肌が綺麗の秘訣★その31

前スレ
肌が綺麗の秘訣★その30
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1308327176/

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いちおつ！！
肌に良い事肌ラボってほんとにいいのかな

>>1おつおつ！

腸内環境に気をつけてるだけで、なんもしてないなーと思ったけど
シャワーヘッドが塩素除去のだったわ。
これに変えてから肌質変わった。水大事！

いちおーつ

一乙です。

洗面器足湯シャワーする度続けてたら、
この時期になってもあんまり足冷えないわ。
何でこんな簡単なこと長年気付かなかったんだろう。

> 洗面器足湯シャワー
って何かと思った

一乙です

当たり前の事かもしれないけれど、肌に良いものを食べる事より、肌に悪いものを食べないことが大事なんだね

今までジャンクフードやコンビニ弁当、スナック菓子など食べてたけど、金欠の為、超質素な食生活にしたら肌が生き返った

今までは肌に悪い物ばかりじゃなく、トマトやら鮭やらきのこ類やら豆乳やら、肌に良いと言われるものも積極的にとっていたんだけど、ほぼうどんしか食べてない今の方が断然調子良い
もちろん本当はバランスの良い食生活が大事とは心得ているけれど、なかなか難しい

>>1乙です

悪いもの食べないのは良い物摂取以前の基本中の基本だよー
うどんだけじゃ健康面で心配だからせめてタンパク質も摂ってね

>>8
せめて卵と乾燥わかめ乗せようぜ

過食の時、お菓子じゃなくて
繊維質やビタミン豊富なダイエットシリアルをがむしゃらに食べると、肌がﾄｩﾙﾝトゥルンになる。
しかし１食で何千円も飛ぶ。
いや、過食をやめればいい話なんですが…

何千円分も食べるの？！

デブなんだよ察してやれ

>>8
それは目から鱗
悪いもの食べてても良いもの食べてれば補えるかなって勝手に思ってたし

いや基本中の基本でも出来てない人多いでしょ、結構癖になってる人いそう

とろろ昆布にハマってむさぼり食うようになってから、便秘解消してニキビできにくくなった
跡は今のところ変化なし

とろろ昆布は食べ過ぎると便秘になると聞いたことアルネ

水分足りないとなるね>便秘
自分は間食を乾燥昆布と乾燥梅、後は甘くない飲み物に変えたら肌がまともになった。
油脂を取らなすぎても乾燥するので、時々「贅沢なオムレツ」(バターたっぷりで卵二つ使うだけ)を食べると、よい感じに肌すべすべに。
贅沢のレベルが低いのは承知している。

>>17
油取らないとホントに肌カッサカサになるね。
ダイエットしてた時そうだった。

マクロビオティックの人とかかさかさだよね

ネバネバ系や色物野菜、タンパク質をバランスよく食べるとお肌の調子が良いね！月1で高級バター使ってオムレツ！私も真似してみよっと。

これ思い出した

http://imepic.jp/20111118/552170

左の女性はジリアン・マッキース。健康的なダイエットを指導する彼女は徹底した菜食主義者。
腸内浄化のために浣腸をも勧める彼女は、
野菜と果物のみのヘルシーなダイエットプランを提案します。

いっぽう、右の女性はナイジェラ・ローソン。シェフです。たばこもアルコールも好み、
肉を食べ、食後にはこってりとしたデザートをたいらげます。ともに51歳です。

どういうこと？
綺麗なのは肌質ってことかな？

油完璧に断つのは結局良くないってことじゃないかな
もちろんジャンクフードばっかじゃ論外だけど、適度に必要
でもその右の人、メイク効果もかなりあると思うｗ

野菜だけとか栄養的に不自然すぎるよね
まあ左の人はハードにヨガとかもしてそうだが

>>17
贅沢なオムレツ可愛い！小学生の頃家庭科で「卵は完全栄養食」と習って栄養成分みて「ぉお…」と感動したの思い出したｗ
アレルギーや食べ過ぎ、その他医者に注意受けてる人は避けた方がいいけど、そうでないなら女性は一日一個食べた方がいいらしいね
ある程度コレステロールとらないとホルモンバランス崩れるらしい

良質な油は必要だよね
油抜きすると便秘になる

油は大事だね。
フィッシュオイルとかエゴマ油が特にいいらしいよ。
あと、水分補給にお茶取る人が多いだろうけどカフェインを考えて烏龍茶や緑茶は多量に取らないようにしてる。

お茶かなり飲むけど、何がいいんだろ。今は麦茶かほうじ茶。

ルイボスティー好きだ！

玄米茶どうなんだろカフェインは少ないらしいけど。

違う違う!!つまり、一番良い飲み物は水だよ!!水!!

私はJASON WINTERS TEAっていう
ハーブティーがお茶代わりだ

私は毎日水とローズヒップティー飲むようにしてるよ

知り合いの姉妹は姉が色白で妹が色黒(というか黄色肌？)
母が長女を身篭った時はコーヒー飲むの止めてたけど
次女を身篭った時はカッパカパ飲んでたんだそうな
関係あるのかは定かじゃないけどねｗ
姉は本当肌真っ白

妊婦でカフェイン摂りまくりは普通にDQN…

デカフェというのがあってだな

はと麦飲み始めて一年、くすみがなくなった

油には不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸があるから気をつけて
美肌と健康に必要な量の比率を考えたら
魚やアボカド、くるみなんかの不飽和脂肪酸が多い食品で油をとって
あとはできるだけ油分カットするぐらいで丁度いい

車辞めてチャリ通勤にしたら肌が丈夫になったー
特に旅行先で肌が荒れるってことがよくあったんだけど、それが無くなった！
痩せるし、節約にもなるし、オススメ。

>>38
日焼け対策はどうしてますか？
私も一年前は自転車通勤してたけど、それでずいぶん日焼けしたのでやめてしまいました
日陰のない道が多かったし、視界が悪くなるからつばの広い帽子かぶれないし
マスクは息苦しくなるしで紫外線対策が日焼け止めだけというのはなかなか難しい…

>>33
飲食物如きでお腹の子どもの肌色が変わったりしたら大変なことですよ。
肌色、肌質はすべて遺伝子で決定してる。

禅寺に修行行ってきたら、100人以上いる修行僧のお肌がみんな超綺麗でびっくりした！
やっぱ早寝早起き、健康的な食事、少食、適度な運動が大事なんだなって思った

もしかして本格修行はとても厳しいと言われてるあの寺かね
お坊さんがみなとても美しいと聞く

寺生まれのTさんも美肌なのかな……

破ぁ！！

>>39
夏は日傘

先日、ちょっと食中毒に罹り４日間吐き下した。
水もロクに飲めず、脱脂脱水だった。
ただでさえ乾燥肌なのに、季節柄当然ながらド乾燥モードが炸裂し・・・顔と手足の皮がポロポロに剥けるほどになった。　何を塗っても沁みて痛むほどだった。

やっぱ油分と水分は経口で摂取しないとダメだな。
油抜きは乾燥肌の敵だと痛感。

乾燥うんぬんというか歳だろ

>>41
肉食を禁じているような宗派だと、一見美肌だけど近くで見ると皺がすごい
年齢が上がるにつれて加速度的に見た目が老けていく

やっぱり肉は大事なんだと思った

>>45
自転車乗ってるのに日傘さすんですか？
余計なお世話ですが日傘といえど傘差し運転は本当に危ないからやめた方がいいですよ
自分が平気と思っても他の人が迷惑している場合もあるので

>>46
油分水分云々の前に、胃腸そこまで壊すとそれでボロボロになっちゃった分もあるだろうね
うーつらそう、お大事に

胃腸のダメージって即肌に出るしね
大変だったなあ

>>49
最近では、自転車に傘を取り付けられるグッツが有るので
それを使ってれば大丈夫なのでは

日傘を手でさしながら、自転車運転は論外だけど

>>52
関西のおばちゃんが使ってるのテレビで見たことあるけど、今は結構ポピュラーな商品なんだね
でも傘差すとどうしても視界狭くなったり人にぶつかったり、製品化されてても危ないと個人的には思っちゃうな
傘差してなくても自転車乗ってて危険を感じることは結構あるから、視界が悪くなるのは怖い
一般的には受けいられているみたいだし、気にし過ぎなのかもしれないけど自分は無理だ…
自転車通勤は冬のみにするのが自分にはいいかも
どうもありがとう

ていうか傘さし運転は本当は違反なんだよね

うんうん

道路交通法違反

傘の取り付けも場合によっては違法なんだよね
でも違法じゃないっていう人もいるし地域にもよるみたいだし、
自分はルール違反だろって思うんだけど
マナー悪いあんぽんたん自転車には日常的にイラッっときてて、熱くなってしまうのでこの辺でｗ

>>38ですが、夏は帽子＋日焼け止めでカバーできましたよ。
ただ、油断した首の後ろは大変なことになったが。
日傘とか恐いから絶対ささないです。突然の雨にはカッパ。

>>41
キリスト教のシスターの美肌説もそうだけど、ストイックに
修行してる宗教関係者は、脳内物質がドバドバ出てる状態だから、
というのもあるかも。
ある意味、海外まで追っかけするレベルで大好きなアーティストや
アイドルのライブ、ファンクラブ旅行等に毎日行ってるような、
付き合い始めの盲目な状態の恋人同士の関係がずっと続いてるようなイメージ。

やっぱり日ごろから化粧水を肌ヒタヒタ、パンッ！と音がなるまで塗り塗りして
女子会とか参加して美意識高めることかな

これはｗｗ
パンッ！とか女子会()とか

>>59
さぞ美しくて、内面から輝いておいでなんでしょうね。
良かったら肌をうｐしてもらえませんか？
ぜひ拝見したいです！w

女子会()なんて悪口大会だから
ストレス発散になってるのかもねｗ

女子会乙ｗｗｗ
化粧水ヒタヒタが良いと信じてるあたりｂｋだね〜
化粧水より必要なのはｋ（あとはggrks

と最近は言われてるけど、以前からk中心だった欧米では
元々化粧水重視だった日本人の肌は綺麗だと言われてる。

CMでよく見る、化粧水で肌が潤って手のひらにびよーんと張り付く場面
潤いパンパンの赤子、幼児、小学生の肌を触ってもあんなことにはならないんだけど
あれは肌が潤ってるんじゃなくて化粧水の粘度？糖度？でくっついてるだけなんじゃ？と思う。

>>58
脳内物質あるある
大学のときテスト期間中に地方から夜行バスで東京にライブ行ったことあるんだけど
もともと汚肌だしテストと夜行バスの寝不足が相まってさぞかし肌はボロボロだろうと思っていたら
夜行で帰って大学いったその日友達に
「何か今日ツヤツヤしてる！」
って言われたの思い出した
自分では自覚なかったけど複数人から言われてびっくりした
よっぽど楽しかったんだね

あるあるー
クタクタでライブ行って大音響に晒されてきた翌日、絶対疲労してるはずなのに、顔がツルツルでぷりぷりだった…
疲れてるとギトギトでげそげそになるタイプの顔なのに

なんだ結局>>45は>>38さんのなりすましだったんだ
無駄な自転車安全運転論争だったｗ

>>64
あれ、「ペタペタタイプの化粧水自体が手にくっついてるだけじゃ？」と
自分も思ってたんだけどやっぱそうなのかな
まあ「そのくらいとろっとしてる液体だから潤いそうでしょ？」ってCMなのだろうけど

>>21
神経質にならず好きなもの食べて好きなことしてる人のほうが
ストレスたまらないから綺麗なのかもね。

でも右の人は太ってるから肌に張りがあるのかも。
左の人は食事制限して痩せてるから油分足りないのもあるけど
その違いかな。

以前テレビで太ってる人がダイエットする番組で
ビフォアーアフターみたけど
ダイエット後は身体は本当に細くなったけど
顔は法令線出てシワシワカサカサで１０歳くらいふけてたよ。

>>58看護師の肌の綺麗さも尋常じゃない。
あれも、自分が弱者に何かしてあげている、という、少なからずの施しの精神、
もしくは上から目線による快感により、脳内物質ドバドバなのか？

上から目線の快感とかは思わないけど

病院って結構きちんと加湿されてるのと、ほとんどメイクしない（薄い）のが関係してるのかもね

身内や友達に看護師いるけど、大きい病院のせいか激務でいつも荒れてるよー…ストレスも半端ないみたいだし
でも、ちょっと荒れてて、仕事中の反動か私服がちょっとギャルやヤンキー入ってるにも関わらず清潔感がある！実際清潔なんだけど

看護師は職を失ったり金欠への不安の少なさが脳内ホルモンじゃ
でも仕事のストレスが勝つと大変そう

看護師友達から仕事の話きいたけど、戦場というかカオス。
肌がきれいなのは日光に当たらないからではないか？あと薄化粧

いや、女ばかりの職場だと美意識が高くなるんだ

看護師はそれどころじゃないよ

美容診療もやってる皮膚科の看護師さんは綺麗だった
看護師だけでなく医師も綺麗だった
一般の皮膚科はそうでもなかった

一般の皮膚科でも女医の方は綺麗だったよ

例えばマッサージ店だって、
リラクゼーションのためのアロママッサージしてるようなお店と
腰痛や肩こりの人にお灸やマッサージしてる店じゃ
スタッフもお客さんも全然タイプちがうしね。

看護師と言っても病院や仕事場や担当してる仕事の種類で全く違うだろうね。

夜勤とかあると肌荒れするみたいよ。
定時勤務が一番肌に良いらしい。

不規則な生活になるもんねえ

マスクしてるからとかも…

ないかな…

レベルの低いスレだな

化粧水より大事なK って何でしょうか
ggったけど出てこなかったや
クリーム？

>>82

確かに話題が基礎的な事ばかりに戻ってるけどさ、ならレベル高いこと書いてよ
レベル低いの指摘だけなら書く必要ない



一般的にはリキッドファンデよりパウダーファンデの方が負担が少ないと言われてるけど、自分はパウダーだと毛穴開くいて、リキッド使ってる時期は毛穴目立たなくなる

>>83
文脈からクリームかと

>>84
水分と油分がある方が合ってるのかもね

遺伝が一番だと思うけど、基礎化粧品をコロコロ変えないことが大事だと思う。

>>86
そうなの？
合うものならずっと使い続けても平気だろうけど、
合わない成分が遅効性のものだったら怖い気がする

ひどい肌荒れを起こしてから、もう数年間皮膚科処方のローションとクリームのみ。
保険が効くから安いし、肌がきれいだと言われるようになった。
まめに皮膚科に行かなきゃいけないのが面倒だけど。
おしゃれな化粧品、特に今はコフレとか出ててすごく惹かれるけど
市販のを使うとまたひどい状態に戻るから無理。
私には「肌めっちゃくちゃ綺麗ですね！」状態と「うわぁ、お大事に・・・」状態のどっちかしかない。

>>88
ヒルドイド？

>>87
遅効性の成文か〜あんまり深く考えてなかった
私の場合今の基礎で問題ないんだけど、「そろそろいい歳だし少し高いの使おうかな」
っていう肌状態に関係ないことであれこれ試しだすと調子が悪くなる。
自らの強い意志で基礎物変えるぞ！と思うまでもう迷わない！

どんなに毎日丁寧にケアしても一度の肌荒れで数ヶ月の努力が水の泡じゃ

ポイズン

個人の歯医者とかだと 完全に顔審査もある位美人揃いの院あるね
後、個人の美容外科とかは、社員割引？みたいに皆 整形顔だったり…
話を戻して 今月から又、ダーマローラー再開しました。秋、冬だけ二ケ月に一回のペースでやってます。一週間は知人に会え無い位ボロボロになるけど 安いし肌が生まれ変わります

どんなけケアしててもメイク落とさずに寝てしまったらたった一日で全てパァってくらいに荒れる
冬は鼻風邪に必ずなるから鼻の下がガサガサになるんだけどどうしたらいいのかわからない
マスクは保湿に良いっていうけど、マスクの擦れでシミになるって聞いてからなんか怖い
実際マスクでシミになるのかな？

マスクが擦れたくらいでシミになってたら
服でこすれるだけで全身シミだらけやないか

顔の皮膚は体より薄いよ

マスクで擦れた部分にニキビできたよ

マスク内の自分の息で蒸れてカビ？っぽくなるから肌によくないときいたけど
どうなんだろうか・・・

えー…何そうなの。

カビって

色々あってマスクずっとしてたけど、外せるようになってから、鼻の赤みと頬の毛穴の陥没とニキビが治った

つけっぱなしは良くないと思う

睡眠をしっかりとるとニキビが完全になくなった。あとは食べのもを食べるんだ。

やっぱり女子会でコラーゲン鍋食べて美意識高めることかな

一時期肌荒れ酷くてすっぴんにマスクしてたらニキビ１ヶ月以上治らなかったよ。１日トータルで15時間はつけてたかな？
化粧した方が早くなおった
マスクはそこから怖くて使えない…

>>104
皮膚科は行かなかったの？
私もマスクはイマイチだー

>>103
お前男だろ

ガッテン塗りが自分には1番効いた
化粧水少量にクリーム使うだけ
どっちも安いやつ使ってる
ここ1年、以前よりニキビが出来にくくなった

美肌のためにしてることをどっかの美容スレに書き込んだら
そこまですると引くって安価がたくさんついたから、
友達に肌キレイとか化粧水何使ってるの？とかきかれても
特に何もしてない〜とかでテキトーに流すようになった。
でも聞かれるのは嬉しいから引かれない範囲で色々教えてあげてるｗ

テレビで同世代の女優とかアイドルを見ると
勝った！と思う。肌だけだけどｗ
職場でも友達の間でも私が一番肌きれいなのがささやかな誇り。

そのくらいが一番いいだろうね
引かれるくらいのケアってどんなことしてるの？ｗ

おすすめのリーズナブルなクリームは？？

>>108
なんでそんなこといちいち書き込んだの？

聞いて欲しかった

おブスだからせめて肌の良さを自分に言い聞かせたかったんでしょうねえ

とにかく保湿が大事なんだな〜と思った。
ずっとニキビに悩まされてたけど（生理前は特に酷かった）ケシミンクリームを使い始めてから本当にニキビ出来なくなった。
乾燥ニキビだったのか、保湿力があるケシミンクリームがすごく合っているみたい。
たま〜にチョコンと出来るけど、すぐ治る。
今は鏡見るのが楽しい。

http://h2.upup.be/sTmoszM7FG

マルチグロ注意

予想通りの反応だわ
普段褒められてばかりだからたまにはそういう安価が欲しかった
私のことブスとか好きに解釈してもいいのよ？
顔の見えない相手に何言われたってなんとも思わないから。
むしろそういう反応がつけばつくほど愉快愉快ｗｗ

だけどスレタイ通りに肌が綺麗の秘訣をちょっとだけ。
・栄養バランスの取れた食事、水分
・睡眠はしっかり取る
・紫外線はゼッタイに浴びないくらいの覚悟をもつ
・ストレスためない
・恋をする
いい化粧水やクリームを使うことなんかより、
こっちを改める方がよっぽど大切。
ていうかこれを徹底してれば誰でも肌キレイになれると思う。
とかいいつつ、もちろんスキンケアにも手は抜かないけど。
何の化粧水がオススメとかは自分であれこれ試して探し出してね。
私には合っても他の人には合わなかったりするし。

あとは色んな人の美肌本を１０冊くらい読めば
どんなスキンケア方法が自分に合ってるのか分かってくるはず。
私も今の自己流を編み出すまでに様々な試行錯誤を繰り返してようやく完成した。

恋をするっていうのは現実世界で難しかったら、架空の人物でもいいの。
ジャニーズでも二次元の男でも恋愛映画でも、とにかくキュンキュンすることが大切。
ヨン様にハマったおば様が生理復活したとか更年期障害治ったとかあるでしょ、あれと同じで
女は恋をすれば綺麗になるものってテレビで言っててなるほど〜って思った。
確かに私も彼氏と思いっきり遊んだ次の日っていつも以上に肌が輝いてるし。

まだまだ語り足りないのに長くなりすぎちゃった。

ほら、いかにもなのなのにスルーしないから…

>>114
ケシミンて別名ハリピンクリームって呼ばれてるもんねこの板では。

一部言葉遣いが典型的なゲイのお兄さんみたいでちょっと可笑しい

http://same.ula.cc/test/r.so/toki.2ch.net/body/1318027991/l10n?guid=ON

>>117何か分からないけど笑ってしまった。

>>119そうなんだ！そんな名がつけられてるとは知らずに使ってたよー。でも、このクリームに出会って本当に肌が変われた。

早寝早起きはガチ

>>117

それってここに書かれてきた基本事項のまとめって感じだし、一般的にも肌に良いとして常識な事ばかりだよね？

私含め『友達にひかれた』方のすごい内容をここの人達は聞きたいんだよ

もったいぶらずに、教えてください

>>117
基本中の基本すぎてワロタ

ネタじゃなくて本気なのか…

至極当たり前のことな上に、
バカどもにアタシが教えてあげるわって感じの上から目線にワロタｗ
もっと上級者カモン

自分は書き方がどうであろうが、美肌の秘訣が知れればそれでいいな
それ以外のことは無視
イライラするとお肌に悪いしね

おもしろい。オカマっぽい。

>>117
引かれるぐらいすごいスキンケア教えなさいよ！

釣り針でかすぎわろたｗ

毎朝ヒュー・グラントが持ってくる純金30ｇを半分食べて、半分は溶かして肌に塗ってる。

くらい書いてくれないと引かないし、面白くない。
次の機会にはがんばってね。

>>104
マスクって顔が蒸れてニキビできそうな印象だ

帽子も蒸れて頭皮に悪いから薄毛進行するっていうよね
それと同じなのかな
蒸れるのは毛穴によくないとか？

肌の状態が良ければ冬はマスクしてた方が口元が乾燥しなくて
風邪もひかないし肌にも良いと思うけどな。

>>92
わろた

ナノケア毎日使ってるけど効果があるのかは謎です。

美肌だと言われる私がひかれるから人に言えない秘訣は
お風呂に入らない・顔洗わない、かなあ。。

一見ほんとに引かれるけど、洗いすぎがダメージになってる人いるもんね

mizude kaoga areruno?

