結婚式☆☆期限内に綺麗になる！☆☆同窓会３
1 ：メイク魂ななしさん：
半年後の結婚式でも2週間後の合コンでも
｢この日までに綺麗になりたい｣ってありますよね？
それまでにエステ美容院ネイルサロンできる限りの事をしたい、
でも限られた時間でどこから手をつけたら良いか…
即効性のあるケア方法、化粧品の情報交換をしましょう！
髪の毛からネイル、スキンケアまでトータルでOK
相談する人は予算や１日にかけられる時間も明記しましょう。
前スレ
結婚式☆☆期限内に綺麗になる！☆☆同窓会２
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1183390722/
過去スレ
結婚式☆☆期限内に綺麗になる！☆☆同窓会
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1143113134/
｢この日までに綺麗になりたい｣ってありますよね？
それまでにエステ美容院ネイルサロンできる限りの事をしたい、
でも限られた時間でどこから手をつけたら良いか…
即効性のあるケア方法、化粧品の情報交換をしましょう！
髪の毛からネイル、スキンケアまでトータルでOK
相談する人は予算や１日にかけられる時間も明記しましょう。
前スレ
結婚式☆☆期限内に綺麗になる！☆☆同窓会２
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1183390722/
過去スレ
結婚式☆☆期限内に綺麗になる！☆☆同窓会
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1143113134/
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>>1
乙
乙
3 ：メイク魂ななしさん：2009/02/13(金) 15:17:07 ID:0/EsVyEN0
何書いたらいいのか分からない人用に宣言用テンプレ作ってみました。
※記入例※
【猶予期間】 4月まで約2ヶ月弱
【イベント】 友達の結婚式
【それまでにやることリスト】
・毎日ローションパック
・月2回岩盤浴
・寝る前にストレッチ
・なるべく自炊をして野菜を摂る
・コラーゲンサプリを飲む
※記入例※
【猶予期間】 4月まで約2ヶ月弱
【イベント】 友達の結婚式
【それまでにやることリスト】
・毎日ローションパック
・月2回岩盤浴
・寝る前にストレッチ
・なるべく自炊をして野菜を摂る
・コラーゲンサプリを飲む
5 ：メイク魂ななしさん：2009/02/15(日) 04:10:55 ID:0vhK1bxgO
あげ
4月の始めに同級生の結婚式がある。
昔の知り合いが沢山くるけど会いたい人もドキドキする人も特にいない。馬鹿にされてたので
でも見栄だけはある！！
それまでにやることは…
・三キロ痩せる
・法令線を消す
・髪の毛と肌をツヤツヤに
・ドレスの研究
・ストレッチ＆ウォーキング
昔の知り合いが沢山くるけど会いたい人もドキドキする人も特にいない。馬鹿にされてたので
でも見栄だけはある！！
それまでにやることは…
・三キロ痩せる
・法令線を消す
・髪の毛と肌をツヤツヤに
・ドレスの研究
・ストレッチ＆ウォーキング
7 ：希空えもん調査局ヽ(`Д´)ノ ◆6pBC7rqAM2 ：2009/02/15(日) 18:14:42 ID:9ubgO/s+0
,一-、
/￣ l | ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
■■-っ ＜ し わ し わ し わ ～ ．．
´∀｀/ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿_／|Ｙ/＼.
Ё|＿_ | / |
| У.. |
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■■-っ ＜ し わ し わ し わ ～ ．．
´∀｀/ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿_／|Ｙ/＼.
Ё|＿_ | / |
| У.. |
8 ：メイク魂ななしさん：2009/02/16(月) 05:57:49 ID:pOPBzaIoO
3月8日までに魅力的な女になります。
・髪トリートメント、美容師の友達にカラーリングしてもらう、美容室でヘアエステ
・ジェルネイル。白とサーモンピンクのシンプルなフレンチにする
・人生初のフェイシャルエステに行く。基礎化粧品にEGFを導入。
・体と肌によさげなもの(主に野菜果物)を積極的に摂取
・ダイエット。できれば３キロ、最低１キロは落とす。
・髪トリートメント、美容師の友達にカラーリングしてもらう、美容室でヘアエステ
・ジェルネイル。白とサーモンピンクのシンプルなフレンチにする
・人生初のフェイシャルエステに行く。基礎化粧品にEGFを導入。
・体と肌によさげなもの(主に野菜果物)を積極的に摂取
・ダイエット。できれば３キロ、最低１キロは落とす。
三月末にパーティーがあるので…
・ダイエット(あと3キロ)
・お肉は控えて、野菜とグレープフルーツジュースをとる。
・お腹が減ったら寒天やおからのお菓子で我慢する。
・夜は軽く食べる。
・足のラインをきれいににする為にマッサージとストレッチ
・二の腕も同じように。
・毎日の運動をする。
・より透明感のあるベースメイクの研究。
・鼻に全体的な色むらがあるので、隠すメイクを研究。
・付けまつ毛の練習をする。
・ザーネ他で手の甲の美白。
・一週間に一回はパックする。
・三月中旬になったら髪のリタッチに行く＆カット、眉カットも。・つばき油でトリートメント。
頑張る。
・ダイエット(あと3キロ)
・お肉は控えて、野菜とグレープフルーツジュースをとる。
・お腹が減ったら寒天やおからのお菓子で我慢する。
・夜は軽く食べる。
・足のラインをきれいににする為にマッサージとストレッチ
・二の腕も同じように。
・毎日の運動をする。
・より透明感のあるベースメイクの研究。
・鼻に全体的な色むらがあるので、隠すメイクを研究。
・付けまつ毛の練習をする。
・ザーネ他で手の甲の美白。
・一週間に一回はパックする。
・三月中旬になったら髪のリタッチに行く＆カット、眉カットも。・つばき油でトリートメント。
頑張る。
１さん乙！
スレ立てありがとう！！
>>11
卒業おめでとう(早いけどw)。気合い入れすぎなんてことないよ！
自分も謝恩会のときは、みんな持参したデジカメで撮り合いになっちゃって、
写真にも記憶にも残る日になったので。
３月は久しぶりに会えそうな人が多くて、それまで絶対垢抜けたい！
ヘアメイク研究として、デジカメで記録したスナップ写真を
（古くて半年～一年前のイベント時のもの）たまに見て、改善点チェックしたり、
とりあえずほぼ毎日、自分撮り
をしてます･･。
毎日撮影なんてナルシストかもしれませんが、
だいぶ時間をおいて見返すことで、客観的にシビアに、自分のヘアメイクを考えられるようになりました。
>>11
卒業おめでとう(早いけどw)。気合い入れすぎなんてことないよ！
自分も謝恩会のときは、みんな持参したデジカメで撮り合いになっちゃって、
写真にも記憶にも残る日になったので。
３月は久しぶりに会えそうな人が多くて、それまで絶対垢抜けたい！
ヘアメイク研究として、デジカメで記録したスナップ写真を
（古くて半年～一年前のイベント時のもの）たまに見て、改善点チェックしたり、
とりあえずほぼ毎日、自分撮り
をしてます･･。
毎日撮影なんてナルシストかもしれませんが、
だいぶ時間をおいて見返すことで、客観的にシビアに、自分のヘアメイクを考えられるようになりました。
14 ：メイク魂ななしさん：2009/02/24(火) 02:44:20 ID:cIjiL+vuO
age
15 ：メイク魂ななしさん：2009/02/24(火) 23:15:59 ID:sQCr53eqO
4月までに！友人の結婚式だけど、できる限り頑張る。
睫毛エクステ、エステ、美容室行って気分を上げとく。
ちなみに彼と別れそうで鬱
睫毛エクステ、エステ、美容室行って気分を上げとく。
ちなみに彼と別れそうで鬱
16 ：メイク魂ななしさん：2009/02/25(水) 12:17:07 ID:lhT2OMBB0
３月中旬と下旬に大学の謝恩会と部活の追いコン
パーティードレス着るから頑張る！
特に謝恩会は女子大だから華やかだしせめて浮かないようにしなきゃ
>>9さん見習って気合入れます
・毎日ストレッチ、腹筋、背筋
・付けまくった筋肉を落としつつ余分な脂肪も取る（ウォーキング）
・足、腕、デコルテのマッサージと週一回のスクラブ
・ジャンクフードは絶対食べない
・野菜を多めに取る。夜は炭水化物は抜く
・お腹が減ってどうしようもなくなったら寒天か味噌汁を飲む
・あと最低３㌔減、間食はしない
・週２回の顔ﾊﾟｯｸ、毎日手足の保湿を念入り
・ﾒｲｸ研究（垂れ目にしたい）
パーティードレス着るから頑張る！
特に謝恩会は女子大だから華やかだしせめて浮かないようにしなきゃ
>>9さん見習って気合入れます
・毎日ストレッチ、腹筋、背筋
・付けまくった筋肉を落としつつ余分な脂肪も取る（ウォーキング）
・足、腕、デコルテのマッサージと週一回のスクラブ
・ジャンクフードは絶対食べない
