≠≠≠お肌の為の禁煙19日目≠≠≠
1 ：メイク魂ななしさん：
お肌のために禁煙する人
禁煙を頑張ってる人を応援するスレです。
みんなでキレイになりましょう。
前スレ
≠≠≠お肌の為の禁煙18日目≠≠≠
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1252589974/
過去スレ
17 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1228699486/
16 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1210064068/
15 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1179715815/
14 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1160914039/
13 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1145282950/
12 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1133660771/
11 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1117806692/
10 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1101309123/
９ http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1085210194/
８ http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1072425690/
７ http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1053947047/
６ http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1049217236/
５ http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1039151191/
４ http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1031665637/
３ http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1022679977/
２ http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1016196517/
１ http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1008051019/
禁煙を頑張ってる人を応援するスレです。
みんなでキレイになりましょう。
前スレ
≠≠≠お肌の為の禁煙18日目≠≠≠
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1252589974/
過去スレ
17 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1228699486/
16 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1210064068/
15 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1179715815/
14 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1160914039/
13 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1145282950/
12 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1133660771/
11 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1117806692/
10 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1101309123/
９ http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1085210194/
８ http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1072425690/
７ http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1053947047/
６ http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1049217236/
５ http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1039151191/
４ http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1031665637/
３ http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1022679977/
２ http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1016196517/
１ http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1008051019/
|
|
|
●禁煙後20分以内
・血圧および脈拍が正常に戻ります。
・手足の体温が上がり、正常になります。
●禁煙後8時間以内
・血液中の１酸化炭素量が減少し、正常になります。
・血液中の酸素量が増加し、正常になります。
●禁煙後24時間以内
・突然の心臓発作の危険性が減ります。
●禁煙後48時間以内
・神経終末が再生し始めます。
・嗅覚と味覚が正常に戻り始めます。
・血圧および脈拍が正常に戻ります。
・手足の体温が上がり、正常になります。
●禁煙後8時間以内
・血液中の１酸化炭素量が減少し、正常になります。
・血液中の酸素量が増加し、正常になります。
●禁煙後24時間以内
・突然の心臓発作の危険性が減ります。
●禁煙後48時間以内
・神経終末が再生し始めます。
・嗅覚と味覚が正常に戻り始めます。
●禁煙後2週間から3か月以内
・血行がよくなります。
・歩くのが楽になります。
・肺機能が30%程度改善します。
●禁煙後1～9か月以内
・全身の活力が向上します。
・慢性使用が原因の症状（咳、鼻充血、疲労、息切れなど）が減少します。
・繊毛（下気道を覆う、細い毛のような突出物）運動が正常に戻り、
粘膜の処理能力を向上させ、気道を清潔にし、呼吸器の感染症を減らします。
●禁煙後1年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が喫煙者の半分になります。
●禁煙後5年以内
・肺癌による死亡率が約50%に減少します（1日平均1箱の喫煙者に対して）。
・口腔癌の危険性が喫煙者の半分になります。
・血行がよくなります。
・歩くのが楽になります。
・肺機能が30%程度改善します。
●禁煙後1～9か月以内
・全身の活力が向上します。
・慢性使用が原因の症状（咳、鼻充血、疲労、息切れなど）が減少します。
・繊毛（下気道を覆う、細い毛のような突出物）運動が正常に戻り、
粘膜の処理能力を向上させ、気道を清潔にし、呼吸器の感染症を減らします。
●禁煙後1年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が喫煙者の半分になります。
●禁煙後5年以内
・肺癌による死亡率が約50%に減少します（1日平均1箱の喫煙者に対して）。
・口腔癌の危険性が喫煙者の半分になります。
●禁煙後10年以内
・肺癌による死亡率が非喫煙者と同じくらいになります。
・前がん性細胞が正常な細胞の成長に変わります。
・脳卒中の危険性が減少し、場合によっては、非喫煙者と同じくらいになります。
・口腔癌、咽頭がん、食道がん、膀胱がん、腎臓がん、膵臓がんの危険性が減少します。
●禁煙後15年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が非喫煙者と同じくらいになります。
・肺癌による死亡率が非喫煙者と同じくらいになります。
・前がん性細胞が正常な細胞の成長に変わります。
・脳卒中の危険性が減少し、場合によっては、非喫煙者と同じくらいになります。
・口腔癌、咽頭がん、食道がん、膀胱がん、腎臓がん、膵臓がんの危険性が減少します。
●禁煙後15年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が非喫煙者と同じくらいになります。
がん予防へ、国立がんセンター指針
*禁煙を「がんになる確率を三分の二に減らせる。最も確実ながん予防法」として推奨。
*吸わない人には、他人の煙を吸い込む受動喫煙の危険性を警告した。
*飲酒は「適度」で、具体的には「日本酒換算で一日一合（ビールで大瓶一本）以内」とした。
*野菜・果物を一日に少なくとも400グラム取るようにする。
*胃がんのリスクとなる可能性が高い塩分の摂取は一日10グラム未満にして、
*熱い飲食物も最小限にするよう求めた。
*毎日合計60分程度の歩行など適度な運動と、
*週に一回程度は汗をかく激しい運動が必要で、成人期での体重を維持する。
*肝臓がんの予防としては、Ｂ型やＣ型の肝炎ウイルスの感染に注意し、感染者は治療することが重要とした。
*特定の栄養素をとりすぎると逆に体に悪影響を与える可能性があること。
*特に栄養補助剤（サプリメント）の服用は注意が必要としている。
米国人のがん死亡者の発症原因は、食事とたばこが、ともに３０％で最多。
運動不足（５％）、飲酒（３％）と合わせ、生活習慣が６８％に上った。
「信頼性が高く、日本人がこれだけは守った方が良いと考えられる予防法をまとめた」という。
*禁煙を「がんになる確率を三分の二に減らせる。最も確実ながん予防法」として推奨。
*吸わない人には、他人の煙を吸い込む受動喫煙の危険性を警告した。
*飲酒は「適度」で、具体的には「日本酒換算で一日一合（ビールで大瓶一本）以内」とした。
*野菜・果物を一日に少なくとも400グラム取るようにする。
*胃がんのリスクとなる可能性が高い塩分の摂取は一日10グラム未満にして、
*熱い飲食物も最小限にするよう求めた。
*毎日合計60分程度の歩行など適度な運動と、
*週に一回程度は汗をかく激しい運動が必要で、成人期での体重を維持する。
*肝臓がんの予防としては、Ｂ型やＣ型の肝炎ウイルスの感染に注意し、感染者は治療することが重要とした。
*特定の栄養素をとりすぎると逆に体に悪影響を与える可能性があること。
*特に栄養補助剤（サプリメント）の服用は注意が必要としている。
米国人のがん死亡者の発症原因は、食事とたばこが、ともに３０％で最多。
運動不足（５％）、飲酒（３％）と合わせ、生活習慣が６８％に上った。
「信頼性が高く、日本人がこれだけは守った方が良いと考えられる予防法をまとめた」という。
黒い肺の写真
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/lung.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
壊死性歯肉炎
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
禁煙指導研究会：喫煙者の肺（上）と非喫煙者の肺（下）
http://www.eeee.net/kin-en/general/ill/ill02.html
「強い意思や悶絶なく本当に禁煙できる」とある。"Next Picture"を押して進む
http://www.presmark.com/htmlfile/pictures.htm
米国肺協会 (American Lung Association)
http://www.nhlung.org/gross_pictures.htm
WhyQuit.Comより 文字通り禁煙を勧める団体のようである
http://www.whyquit.com/whyquit/
ユタ大学のヘルスサイエンスライブラリーから
http://www-medlib.med.utah.edu/WebPath/LUNGHTML/LUNG056.html
禁煙補助剤のサイトより非喫煙者の肺（１枚）と喫煙者の肺（５枚）
http://www.mmjp.or.jp/kin-en/lung.html
肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/lung.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
壊死性歯肉炎
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
禁煙指導研究会：喫煙者の肺（上）と非喫煙者の肺（下）
http://www.eeee.net/kin-en/general/ill/ill02.html
「強い意思や悶絶なく本当に禁煙できる」とある。"Next Picture"を押して進む
http://www.presmark.com/htmlfile/pictures.htm
米国肺協会 (American Lung Association)
http://www.nhlung.org/gross_pictures.htm
WhyQuit.Comより 文字通り禁煙を勧める団体のようである
http://www.whyquit.com/whyquit/
ユタ大学のヘルスサイエンスライブラリーから
http://www-medlib.med.utah.edu/WebPath/LUNGHTML/LUNG056.html
禁煙補助剤のサイトより非喫煙者の肺（１枚）と喫煙者の肺（５枚）
http://www.mmjp.or.jp/kin-en/lung.html
肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
外国のタバコのパッケージの写真
http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/eu.html
●EUのパッケージ
タバコの煙はベンゼン、ニトロサミン、ホルムアルデヒド、
青酸ガスを含む。
●ブラジルのパッケージ
喫煙時あなたは砒素・ナフタリンなど鼠やゴキブリ用の駆除剤と同じものを吸入している。
http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/eu.html
●EUのパッケージ
タバコの煙はベンゼン、ニトロサミン、ホルムアルデヒド、
青酸ガスを含む。
●ブラジルのパッケージ
喫煙時あなたは砒素・ナフタリンなど鼠やゴキブリ用の駆除剤と同じものを吸入している。
8 ：メイク魂ななしさん：2010/05/18(火) 22:28:36 ID:Cz4H7AhX0
禁煙3週間目。
ふと鏡を見てビックリ。「かっ顔色が悪い!」
でも、よく見ると赤みがなくなったのだと
判明。
いつも、肌がボコボコで湿疹みたいになってたのに…なくなってる!
うれし～～～い♪
ふと鏡を見てビックリ。「かっ顔色が悪い!」
でも、よく見ると赤みがなくなったのだと
判明。
いつも、肌がボコボコで湿疹みたいになってたのに…なくなってる!
うれし～～～い♪
9 ：メイク魂ななしさん：2010/05/19(水) 13:47:41 ID:jqWjwvF70
禁煙外来通さずにチャンピックスを買って飲むこと２ヶ月。
たまに恋しくなって吸った一本のタバコもまずいし臭いし、
タバコ吸ってる人が近くに寄ってきただけで
嫌だったから
もう大丈夫だと思って薬を中断したら
また、吸いたくなってしまった…
いつになったらチャンピックス、卒業できるのだろう(涙)
たまに恋しくなって吸った一本のタバコもまずいし臭いし、
タバコ吸ってる人が近くに寄ってきただけで
嫌だったから
もう大丈夫だと思って薬を中断したら
また、吸いたくなってしまった…
いつになったらチャンピックス、卒業できるのだろう(涙)
>>10
海外通販では？？
-----
やっぱりチャンピ期間終わったら意思の力重要；；
吸ってしまった･･･継続して吸おうとは思わないけど･･･つい、って感じで。
肌は禁煙１ヶ月目から目の下三角ゾーンがプツプツ。
鼻筋にもニキビといえないくらいのプツプツ。
わぁぁーーーーん＞＜
もう助けて！
いつになったら消えるの･･･！
海外通販では？？
-----
やっぱりチャンピ期間終わったら意思の力重要；；
吸ってしまった･･･継続して吸おうとは思わないけど･･･つい、って感じで。
肌は禁煙１ヶ月目から目の下三角ゾーンがプツプツ。
鼻筋にもニキビといえないくらいのプツプツ。
わぁぁーーーーん＞＜
もう助けて！
いつになったら消えるの･･･！
4ヶ月目。
２ヶ月目くらいから生理前ニキビに悩まされている。
ホルモンかな？
先月は口周りで今月はデコと目の下がポコポコしてきた…滅入る～。
オロナイン塗ってるけどイタチゴッコだ
ZZ軟膏てどうかな？
生理来ると皮脂も落ち着き肌はいい感じなので、禁煙効果は出てるかと！
は美白と毛穴と弛みには確実に効いてる。
２ヶ月目くらいから生理前ニキビに悩まされている。
ホルモンかな？
先月は口周りで今月はデコと目の下がポコポコしてきた…滅入る～。
オロナイン塗ってるけどイタチゴッコだ
ZZ軟膏てどうかな？
生理来ると皮脂も落ち着き肌はいい感じなので、禁煙効果は出てるかと！
は美白と毛穴と弛みには確実に効いてる。
13 ：9：2010/05/20(木) 10:57:01 ID:1h4eX43b0
>>10
ほんとは禁煙外来行きたかったんだけど
ネットで検索してチャンピックス扱っている近所の医者に行ったら
薬は扱ってるけど、禁煙外来じゃないから保険効かないよ…
とのこと。
禁煙外来だと医師の指示通り、
決められた期間、きっちり通わないとダメだけど
薬だけだからいつやめてもいいよーと
その医者に言われて（そそのかされて？）、
ま、いっか…と思い、保険の効かない薬だけ購入。
薬購入しに通院するたび、
医者は声は掛けてくれるが
やはりきっちり受診して
治療として受けるべきだったと若干後悔してるよ。
ほんとは禁煙外来行きたかったんだけど
ネットで検索してチャンピックス扱っている近所の医者に行ったら
薬は扱ってるけど、禁煙外来じゃないから保険効かないよ…
とのこと。
禁煙外来だと医師の指示通り、
決められた期間、きっちり通わないとダメだけど
薬だけだからいつやめてもいいよーと
その医者に言われて（そそのかされて？）、
ま、いっか…と思い、保険の効かない薬だけ購入。
薬購入しに通院するたび、
医者は声は掛けてくれるが
やはりきっちり受診して
治療として受けるべきだったと若干後悔してるよ。
>>13
そっかぁ
私は禁煙外来いってきっちり指導うけて禁煙できたんだけど
半年後…吸ってしまった
言い訳にならないけど身内が死ぬやら身内がガンになるやらで介護でへとへとで
保険適用じゃなくてもいいから
薬を出してくれる病院があるとは思わなかった
定価って1ヶ月だいたい1万円くらいだよね？
そっかぁ
私は禁煙外来いってきっちり指導うけて禁煙できたんだけど
半年後…吸ってしまった
言い訳にならないけど身内が死ぬやら身内がガンになるやらで介護でへとへとで
保険適用じゃなくてもいいから
薬を出してくれる病院があるとは思わなかった
定価って1ヶ月だいたい1万円くらいだよね？
15 ：メイク魂ななしさん：2010/05/22(土) 14:06:43 ID:cROfVElT0
やっぱ禁煙外来行こうかな。
行かなくても禁煙出来るとか思ったけど無理。
いくらかかるんだろ。煙草吸ってるの恥ずかしい
行かなくても禁煙出来るとか思ったけど無理。
いくらかかるんだろ。煙草吸ってるの恥ずかしい
>>16
診察3000＋薬3000＝2週間
診察3000＋薬3000＝2週間
18 ：メイク魂ななしさん：2010/05/24(月) 12:43:02 ID:a4yaz3Lj0
チャンピを飲みだしたら吸わないほうが早くやめられたよ。
禁煙して3ヶ月と2週間。
鼻の毛穴が目立たなくなってきた＆皮脂の量が減った！朝の口臭と舌苔も軽くなったよ
顔色が少し明るくなったのはいいけどその分そばかす等が目立つように感じるorz
鼻の毛穴が目立たなくなってきた＆皮脂の量が減った！朝の口臭と舌苔も軽くなったよ
顔色が少し明るくなったのはいいけどその分そばかす等が目立つように感じるorz
20 ：メイク魂ななしさん：2010/05/24(月) 17:57:54 ID:KmXE1dzW0
そばかすにはアスコルビン酸だよ。
効くかどうかは人それぞれ。
効くかどうかは人それぞれ。
>>20
ありがとう！試してみるよ
ありがとう！試してみるよ
22 ：メイク魂ななしさん：2010/05/26(水) 12:39:38 ID:ints8Npy0
>>15
13です。
やっぱお肌は調子いい！
毎日見てるから分かりにくいんだけど
遠目に見て、若くなった気がする(笑)
キレイになったねーって言われたり！
それと、月一でボディエステに行ってるんだけど、
毎回同じエステティシャンの人なんだけど、
「タバコの臭いがしなくなったね｣って言われた。
エステしてると、
身体の内部から臭いがしてくるのだそう。
自分では気づかないけど、
息からではなく、身体から臭いを発しているんだねー
そういえば、最近タバコの臭いに敏感になったもんなー
13です。
やっぱお肌は調子いい！
毎日見てるから分かりにくいんだけど
遠目に見て、若くなった気がする(笑)
キレイになったねーって言われたり！
それと、月一でボディエステに行ってるんだけど、
毎回同じエステティシャンの人なんだけど、
「タバコの臭いがしなくなったね｣って言われた。
エステしてると、
身体の内部から臭いがしてくるのだそう。
自分では気づかないけど、
息からではなく、身体から臭いを発しているんだねー
そういえば、最近タバコの臭いに敏感になったもんなー
身体から臭いを発してかあ・・病院探して給料入ったら行ってこよう。
恥ずかしながら煙草吸ってるのバレてふられたことあるんだよね。。
９月から値上がりするし、来月から１万持って外来行くぞ！
恥ずかしながら煙草吸ってるのバレてふられたことあるんだよね。。
９月から値上がりするし、来月から１万持って外来行くぞ！
> 身体から臭いを発している
あー、これは確かにやめてから実感したわ
普段はそれほど変化を感じなかったけれど、運動や半身浴で汗をかいたときに
なんだかにおいが変化したことに気がついた
吸ってる時にはわからなかったことだね
あー、これは確かにやめてから実感したわ
普段はそれほど変化を感じなかったけれど、運動や半身浴で汗をかいたときに
なんだかにおいが変化したことに気がついた
吸ってる時にはわからなかったことだね
25 ：メイク魂ななしさん：2010/05/26(水) 15:17:52 ID:jXtkVoQ30
そうそう、ガラム吸ってる人以外はだいたい体臭が臭いね。
禁煙３ヶ月達成(^^)v
５キロ太ったから体は見苦しいけどお肌は綺麗。
また吸って楽して痩せたい症候群。しかし頑張る(T_T)
禁煙３ヶ月達成(^^)v
５キロ太ったから体は見苦しいけどお肌は綺麗。
また吸って楽して痩せたい症候群。しかし頑張る(T_T)
12月に禁煙
3月に再喫煙
5月に再禁煙
タバコやめて1週間くらいで
舌の味がするようになった
自分のつばの味っていうか(別に不快ではない)
それまでは意識したことなかったけど
口の中の味がわかるように舌の味蕾？かなんかが復活してきたんだろうな
3月に再喫煙
5月に再禁煙
タバコやめて1週間くらいで
舌の味がするようになった
自分のつばの味っていうか(別に不快ではない)
それまでは意識したことなかったけど
口の中の味がわかるように舌の味蕾？かなんかが復活してきたんだろうな
禁煙10日目。
4日目から顔の色ムラがなくなり、吹き出物も進行が止まって治る方向に。
しかし6日目から突然の不眠。昼間も眠れないし4日連続2時間睡眠でつらい。
吸いたい欲はとっくになくなってるけど、すごく気持ちが混乱します。
4日目から顔の色ムラがなくなり、吹き出物も進行が止まって治る方向に。
しかし6日目から突然の不眠。昼間も眠れないし4日連続2時間睡眠でつらい。
吸いたい欲はとっくになくなってるけど、すごく気持ちが混乱します。
28 ：メイク魂ななしさん：2010/05/27(木) 16:11:22 ID:rKRDzMQm0
>>27
25です。
私も最初は不眠症で辛かったです。禁煙外来と心療内科が一緒の病院行くと、軽い睡眠薬くれたよ。
でも２回しか飲まなかった。自力で眠れるように頑張ったら
１ヶ月半ぐらいしたら 喫煙してた時よりもぐっすり眠れるようになるよ。
とても辛い気持わかります。頑張って下さい。
25です。
私も最初は不眠症で辛かったです。禁煙外来と心療内科が一緒の病院行くと、軽い睡眠薬くれたよ。
でも２回しか飲まなかった。自力で眠れるように頑張ったら
１ヶ月半ぐらいしたら 喫煙してた時よりもぐっすり眠れるようになるよ。
とても辛い気持わかります。頑張って下さい。
30 ：メイク魂ななしさん：2010/05/28(金) 16:29:28 ID:AtijuVa40
>>29
８時間もですか☆良かった良かった！
３ヶ月目の夕べはイライラして吸いたくなったけど、
グッと我慢して湯船に浸かりました(><)
私も継続頑張りますんで頑張って！
元喫煙者＝一生禁煙だと思う。何年経っても辛いと思います。
私の友人も６年やめてたのに、病んじゃってまた喫煙者に戻りました。
８時間もですか☆良かった良かった！
３ヶ月目の夕べはイライラして吸いたくなったけど、
グッと我慢して湯船に浸かりました(><)
私も継続頑張りますんで頑張って！
元喫煙者＝一生禁煙だと思う。何年経っても辛いと思います。
私の友人も６年やめてたのに、病んじゃってまた喫煙者に戻りました。
31 ：メイク魂ななしさん：2010/05/31(月) 08:02:49 ID:FMMQRgTn0
あげときます
禁煙2ヶ月
1ヶ月過ぎ頃からブツブツ赤みが出始めるし、何故か顔色も悪くなってきた。
喫煙時には意識してなかった啖が、禁煙してから凄く増えてる。
あとどれくらいで浄化されるんだろうか。
1ヶ月過ぎ頃からブツブツ赤みが出始めるし、何故か顔色も悪くなってきた。
喫煙時には意識してなかった啖が、禁煙してから凄く増えてる。
あとどれくらいで浄化されるんだろうか。
禁煙して1ヶ月の間は顔が青白く輝いた
2ヶ月目から急に赤黒くくすんできた
泣きたいけど泣かないで我慢する
2ヶ月目から急に赤黒くくすんできた
泣きたいけど泣かないで我慢する
34 ：メイク魂ななしさん：2010/06/02(水) 09:59:00 ID:bwpscQrr0
>>33の私は
マイセン8mlを15年だよ
禁煙前から美肌ではあった＜毛穴レス＆シワたるみなし
RMKファンデの103が禁煙して102にしたのに
また赤黒くなってきて103でも色が浮くほど
もう最低～
マイセン8mlを15年だよ
禁煙前から美肌ではあった＜毛穴レス＆シワたるみなし
RMKファンデの103が禁煙して102にしたのに
また赤黒くなってきて103でも色が浮くほど
もう最低～
去年の５月２７日から禁煙し、無事一年経ちました！
禁煙してからは何使っても取れなかった顔のくすみが、
いつの間にか気にならなくなり、下地と粉だけで大丈夫になった！
禁煙してからは何使っても取れなかった顔のくすみが、
いつの間にか気にならなくなり、下地と粉だけで大丈夫になった！
37 ：メイク魂ななしさん：2010/06/02(水) 23:09:55 ID:bwpscQrr0
38 ：メイク魂ななしさん：2010/06/02(水) 23:52:50 ID:6Fl1lfMxO
禁煙もうすぐ２ヶ月
にきびが常にできるし、赤く腫れた感じもあって、かゆい
よくなるのかな…毒がでてる最中なのかな
にきびが常にできるし、赤く腫れた感じもあって、かゆい
よくなるのかな…毒がでてる最中なのかな
多分、肌荒れは
禁煙による変化というよりは
快便でない便秘が原因の多くをしめてるような気がする
禁煙による変化というよりは
快便でない便秘が原因の多くをしめてるような気がする
喫煙者ってその日一回も吸ってなくて、服に煙が染み着いてなくても体臭が臭い
うんこみたいな臭いがする
実際に煙草の成分にうんこに近い成分があるから、当然のことらしい
いくら見た目は綺麗にしてても、うんこ臭い女はキツいから卒業するべし
うんこみたいな臭いがする
実際に煙草の成分にうんこに近い成分があるから、当然のことらしい
いくら見た目は綺麗にしてても、うんこ臭い女はキツいから卒業するべし
実際に煙草の成分にうんこに近い成分があるから
kwsk
またこい
kwsk
またこい
禁煙すると男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが変わるらしい
正常値に戻る過程でバランス崩れるからニキビできたりするみたい
あと感じてなくてもストレスと便秘もあるよね
私も禁煙４ヶ月目で1ヶ月前くらいから酷くて皮膚科に駆け込んだよ。
禁煙始めた頃は絶好調だったのに…。
荒れた方はどのくらいで落ち着きました？
正常値に戻る過程でバランス崩れるからニキビできたりするみたい
あと感じてなくてもストレスと便秘もあるよね
私も禁煙４ヶ月目で1ヶ月前くらいから酷くて皮膚科に駆け込んだよ。
禁煙始めた頃は絶好調だったのに…。
荒れた方はどのくらいで落ち着きました？
44 ：メイク魂ななしさん：2010/06/04(金) 01:48:02 ID:5eGLRTJhO
確かに便秘はあるわ…
元々の肌質もあるかもしれないけれど、禁煙はじめて１ヶ月間は見違えるほどキレイにはなってた
たばこ吸ってた間は肌は砂漠状態に乾燥して、お風呂で毎日皮がむけちゃうくらいだった
でもやめてから、極度の乾燥は一切なくなったし、平均的にみて油が均等に肌にのるようになってる！
禁煙の効果だと思ってこれからも続けていくつもり
元々の肌質もあるかもしれないけれど、禁煙はじめて１ヶ月間は見違えるほどキレイにはなってた
たばこ吸ってた間は肌は砂漠状態に乾燥して、お風呂で毎日皮がむけちゃうくらいだった
でもやめてから、極度の乾燥は一切なくなったし、平均的にみて油が均等に肌にのるようになってる！
禁煙の効果だと思ってこれからも続けていくつもり
禁煙4ヶ月目です。
肌の乾燥や、法令線はだいぶなくなりましたが、禁煙1ヶ月目からUゾーンにニキビが出き酷くなり、やっと最近落ち着いたかなと思いましたが、生理１週間前くらいになると出来はじめます…
これは禁煙でホルモンバランスがまだ安定してないんでしょうかね？
喫煙していた頃は生理前に肌荒れなどは感じたことはなかったので…
肌の乾燥や、法令線はだいぶなくなりましたが、禁煙1ヶ月目からUゾーンにニキビが出き酷くなり、やっと最近落ち着いたかなと思いましたが、生理１週間前くらいになると出来はじめます…
これは禁煙でホルモンバランスがまだ安定してないんでしょうかね？
喫煙していた頃は生理前に肌荒れなどは感じたことはなかったので…
46 ：メイク魂ななしさん：2010/06/04(金) 15:49:05 ID:Qo1To+KlO
>>36
失礼ですがご年齢は…？
失礼ですがご年齢は…？
体臭の話わかる…
喫煙時、お風呂に少し長く入った後に、お風呂場に忘れ物して取りに行ったら、
お父さんのニオイしたよ。それが禁煙のきっかけといえばそうだったかも。
今では、必死に見つけた喫煙所でプカプカしている人たちを見て、かわいそうだと思う。
1年2ヶ月経過。
半年くらいは禁煙による体の変化がおきやすい。あまり深く考えずに、
辞められて良かったことを探していくほうがいいと思うけどナ。
私は、出来やすかったヘルペスがすっかり出なくなった。これが一番うれしい。
喫煙時、お風呂に少し長く入った後に、お風呂場に忘れ物して取りに行ったら、
お父さんのニオイしたよ。それが禁煙のきっかけといえばそうだったかも。
今では、必死に見つけた喫煙所でプカプカしている人たちを見て、かわいそうだと思う。
1年2ヶ月経過。
半年くらいは禁煙による体の変化がおきやすい。あまり深く考えずに、
辞められて良かったことを探していくほうがいいと思うけどナ。
私は、出来やすかったヘルペスがすっかり出なくなった。これが一番うれしい。
５月１５日から禁煙開始。
元々帰省や旅行時には数日吸わなくてもイライラしないタイプだからか、
あんまりストレスなく禁煙継続中。
肌が白くなった気がする。
元々帰省や旅行時には数日吸わなくてもイライラしないタイプだからか、
あんまりストレスなく禁煙継続中。
肌が白くなった気がする。
50 ：メイク魂ななしさん：2010/06/05(土) 13:59:23 ID:nj12Ms2h0
私も禁煙１ヶ月目。今になって首の後ろとか、耳の近くに赤くて痛いにきびが多発！
ココ読むと私だけではないって励みになりますネ。毒素早く出したいです。
ココ読むと私だけではないって励みになりますネ。毒素早く出したいです。
51 ：メイク魂ななしさん：2010/06/05(土) 15:43:06 ID:RF8jBTFk0
52 ：メイク魂ななしさん：2010/06/05(土) 20:03:28 ID:G3dBNc53O
38歳、喫煙歴22年。途中妊娠で禁煙した時も奇跡的にあったけど、ストレスフルな生活で止める自信が無い（泣）因みに１㍉を一日三十本。口臭も体臭も気になる年頃。皆さん禁煙成功の秘訣を御教示下さい（泣）
53 ：メイク魂ななしさん：2010/06/05(土) 23:36:09 ID:PNTb0fsyO
>>52 自分も意志が弱いと思い込んでいて、ニコチンパッチ買ったはいいが、
半日で挫折した。残りの19枚のニコチンパッチが棚の奥にしまっていて、
あるとき（本当に突然）、今なら出来るかも！と思って、禁煙開始、
そして、現在禁煙して1年2ヶ月になる。
禁煙開始のタイミングが一番大事で、例えば明日からする！とかはまったく意味無し。
今！っていうタイミングを探すとうまく行くと思う。
なにげに、ここのテンプレは励みになるよ。
あ、あと、ストレスフルって言うけど、みんなストレスくらいあるからね。
むしろ、タバコ辞めたほうがのんびりした気持ちになれる。
半日で挫折した。残りの19枚のニコチンパッチが棚の奥にしまっていて、
あるとき（本当に突然）、今なら出来るかも！と思って、禁煙開始、
そして、現在禁煙して1年2ヶ月になる。
禁煙開始のタイミングが一番大事で、例えば明日からする！とかはまったく意味無し。
今！っていうタイミングを探すとうまく行くと思う。
なにげに、ここのテンプレは励みになるよ。
あ、あと、ストレスフルって言うけど、みんなストレスくらいあるからね。
むしろ、タバコ辞めたほうがのんびりした気持ちになれる。
>>52
頑張れ！
ゴミ箱から家族が吸った煙草を拾って吸って挫折して、ここで病気とまで言われたけど、みんなのヌクモリティのおかげで禁煙成功した。
煙草をやめよう！って思うより、煙草なんて吸わなくていい！吸う必要がない！って心の底から思えるようになったらびっくりするくらい簡単にやめれたな。
吸いたくなったら、性格悪いけど周りにいる汚い喫煙者を思いうかべた。
●みたいな黄土色の肌にきったない歯茎に歯、くっさい体臭・口臭に、汚れた手に濁った白目に紫の唇。
私はこれで禁煙できた！
禁煙後に便秘・肌荒れで悩んでるけどね。
ちなみにここで色々教えてもらってヨーグルトとか試したけど、全部効かなかった私のおすすめは、ペアＡ。
飲み始めてまだ半月ぼどで、背中にきびなくなったし便秘も解消された。
顔のにきびは一回ひどくなって、今はかれてきてる感じ。
たぶんヨクイニンがいいんだと思う。
便秘や肌荒れに悩んでる人一回試してみて。
頑張れ！
ゴミ箱から家族が吸った煙草を拾って吸って挫折して、ここで病気とまで言われたけど、みんなのヌクモリティのおかげで禁煙成功した。
煙草をやめよう！って思うより、煙草なんて吸わなくていい！吸う必要がない！って心の底から思えるようになったらびっくりするくらい簡単にやめれたな。
吸いたくなったら、性格悪いけど周りにいる汚い喫煙者を思いうかべた。
●みたいな黄土色の肌にきったない歯茎に歯、くっさい体臭・口臭に、汚れた手に濁った白目に紫の唇。
私はこれで禁煙できた！
禁煙後に便秘・肌荒れで悩んでるけどね。
ちなみにここで色々教えてもらってヨーグルトとか試したけど、全部効かなかった私のおすすめは、ペアＡ。
飲み始めてまだ半月ぼどで、背中にきびなくなったし便秘も解消された。
顔のにきびは一回ひどくなって、今はかれてきてる感じ。
たぶんヨクイニンがいいんだと思う。
便秘や肌荒れに悩んでる人一回試してみて。
>>52
禁煙してみて分かったのは、意志が弱い人には禁煙は無理だってこと
禁煙してみて分かったのは、意志が弱い人には禁煙は無理だってこと
ペアAって薬局で買える？
背中ニキビが20こくらいできて悲しみ中
顔にはニキビ(ふきでもの)できないのに
背中だけ激しい
今年の夏は絶対っっっキャミ着られない
背中ニキビが20こくらいできて悲しみ中
顔にはニキビ(ふきでもの)できないのに
背中だけ激しい
今年の夏は絶対っっっキャミ着られない
60 ：メイク魂ななしさん：2010/06/06(日) 17:37:07 ID:G/9zpq5aO
52です。意思弱いです。人生の半分以上ニコチンと共に歩んで参りましたので。今日は朝から外出だったので、出先では吸うまいとタバコ持って行かなかったけど途中で購入（泣）土色じゃなく透明感のある肌になる為今から禁煙！
禁煙6ヶ月目、なにかの拍子で急に気が狂いそうになるほど吸いたくなる。
すぐにおさまるのだけれど、一日に一回はくらっとする。
負けそうで怖い
すぐにおさまるのだけれど、一日に一回はくらっとする。
負けそうで怖い
12年１日30本。
我慢の禁煙はただ辛かった。
妊娠～授乳中にやめてたけど常に吸いたかったし、授乳終わって逆戻り。
なんか吸えないと損してる気分になってたな。
今回はパッチなど頼らず一気にやめられて、禁煙３ヶ月目だけど、もうタバコは必要ない。
我慢してる感も辛さもない。
私は禁煙セラピーは効かなかったけど、
リセット禁煙のすすめと言う本を読んだよ。
レビューだけでも読んでみて！
禁煙当初ひどい便秘になったけど、落ち着いて、今はただ肌荒れが酷くてここ覗いてる。
我慢の禁煙はただ辛かった。
妊娠～授乳中にやめてたけど常に吸いたかったし、授乳終わって逆戻り。
なんか吸えないと損してる気分になってたな。
今回はパッチなど頼らず一気にやめられて、禁煙３ヶ月目だけど、もうタバコは必要ない。
我慢してる感も辛さもない。
私は禁煙セラピーは効かなかったけど、
リセット禁煙のすすめと言う本を読んだよ。
レビューだけでも読んでみて！
禁煙当初ひどい便秘になったけど、落ち着いて、今はただ肌荒れが酷くてここ覗いてる。
おまえらに愛の言葉を贈る
おまえらうんこくさいんだよ
おまえらうんこくさいんだよ
このスレッドに良い意味で影響され、今日で禁煙一週間になりました。
ありがとう。
でもおかしいんです、1日1日禁煙日数が増えて体力的にも精神的にも喜びが大きいのに、
3日くらい前から他人の些細な一言や、旦那の些細な行動で悔し涙が出ます。
酷い時には自分の人生そのものを思い返し、悔し涙が出ます。
生理前だからかな？とも思ったんですが…
さっきネットで検索したら禁煙鬱というのがあるらしく、私はそれに似てるような気がします。
タバコを吸う事で体の調子が悪く、それによって欝っぽく感じてたので禁煙しましたが、禁煙して鬱になったらどのような対策をとれば良いのでしょうか？
同じような経験をした方がいましたら、アドバイスをよろしくお願いします。
ありがとう。
でもおかしいんです、1日1日禁煙日数が増えて体力的にも精神的にも喜びが大きいのに、
3日くらい前から他人の些細な一言や、旦那の些細な行動で悔し涙が出ます。
酷い時には自分の人生そのものを思い返し、悔し涙が出ます。
生理前だからかな？とも思ったんですが…
さっきネットで検索したら禁煙鬱というのがあるらしく、私はそれに似てるような気がします。
タバコを吸う事で体の調子が悪く、それによって欝っぽく感じてたので禁煙しましたが、禁煙して鬱になったらどのような対策をとれば良いのでしょうか？
同じような経験をした方がいましたら、アドバイスをよろしくお願いします。
>>64
禁煙鬱とかじゃなくて単に離脱症状じゃない？
私も禁煙１～２週間はすぐにカッとしていた。
いとうあさこのギャグみたいに
なんでかな～南、イライラする！って感じ
私は有酸素運動して汗かいてデトックスが気持ち良いけど
あんまり辛いようならガムとかパッチも考えてみたら？
禁煙鬱とかじゃなくて単に離脱症状じゃない？
私も禁煙１～２週間はすぐにカッとしていた。
いとうあさこのギャグみたいに
なんでかな～南、イライラする！って感じ
私は有酸素運動して汗かいてデトックスが気持ち良いけど
あんまり辛いようならガムとかパッチも考えてみたら？
>>64
よくわかんないけど
禁煙中は、タバコ吸う夢を見ては
はげしく後悔してたよ、夢の中で。
起きても気分へこんだままでさ
実際には吸ってないからへこむ必要ないのに
鬱が激しいようなら普通に心療内科行けばいいじゃん
タバコを吸う吸わないは関係ないよ
それにタバコはもう吸わない人で生きていこーね
よくわかんないけど
禁煙中は、タバコ吸う夢を見ては
はげしく後悔してたよ、夢の中で。
起きても気分へこんだままでさ
実際には吸ってないからへこむ必要ないのに
鬱が激しいようなら普通に心療内科行けばいいじゃん
タバコを吸う吸わないは関係ないよ
それにタバコはもう吸わない人で生きていこーね
>>64
旦那さんに辛い気持ちを説明すればいいじゃない。
身近に一人でも分かってくれる人がいればちょっとは楽になるよ。
便秘に肌荒れ、体重増加、眠気、鬱、イライラと私も戦ってますよ！
ここで負けたら終わりじゃないか
乗り越えましょう
うんこ色の肌もうんこくさい体臭もいやでしょー
旦那さんに辛い気持ちを説明すればいいじゃない。
身近に一人でも分かってくれる人がいればちょっとは楽になるよ。
便秘に肌荒れ、体重増加、眠気、鬱、イライラと私も戦ってますよ！
ここで負けたら終わりじゃないか
乗り越えましょう
うんこ色の肌もうんこくさい体臭もいやでしょー
タバコを吸っていた自分も周りの喫煙者も全く否定しない
最後の1本吸ってからサラッと2ヶ月過ぎた
吸いたいと思わないし、一生吸わないと誓ってるわけでもない
吸う必要があるかないかのそれだけの気がする
顔の吹出物だけ早く抜け出したいです
最後の1本吸ってからサラッと2ヶ月過ぎた
吸いたいと思わないし、一生吸わないと誓ってるわけでもない
吸う必要があるかないかのそれだけの気がする
顔の吹出物だけ早く抜け出したいです
>>65>>66>>68
皆さん励ましの言葉をありがとうございます。
先ほど書き込みをしました>>64です。
自分は禁煙鬱だ！と暗示の様に決め付けていたのが気持ちを暗くする悪循環になってるんだと思います。
ただの離脱症状なんだと言う書き込みを見て、すっと心が軽くなりました。
本当はよっぽどか1日一本でも吸えば良いのか？とさえ思ってましたので、ここのスレを見て立ち止まって良かったと思ってます。
タバコを吸わなくなって気持ちの落ち込みは嫌ですが、それ以上に良かった事が多いなと皆さんのレスを見て
思ったのでこれだけでも励みになります。
ここは顔が見えないから書けますが、喫煙中は自分の体が臭いと思ってましたし、禁煙してから家が臭い事に気付きました。
タバコはタバコ臭いだけじゃなく、異様な臭いを発する物ですね。
本当に温かいお言葉ありがとうございました。
くじけそうな時はまたここに来ますね。
皆さんも頑張って下さい。
皆さん励ましの言葉をありがとうございます。
先ほど書き込みをしました>>64です。
自分は禁煙鬱だ！と暗示の様に決め付けていたのが気持ちを暗くする悪循環になってるんだと思います。
ただの離脱症状なんだと言う書き込みを見て、すっと心が軽くなりました。
本当はよっぽどか1日一本でも吸えば良いのか？とさえ思ってましたので、ここのスレを見て立ち止まって良かったと思ってます。
タバコを吸わなくなって気持ちの落ち込みは嫌ですが、それ以上に良かった事が多いなと皆さんのレスを見て
思ったのでこれだけでも励みになります。
ここは顔が見えないから書けますが、喫煙中は自分の体が臭いと思ってましたし、禁煙してから家が臭い事に気付きました。
タバコはタバコ臭いだけじゃなく、異様な臭いを発する物ですね。
本当に温かいお言葉ありがとうございました。
くじけそうな時はまたここに来ますね。
皆さんも頑張って下さい。
がんばろ！
煙草の煙にダイオキシンやヒ素などの有害物質が入ってるの知ったら未練もなくなった。
最近はすれ違う人、レジの店員のタバコ臭も感じるようになった。
あと私は眠気がすごいのと、禁煙１ヶ月～急に顔の皮が剥けるようになったんだがそういう人いない？
ターンオーバーが早まってるのかなんなのか…化粧も出来ず治るのか心配で。
