肌が綺麗の秘訣★その24

家庭菜園で育てたトマトに同じく育てたバジルの葉まぜてドレッシングかけて食べるのうまー
ぶらぶら下がってるキュウリや水ナスを取ってきて軽くひやしてから塩ふってかぶりつくのもウマー

野菜育てだしてから水遣りのやめに早起きして夜早めに寝るわ
野菜いっぱい食べるわ、朝余裕があるからスキンケアに時間かけるようになるわで肌が綺麗になった
トマト、ナス、キュウリあたりの夏野菜はベランダのプランターで簡単に育てられるし
丈夫で育てやすく実がたくさん成るのでおすすめ

精製された砂糖は美容にも健康にもよくないよ

>>953
ソースは？

ソースもあんまりよくないとか

たしか砂糖の取り過ぎは皮脂千を刺激するからあまり良くないとどっかに書いてあった

>>955
あなたおもしろいねｗ

砂糖は砂糖でも上白糖でしょ
漂白してあるし確実に体に悪い

もともと美肌の人にはそれほど効果ないかもしれないが、入院した時に常時打っていた抗生物質の点滴の効果か、
以来、ニキビが出来にくくなり、全体的に肌の状態が一気に上昇した。
簡単な切開手術をした男友達（日帰り）も同じ様なことを言っていた。
極端な話、点滴でよくなるんなら毎日でも打ちたいわｗｗｗ

あとは病院食もよかったのかもしれん。
1週間未満の入院だったんだけどね。
栄養バランスの良い食事もやはり重要なのかもしれんね。

抗生物質によってにきびの原因となってた何かが死んだんでしょうね

食事の改善は一週間程度なら根本改善には至らないような

>>960
抗生物質は肺の炎症を鎮める為でしたが、おなかあたりにも効いたのかもしれませんね。

それから肌状態が上昇したと言っても、やはり若い子とはまるで比べものにならないわけでｗ
その男友達と一緒に、やっぱり若い子と俺らの肌は決定的に違うよなｗと街を歩く度話になりますｗ
上の方でも話題に上っていたと思いますが、年齢はなかなか誤魔化せるものではありませんねｗ

中高とニキビで悩まされ、弟には「ニキビ星人」と呼ばれるほどニキビとニキビ跡でひどかった。
大学受験のため、早寝早起。浪人した為に早寝早起は自然に。
健康の為に、朝は豆乳とりんご酢。夜は毎日プチトマト。
毎日日焼け止めと化粧水パック。
大学合格した頃には、嘘のようにニキビも跡もなくなった。
今も持続中。
経験上、早寝早起・トマト・豆乳・りんご酢はオススメです。

長文すいませんでした。

>>961
961ﾀﾝがいくつなのか気になる･･･

>>抗生物質の点滴の効果か、〜全体的に肌の状態が一気に上昇した。

わたしは肌の調子が悪いとあせもなんかができやすくて
そういう時だけ
皮膚科で抗生物質をもらってきて飲むんだけど
服用期間中はやっぱ全体的に肌の調子いいよ〜

ニキビとかあせもとかはちょっとした抗生物質でも
効果あるねぇ

>>959
病気で入院した時、今までにないくらい美肌になったよ。
原因はやはり点滴！
食事をとれないので、栄養たっぷりの点滴を受けていた。
普段胃腸が弱く栄養の吸収が悪いのか、青白くてガサガサな顔してた。
点滴は直接血管から栄養を吸収するからテキメン。
病人なのに肌ツヤツヤ、目キラキラ。
食事を摂るようになってからも、規則正しい生活とバランスの良い食事が効いたんだろう。
毎日たっぷりの便通があって快調だった。
毎日病院通いたいよ。

>>959を見ると、
美肌点滴もうそじゃないんだね。
今度打ちに行こうと

砂糖の摂りすぎはやっぱりよくないね
昔は市販のお菓子を少しだけど毎日食べてて、
それをやめたら二の腕とか背中とかもつるつるしてきた

>>958
ソースは？

上白糖は「単なる糖分」だからカロリーだけでおなかいっぱいになるのがよくないらしい。
三温糖とか黒砂糖とかのほうがカロリーとミネラルを摂取できるからそのほうがいい。
それ聞いてから寝る前に黒砂糖とゼラチンという飲み物作って飲んでる。
ミネラルとコラーゲン狙いで。

上白糖は精製漂白するときに硫酸を使ったりするから
たとえ硫酸が砂糖に残っていなくてもなんか体に悪いと聞いたよ。


それはそうと日焼け止め使った翌日はぽつぽつが出る…orz
ちゃんと落としきれてないのか肌に合わないのか思案中…

砂糖だけじゃなく精製された白い食べ物はみな体によくないのは常識だよね

常識なんだ

玄米から白米を精製するように、白砂糖も漂白ではなく単に精製され、もとのミネラルがないだけで、体に悪いのはただの噂って話も聞いたけど。
私は料理が下手で栄養面が心配だから、きび糖やてんさい糖を使ってるけど…。

玄米食、残留農薬の問題もあるしやせ形の人には合わないらしい
まあ自分は冷え症でむくみ体質なので白砂糖は控えて
根菜なんかをよく食べるようにしてる
玄米もたまに

白砂糖と三温糖は変わらないんじゃなかったっけ？
こだわるんなら、黒砂糖やさとうきび糖や蜂蜜だろうね。
でも、お菓子以外にも白砂糖を使った食品は沢山あるから、白砂糖抜きなんて出来ないよ。
そんなに目くじら立てるほどの物でもない。何でも適量なら害は無し。

