ゼラチン・コラーゲン飲んでる乙女 ２

コラーゲンって小じわにはきくし肌はつるつるになるけど
たるみにはきかないのよ

私はシワにも効かないよ 涙

ﾀﾞｲｴｯﾄとかしてて食事からとるたんぱく質が少ないとか
乾燥肌なのでは？

みんな38まで来なかったなんて羨ましい…
私は28で急にドカッと来て、慌てて色々試してコラーゲンも飲み始めて、なんとか現状維持(つか緩やかに老化？)してるって感じです

ちなみに27までは10代〜21までに見られてたのが、
28になったら30代に見られる事が殆ど…orz
辛い…
連レススマソ

年相応に見えるようになったってことでしょ
ｷﾆｽﾝﾅ

年相応つか、5歳くらい上です(苦笑

急に太ったとか？

太ってはいないです
急にシワシワになったんですよorz

うーん。。。。確かに若い割にはしわしわの子たまに見かけるけど
まだ若いし　高めの化粧品とかローションパックとかいろいろしてみたら？
（ありきたりな意見でｽﾏｿ）
そんな私はﾀﾞﾙﾀﾞﾙな41サイだけど
生�`。

蛇足だけど　「あふれるｺﾗｰｹﾞﾝ」（粉末）なかなかいいよ
規定量の半分飲んでるけど　気持ちﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ効果がある気がする
マンゴー味でおいしいし

>>610
ありがとうございます
色々サプリやｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ化粧品試したり、それでマシになったり荒れたりを繰り返しながら、なんとか食い止めようと頑張って生きてます

すごく若く見える人って何食べてるんだろう？

答えはカロリー制限
↓
１歳しか違わないのにこの違い
http://wiredvision.jp/news/200907/2009071022.html

やっぱり美意識が高くて自分に厳しい人は若さを保てるってことかね？
むりだわ〜ｗ

不老長寿の長寿の方じゃなくて不老の方の話しがききたい。

私の見た感じだと肉好きな人に若く見える人が多くと思う。
極端なベジタリアンとか大豆だけ食べるとかタンパク制限してる人はしわくちゃな人が多い。

知り合いのお坊さんが数年間本山で修行してたときは
精進料理しか食べなかったから肌がつるつるになったとか言ってたな
早寝早起きも効いてたかも知れないが

やはり維持するには規則正しい生活ですかね？

ストレスも老化には関係あるよね
資格試験の勉強で一日10時間やってた時はひどかった

あと紫外線

《皮膚の傷修復 コラーゲンが促進》

「美肌効果」があるとされるコラーゲンが、
皮膚にできた傷の修復にかかわる仕組みを、
京都府立大の佐藤健司教授（食品機能学）らのグループが解明した。
コラーゲンの摂取後に血中に残る分解物の一部が、
傷の修復を助ける細胞の働きを促すといい、
佐藤教授は「肌荒れ改善などに重要な役割を果たしている
可能性が高い」としている。

コラーゲンは皮膚や骨、腱（けん）などに多い繊維状のたんぱく質。
肌の水分量を維持したり、骨密度の低下を抑えたりする効果は、
動物実験などでわかっていたが、その仕組みは未解明だった。