・野菜を多めに取る。夜は炭水化物は抜く
・お腹が減ってどうしようもなくなったら寒天か味噌汁を飲む
・あと最低３㌔減、間食はしない
・週２回の顔ﾊﾟｯｸ、毎日手足の保湿を念入り
・ﾒｲｸ研究（垂れ目にしたい）
>>16
卒業おめでとう。
9だけど、書いたことをやってたら結構成果が出てきて、体重もぐっと減りました。
毎日、足を中心に柔軟体操してます。
あと足のラインを綺麗にする為に追加で、寝ながらメディキュットを家で着用してます。
着圧ってすごい威力があるんだね。足がとても細く見える。
当日はハードサポートのストッキングにしようと思う。
たれ目は下まぶたの目じりに、濃い色を置くと良いよ。
幅を広く置くと、クマに見えちゃうけど、バランス良くやれば綺麗だよ。
たれ目には関係ないけど、ティファとかKパレットとかキャンメイクにあるような
キラキラのラメライナーを下まぶたにちょんちょんと置くのも、かわいいよ。
反射で目がキラキラして見えるので、オススメです。
頑張ろうね！
卒業おめでとう。
9だけど、書いたことをやってたら結構成果が出てきて、体重もぐっと減りました。
毎日、足を中心に柔軟体操してます。
あと足のラインを綺麗にする為に追加で、寝ながらメディキュットを家で着用してます。
着圧ってすごい威力があるんだね。足がとても細く見える。
当日はハードサポートのストッキングにしようと思う。
たれ目は下まぶたの目じりに、濃い色を置くと良いよ。
幅を広く置くと、クマに見えちゃうけど、バランス良くやれば綺麗だよ。
たれ目には関係ないけど、ティファとかKパレットとかキャンメイクにあるような
キラキラのラメライナーを下まぶたにちょんちょんと置くのも、かわいいよ。
反射で目がキラキラして見えるので、オススメです。
頑張ろうね！
>>16じゃないけど、モチ上がった！
自分も頑張ろう。
自分も頑張ろう。
1さん乙です
このスレ雰囲気良くて好きだー！
7月に結婚式することになったので私も初宣言
・サロントリートメント（楽天購入）を定期的に導入で綺麗に髪のばす
・O脚、骨盤ストレッチ（愛され脚をつくるレシピ参考）
・デコルテ、首のしわをケア
・二の腕を綺麗に締める
・暑くなってもハンドケア
・猫背気味を直す
・美肌意識の食事
・ネイルチップを作る
あとは友達との時間を大切にしよう。
お金ないからブライダルエステとか行けないけど頑張る
愛され脚はここの皆さまにもオススメ。大変だけど本当に効果あるよ
左右ねじれ方が違う酷いO脚・むくみ餅でしたが目に見えて改善してる
高い整体にイヤイヤ通ってたのが馬鹿みたいに思える…
BOOKOFFの100円コーナーにもあるらしいです
このスレ雰囲気良くて好きだー！
7月に結婚式することになったので私も初宣言
・サロントリートメント（楽天購入）を定期的に導入で綺麗に髪のばす
・O脚、骨盤ストレッチ（愛され脚をつくるレシピ参考）
・デコルテ、首のしわをケア
・二の腕を綺麗に締める
・暑くなってもハンドケア
・猫背気味を直す
・美肌意識の食事
・ネイルチップを作る
あとは友達との時間を大切にしよう。
お金ないからブライダルエステとか行けないけど頑張る
愛され脚はここの皆さまにもオススメ。大変だけど本当に効果あるよ
左右ねじれ方が違う酷いO脚・むくみ餅でしたが目に見えて改善してる
高い整体にイヤイヤ通ってたのが馬鹿みたいに思える…
BOOKOFFの100円コーナーにもあるらしいです
20 ：メイク魂ななしさん：2009/02/25(水) 22:58:38 ID:AeQ7CnreO
ﾀﾀﾝﾀﾝﾀﾝﾀﾀﾝ
21 ：メイク魂ななしさん：2009/02/25(水) 23:10:29 ID:bIgMkHThO
みれないー
22 ：メイク魂ななしさん：2009/02/26(木) 02:34:16 ID:RMaEa1/EO
たんぱん
23 ：メイク魂ななしさん：2009/02/26(木) 02:48:46 ID:8mr7fngZO
はぁ…。
４月末までに体重を
12ｷﾛ落とさないと。
友達の結婚式に誘われたんだけど
新しく服買ってる余裕無くて…。
一応３年前のスーツがあるから
それ着てく予定なんだけど
３年の間に12ｷﾛ増し。
ドレスもあるけどやっぱり
細身時代に買ったから入らない…。
しかもドレスだと
大木足丸出し。
問題は骨盤と二の腕!!
後２ヶ月で１２ｷﾛ落とす!!
４月末までに体重を
12ｷﾛ落とさないと。
友達の結婚式に誘われたんだけど
新しく服買ってる余裕無くて…。
一応３年前のスーツがあるから
それ着てく予定なんだけど
３年の間に12ｷﾛ増し。
ドレスもあるけどやっぱり
細身時代に買ったから入らない…。
しかもドレスだと
大木足丸出し。
問題は骨盤と二の腕!!
後２ヶ月で１２ｷﾛ落とす!!
24 ：メイク魂ななしさん：2009/02/26(木) 08:50:32 ID:PU6qPOkSO
25 ：メイク魂ななしさん：2009/02/26(木) 10:52:19 ID:8mr7fngZO
>>24
レンタル!!それ良い!!
気づかなかった－。
買うより安かったら
レンタルしてみよ。ｻﾝｸｽ!!
12ｷﾛは無理だよね…
でも細身の時でさえ
余裕の無いピッタリした
スーツなんで着ようと
思ったらゃっぱこれくらい
落とさなきゃ着れない…。
でもレンタル良さそうだし
無理には落とさずに
ちょっと痩せてそれでも
スーツが着れなかったら
レンタルに頼ってみる!!
レンタル!!それ良い!!
気づかなかった－。
買うより安かったら
レンタルしてみよ。ｻﾝｸｽ!!
12ｷﾛは無理だよね…
でも細身の時でさえ
余裕の無いピッタリした
スーツなんで着ようと
思ったらゃっぱこれくらい
落とさなきゃ着れない…。
でもレンタル良さそうだし
無理には落とさずに
ちょっと痩せてそれでも
スーツが着れなかったら
レンタルに頼ってみる!!
>>25
パーティー系のドレスやスーツは、中古でも良いなら、5000円とかから買えるよ。
ヤフオクや楽天でもあるし、検索してみるとその手のオンラインのお店も沢山あるよ。
中古といっても普段着じゃない分、ほとんど新品並に綺麗なことが多いです。
レンタルより結果的に安かったりするので、値段を重視しているなら考えてみても良いと思う。
パーティー系のドレスやスーツは、中古でも良いなら、5000円とかから買えるよ。
ヤフオクや楽天でもあるし、検索してみるとその手のオンラインのお店も沢山あるよ。
中古といっても普段着じゃない分、ほとんど新品並に綺麗なことが多いです。
レンタルより結果的に安かったりするので、値段を重視しているなら考えてみても良いと思う。
27 ：メイク魂ななしさん：2009/02/26(木) 15:22:22 ID:9fxVlgBj0
28 ：メイク魂ななしさん：2009/03/04(水) 12:01:25 ID:6SpblpcC0
4月までに
二キロ痩せる
二重顎をなんとかする
ドレスの研究
ふくらはぎのマッサージをして細くする
ネイルを研究
髪の毛をツヤツヤにする
二キロ痩せる
二重顎をなんとかする
ドレスの研究
ふくらはぎのマッサージをして細くする
ネイルを研究
髪の毛をツヤツヤにする
>>28
二重あご、ほんと気をつけた方がいい！！
ドレス試着で写真とってもらったとき、毎回「あごひいてください～」って言われたんだけど
できあがった写真みると、二重あごヤバイもの多くてしょんぼりしたよ
本番までにどうにかならないかな・・・
二重あごの解消法教えて欲しい
二重あご、ほんと気をつけた方がいい！！
ドレス試着で写真とってもらったとき、毎回「あごひいてください～」って言われたんだけど
できあがった写真みると、二重あごヤバイもの多くてしょんぼりしたよ
本番までにどうにかならないかな・・・
二重あごの解消法教えて欲しい
『2重顎は消えない』と医者に聞いてｇｋｂｌ
なんとかならんのか
なんとかならんのか
どの程度かによるかもですが普通に痩せれば消えますよ
34 ：メイク魂ななしさん：2009/03/07(土) 18:07:14 ID:RuklA+JuO
上向いて舌を思い切り突き出す×５秒間を
最低でも１日10セット
頑張りたいなら気が付いたたびにあごが疲れるまで毎日やってれば
小顔になれます！
期限までに頑張ろうね！
最低でも１日10セット
頑張りたいなら気が付いたたびにあごが疲れるまで毎日やってれば
小顔になれます！
期限までに頑張ろうね！
35 ：メイク魂ななしさん：2009/03/07(土) 20:34:39 ID:BpbKIyixO
資生堂のﾛｽﾀﾛｯﾄで引き締まるよ
売ってる店少ないけど
売ってる店少ないけど
>>34
これをやりすぎると顎関節症になるから気を付けてね
これをやりすぎると顎関節症になるから気を付けてね
37 ：メイク魂ななしさん：2009/03/08(日) 17:32:32 ID:h2cOOXRqO
そうなの？！
知らずにやりまくってたｗ
もう小顔になれたからやってないけど
結構危険なことしてたんだな…
知らずにやりまくってたｗ
もう小顔になれたからやってないけど
結構危険なことしてたんだな…
もしかしたら来月、好きな人に会えるかもしれない…！
それまでにすること
･カットに行く
･ヘアケア毎日する
･できれば-1.5ｷﾛ
･小顔体操する
･メイク研究する
ちょっとでも可愛くなって会いたい。
それまでにすること
･カットに行く
･ヘアケア毎日する
･できれば-1.5ｷﾛ