・平熱は大体36.6℃
・冷たい飲み物をよく飲んで冬でも温かい飲み物はほとんど飲まない
・手足が温かく冷え性ではない
・相当乾燥して皮がボロボロにならない限りクリーム類を塗らない
・肌はちょちょいと撫でる程度に適当に洗う

オノヨーコ

医者と話してたんだけど言ってたわ。阪大での研究結果でたらしいねぇ
高い化粧品を使うとかそんなことより、
人間にとって一番のアンチエイジングは恋をすることだって。

ときめきホルモンってそんなにすごいんだ。
内面を充実させるのは本当に大事なんだね。
食事や運動も大事だけど、化粧品て意外と二の次なんだね。

>>138
美肌な人ほどそういう人多いよね

化粧品も安物だったり、
化粧の仕方もパパっと適当

やっぱ肌質なんだと思う

マジレスや叩きなどなどみんな反応ありがとう〜〜chu！！
ブスでもオカマでも好きにとってくれていいわよ。

〜スキンケア編〜
・洗顔、化粧水、クリームはそれぞれ５種類は用意し、
　その日の肌の状態や空気の乾燥具合、気分などで臨機応変に使い分ける。
・↑開封した基礎化粧品は３ヶ月前後、遅くとも半年以内に使い切る。
　容器に開封日を記入し徹底する。
・週に一度は肌断食をする。夜洗顔して何もつけずに就寝、次の日も朝洗顔だけして何も塗らない。
　まあ肌断食ができるのは休日に予定が無い日に限るからなかなか出来なかったりもするけど。
・ＣＭでやってるような市販のシャンプーは肌に悪いから使わない。
　石鹸シャンプーとクエン酸リンス、あんず油でトリートメント。ちなみに私はシャンプー用の石鹸を手作りしてる。これが楽しい。
・化粧水はとにかく保湿！！180mlの化粧水なら１週間で使い切るぐらいの量で！
　手で暖めながら化粧水浸透させる→顔全体パックするシートとカットコットンに化粧水と精製水でパック→
　サランラップで顔グルグル巻き→１０分まつ→シートとコットンに化粧水が残ってるから今度はこれでパッティング保湿800回→
　手で顔を暖める→顔全体パッティング800回←これを３回繰り返す。
・美容液は毛穴がプチプチいうくらいしっかり押し込む→手で顔全体をあたためる
・クリームは下から上へ上げる要領でしっかり塗りこむ。ホウレイ線や目元などもしっかり塗りこむ→手で顔全体をあたためる
・あんまり高すぎる基礎化粧品は使わないようにする。若いうちから高栄養化粧品で慣れちゃうと
　本当に加齢した時に塗っても効果が出なくなる。高い基礎化粧品も買うんなら、安い基礎化粧品も買って、交互に使う。肌のボケ防止。
・洗顔はとにかくモコモコクリーミィ泡が肝心。洗顔ネットでちょい量多目で泡立てるといい泡が出来る。
　くるくる泡を立てるように洗う。手で洗うんじゃなくて、泡で洗う。手でゴシゴシ洗うと肌が痛む。
・ナノイーの美顔器は週に２〜３回
・洗顔後は精製水で顔をすすぐ
・あ、言い忘れてたけど以上の工程はもちろん毎日、デコルテまでが顔という意識で。
・夜は遅くても24時までには絶対就寝
・部屋の湿度は60％前後を保つ。私は部屋で熱帯魚飼ってるから湿度安定してる

そこまでしてるならあっぱれだわｗ

美魔女になれそうだね。
応援したくなった。

>>138
私もそれはあるw
海外に一時期すんでた頃現地乾燥するから
毎日はシャワー浴びずにいたらそれに慣れてこっちでも
夏以外は毎日は浴びない。
乾燥すると湿疹や蕁麻疹出やすい身としては2,3日に一回で
ちょうど良いし変に乾燥することなくなったよ。
クリーム一生懸命塗るより皮脂流しすぎない方が良い。

>>133
マスク紐？の摩擦で吹き出物ヤバくなったことある
今でも跡残って辛い

↑長くなりすぎちゃったからとりあえずスキンケア編は以上で
あとは普段は日焼け止めだけでノーファンデで過ごすとか。

まだリクエストがあるなら食事編とか紫外線編とか恋愛編もあるけど
今日はそろそろお風呂入らなくっちゃいけないので…　チャオ♪

>>150
チャオ！

こういう明るく笑い飛ばせる人は肌も笑顔もきれいなのかも。
すごいエネルギーを感じる。

いいキャラしてんなwww
その気の持ちようが美肌の秘訣かもなwww

私も乾燥やW洗顔でビニール肌なりかけてたり体が粉吹いてたりしてたけど
なるべく必要以上に洗わないようにしたら治った

>>150
もっと教えなさいよ！
食事編も聞きたい。
ちなみにどこの化粧品使ってるの？

チャオって「こんにちは」でしょｗ
おもしろいｗｗｗｗ

お別れの挨拶にもつかうよ。
普通よ、普通。
チャオ！

>>150 おバカ丸出しだけど本人楽しそうだからいいんでない！

108人気者ｗｗ
また期待ｗ　チャオ！

>>149
やっぱりマスクの紐で炎症起こすことあるんだね。
常にマスクするって自然の状態じゃないからやっぱり不自然はなんらかの弊害あるのかも。

>>145

なるほどーそこまでしたらそりゃ美肌になるはずだ

しかし美肌になることに余程思い入れがあって喜びを感じる人でなければ、そんな徹底した生活ではストレスたまって逆効果になってしまいそう

スキンケアだけでそれだと、化粧・食事等トータルだと‥考えただけで疲れてきたw

読むだけで疲れるスキンケアだったｗ

>>145
いくつか参考になるレスもあるね

>>144
あんまり触りすぎない方が顔のような薄い肌には良いんだよ

あ

ずっと気になってたので質問させてください。
私は家に帰ったらすぐにクレンジングするのですが、洗顔はお風呂でするので、クレンジングから洗顔まで時間が空くんです。
その場合クレンジング後に化粧水などはつけるべきでしょうか？

何だろう
例えるなら雑誌で読モたちが美肌の秘訣をちまちまと披露している中に
いきなりイッコー登場！
ハイテンションにダメ出ししながら美肌のストイックな努力をドヤ顔で披露していく！

そんな場面を思い浮かべた

>>164
私は適当にクリームだけとかオイルだけとかつけてるよら

ほうほう
図太い神経尊敬する(笑)
書いてあることの中にやってること多かったから自分も自信を持つわ

>>150
食事編教えてください
バランスの良い食事って言われそうだけど
意識して摂ってる食物が何かが知りたい

紫外線カット術も知りたいなぁ
日焼け止めの塗り方とかに何かコツある？

パッティングはシミの原因じゃなかったっけ
パッティング800回+800回×３回のとこでgkbrしてしまった

>>150
できたら今おいくつかも教えて欲しいです

たしかにパッティングは刺激が強いと思う。
優しくしたら問題ないのかな。
化粧水と美容液どこのがいいのか教えてほしいわー。

私は恋愛編が聞きたいw
恋をもう何年もしてないので、枯れないか不安だ

長くてあんまり読んでないけど、肌が頑丈な人なんだろうな
何もしなくても意外と綺麗だったりして…

確かに紫外線と睡眠は重要な部分だと思う。
以前、足にケガをして家に引きこもる生活だったとき・・・外に出ない＋家でのびり寝られる状態だったら、見事に美白美肌になったよ。

昨日>>150のレス読んで取りあえず24時前に寝た。

ｴｽﾃﾅｰﾄﾞｿﾆｯｸ始めてからｶﾞﾁで肌綺麗になった
なんかハリがでたしニキビ跡も薄くなって化粧のりも明らかによくなった
前は白い旧型?のやつ使ってたけど金欠でやめて,最近ピンクのやつ買って再開したけど旧型より明らかにｲｲ！

ちなみに業者とかじゃないっす

>>176 エステナードソニックって、アフィで有名なやつかｗｗｗ

一時期、芸能人とかが必死で宣伝してたなぁー

>>141
肌のこと抜きにしても冷え性じゃないの羨ましいなあ
飲み物とか気をつけてるんだけど…

>>178
生姜紅茶なかなかいいですよ

>>174
睡眠大事だよね
私は肌かぶれた時、顔の事ばかり考えながらストレス全開で起きてるより
長く寝た方が回復早かった、薬や化粧品より睡眠だ

>>164
拭き取り化粧水使ってる！

>>179
私もすごい冷え性なんだが生姜が全然効かない
生姜入れまくってもちっとも暖まらなくて、人に聞いたらそんな体質の人もいるようだ

しょうがは温めるっていうけど、間違いなんだって
漢方の世界では冷やすんだって
プらシーボもあるだろうから好きにすりゃいいが

以下、ためしてガッテンより

>生のしょうがには
>ジンゲロールという辛み成分が含まれています。
>ジンゲロールは血液の中を流れ、
>手先や足先の末しょうで血管を広げる作用があります。
>血流がよくなり手先や足先がポカポカしてきます。
>しかし、
>これは深部にある熱を末しょうに送り出すことでもあるため、
>深部体温はやや下がってしまうのです。


生しょうがではなく乾燥させたしょうが効果的らしいよ

へー。
ジンジャーパウダーとかドライのとかならいいのかな

★ガッテン流ウルトラしょうがの作り方

しょうがを厚さ１〜２mmにスライスする
方法(1)　室内放置で1週間程度
方法(2)　天日干しで１日


詳しくはココ参照
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archives/P20100825.html

生姜パウダー色んなものに入れて飲んでるけどさほど効果を感じない
体温あげたいなら24時間365日薄手の腹巻2枚重ねのが効く

>>179
ありがとう。生姜湯とかは飲んだりしてる。
温かいもの飲んだり、入浴後はすごくぽかぽかして
顔色もいいんだけどあっという間に冷える…
血管がほっそいんだろうな

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1346008223
によると市販のしょうが湯パウダーでいいみたいだね。
血管広げる効果信じて続けてみるわ。腹まきも。

>>187
腹巻き効くよね！ユニクロの薄手のヒートテック腹巻きもよく効く

>>189
ヒートテックに腹巻があるだと？！

今から買って帰りますｗ
ありがとう

>>190
2枚セットでパッキングされてて真ん中に小さいポケットついてる
これはいいよほんと

>>191
カイロ入れられるし最高やん！
良い情報ありがとうね

しかも2枚セットｗｗｗ

やっぱり、洗顔が重要だと思う。
朝、水洗顔にしたら、みるみる毛穴小さくなったし、きめが整った。
１ヶ月振りに行ったいつもの、ヘレナのカウンターで驚かれた。
ヘレナを使っていても、こんな劇的な変化はなかった。

>>193さんの肌質を教えてもらえますか？
水洗顔興味あるけど、脂性だからだめかなー

洗顔のあと、化粧水の前にエビアンの水スプレーするようになったら透明感が出た気がする。
化粧品カウンターでキメが細かいとほめられたし、肌に当てる機械(カメラ？)当てたら良好な状態とほぼ同じで、水分量は最高値に。
肌褒められたことなんて今まであまりなかったからすごく嬉しいｗ

調子乗って、お風呂上りの髪の毛にも洗い直すような気持ちで吹きかけたら髪も柔らかくつるつるになった
これってやっぱり水が重要ってことかな？水道水がよくないんだろうか
少しでも役に立てばと思って書いた、長文すいません

水スプレーは大高姐さんもお勧めしてたね
精製水でやってみるかな

>>194乾燥肌よりには合ってると思うが、一定期間試してみれば
目白の女医が肌はあたためると老けるとかいう事も言ってるし。
冬でも水でクレンジング、洗顔にしてからトラブルなしだわ
顔にぬるま湯はなるべくあてないｗ
洗髪の時は仕方ないが髪も冷水でしめる　寒〜ｗ

半年くらい角質培養したら脂漏性湿疹になってしまって今も通院中。
肌質によっては困ったことになるから注意してね。

>>196
ペットボトルの水は規制が水道水よりゆるいから精製水のがいいよ。
水道水から匂いや化学物質を取り除いたほうがペットボトルより
数段いい水。

エビアンって缶のスプレーで売ってるやつのことでは？

>>201
違いは噴射用の窒素の有無だけですよ。
どちらも商品延命のために防腐剤とか余計な物が入れられてるよ。

アベンヌウォーターも同じ？
ミネラルウォーターだと硬度の違いとかはどう作用するんだろう

水道水にはミネラル入ってない。

そうなの？
水道水にも硬度があるってことはミネラルが含まれてるんだと思ってたよ

>>204
水道水にミネラル入ってるw
というかミネラルの意味わかってる？

世界一の誤解
http://www.yasuienv.net/MisunderstandNo1-1.htm

>>205
正解だよ
カルシウムやマグネシウムは代表的なミネラルで飲料の硬度を求める公式

硬度（mg/l）＝カルシウム（mg/l）×2.5＋マグネシウム（mg/l）×4.1

水シューシュー吹き掛けるの？
余計乾燥しそうだな
顔に水を掛ければ潤うと勘違いするのは、古い情報だね
蒸発する時に余計に乾燥するんだけどね

今は加湿より除湿が基本だよ
アトピー板に除湿器で肌が丈夫になったっていうスレッドがあるから見てほしい

いくらミネラルが入ってようが水は水なんだけどね
ミネラルたっぷりって言葉は健康食品会社の常套句だから胡散臭いね
そのフレーズを聞いただけで飛び付く人がたくさんいるからね
ミネラルたっぷりだからにがりをたくさん摂ろうって言ってたころもあったよね

アベンヌウォーターとか完全ぼったくりだし

修行僧の肌が綺麗という話があったので思い出した

昔、少年漫画の影響でなんちゃって滝業してて
真冬に水シャワー毎日浴びてたら
異常なほど肌が綺麗になった

死ぬほど辛いけど効果はあるね

>昔、少年漫画の影響でなんちゃって滝業してて

すごすぎるんだけどｗｗｗ

それは冷たい水が良かったんでないの？
よく東北など寒い地域の人は肌が綺麗とか言うよね。

>>210
ハンターハンターとか好きだったんだ

>>211
ごめん、書き忘れたけどそうだよ

体の中は温めて外側は冷やすってのは今は美肌の基本なんだね

>>212
風呂上りに冷水を浴びると風邪ひかなくなるって言うけど、肌にもいいとは。
除湿するとカサカサになりそうだけど、やり方があるのかな。
エアコン全開のこれからの季節はつらい。赤ら顔なので。

>>211
肌が「白い」だろ

フォーリンラブのバービーを久々テレビで見たけど
なんであんなに肌きれいになってんの！？
クレーターひどくて顔とか土色だったのに
白くてぴかぴかになっててびっくりした

画像うp

アベンヌウォーター使いはじめて
なかなか調子良いと思ってた私涙目

自分がよくなってるならそれでいいんだよ
ケアは流行り廃りじゃなく合うか合わないかに尽きる

>>183
確か最初は温めて発汗させて、最終的に冷やすんだっけ？
カレーのスパイスやチゲ鍋も同じだと聞いたことがある。
カーッと温めて、スーッと冷やすって。

＞＞194
193です。
混合肌です。特におでこ、頬が油くさいです。

このところ寒くて水洗顔する気概ないわ
早寝がいいのが分かってるのにできないし
ダイエットと同じで意思の強さが肌に現れるよね…

肌に気を使って部屋に何台も加湿器おきまくってた浜崎あゆみがアレだからな

ガクトも加湿器いっぱい置いてなかったっけ？
加湿し過ぎでPCカビたとか
歌手の場合は喉の保護もあるからねえ

歌手はまず喉のためでしょー

芸能人の話と美肌じゃない人の愚痴は控えて欲しい、、、

あゆやガクトは喉のため
と冷静に言ってみる

>>215
整形を見破る番組で、美容外科で２００万かけて肌をきれいにする施術を受けたって言っていたよ。

クレンジングする時も冷水って、ちゃんとメイク落ちるのかな？
毛穴が閉じちゃってすすぎきれないんじゃないかとか思っちゃう。

クレンジングが馴染んで毛穴に入ったメイクが浮き上がってれば問題ないのでは？

>>229
あ、そうだよね。
朝以外も冷水洗顔始めてみよう。
頬のニキビ跡と毛穴パカン治るといいな。

人によってはその後の温度差で寒冷じんましんなんてものが出てしまう事もあるので
ぬるま湯よりちょっと冷たいくらいの方がいいのかもね

今の時期に水洗顔してる人尊敬するわ
糞寒いしお湯で洗ってる

>>145
まだー？？
楽しみに降臨待ってます(っ´ェ`c)

なんかみんな必死だねヾ(･(x)-｡)
おばさんたちうけるー

あなたもうかうかしてられないわよ
明日はもうババアになってると思って生きたほうがいいわ
小娘のときとバアアになってからじゃ時間の進み具合が違う（ように感じる）
一年が一瞬で通りすぎる（ように感じる）
ババアになれば必死にもなるわ
親に結婚の心配されるようになったらバアアよ

ナウでヤングな私もマンモスうけるー

毎日のコツコツが明日につながるのよ
女なんてすぐばばあ

頭が悪くてかわいそうー

>>40

遺伝子が発現するのは環境による

実家の母と一緒に居る時とか 「あなた もう主婦なんだし 子供も居るんだから そんな派手な化粧や服装慎みなさい(実際、全然派手じゃない)」とか言われたりする
母世代(68歳)だとまだ、結婚さえしちゃえば ノーメイクで旦那と子供の事だけに集中するのが美徳って考えもあったかも知れ無いけど…
少しでも 小綺麗で居たいと思うのは、基本、不倫願望とか 女友達とのミエの張り合いなんかじゃ無くて
自分の精神衛生上 凄く良いと思う40歳のアテクシ

イミフすいません

アトピー板、すごく参考になるね。
亜鉛、亜麻仁油、カモミールジャーマン、紫根あたり試そう。

修行僧は、脂っこいものも肉も食べないし間食もしないし、かなりヘルシーな食生活だろうしねー

>>215さん
関ジャニの番組で女性の美容整形を仕分けする番組にバービーが出演していた時に、１００万かけて肌をキレイにしたと言ってた。
けど１００万かけてそんなもん？ってツッコミ入れられてた。