煙草の煙にダイオキシンやヒ素などの有害物質が入ってるの知ったら未練もなくなった。
最近はすれ違う人、レジの店員のタバコ臭も感じるようになった。
あと私は眠気がすごいのと、禁煙１ヶ月～急に顔の皮が剥けるようになったんだがそういう人いない？
ターンオーバーが早まってるのかなんなのか…化粧も出来ず治るのか心配で。
久しぶりに焼鳥屋に行ったのよ
まだ客はまばらだったけど、臭いで気付いた
分煙されてないのは別に大衆酒場だからいいけど、一瞬、何？何の臭い？ってなっちゃった
吸いたい衝動もなく店を出た
まぁいい感じに続いてる
私も二度と吸わないと誓ったわけじゃないよ
この方が楽
まだ客はまばらだったけど、臭いで気付いた
分煙されてないのは別に大衆酒場だからいいけど、一瞬、何？何の臭い？ってなっちゃった
吸いたい衝動もなく店を出た
まぁいい感じに続いてる
私も二度と吸わないと誓ったわけじゃないよ
この方が楽
>>70
顔の皮むけたむけた
皮膚の構造わかんないけど、表面の角質層がはがれて
中の肉に近い皮膚が出てるっていうか
化粧水も洗顔料もお湯さえも刺激になるほど
禁煙1ヶ月～2ヶ月いっぱい。
泣く泣く10年愛用してた化粧水から変えたよ
セラミドたっぷりな保湿系のに。
3ヶ月過ぎたら肌きれいになったからまた元の化粧水に戻した
顔の皮むけたむけた
皮膚の構造わかんないけど、表面の角質層がはがれて
中の肉に近い皮膚が出てるっていうか
化粧水も洗顔料もお湯さえも刺激になるほど
禁煙1ヶ月～2ヶ月いっぱい。
泣く泣く10年愛用してた化粧水から変えたよ
セラミドたっぷりな保湿系のに。
3ヶ月過ぎたら肌きれいになったからまた元の化粧水に戻した
73 ：メイク魂ななしさん：2010/06/08(火) 19:29:37 ID:nyReCTfh0
すっごいね、止めるといろいろあるんだage
鱗で化粧が浮くんだよね…
>>72
もし良かったらその間使ってた乳液系のもの教えてください。
アトレージュかアベンヌにしてるけど、水はよくても乳液やクリームは塗ったそばから乾くし痒くて…手や足も固くなって皮剥け出した。
引きこもりたいorz
もし良かったらその間使ってた乳液系のもの教えてください。
アトレージュかアベンヌにしてるけど、水はよくても乳液やクリームは塗ったそばから乾くし痒くて…手や足も固くなって皮剥け出した。
引きこもりたいorz
それは過ぎる鬱だから大丈夫。今だけだから。
私も1ヶ月２ヶ月くらいは吸いたいし、イライラするし、悲しいしで大変だった。
PMSあるんだけど更に悪化。
ホルモンバランスが崩れて自律神経にきたんだと思う。
禁煙慣れてくると、気持ちに余裕ができるというか、のんびりした気持ちになってきて回復してきたよ。
うまく言えないけど。
今５ヶ月目で体重増加で悩んでる。順調に５キロ増えた…orz
ダルさもなくなり運動するようになったのにー！
私も1ヶ月２ヶ月くらいは吸いたいし、イライラするし、悲しいしで大変だった。
PMSあるんだけど更に悪化。
ホルモンバランスが崩れて自律神経にきたんだと思う。
禁煙慣れてくると、気持ちに余裕ができるというか、のんびりした気持ちになってきて回復してきたよ。
うまく言えないけど。
今５ヶ月目で体重増加で悩んでる。順調に５キロ増えた…orz
ダルさもなくなり運動するようになったのにー！
あ、>>64宛で！
なぜか読み込めてなくて亀ﾚｽになってしまった。
なぜか読み込めてなくて亀ﾚｽになってしまった。
>>76
アベンヌもキュレルもアルージェも
ハーバーもファンケルもアテニアも
試してみたけど禁煙の超激肌荒れにはだめでした＜刺激を感じた
ださくてはずかしいから商品名ふせたんだけど…
「ヒフミド」の化粧水です。
ただ、クリームは超べたつくからおすすめできないです
でも刺激なし↑
お試しセットが900円くらいだから
それの化粧水だけでも使ってみてください
あなたに効くかわからないけど
化粧品が何もかもダメになった私には救世主でした
アベンヌもキュレルもアルージェも
ハーバーもファンケルもアテニアも
試してみたけど禁煙の超激肌荒れにはだめでした＜刺激を感じた
ださくてはずかしいから商品名ふせたんだけど…
「ヒフミド」の化粧水です。
ただ、クリームは超べたつくからおすすめできないです
でも刺激なし↑
お試しセットが900円くらいだから
それの化粧水だけでも使ってみてください
あなたに効くかわからないけど
化粧品が何もかもダメになった私には救世主でした
そういえば偶然だけど、吸わなくなる大分前から保湿するようになってました
そのおかげかどうか判らないけど、辞めたから荒れたというような感じはなかった気がする
結果的に禁煙の前準備してたことになってたのかも
そのおかげかどうか判らないけど、辞めたから荒れたというような感じはなかった気がする
結果的に禁煙の前準備してたことになってたのかも
月曜で4ヶ月。
途中までニコレット使用だったんだけど、辞めてから肌がワントーン明るくなった！
顔は治まったけど首周りがまだちょっと荒れてる。はと麦飲んだら大分良くなったよ
途中までニコレット使用だったんだけど、辞めてから肌がワントーン明るくなった！
顔は治まったけど首周りがまだちょっと荒れてる。はと麦飲んだら大分良くなったよ
ホルモンバランスの乱れ→自律神経→火照り→炎症
になって肌荒れがひどい状態になりました。
手足、顔火照る人いませんか？
アトピーのひどい状態だとこんな感じかな。
肌きれいになるどころかボロボロ、禁煙61日目です。
になって肌荒れがひどい状態になりました。
手足、顔火照る人いませんか？
アトピーのひどい状態だとこんな感じかな。
肌きれいになるどころかボロボロ、禁煙61日目です。
>>83
ﾉｼ
禁煙後、ホルモンバランスの乱れからか手足の火照りが酷くて不眠気味に
顔も赤みが強くなって困った
とりあえずで試してみた命の母ホワイトがよく効きました
（自分の場合、服用開始から数日で効果がでた）
婦人科で漢方を処方してもらうのもアリだと思う
ﾉｼ
禁煙後、ホルモンバランスの乱れからか手足の火照りが酷くて不眠気味に
顔も赤みが強くなって困った
とりあえずで試してみた命の母ホワイトがよく効きました
（自分の場合、服用開始から数日で効果がでた）
婦人科で漢方を処方してもらうのもアリだと思う
同じです。
火照りでリラックス出来ず不眠症に加えて痒みが。
安定剤でももらうべきかな。
顔の皮が剥けるのは調べてると、美肌にするオバジをやってる時(美容法)や脱ステの状態に似てると思う。
火照りでリラックス出来ず不眠症に加えて痒みが。
安定剤でももらうべきかな。
顔の皮が剥けるのは調べてると、美肌にするオバジをやってる時(美容法)や脱ステの状態に似てると思う。
命の母って更年期に効果あるんですね！
確かに更年期障害はホルモンバランスの乱れ、火照りもあるし症状似てますね。
試してみようと思います。
ありがとう
方向しますね
確かに更年期障害はホルモンバランスの乱れ、火照りもあるし症状似てますね。
試してみようと思います。
ありがとう
方向しますね
87 ：メイク魂ななしさん：2010/06/13(日) 00:23:27 ID:5EDEdYBl0
肌が、ﾎﾞｺﾎﾞｺしてる
電気の下にいくと、凹凸がよく見えます。
これはなおるのかな・・・心配になってきた
電気の下にいくと、凹凸がよく見えます。
これはなおるのかな・・・心配になってきた
鳥肌みたいな感じ？
顔にはないけど手足がそうなりました
顔にはないけど手足がそうなりました
禁煙したらやたらお腹すく。
でも太りたくないから食事にはすごい気をつけてるけど
そういうストレスも肌荒れの原因かなあ。
でも太りたくないから食事にはすごい気をつけてるけど
そういうストレスも肌荒れの原因かなあ。
90 ：メイク魂ななしさん：2010/06/13(日) 13:18:39 ID:z2vJ/qHt0
ビタミンＣ摂取は？私はローズヒップ＆ハイビスカスのハーブティー飲んでます
肌じゃないけど、歯茎が分厚くなってる気がw
使用済みのティーバッグはうがいの水などに再利用できるよ
肌じゃないけど、歯茎が分厚くなってる気がw
使用済みのティーバッグはうがいの水などに再利用できるよ
顔の下半分吹出物すごい
禁煙2ヶ月目から出始めて今3ヶ月半です
いつ改善されるのか本気で心配になってきた
柳原がCMでやってるように皮膚科行くのもありかな
禁煙2ヶ月目から出始めて今3ヶ月半です
いつ改善されるのか本気で心配になってきた
柳原がCMでやってるように皮膚科行くのもありかな
なんでこんなにも荒れるんだろう。
うちももうすぐ３ヶ月なのに。
皮膚科はステロイド出されるだけだからやめといた方が良いよ！
と言いたいけど、行ってみてステロイド出されなかったら良いか。
明日葉の青汁が良いらしい、ネットでも買えるけど明日薬局行ってみる。
うちももうすぐ３ヶ月なのに。
皮膚科はステロイド出されるだけだからやめといた方が良いよ！
と言いたいけど、行ってみてステロイド出されなかったら良いか。
明日葉の青汁が良いらしい、ネットでも買えるけど明日薬局行ってみる。
禁煙してから久々に友達に会ったら、肌が超白くなってる！！って驚かれた！
只今禁煙4ヶ月目で、顎周辺以外はめちゃ綺麗になった。ただ、ただ！顎とフェイスラインにニキビが、、、
これさえ改善されれば禁煙万歳なのに、、、
只今禁煙4ヶ月目で、顎周辺以外はめちゃ綺麗になった。ただ、ただ！顎とフェイスラインにニキビが、、、
これさえ改善されれば禁煙万歳なのに、、、
禁煙でアトピーみたいになった。
フェイスラインもリンパにそってニキビより小さいようなプツプツしたものが
治るのかな
フェイスラインもリンパにそってニキビより小さいようなプツプツしたものが
治るのかな
私も今、禁煙したせいで肌荒れみにくいけど
でも絶対、喫煙の肌と禁煙の肌は違うに決まってる
喫煙した方が美肌ってありえないものね
とにかく便秘が原因だ
でも絶対、喫煙の肌と禁煙の肌は違うに決まってる
喫煙した方が美肌ってありえないものね
とにかく便秘が原因だ
禁煙で肌が荒れるとか、禁煙のストレスで肌が荒れるって違うんじゃないかと最近思った。
単に代謝の問題や手入れそのものの問題かも。
肌の新陳代謝を良くする様に工夫した方が良いかもよ。
そして肌の水分不足でも吹き出物は出るらしいから、肌の水分も工夫を。
単に代謝の問題や手入れそのものの問題かも。
肌の新陳代謝を良くする様に工夫した方が良いかもよ。
そして肌の水分不足でも吹き出物は出るらしいから、肌の水分も工夫を。
禁煙一ヵ月は便秘に苦しめられた。
何しても出ないし、無理やり気張って切れてみたり…
自分はトマトジュースのんで解消出来たよ。
肌にもいいっていうし、便秘で悩んでる方お試しを…
何しても出ないし、無理やり気張って切れてみたり…
自分はトマトジュースのんで解消出来たよ。
肌にもいいっていうし、便秘で悩んでる方お試しを…
プルーンで便秘は解消したよ。
ヨーグルトより効果あった
ヨーグルトより効果あった
汚い話 注意
便秘＆痔地獄に陥った。
タバコそのものはもうどうでもいいんだけど、とにかく便秘と痔が辛い。
あまりにひどい時は摘便しないと出ないし、摘便でまた痔が悪化する。
野菜食べて水飲んで週３でボクシングジム行ってるのに肛門に栓されてるみたい。
さっき肛門科に行って痔の薬と便を柔らかくする薬もらったが、
これで駄目なら禁煙継続する自信ない…orz
便秘＆痔地獄に陥った。
タバコそのものはもうどうでもいいんだけど、とにかく便秘と痔が辛い。
あまりにひどい時は摘便しないと出ないし、摘便でまた痔が悪化する。
野菜食べて水飲んで週３でボクシングジム行ってるのに肛門に栓されてるみたい。
さっき肛門科に行って痔の薬と便を柔らかくする薬もらったが、
これで駄目なら禁煙継続する自信ない…orz
禁煙＝便秘で喫煙＝快便ではあるけど
でも
喫煙した方が体に良いわけないんだから
タバコ以外の方法で便秘を解消するように
考えようよ
がんばれ！
でも
喫煙した方が体に良いわけないんだから
タバコ以外の方法で便秘を解消するように
考えようよ
がんばれ！
頑張れ！
私は禁煙１ヶ月くらいは便秘とガスで常にパンパンで軽い痔にも悩まされた。
最初は３日間出なくて三日目で吸ったけど、
やっぱり禁煙出来そうだから煙草はなしで
プルーン、青汁、繊維、ヨーグルト色々試して二週間くらいでパンパンからは解消されたよ。
痔は治った。
今も毎日とまではいかないけど、悩まなくなった。
鼻が片方詰まるようになったかも？！
私は禁煙１ヶ月くらいは便秘とガスで常にパンパンで軽い痔にも悩まされた。
最初は３日間出なくて三日目で吸ったけど、
やっぱり禁煙出来そうだから煙草はなしで
プルーン、青汁、繊維、ヨーグルト色々試して二週間くらいでパンパンからは解消されたよ。
痔は治った。
今も毎日とまではいかないけど、悩まなくなった。
鼻が片方詰まるようになったかも？！
たんぱ
103 ：メイク魂ななしさん：2010/06/16(水) 01:01:45 ID:VbdCBd6dO
みなさんへ質問です
匂いというかヤニというか、それが体から抜けてきたと実感したのは
禁煙何日目ぐらいですか？
匂いというかヤニというか、それが体から抜けてきたと実感したのは
禁煙何日目ぐらいですか？
104 ：メイク魂ななしさん：2010/06/16(水) 05:04:12 ID:vXUEQH8XO
ﾔﾆが抜けるというか、2日目くらいに唾液がｻﾗｻﾗになって感動したなー
自分が臭くないって思ったのは１週間後くらいかも
自分が臭くないって思ったのは１週間後くらいかも
>>103
自分のにおいがにおわないと自覚できるようになるのは
5日目くらいかなぁ
前も書いたけど、自分で自分の唾液の味がするようになる
喫煙中は意識したことなかった、自分の味。
あと
寝起きの口の中の気持ち悪さも
5日目くらいに、なくなった。
おおげさに言うと、朝の歯磨きしなくても大丈夫なほど
自分のにおいがにおわないと自覚できるようになるのは
5日目くらいかなぁ
前も書いたけど、自分で自分の唾液の味がするようになる
喫煙中は意識したことなかった、自分の味。
あと
寝起きの口の中の気持ち悪さも
5日目くらいに、なくなった。
おおげさに言うと、朝の歯磨きしなくても大丈夫なほど
禁煙して5日めだけど・・・仕事上のストレスで吸ってしまった。
ああ余計に自己嫌悪。明日からまたがんばるよ。
ああ余計に自己嫌悪。明日からまたがんばるよ。
ヒ素もダイオキシンも入ってるんだよ！
禁煙ニキビ気にしてる人多いけど、必ず直るからあまり気にせずに
体質が変化する過程で出る人が多いそうです
体質が変化する過程で出る人が多いそうです
>>107
ありがとう。ほんとに明日からがんばります！
ありがとう。ほんとに明日からがんばります！
112 ：メイク魂ななしさん：2010/06/19(土) 15:52:57 ID:gi8Oq9KE0
113 ：メイク魂ななしさん：2010/06/24(木) 01:37:57 ID:X9BpBrQi0
教えてください！
禁煙したらニキビ跡や毛穴の開きは改善されるのでしょうか？
今日から禁煙を始めた30代の男です。
禁煙したらニキビ跡や毛穴の開きは改善されるのでしょうか？
今日から禁煙を始めた30代の男です。
禁煙失敗する度に中毒度が上がっていく気がする
スパッとやめてしまわないとだめだね…はぁ
スパッとやめてしまわないとだめだね…はぁ
115 ：メイク魂ななしさん：2010/06/24(木) 10:41:52 ID:xE8SXoT40
そうだね。
すぱっと禁煙が簡単なら誰でも禁煙する
苦しいから禁煙に苦労する
ばかばか吸うよりも、まずは節煙にチャレンジしてゆくのも良いね
私は4ヶ月、完璧に禁煙したのに
ちょっとストレス激しくて(家族の死＆ガン発覚)
また吸ってまった
でも1日3本くらい。
以前の喫煙は1日30本だったから大きな違い
すぱっと禁煙が簡単なら誰でも禁煙する
苦しいから禁煙に苦労する
ばかばか吸うよりも、まずは節煙にチャレンジしてゆくのも良いね
私は4ヶ月、完璧に禁煙したのに
ちょっとストレス激しくて(家族の死＆ガン発覚)
また吸ってまった
でも1日3本くらい。
以前の喫煙は1日30本だったから大きな違い
リセット禁煙って本で未練も我慢もなく、あっさり必要なくなった
禁煙セラピーより聴いた
禁煙セラピーより聴いた
>>118
それ読んだけど、だめだった。結局吸ってしまい失敗した。パッチも失敗だった。
その人が書いた依存の本も買って読んだけど、だめだった。
依存のほうよりリセットのほうがまだ読み応えがあったけど。やっぱり何も頼らない方が自分にはいいみたいだ。
それ読んだけど、だめだった。結局吸ってしまい失敗した。パッチも失敗だった。
その人が書いた依存の本も買って読んだけど、だめだった。
依存のほうよりリセットのほうがまだ読み応えがあったけど。やっぱり何も頼らない方が自分にはいいみたいだ。
120 ：メイク魂ななしさん：2010/06/27(日) 22:49:45 ID:zyDFK2kF0
禁煙４日目に突入しました。
過去最高は１９日！
頑張るぞー
過去最高は１９日！
頑張るぞー
>>116
イライラが元なのか欲した時は吸った。ただし次の箱を買わない。
買わないというか、次の箱が欲しいとまで思わなかった。そうなっていったよ。
喫煙者じゃない人が「吸ったことあるんだよ。昔、飲み会で何回か…」ってのと似たような感じになってる。
イライラが元なのか欲した時は吸った。ただし次の箱を買わない。
買わないというか、次の箱が欲しいとまで思わなかった。そうなっていったよ。
喫煙者じゃない人が「吸ったことあるんだよ。昔、飲み会で何回か…」ってのと似たような感じになってる。
禁煙3ヶ月吹き出物2ヶ月
皮膚科行って、生活変えたとすれば禁煙って言ったら笑われちゃいました
早く治ってほしい
皮膚科行って、生活変えたとすれば禁煙って言ったら笑われちゃいました
早く治ってほしい
124 ：メイク魂ななしさん：2010/06/28(月) 23:33:46 ID:cZZ+IAMu0
私は禁煙２ヶ月、吹き出物１ヶ月。
とにかく赤くて大きくて痛い（涙）
ニコチンの代償は大きい。。。
とにかく赤くて大きくて痛い（涙）
ニコチンの代償は大きい。。。
禁煙2ヶ月目中～
背中に吹き出物10個くらい
皮膚科でもらったチューブの薬を塗るも
どんどん新しいニキビが出るから
いたちごっこ
そして
治ったニキビが茶色く跡になっていってるっていう
もーー人生最大の最低な背中
今年、水着きられないじゃんよ
背中に吹き出物10個くらい
皮膚科でもらったチューブの薬を塗るも
どんどん新しいニキビが出るから
いたちごっこ
そして
治ったニキビが茶色く跡になっていってるっていう
もーー人生最大の最低な背中
今年、水着きられないじゃんよ
約５か月目で吹き出物が落ち着いてきた！
そして確実にお肌は若返ってる！
皮膚科にお茶にサプリメントに基礎化粧品色々試しすぎて何が良いのかは分からないけどｗ
私は禁煙前より皮脂分泌が正常になりました。
生理前はやっぱり荒れてしまうけど禁煙２～４か月め位の時よりだいぶマシ。
維持できますように！
頑張ろう！
そして確実にお肌は若返ってる！
皮膚科にお茶にサプリメントに基礎化粧品色々試しすぎて何が良いのかは分からないけどｗ
私は禁煙前より皮脂分泌が正常になりました。
生理前はやっぱり荒れてしまうけど禁煙２～４か月め位の時よりだいぶマシ。
維持できますように！
頑張ろう！
おぉ！５ヶ月もすれば落ち着くのかな。
３ヶ月です。
まだ肌荒れと、ホルモン、自律神経の乱れで火照りが治らない。
ニキビや湿疹出来てもステロイド入りの薬は塗らない方が良いよ！
３ヶ月です。
まだ肌荒れと、ホルモン、自律神経の乱れで火照りが治らない。
ニキビや湿疹出来てもステロイド入りの薬は塗らない方が良いよ！
>>127
> ニキビや湿疹出来てもステロイド入りの薬は塗らない方が良いよ！
毎日塗るのはまずいけど、背中や腕ニキビがあまりに酷いから1回だけ、
っていうのは問題無いと思う
ムヒexアルファ塗ると一発で直るし
> ニキビや湿疹出来てもステロイド入りの薬は塗らない方が良いよ！
毎日塗るのはまずいけど、背中や腕ニキビがあまりに酷いから1回だけ、
っていうのは問題無いと思う
ムヒexアルファ塗ると一発で直るし
禁煙4ヶ月は過ぎてるのに、時々、ふとした拍子に吸いたい気持ちが…
もったいないから吸わないけど、まだそんな気持ちが残ってるのに驚く。
肌自体は本当に明るくなった！荒れも皮脂の分泌も落ち着いてきたみたい。
もったいないから吸わないけど、まだそんな気持ちが残ってるのに驚く。
肌自体は本当に明るくなった！荒れも皮脂の分泌も落ち着いてきたみたい。
吸いたくなるね。
はじめの頃の強い衝動はないけど、たまに吸いたいな～ていうのがくる時がある。
すでに副流煙は苦痛になってるというのに。
脳は忘れないんだろうね。
はじめの頃の強い衝動はないけど、たまに吸いたいな～ていうのがくる時がある。
すでに副流煙は苦痛になってるというのに。
脳は忘れないんだろうね。
132 ：メイク魂ななしさん：2010/07/01(木) 22:24:54 ID:Wg+IahcxO
age
煙草断ちして11日。
昨日からニキビが… 頬に１つ顎に予備軍がいくつか。
このニキビは偶然？
煙草断ちして11日。
昨日からニキビが… 頬に１つ顎に予備軍がいくつか。
このニキビは偶然？
133 ：メイク魂ななしさん：2010/07/02(金) 00:38:20 ID:3LUIPi7b0
禁煙して１週間！
チャンピックス効果がでてます。
以前禁煙失敗したのは、冬に始めて15キロ太ったから。。。
6月から始めたから 今のところ体重の増減は無い！！！
みんな！
今の時期から禁煙始めよう！！！！！！
チャンピックス効果がでてます。
以前禁煙失敗したのは、冬に始めて15キロ太ったから。。。
6月から始めたから 今のところ体重の増減は無い！！！
みんな！
今の時期から禁煙始めよう！！！！！！
昨日から禁煙してるけど、やっぱり自律神経のせいか
顔がほてる。顔が赤い。
でもこれって、顔が青白いよりも健康的だよね？
やっぱりニコチンて猛毒なのね…当たり前だけど。
顔がほてる。顔が赤い。
でもこれって、顔が青白いよりも健康的だよね？
やっぱりニコチンて猛毒なのね…当たり前だけど。
禁煙３ヶ月だけど１ヶ月過ぎたあたりから自律神経おかしくなって
まだ顔手足火照るよ。
ニキビはまったく出なかったけど火照って肌がボロボロ
まだ顔手足火照るよ。
ニキビはまったく出なかったけど火照って肌がボロボロ
約二ヶ月経過。
肌の調子は正直良く分からないが体重４キロ増加。
ほぼ毎日ジム通いして、
シャツが絞れるくらい汗かいてるのに恐ろしい程太っていく…
これで運動してなけりゃ今頃10キロ増だと思うorz
明日から格闘家の減量メニュー始めます…(ヽ´ω`)
肌の調子は正直良く分からないが体重４キロ増加。
ほぼ毎日ジム通いして、
シャツが絞れるくらい汗かいてるのに恐ろしい程太っていく…
これで運動してなけりゃ今頃10キロ増だと思うorz
明日から格闘家の減量メニュー始めます…(ヽ´ω`)
メリットとデメリットを比べるとやっぱり禁煙した方が全然良いんだけど
体重増加とニキビは辛いね…
体重増加は一時的って言うけど本当かな？
３キロくらいと見積もっていたのに…６ヶ月で６キロ増えたよ…
ニキビも減ったけどまだできるー
体重増加とニキビは辛いね…
体重増加は一時的って言うけど本当かな？
３キロくらいと見積もっていたのに…６ヶ月で６キロ増えたよ…
ニキビも減ったけどまだできるー
>>137
体重増加が一時的な物ならいいんですが、
そうじゃない場合一度体重増やしてしまったら落とすの大変そうですよね…
私はけっこうきつい運動してたので甘く見てたらこのザマです。
「減量と平行して禁煙」じゃないといけなかったと痛感してます。
明日からあしたのジョーになりますよ…(ヽ´ω`)
体重増加が一時的な物ならいいんですが、
そうじゃない場合一度体重増やしてしまったら落とすの大変そうですよね…
私はけっこうきつい運動してたので甘く見てたらこのザマです。
「減量と平行して禁煙」じゃないといけなかったと痛感してます。
明日からあしたのジョーになりますよ…(ヽ´ω`)
140 ：メイク魂ななしさん：2010/07/02(金) 10:03:19 ID:N3RzZzZ90
いえる。がんばろーぜーい！
私は近年前に半年で6kgダイエットがんばったよ
6kgやせて数ヶ月維持できたから
今だ！と思って禁煙
1ヶ月で2kg増えて、がーーーーんってなったけど
それだけで済んだ
それにしても
アゴと背中のニキビが醜い…
6kgやせて数ヶ月維持できたから
今だ！と思って禁煙
1ヶ月で2kg増えて、がーーーーんってなったけど
それだけで済んだ
それにしても
アゴと背中のニキビが醜い…
近年前 ×
禁煙前 ○
禁煙前 ○
何年も吸ってなかったのに２ヶ月前からヘビースモーカーに。肌は知らない人からも褒められるほど綺麗だったのに たまにポツンと出来る赤い膿みニキビが憎くて(もともと脂性肌)
ギトギトに膿んでるから肌を思いっきり乾燥させてみようとふざけて喫煙。
そしたら完治に１週間以上かかる膿ニキビが翌日には完治！！それが嬉しくてニキビが出来た時だけ吸おうと決めてたのに
スモーカーになりました。肌もかなり汚くなった。
乾燥肌になりたくて吸ってみようと考えてる方がいましたら絶対に辞めといたほうがいいです。本当に後悔しました。今日から禁煙始めます！
ギトギトに膿んでるから肌を思いっきり乾燥させてみようとふざけて喫煙。
そしたら完治に１週間以上かかる膿ニキビが翌日には完治！！それが嬉しくてニキビが出来た時だけ吸おうと決めてたのに
スモーカーになりました。肌もかなり汚くなった。
乾燥肌になりたくて吸ってみようと考えてる方がいましたら絶対に辞めといたほうがいいです。本当に後悔しました。今日から禁煙始めます！
ちょっと意味がわからない
＞乾燥肌になりたくて吸ってみようと考えてる方がいましたら
↑
いないだろww
↑
いないだろww
147 ：メイク魂ななしさん：2010/07/05(月) 15:36:47 ID:apzyTk310
せっかく４ヶ月禁煙続いてたのに、同窓会でヘベレケになり勧められて吸ってしまってから、
始まってしまった。
４キロ太ってたんだけど、
それからお酒を飲むと１本だけ吸ってしまう日々1ヶ月続き・・・
そしたら体重が禁煙前に戻った。
それはうれしかったけど、
逆にお肌はくすんできた。
このまま続けると増えていきそうなので、
７／１から禁煙開始。最初禁煙始めた時ほど辛くない。
今なら止められるかな。
せっかく苦しい思いして不眠になりながら止めたのに意味がないよね。
頑張ります。
みなさんも頑張ってくださいね(T-T)
始まってしまった。
４キロ太ってたんだけど、
それからお酒を飲むと１本だけ吸ってしまう日々1ヶ月続き・・・
そしたら体重が禁煙前に戻った。
それはうれしかったけど、
逆にお肌はくすんできた。
このまま続けると増えていきそうなので、
７／１から禁煙開始。最初禁煙始めた時ほど辛くない。
今なら止められるかな。
せっかく苦しい思いして不眠になりながら止めたのに意味がないよね。
頑張ります。
みなさんも頑張ってくださいね(T-T)
頑張れ！最初は便秘と睡魔辛かったよね。
今90日です。
今90日です。
149 ：メイク魂ななしさん：2010/07/05(月) 19:27:28 ID:/lN1ZDW/O
喫煙しながら美容してるって笑う
肺真っ黒で肝臓にタールへばりつかせながらドモホルンリンクル
肺真っ黒で肝臓にタールへばりつかせながらドモホルンリンクル
禁煙２週間。
先日できた顎のニキビが治る兆しがない。
ニキビ予備軍あるし…
肌分析して貰ったら肌自体には問題ないみたい。水分量・皮脂量は平均値より良い。
…ニキビの原因は禁煙しか思い当たらない。
先日できた顎のニキビが治る兆しがない。
ニキビ予備軍あるし…
肌分析して貰ったら肌自体には問題ないみたい。水分量・皮脂量は平均値より良い。
…ニキビの原因は禁煙しか思い当たらない。
私も禁煙してから顔中ニキビだらけで周りから心配されるほどひどかった。
おそらくストレスでニキビが出来る体質なんだろうけど、最初は禁煙自体がストレスになるから適度にマラソンしたりヨガしたりするのが一番だと思う
みんな頑張ろう！
おそらくストレスでニキビが出来る体質なんだろうけど、最初は禁煙自体がストレスになるから適度にマラソンしたりヨガしたりするのが一番だと思う
みんな頑張ろう！
禁煙して1週間後くらいから背中ニキビと腕ニキビが凄かったけど、
約1ヶ月我慢してやっと出なくなったよ
今は皮むけ中
むける度に白くなっていく
約1ヶ月我慢してやっと出なくなったよ
今は皮むけ中
むける度に白くなっていく
ちなみにこの間はどうやってもニキビ防ぐのは不可能だった
全てが無意味というか、何しても次から次へと新しいニキビが出てきてた
対処は出てきた新しいニキビにムヒアルファexを塗ることだけ
モグラ叩きみたいな感じ
全てが無意味というか、何しても次から次へと新しいニキビが出てきてた
対処は出てきた新しいニキビにムヒアルファexを塗ることだけ
モグラ叩きみたいな感じ
そうそ
皮膚科の薬ぬっても
いたちごっこ＜背中
禁煙1ヶ月の間は何もなかった
禁煙2ヶ月目突入と同時に顔の皮膚が薄くなって赤くただれて
背中は皮膚が厚くなってこもりニキビだらけ
我慢に我慢を重ね…
禁煙3ヶ月を超えた4ヶ月目から顔がきれいになってきた
背中はまだニキビだらけだけど
皮膚科の薬ぬっても
いたちごっこ＜背中
禁煙1ヶ月の間は何もなかった
禁煙2ヶ月目突入と同時に顔の皮膚が薄くなって赤くただれて
背中は皮膚が厚くなってこもりニキビだらけ
我慢に我慢を重ね…
禁煙3ヶ月を超えた4ヶ月目から顔がきれいになってきた
背中はまだニキビだらけだけど
ストレスはなかったんだけど、禁煙で一時ホルモンバランス崩れるから(正常になる過程で)ニキビ出来たり、代謝の問題なのか脱皮くりかえした。
ホルモンバランス崩れて自律神経失調症っぽくなるから、火照ったりもした。
４ヶ月
ホルモンバランス崩れて自律神経失調症っぽくなるから、火照ったりもした。
４ヶ月
あと
そうそう
便秘のせいで
あんじゃこりゃーーーーってほど
おならがくさくなった
絶対すかしっぺできません＞＜
そうそう
便秘のせいで
あんじゃこりゃーーーーってほど
おならがくさくなった
絶対すかしっぺできません＞＜
157 ：メイク魂ななしさん：2010/07/08(木) 12:34:04 ID:UbXEV2150
禁煙３ヵ月、失敗して１０日
禁煙中の１０日は長く感じるのに、禁煙失敗してからの１０日間は
えらく短い…
お肌も同様、禁煙中は少しずつ調子よくなって
「あたし、キレイ…」とか思ってたのに
喫煙始めたら、あれよあれよという間にスモーカーズフェイスに逆戻りさ(涙）
今日からまた頑張る！！
禁煙中の１０日は長く感じるのに、禁煙失敗してからの１０日間は
えらく短い…
お肌も同様、禁煙中は少しずつ調子よくなって
「あたし、キレイ…」とか思ってたのに
喫煙始めたら、あれよあれよという間にスモーカーズフェイスに逆戻りさ(涙）
今日からまた頑張る！！
昨年末12月1日からチャンピ服用で
最初はガンガン吸ってて薬効いてねぇじゃんて思ったけど
だんだんまずくなってきて、吸いたくなくなってきて
きっぱりやめられたのが10日から。
1～3月はゼロ。
チャンピは2月くらいまでで、残り2シートだったかな
それが4月に1本…手を出してしまい
あまりのまずさに、2吸いで消したけど。
あわてて残りのシートを飲んで
自分に言い聞かせた。セーフ
肌は12月はキレイすぎて怖いほどたったけど
(全身が色白に・すっぴんで頬の毛穴が見えなくなった)
お正月あけた途端、見たこともないほどの肌荒れ！
人生の経験の中で初めて
アトピーみたいに皮膚がゴワゴワな上に＆こもりニキビ
乾燥と油が同居してた
化粧水どころか洗顔さえも無理。化粧品なんてもってのほか
皮膚科＆化粧品ジプシー＆便秘対策で
なんとか肌荒れが落ち着いたのが2月末
今は皮膚が良い意味で厚く丈夫になった気がする
むくんだり太ってるわけじゃなくて皮膚がフカフカ
色白さもファンデが2ランクダウンするほど
(RMKだけど103Lから102すっとばして101になった)
喫煙者だった15年間に比べると
やっぱり快調にトイレってわけにいかないけど
1日に1回は、なんとか出るようになってくれたかな
最初はガンガン吸ってて薬効いてねぇじゃんて思ったけど
だんだんまずくなってきて、吸いたくなくなってきて
きっぱりやめられたのが10日から。
1～3月はゼロ。
チャンピは2月くらいまでで、残り2シートだったかな
それが4月に1本…手を出してしまい
あまりのまずさに、2吸いで消したけど。
あわてて残りのシートを飲んで
自分に言い聞かせた。セーフ
肌は12月はキレイすぎて怖いほどたったけど
(全身が色白に・すっぴんで頬の毛穴が見えなくなった)
お正月あけた途端、見たこともないほどの肌荒れ！
人生の経験の中で初めて
アトピーみたいに皮膚がゴワゴワな上に＆こもりニキビ
乾燥と油が同居してた
化粧水どころか洗顔さえも無理。化粧品なんてもってのほか
皮膚科＆化粧品ジプシー＆便秘対策で
なんとか肌荒れが落ち着いたのが2月末
今は皮膚が良い意味で厚く丈夫になった気がする
むくんだり太ってるわけじゃなくて皮膚がフカフカ
色白さもファンデが2ランクダウンするほど
(RMKだけど103Lから102すっとばして101になった)
喫煙者だった15年間に比べると
やっぱり快調にトイレってわけにいかないけど
1日に1回は、なんとか出るようになってくれたかな
159 ：メイク魂ななしさん：2010/07/14(水) 16:38:32 ID:ymNsEYSN0
禁煙後３ヶ月＝円形脱毛症が治ってきていた。
禁煙失敗後一ヶ月＝禁煙前より円形が広がった。
神様もう一生吸いません。
禁煙失敗後一ヶ月＝禁煙前より円形が広がった。
神様もう一生吸いません。
160 ：メイク魂ななしさん：2010/07/15(木) 23:39:40 ID:jFxNDGFL0
禁煙４ヶ月目。あごのニキビは大きくて赤くて痛くて沢山あるけど、
友達に「顔、真っ白～！」って言われた。前は浅黒かったのに。嬉しい♪
明日、皮膚科行ってこよ。
私も、もう煙草は吸いません。
友達に「顔、真っ白～！」って言われた。前は浅黒かったのに。嬉しい♪
明日、皮膚科行ってこよ。
私も、もう煙草は吸いません。
そうそ
浅黒いのから色白に変身するよね
どんな美白アイテムより効果的＜禁煙が
浅黒いのから色白に変身するよね
どんな美白アイテムより効果的＜禁煙が
162 ：メイク魂ななしさん：2010/07/16(金) 17:26:56 ID:yh9yIelc0
禁煙して2年半
1年ぐらいは飲み会とか行くと吸いたい気持ちもあったけど
今はそういう場に行ってもたばこを吸いたいと思わなくなってきた
正直言って肌は特に変化はないんだけどねｗ
劣化が緩やかになっていると信じたい
まあ、匂いと無駄なお金がかからなくなったことだけでもうれしい
1年ぐらいは飲み会とか行くと吸いたい気持ちもあったけど
今はそういう場に行ってもたばこを吸いたいと思わなくなってきた
正直言って肌は特に変化はないんだけどねｗ
劣化が緩やかになっていると信じたい
まあ、匂いと無駄なお金がかからなくなったことだけでもうれしい
寝起きのババア顔が解消されたw
164 ：メイク魂ななしさん：2010/07/18(日) 13:58:18 ID:h8glfkc90
女は大変だな。お肌が、といいながら化粧しなきゃしょうがねえし
一ヶ月に一回血吹くし。お肌の為というよりガキ生むこと考えたら禁煙だろうな。
一ヶ月に一回血吹くし。お肌の為というよりガキ生むこと考えたら禁煙だろうな。
>>164
女所帯の板に来て書き込みする男がきもいー
女所帯の板に来て書き込みする男がきもいー
うんこ臭くて汚肌で最高ですよ喫煙女ども
167 ：メイク魂ななしさん：2010/07/27(火) 01:50:57 ID:KzG2UAwm0
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 6月 23日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 2時間 56分
延びた寿命： 5日と1時間26分
節約できた金額： 19873円（節税分 12530円）
節煙本数： 1324本 112.62ｍ 天保山大観覧車
禁煙してから絶好調！！！！
ぶつぶつからつるつるになったよ・
卒煙日： 2010年 6月 23日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 2時間 56分
延びた寿命： 5日と1時間26分
節約できた金額： 19873円（節税分 12530円）
節煙本数： 1324本 112.62ｍ 天保山大観覧車
禁煙してから絶好調！！！！
ぶつぶつからつるつるになったよ・
化粧板ではステータス使う人いません…ky
まだ禁煙出来てないんだけど、このスレ参考になる・・・
単にキレイになるだけでもなくて、反動がある人いるんだね。
チャンピックス飲んでるんだけど、便秘はんぱないせいか肌やばい。
単にキレイになるだけでもなくて、反動がある人いるんだね。
チャンピックス飲んでるんだけど、便秘はんぱないせいか肌やばい。
明日はタバコ吸ってあさって金曜日に
禁煙外来いてくる！
チャンピにやる気満々
禁煙外来いてくる！
チャンピにやる気満々
171 ：メイク魂ななしさん：2010/08/05(木) 10:32:22 ID:7Efl1Lvl0
age
172 ：メイク魂ななしさん：2010/08/05(木) 14:51:16 ID:rCwkxYGd0
タバコ擦ってるゴキブリキメｗ
173 ：メイク魂ななしさん：2010/08/06(金) 13:39:48 ID:rYPIkVf90
チャンピックス最強。本日禁煙２週間目。
全くつらさなし。
変わったこと
①毛穴が前とは比べ物にならいないくらい閉じた
②髪の毛がさらさら
③顔の脂の出が少なくなった
とにかく早いこと禁煙外来に行ったほうがいい。
ついでにビタミン処方してもらうと最強。
（ビタミンＣ，ビタミンＢ2、ビタミンＢ6）
ビタミンＢ2とＢ6は皮脂を抑える効果あり（納豆にもはいっているみたい）
全くつらさなし。
変わったこと
①毛穴が前とは比べ物にならいないくらい閉じた
②髪の毛がさらさら
③顔の脂の出が少なくなった
とにかく早いこと禁煙外来に行ったほうがいい。
ついでにビタミン処方してもらうと最強。
（ビタミンＣ，ビタミンＢ2、ビタミンＢ6）
ビタミンＢ2とＢ6は皮脂を抑える効果あり（納豆にもはいっているみたい）
174 ：メイク魂ななしさん：2010/08/07(土) 10:29:06 ID:d04X3zPJ0
>>173
一足先輩として。
私もチャンピ1ヶ月目までは
毛穴が閉じた上、顔から全身が真っ白になって
大喜びした。
が
2ヶ月目～3ヶ月までの丸2ヶ月
生まれて経験したことのないほどの肌荒れ
皮膚がめくれて赤くヒリヒリなのにこもりニキビも点在
メイクはおろか化粧水も洗顔料もしみて
もちろん皮膚科に相談したが
なにもかも効果がなく。ずたぼろの顔でひきこもり…
耐えに耐えるしかなかった、です。
一足先輩として。
私もチャンピ1ヶ月目までは
毛穴が閉じた上、顔から全身が真っ白になって
大喜びした。
が
2ヶ月目～3ヶ月までの丸2ヶ月
生まれて経験したことのないほどの肌荒れ
皮膚がめくれて赤くヒリヒリなのにこもりニキビも点在
メイクはおろか化粧水も洗顔料もしみて
もちろん皮膚科に相談したが
なにもかも効果がなく。ずたぼろの顔でひきこもり…
耐えに耐えるしかなかった、です。
でもなんで禁煙してから1ヶ月後とかに肌荒れ起きるんだろうか？
本数とか関係あるのかな
意味が分からん
本数とか関係あるのかな
意味が分からん
>>174
さらに先輩より。
乾燥はしたけど、そこまでひどくなかった。個人差ありますよ。
季節によって乾燥やニキビはあるので、すべてを禁煙のせいにしたら、
続くものも続けられなくなる。
自分の体に起こる様々な変化は、長年の悪しき習慣の代償と思い、
それよりも、タバコがなくて楽しめることを探します。
レストランでの禁煙席が窓辺のいい席だったり、映画館ハシゴしたり、
楽しい生活が待っていますよ。若い方なら、喫煙する女性がキライな
いい条件の彼氏が出来るかもしれませんしね。何事もポジティブに。
あ、禁煙と同時に歯医者さん行くといいですよ。キレイに研磨してくれて、
歯がピカピカになります。
さらに先輩より。
乾燥はしたけど、そこまでひどくなかった。個人差ありますよ。
季節によって乾燥やニキビはあるので、すべてを禁煙のせいにしたら、
続くものも続けられなくなる。
自分の体に起こる様々な変化は、長年の悪しき習慣の代償と思い、
それよりも、タバコがなくて楽しめることを探します。
レストランでの禁煙席が窓辺のいい席だったり、映画館ハシゴしたり、
楽しい生活が待っていますよ。若い方なら、喫煙する女性がキライな
いい条件の彼氏が出来るかもしれませんしね。何事もポジティブに。
あ、禁煙と同時に歯医者さん行くといいですよ。キレイに研磨してくれて、
歯がピカピカになります。
>>175
そりゃタバコやめて徐々に血行が良くなって行くけど、
変化も急に現れるわけでは無く、やっぱり徐々にだからでしょ
体質が変化した時点でニキビが現れる
しかも喫煙によって隠れていたアレルギーも現れる
ニキビを抑えたところで、アレルギーによる顔の赤みは、
別な対策をしないと抑えられない
そりゃタバコやめて徐々に血行が良くなって行くけど、
変化も急に現れるわけでは無く、やっぱり徐々にだからでしょ
体質が変化した時点でニキビが現れる
しかも喫煙によって隠れていたアレルギーも現れる
ニキビを抑えたところで、アレルギーによる顔の赤みは、
別な対策をしないと抑えられない
× しかも喫煙によって隠れていたアレルギーも現れる
○ しかも喫煙中は隠れていたアレルギーが禁煙によって現れる
○ しかも喫煙中は隠れていたアレルギーが禁煙によって現れる
179 ：メイク魂ななしさん：2010/08/08(日) 12:09:18 ID:fPSJkAfV0
>>175
皮膚のターンオーバーが28日だからだと思うよ
皮膚のターンオーバーが28日だからだと思うよ
181 ：メイク魂ななしさん：2010/08/10(火) 00:56:29 ID:Y/QuSFKr0
便秘がひどくてとうとう薬を買いました。もう無理せず薬飲むことにする！
182 ：メイク魂ななしさん：2010/08/10(火) 08:13:14 ID:rJmGD7uxO
吸ってた本数書いていただけると参考になって嬉しい
私はまだ禁煙できてないんだけど、一日一箱半を半分に減らしただけで皮膚の質感が明らかに変わった
今は一日七本くらい
十本超えると翌朝歯磨き中に何度もｵｴｯてえづく
私はまだ禁煙できてないんだけど、一日一箱半を半分に減らしただけで皮膚の質感が明らかに変わった
今は一日七本くらい
十本超えると翌朝歯磨き中に何度もｵｴｯてえづく
>>182
一日一箱を１０年程吸ってました。
恋人にフラレたのをきっかけに、キレイになってやろうと
思い立って禁煙開始。
まだたったの２週間くらいですが、ニコチネルを一日１
～３粒噛みつつ継続中です。
何度も禁煙しようと思ってチャレンジ→１、２日で挫折を
繰り返していた根性無しですが、今回は禁断症状もあまり無く、
頑張れています。
このまま継続できるよう、頑張ります！！
一日一箱を１０年程吸ってました。
恋人にフラレたのをきっかけに、キレイになってやろうと
思い立って禁煙開始。
まだたったの２週間くらいですが、ニコチネルを一日１
～３粒噛みつつ継続中です。
何度も禁煙しようと思ってチャレンジ→１、２日で挫折を
繰り返していた根性無しですが、今回は禁断症状もあまり無く、
頑張れています。
このまま継続できるよう、頑張ります！！
タバコ吸ってると物凄く息がクサイ
でも周りは言ってくれないから、禁煙しないと気づかないんだよね
でも周りは言ってくれないから、禁煙しないと気づかないんだよね
失恋や恋のはじまりをきっかけに禁煙するのは
いまいちおすすめできないなー
また次の失恋でタバコ吸う理由になりそう
いまいちおすすめできないなー
また次の失恋でタバコ吸う理由になりそう
卒煙して1年経過した～。
以前友人達と並んで写真撮った時、自分だけ肌が凄い土気色でビックリした事があったよ。
腎臓悪いんですか？みたいな。
その頃体調崩しやすかったのは確かだけど、たばこ止めたら風邪すら引かなくなった。
肌も明るくなってファンデのトーンもあがり、頬に赤みもさして健康的な白さの肌になりました。
あと階段で息切れしなくなった。
ちなみに1日1～1.5箱を20年近く吸ってました
私もまた気持ち引き締めて1年過ごします。
皆頑張ろうね。
以前友人達と並んで写真撮った時、自分だけ肌が凄い土気色でビックリした事があったよ。
腎臓悪いんですか？みたいな。
その頃体調崩しやすかったのは確かだけど、たばこ止めたら風邪すら引かなくなった。
肌も明るくなってファンデのトーンもあがり、頬に赤みもさして健康的な白さの肌になりました。
あと階段で息切れしなくなった。
ちなみに1日1～1.5箱を20年近く吸ってました
私もまた気持ち引き締めて1年過ごします。
皆頑張ろうね。
禁煙72時間(と、ちょい)経過。
もともと汗かきではありますが、禁煙開始してから異常な汗のかき方をしてます。
そこまで暑くない室内なのに、拭いても吹き出る。汗をかいた部分は、服がなかなか乾かない。背中、肩、脇腹、腿、胸元etc.
自律神経がやられるには、まだ早いような。
ただの気にし過ぎかな。
経歴は10年、ざっと2日で1箱ペース。初期11mg、中期5mg、後期1mg。
もともと汗かきではありますが、禁煙開始してから異常な汗のかき方をしてます。
そこまで暑くない室内なのに、拭いても吹き出る。汗をかいた部分は、服がなかなか乾かない。背中、肩、脇腹、腿、胸元etc.