･小顔体操する
･メイク研究する
ちょっとでも可愛くなって会いたい。
39 ：メイク魂ななしさん：2009/03/24(火) 15:07:50 ID:FOXtHYmvO
明後日卒業式頑張るぞage
40 ：メイク魂ななしさん：2009/03/24(火) 23:30:10 ID:1wvRfQpXO
短パン
>>36
私たぶん顎間接症なんだけど（自己判断）、この体操やるとなんだか気持ち悪くなるのは、もしやそれが原因だったのか・・
私たぶん顎間接症なんだけど（自己判断）、この体操やるとなんだか気持ち悪くなるのは、もしやそれが原因だったのか・・
２ヶ月後に友人の結婚式！
とりあえず、毎日腹筋はやっておこう。
ご飯少なめ、りんご酢、お肌の為にヨーグルトも。
でも、服装をパンツスーツかワンピか悩む。
とりあえず、毎日腹筋はやっておこう。
ご飯少なめ、りんご酢、お肌の為にヨーグルトも。
でも、服装をパンツスーツかワンピか悩む。
なんでパンツスーツ？
結婚式にパンツスーツは浮くよ
キレイになるなら尚更ワンピースでしょ
結婚式にパンツスーツは浮くよ
キレイになるなら尚更ワンピースでしょ
44 ：メイク魂ななしさん：2009/03/28(土) 21:38:41 ID:dhlb8xfOO
>>42
冠婚葬祭板のぞいてみた方いいよ
冠婚葬祭板のぞいてみた方いいよ
このスレ見てるとモチベーション上がるw
自分はとりあえず四月中にあと２kg落とす！
ところで、このスレでもダイエット目的でストレッチやってる人結構いるけど、どういうストレッチをしてる？
自分はとりあえず四月中にあと２kg落とす！
ところで、このスレでもダイエット目的でストレッチやってる人結構いるけど、どういうストレッチをしてる？
46 ：メイク魂ななしさん：2009/03/31(火) 13:39:05 ID:TxMNHbwzO
あげ
47 ：メイク魂ななしさん：2009/04/01(水) 20:16:27 ID:8bt6CEzgO
あ
48 ：メイク魂ななしさん：2009/04/01(水) 20:30:18 ID:jeVuYKLZO
>>36
舌を突き出す運動じゃなくて
舌を上顎の前歯の後ろに３秒くらいくっつけて
離すときに軽く音を出すって運動を矯正歯科で習ってやってる。
歯を移動させるための運動だけど舌が正しい位置におかれるし、アンチエイジング効果があるらしい。
舌を突き出す運動じゃなくて
舌を上顎の前歯の後ろに３秒くらいくっつけて
離すときに軽く音を出すって運動を矯正歯科で習ってやってる。
歯を移動させるための運動だけど舌が正しい位置におかれるし、アンチエイジング効果があるらしい。
６月に友達とプールに行く＆彼氏と旅行に行く事に…このままじゃかなりマズイ
そろそろ肌を出す季節だからボディケアもしっかりやらないと
それまでに
・運動と食事制限する
・反復浴とマッサージを毎日頑張る
・月１～２キロは痩せる
・ニキビ肌治す
・メイクの練習する
・服を買い替える
みなさんボディケアにはなにを使ってるかよかったら教えてください。つるつる肌になりたい！
身体はたまにボディバターを塗るくらいなのでなにを使ったらいいのか解らなくて
そろそろ肌を出す季節だからボディケアもしっかりやらないと
それまでに
・運動と食事制限する
・反復浴とマッサージを毎日頑張る
・月１～２キロは痩せる
・ニキビ肌治す
・メイクの練習する
・服を買い替える
みなさんボディケアにはなにを使ってるかよかったら教えてください。つるつる肌になりたい！
身体はたまにボディバターを塗るくらいなのでなにを使ったらいいのか解らなくて
51 ：メイク魂ななしさん：2009/04/08(水) 22:03:11 ID:2ZmA3EzMO
来週憧れの先輩と飲みに…
ショートスパンだけど、やるだけやる！
食事制限＆スキンケア＆週末美容院かな
服も決めとかなくては…
相手がテンション上がってくれるようがんばります
ショートスパンだけど、やるだけやる！
食事制限＆スキンケア＆週末美容院かな
服も決めとかなくては…
相手がテンション上がってくれるようがんばります
53 ：メイク魂ななしさん：2009/04/08(水) 23:00:15 ID:uhO57VPJO
>>49
48です。遅くなってごめんなさい。
そして上手く説明できるか微妙なんだけど…
舌の先端をつける位置は上の前歯の後ろのちょっとへこんでる部分です。
舌は上顎にぴったり付ける感じで、３秒キープ。
舌を上顎から外すときに軽く音を出すんだけど…
なんていうんだろう舌打ちに近い感じかなぁ…
ちょっとリズムとっているような感じです。
この運動をやると舌が正しい位置に置かれるから矯正後の後戻りも少ないらしい。口呼吸もしなくなるし。
あとは、口紅を塗ったときみたいに唇をンパッってさせるやつもやってる。
唇のまわりの筋肉が鍛えられるらしい。
48です。遅くなってごめんなさい。
そして上手く説明できるか微妙なんだけど…
舌の先端をつける位置は上の前歯の後ろのちょっとへこんでる部分です。
舌は上顎にぴったり付ける感じで、３秒キープ。
舌を上顎から外すときに軽く音を出すんだけど…
なんていうんだろう舌打ちに近い感じかなぁ…
ちょっとリズムとっているような感じです。
この運動をやると舌が正しい位置に置かれるから矯正後の後戻りも少ないらしい。口呼吸もしなくなるし。
あとは、口紅を塗ったときみたいに唇をンパッってさせるやつもやってる。
唇のまわりの筋肉が鍛えられるらしい。
特に予定ないけど、ここ見てると自分もがんばりたくなるｗ
予定はないけどｗ８月までに
・スロトレと愛され脚を継続して毎日やる。
・ミニプチ小鼻を一日おきにつける。
・毎日鼻うがい・鼻の体操・マッサージをする。
・毎日二重が広がるマッサージ＆体操をする。
(・内面も充実するよう資格勉強もきちんと頑張る。)
・スロトレと愛され脚を継続して毎日やる。
・ミニプチ小鼻を一日おきにつける。
・毎日鼻うがい・鼻の体操・マッサージをする。
・毎日二重が広がるマッサージ＆体操をする。
(・内面も充実するよう資格勉強もきちんと頑張る。)
ミニプチ小鼻って初めて聞いてぐぐっちゃった。こんなのあるんですね！
56さん、良かったら効果レポお願いします。
私がやってるのは
・黒酢ドリンクを飲む（オイリーなのがましになる気がする）
・１００回すすぎ（実際は２０回くらいだけど）
・サプリメントを忘れず採る。
・コラーゲンをとるためにゼリーを作って毎日食べる
です。
５月に好きな人に会えるかもしれないので
がんばります。
56さん、良かったら効果レポお願いします。
私がやってるのは
・黒酢ドリンクを飲む（オイリーなのがましになる気がする）
・１００回すすぎ（実際は２０回くらいだけど）
・サプリメントを忘れず採る。
・コラーゲンをとるためにゼリーを作って毎日食べる
です。
５月に好きな人に会えるかもしれないので
がんばります。
59 ：メイク魂ななしさん：2009/04/20(月) 20:03:02 ID:/hOl5Xw5O
コンポレックスage
打ちこみミスだね。
資格試験やってると、どんどん自分が劣化していく気がする。
ストレスかな？
キレイになりたいのに。
７，８月辺りまでに
人生初のエステに行ってみたい
ストレスかな？
キレイになりたいのに。
７，８月辺りまでに
人生初のエステに行ってみたい
62 ：メイク魂ななしさん：2009/04/29(水) 02:18:08 ID:DAYFiMHZO
5月10日までに
・肌きれいにする(ペアＡ錠とベイビースキンソープ)
・髪のケア頑張る(あんず油とケラスターゼ)
・４３キロになる(毎日エレベーターのかわりに階段を使う)
・表情豊かになる(無表情になりがちなのを自覚して常に笑顔を意識)
・肌きれいにする(ペアＡ錠とベイビースキンソープ)
・髪のケア頑張る(あんず油とケラスターゼ)
・４３キロになる(毎日エレベーターのかわりに階段を使う)
・表情豊かになる(無表情になりがちなのを自覚して常に笑顔を意識)
5月中旬までにすること
・髪の乾かし方を丁寧に
・毎晩のストレッチを継続
・多少の禁欲
・化粧品の掃除
・自己暗示
・日焼け止めを毎日忘れずに塗る（日傘も忘れない）
・23時には寝る準備
・ハンドクリームをしっかり塗る
5月10日からやり始めること
・爪の手入れ
・パック
・縮毛矯正とリタッチ
・髪の乾かし方を丁寧に
・毎晩のストレッチを継続
・多少の禁欲
・化粧品の掃除
・自己暗示
・日焼け止めを毎日忘れずに塗る（日傘も忘れない）
・23時には寝る準備
・ハンドクリームをしっかり塗る
5月10日からやり始めること
・爪の手入れ
・パック
・縮毛矯正とリタッチ
元カレに会うので五日までに少しでも自分を磨きたい。
食事は八分目まで
顔パック、ボディケア
美容院でトリートメント
新しい服の入手
ストレッチ
ほぼ時間ないけど女らしくなったと思われたいな。
食事は八分目まで
顔パック、ボディケア
美容院でトリートメント
新しい服の入手
ストレッチ
ほぼ時間ないけど女らしくなったと思われたいな。
65 ：メイク魂ななしさん：2009/05/01(金) 00:53:36 ID:Y5x0kGPqO
ついでにageときます
NHKスペシャル｜インドの衝撃 第1回 わき上がる頭脳パワー
http://www.nhk.or.jp/special/onair/070128.html
