肌が綺麗の秘訣★その43

次スレは>>980を踏んだ方が立てて下さい。
また、980を過ぎたら新スレが立つまで書き込みを控えてください。

前スレ
肌が綺麗の秘訣★その42
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1389169192/1

前スレ14で落ちちゃったけどここ43でいいのか？

乙
待ってましたよー

乙！

>>1
おつです！
よかった〜待ってたの♪

卓上用に業務用サイズの大きめの鏡と同じく大きめの三面鏡買った
自分の顔を左右上下から見てみると他人にはこんなふうに見えてるのかと発見があった
こんなとこに毛が生えてた！とかフェイスラインのたるみ具合とか白髪発見率も上がった
晴れた日の自然光と夜に部屋の照明だけでみる肌の見え方って全然違うね
自然光ってすごいわーそして良い鏡も
これを照明器具で再現することってできるのかな
よく楽屋の鏡の周りに丸い照明ついてるけどあれだとどんなふうに違うんだろ
卓上ライト買えば同じような効果が得られるのかな

同じ綺麗な肌でも、肌質によってタイプの違う綺麗さがある
柳原可奈子のようなツヤっててパーン！となった肉感的に見える肌と、菅野美穂や吉高ゆりこのような陶器的な肌、同じ色白でも、自分が綺麗な肌だなーと思うのは、柳原可奈子の肌より吉高ゆりこの肌

自分は柳原みたいなパーンとしてる肌のが若々しくて好きだな〜もちもちしてそうで可愛い

そっかぁ
私は青白い感じのサラサラした肌が好きだから、吉高派
石田ゆり子の肌とか綺麗だなーと思う

歳を取ると睡眠の大切さが身に沁みる

最近スキンケアさぼってる。やっぱり手と金をかけてたときは美肌だった。適当なスキンケアじゃ私の体質だとそれなりの肌にしかならないわ。

肌はストレートに答えてくれるよね。
早寝すると全身白くなるし、ツヤツヤ。

夜更かしすると全身くすむし、ガサつく。
クマも出るし。

顔立ちとかダイエットって限界ありすぎるし、太る時だけは正確に動くし。

でも肌はそのままスッと出るから好き。

季節関係なく日焼け止め塗り続けるの大事だね
30半ばだけど肌についてはよく褒められる
パックしたり美顔器使ってた時期もあったけどいちばんは紫外線対策だと自分では思ってる

このスレで朝の果物がいいって読んだから
1か月くらい前から毎朝りんごを食べてます
夜にはみかんを食べてます
肌にいいと信じて！！

羽生結弦の肌が綺麗すぎて見入ってしまう
若いのもあるけどああいうのって持って生まれたものなんだよねえ
銀の人も綺麗だけど滑らかさが違うんだよなあ

このスレ、前前スレは凄まじい勢いと活気と荒れ具合だったのに、次スレになった途端勢いが無いどころか数レスで落ちてしまったね
ここまでギャップの激しいスレは初めて見たかも
別に誰が悪いとか良いとか何とかではなく、自然にこうなっただけなんだろうけどね

あまりなんにもしてなくて肌が綺麗だという人には「そんなわけない」みたいなイチャモンつけるのが出てくるから、なんもレスしたくないよね

何もしてないって言うのは秘訣って言わないと思う
これをしたら綺麗になったよーとかしいて言えばこれをやってる、とかそういうものじゃない？
そもそも何もしてないって言った人がいたのかすらも曖昧だけど

基礎化粧品かえただけで肌綺麗になったよ。とかってレスしても、ここの人たちって何故か自分に都合いい話にしか反応示さないからな
食べものがどうとか睡眠がどうとか、そういうネタは出尽くしてる

じゃあ何もしてないけど肌綺麗だよって書き込むのがこのスレにとって有益かな？
何もつけないようにするスキンケアの方法とかそういうんじゃなくてただ何もしてないけど肌綺麗なんだ、ってだけじゃ自慢大会になっちゃうよ
あと>>18さんの文章だとスキンケアのこと書き込んだのに反応してもらえなくて怒っているように読めるよ
書き込みが少ない今こそどんな事したらよかったのか教えて欲しいです

(エステや高級ブランドの基礎化粧品などお金をめちゃくちゃかけた特別なケアとかは)何もしてません
(本当にただシンプルに朝はぬるま水洗顔で夜は石鹸泡立てて顔に乗せて20秒ですすぎ、シンプルな化粧水乳液クリームにシンプルに美容液代わりのオイルで、食生活も偏り無しで運動もそこそこしてますがこれは特別なことじゃなくて普通のことなのであえて言う必要もないです)

これが正解

南瓜や人参を毎日沢山食べていたら肌がまっ黄色になってしまった
自分でも他人からもハッキリと分かるぐらい変色した
柑皮症というらしいね
食べ物の影響は大きいんだなぁ

>>21
どのくらいの量を何日くらい食べてたの？

私もミカン食べ過ぎて黄色くなったｗ
1日に4〜5個食べてた
でも自分しか気づかない程度だけどね

>>22
かぼちゃ200g以上
にんじん半個
1ヶ月ぐらい毎日食べてた
これ以外ほとんど食べずに栄養が偏っていたのも悪かったかも。。。

>>24
兎ですか？

>>24
凄いなーにんじん半個はあるとしてもかぼちゃを毎日は無理だなあ

緑黄色野菜苦手だから羨ましいわ
皮膚科の先生にも、緑黄色野菜食べなさいよって言われてしまった
人参もトマトも進んで食べるほど好きじゃない…平気なのはホウレン草くらいだわ
かぼちゃとか好きになりたい…

家事しながらパックしてたけど入ってない気がする。家事とかしながらでも時間もったいないからスキンケアしたいんだけど、なにかいいのないかい？

>>28
シートマスク？
シートマスクなら上からラップすればよろしい。
でも長時間付けとくのは駄目だよ〜。

>>28
家事の合間にシートパックはやってる人多そう

手タレ足タレの人が洗い物の時オリーブオイル塗り→ゴム手→お湯で洗い物、でハンドパックの話思い出した
参考になりそうな話がブログにありそうと思うので貼っとく
ttp://www.suono.jp/blog/apieds/2011/01/post-89.html

