【話題】「相撲健康体操」四股、股割りで下半身強化、老化防止も

　中学校の体育で１２年度から柔道や剣道、相撲などの武道が必修化されるのを前に、相撲の基本動作を
分かりやすい体操にした「相撲健康体操」に注目が集まっている。０５年に体操を考案した日本相撲協会
（東京都墨田区）は、文部科学省の委託事業として全国で普及活動を実施。アマチュア相撲の団体
「日本相撲連盟」（新宿区）も、教員らを対象にほぼ同様の「相撲体操」の講習会を開いている。

　相撲健康体操は、四股（しこ）や股（また）割り、仕切りなど、昔から伝えられてきた１２の動きを
組み合わせている。続けるとバランス感覚や足腰が鍛えられ、老化防止の効果もあるという。相撲協会は
０６年に体操のＤＶＤも作製、国技館では土産物として定番商品になっている。

　０７年からは指導者検定も開始。これまでに約６０人が取得した。受検者は相撲関係者のほか、スポーツ
ジムのトレーナーや高齢者施設職員の姿もあった。

　協会理事の伊勢ノ海親方は「体に良いという研究者のデータもあり、業界だけではもったいないと体操に
した。お年寄りが転んで骨折し、寝たきりになるケースも多いと聞く。下半身強化に少しでも役立てば」と話した。

　一方相撲連盟は、体操を中学体育の授業で活用してもらおうと、講習会を開いている。常務理事の安井
東京農大相撲部部長は「低い姿勢でバランスを保つという基本を、集団で効率的に教えられる」と意義を語る。
※問合せ先はソースをご覧ください。

▼毎日jp
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20090204k0000e040029000c.html
▼相撲健康体操の型のうちまた割りを披露。指導の親方は参加者に「無理しないように」と呼びかけた（画像）
http://mainichi.jp/select/wadai/news/images/20090204k0000e040038000p_size5.jpg

また割りすげえ。ｗｗ

体操や新体操でなく何故相撲?wwwwwwwww

薬物依存には効果が無いのだろうな

写真テカテカしすぎ

お相撲さんの頭髪の輝きがトルコの国旗マークに見えるｗ

>>3
最初の一行目に答えが書いてあるじゃん

テカり過ぎだろ常識的に考えて。

■「相撲健康体操DVD」
　販売価格2,625円（税込）
http://www.sumo.or.jp/kyokai/goannai/0016/index.html

お手頃価格だなw

中学生を下半身強化ｗ

新体操は武道だろうｗ

仕上げは大麻ですね わかります

終末医療にマリファナ利用する国もあるんだってさ

また変態か！

いつになったら捏造記事の訂正をするんだよ？

グロ画像きめええ

どうせなら新体操のお姉さまにしてくれ

すもうスタイルの似合う中学生
たしかに増えてますネ。

> 中学校の体育で１２年度から柔道や剣道、相撲などの武道が必修化されるのを前に

今なら言える！
「またゆとりか……」

現役力士の四股踏み
ttp://ameblo.jp/futenou/entry-10003634881.html

広めたいなら画質下げていいから動画サイトにあげてくれ。

ものすごく逞しくて、てかり具合が最高　いい！

股割りや四股は、下半身の安定強化につながるので、実は
トレーニングに取り入れているスポーツ選手も多かったりする。
見た目にだまされがちだけど、子供の体力づくりにはいい選択だよ。

武道であって武士道じゃないのがつまらん。

>>12
武士は明治維新の結果、廃止されたからな。

>>21
最近は仮面かぶってればブシドー名乗れるし

ミユキカアイソウカアイソウ

コンナコトヲシタノハ　トミダノマタワレニチガイナイ

>>23
それってピッグ・ザ・ブドーのこと？