、深くではその重さでは、できないかもしれない。

あとは445さんの言うことに、ほとんど同意・共感。

447 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/07 13:00 ID:yzil66OQ

うぜぇネカマ！　女としてもすげー無感情っぽい。　

448 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

449 ：204：03/06/07 18:54 ID:PrBTarl/

>445
一緒に出来たら面白いね。トレ中は私無言だけど。
さっき買い物に行ったら「骨太」がないから「ラブ」買ってきた。
「骨太低脂肪」よりカロリーが低かったのね。明朝飲むよ。

>446
そうそう、「チンニング」と「ディップス」だ。
両方とも肩甲骨を寄せてから体を上下するんだよね。

今はハーフパンツに大きめのTシャツで動いてるけど
本当は脱いで動いている筋肉を確認したい。

450 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/07 19:14 ID:OqcyMR5s

風呂上りとか全裸のまま筋肉ピクピクさせてうっとりしたりしないんですか？

451 ：204：03/06/07 20:32 ID:PrBTarl/

毎日やってるよ。
今日はミニスカートでゴツイ太ももがよく見える。

452 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/07 21:24 ID:OqcyMR5s

ミニスカも履くんですか？筋肉隆々のごついふとももが露出しててとても
刺激的ですね。その格好で外出とかは？

453 ：LY：03/06/07 21:35 ID:lyoujch0

>449
俺はトレ中はタンクトップとスパッツだよ。これくらいの方が筋肉がよく確認できるから、おススメ。
たまにジムでも、へそ出しで鍛えてる女の子がいる。204さんもやってみてー。
“筋肉隆々の露出”も当たり前にやって欲しい。
じゃ、お休み

454 ：204：03/06/07 21:54 ID:PrBTarl/

風呂上り。
>452
ミニで外出は今のところない。

>453
タンクトップでトレーニングに挑戦してみる。
水着より勇気いるよ、これ。

455 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/07 23:34 ID:kbU6MWJo

>>454
お願いです
ミニの写真うｐしてください！

456 ：377：03/06/08 02:59 ID:X+N6tkPP

>>381
すげえ亀レスだけど・・・おれは３０代です。

457 ：204：03/06/08 08:56 ID:tt1oItkW

おはよう。
>455
そのうち。

>456
ここは30代の人が多いみたいね。よろしく。

トレーニング話で盛り上がる女友達は全くいないんだよね。
「走ってる」というだけで変わり者扱いだし。

458 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

459 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/08 10:50 ID:k/WfDV5/

>>456-457
俺は20代だけど、同年代のガキより204さんに激しく萌えます

460 ：204：03/06/08 11:35 ID:tt1oItkW

ミニスカートで外へ出てしまった。車に荷物を積んだだけだけどね。
これから外を15K位走ってくる。

461 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/08 11:40 ID:2abKmG/t

どんどんミニスカートやタンクトップで外に出てください。
そのうち、というかこれから画像うｐしてもらえると嬉しいです。

462 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/08 11:43 ID:k/WfDV5/

>>460
ミニスカよりも腹筋がみたい！

463 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/08 12:33 ID:+urPRLWN

>>460
うう・・いいなぁ、見たい。。

464 ：LY：03/06/08 17:24 ID:QsG14EsC

昨晩深夜、日本TV系うるぐすで、日本の女子アマチュアレスリングのナショナルチームの合宿風景を扱っていた。
朝飯前、5km走った後で、同僚を「お姫様だっこ」「肩車」「手押し車」で坂道を昇る、などのトレ。
204さんも俺のことやってみてー！
そしたら俺も、もっとハードに204さん「背負って腕立て」とか、「担いでランジ」とかしてあげよう。（笑）

ところで、意外、“トレーニング話で盛り上がる女友達”いないの？俺、リアルでもネット上でもそれなりに、そういうの興味有る女友達と話してるけどな。

465 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/08 21:51 ID:tt1oItkW

20K走ってきた。
暑いせいかランナーは少ない。
日焼け止め塗っても短パン焼けした。ウーム。

今度腹筋の写真を撮ってみる。
うｐするのは大分先になりそう・・・。

元々友達は多くなくて結婚したり子供が生まれると
自然と付き合いが狭くなる。
ママ友はいらない派なんで一匹狼だよ。

466 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/09 00:23 ID:IKE9J9cc

>>465
腹筋、待ってます！！
よかったら大胸筋も！！

467 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/09 00:38 ID:kfE3uHib

>>465
めちゃめちゃ惚れた
ミニスカうｐ頼むわ（ｗ

468 ：424：03/06/09 02:12 ID:SFkpcb13

>449
ぜひとも一緒にトレーニングしたい！
俺も当然トレーニング中は無言。
喋ってたら集中できないから。

あとタンクトップは基本。
筋肉に自信あるならTシャツじゃもったいない。

写真待ってます。

469 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/09 02:36 ID:jRnzviOO

筋肉女が嫌いな男は劣等感を感じているからじゃないか。
単に筋肉がきもいという意見もあるけどね。

男ってさ、やっぱ女より強くなりたいジャン。

470 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/09 12:41 ID:Wj6C3agl

ヤリたいだけだろ。

471 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/09 12:48 ID:Vbbohr2S

大胸筋とか腹筋とかミニスカ画像をうｐしてくれることを願います

472 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/09 12:58 ID:XinHFYo4

こんにちは。
>466 477
ただ今HP作成中。

>468
一緒にトレしてもお互い無言なんでしょ。(ｗ

>469
そんなものかねぇ、私は男より強くなりたい。

473 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

474 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/09 13:42 ID:Vbbohr2S

>>204さん名無しになってますよ。

475 ：424：03/06/09 19:27 ID:SFkpcb13

>472
8割がた無言だろうね。
後の2割はフォームのアドバイスと、
掛け声か。
俺は女に負ける訳には、と思ってるが。

HPはここで紹介するの？

476 ：204：03/06/09 19:54 ID:XinHFYo4

は、いつのまにか名無しになってた。
ここでHP紹介したらどうなるかしら。

477 ：LY：03/06/09 21:25 ID:WMT9zBDd

“私は男より強くなりたい”って言ってる女より強くなりたい。（笑）
ていうかまじ俺も、「かなり鍛えてて体力ある女性」に負けないくらい強くありたい、と思ってる。
まあ、トップレベルのアスリート女子には勝てないだろうけどね。

HP作ってるのか！204さんの写真とかHP、俺も見たーい、参加したーい。作ったら是非、教えてね。
でも、「ここで紹介」すると、どうなるだろうな。…メールにしとくか。

478 ：424：03/06/09 21:57 ID:SFkpcb13

>476
画像載せるくらいなら問題ないかな。
俺もかなり204さんの筋肉質の体に興味津々。

479 ：肥満男：03/06/09 23:04 ID:f3d+GWPN

こんばんわ。
ダイエットスタートして、２週間経ちました・・
ウエストは、９５，５ｃｍから、９３センチになりました。
わずか２センチでもパンツを履いても、苦しくなくなりました。

トレーニングは、前にも書いた、ピラティス（ヨガに似てます）と
ハイブリットダイエットという本を参考にしました。
食事は、朝、プロティンドリンク　昼、通常の食事、
夜、ヨーグルト、果物（酸味がある）　リンゴ酢　間食はしません。

ビールも週一回にして、体も調子がいいです。
このスレ、とても為になります。

480 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/10 05:57 ID:Sw7xL4X0

>477　「かなり鍛えてて体力ある女性」に負けないくらい強くありたい・・・
その気持ちわかる。俺の場合、俺と同等の力を出せる女性と競争したい　ってとこか。
204さんのHP　期待！

481 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/10 07:27 ID:6s3gKjsh

ＨＰ期待してます！

482 ：204：03/06/10 08:49 ID:l5i6H29v

おはよう。
>478
筋肉質の体と言っても写真見たら
期待はずれだったりして。

>479
順調みたいですね。
私は体重が微妙に増えてるけど体脂肪率は下降。ワクワク。

夜ミニスカで腕立てしてたら背後でPCいじってたダンナが
「色気ねぇなぁーーー。」と言っていた。ハイハイ。
ミニスカでも色気ないそうです。
HPは出来上がったらメールをくれた人にアドレス教えるので
OK?

483 ：ヒロ：03/06/10 09:37 ID:LgTK3xYz

>204
腕立ては何回できるのですか？

484 ：204：03/06/10 10:13 ID:l5i6H29v

>483
肘を後ろへ引いて90度までゆっくりだと多分15回くらい。
脇を締めないでやると30回くらい出来ちゃうし、効かない。

485 ：ヒロ：03/06/10 14:26 ID:LgTK3xYz

>204
う～んそうですか？効きませんか。
胸筋が凄いのでしょうね？

486 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/10 16:26 ID:icl1vHDO

487 ：424：03/06/10 21:15 ID:3AkcTL/R

>482
期待はずれってことはなさそう。
話し聞いてるとかなり自身あるんでしょ？
自分の体に酔ってるくらいだから。

体脂肪減って、体重増えてるなんて理想的な状況だね。
20％切った？

488 ：LY：03/06/10 21:30 ID:/rEj+WKI

相変わらず、かっこよさそうですね。
・・・204さんみたいな人が、“ミニスカで腕立て”してたら、ものすごい色っぽい、と思うんだけどなあ。

489 ：204：03/06/10 21:56 ID:l5i6H29v

>485
それはどうかな。胸動くけどね。

>487
今朝測ったら53㌔、21％だった。
4年前の同じ体重の時と比べると見た目は全然違う。

>488
そうだよねぇ。

昼間に写真を撮ったので明日うｐするよ。
3枚くらい出せるかな。

490 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/10 22:25 ID:VT6t6zZw

期待してまつ。

491 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/10 23:10 ID:GRWcnXCD

>>489
うおおおおお、
まってるよお。

492 ：wyow：03/06/10 23:24 ID:Sw7xL4X0

204さん、鍛えてて体力のある女性って素敵だと思う。
絶対にかっこいいから、周りの目に負けないで鍛え続けてください。
体脂肪、まだまだ落ちていくと思うよ。
男でも女でも、自分の体が変わっていくって、すごくうれしいよね。

493 ：204：03/06/11 08:53 ID:Jy9CJWuX

おはよう。
うｐ作業開始。
>492
体脂肪は19％にしたいと思って食事をやや少なめにしてる。
体が変わっていくのって面白いね。

494 ：204：03/06/11 10:28 ID:Jy9CJWuX

うp完了。
「はづきチャンネル・小物」に置いてきた。
コメント204-1,204-2,204-3だよ。
感想歓迎・クレームお断り。

495 ：204：03/06/11 12:33 ID:Jy9CJWuX

せっかくだから上げておこう。
これからクラブ行って走ってくるさ。

496 ：204：03/06/11 18:23 ID:Jy9CJWuX

いつもより速めのペースで走ってきた。
帰宅後のプロテインがたまらなくウマイ。
骨太よりラブの方が甘いことに気づいた。
骨太泡立つし。

自分の姿を写真に撮ると「え？」と思うことしばしば。
背中の肉が一番落ちて背骨がクッキリ出てるのには自分でびっくり。

497 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/11 20:11 ID:cpmTdwlD

すげえ・・！！
背伸びした状態の脹ら脛希望！

498 ：424：03/06/11 20:12 ID:LWPPlNQW

>494
どこにあるのかわかんないんだけど。画像。

やっぱりラブだろ。
俺もだいたいほとんどラブだし。
自分の体が変わってくるのが楽しくなると病みつきになるよね。
俺も風呂の鏡を何とか曇らないようにしたいからな。

499 ：424：03/06/11 20:23 ID:LWPPlNQW

今、写真見てきた。
俺から見たら、まだまだこれからって感じだね。
でも、この先が楽しみ。
プロテインもガンガンとって、
もっとトレーニングに励んでほしい。

500 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/11 21:36 ID:bhlHIyVB

今度は大胸筋リクエストします。

501 ：204：03/06/11 22:38 ID:Jy9CJWuX

>497
了解。

>498,499
部屋の壁一面を鏡にしたいと本当に思ってる。（スタジオみたいに）
アクアの振りを練習するのなんて食器棚のガラスにぼんやり映ってる
姿だし。
7月の2週目からトレーニング内容を変える予定。
424氏はトレーニング何年目？今の体に満足してる？