自律神経がやられるには、まだ早いような。
ただの気にし過ぎかな。
経歴は10年、ざっと2日で1箱ペース。初期11mg、中期5mg、後期1mg。
>>193
ありがと！気にしない。夏だし、汗くらいかくよねってことで。
ありがと！気にしない。夏だし、汗くらいかくよねってことで。
1年4ヶ月経過。
まだここを見に来る理由は、禁煙初期のような苦しさをまた味わうことのないように、
みなさんの苦しむ姿を見に来ています。
タバコをすう場所やライターを探すわずらわしさから開放されたのが一番うれしい。
歯茎や唇がピンクになってきたのもいい。喫煙者の口周りは見ていて不潔感が漂う。
鬼奴とか口周りまっくろやん。年をとるごとに歯茎は治りづらくなるから、
早めに禁煙したほうがいいよ。がんばれ。
まだここを見に来る理由は、禁煙初期のような苦しさをまた味わうことのないように、
みなさんの苦しむ姿を見に来ています。
タバコをすう場所やライターを探すわずらわしさから開放されたのが一番うれしい。
歯茎や唇がピンクになってきたのもいい。喫煙者の口周りは見ていて不潔感が漂う。
鬼奴とか口周りまっくろやん。年をとるごとに歯茎は治りづらくなるから、
早めに禁煙したほうがいいよ。がんばれ。
工藤静香
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/05/0000959505/65/img3df29fbfzikazj.jpeg
小泉今日子
http://pds.exblog.jp/pds/1/200906/27/26/d0004426_9562380.jpg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/05/0000959505/65/img3df29fbfzikazj.jpeg
小泉今日子
http://pds.exblog.jp/pds/1/200906/27/26/d0004426_9562380.jpg
小泉さん激しいな
200 ：メイク魂ななしさん：2010/08/30(月) 21:51:30 ID:fi6aHL+C0
禁煙して10日目、なんか血圧が下がった。
前は上が90で下が65くらいあったんだけど
今日測ったら上が85の下55。
禁煙関係あるんでしょうか？
前は上が90で下が65くらいあったんだけど
今日測ったら上が85の下55。
禁煙関係あるんでしょうか？
ないってばーｗ
今まで使えなかった毛細血管まで血液流れるようになるから
血圧下がらないか？
血圧下がらないか？
いよいよ値上げですなあ
204 ：メイク魂ななしさん：2010/09/07(火) 09:34:15 ID:innSsdMP0
あげるよ
チャンピで禁煙2ヶ月目突入です。
値上げが他人事に思えてうれしい。＾＾
値上げが他人事に思えてうれしい。＾＾
今でも煙草が愛しいし止めさせた人間が憎いが
やむなく禁煙してひと月半
肌荒れ治らない
吸いたいイライラはもうないけども、
大事にしてたシガレットケースやベランダで空とか眺める時間や喫煙所でだけ少し話す人たち
そういう好きだったものを返せという気持ちが消えない
やむなく禁煙してひと月半
肌荒れ治らない
吸いたいイライラはもうないけども、
大事にしてたシガレットケースやベランダで空とか眺める時間や喫煙所でだけ少し話す人たち
そういう好きだったものを返せという気持ちが消えない
207 ：メイク魂ななしさん：2010/09/07(火) 12:43:04 ID:eMYQP2HZO
>>206
分かるわ･･
分かるわ･･
禁煙して唯一損したと思うことは喫煙者みたいに昼休み以外に気分転換が出来ないこと。
てゆーか私の会社はお昼も自分のデスクで食べなきゃいけないきまりだから気分転換って言ってもたかが知れてる。
席を立つのはトイレ行くときだけ。
最初は禁煙始めたことを会社の人に黙っておいて、一服しに行く振りして席はずして携帯チェックとかしてた。
でも飲み会に1回行ったらばれちゃった。
そのために喫煙者に戻るとかアホだし本来はそうやってちゃんと働くべきなのは分かってるんだけど
なんか納得できないんだよね。
これも喫煙者が嫌われる原因のひとつなんだなーと最近気づいた。
とりあえず今はトイレ行く降りして席はずしてる。
毛穴も別にきれいにならない。
むしろ不眠と便秘が辛いかなー。
でも禁煙で浮いたお金でマッサージ通ってる。
毛穴ももっと時間が経てば変わってくるかもと期待してるしやめてよかったと思うよ。
てゆーか私の会社はお昼も自分のデスクで食べなきゃいけないきまりだから気分転換って言ってもたかが知れてる。
席を立つのはトイレ行くときだけ。
最初は禁煙始めたことを会社の人に黙っておいて、一服しに行く振りして席はずして携帯チェックとかしてた。
でも飲み会に1回行ったらばれちゃった。
そのために喫煙者に戻るとかアホだし本来はそうやってちゃんと働くべきなのは分かってるんだけど
なんか納得できないんだよね。
これも喫煙者が嫌われる原因のひとつなんだなーと最近気づいた。
とりあえず今はトイレ行く降りして席はずしてる。
毛穴も別にきれいにならない。
むしろ不眠と便秘が辛いかなー。
でも禁煙で浮いたお金でマッサージ通ってる。
毛穴ももっと時間が経てば変わってくるかもと期待してるしやめてよかったと思うよ。
>>206どんだけ煙草に未練たらたらなんだよ
もう吸っちゃえばいいじゃん、でも周りに迷惑かけないでね
もう吸っちゃえばいいじゃん、でも周りに迷惑かけないでね
2～3日で1箱な生活だったので、2～3日に一度スタバに行って、気を休めてる。
結構いい。目的は節約ではないので。
結構いい。目的は節約ではないので。
禁煙しても裸湾内からスッチマッタイ！！
もうそりゃー旨かったイｚ！！
プハーーーーー！！
たばこんめーーーーー！！
もうそりゃー旨かったイｚ！！
プハーーーーー！！
たばこんめーーーーー！！
>>211
さようなら
さようなら
213 ：メイク魂ななしさん：2010/09/08(水) 15:07:23 ID:4a/ncEKFO
>>211
やめてくれええ！
やめてくれええ！
禁煙して二年半
正直何も変わってない
いまさら吸おうとは思わないが肌のための禁煙はなんか違う
ていうかその前にやることあるだろう
正直何も変わってない
いまさら吸おうとは思わないが肌のための禁煙はなんか違う
ていうかその前にやることあるだろう
例えば？
>>214
肌や内臓の強さは個人差があるから、禁煙しても変化が見えないこともあるかもね。
でも、もしずっと吸い続けていたら今はもっと老化が進んでいたかもしれない。
煙浴びるのはやっぱり肌に負担だよ。
このご時世、一生吸うなんて難しそうだから「肌のため」と目標決めてやめることも
大切だと思う。ていうか釣りか妨害か。。。
肌や内臓の強さは個人差があるから、禁煙しても変化が見えないこともあるかもね。
でも、もしずっと吸い続けていたら今はもっと老化が進んでいたかもしれない。
煙浴びるのはやっぱり肌に負担だよ。
このご時世、一生吸うなんて難しそうだから「肌のため」と目標決めてやめることも
大切だと思う。ていうか釣りか妨害か。。。
たばこ必要ないかも、と思ってなんとなく始めた禁煙だけど
好きな人の吐く煙を浴びてるのが
気持ちよすぎてやばい。
副流煙・・・
好きな人の吐く煙を浴びてるのが
気持ちよすぎてやばい。
副流煙・・・
仕事辞めたのをきっかけにガム・パッチなしで禁煙して4ヶ月目。
やめてよかったこと
・肌のトーンが1～2トーン上がった（昔の写真見ると黄黒くてビックリする
・粉吹くのにテカっていた肌がすべすべに
・若白髪に悩んでいたが明らかに白髪の本数が減った
・生理痛が軽くなった
・PMSのイライラが結構落ち着いた・・・とほかにも色々。
禁煙してからの肌荒れを心配していたけど、自分はそこまでなかったです。
それよりも半端ない体重の増加と
セキと淡がとにかく出て喘息のようになって辛かったorz
一生吸わないつもりで頑張りたいと思います
やめてよかったこと
・肌のトーンが1～2トーン上がった（昔の写真見ると黄黒くてビックリする
・粉吹くのにテカっていた肌がすべすべに
・若白髪に悩んでいたが明らかに白髪の本数が減った
・生理痛が軽くなった
・PMSのイライラが結構落ち着いた・・・とほかにも色々。
禁煙してからの肌荒れを心配していたけど、自分はそこまでなかったです。
それよりも半端ない体重の増加と
セキと淡がとにかく出て喘息のようになって辛かったorz
一生吸わないつもりで頑張りたいと思います
禁煙して２ヶ月半
人生でありえないくらいの肌荒れと体重増加
便秘になるしイマイチ禁煙した良さがないけど･･･
10年以上喫煙してたんだから、その反動もあるのは仕方ないよね
とにかく肌荒れなんとかしたい
かといって喫煙再開して肌荒れが治るとも思えない
人生でありえないくらいの肌荒れと体重増加
便秘になるしイマイチ禁煙した良さがないけど･･･
10年以上喫煙してたんだから、その反動もあるのは仕方ないよね
とにかく肌荒れなんとかしたい
かといって喫煙再開して肌荒れが治るとも思えない
>>206を読んで猛烈に吸いたくなった
ネガキャンがはじまったようですね。
そもそも、1年後も禁煙できている人が30％くらいしかいないんだから、
根性ない人から挫折するだろうね。わたしは吸いたくなったときに、
「吸うのはいつでも吸える、今じゃなくても」って思うと、少し経つと忘れてたな。
友人の結婚式に今度行くけど、ああいう場でもソワソワする必要がなくなって、
食事を楽しんでこようと思う。
体重は喫煙時より5キロ＋で止まった。秋からウォーキングはじめようと思う。
そもそも、1年後も禁煙できている人が30％くらいしかいないんだから、
根性ない人から挫折するだろうね。わたしは吸いたくなったときに、
「吸うのはいつでも吸える、今じゃなくても」って思うと、少し経つと忘れてたな。
友人の結婚式に今度行くけど、ああいう場でもソワソワする必要がなくなって、
食事を楽しんでこようと思う。
体重は喫煙時より5キロ＋で止まった。秋からウォーキングはじめようと思う。
223 ：メイク魂ななしさん：2010/09/10(金) 17:16:22 ID:vgPCQC+h0
喫煙暦17年。昔は色白、美肌と言われていた私。
今じゃ黄色い顔にシミが。
今日から禁煙開始します、昔みたいに戻れなくてもこれ以上ひどくなりたくない。
今じゃ黄色い顔にシミが。
今日から禁煙開始します、昔みたいに戻れなくてもこれ以上ひどくなりたくない。
224 ：メイク魂ななしさん：2010/09/14(火) 10:04:23 ID:rAdrNze10
やめたいやめたいと思いつつ15年吸ってる
パッチとガム用意したから頑張る
パッチとガム用意したから頑張る
226 ：メイク魂ななしさん：2010/09/14(火) 15:04:55 ID:8v2sVvMtO
やめてから半年くらいになった
もし一本でも吸えば一生吸い続けるって決めてるから、
おばけも出ない
ちなみに体重についてですが
先日喫煙してる大学教授にきいたんですが
ニコチンの分解などにエネルギーを使うため
タバコを吸うとたしかに痩せるんだそう
だから辞めると太るらしい
わたしは最終的にプラス１キロくらいです
辞めて太りだしたからヨガやジム通いをはじめた
やめてよかったのは
心の劣等感がなくなったこと
それだけでも相当でかい
もし一本でも吸えば一生吸い続けるって決めてるから、
おばけも出ない
ちなみに体重についてですが
先日喫煙してる大学教授にきいたんですが
ニコチンの分解などにエネルギーを使うため
タバコを吸うとたしかに痩せるんだそう
だから辞めると太るらしい
わたしは最終的にプラス１キロくらいです
辞めて太りだしたからヨガやジム通いをはじめた
やめてよかったのは
心の劣等感がなくなったこと
それだけでも相当でかい
禁煙２週間経過。
以前からビタＣは摂ってたけど、あきらかにくすみがなくなってる。
体重は変化なし。
以前からビタＣは摂ってたけど、あきらかにくすみがなくなってる。
体重は変化なし。
二ヶ月目、肌の調子はなんとなくだけど良い感じ。
私もジムに通ってるけど確実に太ってきてるよ＞＜
私もジムに通ってるけど確実に太ってきてるよ＞＜
もうすぐ禁煙して5年になる。
一日一箱半を18年。現在41歳です。
免許証の更新をして驚いた。5年前より若返ってるよ！
椿鬼奴ばりの真っ黒歯茎もピンクに戻ったよ。
一日一箱半を18年。現在41歳です。
免許証の更新をして驚いた。5年前より若返ってるよ！
椿鬼奴ばりの真っ黒歯茎もピンクに戻ったよ。
なんとなく吸わなくなって5日目
このまま禁煙してみようかね
意外と禁断症状出ないなぁと思う反面
これが最後の一本！と意識して吸わないまま
禁煙しちゃっていいのだろうかと揺れる部分もある
70位のババァになったらまた吸う事にして
禁煙じゃなくて休煙とでも思ってみようか
このまま禁煙してみようかね
意外と禁断症状出ないなぁと思う反面
これが最後の一本！と意識して吸わないまま
禁煙しちゃっていいのだろうかと揺れる部分もある
70位のババァになったらまた吸う事にして
禁煙じゃなくて休煙とでも思ってみようか
231 ：メイク魂ななしさん：2010/09/14(火) 23:12:46 ID:kxhTUABI0
禁煙して３ヶ月目前
今日 好奇心から１本吸ってしまった。
気持ち悪くて吐いてしまいました。
後悔で涙がでました。
もう２度と吸いません。
今日 好奇心から１本吸ってしまった。
気持ち悪くて吐いてしまいました。
後悔で涙がでました。
もう２度と吸いません。
七年間一日二箱喫煙、一年間禁煙。三日前から何となく一日一箱喫煙…見事に毛穴パカー(^O^)
禁煙に苦労しない体質だから、やっぱやめようと決意しました
禁煙に苦労しない体質だから、やっぱやめようと決意しました
８ヶ月目
アラサーだけど、最近若く見られるようになったよー
肌荒れは最近ようやく落ち着きました
禁煙して良かった！
喫煙当時のダルさがなくなったし運動始めようかな
>231
そう思えるなら次は大丈夫！
がんばれー！
アラサーだけど、最近若く見られるようになったよー
肌荒れは最近ようやく落ち着きました
禁煙して良かった！
喫煙当時のダルさがなくなったし運動始めようかな
>231
そう思えるなら次は大丈夫！
がんばれー！
禁煙すると面白いくらいつるつるになるんだよねー。
今回こそは維持出来るように卒煙しよっと。
今回こそは維持出来るように卒煙しよっと。
236 ：メイク魂ななしさん：2010/09/16(木) 11:44:01 ID:giYMkTAaO
昨日知らないオヤジに肩組まれて｢1本くらいええやん、吸いや！｣って煙を吹きかけられた。
という夢をみた。
明後日で禁煙して二週間なのにまだまだ辛い。
肌の色は変化ないけど毛穴ﾊﾟｶｰﾝましになってるし頑張る！
という夢をみた。
明後日で禁煙して二週間なのにまだまだ辛い。
肌の色は変化ないけど毛穴ﾊﾟｶｰﾝましになってるし頑張る！
浜ちゃんで脳内再生された
昔、都内の某有名公園の喫煙スペースでタバコを吸っていたときに、
ホームレスのおじさんにタバコ1本くれと言われ、怖くて1本あげたら、もう一本、
と、さらにたかられ、もう一本渡したらようやく去っていった。
そのおじさんを目で追っていると、仲間たちに話をしながら、こっちを指差しているのが見え、
みんないっせいにこっちを見たので、怖くて逃げ出した思い出がある。
そんな私も禁煙1年半になりました。
ホームレスのおじさんにタバコ1本くれと言われ、怖くて1本あげたら、もう一本、
と、さらにたかられ、もう一本渡したらようやく去っていった。
そのおじさんを目で追っていると、仲間たちに話をしながら、こっちを指差しているのが見え、
みんないっせいにこっちを見たので、怖くて逃げ出した思い出がある。
そんな私も禁煙1年半になりました。
239 ：メイク魂ななしさん：2010/09/16(木) 14:34:15 ID:giYMkTAaO
こわいww
240 ：メイク魂ななしさん：2010/09/16(木) 17:27:28 ID:EcPM5jwX0
>>238
ﾘｱﾙｗ
ﾘｱﾙｗ
辞めて三年になる。
禁煙失敗しては何度もこのスレにカキコしたわ。
手持ち無沙汰タイプだったが禁煙パイポで成功しました。
パイポのお陰で辛くなかったよ。
ニコチンそのものに依存してるタイプには効かないだろうけど。
禁煙失敗しては何度もこのスレにカキコしたわ。
手持ち無沙汰タイプだったが禁煙パイポで成功しました。
パイポのお陰で辛くなかったよ。
ニコチンそのものに依存してるタイプには効かないだろうけど。
心の友だったので何時も吸いたい
深呼吸と氷水で２週間過ぎて昨日１本
おいしかったよ
でも止める すわないぞ！
深呼吸と氷水で２週間過ぎて昨日１本
おいしかったよ
でも止める すわないぞ！
禁煙３ヶ月になります。頑張ってますが太りました
禁煙すると太るといわれますが、喫煙していると煙草１本で10kcal消費するのを知っていますか？
１日１箱吸ってたなら、喫煙により、毎日200kcal消費していたわけです。
毎日、喫煙して消費していたカロリー分の運動はキツい
禁煙すると太るといわれますが、喫煙していると煙草１本で10kcal消費するのを知っていますか？
１日１箱吸ってたなら、喫煙により、毎日200kcal消費していたわけです。
毎日、喫煙して消費していたカロリー分の運動はキツい
禁煙１ヶ月半になりました。
失恋がきっかけに禁煙し始めたんですが、
失恋のおかげで体重ががくんと減ったため
禁煙しても太ることなく続けられています。
禁断症状など全くなく、今までの失敗が嘘のように
スムーズにやめることができたと思っているのですが、
ここにきて今、猛烈に吸いたい衝動にかられています。
社内で美味しそうに吸ってる人を見ると吸い寄せられてしまいそうorz
あぁ、我慢だぁ～っっ！！
失恋がきっかけに禁煙し始めたんですが、
失恋のおかげで体重ががくんと減ったため
禁煙しても太ることなく続けられています。
禁断症状など全くなく、今までの失敗が嘘のように
スムーズにやめることができたと思っているのですが、
ここにきて今、猛烈に吸いたい衝動にかられています。
社内で美味しそうに吸ってる人を見ると吸い寄せられてしまいそうorz
あぁ、我慢だぁ～っっ！！
245 ：メイク魂ななしさん：2010/09/17(金) 11:18:40 ID:JOBnFKgpO
便秘になった。
21mgを1/1day 4年間
若さもあってか最初はなんともなかった
2年目までは昔と変わらず肌をほめられてた
しかし3年目から急激に崩壊
まあ当然。
乾燥肌→超絶オイリーになり
昼にはおでこヌルヌル。テカテカじゃないよ、ヌルヌル。
喫煙前は出来たことのなかった吹き出物も、今はいくつも常駐。
前回禁煙して２週間平気だったのに、ふとしたきっかけで吸ってからあっというまに復活してしまった。
自分が意志弱いのわかってるから、禁煙しようとも思わない日々が続き…
でもやっぱりつけが溜まった今
最大の汚肌。ベースメイクにかかる時間は明らかに倍になった。化粧しても汚い。
元は色白なのに、今じゃ普通色よりくすんで黄黒い。
禁煙しよう！！とちゃんと決心した。
二日目だけど、さっき猛烈に吸いたい衝動が来て狂いそうになった。
明らかに精神的な依存が強い。
たばこ自体への依存より、吸ってる自分への依存っていうか。
行動パターンっていうか…。
当たり前になってしまったことを崩すのは大変だね。
でもこれを機に強くなろう。
頑張る。
若さもあってか最初はなんともなかった
2年目までは昔と変わらず肌をほめられてた
しかし3年目から急激に崩壊
まあ当然。
乾燥肌→超絶オイリーになり
昼にはおでこヌルヌル。テカテカじゃないよ、ヌルヌル。
喫煙前は出来たことのなかった吹き出物も、今はいくつも常駐。
前回禁煙して２週間平気だったのに、ふとしたきっかけで吸ってからあっというまに復活してしまった。
自分が意志弱いのわかってるから、禁煙しようとも思わない日々が続き…
でもやっぱりつけが溜まった今
最大の汚肌。ベースメイクにかかる時間は明らかに倍になった。化粧しても汚い。
元は色白なのに、今じゃ普通色よりくすんで黄黒い。
禁煙しよう！！とちゃんと決心した。
二日目だけど、さっき猛烈に吸いたい衝動が来て狂いそうになった。
明らかに精神的な依存が強い。
たばこ自体への依存より、吸ってる自分への依存っていうか。
行動パターンっていうか…。
当たり前になってしまったことを崩すのは大変だね。
でもこれを機に強くなろう。
頑張る。
もうすぐ禁煙2年です
ここはほとんど女性ですよね？
あのね、40、50代くらいの喫煙女性見てみ
みんな歯も歯茎も汚いし男か女かでわけたら女だだけで女性ではなくなってる
汚い生き物になる
あんな風になるのかい？
究極の自己暗示だけど喫煙女性を汚い、おぞましいと思えれば
禁煙できるはずですよ
タバコは女性ホルモンの分泌をおさえるんだよ
太ってもいいじゃない
ちゃんとタバコと別れられてから健康的にダイエットすれば
そのほうがずっと女性らしい
ここはほとんど女性ですよね？
あのね、40、50代くらいの喫煙女性見てみ
みんな歯も歯茎も汚いし男か女かでわけたら女だだけで女性ではなくなってる
汚い生き物になる
あんな風になるのかい？
究極の自己暗示だけど喫煙女性を汚い、おぞましいと思えれば
禁煙できるはずですよ
タバコは女性ホルモンの分泌をおさえるんだよ
太ってもいいじゃない
ちゃんとタバコと別れられてから健康的にダイエットすれば
そのほうがずっと女性らしい
そう言われても35才で美肌をほめられ
どこでも若い若いと言われる喫煙者の私
自分が汚く老ける想像がつかない
喫煙者が汚い確率が高いのはわかるけど例外もいる
でもふと思いつきで禁煙はじめてみた
なーんの目標もなく
チャンピで、すっきりタバコやめてる＜1ヶ月半
吸う場所を探さなくていいのが一番うれしい
あとは小銭が減らない
どこでも若い若いと言われる喫煙者の私
自分が汚く老ける想像がつかない
喫煙者が汚い確率が高いのはわかるけど例外もいる
でもふと思いつきで禁煙はじめてみた
なーんの目標もなく
チャンピで、すっきりタバコやめてる＜1ヶ月半
吸う場所を探さなくていいのが一番うれしい
あとは小銭が減らない
チャンプて何？
チャンピックス。でググってみて
禁煙用の飲み薬
チャンピ飲んでタバコ吸うと
激まずてタバコが無理になる
禁煙用の飲み薬
チャンピ飲んでタバコ吸うと
激まずてタバコが無理になる
１ヶ月と１０日目
ある日突然口の周りにできたニキビ、あっと言う間に鼻筋からおでこにまで広がった！
生活環境は何も変わってないし、便通も問題ないのに人生最悪の肌荒れ中
これが禁煙ニキビか…
ある日突然口の周りにできたニキビ、あっと言う間に鼻筋からおでこにまで広がった！
生活環境は何も変わってないし、便通も問題ないのに人生最悪の肌荒れ中
これが禁煙ニキビか…
>>250
IDがものすごくTABACCOっぽい
IDがものすごくTABACCOっぽい
ww
254 ：メイク魂ななしさん：2010/09/19(日) 00:00:25 ID:7dpKhm5Z0
www
二ヶ月目・・・体重は+2kg
顔のうぶ毛が目立つ？濃くなった？普通逆じゃね？って焦ったけど
もしかしたら色白になったから目立つだけかも？・・・要観察。
肌の調子は気持ちふっくらしてすべすべしてきてる。
本当はもっとがっつり何か「変わったあああ！」みたいに実感したいな・・・
>>251
同期としては私にも肌あれ来るかな～？ってちょっとドキドキするなー
顔のうぶ毛が目立つ？濃くなった？普通逆じゃね？って焦ったけど
もしかしたら色白になったから目立つだけかも？・・・要観察。
肌の調子は気持ちふっくらしてすべすべしてきてる。
本当はもっとがっつり何か「変わったあああ！」みたいに実感したいな・・・
>>251
同期としては私にも肌あれ来るかな～？ってちょっとドキドキするなー
お肌の為の禁煙19日目～になりました
初日、5日目、2週間目が苦しかったな
喫煙歴長いし年だしもう吸わないぞ
何より臭いを気にしなくていい！
初日、5日目、2週間目が苦しかったな
喫煙歴長いし年だしもう吸わないぞ
何より臭いを気にしなくていい！
3日で、足や脇からのにおいが変わった気がする。
>>248
35歳までかなぁ、イケルじゃんと思えるのは。
36歳でほんとにガクッときたよ。そこに鏡があるのを知らずに見たときの自分のふけ顔。
知らずに写真撮られた時の疲れた顔。
36歳くらいで本気で禁煙を考えて、それでもズルズルと禁煙できずにいて、
37歳でようやく禁煙を開始できた。今、1年半ほどだけど、全体的に健康な雰囲気になったよ。
タバコって、どこが顔に出ているか分かりづらいけど、やめるとハッキリ分かる。
唇だったり頬の色だったり。タバコ吸っててキレイだと思える人ってまずいない。
体全体が、薄汚いオーラを出している。肌に毛穴が見えるとか汚いわけではないが、
タールがファンデーションかって色してたりね。
あと、年を重ねて吸っている女は体臭とのコンボでクサイか香水キツイ。
古臭いブランドバック持っていたり、パチンコ屋に出入りしていて、貧乏くさい。
多かれ少なかれ、あたっていると思うので、観察してみ。
35歳までかなぁ、イケルじゃんと思えるのは。
36歳でほんとにガクッときたよ。そこに鏡があるのを知らずに見たときの自分のふけ顔。
知らずに写真撮られた時の疲れた顔。
36歳くらいで本気で禁煙を考えて、それでもズルズルと禁煙できずにいて、
37歳でようやく禁煙を開始できた。今、1年半ほどだけど、全体的に健康な雰囲気になったよ。
タバコって、どこが顔に出ているか分かりづらいけど、やめるとハッキリ分かる。
唇だったり頬の色だったり。タバコ吸っててキレイだと思える人ってまずいない。
体全体が、薄汚いオーラを出している。肌に毛穴が見えるとか汚いわけではないが、
タールがファンデーションかって色してたりね。
あと、年を重ねて吸っている女は体臭とのコンボでクサイか香水キツイ。
古臭いブランドバック持っていたり、パチンコ屋に出入りしていて、貧乏くさい。
多かれ少なかれ、あたっていると思うので、観察してみ。
259 ：メイク魂ななしさん：2010/09/21(火) 11:08:48 ID:2l7gnFcF0
偏屈だなぁ…。絶対こんな人になりたくない。
260 ：メイク魂ななしさん：2010/09/21(火) 11:11:19 ID:BWcs6tIAO
増税するからやめる！
>>259
どのへんがヘンクツ？？
どのへんがヘンクツ？？
レス読めねーのかよバカ
体験談や見た事実のネガティブな内容を挙げただけで
書き手が偏屈だとは思わないけどｗ
いいから禁煙がんばろうぜ
書き手が偏屈だとは思わないけどｗ
いいから禁煙がんばろうぜ
私は262になりたくないわｗ
禿同ｗ
自演乙
このスレに限らず、元喫煙者が現喫煙者を
醜く罵倒するのを読むたび
こんな禁煙者にはなりたくないなぁ、
体内や肌が綺麗になるのと引き換えに
汚れた言葉を綴るようになるのは嫌だな。とつくづく思う。
せっかく体から毒素抜いたんだから
心からも毒素抜こうや。
でも、罵倒したり否定しないとタバコに
また捕まっちゃいそうで必死なんだとしたら
仕方ないのかなぁ。
私も含め、皆こんなスレを覗く気にもならないほど
タバコに大して無関心な状態に早くなれるといいね。
醜く罵倒するのを読むたび
こんな禁煙者にはなりたくないなぁ、
体内や肌が綺麗になるのと引き換えに
汚れた言葉を綴るようになるのは嫌だな。とつくづく思う。
せっかく体から毒素抜いたんだから
心からも毒素抜こうや。
でも、罵倒したり否定しないとタバコに
また捕まっちゃいそうで必死なんだとしたら
仕方ないのかなぁ。
私も含め、皆こんなスレを覗く気にもならないほど
タバコに大して無関心な状態に早くなれるといいね。
禁煙10日。いい加減なベースメークでも疲れた顔に見えなくなった。
変な脂も出ない。これは最近涼しくなったせいかもしれないけど。
ただ便秘が酷い…。
変な脂も出ない。これは最近涼しくなったせいかもしれないけど。
ただ便秘が酷い…。
>>248「私は例外なの～醜く老けないの」
>>258「いやーこれからだよ、経験者は語る・・・」
思いっきり省略するとこういう流れだよね？
>>269
便秘苦しいよね。
飲むヨーグルトとかごぼうみたいな繊維質の野菜系がおすすめ！
>>258「いやーこれからだよ、経験者は語る・・・」
思いっきり省略するとこういう流れだよね？
>>269
便秘苦しいよね。
飲むヨーグルトとかごぼうみたいな繊維質の野菜系がおすすめ！
便秘オイル系のサプリ飲んだら良くなってきたよ
オリーブ油とか試してみては？
ちなみに繊維質は全く効かなかった
オリーブ油とか試してみては？
ちなみに繊維質は全く効かなかった
読む価値ない長文ばっかり
おばさんしかいないのね
おばさんしかいないのね
失礼なおじさんだって見てるよ
なぜなら禁煙後肌荒れが語られてる事例ここしかないから
なぜなら禁煙後肌荒れが語られてる事例ここしかないから
274 ：メイク魂ななしさん：2010/09/22(水) 10:18:29 ID:SURIZO6G0
別に、心は…普段どおりでよいかと。
つか、昨日からわいている>>272に釣られすぎｗタバコ以前の問題でしょう。
つか、昨日からわいている>>272に釣られすぎｗタバコ以前の問題でしょう。
肌あれってニキビのことですか？
ニキビや吹き出物でもなくて、肌が凸凹するのは何？
ニキビや吹き出物でもなくて、肌が凸凹するのは何？
カサツキ、角質汚れ。
>ニキビや吹き出物でもなくて、肌が凸凹するのは何？
あるある。
長時間温泉やサウナでふやけたみたいな感じ。
ニキビではないけど赤みもある様な。
でもこれも治まるよ。
人生２度目の禁煙で一度目はちゃんと綺麗になったから。
でもなんだかんだ離脱症状出なくなるのに半年近くかかったな。（個人差はあると思います
医者も５歳は若返ると言ってるよ。
卒煙して２ヶ月半。ジョギングで体重増加なし。皆頑一緒に張ろうね。
あるある。
長時間温泉やサウナでふやけたみたいな感じ。
ニキビではないけど赤みもある様な。
でもこれも治まるよ。
人生２度目の禁煙で一度目はちゃんと綺麗になったから。
でもなんだかんだ離脱症状出なくなるのに半年近くかかったな。（個人差はあると思います
医者も５歳は若返ると言ってるよ。
卒煙して２ヶ月半。ジョギングで体重増加なし。皆頑一緒に張ろうね。
ん？
>皆一緒に頑張ろうね。 でした。
>皆一緒に頑張ろうね。 でした。
>>277-279
トン！
肌汚すぎてやっと禁煙に踏み切って、2ヶ月で既に効果は感じてるけど、
やっぱ体質そのものも変わってるようでいろいろ戸惑います。
とりあえず、禁煙＝若返りの薬 なことは確かだよね！
トン！
肌汚すぎてやっと禁煙に踏み切って、2ヶ月で既に効果は感じてるけど、
やっぱ体質そのものも変わってるようでいろいろ戸惑います。
とりあえず、禁煙＝若返りの薬 なことは確かだよね！
今日が誕生日だった。
本当は10月の値上げを機に禁煙開始しようと思ってたんだけど
ちょうとタバコが残り１本になったので、これ吸ったら禁煙する！
本当は10月の値上げを機に禁煙開始しようと思ってたんだけど
ちょうとタバコが残り１本になったので、これ吸ったら禁煙する！
>>281
最後の1本もう吸ったかな
満喫したかな
あ
満喫の喫って喫煙の喫だね
私は昨年末に禁煙して半年で失敗して
今吸っちゃってるけど
10/1を期に、母と一緒に禁煙外来行く約束したから
あと1週間ほそぼそと隠れて吸う
カートンの買いだめもしない
前回の禁煙中の半年の生活の気持ち良さをまた体験したいから
今回の再チャレンジも楽しみダー
最後の1本もう吸ったかな
満喫したかな
あ
満喫の喫って喫煙の喫だね
私は昨年末に禁煙して半年で失敗して
今吸っちゃってるけど
10/1を期に、母と一緒に禁煙外来行く約束したから
あと1週間ほそぼそと隠れて吸う
カートンの買いだめもしない
前回の禁煙中の半年の生活の気持ち良さをまた体験したいから
今回の再チャレンジも楽しみダー
>>282-284
お祝いしてくれてありが㌧。
最後の1本だと思うとなかなか吸えなくて…。
がっ。
意を決して、ライターを取り出そうと鞄の中を見たら
まだ封を開けてないタバコが1箱あったんだよ…orz
出鼻をくじかれた感が満載ｗマヌケすぐるｗｗ
残りの10本（ﾌﾗﾝなんで）を吸ったらもうやめにする、買わない。
値上げまで待たないもん。10本なんて明日の夜にはなくなってるわ、ﾌﾝ。
あ、手元にある1箱を無視してやめられるほど強くないです、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
半年・1年・3年の禁煙経験があるけれど、今度こそ完全に卒業するyo
ここでもらったおめでとうを忘れずに頑張る！
ｽﾚ汚しｽﾏｿ、では名無しに戻りますﾉｼ
お祝いしてくれてありが㌧。
最後の1本だと思うとなかなか吸えなくて…。
がっ。
意を決して、ライターを取り出そうと鞄の中を見たら
まだ封を開けてないタバコが1箱あったんだよ…orz
出鼻をくじかれた感が満載ｗマヌケすぐるｗｗ
残りの10本（ﾌﾗﾝなんで）を吸ったらもうやめにする、買わない。
値上げまで待たないもん。10本なんて明日の夜にはなくなってるわ、ﾌﾝ。
あ、手元にある1箱を無視してやめられるほど強くないです、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
半年・1年・3年の禁煙経験があるけれど、今度こそ完全に卒業するyo
ここでもらったおめでとうを忘れずに頑張る！
ｽﾚ汚しｽﾏｿ、では名無しに戻りますﾉｼ
>>281
お誕生日おめでとうございました。
本当は1カートンプレゼントしたかったんだけど、
>>281さんの禁煙を頑張る姿、大事にラス1を吸う姿を見て子供達と相談して別の物を用意したよ。
いつまでも元気で優しい、そして若々しく美肌な>>281さんでいてね。
精一杯の真心と禁煙達成の願いを込めて…
http://imepita.jp/20100924/216740
お誕生日おめでとうございました。
本当は1カートンプレゼントしたかったんだけど、
>>281さんの禁煙を頑張る姿、大事にラス1を吸う姿を見て子供達と相談して別の物を用意したよ。
いつまでも元気で優しい、そして若々しく美肌な>>281さんでいてね。
精一杯の真心と禁煙達成の願いを込めて…
http://imepita.jp/20100924/216740
287 ：メイク魂ななしさん：2010/09/24(金) 15:39:45 ID:CsKupNQVO
>>281
誕生日おめでとうございました！
誕生日おめでとうございました！
>>286カワユス(´ω｀)
>>286
これはどこから食べるか迷うなｗ
これはどこから食べるか迷うなｗ
>>281
お誕生日おめでとうございました！
お誕生日おめでとうございました！
なにこの流れw
禁煙しましょ☆w
なかなか辞められないなぁ…だいぶ本数は減ったけどさ
1日30～40本で15年の喫煙歴で今は1日3～5本、減らすのキツかった～！
だんだん吸うと頭痛がしたり匂いにイライラするようになった！
この調子で完成に辞めたい！
1日30～40本で15年の喫煙歴で今は1日3～5本、減らすのキツかった～！
だんだん吸うと頭痛がしたり匂いにイライラするようになった！
この調子で完成に辞めたい！
294 ：メイク魂ななしさん：2010/09/25(土) 14:14:53 ID:XUn8iPZ9O
人のたばこの煙が嫌になれるのはいつ頃でしたか？
今日は禁煙をしてやっと4週間。でも人の煙でさえおいしくて...
吸いたい気持ちもいっぱいあるし肌は綺麗にならないしもう壊れちゃう～ん！
今日は禁煙をしてやっと4週間。でも人の煙でさえおいしくて...
吸いたい気持ちもいっぱいあるし肌は綺麗にならないしもう壊れちゃう～ん！
禁煙する5年以上前からすでに煙は嫌だった。
身体が悲鳴を上げていたんだと思う。
身体が悲鳴を上げていたんだと思う。
296 ：メイク魂ななしさん：2010/09/25(土) 18:49:46 ID:XUn8iPZ9O
自分の煙はいいんだよね？
２ヶ月たったけど、肌の良い変化は感じない。
むしろちょっという弛みが目立って来た。
意外だったのが、下睫毛の成長が著しいこと！
スカスカでマスカラ塗るのも一苦労だったのがみっちりフサフサになった…
むしろちょっという弛みが目立って来た。
意外だったのが、下睫毛の成長が著しいこと！
スカスカでマスカラ塗るのも一苦労だったのがみっちりフサフサになった…
>>296
いや、服とかはもちろん最終的には指先が臭くて洗っても取れないし
息苦しいし肺痛いしで体中で拒絶反応してたけど吸ってたorz
私も2ヵ月
肌のハリが全然違う。
肌の赤味や毛穴が目立つようになったのは白くなったからかも？
鼻毛が細く短くなったw
下睫毛は何故か禁煙数か月前から長くなった(意味不明)
いや、服とかはもちろん最終的には指先が臭くて洗っても取れないし
息苦しいし肺痛いしで体中で拒絶反応してたけど吸ってたorz
私も2ヵ月
肌のハリが全然違う。
肌の赤味や毛穴が目立つようになったのは白くなったからかも？
鼻毛が細く短くなったw
下睫毛は何故か禁煙数か月前から長くなった(意味不明)
299 ：メイク魂ななしさん：2010/09/26(日) 01:55:59 ID:UwtVEhccO
私もインフルエンザで39度あっても吸ったし
気管支炎や肺炎にまでなっても吸ってた
中毒っておそろしー
気管支炎や肺炎にまでなっても吸ってた
中毒っておそろしー
禁煙して毛穴が目立たなくなるわニキビがなくなるわ油が出なくなるわ
いいことばっかりだよ
自分は数週間で肌に違いがでてたね
いいことばっかりだよ
自分は数週間で肌に違いがでてたね
男の事であまりのストレスに昨日、今日と吸ってしまった＠1ヶ月越え
面白い程に顔がくすんでる。
肌がざらついてる。
毛穴が開いてる。
たかが男でせっかく綺麗になってきてた肌を手放してしまった自分がバカすぎて余計イライラした。
でも今回でタバコの怖さを痛感した。
余ったタバコは全て折って捨てたけどまた１からのやり直しだ。
吸ったタバコはとにかく不味くて臭かった(´･ω･`)後悔・・。
面白い程に顔がくすんでる。
肌がざらついてる。
毛穴が開いてる。
たかが男でせっかく綺麗になってきてた肌を手放してしまった自分がバカすぎて余計イライラした。
でも今回でタバコの怖さを痛感した。
余ったタバコは全て折って捨てたけどまた１からのやり直しだ。
吸ったタバコはとにかく不味くて臭かった(´･ω･`)後悔・・。
禁煙4ヶ月半になるけど、吹き出物がほとんどできなくなったよ
304 ：メイク魂ななしさん：2010/09/27(月) 03:00:47 ID:ahhruVN0O
今日、禁煙始めて2ヶ月くらい経つ友達と会ったんだけど
むっちゃ肌汚くなっててびっくりしたよ。
吸ってた時はちょっと顔色悪いくらいで肌は綺麗だったのに
今は顔色はすごく健康的なかんじで肌はブツブツでにきびもわりとあった。
2ヶ月経ったのにまだ吸いたくてかなりストレスらしい
むっちゃ肌汚くなっててびっくりしたよ。
吸ってた時はちょっと顔色悪いくらいで肌は綺麗だったのに
今は顔色はすごく健康的なかんじで肌はブツブツでにきびもわりとあった。
2ヶ月経ったのにまだ吸いたくてかなりストレスらしい
そんなあなたは喫煙者？
友達の肌の様子見てほくそ笑んでるなんてやな人
友達の肌の様子見てほくそ笑んでるなんてやな人
便秘とかしちゃってるのかもね。
まー本人じゃないから想像でしかないけど。
まー本人じゃないから想像でしかないけど。
テレビで禁煙密着みたいな企画が増えてきたね。
女性の子持ち、喫煙暦20年近い人が禁煙はじめてた。
改めてみると、喫煙者はノーメーク時の唇の色が不健康なのが分かる。
段ボール箱で1年分のタバコ15万円買い占めている人もいた。
15万円あったら、高級化粧品だってラインで揃えられるぞ。
今日いれてあと4日で値上げ。みんなガンバレ！
女性の子持ち、喫煙暦20年近い人が禁煙はじめてた。
改めてみると、喫煙者はノーメーク時の唇の色が不健康なのが分かる。
段ボール箱で1年分のタバコ15万円買い占めている人もいた。
15万円あったら、高級化粧品だってラインで揃えられるぞ。
今日いれてあと4日で値上げ。みんなガンバレ！
８ヶ月経った。
４ヶ月目くらいから精神的にかなり楽になってたのでこのスレに来るのも久々だ。
半年くらいから肌荒れも落ち着いてきたな。
お肌も改善して、若く見られるようになったよ。
太ったのも関係してるかもしれないけど…
パッチ凄い優秀だね。
貼るのを辞めたときが結構辛かったけど、今までの禁煙より全然楽にやめられたよ。
４ヶ月目くらいから精神的にかなり楽になってたのでこのスレに来るのも久々だ。
半年くらいから肌荒れも落ち着いてきたな。
お肌も改善して、若く見られるようになったよ。
太ったのも関係してるかもしれないけど…
パッチ凄い優秀だね。
貼るのを辞めたときが結構辛かったけど、今までの禁煙より全然楽にやめられたよ。
309 ：メイク魂ななしさん：2010/09/27(月) 16:21:54 ID:vMyvc8FD0
>>４ヶ月目くらいから精神的に…
…か～…今、1ヵ月半経過。
禁煙当初より今の方が吸いたい気持ちになってきてる。
４ヶ月ということは、まだ３ヶ月くらいはこの欲求と戦わなくてはならないのかぁ(涙）
肌は今のところ、すっごく調子いい！
禁煙したり失敗したりで、
なんだかんだで半年くらい禁煙もしくは節煙状態なんだけど、
噂の肌荒れはまだ来ていない。
このまま何事も無く、美肌一直線を期待していいのだろうか？？
…か～…今、1ヵ月半経過。
禁煙当初より今の方が吸いたい気持ちになってきてる。
４ヶ月ということは、まだ３ヶ月くらいはこの欲求と戦わなくてはならないのかぁ(涙）
肌は今のところ、すっごく調子いい！
禁煙したり失敗したりで、
なんだかんだで半年くらい禁煙もしくは節煙状態なんだけど、
噂の肌荒れはまだ来ていない。
このまま何事も無く、美肌一直線を期待していいのだろうか？？
ビーチ区
桜色になんねん
マジでピンクいろ
.ピンクは女の子の向かうところ敵無し最強の色だし
桜色になんねん
マジでピンクいろ
.ピンクは女の子の向かうところ敵無し最強の色だし
311 ：メイク魂ななしさん：2010/09/27(月) 21:42:26 ID:ahhruVN0O
>>305
ほくそ笑んでないよ。
自分は禁煙はじめて１ヶ月。肌綺麗にならないから2ヶ月経つ友達を見て
禁煙してひどくなる時期もあるんか、よくなるのか？自分もひどくなるのかな？など思っただけなんだ。
ここは肌の為に禁煙してる人たちがいるからちょっとした情報として
2ヶ月経っても顔色がよくなっただけでニキビたくさん出来てる人もいたよと言ってみただけなんだ。
ほくそ笑んでないよ。
自分は禁煙はじめて１ヶ月。肌綺麗にならないから2ヶ月経つ友達を見て
禁煙してひどくなる時期もあるんか、よくなるのか？自分もひどくなるのかな？など思っただけなんだ。
ここは肌の為に禁煙してる人たちがいるからちょっとした情報として
2ヶ月経っても顔色がよくなっただけでニキビたくさん出来てる人もいたよと言ってみただけなんだ。
禁煙して半年以上たってるのに肌荒れひどいまま。
禁煙する前とニキビができる場所が変わってフェイスラインに赤いニキビができるようになった。
しかも毛穴もひどいし
禁煙して良かったことはいっぱいあったけど、肌の汚さはどうにかならないかな～
禁煙後のひどい便秘は解消されたけど、まだ快便とはいえないかも
喫煙者に戻る気は一切ないけど、この汚肌をみてると禁煙なんて初めからやめておけば良かったと思ってしまう
禁煙する前とニキビができる場所が変わってフェイスラインに赤いニキビができるようになった。
しかも毛穴もひどいし
禁煙して良かったことはいっぱいあったけど、肌の汚さはどうにかならないかな～
禁煙後のひどい便秘は解消されたけど、まだ快便とはいえないかも
喫煙者に戻る気は一切ないけど、この汚肌をみてると禁煙なんて初めからやめておけば良かったと思ってしまう
私も禁煙して二週間だけど肌が汚くなって困ってる‥
綺麗になると思ったのに何故＞＜
煙草吸いたいと思わなくなったしストレスないはずなのに
綺麗になると思ったのに何故＞＜
煙草吸いたいと思わなくなったしストレスないはずなのに
こういうのって喫煙者の嫌がらせ？
何だかんだ言って後悔してる人は再喫煙しそうだよね。
何だかんだ言って後悔してる人は再喫煙しそうだよね。
315 ：メイク魂ななしさん：2010/09/28(火) 00:34:45 ID:ESveosseO
>>312
その「禁煙して良いことはいっぱいあったけど」の「良いこと」
を是非教えてください！！
みんな「いいことだらけ」とか言うけど
何がいいことだらけなのかがわからない(泣)
このままじゃわかばに手出すよわたしorz
その「禁煙して良いことはいっぱいあったけど」の「良いこと」
を是非教えてください！！
みんな「いいことだらけ」とか言うけど
何がいいことだらけなのかがわからない(泣)
このままじゃわかばに手出すよわたしorz
嫌がらせではないよ！
禁煙してだいぶたつのに禁煙する前より肌が汚くなった人と、どうやったら肌がマシになるかの情報交換をしたいと思っただけだよ
ただ今角質培養中でサッポーフルラインそろえたけど効果なし！
喫煙者に戻るつもりはない！
ご飯おいしいし肌色が綺麗、くさくないし寝起きが爽快だし、アレルギーの薬飲まなくてよくなったし。
禁煙してだいぶたつのに禁煙する前より肌が汚くなった人と、どうやったら肌がマシになるかの情報交換をしたいと思っただけだよ
ただ今角質培養中でサッポーフルラインそろえたけど効果なし！
喫煙者に戻るつもりはない！
ご飯おいしいし肌色が綺麗、くさくないし寝起きが爽快だし、アレルギーの薬飲まなくてよくなったし。
連投ごめん！
>>315
上にも書いたけど、肌荒れ以外はいいことずくめだったよ
アレルギー体質でかなり悩んでたんだけど、禁煙してから軽くなった
薬飲まなくてよくなったし、注射もいらなくなった
全身のくすみ抜けたし、冷え性もマシ
たばこ吸ってたときよりコーヒーや紅茶もおいしいよ！
歯もヤニで汚れないし
目や唇の色も綺麗になる
耳鼻科に行く必要もなくなったし！
前にも誰かが書いてたけど、確かに乳首の色も綺麗になる
ご飯おいしいのと、たばこ吸いたいのをごまかすために甘いものついつい食べてしまって太ったけど、ゆるダイエット成功してバストアップもしたし
私は肌荒れ以外はいいことしかなかったな！
だから>>315も頑張れ！
私も肌荒れ克服頑張るしさー
>>315
上にも書いたけど、肌荒れ以外はいいことずくめだったよ
アレルギー体質でかなり悩んでたんだけど、禁煙してから軽くなった
薬飲まなくてよくなったし、注射もいらなくなった
全身のくすみ抜けたし、冷え性もマシ
たばこ吸ってたときよりコーヒーや紅茶もおいしいよ！
歯もヤニで汚れないし
目や唇の色も綺麗になる
耳鼻科に行く必要もなくなったし！
前にも誰かが書いてたけど、確かに乳首の色も綺麗になる
ご飯おいしいのと、たばこ吸いたいのをごまかすために甘いものついつい食べてしまって太ったけど、ゆるダイエット成功してバストアップもしたし
私は肌荒れ以外はいいことしかなかったな！
だから>>315も頑張れ！
私も肌荒れ克服頑張るしさー
318 ：メイク魂ななしさん：2010/09/28(火) 01:06:25 ID:rwRc+Uv40
>>294
かれこれ３ヶ月になるけど未だ他人の煙はいい匂いですよん。
ご飯食べてる時以外ならクンクンしちゃう。
でも喫煙者の体臭は酷いと思う。すれ違いざまでも分るね。
>>304
禁煙２カ月くらいまでは自分もそんな感じだったよ。
ニキビなんてほとんど出来たことないのにブツブツ出るわ。
接触性過敏症みたいになってやたら肌が痒いし、
口内炎に便秘にイライラに気分の落ち込みにああ・・・・・orzってかんじ
かれこれ３ヶ月になるけど未だ他人の煙はいい匂いですよん。
ご飯食べてる時以外ならクンクンしちゃう。
でも喫煙者の体臭は酷いと思う。すれ違いざまでも分るね。
>>304
禁煙２カ月くらいまでは自分もそんな感じだったよ。
ニキビなんてほとんど出来たことないのにブツブツ出るわ。
接触性過敏症みたいになってやたら肌が痒いし、
口内炎に便秘にイライラに気分の落ち込みにああ・・・・・orzってかんじ
319 ：318：2010/09/28(火) 01:16:00 ID:rwRc+Uv40
で、いい事の方は。
口臭、体臭が気にならない。土気色の肌が白くなってきてる。
この時期毎年すごい肌が乾燥するのに乾燥の気配なし。
それどころか内側から輝く感じだしツルスベしてる。
歯茎ピンク色、爪もピンク。髪もしっとりサラサラで臭くなりにくい。
あと鼻炎が楽というかほぼ完治？肩もこりにくい。
今まで高い化粧品使ってたのがバカみたい。
口臭、体臭が気にならない。土気色の肌が白くなってきてる。
この時期毎年すごい肌が乾燥するのに乾燥の気配なし。
それどころか内側から輝く感じだしツルスベしてる。
歯茎ピンク色、爪もピンク。髪もしっとりサラサラで臭くなりにくい。
あと鼻炎が楽というかほぼ完治？肩もこりにくい。
今まで高い化粧品使ってたのがバカみたい。
肌荒れヒドいって人、ちゃんと顔洗えてる？
泡で優しく洗顔とかゴシゴシ洗っちゃダメとか色々あるけど
そんなの肌質によって人それぞれだから
顔にだって角質＝垢がたまるし、それを放置して毛穴につまったら吹き出物になるのは当然
お風呂で角質が柔らかくなった時に、顎のラインとか軽くこすってみ？
肌汚い人はボロボロ垢が出てくると思うよ
泡で優しく洗顔とかゴシゴシ洗っちゃダメとか色々あるけど
そんなの肌質によって人それぞれだから
顔にだって角質＝垢がたまるし、それを放置して毛穴につまったら吹き出物になるのは当然
お風呂で角質が柔らかくなった時に、顎のラインとか軽くこすってみ？
肌汚い人はボロボロ垢が出てくると思うよ
321 ：メイク魂ななしさん：2010/09/28(火) 03:29:04 ID:NiZ6dDlrO
>>318
レスありがと304です。私も肌が痒くなった。初めて皮膚科行ったよ。
顔はぶつぶつ肌は痒い便秘ひどい私ですが禁煙していいことあったかなとよく考えてみた。
大きく息を吸うと何故か鼓動のリズムが狂うんだけどそれがあまり起こらなくなった。
それくらいでしたorz
煙だけど私もまだいい匂いだと感じてしまう。早く嫌いになりたい
レスありがと304です。私も肌が痒くなった。初めて皮膚科行ったよ。
顔はぶつぶつ肌は痒い便秘ひどい私ですが禁煙していいことあったかなとよく考えてみた。
大きく息を吸うと何故か鼓動のリズムが狂うんだけどそれがあまり起こらなくなった。
それくらいでしたorz
煙だけど私もまだいい匂いだと感じてしまう。早く嫌いになりたい
禁煙3日目
お肌の為だけじゃないけど…
今までこんな続いたことないけどまだ3日…
今が1番辛い時期だよねー…
買いたい衝動にかられてやばいけど
雨に救われてるｗ
頑張るしかないか……
お肌の為だけじゃないけど…
今までこんな続いたことないけどまだ3日…
今が1番辛い時期だよねー…
買いたい衝動にかられてやばいけど
雨に救われてるｗ
頑張るしかないか……
>>317
ありがとう。
そうなんだ…
確かにみんな言うかも、唇や肌の血色がよくなったって。
乳首が綺麗になるのはいいなあ、今も別に汚いってわけではないけど
明らかに喫煙しはじめてから乳首や唇がなんかこう…
あまりピンクじゃない。
アレルギーはないからわからないけど。
はあ～今も寝起きに３本吸ったところ。
わかばに手を出す前にやめたいよー！！
ありがとう。
そうなんだ…
確かにみんな言うかも、唇や肌の血色がよくなったって。
乳首が綺麗になるのはいいなあ、今も別に汚いってわけではないけど
明らかに喫煙しはじめてから乳首や唇がなんかこう…
あまりピンクじゃない。
アレルギーはないからわからないけど。
はあ～今も寝起きに３本吸ったところ。
わかばに手を出す前にやめたいよー！！
>>317
てか、甘いものついつい食べ過ぎってのが肌荒れの原因じゃないの？
みんな、禁煙そのものが肌荒れの原因みたいな感じでよく言ってるけど、
上記の「甘いもの食べ過ぎ」とか便秘とかストレスが本当は原因なんじゃないの？って思うんだが。
てか、甘いものついつい食べ過ぎってのが肌荒れの原因じゃないの？
みんな、禁煙そのものが肌荒れの原因みたいな感じでよく言ってるけど、
上記の「甘いもの食べ過ぎ」とか便秘とかストレスが本当は原因なんじゃないの？って思うんだが。
>>324
甘いもの食べ過ぎだったのは禁煙１ヶ月～２ヶ月くらい！
今は甘いものといえば果物以外はたまにしか食べない
食事にはもともとこだわってるし、生活もそこまで不規則じゃないしな
便秘は解消済み
明らかにニキビのできる場所と種類が禁煙後変わった経験者がいればアドバイス頂きたい！
甘いもの食べ過ぎだったのは禁煙１ヶ月～２ヶ月くらい！
今は甘いものといえば果物以外はたまにしか食べない
食事にはもともとこだわってるし、生活もそこまで不規則じゃないしな
便秘は解消済み
明らかにニキビのできる場所と種類が禁煙後変わった経験者がいればアドバイス頂きたい！
んー、なんか深く考えすぎ。頭の中がタバコをまだ追っかけているので、
ニキビができるという、どってことない事にも変に反応する。
これは禁煙のせいだ、と思い込んで抜けられない。
私は禁煙1ヶ月～3ヶ月のとき肌が乾燥した。喫煙時に比べ油分が出にくくなった。
ちょうどこのころ、通っていたエステで、3ヶ月で肌が生まれ変わるからがんばって、
って言われたのが励みになった。
ニキビとか出来たとき、逆に保湿系をいろいろと試したよ。
あと、ローズには鎮静作用や殺菌作用があるので、ローズ系コスメなど。
ローズウォーターでふき取りしたり、ローズオイルで入浴中マッサージしたり。
むしろ、いろいろなコスメを楽しむようにしてたな。
禁煙というストレスを化粧品に向けて発散していた。楽しかったよｗ
今では、顔の水分と油分のバランスがとても良くなり、化粧崩れもしにくく、
喫煙時より扱いやすい肌となりました。現在辞めてから1年半。
なによりもイライラしにくくなったことがよかったかもね。
タバコを吸うからイライラするのか、イライラするからタバコを吸うのか、
今となっては分からないけど、負の連鎖からは抜け切れた。
根性禁煙は続かないとか某CMで言ってるけど、辞めると言う強い意志が一番大事なのは
間違いない。
ニキビができるという、どってことない事にも変に反応する。
これは禁煙のせいだ、と思い込んで抜けられない。
私は禁煙1ヶ月～3ヶ月のとき肌が乾燥した。喫煙時に比べ油分が出にくくなった。
ちょうどこのころ、通っていたエステで、3ヶ月で肌が生まれ変わるからがんばって、
って言われたのが励みになった。
ニキビとか出来たとき、逆に保湿系をいろいろと試したよ。