ハンドケアのやり方は乗ってるけど手タレ本人のブログじゃなかったわ。スマン

>>28
炭酸パックいいよ！シートマスクより効果感じる

>>15〜>>20人に読んで頂きたいなら、改行ぐらいしろどブスの白痴

キチガイも沸いてきたし、盛り上がってきたじゃん

オリーブオイル→ゴム手洗い物、これやりだして3日目だけどかなりいい。
顔にもこれができればいいのに

押しに負けて高いエステの化粧品使ってたときよりも、精製水と馬油だけが一番いいってわかった
少しずつ薄くなってきたニキビ跡みて安心してる

アルガンオイルちょびっと使うのも良いね。乾燥するとこ限定で

ニキビとかでなく赤みがある。乾燥や荒れてるのかな。赤みはどうしたらいいんや。保湿したては気にならないのにしばらくしたらまた赤み出る

ねぇ、あんたたち、オシッコで顔を洗うと肌が綺麗になるの知ってる？初めは抵抗あると思うけど、慣れたら気持ちいいわよ。是非試してみて！

>>38
赤み系は敏感肌だったり脂漏製皮膚炎が慢性化してたり色々あるから
一度ぐぐって自分はどっちか確認するのもいいかも

>>38
私は薄肌で顔全体が赤いから直すことは諦めてコントロールカラーで隠してる

リラックス状態の毛穴の方が吸収されやすいから寝てくれたほうが効果でるってエステの人いってたよ
パックとかは家事しながらよりまどろみみながらのほうがいいのかも

飲み会はじめどよんとしてきてた人が会話はずんで沢山笑うとどんどん涙袋ぷっくりして可愛くなってく
精神は大事だよね

飲み会の翌日きれいになるわ

マシュマロ肌かゆで卵肌かだよね
30後半以降はゆでたまごを目指した方が若く見える

みんなワインって飲んでる？

毎晩グラスに3杯くらい赤ワインを飲んでるんだけど（ポリフェノールの
抗酸化物質目的で）

適度なアルコールは抹消血管や毛細血管を拡張させて若返り効果があ
るのか？？？

それとも肝臓を酷使して肌がドス黒く劣化するのか？

ワインに限らず、周りで毎晩晩酌を欠かさない人のお肌ってどうですか？？

ちなみに私の周囲のザル酒飲みの女達は全員色白もち肌です
（といっても全員まだ20代なので変化がないだけかもしれないけど）

40代50代になって差が出る気がするんですが、酒は百薬の長って
言いますから養命酒とかお猪口一杯くらい毎日飲むといいのでは？
と勝手に思っています。

酒が一滴も飲めない人もたくさんいるわけで

下戸だよ。
確かに酒豪は、肌つやつやの人多いけど歳とったときにどっときそう

酒は百薬の長って、否定してるドクター増えてきたよ
酒もタバコと同じようなもんで、避けた方が身体にいいんだって

お酒は適量なら。ってことでしょ。酒豪レベルならそりゃだめだよw

タバコはどれくらいの量を吸おうと体に悪いのは確実

連投おばさんは来ないでください
まじこわい

お酒は適量を適度にのむ。
1日に何杯もがぶ飲みしたり、飲み方が悪いと良くない。
食欲減退してる人とか食べられない人で、お酒をのむと食べられるって人は、適量ならのんでもいいと医者は言う

連投おばさんは専スレにどうぞ

私はスレにそった話をしていますスレちな話をしてるわけではありません。普通に聞けない人は他へどうぞ。またスレが荒れますよ

連投おばさんがいるとスレが荒れるから遠慮して欲しい

荒らしてる自分らは消えないの？

あー言えばこー言う連投おばさん

お酒は体調に見合った量をほどほどにがいいね
自分は飲み会を除けば、週に一回一杯くらい。

やっぱり化粧水をたっぷり入れ込むのが大切ぽい
コットンでね

私は逆に化粧水抜きにしてから調子いいよ

コットン使うなんて考えられない。無駄

ナノ・イーっていう空気清浄器で部屋を湿度７０パー設定で加湿＆空気清浄したら
肌が半端なくもちもちして潤ってきたから毎日気分いいわｗ

オーガニックコスメしか考えられなくてスレ見たらヴェルトゥーってのが
良いらしい。凄い高い・・・オイルはベタベタだろうし
道端ジェシカ愛用のエッセンスオイルもよさそう

無添加やオーガニックコスメでファンデ要らず！

>>60
同じく

コットンだめかえ？

いいとは思うけど、コットンに付いてる分がどーも勿体なく感じてしまう。
手だったら手が吸い込んでくれる気がして、手のひらだけどｗ

私は高い化粧水を手のひらでつけて、安い化粧水でパッティングしてるｗ

コットンのメリットは顔全体に満遍なく化粧水をつけられること
ハンドのメリットは刺激が少ないこと
って前に雑誌で読んだなぁ

上品な話じゃないが毎日出る物が出る事が一番効くね
化粧品は安いので充分でお金掛けるだけ損した
内臓からクリーンにしないと駄目

グリーンスムージーって下痢になって胃腸を素通りするだけで
まったく科学的に効果ないからね。

基本、植物の細胞壁は人間の消化液では絶対に分解できない。
（ウサギや牛など草食動物はこれを消化できる酵素をもっている）

すべての植物の細胞壁は加熱によって内砲ガスが充満して破壊される。
破壊されるとセルロースに包まっていたビタミンやミネラルやポリフェノール
が初めて細胞壁の外に漏れ出て、人間の胃腸で始めて吸収できる。

これはすべての野菜に共通してる。（完熟した果物は自身の酵素で破壊している
ので例外）

だから生の小松菜やホウレン草をミキサーにかけてジュースにして
スムージーが身体にいいと思ってる人は、1ミリもビタミン吸収されて
ない。消化に悪いのでただ早く身体が異物とみなして排泄しようと
する為、便通がよくなって胃腸を素通りしてるだけ。
ビタミンは一切摂取できていない。