>>238顔立ちも肌質も悪くてかわいそう

同類相哀れむ

ブスはかわいそうｗ

>>246
そんな自虐的にならなくても。
元気出して。個性的でかわいいよ。

>>241
亜鉛が肌にいいとは初耳だ
どう効くんだろう

>>248
ggrksでございますわ

ここに色々書いてあるよ
http://p.tl/lx2i
どう？

人ごみ溢れる街を歩いてて思ったけど、
見とれるほど肌がきれいな人なんて本当に少ないよね
こうして2chやってて、いわゆる「自称」美肌さんのカキコがとても多いけど
その真偽のほどはいかほどに？と考えてしまった…

今までの自分と比較して｢美肌になった」は
必ずしも絶対的な美肌とは言い切れず、
客観的な判断が書き込みするほうも見るほうも大事なのだと
つくづく思った1日。

自称すごい美肌なんてこないだの人くらいじゃないかなあ
後はみんな自分比で「前よりよくなったのはこの方法」ってレスが多い印象

>>234
少しでも次の世代が良くなれば思い頑張ってる人も居るのに
お前ときたら歳上をなじることしか出来ないんだね。

>>252
しょうがないよDNAに文句いっても始まらないから。

>>254
えっ

>>251
飛び切りの美人と同じぐらい少ないんじゃない？
それより少ないかも

>>251
グラドル時代の綾瀬はるかを太陽光の下で間近で見たことが
あるけど、
「見とれる」程の美肌ではなかった。多少の毛穴や色ムラはあった。
その後、蛍光灯の下で間近で見た時は「見とれる」レベルだった。
太陽光は季節や時間によって色味が変わるらしいから、パーソナルカラーに
合わない色味の時だと本来の肌よりレベルダウンして見えるかも。
あと、パーソナルカラーが濁りに弱いタイプの色白で美肌の人だと、
なかなか色味が合うベースメイク用品が見つからないということもある。

>>257
色味が合うベースメイクがみつからない、というより
綺麗な人はそんなものに左右されることもないのかもね

>>257何もの？ｗはるかさんはキメが細かいのかな？
芸能界で本当に肌綺麗な人って誰か教えてください

>>259

光浦靖子

杉本彩は？

>>259
森三中の大島

柳原加奈子じゃないか

仕事で俳優さん達にマイクつけるから顔寄るけど、若いからって肌が良いわけじゃないよね〜
石原さとみさんは発光する綺麗さだった
AKBは総じて塗りすぎ、パールで光らせてる感じ
ま、態度も悪いからそのままボロボロになれって思うけど…w

>>264
>態度も悪い

へー、そうなんだ。特に態度悪いのはやっぱり顔面センターさん？

他所でやってよ秘訣も何も解らないじゃない

うわ〜
芸能人スレから出てこないでほしいわ

鈴木亜美さんとかどうだった？びっくりするほど色白いよね

すぐ上も読めないのか

しつれーな
参考にしたいだけじゃん

何をどう参考にするというのか

いろんな芸能人が雑誌で美容語ってるけど、肌汚い人の美容テクニックは参考にならないから
本当に綺麗な人を教えてもらいたいだけ

本物の情報かどうかもわらからないのにｗ

芸能人スレに帰ってくれ

断食すると肌がつるつるになる、顔だけでなく体全体の肌も･･１ヶ月は何も食べず飲まずの生活してみ･･腸を休ませることができるから排泄行為も少なくなって肌が若返る･･

死ぬかもしれないけど。

死にたくはない

断食すると肌綺麗になるってたまに聞くけどほんと？
肌も髪の毛もバサバサになりそう

断食ではないけどめちゃめちゃ食事制限して2週間で4kg落とした時は、油物を食べてなかったから、顔かっさかさ、目がくぼんでクマがすごくて、綺麗とは程遠かった。

友人がダイエットでパサパサになってたので、
トマトに良いオリーブオイルかけて食べろって諭した。
その後凄く感謝されたｗ

>>279
友人は、ダイエット成功して綺麗になれたのかな？

たんぱく質とらせなきゃ

コラーゲンドリンクですべすべになった。
そんな私はオリーブオイルで白ニキビできまくった…

>>282
そんなことってあるんだ…

まあ油だもんねえ

オレイン酸合わない人はオレイン酸過多になって
ニキビできるってきいたことあるよ。

>>282
どこのメーカー飲みましたか？
色々試してるんですが、これだ！というものに出会えなくて。

飲んでとか食べてとか簡単に解決するのもいいのだが
後の事を考えると体質改善が正しい。

オリーブオイル生で食べるとアトピー悪化する

飲んで食っても体質改善の一つだろうが。

アトピーはここに来ないで欲しい。スレ違

>>290
言葉というか、言い方を選んだほうがいいんじゃないかな
アトピーであろうとなかろうと
そういう意見も、意見の一つとして参考になると思うけどな〜

化粧品、食事など、合う合わないはどうしてもあるでしょ
他の人にとっていいものであっても
自分に必ず合うとは限らない
私の場合は、においとか食感、舌触りなんかで
だいたい体質に合う合わないがわかるから
食べ物でひどい思いをしたことがないかな
綺麗で健康でいるためにも、
もともと持って生まれた自分の感覚って大事だと思う

来ないで欲しいって排他的になる理由も権利もないわけで

アトピーの治療舐めてたよ
30才の姉が血まみれズルズルのひどいアトピーだった。
土佐清水病院で6ケ月間入院治療して包帯ぐるぐる巻きだった
帰ってきたらツルツルでシミ一つ毛穴すらわからない肌になって
て驚愕した。まるで10代の肌。
それから5年今だにピカピカなまま。いつも飲み物は精製水だけ。

>>293
すごい！どういう治療だったんだろ。興味沸くなあ。

お姉さん30年間大変だっただろうね
治ってよかった

精製水って飲んでいいの？
ちょっとくらいなら大丈夫だろうけど常飲は良くないんじゃ…

衛生基準、どうだったっけね
飲用で常用のものが一番衛生基準は厳しいはずだから、
精製水は水道水よりは飲用としての基準は緩いのかな(菌とか)？
肌質に合ってるのなら基準緩かろうが変えがたいだろうけど

でも固有名詞まで出てるってことはちょっと宣伝も入ってるのかな

高知だし宣伝ではない気がする

>>295
ありがとう
綺麗になったの見て二人で子供泣きしてしまいましたw
内臓とかも弱く学校とか留年してた姉でした。

その病院、アトピーが酷くなった先輩が1週間ほど仕事休んで行ってたとこかも。
アトピー治療で有名なのかな？
帰ってきたら、完治はしてないものの、だいぶましになってた。
数年前のことなのではっきりとは覚えてないけど、
大阪から四国まで行ったのが印象的でなんとなく覚えてる。

ここまでくるとスレ違いでしょう自己語りはアトピー板へ

>>290じゃありませんからね。>>290はキツイけど

あの病院はきついステロイド使ってドカンとなおす
それと高価な抗酸化健康食品を摂るみたい

抗酸化は美肌の秘訣かもね

>>301
化粧や素人療法はOKで薬学はNGですか？

>>303
ステロイドはケースバイケースみたいだよ。

というかアトピー治癒者に負ける私の肌って問題だろw

アトピーに関しては、化粧板で治癒法を語るのは板違いじゃないのかなあ
「化粧はOKで」って、化粧板だよ
板内のアトピー専スレとかならまだしも

うちの旦那の話だけど
幼少時、アトピー持ちでそりゃ大変な思いしたって
お義母さんが、食べ物やら身の周りの物やら
いろいろ気を使ってたみたいで
結婚してからお肌にいいことたくさん教えてもらって助かってるよ
そういう｢実体験に基づく話」って、参考になると思うんだけど…
話の流れでアトピーのことがでることもあるだろうし
だらだら無駄にスレ使うのはよくないけど、
ある程度、緩くないと話題も続かないんじゃないかな
同じくらい、他人を叩いて、擁護して、の繰り返しも無駄に見える
気に入らないなら、他の話題振って
上手に誘導すればいいんじゃないかな

>>307
それではとりあえず

貴女の教えてもらったお肌にいいこと聞こうじゃまいか(ω・ )ゝﾅﾝﾀﾞｯﾃ？

そういうふうにアトピー以外の人にも共通して実践できる美肌の秘訣って方向になるのなら参考になるね
気に入らないとかじゃなくて、板違いが続きすぎるのを牽制した
「化粧はよくて薬学はNG？」なんて、アトピーの薬学治療の話を続行しようってレスがあったから

「入院治療してアトピー直しました」って肌にいい事でも美肌の秘訣でもないもんね。
唯一それっぽい話題の精製水に関しては質問されてもスルーしてるし。

>>296
以前、某ケミカル会社のラボに居たけど
精製水は飲むと腹壊すって言われた

治った人は治った人でこんなにつらかった！今は超綺麗な肌、○○が効く！
現在進行形はこんなにつらい〜○○の肌は綺麗なのに…
みたいな自分語りになるからアトピーの話いらない
アトピーはアトピー板でやって欲しい

やっぱお腹壊しそうだよね
あと美味くはなさそう

>>307
お肌にいいこと沢山教えてもらったなら、その内容を是非とも書いて頂きたい。

ね。肝心なところを書かず自分語りなのはさすがﾁｭﾌﾟ

秘訣を書かないからアトピー話はやめろと言われるんだろうね

アトピー実体験を板違いと言うだけで情報書けない
くれくれちゃんよりは良しとしよう。

寝る前にビタミンＢ群、ビタミンＣのサプリを飲んでる。
洗顔は冷たくない水で洗って、化粧水で保湿しまくる。
そのあと乳液やのクリームやので蓋。

これでほうれい線が消えた。

今は目の下のクマが悩み。

同じく！サプリ意外と効果あった

>>317
いや良くないよ・・・

>>318
保湿しまくるってだいたいどれくらい？

>>307
>他人を叩いて、擁護して、の繰り返し

の後に>>307みたいな"善意の自分語り"が出てくるってところまでがパターンなんだ。
こういうのって、よし、アタシが言ってやるよ、とか思うんですかね

サプリかー
同じくBとC飲んでるけどわからず

>>318
ほうれい線消えるってかなり羨ましい！

以前も、油の話で参考意見出したんだけどなー
っていうか、そんなに板に張り付いていられないでしょ、普通ｗ
確かこの板だったと思うけど
オリーブ油がいいだの、グレープシードがいいとか
それ書いたの私なんだけど
油にこだわりを持って、きちんとレスしてる人も少なかったよ
それだけ肌にこだわってて
食生活にこだわりがないなんて、変だなって思ってたけど

なんだキチガイか

変なのって言われてもここ化粧板だから料理の話ばかりしてるわけにもいかないし。
「あれ自分だったんだけど」とか言われても。
そんなの住人にはわからないし、さっきのレスが情報無しの自分語りだった事に変わりないし。

自分語りメインのレスに厳しい反応が多いのはどこでも当たり前かと

145の再臨を待ってる

>>320

化粧水をひと振り分、手のひらでハンドプレスして
今度はふた振り分同じように顔にふわっと馴染ませる感じで、それを繰り返し。

最初は分量がまちまちで、顔が真っ白になるくらい入れ込んでたりしたけど
いつからか、肌の調子(？)が分かるようになってきて、その日によって分量を変えるようになりました。

化粧水を使いすぎるのは良くないらしくて(顔がふやけるから？)
乳液は顔をこすらず、肌に乗せて指の腹で広げるだけにしてます。

乾燥肌なんですが、急に寒くなっても今のところ乾燥知らずです。
化粧水の時間が長くなったのが欠点と言えば欠点(笑)

>>322

睡眠も大事かも。

145このスレの空気を変えてくれ＼(^o^)／

風呂場で保湿するようになったら肌綺麗になってきた。
綺麗といってもまだマシレベルだけど。

あまりにイタすぎて、あまりに馬鹿すぎて、あまりに恥ずかしすぎると
かえって叩けないものだなw

DNAレベルで変えないと無理

>>326
医師や専門家じゃない普通の人が化粧や美肌について自分がたり
以外に何か書けることってある？

実体験て大事だとおもうよ。

？
肌にいいことの実体験書くんならいいんじゃない？
ってかそもそもそういうスレだと思うけど

「自分語り」って言われる人は、肌に関する実体験レポじゃなくて姑がどうたらとかだけで
肝心の肌に関する事を書かないからそう言われるんだよ

なんか変なのがいるね

ファンデをリキッドからパウダーに替え
クレンジングをオイルから泡タイプにかえ
化粧水をパール大位しかつけない
乳液は手に伸ばしてハンドプレス
週に一度ガスール洗顔
寝るときは加湿器(超音波式)枕元でたく
食事は野菜をたっぷり

最近毛穴の開きが気になってたんだけど、これに替えてから毛穴レスになった。
今まで擦りすぎだったと思う。(クレンジングも乳液も下地も)
はいりゅうし(肌に脂や角質がたまってぷつぷつしてるもの、コメドやニキビとは別)もひどかったんだけど、
きれいさっぱりなくなった。

>>336
>寝るときは加湿器(超音波式)枕元でたく
私もこれは良かった。

1か月前風邪ひいたからやり始めて、治っても続けてたらきれいになってきたよ。

外国製のシステインとビオチンを寝る前に飲む
野菜ジュースを欠かさずあとは化粧水とビタミンＢクリームと安い美容液で蓋
それくらいかなあ
仕事柄生活が不規則だから効果はいまいちだけど
あとローヤルゼリードリンクとコラーゲンドリンク１日おきに飲んでる

今までシャワー派だったんだけど湯船につかるようにしたらそれだけで肌が変わった！
そんな大差ないとおもってたから今までシャワーだったけど大分違うんだね

サウナに行ったら肌が白くなった。
どれだけ毛穴に汚れが詰まってたんだろう。
汗かきなのに、顔にだけは全然汗が出ない。
化粧がくずれなくていいねーと言われるけど、異常よね。

>>340
毛穴の詰まりと汗って関係あるよね。
お風呂で沢山発汗を促すようにしたらだいぶ変わった。
蒸しタオルあてて毛穴を開いてからマッサージというケアもあることだし
身体の中から温めれば尚良いんだろうなぁ。

>>340

これから行って一肌脱いでくるw

便秘はいかん全てが台無し。
摂取も排泄も大事。

お金無くてパン一個とかの生活なんだけど赤い膿んだニキビが出来なくなった

油のせいだったのかもね

>>290
あなたみたいな心が汚くて、性格の悪い女も来ないでほしい。スレが汚れる。
アトピーの人のほうが肌は綺麗だったりする
菅野と広末もアトピーらしい

501:07/20(月) 21:05 RL91f8kv
>>499
軽症だとアトピーって気づかれないよ
菅野美穂
小林真央
もアトピーだと自分で言っている
アトピーも軽症から重症までピンキリ

531:08/02(日) 03:33 cJNwuIuK
菅野美穂はアトピーよりも喘息の方が酷い
今もステロイドの吸引薬を現場で使う事もあるよ
ステロイドが手放せないって

347:04/30(木) 23:26 sUNzIB58
あの美人市議会議員の藤川さん。
ﾌﾞﾛｸﾞでｽﾃﾛｲﾄﾞに内服まで使ってるって普通に書いてありますよ。
あんなに綺麗なのに、どことなく顔が綺麗過ぎるなと思ったけど。
ちゃらちゃらした議員だなと最初は思ってたけど、ﾌﾞﾛｸﾞに書くぐらいだからｱﾄﾋﾟも本当だろうし、
そう考えたら、めちゃくちゃ頑張ってる子だなと思った。

アトピーの話はそれ相応の板で

アトピーが嫌われる理由がわかる

荒れるのでアトピーの方はアトピー板に帰って欲しいです…

コラーゲンをサプリで取るのと、スロトレして成長ホルモン出すのとではどちらがはりがでるのか？教えて綺麗な人

運動の方が代謝もよくなると思う

スキンケア編だけで名無しに戻るつもりだったけど、意外に反応があったから戻ってきました。

>>160
月に３日くらいならサボってもOK。私も仕事で疲れてメンドクサイ日は化粧水ピチャピチャ、で終了してますしｗ
風呂の時間もスキンケアに含めるのなら一日３時間は費やしてるけど全然苦じゃないですよ。
わたしの場合だけど、半身浴しながらジップロックに入れたゲームしたりとか、防水ケータイでツイッターしたりとか、
風呂でプラネタリウムやってリラックスしたりとか。
スキンケアしてるときはテレビみながらやってるし。
工夫しだいでいくらでも楽しくできると思う。

>>167
仰せの通り、図太い神経しておりますよ。
ストレスだって寝て起きればスッキリしてる。
このノー天気な性格も肌の健やかさに繋がってると思ってる。

>>169
スキンケア編では省いて書いてしまったけど、もちろんパッティングの際は化粧水追加でドバドバ出しますよ。
水が滴るくらいたっぷりと。水分たっぷり含ませれば肌は痛まないです。

今から食事編書く

なんか最近スレの空気悪いなぁ。あんまりストレスためると肌に毒ですよ皆さん。

〜食事編〜
・当たり前だけど、三食しっかり食べる。
・水分は一日1.5リットル摂取。一気に飲むと体に悪いから、少しずつ飲むようにする。
　夏でも冷水は厳禁、常温で飲む。冬はもちろんホット。私は職場にマイ水筒２本持って行ってる。
・美容を意識して毎日欠かさず食べてるもの
　バナナ、豆乳、にぼし、納豆、ヨーグルト、ローズヒップティ、美容成分複合サプリ、ローヤルゼリーサプリ
・美容を意識して出来るだけ食べないと決めてるもの
　市販のお菓子全般、カップラーメン、アイス、油料理、タバコの煙

食事編は割りと普通ｗｗｗドン引きレベルじゃなくてごめんネ。
食事編に関してはまだまだ勉強不足だなぁ。みんなどんどん突っ込み頼む。
お菓子断食は本当に肌に効果あるからよく食べる人は控えた方がいい。
私の場合は、菓子断食してからオイリー気味だった肌質が一気に解消し、ニキビも滅多に出来なくなった。
たまに甘いもの食べたくなった時はドライフルーツか和菓子を食べてる。
あとコラーゲンは食べても意味ないっていう人よく居るけど私は肌プリプリ＆バストアップしたから効果あると思ってる。
サプリを飲む時は効け〜！！って念じながら飲む。
栄養学とか料理の腕は人並みかそれ以下だけど、野菜と魚、肉、玉子は意識して取るようにしてる。
下痢体質で変なもの食べるとすぐ下るせいか、体に悪いと言われている食品は極力食べないようにしてるくらいか。

あとはよく出す！
申し訳ないが便秘しらずの下痢体質なのでそっち方面のアドバイスは何も出来ない。
とにかく皆さん、頑張って出してください。
食事編に関しては皆さんの知恵を頂戴したい所。以上、チャオ

下痢は病気だよ

必死過ぎて怖い
なんかそれしか楽しみないみたい

>>354
風呂プラネタリウムkwskスレ違いだけど
防水のがあるんですかね。寝室か風呂に入れたくていいの探してるんですよ。
半身浴退屈なのよね。

私の秘訣はビタミンBを取ることかな。
サプリは苦手だから、ヨクイニンと、酒粕を毎日。
あとは、糖分を意識的に控える
おいしいと思わないものは食べない
肌の上に残ってぺたぺたするスキンケア用品は使わない

>>356
化粧水なに使ってる？

やっぱ美肌に一番大切なのは化粧水と美容液だと思う。
化粧水はケチらず自分に合うものをたっぷりつけてればホントに肌綺麗になるよ。
季節やホルモンバランスによって肌質が変わりやすい人は、
何種類か化粧水持ってると良い。
毎日コレって決めつけるんじゃなくて日によって変えると良いかもしれない。

自分の肌に会う化粧水に巡り会うまでに時間がかかる
表面がべとつかずしっとりする化粧水知りませんか？

安い化粧水スレにも書いたから宣伝だと思われるとイヤなんだけど、うるおい屋の超しっとり化粧水がよかったよ。

>>357
富士フィルムから出てた緑のラインの化粧水がよくて
買いだめしてたんだけど、とうとうストックが底をついた
廃盤らしく見かけないんだよねぇ。
ちなみに、今出回ってる赤いのは、時間が経つとサラッとするけど
使ってる最中はもってりするから使ってない

で、そこからやっすくて一杯入った黄色いボトルの
ドクダミ化粧水に切り替えて三月強だけど、別段問題ないw
ちょと今メーカー解らないんだけど、500円でおつりが来る
価格帯のやつです。

