【食習慣】朝食にシリアルを食べている少女はスリム？！

毎朝、食物繊維が豊富なシリアルを食べることにより、スリムな体型を維持することができそうだ。
米国の9〜10歳の少女2,400名を対象とした成長健康調査データを用い、食事状況や体重などの
記録の分析を行った。その結果、朝食にシリアルを食べる少女の体重は、思春期を通した成長過
程において、低い肥満指数（BMI）を維持していた。BMIは、体重(kg)を身長(m)の2乗で割った値で、
18.5未満はやせ、25までが正常、25〜30は過体重、30以上は肥満とされる。
週に3日以上シリアルを食べている少女のBMIは25以下と正常値であったのに対し、シリアル以外
の朝食を食べる少女では27であった。また、朝食を食べない少女は成長とともに体重が増加してい
たが、19歳になるころには45％の少女が朝食を抜いていた。

続きとソースはこちら
ttp://diet.beauty.yahoo.co.jp/column/bijin/bin?v_date=20050929&v_id=hel_20050929_1

ケロッグとかカルビーの陰謀ですかといいたくなる。

そういう女に限ってやせすぎて胸がない

日本の場合は
麦飯でも食えよ。
シリアルを毎日、それなりの量を食べると
かなり金がかかるし、外国産の麦の多量消費になる。
地産地消だよ。

シリアルじゃ、タンパク質が不足しちゃうんじゃない？
目玉焼きとかも食べたほうがいいね。

ありがとうございます（・∀・）
シリアルって結構栄養を考えて作られているんですね。
外人さんはこればっか食べてるからスタイルいい人多いのかな？

しりあるいいよー

牛乳の害でググってみ。

スリムじゃなくてやつれてんだろ。

アメリカの麦は、組み換え・農薬。
こんなもの主食にしてたらダメ。

いかもいわく付きの牛乳。

ＢＭＩ２５以下って・・・
日本の女性の感覚で言うと、ＢＭＩ２０超えてる段階で
かなりやばいと思う。

シリアル喰って腹減ったらお菓子喰って、昼喰ってお菓子喰って、

「ダイエットしてるんだけど痩せないんだよね〜」

シリアル喰って腹減ったらお菓子喰って、昼喰ってお菓子喰って、

笑いも取れん。

寒くなるとシリアルに冷たい牛乳はつらい。
腹が冷えて電車の中でうんちがしたくなる。
といって、あっためた牛乳かけるとまずい。

やっぱり、ご飯とみそ汁にしようっと

絶対企業が子飼いの学者に書かせてるな

原料は鉛筆の削りカス

>>8
なんじゃこりゃー
俺は牛乳飲むと下痢するからもともと飲んでないけど

>>8
妹は背を伸ばしたいらしく毎日牛乳飲みまくっているけど…((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
教えてくれてありがとう

>8
うはーーｗｗ
食事の時は牛乳がデフォの家で育って今でも週に２リットルは余裕で消費してるんだがｗｗｗ
俺ﾃﾗﾔﾊﾞｽｗｗｗ　今すぐ野菜生活100に切り替えるおｗｗｗｗｗ

牛乳だめな人は豆乳に汁

牛乳とか豆乳って太らないかなー。

豆乳ににがりを入れて豆腐作ってみ。
かなーり縮むから。半分以下。
要するにぼったくり。
豆腐食っとけ。きな粉もいいよ。

調整豆乳というのは、添加物混ぜまくって
味を変えているだけ。
頭っから消費者を馬鹿にしている商品。
無調整、飲んどけ。

栄養失調じゃなぁ。

>>21
豆腐を干して、高野豆腐作ってみ。
かなーり縮むから。半分以下。
要するにぼったくり。
高野豆腐食っとけ。

便通がいいからね。
あと、珈琲も忘れないでね。

ヒント：蒼井そらのブログ

うｐ

スリムかどうかは画像がないと判断できないなぁ。

シリアル食べない人が、シリアルの代わりに何を食べているのかな。
ピザとかハンバーガー、朝食抜きなら話がわかりやすいんだけど。

っていうか、夜シリアルにしたらやせると思うよ。
大抵の人は夜食べ過ぎてるからねッ

ムスリムのシリアルssd･bmbng。

こういった話ってどうもいまいちだよね。

朝シリアルを食べる人と同じカロリーの別のものを食べる人に分けて
他の食事（昼食、夕食など）は全く同じものを食べるようにして
それでも朝シリアルを食べる人がやせるというなら話はわかるけど。

朝シリアルを食べるような子はやっぱり他の食事もそれなりにヘルシーなものを食べていると思うなあ。

>>29
蕎麦でいいじゃん。

つか、

シリアル食べて、
フレンチフライポテトとマヨネーズたっぷりポテトサラダをボール一杯食べたら、
普通に太ると思うよ。

よし！３食シリアルだけにするぞ！

たおれるゾ☆

シリアル、腹持ち悪いじゃん。普通にご飯と納豆食っとくのがいいかも。

消化が良いってことでしょ。消化の悪いものを選んで食べることはないよ。
それに、白米食べるならシリアルの方が良いかもね。
精製されていない分だけ、ミネラル・ビタミンが豊富。

米をわざわざ精米して食べるってのは、
ビールから炭酸とアルコールを抜くようなもの。
美味くもなければ栄養もない。あるのはカロリー。

ま、日本では玄米で食べられるような米は少ないから
仕方ないんだけどさ。

すぎっ娘発見したｿﾞ☆

パスタ作りますた。ﾄﾞｿﾞｰ
http://nanasi.jpn.org/0nanasi/src/up0008.jpg

>>38
ｷﾓ
こんなのどこでやってるの？

尻ある少女はスリム！

なに食ってようが、少女は通常スリムだ。

>>38
ホンモノ見てみたい〜！

日本の朝食とじゃ比較にならん。
アメリカ人が朝、他に何を食ってるか、考えたことがあるか？

また、朝シリアルを食べる人間が、夜何を食べる傾向があるか、考えたことがあるか？
一日の摂取カロリーとも相関があるから、このデータを以て、朝食が原因とは言えない。