>500
了解、血管が透けてる大胸筋を・・・。うまく撮れるかな？

502 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/11 22:51 ID:rJV0gbMy

>>501
まってるよん！

503 ：497：03/06/11 23:11 ID:cpmTdwlD

>>501
期待してます！

504 ：424：03/06/11 23:30 ID:LWPPlNQW

＞204
トレ内容変えるってもっと筋トレ多くするってこと？

トレーニングは6、7年経つが、
途切れ途切れという感じ。
よく筋肉質だとは言われるが、
まだまだ満足してないよ。
ボディービルダーみたいになりたいとは思わないけど。

505 ：424：03/06/11 23:32 ID:LWPPlNQW

自慢の大胸筋、
力入れて絞り込んだ状態でお願します。

506 ：204：03/06/12 07:51 ID:h7HdMmRK

おはよう。
>504
現在ジムでのマシン使用が金曜のみなので水曜の15k走を減らして
ランナー向けマシントレを増やすつもり。（ゆっくり30ポンド2セット）
24時間走に出るからこれが終わってからジョグを少し減らして
9月の水泳大会モードに入る。
このままトレ継続すれば10年後にマスターズ40歳区分でメダルが貰える予定。

>505
これから撮ってみる。

507 ：204：03/06/12 14:02 ID:h7HdMmRK

第二弾撮影完了。
パーツのアップは難しい。イマイチ。
水着写真ばっか・・・。
明日うｐ予定。

508 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/12 16:29 ID:OkaS/wZ8

これから色々なコスでうｐしてくれることを祈りまつ

509 ：ヒロ：03/06/12 21:05 ID:Hp3F9bMo

私も見たーい。

510 ：204：03/06/12 21:34 ID:h7HdMmRK

風呂上り。
違う画像はあさってになるかも。

今の体はロードレースや水泳大会に出る為の練習をしてきたら
結果的にこうなった状態であって、ここから更に欲を出して
腹筋絞ったりスジ脚にしようと思ったら意識改革が必要だね。

天ぷらの衣は剥いでるし、ラーメンの油は抜いてるから全体の量を
減らさないと無理っぽい。もっと泳ぐか・・・。

511 ：424：03/06/12 22:34 ID:QSr5kCG0

>510
じゃあ、欲出して意識改革もしてみて。
みんな204さんに期待してるから。

水泳ってかなり脂肪落とせるんだろうか。
水泳選手とか結構ムチムチしてる気がするけど。

512 ：LY：03/06/12 22:54 ID:U9BTqojd

＞511
水泳はかなりカロリーを消費しますが、ムチムチの選手は充分に食べてあの身体を維持しています。
＞510　天ぷらの衣は剥いでるし、ラーメンの油は抜いてる
204さん、かなり本気ですね。そのストイックな姿がすごいセクシーで魅力的です。
（・・って、204ダンナは思ってくれてないんだろうなあ・・・）
できれば、モリモリ食べても太らない身体を目指してね。でも女性の筋肉・基礎代謝量だと難しいんだよなあ。

513 ：ヒロ：03/06/13 08:37 ID:BYlLIls9

204さんへ、
水泳が一番セクシーになるのでは？プラス筋トレでムキムキ希望。
ダンナと腕相撲すればどちらがどればけ強い？

514 ：204：03/06/13 09:50 ID:J2rAjLbM

おはよう。　今朝51.4㎏、体脂肪21.3％
>511
水泳は消費カロリーがジョギングより高い。（マジ泳ぎの場合）
水泳で痩せないという人は結局お腹が空いて食べるから。
昨日4k泳いで寝る前にプロテインを骨太でゴクゴク飲んで寝たけど
今朝は600ｇ減ってた。ヽ(´▽｀)/　
水泳選手も種目によって体つきが違うよね。

>512
この間まで大食いで昼は納豆ご飯山盛り、しめじ・マイタケは1パックが当たり前
だった。大会に出るようになってからは太りにくくなったよ。

>512
筋トレだけで作った体と水泳で出来た体はやはり違う。
水泳やっててヨカッタ。
ダンナと腕相撲したら・・・余裕で負かされる。
「強いね」とは言うけど男にはかなわない、悔しいわ。

さて、写真の編集をしよう。

515 ：204：03/06/13 11:03 ID:J2rAjLbM

デスクトップ一面にファイルが出来た。
疲れたから処理は明日にする。
今日は筋トレ日。
肥満男さんはどうしたのかな？

516 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/13 12:41 ID:OUoGuQWd

>>204様

自分も週3で体を鍛えている２８歳筋肉質フェチのものです。
いつもプールで3ｋｍ泳いで、行かない日は家で筋トレ。
水野裕子さんのような筋肉女性が好きです。
水泳で体を作ると、無駄な筋肉はつかないし、体脂肪率は
間違いなく落ちて、理想の逆三体系になりますよね。

ところではづきちゃんねる・小物？に画像があるそうですが、そもそもどうやって
見たらいいのか、初心者のためわかりません。是非拝見させていただきたいです。
教えてください。すみません。

トレーニング・ＨＰ共頑張ってください！！
またカキコ楽しみにしてます。

517 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/13 12:47 ID:iQUc8AaD

はづきちゃんねる・小物って検索すれば出てくるから。

518 ：204：03/06/13 13:41 ID:J2rAjLbM

>516
水野さんてかっこいいね。抜群の運動神経でうらやましい。
写真は上にも書いてある通り「はづきちゃんねる・小物」
の中の6/11午前中のファイルに入ってる。
もう大分流れちゃったからお早めに。

デスクトップの写真が70枚以上になってた。
小出しにしよう。
雨降ってきた、でもジムは行く。

519 ：516：03/06/13 13:43 ID:o+fUOJlT

>>517
ありました。ありがとうございました。

520 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/13 13:50 ID:iQUc8AaD

台所をバックに撮ってるのがまたイイね

521 ：204：03/06/13 21:59 ID:J2rAjLbM

今日は張り切ってバナナとプロテイン持参で行って来た。
レッグカールとレッグエクステンションは60ポンドにアップ。

>519
見つかったようだね。感想みたよ。

今後は競水サイトにうｐするのでよろしく。
HPは必要なさそうだな。
水着で力こぶがいい感じに撮れてたのでお楽しみに。

522 ：204：03/06/14 07:35 ID:wxKRzL6Z

おはよう。　今朝50.9㎏　おぉ、減っている。
初めて買った低脂肪アカディがラブより甘くていくらでも飲めてしまう。
鉄分が入ってる点でラブの方が上かな。
これから掃除して布団干し。

523 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/14 09:01 ID:6JCNjYIp

>>522
うｐ頼んだ！

524 ：204：03/06/14 11:13 ID:wxKRzL6Z

「競泳水着が好き！」ソフト画像に2枚貼ってきた。
専用板のリンク失敗したみたいなんで「投稿画像リク＆感想板」
で204を探してね。

525 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/14 17:39 ID:0rEQpcWj

＞＞５２４
乳がデカイのは認めるけど、力瘤はウチの嫁の方が二廻り位デカイよ。
２０４さんって、一体何が狙いなの？ココに集まるひ弱な連中をホントは虐めてみたいとか？！

526 ：肥満男：03/06/14 20:07 ID:6OglVLOm

>>204さん
こんばんわ。
全体的に、あまり体形は変わりありませんが、着衣が緩くなって
効果は出ているみたいです。パンツが折り目が付くくらいウエストが
キツかったのですが、今は、ゆったりとして履き心地も良いです。
ピラティスと、クランチが運動として、効果ありました。

527 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/14 21:55 ID:wHPHD7A7

中途半端なポーズであれだけ力瘤が出てるんだから立派なもんだ。
拳をもっと肩の近くまで持ってくるようにしてポーズを取れば
筋肉が極限まで収縮されて更に力瘤が飛び出すはずだ。

528 ：204：03/06/14 22:47 ID:wxKRzL6Z

>525
今までのレスを読んだ？
＞力瘤はウチの嫁の方が二廻り位デカイよ。
それはよかったね。乳はまだ子供にｵｯﾊﾟｲ飲ませてるんだよ。

>526
順調のようですね。今日食べ過ぎても明日調節すれば大丈夫
なのであせらないでいきましょう。

>527
ポーズを維持するのってかなり疲れることが分かった。
もしかしてビルダーさん？

529 ：424：03/06/14 22:53 ID:QQeFnFos

>528
確かに腕をもっと60度くらいまで曲げないと
はっきり出てこないな。
そうすればボコッとでるはず。

力入れすぎだから疲れるんじゃない？
そんなに入れなくても大丈夫でしょ、腕だけだったら。
ところで、全部一人で撮ったの？

530 ：204：03/06/14 23:01 ID:wxKRzL6Z

>529
60度か、じゃ次は60度で。
撮影は全部一人で。1時間くらいの間に70枚程撮ってた。

明日は駅伝なんだけど雨っぽい。

531 ：Ｍ：03/06/15 00:21 ID:LQnGE8tn

＞＞５３０
喧嘩をしたらとても強そうですけど、そのぶっとい腕で
人を殴ったことはありますか？
ベンチとかはどれぐらい挙げられますか？
ココに書き込んでいる連中は、息子をパンパンにしながら
打ち込んでる者が大半を占めると思われますが、どんな気分ですか？
僕たちみたいな非力でホントは気弱な男たちをどう思いますか？
スポーツクラブでチンチンを膨らませて、女性の目線を集めようとウロウロ
している僕たちが嫌いですか？でも僕くらい大きければ許してもらえますか？
それともボコボコしてやりたいですか？

532 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/15 03:56 ID:08dLroi6

>>525=>>531

なんだ、このキモイ豚クズは　ｗ

533 ：204：03/06/15 07:26 ID:Z0vvg2nF

>531
>そのぶっとい腕で人を殴ったことはありますか？
ない。
>ベンチとかはどれぐらい挙げられますか？
やったことない。
ボコボコにしてあげようか？

534 ：wyow：03/06/15 07:46 ID:JzHN/flM

>533
ナイス回答！　ｗ

535 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/15 12:04 ID:Ab42amQA

>>532 確かにキモイが、どうせアンタも同じ部類だろ。
女の筋肉美で勃起すること自体が、変態以外の何物でもないんだから
楽しくやろうぜ！！カッコつけたり、美化したって始まらんて。
それより２０４さんが５３１をボコボコするとこを見てみたいもんだな。

536 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/15 13:28 ID:oVLICjas

俺も204にボコられる531の画像を（嘘）

537 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/15 14:46 ID:b8vfKXoC

age

538 ：204：03/06/15 22:16 ID:Z0vvg2nF

朝から「豚クズ」という言葉が頭に残っておかしかった。
今日は駅伝5キロ22分。この辺が限界だな、スピード練習してないし。
ココはたまにぶっ飛ばされたい人が来るね。

539 ：204：03/06/16 09:30 ID:63fypP5T

おはよう。今朝52㎏、月曜にこの体重なら順調。

540 ：豚クズ：03/06/16 10:19 ID:ggdPsPf2

ひ弱な僕たちを従えて女王様にでもなったつもりですか？
しょうがないじゃないですか、ココは変態ワールドなんですから。
でも、もちろんそのぶっとい腕でぶっ飛ばされ、果ててみたい願望はありますよ。
やっぱりパンチ力も相当あるんでしょうね、想像しただけで先がヌルヌルしてきました。
最後に一つ質問させて下さい。
僕は身長１７８ｃｍ体重６４ｋｇ胸囲９１ｃｍ上腕２９ｃｍのやせ型ですが、
オチンチンはとても大きいです。こんな僕と筋肉質でガッチリ型の粗チンの男と
エッチをするならどちらの方が良いですか？

541 ：204：03/06/16 11:53 ID:63fypP5T

>豚クズ
お前が勝手についてきただけだろ。
クズを従えてるつもりはない。パンチ力はある。
残念ながらオチンチンより筋肉を触りたいね。

542 ：豚クズ：03/06/16 12:53 ID:ggdPsPf2

やっぱりパンチ力には相当自信があるんですね。
何だか想像しただけでパンパンになりました。
僕は細いけど高校時代にテニスをやっていたので握力は４５ｋｇ位あり、
マラソンも学年ではベスト１０以内には入っていました。
こんな僕ですが、もし戦ったら勝てる自信はありますか？

