【食】ヴィッセル美人寮母さん、寮ごはんをレシピ本に［11/02/08］
1 ：やるっきゃ騎士φ ★：
サッカーＪ１・ヴィッセル神戸の若手やユースの選手が暮らす選手寮「三木谷ハウス」（神戸市西区）で
寮母を務める村野明子さん（４３）が、選手たちに作っている食事のレシピ本「Ｊリーグの技あり寮ごはん」
（メディアファクトリー）を出版した。
疲労回復や体力増進のアイデアが詰まった一冊で、村野さんは
「育ち盛りの子どもを持つお母さんの料理のヒントになれば」と言う。
村野さんはもともと、Ｊ２・コンサドーレ札幌に勤める夫・晋さんと札幌で暮らす主婦だった。
自宅で選手に食事をふるまううちに、２００３年から選手寮の料理を任され、
０９年に晋さんがヴィッセルに移ってからは三木谷ハウスで食事を作るようになった。
同ハウスで暮らす３１人の選手の大半は食欲旺盛な１０〜２０歳代で、
村野さんは、選手の体調や試合日程などに気配りしながら、毎食の献立を決める。
「健康な体を作るには、好き嫌いのない食習慣が一番」との考えから、栄養バランスを重視しつつ、
見た目を鮮やかにして食欲をそそる料理が多いという。
本では、村野さんが独学したり、管理栄養士のアドバイスを受けたりして考案した
計約１００のレシピを掲載している。
例えば、
激しい運動後には、血液をつくる鉄分たっぷりのひじきを使った「牛ひじきのオイスターソース炒(いた)め」、
夏場などで食欲が落ちた時には手羽肉と野菜を、酢を加えて煮込んだ「鶏のすっぱ煮」、
野菜を飽きずに取るためにはトマトやアボカドをつぶした調味ダレで食べる「３色の水炊き」
といった具合に、トップ選手を支える料理が盛りだくさんだ。
Ｊ２降格のピンチに陥った昨季の終盤、選手たちが団結を深めようと同ハウスの食堂で連日開いた食事会で、
村野さんが「みんなで和気あいあいと食べられるものを」と考えて出した肉巻きおにぎりの作り方も
紹介されている。
村野さんは「ボリュームはたっぷりだが、健康に配慮し、体のバランスを整える料理ばかり。
これらの料理を食べて、明日のアスリートを作るお手伝いができればうれしい」と話す。
Ｂ５判。９６ページ。１２６０円（税込み）。全国の書店で発売中。
ソースは
http://www.yomiuri.co.jp/sports/soccer/news/20110208-OYT1T00509.htm?from=main6
選手寮で出す約１００種類の料理のレシピ本を出版した村野さん
http://www.yomiuri.co.jp/photo/20110208-209999-1-L.jpg
寮母を務める村野明子さん（４３）が、選手たちに作っている食事のレシピ本「Ｊリーグの技あり寮ごはん」
（メディアファクトリー）を出版した。
疲労回復や体力増進のアイデアが詰まった一冊で、村野さんは
「育ち盛りの子どもを持つお母さんの料理のヒントになれば」と言う。
村野さんはもともと、Ｊ２・コンサドーレ札幌に勤める夫・晋さんと札幌で暮らす主婦だった。
自宅で選手に食事をふるまううちに、２００３年から選手寮の料理を任され、
０９年に晋さんがヴィッセルに移ってからは三木谷ハウスで食事を作るようになった。
同ハウスで暮らす３１人の選手の大半は食欲旺盛な１０〜２０歳代で、
村野さんは、選手の体調や試合日程などに気配りしながら、毎食の献立を決める。
「健康な体を作るには、好き嫌いのない食習慣が一番」との考えから、栄養バランスを重視しつつ、
見た目を鮮やかにして食欲をそそる料理が多いという。
本では、村野さんが独学したり、管理栄養士のアドバイスを受けたりして考案した
計約１００のレシピを掲載している。
例えば、
激しい運動後には、血液をつくる鉄分たっぷりのひじきを使った「牛ひじきのオイスターソース炒(いた)め」、
夏場などで食欲が落ちた時には手羽肉と野菜を、酢を加えて煮込んだ「鶏のすっぱ煮」、
野菜を飽きずに取るためにはトマトやアボカドをつぶした調味ダレで食べる「３色の水炊き」
といった具合に、トップ選手を支える料理が盛りだくさんだ。
Ｊ２降格のピンチに陥った昨季の終盤、選手たちが団結を深めようと同ハウスの食堂で連日開いた食事会で、
村野さんが「みんなで和気あいあいと食べられるものを」と考えて出した肉巻きおにぎりの作り方も
紹介されている。
村野さんは「ボリュームはたっぷりだが、健康に配慮し、体のバランスを整える料理ばかり。
これらの料理を食べて、明日のアスリートを作るお手伝いができればうれしい」と話す。
Ｂ５判。９６ページ。１２６０円（税込み）。全国の書店で発売中。
ソースは
http://www.yomiuri.co.jp/sports/soccer/news/20110208-OYT1T00509.htm?from=main6
選手寮で出す約１００種類の料理のレシピ本を出版した村野さん
http://www.yomiuri.co.jp/photo/20110208-209999-1-L.jpg
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2 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:11:24 ID:ozY9m+wK
2get
3 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:14:55 ID:YiLkRRyn
3
4 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:15:23 ID:1uL10CWg
ほんとだｗ
5 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:16:40 ID:Fg2A6N+7
なんだかな〜
6 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:17:00 ID:2DAOjsRx
これはいい43歳
7 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:17:37 ID:aBq0jqpi
日本一有名な寮母さん
8 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:20:48 ID:Dw6gLfyd
いいな美人で料理上手な女性は。
どっかのスポーツ選手の料理無能妻も見習えよ。
どっかのスポーツ選手の料理無能妻も見習えよ。
9 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:22:16 ID:Eroqr153
10 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:24:29 ID:zl5tc9J/
料理研究家森崎友紀（３０）にはおっきした（´・ω・｀）
11 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:29:57 ID:857EHzMZ
選手寮「三木谷ハウス」
12 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:34:40 ID:AoY7iWgw
きゃわわ
13 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:46:05 ID:cOhOgOLV
正力、ナベツネや堤ですら自らの名前を冠したことが無かった。byムネオ
14 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:57:17 ID:Ad1uUEGd
15 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 13:58:10 ID:0UJDDdoY
「三木谷ハウス」（笑）
16 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 14:04:51 ID:aBq0jqpi
札幌から寮母さんを強奪（旦那はバーター）