http://video.google.com/videoplay?docid=-8960593568071128585
http://www.nhk.or.jp/special/onair/070128.html
http://video.google.com/videoplay?docid=-8960593568071128585
67 ：メイク魂ななしさん：2009/05/04(月) 23:44:42 ID:hJiV51zMO
age
いろいろないし
２０日までに少しでいいから綺麗になる！
１、美容室に行く
２、毎日ストレッチ
３、マッサージを怠らない
４、サプリをきちんと飲む
５、朝２分ダイエット
６、ストレス溜めない
１、美容室に行く
２、毎日ストレッチ
３、マッサージを怠らない
４、サプリをきちんと飲む
５、朝２分ダイエット
６、ストレス溜めない
友人から入籍報告を受けたので
いつ披露宴に呼ばれてもいいようにきれいになる！
・冬太り分を運動と食事でダイエット
・特に脚をきれいに
・肌の手入れをより念入りに
・マッサージや整体に最低月2回通う
いつ披露宴に呼ばれてもいいようにきれいになる！
・冬太り分を運動と食事でダイエット
・特に脚をきれいに
・肌の手入れをより念入りに
・マッサージや整体に最低月2回通う
71 ：メイク魂ななしさん：2009/05/14(木) 21:24:42 ID:Ub4Kf+/D0
ageage
72 ：メイク魂ななしさん：2009/05/15(金) 01:39:08 ID:YMKfjZtf0
とくに予定はないが、６月までに・・・
・５キロ痩せる、華奢でやせっぽちぐらいがいちばんいい。
・表情筋のトレーニングをして、とろけるようなうっとりする笑顔を手に入れる。（カエル顔になりたい、表情筋使いまくってる感じがいいから。）
・色白に戻す。
・涙袋がぷっくり浮き上がるようにする。
・奥二重を生かすメイクを研究する。
・なんといっても瞳の輝き、これに尽きる。ビー玉みたいなきれいな眼。
・あとはプルプルしたみずみずしい肌。敏感肌みたいでｄプログラムが肌に合うとわかったので使い続けたい。
そんで声、というかしゃべり方も変えていきたい。
澄んだ声で淡々としゃべる。
以上！！
・５キロ痩せる、華奢でやせっぽちぐらいがいちばんいい。
・表情筋のトレーニングをして、とろけるようなうっとりする笑顔を手に入れる。（カエル顔になりたい、表情筋使いまくってる感じがいいから。）
・色白に戻す。
・涙袋がぷっくり浮き上がるようにする。
・奥二重を生かすメイクを研究する。
・なんといっても瞳の輝き、これに尽きる。ビー玉みたいなきれいな眼。
・あとはプルプルしたみずみずしい肌。敏感肌みたいでｄプログラムが肌に合うとわかったので使い続けたい。
そんで声、というかしゃべり方も変えていきたい。
澄んだ声で淡々としゃべる。
以上！！
73 ：メイク魂ななしさん：2009/05/15(金) 12:13:28 ID:8Vfq4cT+O
なんか表現がきもい
たぶんオタでは
自分もオタかなあと思った…
なんか、「こういうキャラクターになりたい」みたいな感じがするよな…
なんか、「こういうキャラクターになりたい」みたいな感じがするよな…
まーまー。
せっかくがんばろうとしてるんだからさ。
せっかくがんばろうとしてるんだからさ。
6月中旬にイベントがあるのでそれまで
・5駅分、電車に乗らずに1時間自転車漕ぐ
・たまにだった置き換えを、毎晩
・サボっていたwii-fitをやる
・イベント直前に美容院、ネイルサロン行く
・いつものコットンパックにプラスして、週1でシートパック
・ハンドクリームつけて、手袋して寝る
・たまにだったトリートメントを、毎日
・シャワーのみを止めて、湯船につかる
どれくらい効果表れるか分からないけど
ぼちぼち、頑張ろう
・5駅分、電車に乗らずに1時間自転車漕ぐ
・たまにだった置き換えを、毎晩
・サボっていたwii-fitをやる
・イベント直前に美容院、ネイルサロン行く
・いつものコットンパックにプラスして、週1でシートパック
・ハンドクリームつけて、手袋して寝る
・たまにだったトリートメントを、毎日
・シャワーのみを止めて、湯船につかる
どれくらい効果表れるか分からないけど
ぼちぼち、頑張ろう
6月までに
・美容院に行く
・3キロ痩せる
・毎日ストレッチ
・23時までに寝る
・美容院に行く
・3キロ痩せる
・毎日ストレッチ
・23時までに寝る
6月26日まで(あと１ヶ月？)
・最低３kgは痩せる
・そのためにホットヨガとウォーキング
・軽ーい食事制限(無理してリバウンドを繰り返してきたから)
・寝る前のハンド＆フットマッサージ
・予定日近くには美容院
・スロトレとリンパマッサも
6月、遠距離の彼に会います。
それまでにぶくぶくになった体をどうにかしたいのですが、
何をしたらいいのかイマイチわからず箇条書きにしてみました。
自分は心療内科に通って服薬中なので、まずは
そっちありきなんですが・・・
そんな状況でも「こうやってがんばったよ」とか
「こんな風にモチベうｐしたよ」とか、そんな方
いらっしゃいましたら、お話聞かせてください。
・最低３kgは痩せる
・そのためにホットヨガとウォーキング
・軽ーい食事制限(無理してリバウンドを繰り返してきたから)
・寝る前のハンド＆フットマッサージ
・予定日近くには美容院
・スロトレとリンパマッサも
6月、遠距離の彼に会います。
それまでにぶくぶくになった体をどうにかしたいのですが、
何をしたらいいのかイマイチわからず箇条書きにしてみました。
自分は心療内科に通って服薬中なので、まずは
そっちありきなんですが・・・
そんな状況でも「こうやってがんばったよ」とか
「こんな風にモチベうｐしたよ」とか、そんな方
いらっしゃいましたら、お話聞かせてください。
80 ：メイク魂ななしさん：2009/05/25(月) 14:10:19 ID:1KRD/uflO
5日後に初デート決まった
・毎日マッサージ
・美容室とネイルサロンと美容皮膚科いく
・発汗作用ある入浴剤つかう
・ムダ毛入念に剃る
・歯みがき粉やボディソープなど新しくする
・保湿しっかり。毎日ローションパック
・納豆ヨーグルト黒酢サラダあたりを摂取しまくる
・ハイライトと下地と付け睫とか新しくする
・足のかさぶたや傷治す
・ヨガやストレッチ毎日やる
・毎日マッサージ
・美容室とネイルサロンと美容皮膚科いく
・発汗作用ある入浴剤つかう
・ムダ毛入念に剃る
・歯みがき粉やボディソープなど新しくする
・保湿しっかり。毎日ローションパック
・納豆ヨーグルト黒酢サラダあたりを摂取しまくる
・ハイライトと下地と付け睫とか新しくする
・足のかさぶたや傷治す
・ヨガやストレッチ毎日やる
１０月末に予定があるので。
・毎日ナノケア＋スキンケア(ローションパックも)をきちんとする。
・右の眉を左の眉と同じように整える。
・毎日鼻にオロナインパック＋ハナハナをできるだけ装着
・スロトレ＋歪み補正の運動をサボらずにする。
予定が近付いてきたら
・美容院に行ってカット＆カラー＆パーマ。
(・出来ればそれまでにパーソナルカラー診断も受けたい)
・TPOの範囲内で似合う服や鞄を買う。
・自分に合うメイク道具を買う。
・毎日ナノケア＋スキンケア(ローションパックも)をきちんとする。
・右の眉を左の眉と同じように整える。
・毎日鼻にオロナインパック＋ハナハナをできるだけ装着
・スロトレ＋歪み補正の運動をサボらずにする。
予定が近付いてきたら
・美容院に行ってカット＆カラー＆パーマ。
(・出来ればそれまでにパーソナルカラー診断も受けたい)
・TPOの範囲内で似合う服や鞄を買う。
・自分に合うメイク道具を買う。
たんぱん
83 ：メイク魂ななしさん：2009/06/07(日) 16:24:12 ID:zTw99zRmO
五日後に好きな人とデート
・毎日ビタミン剤摂取
・オイルマッサージとスチームバス行く
・ストレッチする
・毎日トリートメントする
・手も保湿
・前日に毛を処理する
・全身スクラブと保湿
・
・毎日ビタミン剤摂取
・オイルマッサージとスチームバス行く
・ストレッチする
・毎日トリートメントする
・手も保湿
・前日に毛を処理する
・全身スクラブと保湿
・
84 ：メイク魂ななしさん：2009/06/08(月) 12:55:07 ID:d06s9wNoO
age
>>77
イベントが何かわからないけど、この時期に毎日自転車こぐなら紫外線対策気を付けてねー
イベントが何かわからないけど、この時期に毎日自転車こぐなら紫外線対策気を付けてねー
来週の土曜日までに
・全身垢すりし、アロママッサージ
・ジム通い
・毎晩美顔器使用、パック欠かさず
・新しい洋服と靴を買う
・前日に美容室
・歯のスケーリングする。
洋服買うの一年ぶりだー。流行とかわかんない…orz
・全身垢すりし、アロママッサージ
・ジム通い
・毎晩美顔器使用、パック欠かさず
・新しい洋服と靴を買う
・前日に美容室
・歯のスケーリングする。
洋服買うの一年ぶりだー。流行とかわかんない…orz
夏までの期間に
・毎日３０分ウォーキング。
・毎日３０分半身浴。
・軽い食事制限。(夜に炭水化物を食べない程度)
・スキンケアを見直す。
・ヘアケアを見直す。
・美容院で髪をカット、カラーリングしてもらう。
・服を買いに行く。
下２つ以外を現在進行形でやってる。
絶対に全ての目標を達成するぞ！
・・・と言うか達成しないといけないorz
