【調査】若者は夜走り、歩く ―お金をかけない「夜スポ」が人気

※全文はソース元で

日本コカ・コーラ社が、2009年9月に20〜30歳代の働く男女400人を対象に実施した
「第1回アクエリアス・スポーツ実態調査」によると、この1、2 年間に始めたスポーツの第1位が
「ウォーキング」で約3人に1人が答えた。次いで「ジムでのトレーニング」が21.5%、
「ジョギング・ランニング」が 21.0％と続き、多くの人がウォーキングやジョギングなど
お金のかからない「0円スポーツ」を楽しんでいることがわかった。

◆仕事のできる人は「夜スポ」にも熱心
そうした中で、最近は「夜スポ」といって、アフター5にウォーキングやジョギング、
スポーツジムやプールなどに通う人が増えている。平日にスポーツをする人は全体の63.5%で、
その人に「平日に仕事が終わってからスポーツをする頻度」を聞いたところ、
約6割（59.0%）の人が週に半分以上「夜スポ」すると答えた。

「仕事のできる人は、夜スポにも熱心で健康管理もしっかりできている」――。
医学博士で、多摩大学・統合リスクマネジメント研究所の真野俊樹教授は、そう話す。

調査結果によると、ウォーキングやジョギングを継続することで「体が引き締まった・筋肉がついた」（65.5%）、
「生活にメリハリができた」（64.5%）、「よく眠れるようになった」（62.5%）、
「明るくなった」（55.5%）といった声が少なくなく、肉体的にも精神的にメリットが見込める。

画像：お金をかけずにスポーツを楽しむ人が増えている。
http://www.j-cast.com/images/2009/news52362_pho01.jpg

J-CAST
http://www.j-cast.com/2009/10/23052362.html

依頼あり
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1252212533/372

>「仕事のできる人は、夜スポにも熱心で健康管理もしっかりできている」


＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿　ﾍｰ…何この無理矢理感ｗ

夜シコ

国立霞ヶ丘競技場のトレセンで筋力と瞬発力を鍛える
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/31305/1203400840/2
脱いだら結構すごいよ

俺も夜スポ派だわ

NEETな俺は朝スポ派。
朝の５時とか人通りが少ない時間帯を狙って走ってる。

今も外。毎晩外でフルート吹いたりヨガしたり踊ったり
で、まあ金かかんねえ。コーヒーをコンロで作ったり
飯盒で飯炊き秋刀魚焼いたり、田舎っぺで幸せな
リアルキャンパー見習だお

電車から自転車に変えただけで満足しています。

えー、単に出っ腹だから恥ずかしくて夜走っているだけなのにスイーツ扱いかよ。
どうすりゃいいんだ・・・

何たる俺
流行ってるなんて知らんぞｗ

仕事できない　or 給料安くて金ない　から
残業して真っ暗になってからスポーツでないの？

おれは仕事出来ないけど自転車で通勤
これで月25000円浮くと思えば安いな

健康に気を使ってる奴なら普通の行動だが

太ってると健康保険料が上がり
職場で白い目で見られるからなｗ

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

わざわざスポーツしないでも、通勤に歩くか自転車を使うかすればいい。

長時間残業で終電、終バス逃して
タクシー代も出ないから家までジョギングとか
そんなオチじゃなくて？

ジョギングはいいよ。
なんか気持ちいいって。あと筋トレもおすすめ。
ほんとにおもろいというか楽しい。

ダンス習っていて、徒歩通勤で身体の軸づくりしている。
ダンスのレッスン代は高いけど、楽しいし、難しいし、人生変わるから。

走ったり歩いたりなんてスポーツじゃねーよ。そりゃトレーニングかエクササイズって言うんだ。

出来る奴は朝スポしてから6時半には出社。夜は10時には寝る。

われ東京へ来たれり。近く汝と見参せん。……汝夜歩くなかれ。

朝スポしたいが毎回二度寝で終了、継続できる人すげーよ

残業がないかあってもたまにしかない仕事じゃないと無理だろ…

天気のいい昼間薄暗い部屋で仕事して
日の落ちる頃にならないと外に出らんないとかマジ欝になりそう
だから俺は昼間っから外にでるお!!裁量労働だからいいんだお!!

仕事してて夜しか出来ません

夜、ﾊｱﾊｱしてます。

昼間仕事してるからだろ。
21時〜22時あたり、走ってる人多いよ。
暗い夜道だけど女の人も多いし。

一方富裕層はゴルフをした

スポーツは見るもんだ。

平日はキックボクシングのジムに行って、週末はゴルフ。

ゴルフとかヤル馬鹿居るんだ。祟り神に突っ込まれろ
農薬深呼吸して脳みそヤラレてるね

ゴーグル型のディスプレイが進化してくれたら外でもネットできるんだが

>>1
この手のプロパガンダってやめてもらいたいね、メタボ侍で氏人がでただろ
夜なんて白色照明にしてゆったりしたソファに腰掛て、読書か映像視聴がいいぞ
ジム・ゴルフ関連の拝金主義は何かとブームを作りたがるね
バカっぽい

そうだそうだ！夜、ジョギングしてジョージアとかアクエリアスが
売れりゃいいだけなんだからな！！

市民体育館のジムが深夜も開いててくれればなあ。

ゴミ処理場の近所じゃ作業服姿の職員がせっせとジョギングに励んでるぉ＾＾；　仕事で汗を流せよな＾＾；；；；；
それにしても公務員のスポーツ参加率は異常だな＾＾；　なんで？暇なの？＾＾；　寝てるほうが楽でよいのに＾＾；；；；；

嗚呼…

バブルはじけて治安崩壊したのに夜なんか歩いてたら殺されるよ

大阪なので夜は戒厳令が出ていて出ることができません