あと、ローズには鎮静作用や殺菌作用があるので、ローズ系コスメなど。
ローズウォーターでふき取りしたり、ローズオイルで入浴中マッサージしたり。
むしろ、いろいろなコスメを楽しむようにしてたな。
禁煙というストレスを化粧品に向けて発散していた。楽しかったよｗ
今では、顔の水分と油分のバランスがとても良くなり、化粧崩れもしにくく、
喫煙時より扱いやすい肌となりました。現在辞めてから1年半。
なによりもイライラしにくくなったことがよかったかもね。
タバコを吸うからイライラするのか、イライラするからタバコを吸うのか、
今となっては分からないけど、負の連鎖からは抜け切れた。
根性禁煙は続かないとか某CMで言ってるけど、辞めると言う強い意志が一番大事なのは
間違いない。
328 ：318：2010/09/28(火) 14:03:13 ID:rwRc+Uv40
禁煙でニキビが出来るというのは明らかに離脱症状の一つだよね。
色んな禁煙サイト見てもそれは判る。
ただ直接的な原因ではなく>>324さんの言う様な間接的な要因。
禁煙から来る便秘やストレス。甘い物の食べすぎで胃腸の調子を崩したり。
あと、禁煙すると死んでいた毛細血管が伸びて活動を始めるので肌の代謝が上がるそうですよ。
今年は暑かったから分かりにくいかもだけど体温上がった感じもするでしょう？
冷え性の人にも禁煙はいいね。
血行が良くなるんで肌の痒みもその辺から来ているんじゃないかと思う。でも痒みも何時までも続くわけじゃなく
個人差あるけど何時か安定するから。
私の場合半年くらいでこれらの症状は治まった。
お肌の事は気長に構えて回復を待ちましょ。禁煙は肌にとって絶対無駄ではないからね。
色んな禁煙サイト見てもそれは判る。
ただ直接的な原因ではなく>>324さんの言う様な間接的な要因。
禁煙から来る便秘やストレス。甘い物の食べすぎで胃腸の調子を崩したり。
あと、禁煙すると死んでいた毛細血管が伸びて活動を始めるので肌の代謝が上がるそうですよ。
今年は暑かったから分かりにくいかもだけど体温上がった感じもするでしょう？
冷え性の人にも禁煙はいいね。
血行が良くなるんで肌の痒みもその辺から来ているんじゃないかと思う。でも痒みも何時までも続くわけじゃなく
個人差あるけど何時か安定するから。
私の場合半年くらいでこれらの症状は治まった。
お肌の事は気長に構えて回復を待ちましょ。禁煙は肌にとって絶対無駄ではないからね。
禁煙して半月ほど、今でもたまに吸いたくなるけど深呼吸で我慢
禁煙4日目まではフラッシュバックみたいになっちゃって
寝てる訳じゃないのにタバコ吸った光景がありありと思い出されて
吸わなきゃ！って思ってフラフラと換気扇の前まで行っちゃったりｗ辛かった
禁煙してよかったのは、白目がちゃんと白くなってびっくりした！
今までは濁り目だったのね…
爪が桜色で肌がツルスベ、30代になってからは乾燥がひどかったので
顔の毛穴は閉じてきましたよ～！肌のぼこぼこ感がなくなった！
ただご飯やオヤツが美味しくて太ってしまったのがなぁ～
落ち着いたらダイエット始めるか！
禁煙4日目まではフラッシュバックみたいになっちゃって
寝てる訳じゃないのにタバコ吸った光景がありありと思い出されて
吸わなきゃ！って思ってフラフラと換気扇の前まで行っちゃったりｗ辛かった
禁煙してよかったのは、白目がちゃんと白くなってびっくりした！
今までは濁り目だったのね…
爪が桜色で肌がツルスベ、30代になってからは乾燥がひどかったので
顔の毛穴は閉じてきましたよ～！肌のぼこぼこ感がなくなった！
ただご飯やオヤツが美味しくて太ってしまったのがなぁ～
落ち着いたらダイエット始めるか！
330 ：メイク魂ななしさん：2010/09/28(火) 18:26:17 ID:NiZ6dDlrO
フラッシュバック、自分は煙が見えましたw
いよいよ禁煙外来(チャンピ)行くぞー！
便秘に打ち勝つ！
便秘に打ち勝つ！
>>331
ようこそ！がんば！
ようこそ！がんば！
昨日テレビでみたけど、便秘の原因にストレスが大きいって先生が言ってたよ。
自律神経のバランスが崩れると、腸の動きが外側に引っ張られたままになり、
動かなくなるんだって。
便秘克服例として、自分の好きなことをするだけの日、リラックスする日がいいとか。
何かをしなくては、という気持ちが便通を悪くするらしい。
まー、禁煙中は「禁煙しなくては」となり、それが原因で便秘になるんだろうけど。
自分は香り物を楽しんだりして乗り切った。部屋をまず掃除してヤニを落とし、
香りを楽しむといいかも。
自律神経のバランスが崩れると、腸の動きが外側に引っ張られたままになり、
動かなくなるんだって。
便秘克服例として、自分の好きなことをするだけの日、リラックスする日がいいとか。
何かをしなくては、という気持ちが便通を悪くするらしい。
まー、禁煙中は「禁煙しなくては」となり、それが原因で便秘になるんだろうけど。
自分は香り物を楽しんだりして乗り切った。部屋をまず掃除してヤニを落とし、
香りを楽しむといいかも。
禁煙４ヶ月。
ふと思い立って自撮りしてみた。
血色よくなってて驚いた。
肌質とか吹き出物とかは変化ない。
けど体重６キロ増えた。特に下っ腹、尻、太ももが酷い。
ふと思い立って自撮りしてみた。
血色よくなってて驚いた。
肌質とか吹き出物とかは変化ない。
けど体重６キロ増えた。特に下っ腹、尻、太ももが酷い。
335 ：メイク魂ななしさん：2010/09/29(水) 20:22:57 ID:ZkHeeAaaO
336 ：メイク魂ななしさん：2010/09/29(水) 20:43:03 ID:3JmLgf++0
体重は増えるよねorz
増えない様ジョギングとおやつ抜きで頑張ってるが１ｋｇ増。禁煙3ヶ月。
これだけ頑張ってんのに増えたのがショックああ鬱
増えない様ジョギングとおやつ抜きで頑張ってるが１ｋｇ増。禁煙3ヶ月。
これだけ頑張ってんのに増えたのがショックああ鬱
10月1日からの禁煙のために
春からダイエットしといた
なんと6kg。がんばった
これで5kgくらいなら太っても許せる
春からダイエットしといた
なんと6kg。がんばった
これで5kgくらいなら太っても許せる
今から禁煙。
油っぽいものを食べた後に吸いたくなるので
昨日は揚げ物食べた！
油っぽいものを食べた後に吸いたくなるので
昨日は揚げ物食べた！
341 ：メイク魂ななしさん：2010/09/30(木) 13:59:45 ID:n5KKrHeq0
342 ：メイク魂ななしさん：2010/09/30(木) 16:12:37 ID:eM1A5zUFO
吸いたくなったら果汁ぐみグレープ味をなめてる。
コラーゲンはいってるみたいだしスナック菓子食べるよりはましだよね。
コラーゲンはいってるみたいだしスナック菓子食べるよりはましだよね。
343 ：メイク魂ななしさん：2010/09/30(木) 16:22:30 ID:MbbjZ++NO
タバコ吸う女ほど醜くてみっともない存在はいない。
みんな美白になるってかいているけど、手とか足とかも綺麗になる？
顔よりそっちのくすみが気になるので…
あと、参考にしたいので、どうしても吸いたくなった時の対処方の成功例も聞きたいです
禁煙二日目で挫折しそう…
顔よりそっちのくすみが気になるので…
あと、参考にしたいので、どうしても吸いたくなった時の対処方の成功例も聞きたいです
禁煙二日目で挫折しそう…
>>344
全身美白！
顔より体のがくすみ抜けやすい気がした。
すいたくなったら、私にはタバコは必要ないと思えたら確実に禁煙できる気がする
すいたいもなにも必要ないんだから、すいたいと思うことさえありえないと思いこむ
それで無理なら、たばこすったおっさんのにおいを間近でかいでみるといい
吸わない人からすれば喫煙者＝おっさんの香りだから
香水や整髪料、シャンプーにたばこの香りが混じるとすごく下品
日本人が好むフルーティーフローラルと混じると不潔な香りになる
おっさんのくすんだ顔や黄ばんだ目や歯、紫の唇に歯茎を思い出せー
今はそうじゃなくても大半の人は確実にあれになります
禁煙がんばれ！
全身美白！
顔より体のがくすみ抜けやすい気がした。
すいたくなったら、私にはタバコは必要ないと思えたら確実に禁煙できる気がする
すいたいもなにも必要ないんだから、すいたいと思うことさえありえないと思いこむ
それで無理なら、たばこすったおっさんのにおいを間近でかいでみるといい
吸わない人からすれば喫煙者＝おっさんの香りだから
香水や整髪料、シャンプーにたばこの香りが混じるとすごく下品
日本人が好むフルーティーフローラルと混じると不潔な香りになる
おっさんのくすんだ顔や黄ばんだ目や歯、紫の唇に歯茎を思い出せー
今はそうじゃなくても大半の人は確実にあれになります
禁煙がんばれ！
禁煙成功して１年。健やかな身体と気持ちで喜びいっぱい、お肌ツルリだった。
だがしかし、ここ数日の値上げ報道で思い出したみたい。脳が買わねば!!と指令を出してくる…。
いつになったら忘れられんだ、０時まで悩んでみる。
だがしかし、ここ数日の値上げ報道で思い出したみたい。脳が買わねば!!と指令を出してくる…。
いつになったら忘れられんだ、０時まで悩んでみる。
>>348ありがとう。親のtaspo握りしめて自販機の前まで行きましたが
思い直して帰ってきましたｗｗ。代わりに買った酒を飲んで寝ます。
思い直して帰ってきましたｗｗ。代わりに買った酒を飲んで寝ます。
>>349
美肌のためにも早く寝るべし！もやすみー
美肌のためにも早く寝るべし！もやすみー
351 ：メイク魂ななしさん：2010/10/01(金) 00:41:23 ID:10bKim/OO
最後に吸ったの２時間前くらいかな
今日を気に外来なしで辞めるって決めた！
風呂入るまえに灰皿捨てたところで全身の煙草臭を洗い流してきたよ
吸いたくなったらライターカチカチしてから深呼吸してみてる
以外と今は平気だ
みんな頑張ろうね！
今日を気に外来なしで辞めるって決めた！
風呂入るまえに灰皿捨てたところで全身の煙草臭を洗い流してきたよ
吸いたくなったらライターカチカチしてから深呼吸してみてる
以外と今は平気だ
みんな頑張ろうね！
>>351
辛くなったらタモさんの禁煙方を思い出してね
タモリ式禁煙法とは、煙草が吸いたくなったら15秒数えるという方法だ。
はじまりは、『笑っていいとも』2001.3.7のタモリさんと小野武彦さんの会話から
小野さんがニコチンワッペンで禁煙に成功したという話の流れで
小野「（煙草を）止めたいですか？」
タモリ「いや、もう止めました」
小野「あ！偉い。（ニコチンワッペン）無しで？」
タモリ「無しで。知らなかったんです、それ。無かったんじゃないかな？」
小野「それはすごいですよ」
タモリ「１日６０本くらい吸ってました」
タモリ「吸って吸ってもう」
小野「ねえ」
タモリ「それでもう。僕がきいたのはタバコを吸いたいって欲望は１５秒続かないって聞いたんですよ」
小野「うん」
タモリ「吸いたいと思ったら１５数えてたんです」
辛くなったらタモさんの禁煙方を思い出してね
タモリ式禁煙法とは、煙草が吸いたくなったら15秒数えるという方法だ。
はじまりは、『笑っていいとも』2001.3.7のタモリさんと小野武彦さんの会話から
小野さんがニコチンワッペンで禁煙に成功したという話の流れで
小野「（煙草を）止めたいですか？」
タモリ「いや、もう止めました」
小野「あ！偉い。（ニコチンワッペン）無しで？」
タモリ「無しで。知らなかったんです、それ。無かったんじゃないかな？」
小野「それはすごいですよ」
タモリ「１日６０本くらい吸ってました」
タモリ「吸って吸ってもう」
小野「ねえ」
タモリ「それでもう。僕がきいたのはタバコを吸いたいって欲望は１５秒続かないって聞いたんですよ」
小野「うん」
タモリ「吸いたいと思ったら１５数えてたんです」
タバコを吸いたいって欲望は１５秒続かないって
試してみる！！！
試してみる！！！
禁煙で浮いたお金(？)をサプリや基礎化粧品なんかの美容系に回してる人いる？
そもそもコラーゲンとかはサプリより食事で摂れとは言われているけど。
ドリンク高いなーって思うけど煙草に比べたら易いし、
果物とか、300円分買ったら結構食べられるよね。
この際、すごい勢いで肌の調子上がるような相乗効果を期待したい。
そもそもコラーゲンとかはサプリより食事で摂れとは言われているけど。
ドリンク高いなーって思うけど煙草に比べたら易いし、
果物とか、300円分買ったら結構食べられるよね。
この際、すごい勢いで肌の調子上がるような相乗効果を期待したい。
別に100円の値上げくらいどうってことないけど、今手元にある煙草無くなったら辞めるよ。
馬鹿みたいだよね、喫煙ってさ。
煙草を吸う時間は嫌いじゃないけどやっぱり良いことはひとつも無いわ。
春に一度禁煙挑戦して３ｋｇほど増えて、一ヶ月を越えたくらいから二ヶ月近く、
顔のＩライン(眉間、鼻の周り)と口元に細かいニキビがたくさんできた。
二ヶ月くらいじゃ良くなる兆しも無く挫折。
また吸うようになってニキビはほぼ消えた。
またあのブツブツ地獄かと思うとうんざりするけど、浮く金でビタミン剤でも買おう。
みんな頑張ろうね。
馬鹿みたいだよね、喫煙ってさ。
煙草を吸う時間は嫌いじゃないけどやっぱり良いことはひとつも無いわ。
春に一度禁煙挑戦して３ｋｇほど増えて、一ヶ月を越えたくらいから二ヶ月近く、
顔のＩライン(眉間、鼻の周り)と口元に細かいニキビがたくさんできた。
二ヶ月くらいじゃ良くなる兆しも無く挫折。
また吸うようになってニキビはほぼ消えた。
またあのブツブツ地獄かと思うとうんざりするけど、浮く金でビタミン剤でも買おう。
みんな頑張ろうね。
肌サイクルは２８日。
急には綺麗にはならないし、離脱症状で一時的に悪化さえする。
でも徐々に色んな兆しが見えてくるから禁煙日記でも付けてのんびり構えてやるがよし。
急には綺麗にはならないし、離脱症状で一時的に悪化さえする。
でも徐々に色んな兆しが見えてくるから禁煙日記でも付けてのんびり構えてやるがよし。
357 ：メイク魂ななしさん：2010/10/01(金) 10:53:06 ID:3WAWXCAI0
今日から禁煙再開。先月は最高一週間でした。
禁煙中、朝起きてほっぺを触るとしっとり吸い付く様な気が
してたけど気のせいだと思ってた。
喫煙再開したらざらざらしてる。
気のせいじゃなかったみたいです。
禁煙中、朝起きてほっぺを触るとしっとり吸い付く様な気が
してたけど気のせいだと思ってた。
喫煙再開したらざらざらしてる。
気のせいじゃなかったみたいです。
２ヶ月目です。
喫煙時代はエステで心配されるくらいのスーパー乾燥肌だったのが、ちょっと乾燥くらいになった。
去年までは、今くらいの時期からすでに砂漠状態だったのに、今年はそれをあまり感じない。
あとは血液サラサラチェックで花丸をもらった。
いかに自分に煙草が合ってなかったか実感した。
なぜ吸ってたんだろう…
喫煙時代はエステで心配されるくらいのスーパー乾燥肌だったのが、ちょっと乾燥くらいになった。
去年までは、今くらいの時期からすでに砂漠状態だったのに、今年はそれをあまり感じない。
あとは血液サラサラチェックで花丸をもらった。
いかに自分に煙草が合ってなかったか実感した。
なぜ吸ってたんだろう…
お風呂入ってから10時間くらいでも一本も吸わなかったら
顔はしっとり吸い付くし脂分も減ってる。
吸ったとたんざらざらで水分がないのに脂ベトベト状態。
顔はしっとり吸い付くし脂分も減ってる。
吸ったとたんざらざらで水分がないのに脂ベトベト状態。
太るのが･･･こわい
運動しようよ 禁煙したら体軽くなって自然と体動かしたくなるよ
仕事とか大変でそれどころじゃない？
仕事とか大変でそれどころじゃない？
禁煙は、やろうと思ったタイミングを逃さずに実行するが吉。
今やろうと思ったら、今。コレ大事。
コレを逃すと、一箱吸い終わってからとか、買いだめが終わってからとか、
自分に言い訳をし始めるので。ちなみに自分は5箱残して禁煙、現在1年6ヶ月。
今やろうと思ったら、今。コレ大事。
コレを逃すと、一箱吸い終わってからとか、買いだめが終わってからとか、
自分に言い訳をし始めるので。ちなみに自分は5箱残して禁煙、現在1年6ヶ月。
今朝から禁煙始めました。
吸いたくなったら15数えて麦茶を飲んでます。
便秘したらと悩んでいたのですが お茶の飲み過ぎでいっぱい出た
毎年冬になると乾燥して背中や太ももがえらい事になってたけど
禁煙が成功したらそんな悩みが無くなるかな
取りあえず頑張ります
吸いたくなったら15数えて麦茶を飲んでます。
便秘したらと悩んでいたのですが お茶の飲み過ぎでいっぱい出た
毎年冬になると乾燥して背中や太ももがえらい事になってたけど
禁煙が成功したらそんな悩みが無くなるかな
取りあえず頑張ります
365 ：メイク魂ななしさん：2010/10/01(金) 17:42:36 ID:9R9TwB0s0
>>354
喫煙中はコラーゲンドリンクとロイヤルゼリードリンク、それにシャンピニオンのサプリを摂ってた。
禁煙を始めてからは、チャンピの副作用で色々調べているうちに、サプリが必要だなと思って、
マルチビタミン、アミノ酸、セントジョンズワートを買い足しました。
これでは、ニコチン依存症→サプリ依存症かな？
喫煙中はコラーゲンドリンクとロイヤルゼリードリンク、それにシャンピニオンのサプリを摂ってた。
禁煙を始めてからは、チャンピの副作用で色々調べているうちに、サプリが必要だなと思って、
マルチビタミン、アミノ酸、セントジョンズワートを買い足しました。
これでは、ニコチン依存症→サプリ依存症かな？
367 ：メイク魂ななしさん：2010/10/02(土) 05:38:20 ID:BTTi4X9PO
みんなスゴイ！！
私はダイエット中だからやっぱり無理(泣)
今日行ったDSのBAさんに「私タバコ吸ってるんです～」って言ったら
「私も吸ってます～だから気持ちはわかります」って言われて
なーんだ、BAさんが吸ってるなら吸ったってイイじゃんとか
開き直ってしまった(泣)
みんな偉いゾ！！
そんな私はわかば(バカば？と言ってもいい)に依存してます。
痩せたら禁煙頑張ります。。。
私はダイエット中だからやっぱり無理(泣)
今日行ったDSのBAさんに「私タバコ吸ってるんです～」って言ったら
「私も吸ってます～だから気持ちはわかります」って言われて
なーんだ、BAさんが吸ってるなら吸ったってイイじゃんとか
開き直ってしまった(泣)
みんな偉いゾ！！
そんな私はわかば(バカば？と言ってもいい)に依存してます。
痩せたら禁煙頑張ります。。。
>>367
禁煙する人のスレだから。禁煙できない泣き言とかいらないし。
ちなみに、わたしも知ってる限りBAの喫煙率高い。ほぼ吸っているといってもいい。
くさい奴とか結構多いよ。顔をさわる手がくさいとかあるもん。
BAが吸ってるならいい、って根拠がまた謎だね。キレイだからってこと？
厚化粧してお金かければ、だれだって七難隠せるとは思うけどね。
禁煙したら、内側から肌が輝くようになるよ。やめた人しか分からないと思うけど。
禁煙する人のスレだから。禁煙できない泣き言とかいらないし。
ちなみに、わたしも知ってる限りBAの喫煙率高い。ほぼ吸っているといってもいい。
くさい奴とか結構多いよ。顔をさわる手がくさいとかあるもん。
BAが吸ってるならいい、って根拠がまた謎だね。キレイだからってこと？
厚化粧してお金かければ、だれだって七難隠せるとは思うけどね。
禁煙したら、内側から肌が輝くようになるよ。やめた人しか分からないと思うけど。
>>367
禁煙する人のスレだから。禁煙できない泣き言とかいらないし。
ちなみに、わたしも知ってる限りBAの喫煙率高い。ほぼ吸っているといってもいい。
くさい奴とか結構多いよ。顔をさわる手がくさいとかあるもん。
BAが吸ってるならいい、って根拠がまた謎だね。キレイだからってこと？
厚化粧してお金かければ、だれだって七難隠せるとは思うけどね。
禁煙したら、内側から肌が輝くようになるよ。やめた人しか分からないと思うけど。
禁煙する人のスレだから。禁煙できない泣き言とかいらないし。
ちなみに、わたしも知ってる限りBAの喫煙率高い。ほぼ吸っているといってもいい。
くさい奴とか結構多いよ。顔をさわる手がくさいとかあるもん。
BAが吸ってるならいい、って根拠がまた謎だね。キレイだからってこと？
厚化粧してお金かければ、だれだって七難隠せるとは思うけどね。
禁煙したら、内側から肌が輝くようになるよ。やめた人しか分からないと思うけど。
370 ：メイク魂ななしさん：2010/10/02(土) 19:36:37 ID:RVcN2AB10
禁煙３週間目
便秘が心配だったけどコントレックス飲んでたら大丈夫だった
体重はむしろ減ってる、これから増えるのかな？
便秘が心配だったけどコントレックス飲んでたら大丈夫だった
体重はむしろ減ってる、これから増えるのかな？
371 ：メイク魂ななしさん：2010/10/02(土) 20:41:17 ID:NMQMoq3cO
ヤニ切れ…
く、、ぐるじいよ、、、
く、、ぐるじいよ、、、
373 ：メイク魂ななしさん：2010/10/02(土) 22:56:44 ID:RVcN2AB10
そか、安心した。ありがとう
食後が一番吸いたくなるんだなぁ
がんばるっ
食後が一番吸いたくなるんだなぁ
がんばるっ
禁煙2日目。顔の脂が出なくなった。
結局「煙草が吸いたい」よりも、煙草含めた小休止が欲しかっただけじゃないのかと。
がんばるぞー
結局「煙草が吸いたい」よりも、煙草含めた小休止が欲しかっただけじゃないのかと。
がんばるぞー
最後の一本吸いながら記念パピコ
辞められる気がしないｗ
辞められる気がしないｗ
お腹空きすぎてヤバい
377 ：メイク魂ななしさん：2010/10/03(日) 02:12:23 ID:Bt5zXE9cO
煙草吸う女って人間のクズだよ
378 ：メイク魂ななしさん：2010/10/03(日) 03:15:06 ID:LW2oMzjAO
シケモク吸ってしまた
>>378
自分>>375だけど、気持ちは分かるｗｗ
シケモクって普通に喫煙者でたばこ切らしたときにたまに吸ったけど、
臭いし情けなくなるよねｗｗ
最後の一本吸ってから風呂入って、すっぴん写真撮ってみた
毎日とはいかないけど３日おきくらいに撮り続けて見比べるんだーｗｋｔｋ
自分>>375だけど、気持ちは分かるｗｗ
シケモクって普通に喫煙者でたばこ切らしたときにたまに吸ったけど、
臭いし情けなくなるよねｗｗ
最後の一本吸ってから風呂入って、すっぴん写真撮ってみた
毎日とはいかないけど３日おきくらいに撮り続けて見比べるんだーｗｋｔｋ
380 ：メイク魂ななしさん：2010/10/03(日) 04:34:45 ID:B7jeEe77O
思い立って禁煙7日目。
「タバコ吸いたい」って思う頻度が減った。
「タバコ吸いたい」って思う頻度が減った。
１１年間喫煙していた２７歳です
ここ２、３年は一日３箱近く吸ってました
常に食欲が無く食事をとらずにタバコを吸っていました
法令線がうっすら出てきて禁煙を意識
なんとな～く禁煙初めて
一日目は凄い辛かったけど
気が付いたら今日で２週間目です
顔が信じられないくらいもちもちしてるｗｗｗｗなんぞこれｗｗｗｗｗ
体重は特に変わってないのに体中がしっとりもちもち
くすんでた顔が真っ白になって
頬がピンク・・・！まさかこれ程効果があるとは
さっさと禁煙始めれば良かった～
ちょっと我慢するくらいでこんなに良い事あるなら
我慢は苦になりません＾０＾
皆もがんがれ超がんがれ
ここ２、３年は一日３箱近く吸ってました
常に食欲が無く食事をとらずにタバコを吸っていました
法令線がうっすら出てきて禁煙を意識
なんとな～く禁煙初めて
一日目は凄い辛かったけど
気が付いたら今日で２週間目です
顔が信じられないくらいもちもちしてるｗｗｗｗなんぞこれｗｗｗｗｗ
体重は特に変わってないのに体中がしっとりもちもち
くすんでた顔が真っ白になって
頬がピンク・・・！まさかこれ程効果があるとは
さっさと禁煙始めれば良かった～
ちょっと我慢するくらいでこんなに良い事あるなら
我慢は苦になりません＾０＾
皆もがんがれ超がんがれ
385 ：メイク魂ななしさん：2010/10/03(日) 18:27:43 ID:266v4Xhg0
禁煙して乾燥肌と痒みが
治ったって方いらしゃいませんか？
治ったって方いらしゃいませんか？
ﾉｼ
タモ禁、効いてる！
タバコ吸いたい→15秒かぞえてみよう→忘れてる
の繰り返し
15秒まじめに数えるんじゃなくて
携帯アプリしたりヤフオク見たりテレビ見たりすると
15秒かぞえる前に忘れてるー
すごいー
タバコ吸いたい→15秒かぞえてみよう→忘れてる
の繰り返し
15秒まじめに数えるんじゃなくて
携帯アプリしたりヤフオク見たりテレビ見たりすると
15秒かぞえる前に忘れてるー
すごいー
388 ：メイク魂ななしさん：2010/10/04(月) 03:01:17 ID:7XQG2l3CO
今まで生きてきた中で今が最高に顔ぶつぶつ。あらゆるにきび。ぼこぼこ。もういやだ。
3ヵ月目
確かに全体に良くはなってると思うけど、
面白いように良くなるのを期待してしまうけど、
そうでもなかった・・・
>>385
自分は逆に痒みを感じるようになった
プールに通いだした当初や、水着を試着した時とかに痒くなったから
何かのアレルギーなのかもしれないけど
確かに全体に良くはなってると思うけど、
面白いように良くなるのを期待してしまうけど、
そうでもなかった・・・
>>385
自分は逆に痒みを感じるようになった
プールに通いだした当初や、水着を試着した時とかに痒くなったから
何かのアレルギーなのかもしれないけど
タバコをやめて3年近く。
タバコをやめたことによって美しくなる効果は無かった。
10キロ近く太ったし、アレルギーは悪化したし、アトピーは再発したし。
良かったのは息が臭くなくなったことぐらいかな。
職業上の理由でやむなく禁煙したけど、もっと若い頃だったら挫折してたかも。
タバコをやめたことによって美しくなる効果は無かった。
10キロ近く太ったし、アレルギーは悪化したし、アトピーは再発したし。
良かったのは息が臭くなくなったことぐらいかな。
職業上の理由でやむなく禁煙したけど、もっと若い頃だったら挫折してたかも。
太るのはしょうがないね。
でも落ちついてからダイエットすればいいと思う。
三ヶ月もすれば食欲も落ちつくし。
でも落ちついてからダイエットすればいいと思う。
三ヶ月もすれば食欲も落ちつくし。
タバコはやめられて本当に良かった。
デコルテがめっちゃみずみずしい。
>>385
試しにタバコを断つというくらいの気持ちでやってみたら？
なんか最近、タバコ関係の人？っていう工作員みたいなのいるけど。
デコルテがめっちゃみずみずしい。
>>385
試しにタバコを断つというくらいの気持ちでやってみたら？
なんか最近、タバコ関係の人？っていう工作員みたいなのいるけど。
393 ：メイク魂ななしさん：2010/10/04(月) 22:34:12 ID:Dfbrctpw0
385です。
禁煙は、すでに開始しているのですが
乾燥肌と痒みが酷くなっていて
不安になり、質問させて頂きました。
タバコ関係の人間では、
決してありません。
禁煙は、すでに開始しているのですが
乾燥肌と痒みが酷くなっていて
不安になり、質問させて頂きました。
タバコ関係の人間では、
決してありません。
自分「試しに」だ。
止めなきゃ!!だと逆にストレスになったと思う。
まだ1週間だけど美容関係よりも財布の中のお金の減り方が全然違うことに驚き。
止めなきゃ!!だと逆にストレスになったと思う。
まだ1週間だけど美容関係よりも財布の中のお金の減り方が全然違うことに驚き。
>>393
痒くなったかもと書いた三ヵ月目のものだけど
最近腕とかが鳥肌？サメ肌？みたいになってるっぽく見えるんですよね・・・
アラフォーなのでそろそろ老化現象なのかな？とか、様子をみているところです。
痒くなったかもと書いた三ヵ月目のものだけど
最近腕とかが鳥肌？サメ肌？みたいになってるっぽく見えるんですよね・・・
アラフォーなのでそろそろ老化現象なのかな？とか、様子をみているところです。
周りの喫煙者と一緒に、１０月の値上げをキッカケに禁煙開始。初めての禁煙だが、別につらくないかも
一番身近な人間が吸ってるからちょうだいって何度か言いそうにはなったけど‥。
とりあえず五日経過
・口が臭くない
・お金が浮く
・車内の掃除が楽
まだこんな具合かな
またなにか気付いたら書きに来ます
一番身近な人間が吸ってるからちょうだいって何度か言いそうにはなったけど‥。
とりあえず五日経過
・口が臭くない
・お金が浮く
・車内の掃除が楽
まだこんな具合かな
またなにか気付いたら書きに来ます
400 ：メイク魂ななしさん：2010/10/05(火) 08:03:57 ID:C27t7Wo8O
このスレ見てたらタバコやめたくなってきた
時間とお金にゆとりが出来たから、ネイルに凝ってみてる。
ストーンて安いのでも300円くらいするんだよね。
高いと思ってたけどタバコやめるならプラスマイナスだからタダだ！！！！！！！！
ストーンて安いのでも300円くらいするんだよね。
高いと思ってたけどタバコやめるならプラスマイナスだからタダだ！！！！！！！！
禁煙１ヶ月を過ぎた頃から群発していた吹き出物が、ようやく引いてきた３ヶ月目！
先に肌色が明るくなってきたから、まだ吹き出物の赤さが目立つけど
その他の皮膚のキメは整ってフカフカになった。
肌荒れ中は何しても改善しなくて辛くて毎晩泣いてたけど、耐えてヨカッタ！！
先に肌色が明るくなってきたから、まだ吹き出物の赤さが目立つけど
その他の皮膚のキメは整ってフカフカになった。
肌荒れ中は何しても改善しなくて辛くて毎晩泣いてたけど、耐えてヨカッタ！！
美容に関しては、あんまり期待しないくらいの方がいいかもなぁ。
喫煙してるよりは、10年後明らかに違うだろうけど
今の状態からめきめき良くなるかというとそうでもなかった。
喫煙してるよりは、10年後明らかに違うだろうけど
今の状態からめきめき良くなるかというとそうでもなかった。
うん・・・でも何か良い変化を探すと
モチベ上がるから、無理やりにでも探したい
モチベ上がるから、無理やりにでも探したい
めきめき良くなったよ。
吸ってた年数や実年齢によるんだろうね。
やめて良かったと思うこと。
・肌にハリが出たこと。
・顔の全体の印象が明るくなったこと。
・爪の乾燥（縦線）がなくなったこと。
・胸にボリュームが出たこと。
・部屋がキレイになったこと。
・電話に出るときに、タンを切らなくて良くなったこと。
・舌や歯がキレイになったこと。
・髪がくさくない。
・集中力が増したこと。長時間の作業が楽になった。
・風邪を引かなくなったこと。
・長時間の移動が苦にならない（電車や飛行機の公共の乗り物）。
・禁煙席は快適（喫煙時からあのモクモク空間は苦手）。
・バックの中が葉っぱで汚れないこと。
・吸わない友人に迷惑をかけなくなったこと。
まだまだある。逆に禁煙して悪かったことはない。
乾燥は一時的なものでしたので、これから冬に入るので保湿アイテムの準備を。
だいたい、3ヶ月程度で乾燥は収まりました。
吸ってた年数や実年齢によるんだろうね。
やめて良かったと思うこと。
・肌にハリが出たこと。
・顔の全体の印象が明るくなったこと。
・爪の乾燥（縦線）がなくなったこと。
・胸にボリュームが出たこと。
・部屋がキレイになったこと。
・電話に出るときに、タンを切らなくて良くなったこと。
・舌や歯がキレイになったこと。
・髪がくさくない。
・集中力が増したこと。長時間の作業が楽になった。
・風邪を引かなくなったこと。
・長時間の移動が苦にならない（電車や飛行機の公共の乗り物）。
・禁煙席は快適（喫煙時からあのモクモク空間は苦手）。
・バックの中が葉っぱで汚れないこと。
・吸わない友人に迷惑をかけなくなったこと。
まだまだある。逆に禁煙して悪かったことはない。
乾燥は一時的なものでしたので、これから冬に入るので保湿アイテムの準備を。
だいたい、3ヶ月程度で乾燥は収まりました。
407 ：メイク魂ななしさん：2010/10/05(火) 16:58:26 ID:X5WFtixEO
いいなあ みんな
胸にボリュームが出る事もあるんだ…！
より禁煙欲わいたぜ
今から禁煙やってみよう
より禁煙欲わいたぜ
今から禁煙やってみよう
いや、乳は発展途上の人だけじゃないの
太る→乳UPの法則じゃ
よくわからんけど、禁煙する事によって女性ホルモンが活発になるらしいお。
体つきが女性らしくなるらしい。
自分はわからなかったが(´･ω･`)
一番わかりたかったとこなのだが(´･ω･`)(´･ω･`)(´･ω･`)
体つきが女性らしくなるらしい。
自分はわからなかったが(´･ω･`)
一番わかりたかったとこなのだが(´･ω･`)(´･ω･`)(´･ω･`)
あるだろうね、女性ホルモン活性。
生理前なせいかニキビでてきて、このスレの流れ的にはドキドキです・・・
シミも目立ってきたし・・・あうう
生理前なせいかニキビでてきて、このスレの流れ的にはドキドキです・・・
シミも目立ってきたし・・・あうう
毎日５～７本を４年間吸ってきた。増税をきっかけに禁煙５日目。肌質とか別にかわらんだろと思ってたけど、唇の色が良くなって肌に透明感が出だした！思い込みかもしれないけど、思い込みも大事だなーｗ
414 ：メイク魂ななしさん：2010/10/06(水) 08:56:20 ID:o8+b0vEI0
禁煙5日目で吸ってしまった。
吐き気する。体が拒否ってるんだね。
ホントにやめなきゃ。
吐き気する。体が拒否ってるんだね。
ホントにやめなきゃ。
女性ホルモンの活性化、モロに感じましたよ。
若い人（20代）にはわかりづらいかも…
35歳くらいから生理前でも胸のハリがなくなって、生理不順に陥ってた。
かんぺき、更年期障害だと思い込んでた。
それが禁煙したとたんに、毎月胸のハリが出て生理がきます。
平常時でも、1サイズアップしました。つか、どんだけしぼんでたんだ、私…
誤解なきように。禁煙で元に戻る、ってことなので。それ以上になることはない。
若い人（20代）にはわかりづらいかも…
35歳くらいから生理前でも胸のハリがなくなって、生理不順に陥ってた。
かんぺき、更年期障害だと思い込んでた。
それが禁煙したとたんに、毎月胸のハリが出て生理がきます。
平常時でも、1サイズアップしました。つか、どんだけしぼんでたんだ、私…
誤解なきように。禁煙で元に戻る、ってことなので。それ以上になることはない。
唇はくるよね～。
どす黒い紫だったのがピンクになるお
どす黒い紫だったのがピンクになるお
禁煙をすると太ると良く聞きますが、私は逆に痩せました。
３ヶ月で－2.5キロ
8ミリを8年、4ミリを3年吸っていた三十路です。
日頃の食事や運動は禁煙前とこれといった変化はありません。
ただ、血行が良くなったせいなのか汗をかきやすくなった事は自覚があります。
肝心の肌は、ファンデの色が合わなくなり１トーン明るいものを買い直しました。
３ヶ月で－2.5キロ
8ミリを8年、4ミリを3年吸っていた三十路です。
日頃の食事や運動は禁煙前とこれといった変化はありません。
ただ、血行が良くなったせいなのか汗をかきやすくなった事は自覚があります。
肝心の肌は、ファンデの色が合わなくなり１トーン明るいものを買い直しました。
420 ：メイク魂ななしさん：2010/10/06(水) 18:08:23 ID:iWkPxX970
禁煙による便秘で試行錯誤した結果
豆乳を
寝る直前にコップ半分飲んで寝て
起き抜けに残り半分を飲む。
毎日うん出るようになった
そして
豆乳のおかげか、上記の方のようなホルモンのおかげか？
胸の上部がふっくらしてきた
カップの上に出るとこの量が増えた
でも
生理痛はちょっときつくなったように思う…
あと
ファンデの色が1ランクダウン＝明るくなった
豆乳を
寝る直前にコップ半分飲んで寝て
起き抜けに残り半分を飲む。
毎日うん出るようになった
そして
豆乳のおかげか、上記の方のようなホルモンのおかげか？
胸の上部がふっくらしてきた
カップの上に出るとこの量が増えた
でも
生理痛はちょっときつくなったように思う…
あと
ファンデの色が1ランクダウン＝明るくなった
禁煙10日目。
禁煙の影響か、美顔器の影響かわからないけど・・・
以前はリキッドファンデ+ブレストパウダー+パウダーファンデだったのが、
リキッドファンデ+ブレストパウダーで大丈夫になった。
禁煙の影響か、美顔器の影響かわからないけど・・・
以前はリキッドファンデ+ブレストパウダー+パウダーファンデだったのが、
リキッドファンデ+ブレストパウダーで大丈夫になった。
本日より仲間入り
自信ない
自信ない
>>423
大丈夫。一緒に頑張る。
大丈夫。一緒に頑張る。
前にここに貼られてたニコチンアンインストールマニュアルを読んで、たばこ辞めた
以前失敗して再挑戦なんだけど、驚くほど楽です
ブログなんだけど、「禁煙」というものに対する考え方を変える、という方法
自分は読んだだけで失恋ソングを聴いたりｗはしてないけど、効果あったよ
無料だし気になる人はググってみて
怪しくないです
以前失敗して再挑戦なんだけど、驚くほど楽です
ブログなんだけど、「禁煙」というものに対する考え方を変える、という方法
自分は読んだだけで失恋ソングを聴いたりｗはしてないけど、効果あったよ
無料だし気になる人はググってみて
怪しくないです
私の友達２４で２人禁煙成功して２年ぐらい経つけど、ここに書いてあるような違いが全くわからないよ。周りにこのスレの人達みたいに激変してる人が居たらなぁ…
誰か禁煙前と現在の写メ貼って欲しい
誰か禁煙前と現在の写メ貼って欲しい
>>426
若いと差が出にくいと思う。
若いと差が出にくいと思う。
吸ってしまった(泣
でもまた頑張る
皆さんはスゴいなー
でもまた頑張る
皆さんはスゴいなー
禁煙２ヶ月。
先月まではものすごい乾燥肌になってしまってて、
もともと油田ぽかったのに、全く油が出ない状態でした。
お手入れ方法を変えたっていうのもあると思いますが、
今月に入ってから徐々に油も出るようになって、
毛穴もちょっとずつ閉じてきてる気がします。
ただ小さい赤いブツブツ（ニキビまでは成長してない感じ）が
目立つ気がするｏｒｚ
みんなが言うように肌のトーンがあがったらからブツブツが
目立つのか、単にブツブツが出来てるだけなのか・・・。
でも目に見えて劇的にお肌の調子が良くなってるとかって事は
全くないですｏｒｚ
先月まではものすごい乾燥肌になってしまってて、
もともと油田ぽかったのに、全く油が出ない状態でした。
お手入れ方法を変えたっていうのもあると思いますが、
今月に入ってから徐々に油も出るようになって、
毛穴もちょっとずつ閉じてきてる気がします。
ただ小さい赤いブツブツ（ニキビまでは成長してない感じ）が
目立つ気がするｏｒｚ
みんなが言うように肌のトーンがあがったらからブツブツが
目立つのか、単にブツブツが出来てるだけなのか・・・。
でも目に見えて劇的にお肌の調子が良くなってるとかって事は
全くないですｏｒｚ
432 ：メイク魂ななしさん：2010/10/08(金) 01:44:14 ID:wPtBlOhjO
ここの仲間入りさせてください。
以前、禁煙と同時にコラーゲンドリンク毎晩飲んだら
赤ちゃんみたいな肌になってまじ感激！！しましたが…
1･5㌔程太ってしまった(泣)
鬱病の薬で20㌔太ってダイエット中で9㌔落とした所だったので
太ったのが嫌でまた吸ってしまった。
でもやっぱりピチピチな肌になりたいから禁煙します。
禁煙しながらダイエットしながら鬱治療…
はあ～頑張らなきゃ！！
以前、禁煙と同時にコラーゲンドリンク毎晩飲んだら
赤ちゃんみたいな肌になってまじ感激！！しましたが…
1･5㌔程太ってしまった(泣)
鬱病の薬で20㌔太ってダイエット中で9㌔落とした所だったので
太ったのが嫌でまた吸ってしまった。
でもやっぱりピチピチな肌になりたいから禁煙します。
禁煙しながらダイエットしながら鬱治療…
はあ～頑張らなきゃ！！
吸ってしまった
自分の意志の弱さに自己嫌悪
明日からもっかい頑張る
自分の意志の弱さに自己嫌悪
明日からもっかい頑張る
禁煙４日目で吸っちまった…。
吸おうと１度思ったら自然にスルスルと吸ったくせに、吸い終わった今ものすごい自己嫌悪。髪の毛臭い。
禁煙してから気分がふさぎ込んでしまってるよ。話すのも話しかけられるのも嫌で嫌でしょうがない。皆さんは気分的にはどうですか？
１から頑張ろ。
毛穴の無い肌になるんだ、と唱え続けよう。
吸おうと１度思ったら自然にスルスルと吸ったくせに、吸い終わった今ものすごい自己嫌悪。髪の毛臭い。
禁煙してから気分がふさぎ込んでしまってるよ。話すのも話しかけられるのも嫌で嫌でしょうがない。皆さんは気分的にはどうですか？
１から頑張ろ。
毛穴の無い肌になるんだ、と唱え続けよう。
435 ：メイク魂ななしさん：2010/10/08(金) 03:46:13 ID:SXCs0FQ7O
気合い入れるより軽いノリで
とりあえず一日だけやってみようかな～みたいな気持ちで始めてみるといいかも
根性なしで超絶デブスの自分に出来たんだから
みんな絶対出来るはず
とりあえず一日だけやってみようかな～みたいな気持ちで始めてみるといいかも
根性なしで超絶デブスの自分に出来たんだから
みんな絶対出来るはず
436 ：メイク魂ななしさん：2010/10/08(金) 03:46:30 ID:hhdpGwaqO
>432
赤ちゃん肌までどれくらいかかりました?
赤ちゃん肌までどれくらいかかりました?
437 ：メイク魂ななしさん：2010/10/08(金) 07:48:15 ID:wPtBlOhjO
>>436
一週間ですｗこれまじな話ｗ
コラーゲン10000を試しに一週間飲めと書いてあったので
禁煙と同時にコラーゲン10000毎晩飲んだら
顔だけじゃなく、腕とかが？まるで小学生か？ってくらい
ピチピチになった。
プラシーボ効果ではないみたい。
ただ、コラーゲンドリンクって毎晩飲むとぶくぶくに太りますｗ
だから３日に一回とか飲んで～禁煙とダイエットと鬱治療…はあ。
一週間ですｗこれまじな話ｗ
コラーゲン10000を試しに一週間飲めと書いてあったので
禁煙と同時にコラーゲン10000毎晩飲んだら
顔だけじゃなく、腕とかが？まるで小学生か？ってくらい
ピチピチになった。
プラシーボ効果ではないみたい。
ただ、コラーゲンドリンクって毎晩飲むとぶくぶくに太りますｗ
だから３日に一回とか飲んで～禁煙とダイエットと鬱治療…はあ。
>>437
まじで？！おいくつ位なんですか？(当方アラフォです)
コラーゲン10000かー粉じゃなくてドリンクの方？
ずっと前に飲んでたな・・・最近薬局で売ってないんだけど。
>禁煙しながらダイエットしながら鬱治療…
すごい！尊敬するよ、がんばろう！
まじで？！おいくつ位なんですか？(当方アラフォです)
コラーゲン10000かー粉じゃなくてドリンクの方？
ずっと前に飲んでたな・・・最近薬局で売ってないんだけど。
>禁煙しながらダイエットしながら鬱治療…
すごい！尊敬するよ、がんばろう！
>>434
根性禁煙のときそうなった。こんな禁煙くらい出来ない自分に腹が立って泣けてきたｗ
でも補助剤（自分の場合パッチ）使ったら、そこまでひどい精神状態にならなかったよ。
なーんだ、という感じだった。根性禁煙して失敗した経験があるから、パッチは神だと思った。
つくづく、ニコチンって怖いね。禁煙初期の精神状態は普通じゃないから、
周りの人もある程度理解してくれるとおもうよ。甘えてもいいと思う。
根性禁煙のときそうなった。こんな禁煙くらい出来ない自分に腹が立って泣けてきたｗ
でも補助剤（自分の場合パッチ）使ったら、そこまでひどい精神状態にならなかったよ。
なーんだ、という感じだった。根性禁煙して失敗した経験があるから、パッチは神だと思った。
つくづく、ニコチンって怖いね。禁煙初期の精神状態は普通じゃないから、
周りの人もある程度理解してくれるとおもうよ。甘えてもいいと思う。
補足。
ちなみにコラーゲン10000は以前数ヶ月間毎日飲んでたけど
喫煙者だったせいか観察力がないせいか若かったせいか？
効果は感じず、しかも全然太らなかったんです。
ちなみにコラーゲン10000は以前数ヶ月間毎日飲んでたけど
喫煙者だったせいか観察力がないせいか若かったせいか？
効果は感じず、しかも全然太らなかったんです。
>>443
やっぱりそうなんだ。
例えるなら、ヒマラヤ登山と高尾山ハイキングくらい違う。
落とし穴として、高尾山でも辛い人は辛いってことかな。
結局はやめるって意思が最後の砦になった。 禁煙1年6ヶ月
パッチは1ヶ月だけ使用（システム上もう1ヶ月必要なんだけど、買い置き切れてそのまま）。
>>442
自分もコラーゲン効果なかったよ。缶全部使い切れずに捨てた。
なんつーか、正しい食事のほうがストレスなく続くので、自炊を楽しんでいる。
最近テレビでみた、夕食前に焼きトマト2個ダイエット挑戦中。
オリーブオイルと炒めて食べると結構おいしい。
やっぱりそうなんだ。
例えるなら、ヒマラヤ登山と高尾山ハイキングくらい違う。
落とし穴として、高尾山でも辛い人は辛いってことかな。
結局はやめるって意思が最後の砦になった。 禁煙1年6ヶ月
パッチは1ヶ月だけ使用（システム上もう1ヶ月必要なんだけど、買い置き切れてそのまま）。
>>442
自分もコラーゲン効果なかったよ。缶全部使い切れずに捨てた。
なんつーか、正しい食事のほうがストレスなく続くので、自炊を楽しんでいる。
最近テレビでみた、夕食前に焼きトマト2個ダイエット挑戦中。
オリーブオイルと炒めて食べると結構おいしい。
446 ：メイク魂ななしさん：2010/10/08(金) 14:40:53 ID:GFICR7f70
禁煙２か月経過しました。
顔はフェイスラインに時々にきびができる程度で、
好転反応的な肌荒れは特に感じてなかったんだけど、
最近、デコルテや背中がかゆくて
まるでアトピーみたいになってしまってて…（涙）
こんな経験おありの方、いますか？
これは好転反応じゃないのかなぁ～。
顔はフェイスラインに時々にきびができる程度で、
好転反応的な肌荒れは特に感じてなかったんだけど、
最近、デコルテや背中がかゆくて
まるでアトピーみたいになってしまってて…（涙）
こんな経験おありの方、いますか？
これは好転反応じゃないのかなぁ～。
>>446
禁煙によるものではないと思いますが。
禁煙によるものではないと思いますが。
あくまで仮説だが
禁煙しても皮膚や髪の毛にタールやニコチンが蓄積されてるのが
カブレの原因になってるような気がする
禁煙しても皮膚や髪の毛にタールやニコチンが蓄積されてるのが
カブレの原因になってるような気がする
水を差すようで悪いけど、禁煙でお肌ピチピチは太ったのも関係あるよねｗｗ
確かに肌のトーンは上がるけどね。
確かに肌のトーンは上がるけどね。
コラーゲンドリンクは試したこと無いけど、
喫煙続けてても一週間で毛穴レスにはなれるよ。
具体的には書かないけどある物に拘った簡単な食事と運動。
毎日同じ物を食べる事の維持がちと苦痛だからドリンクで済むならそっちの方が良いかもね。
喫煙続けてても一週間で毛穴レスにはなれるよ。
具体的には書かないけどある物に拘った簡単な食事と運動。
毎日同じ物を食べる事の維持がちと苦痛だからドリンクで済むならそっちの方が良いかもね。
あるものって？
教えて！
教えて！
452 ：メイク魂ななしさん：2010/10/08(金) 20:21:07 ID:hhdpGwaqO
>>437
一週間ってそんなに早く効果あるんですね！めちゃくちゃモチベ上がってきたｗ
調べてみたらコンドロイチンも肌ツルツルになるみたいなのでコラーゲンと一緒に飲んで禁煙頑張ってみる。
お互い赤ちゃん肌目指して頑張ろう！
一週間ってそんなに早く効果あるんですね！めちゃくちゃモチベ上がってきたｗ
調べてみたらコンドロイチンも肌ツルツルになるみたいなのでコラーゲンと一緒に飲んで禁煙頑張ってみる。
お互い赤ちゃん肌目指して頑張ろう！
>>451
精子です
精子です
>>444
なにも缶捨てなくてもw
しかし、自炊得意な人が羨ましい！
私料理苦手なんだよね・・・とか言ってないで作らなきゃだね！
オリーブオイルの文字で食欲わいてきたw
>>446
前の方で書いた気がするけど、身体の肌が過敏になった気がする。
何かのアレルギーじゃないかと思うので続くようなら皮膚科だね。
なにも缶捨てなくてもw
しかし、自炊得意な人が羨ましい！
私料理苦手なんだよね・・・とか言ってないで作らなきゃだね！
オリーブオイルの文字で食欲わいてきたw
>>446
前の方で書いた気がするけど、身体の肌が過敏になった気がする。
何かのアレルギーじゃないかと思うので続くようなら皮膚科だね。
10月から禁煙始めて8日。特に離脱症状はない。肌は少し乾燥してるかな。
問題の体重増加は運動と食事制限で順調に痩せて行ってます。
10月一日に比べるとマイナス2キロ。
今日デパートのカウンターで肌診断を受けたら腕の内側の皮膚より頬の皮膚の方が
以外にも肌理が整ってた。
太るって人は玄米食に変えたりウォーキングやストレッチを始めては？
気分転換にもなるし。
甘いものはチョコを少しと今までほとんど飲まなかったミルクティーを飲むようになった。
問題の体重増加は運動と食事制限で順調に痩せて行ってます。
10月一日に比べるとマイナス2キロ。
今日デパートのカウンターで肌診断を受けたら腕の内側の皮膚より頬の皮膚の方が
以外にも肌理が整ってた。
太るって人は玄米食に変えたりウォーキングやストレッチを始めては？
気分転換にもなるし。
甘いものはチョコを少しと今までほとんど飲まなかったミルクティーを飲むようになった。
仕事でイラついて1本貰ってしまったorz＞12日目
またまったーりのんびーり頑張る！
またまったーりのんびーり頑張る！
コラーゲンドリンクまっずい…。
味わわず一気に飲み干してVCドリンクで口直ししたｗ
味わわず一気に飲み干してVCドリンクで口直ししたｗ
私もたった今から禁煙やり直し
がんばろー
コラーゲンドリンク苦手な人は、アミコラをヨーグルトに混ぜては？
がんばろー
コラーゲンドリンク苦手な人は、アミコラをヨーグルトに混ぜては？
すいたああああい！
でもすわなあああい！
この耐えてる感じ、嫌いじゃないかも…ｗ
Mの人は禁煙しやすいかも？
でもすわなあああい！
この耐えてる感じ、嫌いじゃないかも…ｗ
Mの人は禁煙しやすいかも？
ええええええへんなひとおおおお！
私は普段ジュース系は飲まないけど
コラーゲンドリンクの味、好きだなー少量だし。
私は普段ジュース系は飲まないけど
コラーゲンドリンクの味、好きだなー少量だし。
ちょっとおおおおわかるううううう！！！ﾉｼﾉｼﾉｼ
自分もドMだけど、
この耐えてる自分が結構好き…だ…ｗｗｗ
でも決して禁煙が楽なわけじゃないぞ。。皆と一緒でとっても苦しいぞ。
以下普通文でどうぞ↓
自分もドMだけど、
この耐えてる自分が結構好き…だ…ｗｗｗ
でも決して禁煙が楽なわけじゃないぞ。。皆と一緒でとっても苦しいぞ。
以下普通文でどうぞ↓
>>399の者ですが、九日目。
フェイスラインにあったニキビが一気に消えた。
これまでコラーゲン飲んでも、サプリメント飲んでも、野菜食べても早く寝ても、少しマシになるだったのに‥。
他に変わったことは見つからないのでまた来ます。
フェイスラインにあったニキビが一気に消えた。
これまでコラーゲン飲んでも、サプリメント飲んでも、野菜食べても早く寝ても、少しマシになるだったのに‥。
他に変わったことは見つからないのでまた来ます。
吸いたくなったら飼い猫の頭の匂いをクンクンして耐える二週間目。
便秘が怖くて毎日無調整豆乳に青汁粉末混ぜて飲んでたら
人生最高の快便ライフ。
吹き出物も今のとこナシ。
このまま何事をもなく卒煙したい…！！
便秘が怖くて毎日無調整豆乳に青汁粉末混ぜて飲んでたら
人生最高の快便ライフ。
吹き出物も今のとこナシ。
このまま何事をもなく卒煙したい…！！
464 ：メイク魂ななしさん：2010/10/09(土) 18:19:10 ID:3b+zG2Z7O
いいなあ
>>399
おお！おめでとう～頑張ったかいあったね
おお！おめでとう～頑張ったかいあったね
今のがなくなったら禁煙したいと思ってる。
何度か実施はしたけど、朝コーヒーや食後が我慢出来ないんだけど、
何か良い方法あるかな？2日に1箱程度で15年は吸ってる。
ちなみに、朝吸ったら出勤中（昼も含めて）は1本も吸わないでいられるけど
帰宅するとまずはコーヒーとタバコが至福です。
何度か実施はしたけど、朝コーヒーや食後が我慢出来ないんだけど、
何か良い方法あるかな？2日に1箱程度で15年は吸ってる。
ちなみに、朝吸ったら出勤中（昼も含めて）は1本も吸わないでいられるけど
帰宅するとまずはコーヒーとタバコが至福です。
>>466
わかる。食後の一服をまずいと感じられたらどんなにいい事か…
わかる。食後の一服をまずいと感じられたらどんなにいい事か…
食後の一服が不味いと感じられる物ならあるが
>>466
禁煙そのもののためのスレではないから微妙にスレチなんだけど
チャンピックスがなかったら禁煙出来てた自信ないくらい
離脱症状はめっちゃ軽くなります、ただ副作用もかなりキツイ！
自分もコーヒーと煙草はワンセットだと思ってたけど
全然そうでもなくて拍子抜けした位でした。
禁煙そのもののためのスレではないから微妙にスレチなんだけど
チャンピックスがなかったら禁煙出来てた自信ないくらい
離脱症状はめっちゃ軽くなります、ただ副作用もかなりキツイ！
自分もコーヒーと煙草はワンセットだと思ってたけど
全然そうでもなくて拍子抜けした位でした。
>>466
私も寝起きはメガネより先にタバコでした
禁煙してみて、、
寝起き冷蔵庫にかけよって500mlの水の半分を一気
なんか吸うより先に水でがぽがぽにしてしまうような感じ
それからテレビやパソコンつけながらコーヒーいれて飲む
私は寝起きの水とタバコを置き換えた
全然置き換えられる気しない(参考にならない)とは思うけど…
私も寝起きはメガネより先にタバコでした
禁煙してみて、、
寝起き冷蔵庫にかけよって500mlの水の半分を一気
なんか吸うより先に水でがぽがぽにしてしまうような感じ
それからテレビやパソコンつけながらコーヒーいれて飲む
私は寝起きの水とタバコを置き換えた
全然置き換えられる気しない(参考にならない)とは思うけど…
471 ：メイク魂ななしさん：2010/10/09(土) 22:30:11 ID:KRvD96GR0
朝ご飯を食べるようにしたら
タバコなしでも平気になった。
バナナとかグレープフルーツだけど…。
私の場合、空腹とニコチン切れとを
勘違いしてたかも。
食後も、不思議と吸いたくならないよ。
3食、食べるようになってから
痩せたし。
でも、お肌はイマイチ…カサカサが
酷くなってる。
どうしてだろう??