人間は、さっと加熱して細胞壁を破壊した植物をよくかんで唾液の
アミラーゼでまで分解してから胃に送り込んでやっと少量吸収できる
くらい。

つまりホウレン草のお浸しは身体に有益でも、グリーンスムージー
など何の意味もない。

知らなかった
勉強になりました

スムージーのむとやたら便が出るのはそのせいか。

栄養とれてなくてもお通じ良くなるなら結果的にいい気はするけど

じゃあスムージーをあたためてポタージュっぽくして飲めばいいってことなの？

グリーンスムージーは、栄養とる云々より、身体の浄化効果を期待して気休めでのんでる

蒸し野菜がいいよ。簡単な蒸し器を買ってきて、そこで何でも
野菜を蒸して（蒸気で加熱）、それにゴマドレとかマヨネーズとか
七味ポン酢とか付けていっぱい食べてる。

あとはミネストローネみたいな野菜スープは細胞壁が簡単に
破壊できるのでビタミンの吸収が良くて胃腸に優しいのでオススメ。

リコピンやカロテンも加熱したほうが吸収率が上がるし。

生野菜からは全く栄養がとれてないと？
それはいくら何でもトンデモすぎる気が･･･

加熱したらビタミン壊れるじゃん
栄養取るなら人参以外は生食がベターでは？

野菜を沢山たべてても、肉や魚を食べていなければ、肌ってガッサガッサになると思う
それに前レスにもあるけど、出すものをださないと、栄養の吸収率も上がらない気がする
あくまで、便秘解消が肌にいいっていう話なのではないの？

それに極端な話、肌は遺伝で、肌質もあるから、野菜を欠かさず食べてる人がみんな、肌が綺麗とは限らない。良かれと思ってやってること全てが、たいてい的をえてないと思ったほうがいいかもね

精神衛生上、思い詰めすぎたり、野菜だけに頼ったりするのが良くないのかもしれない。っていうのを、案外誰も気がついてない

松本明子が便秘を治したら物凄く肌綺麗になったって言ってたよ
キムチと納豆とチーズをトーストにのせたり、ヨーグルト食べたり
ウォーキングしたりして解消したんだって

そういえば最近出てない！

連投おばさんはいつも的をえてない
長文うざい

的をえてない

射るです

いじらない

皮膚科で十味敗毒湯という漢方を出してもらったよ
ニキビとニキビ跡に効くといいな

>>86
すごい不味そうで効きそうな名前ｗ

86じゃないけど、飲んだことあるけどまずいし私には効かなかった

あげ(;^_^A

朝起きたときなら、スムージーよりお白湯がよろし

>>90
ほんとに！
飲み物はできるだけ白湯を飲むと顕著に肌の乾燥よくなるよね。

漢方って基本まずいよ

肌がきれいな地域は水がきれいだって言うね。
秋田とか京都とか。

さらに、冷たいものは飲まないらしい。
内臓冷やさないようにしよっと。

富山から渋谷区へ越して来たら、ガクンと肌が老けた。
東京の冬の乾燥はすさまじい。
日本海側って雪すごいんでしょ？ってよく聞かれるけど、
富山に限っていうとそうでもないんだよ。
冬でも湿度が高いのでベチャっとした雪だし、東京ほど寒さは感じない。
あと年間通してお天気のいい日が少ないのも関係ありそう。
いつもどんより曇ってる。

>>94
それらが美肌を作っていると言っても。「何故私に聞くの？」なんだ。
すんごーいお高くとまってそう。
スレ住人の代表

毎日豆乳ヨーグルトに亜麻仁油少しいれて食べてたら肌が綺麗になった

長らくサボってたジムにまた通い出して汗かいてたら肌の白さ、透明感が全然違って来た
便通も良くなったし、運動は気持ちいいね

>>94
それらが美肌を作っていると言っても。「何故私に聞くの？」なんだ。
すんごーいお高くとまってそう。
スレ住人の代表

ファンデ変えたら負担が減ったのか、肌荒れがなくなって綺麗にみえるようになった
色々自分の肌に合うのを探すのは大事だね

>>98
日本語でおｋ

運動かな。運動といっても、散歩程度だけれど。
やるとやらないでは、透明感が違う。
よく歩いた日の夜は眠りの質が上がる。

クレンジング後→カリタのオイル→乳液かユースキン
の手入れをしてから毛穴がなくなった。

銭湯行くと肌がつやつやする
やっぱり地下水は肌にいいわ

>>103
すごくいいよね〜
何の成分なんだろう

いいよね！
サウナも肌がすべすべになる

23時にねるのと、運動、ストレスを感じないことかな。
甘いもの食べたらストレスは解消できるけど、一時的なものだよな〜…

歌ったり踊ったりネイルしたり服買ったりが一番いいや。

薬剤師のブログに
ヨクイニンは効果あるけど、ハトムギ茶は全く効能がないただの嗜好品
と書いてあった
毎晩必死にハトムギ茶煮出してた私涙目…

はとむぎサプリはどうなん？

運動が一番やで！

中学くらいから前髪つくらずにいた。額や頬にニキビできたことない。
肌質にもよるだろうけど、顔に当たる毛先みたいな刺激が日常的なのはやっぱりよくない気がする。

>>107
でもハトムギ茶は香ばしくて美味しい。普通の麦茶より好き
ヨクイニンは続かなかった

米を食べないと肌が荒れてくるような

穀類にはセラミドが含まれてるからかな

40過ぎるとまめに手入れしてきた人と夏でも日焼け止め塗らないような無頓着な人とでは雲泥の差が出る
若い時は対して差がなくても年取るごとに差がでるね
手入れせずに４０過ぎた人のは肌はぞっとするほど汚い

ねぇ、あんたたち、肌が綺麗な子がブルマ穿いてる画像うｐしてくれない？
あたしが好きなのは、顔がとてもかわいくて、胸は大きすぎず、
体操服はブルマに入れないで、ブルマを少しハイレグ気味に穿いて、
ブルマの面積が少なくて、足が長くて、ブルマに下着のラインが見えてる子がいいわｗ

自分は結局ストレスがあるかないかだな…
仕事楽しかった時はツヤツヤしてた｡悩みまくってる時はボッコボコ…

水に顔つけるのが怖くて、20歳くらいまで洗顔せずに暮らしてた
プールも極力潜らずシャンプー時も顔に水かからないよう慎重に
自然と角質培養されてかニキビできたことなかった