・毎日３０分ウォーキング。
・毎日３０分半身浴。
・軽い食事制限。(夜に炭水化物を食べない程度)
・スキンケアを見直す。
・ヘアケアを見直す。
・美容院で髪をカット、カラーリングしてもらう。
・服を買いに行く。
下２つ以外を現在進行形でやってる。
絶対に全ての目標を達成するぞ！
・・・と言うか達成しないといけないorz
88 ：メイク魂ななしさん：2009/06/27(土) 21:49:41 ID:KVQvV6rnO
７月６日に気合いを入れたいコンパがある。
９時以降飲食しない。
美容院に行く
似合う化粧を極める
ネイルの手入れ
ボディケア
焼けてしまったから美白
頑張ろう！
９時以降飲食しない。
美容院に行く
似合う化粧を極める
ネイルの手入れ
ボディケア
焼けてしまったから美白
頑張ろう！
披露宴に招待されたのでがんばる
・カフェインとお菓子断ち
・毎日ステッパー30分、ヨガ、腹筋
・毎日マッサージ
・カフェインとお菓子断ち
・毎日ステッパー30分、ヨガ、腹筋
・毎日マッサージ
あたしのわがままが原因で今は離れたほうがいいと言われた元カレに1ヶ月後再告白にいく！
内面は言われた事反省し、変えてみせる。
外見も磨く！
・愛され足と1分骨盤毎日
・パックとマッサージ
・美容院行く
・メイク研究
・ウォーキング
後悔だけはしないように前向きに頑張る。
内面は言われた事反省し、変えてみせる。
外見も磨く！
・愛され足と1分骨盤毎日
・パックとマッサージ
・美容院行く
・メイク研究
・ウォーキング
後悔だけはしないように前向きに頑張る。
91 ：メイク魂ななしさん：2009/07/17(金) 12:40:12 ID:3wZsd9w50
あげとく
92 ：メイク魂ななしさん：2009/07/17(金) 23:33:58 ID:XE44YWRCO
１０月のいとこの結婚式。
かつて私の事をブスといい放った同級生も来るだろう…
二度とブスなんて言わせないぜ。
･後３㎏落とす(できたら筋肉もつける)
･顔、ボディの美白
･今のマンネリメイクより似合うメイクを探す
･式が近付いたら美容室行って、当日にはセットしてもらう
･素敵な靴を探す
･顔筋を鍛える
かつて私の事をブスといい放った同級生も来るだろう…
二度とブスなんて言わせないぜ。
･後３㎏落とす(できたら筋肉もつける)
･顔、ボディの美白
･今のマンネリメイクより似合うメイクを探す
･式が近付いたら美容室行って、当日にはセットしてもらう
･素敵な靴を探す
･顔筋を鍛える
93 ：メイク魂ななしさん：2009/08/01(土) 05:37:52 ID:ndEkPPGwO
あげ
94 ：メイク魂ななしさん：2009/08/01(土) 11:40:42 ID:X+fboh6hO
>>92
頑張って見返してやれ！
頑張って見返してやれ！
95 ：メイク魂ななしさん：2009/08/01(土) 15:22:48 ID:3LRwzqT1O
8月24日までに後5キロ痩せたい
・毎晩10時半就寝、早朝5時起床
・約1時間ウォーキング
・約1時間ヨガ、筋トレ
・食事制限
とりあえずこれ1週間やって3キロは落ちたけど身体の疲労が酷い
もうちょい寝る時間早くしようかな
ウォーキングを毎日じゃなくて週4程度にして
バイトある日はバイトを運動代わりと思うようにする
何としてでもあの人に会うまでに痩せて綺麗になりたい
美容院は24日までにもう一度行くしネイル練習する
・毎晩10時半就寝、早朝5時起床
・約1時間ウォーキング
・約1時間ヨガ、筋トレ
・食事制限
とりあえずこれ1週間やって3キロは落ちたけど身体の疲労が酷い
もうちょい寝る時間早くしようかな
ウォーキングを毎日じゃなくて週4程度にして
バイトある日はバイトを運動代わりと思うようにする
何としてでもあの人に会うまでに痩せて綺麗になりたい
美容院は24日までにもう一度行くしネイル練習する
今月末友人の結婚式でがんばってきたけど中だるみ中
反省し心入れ替えて明日からがんばる！
・マルチビタミンのサプリを買いに行く
・ヨガ、ステッパー
・オイルマッサージ
・甘いものとカフェイン断ち
反省し心入れ替えて明日からがんばる！
・マルチビタミンのサプリを買いに行く
・ヨガ、ステッパー
・オイルマッサージ
・甘いものとカフェイン断ち
来月末挙式決まったので、急ピッチでがんばる！
お腹周りの引き締め。サボり気味のWii Fit続ける。
足を細く、毎日マッサージする。
フェイスエステ行く。
美容院でカラーリング＆パーマ。
お腹周りの引き締め。サボり気味のWii Fit続ける。
足を細く、毎日マッサージする。
フェイスエステ行く。
美容院でカラーリング＆パーマ。
週末に久しぶりに友達と集まる＆月末に同窓会
普段からしてる事
週二でスチーマ、泥パック
ビタミンB､C摂取
化粧水パック毎日
髪のトリートメント
これからする事
バランスのとれた食事
月末までにニキロ痩せる
毎晩シートパック
お風呂で毎晩パック
化粧品を新しく買う
髪のカラー
ネイルのケア
毎晩ストレッチ
普段からしてる事
週二でスチーマ、泥パック
ビタミンB､C摂取
化粧水パック毎日
髪のトリートメント
これからする事
バランスのとれた食事
月末までにニキロ痩せる
毎晩シートパック
お風呂で毎晩パック
化粧品を新しく買う
髪のカラー
ネイルのケア
毎晩ストレッチ
3日後に二週間ぶりに彼氏と会う
毎日してること
保冷剤で顔と首筋を冷やす
顔面体操
ストレッチ
バランスの取れた食事
これからすること
美顔器でマッサージ
ペティキュア
無駄毛処理
パック
お菓子をやめる
毎日してること
保冷剤で顔と首筋を冷やす
顔面体操
ストレッチ
バランスの取れた食事
これからすること
美顔器でマッサージ
ペティキュア
無駄毛処理
パック
お菓子をやめる
追加
毎日してること
リンパマッサージ
これからすること
トリートメントをグレードうP
クソ暑いけどバスタブに浸かって老廃物を出す
毎日してること
リンパマッサージ
これからすること
トリートメントをグレードうP
クソ暑いけどバスタブに浸かって老廃物を出す
101 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 13:57:12 ID:Q23YueH00
１か月後に同窓会（女子校だけど）
高校の頃は綺麗だって騒がれていたけど
（友達も「あなたにはかなわない」と言ってた）
３０過ぎて太って醜くなった自分をネタにして笑った友人２人が許せない。
２人ともぽっちゃり系「仲間だね」って言われた。
＊３～４キロ痩せる
＊カラーする
＊１日おきにラクレームを使う
使わない日はシートパック
＊綺麗な表情の練習
＊まぶたが下がりつつあるのでまぶたを冷やしてひきしめる
皆様のやることリスト参考になります。
高校の頃は綺麗だって騒がれていたけど
（友達も「あなたにはかなわない」と言ってた）
３０過ぎて太って醜くなった自分をネタにして笑った友人２人が許せない。
２人ともぽっちゃり系「仲間だね」って言われた。
＊３～４キロ痩せる
＊カラーする
＊１日おきにラクレームを使う
使わない日はシートパック
＊綺麗な表情の練習
＊まぶたが下がりつつあるのでまぶたを冷やしてひきしめる
皆様のやることリスト参考になります。
>>101
どれくらい太ったのかわからないけど
年齢的にあんまり急激に痩せないようにね。
きれいな人は多少太くても綺麗だから自信もって！！
そんな私は常に痩せていないと顔面が肉に埋もれてしまうタイプorz
どれくらい太ったのかわからないけど
年齢的にあんまり急激に痩せないようにね。
きれいな人は多少太くても綺麗だから自信もって！！
そんな私は常に痩せていないと顔面が肉に埋もれてしまうタイプorz
101が高校時代にその友人を見下してたんじゃないの～
やり返されたのかもねｗ
やり返されたのかもねｗ
ちょっと思ったｗ
ざまぁ、って思われたんだろうな…
1ヶ月で3～4キロは相当肥ってない限りヤバイ減量だからほどほどに～
ざまぁ、って思われたんだろうな…
1ヶ月で3～4キロは相当肥ってない限りヤバイ減量だからほどほどに～
105 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 14:29:05 ID:Q23YueH00
>>102
ありがとう。
１６３センチで２０前半までは４７キロ
その後徐々に増えて６２キロまでいったんです＞＜
今は５８キロ。「あの頃に比べればまし良くなったね」って言われた。
その友達は私よりも太っているんだけどね。
見下してるつもりはなかったけど
確実に自分が上だとは思っていた。
それが相手に伝わっていたのかもね。
ありがとう。
１６３センチで２０前半までは４７キロ
その後徐々に増えて６２キロまでいったんです＞＜
今は５８キロ。「あの頃に比べればまし良くなったね」って言われた。
その友達は私よりも太っているんだけどね。
見下してるつもりはなかったけど
確実に自分が上だとは思っていた。
それが相手に伝わっていたのかもね。
女の子同士って難しいよね
そういうつもりなくても相手のｺﾝﾌﾟ刺激してたりするし
そういうつもりなくても相手のｺﾝﾌﾟ刺激してたりするし
> 確実に自分が上だとは思っていた。
それ、普通に見下してるってｗ
それ、普通に見下してるってｗ
私も>>103と同じこと思ってしまったｗ
今もその友達の方が太ってる！！って自分と比較しちゃってるし