543 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/16 15:13 ID:vpukiEGP

クセー豚が粘着し始めたな（ｗ

544 ：豚クズ：03/06/16 15:26 ID:ggdPsPf2

＞５４３
オマエらの気持ちを代弁してやってるだけだよ。
俺だけ違うなんて言わせねーぞ！！
カッコつけずにオナネタにしたらどうだ？！
同じ穴の狢、仲間、仲間じゃないか。

545 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/16 20:22 ID:WzhP41ry

無責任に>>204応援しても良いですか？
がんばれー

そして筋肉が見てみてー

546 ：424：03/06/16 20:43 ID:05Ce0P4n

>541
筋肉触りたいって願望はあるんだ。
じゃあお互い鍛えあってるっていうのが理想的なのかな。
俺は筋肉を触り合いたいね。
特にハードにトレーニングした後に。

547 ：204：03/06/16 23:40 ID:63fypP5T

>豚クズ
戦うって何で勝負するんだ？
走るなら100キロ、泳ぐなら5キロだ。
単に力だけ比べてもつまらないからな。

>545
画像あるよ。

>546
筋肉触りたいねー。
フリーウェイトエリアにいるお兄さん方の上腕や
胸板が気になる。

548 ：545：03/06/17 00:05 ID:B7erlblQ

過去レス見てもどこか分からんかった。

549 ：204：03/06/17 08:50 ID:Iz6G09IF

>548
それは残念。

550 ：豚クズ：03/06/17 10:26 ID:7xxHFl4K

＞＞５４７
徐々に乱暴な口調に変わってきましたね。元々、僕は２０４さんのように
粗暴で品性の欠片もない筋バカ女性が大好きなんです。おかげで朝からＭＡＸ君が
オヘソの所まで到達してしまいました、ありがとう。
それから対戦の件ですが、もちろん殴り合いを望んでいます。実際に対戦すれば、
かなり力が拮抗して名勝負が生まれそうな気がしますが、どう思いますか？

551 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/17 16:54 ID:aFW9EVfX

何必死になってんの、この低脳豚クズ

552 ：424：03/06/17 20:04 ID:ZfAS5i3O

>547
フリーウェイトはやんないの？
204さんならガンガンそのエリアに入っていけばいいのに。
そして筋肉触らせてもらったら？

俺もそのジムでトレーニングしたくなってきた。

553 ：LY：03/06/17 21:18 ID:WAJwbMnW

>547
あー、じゃ俺の筋肉で良かったら触ってー。

554 ：204：03/06/17 21:46 ID:Iz6G09IF

>552
エリア内の鉄棒はたまに使って懸垂をしてる。
すすっと入って行ってさりげなく懸垂して立ち去る・・・。
今のところダンベルだけ。

>553
触るー。

ハーフパンツがいいかげん暑くなってきたから短パンを買った。
明日から短パンで走ってトレする。

555 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/18 00:16 ID:PibRoew+

＞５５３
僕も触らしてもらっちゃおうかなー。
ケッ！！それにしても豚クズとカス(反豚クズ）の罵り合いは、ホント反吐がでるぜ！！
もっと話をパンプアップさせて行こうぜ！！

556 ：424：03/06/18 20:55 ID:s5gQtwf5

>554
ほんとに筋肉フェチなんだ。
俺らと同じだな。
俺もそんな嫁が欲しいよ。
お互いトレーニングがもっと楽しくなるし。

557 ：204：03/06/18 22:51 ID:inYJG4jT

短めのTシャツに短パンで走ったら涼しかった。（室内だが）
今までの暑さはなんだったんだ、という感じで15k走れた。
今度タンクトップでマシンをやるよ。（これはちょっと勇気がいる）

>556
筋肉に目覚めたのはつい最近。
どちらかというと競水フェチ・・・。

558 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/18 23:24 ID:cg9NjhRg

559 ：424：03/06/19 00:15 ID:Jlif93Z0

>557
ついにタンクトップでやるか。
ショートのやつだよね。腹筋丸見えの。

そうか、どちらかというと競水フェチか。
しかも着るのが好きなフェチかな。
俺はいうまでも無く筋肉＆筋トレフェチ。
女性に関しても自分に関してもね。

この際もっと筋肉に目覚めてほしいな。

560 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/19 00:52 ID:aZeZxMOB

>>204
背中の筋肉、すごいね！

561 ：204：03/06/19 08:33 ID:u64ISjmM

>559
そんな腹筋丸見えのは持ってないよ。
水着は着るのも見るのも好き。

筋トレはゆっくりマシンを動かしてる時に脳内お花畑状態で
ランニングハイと一緒だね。
マシンの重量上げたらジョギングで膝の違和感がなくなった。ヽ(´▽｀)/　

>560
力の入れ具合によってね。

さて、出掛けるか。

562 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/19 15:33 ID:+wXGYyXn

http://mav.nifty.com/ahp/textview.cgi?masasuke+32438+17
>>204さんってこんな感じだったりして

563 ：204：03/06/19 23:32 ID:u64ISjmM

↑競技エアロ？上の方にもリンクあったけどこういう感じではないよ。

564 ：204：03/06/20 10:04 ID:0SJNFCl3

おはよう。寝坊した。
ガンガンマシンやってくる。

565 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/20 10:43 ID:/rvSJmda

キャッシングの審査は秘密厳守で
今月の融資率92％と頼れるローン

アルバイト・失業保険受給中の方でも
迷わずお申し込み下さい。お力になります。
　　　　　　　http://0120-58-4072.com/
携帯電話からhttp://0120-58-4072.com/i/

566 ：204：03/06/20 20:22 ID:0SJNFCl3

マシン4セット(60×2・30×2)の後に懸垂してみたらやはり2回しか出来なかった。
最後にボールに膝立ちで5分、つま先乗せて腕立て20回、終了。

567 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/21 01:00 ID:an0BXR4i

>>204
缶ビールの缶を片手でぺちゃんこに出来ますか？
出来たら凄い！

568 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/21 01:19 ID:nfFLZurQ

かわいい
http://www.wpw.net/wpwclubs/0-intros/jmiller_3/intro/images/jm.017s.jpg

569 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/21 05:22 ID:/INtFh8H

ttp://www.wpw.net/common/themes/hardpad/x.asp?c=/newfindex.html&hid=WP
ゴリラのようで好き

570 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/21 05:23 ID:/INtFh8H

Nuriye Sener って人ね

571 ：204：03/06/21 08:50 ID:01zRajd3

>567
空缶片手で握れば潰れると思うけど。それくらいみんな出来るでしょ。

今日はちょっと背筋ダルイ。

572 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/21 10:27 ID:+cZ8D0ap

さっき初めて画像を見てきたけど、そんなに興奮するか？！
何だかなぁ～。中途半端な体にカボチャみたいな頭がのってるとしか思えんが・・・。
ココの住人は他の筋フェチ系の住人と違うんか？！
まぁ、蓼食う虫も好きずきと言うからな・・・。　　　　　　　　オジャマしました。

573 ：LY：03/06/21 10:45 ID:H2/iOiW+

>571
ビールってアルミ缶でしょ？つぶせてもあんまり珍しくもない、と思う。
スチール缶ができたら、すごいよね。

574 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/21 21:17 ID:9/wMJdCU

>>572
自分の好みを言えば良いだけ。
他人の好みをとやかく言う必要ない。

575 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/22 11:25 ID:9JILDZK1

確かにアノ後ろ姿はチョットきついな。冴えない砲丸投げの選手ってとこか。

576 ：204：03/06/22 16:23 ID:lj3nxXX4

中途半端と言いつつ見てるんでしょ？何とでも言ってよ、改造中なんだから。
走ってこようっと。

577 ：204：03/06/23 08:19 ID:yjS3A/FI

おはよう。朝から曇ってる。
最近はふくらはぎがそんなにむくまなくなった、いいことだ。

578 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/23 16:30 ID:F5Q8ZxYr

>>575
砲丸投げの選手ね～、言い得て妙ですな～。
少しずつベールを脱ぎ始めて、奥ゆかしさがなくなってしまったってとこか。
新たなスターの誕生がないと、スレの存続自体が危ぶまれるな。

579 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/23 20:28 ID:Oi/wFokG

>>578
こんなとこで奥ゆかしさうんぬん言うか？
書き込んでくれる人がいるだけでありがたいぜ。

580 ：424：03/06/23 22:03 ID:g4y4cNTt

筋肉をつけて体を変えようっていう姿勢がいいと思う。
体が変わっていくところを見ていきたい。
まあこのスレで言う“筋肉質女”にはまだ至ってないかもしれないが、
そのうちみんなが納得する筋肉質女になってくれると信じてますよ。

581 ：204：03/06/24 08:48 ID:0sOlK66b

おはよー。
根っからの筋フェチ君の好きな筋肉女と自分が目指してる筋肉
は違うでしょう。
来週は大きなレースがあるからドキドキワクワクの1週間。

582 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/24 13:59 ID:1zGr8tL+

筋肉フェチ画像
http://muscle.westbamb.com/

583 ：かぼちゃ２０４：03/06/25 13:27 ID:4CEM2m+c

俺も筋フェチではあるはずだが、競水覗いたらヤッパＳＥＸＹダイナマツ系に
魅力を感じることに気づいたヨ。競水覗かせたのは絶対失敗だったヨ。なぜだか虚し過ぎる。
俺も抜けるワ。今までありがとうネ。

584 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/25 13:31 ID:TakMDZu5

>>581
なんにも知らないんですけど、レースってなんですか？

585 ：424：03/06/25 19:35 ID:bL5MaxuQ

どんな筋肉目指してるの？
やっぱりトライアスリート系なのか。

俺は結構陸上短距離とか
走り高跳びの選手みたいな感じがすきだな。
あと総合格闘技系の腹筋が割れてる選手とか。

586 ：204：03/06/25 22:41 ID:4m9ZbKYP

>584
24時間走。100キロマラソンと比べると地味だね。

>585
>>393参照。
陸上短距離や総合格闘技となるとパワー系だね。
腹筋はもっとスジを出したい。

587 ：584：03/06/26 11:32 ID:GWcp9B50

24時間走ですか！持久力ですね！
そういう体力って、水泳につながるような感じがします。
上半身も下半身も逞しさをめざしてるんですね…

588 ：204：03/06/26 11:51 ID:4NqJlZLG

>587
その通りです。

589 ：584：03/06/26 13:20 ID:xMXTy8w6

レスありがとうです！
筋フェチとかでもなくて、トレーニングとかよくわからない者です。
趣味で自転車乗りとかはしてましたが、上半身はさっぱりですし。
でも204さんのさっぱりとした口調と意気込みが好きで
ずっとROMしてました。
ときどきお邪魔しますが、よろしくお願いします。

590 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/26 15:51 ID:6HRqd0ur

早稲田大学強姦サークル・テレクラ恐喝事件特集
######早稲田大学生テレクラ恐喝事件のその後・・#######
元・早大理工学部の金田が主犯のテレクラ恐喝グループが少女を
巧みに使い客から金を巻き上げていた事件。実はこの少女、未成年ではなく
20歳の成人女性だったことがわかった。しかも彼女の父親は・・
朝鮮学校の校長だ。

文春華（２０）である。
ソース　26日発売の週刊文春
http://mjhzuvxa.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img/oomono0004.jpg

◎アンニョンハシムニカ！校長の文剛。顔写真あり
http://tongpo.i-cubes.co.jp/chiba-hakkyo/01_korean_school/hisutory.htm
-----------------------------------------------------------
　　　　　　　　　　　総力取材　　堕ちた「都の西北」
　　　　　　　　　早稲田大学強姦サークル被害者数百人　
　　　　　　　http://bunshun.topica.ne.jp/weekly/weekly.htm
●被害女性が涙の告白●お茶にウォッカ混入
●犯行現場はトイレ、非常階段、カラオケボックス●ターゲットは新入生
●現場をビデオ撮影口封じ●常習者の親は教師●卒業者の就職先は？・

