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私は、以前ニキビが顔中ひどくて、化粧しててもわかるぐらいで、皮膚科とかいろいろ通いましたが
「オードムーゲ」という化粧水で洗顔後ふき取るようにして、顔は薬用石鹸「ミューズ」で洗顔して
「若甦」という薬を飲むようになったら便秘は治るしにきびはまったく出来なくなりましたよ!一度に全部始めたので何が効いているのかわからないけど
今じゃどれも手放せません。「オードムーゲ」も「若甦」も「ミューズ」も薬局で購入できますよ。
お金もかからない方法として私のオススメは
洗顔「薬用石鹸ミューズ」・化粧水「オードムーゲ」でふき取る・朝晩2錠ずつ「若甦」という薬を
飲む。これで今まで顔中ニキビがひどかったのがsっかり治りました。皮膚科も通っても治らなかったのに・・・。