ちょっと悩み中。
タバコなしでも平気になった。
バナナとかグレープフルーツだけど…。
私の場合、空腹とニコチン切れとを
勘違いしてたかも。
食後も、不思議と吸いたくならないよ。
3食、食べるようになってから
痩せたし。
でも、お肌はイマイチ…カサカサが
酷くなってる。
どうしてだろう??
ちょっと悩み中。
2週間弱、大分緩和されたけどぽっかり時間が空いたときというか、
手持ち無沙汰の時にタバコが吸いたくなった。
寝起きの一服は3日目くらいから忘れた。
その後、お弁当作ってる時とかメイク中の吸いたい感じを忘れられた。
ただ、お酒飲んだ時とｲﾗｲﾗしたときの衝動が・・・
家にタバコがないことが救い。
手持ち無沙汰の時にタバコが吸いたくなった。
寝起きの一服は3日目くらいから忘れた。
その後、お弁当作ってる時とかメイク中の吸いたい感じを忘れられた。
ただ、お酒飲んだ時とｲﾗｲﾗしたときの衝動が・・・
家にタバコがないことが救い。
473 ：メイク魂ななしさん：2010/10/10(日) 02:31:01 ID:IYjfdjfVO
禁煙して一年と２ヶ月。
まだまだ吸いたい欲求がある…
でも肌は確実に明るくなったし、体調もすこぶる良い。
まだまだ吸いたい欲求がある…
でも肌は確実に明るくなったし、体調もすこぶる良い。
476 ：メイク魂ななしさん：2010/10/10(日) 11:21:00 ID:UpjuNELFO
今だと季節の変わり目だし、突然寒くなったから乾燥もするだろうね。
夏の疲れも出やすい時期だし、禁煙と結びつけるのはネガキャンな気がする
夏の疲れも出やすい時期だし、禁煙と結びつけるのはネガキャンな気がする
>>476
いや8月からなんか痒いんだけど理由はわからない。
「どうしてだろう??」とか「なんでだろう？」って書いてるのに
ネガキャンは言いすぎだと思う。
そんなこと言ってたら何も書けない。
まああなたも「気がする」だけでしょうけど。
いや8月からなんか痒いんだけど理由はわからない。
「どうしてだろう??」とか「なんでだろう？」って書いてるのに
ネガキャンは言いすぎだと思う。
そんなこと言ってたら何も書けない。
まああなたも「気がする」だけでしょうけど。
>>477
8月から！？禁煙当初から痒いなら、まだ行ってないなら皮膚科に行くのもアリだと思う。
禁煙とは関係ない原因があるかもしれないし。
>>475を見たら2ヶ月禁煙した現在に痒みが出てる書き込みと思ってしまったから>>476のように書いたんだよ。
不快にさせてごめんね。
8月から！？禁煙当初から痒いなら、まだ行ってないなら皮膚科に行くのもアリだと思う。
禁煙とは関係ない原因があるかもしれないし。
>>475を見たら2ヶ月禁煙した現在に痒みが出てる書き込みと思ってしまったから>>476のように書いたんだよ。
不快にさせてごめんね。
>>466さんと生活パターンが同じだった。
2日で1箱、平日外出時は持ち歩かないで平気だけど帰宅時のコーヒー煙草が最高。
会社で吸わないようにしたのは1月から、禁煙意識し始めたのは8月から。
3日やめて吸って、今度は5日禁煙して、買って・・とかやってた。
吸ったあとの罪悪感がすごい。自分はガマン禁煙でも、なかなかいけそう。
2日で1箱、平日外出時は持ち歩かないで平気だけど帰宅時のコーヒー煙草が最高。
会社で吸わないようにしたのは1月から、禁煙意識し始めたのは8月から。
3日やめて吸って、今度は5日禁煙して、買って・・とかやってた。
吸ったあとの罪悪感がすごい。自分はガマン禁煙でも、なかなかいけそう。
481 ：メイク魂ななしさん：2010/10/10(日) 14:03:51 ID:iibRGTey0
すんごい吸いたくなるけどさ、ここで吸ったらまた一からやり直しで
辛いのやり直すのって馬鹿じゃない？と思って我慢してる
肌が明るくなったとかは正直わからないけど
開きっぱなしだった毛穴はちいさくなった
嬉しい
辛いのやり直すのって馬鹿じゃない？と思って我慢してる
肌が明るくなったとかは正直わからないけど
開きっぱなしだった毛穴はちいさくなった
嬉しい
>>477 ちょっと過去ログ読めば禁煙による乾燥書いてあるのに…
だから繰り返し出てくる「ブツブツ」や「乾燥」はネガキャンだと思われる。
喫煙中はへんな脂が顔に出るけど、禁煙するとそれが出なくなる。
もともとインナードライ（肌の水分不足）だったから脂が出なくなると乾燥を感じる。
しばらくは保湿重視にしていくと、インナードライが治って、
喫煙時よりも肌が良くなるよ。経験談です。
あとは、対処法でしょうね。ガマンできないなら医者でしょう。八つ当たりでなく。
だから繰り返し出てくる「ブツブツ」や「乾燥」はネガキャンだと思われる。
喫煙中はへんな脂が顔に出るけど、禁煙するとそれが出なくなる。
もともとインナードライ（肌の水分不足）だったから脂が出なくなると乾燥を感じる。
しばらくは保湿重視にしていくと、インナードライが治って、
喫煙時よりも肌が良くなるよ。経験談です。
あとは、対処法でしょうね。ガマンできないなら医者でしょう。八つ当たりでなく。
禁煙するとまず髪の毛や指や服が臭くないっていうのに幸せを感じる。
あー普通の女性はこうなんだなあと・・
おっさんに混じって禁煙外来するしかないな
あー普通の女性はこうなんだなあと・・
おっさんに混じって禁煙外来するしかないな
禁煙して二年で15㎏太った
肌はツヤツヤだからモテモテだけどｗｗ
肌はツヤツヤだからモテモテだけどｗｗ
485 ：メイク魂ななしさん：2010/10/10(日) 18:42:11 ID:TdHpZhOSO
486 ：メイク魂ななしさん：2010/10/10(日) 20:21:26 ID:Ie1p4Ehc0
今から、最後の1本を吸ってくる。
禁煙しても、お肌の悩みは尽きないかも
しれないけど、このまま吸い続けるより
いいよね！
頑張るぞっっっ！！
禁煙しても、お肌の悩みは尽きないかも
しれないけど、このまま吸い続けるより
いいよね！
頑張るぞっっっ！！
禁煙丸10日目。
禁煙のおかげかどうか分からないんだけど、
足の裏の硬いタコ（厚さ1.5mmくらい）が突然ベリンと剥けてびっくりした。
皮膚が柔らかくなった･･･んだろうか。今は足裏つるつる。
禁煙のおかげかどうか分からないんだけど、
足の裏の硬いタコ（厚さ1.5mmくらい）が突然ベリンと剥けてびっくりした。
皮膚が柔らかくなった･･･んだろうか。今は足裏つるつる。
ここのおかげで禁煙できて、もうすぐ１０ヶ月になる！
便秘に肌荒れに生理不順など色々あったけど、ついに乗り越えたって感じです
便秘にはヨーグルト・はとむぎ茶・バナナ・イチジク・納豆・食後のブラックコーヒーなど食べ物で改善した
ブツブツは角質培養したり、高い化粧品フルラインそろえたり色々したけど、結局皮膚科に行くのが一番だった
ディフェリンに抗生物質、ビタミンが一番効く
浮いたお金でオーロラやレーザー治療もいいかも
くすみや乾燥の悩みはすぐに消えたけど、肌荒れは皮膚科がおすすめ
体にでた異常？は、基本的に時間が解決してくるものだから、禁煙し始めた人はとにかく今は耐えてほしい！
便秘に肌荒れに生理不順など色々あったけど、ついに乗り越えたって感じです
便秘にはヨーグルト・はとむぎ茶・バナナ・イチジク・納豆・食後のブラックコーヒーなど食べ物で改善した
ブツブツは角質培養したり、高い化粧品フルラインそろえたり色々したけど、結局皮膚科に行くのが一番だった
ディフェリンに抗生物質、ビタミンが一番効く
浮いたお金でオーロラやレーザー治療もいいかも
くすみや乾燥の悩みはすぐに消えたけど、肌荒れは皮膚科がおすすめ
体にでた異常？は、基本的に時間が解決してくるものだから、禁煙し始めた人はとにかく今は耐えてほしい！
491 ：メイク魂ななしさん：2010/10/11(月) 01:43:47 ID:hEy3gZf5O
なんで鼻が悪いとタコできるんだよｗ
禁煙４日目
２日目からやたらオナラが出るんだけど
毒素が出てる証拠？
２日目からやたらオナラが出るんだけど
毒素が出てる証拠？
うんこが溜まってるのでは…
>>493
／(^O^)＼
／(^O^)＼
ちょｗ
タバコとコーヒーのコンボが至福な人は、コーヒーやめてみては
498 ：メイク魂ななしさん：2010/10/11(月) 13:44:57 ID:c1iDRCei0
何のためにガマンしてんのか
分からなくなってきた。
誰か助けて～～。
分からなくなってきた。
誰か助けて～～。
500 ：メイク魂ななしさん：2010/10/11(月) 15:53:55 ID:68CnotLM0
太らないように気をつけてるけどハリと言うかむくみと言うか全身の肌が変な感じ
風呂上りに鏡で改めてみたら顔面余白が広がってる気がするorz
確かに、暴飲暴食だ!!（今もﾋﾞｰﾙ飲んでるし）
確かに、暴飲暴食だ!!（今もﾋﾞｰﾙ飲んでるし）
>>502
スレタイ読めよデブ デブスレじゃねーんだここは
スレタイ読めよデブ デブスレじゃねーんだここは
禁煙10日くらい
化粧ノリが良くなりすぎて言いすぎかもしれんが10代みたいやばいこれはやばい
化粧ノリが良くなりすぎて言いすぎかもしれんが10代みたいやばいこれはやばい
>>504さんは20代？
19に戻れるならがんばれる
19に戻れるならがんばれる
禁煙7日目
順調に進んでいるけれど、
相変わらず「今あの1本を吸ったら美味しいだろうなぁ」という感覚は、
2日に1回は感じる。実はクローゼットに1カートンあって、
誰かに無料で、無料で受け渡したいからまだとってあるんだ。
だって3200円もしたのに捨てるのもったいないじゃん、元はとらないと。
順調に進んでいるけれど、
相変わらず「今あの1本を吸ったら美味しいだろうなぁ」という感覚は、
2日に1回は感じる。実はクローゼットに1カートンあって、
誰かに無料で、無料で受け渡したいからまだとってあるんだ。
だって3200円もしたのに捨てるのもったいないじゃん、元はとらないと。
507 ：メイク魂ななしさん：2010/10/12(火) 12:58:51 ID:Qwmy4e8e0
禁煙１年目にして吸ってしまった…
といっても友達にもらった１本だけで済んだのだけど。
最近起きぬけの顔が白いのと、脂が減った、口の周りの荒れが治った、
毛穴が小さくなったのはたぶん禁煙したから
またがんばって最初からしよう
あとうちの母も喫煙歴２０年にして今医者通いながら今禁煙中
パッチに荒れて体中丸い赤い痕がついてる
あれを見てさらにがんばろうとおもた
といっても友達にもらった１本だけで済んだのだけど。
最近起きぬけの顔が白いのと、脂が減った、口の周りの荒れが治った、
毛穴が小さくなったのはたぶん禁煙したから
またがんばって最初からしよう
あとうちの母も喫煙歴２０年にして今医者通いながら今禁煙中
パッチに荒れて体中丸い赤い痕がついてる
あれを見てさらにがんばろうとおもた
肌の事関係ない禁煙日記はブログにでも書いてろ
私もパッチ、ひどくかぶれて
パッチの周りにウナ塗って我慢した。
パッチの周りにウナ塗って我慢した。
禁煙9日目です。
身体的禁断症状はもうほとんどなくなりました。
後は精神的に卒煙するだけという感じです。
手の平･足の裏がものすごくすべすべになりました。
それだけで禁煙してよかったと思えます。
ですが皆さんの言うように毛穴が締まったり、黒ずみが消えることはありません。
むしろニキビができてしまいました。
ケアは禁煙前と同じようにしています。
ニキビは禁煙当初に便秘気味だったからかなと思っているのですが、
毛穴をなんとかしたいです。
皆さんが禁煙のおかげで毛穴が閉じたと実感したのは禁煙からどのくらい経過してからでしょうか？
身体的禁断症状はもうほとんどなくなりました。
後は精神的に卒煙するだけという感じです。
手の平･足の裏がものすごくすべすべになりました。
それだけで禁煙してよかったと思えます。
ですが皆さんの言うように毛穴が締まったり、黒ずみが消えることはありません。
むしろニキビができてしまいました。
ケアは禁煙前と同じようにしています。
ニキビは禁煙当初に便秘気味だったからかなと思っているのですが、
毛穴をなんとかしたいです。
皆さんが禁煙のおかげで毛穴が閉じたと実感したのは禁煙からどのくらい経過してからでしょうか？
肌の調子は、胃腸はもちろんだけど生理周期にもよるので、もうちょっと長い目で見ましょう
毛穴はかわらなかったよ。
タバコ吸わなくても、毛穴目立つ人がたくさんいるんだから、
禁煙くらいでもともと毛穴が目立ちやすい肌が治るわけでもなし。
若くても毛穴目立つ人はいくらでもいるしね。
毛穴が気になるから、マジマジと鏡に顔を近づけて観察したくなるけど、
禁煙の効果は、パッと見た感じの印象が変わるよ。
肌の色艶、透明感が変わるからだと思う。その効果で、毛穴が目立たないと
感じるかもしれない。いつから変わるかは個人差があるでしょう。
吸った年数、本数、個人の肌の質によって。
タバコ吸わなくても、毛穴目立つ人がたくさんいるんだから、
禁煙くらいでもともと毛穴が目立ちやすい肌が治るわけでもなし。
若くても毛穴目立つ人はいくらでもいるしね。
毛穴が気になるから、マジマジと鏡に顔を近づけて観察したくなるけど、
禁煙の効果は、パッと見た感じの印象が変わるよ。
肌の色艶、透明感が変わるからだと思う。その効果で、毛穴が目立たないと
感じるかもしれない。いつから変わるかは個人差があるでしょう。
吸った年数、本数、個人の肌の質によって。
只今禁煙１２日目
悪いこと
もともと乾燥肌だったけど、今までないくらいにパッサパサになった
けど生理来たら治った。
生まれて初めてフェイスラインにニキビが一つできた…
良いこと
肌が白くなったって言われた
二の腕のブツブツが薄くなった
軟便だったのが、普通になった
タバコの事を考える時間が少なくなってきたから本格的にダイエットを始めようかと思うが
それがきっかけでフェイスラインのニキビが増えたら怖い…
悪いこと
もともと乾燥肌だったけど、今までないくらいにパッサパサになった
けど生理来たら治った。
生まれて初めてフェイスラインにニキビが一つできた…
良いこと
肌が白くなったって言われた
二の腕のブツブツが薄くなった
軟便だったのが、普通になった
タバコの事を考える時間が少なくなってきたから本格的にダイエットを始めようかと思うが
それがきっかけでフェイスラインのニキビが増えたら怖い…
ありがとうございます。
生理周期はピルを服用しているのでよっぽどのことがない限りズレませんが、
もう少し待ってみます。
確かに毛穴ばかり見ていますｗ
スキンケアも見直しつつ様子見ます。
生理周期はピルを服用しているのでよっぽどのことがない限りズレませんが、
もう少し待ってみます。
確かに毛穴ばかり見ていますｗ
スキンケアも見直しつつ様子見ます。
そもそも肌サイクルは２８日だよ。幾らなんでも焦りすぎｗ
早く効果を確認して禁煙してよかったと思いたいんですよね。
肌サイクルのことも2ちゃんで勉強済みなのに焦りまくりです。
やめるときはもう二度と吸わない!!
と思ったのに今じゃ何か損をしている気がしてならないんです。
そんな中で肌の調子が良くなったら救われるんじゃないかと。
1ヶ月待とうと毎日念じながらも効果まだかよ!!と。
レス書いてたらストレスニキビのような気がしてきました。
ちょっと頭冷やさないと駄目ですね、これは。
失礼しました。
肌サイクルのことも2ちゃんで勉強済みなのに焦りまくりです。
やめるときはもう二度と吸わない!!
と思ったのに今じゃ何か損をしている気がしてならないんです。
そんな中で肌の調子が良くなったら救われるんじゃないかと。
1ヶ月待とうと毎日念じながらも効果まだかよ!!と。
レス書いてたらストレスニキビのような気がしてきました。
ちょっと頭冷やさないと駄目ですね、これは。
失礼しました。
お気持ちよーく分かりますよ
禁煙しようと決めた数分後にかがみ覗き込んでたりw
禁煙しようと決めた数分後にかがみ覗き込んでたりw
まーあれだ、
タバコ止めて良かったと、心から実感するのは5年先10年先だろうな。
確実に老化が早まるのがタバコ。
もし今吸ったら、あのときに止めておけば良かったと10年後に思うと思うよ。
30で禁煙失敗、36で再禁煙、現在1年7ヶ月経過。30のときに止めていたらと、
心から思うよ。だから、今、この禁煙を成功させるのが大事なんだと思う。
未来の自分のために。
タバコ止めて良かったと、心から実感するのは5年先10年先だろうな。
確実に老化が早まるのがタバコ。
もし今吸ったら、あのときに止めておけば良かったと10年後に思うと思うよ。
30で禁煙失敗、36で再禁煙、現在1年7ヶ月経過。30のときに止めていたらと、
心から思うよ。だから、今、この禁煙を成功させるのが大事なんだと思う。
未来の自分のために。
禁煙13日目。テカリが無くなってキメも整ったような気がする。
吹き出物も特に出来ていない。頑張る。
吹き出物も特に出来ていない。頑張る。
あれやで！不細工が肌の為に禁煙しても同じやで！不細工は肌が綺麗になろうが同じやで！それよりフェラテクとか磨くほうがええ思うわ！
禁煙１ヶ月経過。
便秘になった。
口寂しいから食べまくって太った。
肌は、毛穴は別に変わらない。
肌が良くなったと思わなければやってられない。
来月、再来月にまたくる。
便秘になった。
口寂しいから食べまくって太った。
肌は、毛穴は別に変わらない。
肌が良くなったと思わなければやってられない。
来月、再来月にまたくる。
今日生理きたんだけどさ、さすがに禁煙８日目じゃ生理痛軽くならないねｗ
軽くなるのも、肌が綺麗になるのも、
その他の禁煙向上作用も全部人によって違うんだと分かっているけど、
期待せずにはいられん
軽くなるのも、肌が綺麗になるのも、
その他の禁煙向上作用も全部人によって違うんだと分かっているけど、
期待せずにはいられん
期待しないより、した方が効果が出ると思ってるw
525 ：メイク魂ななしさん：2010/10/14(木) 11:21:36 ID:gCDodjRd0
肺機能が低下すると肌荒れや
乾燥肌になるらしい。
肺は皮膚と密接に関わってるんだって。
禁煙がんばろ。
乾燥肌になるらしい。
肺は皮膚と密接に関わってるんだって。
禁煙がんばろ。
かんけーないけど、清原（元巨人）が昨日テレビで5年前にタバコやめたっていってたな。
今も黒いけど、現役最後あたりの数年間はおかしな顔の色してたもんな～。
以前は日焼けだけって感じの色ではなかったな。肝臓かなんかも悪そう。
かすかに昨日は顔色は良くなって見えた。かすかにだけどｗ
長渕に説教されて、ようやく禁煙できたそうな。
今も黒いけど、現役最後あたりの数年間はおかしな顔の色してたもんな～。
以前は日焼けだけって感じの色ではなかったな。肝臓かなんかも悪そう。
かすかに昨日は顔色は良くなって見えた。かすかにだけどｗ
長渕に説教されて、ようやく禁煙できたそうな。
527 ：メイク魂ななしさん：2010/10/14(木) 12:04:07 ID:BKuhN6ZzO
化粧板いるのに煙草吸うとか考えられない。肌や健康に一番悪じゃない。
>>526
長淵ってマリファナ所持で逮捕されてるよね。お前が言うなって感じｗｗ
長淵ってマリファナ所持で逮捕されてるよね。お前が言うなって感じｗｗ
パッチ使って禁煙しても、肌が綺麗になるかな？
パッチはニコチン入っているから、完全にニコチン離れしてからのほうが
良いのかな？
パッチはニコチン入っているから、完全にニコチン離れしてからのほうが
良いのかな？
>>529
2行目の意味が分からん…
2行目の意味が分からん…
>>532
翻訳ワロタ
翻訳ワロタ
>>529です。変な日本語でゴメン。
パッチはニコチン補助だから、つまりニコチンは入っているわけだから
禁煙して肌が綺麗になったっていうのは、ニコチンを体に入れなくなったからだよね？
って意味です。
>>530
いやぁパッチ無いとダメだった。パッチあってもはがして吸ってしまった経験あり。
パッチはニコチン補助だから、つまりニコチンは入っているわけだから
禁煙して肌が綺麗になったっていうのは、ニコチンを体に入れなくなったからだよね？
って意味です。
>>530
いやぁパッチ無いとダメだった。パッチあってもはがして吸ってしまった経験あり。
禁煙２ヶ月してて、仕事の時だけ吸うようになって4日。
調子のよかった肌が一気におかしくなった。
くすみ、白ニキビ、毛穴ﾊﾞｶｰｰｰｰﾝ、脂てっかてか、乾燥。
本数にして1日5本くらい。
それだけなのにここまで変わってしまうのかとびっくりした。
コラーゲン毎日摂取。（禁煙してる時から）
4日間は+ビタミンサプリ。
タバコの恐ろしさを再認識した。
調子のよかった肌が一気におかしくなった。
くすみ、白ニキビ、毛穴ﾊﾞｶｰｰｰｰﾝ、脂てっかてか、乾燥。
本数にして1日5本くらい。
それだけなのにここまで変わってしまうのかとびっくりした。
コラーゲン毎日摂取。（禁煙してる時から）
4日間は+ビタミンサプリ。
タバコの恐ろしさを再認識した。
パッチは、はがして吸う自分が嫌で
続かなかった
インフルエンザにかかったついでに(治りかけの時に)
禁煙外来で、チャンピ。
効く、効く
タバコまったく吸いたくなくなった
でも幸運なことに副流煙がくさくない
自分は吸わないけど、人が吸う分にはOKってなれて良かったと思う
続かなかった
インフルエンザにかかったついでに(治りかけの時に)
禁煙外来で、チャンピ。
効く、効く
タバコまったく吸いたくなくなった
でも幸運なことに副流煙がくさくない
自分は吸わないけど、人が吸う分にはOKってなれて良かったと思う
パッチでも全然効果あったよー！
でも脱パッチ後の方がさらに綺麗になる。
１ヶ月パッチにお世話になって、２ヶ月半くらいから突然太ってきた為ハリが出たっていうのもあると思うがｗ
もうすぐ一年だけど８ヶ月目くらいまで体重は増加しました…
ダイエット続かないorz
でも脱パッチ後の方がさらに綺麗になる。
１ヶ月パッチにお世話になって、２ヶ月半くらいから突然太ってきた為ハリが出たっていうのもあると思うがｗ
もうすぐ一年だけど８ヶ月目くらいまで体重は増加しました…
ダイエット続かないorz
禁煙13日目
禁煙と同時に化粧水やら一式と下地とﾌｧﾝﾃﾞ変えてみた
そのせいか何なのか最近数人に『血色悪いけど…気分悪い？』と心配される
くすみとか無くなってきて白くなってきたって思い込もう…
禁煙と同時に化粧水やら一式と下地とﾌｧﾝﾃﾞ変えてみた
そのせいか何なのか最近数人に『血色悪いけど…気分悪い？』と心配される
くすみとか無くなってきて白くなってきたって思い込もう…
541 ：メイク魂ななしさん：2010/10/15(金) 00:21:31 ID:PhNPX4zf0
いくら肌は綺麗でも デブ は無理！！
無駄なことしてんじゃねーよブスが
無駄なことしてんじゃねーよブスが
今日でチャンピ禁煙治療終了！
禁煙外来で表彰状もらったよw
肌ピカピカで白くなったせいか，よく容姿を褒められるようになった。嬉しい。
心配したけど体重は変化なし。
もう二度と吸わない。
禁煙外来で表彰状もらったよw
肌ピカピカで白くなったせいか，よく容姿を褒められるようになった。嬉しい。
心配したけど体重は変化なし。
もう二度と吸わない。
>>535
「ニコチンパッチ使用で、禁煙の美肌効果を感じるのはいつからでしょうか？」
で、分かりやすいかと思うが…
タバコってニコチン以外の化学物質がたくさん入ってるのは知ってるよね？
あとタールとか一酸化炭素とかも。
タバコの三大有害成分
http://www.e-kinen.jp/harm/poison.html
よって、喫煙からパッチのみに切り替えたら、ニコチンは供給されるが、
それ以外の体に害のある成分はシャットアウトできるわけ。
だから、パッチしてても様々な効果は感じられると思うよ。
ニコチンなんて、依存成分だからね。
ニコチン依存症とは…
http://www.e-kinen.jp/reason/index.html
ノバルティスファーマサイトより
これ以外にも参考になる記事が多いと思うので一読を。
つか、勉強しろｗ2ちゃんで聞くよりｗ
「ニコチンパッチ使用で、禁煙の美肌効果を感じるのはいつからでしょうか？」
で、分かりやすいかと思うが…
タバコってニコチン以外の化学物質がたくさん入ってるのは知ってるよね？
あとタールとか一酸化炭素とかも。
タバコの三大有害成分
http://www.e-kinen.jp/harm/poison.html
よって、喫煙からパッチのみに切り替えたら、ニコチンは供給されるが、
それ以外の体に害のある成分はシャットアウトできるわけ。
だから、パッチしてても様々な効果は感じられると思うよ。
ニコチンなんて、依存成分だからね。
ニコチン依存症とは…
http://www.e-kinen.jp/reason/index.html
ノバルティスファーマサイトより
これ以外にも参考になる記事が多いと思うので一読を。
つか、勉強しろｗ2ちゃんで聞くよりｗ
☆ゴールデンバットの吸い方☆http://toki.2ch.net/test/read.cgi/smoking/1281220563/119-122
☆喫煙動画☆
ゴールデンバット(両切りタバコ) Ｔ-18mg Ｎ-1.1mg 140円→200円
nagasawaakimisako(上半身裸) http://www.youtube.com/watch?v=U5nwwQa-cPE
PREMIUMsky12 http://www.youtube.com/watch?v=wuq9hs40cFk
PREMIUMsky12 http://www.youtube.com/watch?v=pmmKYM5QFBE
しんせい(両切りタバコ) Ｔ-22mg Ｎ-1.4mg 180円→240円
nagasawaakimisako(上半身裸) http://www.youtube.com/watch?v=cxRsD0Hvmjk
わかば Ｔ-19mg Ｎ-1.4mg 190円→250円
toshiki1197 http://www.youtube.com/watch?v=tmJu7PNHojc
nagasawaakimisako http://www.youtube.com/watch?v=XbdkRCuS8yg
PREMIUMsky12 http://www.youtube.com/watch?v=7WVWZrPfSuo
PREMIUMsky12(わかばの両切り) http://www.youtube.com/watch?v=jHKBiFuQZgs
エコー Ｔ-15mg Ｎ-1.0mg 180円→240円
toshiki1197 http://www.youtube.com/watch?v=kCXETMEHwe4
nagasawaakimisako http://www.youtube.com/watch?v=-UlzlSqqrIs
PREMIUMsky12 http://www.youtube.com/watch?v=MRlmoim16fA
PREMIUMsky12(エコーの両切り) http://www.youtube.com/watch?v=5D5YN3Z8Vhc
うるま(地域限定) Ｔ-17mg Ｎ-1.2mg 190円→250円 セブンスターと味が似ている
toshiki1197 http://www.youtube.com/watch?v=U7ktWLYVsmY
☆喫煙動画☆
ゴールデンバット(両切りタバコ) Ｔ-18mg Ｎ-1.1mg 140円→200円
nagasawaakimisako(上半身裸) http://www.youtube.com/watch?v=U5nwwQa-cPE
PREMIUMsky12 http://www.youtube.com/watch?v=wuq9hs40cFk
PREMIUMsky12 http://www.youtube.com/watch?v=pmmKYM5QFBE
しんせい(両切りタバコ) Ｔ-22mg Ｎ-1.4mg 180円→240円
nagasawaakimisako(上半身裸) http://www.youtube.com/watch?v=cxRsD0Hvmjk
わかば Ｔ-19mg Ｎ-1.4mg 190円→250円
toshiki1197 http://www.youtube.com/watch?v=tmJu7PNHojc
nagasawaakimisako http://www.youtube.com/watch?v=XbdkRCuS8yg
PREMIUMsky12 http://www.youtube.com/watch?v=7WVWZrPfSuo
PREMIUMsky12(わかばの両切り) http://www.youtube.com/watch?v=jHKBiFuQZgs
エコー Ｔ-15mg Ｎ-1.0mg 180円→240円
toshiki1197 http://www.youtube.com/watch?v=kCXETMEHwe4
nagasawaakimisako http://www.youtube.com/watch?v=-UlzlSqqrIs
PREMIUMsky12 http://www.youtube.com/watch?v=MRlmoim16fA
PREMIUMsky12(エコーの両切り) http://www.youtube.com/watch?v=5D5YN3Z8Vhc
うるま(地域限定) Ｔ-17mg Ｎ-1.2mg 190円→250円 セブンスターと味が似ている
toshiki1197 http://www.youtube.com/watch?v=U7ktWLYVsmY
549 ：メイク魂ななしさん：2010/10/15(金) 19:19:58 ID:0mR3M0CxO
禁煙中です！吸わないことは平気だし肌の調子もいい！でも便秘で苦しんでる。
>>549
ヨーグルトのBIOいいよ。
ヨーグルトのBIOいいよ。
禁煙10週
今、お風呂上がりなんですが、肌触りが異様につるつるです！
たまたまかもしれないけど、引き続き観察します。
禁煙前から酷くなってきていた凸凹はかなり平らになってきてるし！
今、お風呂上がりなんですが、肌触りが異様につるつるです！
たまたまかもしれないけど、引き続き観察します。
禁煙前から酷くなってきていた凸凹はかなり平らになってきてるし！
あと一ヶ月で1年
だけど完全禁煙ではなくてクールミント味のニコチンガムが
やめられない。
脱タバコはしたけど、脱ニコチンではない。
肌色はあまり変わらないが、透明感が違うのと、唇と歯茎の色は
断然綺麗な色になってきたよ
だけど完全禁煙ではなくてクールミント味のニコチンガムが
やめられない。
脱タバコはしたけど、脱ニコチンではない。
肌色はあまり変わらないが、透明感が違うのと、唇と歯茎の色は
断然綺麗な色になってきたよ
13日目
このスレは1年選手レベルがいる上に、美容効果の実況もあるからいいよね
このスレは1年選手レベルがいる上に、美容効果の実況もあるからいいよね
557 ：メイク魂ななしさん：2010/10/16(土) 11:26:33 ID:dObhX+wfO
皆さん頑張ってるなぁ～と反省したり、励まされたり。
49才、喫煙歴35、6年。妊娠・授乳中以外は数日の禁煙を数回程度。
肌は褒められる方で30代にしか見られませんが、これからを考えてホントの美肌と健康の為に禁煙頑張る！
でもつい1本…が多く、１日禁煙がやっとの有り様でしたが、。このスレ読んで、2日目に突入できました。
こんな私でも、皆さんのように嬉しい体験できるかなぁ(ﾉ_･｡)
49才、喫煙歴35、6年。妊娠・授乳中以外は数日の禁煙を数回程度。
肌は褒められる方で30代にしか見られませんが、これからを考えてホントの美肌と健康の為に禁煙頑張る！
でもつい1本…が多く、１日禁煙がやっとの有り様でしたが、。このスレ読んで、2日目に突入できました。
こんな私でも、皆さんのように嬉しい体験できるかなぁ(ﾉ_･｡)
喫煙歴35、6年で若く見られて肌を褒められるってものすごい頑丈ですね・・・。
559 ：メイク魂ななしさん：2010/10/16(土) 12:13:30 ID:dObhX+wfO
>558
母親が色白でキメ細かい肌なので、遺伝で助かってるかも。
敏感肌でもあるけど、ハタチ頃からお手入れオタクで丁寧にケアしてきました。
が……、ここ3、
母親が色白でキメ細かい肌なので、遺伝で助かってるかも。
敏感肌でもあるけど、ハタチ頃からお手入れオタクで丁寧にケアしてきました。
が……、ここ3、
560 ：メイク魂ななしさん：2010/10/16(土) 12:23:02 ID:dObhX+wfO
ごめんなさい！途中になっちゃいました。
簡単に言うと、人は気づかなくても自分ではちょっとした劣化も見逃せず(つд｀)さすがに最近は気になるようになってきたので、禁煙して芯からの美肌を目指したい。
私でも効果あったから、みんなも頑張れ～といつか背中を押す方になれるように頑張ります！
簡単に言うと、人は気づかなくても自分ではちょっとした劣化も見逃せず(つд｀)さすがに最近は気になるようになってきたので、禁煙して芯からの美肌を目指したい。
私でも効果あったから、みんなも頑張れ～といつか背中を押す方になれるように頑張ります！
私も頑張りたい。。ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾐﾙ！
＞肌は褒められる方で30代にしか見られませんが
とか、イラナイと思うが…
うらやましいとか、いいなーとか言って欲しいのかな。
とか、イラナイと思うが…
うらやましいとか、いいなーとか言って欲しいのかな。
途中1本吸って吐き気催したけど、禁煙20日目
肌質は遺伝もあるかも。
父親が色白＆キメ細かいのに似たけど、禁煙してから透明感が増した気がする。
てか、自分より喫煙歴長い父親の方が色白？って思うときがあるのはなぜだ？（怒
肌質は遺伝もあるかも。
父親が色白＆キメ細かいのに似たけど、禁煙してから透明感が増した気がする。
てか、自分より喫煙歴長い父親の方が色白？って思うときがあるのはなぜだ？（怒
私は白人の父と日本人の母のハーフですが、
サーフボードやっているので黒人並です…。
サーフボードやっているので黒人並です…。
１０月から禁煙組。
タバコ一切吸いたくなくなったw
臭いも嫌いになった。
吸って来た人すぐに分かる。
けど、目のクマは改善されません
一日中モニタ眺めてるからだろうか、、
職業病かな
タバコ一切吸いたくなくなったw
臭いも嫌いになった。
吸って来た人すぐに分かる。
けど、目のクマは改善されません
一日中モニタ眺めてるからだろうか、、
職業病かな
禁煙なう。6日1時間18分継続中。肌年齢184.2日回復。336.0個分のレモンのビタミンC節約。
iPhoneのアプリでがんばっとる！
iPhoneのアプリでがんばっとる！
禁煙6日で3ヶ月強回復するの！？
>>566
メッセージを確認で発見しましたｗ
メッセージを確認で発見しましたｗ
禁煙外来電話したらチャンピックス品切れで
入荷が来年の1月ってorz
入荷が来年の1月ってorz
>>569
パッチかニコチンガムは？
パッチかニコチンガムは？
禁煙外来は、既存患者で新規患者は取ってないんだよね。
ギリギリセーフだった自分はチャンピ７日目。完全禁煙３日目。
吸ってた時間帯が来ると、妙に吸いたくなるので、ウォーキングでごまかしてるｗ
ギリギリセーフだった自分はチャンピ７日目。完全禁煙３日目。
吸ってた時間帯が来ると、妙に吸いたくなるので、ウォーキングでごまかしてるｗ
↑
×既存患者で
○既存患者で精一杯で
×既存患者で
○既存患者で精一杯で
禁煙２０日目にして喫煙欲求が。生理前のイライラからかな。
過食も始まってダイエットしてるのに１キロ増。しかも見た目はもっと太って見える。
便通が悪くなって下腹は妊婦のよう。ああ辛いけど乗り越えなきゃ。
喫煙１２年間でタバコ代と美容面の損失を考えると鬱。
過食も始まってダイエットしてるのに１キロ増。しかも見た目はもっと太って見える。
便通が悪くなって下腹は妊婦のよう。ああ辛いけど乗り越えなきゃ。
喫煙１２年間でタバコ代と美容面の損失を考えると鬱。
３の付く頃に辛いとかもよく言うね
３時間、３日、３週間、３ヶ月
３時間、３日、３週間、３ヶ月
禁煙ガムとかトローチって貰って口に入れたことあるけど逆に気分悪くなった。
あんなもん食べるくらいなら禁煙出来なくてｲｲ！と思った。
途中1本吸ったけど、4週間目突入。
生理になった割には肌の調子がいつもよりよかった気がする。
あんなもん食べるくらいなら禁煙出来なくてｲｲ！と思った。
途中1本吸ったけど、4週間目突入。
生理になった割には肌の調子がいつもよりよかった気がする。
禁煙2日目。。つらあああいぃー！！
なんだこのイライラ
なんだこのイライラ
寝て起きたら体からはもうニコチン抜けてるという説もある
起きて吸っちゃうのは体がニコチン補給を求めて、というよりそれも食後の一服のように習慣
君らは煙草を辞めたんだ
煙草を我慢してるとは思わないことがコツかも
煙草はもう必要無いんだよ
どうしても吸いたい気持ちが大きくなったら
・水を飲む
・軽くストレッチ
・１５秒数える
・シュガーレスガム
・飴
好きなのどうぞ
起きて吸っちゃうのは体がニコチン補給を求めて、というよりそれも食後の一服のように習慣
君らは煙草を辞めたんだ
煙草を我慢してるとは思わないことがコツかも
煙草はもう必要無いんだよ
どうしても吸いたい気持ちが大きくなったら
・水を飲む
・軽くストレッチ
・１５秒数える
・シュガーレスガム
・飴
好きなのどうぞ
パッチ貼っててもここ来てもいい？
いいよいいよー
パッチは効くよ！
がんばれ
パッチは効くよ！
がんばれ
喫煙歴2年くらいだが、
値上げ後、手持ちタバコ１箱がなくなったら禁煙！
と思ってたら、気になる男性が「たばこ吸う人苦手」ってのを知って
手持ちすら即捨てました。
自分単純。
良いチャンスだから頑張るぞー。
値上げ後、手持ちタバコ１箱がなくなったら禁煙！
と思ってたら、気になる男性が「たばこ吸う人苦手」ってのを知って
手持ちすら即捨てました。
自分単純。
良いチャンスだから頑張るぞー。
糸井さんのおっぱい理論。
女だけど、あれ読んで「え、別にいいじゃん」て思うやつは尻軽軽薄ってことよのう・・
お肌は3日目で変化があるね。
まだ10日が最高だけど、頑張るべ。
女だけど、あれ読んで「え、別にいいじゃん」て思うやつは尻軽軽薄ってことよのう・・
お肌は3日目で変化があるね。
まだ10日が最高だけど、頑張るべ。
／￣￣＼.
／ ＼.........:::::::::::.... .......
|::::::: : | .... .........::::::::::...r‐ ' _ノ.
. |::::::::::::: | .... .........::::::::＿ ) (_
|::::::::::::: |.. ..... ......:::（⊂ﾆﾆ⊃)
. |::::::::::::::: } ..... ......: ::::｀二⊃ﾉ. 夕日見ながらの一服・・
. ヽ＿＿__ } ..... ......: :::: （( ￣ マジうまいぜ・・・
r'ﾆﾆヽ._＼. ﾉ.. ..... ......: :::::: ;;.
r':ﾆニ:_`ｰ三`:く._ [l、.
／: : : : : : :｀,ニ､: :_:_;＞ ／,ｨつ
. /: : : : : : : : / : : : ヽ＼ ,∠∠Z'_つ
| : :.:.:.:.:.: . :/: : : : : : l : ヽ. / .r─-'-っ
. |:.:.:.:.:.:.:.:.:.,' ''"￣: : :l: : : :l / ）:::厂 ´
|:.:.:.:.::.:.:.:ｌ -─-: : /:_:_:_:_l /￣｀Y´
. |:.:.::.:.::.::l._＿: : : :/::: : : : :l/⌒ヽ: :
|::.:::.::.::l: : : : : : /:::: : : : : |: : : : ﾞ/
／ ＼.........:::::::::::.... .......
|::::::: : | .... .........::::::::::...r‐ ' _ノ.
. |::::::::::::: | .... .........::::::::＿ ) (_
|::::::::::::: |.. ..... ......:::（⊂ﾆﾆ⊃)
. |::::::::::::::: } ..... ......: ::::｀二⊃ﾉ. 夕日見ながらの一服・・
. ヽ＿＿__ } ..... ......: :::: （( ￣ マジうまいぜ・・・
r'ﾆﾆヽ._＼. ﾉ.. ..... ......: :::::: ;;.
r':ﾆニ:_`ｰ三`:く._ [l、.