佐藤教授らは、市販のコラーゲンを摂取した人の血中に、
コラーゲンに多いアミノ酸・ヒドロキシプロリンが結合した化合物が
長時間残ることを確認。

その機能をマウスの皮膚細胞で調べたところ、
コラーゲンを生み出して傷を修復する線維芽細胞が
傷口に集まりやすくなることがわかった。

（２００９年２月１８日 読売新聞）

フラコラ飲んで3ヶ月目だが効かないなあ…
他のを試すわ

ﾌﾗｺﾗ不正出血したから怖くて飲んでない

モデルの見た目年齢が異様に若いけどあれほんとか？

ﾌﾗｺﾗとは関係なく若い人は若いし
あれはライトたくさん当ててプロの人がメイクしてるからだよ

>>623
まじで？

>>623
フラコラは大豆イソフラボンが入ってるからね
飲み続けたら人によっては不正出血するかも

内膜症とかある人はNGだよね。
てかあれだけ光当てたらしわもたるみも飛ぶだろうよ

フラコラモデル若いかな？あの位のレベルなら職場とかに普通にいる。

イソフラボンは食品から以外は摂らないに限る

>>629
へー。
特異な職場だな

他スレで読んだが、日本酒塗ると肌のコラーゲンが1.2倍になるらしいぞ

>>632
まじですか！？
でも酒に弱いから匂いでやられそう…orz

>>629
私の職場にもいるよ　40超えてるらしいが
ﾌﾗｺﾗは飲んでないらしいし熟女って感じでもなく
普通に28くらいにみえる

>>634
何食べてるのか聞き出してくれ

若く見える40代で28はすごいな。30ぐらいに見える人は結構いるけど。

若く見えても近くで見たらしわしわだったりスタイル良くて格好が若いだけっていうのもけっこういるしね
まあスタイルいいのは裏山だけど(´･ω･`)

あー、スタイルだけだったら私も20代の頃から全然変わってないから若い服も着れるけど、
顔や肌は確実に歳とってるから着ないw

体型同じでもなぜか似合わなくなってきてるんだよね・・・

>>639
悲しいくらい分かる…

>>639
吐きたいくらいにわかる orz

それは誰でもだよ。YOUも昔はPOPだったけど、今の落ち着いた格好も洒落とる。
年相応の似合うスタイルを探せばいいさ。

最終的には赤いちゃんちゃんこになる訳な

>>634大学生みたいな感じ?
セクシーじゃない系な…

「これって私のことかも」と思っている四十路がいるヨカン

28の女子大生なんかいないだろ

皆さん、お待たせしました。ってか
その見た目28の人同じ職場といっても、実は業務連絡的なことしか話したことがなくて・・・
研究職で独身だからよけい生活感なくて若く見えるのかも
ちなみに年は43だそうです。��(ﾟдﾟlll)
弁当箱は男性用の巨大サイズで　焼肉バイキングが大好きらしい。
化粧っ気もあんまりなくて華奢だから確かに私服だと学生っぽいかも。
でもお顔立ちも綺麗です。多分何もしなくても綺麗なタイプなのかも・・・ｳﾗﾔﾏ

なんか間違った情報だろう

肉を消化するには大量の酵素が必要になるが、
酵素量は体内で決まっているから、
消化に酵素を使いすぎてしまうと、
肌のターンオーバーに使う酵素がなくなって汚肌になってしまう

肉をたくさん食べる人は老けるの早いよ
もともと肉食の欧米系女性が若い時は綺麗なのに年とったら悲惨になるのが良い例

そういう感じの若い人か。納得。

微妙に嫉妬がうずまいててﾜﾛｽ

高純度精製コラーゲンパウダーのモニター募集やってるよん
ttp://blog.livedoor.jp/anex_news/

>>651
＞ 微妙に嫉妬がうずまいててﾜﾛｽ

ネットの二次情報、三次情報にも関わらず、
嫉妬とかホザク電波脳 乙

何ｶﾘｶﾘしてるの？あ、劣化に悩む元乙女達は更年期障害なのかｗ

カリカリしてんのはどっちだよｗ

654は肉食推進派

今日チョウザメ飼育してる人と話したが、
奇しくも
「餌をやりすぎると、弱って早死にするから、
ほどほどにしてる」
と言ってた。

サルの老化実験の結果と同じだ

節食サルと好きなだけ食べたサルの動画
↓
http://www.youtube.com/watch?v=PvptW-hRG8g&feature=related

周り見てると、ベジタリアンの方がかさかさにやつれて実年齢より老けて見えるけどな。
良く言えば穏やかな顔、悪く言えば寝ぼけた顔。

しかし完全菜食は鉄分、亜鉛、不飽和脂肪酸、ビタミンB12が不足しがちになるから、良くないらしい。
1日か2日に1度魚か肉を食べるのは望ましい
特に魚。肉なら鶏肉。

>>658
同意
老婆みたいな人が多い
私の知ってる60代のおばちゃんも肉好きで
どう見ても40そこそこにしか見えない。
肉が肌の基底のみずみずしい細胞を作っているとしか思えない。

酵素がとか言ってる人ってベジ医者の言ってることに騙されていませんか？

別に私はベジタリアンじゃないけど
野菜でも鉄分カルシウム不飽和脂肪酸、ＤＨＡは補えるよ
特にＤＨＡのドコサヘキサエン酸はアマニ油などのオメガ３を摂取すれば体内でＤＨＡに変わる
カルシウムや鉄分は小松菜や大根葉などから摂取できるし

