【調査】挑戦したいダイエット、腹もちがよい『寒天』が人気[060124]

◇挑戦したいダイエットランキング

プルプル『寒天』でぷよぷよ贅肉とはおさらば！
女性にとっては永遠のテーマ、ダイエット。おせち料理やお餅の食べすぎで
微妙に増えた体重も気になる頃です。気持ちも新たに始めたいダイエットとして
人気が高かったのは『寒天ダイエット』でした。3位の『黒酢ダイエット』、
5位の『発芽玄米ダイエット』、6位の『豆乳ココアダイエット』など、
食べ物を工夫してやせるダイエットは人気が高いようです。

TVで紹介されてから人気に火がつき、スーパーでもなかなか入手できない状態が続いた寒天。
ダイエットに効果的な理由は「食物繊維が豊富で腹もちがよい」「カロリーがほぼゼロ」
「味や匂いがなく、食べ方のバリエーションがある」の3つです。人気のおかげで、寒天を使った
メニューはネットでもたくさん検索できるので、食生活にうまく寒天をとり入れることで
今度こそ（!?）ダイエットが成功するかもしれません。食事制限などは面倒だけれど、
やっぱりダイエットしたい！　という人には 4位の『やせるツボ押しダイエット』がオススメ。
耳や手足、お腹にあるダイエットに効くツボを押すだけのお手軽ダイエットです。
ツボ押しは、押し方や押すタイミングもポイントなので、きちんと下調べをしてから行いましょう。

ダイエットの初めの大きな一歩は、自分の体重を知ること。
怖くてしばらく体重計に乗っていない人も、勇気を出して、
体重測定から始めてみましょう。

ソース（goo）http://news.goo.ne.jp/news/gooranking/it/20060124/20060124-grnk.html

▽挑戦したいダイエットランキング
http://ranking.goo.ne.jp/ranking.php?F=RSS&C1=019&C2=challenge_diet_2006&LID=news

ブスが痩せたところで意味ない罠

粉寒天を大量に買ったのに、全然料理に使ってなかった。
このタイトルを見て購入してたこと思い出した。ありがとう。
ダイエットがんばります。

>>2
ｗ。　

観点なんかよりも野菜ばかりで水炊きをしたり、
ヒジキとかコンニャクをメインに食べる方が良いと思う。
さらにカロリーの高いものを出来るだけ摂取しない。
というか、それで実際に78キロから26キロ減量した。
なんだかあっという間だったよ。

寒天頭脳で思考力もゼロ

食事もだけど運動が必須じゃない？

オレの近所の商店街じゃ、全然売れていないよ。
まあ、客層がオバハン中心やからしょうがないか。

アメリカ人は和食に変えるだけダイエットになるんだから、
寒天ダイエットなんてすれば激痩せ？

寒天や春雨カップスープを買って、空揚げ弁当を買ってる人をみた
端から見てて同じ女性として恥ずかしくなった

でも、いつも通り食事してさらに寒天くったら太るんじゃね？

便秘治ったので持続して飲んでるよ　

飲む寒天
http://shop.takara.co.jp/sctgr.php?dispid=42433

昔は、ちょっとくらいぽちゃでも性格よければいいかな、って思ってたけど、
真相を知ってから許せなくなった。

ﾃﾞﾌﾞはﾃﾞﾌﾞになるそれぞれの理由がある。

病気で太る場合もあるけど、大抵は自己管理ができない証拠だよね。

ダイエットとは関係ないけど、我が家じゃ食事の後のデザートに一品、
杏仁風味牛乳かんオリゴ糖かけが出る。
普通に旨い。