／: : : : : : :｀,ニ､: :_:_;＞ ／,ｨつ
. /: : : : : : : : / : : : ヽ＼ ,∠∠Z'_つ
| : :.:.:.:.:.: . :/: : : : : : l : ヽ. / .r─-'-っ
. |:.:.:.:.:.:.:.:.:.,' ''"￣: : :l: : : :l / ）:::厂 ´
|:.:.:.:.::.:.:.:ｌ -─-: : /:_:_:_:_l /￣｀Y´
. |:.:.::.:.::.::l._＿: : : :/::: : : : :l/⌒ヽ: :
|::.:::.::.::l: : : : : : /:::: : : : : |: : : : ﾞ/
初の禁煙１２日目。
軽い気持ちで禁煙して、１日の中で吸いたい時もあるけど煙草は覚醒剤だと思う事にしたｗ
顔も明るくなってきたし、今のところ肌荒れしても治りが早い！
このまま卒煙して美肌になりたい。
軽い気持ちで禁煙して、１日の中で吸いたい時もあるけど煙草は覚醒剤だと思う事にしたｗ
顔も明るくなってきたし、今のところ肌荒れしても治りが早い！
このまま卒煙して美肌になりたい。
久々に会った人に色が白くなったと言われた。
自分でもキメが整ってきたし法令線が薄くなった様な気が。禁煙3ヶ月です。
自分でもキメが整ってきたし法令線が薄くなった様な気が。禁煙3ヶ月です。
587 ：メイク魂ななしさん：2010/10/22(金) 21:25:06 ID:ZlwrNH05O
ｱ
588 ：メイク魂ななしさん：2010/10/22(金) 21:26:10 ID:yJzbTwz2O
あげてみる
今日から禁煙開始
ここ見てがんばる
ここ見てがんばる
禁煙９日目 便秘とイライラで
ガムばっか食べてたら・・
銀歯が２回も取れた
ガムばっか食べてたら・・
銀歯が２回も取れた
592 ：メイク魂ななしさん：2010/10/23(土) 20:20:26 ID:dHh9tQlD0
禁煙して１か月半
毛穴が小さくなったと思うけど
禁煙とほぼ同時期に毎晩コットンパック始めたからそのおかげかもしれん
そら涼しくなったしな、とか
肌白くなったと思えないし、くすみぬけないし
喫煙歴２０年以上だし今更遅すぎな気もするし
……煙草吸いたい
毛穴が小さくなったと思うけど
禁煙とほぼ同時期に毎晩コットンパック始めたからそのおかげかもしれん
そら涼しくなったしな、とか
肌白くなったと思えないし、くすみぬけないし
喫煙歴２０年以上だし今更遅すぎな気もするし
……煙草吸いたい
そりゃ、禁煙しただけで毛穴は小さくならないよ
きちんとスキンケアしないと
禁煙＋スキンケアで小さくなるんだよ
だからタバコ吸いたくても吸っちゃダメ
きちんとスキンケアしないと
禁煙＋スキンケアで小さくなるんだよ
だからタバコ吸いたくても吸っちゃダメ
禁煙6日目です。オナラすごい出る！
あと3日目ぐらいから超ガサガサのザラザラブツブツ肌になったのですが、
これもデトックス？と思いたい。
さっき部屋で過去のタバコ見つけてしまった。超吸いたい！！！
あと3日目ぐらいから超ガサガサのザラザラブツブツ肌になったのですが、
これもデトックス？と思いたい。
さっき部屋で過去のタバコ見つけてしまった。超吸いたい！！！
>>596 595です。ありがとう(T_T)
無事タバコは捨てたよ。本当に六日間辛かったから．．．。
匂いクンクン嗅いだりくわえてみたりしたけど、火は着けなかった。
というか、私ダメ人間だから自分への挑戦だと思って、ここで吸ったらあんたは一生ダメ人間！って言い聞かせた。
まだまだ吸いたい気持ちありまくりだけどね。
無事タバコは捨てたよ。本当に六日間辛かったから．．．。
匂いクンクン嗅いだりくわえてみたりしたけど、火は着けなかった。
というか、私ダメ人間だから自分への挑戦だと思って、ここで吸ったらあんたは一生ダメ人間！って言い聞かせた。
まだまだ吸いたい気持ちありまくりだけどね。
パッチでかぶれちゃうのですが、なにかいい方法ありますか？
禁煙してからたまにボツっとでっかいニキビが出来る
でかすぎてブチュって芯が出てくるんだけどそれがキモい
おしろい花の種の中の白いのみたいなかたまり
確実にニキビの質が以前と違う
これもデトックスかしら
でかすぎてブチュって芯が出てくるんだけどそれがキモい
おしろい花の種の中の白いのみたいなかたまり
確実にニキビの質が以前と違う
これもデトックスかしら
禁煙２年達成！
イライラすることがあって吸ってしまった。
明日からまた禁煙するぞ
明日からまた禁煙するぞ
お酒呑む時がキツイ
つまみが増えて太るｗ
つまみが増えて太るｗ
禁煙３週間目。顔がパンパンに。浮腫んでるのか太ってるのか・・・。
シワシワよりは良いのかなあ。もうハリとは言えないレベル。でも痩せれば良いだけだから禁煙頑張る。
シワシワよりは良いのかなあ。もうハリとは言えないレベル。でも痩せれば良いだけだから禁煙頑張る。
少し前、めざましテレビで禁煙したら太る？ていう特集してたんだけど
そのなかで印象的だったのが
そのなかで印象的だったのが
途中で書き込んじまった
喫煙によって腸の血管も収縮するから栄養を吸収しにくくなるって。
喫煙によって腸の血管も収縮するから栄養を吸収しにくくなるって。
>>607
そうだったんだ。中学高校はぽっちゃりだったのに大学に入って一人暮らし始めて
色んな人の影響でタバコ覚えてからは太っても、今のような太り方はしなかったけど
納得できた。今が悪くても将来はもっと良くなると思って地味にやるしかないかな。
そうだったんだ。中学高校はぽっちゃりだったのに大学に入って一人暮らし始めて
色んな人の影響でタバコ覚えてからは太っても、今のような太り方はしなかったけど
納得できた。今が悪くても将来はもっと良くなると思って地味にやるしかないかな。
同じくﾉｼ
禁煙4週目、今朝鏡見たら顔がなんかパンパンになってたorz
体調悪いのも影響してるのかなぁ？
禁煙4週目、今朝鏡見たら顔がなんかパンパンになってたorz
体調悪いのも影響してるのかなぁ？
>>601
ありがとうございます
まだごくたまに吸いたくなります
喫煙歴14年でした
4ヶ月はニキビ肌荒れがひどく、それ以降徐々に安定
体重は3キロ増えましたがファンデがワントーン明るくなり
法令線が消えました
もう絶対吸わない！
ありがとうございます
まだごくたまに吸いたくなります
喫煙歴14年でした
4ヶ月はニキビ肌荒れがひどく、それ以降徐々に安定
体重は3キロ増えましたがファンデがワントーン明るくなり
法令線が消えました
もう絶対吸わない！
ええぇぇー、禁煙二年でもまだたまに吸いたくなるのかぁー。。
私喫煙歴16年、禁煙7日目で超ツライ毎日なだけに、二年先もまだ吸いたいとか考えただけで耐えられない！！
モチベーション下がった(T_T)
でもｶﾞﾝﾊﾞﾙ。
私喫煙歴16年、禁煙7日目で超ツライ毎日なだけに、二年先もまだ吸いたいとか考えただけで耐えられない！！
モチベーション下がった(T_T)
でもｶﾞﾝﾊﾞﾙ。
みんな頑張れ、すべては自分の肌のためだ
会社の3泊旅行に行った（社内では喫煙者と言って＆思われてないｗ）
きっかけで5日禁煙してます。
元々家で1日１～3本、やめようやめようと思ってたので、良いきっかけかな。
ニキビが噴き出て、落ち着きかけのタイミングだったのですが、
表面が滑らかになってきた感じがする。まだ分かりませんが。
>>604さん同様、酒の場が辛い！！！
きっかけで5日禁煙してます。
元々家で1日１～3本、やめようやめようと思ってたので、良いきっかけかな。
ニキビが噴き出て、落ち着きかけのタイミングだったのですが、
表面が滑らかになってきた感じがする。まだ分かりませんが。
>>604さん同様、酒の場が辛い！！！
>>611
喫煙歴18年、禁煙4週間ちょっとだけどイラッとした時とか手持ち無沙汰の時
たまに吸いたいって思う。
けど、今吸うとめちゃめちゃｹﾞﾛｹﾞﾛ（失礼!）で気分ﾜﾘーになるんだろうなって
思うと吸えない。
だんだんラクになるよ～。ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
喫煙歴18年、禁煙4週間ちょっとだけどイラッとした時とか手持ち無沙汰の時
たまに吸いたいって思う。
けど、今吸うとめちゃめちゃｹﾞﾛｹﾞﾛ（失礼!）で気分ﾜﾘーになるんだろうなって
思うと吸えない。
だんだんラクになるよ～。ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
>>616さま、
>>611です。ｶﾞﾝﾊﾞﾙ。ありがとう。私はまだ毎日吸いたい。もし今ここで吸っても、超うまいんだろな～～としか思えない。
病気だね、ほんと。嫌になる。
今の若い子達ってほんとタバコ吸わないよね、いいなー。
私達の頃なんてみんな吸ってた。だからか女の喫煙者って30代半ば～40代後半世代に１番多い気がする。
タバコのあのマッタリ感の変わりなる物が欲しい。
>>611です。ｶﾞﾝﾊﾞﾙ。ありがとう。私はまだ毎日吸いたい。もし今ここで吸っても、超うまいんだろな～～としか思えない。
病気だね、ほんと。嫌になる。
今の若い子達ってほんとタバコ吸わないよね、いいなー。
私達の頃なんてみんな吸ってた。だからか女の喫煙者って30代半ば～40代後半世代に１番多い気がする。
タバコのあのマッタリ感の変わりなる物が欲しい。
喫煙歴15年、禁煙三日目。そろそろ子供も欲しいし、高くなったし、肌の為にもと思い初禁煙。
食後などいつも吸っているタイミングになると、すごく吸いたくなります。そんな時、目の前に旦那のタバコがあったり…でも我慢してます。吸いたくなったら、何か食べるので、太るのは目に見えてます。
禁煙して翌日から実感した事があります。
昔から、朝起きるのが苦手でダルい毎日でしたが、禁煙してからは、目覚めがすごくいいです！
これはニコチン関係あるんですかね？
食後などいつも吸っているタイミングになると、すごく吸いたくなります。そんな時、目の前に旦那のタバコがあったり…でも我慢してます。吸いたくなったら、何か食べるので、太るのは目に見えてます。
禁煙して翌日から実感した事があります。
昔から、朝起きるのが苦手でダルい毎日でしたが、禁煙してからは、目覚めがすごくいいです！
これはニコチン関係あるんですかね？
このタイミングでサンプル送ってくるJT憎い‥
もう要らないって申請しなきゃ。
もう要らないって申請しなきゃ。
禁煙に成功した職場の人（男）から「2ヵ月後ぐらいからじわじわくるぞー」と脅されてるorz
一応今のところ克服した（忘れてる）のは
①寝起きの一服
②食後の一服
それなのになぜかふっとしたときに「吸いたい」って思うんだなコレが・・・
一応今のところ克服した（忘れてる）のは
①寝起きの一服
②食後の一服
それなのになぜかふっとしたときに「吸いたい」って思うんだなコレが・・・
618です。
620さんのフォローの通りです。私は太ってでも禁煙したいと思ってます。
スポーツジムで働いてるので、体は毎日動かしてます。
又、禁煙して何か変化があったら書き込みします！
皆さん、頑張りましょー！！
620さんのフォローの通りです。私は太ってでも禁煙したいと思ってます。
スポーツジムで働いてるので、体は毎日動かしてます。
又、禁煙して何か変化があったら書き込みします！
皆さん、頑張りましょー！！
>>624
スポーツジムの方なら、なおさらタバコ勿体ない、
というか、禁煙したらとっても健康的な生活になれそう！
禁煙の好転反応のニキビなんかも、代謝が上がれば長引かないかもですね。
私は7日目なんで、同士としてガンバロ。
昨日父親のタバコ一本ガメそうになったが
ここ覗いて焦ってやめられた…
また一本ガメが出ないように頑張らねば。
スポーツジムの方なら、なおさらタバコ勿体ない、
というか、禁煙したらとっても健康的な生活になれそう！
禁煙の好転反応のニキビなんかも、代謝が上がれば長引かないかもですね。
私は7日目なんで、同士としてガンバロ。
昨日父親のタバコ一本ガメそうになったが
ここ覗いて焦ってやめられた…
また一本ガメが出ないように頑張らねば。
一本ガメ…orz
一本おばけか、出るのは。
一本おばけか、出るのは。
628 ：メイク魂ななしさん：2010/10/28(木) 23:20:56 ID:UXCWgq6xO
吸いたい
めちゃくちゃ吸いたい
人生一回
めちゃくちゃ吸いたい
人生一回
吸ってもまた禁煙すれば良いよ
禁煙3日目が無事終了した！
禁煙するって決心するまでが長かった
決心してしまえば、意外と出来るもんだ
もっとイライラして仕事も生活も手につかないのかと思ってた…
やめなきゃいけないと思いながら煙草吸うよりは気が楽になったよー
まあふと吸いたくなる事はあるから油断は出来ないね…先は長いなー
しかし便秘とニキビが酷い！
明日からヨーグルト食べまくろーっと
禁煙するって決心するまでが長かった
決心してしまえば、意外と出来るもんだ
もっとイライラして仕事も生活も手につかないのかと思ってた…
やめなきゃいけないと思いながら煙草吸うよりは気が楽になったよー
まあふと吸いたくなる事はあるから油断は出来ないね…先は長いなー
しかし便秘とニキビが酷い！
明日からヨーグルト食べまくろーっと
>>630
おお、おめでとう。一日何本くらい吸ってましたか？
おお、おめでとう。一日何本くらい吸ってましたか？
チャンピが来年1月入荷で落ち込みつつ
自力で禁煙する勇気がなく…
ずるずる吸っていましたが
11月1日に入荷するとの連絡が！
やったー
そっこで禁煙外来の予約とった
今から便秘対策の情報を探しに
ネットうろつくぞ
自力で禁煙する勇気がなく…
ずるずる吸っていましたが
11月1日に入荷するとの連絡が！
やったー
そっこで禁煙外来の予約とった
今から便秘対策の情報を探しに
ネットうろつくぞ
634 ：メイク魂ななしさん：2010/10/29(金) 21:56:13 ID:PFyRMMVoO
イライラして何も手につかない。
禁煙マジ辛い。
でも幸せになる為に頑張る！！
禁煙マジ辛い。
でも幸せになる為に頑張る！！
636 ：メイク魂ななしさん：2010/10/30(土) 21:49:20 ID:TgAqVCidO
>>634
チョー頑張れ！かなり頑張れ！今頑張れば幸せが待ってるんだから！
チョー頑張れ！かなり頑張れ！今頑張れば幸せが待ってるんだから！
ヘビースモーカーが「禁煙に成功した」って言えるのは禁煙中に死んだときだろうなあ。
6年喫煙→3年以上禁煙→半年喫煙から再禁煙3日目。
3年以上禁煙しててタスポないくせに自販機があると品揃え確認しちゃうんだぜ……
6年喫煙→3年以上禁煙→半年喫煙から再禁煙3日目。
3年以上禁煙しててタスポないくせに自販機があると品揃え確認しちゃうんだぜ……
>>638
私もポチャポチャした感じある。特にほっぺや腕
なんか肌が柔らかくなった感じだし、脂肪も筋肉も柔らかくなった様な。
でも体重、体脂肪増えてないよ。てか増やさない様ウォーキングしてるけど。。
・・・肌が水分を湛え出したと思い込んでこのまま頑張る。
やっぱ筋トレもやるべきかな。
私もポチャポチャした感じある。特にほっぺや腕
なんか肌が柔らかくなった感じだし、脂肪も筋肉も柔らかくなった様な。
でも体重、体脂肪増えてないよ。てか増やさない様ウォーキングしてるけど。。
・・・肌が水分を湛え出したと思い込んでこのまま頑張る。
やっぱ筋トレもやるべきかな。
>>637
そおっかー。喫煙の楽さ（？）も禁煙の辛さも経験して、
でも2度目の禁煙をするって覚悟がまた凄いと思う。
私はなんとか10日成功してます。
もう「タバコを新規で買わない」以外の禁煙というか絶煙方法が思いつかないや。
そおっかー。喫煙の楽さ（？）も禁煙の辛さも経験して、
でも2度目の禁煙をするって覚悟がまた凄いと思う。
私はなんとか10日成功してます。
もう「タバコを新規で買わない」以外の禁煙というか絶煙方法が思いつかないや。
641 ：メイク魂ななしさん：2010/11/01(月) 22:07:36 ID:+/11rRhHI
肝心な肌はどうなってんのよみんな
私は2ヶ月だがなにも変わらない すごい荒れてる
私は2ヶ月だがなにも変わらない すごい荒れてる
禁煙して２４日目。
顔が明るく、白くなった感じ。
吹き出物もそんなにできない。
毛穴がちょい閉じてきた。
ギッシュだったけど、今は特にテカる事もなくなって快適。
邪魔な脂がでなくなったからか、水分足りないなって気づける様になりました。
そして何故か、粉吹いて悩んでた肘がツルツルに！
禁煙いいことづくめです。
顔が明るく、白くなった感じ。
吹き出物もそんなにできない。
毛穴がちょい閉じてきた。
ギッシュだったけど、今は特にテカる事もなくなって快適。
邪魔な脂がでなくなったからか、水分足りないなって気づける様になりました。
そして何故か、粉吹いて悩んでた肘がツルツルに！
禁煙いいことづくめです。
643 ：メイク魂ななしさん：2010/11/01(月) 22:52:20 ID:5xjoZO6+O
>>642
羨ましい、かなり羨ましい
羨ましい、かなり羨ましい
１ヶ月目
みるみる肌のトーンが明るくなった
若干の乾燥を感じ始めた
２ヶ月目
生理前から最悪の肌荒れが始まる
いつもなら生理が終わったら吹出物はすぐに引くのに全然治らない
むしろ増え続ける
顔面から油がとめどなく湧きだす
ほうれい線が目立ちだす
精神が不安定になり毎晩泣く
３ヶ月目
半月をすぎた頃から乾燥が気にならなくなる
相変わらず吹出物は駐在している(主に口の周り)
エステで、キメが整ってきたと言われる
４ヶ月目(今日)
カウンターで肌チェックしたら水分量が自分史上最高
しかしまだ吹出物消えず
白目の色が青みを帯びてきた
みるみる肌のトーンが明るくなった
若干の乾燥を感じ始めた
２ヶ月目
生理前から最悪の肌荒れが始まる
いつもなら生理が終わったら吹出物はすぐに引くのに全然治らない
むしろ増え続ける
顔面から油がとめどなく湧きだす
ほうれい線が目立ちだす
精神が不安定になり毎晩泣く
３ヶ月目
半月をすぎた頃から乾燥が気にならなくなる
相変わらず吹出物は駐在している(主に口の周り)
エステで、キメが整ってきたと言われる
４ヶ月目(今日)
カウンターで肌チェックしたら水分量が自分史上最高
しかしまだ吹出物消えず
白目の色が青みを帯びてきた
645 ：メイク魂ななしさん：2010/11/02(火) 01:31:20 ID:DyVno2LSO
肌トーンアップ、唇の色がよくなってきた。
煙草くわえないから口紅のお直し回数減。
今まで高いリップクリーム使っても皮剥けしてたけど、安いリップクリームでもうるつやー。
ダブル節約！
煙草くわえないから口紅のお直し回数減。
今まで高いリップクリーム使っても皮剥けしてたけど、安いリップクリームでもうるつやー。
ダブル節約！
>>644 なんか足りてないんじゃないの？
>>286
見れなかったTT残念
見れなかったTT残念
650 ：６４４：2010/11/02(火) 19:33:04 ID:1LJeYp0zO
>>648
マルメンを1日平均一箱、12年吸っていました。
根性禁煙だったので初めの1週間ほどはめちゃくちゃキツかったですが、
日々肌が白くなる喜びで、それ以降はあまりストレスを感じてなかったと思います。
便秘もありませんでした。肌荒れは、皮膚科に行きましたが一向に改善せず。
そのうち手足が常に火照ったり、汗が止まらなくなったりして病気なんじゃないかと思い別の病院にも行きましたが異常なし…。
今は吹出物も徐々に減ってはきていて、新たに出来てもすぐ治るようになってきました。
マルメンを1日平均一箱、12年吸っていました。
根性禁煙だったので初めの1週間ほどはめちゃくちゃキツかったですが、
日々肌が白くなる喜びで、それ以降はあまりストレスを感じてなかったと思います。
便秘もありませんでした。肌荒れは、皮膚科に行きましたが一向に改善せず。
そのうち手足が常に火照ったり、汗が止まらなくなったりして病気なんじゃないかと思い別の病院にも行きましたが異常なし…。
今は吹出物も徐々に減ってはきていて、新たに出来てもすぐ治るようになってきました。
今日からチャンピスタートです！
前回の禁煙で醜い便秘を経験したんで
ここでおすすめだったペアAを今日買った来た
前回の禁煙で醜い便秘を経験したんで
ここでおすすめだったペアAを今日買った来た
ポチャポチャ流行ってるのw
ぷにぷにーとかポヨヨンポヨヨンとかも、あり？
ぶっちゃけ服がそのまま着られるならちょっと位ぽちゃっても良いけど
マジ困ってるよーお金かかっちゃう。
ぷにぷにーとかポヨヨンポヨヨンとかも、あり？
ぶっちゃけ服がそのまま着られるならちょっと位ぽちゃっても良いけど
マジ困ってるよーお金かかっちゃう。
そこまでなったら本気にならないと！がんがれ！
今日で２週間。肌がヤバいぐらい美しい。ファンデ塗るよりスッピンの方がキレイ。
今までの化粧品代と塗ったくってた時間が惜しい。
タバコによってお肌の悩みを作ってた自分が情けない。
歯茎も唇もピンク色になったしすごいよ禁煙。
もう吸えないねこりゃ。
今日で２週間。肌がヤバいぐらい美しい。ファンデ塗るよりスッピンの方がキレイ。
今までの化粧品代と塗ったくってた時間が惜しい。
タバコによってお肌の悩みを作ってた自分が情けない。
歯茎も唇もピンク色になったしすごいよ禁煙。
もう吸えないねこりゃ。
655 ：メイク魂ななしさん：2010/11/03(水) 10:48:20 ID:o9R0bVev0
男だから肌とか気にしてなかった（てか分からなかった）けど
いい歳になってきて禁煙１１日目
劇的に若返った顔肌
吸ってたクセに一度こうなると喫煙の女ﾉｰｻﾝｷｭｰてなるな特に女は子供も生むし
いい歳になってきて禁煙１１日目
劇的に若返った顔肌
吸ってたクセに一度こうなると喫煙の女ﾉｰｻﾝｷｭｰてなるな特に女は子供も生むし
>>650 メンソールのタバコを吸ってた人は比較的に禁煙が楽らしいよ。
本当にタバコ好きな人ってメンソール吸わないらしい。
私はマイルドセブン(恥)だったけど、禁煙2週間目に突入、まだまだ辛い。吸いたい。
本当にタバコ好きな人ってメンソール吸わないらしい。
私はマイルドセブン(恥)だったけど、禁煙2週間目に突入、まだまだ辛い。吸いたい。
吸いたくなるたびに>>518を読んでこらえとる。
>>656
確かにそうかも。
自分はおいしいからとか好きだから吸ってたわけじゃなく
癖でだらだら吸ってたから、禁煙１８日目だけどなければないで
別に吸わなくても大丈夫だ。
メンソール系２２年 １０本／日
確かにそうかも。
自分はおいしいからとか好きだから吸ってたわけじゃなく
癖でだらだら吸ってたから、禁煙１８日目だけどなければないで
別に吸わなくても大丈夫だ。
メンソール系２２年 １０本／日
660 ：メイク魂ななしさん：2010/11/03(水) 21:51:59 ID:wfrNrZW7O
たるみグマとほうれい線が目立ってきた、メンソ1日1箱で十数年経過
やめたらクマやらほうれい線薄くなるかなあ
いや歳すかね
やめたらクマやらほうれい線薄くなるかなあ
いや歳すかね
>>660
メンソールのみ18年喫煙で1ヶ月ちょっと禁煙（途中3本喫煙、ごめん）
一日一箱強の日も多々。
クマもほうれい線もあんまり？
ちゃんとお手入れした翌日のほうれい線は薄くなった気はするが夕方にはorz
タバコだけが原因じゃないと思います！ｗ
メンソールのみ18年喫煙で1ヶ月ちょっと禁煙（途中3本喫煙、ごめん）
一日一箱強の日も多々。
クマもほうれい線もあんまり？
ちゃんとお手入れした翌日のほうれい線は薄くなった気はするが夕方にはorz
タバコだけが原因じゃないと思います！ｗ
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい。
途中で数本吸ったとかよく聞くけど、吸った後どんな気持ち？
超後悔？それともスッキリしてまたその後の禁煙頑張れる気持ちになる？
つーか超吸いたいの今。。マイセン16年禁煙10日目。あああああ
途中で数本吸ったとかよく聞くけど、吸った後どんな気持ち？
超後悔？それともスッキリしてまたその後の禁煙頑張れる気持ちになる？
つーか超吸いたいの今。。マイセン16年禁煙10日目。あああああ
でも今吸っちゃったら10日の頑張りがもったいない気が…
がんがれ！！
がんがれ！！
>>662
部屋の中閉め切って吸えば誰も迷惑にならないから
吸えば？
どんな感じ？
ってそれは人それぞれでしょ。
ウマーになるか
ウェッホゲエッホッになるか
再喫煙者に落ちぶれるか
自己嫌悪に陥るか
我慢しきるか
どれでもお好きにどうぞ
部屋の中閉め切って吸えば誰も迷惑にならないから
吸えば？
どんな感じ？
ってそれは人それぞれでしょ。
ウマーになるか
ウェッホゲエッホッになるか
再喫煙者に落ちぶれるか
自己嫌悪に陥るか
我慢しきるか
どれでもお好きにどうぞ
662だけど、>>665の意地悪なレスのおかげで吸いたくなくなった。
ありがとうｗ
ありがとうｗ
668 ：メイク魂ななしさん：2010/11/04(木) 20:59:13 ID:p2Uu2JWo0
話が微妙にずれてしまうけれどこの間禁煙に失敗した時
いつもの銘柄じゃなくメンソールのきつい１ミリにした
メンソールきつい系って正直タバコじゃないなと思ったよ。
でも今その始めて吸ったアイシーンのスーにひかれてるから誰か止めて下さい！
いつもの銘柄じゃなくメンソールのきつい１ミリにした
メンソールきつい系って正直タバコじゃないなと思ったよ。
でも今その始めて吸ったアイシーンのスーにひかれてるから誰か止めて下さい！
微妙じゃなくスレチうざい。結局吸ったんだろ甘えんな。
禁煙してもう2年。無事卒煙できたっぽい
新たに出来た彼氏も煙草嫌いで、もう一生吸わないですみそう
やめたばかりのころは肌が綺麗になったって感じたよ
色もワントーン明るくなったし
でも継続してやめてるとその違いがもう分からないけど
あと、メリットはお金が財布からなくなる速度が減った。貯金しやすくなる
新たに出来た彼氏も煙草嫌いで、もう一生吸わないですみそう
やめたばかりのころは肌が綺麗になったって感じたよ
色もワントーン明るくなったし
でも継続してやめてるとその違いがもう分からないけど
あと、メリットはお金が財布からなくなる速度が減った。貯金しやすくなる
新しい彼氏が出来る。
肌がキレイになる。
散財がなくなる。
改めて禁煙って凄いなとモチベーション上がるよね。
そんな自分も１年経った。
それとなく彼氏にも禁煙勧めてみるわ。
肌がキレイになる。
散財がなくなる。
改めて禁煙って凄いなとモチベーション上がるよね。
そんな自分も１年経った。
それとなく彼氏にも禁煙勧めてみるわ。
>>669
吸ってません。叱りどうも。
吸ってません。叱りどうも。
えっ
禁煙失敗したときにメンソール吸ってて
今は吸ってないけどアイなんとかに惹かれてる
ﾎﾞｽｹﾃ
ってことでしょ？
今は吸ってないけどアイなんとかに惹かれてる
ﾎﾞｽｹﾃ
ってことでしょ？
チャンピ3日目(まだ喫煙OK週間＝7日以内)
あんなにうまかったタバコがやけに煙くて、正直ちょっとまずい
これが薬の効果か！
次の1本吸ってもどうせたいしてうまくないんだよなぁと
思いながらも、火をつける。
おいしいのを期待して吸うと、なにかが違う、まずい。
さすがに3日の減煙じゃ、肌への効果はあるわけないよね
1本も吸わない習慣になったら
また来まつ
あんなにうまかったタバコがやけに煙くて、正直ちょっとまずい
これが薬の効果か！
次の1本吸ってもどうせたいしてうまくないんだよなぁと
思いながらも、火をつける。
おいしいのを期待して吸うと、なにかが違う、まずい。
さすがに3日の減煙じゃ、肌への効果はあるわけないよね
1本も吸わない習慣になったら
また来まつ
こんなに苦しくない禁煙初めてだー。現在15日目！
変わったことは、肌はニキビが数カ所あるが、明らかにさわり心地が別人になった。
あと、「タバコが臭い」と思うようになった。
でも、私は「○日目」「○ヶ月目」って数える意識（呪縛？）
が無くなった時に本当の卒煙と呼ぼう。
変わったことは、肌はニキビが数カ所あるが、明らかにさわり心地が別人になった。
あと、「タバコが臭い」と思うようになった。
でも、私は「○日目」「○ヶ月目」って数える意識（呪縛？）
が無くなった時に本当の卒煙と呼ぼう。
>>644
二ヶ月目だけど一緒だ…
二ヶ月目だけど一緒だ…
今日から禁煙はじめます!!
くじけそうになったらここ見て頑張りたいと思う。
っしゃぁあ!!
くじけそうになったらここ見て頑張りたいと思う。
っしゃぁあ!!
679 ：メイク魂ななしさん：2010/11/05(金) 15:32:34 ID:bGQb7AgpO
禁煙二ヶ月目突入した。
お肌のために禁煙はじめて、透明感でてきたなーって思った矢先に
顔面から転んでしまい、顔にすり傷をつくってしまった。
自分のどんくささ加減に呆れるばかり…
はじめて、キズパワーパッドを使ったよ…あれ高いのね。
もうやだ。痕が残らないといいなぁ…
お肌のために禁煙はじめて、透明感でてきたなーって思った矢先に
顔面から転んでしまい、顔にすり傷をつくってしまった。
自分のどんくささ加減に呆れるばかり…
はじめて、キズパワーパッドを使ったよ…あれ高いのね。
もうやだ。痕が残らないといいなぁ…
680 ：メイク魂ななしさん：2010/11/05(金) 17:39:58 ID:x453e5X90
>>662
わかる！めっちゃわかる、その気持ち。
私の場合、耐えられずについ10本入りのやつを買って吸ってしまってた。
それが無くなると、また禁煙に突入するのだが
再び、吸いたい衝動が来て同じことの繰り返しを延々半年くらいやってたよ…
吸ったときの満足感と後悔が同時に来たなーー
もうすぐ完全禁煙３か月！
今でも一日３回くらいは「吸いてぇーーー！」って思うけど
１５秒ルールでクリアしてる。
何が言いたいかって言うと、
今吸っちゃうと、禁煙のゴールは遠くなるよーってこと。
前にあった書き込みに
「元喫煙者は、一生禁煙」ってあったけど、
ほんと、そうだなぁーって思う。
わかる！めっちゃわかる、その気持ち。
私の場合、耐えられずについ10本入りのやつを買って吸ってしまってた。
それが無くなると、また禁煙に突入するのだが
再び、吸いたい衝動が来て同じことの繰り返しを延々半年くらいやってたよ…
吸ったときの満足感と後悔が同時に来たなーー
もうすぐ完全禁煙３か月！
今でも一日３回くらいは「吸いてぇーーー！」って思うけど
１５秒ルールでクリアしてる。
何が言いたいかって言うと、
今吸っちゃうと、禁煙のゴールは遠くなるよーってこと。
前にあった書き込みに
「元喫煙者は、一生禁煙」ってあったけど、
ほんと、そうだなぁーって思う。
681 ：メイク魂ななしさん：2010/11/05(金) 19:05:08 ID:kYoizuyGO
チャンピってこのスレでよく見るけど、たばこがまずくなる薬みたいなものですか？
人による。
自分もチャンピ組だけど、まずいってほどにはならなかった。
勝手にタバコが吸いたくなくなる魔法のお薬じゃないよ、ってことだけは言っておく。
自分もチャンピ組だけど、まずいってほどにはならなかった。
勝手にタバコが吸いたくなくなる魔法のお薬じゃないよ、ってことだけは言っておく。
>>682
なるほど。レスありがとうございました。
なるほど。レスありがとうございました。
>>681
私には
タバコがまずくてどうしても吸えなくなる
魔法のような薬だよ
吸いたくても煙くてまずくて吸えない
ゆえに「吸いたい」と思わなくなる。
副流煙が煙たくてつらくなるけど
タバコくさい人間を「おえ～」とまでは思わない
元喫煙者だからか現喫煙者を理解できる←これチャンピ関係ないねw
3ヶ月で2万くらいだから、タバコ代と似たようなもん
ただし現在全国的に欠品中だから
多分禁煙外来ではチャンピ処方されないと思う
大きな病院もしくはド田舎の病院ならあるかも
私は品切れ直前に予約しといたから今もらえてる
私には
タバコがまずくてどうしても吸えなくなる
魔法のような薬だよ
吸いたくても煙くてまずくて吸えない
ゆえに「吸いたい」と思わなくなる。
副流煙が煙たくてつらくなるけど
タバコくさい人間を「おえ～」とまでは思わない
元喫煙者だからか現喫煙者を理解できる←これチャンピ関係ないねw
3ヶ月で2万くらいだから、タバコ代と似たようなもん
ただし現在全国的に欠品中だから
多分禁煙外来ではチャンピ処方されないと思う
大きな病院もしくはド田舎の病院ならあるかも
私は品切れ直前に予約しといたから今もらえてる
>「元喫煙者は、一生禁煙」
禁煙始めるにあたってそれに気づいた時、気が遠くなった
本気でくじけそうだったので、「隠居したら吸っていい」ってことにした
「今だけ我慢すれば、最終的には吸っていい」と思うとちょっと気が楽
まあ数十年後にはタバコが買えないかもしれんけどｗ
とりあえず、目先の衝動が我慢できればいい
さーここからが魔の時間帯だー
夫がちょくちょくタバコ吸い始めるから無視する。全力で。
そんな禁煙10日目
禁煙始めるにあたってそれに気づいた時、気が遠くなった
本気でくじけそうだったので、「隠居したら吸っていい」ってことにした
「今だけ我慢すれば、最終的には吸っていい」と思うとちょっと気が楽
まあ数十年後にはタバコが買えないかもしれんけどｗ
とりあえず、目先の衝動が我慢できればいい
さーここからが魔の時間帯だー
夫がちょくちょくタバコ吸い始めるから無視する。全力で。
そんな禁煙10日目
一生禁煙と言ったって、禁煙初期の吸い魔が常にやって来る訳じゃないから
そんなに落胆することないよ。
禁煙に成功した友人は数ヶ月でタバコを意識しなくなったっていうし、
自分も10目と4カ月目の今じゃ全然違うよ。でも旦那が家で吸うんじゃキツイね。
平気になるまで換気扇の下で吸ってもらうとか協力してもらえばどうかな。
そんなに落胆することないよ。
禁煙に成功した友人は数ヶ月でタバコを意識しなくなったっていうし、
自分も10目と4カ月目の今じゃ全然違うよ。でも旦那が家で吸うんじゃキツイね。
平気になるまで換気扇の下で吸ってもらうとか協力してもらえばどうかな。
>>686
時間がかかるってわかっちゃいるけど、早く意識しないようになりたい…！
旦那も最近本数減らしてて、結構協力してくれてるよー
ちょっとでも臭いがするとイラっとする自分が心狭いって話です…
まあそのうち慣れるさ、と思って気長にいきます、ありがとう
話変わって、やっとニキビの群れがひっこんできた
どうもリンパの流れが悪かったみたいだ。
禁煙と同時に軽い筋トレ始めたんだが、
もともと運動不足で肩こり酷くて、ストレッチ程度でももみ返し？で筋が張るのに
筋トレとかはりきっちゃったから肩も首もはちきれんばかりに張っちゃってた。
お風呂で丁寧にほぐしたらだいぶよくなったよー
でもこのスレ見てると、禁煙肌荒れのピークは2～3ヶ月なのかな…
正直こわい…
時間がかかるってわかっちゃいるけど、早く意識しないようになりたい…！
旦那も最近本数減らしてて、結構協力してくれてるよー
ちょっとでも臭いがするとイラっとする自分が心狭いって話です…
まあそのうち慣れるさ、と思って気長にいきます、ありがとう
話変わって、やっとニキビの群れがひっこんできた
どうもリンパの流れが悪かったみたいだ。
禁煙と同時に軽い筋トレ始めたんだが、
もともと運動不足で肩こり酷くて、ストレッチ程度でももみ返し？で筋が張るのに
筋トレとかはりきっちゃったから肩も首もはちきれんばかりに張っちゃってた。
お風呂で丁寧にほぐしたらだいぶよくなったよー
でもこのスレ見てると、禁煙肌荒れのピークは2～3ヶ月なのかな…
正直こわい…
688 ：天然太陽さん ◆MKzTaPPfYY ：2010/11/06(土) 01:43:50 ID:gX1X2aM50
冬に入ると、乾燥肌なのか禁煙による肌荒れなのか区別つきにくいところがあるね。
肌が荒れ始めると、ちょっと鬱っぽくなるけど必ず直るので夜明けを待ちましょう。
肌が荒れ始めると、ちょっと鬱っぽくなるけど必ず直るので夜明けを待ちましょう。
一度目の禁煙で成功すると肌がきれいになった実感が大きいって聞くよね。
禁煙何度も繰り返してると、実感わかなくなってくるらしい。
単に、年齢重ねてるからかも知れないけど。
早めにやめた方がいいのに越したことはないと思う。
禁煙何度も繰り返してると、実感わかなくなってくるらしい。
単に、年齢重ねてるからかも知れないけど。
早めにやめた方がいいのに越したことはないと思う。
>>691
自分はそのスタンスかな？
きっかけは「試しにやめてみよー」だったし。
吸いたい衝動はあるけどタバコを買わなければないから吸えない→禁煙続行
あと、家族に喫煙者がいなければ続きやすいのかも→パクれないｗ
来週、禁煙後初フェイシャルなんで何か言われるのかちょっとｗｋｔｋ
自分はそのスタンスかな？
きっかけは「試しにやめてみよー」だったし。
吸いたい衝動はあるけどタバコを買わなければないから吸えない→禁煙続行
あと、家族に喫煙者がいなければ続きやすいのかも→パクれないｗ
来週、禁煙後初フェイシャルなんで何か言われるのかちょっとｗｋｔｋ
kitakaze_kozoって奴うざいな
7年喫煙→5年間禁煙→再び7年喫煙
値上げ前にストックしていた分が無くなり、今日からまた禁煙を始めた。
「区切りの一服」というか、「一仕事した後の一服」が無いのが
寂しくて、これに変わる動作を模索中。
はぁぁ、早く1日が終わらないかな。
値上げ前にストックしていた分が無くなり、今日からまた禁煙を始めた。
「区切りの一服」というか、「一仕事した後の一服」が無いのが
寂しくて、これに変わる動作を模索中。
はぁぁ、早く1日が終わらないかな。
1か月と5日目
別にごはんの味も肌も変わりないような気がするけど…
せいぜい「心なしか」肌がぷりぷりしたような？な感じ。
別にごはんの味も肌も変わりないような気がするけど…
せいぜい「心なしか」肌がぷりぷりしたような？な感じ。
禁煙してちょうど7ヶ月目だけど
肌全然よくならない
煙草の所為じゃなかったんだね
肌の細かいブツブツは他の原因か…
肌全然よくならない
煙草の所為じゃなかったんだね
肌の細かいブツブツは他の原因か…
>>698
食生活に問題があるのでは？
食生活に問題があるのでは？
何十回と、生理前は便秘ぎみ→生理中はやわやわだったのに
禁煙して最初の生理で
生理真っ最中なのに便秘ぎみだー
おかしい！
これだと、生理後には超便秘になる計算ではないかっ
やばい
禁煙して最初の生理で
生理真っ最中なのに便秘ぎみだー
おかしい！
これだと、生理後には超便秘になる計算ではないかっ
やばい
食生活か～
一応子持ちだし結構気をつけてるんだけどね
特におでこがハンパなく酷い
禁煙で肌きれいになれると期待してたんだがｗ
でも勿論もう吸いません
一応子持ちだし結構気をつけてるんだけどね
特におでこがハンパなく酷い
禁煙で肌きれいになれると期待してたんだがｗ
でも勿論もう吸いません
702 ：メイク魂ななしさん：2010/11/09(火) 01:54:16 ID:sPcje9/SO
かなりの歳なんですが、禁煙してから何となく肌の感触が良い。
若いうちに、禁煙するべきだった。
手遅れではあるが吸い続けるよりはマシ。
若いうちに、禁煙するべきだった。
手遅れではあるが吸い続けるよりはマシ。
無駄ですよ
707 ：メイク魂ななしさん：2010/11/09(火) 10:35:44 ID:9j+1Ldfg0
スレタイと一緒、19日目！
メイク落としている時に一番肌の感触が違うと感じる。
私は禁煙後、毛穴が全っ然違います！
惰性で吸ってた分、場所探しとか、周りへの迷惑とか、
ニオイを気にしなくて良いのが一番嬉しいわ。
メイク落としている時に一番肌の感触が違うと感じる。
私は禁煙後、毛穴が全っ然違います！
惰性で吸ってた分、場所探しとか、周りへの迷惑とか、
ニオイを気にしなくて良いのが一番嬉しいわ。
709 ：メイク魂ななしさん：2010/11/10(水) 01:13:54 ID:P1MyICb/O
やめて40日。 肌の調子は良い。
長年の喫煙で、どす黒くなった肌が少しでも良くなれば頑張ってる甲斐がある。それこそ、手遅れか。
長年の喫煙で、どす黒くなった肌が少しでも良くなれば頑張ってる甲斐がある。それこそ、手遅れか。
美容院で、いつもの担当さんに「肌きれいになったね！」と言われたので７月から禁煙していることを伝えたら
「髪のまとまりも良くなってるよ」とのこと。
自分で鏡を見てる分には余り変化がないと思ってたけど、
ちゃんと変化してるんだなと嬉しかった。
「髪のまとまりも良くなってるよ」とのこと。
自分で鏡を見てる分には余り変化がないと思ってたけど、
ちゃんと変化してるんだなと嬉しかった。
まあお顔のほうはたかが知れてるんですけどね
714 ：メイク魂ななしさん：2010/11/11(木) 19:48:08 ID:FHnF5rTI0
肌が綺麗になろうが、ブサイクはブサイク
肌の汚いブサイクより、肌の綺麗なブサイクの方がいいじゃんｗ
肌の綺麗なブサイクはブサイク
肌の汚い美人は美人じゃない
性格美人な2ちゃんねらーは美人でも八方美人
肌の汚い美人は美人じゃない
性格美人な2ちゃんねらーは美人でも八方美人
ちょ！
びっくりしたんだけど！
昨日いちにちタバコゼロで
さっき口紅ぬろうとしたら
くちびる、ピンク
いつも赤紫どす黒だから
ベージュの口紅＋グロスなんだけど
おもわず口紅やめてグロスだけで仕上げた
かわいい…
たった一日でこんなんなるもん？
びっくりしたんだけど！
昨日いちにちタバコゼロで
さっき口紅ぬろうとしたら
くちびる、ピンク
いつも赤紫どす黒だから
ベージュの口紅＋グロスなんだけど
おもわず口紅やめてグロスだけで仕上げた
かわいい…
たった一日でこんなんなるもん？
年齢と、喫煙歴は？
１７で３年ですｗ
禁煙４ヶ月目。
良くなるどころか人生で始めてじゃないかってくらいの
吹き出物わんさか、粉吹きまくりｏｒｚ
禁煙のせいじゃないと思うんだけど
何してももうどうにもならないんじゃないかと思えて
更にストレスで泣けてきちゃいますｏｒｚ
良くなるどころか人生で始めてじゃないかってくらいの
吹き出物わんさか、粉吹きまくりｏｒｚ
禁煙のせいじゃないと思うんだけど
何してももうどうにもならないんじゃないかと思えて
更にストレスで泣けてきちゃいますｏｒｚ
>>722
そうなんですね！！
禁煙１ヶ月目くらいから徐々に酷くなってきたので、
化粧品をジプシーしたり、サプリを飲んだりと対応してみたんですが、
ここ１ヶ月位で更に悪化ｏｒｚ
他の方のレス読んだら、荒れる方もいらっしゃるようだったので、
大丈夫、大丈夫と自己暗示をかけてるんですが、
鏡を見るともう何がダメなのか全くわからず途方に暮れる日々です。
でももう少し希望を持って頑張りたいと思います～
そうなんですね！！
禁煙１ヶ月目くらいから徐々に酷くなってきたので、
化粧品をジプシーしたり、サプリを飲んだりと対応してみたんですが、
ここ１ヶ月位で更に悪化ｏｒｚ
他の方のレス読んだら、荒れる方もいらっしゃるようだったので、
大丈夫、大丈夫と自己暗示をかけてるんですが、
鏡を見るともう何がダメなのか全くわからず途方に暮れる日々です。
でももう少し希望を持って頑張りたいと思います～
>>724
食生活に問題があるのでは？
食生活に問題があるのでは？
>>725
赤紫のくちびるが1日だけピンクになる食生活ってw
赤紫のくちびるが1日だけピンクになる食生活ってw
727 ：メイク魂ななしさん：2010/11/13(土) 02:28:55 ID:AI7GB9H0O
禁煙50日。喫煙歴30年。
禁煙してから若干肌は、柔らかくなったしファンデーションののりは良くなった。
婆さんだから肌より健康の為の禁煙だけど、肌にも多少の効果は期待したい。
禁煙してから若干肌は、柔らかくなったしファンデーションののりは良くなった。
婆さんだから肌より健康の為の禁煙だけど、肌にも多少の効果は期待したい。
728 ：メイク魂ななしさん：2010/11/13(土) 09:11:56 ID:ccqW3EK50
禁煙7日目、顔の手触りがつるつる。
禁煙楽しくなってきた～。
禁煙楽しくなってきた～。
喫煙14年今夜の12時から禁煙しようと思ってます。お肌と数年後妊娠しても良いようにの準備のつもりです。でも挫折しそうで恐い。
731 ：メイク魂ななしさん：2010/11/14(日) 00:30:02 ID:chowbnPAO
ひたすら深呼吸。
一日やめて吸いたくなったら、我満した一日が無駄になる。
三日続いて吸いたくなったら、我満した三日が無駄になる。
一週間、繰り返し
一ヶ月と同じように考える。
あの我満は何だったの？ 今吸ったら、もったいないと言い聞かせ深呼吸。
やり過ごす積み重ね。
一日やめて吸いたくなったら、我満した一日が無駄になる。
三日続いて吸いたくなったら、我満した三日が無駄になる。
一週間、繰り返し
一ヶ月と同じように考える。
あの我満は何だったの？ 今吸ったら、もったいないと言い聞かせ深呼吸。
やり過ごす積み重ね。
我満 → 我慢
間違いました、ｽｲﾏｾﾝ
間違いました、ｽｲﾏｾﾝ
やっぱり禁煙のおかげだと思う
唇がピンクベージュな色になった
1日で変化するって
どれだけ唇が酸欠だったんだろうw
唇がピンクベージュな色になった
1日で変化するって
どれだけ唇が酸欠だったんだろうw
禁煙10日目
やたら眠くて集中力が続かない…
これも禁断症状なのかな？
やたら眠くて集中力が続かない…
これも禁断症状なのかな？
736 ：メイク魂ななしさん：2010/11/16(火) 05:04:47 ID:s12NpsEU0
ババアばっかじゃねえか
垂れた黒乳首おっぱい女なんて需要ないから無理しないで吸いまくっていいぞｗ
垂れた黒乳首おっぱい女なんて需要ないから無理しないで吸いまくっていいぞｗ
嫁がＢＡ男
739 ：メイク魂ななしさん：2010/11/17(水) 21:04:47 ID:+sp2bn3HO
>>737
ひがみ丸出しカコワルイ
ひがみ丸出しカコワルイ
喫煙20年、やめて4ｶ月
女性向けの禁煙本に、禁煙開始時3日間は果物と水だけで過ごすよう書いてあって実行した。
これが思った以上に辛かった。
あの辛さを二度と味わいたくないから、続いている。
肌はｷﾒが整ってきた。
あと、頭皮のﾍﾞﾀつきがなくなった。
女性向けの禁煙本に、禁煙開始時3日間は果物と水だけで過ごすよう書いてあって実行した。
これが思った以上に辛かった。
あの辛さを二度と味わいたくないから、続いている。
肌はｷﾒが整ってきた。
あと、頭皮のﾍﾞﾀつきがなくなった。
>>739
ありがとう
今日もピンクベージュで
クリアなグロスだけで出かけた
タバコ吸わない女子いつもこうなのずるいーって思ったけど
めっちゃ個人差あるだろうな(非喫煙でも紫唇もいるよね
一応歯茎も毎日見てる
紫の毛細血管が目立たなくなってくるって
歯医者さんが教えてくれた。待ち遠しい
ありがとう
今日もピンクベージュで
クリアなグロスだけで出かけた
タバコ吸わない女子いつもこうなのずるいーって思ったけど
めっちゃ個人差あるだろうな(非喫煙でも紫唇もいるよね
一応歯茎も毎日見てる
紫の毛細血管が目立たなくなってくるって
歯医者さんが教えてくれた。待ち遠しい
742 ：メイク魂ななしさん：2010/11/18(木) 22:49:56 ID:SKTcuhGXO
喫煙30年 禁煙2ケ月 肌も髪も回復までは望まないけど、これ以上… 食い止めたい
>>740
何で一番つらい３日間に果物と水だけなんだろ kwsk
何で一番つらい３日間に果物と水だけなんだろ kwsk
744 ：メイク魂ななしさん：2010/11/19(金) 09:52:19 ID:O2PqdBYXO
45才の男
大学入学と同時に喫煙者
ここ10年は１日に2箱（マイルドセブン８）
ほうれい線と歯茎がやせてきたのが 気になって、
10月5日より 禁煙開始。
歯茎は今のトコ変化無し
ほうれい線は気のせいか ちょっと薄くなってきたかも
顔色は土気色から ちょっと赤ら顔になってきた。
粒チョコ＋仁丹のおかげで 禁煙継続中！
大学入学と同時に喫煙者
ここ10年は１日に2箱（マイルドセブン８）
ほうれい線と歯茎がやせてきたのが 気になって、
10月5日より 禁煙開始。
歯茎は今のトコ変化無し
ほうれい線は気のせいか ちょっと薄くなってきたかも
顔色は土気色から ちょっと赤ら顔になってきた。
粒チョコ＋仁丹のおかげで 禁煙継続中！
>>743
1.ﾆｺﾁﾝ依存を解消するために、水分と共に体内からﾆｺﾁﾝを出す
2.喫煙中に失われたﾋﾞﾀﾐﾝ補給
3.口寂しさをまぎらわす
だったと思います。
1日でも早く体内からﾆｺﾁﾝを出せば良いと思い、かなり真剣に取り組みました
1.ﾆｺﾁﾝ依存を解消するために、水分と共に体内からﾆｺﾁﾝを出す
2.喫煙中に失われたﾋﾞﾀﾐﾝ補給
3.口寂しさをまぎらわす
だったと思います。
1日でも早く体内からﾆｺﾁﾝを出せば良いと思い、かなり真剣に取り組みました
禁煙4日目・昨日の話
毎晩ひどく現実的で長たらしい夢を見るようになって
これも禁煙の作用だなとは思ってたけど
やっちまったー！
たくさん夢を見て「あーよく寝た」と思って起きたら
晩の7時
え？？？