>>354
食事なら真似できそう！
菓子断はきついけど、とりあえず今手に取ったチョコ戻した

>>362

えらい！

私も安くてシンプルな化粧水を一本探しておきたいなあ…
ノンアルコールノンパラベンで加水分解とかされてなくてエイジングや美白成分なーんにも入ってないようなの。

最近ずっとキウイとバナナ食べてるけど細かいぶつぶつが出来なくなってきた。

>>364
つ 精製水プラスグリセリン

美肌にとって何より大切なのは食事ですよ。牛乳、乳製品、肉、油脂分、多飲・多食している人の肌は、わかります。

生理前のニキビ辛いです

>>366
乳製品や肉はだめってこと？
以前皮膚科で肉食べないと年取るとシワっぽくなってハリなくなるときいたんだけど。

知人で超美肌の子いるけど焼き肉大好きで毎週1,2回食べてて
肌には野菜なんかより生肉！といって生レバーとか
がっつりいってる。しかもかなりの痩せの大食いだし外食多め。
ああいうのは体質なんだろうけど30過ぎたりしたら
急に食生活反映されたりするのかな？

マクロビやってる人ってわかるよね、悪い意味で

豚肉にはビタミンが豊富に入ってるし鶏肉とくに手羽先にはコラーゲンたっぷりだし牛肉もタンパク質取れるし

食べないと逆に駄目だよね

肉食べないのはただの偏食
もちろん野菜も魚も必要だしバランス良いのが一番だよ

ファンデーションをパウダーからリキッドに変えたら肌の調子が良くなった。
スポンジが汚れてたからかな…。
リキッドは指でつけてます。

>>353
おかえりー( ´ ▽ ` )ﾉ

あのテンションどこいっちゃったのー？？

また来てね(っ´ェ`c)
恋愛編も気になるー！

スポンジぐらい毎回変えようよ…
100均でも割と柔らかいの買えるんだからなさあ…

毎回は無理

んだんだ

両面使ったら変えてる

スポンジ数7枚
土日にまとめ洗い

私、普段日焼けどめ替わりのBBしか塗ってない専業主婦なんだけど、
400円 位のやっすい化粧水(品名は、やめとく)を 洗面所、キッチン、リビングに置いて 気が向いたら 日に数回 手に多目に取って リフトアップする感じてなじませたら、すごく調子いい

リフトアップ乙ｗｗｗ
水分だけ入れても蒸発すると思うけど…

油分が肌にあるんなら平気じゃね

無印の化粧水すごい良いよ。
安いパックするより、コレでコットンパックする方が肌が綺麗になる。
何種類か無印持ってるけど、
敏感肌でも大丈夫だからまだ買ってない人は是非買ってみて欲しい。
自分も無印とかで絶対買わない類いだったけど、
口コミに押されて買ってみたらかなり良かった。

肌が調子良い日なら安いのも高いのもかわらんよ。

私も安いのでコットンパックしまくりだな
無印はずっと前から定評はあるね
あまり特徴がないので久しく使ってはいないが
個人的には無印はストレス肌用の化粧水がマスカットのいい香りで好きだな

>>364
生協の製品ならあるかも

二度とリピしねーよスレで
無印の化粧水で恐ろしいことになった人がいて買うのこわい…
使ってみたいけど他にもそういう人いるのかな

肌質によるんだと思うよ
私はリピしねーよスレの人みたいになる予感がするのでやめとく

豆乳なんとかってやつばしゃばしゃ使ってる

私は違うメーカーの化粧水で大変なことになって
治すまでに1年かかった
本当に化粧水は慎重に選ばないと大変なことになるよ
自分の肌に合わなかったら泣くめに合う

今は無印の高保湿化粧水使ってるけど肌の調子良いよ

無印はまず香料入ってないか。シリーズごとにフルーツのなんたらになってたし。
敏感肌じゃないからいいけどなるべくなら余計なもんはないほうが。

入ってないよ

無印の化粧水は
パラベン、アルコールフリー、無香料、無着色、無鉱物油だよ
余計なものなんて入ってない

>>387
手書きみたいな文字のラベルのやつかな

肌に合う安いのをバシャバシャ、そして仕上げに保湿もしっかりやると違うね
自分の場合は短時間(3分くらい)のひたひたコットンパックやると毛穴が目立たなくなる
長くやると水分が蒸発しだす(肌の水分も一緒に奪う)からよくないと聞いた

シルクアミノジェルスーパースーパー使ってる人いる？
買いたいんだけど、コチこみが見当たらないわ

合わない化粧水ってすぐ分かるから使うのすぐやめてる。
結構顕著に表れるから。
でも中には気がついたら悪化してたって人もいるんだろうね。
グリセリンが合わない人は良くわからないっていうよね

無印の化粧水評判いいから去年使ってみたんだけどニキビっていうか赤いぶつぶつがいっぱいできてすぐに使うのやめた
そんなに肌弱い方じゃないし、こんなの初めてでびっくりした
治るまでしばらくかかったしそれ以来無印の化粧水は怖くて使ってないよ
安くていっぱい入ってるからバシャバシャ使えると思って買ったのに残念

どの種類？

396です
>>397
私あてかな？
敏感肌用でした
ちょっと記憶が朧げだけどたしか高保湿タイプだったと思う

高保湿か
あれは表面ベタつくからなぁ
しっとりにすればよかったのに

>>387
イソフラボン？みたいなやつ？
あれ買おうか迷ってるけどどうなんだろ

無印気になって調べたけど香料もパラベンもエタノールも入ってるよ

ここを参考にしながら色々試して、効果があったもの
・ひたすら寝る、出来れば早寝早起き
・野菜、果物を食べる
・基礎はバラバラじゃなくラインで使う（値段は関係なし）
・トマトジュース１日１リットル飲む
・恋をする（気持ち悪くてごめん）
・ストレス溜めない、ゆるゆると過ごす
・自分は肌にいいことをしていると思い込む

高保湿には入ってないよ
実際使ってるからボトル見たら書いてあった

>>403は>>401宛

追記だけど入ってるからと言って必ずしも悪いわけではないからね

ストレス肌用には入ってて
敏感肌用には入ってないね

ボーナス入ったことだし1万円の化粧水買っちゃおうかなー。

日本盛 お試しセット頼んでみな！

私も書いてみようー

・お風呂は夜入る。なるべく半身浴をする。
・枕にバスタオルを敷く。二、三日には変える。→吹き出物予防の為。
・年中温かい飲み物を飲む。お茶や白湯を基本に、ジュース類はなるべく飲まない。100％のオレンジジュースとかは朝にいただく。
・ヨーグルトは朝に、納豆は夜にいただく。発酵食品を取り入れる。
・乾燥肌なので、スチーマーをする。
・朝は体温より低めのお湯で洗うのみ。洗顔料は用いない。

思いつくのはこれくらいかなー。
何かアドバイス下さい( ´ ▽ ` )ﾉ28歳です。
マイブームはアサイーです。

顔文字さえなければ

•朝起きて一番に、冷たい水をコップ一杯飲む。
•洗顔は水。
•朝ご飯はきちんと摂る。お味噌汁にきのこ類を入れる。

•水筒に温かいお茶をいれて、職場に持参する。
•お昼ご飯の前に、市販のサプリを飲む。
•通勤は、首元と足首を暖かく。(冬)

•毎日湯船につかる。
•泡をたくさんたてて洗顔する。あまりピーリングしない。
•夜ご飯は、なるべくオリーブオイルを使う。
•寝る前に黒酢ドリンクを飲む。

23歳、生保勤務です。
年明けに結婚式を控えているので、いい肌を作るためにやってます。

いただく……

>>409
私もバスタオル枕に変えてるけど毎日変えてるよ
朝はヨーグルトにフルーツ5種(キウイ、ピンクグレープ、バナナ、リンゴ、パイナップル)入れて食べてる
ぽんジュースの100％みかんと共に
あと夕飯は必ず肉、魚、野菜(根菜やサラダなど)を食べる

>>413
枕に巻いてる、でした

私が肌のためにしていること
・毎日駅まで徒歩、歩くことを心がける
・毎日枕カバーを買える
・手を清潔に保つ
・体を暖めるため生姜湯を飲む(黒砂糖とはちみつ入り)
・お風呂は40℃でゆっくり浸かる
・コラーゲンたっぷりの鳥料理を食べる(手羽先や鶏肉入れた鍋など)
・毎日夕食は肉、野菜、魚の料理をたべる
・朝はフルーツヨーグルト(ヨーグルトに5種類のフルーツを入れる)を食べる
・職場に水筒に白湯を入れて持っていく
・便を毎日出す
・朝はぬるま湯と水洗顔、夜は無添加石鹸、水洗顔
・毛穴ケアは蒸しタオルで毛穴を開き無添加石鹸を泡立て優しく洗い水で引き締める
・パフは3日に1回洗い1週間で新しいのに替える
・とにかく保湿。化粧水を何回も手のひらで浸透させる
・加湿器をつけ湿度を保つ
・ストレスためない、ネガティブにならない


これぐらいは当たり前だと思ってる
ちなみに21歳です

枕カバー毎日変える人は夜はお風呂入らないのかな？

お風呂毎日入ってるけど枕カバー変えるよ

寝てる間に汗かくからね
毎日お風呂に入っても枕カバーは変えた方が清潔

就寝中に頭の汗、油、シャンプー、トリートメントの流し残しなんかもけっこう枕につくからね

このスレ性格悪い人多いな

なんでそうなるんだ？
被害妄想じゃね

>>415
まさかヨーグルト、冷やしたものじゃないよね？

ヨーグルトは身体を冷やすものだから、冷やしたものを毎日摂取は、よろしくない。
白湯をわざわざ持参しているのにね。

>>422
冷やしたものだよ
体冷えるのはわかってるけど冷蔵庫に入れなきゃ腐るよ
その分生姜湯や白湯飲んでるし
今のところなんの問題もない

そこまで細かくなくてもいい気がする

皆すごいな。
ここまでやってたら逆にストレス溜まりそう。
私はそこまで肌のことはまだまだ考えてないってことか。

それが当たり前になってるからストレスにもならない
むしろ日常生活のひとこま
無意識にやるもの
要は慣れです

>>423
腐らないよ。
夏場なら発酵が進む。
今なら特に影響ない。

知人はズボラで、お風呂も2日に一度で
あまり清潔な方ではないけど肌は綺麗だな。

洗いすぎない方が肌落ち着く人もいるね

枕使わない。
ウオーターベッドだから。

枕にフェイスタオル巻いて、毎日替えてる
枕カバーはタオルで覆ってるので滅多に洗わない

枕に巻いたタオルは、洗った髪だけ拭くのに使ってる
見た目汚れてないので・・・

わー！みんなすげえ
がんばろ。
てか枕カバーずっと変えてない…
今から頑張れば、40才くらいになっても若く居られるのかな

こすらない、化粧は最低限、
スキンケアは馬油→化粧水→皮膚科でもらったローション→クリーム
ビタミンCとBサプリで1週間。
ずいぶん変わった…嬉しい！

ここで出てた(多分)豆乳イソフラボン化粧水良いよ
乳液もかなりしっとりしていて今の時期いい

無理やりサンプル送られてきたバカ高いステ○ァニーより
吹き出物出なかった

結構ズボラだけど、枕カバーだけは毎日替えてるよ！

石鹸シャンプーと馬油（最初は髪だから椿油にしようと思ったけど、顔に馬油を使ってるので）にしたら
髪が原因と思われるぶつぶつが出なくなった

>>411
若いのにえらいねー。
私も若いうちにもっと努力しとけば良かったと、30代に突入してから後悔してるよ…。

>>436
>>415は21歳だよ？

>>437
私が21歳のころなんて、プリプリのお肌が衰えていくなんて思ってもなくて、
日焼け止めも塗らずに夏の屋外をウロウロしてた！
年上の人に「シミになるよー」と言われても「ふーん」くらいにしか思ってなかったよ…。
30超えてから、若いうちに努力をしたかしてないかでかなりの差が出るなぁ。

昔はもっと無頓着だったもんね
イメガも日焼けしまくりの頃とかあったみたいだし

技術の発展にかけていたのもある
ということで出てきたのがレーザなんだろうけど
もっとこう魔法のようなものを自分は未だに期待している

>>438
自分がいるｗ

>>440
iPS細胞とかクローンとか冷凍睡眠とかの次に来るのは
DNA弄って全身を整形したりとかできるようになるかもね。
その頃はおばあさんになってるorz

時々考えるけど不老不死になる薬があれば何歳の時に
飲もうかなぁってw

絶対今飲むな@28歳
ほんとは10年前に飲みたかった

お酒の話？

ごめん、不老不死薬の話ｗ

不老は欲しいけど不死はいらないな

確かに
同意！

20才ぐらいに飲みたい。
遠い昔だけど、、、

24でのみたいな

28だけど、不老不死の薬なんて飲みたくない…。童顔で悩んでるから(-ω-)

実際ババアなのに20代の容姿なんてのが
街に溢れたら怖すぎるわｗｗｗｗ

そろそろスレチ

ナノケアって効果あるかな？
けっこう高いし効果なかったら悲しい

コーヒーは肌に悪いかな？？

ナノケアいいよー。

トランスダーマ塗って、スチームしだしてから、肌がとても調子いい。

ナノケアいいよ。週一くらいで使ってるけど、肌触りが違う。
今迷ってるのはハダクリエ。
ナノケアあるからいいのかなー。
悩むわー。

>>454
悪くないよ
ポリフェノール入ってるし
運動前に飲むと体脂肪燃焼効果もある

>>454
飲みすぎて胃を荒らしたりするほどじゃなければいいんじゃないかな
ブラックで飲むよりミルク入れた方が胃には優しい
あと、元から胃が弱いのなら話は別

ナノケアもいろいろあるけど水いれずに空気中の水分を、ってやつは意味なかった。
他の方が言ってるのはスチーマーかな。

肌じゃないけどドライヤーはめちゃめちゃいい。

あーうんドライヤーはほんと良いね
大きいのもくるくるも両方本当に素晴らしい

ドライヤー買う予定だけどやっぱ髪綺麗になる？

適当に乾かすだけで艶々さらさらになるよ。
しかも風量もすごいからすぐ乾く。
あれに使いなれてから帰省や旅行で
髪乾かす際ストレスたまるようになったw
買う前は高いと思うだろうけど一回使うと手放せなくなるよ。

ドライヤー使ってるけど慣れちゃったのか良さ分からなくなった
使い始めは感動した覚えあるけど

そうなんだ！
ケラスターゼ使ってた人はドライヤー使うと頭洗ってないみたいになったらしいから
洗い流さないトリートメントいらないくらい艶々になるんだろね

買って使うの楽しみだわ
ありがとう

市販の菓子類とかジャンクフードって当たり前だけどやっぱり良くないね
妹がニキビ爆発！ってかんじの肌だったけど、お菓子食べるのやめたらみるみるうちに綺麗になったよ
今ではきめの細かいふっくらもち肌だ

オイルに興味があるんだけど、皆さん何か使ってますか？
無印ホホバやちふれスクワラン使ったけど可も無く不可も無くだった

>>462
これほんとw
ナノケアのドライヤーに慣れちゃって当たり前になってるんだけど、たまに普通のドライヤー使わざるを得ない状況になって、あー全然違う…私の髪ってこんななのかよ…orzってなる

>>465
オイル系はことごとく駄目だった
ニキビ出来てしまうorz

ビタミンCの化粧水が一番良かった

>>467
化粧水ｋｗｓｋ

>>468
ただのVCローション
毛穴がキュンってなるよ〜
乾燥するから保湿がっちりしてる

>>469
自分もVCローション使ってるけどかなり乾燥するよね
その後のケアはどうしてる？

>>470
その後は普通の保湿化粧水と乳液orジェルで保湿してるよ
あなたは特別なケアしてる？

自分はクリームだけ
最近敏感気味であまりいろいろ付けない方がいいかなと思ったんだけどやっぱり乾燥して
違う化粧水重ねて付けるか迷ってたんだけどやっぱり付けた方が調子いいですか？

VCローションと同じ会社の化粧水だからラインで使うと調子いいよ
でも私はオイリー肌なので肌の調子によってはそのまま乳液つけてる
敏感気味だとシンプルケアの方がいいかもしれないね

ですよね
乾燥と敏感肌は厄介です
いろいろ試してみます
ありがとう！

いつも自然乾燥でつやつやさらさらと言われる自分は
ナノケア使うとどうなるのかな
でも、肌はひどいニキビ肌
ちょっとでも髪の美しさを肌の方にまわしたい。。。

その気持ち分かる…
シャンプーオンリーでもつやつやさらさらでうらやましがられる
しかし顔はいつもテカってる…

いつの間にか髪が綺麗の秘訣になってるｗ

>>477
あなたの美肌の秘訣は？

加湿器がないとシワシワになる

>>478
スキンケアの最後に吸着精製ラノリンをクリームに混ぜて塗ることかな！
そういうあなたは？

>>480
プラセンタかなぁ

私はブースターがわりのオイル

女がメインのスレだとすぐに話が逸れるよね

化粧板で何を言っているのか

アホスｗｗｗ

ホホバオイルいいよ〜

インナードライで角栓がかなり溜まりやすいタイプの肌質なんだけど、
朝洗顔料を泡立てて洗うより、蒸しタオル→ぬるま湯洗顔→冷水洗顔→化粧水→化粧液
信じられないくらい肌綺麗になったよ。
Ｔゾーンの油っぽさ(夜に保湿した化粧液やクリームなど)が残ってても、
蒸しタオルで毛穴開いて顔洗うだけで十分落ちるから、
その後のスキンケアがスッとなじんですごくいいよ。
泡で洗顔するより慣れてくれば蒸しタオルの方が楽。
あと、鼻炎なんだけど蒸しタオルやると良い感じ。

>>487
あなたと同じタイプの肌質かも
今までは皮脂を取ろうと洗顔してたけど
朝の洗顔をぬるま湯と冷水だけにしたらお肌の調子が良くなった

今度は蒸しタオルをプラスしてみる！

>788
是非試してみて。
蒸しタオル継続するとかなり肌荒れもコメドも無縁になる。
自分の場合、
お湯＋水洗顔だけだと日によっては夕方くらいから角栓がにょきにょき生えてきたりしててずっと悩んでた。
ピーリングとかした次の日は大丈夫なんだけど…
結局肌に普段かけすぎてたけど、今は蒸しタオルですべて解決した。
お湯洗顔で毛穴が簡単に開けばそれだけでいいんだろうけど、
自分は蒸しタオルしないと開かないみたいなんだよね

蒸しタオルはレンチンですか？お湯ですか？

>>489
私も角栓が溜まりやすくて、尚且つ洗顔をしっかりするとすぐに肌荒れしてしまうので、参考にさせて頂きます！
ちなみに蒸しタオルはどの位の時間乗せてますか？

レンジでチンして蒸しタオル作ってる。
お湯でも全然いいと思う。
時間は適当。
今寒いからタオルすぐぬるくなっちゃうけど、
毛穴はしっかり開いてるみたい。
朝は特に一度しかやる暇ない。
一度で開かないって人は何度か繰り返した方が良いのかも。個人差
要は毛穴が開けば良い話。
肌のキメが整って、すごく良いよ。
時間に余裕があればスチーマーとか買いたいんだけど…
これは時間と余裕がある時だけど、
毛穴開いた後に、お湯ですすいでそのあと冷水洗顔をはぶいて、
冷蔵庫にいれた精製水＋化粧水で５枚に裂けるコットンに含んでパックするとかなり良いよ。
ホントは精製水だけで十分らしいんだけど、自分は化粧水も含んでる。
でも精製水は一週間で使いきる事。そのあと化粧水→蓋
お風呂あがりは、ティッシュに精製水を含んで顔にのせたりもするからすぐになくなると思う。
シャワーだけの日も蒸しタオルした方が良いかも。自分はシャワーだけだと毛穴が開かない。
週1のケアは最近調子いいからしてないけど、
蒸しタオル→鼻や角栓がでる部分に重曹を水でペースト状にして10分〜15分くらい。
最近はめっきり角栓がいなくなった。
前はピンセットで引き抜きたくなるくらい大量だった。
余計なお金もかからないからおすすめ。
でも蒸しタオル用に良いタオル買いたい。
オーガニックコットンタオルとか…
敏感肌の人はタオルにも気をつかった方が良いかもしれない。