醜い争いが顔に出ないようにね。元は美人さんみたいだし。
大人の余裕で「太っちゃった～☆てへ」くらい流しておいたほうが
可愛げがあると思うんだけどなぁ…と我輩者の戯言ですｗ
それでも本気でやるつもりなら、このスレのテンプレなんてどうだろう。
■■【短期】5週間集中ダイエット【決戦】■■
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214836746/
今もその友達の方が太ってる！！って自分と比較しちゃってるし
醜い争いが顔に出ないようにね。元は美人さんみたいだし。
大人の余裕で「太っちゃった～☆てへ」くらい流しておいたほうが
可愛げがあると思うんだけどなぁ…と我輩者の戯言ですｗ
それでも本気でやるつもりなら、このスレのテンプレなんてどうだろう。
■■【短期】5週間集中ダイエット【決戦】■■
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214836746/
若輩者って書きたかったのに、何故か我輩って書いちゃってるよorz
夏目漱石って呼んでくださいorz
夏目漱石って呼んでくださいorz
110 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 14:48:49 ID:Q23YueH00
う～～ん～
ふだんはあまり他人に関心ないんだけど
だいぶ攻撃されたから＾＾；
「自分の方が太っているくせに」とか思うようになったのかな。。
確かにこういう考え方はよくないよね。
顔にでる。
ふだんはあまり他人に関心ないんだけど
だいぶ攻撃されたから＾＾；
「自分の方が太っているくせに」とか思うようになったのかな。。
確かにこういう考え方はよくないよね。
顔にでる。
111 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 14:50:06 ID:Q23YueH00
>>109
テンプレ サンクスです＾－＾
テンプレ サンクスです＾－＾
112 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 14:52:13 ID:UtFpnCif0
でも張り合ってくる奴っているよ。こっちは何とも思ってなくても
「ニキビひどいよ」とか「太ったね」とか優越感持って接してくる人
っている。本当にいい関係の友達なら肌荒れや体重の増減も体調の
心配してくれると思うんだけどな。
そういう時に相手の品格がわかるよね。
「ニキビひどいよ」とか「太ったね」とか優越感持って接してくる人
っている。本当にいい関係の友達なら肌荒れや体重の増減も体調の
心配してくれると思うんだけどな。
そういう時に相手の品格がわかるよね。
女は怖い怖い(´･ω･｀)
114 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 15:10:17 ID:Q23YueH00
>>112
親しき仲にも礼儀ありだよね。
張り合ってくる人はコンプの塊なんだと思う。
あと、その友人「あんたもう３０なんだから」「おばさんなんだから」って
やたら言ってくる。
同じ年齢なのに・・
ある日友達の定期みたら２５歳になってた・・・・・・・
親しき仲にも礼儀ありだよね。
張り合ってくる人はコンプの塊なんだと思う。
あと、その友人「あんたもう３０なんだから」「おばさんなんだから」って
やたら言ってくる。
同じ年齢なのに・・
ある日友達の定期みたら２５歳になってた・・・・・・・
115 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 15:19:33 ID:UtFpnCif0
＞１１４
あるある。
「もう何歳だから～」の押し付け、うざい。若さ至上主義の媚売り
のお前は人生終わってるかもしれないが、世の中それ以外の価値観
持っている人にとっては何歳になろうが別に関係ないのだから
終わってるのはお前だけにしてくれ！って思う。
基本的に「女子力！」とかすいーつな雑誌に洗脳されているような
女の子って馬鹿としか思えない。話合わない。
あるある。
「もう何歳だから～」の押し付け、うざい。若さ至上主義の媚売り
のお前は人生終わってるかもしれないが、世の中それ以外の価値観
持っている人にとっては何歳になろうが別に関係ないのだから
終わってるのはお前だけにしてくれ！って思う。
基本的に「女子力！」とかすいーつな雑誌に洗脳されているような
女の子って馬鹿としか思えない。話合わない。
スイーツ(笑)嫌いだお(´･ω･｀)
そーゆー人がオカシイちょっと変って分かっているなら気にしなきゃ良いだけだと思うんだが
私ならオカシイ人の言うことは真に受けないから何言われてもヘラヘラしてられると思う。
私ならオカシイ人の言うことは真に受けないから何言われてもヘラヘラしてられると思う。
確かに他人をおばさん呼ばわりする人に限ってあら探しすごいし
自分も終わってるよね・・・・
自分も終わってるよね・・・・
119 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 15:30:14 ID:UtFpnCif0
＞１１７それって会話じゃないじゃん。
どうしてそこにいるの？棒？
どうしてそこにいるの？棒？
120 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 15:30:47 ID:Q23YueH00
>>115
そうそうそういう人って仲間に引きずり込もうとしているのかなんなのか・・
でも自信があるのかな？とも思えて
数人で集まると必ず「この中で誰が一番若く見えるかな？」って必ず言う。
自分だって言って欲しいのかな・・
本当に若く見えれば言えるけど
そうでないからいつもみんな無言になっちゃう。
そうそうそういう人って仲間に引きずり込もうとしているのかなんなのか・・
でも自信があるのかな？とも思えて
数人で集まると必ず「この中で誰が一番若く見えるかな？」って必ず言う。
自分だって言って欲しいのかな・・
本当に若く見えれば言えるけど
そうでないからいつもみんな無言になっちゃう。
みんな仲良くすればいいのにおかしい(´･ω･)(･ω･｀)ﾈー
>>119
どうしたの…？アゲてまで…
どうしたの…？アゲてまで…
そろそろ元の流れに戻しますよ～
週末、ちょっと気になる人と会う機会がある
＞今日までにした事／続ける事
歯のホワイトニング
就寝前のハンドマッサージ
腕立て
ストレッチ
毎日シートパック
クラッチバッグ、アイシャドウ購入
＞これからする事
足のセルタン
髪のケア
ネイルケア
お菓子を控える
シャワーではなく湯船につかる
週末、ちょっと気になる人と会う機会がある
＞今日までにした事／続ける事
歯のホワイトニング
就寝前のハンドマッサージ
腕立て
ストレッチ
毎日シートパック
クラッチバッグ、アイシャドウ購入
＞これからする事
足のセルタン
髪のケア
ネイルケア
お菓子を控える
シャワーではなく湯船につかる
デート前って何かと金かかるよね・・・ふう
チラ裏でした＞＜
チラ裏でした＞＜
125 ：メイク魂ななしさん：2009/08/17(月) 13:20:49 ID:xvCT9OHIO
今週久しぶりに彼と会えそう！
イオン導入毎日
美容ドリンク
美容室でカット
できてるニキビを綺麗に治す
サプリメントで補助
半身浴
ネイル
綺麗に見える服
ボディスクラブ
これくらいかな。
とりあえず肌が大事だ！
イオン導入毎日
美容ドリンク
美容室でカット
できてるニキビを綺麗に治す
サプリメントで補助
半身浴
ネイル
綺麗に見える服
ボディスクラブ
これくらいかな。
とりあえず肌が大事だ！
なんか頑張って準備したのに当日何事もなくさらーっと終わると
なんか切ないよね。
まぁいつもではないけど。
あんだけ頑張ったのに・・・
なんか切ないよね。
まぁいつもではないけど。
あんだけ頑張ったのに・・・
>>126
何事って何事？
何事って何事？
艶事？
同性に誉められるのも嬉しいしね。
同性に誉められるのも嬉しいしね。
無駄毛とか手入れしてないときに限って泊まっていこうみたいな流れにｗ
自意識過剰
告白ってだいたいタイムラグをはさんでくるよね
たまにでもいいから、手厳しい女友達に会っておくことって大事だね。
過去、半年ぶりくらいに会ってご飯食べることになった友人との待ち合わせでのこと。
少し離れたところから目が合った瞬間、友人の「うわ～変わってないww」って一言が効いた効いたw
当時はムカついたけど、それのおかげで自分磨きまだまだ甘いんだな私。って思い知った。
あと自分の姿は鏡でみるだけじゃなくて、「他人と複数で写っているスナップ写真」が
一番、自分に足りないものが冷静に分かる気がする。
過去、半年ぶりくらいに会ってご飯食べることになった友人との待ち合わせでのこと。
少し離れたところから目が合った瞬間、友人の「うわ～変わってないww」って一言が効いた効いたw
当時はムカついたけど、それのおかげで自分磨きまだまだ甘いんだな私。って思い知った。
あと自分の姿は鏡でみるだけじゃなくて、「他人と複数で写っているスナップ写真」が
一番、自分に足りないものが冷静に分かる気がする。
11月1日友人の結婚式までに☆激やせげっそり大作戦☆