確かに肉食過多による弊害はあるだろうが、

まあ別に肉食だろうが菜食だろうが前レスで騒ぐほど栄養不足の問題はない

ここはベジタリアンスレじゃないからスレちですが

今後揉めるならベジタリアンスレに行くと良いですよ

自分がいろいろ試行錯誤してるのに老化をくいとめられなくて
好きなものたべて若くてキレイな人の話を聞くとなんだか不安になるのはわかる
でも何でもバランスよく食べるのが一番だと思うな。
肉も食べ過ぎたら活性酸素増えそうだけど　少なすぎても肌カサカサショボショボになりそうだし
焼肉バイキングとかも野菜も大量に食べればいいんじゃないの？

>>660
60代の人が40そこそこにみえるのは社会経験が足りないからだと思います
40のことも、60のこともわからない
もっと周囲を見つめ直してください

社会経験とか周りの環境による「頼りなさ」みたいのと
肌の状態はまた違うと思うけどね
子供っぽいおばさんとか婆さんはいるけどね

>>660
＞ 老婆みたいな人が多い
＞ 私の知ってる60代のおばちゃんも肉好きで
＞ どう見ても40そこそこにしか見えない。

こういった二次情報は何の意味もないとまた小一時間・・・

じゃああなたが意味ある情報を提供してくださいな(･ω･)

あ

肉食って脂分多いからじゃないかなぁ
脂性の人ってシワになりにくく若く見えるよ
自分は毛穴が小さくてほとんど脂でないから、
学生時代は美肌とうらやまがられたのに、
今は年齢より老け肌で同情される…

肉の脂肪分は乾燥は防ぐかもしれないだろうけど皺には関係ないのでは
肉の脂肪分が皺に効くなら、わざわざ抽出されたコラーゲンなんて取る必要もないし

菜食だろうが肉食だろうが他人の勝手だけど。
肉食は老けないとか根拠ないレスやめて。勿論その反対説も然り。
どちらも賛否両論ある事を議論百出しても仕方ないし。

ましてや
「知り合いが、、、」「私の見た限り、、、」とか、あまりにも根拠がお粗末過ぎる

>>669
乾燥防ぐことによってシワが出来るのを防いで若さを維持するのと
すでに出来たシワをなくして若返らせるのは違うと思う
脂摂取の効果は前者のみかと
ただあくまで肌の見た目に関しての事であって、
体全体の健康的な若さとなるとまた話が違ってきそう

ちなみに自分も肉あんまり食べないタイプだ

偏食してたらサプリ飲んでもあんまり効かないだろうということはわかる

肉大好きだけどもう脂浮きとかないな（41歳です）
肉よりむしろオイルをとらないとお肌状態はやばくなる希ガス

よくダイエット食品のコンテストとかで
痩せてスタイルよくなったけどしわしわになったのにも関わらず
満面の笑みを浮かべてる人がいるけど　あの人たちは今頃大変だろうね・・・

>>671
肌の老化と、体全体の老化は比例すると思うけどな

>>671
そう、660だけどその肉好きのおばちゃんはコレステロール値が高くて尿酸値も高く
健康ではないし病院通いしてると言っていた。
若く見える＝健康じゃないんだよね。

菜食で病気一つしてない人がいるけどしわがすごくて40なのに50は過ぎているように見える。
特に首のシワがすごくておばあちゃんみたい。
タンパク質は大豆で取っていればいいというベジタリアンで卵も取らないそう。
でも病気の兆候は何もなく至って健康。

歴史上の若く見えるといわれていた貴婦人たちも、
手羽先や鶏のとさかを常食していて（ヒ素が溜まっている部分らしい）60くらいで
お亡くなりになっている人も多いので若く見える＝健康じゃないと思う。
肉を食べるのならデトックスも同時にやっていないと内臓に負担がかかり早死にしそうだ。

>>676貴婦人の時代に60歳じゃ長寿な方なんじゃないの?