長くなってすみません。

蒸しタオルいいよね　私も良くやる
まず気持ちいいし簡単！

私も朝は洗顔料使わずにぬるま湯と水でしてる。
朝の蒸しタオルやりたくなってきた！

スチーマーお風呂の後に使ってたけど、毛穴開かせるためにお風呂の前にも使おう。

そのあとの手入れはどうしてる？
http://p.tl/lx2i

マルチうざ

ファンデは使わずクマにコンシーラー＆パウダーでベース終了
クレンジングもコンシーラー塗った部分だけ済ませてせっけん洗顔 です

チョコラBB

肌が汚い30前半の男性です
最近自分の肌が汚いことを自覚し始めたのですが、
今まで全く肌に無関心だったので改善しようにも知識が全く無く、
どこをどうすれば良いのかさっぱり分かりません

そこで一度美容の専門医などに相談し、自分に合った化粧品や手入れ方法などを紹介して頂くなど
アドバイスしてもらいたいと思っているのですが、
どういう所に行けば良いのでしょうか？
できればメーカーの相談窓口みたいな所ではなく、
数ある化粧品メーカーの商品から純粋に適切な商品を勧めてくれるような場所があればいいなと思っているのですが。

>>498
チョコラBBってどれを飲んでいますか?
どのくらいの期間で効果がありました？
私はBBライト2を飲み始めて数日なのですが
まだ変化はありません。

>>499
男女関係なく規則正しい生活（睡眠と食事）。
アドバイスは美容の専門医というか皮膚科の医者にしてもらえ　以上

食生活が一番大事だよ
私は毎日フルーツ入りのヨーグルト、アボカド半分とトマトとキャベツ、タマネギの入ったサラダ
里芋、金時人参、ごぼう、蒟蒻や大混乱の入った煮物
鍋にハコラーゲンたっぷりの鶏肉入れて食べてる

必ず毎日肉、野菜、魚は食べてる
冬なら生姜湯も飲む

生姜紅茶、味が好きだから飲むけど体は全く温まらないなー

>>502
＞大混乱の入った煮物

ごめんｗｗｗｗワロタｗｗｗｗ

生姜湯より、紅茶の方が温まるのかなぁ？

紅茶は、カフェインが含まれてるから、体を冷やす作用があるように思えて、生姜湯でいいじゃんと思ってしまう。。

生理で貧血でフラフラになってたんだが、血の気が引いた顔がめちゃくちゃキレイでﾜﾛﾀ
透き通るような肌とはまさにこのことw
赤みがなくなるだけでこんなにきれいに見えるもんかと驚いた。

>>499
メンズは紫外線にも気を配ったほうがいいよ。
みんなやらないから。

冬でも肌に優しい日焼け止めを塗るとか、
日焼けどめを使ったらクレンジングでオフする、
そういった女子が普通にやることをしてみるといいかも。

化粧水などのケアに関しては、皮膚科に相談するのがいちばんです！

>>504
私もｗｗｗ
しばらく止まらないわこれ

>>499
三食（野菜多め）食べて
お水をたくさん飲んで
毎晩湯船に浸かって
週末には銭湯で汗をかくんだ
外からの手入れは話はそれからだ

>>492
蒸しタオルの代わりにスチーマーだと蒸し？が弱いですかね？
出来たらスチーマーで代用したいのですが…

毎日肉食べて豚だった時より
週２肉のみにしてダイエットしたら肌の調子凄くいい

>>511
豚からも脱出できて最高じゃないか！よかったね！

>>506
吸血鬼伯爵様ですかw
お大事にw

>510
そりゃスチーマーの方が確かに毛穴開くと思うけど、
時間がなかったり持ってない人は蒸しタオルで十分だよ。
自分はスチーマーなんて持ってないよ。
毎日無理なく継続する事が一番大事。

>>514
いきなりどうした？
そう噛みつきなさるな、落ち着いてよく読みな

＞そう噛みつきなさるな

うへえ……

>>500
口角炎がひどかったので、錠剤は小学生の頃から飲んでいました。
おかげで思春期にニキビに悩まされることもなく、今でも周りから褒められるほどのモチ肌です。
最近は肌が疲れたと感じる時にライト２を飲んでいますが、私は翌日には効果テキメンです。

全然噛み付いてないと思うが。
ここでいうスチーマーって温風がでるようなやつ？

全然噛み付いてるように見えないよね
>>515こそ落ちつけよ…

噛み付いてるようにはとても読めない

>>517
質問した者です。お返事ありがとう。
錠剤は長期間飲んでいるのね。
ライト2を続けてみましょ。
まだ効果のほどが実感できないんだ。

大混乱の入った煮物！！
1人で吹き出してしまったwww

大根の入った煮物と打ちたかったんです
壮大な誤字すみません

蒸しタオル洗顔してみたー(*^^*)
すぐには効果出ないと思うのでしばらく続けてみようとおもうんだぜ。
ちなみに自分は水道から出した47度くらいのお湯をタオルにつけて絞ってやった。

>>522
やめて思い出させないでｗｗｗ

そこまでひっぱるような話題じゃないからもう辞めてね。

どちらかというと>>524の顔文字と喋り方のほうをやめてほしい

>>506
私も寝起きの顔色悪い自分がきれいに見えてしまいますw

>>527
同意。そして自分はチラ裏なレスっていう

クリスマスに備えて毎日ビタミン剤を飲むようにして、化粧は下地＋ベビパで薄く、
お味噌汁や野菜をなるべく摂るようにしていたら、肌がきれいになったような気がする！
今日お休みで久しぶりに一日中すっぴんでいたんだけど、透明感と白さがなんか違う…嬉しい〜
あとは鼻の毛穴が閉じれば最高なのだけど、これは一度エステでも行かないとどうにもならないんだろうか
まずは上の方で出てる蒸しタオル＋重曹をやってみようかな
ちなみにみなさん顔以外の部分のお肌のお手入れってどうしてますか？
足がカサカサで、ボディバターだけじゃあんまりきれいにならなくて…

>>530
＋ホホバオイルでかなり改善したよ
冬はローション状のものとオイルとか色々な種類をつけたほうがいいなと感じる

ところで最近顔の肌のキメが荒くなって眉間や鼻のまわりの毛穴が目立つようになってきた・・・
やっぱり安物の化粧水とクリームだけじゃ限界があるかな
日立の美顔器に手をだそうか思案中

>>530
ビタミンは食材から接種するべき

>>531
洗顔やめてみる
いやマジで
角質培養みたいなもんしてみては

ビタミン、食材から取ろうと思うけどなかなか難しいよね。
ビタミン剤飲んでるからといって不摂生するわけではないけど、
安定して毎日摂取できるサプリは助かる。

なんで？
豚肉、ミカン、トマト、アボカド色々あるよ

ビタミン剤のビタミンは吸収されず尿で全て出されるから意味ない
尿が黄色くなってるのはビタミンだよ

ビタミン飲み過ぎるとそうなるよね〜

日記とアドバイスは
スレ違いだし寒いからやめて欲しいっす

私は貧血とか寝起きの青白い顔よりも、お風呂上りのちょっと赤くなった顔の方がキレイに見える気がする。

大根をたくさんもらったので、毎日3分の1本食べてたらお通じがかなり良くなって
肌がツヤツヤしてきた。

>>538
なんのためにスレ見てんの？

下の話でごめんなさいだけど
お通じが良いってどれくらい？
一日一回は少ない？

>>536
全く吸収されないわけではないでしょ？
確かビタミンが吸収される量は決まってるから
その吸収できる量以上飲んでも尿で排出されるから飲みすぎても意味ないらしい

サプリは安いのは添加物とか入ってるだろうし
体内にたまっていきそうなのが怖いわ

>>541
私は自分でお通じいいと思ってるんだけど一日一回だよ。
朝ごはんの直後にすっきり出てくる。
汚い話嫌な人いたらごめん。

1日2回は出す

毎日、特に寝る前は欠かさず白湯を飲むようになってから肌の調子が良い。
ぬめっとした艶感が出てふっくらして、色ムラと赤みが改善された。
一緒に始めた50代の母にも同じ効果があったから白湯のお陰だと思う。
ポイントはゆっくりじっくり沸かすことと(お湯の浸透感が変わってくる)、少しずつ何杯も飲むこと。

>>541
私は一日1-2回(朝と夜)。
お通じはかなりいい方だと思ってるけど、1回だけの日は夜になるとちょっと苦しい。

>>541
朝食後、昼食後、夕方の3回絶対。
そのお陰か、肌は調子いい。
ニキビは昔から忙しい時期にポツッくらいで済むし、毛穴も無い。造形はともかくこの点はついてると思う。

>>541
体質とか食生活に寄るものだから一概に言える事じゃないけど
お腹が張ってる感じがしないなら、それがベストなんじゃない？

私も1日1回
以前5日〜1週間に1回の便秘体質だったから、かなり改善したと思ってる

>>548
どうやって便秘治したのか教えて！

>>541です
沢山のレスありがとうございました！
一日三回はすごいですね…
一日二回出るようヨーグルト食べますｗ

根菜やフルーツも便秘には効くよ

自分はひじき大好きで１kgくらいすぐ食べちゃうんですが
ひじきたくさん食べるた次の日はおしっこのついでにｳﾝﾁも出るくらい回数・量出ますよ

>>552
それは食べすぎだろw

>>552
2週間便秘したことあるから朗報
私も1kg…頑張って食べよう

>>554
無理すんなよｗ

>>552
甲状腺にきをつけてね

>>541
私も普段は1日1回。
でも大根を毎日食べたら1日3回出た。
肌の調子が良くなったと感じたのは3回出た時です。

ビタミン剤みたいなの、皮膚科で処方されるの飲んでるよ。
肌荒れ、乾燥、ニキビが酷くて病院行った時に処方されたんだけど。
ビタミン剤は流れるってよく聞くけど、調子悪い時に２週間ぐらい続けて飲むとかなり改善されるから、それなりに吸収はされてるんじゃないかと思うんだ。
勿体無いから毎日は飲んでないけどなw
FAD、ピリドキサール、シナール、トランサミンの４種。

肌荒れに悩むお姉さん方へのご参考になれば。

>>554
くれぐれも自己責任ということをお忘れなく

なんでもそうだけど「食べ過ぎ」「やり過ぎ」は禁物だよ

ひじきはヒ素とかも多いよ

生姜湯や白湯でお腹暖めるだけでも便は出るよ

ビタミンBCは何年も処方してもらってる。
先生の考え方によるけど、今の食物に含まれる栄養素が昔と変化しているから、
ビタミン剤で補給した方がいいみたい。

プラス、煙草をやめたらビタミンの効きがよくなって、
特にビオチン効果で、爪が丈夫になった。

最近は欲を出して海外のシステインとオメガオイル摂取しているが、
透明感出て毛穴レス、乾燥知らずになりました。

タバコとか論外だわ

朝、野菜が入りすぎたミネストローネとドライマンゴーのヨーグルト漬けにして、マジックソープで鼻と頬の内側を洗ったら凄い肌と腸の調子が良い

>>565
粘膜を洗ったの?

マジックソープではないが私も毎日鼻うがいはするな

とろろ昆布にはまって、1日1袋食べちゃった次の日はお通じよかったなあ

>>561
一般消費レベルでは問題ないらしいけど
毎日大量に食べるはちょっと危険かもね
>>552気をつけてー

>>566
いや、ごめん言い方わるかったね
鼻の表面と頬の内側の三角ゾーンの事だ
>>567
鼻うがい良いですね
今の季節風邪引きやすいですし私もやってみます

朝の洗顔は精製水のふきとりのみにして、ファンデやめてｄプロの下地とお粉にして、色々使ってた基礎化粧品を皮膚科でもらったセラミドのみにしたら肌綺麗って言われるようになりました。
肌が明るくなったし、何より夜化粧落としたときに肌が朝起きたときみたいに綺麗になりました。
ファンデ使ってたときは化粧落としたときに肌が疲れてくすんでいたから。

あと、スナック菓子が大好物の友達はだいたい肌が汚いです。

もみあげ辺りから首にニキビ出来るのは何が原因なんだろ

>>552
どんな調理法で食べたの？

ひじきのこと書き込んだ者です

食べ方は簡単にあげとひじきを一緒にダシで煮詰めてるだけです
食べる量やっぱり1kg多いですよね
適量にするようにします
ご指摘ありがとうございます

あと、もずくもお通じにいいそうですよ

ワセリン使い始めて1週間。
めちゃくちゃ肌きれいになった！

お風呂上りに精製水つけて、その上からワセリンで抑えるだけ。
朝は水洗顔だけで、他には化粧水も乳液もいらない。
肌はつるつるすべすべだし、全く乾燥しない。元々乾燥肌なのに！感激！

>>571
整髪料、シャンプー・リンスが怪しい。

あとは枕

>>571
夜の洗顔のタイミングも怪しいかも
お風呂で顔・体はいつ洗ってる？
トリートメントの後にやってる？

>>549
１日2リットル目指して水を飲む
コーヒーお茶ジュースを辞める
朝起きてすぐと寝る前にコップ一杯の牛乳
お腹が空いたらホットミルクとヨーグルト食べる
お菓子をなるべく食べない
ネットで見た腹筋と肺活量が少ないと便秘しやすい、というのを信じて
毎日腹筋100回
2日に一度30分ランニング
を実践しました

どうしてもやりたい趣味の為に、短期間で顔面ニキビだらけ＋寸胴デブを改善する必要があって、
一時かなりストイックな生活したら、体内の作りが改善？したのか、
今はお菓子もコーヒーも飲んでるけど、便秘しなくなった

極端な例だけど、ちょっとでも参考になれば
長文スマソ

>>575
整髪料かも
>>577
当たり前に一番最後だよ
頭→体→顔

>>576
毎日カバー変えてるからそれはないわ

私は生理前に首にポツポツとできるよ
ホルモンバランスかなーと思った

それもあるかも
生理前と生理中が一番酷い
顎、もみあげ辺り、首にニキビが発生する

フェイスラインはホルモンバランス

そうなんだ？！
ホルモンバランスなら皮膚科より産婦人科のほうがいいのかな

生理前に、いつもこめかみあたりの生え際に大きいニキビできてたけど、ピル飲むようになってほとんどできなくなった

ホルモンバランスはどうしようもないよね。ピル飲むくらいしか調整できない気がする

>>585-586
どの科でピル貰いました？

ピルは普通産婦人科でしょう

そうですよね、すみません
産婦人科行ってみます

頬と鼻にある そばかすが憎い。

毎回、洗顔後に肌を軽くこすると消しゴムのかすみたいなのがでるんだがなんだろう。

ポリマーとかが落ち切ってないんじゃない？

いやいや普通に水分で肌の表面の角質が柔らかくなってるんでしょ
無理矢理擦り取ったら駄目だって

古い角質溜まってるようなら、拭き取り化粧水や角質パックした方が良さそうだね。
ピーリングやスクラブは週に1度ならそこまで肌に負担かからないと思う。
角栓も無理に引っ張り出さずに優しくケアしていくと、
いつのまにかに肌の凸凹もできずに綺麗な毛穴になるよ。
やっぱ毎日泡洗顔が大事。
お風呂やシャワーの時にあまり熱いお湯で顔を洗いながすのも良くないみたい。

ピルとか目的がハッキリしてるものならそれぞれの科に行かなきゃいけないけど
かかりつけ医で、ついでのように「そう言えば最近ニキビが出来るんですよ。」
と言えば、大抵の薬は出してくれる。
先日も内科で「ドライアイがつらいんですよ。」と自分は余談のつもりで言ったのに
点眼薬を出してくれた。
眼科に初診で行く手間が省けたｗ

自分もフェイスラインにニキビできて、更には１ヶ月以上治らない状態。ピル試してみたいけど、使用をやめたら余計に酷くなったとどこかで読んだから不安・・
肌のために過去にピル飲んでた方は現在どうですか？

避妊も兼ねてダイアンを一年位飲んでるけど、これに変えてからニキビが本当に一つもできなくなった。ほかのピルの時は生理前にニキビできたりしてたけど。
個人差もあるから参考までに。
ちなみにダイアンは個人輸入じゃないと手に入らない。

避妊？・・・

ピルは元々避妊のものなのに何を反応する必要があるのか

>>598
「？」もなにも、ピルの話だから当然でしょう

ごめんかぶった

いや、それは知ってる
ただニキビ治すために使うならわかるけど
避妊に使うなんて凄いなと思って
どういう生活してるのか気になっただけ

なんで？？？
性病持ってない決まったパートナーがいるならピルはありでしょ

うん、決まったパートナーがいるなら一番確実な避妊方法はピルの服用なんだから、何もおかしくない
むしろ計画的でしっかりしてるよ

何がおかしいの？

向こうがゴムつけてるなら女性が避妊する必要ないでしょう

もうスルーしようよ。
真性みたいだから。

触るな危険の人だったわ

【ｱ ｲ ﾄﾞ ﾙ厳禁】芸能人・有名人のメイクpt.142
248 ：メイク魂ななしさん[sage]：2011/12/16(金) 13:44:28.47 ID:yLrfjbbY0
＞必死すぎるぞ

＞面長なのかな

意味不明過ぎてワロタwww
本田さんアンチいるなんて人気者なんだね

◆◇AKB48のメイクについて語るスレ27◇◆
888 ：メイク魂ななしさん[sage]：2011/12/16(金) 14:03:05.80 ID:yLrfjbbY0
目が怖い
【ｱ ｲ ﾄﾞ ﾙ厳禁】芸能人・有名人のメイクpt.142
251 ：メイク魂ななしさん[sage]：2011/12/16(金) 14:11:11.42 ID:yLrfjbbY0
上にあろうがなかろうが目自体の大きさはわかるだろが
しかも小さく見えないよ

必死すぎ
肌が綺麗の秘訣★その31
598 ：メイク魂ななしさん[sage]：2011/12/16(金) 14:11:44.65 ID:yLrfjbbY0
避妊？・・・
肌が綺麗の秘訣★その31
602 ：メイク魂ななしさん[sage]：2011/12/16(金) 14:18:00.23 ID:yLrfjbbY0
いや、それは知ってる
ただニキビ治すために使うならわかるけど
避妊に使うなんて凄いなと思って
どういう生活してるのか気になっただけ

急に単発が増えたねwww怖い怖い

そういう仕事してたら仕方ないよ

コピペせんでもいいよう

>>608
勝手に職業決めつけとか怖い怖い
てか今時ピルへの偏見って…
むしろニキビに効果ある事知らない人の方が多そうだよね

>>607みたいにID検索して他スレのレス晒す人って粘着性があって怖いね

>>610
汚肌で悩んでる人達には常識だよ
皮膚科でも勧められる場合もある
ニキビが出来る場所で原因もある程度わかるしね

なんだこの流れは
スレチだ

お次の方どうぞー

肌そのものを綺麗にしたいのはもちろんだけど、表面の産毛をとってぱっと見もよくしたい
カミソリでそーっと剃ると根元から剃れないし、スプリングで抜くやつは肌痛めそうだ…
皆さん工夫されてることってありますけ か？