>>117
んで、美肌なの？

>>118
当時は健康美肌だったがメイク・クレンジング・洗顔・レーザー脱毛を始めて気付けば見事な色ムラ＆ニキビ＆ビニ肌

クリームや美容液より化粧水が大切みたいな気がする

>>120
うん
クリームは分子がでかすぎてただの蓋にしかならない

うん、水分たくさん入れるとパン！となる。クリームとかいくら重ねても変わらないわ。水分足りないとカサカサなるし見た目も元気ない

ただ大量の化粧水がいる

ガッテン塗りとは何だったのか

あれは効果ある？

お菓子が好きでやめられない。ポテチとか。やめないとなあ

美味しいもんね！若いでしょ？仕方ないよ！

年取ると食べたら胃もたれして、食べたくても食べられなくなるから

それ言えてる！
私の知ってる人は３６だけど見た目５０のばあさん並
聞くとスキンケアに金かけてない。
それよか貯金だとｗ
シングルマザーでボロマンション購入して彼氏なし
そんな人生楽しいかね

114へのレスです

人それぞれでしょ‥‥

シングルマザーなら子供のための貯金かもしれないのに・・・
食生活も気を使っててあまり刺激のないスキンケア商品を使ってるのに
最近肌荒れがひどくて困ってる
割と美肌だった頃より生活習慣もよくなってるのになあ

運動しないと肌にハリがなくなるような
あと、米め食べないと肌が

36で見た目50！そんな人がいるんだな
48で50代半ばに見える人を知ってる
しっかり化粧してるが頬がこけてる、髪は染めてて豊富
しかし手と腕が老けてる
血管浮き出て、皮膚が婆さんのようにシワシワ
その人がボロマンション購入した事は、経済状況やむを得ず、関係ないよ

シングルマザーは大変だと思う
子供の為にしっかり貯金なんていい親だと思う
そりゃ、素敵なママに誰だってなりたいけど

それ肌に関係ある？

美容院で読んでた雑誌に

美は執念です。「 きれいになりたい 」と執念を燃やす人だけが、美しさを手に入れられるのです。
田中宥久子　「田中宥久子　美の法則」

と書いてあって、なるほど！って感心して尼でレビュー読んでたらこの文と全く一緒な人がいてﾜﾛﾀ
編集者ちゃんと読んでんのか？たまたま？偶然？

え！ハトムギ茶って肌に特に良くないんだ。
健康に良いと思って、夏は沸かして飲んでるよ。

ＣＭでも健康にいいって言ってたような。
肌には関係なかったのか

残念。

運動してるときとしてないときの肌は違うね。年かもしれないけど。
前まではツルツルスベスベもちもちパンパン真っ白だったのに
いまは運動しない、ご飯もあまり食べないから、保湿しまくってもすぐカサカサゴワゴワ、シワシワ、肌のハリなくてしぼんでてお年寄りみたいな肌になった。肌も茶色い

>>137
そのひともうなくなってるよ

早寝早起き
適度な運動
よく笑う
これだけでおｋ

あと割と本気で人に誉められるのって大事だと思う
お世辞だとわかっていても肌綺麗って日々言われてれば自信つくし綺麗なまま維持できる

ねぇ、あんたたち、若くてぴちぴちの娘がブルマ穿いてる画像うｐしてくれない？
あたしが好きなのは、顔がとてもかわいくて、胸は大きすぎず、ブルマは紺無地で、
体操服はブルマに入れないで、ブルマを少しだけハイレグ気味に穿いて、垢抜けていて、
ブルマの面積が少なくて、足が長くて、ブルマに下着のラインが見えてる子がいいわｗ
白か薄いピンクの下着がブルマから少しはみ出ていれば最高よ。
臙脂（えんじ）や緑はともかく、白やピンク、黄色や水色のブルマなんてダメよ。

http://ch1.artemisweb.jp/read1/erodaily03/1/311/4.html
http://ch1.artemisweb.jp/read1/erodaily03/1/311/9.html
http://ch1.artemisweb.jp/read1/erodaily03/1/1/2.html
http://ch1.artemisweb.jp/read1/erodaily03/4/614/4.html

香織ちゃんみたいにかわいい娘ならどんな娘でもいいわ。

あと割と本気で人に

>>143
？？？？

寝る前のストレッチ
酢の物を食べる

この二つは本当に効果を感じてる
肌のくすみや色ムラには顔を直接マッサージするより身体全体の流れを整える方が効果上がる
今まで頭皮マッサージやカッサで頑張っていたけどはるかに効果あった

>>145
ストレッチはどんな風にやっていますか？
寝る前・美肌にいい、というとヨガ風のストレッチでしょうか？

酢の物はお酢ドリンクじゃなくて食べ物なのかな？

質問ばかりでごめん
個人的にトマトジュース（食塩・砂糖無添加）が良い
不規則な生活だけど肌が荒れにくくなる
規則正しい生活が一番だろうけど

>>146
ストレッチは足首や首などグルグル回してほぐしてから、背中を伸ばしたり前かがみに屈伸したりしているよ
猫がのびをするような感じとか
分かりにくくてゴメンね

酢の物は以前は飲むお酢をとっていたけど身体が冷えるようか感じで断念
でも、モヤシやキャベツやパプリカなど色んな茹で野菜を酢の物にして食べ始めてから調子がいい
三杯酢や、調味酢(ミツカンの簡単酢みたいに出汁系や糖分が加わっているもの)でパッと和えて食べている

>>147
丁寧にありがとう
意外と簡単な動きだから続けられそう
お酢だけじゃなくて野菜を食べてるのも良さそうだね
パプリカ美味しそう

ありがとうございます

おっ酢

おら悟空

来週のドラゴンボールは

ゴテンクスが解散！
みんな見てくれよな！

>>147
横からだけど参考になった　ありがとう

ムラには

ムラムラしたムラがいる

毎日焼き芋食べて真っ白美肌を維持してる

焼き芋食べると肌に良いのかい？

はて？

お風呂あがりにホホバオイル1滴を顔と首回りに擦り込んでる

>>160
わたしも
結局それが一番楽だ

今からの時期は風呂あがりに汗かいてスキンケアできなくて、これから秋まではホホバオイルのみになる

シングルマザーでもサエコみたいな人もいるな
結局お金あれば余裕できる

骨格矯正で顔の歪みなおしたら眉間のしわがみだたなくなった
眉間にシワあると般若みたいになる

愛されていると肌が艶艶する
私生活の充実が一番だ

は？

昔は美肌だったんだがな
なんでかね

>>164
ストレスじゃないかな？
あと加齢は仕方ないけど毎日添加物入ってるもの食べてるから
どーしてもね肌も悪くなるな
肌環境最悪な生活してるはずの綾瀬はるかの美肌は持って生まれたものとか
遺伝とかかな？肌年齢16歳らしいね 実に羨ましい

