【ｻｲｴﾝｽ】アロマセラピーのマッサージがうつ病治療に効果

　植物から抽出した芳香性のオイル（精油）で体をほぐすア
ロマセラピーマッサージがうつ病の治療に効果があることが
京都府立医大の今西二郎教授ら微生物学と精神科のグル
ープの研究でわかった。抗うつ薬などを使う治療の補完療
法として期待される。

　軽症のうつ病と診断された３１〜５９歳の患者５人に昨春か
ら秋にかけて、１回３０分のアロママッサージを週２回ずつ４
週間実施し、変化をみた。

　うつ状態の程度をみる「ハミルトンうつ病評価尺度」（数字
が大きいほど重症、１０ポイント以下でほぼ解消）の数値を
比べると、５人の平均は当初１４・８だったが、マッサージ後
は正常と変わらない８・８に下がった。認識や思考の障害程
度を示す別の数値も改善されていた。

　うつ病患者には大脳の前頭葉の血流や代謝の低下がみ
られるが、前頭葉機能が回復に向かっている可能性を示す
テスト結果も出たという。

　国内のうつ病患者は数百万人ともいわれ、抗うつ薬の副
作用に悩む患者も少なくない。今西さんは「エステとしてだ
けでなく、西洋医学を補う医療としてのアロマセラピーにも
目を向けていただきたい」と話している。

おソース
http://www.asahi.com/science/update/0523/002.html

２

アロマの効果もあるんだろうけど
人に触れられるのがいいんじゃない？
無臭のオイルでも気持ちいいよ

うん、たぶんスキンシップがいいんだと思うよ。香りも安らぐ効果もあるだろうけど。
赤ちゃんでもスキンシップした赤ちゃんとそうでない赤ちゃんとでは感情の発達に違いも出てくるそうだしね。

>1
するどい指摘

アロマテラピーを受けようかなと思った段階から
少し回復していそう。

アロマテラピーなんてまたおしゃれな

花粉症にはユーカリが効くし
香りだけでも結構いいかもね。

信じられないけど嗅覚でけっこう
体内に変化あったりするらしいね

じつをいうとトルエンとマリファナを効果的につかうと煙草や酒でやるよりも欝に打ち勝つことが出来るんです。
もちろん東洋医学も屈指して。
密かに研究中です。

>>17
やばいだろ・・・

現状の法では社会的にやばいのはやばいんですが肉体的、精神的にはやばくない方法はあるんです。
たとえば風呂とチョコやチーズなどを屈指するのです。
自分は長年その人体実験をみずからの肉体精神をさらしてやってきました。
必要なのはヨーガや東洋医学を念頭にいれることです。
これは実際は革命にちかいのりです。

>>19　風呂の半身浴しながら、腹式呼吸やると、リフレッシュします。

汗をかきすぎると余計に欝になったりいらいらしたり
する人を知っているんだけど、カルシウムが
とけだしちゃっているのかなｗ

>>1お前の幼稚な物の考えの思いつきで適当に書き込むなよコラ

うるせーよ

確かに単にマッサージ師との交流が効果的なのでは？
他人に肌を触らせるというところもいいのかも。

人との接触はいいかもね

若い綺麗な姉ちゃんに優しくナデナデされると癒されるが
仏頂づらしたヲヤジにされるとかえって欝になりそう。

> 27 ：名無しさん＠女性魂 ：04/05/26 20:17 ID:gmelrf0q
> 　　アロマでもアンマでも若いネーチャンがやるのがいいんじゃないの？
> 　　オバサンにされると激しく鬱
> 28 ：名無しさん＠女性魂 ：04/05/26 21:03 ID:vxfnFTl9
> 　　若い綺麗な姉ちゃんに優しくナデナデされると癒されるが
> 　　仏頂づらしたヲヤジにされるとかえって欝になりそう。

あぼ〜ンの基準が分からん

いいアロマテラピィーのお店ありますか？

そういわれると
なかなかいい店って見つけにくいもんだ

鬱病の人は店に行くまでの元気ないと思うけど。

↑家を出ることも出来ない重症の人はそうだろうけど
一応職場や学校に行ってるけど気分が沈んで意欲が湧かない
いわゆる軽欝の人だったら効くかも知れない。

アロマﾃﾗﾋﾟｰ＝うつ病の人っていうイメージが
付かないといいけど。