語尾気持ち悪くてすみませんorz

今まで顔の産毛って剃ったこと無いや。体毛薄いほうだし。
やっぱり剃るとファンデのノリは違うのかな。

>>615
け か？　ワロタｗｗｗ

私は普通に男性用Tひげそりで剃っている。
ひげは抜く。
ムリに毛の根元から絶とうとは思わないようにしている。

床屋さんで剃ってもらうのがいいかも
大高姐さんは昔ながらの貝印かどっかのむき出しのカミソリをお勧めしてたよ

毛が薄い人なら特に剃らなくてもいいと思うな

その昔ながらのカミソリ今使ってる
滅茶苦茶良く剃れるし切れ味が長持ちする気がするよ
ただ丁寧にやらないと肌が切れるので注意

>>618-620
ありがとうございます
一度剃ってみたら、あご→目に向かってさわると産毛の感触がわかるようになって…
貝印買ってみますね

ショッキングピンクで持ち手も鉄かなんかでできてるやつかな

明日から美容鍼通うことにした。
毛穴開きまくってるタバコもお酒も1年前にやめた34歳。

お風呂上がりに精製水を冷蔵庫で冷やしてパックするのホントにおすすめ。
毛穴も引き締まるし。
化粧水を少し加えても良いかもしれない。

それ私も前からやってる！
コットンに精製水つけて顔拭いてる

精製水、一瓶何日くらいで使い切っていますか？
日持ちしないと聞いてなかなか手が出ず・・・

使ったらすぐ冷蔵庫に入れてる
コットンにつけたらすぐ冷蔵庫
外に出す時間は1分から2分以内
そして1週間で捨てる
ダイコクだと安いときは48円で売ってるしね

一週間でダメになっちゃうの？
買ってから一週間経ちそうだけど全然減ってないわ…

説明読んだ？
1週間で使いきれなくても新しいのに変えたほうがいいよ
雑菌繁殖する
要冷蔵な理由も書いてあるでしょ

100mlとかの少量サイズで売ってくれればいいのに
もったいないわー

>>629
そうなのか
勿体無いけど捨てるわ

>>630
多すぎるよね…

>>627、>>629
ありがとうございます。
1週間なんですね。
拭き取りやパックにも使えるみたいだから
一度買ってみます。

精製水は結構多めに使いたいから大きくても全然問題ない。
１ヶ月で４本使いきるだけで肌綺麗になれるんだから安いもの

使い切れない精製水、髪に使ってるけど良い感じだよ
水道水が綺麗な地域ならあんまり変わらないかもしれないけど…

お風呂に持ち込んでリンスをお湯で流した後に地肌から毛先に滴るまでドバッとかけるだけ
明らかに乾かした後の手触りが違ってサラサラになる

頭皮と顔は繋がってるし、頭皮が綺麗になることで美肌効果もあると信じてるｗ

私もお風呂に持ち込んでる。
顔にもバシャバシャ使ってる。水道水流したほうが良いから。
マンションとかに住んでる人は溜め水だから絶対使った方が良いかも。
確かに水が綺麗な地域の人は精製水の良さわからないかもしれないね。

精製水でシャンプー泡立ててみようかな

よさそう！

>>634
精製水と水道水はまったくの別物

>>638
それは良く分かってるよ

でも旅行先で蛇口から地下水経由の水が出る所に行ったとき、
飲んだらペットボトルの水みたいに美味しかったし(ペンションの人に勧められた)
旅行だし精製水なんて持って行かなかったけど、髪も肌もすごく調子良くって、
いかに地元の水が汚いか知らしめられたからさ
地域に寄っては水道水を流す必要が(あまり)ないかもと思って

連レスすみません

シャンプーに使うなら1回1本単位で使うことになるね
箱買いしようかな

>>639
大阪と東京は水道水を飲み水として販売してるから綺麗だよ
それでも水道水はカルキとか入ってるから精製水使ってる
田舎とかなら水道水綺麗なイメージあるんだけど違うんだね

「綺麗さ」のクオリティなら日本の水道水ならどこもものすごく綺麗だよ
雑菌もずっと少なくてミネラルウォーターよりもずっと「綺麗」。
味として美味しいかはまた別だけど

飲めるのと
肌に良いか悪いかは違うからね
水道水には水以外にいろんなもの入ってるから
だから精製された本当に水だけの精製水を使うんだよ

あと、精製水には精製水スレあるからそっち見てみるといいよ

精製水は日本以外じゃ普通に飲料用にも
スーパーで売ってるよ。
清涼飲料水なんかに普通に精製水つかってるじゃん。

精製水には飲料用とそうでないものがあるよ

なるべく自然なもので肌は綺麗になるよね。
精製水とか重曹、天然塩、蒸しタオル。
それで十分肌が変わるから、
化粧水、乳液、乾燥した所に塗るクリームだけで十分。
一枚100円のパックを週に3回使ってた時もあったけど、
結局乾燥を促進してる気がした。
今が一番肌の調子良いよ。

蒸しタオルやスチーマーは気持ちいいけど、必ず最後は冷やして終わらないと逆効果だよね……
温めっぱなしはものすごく老化を早める。ソースは私

老化早まったってシワが増えたって事？
冷水で引き締めたあとに冷蔵した精製水でパックすると毛穴も小さくなるし、
肌がきめ細かくなる。
もしかしたら極度の乾燥肌の人には蒸しタオル合わないのかな？

数日前から風邪ひいて寝込んでる
顔洗うのだるいから蒸しタオル＆ぬるま湯で流すのみ
具合悪いのにお肌の調子は良くなった(笑)

風邪お大事に。
寒いからね
でも蒸しタオルしたあとは冷水で流した方が良いみたいだよ。

肌トラブル？
http://p.tl/c2_R

精製水ってキレイな水じゃなくて死んだ水だよ？

何も不純物がないのが精製水

死んだ水ってなに…

まあ、天然水とかと比べるとたしかに生きてる感じはしないけどｗ

自分にあうものを使えばいいよね

ストレスのせいでチョコ四箱も買ったけどこのスレみるとやっぱり食べないほうがいいみたいだね
ニキビ跡治したいから食べるのやめよ

死んだ水って…ｗ
精製水は超純水だからキレイな水だよ
H2O以外何も入ってないから飲めるが、ミネラルとかも入ってないから不味い
あと、整腸作用があるか下痢おこす可能性もあるらしい

個人的な意見だけど、精製水を肌に使うのは逆効果なんじゃ…って思ってる
脱イオン水だから肌のイオンが奪われる気がしないでもない
実験で超純水よく使うが、先輩に素手にかかるとがさがさになるよーって言われた
でも上の方のレスみて髪に使ってみたくなったｗ

いろんなこと試してるんだが（昔は痛めつけるかんじ、ピーリングにシートパックに鼻パックとか。現在は角質培養とか天然ものでシンプルケア）、頬〜目の下にある鳥肌みたいなぶつぶつが一向に消えない。角質培養はもうすぐ１年です

こんなケアでマシになったよなくなったよーとかあったら教えてください

ちふれの美白化粧水でパックした
首や腕にも塗って二ベアスキンミルクでフタした
全身白くなりたい

炭酸水で頭を洗うのが良いらしいけど（雑誌で見た）顔はどうなんだろう？
シュワシュワっと毛穴の汚れが浮いてきそうなイメージ。

結局肉は良いのか悪いのかわからない

>>662
炭酸水やった事あるよ
風呂桶に炭酸水入れて顔つけるのと普通にコットンでパッティング

顔つけるのは凄いｼｭﾜｼｭﾜﾌﾟﾁﾌﾟﾁして気持ちいいがちょっと痛いｗ
パッティングはそこまでｼｭﾜｼｭﾜしないけどもちもちになった
両方炭酸のお陰で血行が良くなるのか顔白くなる

>>660目の下の白いぷつぷつは血行不良と聞いたことあるよ。自分も出来てたことあったけど、毎日半身浴するようになったからか気付いたら消えていた。660も治るといいね。

>>660
どんなケアとも言い難いけど、水分を常温で1.5l/日くらい飲むようにして
トマトとか食べて繊維とビタミンとるようにして
ペットリ感の無い水分重視でシリコン減らすスキンケアしたら
なおった

どうやっても水分量が上がらない
クリームで保湿し過ぎると油分量が増えすぎるし

>>659
私も実験で使ってたけど超純水と精製水は別物でしょ？
純粋>超純水>精製水
だと思ってる

精製水をすすめられて超純水でいいのかきいたらそう言われた

>>659
私は拭き取りと化粧水前のプレとして使ってるけど肌の調子良いよ
化粧水にも精製水使われてるし肌に悪いことはない

毎日湯舟に浸かって、浸かってる間にシートパックする

>>668
精製水＝超純水じゃないの？
あれ？超純水ってミリQ水とかだよね？
イオン交換水だから同じだと思ってたけど…精製度合が違うのかな

>>669
うーん。ちょっと意味合いが違うかも
化粧水には精製水以外にも他の成分が入ってるからイオン濃度は高いからいいんだけど
精製水単体だとどうなんだろうな〜って思ってるだけ
まあ普通の水道水でも冬場は手荒れ起こすからあんまり気にする必要はないんだろうけどｗ

クマスレで少しブームになってる、
お腹温っためるのオススメ。
あずきの力かゆたぽんを腹に乗っけて寝るだけ。

便秘にも生理痛にも良いしクマも薄くなるし肌も何故か綺麗になる。
睡眠も深い。
マジすげぇ。

>>671
物知りアピールしたいのか知らないけど
誰も精製水だけ使ってるなんて言ってないよね
精製水は不純物ないから顔洗ったあとの塩素除去に拭き取りとして使ってるんであって
後から保湿はちゃんとするしそれ以外は求めてない

でもまあ人によっては「精製水パックしてるよ！」とか言ってるしねえ
あと、「物知りアピールしたいのか知らないけど」とか余計な一言いらない
荒れる元
ほとんどが自分の知識披露のスレなのに

それはただのバカでしょ

>>665
>>666
多分>>665のいう白いぶつぶつとは違うかもしれない・・でもありがとう
とりあえず毎日湯船に浸かることにする

水飲むのとトマト毎日食べるのはじめる！シリコンなしの水分重視ってことはニベアはアウトだ・・

ここの人は化学の基礎ぐらい勉強しましょうよ。
それでも化粧には役に立つレベルは無理だが恥ずかしい
書き込みしなくなるから有益。

>>677=>>671？
叩かれたからって発狂恥ずかしい

同一認定はやめようよ意味ないし…
ところで精製水って本当に塩素除去できるのか？
調べても有力なソース出てこないし、流行ったきっかけとかないのかな

精製水は濾過して殺菌処理した死んだ水
キレイな水だから無害なんじゃなきて死んでるから無害なの

>>679
単純に精製水かける事で肌に残ってた塩素が取れるってだけではないのかな

>>681
そうそう。流せるってことだろうね。

>>679
拭き取りに使ってるだけですけど
あと冷蔵庫に冷やしてあるから毛穴の引き締め効果もある

精製水はきちんと使えば肌質関係なしに綺麗になるよ。
水は大事だよ。
日本の水道水は確かに綺麗かもしれないけど、
やっぱ精製水で拭き取った方がその後の化粧水の入りが良いんだよね。

>>664
今度やってみる！

>>676
ニベアで調子がいいならそのままにしてみたらどうだろう
擦らないのも大事だと思うから角質培養が無駄ってこともないだろうし
ともあれ、適当に頑張れ

うさぎの油のクリームで、がってん塗りしたらかなり良くなった


だが、うさぎの油とかなんか恐怖。うさぎ好きだから使ったあと凹む。
なら使うなて話だが商品が良すぎる

ｗｗｗ

>>687
是非とも商品名を教えていただきたい

うー油VEクリーム 1260円 70g

ちなみに石鹸と普通のオイルがあった。
地元の道の駅にて発見。

アルプス自然堂てとこのやつ。

>>690
ありがとうございます
気になるけど自分もうさぎ好きだから複雑だ…

調べてみたら食用うさぎ(日本では食用にはしないみたい)の脂を馬油と同じ容量で採取しているらしく危険性はなく安全で口に入れても大丈夫と書いてあった。
馬油よりも機能性がいいらしいけど、やはり批判してるブログが多いみたい

馬油やカタツムリは良いのかその連中

それ言ったら鳥や豚や牛は食べるのに、猫や犬はだめなのかってなるのと同じじゃん
モラルの問題でしょ

牛や羊は食ってもいいけどイルカやクジラは可愛いから食うな、みたいな某キチ団体と似たようなもんだろう

日本人ならわかるよね

スレチになってきてる

>>660
たぶん同じ症状だと思うけど（鳥肌みたいなぷつぷつ）
私は角質培養ていうか、自己流で顔洗わないケアをここ数年してて
今年の夏前に震災疲れかがくんときて、ケアを少し変えた

で、泡洗顔を取り入れることにしてしばらくしたら目立たなくなった
でも寒くなってきたら泡洗顔後にやっぱりインナードライの気配？を感じて
洗顔はストップしてますがぷつぷつは目立たず落ち着いてます

ちなみに精製水は硬度0って聞いたことがある
つまり超軟水

地方によっては水道水がふつうに軟水で
温泉じゃない普通の家庭のお風呂でもすごく肌が柔らかくなったりする

家庭用の軟水器というのも売られてて私も興味がありましたが
メンテナンスの際に大量の食塩を使うので、そのための水質汚濁が
アメリカとかでは問題にもなってるとかなんとか（某石けん通販の会社のHPで読んだ）

というわけで自分も拭き取りに精製水使ってますが大事に使ってます

硬度は水に含まれるCa+イオンとMg+イオンの濃度から算出されるから
イオン交換樹脂膜で両方のイオン除去したら超軟水になるさ。
硬度だけじゃなく粘性係数や動粘性係数も違うけどね。

精製水には微生物に関する衛生基準が定められてないからすぐに使い切った方がいい。

ウサギの油検索してみたけど、中々良いこと書いてあるねー
気になって他の動物も調べてみたら、熊とか鳥も油になっててワロタｗ

軽井沢へ行ったとき、肌がすごく綺麗になった。
確かに水がすごく柔らかいのかも。
しかもそこのペンションのお米がすごく美味しかったんだけど、
水のお陰だったのかもしれない。
やっぱ精製水は良いんだね。
お風呂で全身洗ったあと精製水を含んだコットンパックしてから出るんだけど、
化粧水の入りが明らかに良いんだよね。
肌が柔らかくなるのかも。

水が合う合わないってよく聞く
一時、出張ばかりの時
肌は荒れるわ髪の毛もバシバシになったことあったな。
海外行っても髪の毛バシバシになることはある。

肌に関しては地元生活でも荒れることはあったけど
髪の毛だけはいつもサラサラだったから
水は関係あるかもな

上京して吹き出物ひどくなって、田舎に帰ったら治ったことはある
正しいケアしたら東京でも大丈夫になってきたけど

酸性水が顔にも髪の毛にも合うなー。
浄水器つけてるのでそこからペットボトルに入れて洗髪と洗顔の最後に酸性水で流してる。

水の話になると途端に胡散臭くなるのはなぜなんだぜ

あんたが良い水に触れたことないからだろうな

確かに実家に帰ると肌も髪もつるつるになるわ…あれは水が合ってたのか

シャワーヘッドで塩素除去できるのとかあるしね
あと田舎で水道水がきれいなところに行くと肌が白くきれいになる

>>660
亀でごめん
以前その症状で皮膚科行った人がレスしてたんだけど、毛穴が角質化してて治るものじゃないっていわれたらしい。
私も鼻筋から目の回りにあるけど、気にしないのが一番

>>701
熊は乾燥肌の人には本当にいいよ。モッチモッチでしっとりする。

でもね・・・ケモノ臭いのよ・・・
買ったけど結局２回程しか使ってない。

乾燥肌であの臭いが気にならない人なら超オススメ。

石油系が原料の石鹸はやめた方がいい。

>>710
レスありがとう
あら本当・・・なんで角質化さしちゃったんだよ！昔の自分が憎い
保湿しても無駄なのかな、トレチとかで肌剥がして変えるのとかはどうなんだろう・・やるか

同じ症状かわからないけど、自分も目の下鳥肌みたいに白いのできた。
クマもすごかったから悩んでたんだけど、
イプサのアイエッセンスのサンプル使ったら、1日で薄くなった。
3日後すこし出始めた気がしたから、
またサンプル使用。
今はなくなって現品は購入してない。
かなり即効性あるよ。
今度出来たら買おうかと。
すごく感謝してる。
疲れとか、乾燥で目の下にそういった症状が出てたみたい。
鼻のコメドに気をとられすぎて、目元のケアをおろそかにしてたみたい。
今は、余ったクリームを目の下に塗ったりしてるけど、
アイエッセンスは色素沈着やハリ、乾燥を改造してくれる作用があるらしいからクリームとは別物みたい。

なんか宣伝くさい

>>714
クリームやら美容液やらで消えるものではないらしいです・・・情報ありがとう！

宣伝のつもりで書いたわけじゃないですよ。
そうだよね。
皮膚科の先生が消えないって言ってるくらいだもんね。
でも一応、自分に合うアイクリームはつけた方が良いかもしれないね。

ｗｗｗ

精製水、効果かなりありました。
毎朝洗顔しないで精製水で拭き取りしてる。
すごい楽。
洗顔が体調悪くて、面倒だったけど、
拭き取りなら続けられそう。

>>710
ハトムギ系の化粧水つかってもだめなのかい？

ホホバオイル、私の顔には合わなかったみたい
さっぱり目のクリームを使ってて冬場物足りなかったので
ホホバオイルをハンドプレスするようにつけてたけど、顎や額にニキビができてたし
キメも荒くなってた気がする
しっとり目のクリームにしてオイルは体だけにしたらニキビもほぼ出なくなった

頬の肌だけは異様に褒められる。学生時代から、ファンデは鼻の毛穴しか塗らず、化粧水のみ。今は美容液塗るが、昔は日焼け止めも塗らず。だから毛穴は一切見えなかったけど、シミはできた。最近気にして、日焼け止め塗るが、毛穴が少し目立つようになった気がする。
まあ前髪あげたら、生理前はデコニキビパーティーだけど。授乳した時、こどもが牛乳卵アレルギーで私も絶ったら、顔面すべて美肌になったが、食べだしたら元通り

>>721
私も、ホホバオイルを始めとする、スクワランオイル、マカダミアンオイル等のオイル全般が合わない。
赤くなる、ざらつく、肌理が粗くなるわで、使うのを断念した。
シンプルケア派だから、出来れば、オイルを使いたいんだけどな。

オイルだとホホバは複数販売店から何回か買ったけど
元々肌の調子安定してるのもあるけど特によくも悪くもない気がする。
私は馬油塗るとかなり良い感じ。
あとはアルガンもかなり肌がしっとりやわらかくなるからおすすめ。

フタアミンクリームお気に入り

>>722
＞こどもが牛乳卵アレルギーで私も絶ったら、顔面すべて美肌になった

これは興味深いな

軽度のアレルギーだったのかもね
アレルギーって命に関わるレベルから、ちょっと肌がピリピリするレベルまであるし

同じく、別件で検査した時に軽度のピーナッツアレルギーあることを知ったんだけど、
そう言えば、ピーナッツチョコ食べたらニキビ出来て肌荒れしてたのは、チョコのせいじゃなかったのか…
って気付いたよ

アレルギーって遺伝する？

美肌のために同じものばっか食べてたら、
成人が突然アレルギー発症とかあるんでしょ？（例えばトマトとか）
チーズ食べると吹き出物出る気がするのは、
案外アレルギーだったりするのか…

自分も最近アレルギーに興味持つようになった。
猫とホコリアレルギーなんだけど、肌荒れや鼻炎が酷い。
もしかしたら食べ物もあるのかな？
茶のしずくがニュースで取り上げられてからアレルギーに対する見方かわった。
根本的な事解決しないと、どんなスキンケアしても肌綺麗にならないよね。

意外とグルテンアレルギーは気づかないから、肌荒れとダルさがデフォになってる人はグルテンフリーにしてみたら良いよ。

私はグルテンフリーにしたらニキビと偏頭痛が治った。

グルテン？

小麦ってこと？

グルテン自体は小麦とかの中の弾力とかもちもち系の成分？だよね
タンパク質かな
グルテン抜き食事はマクロビ系の考え方っぽいね

イースト菌症候群(LGS症候群)とかあるからね
エサを与えないというのはアリ

小麦抜きは辛いよ。パンやらケーキやら。でもグルテンカゼイン抜きって自閉症の療法でもあるから、脳にはいいかも。カゼインって牛乳に含まれてる。やっぱ日本人は米だな。

療法にもあるのか。
でもちょっとずつはとらないと栄養的には不足するものが出てきそう。

オイリー肌って脂でまくりの肌ってことで良いのかな？洗顔フォームは使わない方が良いね

…ん？

まだ若いのに父親や兄と同じような肌してる。。。
潤いがない

>>736
そう、確かに小麦、大麦、ライ麦を避けるのは最初は大変かと思ったけど、米粉やトウモロコシ粉なんかで代用がきくから今はパンもケーキも食べてるよ。

あとネットでグルテンフリーの食材やレシピは色々あるから慣れれば楽しいし、何より体がラクで毒素が抜けた感じがするのが嬉しい。

>>737
「療法」と名の付くものには胡散臭いものも多いから注意してね

うさぎとか馬とかより、ワセリン使ってみなって。とっても肌よくなる

グルテンアレルギーの症状思い当たりすぎるんだが…
ちょっと控えてみようかな

アレルギーテストの項目にはそれは無いの？
あるのだったら調べてみたらよさそう

だるさとか頭痛とか肌荒れだったら、はっきり言って不調を感じる人は必ずあてはまりそうで。

いや、肌荒れするくらいじゃアレルギーとは言わないんだが……
チーズやパンは脂肪が多いし、乳成分（日本人の半数は分解できない）が入ってることが多いから
それで内蔵に負担がかかって肌荒れするということは十分に考えられるけど