ネットキャバクラって何？最近、やってる女の子多いんだけど…稼げるの？

顔に直接納豆を塗る。
これで毛穴ナシ

>>166
しつけーよ
通報した

死ねや

>>162
まあ概ね同意
とくに年齢重ねると余裕があるか無いかでかなり差はつくし
プライベートで愛されてる人はやっぱりキレイだし雰囲気にでるんだよね、それがトータル
綺麗に見える。

歳とると見た目綺麗にしてても余裕無いのとかプライベートうまくいってないのとか、誤魔化せなくなるのは事実

ボロボロやねん

>>165
いやいやSK�U使い放題だろうからなぁ
もちろん元々綺麗なんだろうけど

桃井かおりがSK2使ってる訳ないと言われてたけどCM出てる頃はSK2を水みたいに使ってたらしいね

つーことは、飲んだりもしてたわけか。

>>173
本気で言ってるなら頭悪いし、面白いと思って言ってるならセンスない

>>174
何、マジレスしてんの？

2週間体験が終わった。
体調が良くなったら、カウンター行きたい。
行けるかなぁ…。

乳製品が良くないって聞いて、毎朝飲んでた牛乳をやめたら、たしかにあごのにきびができなくなった。
いつもひっきりなしに大きいのができてたのに。

かわりに今は豆乳飲んでる。

あんたたち、こっち
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/female/1401103827/
のスレにもぜひ協力して欲しいんだけど、お願いしちゃっていい？
新テンプレ使って書き込んでねｗ

酢の物を食べる

元NSAスノーデン氏「電源を切っていても盗聴される。そうiPhoneならね」
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1402537059/l50

>>178
なじぇ？

>>176
私も。乳製品はガンになるし、投薬による強制妊娠牛だからヤバイ
らしいって聞いて、一切の乳製品を止めて2年になる。

すべて豆乳で代用してますが、肌の調子が最高にいいし、
髪の毛や爪が丈夫になった。生理痛も消えた。

牛乳より豆乳のほうがカルシウム沈着率が高いって本当みたい。

>>181
素敵な情報ありがとう
豆乳飲むわ
あなたがもっと美肌になりますように

>>181
私も内膜症になってから色々調べて、一切の乳製品辞めたよ
生理が軽くなっただけじゃなく、ニキビ滅多に出来なくなって肌サラサラになった
お菓子食べたい時は基本マクロビ系で乳製品不使用のクッキーやケーキ
ヨーグルト食べたい時は豆乳ヨーグルト
意外に選択肢あるんだよね

豆乳飲んでる方、どの豆乳にしてますか？
やっぱり紀文が多いのかな？
朝晩いつも牛乳だったのを豆乳に変えたくて、大きいパックで買いたいんだけどどれがいいか迷う

私はふくれんのにしてる
少し高いけど美味しいし100%ふくゆたかだから安心

>>184
豆乳はコープ一択
国産大豆だし他のメジャーどころより安い
一年半ほぼ毎日飲んでるけど、大人ニキビは減ったし化粧ノリ良くなった

豆乳すぐ腐るよね
飲み切りより多くて、でかパックより少ないサイズが欲しい
でかパックが腐りそうになったらスープ作るようにしてるけど

すぐ腐るってどれぐらいで？
大きい豆乳買ってきたけど一週間で飲みきる自信ないや

豆乳飲んでる人多いんだね。

最近流行りのスムージーを始めてみた。
粉をシェイカーに入れて水（牛乳や豆乳を入れたりヨーグルトもOKらしい）でシャカシャカする簡単なの。
腹もち良くてダイエットにはなりそうだけど、肌に良いかはまだ謎だわ。

>>189
自分もそれ買ったw
で、どうせなら豆乳で割ろうと思って無調整豆乳買ってきた
味我どうなるかドキドキだ
牛乳で割ったらおいしかったけど無調整豆乳は未知数だわ

基本的に牛乳のがうまい

そうなんだ
飲むのが怖いなw

スムージーや酵素って意味ないみたいだから私はやめた
豆乳ものみすぎると乳ガンになる確率あがるし、私は太るから不向き

気候が温かくなってから、
めいらくの飲む大豆っていうオカラ繊維の入ったもったり濃い豆乳と
野菜とフルーツでスムージー、を朝食にしたら肌も体調も良好。
気分でプロテイン粉も入れる。
今まで朝は食べたくなくて朝食無しだったから効果が出やすかったのかも。
寒くなったら野菜スープだね

連投ババアはカリカリし過ぎだから女性ホルモン採る方がいい

>>193
流行りに乗って色々試すより自分の体質見極めた方が手っ取り早いよね。

体質によって生野菜、ｽﾑｰｼﾞｰや豆乳がマイナス効果になる人もいるし、
玄米や雑穀米が胃に負担をかけてかえって合わない人もいるんだけど
大体頑なに「栄養たっぷりで身体にいい！」って信じこんじゃって悪循環になってる人結構いる。
身体に合ってないマクロビオテック？とかダイエットとか。

でも体質調べたりするのってなんか段々あやしい方向へ行きがちでまたなんとも進め辛いというか…

>>196そうそう。私の場合ちまたでイイと流行ってるものは、ことごとく合わないっぽいんだよね
化粧水にしてもそう

豆乳が流行れば毎日必ずそれを飲む！＝美容にいいみたいな観念もないし

いいと言われてるものには必ずデメリットもあると思ってるから、流行りにはのりすぎないようにしてます

連投ババアは何したって無理だよ
性格が顔に出てる

豆乳が牛乳と決定的に違うのは「レシチン」だね。

豆乳レシチンは天然乳化剤として有名だけど、血液クレンジングにも役立つ。

血管内壁にこびりついた脂肪垢を乳化して溶かして洗い流してくれる
作用を持つ。血管を綺麗にして柔らかく若々しく保つのだ。
つまり豆乳は血管の詰まりを取るパイプクレンザーなわけだ。