8月20日から開始
～毎日～
・コアリズム
・夜オルビスシェイク
・1500キロにカロリー制限
・ダイエットヨガ
・徒歩通勤
・超絶美白
～週2～3～
・2時間ウォーキング
・半身浴
・トリートメント
9月～10月中旬まではとにかく体重を落として後半は美容にはげむ
エクステ、ネイル、まつエク、整体、鍼灸、脱毛
花嫁よりもキレイになる予定
8月20日から開始
～毎日～
・コアリズム
・夜オルビスシェイク
・1500キロにカロリー制限
・ダイエットヨガ
・徒歩通勤
・超絶美白
～週2～3～
・2時間ウォーキング
・半身浴
・トリートメント
9月～10月中旬まではとにかく体重を落として後半は美容にはげむ
エクステ、ネイル、まつエク、整体、鍼灸、脱毛
花嫁よりもキレイになる予定
iteeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
☆激やせげっそり大作戦☆
ワロタｗｗ
ワロタｗｗ
これは酷いｗ
い、痛・・・。
> 花嫁よりもキレイになる予定
これは・・・ｗｗ
リアルで口に出したら白い眼で見られるから気をつけてｗ
これは・・・ｗｗ
リアルで口に出したら白い眼で見られるから気をつけてｗ
＞・夜オルビスシェイク
＞・1500キロにカロリー制限
夜がオルのシェイクなら余裕で制限下回るよね
普段何食べてるんだ？と気になった
つまんないとこつついてスマソ
＞・1500キロにカロリー制限
夜がオルのシェイクなら余裕で制限下回るよね
普段何食べてるんだ？と気になった
つまんないとこつついてスマソ
>・超絶美白
私はこっちの方が気になったｗ
私はこっちの方が気になったｗ
今度いつ会えるかわからないときはどうしたらいいんだろう・・・
>>142
いつでも突然の発進に困らないように、最低限（各自基準）のことだけ心掛けておけば？
いつでも突然の発進に困らないように、最低限（各自基準）のことだけ心掛けておけば？
>134
超絶美白の内訳が知りたいｗ
超絶美白の内訳が知りたいｗ
久しぶりに流れを戻してみる。
高校の時告白された人に誘われた。
九月に進学先の地方から帰省してくるのでその時に会う予定。
昔は振って他の人と付き合ったけど後々後悔したので
何か進展あればいいな。誘った真意がわからないけど、ドキドキ。
【猶予期間】最短一週間少々
【それまでにやることリスト】
・ニキビ後を全て消す
・今１つあるニキビを消す、作らない
・0時までに必ず寝る（23時までに携帯、ＰＣオフ）
・乳液を調べて入手、乾燥しない肌に
・髪を染め直し、トリートメント
・毎晩ストレッチ、スクワット
・当日の服買う、ヘアアレンジの練習
・毎日ローションパック
・２日に一回半身浴
・三食きっちりとって、これ以上痩せないようにする
・爪を伸ばす
・チーク、コンシーラー、リップ、アイシャドー購入
・猫背を直す
・一時間に一回は鏡を見て笑顔の練習
・お互い芸術系学生なので本とか読んでおく
相手がテンション上がりまくりで帰省中二回目のデートを
したくなるくらい頑張る
高校の時告白された人に誘われた。
九月に進学先の地方から帰省してくるのでその時に会う予定。
昔は振って他の人と付き合ったけど後々後悔したので
何か進展あればいいな。誘った真意がわからないけど、ドキドキ。
【猶予期間】最短一週間少々
【それまでにやることリスト】
・ニキビ後を全て消す
・今１つあるニキビを消す、作らない
・0時までに必ず寝る（23時までに携帯、ＰＣオフ）
・乳液を調べて入手、乾燥しない肌に
・髪を染め直し、トリートメント
・毎晩ストレッチ、スクワット
・当日の服買う、ヘアアレンジの練習
・毎日ローションパック
・２日に一回半身浴
・三食きっちりとって、これ以上痩せないようにする
・爪を伸ばす
・チーク、コンシーラー、リップ、アイシャドー購入
・猫背を直す
・一時間に一回は鏡を見て笑顔の練習
・お互い芸術系学生なので本とか読んでおく
相手がテンション上がりまくりで帰省中二回目のデートを
したくなるくらい頑張る
ｗ
みんな可愛いな
私も頑張ろう
彼氏できてﾖｶｯﾀｰ
私も頑張ろう
彼氏できてﾖｶｯﾀｰ
10月に友達の結婚式に招待された。
【長期目標】
ニキビ＆ニキビ痕撲滅のために
・週に二度はビタミンＣのイオン導入
・ニキビ肌に良い乳液を探す
・生薬化粧水を再開してこまめに作る
・１０日～２週間に一度はクレイパック
・チョコラＢＢと野菜ジュース、お酢ドリンクを続ける
・おやつ・間食の誘惑に負ける頻度を半分以下に
・医者でピルの種類変えてもらえないか相談
・なるべく湯船に浸かる
・昼夜逆転をなおす
シワ・タルミ改善のために
・ローズマリー軟膏とアイクリームで目元ケア
・アロママッサージを週に最低１度
あと、この夏太った1～2kg分を緩やかに戻したい。
間食自粛と、ご飯をゆっくり食べること、
ヨガとスクワットで頑張ります。
【長期目標】
ニキビ＆ニキビ痕撲滅のために
・週に二度はビタミンＣのイオン導入
・ニキビ肌に良い乳液を探す
・生薬化粧水を再開してこまめに作る
・１０日～２週間に一度はクレイパック
・チョコラＢＢと野菜ジュース、お酢ドリンクを続ける
・おやつ・間食の誘惑に負ける頻度を半分以下に
・医者でピルの種類変えてもらえないか相談
・なるべく湯船に浸かる
・昼夜逆転をなおす
シワ・タルミ改善のために
・ローズマリー軟膏とアイクリームで目元ケア
・アロママッサージを週に最低１度
あと、この夏太った1～2kg分を緩やかに戻したい。
間食自粛と、ご飯をゆっくり食べること、
ヨガとスクワットで頑張ります。
仕事忙しくてあと二週間は会えないと思っていたのに
あさってデートすることになったんですがどうしたらいいだろう・・・
油断してお菓子食べまくってたよ・・・
あさってデートすることになったんですがどうしたらいいだろう・・・
油断してお菓子食べまくってたよ・・・
>>150
ありがとう。
とりあえず
ストックしてある菓子には手をつけない
髪を切る＆トリートメント
パックする
ボディスクラブ
美肌サプリ
油モノを控え野菜をたくさん
お気に入りの入浴剤で半身浴
をやってみる(｀･ω･´)
ありがとう。
とりあえず
ストックしてある菓子には手をつけない
髪を切る＆トリートメント
パックする
ボディスクラブ
美肌サプリ
油モノを控え野菜をたくさん
お気に入りの入浴剤で半身浴
をやってみる(｀･ω･´)
>>151
ローションパックして保湿しまくれ！
ローションパックして保湿しまくれ！
同窓会終わったら、すごく気が抜けてしまった。
ダイエットも中断。
ローションパックも全然してない。
みんなに痩せた綺麗になったって言われたり、男の子に口説かれたりして嬉しかったな。
頑張ったかいがあった。
でも、一気に家族や育児の世界に引き戻されてしまった。
次の目標見つけないと元通りになるわ。
ダイエットも中断。
ローションパックも全然してない。
みんなに痩せた綺麗になったって言われたり、男の子に口説かれたりして嬉しかったな。
頑張ったかいがあった。
でも、一気に家族や育児の世界に引き戻されてしまった。
次の目標見つけないと元通りになるわ。
>>95だけど結局そこから2キロしか落ちなかったけど
最初から5キロは落ちた。
美容院にはいけなかったけどまだ髪まとまってるし
ネイルは綺麗にできてる。
次は9月24日までに今の状態から3キロ痩せたいな。
続ける事は同じで。
最初から5キロは落ちた。
美容院にはいけなかったけどまだ髪まとまってるし
ネイルは綺麗にできてる。
次は9月24日までに今の状態から3キロ痩せたいな。
続ける事は同じで。
>153
毎月イベント作ればおK
>154
すげーな。私も頑張って綺麗になるぞ(｀･ω･´)
元は割りといいはずなんだ・・・
毎月イベント作ればおK
>154
すげーな。私も頑張って綺麗になるぞ(｀･ω･´)
元は割りといいはずなんだ・・・
156 ：メイク魂ななしさん：2009/08/26(水) 20:37:51 ID:uC9eQKNfO
あげ
157 ：メイク魂ななしさん：2009/08/26(水) 20:51:40 ID:KPqzCHTIO
明日、１ヶ月ぶりのデート。
とりあえず、できること。
ネイル
髪のトリートメント
顔のパック
イオン導入
ボディ脱毛
ボディスクラブ
半身浴
早めに寝る
コラーゲンとビタミンBドリンク
これぐらいかな…
とりあえず、できること。
ネイル
髪のトリートメント
顔のパック
イオン導入
ボディ脱毛
ボディスクラブ
半身浴
早めに寝る
コラーゲンとビタミンBドリンク
これぐらいかな…
ポジティブで良スレ
159 ：メイク魂ななしさん：2009/08/27(木) 06:37:38 ID:T24xrl7pO
先週一緒にLunchして、そのあと
大好き！
とゆー にゃんにゃんMail以来、23歳の彼氏と音信不通になっちゃった…
30オンナのアタクシとしては、いつ連絡が来てもいーよーに、自分を磨きたいトコロ。
美容院、
エステで、フェイシャル，ボディ，脱毛，まつエク
生理が終わったタイミングでダイエット、
日々のローションパックやマスク、
に専念したいと思います！
休職中でしたが、そろそろ美容部員に復帰したく思ってるので、BAの名に恥じないオンナを心がけたいものです！
大好き！
とゆー にゃんにゃんMail以来、23歳の彼氏と音信不通になっちゃった…
30オンナのアタクシとしては、いつ連絡が来てもいーよーに、自分を磨きたいトコロ。
