【話題】心の知能指数、診断と訓練をゲーム感覚で　「EQトレーナー」［08/03/04］

職場で思わず感情的になったり、大人げない対応をしたり--。自分は「まだまだだな」
と思う時がある。では、自分の心はどの程度まで成熟しているのか？　こんな時に
試してみたいのが「ＥＱトレーナー」。

あくまでも参考ではあるが、心の知能指数とも呼ばれるＥＱの診断と訓練がゲーム感覚で
手軽にできる。

■STEP1 選択方式４０問にトライ
ＥＱ（Ｅｍｏｔｉｏｎａｌ　Ｉｎｔｅｌｌｉｇｅｎｃｅ　Ｑｕｏｔｉｅｎｔ）は、
１９８９年に米国の学者が提唱した概念で、自分をコントロールしたり、周囲の感情を
調整したりする力のこと。

ＥＱトレーナーのパッケージ版を購入するか、インターネット上からダウンロードして、
ソフトをインストールする。起動すると、計４０問のＥＱ測定が始まる。再度行う場合は、
４０問と２０問のどちらかを選べるが、４０問の方がより正確だ。

「相手の感情の変化が予測できないことがある」などの問題が出たら、右下のボタンを
クリック。次のページに表示される選択肢の中から、最も自分に合うものを選んでいく。
画面はhttp://www.yomiuri.co.jp/net/photo/NT20080303123025207L0.jpg

■STEP2 結果をグラフ表示、解説
すべての問題に回答すると、ＥＱの偏差値が示される。さらにボタンをクリックすると、
ＥＱを構成する四つの基本的な能力である感情の「識別」「調整」「理解」「利用」の
バランスがグラフ表示される。

測定結果についての解説画面もある。「自分や相手の気持ちを感じ取ったり、気持ちの
変化も理解しながらコミュニケーションができるようです」などと分かりやすくアドバイス
してくれる。

さらに、ＥＱトレーナーの全国ランキングのホームページを表示して、自分の成績が
全国的にどんなレベルか知ることもできる。ここでは「元気よく大きな声で話してみよう」
といった今日の目標も示してくれる。
画面はhttp://www.yomiuri.co.jp/net/photo/NT20080303122942743L0.jpg

■STEP3 ５種類のトレーニング
画面下の「ＥＱトレーニング」をクリックすると、トレーニングメニュー画面が表示
される。「総合」「識別」「利用」「理解」「調整」の５種類から希望メニューを選ぶと
トレーニングが始まる。

「総合」は他の４種類の問題が組み合わされており、バランス良く鍛えることができる。
最も実践的なのが「理解」の問題で、会社での会話形式だ。話す相手を「上司」「部下」
「同僚」の中から決める。「同僚が会社をやめると言い出しました」などの状況で、どんな
声をかけるべきかを選ぶと、「成功」か「失敗」かの判定が下され、最後に正解率が出る。
そのレベルを「平社員」や「社長」などと表現してくれるのが面白い。
画面はhttp://www.yomiuri.co.jp/net/photo/NT20080303122603108L0.jpg

後半少々省略。ソース全文は
http://www.yomiuri.co.jp/net/column/dennou/20080303nt0f.htm
依頼を受けてたてました。

ＥＱトレーナー
就職試験などで使われる「ＥＱ」テスト。メンタル状態や社会への適応能力を診断する
そのテストへの準備ができる。上司や部下との会話で、適切な返事を選べるようにする
訓練など四つのトレーニング項目がある。日々のトレーニング結果を保存して、毎日の
感情の変化をチェックできる。インターチャネル・ホロン　標準価格３９８０円

右脳活性トレーニング
エクセルの画面に無作為に並べられた数字を１から順にクリックする無料ゲーム。右脳を
鍛えられる。達成時間を自動的に記録してくれる。
http://www.vector.co.jp/soft/win95/edu/se400029.html

参考画像のボタンを押してしまったぜ　１

>>1
ありがとうございました

こういうのをゲーセンに置いてくれたら
多少高くてもやるのになあ