591 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

592 ：現役陸上部：03/06/26 19:25 ID:wIJsj3Ew

こんな筋肉サイトありますよ
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Samos/1422/

593 ：204：03/06/26 19:54 ID:4NqJlZLG

>589
隠れて見てたのね。
>さっぱりとした口調
実生活でもよく言われる。基本的に無口なの。

プロテイン大袋2つ目購入。
シェイカー付で10％オフの3580円だった。ラッキー。

594 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/26 19:58 ID:Cs5K1a95

パワー系の筋肉を目指しているのか。頑張ってください。

595 ：584：03/06/26 21:03 ID:31JNpk3V

自分も無口ですけど、それは話し下手だからです。
話しやすい人にはお喋りです。
204さんって、わずかな言葉で必要なことをすべて含んでいて、
切れ味がいいですよね。
しんどくても、黙々とクールにトレーニングしてる感じがします。
がんがってくださいね！

596 ：204：03/06/26 22:31 ID:4NqJlZLG

>594
だから違うって。

>595
同じだ、話しやすい人にはよく喋る。
浅い付き合いが出来ないタイプで合コン嫌い。
今日も黙々と泳いできた。

597 ：584：03/06/27 14:50 ID:KWNon/6q

>>596
同じですか？204さんのほうがかっこよすぎですよ。
からだ鍛えて、満足するなんて、男でも少ないのに。
でもそういう人、知らないだけで、少なくないのかな？

598 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/27 16:08 ID:Ao4MAkoS

アゴのラインやヘアースタイル、そしてサバサバした口調から推測する限り、
かなりゴッチーおばさんという感じですけど、イイですね。いつもボキしています。
賛否両論あるようだけど、スタイルのいいキレイな人など世の中たくさんいます。
違うものを求める者がいたって俺はいいと思う。こうなったらキワモノ界のスターになってやれ！

599 ：↑：03/06/27 18:09 ID:kvKl/skw

また豚がわめいてんな　ｗｗ

600 ：LY：03/06/27 20:47 ID:Vqcc4eja

>598
…私（たち？）は204さんのような方を見て
>>スタイルのいいキレイな人
だと思うんですよ。
少数派だろうけど、決して
>>キワモノ
だとは思っていない。

601 ：204：03/06/27 21:40 ID:pFWUMn1v

>597
からだ鍛えて・・・まだ満足してないよ。
私のまわりにはいないなぁ。

>600
アリガト。
腕骨折してエアロ出てる友達に「ちょっとｷﾁｶﾞｲ」と言われてるから。

602 ：204：03/06/28 09:25 ID:+hi0mjEQ

昨日のマシン、60P×3、30P×1。相当な筋肉痛。
やはり60×2、30×2にしておくべきだった。
最近は1日4回プロテイン飲んでる。
骨盤周辺の肉がドッと落ちた。新しい水着を買った。

603 ：LY：03/06/28 09:48 ID:JxUo/ZJ5

>602
筋肥大・瞬発力が目標なら重い重量で3セットがんばる方がよい、と思いますよ。
204さんの場合、持久力は泳いだり走ったりで充分に鍛えてるから、筋トレは瞬発力メインで良いんでない？
（・ってフェチ板の会話じゃないな　笑）
＞1日4回プロテイン
うーん、状況がわからないけど、ジャンクフードよりマシかな。

604 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/28 17:06 ID:0ksBa3Qc

>599
オメエみてえなクソがいるから、いつまでたってもこういう連中が書いてくんだろーよ！
シカトすっか、600みてーにマトモに反論しろよ。アイツらが豚クズなら、マジてめえは豚グソだよ。
俺のダチの中でも筋肉女フェチは俺だけだ。所詮、日本じゃ圧倒的にマイノリティなんだから変態でイイじゃんよ、
どこがワリーんだよ、豚糞君よ～！！

605 ：名無しさん＠ピンキー：03/06/28 21:22 ID:lWSU4aoO

と、低脳豚クズが必死に吠えています（ｗ

606 ：204：03/06/28 22:20 ID:+hi0mjEQ

>603
筋肥大・筋持久力目的でも基本は3セットなんだよね。
最後の30Pゆっくり（チェストプレス）の時に胸がピクピク
してたからこりゃぁ効いたなと。
ひとまず来週24時間走なんで終わったら60P×3を
頑張ってみよう、と思案中。

607 ：204：03/06/29 13:38 ID:S24GzA6y

ちょっと蒸し暑いけどジョギングしてくる。

608 ：584：03/06/30 09:24 ID:fVMFoC4y

こんにちは
自分が>>601で言ったのは、
「満足する」っていうより、「体を鍛えて気持ちを充実させる」と
いったほうが正確かもしれません。
僕も汗を流すことは好きですけど、
ハードに体を作り上げていく、というのは、
とてもかっこいいですね…

609 ：424：03/06/30 21:08 ID:93AL52IA

俺の周りにも204さんみたいな人いてくれたらなぁ
俺もハードにトレーニングするの好きだけど、
女性じゃなかなかいないからな。
また体が変わってきたら画像頼むよ。
新しい水着はどんな感じよ？

610 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

611 ：204：03/07/01 09:43 ID:qfIGGfHL

>608
いっぱい汗を流そう！

>609
ジムでもいないの？
たまに細い美人系のお姉さんがバーベルでスクワットやってるよ。
近くのマッチョさんがプレート持ってあげたりして。
新しい水着は大会用の予定でアシックスのハイレグー。

夜の蒸し暑さで寝不足。

612 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

613 ：584：03/07/02 09:54 ID:UuzgTln8

204さんって「ストイック」っていう言葉がぴったりな気がします。
体を動かし、汗を流す心地よさが伝わってきますね・・

614 ：204：03/07/02 13:08 ID:Fk5ydu9n

>613
そうだね、追い込んでる自分が良かったりするよ。
ジトーッと出る汗はやだね、ボタボタ流れ落ちる汗がいい。

615 ：584：03/07/02 13:45 ID:1FMX6mHg

町を歩いてたりしてジトーッって出る汗は嫌ですね。
体を動かしていて、これでもか、なんて感じに
勢いよく出るのは気持ちいいです。べとつかない感じ。

限界まで鍛えると、筋肉が応えてくれて、一段と逞しくなれるのでしょうか？
204さんには、精神的な面も、普通の人より逞しさを感じます。

仕事の関係で来週までこれませんが、
またトレーニングメニューなど教えて下さい♪

616 ：204：03/07/02 16:54 ID:Fk5ydu9n

>615
またお待ちしています。

617 ：584：03/07/02 17:07 ID:1FMX6mHg

あ、まだいますが（笑
あんまり筋肉づくりのメニューとか知らない、
こんなカキコでもよろしければ、
こちらこそ、お話しさせてください♪

618 ：204：03/07/03 17:00 ID:U0P6AY3p

今週はトレーニング休み。
来週から再開。

619 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/05 03:16 ID:yROY+b/Z

ガンバレ

620 ：最悪事務所イエローキャブ：03/07/05 03:25 ID:t6zLErhu

http://members.uramovie.com/sample_pic/page38/sample1456.html

621 ：204：03/07/07 09:44 ID:XQdcxVwP

>619
頑張るさ。

622 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/07 10:32 ID:JNi7aNrd

中山千夏さんの「夏は来ぬ」のレコードジャケットを見て思ったのですが、
千夏さんに似てるって言われたことないですか？私、結構ファンだったもので・・・。
yahoo!で検索すれば出てくる筈ですので、是非ご覧になってみて下さい。

623 ：584：03/07/07 11:16 ID:f6gLKKQx

>>618
何か意図があって、トレーニングお休みなんですか？
少し休めるのが、体にいいとか・・・

624 ：204：03/07/07 17:10 ID:XQdcxVwP

>622
ないです。

>623
ちょっと具合が悪かったもので。

625 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/07 23:59 ID:2aBI4uoy

>>６２２
スゴイ発想だな(w
似てそうな気がしないでもないが、中山千夏の顔が思いつく奴はそうはいなぞ！
いくらなんでも似てると言われたことないだろ！！
それにしてもアンタ一体いくつだい？？
>>６２３
オマエも気付よ！！　聞くな！そんなモン。

626 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/08 22:18 ID:u+sZ+2wc

>>６２２
じゃりン子チエ

627 ：584：03/07/09 10:30 ID:65lcgne4

>>623-624　すみません、逝ってきます・・

628 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/10 22:08 ID:oYYJ7/TY

しろうと
ttp://homepage2.nifty.com/tukiyonoahiru/tls_takapa/img-box/img20030709223615.jpg

629 ：204：03/07/13 14:21 ID:Pq7Ow7hX

長期休暇中。

630 ：584：03/07/14 09:25 ID:Qocs5+lL

おだいじに♥

631 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/14 21:36 ID:WTN3QkWr

dq
ttp://massor.hp.infoseek.co.jp/index0.html

632 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

633 ：山崎渉：03/07/15 08:58 ID:FwIjxMJu

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

634 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/15 17:43 ID:EMdhErRG

最近チョット勘違い画像が増えてきているように感じるのは漏れだけだろうか？？
お色気路線で行くとかえって痛いので、純粋に筋肉自慢で行きましょうよ。
千夏ネーサン！！

635 ：584：03/07/16 17:24 ID:XpqBlew0

お待ちしております

636 ：204：03/07/19 01:04 ID:gaBawojD

マシントレ再開。60×2、30×1にしておいた。
60pを3セットは勇気がいる。

637 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/22 01:54 ID:kCzNtYwA

あげ

638 ：584：03/07/22 13:04 ID:wy+zuRxy

復活ですね？！
204さんの書き込みって、さっぱりしてるけれど、
体を動かして汗を流すのが気持ちいい感じが伝わってきます。
多少筋肉が落ちましたか？

639 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/22 21:58 ID:TbAMc/Fn

筋肉質女子高生はいないのかー

640 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/23 00:18 ID:SeUGWDCM

WWEのビクトリアって女子プロレスラー萌え

641 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

642 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

643 ：204：03/07/23 07:55 ID:DVWlgAh+

>638
2週間休んだら体重1キロ減った。
家で細々腹筋なんかはやってても食事が減ると落ちるね。
今日からエアロ再開、これは実に半年振り。
ジョギングはしばらく休み。

644 ：584：03/07/23 10:27 ID:t7ZRNqK6

エアロはきついですよね。
その分、効力もあるみたいですが、
僕には根性ありません。

知り合いの女の子がやってたけど、
見る見る強くなっていきました（笑
何ヶ月かで、その子の彼と腕相撲でタメに・・・

645 ：204：03/07/25 23:17 ID:C2lJkA8d

エアロは根性より慣れでしょう。
といいつつ自分は冷汗かきっぱなしだったが・・・。
お気に入りの先生は体脂肪率が12％と教えてくれました。

646 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/25 23:26 ID:i0ULehd9

WWEならシャニークワ

647 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/26 16:14 ID:hZTUeRdu

いつの間にかcomebackしてらっしゃったんですね。
それにしてもやっぱり似ていらっしゃいますよ、中山千夏さんに。
応援してます！頑張ってくださいね。　フレー！フレー！チ・ナ・ツ！！

648 ：名無しさん＠ピンキー：03/07/28 00:35 ID:QOhbMK2k

>>645
>お気に入りの先生は体脂肪率が12％と教えてくれました。

ちなみにそれ男性インストラクターですか？
女性で１２％だったら生理止まる寸前？

649 ：204：03/07/28 10:39 ID:pLN2EybX

イントラさんは私より少し年上らしい女性です。
156cmくらいでしょうか、近くで見ると小柄なのにレッスン中は
大きく見えます。
決してガリガリではないので生理はあるでしょう。
専門誌やケーブルテレビにも出てます。