血液がサラサラになる天然の植物性の飲み物。
できるだけ新鮮な絞りたての豆乳がいいので豆腐屋で１本８０円で
購入している。スーパーの市販品と違って濃いドロっとした味。

てすこ

豆乳は気休めだなー
私は黒酢派

自分は、酢をがぶ飲み派。

新鮮な豆乳は確かにおいしいけどいかんせん豆乳は私は太る
女性ホルモンに作用するものって私はなんか豊満な身体になりすぎるから避けてる
コラーゲンも太るわ

暑くなると甘酸っぱいものを身体が欲してるのか、酢の物とか黒酢がマジうめー
血液サラサラなるらしいよね

単にカロリーオーバーで太るだけだったりw
豆乳1杯約100カロリー
他の摂取カロリーの調整せずに毎日飲むと1ヶ月で0.4kg、3ヶ月で1.2kg太る

いや、食事には気使ってるほうだと思うし万年ダイエットで太らないようにはしてるから、カロリーオーバーってのはないな
イソフラボンやコラーゲンは人によっては太る
たぶん体質的な問題

コラーゲンに太るような医学的エビデンスは存在しないけどね。
イソフラボンで太るなら納豆味噌汁豆腐で全員太るって事になる
けど、そうじゃない。私は豆乳で太った事はない。

牛乳の代用品としての位置づけだから、豆乳だけガブ飲みするわけ
じゃないしね。

今もコーヒーを豆乳で割ってアイスソイカフェにしてる。おいし〜

いや、だから体質って言ってるじゃん…。あくまで私は太るって言ってるだけで、太らない人もいるでしょ…。読解力ないの？大丈夫？

いや、

いや、

いらいらすんなよ
肌荒れるぞ

？イライラなんかしてませんが

わたしも豆乳太る〜
体重が増えるというより体がムチムチになる
顔パンパンw
豆腐や納豆はならないな
でも納豆で肌の調子良くなるのは実感

コラーゲンのパウダーが流行った時に飲んでたけど、体はムチムチする
水は弾くけど吹き出物になった
それがやだなあと思うってことは、コラーゲン足りてる!?と思ってやめた
結局あれは油分だったのかな
もう少し年代上の人ならいいかもね

ID:sWEXWjj8O
↑
連投ババア

豆乳の摂り過ぎって怖いんだね
正しくはイソフラボンの摂り過ぎ
内膜症や乳癌のリスクも計算しながらでないと後悔しそう

何でも摂り過ぎは毒

豆乳で、生理痛きつくなるって人の話聞いたことあるなぁ
女性ホルモンに似た働きするらしいから、それが合う合わないってあるんだろうね
脂肪を蓄えやすくなるのはちょっと分かるw

最近飲む量増えたから、毎日お茶煮出すようになった
１日たたずで飲みきるから、室温出しっぱなしでも大丈夫っぽい
今はハブ茶にしてるけど飲みやすくていいね〜
たくさん飲み出したら、雨降ってくれないけど唇が乾燥しなくなって嬉しい！

豆乳飲んで顔パンパンって、わりとマジで大丈夫？
アレルギーじゃねえの

ここでみんなが言う豆乳は無調整？麦芽なら好きで毎日飲んでるけど

>>214
なるなる
胸が張って痛くて辛くなる

なんか浮腫むというかムチムチになるというか顔パンパンになる
体内にイソフラボンが足りてるわけでもないだろうけど

やっぱりなる人はなるよねぇ〜
なんか豊満な身体になって、デブったみたいになるから豆乳や、乳製品は避けてる
コラーゲンも太る人は太るよね

痩せ体質でカサカサな私は豆乳飲んでみるわ

>>219
飲みなはれ飲みなはれ！
わたしの肉をわけてあげたいorz

生理前に豆乳飲んだらむちゃくちゃ生理痛きつくなったよ
だからほどほどにしてる

そうなんだ
整理前に飲むと痩せるって聞くから飲んでたけどやめようかな

痩せはしないでしょ
そもそも体が栄養どんどん溜め込む時期なのに

ごめん適当に書いてから調べたら
生理前に豆乳ダイエットって有名なんだね

生理前の豆乳はすごく個人差あるみたいね。
私はいい方に作用して、精神面の安定と食欲がおさまったからよかった。
お肌にはよくわからん

たかが大豆の絞り汁でこれだけ個人差でるんだから
やっぱり自分の体質きちんと把握するの大事なんだな…

後、自分がピッタリ合うからって合わなかった人をムキになって攻撃するのって美しくない。
なんでそんな必死？

視野が狭いんだと思う。かまってちゃんにありがち！
体質もあるんだね。で終わるのにね！

エビデンスなくても実際に症例があるなんて事、腐るほど有るのに。

実際に認証が降りるレベルの医療分野がわざわざ豆乳のみの効果調べるために
巨額の費用と人件費投じて実験するとでも？
ドヤ顔でエビデンスって書き込んだんだろうなぁ…

豆乳飲んだらびっくりするぐらい生理痛なくなった
産地書いてる豆乳にしか手を出してないの関係あるかな？
国産もしくは、カナダ産を名乗ってない豆乳は中国産だと思ってる
中国産と韓国産だけは避けてるんだよね

豆乳で太るって書いてる人羨ましいな
ムチムチな肌は若く見えるから好き
高校生とかの思春期のあの感じが理想で貧相なモデル体型の良さちっともわからない
頑張って豆乳飲んで柳原加奈子系の美肌ゲットしたい

>>230
変わってあげようかw

太る太らないや生理痛はそろそろスレチ

別に

>>233
別に、って書く意味あるの？

連投ババアはグリーンスムージーや豆乳に飛びつくミーハーなくせに、
飽きたり自分に効果がないと
「意味がないのにまだそんな流行りにのってるんだ？
私は流行りに乗りすぎないようにしてます。
何事もバランス大事」と上から目線で物申すのがうざい