>>676
‥なんか、突っ込み所がありすぎて、なんだかな。。

まあ肉の過剰摂取は成人病疾患や癌発症を数倍に跳ね上げるからね
短命でも良ければ肉を過剰に食べても問題ないけど

ﾋﾟﾝﾋﾟﾝｺﾛﾘが理想だねｗ

知り合いの２，３人だけで判断して、
真似して過剰な肉食をするのは危険だと思う。

まあ、そういう限られた情報だけで生きてきたから、
今たるみで悩んでるというのは理解できる

正しい知識でたるみに悩んでないあなたはなぜここにいるんだ

悩んでるよ
たるみ始めたから色々な本やサイトを読んで
勉強してる

自分も去年の夏くらいまで、
１日２食ぐらい肉食してきたけど、
上記の例の人とは違って歳なりに普通にたるんできたから、
色々な情報を学んで、今は肉食は週に１、２回にしてる

たるみは今のところ現状維持だが、
５年後１０年後に期待。

うれしい副作用は体臭が軽くなったのと、
風邪をひきにくくなった（ひいたとしても、軽くてすぐ治る）。

40になったら急にきた。それまではたるむなんて思ってもいなかったｗ
皆さんはいくつぐらいできましたか？

20歳くらいかな
19歳の時に頬骨とエラの張りを解消するために
必死で顔コリほぐしマッサージはじめたら
がっつりたるんだ

20歳・・・・だと？

なんか変な人多くなってきて困るｗ

多分はたからみたらたるみっていわないんじゃないかな。20歳のソレは

どうかな？
当時フェイササイズやってみたら
知り合いの39歳の人に「○○ちゃん、最近若返ったね」
って言われたから本当にたるんでたんだと思うよ
そのくらいの年齢だと肌で老若見るでしょ
別に髪型とか服とか変えたわけじゃなかったし

自分は２３才でエラ削りした
手術後の意識取り戻した時、共立美容外科の医師は『多少の筋肉も一緒に取り除きましたから』と言っていたが、
骨と一緒に筋肉も一緒に削れたりするのかな？
そのときは私も無知だし、手術後は口が１センチも開かず何も聞けなかった

その後、日に日に弛んできて１０年以上経った今、見事に老けた
老けたのは時の経過として当たり前の事なのか、エラ削りが原因なのか今となれば分からない

ただ今すがるようにコラーゲンを飲む日々だけど一切シワや弛みに改善なし
まだまだコラーゲンは続けていくけど

とりあえずエラ整形は深く後悔している
自前の筋肉や骨ってアンチエイジングに凄く大切だと日に日に実感する

>>681過剰っていうけど、どの程度が過剰なわけ?
人によって違うよね。
しかも、普通に考えて『過剰』になんて食べられないんじゃないかな?
体が受け付けないのが過剰なんではないの?
食べたいしおいしいって思うなら、『必要』なんだと思うぞ。普通に考えて。

>>692
それは違うよ
必ずしも美味しいと思う物が体に必要だとは限らない

＞ 食べたいしおいしいって思うなら、『必要』なんだと思うぞ。普通に考えて。


一服して旨いと思う煙草も体に必要か？
一種の禁断症状を引き起こし糖尿病へと導く過剰な白砂糖摂取も体に必要か？

覚えると体が欲して仕方がない覚醒剤まで体に必要な事になってしまう

必要なたんぱく質の量は
運動で筋肉を増量させたいとき：1.5〜2g/体重1kg/日
筋肉を維持したいとき：1.2〜1.4g/体重1kg/日
だって。

CR（カロリー制限）と栄養
http://www.crs-j.jp/feature/cr/cr_4.pdf
東京医科大学皮膚科　加藤先生

ただし肉の量ではなくこれは、
肉、魚、大豆、穀類などに含まれる全てのたんぱく質を
足した値

体重50ｋｇの主婦で筋トレやってない場合、
肉由来以外のタンパク含めて合計1日70gが上限になるな

>>694
おまいは頭わるいの?

>>692
>>696

まあでも肉たくさん食べることが、たるみを改善すると信じてるなら、
どんどん食えばいいじゃん。
好きなもの食えて、顔もきれいになるなら、
ダブルでハッピーじゃん

>>685
33歳くらい
頑張ってフェイササイズやってたら目の下に窪みが出来たので止めた

>>696-697
あのさ‥、程度があるでしょ?
君たち極端なんだよね。話が。
なんでもバランスだよ。

>>699
同意
勝手に極端なことを押しつけて自分の意見を正しく見せようと必死。
ヒステリックすぎ。