【暮らし・食】食事バランスガイド作成　摂取の目安、イラストで

生活習慣病予防や健康づくりのため、厚生労働省と農水省の検討会は２１日、
食生活の指針となる「食事バランスガイド」をまとめた。こまをイメージした
逆三角形のカラーイラストで、ごはんや肉、魚、野菜、乳製品などをバランス
良く食べる目安を示している。

特に３０−６０代の肥満男性、単身者、子育て世代を対象に、野菜不足や朝食
抜き、食塩や脂質の取りすぎなどを改善する狙い。スーパーやレストラン、
給食施設、弁当などに表示してもらい、夏から普及させたいとしている。

ガイドは、成人が１日に食べる目安を、１つ、２つなど「つ」を単位に提示。
（１）ご飯やパンなどの主食は５−７つ（２）野菜など副菜は５−６つ
（３）肉や魚の主菜は３−５つ（４）牛乳・乳製品は２つ（５）果物は２つ
−−とした。

ソースは
http://www.hokkaido-np.co.jp/Php/kiji.php3?&d=20050621&j=0045&k=200506213060

ほほう

【食】ハンバーグを食べた日は　から揚げは我慢　生活習慣病予防にガイド発表
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1119357865/

誘導ありがとうございます。
皆様、重複ですので>>3のところまで移動願います。