>>722
私も子供が卵牛乳アレルギーだと判明して一緒にそれ抜きの食事し始めたら
汚肌→美肌に。

親族にアトピー、喘息、花粉症がいる人は肌不調あるならアレルギー検査おすすめしたい。
私ももっと若い頃から知りたかったよ。

今は卵牛乳もそこそこ食べて、
でも玄米と和食ベースで肌の調子は保ててる。

わけわからんアレルギーあったら困るから、
精製水→無印化粧水→無印乳液のみにしたら卵肌になった。

結局高い化粧品なんてエゴみたいなもんだった

はんにゃ金田の「朝ごはんは毎日ヨーグルトとバナナらしい」を見て
朝起きたら水コップ一杯飲んだあとにトマトジュースとヨーグルト摂るようにして
ついでにスナックとジャンクフードを食べないようにしたら
大量発生してた原因不明のニキビが3日で消えた。

一行目、「『はんにゃ金田の肌は奇跡』スレの」に訂正します

はんにゃ金田ってゆで卵にそっくり。

ついでと言うけど、スナックとジャンクフード摂らないようにしたのが一番大きそう

原因不明って…
スナックとジャンクフードばっかり食べてるからじゃん

やっぱゴールデンタイムに寝ると違う？

ジャンクフードとかスナックとか問題外
というか食べるなぁ！

お菓子食べないのストレスたまる〜

クッキーとかチョコも肌に悪いの？

ダイエットも兼ねてお菓子・ジャンクフード断ちしたら肌がめきめき綺麗になった。
しかも痩せたし無駄遣いも減ったしいい事づくめだ！
不飽和脂肪酸とかが悪影響を及ぼしてたのね…とか思ってる。
「今日食べたものが明日の体を作る」をモットーに、そういった悪そうなもの・食べなくてもいいものは極力食べないことにしてる。

食べなくてガマンしてストレス溜めるのもよくないだろうけど…

>>757
食べないに越したことはないけど、一日に一口とかなら問題ないよ
朝の糖分として摂るとか

世界一の美女になるダイエット読んで
なんとかいうヨーロッパの茶色いパン買ってきたけど全然口に合わなかった。
ナッツは好きだけど、そればかりじゃ飽きるし。
いくら肌によくても楽しく食事できないなら自分にはダメだわ。

元々お菓子は食べない
食べても体に肌に良いものが入ってるのを食べる
黒砂糖使ってたり、ハチミツ使ってたり、今の季節だと生姜使ってるものとか
野菜やフルーツをそのまま使ったチップスとかナッツとか食べてる

甘いものをストレス溜めてイライラ八つ当たりとかしてまで我慢したり、
体にいいけど口に合わないものを毎日食べたりとかは逆効果だよね
何事もほどほどがいい

我慢する必要もない
食べたいと思わないから食べないだけ
肌のこと考えたら自然にそうなる
喫茶店とか行ったらケーキとか普通に食べるし

そんな極端な考え方だからストレス溜まるんだよ

ごめん、べつに>>761さんに言ってないよ
>>756さんや>>760さんに向けて言った

精神的に安定するのは本当に大切だね

>>764安価付けてね

>>748
アトピーもちの乾燥肌だけど、
同じく無印高保湿化粧水→ワセリンで蓋
にしたら美肌になった

化粧品代が数分の一になった

>>766
うざw

おまえのがうぜえ

血行がいいって結構重要なんだね

なに？笑えばいいの？

ああ、笑えばいいと思うよ

ああ、笑えばいいと思うよ

相談させてください。今は23で、昔からシミや毛穴はなく、色白で肌はきれいといわれてきたんですが…元から乾燥肌なのもあって、最近法令せんと目の下のシワがうっすら見えてきました…。
夜更かしのせいもあるんだろうけど…。乾燥対策でおすすめの方法や商品あったら教えてください。

ここは肌が綺麗の秘訣を書くスレなんだぜ

秘訣なぞ無いわ。
本当に有ったら誰にも言わない。

ここ最近気をつけて、ちょっと肌が改善されてきたかな？ということを書いてみる。

･必要以上に肌をいじらない
･爪を伸ばさない(理由は上記と同じようなこと)
･規則的かつ健全な生活リズム
･荒れてる時ほどシンプルなケア

当たり前のことばっかりだなあ…
僅かでも誰かの役に立てば幸い。

寝る
化粧水や乳液は皮膚科で処方してもらう（保険がきくから安い、保湿成分はんぱない）出してもらってるのはビーソフテンローションとクリーム
夜はメーク落としたあとはレンジでチンした蒸しタオルで汚れを完全にオフ→顔がサッと白くなる（血液循環よくなるから？？）

顔は頬の面積が一番広いから、特に30代以降は目鼻だちより肌がキレイな人の方がパッと見きれいに見える

>>774
私はあなたよりだいぶ年上だけど、似たような肌質のようなので…
とりあえず保湿がんばって。
あとシミのない色白なんだったら紫外線対策もきちんとしてね。
おかげさまで色白だけど、30過ぎてもシミやシミ予備軍は全然ないよ。

ほうれいせんのところに念入りに乳液入れ込むといいよー

>>779
紫外線対策って、冬は紫外線防止が入ったファンでしかつけてないけどヤバイかな

1年中日焼け止め塗るのが色白の常識
SPF30PA++ぐらいで良いから毎日つけた方が良いよ

なるべく外出を控える
自宅の北側の部屋で過ごす
早い時間に出社する

以上のことは効果があった

紫外線対策はしたほうが良いに越したことはないな

美容鍼行った。
法令線が1/3ほど消えた。
今は高さでいうと鼻から下5ミリぐらいしかない、いぜんは唇の少し上まであった。

2週に一回ぐらいで維持できるらしい。
う〜ん予算と20本以上打たれることが辛抱できればいいけど、、、
直後はシュッとした顔になるらしい。
肌も血行がよくなり頬がほんのり赤みをもっていい感じ。

それは秘訣とは違うような気も…

針灸に週一で通うのはアリよね
体調も良くなるし

ソバカスが気になる。
仕事で屋外に出ることが多いから…。
せめてツヤツヤでいたいと思って保湿頑張ってます。
ソバカスレーザーで焼こうかなぁ

屋外仕事だと、レーザーしてもその後のケアが大変じゃない？
やった後は肌が敏感になってるから紫外線対策徹底しないとかえってシミ増えそうだし

>>788
そばかす可愛いと思うけどな

・朝ごはんはトマトジュースとヨーグルトとフルーツ
・半身浴とヨガ30分ずつ
・ミネラルウォーター2リットル飲む
・一年中日焼けどめ＋日差しの強い日は日傘
今ハタチだけど高校生の頃から将来の為にこれだけは続けてやってる

「若い頃から変な女だったよな…」と言うステータスがついてまう！！！
と思ってあんまり日除け日除けって言わなかったけど、
やっときゃよかった
７歳〜１０歳くらいに死ぬほど焼けてた…

その年齢なら良いでしょ
元々色白なら日焼け対策すれば焼けても白くなる

>>791
いいね、頑張って続けてね！

>>791
よくやるねw
私にはトマトジュースは塩分大杉だから本物のトマトを一個。
ミネラルウォーターはイマイチ信用できないから浄水した水道水だよ。
それとジョギングを1時間。
おっと寝なければw

795
無塩のトマトジュースだよ

>>791
若くてうらやましい
朝からトマトジュース、ヨーグルト、フルーツなんてお腹が冷えてとても無理だわ

>>796
そうなんだね。
年齢から代謝が違うから真似できないw

朝のトマトジュースは温めたら良いよ
果物は物にも寄るけど焼いて食べるのオススメ
バナナとか今の季節なら林檎が安いし焼くと美味しい

ここ数年冷たい物の飲み食いを控えたら冷え性が治った
多分色々良くなったんだろうけど、皮膚に関しては顔より手が顕著に綺麗になったよ

小学生の4割「毎日排便なし」　食物繊維摂取基準1/3以下の子も
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1325209454/
「ファストフードやコンビニ食など食生活の乱れなどによる、食物繊維不足も大きな原因と考えられます」（松生さん）
実際、日本人の食物繊維の摂取量は、1947年以降、右肩下がり。40〜49才女性では、
目標17g以上に対して、13.2g（厚生労働省日本人の食事摂取基準2010、平成20年国民健康・栄養調査より）。
これは、60年前の約半分。また、子供の平均摂取カロリーから算出した食物繊維摂取量も、
小学2年生男子の暫定基準量16.5gに対し、5ｇしか摂れていない子がいるなど、暫定基準量に
達していない子供が多い状況だ（児童生徒の食生活等実態調査、文部科学省調べ）。

スキンケアも大事だけどやっぱり一番は体内摂取
食べ物と足りない分サプリで全然変わった
↑の記事納得する
小中学生なのに法令線出来てたり肌かさついてる子多い

フルーツて焼けばいいんだ。
冷たい食べ物苦手なので、フルーツは避けてたわ。バナナ焼いたら美味しいんだね。

自分は納豆食べたら次の日キメが細かくなってる気がする。

バナナ以外に焼いて美味しいフルーツってなんだー？フルーツ全般嫌いだから、食べられる方法が知りたい。

桃とヨーグルトとカスタード混ぜて焼く！

ケンミンショーって番組で静岡の人はみかんあたためるってやってたよ
本場の人がやるくらいだから美味しいんじゃないかな

上にも出てたけど、りんご美味しいよ
私はよく16当分にしたりんごを鍋に入れて火を通すけど、りんごの水分で最終的に煮たみたいになる。それでシナモンかけて食べてる。
サツマイモとかレーズン入れてもおいしい。

火を通すまでしなくても、常温ならそんなに体冷えなくない？＞果物
自分は温いヨーグルトとか果物が好きでよく食べてるｗ
果糖のとりすぎがちょっと気になるけど、いちじく・キウイ・みかん・パイナップルなんかを
毎日何かしら食べてたらお通じがすごく良くなって、顔色も良くなった
肌の調子もなかなかだし出来る限り続けたい

ドライフルーツもおいしいよ
いいものは多少値が張るけど

まぁジャムが作れるフルーツなら何でも火を通していいのではないかと

>>807
自分もそんなに冷えを感じないけど、漢方的考え方なんじゃないかな
生野菜とかでも体冷えるって考え方のはず

暑い国の食べ物や夏野菜は体を冷やすよね
冬野菜は体を温める
旬のモノは理にかなっているし、栄養価も高いから美肌の素だね

果物焼くとビタミンやら栄養やら壊れて食べる意味なくならない？
いつだったか忘れたけどヨーグルト暖めたりリンゴとバナナ焼いてる人を
栄養士が超disってる番組見たよ

温めたら特に酵素はだめだね
ビタミンも壊れる
漢方の冷え・温めの考え方を取るか、西洋の栄養学の考え方を取るかって事だね
結構相入れない考え方だったような

>>803
割と何でも焼いてみたらイケる！っていうのが多いよ
友達には気持ち悪いって言われたけど、苺、桃、パイン、キウイなんかも焼いて食べるのが好き
半分ジャムっぽくなるから、焼いた食パンに乗せると朝からリッチな気分になるよ

ただミカンとかグレープフルーツとか柑橘系はあんまり美味しくないから、やめといた方が良いｗ

フルーツを焼いて食べる方、油は敷きますか？

フルーツは暖かい飲み物と一緒にとってる

果糖は年だから太る、、、

>>813
なんかボタンかけ違ったみたいな感じするなと思ったら西洋と東洋だったんだね
同じように考えるの自体間違ってたわ

私は果物に油ひかないよ
肌的には良くないけど贅沢感出したい時はちょっとバター引いたり砂糖や蜂蜜かける

りんごは薄切りにしてチンするだけでも美味しいよねw
健康美容関係無く好きだからよくやるけど
上の流れ見たらそのまま食べた方が良いのかなって考えてしまう

朝に果物食べるのは栄養素うんぬんじゃなくて
ちゃんとカロリーを摂るためだっていうのを
朝バナナブームの時にテレビで見たよ

以前焼きリンゴに嵌って連日食べてたらニキビいっぱい出来てすごい肌荒れた
多分ビタミン壊して果糖とってるだけだったんだと思う

>>820
朝の果糖は即効性があるとかだっけ
脳のエネルギー源

>>821
おお…自分も摂りすぎには注意するわ
果糖、摂りすぎは要注意だね

カルシウムや防具剤たっぷりのミネラルウォーターを日に
2リッターも飲んだらよくないんじゃない？
腎臓結石とかなりそうw
それに微生物検査が必要ないのが恐ろしい。

ミネラルウォーターより水道水の塩素飛ばす方が正しい。

え...？

朝ご飯は食べません

こすらない様に洗顔するって、
泡で押す様に洗うって事ですか？

過去ログ見れなくて初心者質問ですみません。

↑誤爆でした。すみません。

りんご毎日食べてるけど平気だよ

自分はキウイよく食べる

今日、１時間ウォーキングしたけど気持ちよすぎw
おやすみ

寒くて無理・・

自分じゃないんだけど岡本夏木が何時間でもお風呂に入ってる(アイス食べたりする)ってのと
TOKIOの松岡がサウナ好きっての知って
運動じゃないくらいで汗かくのが一番なのかなって思った。

今年もお肌すべすべー

今年もみんなの肌がきれいでいれますように

間違えた。こっち。

◇　　　　　　　ミ　◇
　 　◇◇　　 /￣|　　◇◇
　◇◇＼　 　|＿_| ◇◇
　　　彡　O（　＾ω＾）/
　　　　 　　(　　Ｐ `O
　　　　 　／彡#＿|ミ＼

【ラッキーAA】
このAAを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けるお
そうすれば2日後から好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事だお

あけましておめでとうございます
今年が美肌で素晴らしい一年でありますように

友達には隠してるけどここで暴露します。



最近ニキビが無くなってファンデもつけなくてよくなったのは自分への褒美として美顔器を購入して使っているからです。
友達の誰にも教えたくない（笑）
何か使ってる？ってこの前聞かれたときには最近半身浴してるから〜って言っといたわ。同じ状況の人っているかな？

>>838
どこの美顔器使ってる？

サ○ナのを使ってるよ。あなたは？

家にサウナあるから使ってるよ

すげえｗ

>>838は宣伝の人ではないかと思います…

どんな化粧品使うよりもピルが一番効いた

今は婦人科から貰ってるけどちょっと高いから個人輸入しようかなと思っている

>>840
私は美顔器使ってない
サキナ？ってマルチ商法だよね
友達に教えたくないならそのまま教えない方がいいよ

ほんとは誰にも教えたくないのを我慢して教えても
マルチは友達減る可能性高いから

すごいね〜勝手に美顔器を宣伝する人に仕立て上げられてる（笑）

どんだけ疑い深いのかよＷ



うん。教えたくないから絶対言わないつもりだよ友達も私が何かしてるのは勘づいてはいるみたいだけどさ、今度聞かれたら電機屋で買った物を使っていると言うつもり。


電機屋さんのでも綺麗になりそう
じゃん（笑）

天然の人でも宣伝の人でもいいから、煽り書き込みはやめてほしいなあ
荒らしみたいな文体だよ

流れぶった切り

敏感肌ってほどじゃないけど、ニキビが常駐してる不安定な肌だった。
でも、顔に塗ってみて刺激がないことを基準に基礎化粧品を選んで、同じものをリピートするようになったら、だいぶ落ち着いてきたよ。原因不明の肌荒れが減った気がする。

>>847
それって結構、当たり前な事だよね。

>>848
ごめんw
私はアベンヌウォーターを使ってるんだけど、＠の口コミ見てると「ただの水じゃん」って言ってる人が多くて。
私としては、ただの水なところが好きなんだよね。

>>845
>どんだけ疑い深いのかよ
日本語でおｋ

845は誰かに教えたくて教えたくて仕方がないってのは分かった

一ヶ月、甘い物(お菓子、ジュース)を一切止めたら
まさかの酷いニキビ面が綺麗に治ったｗｗｗ
今まで皮膚科に費やした多額のお金は何だったの…

それと、つい最近からビールが飲めるようになったんだけど
何故かビールを飲んだ翌日は、肌がふっくらしてキメ細かい！
凄い嬉しい発見だったよ。

私が一番効果あったのは
・空腹時間を作る
・甘い物を食べない飲まない
・ビールを最低週に2回飲む

ほんと肌って誰でも綺麗になれるんだなぁって度肝抜かれたよ。

>>843
日本はピル高すぎるよね。
私も軽い不妊症があるから数年前から飲んでるけど
飲んだら一気に肌のキメ整った上胸も2カップ上がって
驚いたw

>>852
若ければ肌は綺麗になるよ
叶姉妹みたいなおばちゃんで肌ピカピカな人は何やってんだろ

>>850
なんでこんなに可愛いのかよ〜 孫と言う名の宝物〜

>>853
とはいえ血栓のリスク上がるし矢鱈と勧めるものじゃない
ピル服用者の多い地域の川魚は環境ホルモンの影響が
でて異常を起こす個体が多いという調査もある

私は月並みだけど睡眠かなあとはお風呂あがりや洗顔後、5分以内に化粧水をつける。どこかで聞いたが5分経つと肌の表面の水分が蒸発するらしい
あと一年365日日焼け止めは当たり前かな。これもどこかで聞いたが日焼け止め塗らずに外出して30分？経つと、もう塗っても意味がないとか何とか

なんで川魚に影響がでるんだ？
ってググったら下水かあー
生態系壊すのは怖いね

不妊症に軽いとか重いとかあるんだ？

>>356
5分じゃなく1分以内
5分じゃ乾燥するわ

>>852
アルコールで肌が綺麗になるのわかる気がする｡
ただ甘い物でﾆｷﾋﾞが出来るってのがよくわからんのよね〜。
友達もチョコレートでﾆｷﾋﾞが出来るって言ってるんだけど、私は甘い物大好きで常に食べてるけど、生理前や合わない化粧品使った時にしか出来ない。
甘い物でﾆｷﾋﾞが出来る人はB1が足りないとか？

長文すいません。

結婚してから一年ピル飲んでるけど、顔の肌含め全身のキメが細かくなって、しっとり感が増したって言われる
おっぱいにはなんら変化は見られないんだけど…orz
あとは化粧水→オールインワンのジェル→乳液っていうのを冬場の基本にしてる
効果が重なると保湿されてる気になってw

アルコールてタンパク質分解するから老化速いよ。

自分もチョコレートとかお菓子食べたら、ニキビできる
２週間程、お菓子食べてないけどニキビなくなってきたかな

あと長時間PCとかTVゲームしたら白ニキビ＆皮脂が出てくる

>>863
わかる！なんでだろうね
顔を洗うタイミング自体はPCやゲームしてるからって遅くなってるわけではないのに
顔が脂ぎるのも早い
好きでやってるのに微妙なストレスとか出てるのかなー

>>864
多分、目の疲れ＆同じ姿勢がストレスになっているのかも

１時間置きに15分の休憩と伸びは大切なのかもね

引きこもりがちで休日はＰＣばっかいじってる私のニキビ面の原因が少しわかった気がした

働いたり引きこもったりを３ヶ月単位くらいで繰り返してて、はたと気が付いたのが、
ストレス普通有職>ストレス無し無職>ストレス普通無職
で、肌の調子が良い事
因みに無職中は毎日8時間睡眠、起きてる時はパソコンかゲーム

家から職場までの往復だけでも、体動かしてる方がやっぱり体には良いみたい
パソコン画面は、仕事なら何となく休む(視線ちょっと反らしたり、時計見たり、目薬さしたりするｗ)けど、好きな物見てたら休憩は分かっててもついつい忘れて熱中してしまうねｗ

>>867
やっぱ長時間のPCは良くないみたいだね。
電磁波が肌に悪影響及ぼしてるのか単に運動不足のせいなのかどっちもなのか
ちょっとでも良いから体動かすよう心がけるわ