17 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 14:13:26 ID:r8oAl/3N
これで４３才？？？
俺は余裕で３連続フル勃起させてナマで中出し出来る！
俺は余裕で３連続フル勃起させてナマで中出し出来る！
18 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 14:34:56 ID:idapX970
札幌にいたのに、神戸に拉致られたのか…
同ハウスで暮らす３１人の選手の大半は性欲旺盛な１０〜２０歳代
20 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 15:25:09 ID:P9VXEZvY
聞いたことのない住宅メーカーだと思ったら…(-ω-;)
美人・巨乳・性格が良い・料理上手・床上手
23 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 16:07:16 ID:14g+zHEZ
いい熟女の例だな
24 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 16:44:06 ID:JQFQwEwe
寮生たちの良いおかずだな
25 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 16:47:32 ID:r8U8IT12
ゲームしかやらん子供にスポーツ選手のメニューって
ただデブを量産するだけのような…
ただデブを量産するだけのような…
45 名前：名無しさん＠恐縮です：2008/12/18(木) 16:10:52 ID:Lqv9lCG80
サガン鳥栖選手寮食事
http://www.sagantosu.jp/c/topics/news_images/%83%81%83j%83%85%81%5B.JPG
コンサドーレ札幌選手寮食事
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-01.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-03.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-04.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-05.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060323-02.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060317-01.JPG
サガン鳥栖選手寮食事
http://www.sagantosu.jp/c/topics/news_images/%83%81%83j%83%85%81%5B.JPG
コンサドーレ札幌選手寮食事
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-01.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-03.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-04.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-05.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060323-02.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060317-01.JPG
>>25
しかも塩分過多になる
しかも塩分過多になる
AV企画で。まあ、あるけどｗ
29 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 18:41:49 ID:GU25qimb
いっぱいだぁ。
食べきれないぞ。
食べきれないぞ。
同年代の自分としては十分に許容範囲だなｗ
31 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 20:10:13 ID:CkXgbiTn
32 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 20:10:40 ID:R+ekab41
>>9
はい、撤収
はい、撤収
サムネール美人という言葉もあるけどな
34 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 21:12:52 ID:BvbeJnt2
>>31
これ魚と揚げ物の皿逆じゃない？
これ魚と揚げ物の皿逆じゃない？
35 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 21:15:52 ID:K4JgIlVZ
TVでみたことあるけどホンマにエエ熟女やで
36 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 21:19:46 ID:paMhyNim
み...三木谷ハウス...
＞三木谷会長が総工費約二億三千万円を全額負担し、「三木谷ハウス」と名付けられた。
http://image.rakuten.co.jp/vissel/cabinet/merumaga2008/img55894974.jpg
＞三木谷会長が総工費約二億三千万円を全額負担し、「三木谷ハウス」と名付けられた。
http://image.rakuten.co.jp/vissel/cabinet/merumaga2008/img55894974.jpg
37 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 21:53:38 ID:vv3rYzFq
39 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 22:24:11 ID:0uiySQZd
三木谷ハウスって・・・・嫌すぎるだろ・・・・
40 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 22:28:16 ID:/QwHF4xU
こういう人って重役のコレが多いよね
42 ：やまとななしこ：2011/02/08(火) 23:51:22 ID:GMgBx1Pd
量が多いｗ
スポーツ選手ってこんなに食べてるのか。
スポーツ選手ってこんなに食べてるのか。
43 ：飛び猫：2011/02/08(火) 23:58:44 ID:NAxURFDk
和紙の方が食べてるけど・……・55歳
45 ：やまとななしこ：2011/02/09(水) 11:26:38 ID:QJqALakN
>>41
食い物の写真を撮るときは照明が重要だということがよくわかる写真だ
食い物の写真を撮るときは照明が重要だということがよくわかる写真だ
46 ：神戸神：2011/02/09(水) 12:00:45 ID:pFigP4Rt
宇宙
世界
日本国
こうべ
企画モノAVとしてはあり得るレベル
48 ：やまとななしこ：2011/02/21(月) 11:12:55.42 ID:grUkFtXk
芸スポでやれ
この人いなくなってから、さらに札幌のモチベーション下がった（元々低いのに）。
「主力流出続出」って言うけれど、正直入れ換えられて良かったわ。
「主力流出続出」って言うけれど、正直入れ換えられて良かったわ。
試合前日は質素だ炭水化物のみだ、とかそういう選手もいるそうだし
太って適当に筋肉つけていいスポーツじゃないだろうし、
必ずしも皆残さず食べてるってわけじゃないんじゃないかなあ
太って適当に筋肉つけていいスポーツじゃないだろうし、
必ずしも皆残さず食べてるってわけじゃないんじゃないかなあ
51 ：やまとななしこ：
oo