【健康】ナースにも「卒煙」の波…院内に支援チーム／携帯にアドバイスメールも

喫煙率の高い看護職の職場で、ナースたちの禁煙を後押しする動きが広がっている。

病院内に禁煙サポートチームが誕生したり、携帯電話に禁煙のアドバイスメールを送信するサービスが
登場したり。「健康を守る専門職として禁煙は不可欠」と、日本看護協会（東京）も対策に本腰を入れ
ている。

埼玉県春日部市にある「春日部中央総合病院」で看護部副部長を務める竹内由美さん（４５）は２００
４年１２月、２０年以上続いた喫煙生活に終止符を打った。就職後、夜勤中に先輩ナースから勧められ
たのがきっかけで、１日２０〜３０本を吸っていた。「夜勤時には１５時間以上の労働になる。一休み
した、という実感が欲しくてついたばこに手が伸びた。禁煙したいという思いは常にあった」と竹内さん。

禁煙を決意したのは０２年１０月。病院内に看護職の禁煙を支援する「チームニコレット」が発足し、
管理職の一人としてメンバーに選ばれたのがきっかけだった。

竹内さんはまず生活を振り返り、いつ、どこで喫煙したかを記録してみた。すると、食後や自宅の“定位
置”に座った時など、吸う時間や場所が自覚できるようになった。そこで、食後に一服出来ないよう用事
を作るなど、「吸うスキを与えない」生活を実践し始めた。徐々にたばこの数は減り、「卒煙」できた。

「たばこは生活習慣。だから生活を見直すことが大事」と竹内さんは話す。

検査技師などを含む３人で運営するチームニコレットでは、看護職を対象にしたたばこの学習会を開いた
り、禁煙希望者のカウンセリングを行ったりしている。禁煙補助具のガムやパッチは推奨せず、禁煙希望
者の生活習慣や意識を変える手伝いをするのが特徴だ。こうした活動の効果もあって、同病院での看護職
の喫煙率は０２年の３８％から０５年には２７％に下がった。

インターネットを使い、ナースの禁煙支援に取り組む民間団体もある。「禁煙マラソン」では、昨秋から
「ナース禁煙マラソン」を始めた。携帯電話やパソコンに禁煙のアドバイスや励ましのメールが約６か月
間、定期的に届くサービスで、現在２０〜６０歳代の約１００人が利用中。

先輩らの経験談や助言が得られる掲示板などもある。学生を含む医療従事者の女性が対象で料金は無料だ。

（後略）

全文
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/mixnews/20060112ok06.htm

「地域での禁煙支援も積極的にやっていきたい」。
「チームニコレット」のメンバーと共に意気込む竹内さん（左）
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/photo/OK20060112122157708L0.jpg

卒煙式も是非

うちのﾏﾏﾝ、ナースだけど同僚がほとんど喫煙者なので嫌がってまつ

漏れ２０年以上喫煙してましたが先日やめました
ちなみにナースじゃありません

ナースプレイで院内感染

ナースなお仕事

ｴﾛい茄子に
「たばこやめてェン（はぁと」
って言われたら禁煙考えるかもｗｗｗｗｗｗ

＞禁煙補助具のガムやパッチは推奨せず

なんだい、これは？　医療の現場でこれは変だよなwww