パソコンしてたら肌痒くなるわ　手や腕もピリピリするし

何も電磁波対策してないとそうなるね
考え込みすぎで脾も虚するし

・めぐリズムのホットアイマスク
・新聞広告にあった九州純生屋というところも生姜シロップ
これらを秋くらいから毎日と週２回は１時間の半身浴。

くすんでいた顔色がよくなったと言われるのは
やっぱり血行がよくなったからだと思います。

化粧水だけのケアってやっぱタブーなのかな？蓋しろ蓋！っていうけど、乳液塗ると白ぷつできるし、別に乾燥してないし。でもシワ予防には乳液美容液とか塗るべき？

蓋はクリームでも良いよ

蓋理論自体考え方のうちのただの一つだから、蓋して調子悪くなる人はしなくていいんじゃないかな

>>872
環境と肌の状態次第じゃない？
自前の皮脂だけで足りてれば問題ないけど、乾燥してる場所で過ごすときとかは
乳液やオイルやクリーム等で少し補強してやった方がいいかも。

化粧水ふっとばしてニベアのみでおkの人もいるしな

>>671
物凄い亀レスな上にスレチだけど、凄く気になったので一言。
精製水と超純水は別物だよ。
厳密に言うと超純水と単なるイオン交換水ってのもちょっと違う。
ソースは3つの水を使い分けてるうちの職場ｗ

これだけでは何なので・・・
・ゆたぽんで腹を温めながら寝る
・整体に行く
・飲料水を炭酸水にする
散々既出だろうけど、血流の流れが良くなると肌の調子も良くなる。

一時はやった自家製ヨーグルト
タオル蒸し→冷えた精製水→化粧水→ヨーグルト
1週間でコメド毛穴パッカーん歴長しの
シミ汚肌が
毛穴フラット肌スベスベぷるるん美白効果もあり(シミ薄くなった)

塗りたて匂いが気になるけど、乾けばOK
全身にもヨーグルト塗りたくって、すっべすべ

やってみる価値ありでーす
夜だけね

>>878
いいね！
ヨーグルトそのままつけるの？

>>879
そう！
そのままつけます。
少量で伸びる？から全身に使っても
1日に出来るヨーグルトで十分間に合います。
ちなみにケフィアヨーグルト(きのこヨーグルト)

元々食べる様に作っていたんだけど
最近はもっぱら肌に塗る様で食べたりはしていない

>>877
炭酸水はどこのメーカーのものを飲まれてますか？

ヨーグルト洗い流すの？

煮しめとか低カロリーな和食ばっか食べて寝正月してたら肌綺麗になった

和食は肌にも体にも良いよ

クリスマスに、甘いもの好きな旦那がル○オのショコラドゥーブルをホールで買ってきた
ケーキなんてめったに食べないからいっか♪と思ってたくさん食べて満足してたら、年末になって眉間〜おでこに吹き出物が…
しかもなかなか治らないorz
砂糖はやっぱり良くないんだね


上の方のレスにのってた、アルージェの化粧水と乳液買ってみた
効いたらまた書きます！

現在。２０歳大学生。
中学２年のころに顔面ニキビに覆われ

>>885
ぃゃたくさんが良くないんだと思う

甘い物やめたら肌に透明感でる

みかんって果糖だから食べ過ぎはやっぱ肌荒れるのかな？

砂糖って麻薬だよな(´・ω・`)

職場でのおやつとかも、糖分よりタンパク質を取ったほうがいいって説がある
チーズとかゆで卵とか
血糖値を上げたときより仕事の能率が上がるんだって
もしかしたら肌にもいいかも？

チョコとかしょっちゅう食べてると血糖値が不安定になって欝っぽくなるしね
もちろんポリフェノールとか良い効果もあるんだろうけど

化粧してない幼なじみ。３０歳になったのに、化粧いっさいなし。
美人ではないし、顔立ちが良いというわけでもないのに、
肌が異常に綺麗だから美しく見える。毛穴一切見えない。

「私、肌弱いから、メイクできないんだよねー」
で、本当にスッピン。

化粧水も塗ると荒れる、クリームも身体のかさついたところに塗るくらい。
洗顔も適当。気持ち悪いなと思ったら洗う程度、

とあっけらかんと言う彼女の肌に本当に憧れる。
やっぱ肌質が一番大事なんだろうなぁ・・・。

私、砂糖嫌いだけど肌のくすみで悩んでるわｗ
たしかに昔からニキビや吹き出物はできにくいかな
それでも不摂生や生活リズムがあれだとできちゃうけど

チョコレートとかお菓子、１つ食べたら止まらなくなるよねw

>>885
糖分じゃなくてどっちかというと脂肪がいけなかったんではないでしょうか
洋菓子はバター不使用を謳ってる店以外は半端ないバターが入ってるよ（ルタオが不使用店だったらごめんなさい）
あと、>>887さんの言うとおり食べ過ぎ
ホールを二人で食べておいて「砂糖がよくなかった」は砂糖がさすがにかわいそうです

砂糖がさすがにかわいそうです
なんか癒されたww

>>891
いや、ナッツが最強

食べてしまった……って言う罪悪感が一番ダメなような

どっかで、ニキビや肌荒れにはお菓子やジャンクフードを控えるのはもちろんだけど、どうしても食べたくなったら思いっきり「おいしい！」と思って堪能するのがいいって聞いた

糖分は必要な栄養素だよ
取らなかったら体に悪い
取りすぎはいけないけどアンコや果物なら肌に良いよ
あと黒糖とかサトウキビとか

しかしどうもそのとりすぎの人ばかりいるようにみえる

>>901
食べ過ぎるか、全く食べないか極端なんだろうね。


何でも程々が良いんだろうね。

糖質なら白米で摂れるよね？

多くはとれないよ

よく噛め
ヨウ素でんぷん反応を思い出せ！

>>880
うちもケフィアあるから試したい！
何分くらいで洗い流すの？
一日でできる量ってことはそんな発酵キツくないやつだよね
軽くピリッとするくらい？

>>906
私は流しませんよ
最初は酸っぱい匂いが気になりますけど5分も経てば臭わなくなりますよ

ぜひ試してみて下さいね

>>904
米の糖質を調べてみよう。

ヨーグルトってなにがいいの？

牛の乳を塗るなんて気持ち悪くないの？

気持ちよかよか

飲むのは良くて塗るのはダメなんて、変な感性ね

美容板にヨーグルトのスレもあるね

>>912
牛の乳なんて飲みもしませんよ。
乳癌が増え続けている原因は、牛乳をはじめとする乳製品の過剰摂取。
乳製品は極力控えるほうがいい。
骨粗しょう症の原因も乳製品。
牛乳＝カルシウムってのは単に洗脳されてるだけ。
本当は野菜や海藻の方がカルシウムが豊富です。乳業発展の為の嘘。

よく「口に入れられない物を肌に塗るなんて危険」とかいうけど、逆に言えば口に入れられる物ならＯＫとでも？
醤油やラー油は安心♪のはずはないし

>915
それは屁理屈過ぎるよ。

ホットタオルの効果が半端ない。
肌は綺麗と言われるが鼻の毛穴だけが悩みで、他スレでお勧めされてたのと色白美肌の男性に聞いたのでやってみた。
朝起きた時の油浮きも激減し、鼻の毛穴もしまってきた！
ホットタオル後の化粧水もひんやりして気持ちよくスキンケアできる。

朝晩かならず洗顔料で洗顔している方は皮脂の取り過ぎもあるので是非試してほしい。

>>916
前の方のカキコにあったみたいに朝だけホットタオル？
ホットタオル後洗顔剤なしでぬるま湯洗顔ですか？

>>916
必ずしも屁理屈とは言えないよ

昔、ある植物性のものでカブレて皮膚科に行った時に言われた。
「植物だから」「食べられるから」安心、みたいな言い回しに気をつけろって。
その先生いわく、ケミカルなものにカブレてくれる方が治療が楽。
うるしを筆頭に植物とか食品にカブレる方が重篤なケースが多いそうだ。

>>915がへ理屈だとは思わないなあ
体内に入れて平気なものと肌に優しいものは全然別でしょ

朝はぬるま湯と水で洗顔で夜だけ石鹸だなぁ
週1で発汗性のある入浴剤入れて汗かくと肌ツルツルになる

レモンパックとかきゅうりパックも刺激が強すぎてしみになるしね
逆に鉱物油＝ミネラルオイルも肌に浸透しないからかぶれとか起きにくいらしいし
まあ全部体質肌質によるけど

ところで蒸しタオルイイね！さっそくやってみよう

蒸しタオルしたあとは必ず冷水で冷やさないとね

否定的なレスがつくと荒れちゃうね・・・・・

ほらほら口角下がって眉間にシワよってるよ〜
いろいろあるよ　ほんわかいこう

>>923
はあ？

紫外線を避けることと受動喫煙を避けること
あとはもうただただ保湿
自分は１５歳ぐらいから紫外線対策やりこんだけど27歳の今ぜんぜん違う
肌を触らせてほしいとかきれいとか他人に言われる頻度も未だ変わらない
同じく同郷で肌がきれいだなって子もやってることは同じだった
正直スキンケアはきりがないし、スキンケアをやりこむと肌に触る頻度が増えて
逆に刺激で荒れた
他人は点ではなく肌を面で見るから、にきびがちょっとあるぐらい無視
高い化粧水買うよりいい加湿器
タバコの煙は肌に触れると肌荒れするので避ける
せっけん洗顔　フィルムタイプのマスカラ　クレンジングは使わない

きれいとそうでないって微差でしかないから
ささいなことを積み重ねていくしかない
日焼けしてあわててケアする前に日陰だけ踏んで歩く癖を徹底的につけるのが○

肌の保湿と保護を地道にする。
状態に応じた対応をする。
即効性を求めない。

良い加湿器を教えてください

ストレスってすごい関係あるんだな
メンへラ女と別れたら親戚の叔母さんやら従兄弟やらに肌綺麗になったと言われた

ストレスってすごい関係あるんだな
メンへラ女と別れたら親戚の叔母さんやら従兄弟やらに肌綺麗になったと言われた

大事なことなので

かしこまりました

最近、意識して野菜や果物をとるようになったら
起きたとき足の裏がサラサラしてるのに気づいた。
サラサラと肌と微妙に関係ありそうだ

毎日快便であること。つまりはバランスのよい食事と睡眠かな。

>>925
なんでフィルムタイプのマスカラはだめなんですか？
顔にお湯がかかるから？

区切ってあるだけだと思う
クレンジングを使わないで石鹸洗顔だからフィルムマスカラ使用って意味だと思うけど。

ピーリングしてる？

ピーリングは肌に負担かけるね。
週1位でやってた時はもう負のループだった。
でもあまりにも角質が溜まってるならやむおえない事もあるのかもしれないけど。
ホント癖になるし、
なるべくターンオーバーをしっかり整えて、長期戦で頑張った方が絶対成果でる。
クリームクレンジング→泡洗顔→蒸しタオル→冷やした精製水→化粧水→乳液
これを持続出来れば肌が確実に綺麗になる。
無駄なお金なんてかける必要はないと成果がでてやっと気がついた。

やむをえない

ピーリングはいらないなあ
１０年ぐらいやってないけどアップにして見るチェックでも実感としても
なんの問題もない
徹底保湿以外は触らないぐらいのほうがいいと思う
自分の場合できれば洗顔は一日１回にしたいぐらい
よく美肌の人は「何もしてないのにきれい」というけど「何もしないからきれい」というのもある
つぼをおさえて触り過ぎないのがいい

ジョギングとかの運動は肌のミネラル？を壊すだかして肌荒れすることがあるらしい
自分は運動してより肌の調子がよくなったけど

毛穴は気にしたりしすぎると傷毛穴になって色素沈着してシミになる
傷は他の皮膚よりメラニンを吸収しやすいので。
顔に傷がついたりしたときには茶色い和紙のサージカルテープを貼って紫外線を
避けたほうがいい

友達が毎日100円のシートマスクやってるけど、
実際肌綺麗じゃないし、最近乾燥酷いって。
やっぱシンプルケアが一番。

シートマスク使ってたけど、特に効果が感じられず、やめてしまった

しっとり化粧水に乳液と、部分的にクリームで、早く油分を補う方が、乾燥には良いのかな？

シートマスク毎日やるのは諸刃の刃だよ。
一時的には効果あっても、絶対いつか乾燥に悩む時期がくる。

ジョギングでミネラルが壊されるのはよくわからないけど
食事量＜運動量だと肌荒れがおきたりするみたい

シートマスクいまいち
化粧水しっかりは大事だけど、どっちかというとクリーム大事だなと思う
化粧水だけだと乾燥するのはもちろんだけど
自分にあうクリームかどうかでもちもち感違う
冬は加湿器つけてしょっちゅうクリームつけてるなあ

北国は肌きれいっていうけど紫外線量ももちろんだけど
しばらく前まで夏も冬もエアコンをつかってなかった
暖房も乾燥どころかむしろ潤ってた
そういうのも大きいと思う

・朝はぬるま湯、水洗顔
・夜は牛乳石鹸の無添加石鹸で洗う、〆は水洗顔
・冷やした精製水で顔を拭き取る
・化粧水を何回も手のひらで付け吸い付くまで保湿
・蓋はさっぱり系のクリームを男塗り
・アイクリームを塗る
・食生活はバランスよく。肉、魚、根菜、緑黄色野菜は必ず食べる
・便は毎日出す
・ストレスを溜めない
・枕カバーは毎日変える
・パフは3日に1回洗い1週間ぐらいで新しいのに変える
・常温の水を飲む
・週に1回は発汗性のある入浴剤入れてたっぷり汗をかく
・通勤時は駅まであるく

アイスクリームを塗るに見えた

私もww

水道水と精製水の流れでも思ったんだけど、
最後に精製水で洗うって人は顔を拭くタオルや洗剤も
オーガニックとか無添加とかそういうこだわりありますか？

シートマスクじゃないけどチズ式のコットンパック続けてたら乾燥したなあ。
ここで見た蒸しタオルはいい感じ。

>>948
上で精製水で髪〜顔まで洗い流してるって書いた者だけど、タオルはガーゼのを使ってるよ
普通のタオルと比べるとちょっと高いけど、意外にも丈夫だし、畳むと小さくなるからジム通いにも重宝してる
けど、水分の吸収が良すぎてすぐビショビショになるから髪だけはマイクロファイバーのタオル使用

ハンカチサイズのガーゼ製タオルをプレゼントされて、使ってみたら良すぎて、全部のタオルを代えるキッカケになった
ので、お試しにはハンカチサイズがオススメ

水道水荒れるとこは本当に荒れる
風呂の入り心地が体感で違う…
転居が多いけど東京都内・大阪はちょっと微妙だった

気にしないのが一番いい。

くすみはどうしたらなくなるんだろ
21歳だけど黄くすみが凄い。
ここの人たちは若い頃から綺麗だったんだろうな。

洗濯も精製水ですすがないと水道水の塩素残ってるんじゃない？
食器の洗い物もね。
髪まで精製水使うなら洗濯も洗い物も使うべきじゃないか？

ちょっと…みんな大丈夫か？
そこまでいくともう強迫神経症レベルだよ

ほんとそれ。気をつけ過ぎるとどんどん肌弱くなるよ。

>>953は皮肉でしょ

精製水めんどいから続かなかったな
顔洗う水は浄水器から軟水が出るからそれ使ってるわ

>>952
肝臓が悪いとかじゃなければ、カボチャや人参などの緑黄色野菜(野菜ジュース含む)、わかめなどの海藻類、みかんなんかを食べ過ぎたりはしていない？
自分は健康にいいからとこれらを毎日たっぷり食べてた頃、952さんと同じように黄ぐすみが酷かった
「顔、黄色くない？」とか「手のひら黄色いよ」とか言われてたな…

自分は髪から足の爪先まで固形石鹸で洗ってるから風呂場に軟水器設置した
旅行とかは簡易軟水器の袋みたいなのを持っている

日本って大抵の地域は軟水だと思ってたけど違うのか

>>952
私は逆
遺伝、体質的に中高生時代ニキビだらけで肌汚くていじめられるレベルで、ちょっとでも改善する為に勉強した結果、何とか時々肌綺麗と言われるレベルになったから、ここで情報集めしてるよ

くすみは中からのケアが大事だと思う
>>958で言われてるけど、肝臓は大丈夫？
肝臓そんなに強くないのに結構お酒飲んだりすると、肌に出るよ
あとは、空腹時にサプリ飲むのが習慣化してるとか？

>>952
甘いものばかり食べてない？
黄ぐすみって「糖化」のせいって聞くよ。
意味はそのままで糖分とりすぎで顔色悪くなるってやつ。
大概黄ぐすみみたいだけどね。

ごめん、詳しくはぐぐって欲しいんだけど。

ttp://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20101206/109493/
見つけた
参考になれば

>>961
サプリを空腹状態で飲むと、肌色に影響するの？
>>952さんじゃないけど、詳しく教えて頂きたいです。

>>964
サプリって胃に負担がかかるらしいよ。
胃が弱い人が飲むと、逆に肌荒れすることもあるって。
胃が弱くなくても、空腹時に飲んでるとより負担になって、肌に出る場合があるってことじゃないかな。

まじか
タブレット錠のラムネみたいなサプリでもダメなのかな

幼いときから野菜しか食べなかったんだけど、
運動するようになって肉も少し食べるようになったら肌がつやつやになった。

美肌に肉は必要不可欠

タバコ吸わない
コーヒー飲まない
化粧品をCMではなく成分表見て決める
日焼け止めに頼らず日傘や帽子に頼る
化粧したまま寝ない
ちゃんと寝る
インスタント食品を食べない

以上守れば肌トラブルなんざよっぽどのことない限り起きない

>>969
カフェオレとかもダメなのかな？

>>969
コーヒー飲まない理由はカフェイン？なら紅茶もダメかな？

自分はコーヒー飲まないといいウン○が出ない。

コーヒーは胃が荒れるとか？

コーヒーは活性酸素減らすからいいんじゃ？

>>972
同じ！
かなり頑固だった便秘が、コーヒーを毎日飲むようになってからモリモリ！
どんな食品よりも効いた。

>>969
コーヒーは肌に悪くないよ
むくみ解消にもなるし

あとコーヒー飲んでから運動したら脂肪燃焼しやすい
あとなによりバランス良い食生活が大事

>>969にはないけど適度な運動、顔に触れるものは常に清潔に保つ
常温の水を飲んだり便を毎日出すのが大事

>>969だけ守ってても肌は綺麗にならないよ

コーヒーは細胞が脱水症状を起こしやすくなり
結果的に老化を早めると聞いた。
カフェインの利尿作用を指してるんだろうけど、紅茶や緑茶については知らない。

飲みすぎたらだめなだけで
適度に飲むくらい全く問題ない

>>978
そんな話聞いたことない
具体的なソースある？
カフェインは入ってるけどポリフェノールも入ってるし

>>980
調べてごらん
諸説あるから

諸説あっても確実かどうかはわからないよね
甘いものもそうだけど取りすぎがいけないだけで飲んだり食べたりするには問題ない

コーヒー1日3杯は多い？普通？

太る

ブラックなら太らないけどね
でも3杯は飲み過ぎだと思う

え？コーヒーのこと？
脂肪燃焼効果あるから逆に痩せたよ

小さいコップでも多い？
砂糖はサトウキビなんだけど

なんでもひとにきくものじゃない

だってコーヒーはダメっていう人がいるから

匿名掲示板で何を言う

便秘は肌に悪いし、コーヒー飲まないとうんこ出ないなら
コーヒー飲んだ方がいいのかもね

>>991
なんでコーヒーダメなの？

コーヒー飲むと胃が荒れる人もいるし、そういう人なら無論肌にも悪い
大丈夫な人は問題ない
これはいい、これはダメと決めつけること自体無意味

新スレ

肌か綺麗の秘訣★その32
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1326179472/

埋まりそうなときは新スレが立つまで書き込みを控えてくださいね
テンプレもしあったら補足お願いします

道路や建物からの反射があるから
日傘や帽子だけでは紫外線は防げない
というのも去年の夏にテレビでやってた。

>>994
乙ありがとう

>>994
乙

埋めがてら
コーヒー飲んでる人、尿臭くならない？
コーヒー飲んでる人独特の尿の匂いってあるよね

尿匂うってやばいよ
糖尿病じゃない？

コーヒー好きのヘビースモーカーといえば小雪ｗ

1000なら皆でお肌ツルツルスベスベ〜

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