自分にあわなかっただけ、とさらりとスマートにできない性質だから
流行りモノにのっては効果がないまま放り投げる
ここでの書き込みも「別に」と意味のない無駄なクソレスには一生懸命なわりに
論理的な話は一切できない

別に

別になに？

エリカ様がスレに遊びにきたんだろ

>>236

別に、と言ってる
ID:ENiNuNNmO は私が豆乳を飲むと太るって言ってんだから、それで納得しときゃいいでしょ！キー!
なレスをしている人

よく「別に」「？」など意味のわかりにくいレスをする
ちなみに今日は ID:+16/M9/cO

>>237
エリカ様と言われ喜ぶ連投ババア

年とってくると、ちょっとはふくよかなほうが肌も張りが出て若く見えることない？
アラフォーで美容体重だった時は、あれこれ調べて食べたりお手入れしたり努力してたのに、
法令線は深くなってくるし、頬の艶も無くなってきてほんとどうしようもなかった…
数年たった今は数�`増えて食べる量も増えたら、肉付いたから当然というか、シワがかなり目立たなくなってる
頬の厚みがある分、弛みも緩和されてるかも？
とりあえず写真写りが今の方が断然良いw
人によるけども、脱鶏ガラしてみる手もあるかもよー

ふくよかも度合いによるかなぁ
自分は小皺よりも弛みが来るタイプなので、あまり顔に肉がついてしまうと逆にヤバい
法令線も頬の肉が下がる事によって目立つタイプだし

私は太るとだめなタイプだわ
元々鶏ガラじゃないしな

元々痩せぎみの私は少し痩せたらすぐに顔に出るのでマレフィセントになる
豆乳飲んでみようかな
飲み物はハトムギ茶継続中で吹き出物減ってきて嬉しい

やせ気味の人は女性ホルモン足りてないのかもわからないよね
体質で太れない人もいるけど、ガリガリな人って女性らしさ皆無だったりするし

私は豆乳のむとムチムチになるし太ると吹き出物でたりしてダメなタイプ

連投ババア何回このスレで「豆乳は太る」っての繰り返すわけ？
くどいんだけど

あと女性ホルモン足りてないって言い方もデリカシー無さすぎる
あんたこそ女性ホルモンどころか脳足りんなんじゃないの

自分思い当たる
貧乏で栄養採らずに育ったから痩せてるけど本来痩せ体質じゃないから豆乳で本来の自分取り戻す感じ
無理なダイエットした人とかの栄養失調型には良質なタンパク質採るのは体にいいけど、すでに栄養足りてる人には他の栄養素のがいいかもね
やっぱりバランスが大事だよね

>>246うん

>>245
もちつけ、言い過ぎだ

>>248
キチだから触らなくていいよ

連投ババアはどのスレでも、同じこと何回も言い過ぎだ
このスレでは豆乳太るについて、他にも同じような人がいたから、またその話をぶり返し出した

裕福な人は痩せ体型が多い(高い野菜、質のいい物食べて運動もする)
低所得者は肥満が多い(安い物、質の悪い食事して蓄積される)
と調査結果が米国で出たらしいね

自分は痩せ体型でBBA年齢だけど、魚よく食べるから肌が綺麗なんじゃないかと人から言われる
あと豆乳も飲むし、黒豆や胡麻すり潰したのも適度に摂取してる
あとは喉乾くとローズヒップティ多量に飲んでる。そうすると翌日肌が白くなる

アメリカwww
安い食べ物は油ギトギト砂糖たっぷりのファーストフードばかり
かつ太っても糖尿病になりにくい体質の人種が多いアメリカの結果を持ち出されてもw

>>251
ローズヒップいいよね！

私も愛飲しはじめてから白くなったし毛穴も目立たなくなってきた！

痩せたくてごはん（米）を少なめにしてたらなんか肌がくすんで元気なくなったけど
ごはんをしっかり食べるようにしたら、きれいになってきた。

昔日本人が世界一美肌の国と呼ばれてたのは米をよく食べてたからだと言う話聞いたことあるな
本当かどうか知らないけど

日本は湿度も恵まれてるんだよね

肌がきれい（きめ細かい）って言われる国って米が主食のところが多いよね

中央書院の　美容の医学　美容皮膚科学事典　という本に

カフェインの摂り過ぎはメラニンを拡散させるのでシミなどに悪い影響を与える。
また、パン食より米飯のほうが肌を白くする。というのは、メラニンの原料となるチロシンの
含有量が少ないからである。

と書いてある
この本高いし事典ていうくらいなので文字多いけど肌の断面図にそれぞれの名称とか詳しく書いてあって
肌の基本的な知識とか知ることができるのでおすすめ

へえ、勉強になるなあ

実家暮らしの頃は、魚肉野菜とおかずが多くて、主菜副菜共にそこそこな質だった
家を出た今、忙しさと生活費の減少で、ともかく手早く腹にたまるものを食べがちになって、
米もかなりやっすいやつ＆特売肉が格段に増えたら、
太るけど肌はしぼむような感じになってきててヤバい…
野菜や魚はたいして値下がり無いけど、肉と小麦製品はすんごく安いことがままあるんだよなぁ
最近はお手入れにオイル使っても、肌が妙にマット風になってしまうorz
時間的金銭的な余裕も、綺麗肌の一因だよね

>>258
高いって言っても3000円くらいか
明日本屋で探してみようかな

>>260
時間金銭…わかるわ

せめてバランスよく摂取したくて「あすけん」登録してみた
過不足がわかるから食生活の見直しにいいよ

>>262
あすけん いいよね
バランス良く食べる事と、脂肪分の過不足に気をつけていたら肌の調子がとても良い!
変な話しだけど以前はあぶら浮きするとそのあぶらが臭かった
顔も臭くなるんだと思っていたけど今は全然臭くない
まわりの人達から肌きれいで羨ましいとよく言われるようになったよ

黒ゴマ黄な粉とかハトムギシリアル、最初は美味しいって食べるんだけどすぐ飽きて放置
黄な粉なんて何度も買っては冷蔵庫放置で正味期限切れ

なんか最近いいクリームつけても効果ない　わけわからないかゆみと細かい湿しん？ができる
なんでだろか。わからない。

バランス大事だけど、それにあまり縛らないようにおおざっぱだなー
バランスはもちろん考えるけど、頭のすみっこに置いてあるくらいの気持ち
体が要求してるモノを食べてる
ここ二日間、なんか刺身が食べたくて、鉄分が豊富なかつおのたたき二日連続で食べた！肉厚で美味しかった
酢の物やサラダが食べたいなーって時はそれを食べてる