650 ：584：03/08/01 12:29 ID:5SPSd2Qh

体脂肪12％・・・
見た目は筋肉のカタマリなんですか？

651 ：204：03/08/01 22:29 ID:/y6gorsz

>650
そうそう、筋肉の塊。
背中なんて細かい筋肉まで浮き上がってるしかっこいいよ。

今日からマシンを60P×3、30P×1にしてみた。
効くねぇ、また来週が楽しみ。肩と上腕が育ってるよ。

652 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/01 22:43 ID:R/v3VLxK

>>651
最近、画像UPしてくれないねぇ。

653 ：山崎渉：03/08/02 00:59 ID:Q3C/sF94

（＾＾）

654 ：204：03/08/02 09:01 ID:zOt7fgZU

>652
昨日は疲れて寝ちゃった。

655 ：584：03/08/02 13:57 ID:haY9W13u

>>651
＞効くねぇ、肩と上腕が育ってるよ。
かっこいいです！
トレーニングを楽しんでますね！
筋肉の増加、体力の増加、トレーニングそのもの、
どれが一番楽しいですか？

656 ：204：03/08/02 16:04 ID:zOt7fgZU

>655
全部でしょう。
生活そのものが楽しいし。

657 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/03 10:22 ID:wpHCPasK

中山千夏似の２０４さんと５８４君の話は
もうお腹いっぱいなので、そろそろご退場して頂く
というのは、皆さん如何なもんでございましょうか？？
どうかお二人さん直接メール直接でやり取りして下さいまし！！

658 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/03 13:05 ID:II8N05cr

こっちのスレのが萌えるかも
（体操選手の兄のレス）
ttp://wow.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1053598236/l50

659 ：584：03/08/03 14:39 ID:1/0rbmPP

>>657
すみません。つまらなかったですね。
ROMになります。
204さんのお話は楽しみにしてる方も多いと思いますので、
どうか続けてください。

660 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/03 20:52 ID:wzhBf0+x

657さんに退場して欲しいですね。

661 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

662 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

663 ：204：03/08/04 12:21 ID:vIIATdJJ

>660
そうですね。

664 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/06 13:24 ID:N8KceHK0

>663
アンタもシブトイねぇ！！土井たか子バリですな。
俺ももういいと思うよ。だって、たまにココに来るとゲップが止まらんもん！
いっそのこと自分でホームページを開いたら！？ココはアンタのためにあるわけじゃないんだからさ。

665 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/08 01:35 ID:A13GpSMZ

ドラクエⅢの女戦士にはマジで激しく萌えたんだが・・・。

666 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/08 02:58 ID:l4JAp3PB

僕の彼女もここ１年半くらい前から体鍛えてます。
特に太腿は以前とは形が変わってきました。
本人もトレーニングのやり方はよくわかっていないようですが、
脚についてはスクワットマシーン？（寝そべって脚を動かすやつ）で、当初は１０Ｋ位でひぃひぃ
言っていたようですが、今は52Ｋ×１０回・６４Ｋ×４回・４６Ｋ×２２回を３セットしているそうです。
ただ、週の半分以上が筋肉痛なのですが、トレーニング自体はこんな感じでいいのでしょうか？

667 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/08 10:25 ID:ySkcVimW

>>666さんは、彼女と一緒にトレーニングされているのですか？

668 ：666：03/08/08 12:11 ID:Ry76+JcI

>>６６７さん
　お盆明けから週1くらいは付き合おうと思っていますが、
　現在は彼女一人でやっています。
　

669 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/08 13:00 ID:JENLvU4C

666さん千夏オバサンはもういいから盛り上げてよ！！

670 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

671 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/08 13:08 ID:HIXAjPCw

204さんも、来てほしいです。

672 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/08 18:29 ID:49qHqRoB

>>669
君、もう来ないでよ

673 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/09 13:45 ID:DdnfQvQU

ドラクエⅢの女戦士にはマジで激しく萌えたんだが・・・。

674 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

675 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/09 13:54 ID:tbwDKiqI

◇◇　一週間無利息・キャッシング　◇◇

ご融資の際の審査は、勤務先・ご家族の方に
知られない様に絶対に秘密で行います。

申し込み時に勤務先の電話番号は
ご自分の携帯番号でもけっこうです。
　　　　　http://0120-58-4072.com/
携帯から　http://0120-58-4072.com/i/

676 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/09 14:07 ID:DdnfQvQU

ドラクエⅢの女戦士にはマジで激しく萌えたんだが・・・。

677 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/12 13:11 ID:QWu89fIx

669のせいで、204さんが書きにくくなったのと違う？
トレーニングのメニューだけでも書いてください！
汗を流す快感を、さっぱりとした口調で書く204さん萌え！

678 ：204：03/08/13 10:15 ID:Fc3ruqAx

>677
あ、どうも。
夏風邪＆クラブが夏期休暇に入って今は家にいます。
ダンベル種目中心でやってますよ。7種類くらい。

679 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/14 02:57 ID:txNa0T47

204さん、だんだんシャープになってきましたね。

680 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/15 06:13 ID:YIO2NRa/

きんにくしつ
ttp://210.165.16.127/cgi-bin/bbs/11/img/4707.jpg

681 ：山崎渉：03/08/15 12:09 ID:xMzlIBFL

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

682 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/15 23:12 ID:AiDIG+5S

ttp://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20030726145743.jpg
ttp://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20030726151435.jpg

683 ：204：03/08/16 23:28 ID:vWyfWkG2

>679
そうですか、脚もしっかりやらないと・・・。

684 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/17 01:25 ID:ndukwz14

>>683
僕もホームトレーニーなので下半身は重量が伸びにくいので、
専ら上半身が主流になりがちです。
トレーニングがんばってください。

685 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/17 01:38 ID:fk5d/pPv

カールルイ子

686 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/17 02:35 ID:R9t/aX4e

２０４さんってスチール缶は潰せますか？

687 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/18 01:17 ID:rCe1M6lH

>>685　わらた。シェイプアップ乱やね。

688 ：204：03/08/21 15:24 ID:ZU+wNMdB

>684
頑張りましょう。

689 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/22 11:05 ID:nxGfbesu

690 ：204：03/08/22 22:26 ID:DqyjBBqr

今日から試しに70Pでやってみたら意外と出来た。（10回が本当に限度だが）
これからは70P×3、40×1でやる。

691 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/24 21:31 ID:h86V9npU

>>690
かっくいい！

692 ：204：03/08/24 23:07 ID:teZJ/Nz9

疲れたせいか分からないけど今日は熱が出た。
>691
サンクス！

693 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/26 12:05 ID:/dGsSqhx

>>692 熱下がった？
汗を流して、がんがりましょう！
大好きやねん！

694 ：204：03/08/27 20:24 ID:Fa5pudKx

>693
熱は下がったが何となく8月はずっと風邪だった。
大好き？ありがとう。
昨日と今日は2Kmづつ泳いできた。

695 ：名無しさん＠ピンキー：03/08/28 09:58 ID:23b3hzvf

2kmって、どれくらい時間かかるのですか？
ゆっくり泳ぐのですか？
平泳ぎなら何とかなりそうだけど、クロールだと自信ないなあ…

そんなに鍛えていても、風邪引くのか…なんでだろうね？
汗を流すのって、気持ちよさそうです…

696 ：204：03/08/29 20:41 ID:TGzCLv91

>695
2Kmは大体1時間半くらいの中でロングとインターバルを組み合わせて
泳いでますよ。クロールで500のあとバタフライ25×10とか。
風邪を引くのは休養が不十分だからだと思います。(情けない)

697 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/01 17:50 ID:6rKSMsVN

バタフライも入れてるんですか？
すごいスタミナっすね。

このあいだ、腹筋やったら10回も行きませんでした。
何とかしないと…

698 ：204：03/09/04 10:16 ID:E4t7eZM3

>697
大会はバタフライ(50M)で出るので。
腹筋は4種類まんべんなくやりましょう。

699 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/04 13:30 ID:V8UrJRke

腹筋のことも何も知らないです。
種類があるのですか？

バタフライは、ものすごく腕が疲労しますよね。
逞しくてすてきです。

700 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/04 14:47 ID:nvxZ9DT/

age

701 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/07 02:00 ID:zewmEJdz

>>204
　久しぶりです。相変わらず鍛えてるみたいですね。前に子どもさん乗せて
腕立て出来るっていってたけどまだいけるんですか？
でも子どもさん重くなっていくだろうからもう無理かもしれませんけど。
　久しぶりに来てちょっと思い出したので質問してみました。もしかしたら
前より沢山出来るようになってたりして。

702 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/11 19:16 ID:D0he2AY6

204さんはもしかしたらyahooかなんかで規制なのかな・・
腹筋、ひ弱にがんばってます。膝立てたのしか知らないけど・・

703 ：204：03/09/14 10:37 ID:5FZUYA+3

>701
子供乗せて・・・は最近やってないですね。
まだ12キロくらいだからできない事はないですけど。
今はチューブとダンベル中心です。

>702
いや、規制はないです。
腹筋は両脚を上げたりつま先立てた状態で左右にひねったりと
色々出来ますよ。

704 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/15 02:40 ID:aXHPrZSy

>>204
　お子さん１２㎏なんですか。子ども乗せて腕立て伏せってお父さんがしてる
なら見たことあるけど。
　女性が出来るって凄いですね。２０４さんは子供乗せて何回が限界ですか？

705 ：204：03/09/17 17:15 ID:hi2AXFSA

>704
子供乗せたら10回やっとくらいでしょう。
最近やってないので・・・。今日試してみようかな。
張り切って動いたら倒れこむように昼寝してしまった。
マシン70P×3を3種類(胸・脚前後)の他に背中系3種類は負荷軽め。
その後2500ｍ泳ぐ。次の大会まで1ヶ月半・・・。

706 ：704：03/09/17 23:14 ID:d9VbvWXd

>204
　そうですか、何回出来たか教えて下さいね。
　大会ってなにでるんですか？

707 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/20 22:12 ID:TJDPQ0II

こんばんわ。２０４さんのＨＰを見たいのですが、ＵＲＬが分かりません。

708 ：ハニー：03/09/20 22:13 ID:6R3c7rSc

http://manko2.netfirms.com/bbs/

219.111.187.84 , p6fbb54.t128ah00.ap.so-net.ne.jp ?

709 ：204：03/09/20 23:48 ID:xah69hjV

>706
子供背負っての腕立ては10回できつかった。
大会は800ｍ自由形だけど抽選漏れでした、残念。
悔しいから50kのマラソン大会に出る。

>707
HPはありません。
このスレの204からずっと見ていけば分かると思います。

710 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/26 20:21 ID:eam1V2/k

204さん
最近は画像無しですか？

711 ：福井彩乃：03/09/29 12:39 ID:TRBAQR2S

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも私を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　福井彩乃（関西大学２回生）

712 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/29 15:49 ID:hzHWDowD

月水金は、女房を背中に乗せて腕立てしてます。10回を４セット。かなり効く。

204さん、頑張ってください。応援してます。

713 ：204：03/09/29 18:41 ID:4fnxZcu3

>710
出しましたよ。

>712
素敵です。私も応援します。

最近のプロテインの友はタカ○シの「おいしい無脂肪乳」
おいしいよ、これ。
明日からさらに張り切っていくぞ。

714 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/29 19:57 ID:x3LsXhRQ

>713
ある？違うとこ見てんのかな？

715 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/29 20:03 ID:x3LsXhRQ

>713
何時頃？

716 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/29 21:50 ID:hzHWDowD

ところで、その”画像”とやらは、どこに行けば見れるのですか？？？

717 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/30 00:56 ID:9lW7Nzmk

>>204
　712さん凄いなあ。204さんも対抗して旦那さん乗せてがんばって下さい。
　っていくら何でも無理ですよね。案外１回ぐらい出来ちゃったりして？？

718 ：名無しさん＠ピンキー：03/09/30 01:03 ID:h7/IpfBW

あげ。

719 ：712：03/09/30 09:25 ID:JYQkEoN0

>>717
いえいえ、ウチの女房はスレンダーじゃないですが、
背が小さいチビスケなので50kgもないと思うんですよ。
(具体的に何kgかは教えてくれない)