仕事は？
トイレや食事は？
思いっきり焦ったけど時計はどう見ても7時。外は暗い。
一応会社に電話した…
無断欠勤とのこと
そらそうだ
夜7時まで何の連絡もしなかった(できなかった)んだもの…
いくらなんでも寝過ぎた
毎晩ひどく現実的で長たらしい夢を見るようになって
これも禁煙の作用だなとは思ってたけど
やっちまったー！
たくさん夢を見て「あーよく寝た」と思って起きたら
晩の7時
え？？？
仕事は？
トイレや食事は？
思いっきり焦ったけど時計はどう見ても7時。外は暗い。
一応会社に電話した…
無断欠勤とのこと
そらそうだ
夜7時まで何の連絡もしなかった(できなかった)んだもの…
いくらなんでも寝過ぎた
>>747
禁断症状のキツい時期に食事をしないので、習慣化した食後の喫煙を欲することなく過ごせます。
デトックスしてるという実感も満足感も得られます。
が、飽きるんですよ、果物の甘さに。
でも、気合い禁煙は失敗したけど、今回は続いています。
そして、肌荒れもしていません。
747さんも良かったらトライしてみてください。
禁断症状のキツい時期に食事をしないので、習慣化した食後の喫煙を欲することなく過ごせます。
デトックスしてるという実感も満足感も得られます。
が、飽きるんですよ、果物の甘さに。
でも、気合い禁煙は失敗したけど、今回は続いています。
そして、肌荒れもしていません。
747さんも良かったらトライしてみてください。
くそー24時間弱しか禁煙できないorz
寝起きや日中は意思で我慢できるんだけど
夜11時くらいになると
どうしても1本、火をつけてしまう
そして翌日はまた禁煙。でも夜に1本の繰り返し
肌はぷりぷりになってきたし
体全体が色白になったし
唇や歯茎の色が変わってきて
禁煙じゃないけど節煙の効果は感じてるのに
1本おばけに負けてしまう、毎晩…
くやしい！
喫煙歴は17ミリを30本が14年
寝起きや日中は意思で我慢できるんだけど
夜11時くらいになると
どうしても1本、火をつけてしまう
そして翌日はまた禁煙。でも夜に1本の繰り返し
肌はぷりぷりになってきたし
体全体が色白になったし
唇や歯茎の色が変わってきて
禁煙じゃないけど節煙の効果は感じてるのに
1本おばけに負けてしまう、毎晩…
くやしい！
喫煙歴は17ミリを30本が14年
751 ：メイク魂ななしさん：2010/11/20(土) 22:50:25 ID:NFcqWv6jO
17ミリ？ 30本は多いな。でも頑張れるよ。
私も、頑張ってる。
タバコと縁を切ったら、肌だけじゃなくていいことづくめだよ。
私も、頑張ってる。
タバコと縁を切ったら、肌だけじゃなくていいことづくめだよ。
まず、残ってるタバコを捨てたらどうだろう？
手元にあるから吸っちゃうと思うんだけどな。
手元にあるから吸っちゃうと思うんだけどな。
>>751
ずっとハイライトだから17ミリもあるの
日中に吸わなくなって禁煙の便利さ？は実感してる
毎日500円くらいだったタバコ代が減っていかないし
吸う場所を探さなくていいし←これが一番かな
バッグの中にタバコが散らからないし
体も髪も服もヤニくさくならないし
でも
家族が吸うから
副流煙によるある程度のヤニくささはあきらめてる
産まれた頃からこの環境だし
>>752
それが、家族全員が吸うもので(父・母・兄・嫁・オジ・オバ・いとこ)
11時頃に誰かのをこっそりぱくっちゃうの
朝昼晩とずっとタバコ我慢してたのが
毎晩おじゃん
本当にくやしい。
でも1日30本のチェーンスモーカーからは卒業できた
実感はある。
そんなに四六時中タバコのこと考えなくなってきた
深呼吸で、欲求がおさまるようになった
ずっとハイライトだから17ミリもあるの
日中に吸わなくなって禁煙の便利さ？は実感してる
毎日500円くらいだったタバコ代が減っていかないし
吸う場所を探さなくていいし←これが一番かな
バッグの中にタバコが散らからないし
体も髪も服もヤニくさくならないし
でも
家族が吸うから
副流煙によるある程度のヤニくささはあきらめてる
産まれた頃からこの環境だし
>>752
それが、家族全員が吸うもので(父・母・兄・嫁・オジ・オバ・いとこ)
11時頃に誰かのをこっそりぱくっちゃうの
朝昼晩とずっとタバコ我慢してたのが
毎晩おじゃん
本当にくやしい。
でも1日30本のチェーンスモーカーからは卒業できた
実感はある。
そんなに四六時中タバコのこと考えなくなってきた
深呼吸で、欲求がおさまるようになった
バカだなあｗ
オバケ出たらみかんでも食って我慢汁
しかし家族全員喫煙者ってすごいね
しかも大所帯ｗ
大変そうだけど頑張って
オバケ出たらみかんでも食って我慢汁
しかし家族全員喫煙者ってすごいね
しかも大所帯ｗ
大変そうだけど頑張って
私は独り暮らしで禁煙中だけど、職場なんかで人が吸ってるのを見ても一緒にいても吸いたくはならない。
タバコを見ても、それほど吸いたいと思わない。
独りでも吸いたい時が、いきなり来るというか。
特に、仕事の節目節目とか終わってヤレヤレの時が吸いたい。
高価な化粧品を使ってても、喫煙してたら無意味。
ずっと、クレドポーを使ってたけど今は「ちふれ」
でも状態は今のほうがいい。
タバコを見ても、それほど吸いたいと思わない。
独りでも吸いたい時が、いきなり来るというか。
特に、仕事の節目節目とか終わってヤレヤレの時が吸いたい。
高価な化粧品を使ってても、喫煙してたら無意味。
ずっと、クレドポーを使ってたけど今は「ちふれ」
でも状態は今のほうがいい。
>>753
家族に喫煙者いるのは厳しいねー。
父親が喫煙者だから実家帰ったときがヤバくなる（しかもタバコ屋）
>>755
わかる！
自分も一人暮らしで禁煙中。
職場内は禁煙で外で喫煙だから誘惑は基本的にゼロ。
だけど「ふっ」とした時に吸いたくなる。
家族に喫煙者いるのは厳しいねー。
父親が喫煙者だから実家帰ったときがヤバくなる（しかもタバコ屋）
>>755
わかる！
自分も一人暮らしで禁煙中。
職場内は禁煙で外で喫煙だから誘惑は基本的にゼロ。
だけど「ふっ」とした時に吸いたくなる。
>>751
なんか解る。
光浦が「禁煙して性格が良くなった。タバコ吸ってた時は本当に性格悪かった」ってゆっててマジかーって思ってたんだけど、自分自身タバコやめて１ヵ月、心穏やか。
お肌つるつるで鏡見るたびニマニマしてるwww
なんか解る。
光浦が「禁煙して性格が良くなった。タバコ吸ってた時は本当に性格悪かった」ってゆっててマジかーって思ってたんだけど、自分自身タバコやめて１ヵ月、心穏やか。
お肌つるつるで鏡見るたびニマニマしてるwww
>>753
一度煙草をやめて便利さを知っただけの泥棒喫煙者じゃん。
一度煙草をやめて便利さを知っただけの泥棒喫煙者じゃん。
喫煙歴十年
失敗五回
自分の意志の弱さにゲロはきそうになった
イライラするとたばこすいてー病が再発してしまう
一週間海外に行って禁煙チャレンジしてみます
身も心も充実してたらきっと成功するはず
ピンクの口紅があう唇になりたいです
失敗五回
自分の意志の弱さにゲロはきそうになった
イライラするとたばこすいてー病が再発してしまう
一週間海外に行って禁煙チャレンジしてみます
身も心も充実してたらきっと成功するはず
ピンクの口紅があう唇になりたいです
今夜の1本を、絶対我慢する！
昨日の書き込み見て自分でもつくづくみっともないと思う
あわれだ
吸わない吸わない吸わない
昨日の書き込み見て自分でもつくづくみっともないと思う
あわれだ
吸わない吸わない吸わない
>>755
わかるっ！
私も、節目に喫煙していたから、ひと息ついた時ついつい…て気分になるのが辛い。
てか、まだ禁煙二日目なのに辛くて辛くて…。
でも、明らかに肌の色が変わったから、それを励みに頑張ります。
わかるっ！
私も、節目に喫煙していたから、ひと息ついた時ついつい…て気分になるのが辛い。
てか、まだ禁煙二日目なのに辛くて辛くて…。
でも、明らかに肌の色が変わったから、それを励みに頑張ります。
はあ～
お肌の調子がいま、人生で一番最悪。
急いでコンビニにコラーゲン10000とグレープフルーツジュース
買ってきた。
目の前にあるタバコの吸い殻が毒に見えてきた。
今度こそ禁煙成功するかなあ。
わたしなんて禁煙30回くらい失敗してるよ。
みんなスゴイなあ、見習わねば！！
お肌の調子がいま、人生で一番最悪。
急いでコンビニにコラーゲン10000とグレープフルーツジュース
買ってきた。
目の前にあるタバコの吸い殻が毒に見えてきた。
今度こそ禁煙成功するかなあ。
わたしなんて禁煙30回くらい失敗してるよ。
みんなスゴイなあ、見習わねば！！
喫煙歴は長いけど、禁煙経験は無し。
今回が初めての挑戦。
今のところ頑張ってる。
最初で最後の禁煙にしたいから頑張る。
取り敢えず、タバコ臭くはなくなった。
今回が初めての挑戦。
今のところ頑張ってる。
最初で最後の禁煙にしたいから頑張る。
取り敢えず、タバコ臭くはなくなった。
764 ：メイク魂ななしさん：2010/11/22(月) 09:12:17 ID:5sLOM9fl0
家族が喫煙者で 一日20本から一日半本位になった。
日中殆ど思い出さなくなった。
肌の調子は良い。
でも太った。きれいな肌で太る＞顔色悪くやせぎみ
日中殆ど思い出さなくなった。
肌の調子は良い。
でも太った。きれいな肌で太る＞顔色悪くやせぎみ
禁煙半月で肌がガサガサになってきた
すっぴんの見た目には普通なんだけど
ファンデやおしろいが肌にひっかかるし
手で触るとゴワゴワのガサガサ
ほっぺ全体を
ガムテープ貼って表面はがしたい気分＜絶対ありえないけど
もっと化粧水で保湿をすればいいのか？
クリームなのか？
セラミドなのか？
ビタミンBを飲むべきか？
すっぴんの見た目には普通なんだけど
ファンデやおしろいが肌にひっかかるし
手で触るとゴワゴワのガサガサ
ほっぺ全体を
ガムテープ貼って表面はがしたい気分＜絶対ありえないけど
もっと化粧水で保湿をすればいいのか？
クリームなのか？
セラミドなのか？
ビタミンBを飲むべきか？
>>765
元々アトピーもちなんだけど、季節のせいか禁煙のせいか私もガザガザ
私の場合、特効薬は皮膚科で貰うヒルドイドソフト軟膏（またはヒルドイドローション）
ごく一般的な保湿剤だから「肌が乾燥して痒いからヒルドイド出してください」
って言えば皮膚科はもちろん内科や外科でも処方してもらえる。
皮膚科の先生によれば、薬と言っても日常使いして大丈夫だし、
下手な高級クリームよりずっと効くそうだから、持ってると便利だよ。
私はガサガサのときは、ドゥーエとかノブの化粧水の上にヒルドイド重ねておしまい。
私もちょうど禁煙半月、お互い頑張ろうね！
元々アトピーもちなんだけど、季節のせいか禁煙のせいか私もガザガザ
私の場合、特効薬は皮膚科で貰うヒルドイドソフト軟膏（またはヒルドイドローション）
ごく一般的な保湿剤だから「肌が乾燥して痒いからヒルドイド出してください」
って言えば皮膚科はもちろん内科や外科でも処方してもらえる。
皮膚科の先生によれば、薬と言っても日常使いして大丈夫だし、
下手な高級クリームよりずっと効くそうだから、持ってると便利だよ。
私はガサガサのときは、ドゥーエとかノブの化粧水の上にヒルドイド重ねておしまい。
私もちょうど禁煙半月、お互い頑張ろうね！
767 ：メイク魂ななしさん：2010/11/22(月) 18:33:31 ID:/sYGe8B10
騙されたと思って試してみて
・用意するもの
ストロー
脱脂綿（メイク用コットンで可）
アロマテラピーのペパーミントの精油（薬局で売っているハッカ油で可）
１ ストローをタバコの長さに切る
２ 細く切ったコットンに精油をしみ込ませる
３ ストローにつまようじなどで適量詰める
４ ストロー側面、綿が入っている部分に針でたくさん穴をあける
５ タバコを吸うようにしながら、精油の量、穴の数、コットンの量などを好みに応じて調節する
小さな容器にコットンを入れ、精油をたらしたものを持ち歩いて
好きな時にかぐのもいい
・用意するもの
ストロー
脱脂綿（メイク用コットンで可）
アロマテラピーのペパーミントの精油（薬局で売っているハッカ油で可）
１ ストローをタバコの長さに切る
２ 細く切ったコットンに精油をしみ込ませる
３ ストローにつまようじなどで適量詰める
４ ストロー側面、綿が入っている部分に針でたくさん穴をあける
５ タバコを吸うようにしながら、精油の量、穴の数、コットンの量などを好みに応じて調節する
小さな容器にコットンを入れ、精油をたらしたものを持ち歩いて
好きな時にかぐのもいい
770 ：767：2010/11/22(月) 20:26:28 ID:/sYGe8B10
メンソール、ミントが嫌いな人は
・オレンジ、レモン、グレープフルーツ等のかんきつ類
・ラベンダー、ゼラニウム等ハーブ系
・バニラなど甘いもの
でもいいと思います
>>768
モチを下げるレスは結構です
>>769
電子タバコを吸って思いつきました
電子タバコより良いです
・オレンジ、レモン、グレープフルーツ等のかんきつ類
・ラベンダー、ゼラニウム等ハーブ系
・バニラなど甘いもの
でもいいと思います
>>768
モチを下げるレスは結構です
>>769
電子タバコを吸って思いつきました
電子タバコより良いです
んでも
ストロー吸う姿なんて貧乏くさくて
人に見せられないよ
ストロー吸う姿なんて貧乏くさくて
人に見せられないよ
そこでノッポさんのできるかな？ですよ。
今流行のデコをストロー全面にあしらいましょう。
今流行のデコをストロー全面にあしらいましょう。
>>772
かわいいなw
かわいいなw
774 ：767：2010/11/23(火) 05:22:10 ID:MiffV6pz0
>>774
…
…
>>774
家族がいるんですけど
家族がいるんですけど
777 ：メイク魂ななしさん：2010/11/24(水) 00:46:23 ID:7jE/MkYYO
パイポでよくね？
手作りは可愛いけど
手作りは可愛いけど
>>767
タバコ吸いたくなったりイライラした時、アロマは何を炊いてますか？
タバコ吸いたくなったりイライラした時、アロマは何を炊いてますか？
>>776 ID:rMd7NPHb0=ID:k1xio5fX0
家族の前で煙草を吸う方がカッコいい？
そもそも、あなたにやってくれとは頼んでません。
しつこくグズグズ文句ばかり。あなたのレスはいりません。
ダイエットも美容も禁煙も
仕事も人間関係も
何事においてもそういう姿勢なんだろうね。
他人のモチを下げて、情報を持ってきた人にいつもしょーもないケチばかりつけて、大した結果も出せずにいる。
ネガティブな疫病神体質は改めた方がいいと思うよ。
家族の前で煙草を吸う方がカッコいい？
そもそも、あなたにやってくれとは頼んでません。
しつこくグズグズ文句ばかり。あなたのレスはいりません。
ダイエットも美容も禁煙も
仕事も人間関係も
何事においてもそういう姿勢なんだろうね。
他人のモチを下げて、情報を持ってきた人にいつもしょーもないケチばかりつけて、大した結果も出せずにいる。
ネガティブな疫病神体質は改めた方がいいと思うよ。
>>778
何でもお好みのものでいいと思いますｗ
私は特に精油を焚いたりはしてません。
禁煙時に深呼吸をするだけでも気分がちがうとか
喫煙をすることで深呼吸をする、それがリラックスを感じさせていたとか
だったら精油を使えばいいじゃん！と思った次第です。
ググったら少し出てきました
http://blog.livedoor.jp/prohibition/archives/25401.html
http://ameblo.jp/lealea/theme-10002616137.html
何でもお好みのものでいいと思いますｗ
私は特に精油を焚いたりはしてません。
禁煙時に深呼吸をするだけでも気分がちがうとか
喫煙をすることで深呼吸をする、それがリラックスを感じさせていたとか
だったら精油を使えばいいじゃん！と思った次第です。
ググったら少し出てきました
http://blog.livedoor.jp/prohibition/archives/25401.html
http://ameblo.jp/lealea/theme-10002616137.html
１００均のクリーム詰め替え容器に精油をたらしたコットンを入れて持ち歩いてます。
何となく吸いたい気分になったら、これを思いっきり嗅いで深呼吸します。
家やトイレなどでは、昨日書き込んだ、ストローで作った精油パイポ（？）を吸ってます。
喫煙の代用行為を加えているので、ストレスはほとんどありません。
自分が禁煙をしたいからやっている。
誰にやらされてるわけでもない。吸いたきゃいつでも煙草を吸えばいい。選択するのは自分。
ストレスを感じ取るより、体や心の変化を楽しむようにしている。
以下はググって出てきた、禁煙に有効な精油
参考にどうぞ
・ユーカリグロブルス
・レモンユーカリ
・ペパーミント
・ローズマリー
などの中枢神経活性系、集中力Ｕｐの香り
・ラベンダー
・ベルガモット
・クラリセージ
などの強い鎮静効果・リラックス効果のある香り
・グレープフルーツ
・マンダリン
・プチグレン
・オレンジスイート
などの抗鬱効果が高い香り
http://herbaltherapist.blog11.fc2.com/blog-entry-7.html
何となく吸いたい気分になったら、これを思いっきり嗅いで深呼吸します。
家やトイレなどでは、昨日書き込んだ、ストローで作った精油パイポ（？）を吸ってます。
喫煙の代用行為を加えているので、ストレスはほとんどありません。
自分が禁煙をしたいからやっている。
誰にやらされてるわけでもない。吸いたきゃいつでも煙草を吸えばいい。選択するのは自分。
ストレスを感じ取るより、体や心の変化を楽しむようにしている。
以下はググって出てきた、禁煙に有効な精油
参考にどうぞ
・ユーカリグロブルス
・レモンユーカリ
・ペパーミント
・ローズマリー
などの中枢神経活性系、集中力Ｕｐの香り
・ラベンダー
・ベルガモット
・クラリセージ
などの強い鎮静効果・リラックス効果のある香り
・グレープフルーツ
・マンダリン
・プチグレン
・オレンジスイート
などの抗鬱効果が高い香り
http://herbaltherapist.blog11.fc2.com/blog-entry-7.html
いい加減うざいよ、この貧乏神。
対したアイデアでもないし誰も真似しないし流行んないから…。
それともストロー煙草で会社でも建てようっての？ｗ
みんな迷惑だからこれ以上ここで続けるなら自分でスレ立ててみなよ。
だ～れも人来ないと思うからｗ
対したアイデアでもないし誰も真似しないし流行んないから…。
それともストロー煙草で会社でも建てようっての？ｗ
みんな迷惑だからこれ以上ここで続けるなら自分でスレ立ててみなよ。
だ～れも人来ないと思うからｗ
>>779の意見に賛成！
ネガティブなレスを書き込んでる人、質問したいんだけどあなた綺麗？
否定的なことばかり話してたら美人にもなれないし、人にも好かれないよ？
目つきも悪くなるし、いいこと何一つないんだから。
毒ばかり吐いてないで、好んで人が近寄ってくる綺麗な言霊でも覚えたら？
私も禁煙を選択してるので ストロー煙草は一度作ってみるよ。
楽しんで禁煙していけばいいじゃん。
我慢しながらの禁煙は身体やお肌に良くないよ？もちろん心にもね。
ネガティブなレスを書き込んでる人、質問したいんだけどあなた綺麗？
否定的なことばかり話してたら美人にもなれないし、人にも好かれないよ？
目つきも悪くなるし、いいこと何一つないんだから。
毒ばかり吐いてないで、好んで人が近寄ってくる綺麗な言霊でも覚えたら？
私も禁煙を選択してるので ストロー煙草は一度作ってみるよ。
楽しんで禁煙していけばいいじゃん。
我慢しながらの禁煙は身体やお肌に良くないよ？もちろん心にもね。
>>783
前スレを見てたら、手をグーに握って人差し指と親指の穴から空気を吸うだけの「エアたばこ」が好評でした
フリスクとかミンティアを食べて気をまきらわす人も多いみたい
他に使えそうな情報を見つけたら持ってきますね（ ´∀｀）
>>782
レベル低すぎ
他人のことはいいから、まずは自分の心配をすべき
ここで他人の足を引っ張る前に、すべきことがたくさんあるんじゃないのか
前スレを見てたら、手をグーに握って人差し指と親指の穴から空気を吸うだけの「エアたばこ」が好評でした
フリスクとかミンティアを食べて気をまきらわす人も多いみたい
他に使えそうな情報を見つけたら持ってきますね（ ´∀｀）
>>782
レベル低すぎ
他人のことはいいから、まずは自分の心配をすべき
ここで他人の足を引っ張る前に、すべきことがたくさんあるんじゃないのか
>>784
ありがとう！ エアたばこもしてるけどポリポリ食べるビタミンCもいいですよ！
口淋しくなればビタミンCポリポリで美肌も近道になれるしw
摂取しても流れていくからこまめに摂るほうがお肌にもいいだろうしw
なんせ煙草くわえるのやめたら退屈で、、、
また良い情報がありましたらよろしくです。助かります！ありがとう！
ありがとう！ エアたばこもしてるけどポリポリ食べるビタミンCもいいですよ！
口淋しくなればビタミンCポリポリで美肌も近道になれるしw
摂取しても流れていくからこまめに摂るほうがお肌にもいいだろうしw
なんせ煙草くわえるのやめたら退屈で、、、
また良い情報がありましたらよろしくです。助かります！ありがとう！
>>785
チュアブルタイプのビタミンＣ、いいですね！
買ってきますｗ
チュッパチャップスとかペコちゃんの棒付きキャンデーもいいです
棒が付いていると、たばこのスティック感が満たせるというか、あめ玉より満足感があります
千歳飴でもいいかもｗ
>なんせ煙草くわえるのやめたら退屈で、、、
わかります！
チュアブルタイプのビタミンＣ、いいですね！
買ってきますｗ
チュッパチャップスとかペコちゃんの棒付きキャンデーもいいです
棒が付いていると、たばこのスティック感が満たせるというか、あめ玉より満足感があります
千歳飴でもいいかもｗ
>なんせ煙草くわえるのやめたら退屈で、、、
わかります！
電子タバコの安全性を考える
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20100818_1.html
ニコチンなどが含まれているものがかなり多いらしいです
イガイガしたり、むせるような不快な刺激があったりして、おかしいなと思ってました
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20100818_1.html
ニコチンなどが含まれているものがかなり多いらしいです
イガイガしたり、むせるような不快な刺激があったりして、おかしいなと思ってました
紅茶のテアニンがイライラ解消に良いそうです
お気に入りのフレーバーティーをペットボトルに入れて持ち歩き、
吸いたい欲が出てきたら、香りを楽しみながら飲むようにする
ってのをやってみます
あとで報告します
お気に入りのフレーバーティーをペットボトルに入れて持ち歩き、
吸いたい欲が出てきたら、香りを楽しみながら飲むようにする
ってのをやってみます
あとで報告します
私はニコチン依存っていうよりも
口寂しいっていうか
習慣のような感じになってるみたいです。
ＰＣ見てても何気なくタバコに手がいってる感じ？？
パイポが一番効果的なのかな？
禁煙 頑張ってみようと思います。
口寂しいっていうか
習慣のような感じになってるみたいです。
ＰＣ見てても何気なくタバコに手がいってる感じ？？
パイポが一番効果的なのかな？
禁煙 頑張ってみようと思います。
>>789
私もそうでした！
惰性で何本も続けて吸ったりしてました
口寂しさを抑えるのに、パイポとか>>767がよかったです
それでもおさまらなければ、飴やガムを食べるようにしてます
一緒に頑張りましょう！（・∀・）人（・∀・）
私もそうでした！
惰性で何本も続けて吸ったりしてました
口寂しさを抑えるのに、パイポとか>>767がよかったです
それでもおさまらなければ、飴やガムを食べるようにしてます
一緒に頑張りましょう！（・∀・）人（・∀・）
なんか違うスレになってる…。
自己中心的で必死な人ってなんかなぁ～。
自己中心的で必死な人ってなんかなぁ～。
795 ：メイク魂ななしさん：2010/11/24(水) 22:08:06 ID:XP4aSwHC0
やっと◎3日、禁煙。
はぁ…長かった
これからもまだまだ油断ならないな
はぁ…長かった
これからもまだまだ油断ならないな
5日目で猛烈に吸いたい。
ストロー吸うくらいなら煙草吸った方がましだと思うけど我慢！
ストロー吸うくらいなら煙草吸った方がましだと思うけど我慢！
お、気がつけばちょうど一ヶ月だ！
まだ時々吸いたくなるけど、それにも慣れてスルーできるようになった
ただこないだ飲みに行った時がやばかったー
ここでうっかりタバコ吸うくらいならむしろ泥酔するわ！って飲みまくった
そして二日酔いで死にそうになった
もう飲まない…しばらくは飲まない…！ほんと辛かった…！
でもなぜかお肌はつるつるなんだよなあ、二日酔いの日って…
まだ時々吸いたくなるけど、それにも慣れてスルーできるようになった
ただこないだ飲みに行った時がやばかったー
ここでうっかりタバコ吸うくらいならむしろ泥酔するわ！って飲みまくった
そして二日酔いで死にそうになった
もう飲まない…しばらくは飲まない…！ほんと辛かった…！
でもなぜかお肌はつるつるなんだよなあ、二日酔いの日って…
>>796
猛烈に吸いたくても、深呼吸で乗り越えろ！
でも
吸ってみるのも手かもしれないとも思う
私は3日目で(家族の)タバコに手を出してしまい
めっちゃまずくて数センチも吸いきれなくて消す
そしてまた3日くらい禁煙→1本→禁煙
繰り返してたけど、2週間くらいで
毎回ひどくまずいタバコに火をつけるのが
バカらしくなってきて
やっと3日目の山を越えられた
吸ってた時は毎日何十本もおいしくいただいていたのが
嘘のようだ。↑本当に本気でおいしいと思っていた(痛
おいしいと思っていたからこそ
禁煙失敗時のタバコ1本のまずさが身にしみるというか
猛烈に吸いたくても、深呼吸で乗り越えろ！
でも
吸ってみるのも手かもしれないとも思う
私は3日目で(家族の)タバコに手を出してしまい
めっちゃまずくて数センチも吸いきれなくて消す
そしてまた3日くらい禁煙→1本→禁煙
繰り返してたけど、2週間くらいで
毎回ひどくまずいタバコに火をつけるのが
バカらしくなってきて
やっと3日目の山を越えられた
吸ってた時は毎日何十本もおいしくいただいていたのが
嘘のようだ。↑本当に本気でおいしいと思っていた(痛
おいしいと思っていたからこそ
禁煙失敗時のタバコ1本のまずさが身にしみるというか
10月の値上がりをきっかけに禁煙した人のアンケートで
3日目で挫折した人多数だってあった
まずは3日ってことなんだね
3日目で挫折した人多数だってあった
まずは3日ってことなんだね
３日で毛穴がかなり小さくなりますた
>>799
禁煙で一番キツイ最初の３日間を何度もやるって
どんなマゾ的禁煙法だよ。
禁煙方法は他の禁煙スレに幾らでもあるから化粧板らしくお肌に絡めた話題でﾄﾞｿﾞｰ
禁煙４ヶ月半。
肌のキメは整って毛穴は確実に小さくなった。他人からも色白くなったね。
とよく言われる様になった。ｳﾚｼｲ
でもニキビは(かって無い程）未だ続いてます。過去ログ読むとやはりホルモンバランスの乱れみたい。
命の母ホワイトを飲んでみる。しばらくしたら又レポに来ます。
禁煙で一番キツイ最初の３日間を何度もやるって
どんなマゾ的禁煙法だよ。
禁煙方法は他の禁煙スレに幾らでもあるから化粧板らしくお肌に絡めた話題でﾄﾞｿﾞｰ
禁煙４ヶ月半。
肌のキメは整って毛穴は確実に小さくなった。他人からも色白くなったね。
とよく言われる様になった。ｳﾚｼｲ
でもニキビは(かって無い程）未だ続いてます。過去ログ読むとやはりホルモンバランスの乱れみたい。
命の母ホワイトを飲んでみる。しばらくしたら又レポに来ます。
喫煙２４年、禁煙１週間 お風呂上りの今の肌は水をはじく白い肌に真っ赤な唇で
びっくりするほど艶かしいw
しわもシミも消えてデコルテも艶っぽい。私以外全て男性の家族たちは私の変身ぶりに驚いてた。
すごい石鹸に出会えたことで髪も天使の輪、肌も白く艶やかでシミも皺もなくなり弾力も増してきた。
煙草もやめて今の私の楽しみはお風呂で肌磨き。
禁煙してから肌への効果はたった一日で現れたよ。赤い唇がすごく印象的だった。
禁煙っていいもんだね。
びっくりするほど艶かしいw
しわもシミも消えてデコルテも艶っぽい。私以外全て男性の家族たちは私の変身ぶりに驚いてた。
すごい石鹸に出会えたことで髪も天使の輪、肌も白く艶やかでシミも皺もなくなり弾力も増してきた。
煙草もやめて今の私の楽しみはお風呂で肌磨き。
禁煙してから肌への効果はたった一日で現れたよ。赤い唇がすごく印象的だった。
禁煙っていいもんだね。
809 ：メイク魂ななしさん：2010/11/25(木) 14:02:52 ID:FQ7Oz7FB0
>>808
結婚しよう！
結婚しよう！
私も、たった1日でくちびるがピンクになった
812 ：メイク魂ななしさん：2010/11/26(金) 02:05:08 ID:i7fnUkRtO
チラ裏てなあに(>_<)にぱー☆
禁煙1ヶ月だけど肌荒れハンパない
でかいニキビというか吹き出物が2つも3つも・・・
何か吸わないでこれなら吸っててこれの方がいい気がしてきた
でかいニキビというか吹き出物が2つも3つも・・・
何か吸わないでこれなら吸っててこれの方がいい気がしてきた
>>814
その考えは、悪魔のささやきだよ。
吸ったら、もっと酷くなるの。
吸ってないから、いまの程度で済んでるんだと思ったほうがいいよ。
私は2年前にやめた。最初の半年は、相変わらず肌くすんでるし
ニキビも治らんし、あなたと同じように
「吸わなくても肌キレイにならないなら、好きに吸わせろや！」とか
逆ギレしてたけど、そこをこらえて続けたら、禁煙8ヶ月くらいで
あきらかに好転したよ。今は、ファンデも変えてないのに
肌キレイだねっていわれること多くなったしニキビも出ない。
あきらめず、日和らず、続けてみて！
その考えは、悪魔のささやきだよ。
吸ったら、もっと酷くなるの。
吸ってないから、いまの程度で済んでるんだと思ったほうがいいよ。
私は2年前にやめた。最初の半年は、相変わらず肌くすんでるし
ニキビも治らんし、あなたと同じように
「吸わなくても肌キレイにならないなら、好きに吸わせろや！」とか
逆ギレしてたけど、そこをこらえて続けたら、禁煙8ヶ月くらいで
あきらかに好転したよ。今は、ファンデも変えてないのに
肌キレイだねっていわれること多くなったしニキビも出ない。
あきらめず、日和らず、続けてみて！
なんとなく1本だけ吸っちゃおうかなと思ったけど
やっぱり我慢する！
815さんありがと
やっぱり我慢する！
815さんありがと
禁煙半年たった。
細胞の入れ替えを2ターンするとかなり変わる
肌の乾燥が収まり、生理前の肌荒れもなくなった
今化粧水だけでかなり潤ってる
一番効果があったのが髪の毛
ぺたーとした感じだったのが根元から盛り上がる感じでツヤツヤになった
みんなもがんばれ、肌荒れで悩んでいる人も３か月を乗り越えるとかなり落ち着いてくる
あと、できるだけ禁煙外来を利用したほうがいいよ
禁煙のストレスで肌荒れはひどくなるからね
ストレスをかなり軽減してくれるはず
細胞の入れ替えを2ターンするとかなり変わる
肌の乾燥が収まり、生理前の肌荒れもなくなった
今化粧水だけでかなり潤ってる
一番効果があったのが髪の毛
ぺたーとした感じだったのが根元から盛り上がる感じでツヤツヤになった
みんなもがんばれ、肌荒れで悩んでいる人も３か月を乗り越えるとかなり落ち着いてくる
あと、できるだけ禁煙外来を利用したほうがいいよ
禁煙のストレスで肌荒れはひどくなるからね
ストレスをかなり軽減してくれるはず
母が9月から
私が10月から禁煙中
二人して、ほっぺがガサガサのゴワゴワw
化粧水にセラミドを加えるのと
スクワランオイルでの保護で、なんとかギリギリ耐えている。
早く脱したいけど
3ヶ月は我慢するつもりだ
スキーのゴーグルつけて日焼けしたみたいに
ほっぺ全体が真っ赤…
ファンデもパウダーは粉浮きするからリキッドに変更
でも
102番だったのが101番になった
おでこや首が白くなったからだと思うー
私が10月から禁煙中
二人して、ほっぺがガサガサのゴワゴワw
化粧水にセラミドを加えるのと
スクワランオイルでの保護で、なんとかギリギリ耐えている。
早く脱したいけど
3ヶ月は我慢するつもりだ
スキーのゴーグルつけて日焼けしたみたいに
ほっぺ全体が真っ赤…
ファンデもパウダーは粉浮きするからリキッドに変更
でも
102番だったのが101番になった
おでこや首が白くなったからだと思うー
あと
ここで勧められた
ペアAも効いてるかもしれない
ここで勧められた
ペアAも効いてるかもしれない
765 ：メイク魂ななしさん：2010/11/22(月) 16:38:37 ID:rMd7NPHb0
禁煙半月で肌がガサガサになってきた
すっぴんの見た目には普通なんだけど
ファンデやおしろいが肌にひっかかるし
手で触るとゴワゴワのガサガサ
ほっぺ全体を
ガムテープ貼って表面はがしたい気分＜絶対ありえないけど
もっと化粧水で保湿をすればいいのか？
クリームなのか？
セラミドなのか？
ビタミンBを飲むべきか？
禁煙半月で肌がガサガサになってきた
すっぴんの見た目には普通なんだけど
ファンデやおしろいが肌にひっかかるし
手で触るとゴワゴワのガサガサ
ほっぺ全体を
ガムテープ貼って表面はがしたい気分＜絶対ありえないけど
もっと化粧水で保湿をすればいいのか？
クリームなのか？
セラミドなのか？
ビタミンBを飲むべきか？
ストロー煙草かなりいいねw 我慢はしないのがモットーだから我慢しなくていい禁煙で
煙草を吸わずに済んでる。
ちょうど煙草と同じくらいの太さのストローがあったから煙草サイズに切ってカット綿を詰め込んだ。
吸ってみたら煙草を吸ってるのと同じ感覚になった。
指に挟んで持ってたり、口に軽くくわえてると煙草と同じだよwww
パイポくわえても煙草の気がしないのでストローは気に入りましたね～ こりゃ落ち着くわ。
楽しく禁煙のベストパートナーになりそうです。教えてくれてどうもありがとう！
煙草を吸わずに済んでる。
ちょうど煙草と同じくらいの太さのストローがあったから煙草サイズに切ってカット綿を詰め込んだ。
吸ってみたら煙草を吸ってるのと同じ感覚になった。
指に挟んで持ってたり、口に軽くくわえてると煙草と同じだよwww
パイポくわえても煙草の気がしないのでストローは気に入りましたね～ こりゃ落ち着くわ。
楽しく禁煙のベストパートナーになりそうです。教えてくれてどうもありがとう！
またストローか
私も禁煙始めてしばらく肌がごわごわざわざわしてた
皮膚表面は妙な油っぽさがあるのに、肌の内部は水分が足りないって感じだった
そのわりに化粧水が浸透してくれない感じもしてたし
ちなみにお通じはキチンとあるタイプだったので便秘によるものではないと思う
表面に油が出るので、化粧崩れもかなり激しかった
なんだったんだろう・・・
皮膚表面は妙な油っぽさがあるのに、肌の内部は水分が足りないって感じだった
そのわりに化粧水が浸透してくれない感じもしてたし
ちなみにお通じはキチンとあるタイプだったので便秘によるものではないと思う
表面に油が出るので、化粧崩れもかなり激しかった
なんだったんだろう・・・
825 ：メイク魂ななしさん：2010/11/30(火) 04:27:24 ID:2IfRRCUqO
煙草吸ってるブスは誰も相手にしない
>>823ネガティブばばあ乙
>>815みたいなことを某宗教信者に言われたな。
入信してたからこんな死に方（親）で済んだのよ、よかったわね！って。
入信してたからこんな死に方（親）で済んだのよ、よかったわね！って。
ネガティブばばあ約一名
まじうざい
まじうざい
精神病患者はメンサロに行け
迷惑だ
迷惑だ
821が765をコピーしてるのって
どういった意味があるの？？
どういった意味があるの？？
だめだー
832 ：メイク魂ななしさん：2010/12/01(水) 20:59:50 ID:wkw8/60jO
今日はもう吸ってしまったから明日から禁煙します！
値上げに合わせて禁煙。只今3ヶ月目突入。
～1ヶ月目は肌の調子が最悪でニキビ出来まくり。くすみはなくなり白くなった。
あと生理痛がなくなった。
(DHCサプリメントのビタミンC・ビタミンB・ビタミンE・コラーゲン・Q10・亜鉛を飲んだ)
～2ヶ月目は段々肌が落ち着いてきたけど、敏感肌になった。今までのニキビと違いカブれた様に痒みを伴う。
あと体力が戻ってきた。
(サプリメントをビタミンCとビタミンBだけにして、口臭体臭対策にクマ笹茶・抗酸化目的にルイボスティー飲みはじめた。お茶だけで1日3リットル以上飲んでる。水分取り過ぎかなと半身浴取入れ)
朝水洗顔・夜石鹸洗顔。アイメイク以外は紫外線対策のみ。全部お湯や石鹸で落とせるものなので落とし残しはないと思う。
化粧水は精製水→ビタミンC誘導体の美白化粧水と乳液。ニキビにはキップパイロール。
睡眠ストレスは問題なし。筋トレはしてるけど運動不足は否めない。
化粧品ケアか食生活が悪いのかな？と思うので、サプリメントを止めて果物野菜中心の生活にしてみます。(サプリメントも胃を荒らす原因になるらしいし)
他に美肌になるために改善した方がいい事ありますか？
長々とスイマセン
～1ヶ月目は肌の調子が最悪でニキビ出来まくり。くすみはなくなり白くなった。
あと生理痛がなくなった。
(DHCサプリメントのビタミンC・ビタミンB・ビタミンE・コラーゲン・Q10・亜鉛を飲んだ)
～2ヶ月目は段々肌が落ち着いてきたけど、敏感肌になった。今までのニキビと違いカブれた様に痒みを伴う。
あと体力が戻ってきた。
(サプリメントをビタミンCとビタミンBだけにして、口臭体臭対策にクマ笹茶・抗酸化目的にルイボスティー飲みはじめた。お茶だけで1日3リットル以上飲んでる。水分取り過ぎかなと半身浴取入れ)
朝水洗顔・夜石鹸洗顔。アイメイク以外は紫外線対策のみ。全部お湯や石鹸で落とせるものなので落とし残しはないと思う。
化粧水は精製水→ビタミンC誘導体の美白化粧水と乳液。ニキビにはキップパイロール。
睡眠ストレスは問題なし。筋トレはしてるけど運動不足は否めない。
化粧品ケアか食生活が悪いのかな？と思うので、サプリメントを止めて果物野菜中心の生活にしてみます。(サプリメントも胃を荒らす原因になるらしいし)
他に美肌になるために改善した方がいい事ありますか？
長々とスイマセン
821が765をコピーしてるのって
どういった意味があるの？？
どういった意味があるの？？
レスありがとうございました！
>>834
やっぱりサプリメントは補助剤であって頼りきるのはよくないですよね
食生活の見直ししてみます
>>835
よかれと思って取り入れたのですが、人によっては精製水も合わない場合があるのですかね
ご指摘ありがとうございます。今日から精製水を止めてみます
>>834
やっぱりサプリメントは補助剤であって頼りきるのはよくないですよね
食生活の見直ししてみます
>>835
よかれと思って取り入れたのですが、人によっては精製水も合わない場合があるのですかね
ご指摘ありがとうございます。今日から精製水を止めてみます
>>837
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1149783321
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20091209
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1149783321
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20091209
839 ：メイク魂ななしさん：2010/12/03(金) 20:04:48 ID:bfTVt1eg0
>>837
精製水ってイオン濾過したただの水だけど？
これが合わないなら塩素まで含んでる水道水で顔洗えない事になるね。
それより禁煙２、３ヶ月なら自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れで
まだお肌が過敏になってるって人の方が多いでしょ。
それと休眠していた毛細血管が活動しだしたんだから痒いんじゃないかな（ググって見て
禁煙自体は楽になったけどお肌はまだまだこれからだよ。
ベアＡ錠や命の母ホワイトの導入を検討してみてはどうかな？
禁煙５ヶ月の自分は、そういや
痒みを伴うニキビや炎症みたいなのは気付けば最近は随分収まったよ。
精製水ってイオン濾過したただの水だけど？
これが合わないなら塩素まで含んでる水道水で顔洗えない事になるね。
それより禁煙２、３ヶ月なら自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れで
まだお肌が過敏になってるって人の方が多いでしょ。
それと休眠していた毛細血管が活動しだしたんだから痒いんじゃないかな（ググって見て
禁煙自体は楽になったけどお肌はまだまだこれからだよ。
ベアＡ錠や命の母ホワイトの導入を検討してみてはどうかな？
禁煙５ヶ月の自分は、そういや
痒みを伴うニキビや炎症みたいなのは気付けば最近は随分収まったよ。
840 ：メイク魂ななしさん：2010/12/03(金) 21:13:57 ID:Kxq7OjcE0
タバコ吸う女ってきもいよね(笑)
みんな禁煙ガンバレ☆
みんな禁煙ガンバレ☆
ありえないーorz
11月から禁煙。ちょうど1ヶ月すぎ
こめかみと耳の前とあごにでっかいこもりニキビが…
青あざみたいにさわると痛いし
小さいニキビとは比べものにならないくらいでかい
うぅー
明日、ペアA買ってきまーす
11月から禁煙。ちょうど1ヶ月すぎ
こめかみと耳の前とあごにでっかいこもりニキビが…
青あざみたいにさわると痛いし
小さいニキビとは比べものにならないくらいでかい
うぅー
明日、ペアA買ってきまーす
>>838
わざわざありがとうございます！精製水も使い方を間違えると乾燥の元になるんですね。知りませんでした。
そう言えば精製水でコットンパック…やった記憶が…。
>>839
アドバイスありがとうございます。痒みも毛細血管の復活のためだと思うと我慢出来そうです。
ペアA錠や命の母ホワイトを導入してみます。
肌のためにコラーゲンを取らなきゃコラーゲンを細胞に入れるためにはQ10とビタミンCが必要だと、どんどんサプリメントの種類が多くなってしまい、もう何を飲めばいいかサッパリになってしまったので助かります。
わざわざありがとうございます！精製水も使い方を間違えると乾燥の元になるんですね。知りませんでした。
そう言えば精製水でコットンパック…やった記憶が…。
>>839
アドバイスありがとうございます。痒みも毛細血管の復活のためだと思うと我慢出来そうです。
ペアA錠や命の母ホワイトを導入してみます。
肌のためにコラーゲンを取らなきゃコラーゲンを細胞に入れるためにはQ10とビタミンCが必要だと、どんどんサプリメントの種類が多くなってしまい、もう何を飲めばいいかサッパリになってしまったので助かります。
>>842
1日３リットルの水分はアスリートでもない限り多すぎかと。
この前、泌尿器科の先生がテレビで嘆いていたけど、健康ブームで水分を多く飲むというのが
いまや常識になってきているのは間違いだと。
頻尿のため、体内から尿と一緒にミネラル分が排出されてしまうそうだよ。
せいぜい1リットルちょっとくらいで十分なんだってさ。冬だし、汗もかかないしね。
思い起こせば、私も禁煙直後はあれこれあがいていたけど、今はおいしい食べ物と清潔な生活で、
毎日が楽しいです。1年半過ぎて気が付いたのは、禁煙後から生えてきた髪の毛が、恐ろしくツルツル。
20代はすべて喫煙で過ごしてきたので、パサツキが普通だと思っていたけど、これには驚いた。
の○ピーも、薬の成分が髪に残ってるとかで切ったり染めたりしてたけど、喫煙でもダメージあったんだね。
今日は天気がいいので、掃除とか気持ちいいよー。
吸いたくなったらあちこち磨いてみるのは、結構いい。
1日３リットルの水分はアスリートでもない限り多すぎかと。
この前、泌尿器科の先生がテレビで嘆いていたけど、健康ブームで水分を多く飲むというのが
いまや常識になってきているのは間違いだと。
頻尿のため、体内から尿と一緒にミネラル分が排出されてしまうそうだよ。
せいぜい1リットルちょっとくらいで十分なんだってさ。冬だし、汗もかかないしね。
思い起こせば、私も禁煙直後はあれこれあがいていたけど、今はおいしい食べ物と清潔な生活で、
毎日が楽しいです。1年半過ぎて気が付いたのは、禁煙後から生えてきた髪の毛が、恐ろしくツルツル。
20代はすべて喫煙で過ごしてきたので、パサツキが普通だと思っていたけど、これには驚いた。
の○ピーも、薬の成分が髪に残ってるとかで切ったり染めたりしてたけど、喫煙でもダメージあったんだね。
今日は天気がいいので、掃除とか気持ちいいよー。
吸いたくなったらあちこち磨いてみるのは、結構いい。
髪の毛かぁ それは初めて聞いた
私も20代＋30代の5年を喫煙で過ごしてきた
まーまー髪きれいな方だとは思うけど
もっときれいになるって期待してみよー
私も20代＋30代の5年を喫煙で過ごしてきた
まーまー髪きれいな方だとは思うけど
もっときれいになるって期待してみよー
禁煙して１日めから肌が白くくすみもとれて血色良く綺麗な感じだったのに
最近はそうでもない・・・綺麗な肌は続かないのかな？（今日で８日め）
本当に綺麗な肌に生まれ変わるのはいつ頃になるのかな？
髪も綺麗になるんだね。それは楽しみだなぁ。
最近はそうでもない・・・綺麗な肌は続かないのかな？（今日で８日め）
本当に綺麗な肌に生まれ変わるのはいつ頃になるのかな？
髪も綺麗になるんだね。それは楽しみだなぁ。
>>845
人によるけど…
私も1日目の肌のトーンアップ＆ピンク唇に感動したのが
禁煙1ヶ月目の今じゃ、肌ずたぼろだよ
あきらかにターンオーバーが狂ってる
はげるべき角質が取れなくてアカのように表面に浮いてて
ゴワゴワ
コスメの粉物が絶対使えない上に下地さえも浮く
ところどころ赤くヒリついていて
コンシーラしても余計汚くなるだけだし
ほっぺ全体がみにくいことになってて
仕事がウツ
でも手の甲や太ももは前より白くなったぽい
顔だけは最悪だけど、いつか(3ヶ月後くらい？)抜け出せると信じてる
人によるけど…
私も1日目の肌のトーンアップ＆ピンク唇に感動したのが
禁煙1ヶ月目の今じゃ、肌ずたぼろだよ
あきらかにターンオーバーが狂ってる
はげるべき角質が取れなくてアカのように表面に浮いてて
ゴワゴワ
コスメの粉物が絶対使えない上に下地さえも浮く
ところどころ赤くヒリついていて
コンシーラしても余計汚くなるだけだし
ほっぺ全体がみにくいことになってて
仕事がウツ
でも手の甲や太ももは前より白くなったぽい
顔だけは最悪だけど、いつか(3ヶ月後くらい？)抜け出せると信じてる
765 ：メイク魂ななしさん：2010/11/22(月) 16:38:37 ID:rMd7NPHb0
禁煙半月で肌がガサガサになってきた
すっぴんの見た目には普通なんだけど
ファンデやおしろいが肌にひっかかるし
手で触るとゴワゴワのガサガサ
ほっぺ全体を
ガムテープ貼って表面はがしたい気分＜絶対ありえないけど
もっと化粧水で保湿をすればいいのか？
クリームなのか？
セラミドなのか？
ビタミンBを飲むべきか？
禁煙半月で肌がガサガサになってきた
すっぴんの見た目には普通なんだけど
ファンデやおしろいが肌にひっかかるし
手で触るとゴワゴワのガサガサ
ほっぺ全体を
ガムテープ貼って表面はがしたい気分＜絶対ありえないけど
もっと化粧水で保湿をすればいいのか？
クリームなのか？
セラミドなのか？
ビタミンBを飲むべきか？
いつまでゴワゴワガサガサ言ってんだ
皮膚科行けよ
819 ：メイク魂ななしさん：2010/11/28(日) 17:09:50 ID:+R6KgHN/0
母が9月から
私が10月から禁煙中
二人して、ほっぺがガサガサのゴワゴワw
化粧水にセラミドを加えるのと
スクワランオイルでの保護で、なんとかギリギリ耐えている。
早く脱したいけど
3ヶ月は我慢するつもりだ
スキーのゴーグルつけて日焼けしたみたいに
ほっぺ全体が真っ赤…
ファンデもパウダーは粉浮きするからリキッドに変更
でも
102番だったのが101番になった
おでこや首が白くなったからだと思うー
皮膚科行けよ
819 ：メイク魂ななしさん：2010/11/28(日) 17:09:50 ID:+R6KgHN/0
母が9月から
私が10月から禁煙中
二人して、ほっぺがガサガサのゴワゴワw
化粧水にセラミドを加えるのと
スクワランオイルでの保護で、なんとかギリギリ耐えている。
早く脱したいけど
3ヶ月は我慢するつもりだ
スキーのゴーグルつけて日焼けしたみたいに
ほっぺ全体が真っ赤…