美味しいって思えることが大事かなと思ってるよ

あとはとりあえず保湿。化粧水バシャバシャは基本だね

大雑把婆の自分語り苦手
参考にもならんしキモい

同意

265は美人スレの連投おばさんだからね、そりゃ自分語りは得意だよw

大雑把なのに綺麗！どうして!?と聞いて欲しいんだろうな
こないだから何度か同じレスする豆乳で太るって言ってた人でしょ

>>266>>267>>268さんたちがとても参考になる話を聞かせてくれるそうで＾＾
楽しみしてますよ〜

>>270
あなたからどうぞ

>>271
>>255を書いたのは自分
否定して相手を罵倒するよりも話を膨らませる努力したら？

>>272
なんの話？
連投おばさんと豆乳の話なんだけど？
ごめんがそのレスは読んでもいなかったわ

>>273
＞連投おばさんと豆乳の話なんだけど？
いちいちほじくり返して引っ張んな

愛されてるなぁ

それじゃ話変えて

あすけん登録してみたけどこれいいかも
あんまり考えず食べてたけど、改めて記録を残すとｱﾁｬｰと思って気を付けるようになるし

勘違いされたから答えてるんじゃないの？

>>276
間違えたことについてはスルーなの？

>>273
お前こそなんの話してんだか
>>278
消えろ

ぽっちゃりした人ってなんであんなにみずみずしくて色が白いんだろう？

>>280
それはぽっちゃりした人というより
色白で肌がきれいな人(がぽっちゃりしてる)では

たくさん食べるからだよ。食べないとカサカサ

>>280
皮下脂肪が厚いから脂が光を反射して白く見える

ま、じっさいはデブはたいてい肌きたないけどね

>>280
胃が丈夫なんじゃないかな
胃が荒れると肌に出ると言うし

日本一とはわからないが、日本有数の名医

290 ：名無しさん＠Before→After：2014/06/28(土) 18:43:02.06 ID:rVnddKgHを！

タカミ美容皮膚科 - READ2CH
http://read2ch.net/seikei/1120481414/

美容２ｃｈにあった、もともと内科医で、マスコミを上手に使っているって本当でしょうか？ ... 今度タカミで目頭、目尻、全切開、鼻プロテやりたいのですが院長さんうまいでしょうか ；くれくれですいません(;_;). 33：名

野菜９割、肉１割の食事。
田舎住まいの夏は
もらいものの夏野菜（なす・きゅうり・豆）の消費に躍起。
肉は少ない代わりに質のよいもの。
脂身・油とかカロリーは気にしない。
冷めたものや冷たいものは口にしない。
米は「痩せた私はきれい（←10文字）」×3回と心で唱えながらよく噛む。

暑くても湯船で全身浴。
洗顔はどこにでもありそうな固形石鹸に
ベビーパウダーまぜて泡立てて洗う。
スキンケアは馬油ぬりたくるだけ。
たまに乾燥しているところがあればそこだけニベア。
吹き出物ができて、中に白い芯が透けて見える状態ならつついて出し、
すぐに熱いお湯でその個所を洗う（治りが速く跡が残らない）。

とりあえずなめらかでたるみも少ない。
シワもかすかなこじわくらい。

米５割、野菜２割、肉２割、魚１割
がベストだな〜〜肌の状態。
朝に果物食べると気分が良くなる。
パン食が続くと輝きが失せる。気がする。

>>286
唱えながら米を噛むのか

〉〉288　心の中で…

>>285
・外部に誘導するな
・宣伝するな

通報すんぞ
死ね
ぶっつぶれろタカミ美容皮膚科

果物は砂糖漬けの野菜って何かで読んた。
糖分とりすぎだそうな。。

白砂糖と果物の果糖は同じ糖分でも体に対する影響は全然違うけどね

うむ

米と美肌は関係ある？

げらげら笑った次の日ものすごく肌がきれいだった。
何かが分泌されたのかしら

>>294
米食べる量ってものすごく個人差が出るわけでもなさそう
身体の基礎が出来る時期に米で育てば、そうじゃない国の人とは違いが出てくるかも？程度だと思う

だから日本人同士で身近な人と比べても、米のおかげとかはっきりとは言えないかも

ダラダラ毎日を過ごしてたら、太ったし、肌もますます弱くなった。よし決めた！
もうちょっとたんたんと過ごそう。

関係あるの？

>>296
>>258
>また、パン食より米飯のほうが肌を白くする。というのは、メラニンの原料となるチロシンの
>含有量が少ないからである。

とあるから食べ続けることに意味があるんじゃない

一日2、3回抜いて
睡眠時間3、4時間、カップ麺、マック主食だけど肌は白いし綺麗だよ

やっぱ遺伝

紫外線は

>>300
是非35歳までその生活続けて改めて報告してほしい

小室哲哉みたいな青白ひょろひょろだけど自分では美肌きどりなのかも

スレチだったらごめんなさい
ミルククレンジングと拭き取りのみで洗顔料を使わない、という美容法？があるそうですが
お風呂で洗顔後に顔を軽くこすると古い角質が垢のように出てくる私には不向きでしょうか？
というか私だけ？
代謝が悪い自覚はあります。

>>304
角質培養の事かな？まあスレチだよね

【角質培養】美肌をとりもどせ！59皮目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1401074930/

>>304
私もカス出るよ顔も体も
体は麻のタオルに石鹸でガシガシ洗う派なのに泡を流した後にこすると出る
顔も顎やフェイスラインあたりが特に出やすい
毎日お風呂入って洗顔してても出るんだよね
日によって差はあるけど大抵出るわ

カスは生乾きで擦ったら出るよ
垢すりしたい時なんかにあえて生乾きにしてからやるとやりやすい

おおお
同じ人いた！
ズボラが原因なのかと人には言えなかった…
この話題はスレチなのかな？

※ステマじゃないよ

某ブログの人プロデュースの化粧品が出るらしく期待。セラミド高濃度配合で安価らしい。

K信者乙