なもんで、想像されるより意外と楽ですよ。＞背に乗せて腕立て

720 ：名無しさん＠ピンキー：03/10/04 10:49 ID:ihoev572

止まってる・・・204さん、トレーニング続けてますか！？

721 ：名無しさん＠ピンキー：03/10/06 14:57 ID:9QRUdApQ

そろそろやばいかな？

722 ：204：03/10/07 15:31 ID:g/Ej2pzW

今日も15k走ってきました。

723 ：名無しさん＠ピンキー：03/10/07 19:01 ID:VgAwF3Pf

>722
画像はどうなっちゃったの？

724 ：名無しさん＠ピンキー：03/10/07 19:35 ID:tYHzpfQ5

マジ萌た・・・・
http://m-oka.kir.jp/ero/ero02.html

725 ：名無しさん＠ピンキー：03/10/07 20:13 ID:ePqJcwgI

１さんはこないのかな？
筋肉美人もだえなのだが

726 ：痰壷クン ◆6XqAsDAekI ：03/10/10 09:31 ID:Y/xJiLXV

昨日一人で飲んでいたら、男連れの３４歳くらいの女性の腕が凄かった。
彼女は半袖だったんだけど、腕にスジが出てたし、チカラコブもちょっと出てた。
「うわ、あの太い腕に触りたいなぁ」と思っていたら、色々話しかけてくれて
触らせてくれた。
堅くて太いその感触にもうメロメロ。
男がいたのでダメだけど、今度一人で飲んだところを見かけたら誘おうかな。
彼女、「自分はS、M両方だし」なんてことも言っていたし。
筋肉プレー、してみてぇ。

727 ：名無しさん＠ピンキー：03/10/10 10:47 ID:T6DKwvRZ

うらやましすぎ・・・

ネタでなければな（ｗ

728 ：204：03/10/10 20:11 ID:P11f4oOM

>723
このスレの500番台に答えがあります。

今日は17ｋ走った。
スクワットを続けてたらお尻の筋肉を使って走れるようになったみたい。
後半スピード上げても持つようになった、うれしいねぇ。

729 ：痰壷クン ◆6XqAsDAekI ：03/10/10 23:52 ID:Y/xJiLXV

>>727
エヘヘ、残念ながらネタじゃないです。

でもさ、マジでプレーしてみてぇ。
ｾｸｰｽ抜きで、という条件なら乗ってくれるかな。

730 ：名無しさん＠ピンキー：03/10/17 23:01 ID:viFfKKp0

いや何も。

731 ：名無しさん＠ピンキー：03/10/30 07:23 ID:ptB4paQe

age

732 ：名無しさん＠ピンキー：03/11/05 16:48 ID:9X3tPSed

？？？？？？

733 ：86jp：03/11/10 18:03 ID:oT4XRd2S

ヤフオクのオークションのスポーツ→格闘技→ビデオにて女子格闘ビデオ出品しております。
よろしくお願いします。

734 ：名無しさん＠ピンキー：03/11/16 18:25 ID:PvhGQcZW

age

735 ：204：03/11/21 07:44 ID:qnyKOm/7

ようやくベンチプレス始めました。
面白いですね。

736 ：名無しさん＠ピンキー：03/11/24 15:39 ID:ly/+pWUh

age

737 ：名無しさん＠ピンキー：03/11/25 15:54 ID:r5UIDTEE

>>735
ジムに通い始めた、と？

738 ：名無しさん＠ピンキー：03/11/25 21:10 ID:Pjxci5Al

ぁゃιぃ
http://fcgi2.gcc.ne.jp/~nama/cgi-bin/picturebord3.cgi?user=milku

739 ：名無しさん＠ピンキー：03/11/30 22:13 ID:LGn8CqBQ

age

740 ：名無しさん＠ピンキー：03/12/06 14:50 ID:HWLBtlrU

test

741 ：名無しさん＠ピンキー：03/12/16 17:54 ID:oaYwBDaO

ほしゅ♥

742 ：名無しさん＠ピンキー：03/12/17 20:33 ID:d2G+u/U9

落ちてはイカン

743 ：名無しさん＠ピンキー：03/12/29 20:37 ID:7Wl6vqGe

あげとこう

744 ：204：03/12/30 16:06 ID:F4+iHZuw

1ヶ月で効果が出てきた。ハマルなぁ。
来年は(といっても来週だけど)重りをつけてみようっと。
>737
ジム通いは3年目です。

745 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/04 23:46 ID:60jS3AXJ

ttp://hankaku.s6.x-beat.com/nhkgfile/img/98_0.jpg

746 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/10 02:05 ID:v5RLoF/I

少し聞きたいんだが、筋肉質な女性って、
やはりそこそこ筋肉のある男じゃないと駄目なんですか？
背の高い女性の場合も気になるが、
実際どうなんだろう。

747 ：筋肉美女の崇拝者：04/01/10 23:47 ID:R8qJjQXQ

>746

　えと、経験上（エラそうですが！）言えますのはですね、
　一般論としては、「そういう傾向はない」
　＝「人それぞれ」＝「その人の好みのタイプによる」と思います。

　ただし、本格的に鍛えている（ボディビルダーはもちろん、エアロビのインストラクターなど）
　女性となると、話は別ですね。
　やはり筋肉を“鍛えていて然るべきモノ”と価値づけておりますので、
　やはり鍛えている男性を好む傾向が顕著です。しょんぼり……！？

748 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/12 03:54 ID:ZMSjBfTE

>>747
成る程。
漏れは普通よりちょっとゴツイくらいが好きなので
良かったス。

749 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/13 20:25 ID:LZ5/nVR+

このスレに啓発されて自主筋トレを開始・・・・・

筋肉痛が

750 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/18 18:58 ID:Zsy27gdt

筋肉質なお姉さんを力でねじふせてみたいぞ！

751 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/24 23:41 ID:GsyToSpj

筋肉質な女性との出会いを求めるならジムに通うしかないっスかね？

752 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/25 02:30 ID:2vGnLz+1

age

753 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/27 18:08 ID:DzVx83Zx

唐揚げ

754 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/27 18:29 ID:f8d7K1Gl

私、縱横に腹割れてます。　
普通に筋トレやってただけなんだけど。　　
知り合い曰く「女としてヤバい」との事。　
確かに周りの女性を見ると大抵は縱割れ、しかもゴツくなくてキレイ。　　
鍛え方によって腹の割れ方が変わるって聞いたんだけど、　
何でこうなったんだろう？　
　
　

755 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/27 19:58 ID:fpSCBnxK

腹筋、こんな感じ？
ttp://village.infoweb.ne.jp/~konn/cgi-bin/img-box/img20040125055505.jpg

756 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/28 01:56 ID:h54TWHyB

>>754
たとえばだよ。
「普通の筋トレ」の「普通」の基準が
世間一般とちょっとだけ、ちょっとだけずれていたとか…。

いずれにしても君はそのままの君でいt(ry

757 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/29 04:15 ID:yCMLANsQ

>755
私、もう少し割れてるかな。　
佐藤江梨子の腹筋をはっきりさせた様な感じ。　
筋トレ始めて半年（１日１時間程度）でこんな体になるとは思わなかったんで　
自分でも驚いてる。　
子供の頃から運動らしい運動した事なかったから。　

758 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/30 01:56 ID:q6q8+di5

>>757
うｐきぼん。
最終的にはこれくらい目指してがんがれ！！
http://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20031207220321.jpg
http://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20031207220232.jpg
http://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20031207220030.jpg
http://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20031203135008.jpg
http://fbb.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/gazo/img-box/img20031027115121.jpg

759 ：名無しさん＠ピンキー：04/01/30 12:24 ID:7E0RQd1y

>>757
うん。みたいみたい。
オナカだけでも見せてー。

760 ：名無しさん＠ピンキー：04/02/01 03:14 ID:nwDPHOQ+

お、２件も画像リクが‥‥！　
そこまでは考えてなかったｗ　
う～ん、うpするとしたらフェチ系サイトの方かも。　
とりあえず、筋トレがんがるよ…。　　
　
　

761 ：名無しさん＠ピンキー：04/02/01 07:33 ID:lcltVz5H

>>760
ここで待っとるよー。
ttp://www33.tok2.com/home/junik/cgi-bin/imgboard.cgi

もしよかったら身長体重３サイズ教えて！

762 ：名無しさん＠ピンキー：04/02/18 23:44 ID:7WGb6uNp

こちらもよろしくです。
☆★☆★筋肉ムキムキな女に萌える。3☆★☆★
http://wow.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1077115251/l50#tag1

763 ：名無しさん＠ピンキー：04/02/27 23:52 ID:qOnKDchi

漏れは筋女駄目。
とにかくセクースが良くない。
恥骨があたって痛いし、何か体臭が．．．腋臭と老人の息をミックスした様な、鉄っぽいのが経験上多かったと思う。これってダイエット臭ってやつなのか？
肌もカサカサしてて、まるで男と犯ってるような感覚。性欲強いのは良いんだが、こっちはのり気になれんから萎えまくり。
筋女好きは逆にこんなんが好きなんか？
ポチャ専の漏れにはとうてい理解できんが．．．
ちなみに筋女って駅弁とかの力技に妙に興奮したりするよね。

764 ：名無しさん＠ピンキー：04/02/28 09:32 ID:Wt8TX2a0

>>763
ていうかそのひと、筋肉女だったの？

765 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/01 07:03 ID:CLUfzslM

>>763
筋女とセークスしたことがない。
羨ましい。

766 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/01 15:12 ID:wnXGW+On

筋肉萌え３のスレ落ちたし。ここでいいか。

767 ：763：04/03/01 23:29 ID:KEUkWfLc

>>764
筋女って言っていいと思うけど。まあ758にあるみたいないかにもホルモン喰ってますみたいなゴリマッチョでなく、いわゆる痩せマッチョ。なんつーかごつい厨男て感じ。
あと、これ分かってくれる人、いるかな～、こういう女って顔つきもなぜか男顔なんよ。実際下手な女よりも萎えるよ、コレ。
一例を挙げると．．．中居正弘に似てますた（泣）

768 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/03 13:23 ID:10kJi6wK

>>763
あなたの言う筋肉女は、女性ビルダーとかにあるガリガリの
「細い筋肉女」なんだろうな。
漏れは、男の筋肉質のような太さ・質量を持った
がっちりした筋肉女が好きだよ。
当然、骨ばってもいないし、ダイエット臭なんてない。

769 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/05 13:48 ID:AscZgQjv

http://pink.bbspink.com/test/read.cgi/sm/1078226141/l50
こんなスレあったぞ

770 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/06 18:37 ID:DU5RD46P

あげ

771 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/17 00:15 ID:Ud+5VwMS

あげ

772 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/18 00:36 ID:uuyQ/n64

ttp://pink.jpg-gif.net/bbs/11/img/35919.jpg
これの詳細知ってる人いる？

773 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/18 00:43 ID:ai/cSNkN

>>772
左側の日本人は見たことある。多分有名なやつだと思う。
そいつの対戦成績を見れば詳細が分かるんじゃないの？とりあえずスマックガールのHPへ
行けば何か手がかりがあるかも。
俺は興味ないから調べないけど。

774 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/19 00:32 ID:XZpuJ5r0

772
コラでしょ？確か・・・

775 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/20 12:51 ID:8LZj8Kcg

この人はどうやってズボンを履くのでしょうか
ttp://chuchu-ebichu.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard/img-box/img20040320103323.jpg

776 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/23 23:39 ID:dRqDqNNj

ほらよ
ttp://medwave.nikkeibp.co.jp/health/2003/07back/images/t1_1.jpg

777 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/24 02:21 ID:DdfeAQjJ

このあとリンゴを握りつぶします。
ttp://www.m-club-q.com/club-q/gallery/img/boko33/3.jpg
ttp://www.m-club-q.com/club-q/gallery/img/boko33/4.jpg

腹筋が凄いです
ttp://www.m-club-q.com/club-q/gallery/img/boko33/6.jpg
ttp://www.m-club-q.com/club-q/gallery/img/boko33/7.jpg

鍛えてる人でしょうかね？
ttp://www.m-club-q.com/club-q/gallery/img/boko33/2.jpg

778 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/24 17:33 ID:nmTGlsiy

>>777
これなに？

779 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/30 01:27 ID:ImQGERcr

ムキムキですけど何か？
ttp://chuchu-ebichu.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard/img-box/img20040329021646.jpg

