【アメリカ】もう太った体はうんざりだ…2年かけ2人で計230キロ減量に成功した夫婦

"２人で計２３０キロ減量、２年かけて　米テキサスの夫婦"

体重２２３キロの夫と１５３キロの妻。米テキサス州ボーモントに住む夫婦が
２年前、励まし合って減量を始めた。
これまでに２人合わせて２３０キロの体重を落とすことに成功したという。

ウィリー・ギリスさんと妻のアンジェラさんは２０１０年に結婚した。
結婚１周年を迎えようとしていた１１年１月のある朝、
ウィリーさんが「もう太った体はうんざりだ」と言い出した。
本で読んでいたダイエットの知識を、実行に移そうと思い立ったのだ。

アンジェラさんは活動的なタイプだったが、食べることが大好き。
うれしいことがあったと言っては食べ、悲しいことがあればまた食べていた。
「太った人に向けられる視線は厳しい。そういう人でいるのはもういやだったと思ったのです」と振り返る。
２人は週６日、スポーツジムに通い始めた。最初は３０分間のウオーキングマシンがやっとだったが、
少しずつ時間を延ばし、ランニングにも挑戦するようになった。
料理の得意なアンジェラさんは、健康的な食事作りに腕を振るった。
メニューの中心はオートミールや果物、野菜、赤身の肉。揚げ物はこの２年間、口にしていない。

一日を終えて帰宅した時、相手をがっかりさせるような報告はしたくないという気持ちが、互いの支えになったという。
問題は外食だった。レストランではたとえ軽いメニューを選んでも、塩分や脂肪の取りすぎになってしまう。
自分たちはよくても、友人との会食で何も食べないわけにはいかない。
２人は結局、それまでの友人たちとは距離を置き、ジムで出会った新たな友人とつきあうようになった。
努力の成果がひと目で分かるように、毎月写真を撮った。これまでにウィリーさんは約１４０キロ、アンジェラさんは約９０キロの減量に成功。
アンジェラさんはジムで、音楽に合わせて自転車こぎの運動をする「スピンクラス」を教えるようになり、
最近ハーフマラソン完走も果たした。ウィリーさんは地元のランニングクラブに入った。
「いったんやり方を覚えれば、続けるのはそれほど難しいことではない」と、自信に満ちた表情で話している。

画像
２０１１年１月に減量を決意＝アンジェラさん提供
http://www.cnn.co.jp/storage/2013/03/25/6016c4d9474ad2f4c0dd9834f8478551/gillis-weight-january-2011.jpg
１１年９月アンジェラさん提供
http://www.cnn.co.jp/storage/2013/03/25/8b283ace12dffbea98135d463f9cd451/willis-weight-september-2011.jpg
１２年４月＝アンジェラさん提供
http://www.cnn.co.jp/storage/2013/03/25/8455edbfa55851cad4ce4138d8f6316c/gillis-weight-april-2012.jpg
２人合わせて２３０キロの減量に成功＝２０１３年３月、アンジェラさん提供
http://www.cnn.co.jp/storage/2013/03/25/195c488ca08fbeb38cde831ca94d4295/gillis-weight-march-2013.jpg

CNN 2013.03.25 Mon posted at 18:09 JST
http://www.cnn.co.jp/fringe/35029924.html

12年4月ぐらいでいいじゃんと思った。
最後のは痩せすぎじゃねーの。

最後開けたら松尾伴内が居たでござる

痩せたら　キレイになるとか　カワイクなるとか　ないわけ？

太ってるほうが幸せそうに見える

すごいポジティブで良いミュース。
かたや俺は年々体重が減り続けているし
運動もするので頑張って食べなければならないという不思議

女、痩せるほどにブサイクになってないか？
男は、１２年４月が良い味だしててベストに見える。

やっぱりデブは甘えで間違いないな

そこまでウンザリせずに暮らしてこれたほうがむしろ不思議
デヴ全般に言えるけど

>>2
同意。最後の1枚は病気に見えるｗ

俺も同意
ガチムチが一番や
胃腸壊して俺も一番下みたいになってる

>>7　おいっ　３枚目よく見てみろよ
ダンナの　タレパイと　脇タプが　とんでもない位置にあるぞ

余った皮はどこいった

>>1
最後の写真、別のカップル連れてきただろ

オートミールはやばい
俺は痩せなんだけど、いくら食っても太りそうにないってか痩せてくｗ

へー大したもんだね
俺なんか子供に見付からないように自分の部屋で
お菓子食いまくってる
結果、日々史上最高値を更新し続けてる

いつも二人が幸せそうでいいね

>>15　オートミールってカラス麦のおかゆでしょ？
食物繊維たっぷりのダイエット食じゃない？

どっちも男に見える

いい加減何キロ減量とかヤメろよな
巨デブが数十キロ落ちるのは当たり前だろ
最終的にBMIが25以下になってれば正常

>>8
甘えっていうか
>２人は結局、それまでの友人たちとは距離を置き、ジムで出会った新たな友人とつきあうようになった。
これだろ
結局人間関係のなかでデブキャラが出きちゃっててそこから逃げるのが難しい

美しいかどうかなら、２枚目がいい。
長生きできるかどうかなら、４枚目だな。
３枚目は、中途半端に思える。

オートミールをメープルシロップと豆乳で煮込んで作る甘いお粥は超おいしい。
軽食にもおやつにもなる。
繊維多いから太らないし、豆乳でこってりクリーミーだから少量でも腹もちいい。

年とってきたら、多少ポチャな方がいいよ
あくまでも「多少」ねw

まぁなんかよくある感じだけど、普通に幸せそうでいいじゃん

俺は身体動かすの大好きでBMI21だけど
よく合う友達2人は運動嫌いの上
それぞれ糖尿病と痛風持ち。
やっぱり友達は選んだ方がいいのかな。

そしてやせた旦那は巨乳と浮気

>>26
取り合えず、お食事会はめんどくさそうだな

２枚目と４枚目はゲイのカップルかと思った。

>>28
むしろ量は俺が一番食べる。
身体を動かしているから腹が減るし。
ただ、酒はほとんど飲まない。
他の2人は飲んべえだから
やっぱりアルコールが結構
影響しているのかもしれない。

なんだか初老っぽくなってるぞ

やっぱシワっぽいｗ
オートミールってダイエットにいいのか、ちょっと買ってみるか

体が軽くて開放的だろうと思う。

常にくっついてて良い夫婦だとも思う。

力士から長距離ランナーへ

オートミールは和風だしで粥にすると食べやすい
野菜嫌いで食物繊維の足りない人はするっと痩せると思う

ttp://dl10.getuploader.com/g/Elixir/1099/20121117_010704.jpg

一番いい笑顔は一枚目なんだよな
でも痩せてよかったよ

この手の話は、テレビ番組の再現VTRで何度も見た。
必ずと言っていい程アメリカ人ばっかり！？　　　

>>35
リアルに力士からダイエットするために
プロボクサーになった人けっこういる

sugeeeeee

一日一万歩くらい歩いてるけどそこから進展ない
ジョギングできるほど痩せてないし、ジョギング苦手だし…
歩く距離も一日10キロくらいから伸びない。
重たいものを持てばいいのかな？