ファンデもパウダーは粉浮きするからリキッドに変更
でも
102番だったのが101番になった
おでこや首が白くなったからだと思うー
11/22に半月
11/28に10月から
期間が違う
11/28に10月から
期間が違う
>>846
クレイ系パックとか天然素材系スクラブ入りとか使用すればいいと思うが。
落とした後、安いシートパック（何十枚か入って数百円のもの）を入浴時につけて、
入浴後は保湿をしっかりやるとか、まず基礎を見直すべきだと思うな。
ちなみに、乾燥は一時的なものだったよ。今はシートパックは必要ないくらい、
肌が落ち着いたし、基礎の種類も喫煙時よりかなり減った。
喫煙時に出ていた変な油が禁煙後には出なくなるから、体の機能が元に戻るまで、
ある程度の手入れは必要だと思う。その期間が過ぎると水分バランスが戻ってくるよ。
あと、他の方が書かれているように、禁煙だからこうなったというネガな気持ちをもつと、
長続きしないから。
ネガな気持ちは自分にも人のためにもならない。
クレイ系パックとか天然素材系スクラブ入りとか使用すればいいと思うが。
落とした後、安いシートパック（何十枚か入って数百円のもの）を入浴時につけて、
入浴後は保湿をしっかりやるとか、まず基礎を見直すべきだと思うな。
ちなみに、乾燥は一時的なものだったよ。今はシートパックは必要ないくらい、
肌が落ち着いたし、基礎の種類も喫煙時よりかなり減った。
喫煙時に出ていた変な油が禁煙後には出なくなるから、体の機能が元に戻るまで、
ある程度の手入れは必要だと思う。その期間が過ぎると水分バランスが戻ってくるよ。
あと、他の方が書かれているように、禁煙だからこうなったというネガな気持ちをもつと、
長続きしないから。
ネガな気持ちは自分にも人のためにもならない。
>>843
やっぱり水分取り過ぎですよね。
喫煙始めた時期から段々水分摂取量が増えたんです。煙草吸った後にお茶飲むのが癖になって、健康を考え意識して水分を取ろうとしたわけではなく１日５～６リットル飲んでました。
流石に異常だろうと気を付けて、半身浴を行ったりもしながら、今は我慢して３リットルまでで押さえてます。健康茶を飲むようにしたのはノンカフェインだからという理由もあります。
本当は食事でも水分は取れるので(ご飯汁物果物等)、お茶からの水分摂取は１リットルにしたいのですが中々出来ません。多分口周りのニキビは水分の取り過ぎも原因の一つだと思ってます。
まさか喫煙をきっかけにこんな弊害が出てくるとは…。水分を控える事も禁煙と同じく頑張ります。
ただ以前に比べて禁煙してから水分摂取量も押さえられてきたし、
煙草を吸っていた時は臭いが気になり朝晩入浴していたのが夜だけになって、朝時間に余裕が出来ました。
肌はまだ荒れてますが、乾燥やくすがなくなったので嬉しいです。
皆さんも禁煙頑張って下さい！
やっぱり水分取り過ぎですよね。
喫煙始めた時期から段々水分摂取量が増えたんです。煙草吸った後にお茶飲むのが癖になって、健康を考え意識して水分を取ろうとしたわけではなく１日５～６リットル飲んでました。
流石に異常だろうと気を付けて、半身浴を行ったりもしながら、今は我慢して３リットルまでで押さえてます。健康茶を飲むようにしたのはノンカフェインだからという理由もあります。
本当は食事でも水分は取れるので(ご飯汁物果物等)、お茶からの水分摂取は１リットルにしたいのですが中々出来ません。多分口周りのニキビは水分の取り過ぎも原因の一つだと思ってます。
まさか喫煙をきっかけにこんな弊害が出てくるとは…。水分を控える事も禁煙と同じく頑張ります。
ただ以前に比べて禁煙してから水分摂取量も押さえられてきたし、
煙草を吸っていた時は臭いが気になり朝晩入浴していたのが夜だけになって、朝時間に余裕が出来ました。
肌はまだ荒れてますが、乾燥やくすがなくなったので嬉しいです。
皆さんも禁煙頑張って下さい！
>>852
普通に常識的な時間で。そんなこと、自分で考えてｗ
入浴後、体を拭いている時からどんどん乾燥するので、あがる5分前くらいに
使っていたよ。私は。で、着替えるまで付けっぱなしで、着替えたらクリームした。
普通に常識的な時間で。そんなこと、自分で考えてｗ
入浴後、体を拭いている時からどんどん乾燥するので、あがる5分前くらいに
使っていたよ。私は。で、着替えるまで付けっぱなしで、着替えたらクリームした。
819のどこがネガ？？
ばばあにばばあ言われたくないねww
ガサガサゴワゴワの人
うざい
頬のゴワゴワガムテープではがしていいから
どっか行って
うざい
頬のゴワゴワガムテープではがしていいから
どっか行って
ID:ZdU4tW8OO
この人かりってるね
この人かりってるね
ID:Glxn2pOp0
いつも荒らしてる人だね。
いつも荒らしてる人だね。
最近やっと肌がしっとりしてきたー
1ヶ月ちょっと。
1ヶ月ちょっと。
>>853
喫煙したら○○なったと書いてあるが、そもそも体が水分を欲しているわけで、
体のなにか別なところに異常があるかもしれないよ。
たまたま最近読んだ、「体温を上げると健康になる・実践偏」という本に、
低体温で起こる様々な現象の中に、ドライアイやドライマウスといった症状もあった。
喫煙や飲酒も低体温になる悪しき習慣だとも書かれているが、せっかくタバコをやめたなら、
サプリやなにかに頼らない、強い体を作りたいよね。
日本人は薬に頼りすぎるとも書いてあった。
喫煙したら、禁煙したら、それぞれ体に変化が起こるけど、それは体からのサインだし、
楽しんで乗り切りたいよね。というか、私は、そう乗り切った。
喫煙したら○○なったと書いてあるが、そもそも体が水分を欲しているわけで、
体のなにか別なところに異常があるかもしれないよ。
たまたま最近読んだ、「体温を上げると健康になる・実践偏」という本に、
低体温で起こる様々な現象の中に、ドライアイやドライマウスといった症状もあった。
喫煙や飲酒も低体温になる悪しき習慣だとも書かれているが、せっかくタバコをやめたなら、
サプリやなにかに頼らない、強い体を作りたいよね。
日本人は薬に頼りすぎるとも書いてあった。
喫煙したら、禁煙したら、それぞれ体に変化が起こるけど、それは体からのサインだし、
楽しんで乗り切りたいよね。というか、私は、そう乗り切った。
喫煙暦１５年、禁煙２日目。
ビールが好きなので夜のビールタイムは結構つらい。
タバコすいたさをごまかすためにじゃがりこ開封。。。
ガリだから１ヶ月後に体重調整しようとタカをくくっているんだけど、
大丈夫だよね？今はタバコを我慢することの方が重要！
ビールが好きなので夜のビールタイムは結構つらい。
タバコすいたさをごまかすためにじゃがりこ開封。。。
ガリだから１ヶ月後に体重調整しようとタカをくくっているんだけど、
大丈夫だよね？今はタバコを我慢することの方が重要！
>>865
喫煙14年、禁煙1ヶ月＋1週間
私もじゃがりことか食べちゃう
良くても昆布
悪けりゃポテチ1袋
今まで(喫煙時)のお菓子の量からしたら
何倍にもなってるけど
金額的にはお菓子の方が安いし
太ってきたけど…まぁ禁煙落ち着いたらダイエットすりゃいいやと
今は欲望のままにお菓子食べてもいいというマイルール
45kgが49kgまでは許す。
今超肌荒れしてるけど多分禁煙のせいというよりは
お菓子の油分のせいだと思うな
喫煙14年、禁煙1ヶ月＋1週間
私もじゃがりことか食べちゃう
良くても昆布
悪けりゃポテチ1袋
今まで(喫煙時)のお菓子の量からしたら
何倍にもなってるけど
金額的にはお菓子の方が安いし
太ってきたけど…まぁ禁煙落ち着いたらダイエットすりゃいいやと
今は欲望のままにお菓子食べてもいいというマイルール
45kgが49kgまでは許す。
今超肌荒れしてるけど多分禁煙のせいというよりは
お菓子の油分のせいだと思うな
そこでフルーツですよ。
むきやすいものがオススメですよ。これからの時期はリンゴよりはみかん。
むきやすい果物がない季節はバナナとか。
手が届くところに果物を見えるようにしておくと良いかと。
ちなみに自分は5キロ増でそんなに食事制限しなくても止まった。
むきやすいものがオススメですよ。これからの時期はリンゴよりはみかん。
むきやすい果物がない季節はバナナとか。
手が届くところに果物を見えるようにしておくと良いかと。
ちなみに自分は5キロ増でそんなに食事制限しなくても止まった。
フルーツなぁ
家族が好きだから常備されてるんだけど
なんせ私は無精でフルーツめんどくて好きじゃない
みかんもめんどいとか言ってる…
んでも
美肌のために、がんばるか。
家族が好きだから常備されてるんだけど
なんせ私は無精でフルーツめんどくて好きじゃない
みかんもめんどいとか言ってる…
んでも
美肌のために、がんばるか。
フルーツ、果糖は意外と太りやすいとどこかで聞いた気がする・・・。
とか、チョコ食いながら吐くセリフじゃないですねｗ
とか、チョコ食いながら吐くセリフじゃないですねｗ
870 ：メイク魂ななしさん：2010/12/08(水) 21:47:26 ID:FKYfRiU20
禁煙で湿疹って治るのかな？
鼻の下とか赤くなって痒くなるので
喫煙のせいかなって…。
湿疹が改善された方っていませんか？
鼻の下とか赤くなって痒くなるので
喫煙のせいかなって…。
湿疹が改善された方っていませんか？
871 ：メイク魂ななしさん：2010/12/08(水) 23:18:23 ID:N0JLjW4x0
ストローとかだれがやるんだよバカじゃねｗｗ
>>871
同意
今日気管支炎で苦しいからマスクしてて
ふと思いついた
アロマオイルたらしたらどうかな、と。
マスクのすみっこ、紐のとこに1滴で充分香った
いい感じ
って
せっかくタバコやめたのに気管支炎とかw
ださいわ自分
同意
今日気管支炎で苦しいからマスクしてて
ふと思いついた
アロマオイルたらしたらどうかな、と。
マスクのすみっこ、紐のとこに1滴で充分香った
いい感じ
って
せっかくタバコやめたのに気管支炎とかw
ださいわ自分
ストローおばさんまだいるの…？
あの人来てから流れ変わっちゃったから
最近このスレ見てないや…。
あの人来てから流れ変わっちゃったから
最近このスレ見てないや…。
またガサゴワおばさんが荒らしてるｗ
ガサゴワおばさん乙
858 ：メイク魂ななしさん：2010/12/06(月) 14:21:22 ID:Glxn2pOp0
ばばあにばばあ言われたくないねww
871 ：メイク魂ななしさん：2010/12/08(水) 23:18:23 ID:N0JLjW4x0
ストローとかだれがやるんだよバカじゃねｗｗ
858 ：メイク魂ななしさん：2010/12/06(月) 14:21:22 ID:Glxn2pOp0
ばばあにばばあ言われたくないねww
871 ：メイク魂ななしさん：2010/12/08(水) 23:18:23 ID:N0JLjW4x0
ストローとかだれがやるんだよバカじゃねｗｗ
>>740
黄色い表紙の本じゃなかったですか？同じようなことが書いてある本を読みました
黄色い表紙の本じゃなかったですか？同じようなことが書いてある本を読みました
ストロー教の布教はもういいです。
878 ：メイク魂ななしさん：2010/12/09(木) 10:26:36 ID:xuRFyVRT0
禁煙から2か月たった。
時々吸いたい！という欲求が増えてきて、今かなり危険。
だいたいやめてから、体重が激増したのが気に食わん！
でも、がんがる。肌の調子はよくなってきたかも。基礎化粧品の入りがいい。。
時々吸いたい！という欲求が増えてきて、今かなり危険。
だいたいやめてから、体重が激増したのが気に食わん！
でも、がんがる。肌の調子はよくなってきたかも。基礎化粧品の入りがいい。。
ストローの話題なんか出てないじゃん。
蒸返して荒らさなくていいから肌の話しようよ。
蒸返して荒らさなくていいから肌の話しようよ。
>>869
そそ、ポテチとかより果物のほうが体にはいいよ。
ようはタバコの代わりに口寂しいから何か食べてしまうのなら、ということで。
あと、疲れたときに飲むデパートのフルーツジュースが最高。
いままで、喫煙できる喫茶店しか入れなかったから知らなかったけど。
疲れたな～と思ってデパ地下でフレッシュジュースのむと、たちまち元気になるｗ
そそ、ポテチとかより果物のほうが体にはいいよ。
ようはタバコの代わりに口寂しいから何か食べてしまうのなら、ということで。
あと、疲れたときに飲むデパートのフルーツジュースが最高。
いままで、喫煙できる喫茶店しか入れなかったから知らなかったけど。
疲れたな～と思ってデパ地下でフレッシュジュースのむと、たちまち元気になるｗ
気になったので調べてみた。
カロリー
みかん中1こ＝34kcal（ビタミンＣ、レチノール当量(ビタミンＡ)が多く含まれます。）
太目のバナナ1本＝106Kcal（ビタミンB6、ビタミンC、銅、カリウム、マグネシウム、葉酸が多く含まれます。）
ポテトチップス5枚＝55kcal（脂質、ビタミンE、カリウム、ナイアシン、銅、葉酸、カロリーが多く含まれます）
板チョコ1枚＝418kcal（銅、脂質、カルシウム、ビタミンB2が多く含まれます。）
財）食生活情報サービスセンター
果物から糖分を摂りすぎても大丈夫でしょうか？
http://www.v350f200.com/faq/24.html
果物は今まで食べても食べても喫煙によって失われたビタミンが補給できますよ。
という私も禁煙初期はストレス発散のためケーキも食べてました。
日本人は健康にいいと聞くとソレばかり食べたりする傾向が強いので、
バランスを考えて、ケーキ食べたら食事は和食にするなど意識するといいかと。
カロリー
みかん中1こ＝34kcal（ビタミンＣ、レチノール当量(ビタミンＡ)が多く含まれます。）
太目のバナナ1本＝106Kcal（ビタミンB6、ビタミンC、銅、カリウム、マグネシウム、葉酸が多く含まれます。）
ポテトチップス5枚＝55kcal（脂質、ビタミンE、カリウム、ナイアシン、銅、葉酸、カロリーが多く含まれます）
板チョコ1枚＝418kcal（銅、脂質、カルシウム、ビタミンB2が多く含まれます。）
財）食生活情報サービスセンター
果物から糖分を摂りすぎても大丈夫でしょうか？
http://www.v350f200.com/faq/24.html
果物は今まで食べても食べても喫煙によって失われたビタミンが補給できますよ。
という私も禁煙初期はストレス発散のためケーキも食べてました。
日本人は健康にいいと聞くとソレばかり食べたりする傾向が強いので、
バランスを考えて、ケーキ食べたら食事は和食にするなど意識するといいかと。
874と875のID:5ic0hnMz0は多分ストローおばさんなんじゃない？ww
>>881
ポテチのカロリー低いと思ったら5枚かよ(笑
5枚で済むわけないよね
80gぐらいで出してほしいわ＞食生活sc
>>881
ポテチのカロリー低いと思ったら5枚かよ(笑
5枚で済むわけないよね
80gぐらいで出してほしいわ＞食生活sc
40日完全禁煙の後、1日1本×1週間やってシモタ ＼(^o^)／
吸い辛かったし、全然美味しくなかった。
超絶に反省しているので、また昨日から禁煙です。
吸い辛かったし、全然美味しくなかった。
超絶に反省しているので、また昨日から禁煙です。
>>882
ポテトチップ100ｇだと、ショックがでかいかと思って5枚にしてみました。
以下サイトではメーカー別100ｇあたりのカロリーが出ています。
じゃがりこも出てたよ。
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/potetotip.html
みかん1このカロリーを、ポテト5枚で越すって怖い…
>>883
8年前に、それやって禁煙失敗した。完全にタバコ絶たないと、すぐ戻るから気をつけて。
ところで、ストローって何なの？
どうせなら、ストローよりフーって吹くと伸びる縁日のおもちゃのほうがいいんじゃない？ｗ
3方向くらい伸びるのにすれば、ばかばかしくなってタバコやめられるかもよ。
ポテトチップ100ｇだと、ショックがでかいかと思って5枚にしてみました。
以下サイトではメーカー別100ｇあたりのカロリーが出ています。
じゃがりこも出てたよ。
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/potetotip.html
みかん1このカロリーを、ポテト5枚で越すって怖い…
>>883
8年前に、それやって禁煙失敗した。完全にタバコ絶たないと、すぐ戻るから気をつけて。
ところで、ストローって何なの？
どうせなら、ストローよりフーって吹くと伸びる縁日のおもちゃのほうがいいんじゃない？ｗ
3方向くらい伸びるのにすれば、ばかばかしくなってタバコやめられるかもよ。
>>886
あの人、タバコ吸うんだ。辞めるとそう思うよね。
化粧品のカウンター行くと、タバコくさい店員結構多い。美容師も指が匂う。
「おいしゅうございました」の美食家？もヘビーらしい。
味なんか絶対わかるはずないと思う。辞めたらまず、ニオイの感じ方が変わったもの。
あの人、タバコ吸うんだ。辞めるとそう思うよね。
化粧品のカウンター行くと、タバコくさい店員結構多い。美容師も指が匂う。
「おいしゅうございました」の美食家？もヘビーらしい。
味なんか絶対わかるはずないと思う。辞めたらまず、ニオイの感じ方が変わったもの。
ドゥーン！！ -=・=- -=・=-
ようこそ、呪いのスレへ。
実は今君に呪いをかけたんだ。
このレスをみてしまうと君はもう一生、異性を拝めなくなる。そんな呪いだ。
もちろん童貞なら一生童貞のまま人生を終える。処女もしかり。
災難だと思って諦めてくれたまえ。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
だけど一つだけ呪いを解く方法があるんだ、それは・・・
「 男湯に女性を入れてる浴場名を報告スレ 」
でgoogle検索してこのスレに行って
「 >>1は包茎をどうにかしろよ 」
ってコピペでいいから書き込むんだ。
では、健闘を祈るよ
ようこそ、呪いのスレへ。
実は今君に呪いをかけたんだ。
このレスをみてしまうと君はもう一生、異性を拝めなくなる。そんな呪いだ。
もちろん童貞なら一生童貞のまま人生を終える。処女もしかり。
災難だと思って諦めてくれたまえ。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
だけど一つだけ呪いを解く方法があるんだ、それは・・・
「 男湯に女性を入れてる浴場名を報告スレ 」
でgoogle検索してこのスレに行って
「 >>1は包茎をどうにかしろよ 」
ってコピペでいいから書き込むんだ。
では、健闘を祈るよ
禁煙４ヶ月超え。
禁煙してからずっとお肌の調子は最悪で
痒みにニキビに肌のザラザラ・・・と、悪い事ばかりで
すごく辛かったんですが、４ヶ月を過ぎたあたりから
徐々に落ち着いてきました。
なのに、この前１本おばけが出てしまったorz
親戚宅でつい手が伸びて・・・。
それから１週間経ちますが、吸いたい欲求が増えた気がするorz
今日、会社の飲み会があるから更に危険。
乗り切らないと～！
禁煙してからずっとお肌の調子は最悪で
痒みにニキビに肌のザラザラ・・・と、悪い事ばかりで
すごく辛かったんですが、４ヶ月を過ぎたあたりから
徐々に落ち着いてきました。
なのに、この前１本おばけが出てしまったorz
親戚宅でつい手が伸びて・・・。
それから１週間経ちますが、吸いたい欲求が増えた気がするorz
今日、会社の飲み会があるから更に危険。
乗り切らないと～！
いつも思うんだけど「一本お化け」って言葉、
煙草スレでは御用達の言葉だけど表現としてはイマイチだよね。
煙草スレでは御用達の言葉だけど表現としてはイマイチだよね。
>>890
それほんとに危険！
たった1本。ゼロと大違い
1週間に1本が3日に1本、1日に1本、、って増えてく
3ヶ月ですっかり喫煙者に(私は今年の夏)
今は再び禁煙中です
あんなにつらかった2-3ヶ月頃の便秘＆肌荒れと戦い中
それほんとに危険！
たった1本。ゼロと大違い
1週間に1本が3日に1本、1日に1本、、って増えてく
3ヶ月ですっかり喫煙者に(私は今年の夏)
今は再び禁煙中です
あんなにつらかった2-3ヶ月頃の便秘＆肌荒れと戦い中
「たばこはご法度です」 小山市に「全面禁煙アパート」誕生
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1291909253/
入居女性(74)「穏やかに余生を過ごせるなんて夢のよう」 栃木
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1291909253/
入居女性(74)「穏やかに余生を過ごせるなんて夢のよう」 栃木
禁煙開始一週間後くらいに友達の進めにより１本吸ったけどクソ不味くて、それ以来吸わずに楽々４ヶ月まで来たよ。
禁煙始めた時に風邪引いてたのと生理だったのもあり、禁断症状と風邪の症状・生理症状のトリプルコンボでしんどかった。
それプラス、禁煙開始３日経たない時に付き合いで飲みの席に行かなきゃならなかったから、煙草吸うの我慢するのが大変だった。
けど喫煙衝動ピークとマジでしんどい状態を３日以内に全て経験したからか、その３日間と比べればと思えば後は全く苦じゃなかったな。
ただしこの方法で禁煙した場合、禁煙開始１週間のうちに多大なストレス負荷がかかるので肌には優しくない。
禁煙始めた時に風邪引いてたのと生理だったのもあり、禁断症状と風邪の症状・生理症状のトリプルコンボでしんどかった。
それプラス、禁煙開始３日経たない時に付き合いで飲みの席に行かなきゃならなかったから、煙草吸うの我慢するのが大変だった。
けど喫煙衝動ピークとマジでしんどい状態を３日以内に全て経験したからか、その３日間と比べればと思えば後は全く苦じゃなかったな。
ただしこの方法で禁煙した場合、禁煙開始１週間のうちに多大なストレス負荷がかかるので肌には優しくない。
人それぞれだとは思うけど…
ヒフミドってメーカーの化粧水だけ使ってみたら
ゴワゴワに浸透して、肌のめくれが落ち着きました
すごいうれしい
(このクリームは超べたつくから却下)
禁煙1ヶ月目の乾燥に悩んでる方
サンプルでも試してみてください
まだ部分的に肌荒れしている箇所はあるけど
全体的にツヤっとした肌に戻って明日からが楽しみ
もちろん禁煙時からガクンと色白になり
ファンデが2段階ランクアップ？ダウン？したのも追記しておきます
例：RMKの103L→なんと101に＜禁煙2週間目くらいで
ヒフミドってメーカーの化粧水だけ使ってみたら
ゴワゴワに浸透して、肌のめくれが落ち着きました
すごいうれしい
(このクリームは超べたつくから却下)
禁煙1ヶ月目の乾燥に悩んでる方
サンプルでも試してみてください
まだ部分的に肌荒れしている箇所はあるけど
全体的にツヤっとした肌に戻って明日からが楽しみ
もちろん禁煙時からガクンと色白になり
ファンデが2段階ランクアップ？ダウン？したのも追記しておきます
例：RMKの103L→なんと101に＜禁煙2週間目くらいで
「この発見は、将来的には不健康な食品やたばこ、ドラッグなどへの渇望を
コントロールする手段につながると期待されます」とMorewedge博士は語っています。
ttp://gigazine.net/news/20101213_imagine_all_the_treats/
どやろ？
コントロールする手段につながると期待されます」とMorewedge博士は語っています。
ttp://gigazine.net/news/20101213_imagine_all_the_treats/
どやろ？
900 ：メイク魂ななしさん：2010/12/14(火) 05:52:56 ID:Sw/4hzC/0
禁煙４ヶ月経ちました
禁煙始めて、くすみ抜け以外に何も美肌への変化がなく
モチベーション下がりましたが（おまけに肌荒れまでする）
４ヶ月目の今、キタ！キマシター！
毛穴の縮小！
楕円形だった毛穴が、丸い点になったよー
体重は３キロ増えた
禁煙始めて、くすみ抜け以外に何も美肌への変化がなく
モチベーション下がりましたが（おまけに肌荒れまでする）
４ヶ月目の今、キタ！キマシター！
毛穴の縮小！
楕円形だった毛穴が、丸い点になったよー
体重は３キロ増えた
９００ おめ！
まだ禁煙2ヶ月目だが…
鼻の真横の毛穴は目立つけど
ほっぺの高い位置・チークのところの毛穴が
びっくりするくらい縮小した！
つやっつや
この調子で様子見てたら
鼻横も縮まりそうな気がしてwktk
鼻の真横の毛穴は目立つけど
ほっぺの高い位置・チークのところの毛穴が
びっくりするくらい縮小した！
つやっつや
この調子で様子見てたら
鼻横も縮まりそうな気がしてwktk
自分も２ヶ月目だ。
吸いたい気持ちは一切なくなった。
毛穴も見事になくなって、めちゃくちゃ顔が白くスベスベになった。
ただ欲が出てきてて、１番最初のタバコにさえ火を着けなければこの肌は自分に当たり前にあったんだ。
とか、吸わなければ口角がもっと上がってた筈だ。とか思ってしまう。
しかし、プチプラの基礎化粧品の良さを実感出来ているのは嬉しい限りです。
吸いたい気持ちは一切なくなった。
毛穴も見事になくなって、めちゃくちゃ顔が白くスベスベになった。
ただ欲が出てきてて、１番最初のタバコにさえ火を着けなければこの肌は自分に当たり前にあったんだ。
とか、吸わなければ口角がもっと上がってた筈だ。とか思ってしまう。
しかし、プチプラの基礎化粧品の良さを実感出来ているのは嬉しい限りです。
904 ：メイク魂ななしさん：2010/12/16(木) 12:30:38 ID:EjroZniI0
やっぱタバコうめええ
ダイエット効果もあるしまだ１７だし！
ダイエット効果もあるしまだ１７だし！
>>906
まともに相手する方が…
まともに相手する方が…
来年の春でようやく2年。
ようやく歯茎が8割がたピンクになってきた。
残念なのは奥歯方向から徐々によくなって来るらしく、あとは前歯の歯茎が
少し黒ずんでいる。自分がそうだったからか、歯茎が黒い芸能人が気になる。
もったいないと思う。結構、口元の印象で見た目年齢かわるから。
ようやく歯茎が8割がたピンクになってきた。
残念なのは奥歯方向から徐々によくなって来るらしく、あとは前歯の歯茎が
少し黒ずんでいる。自分がそうだったからか、歯茎が黒い芸能人が気になる。
もったいないと思う。結構、口元の印象で見た目年齢かわるから。
２ヶ月禁煙して肌も徐々にキレイになってきてたのに…吸ってしまった…
私のバカ～！！！また今日から美肌目指して頑張る…
私のバカ～！！！また今日から美肌目指して頑張る…
酒飲むとダメだorz
こんな調子で基本的に吸わない人って感じになるんだろうな・・・
3ヶ月ちょっとでホントに肌の調子はいいからまた頑張ろう！
こんな調子で基本的に吸わない人って感じになるんだろうな・・・
3ヶ月ちょっとでホントに肌の調子はいいからまた頑張ろう！
>>910
私も泥酔して帰宅すると
家族のタバコ1本、火つけてしまう
でもあまりのまずさにすぐ消す
禁煙して2ヶ月。途中そういう喫煙未遂みたいなのあるけど…
体や肌の調子としては順調
完璧に絶対ゼロじゃなくても
十何年と毎日30本吸ってきた私からしたら
喫煙未遂なんて、喫煙のうちに入らないかな、と。
この調子で禁煙がんばります
泥酔の1本さえも、絶ちたいとは思うけど
なんせ意識不明手前なんで、そこまで自分を操れないという言い訳
私も泥酔して帰宅すると
家族のタバコ1本、火つけてしまう
でもあまりのまずさにすぐ消す
禁煙して2ヶ月。途中そういう喫煙未遂みたいなのあるけど…
体や肌の調子としては順調
完璧に絶対ゼロじゃなくても
十何年と毎日30本吸ってきた私からしたら
喫煙未遂なんて、喫煙のうちに入らないかな、と。
この調子で禁煙がんばります
泥酔の1本さえも、絶ちたいとは思うけど
なんせ意識不明手前なんで、そこまで自分を操れないという言い訳
だからさ、喫煙を肯定して考えたらすぐ戻るよ。
自分に言い訳する人は禁煙は無理だと思う。
そういう書き込みは不要。1本吸っても大丈夫だったとかマジイラネ。
自分に言い訳する人は禁煙は無理だと思う。
そういう書き込みは不要。1本吸っても大丈夫だったとかマジイラネ。
１本吸うのも１００本吸うのも喫煙者だからね。
無事に帰宅出来てるんだから意識不明寸前はただの言い訳。
吸いたきゃ吸えばいい。大人なんだから全て自己責任。
無事に帰宅出来てるんだから意識不明寸前はただの言い訳。
吸いたきゃ吸えばいい。大人なんだから全て自己責任。
禁断症状とかはほとんどないんだけど、非コミュ的に
休憩時間の15分何してればいいのかわからず喫煙所に逃げてしまう……
病的なレベルの人見知りの非喫煙者ってどうやって時間潰してるの？
これじゃニートにでもならない限り環境が変わる度に再喫煙のループだorz
休憩時間の15分何してればいいのかわからず喫煙所に逃げてしまう……
病的なレベルの人見知りの非喫煙者ってどうやって時間潰してるの？
これじゃニートにでもならない限り環境が変わる度に再喫煙のループだorz
一本吸うだけで効果もリセットされるらしいよ。
禁煙ファシスト共うざいよ
他人が前向きにやってんのをいちいち絡んで否定して何がしたいんだか
0か100かの極論でしかものを考えられないんだろうけど
自分の禁煙徹底すればいいだけなのに書き込み不要とかなんとか……
他人が前向きにやってんのをいちいち絡んで否定して何がしたいんだか
0か100かの極論でしかものを考えられないんだろうけど
自分の禁煙徹底すればいいだけなのに書き込み不要とかなんとか……
頭大丈夫か？
荒れてるね
禁煙中でイライラするのもわかるけどｗ
禁煙中でイライラするのもわかるけどｗ
八つ当たりにしか見えないw
禁煙して1ヶ月、今までなかった吹き出物が大量に出て来た
今まで喫煙者の割に肌が綺麗だと思ってたんだが、、、
（実際、肌綺麗だねと言われたり毛穴も閉じてた）
なぜ、禁煙してから酷い目にあってるのかわからないよ。心が折れそう。。
禁煙して1ヶ月、今までなかった吹き出物が大量に出て来た
今まで喫煙者の割に肌が綺麗だと思ってたんだが、、、
（実際、肌綺麗だねと言われたり毛穴も閉じてた）
なぜ、禁煙してから酷い目にあってるのかわからないよ。心が折れそう。。
>>923
私も、肌がきれいと言われる喫煙者だった
法令線もないし目尻もシワなし
それが…
禁煙して2-3週間までは、さらにぐん！ときれいになった感じがしたのに
まる2ヶ月目の今
みっともないこもりニキビが出るわ
背中に吹き出物出るわ、さんざん。
でも
毒が出てるんだと思って、対処して我慢してる
きっと3ヶ月くらいしたら、さらなるきれいな日々を迎えられると信じて
私も、肌がきれいと言われる喫煙者だった
法令線もないし目尻もシワなし
それが…
禁煙して2-3週間までは、さらにぐん！ときれいになった感じがしたのに
まる2ヶ月目の今
みっともないこもりニキビが出るわ
背中に吹き出物出るわ、さんざん。
でも
毒が出てるんだと思って、対処して我慢してる
きっと3ヶ月くらいしたら、さらなるきれいな日々を迎えられると信じて
なんでだろうね
毒出しとかじゃなくて、原因を調べて対処したいよね
毒出しとかじゃなくて、原因を調べて対処したいよね
禁煙によって
これだけ3ヶ月以内に肌荒れ起こす人が多いんだから
なんか根本的な打開策が知りたいよね
みにくい肌荒れがにくいです。
これだけ3ヶ月以内に肌荒れ起こす人が多いんだから
なんか根本的な打開策が知りたいよね
みにくい肌荒れがにくいです。
私は禁煙１ヶ月過ぎたその日にいきなり肌が荒れ出したよ。
ツルツルの肌だったのに、全体的に赤くなり、デコボコになってしかも痒い。
今日で五日目で、やっと痒みがやや引いてきた。
禁煙のせいなんだろうか…。
禁煙しなきゃ良かった…。
ツルツルの肌だったのに、全体的に赤くなり、デコボコになってしかも痒い。
今日で五日目で、やっと痒みがやや引いてきた。
禁煙のせいなんだろうか…。
禁煙しなきゃ良かった…。
喫煙再開すれば一ヶ月ほどで元のツルツルに戻りますよ(＾ω＾)
>>927
そう、ある日突然肌荒れするんだよね
以前の禁煙時は…1ヶ月目ちょうど。(1年前)
今回の禁煙では…3週間目くらいから
つるつる美肌からデコボコ汚肌
でも！禁煙しなきゃよかったなんてことないよ！
この醜い時期を過ぎたら、あと一生きれいでいられるんだから
もちろん加齢はするけど
喫煙者の加齢との差は歴然だと思う
そう、ある日突然肌荒れするんだよね
以前の禁煙時は…1ヶ月目ちょうど。(1年前)
今回の禁煙では…3週間目くらいから
つるつる美肌からデコボコ汚肌
でも！禁煙しなきゃよかったなんてことないよ！
この醜い時期を過ぎたら、あと一生きれいでいられるんだから
もちろん加齢はするけど
喫煙者の加齢との差は歴然だと思う
今日から、今から禁煙します。
一日15本程度、喫煙率13年。
いい加減肌の衰えを感じてきたのと、体臭口臭が気になりすぎる…。
皆さんと一緒に頑張っていきたいと思います！
一日15本程度、喫煙率13年。
いい加減肌の衰えを感じてきたのと、体臭口臭が気になりすぎる…。
皆さんと一緒に頑張っていきたいと思います！
ああ、やっと一週間以上禁煙できた‥
続けよう。
続けよう。
自分もちょっと煙草やめてみようかと思います。
くすみ取れたらいいなぁｗ
くすみ取れたらいいなぁｗ
>>935
去年からと云う事は1年以上禁煙してるの？
ん？ >(ただし3ヶ月以内) とあるけど禁煙何ヶ月ですか？何試した？
便秘から来る肌荒れはまず便秘しない事だね。
ホルモンバランスの乱れなら既出の薬が早い。
自分は禁煙５ヶ月、もう禁煙サイトのぞく事もほとんどなくなったし
煙草の事思い出さなくなったな～クリーンで快適
自分比でも思春期の頃よりニキビ出まくってたけど徐々に治まってきてる
ピークの頃より小さく少なくなって気にならない程まできた。
月単位、年単位でお肌は良くなるらしいのいで皆ｶﾞﾝｶﾞﾚ～
去年からと云う事は1年以上禁煙してるの？
ん？ >(ただし3ヶ月以内) とあるけど禁煙何ヶ月ですか？何試した？
便秘から来る肌荒れはまず便秘しない事だね。
ホルモンバランスの乱れなら既出の薬が早い。
自分は禁煙５ヶ月、もう禁煙サイトのぞく事もほとんどなくなったし
煙草の事思い出さなくなったな～クリーンで快適
自分比でも思春期の頃よりニキビ出まくってたけど徐々に治まってきてる
ピークの頃より小さく少なくなって気にならない程まできた。
月単位、年単位でお肌は良くなるらしいのいで皆ｶﾞﾝｶﾞﾚ～
>>936
去年12月から今年の5月まで
ちょうど半年、禁煙してた。
6月からまた吸い始めてしまったけど
んで
11月からまた禁煙中
一番肌荒れしたのが今年の1-2月と、今12月。
今回こそは何十年と禁煙したいものだ
醜い肌荒れを2回も経験して、何やってんだか…って思う
こもりニキビにはペアA錠が効いた
カサカサの乾燥にはまだ悩み中
去年12月から今年の5月まで
ちょうど半年、禁煙してた。
6月からまた吸い始めてしまったけど
んで
11月からまた禁煙中
一番肌荒れしたのが今年の1-2月と、今12月。
今回こそは何十年と禁煙したいものだ
醜い肌荒れを2回も経験して、何やってんだか…って思う
こもりニキビにはペアA錠が効いた
カサカサの乾燥にはまだ悩み中
938 ：メイク魂ななしさん：2010/12/28(火) 15:37:44 ID:H+10WTQS0
タバコ吸うおヴぁさんきんもいょ
うちらが吸うと男もなんとも言わないけどｗ
うちらが吸うと男もなんとも言わないけどｗ
ちょっち何言ってるのか…
938は何かがわいてるんだとおもう
タバコやめて３ヵ月。
良いことはたくさんあるけど、肌の状態に限って言うと かなりいい。
ドス黒さが少しずつ改善。化粧のりもよく少し艶も出てきた。
良いことはたくさんあるけど、肌の状態に限って言うと かなりいい。
ドス黒さが少しずつ改善。化粧のりもよく少し艶も出てきた。
手持ちのランコムとかのファンデが全然合わなくなった。塗るとどす黒くなる。
買い替えなければ・・・でも嬉しい変化です。
頬コケがなくなって若返った。
禁煙いいですね。11月最初から２か月 効果ありまくり。
・・・・しかし太った ダイエットも同時に始めたのに丸く。
買い替えなければ・・・でも嬉しい変化です。
頬コケがなくなって若返った。
禁煙いいですね。11月最初から２か月 効果ありまくり。
・・・・しかし太った ダイエットも同時に始めたのに丸く。
>>937
>醜い肌荒れを2回も経験して、何やってんだか…って思う
自分でそう思えるなら今度こそ成功するよ。
乾燥はなんでだろうね。
自分は逆で乾燥しにくくなっって肌がモチモチふっくらした。
こういっちゃなんだが，初期の３ヶ月は諦めの境地に入った方が精神的に楽かもよ。
>醜い肌荒れを2回も経験して、何やってんだか…って思う
自分でそう思えるなら今度こそ成功するよ。
乾燥はなんでだろうね。
自分は逆で乾燥しにくくなっって肌がモチモチふっくらした。
こういっちゃなんだが，初期の３ヶ月は諦めの境地に入った方が精神的に楽かもよ。
>>943
諦めの境地、いいな
いや状況は良くないんだけど…
その言葉がぴったりくるほど
あきらめるしかない状態
皮膚科いこうが薬局いこうがネットで口コミ探そうが
史上最大の肌荒れ中
ただ、ちょっと上と同じく
ファンデの色が合わなくなったのはアル
買いかえたいところだけど肌が落ち着いてからの方がいいかと
まだ我慢だ
ほんわか色白になって、乙女っぷりがあがった気する
諦めの境地、いいな
いや状況は良くないんだけど…
その言葉がぴったりくるほど
あきらめるしかない状態
皮膚科いこうが薬局いこうがネットで口コミ探そうが
史上最大の肌荒れ中
ただ、ちょっと上と同じく
ファンデの色が合わなくなったのはアル
買いかえたいところだけど肌が落ち着いてからの方がいいかと
まだ我慢だ
ほんわか色白になって、乙女っぷりがあがった気する
>>937は2回とも冬から禁煙を始めるから乾燥するんでしょ。
喫煙中は変な油が顔を覆っていて、水分量は少ないいわゆるインナードライ。
禁煙によって油が減り、水分量が戻らないから乾燥肌荒れになる。
しかも季節は冬。空気中の水分がもっとも少ない冬にはじめるから、禁煙＝肌荒と感じるわけ。
肌荒れなんて、始めた時期によるけど3ヶ月～半年くらいでしょ。
2年前の4月に私が禁煙したときは、3ヶ月で水分バランスが正常に戻ったよ。
まー、最初の禁煙で梅雨時期の6月に吸い始めてしまったのが一番の敗因かと。
喫煙中は変な油が顔を覆っていて、水分量は少ないいわゆるインナードライ。
禁煙によって油が減り、水分量が戻らないから乾燥肌荒れになる。
しかも季節は冬。空気中の水分がもっとも少ない冬にはじめるから、禁煙＝肌荒と感じるわけ。
肌荒れなんて、始めた時期によるけど3ヶ月～半年くらいでしょ。
2年前の4月に私が禁煙したときは、3ヶ月で水分バランスが正常に戻ったよ。
まー、最初の禁煙で梅雨時期の6月に吸い始めてしまったのが一番の敗因かと。
禁煙して1ヶ月だけど肌の変化にびびってます。気のせい？
まずプリプリしてきたし、つるつるすべすべ。40近いのに。
太ったからっていうのも多分にあるけど明らかに肌が綺麗になった。
もうAQとか買うのよそうかな。
まずプリプリしてきたし、つるつるすべすべ。40近いのに。
太ったからっていうのも多分にあるけど明らかに肌が綺麗になった。
もうAQとか買うのよそうかな。
30半ばで禁煙2年超えたｗ
喫煙してた最後らへんはタバコを止めれなくて、止めたくて、ネットで
禁煙の効果を読み漁りました。
結局ニコチンパッチで止めたんだけど（パッチ張りながらも我慢できずタバコをすったら
吐き、そのまま止めれたｗ）
本当、肌にはいいことばっかだよ
基礎化粧品は安くてもきくし（sk2使ってた）すっぴんもまあまあだし
クマ、顔色の悪さも治ったし 入浴後は頬に赤みが差す 体調良いし 毎日良いんこがでるｗ
喫煙所探すのもストレスだったな
止めてよかった事ばかり、あのとき止めて本当意良かったよ
今後も吸う事はないです
綺麗になりたい、絶対止めるべきだよ 止めたもの勝ち！
喫煙してた最後らへんはタバコを止めれなくて、止めたくて、ネットで
禁煙の効果を読み漁りました。
結局ニコチンパッチで止めたんだけど（パッチ張りながらも我慢できずタバコをすったら
吐き、そのまま止めれたｗ）
本当、肌にはいいことばっかだよ
基礎化粧品は安くてもきくし（sk2使ってた）すっぴんもまあまあだし
クマ、顔色の悪さも治ったし 入浴後は頬に赤みが差す 体調良いし 毎日良いんこがでるｗ
喫煙所探すのもストレスだったな
止めてよかった事ばかり、あのとき止めて本当意良かったよ
今後も吸う事はないです
綺麗になりたい、絶対止めるべきだよ 止めたもの勝ち！
禁煙2ヶ月。よくがんばった
もうちょっとがんばろう
よいお年を～
もうちょっとがんばろう
よいお年を～
949 ： 【大吉】 【1197円】 ：2011/01/01(土) 04:31:13 ID:UYL+lA4q0
今年も吸わないぞー
950 ： 【ぴょん吉】 【363円】 ：2011/01/01(土) 14:43:05 ID:jEManRVx0
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 11月 26日（28本-26年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 21時間 43分
延びた寿命： 3日と20時間9分
節約できた金額： 20609円（節税分 13290円）
節煙本数： 1005本 85.45ｍ 日本一の津波の高さ
このまま今年も頑張ります！ 肌はツルツル、透明感もでてきました！
卒煙日： 2010年 11月 26日（28本-26年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 21時間 43分
延びた寿命： 3日と20時間9分
節約できた金額： 20609円（節税分 13290円）
節煙本数： 1005本 85.45ｍ 日本一の津波の高さ
このまま今年も頑張ります！ 肌はツルツル、透明感もでてきました！
別に誰もタメになるようなこと書いてるわけでもないし自由じゃん？
私は別人だけど。
私は別人だけど。
一昨年1年間禁煙できたのに、昨年徐々に喫煙が復活してしまった。
新年明けて、また昨日から再び禁煙はじめました。
1年間禁煙したときはあまり肌の良い変化を感じなかったけど、
今年またそうでも別の何かを励みにして頑張りたいです。
よろしくお願いします。
新年明けて、また昨日から再び禁煙はじめました。
1年間禁煙したときはあまり肌の良い変化を感じなかったけど、
今年またそうでも別の何かを励みにして頑張りたいです。
よろしくお願いします。
1月1日1本、2日2本
3日本日誕生日0本、禁煙スタート
3日本日誕生日0本、禁煙スタート
ちょっとならいいやと思って正月吸ったら肌がガサガサになってびっくりしたよ
化粧品効果でてこないのが悲しいからまた禁煙しよ…
10月からなんとなく禁煙スタートし、途中4本吸ってしまうことはあったけど今は禁煙できている。
冬太りなのか、禁煙の影響なのか2キロくらい太ってしまったけど肌は絶好調。
フェイスライン（特に顎）に常駐していたニキビ（コメド？）とおさらばしたのが一番の良いこと。
冬太りなのか、禁煙の影響なのか2キロくらい太ってしまったけど肌は絶好調。
フェイスライン（特に顎）に常駐していたニキビ（コメド？）とおさらばしたのが一番の良いこと。
>>958
私も似た感じだー
11月から禁煙して、計5本(日に1本)は吸っちゃったけど
喫煙者にはならず一応禁煙続いてる
吸いたいけど「吸わない」と言い聞かせてがんばり中
冬の体重増加＋乾燥＋こもりにきびで散々な状態だけど…
春になったら肌荒れも落ち着くかなぁ
ダイエットもしなくちゃ
私も似た感じだー
11月から禁煙して、計5本(日に1本)は吸っちゃったけど
喫煙者にはならず一応禁煙続いてる
吸いたいけど「吸わない」と言い聞かせてがんばり中
冬の体重増加＋乾燥＋こもりにきびで散々な状態だけど…
春になったら肌荒れも落ち着くかなぁ
ダイエットもしなくちゃ
こんなスレあったんだねー
わたしはリアタバ8年→電子タバコ（ニコチンあり）2ヶ月→電子タバコ（ニコチンなし）1年2ヶ月中
リアタバは飲み会で一本つきあいでもらったけどおいしくなかった。
でも自作してるリキッドのメンソール電タバは辞める気がまだしないから、厳密には禁煙といえるのかどうかわかんないな
わたしはリアタバ8年→電子タバコ（ニコチンあり）2ヶ月→電子タバコ（ニコチンなし）1年2ヶ月中
リアタバは飲み会で一本つきあいでもらったけどおいしくなかった。
でも自作してるリキッドのメンソール電タバは辞める気がまだしないから、厳密には禁煙といえるのかどうかわかんないな
肌ツルツル
肌まっしろ☆
禁煙始めたら食事よりもお酒が美味しすぎてヤバい
最近は意識なくなるまで飲んだり、休日は午前中から飲んだりしてばっかり
当然肌も喫煙中とは違う感じに汚い
依存症になりやすいのを治療？しないとダメなんだろうなーorz
最近は意識なくなるまで飲んだり、休日は午前中から飲んだりしてばっかり
当然肌も喫煙中とは違う感じに汚い
依存症になりやすいのを治療？しないとダメなんだろうなーorz
一日ひとつこもりにきびができてゆく～
もう10個は、ある。そしてニキビ跡が赤く。
顔中まだら
だけど！でも禁煙は気持ちいいので続けます
喫煙所なくても生きてゆけるのが一番だ
もう10個は、ある。そしてニキビ跡が赤く。
顔中まだら
だけど！でも禁煙は気持ちいいので続けます
喫煙所なくても生きてゆけるのが一番だ
くっそー
寝る前にどうしても1本吸ってしまう
もう朝も昼も食後もまったく吸いたいと思わないのに
夜の1本さえやめられたら禁煙って言えるのに
くやしいーーーー
寝る前にどうしても1本吸ってしまう
もう朝も昼も食後もまったく吸いたいと思わないのに
夜の1本さえやめられたら禁煙って言えるのに
くやしいーーーー
寝る前かぁ
あたしも今モーーーーレツに吸いたい！
けど我慢してるよ！＠禁煙５日目
数秒我慢したら吸いたい気持ちも落ち着くから大丈夫
あたしも今モーーーーレツに吸いたい！
けど我慢してるよ！＠禁煙５日目
数秒我慢したら吸いたい気持ちも落ち着くから大丈夫
o-i
１本吸ってしまうから次の１本が吸いたくなるという罠。
>>965
ただの節煙。節煙スレ行けば。
ただの節煙。節煙スレ行けば。
節煙ですみませんねー
禁煙して2ヶ月、汚い肌荒れ(赤ら顔＆ニキビ)に苦しんだが
3ヶ月目。キター
めっちゃもちもち
温泉上がりみたいなしっとりふっくらつやつやぴかぴかな状態が
一日続く。
禁煙の美肌効果すごすぎる！！
36才迎えたけど、22才くらいにも負けない気がする
ただ喫煙中からシワもシミもなかったけどね
ほっぺの開いた毛穴が奥から押し上げられた感じでほんのり消えた
禁煙して2ヶ月、汚い肌荒れ(赤ら顔＆ニキビ)に苦しんだが
3ヶ月目。キター
めっちゃもちもち
温泉上がりみたいなしっとりふっくらつやつやぴかぴかな状態が
一日続く。
禁煙の美肌効果すごすぎる！！
36才迎えたけど、22才くらいにも負けない気がする
ただ喫煙中からシワもシミもなかったけどね
ほっぺの開いた毛穴が奥から押し上げられた感じでほんのり消えた
やめて一週間くらいだけど、肌がワントーン白くなって、
暑いと頬が赤らむようになり、顔からちゃんと汗をかくようになった。
手首～腕なんかの手触りも、カサカサ→すべすべになった。水分量もあってしっとり。
タバコ吸ってたときは、手とか顔とかもっとどす黒かったもんな。
脇汗の変なにおいがなくなった。嬉しい。これは続けたい。
首のしわも消えていく。
暑いと頬が赤らむようになり、顔からちゃんと汗をかくようになった。
手首～腕なんかの手触りも、カサカサ→すべすべになった。水分量もあってしっとり。
タバコ吸ってたときは、手とか顔とかもっとどす黒かったもんな。
脇汗の変なにおいがなくなった。嬉しい。これは続けたい。
首のしわも消えていく。
卒煙３ヶ月経過。
毛穴がほっぺたから消えた。顔が真っ白になった。身体も。
そしてスベスベ。いいことしかない。
あと、女性ホルモン活発化したのかなんなのか体毛が薄くなって、髪の毛にコシと艶が出た。
冷え性も改善。
なんでタバコなんて吸ってたんだか。
毛穴がほっぺたから消えた。顔が真っ白になった。身体も。
そしてスベスベ。いいことしかない。
あと、女性ホルモン活発化したのかなんなのか体毛が薄くなって、髪の毛にコシと艶が出た。
冷え性も改善。
なんでタバコなんて吸ってたんだか。
何歳？
ついにRMKファンデ101すすめられたー！
>>971
すみませんねーと言いながら長文書き込む厚かましい節煙ババア
すみませんねーと言いながら長文書き込む厚かましい節煙ババア
>>976
うらやましいんだろ
うらやましいんだろ
>>971は禁煙してるのか節煙してるのかよく分からない
>>971は節煙なのか禁煙なのかわかりづらい
なぜ被せたしｗ
>>977
禁煙なのか節煙なのかどっちなんだい！！
禁煙なのか節煙なのかどっちなんだい！！