780 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/30 16:47 ID:73M9OwYA

>>779
この時期は腹筋も割れまくりだったらしい。今は少し落ち着いている。

781 ：名無しさん＠ピンキー：04/03/30 16:59 ID:RUNhN1j0

腕とか肩とかすげー！もう筋肉落ちたのかな。

782 ：名無しさん＠ピンキー：04/04/01 21:51 ID:QhX5E8rC

ライブとかやりまくりだろうから、そう落ちてはいないんじゃないかな？

783 ：名無しさん＠ピンキー：04/04/12 06:03 ID:phT3HAHr

今はこんな感じ
http://platinim.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/tower/src/i0662.jpg

784 ：名無しさん＠ピンキー：04/04/14 15:29 ID:2oCmgREN

あげじゃあげじゃ！

785 ：名無しさん＠ピンキー：04/04/18 09:07 ID:Bv6dKcww

男女で筋肉を比べてるのっていいよね
ttp://www.bk-sportsmag.se/webblogg/bilder/Mvc-006f.jpg

786 ：名無しさん＠ピンキー：04/04/18 17:41 ID:DD2bQco3

駄目だ細い

787 ：名無しさん＠ピンキー：04/04/24 13:08 ID:q9jf1uT4

www.alsscan.com/budapest3/andy003.jpg
このくらいがちょーど良いです。

788 ：名無しさん＠ピンキー：04/05/06 01:32 ID:A53TxIvO

指でつまめないほど脂肪がほとんど無いお腹っていいです
ttp://www33.tok2.com/home/junik/cgi-bin/img-box/img20040506013118.jpg

789 ：名無しさん＠ピンキー：04/05/31 12:23 ID:pJHtWz9O

age

790 ：名無しさん＠ピンキー：04/06/02 21:10 ID:f6wpC5BY

(^^)ぬるぽ

791 ：名無しさん＠ピンキー：04/06/03 17:38 ID:iyGugeRx

がっ

792 ：名無しさん＠ピンキー：04/06/09 17:39 ID:ooKOx3p+

片手で男の金玉を握り潰してください。

793 ：名無しさん＠ピンキー：04/06/14 14:20 ID:Ts05fLYm

ムキムキまでいかなくてもいいけど・・・

794 ：名無しさん＠ピンキー：04/06/17 02:21 ID:bSwH4pdd

(^^)ぬるぽ(^^)

795 ：名無しさん＠ピンキー：04/06/19 05:39 ID:DCMywFRC

ｶﾞｯ

796 ：名無しさん＠ピンキー：04/06/29 22:15 ID:JZnYKo2U

（　´∀｀）＜ぬるぽ

797 ：名無しさん＠ピンキー：04/06/30 06:20 ID:4u058AjC

ｶﾞｯ

798 ：Love femmuscle：04/07/07 19:39 ID:N+LQ3/Ab

今日、電車で上腕二等筋が手首を動かすごとにぐりぐり動く大人しそうな女の子を見ました。
ずーっと本を読みながらハンカチで扇ぐしぐさをしていてそのたびに筋肉が動いて。左腕は､それほどでも無かったです。

799 ：Love femmuscle：04/07/07 19:40 ID:N+LQ3/Ab

800 ：Love femmuscle：04/07/07 19:41 ID:N+LQ3/Ab

801 ：名無しさん＠ピンキー：04/07/21 19:24 ID:FUgDxxVW

足腰は自信があるけど腕力はあまり自信のない男だけど、
何％くらいの女性が自分より強いかな？
５％もいるだろうか？

強くて大きな女性に憧れ・・・

802 ：城之内大＠名無しさん：04/07/23 22:55 ID:Trt1urV4

age

803 ：女の筋肉大好き：04/07/25 22:57 ID:cCpJdIWt

今日､Ｎ響アワーにシンクロの小谷実加子が出てた。隣にいる、若村何とかという
女優より遥に広い肩幅。ノースリーブで出していた腕も太い。あの腕で抱きしめ
られたらかなり強烈だろうなと思います。

804 ：名無しさん＠ピンキー：04/07/27 20:27 ID:1OAaYoCa

ダイゴス更新キター

805 ：名無しさん＠ピンキー：04/08/02 16:26 ID:V0PVrZwg

野口みずきたん(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

806 ：名無しさん＠ピンキー：04/08/18 17:53 ID:cvgo0kYA

age

807 ：名無しさん＠ピンキー：04/08/19 21:48 ID:BifiHOwn

画像うｐキボンヌ

808 ：名無しさん＠ピンキー：04/08/22 14:42 ID:SPNnQfRA

筋肉質女を柔道テクで押さえ込んで徐々に犯すのが最高

809 ：名無しさん＠ピンキー：04/08/23 00:46 ID:3ahEkp2O

それは凄いテクですね

810 ：名無しさん＠ピンキー：04/08/23 20:30 ID:OiV3eYJR

>>809
まあね時間掛かるけど
女にしたらレイプのようでそうでないのよねみたいな
ジェルのようにねっとりと絡みつき
疲弊させきらせる
そこにエロテクでさらにねっとり
コレですよV

811 ：名無しさん＠ピンキー：04/08/23 20:46 ID:1MCoDGEd

>>1さんどうしてるんだろ

812 ：名無しさん＠ピンキー：04/08/23 22:23 ID:ijm5XvKX

ああ
ペニバン装着して
アナル犯して
女装して待ってるわ

813 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/06 21:52 ID:xQcqtVAM

良い思いが出来るよ！！
http://yeah.kitty.st/x/

814 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/07 20:48 ID:KPMCpOmM

筋肉質でも所詮は女。男の本気にはかなわないさ。

815 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/07 22:53 ID:QftrRrxe

>>814
かかってこいよ。男のプライドをずたずたにしてやるよ。

816 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/07 23:23 ID:eU/Alo5w

>>815はどんな人？

817 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/08 16:14 ID:2bjXuTGi

>>814
　たとえば……

　「もともと非力で運動神経がないうえに、ここ何年間、
　まったく体を動かしてない小太りの中年（？じゃなくてもいいけど！）男性」

　と、

　「一日中筋トレとか汗かきながら真っ黒になって体を鍛えているような
　　体育会系女子高生や体育大の女子学生」

　との体力を比べたら、まさに“男と女ほどの差”になっちゃいます。

　男、女、とひとくちに言っても、個人差は相当なものです。
　当然、個人差が性差を上回るケースはいくらでもありえます。
　また、体格差（身長・体重）というのも見落とせないファクターです。

　身長160センチに満たないモヤシ君は、どうがんばって本気出したところで、
　女子バレーの大山選手には組み敷かれてしまいますから……。

818 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/08 21:14 ID:gU1lLAxG

>>817
身長160センチに満たないモヤシ君は、どうがんばって本気出したところで、
　女子バレーの大山選手には組み敷かれてしまいますから……。

ここからが本当の闘いが始まるな

819 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/09 09:41 ID:b41hnbT0

>>817
どーせなら栗原選手にお願いしたいんだけど、ダメか？

820 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/10 15:31:56 ID:djTqSq58

あげ

821 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/10 19:39:36 ID:0vqxd9An

おいおいここは長身フェチ板じゃないぞ。

822 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/18 02:27:25 ID:UmoMNRq8

身長はともかく体重は大きな差だよな。

823 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/19 08:54:53 ID:n7qHRVDy

大山は１５歳で１８４センチ７８キロだったそうな

824 ：名無しさん＠ピンキー：04/09/30 19:58:40 ID:eXRksHM/

１さん画像うｐしてよ

825 ：１：04/10/04 19:38:20 ID:vrMyIulm

あげ

826 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/15 22:56:56 ID:ixhMI0FQ

アイフル新ＣＭ登場あげ。

827 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/16 23:12:47 ID:1G5UeXqg

２０４さんはいまいずこ？

828 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/22 06:30:01 ID:xd+DATi4

彼がマガジンを捨てるとき、引きちぎって生ごみにするんだけど
こないだやってみろよといわれて挑戦したら出来ちゃったよ。

あたしも結構怪力？（笑）

829 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/22 06:38:15 ID:xvnCfxaD

国　　民　　的　　希　　跡 http://handshaking.storage-service.jp/x-hadaka/cgi/fera/imgboard.cgi?image=048905.jpg

830 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/22 20:26:10 ID:2FnAcbKL

mireneeyo!

831 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/22 20:56:35 ID:Y6F8in9e

ビスケに勝てる気がしません。

832 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/29 00:24:03 ID:Gwghi73f

にんにく質女だけど何か？

833 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/29 21:16:59 ID:0khchCID

匂いきつそうだから却下！

834 ：名無しさん＠ピンキー：04/10/29 23:41:04 ID:qbzAt+I7

ここはにんにく質女のスレだよ、諸君。

835 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/01 00:09:48 ID:NaBv12B8

そうか。じゃあにんにくあげ。これで満足か？>>832,834

836 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/03 23:19:02 ID:cLp2Ddml

あげ

837 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/12 06:43:57 ID:x7r/FFrf

あげ

838 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/14 22:18:43 ID:nFTI1r5k

あげ

839 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/23 09:25:48 ID:OJv0Ujr5

あたしも結構筋肉質だよ。ムキムキとまではいかないけど。
身長が171センチあるから結構かっこよく見られてなぜか同性に求められる。
自分は男の方がいいんだけどな。前の彼氏は183センチでよかった。

840 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/23 09:42:39 ID:7f2UJ4dy

>>839
ふーん・・・その自信過剰なところを俺がガツンとしてやろうか？

841 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/23 20:54:56 ID:iUF7Cr8q

839 メール交換しませんか？

842 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/25 08:38:22 ID:O73bKGS7

スイムとエアロ担当なんですが、いくら筋肉質でも小柄なイントラってだめでしょうか。。。
身長１５２しかないんですけど

843 ：841：04/11/25 13:17:44 ID:AOEk7WPW

842さん全然オッケーですよ筋肉質めちゃく素敵じゃないですか？

844 ：８４２ですが：04/11/25 13:45:40 ID:zwOwADGt

元々、学生のときから水泳してたので、腹筋はうっすら縦に
割れてましたが、入社してからはこんどはうっすら王の字がお腹に。
あんまり女性らしくないのが鬱です。胸なんかボリューム落ちるし。はあ

845 ：843：04/11/25 14:18:59 ID:AOEk7WPW

すごいじゃないですか？腹筋割れてるなんて自慢してもいいくらいだと思いますよ

846 ：８４２：04/11/25 14:56:59 ID:zwOwADGt

実は水泳部のときは皮下脂肪の率が高かったんですが、
入社してからは公私併せてエアロにジョギング、マシンなんか
やってしまって、ぽちゃ感がなくなりました。とは言っても
お尻の大きさだけは減らず（笑）
ぽん（ぼんじゃなくて）・きゅ・ぼーーんって感じですね（汗）

847 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/25 15:22:27 ID:AOEk7WPW

自信持って下さいね素敵だと思いますよおしりが大きい点なんて女性らしくていいじゃないですか！

848 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/25 20:42:38 ID:4leTUpEW

筋肉質でも携帯引きちぎったり雑誌破いたり
スチール缶が潰せなければ意味がないよ。

849 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/25 22:07:50 ID:vFQBK6/4

アルミ缶なら余裕でひきちぎれますわよ。

850 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/25 22:39:55 ID:0QLnahcT

　　　　　　　│
　　　　　　　J
.　 ∩＿∩　　　 ∩＿∩
　（・(ｪ)・　）　　（　・(ｪ)・）

851 ：843：04/11/25 23:50:43 ID:AOEk7WPW

842さんはどうしてますか～お仕事ですか？

852 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/27 16:03:16 ID:HPCtLAyS

外出か？
ttp://www.andysmusclegoddesses.us/index.html

853 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/28 09:14:39 ID:abx2UgnQ