コーヒー断ちして１ヶ月。
赤黒かったくすみが取れて、肌に透明感が戻った。シミとニキビ跡が薄くなった。

私が子供の頃はトマトは今よりすっぱくてハチミツかけて食べてた。
冷えたトマトにハチミツがうますぎる。
今のトマトは充分甘いからハチミツかけてないけど。

今、レモンのハチミツ漬けを作ってる。
炭酸で割ってレモンスカッシュがうまい

>>963
今年で３０ですｗ
若返ったりはしませんが、抗生物質、トラブル肌には効果抜群ですねｗ

>>964
私も退院後ずっと便通快調ですし、排尿回数もそれまで極端な日は一日２〜３回だったのが、６回以上になりましたね。
おかげでここ数年増えたままなかなか落ちにくかった体重も減り（これは肺炎が原因でもありますがｗ）、
肌トラブルの改善といい、ウェイトダウンといい、病気が体質改善になったようで怪我の功名的な感じですｗ
もちろん、病気などしないにこしたことはないのですがｗ

意外とレスがついて驚きました。
誰もがすぐに取り入れられる内容ではありませんが、こういうことがあった程度に捉えて頂けると幸いです。

次スレ
肌が綺麗の秘訣★その25
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1248086956/

>>977
乙！

「肌が綺麗の秘訣」
この変なスレタイいつ直すの？ずっとこのまま？
誰も気にならないのかな…

近頃、手作りで化粧水を作る人が増えてきました。
手軽に様々なフレーバーの化粧水を作ることができるので、私も興味を持っています。
その時の肌の状態に合わせて使い分ければ、お肌のトラブルも少なくなるかもしれません
ね。手作り化粧水の簡単な作り方をご紹介します。
http://tedukurikesyouhin.web.fc2.com/

高いもの買って肌に合わなかったらアホクサだしね。
だったら作って、合わなかったら捨てりゃいいくらいが精神的にもいい気はする。

聞きかじった話ですが
物を消化吸収するのにビタミンやミネラルを使うから、
ビタミンミネラルの含有量の低い精製された砂糖を使うと
失うビタミンミネラル＞得られるビタミンミネラル
となるから精製度の低い黒糖などで補うのがいいらしい

ちなみに砂糖を作るとき、もとになる液体から結晶を作り出す作業を
繰り返して行ううち、加熱で変色したものが三温糖になり、
変色していないうちに出来た結晶がグラニュー糖や上白糖になる
こちらは原料学の本がソースなので事実だと思う

>>980
フレーバーｗ

風邪をこじらせて会社を四日間休んだんだけど、信じられないくらい肌かプルプルで綺麗になった。
肌にはストレスが大敵だったってことを実感したよ。

てか風邪で熱があるときなんかって
体が全力で悪いものを体外に排出しようとするらしいよ
ストレスフリーももちろん、風邪でダウン後美肌になるのはそういうのもあるのかも

そういえばいコスメかサプリメントの胡散臭いCMでお婆さんが
「お肌は排泄器官だから栄養は必要ないんです」とか言ってたっけ

排泄器官・・・。
何か嫌だな・・・、その表現。
確かに排泄してるといえばそうなんだけど。

てこてはシリコンとかでふたすると悪いものを排泄できないって事か

そういえばどっかの漢方的なサイトで
肌にお化粧したり爪にマニュキュア塗ったりすると便秘になりやすいよって書いてあったな
あながち嘘じゃないかも知れない。

肌の綺麗は遺伝

オイリー寄りの混合肌の自分は、夏は特に肌が排泄器官って実感するなー
朝は日焼け止めも塗るし、しっかり保湿してスキンケアするけど、
夜を最低限のケアにしてみたら、それまでより調子が良くなった。
夜こそ保湿と思ってケアしてたんだけど、どうも自分には
肌（毛穴）を開放する時間が必要だったみたいだ。

乗り遅れたけど、私もケガで入院してたときすごい美肌だった。
鼻からチューブでの流動食＆点滴で1日中ぐったり寝てただけなのに
肌は異様につやつやしてた。
肌だけあの頃に戻りたい・・・。
点滴の成分が気になるなあ。

そういやインフルエンザで４日高熱で地獄をみて会社休んだ時の肌綺麗でびびったなー
少食、熱で血行よくなる、横になって寝ているが良かったのかと思う。
その時は顔蒸しタオルで拭いて化粧水だけ朦朧とする意識の中つけてた。
メイクも日焼け止めもしなかったのが良かったのも大きいかも。

そんなでも化粧水･･･すごいね

>>991
目から鱗
スレ終わりだし急いでメモった

あげ

スキンケアも成分によっては意味がなかったり、肌を痛めつけてる作用の方が大きいものがあるからね。


スキンケアやめてみたら、最初はつっぱるけど実は何にも変わらなかった、むしろ肌が綺麗になったなんて事もあるからね。

>>992

ドラッグストアに売ってる『ミネドリン』という滋養強壮ドリンクは
点滴と同じ成分のドリンクです。
臭いも味もキツいので我慢出来るなら飲んでみたら？

私も一週間くらい入院したことがあるけど、
点滴してる時の、手首からすぅ〜と身体に液体が入ってくるのが
冷たくて気持ちいいし爽快。
寝てる間も24時間ずっと点滴してたけど血が逆流して点滴の
管の半分くらいが血になってたりするから怖いｗ
点滴の袋をぶら下げた棒をガラガラ引っ張りながら
院内を歩いたなぁ〜。
確かに今思うと肌がつるぴか君だった。

>>1000

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