血管バリバリ
ttp://www.animar-japan.com/cgi-bin/sm/imgbox/img20040919094752.jpg

854 ：名無しさん＠ピンキー：04/11/28 20:57:42 ID:Vp2w3HfZ

あげます

855 ：名無しさん＠ピンキー：04/12/03 13:01:49 ID:34De/IS1

あげ

856 ：名無しさん＠ピンキー：04/12/03 20:27:02 ID:Pn/9q1+A

>>852
重過ぎて見れない

857 ：名無しさん＠ピンキー：04/12/13 01:35:39 ID:vVPbYp4N

かなり萌える！！
ttp://www.ninniku.com/cgi-bin/muscle/img9094752.jpg

858 ：名無しさん＠ピンキー：04/12/14 04:46:42 ID:9/ZBEPu7

あげ

859 ：名無しさん＠ピンキー：05/01/07 22:39:47 ID:Ii7W00eI

チョン・ダヨンの画像希望。

860 ：名無しさん＠ピンキー：05/01/07 23:14:09 ID:VZStoxJ7

ttp://japanese.joins.com/html/2004/1221/20041221153448700.html

861 ：名無しさん＠ピンキー：05/01/27 15:13:39 ID:/7XZNHOh

筋肉質の基準は体脂肪率ですか？それとも見た目？
ポチャでも力持ちの人っているよね。

862 ：名無しさん＠ピンキー：05/02/06 00:17:45 ID:3paIovN7

こんな私でもいいでしょうか

863 ：くるす：05/02/06 00:24:49 ID:NUGcFpNP

おれとして

864 ：名無しさん＠ピンキー：05/03/02 00:34:33 ID:AjDzt6lv

女子ホッケー選手の鍛え上げられた太腿がイイ。
かわいらしいミニスカートとハイソックスのユニフォームとのミスマッチがさらにイイ。
あのユニフォームの下にはどんなすごい体が隠されているのでしょうか。

865 ：ふうか：05/03/18 11:15:22 ID:WR6H9syk

こんにちわ。
私みたいな女の人、いっぱいいるんですね
安心した＾∀＾Ω

866 ：名無しさん＠ピンキー：05/03/18 22:58:40 ID:he2E9nEP

ネカマ乙

867 ：名無しさん＠ピンキー：05/03/19 05:46:47 ID:IKeNh/kb

おっ！ふうかさん、はじめまして。なんかスポーツでもしてるの？

868 ：ふうか：05/03/19 10:18:21 ID:YchmbyO3

>>867
こんにちわ。
今は時間がなくて何もしてませんが、
学生のころは陸上とハンドボールをやってました

869 ：名無しさん＠ピンキー：05/03/19 17:14:09 ID:c3RJmCLh

どんな感じの筋肉質だったの？今もそうなの？

870 ：ふうか：05/03/19 23:50:26 ID:YchmbyO3

>>869
>どんな感じの筋肉質だったの?

腕はそうでもないですが、足は醜かったですよ。
ふくらはぎが太くて大きくて。

>今もそうなの?

そうですね。何もスポーツしてないのに以前より逞しくなってしまいましたがw

871 ：867：2005/03/21(月) 09:02:13 ID:oObqe9e+

ふうかさん、バトミントンと陸上やってたんですか！ふくらはぎが醜いなんて、そんなことないですよ。素敵です。バトミントンやってたなら肩なんかも強いんじゃないですか？

872 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/21(月) 10:51:26 ID:fO5w7DzC

ネカマはさておき釣られるヤツもキモイと思う人は挙手したまえ。

873 ：ふうか：2005/03/21(月) 11:22:42 ID:Ni8xz7BS

>>871
すみません。バトミントンではなく、球技のハンドボールです;
マイナーなスポーツだから、分かりにくいですよね(つД｀)
肩は、一般女子よりは強いと思います

>>872
あなたは、男性ですか？

874 ：871：2005/03/21(月) 14:18:55 ID:oObqe9e+

ごめん、ハンドって書いてあった。ハンドってハードですよね。肩、普通にかなり強いじゃないですか？それが目立たないぐらい、ふくらはぎが凄いんじゃないかな？ふうかさんて陸上はどんな種目やってたんですか？

875 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/21(月) 15:02:27 ID:7GGJkRPZ

いかにもネカマって感じで、なかなか香ばしいスレになっちまったな。ｗ

876 ：ふうか：2005/03/21(月) 20:09:47 ID:Ni8xz7BS

>>874
ふくらはぎだけ見ると本物の男みたいですね(T_T)
陸上では短距離でした。長距離は苦手でしたね
肩は…ボールが40M弱しか飛ばないからあまり強くないですよw

877 ：874：2005/03/21(月) 20:28:43 ID:oObqe9e+

40Ｍしかって、ハンドボールですよね、きっと。充分肩強いんじゃないかな。男みたいなふくらはぎなんて、素敵すぎですよ。短距離やってたなら脚力なんか凄いんじゃないですか？

878 ：ふうか：2005/03/22(火) 08:03:48 ID:rMD3Bw5n

>>877
うーん。どうなんでしょうか？
私は以前ここにきていた女性みたいにスチール缶もつぶせなかったし
胸筋も動かせない。血管が浮いてるわけでもないんですよね。
腕の力瘤には多少自信がありますがw

879 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/22(火) 08:29:51 ID:ZAvkCBYX

そうなんだ。握力はめちゃくちゃ強いってわけじゃないんだ。自慢のふくらはぎの筋肉ってなかなか筋力なんかが、分かりにくいのが残念ですね。

880 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/22(火) 23:32:06 ID:qPPtKRTO

釣られてる奴も自演だしなぁｗ

881 ：ふうか：2005/03/23(水) 11:39:13 ID:LBiemwhT

>>879
どう表現したら分かりやすいですか？いまいちレスつけにくくて…
因みに一昨日の夜、片足を前にだしたままスクワットしました
左足がつよいみたいです

882 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/24(木) 10:41:21 ID:vSHza+Si

在日コリアンの女の子って筋肉質な子が多いね。
うちの近所の朝高の女の子たちも、普段はチョゴリ着てるけど、
部活の時とかみんなふくらはぎとか、肩の三角筋とかの発達がすごいんだって。
特にウェイトトレーニングとかで鍛えたわけでもないのに。
初めてベンチプレスやって、60㎏で10回できた子もいるらしい。

883 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/24(木) 18:38:19 ID:h+pp9kvJ

スゲー見たい

884 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/24(木) 19:12:35 ID:51cK/6xz

チョゴリ切りに行って逆にﾚｲｰﾌﾟされたい

885 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/25(金) 19:59:30 ID:Ms67a99W

ふうかさんって片足でスクワットできちゃうんですね。
尊敬したいます。ところでふうかさんって身体鍛えるのとか好きなほうなんですか？

886 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/25(金) 20:09:00 ID:C5CXxT9s

世界一のセクシーな女に選ばれたアンさんです。
筋肉質っす。
http://www.koinokatachi.jp/mahkceb/angelinaJolie.html

ソース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050325-00000033-san-int

887 ：ふうか：2005/03/25(金) 20:34:48 ID:GZN6OKB+

>>885
鍛えるのはキライではないですよ、自分の体にある贅肉キライなのでw
ただ、わざわざジムにかよってまで鍛えようとは思ってません
日常生活で十分できますから。

888 ：885：2005/03/26(土) 01:06:28 ID:uCZzZJ5e

ふうかさんじゃあ、腕立て伏せなんか家で結構やってるのかな？
１度限界が何回か試してみて？女の子って結構腕立てあんまり出来ない子
多いけど、ふうかさんなら結構いい回数できそうな気がする。。

889 ：ふうか：2005/03/26(土) 10:08:55 ID:hrsxTPzB

おはようございます
>>888
家にいることが少ないのでなかなか筋トレもできません
もっぱら職場で日常動作として？取り入れてます
腕立てなら先日やりましたが、肩幅に手を広げて25回やりました
人をまたいでいたので、(相手の首の横に私の手がある状態です)つぶれる前に止めました
今度真面目にやってみます

890 ：885：2005/03/26(土) 13:14:53 ID:uCZzZJ5e

真面目にやって、何回で潰れちゃうのか気になりますね。
ふうかさんて結構動くの多いしごとなのかなあ。

891 ：ふうか：2005/03/26(土) 14:29:23 ID:hrsxTPzB

>>890
今度また時間のあるときに、真面目にwやってみます
仕事はすごく動き回ってます。立ち仕事ですね
仕事中におもに筋トレしてます

892 ：885：2005/03/26(土) 20:49:25 ID:uCZzZJ5e

へえ、立ち仕事なんだ。じゃあ、自慢のふくらはぎなんかどんどん逞しく
なりそうですね。

893 ：885：2005/03/26(土) 21:11:13 ID:roBFon8w

タチ仕事・・・少し萌えた

894 ：ふうか：2005/03/27(日) 01:34:26 ID:QVALJfOw

>>892
逞しくもなるし、浮腫んだりもします
最近よくツルんです。こういう時、筋肉が多いと辛いですねw
>>893
い、いや、そんな言葉で萌られても…なんか照れてしまいます

895 ：ふうか：2005/03/29(火) 01:13:53 ID:+ckmzekP

腕立て伏せ、真面目にしてみました
時計の秒針に合わせて床に顎をつけながらやりましたが、
37回(37秒)で腕が震え、明日…今日wの仕事に差し支えるので止めました
年ですね　＿|￣|〇

896 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/29(火) 01:57:54 ID:nYwAWd4J

３７回出来るって、凄いんじゃない。女の子って１０回出来ない子も珍しくないし。毎日、鍛えて５０回目指してくれ。

897 ：ふうか：2005/03/29(火) 07:25:37 ID:+ckmzekP

>>896
仕事の都合もあるので毎日はちょっと…;
いや、頑張りますけどね…いま持ってる半袖が最近二の腕の部分だけきついんで困ってますw

898 ：名無しさん＠ピンキー：2005/03/30(水) 00:02:45 ID:SNwg5Gpa

　　　　　　　│
　　　　　　　J
.　 ∩＿∩　　　 ∩＿∩
　（・(ｪ)・　）　　（　・(ｪ)・）

899 ：ふうか：2005/04/02(土) 10:31:03 ID:1hqn8dnK

スランプぎみです
筋肉がつきません＿|￣|〇

900 ：名無しさん＠ピンキー：2005/04/03(日) 01:12:46 ID:JpMiDUX3

そんな！！筋肉がつかないってなんで？？
頑張って家で筋トレやりすぎたとか？なら少し休んでみるのがいいかも。。

901 ：ふうか：2005/04/04(月) 16:06:21 ID:Kg29slEB

>>900
ある程度はついてるんですが、今以上堅く大きくなりません…
二の腕のちょっとしたタルミが気になって仕方ありません
筋トレのしすぎでしょうか…贅肉が気になる…

902 ：名無しさん＠ピンキー：2005/04/07(木) 01:33:07 ID:RtBZvH23

ふうかさんには贅肉のまったく無い引き締まった身体、目指して貰いたい。ところでふうかさん、握力自信ある？

903 ：ふうか：2005/04/07(木) 05:28:00 ID:7jhVjhIk

>>902
がんばりますゞ
握力は自信あったつもりでした
こないだ男性と腕相撲して競り合ったんですが、負けました Ⅲ＿|￣|●Ⅲ 欝だ…

904 ：名無しさん＠ピンキー：2005/04/07(木) 21:20:16 ID:RtBZvH23

まずは、男性と競り合ってるふうかさんが凄いよ。鬱になっていでリベンジするためにさらに筋トレに励んで下さい。

905 ：ふうか：2005/04/13(水) 07:44:58 ID:icjv6PYH

>>904
時間をつくって筋トレすることができないので職場で工夫しながらやってます
業務用のゴミを両手に、脇から距離を離して持ち運ぶ
ビールの樽を片手でもち運ぶ練習(３、４歩で断念)…
まだまだがんばります

906 ：904：2005/04/14(木) 01:30:03 ID:0pzznAO5

ビールの樽片手で運ぶって、３．４歩出来るだけでも凄いんじゃない？あれ
何キロあるんだろ？？相当、重そうだけど。
　業務用のごみって相当重いんじゃない？それ毎日やってたら、肩とか凄く
強くなりそう。
　この前の、腕相撲リベンジ目標に頑張って。。

907 ：ふうか：2005/04/14(木) 15:59:57 ID:VxwU98dj

>>906
樽、何キロでしょう？
でも数字で表したらたいして重くないのかも…
20K? 30K?くらいでしょうか…今度みてみます
業務用のゴミはほとんどが紙くずや生ごみなので、重いかもしれません。
私は慣れましたがねw
リベンジがんばります！