美容院、
エステで、フェイシャル，ボディ，脱毛，まつエク
生理が終わったタイミングでダイエット、
日々のローションパックやマスク、
に専念したいと思います！
休職中でしたが、そろそろ美容部員に復帰したく思ってるので、BAの名に恥じないオンナを心がけたいものです！
iteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
私も、年下彼のいる30♀だけどさ・・・
30オンナがにゃんにゃんMAILとかやめとけ
30オンナがにゃんにゃんMAILとかやめとけ
え、釣りじゃないの
163 ：メイク魂ななしさん：2009/08/27(木) 12:41:21 ID:iPsXQLbSO
釣りだよ
これが釣りじゃないなら痛すぎる
【猶予期間】 10月まで約1ヶ月半
【イベント】 友達の結婚式
淡い恋で終わった人と久しぶりに再会できる予定です。
あと、久しぶりにモテ期が来たみたいなのでついでに頑張りますｗ
【それまでにやることリスト】
継続（元々は体質改善のためでした）
・毎日ストレッチや腹筋
・週３でジム（ダンス、ヨガ、水泳、筋トレなど）
・10日に１回カイロプラクティック
・なるべく10時就寝、４時起床
・たまに梅酒
→３か月位続けた結果、体重は微増、筋肉量増。代謝がよくなった気がします。
見た目は引き締まったらしく、服のサイズも9号から7号中心に。
姿勢も改善。肌も自分としては絶好調だと思う。
新規
・マナー本を読んでおく
・なるべくフォークとナイフで食事をする
・夜はごはんをおかわりしない
・メイクの研究
・なるべくバスタブにつかる
・背中の手入れ
・顔のマッサージ
→運動中心で結構効果ありましたが、これからはそれ以外の部分も頑張ってみます！
【イベント】 友達の結婚式
淡い恋で終わった人と久しぶりに再会できる予定です。
あと、久しぶりにモテ期が来たみたいなのでついでに頑張りますｗ
【それまでにやることリスト】
継続（元々は体質改善のためでした）
・毎日ストレッチや腹筋
・週３でジム（ダンス、ヨガ、水泳、筋トレなど）
・10日に１回カイロプラクティック
・なるべく10時就寝、４時起床
・たまに梅酒
→３か月位続けた結果、体重は微増、筋肉量増。代謝がよくなった気がします。
見た目は引き締まったらしく、服のサイズも9号から7号中心に。
姿勢も改善。肌も自分としては絶好調だと思う。
新規
・マナー本を読んでおく
・なるべくフォークとナイフで食事をする
・夜はごはんをおかわりしない
・メイクの研究
・なるべくバスタブにつかる
・背中の手入れ
・顔のマッサージ
→運動中心で結構効果ありましたが、これからはそれ以外の部分も頑張ってみます！
167 ：メイク魂ななしさん：2009/08/27(木) 16:49:24 ID:T24xrl7pO
にゃんにゃんMailという言葉自体がアイタタって事じゃないの？
文章自体が痛かったんだよ
>>1 不細工だから無理だ
>>87の者です。
>>87のメニューを少し変更＆プラスαして↓
・毎日一時間ウォーキング
・毎日骨盤矯正ストレッチ
・毎日一時間半身浴
・毎晩入浴後にローションパック
・軽い食事制限(夜に炭水化物を食べない程度)
・美容院でカット・カラーリングしてもらう。
最近、弛み気味だったから、これを期にまた頑張ろうと思う。
>>87のメニューを少し変更＆プラスαして↓
・毎日一時間ウォーキング
・毎日骨盤矯正ストレッチ
・毎日一時間半身浴
・毎晩入浴後にローションパック
・軽い食事制限(夜に炭水化物を食べない程度)
・美容院でカット・カラーリングしてもらう。
最近、弛み気味だったから、これを期にまた頑張ろうと思う。
自分のペースを乱していたバイトも辞めて
毎日運動できる状態になったので9月24日までに
・毎日４ｋｍウォーキングorジョギング
・毎日ヨガ
・今まで通り食事制限（1000kcal以下）
・寝る前にストレッチ
・10時就寝
で－4キロ目指す
とりあえず－6キロはできたんでこの夏の目標－10キロを何とか達成したい
毎日運動できる状態になったので9月24日までに
・毎日４ｋｍウォーキングorジョギング
・毎日ヨガ
・今まで通り食事制限（1000kcal以下）
・寝る前にストレッチ
・10時就寝
で－4キロ目指す
とりあえず－6キロはできたんでこの夏の目標－10キロを何とか達成したい
秋は食欲の季節でつね（＾ω＾）
175 ：メイク魂ななしさん：2009/09/01(火) 01:15:38 ID:t9xFFHXoO
あげ
176 ： ◆pQn0U5JXNM ：2009/09/02(水) 10:56:40 ID:vp2Mf65gO
【６ヶ月後の人生最後の卒業式にむけて】
1、12キロやせる
2、美白
3、写真映りの良い表情研究
4、メイク練習
5、パーツ別にお手入れの習慣化
(襟足、首、手のマッサージ)
1、12キロやせる
2、美白
3、写真映りの良い表情研究
4、メイク練習
5、パーツ別にお手入れの習慣化
(襟足、首、手のマッサージ)
結婚が決まりました。
式は半年後くらい。
ブライダルエステにお金を使うより披露宴の料理をランクアップさせたいので
お金をあまり新たにかけることなく綺麗になりたい…
と思って以下のことをやってるんですが
・痩せてる割に高めの体脂肪→前から通ってるジムで何とか引き締める
・無駄毛→1年くらい続けてるエステの脱毛で問題ない状態にまでなりそう
・肌(顔)→乾燥しやすいので、保湿に優れた基礎化粧品に変更
・肌(体)→顔と同じくらいの扱いをする。(洗顔石鹸を泡立ててこすらず洗う、保湿する)
肌は白くなってきてるし保湿で柔らかくもなってるけど、
筋肉がだんだん付いてきて肩や二の腕がいかつい感じになってきた。
このままだと肌が綺麗で筋肉質な花嫁になってしまうorz
式は半年後くらい。
ブライダルエステにお金を使うより披露宴の料理をランクアップさせたいので
お金をあまり新たにかけることなく綺麗になりたい…
と思って以下のことをやってるんですが
・痩せてる割に高めの体脂肪→前から通ってるジムで何とか引き締める
・無駄毛→1年くらい続けてるエステの脱毛で問題ない状態にまでなりそう
・肌(顔)→乾燥しやすいので、保湿に優れた基礎化粧品に変更
・肌(体)→顔と同じくらいの扱いをする。(洗顔石鹸を泡立ててこすらず洗う、保湿する)
肌は白くなってきてるし保湿で柔らかくもなってるけど、
筋肉がだんだん付いてきて肩や二の腕がいかつい感じになってきた。
このままだと肌が綺麗で筋肉質な花嫁になってしまうorz
>>177
それはそれで格好いいかもしれないねｗ
それはそれで格好いいかもしれないねｗ
デートのたびにこのスレのお世話になっていましたが
彼氏と別れました…(´･ω･｀)
あのブス専め！！
無期限でもっと綺麗になったるわ！！
彼氏と別れました…(´･ω･｀)
あのブス専め！！
無期限でもっと綺麗になったるわ！！
180 ：メイク魂ななしさん：2009/09/06(日) 22:45:09 ID:XnzZFqJI0
とにかくやせる！
１６３センチ５８キロになってしまった。
来月までに５キロ落としたい。
１６３センチ５８キロになってしまった。
来月までに５キロ落としたい。
181 ：メイク魂ななしさん：2009/09/07(月) 00:00:32 ID:wWoDpjmUO
☆
昨日彼氏と別れたから見返してやりたい！！
会えるかどうかは定かではないが、１１月まで美容月間にする
やること
●たるんだ体の引き締め、筋トレ（現在161センチ、46キロ）
●美肌 基礎化粧品の見直し、ローションパック、フェイスマッサージ
軽いアトピーがあるので食事に気をつける
野菜と果物とヨーグルトを毎日食べる
お酢を朝晩のむ
白湯も飲む
マルチミネラルも飲む
●美脚 マッサージ、ストレッチ
●ヘアケア
●メイクの練習
●脱毛に行く
●煙草を減らす。ゆくゆくは禁煙
ちくしょおおうう
会えるかどうかは定かではないが、１１月まで美容月間にする
やること
●たるんだ体の引き締め、筋トレ（現在161センチ、46キロ）
●美肌 基礎化粧品の見直し、ローションパック、フェイスマッサージ
軽いアトピーがあるので食事に気をつける
野菜と果物とヨーグルトを毎日食べる
お酢を朝晩のむ
白湯も飲む
マルチミネラルも飲む
●美脚 マッサージ、ストレッチ
●ヘアケア
●メイクの練習
●脱毛に行く
●煙草を減らす。ゆくゆくは禁煙
ちくしょおおうう
>>182
(｀･ω･´)人(｀･ω･´)ﾅｶｰﾏ
私も一昨日ふられたお！！
やること
・腹と太ももをすっきりさせる（ストレッチ、マッサージ）
・久しぶりに美容院に行く
・集中美白
・ﾛｰｼｮﾝパックのﾛｰｼｮﾝを1ランクあげる
でも彼がほめる女の子ってどっか微妙なんだよね・・・
顔たいしたことなくて媚媚な感じとか好きみたい
やっぱり縁がなかったのか・・・
(｀･ω･´)人(｀･ω･´)ﾅｶｰﾏ
私も一昨日ふられたお！！
やること
・腹と太ももをすっきりさせる（ストレッチ、マッサージ）
・久しぶりに美容院に行く
・集中美白
・ﾛｰｼｮﾝパックのﾛｰｼｮﾝを1ランクあげる
でも彼がほめる女の子ってどっか微妙なんだよね・・・
顔たいしたことなくて媚媚な感じとか好きみたい
やっぱり縁がなかったのか・・・
知人結婚式に合わせて、
半月前から
毎日ローションパック、チョコラドリンク、ダイエット等したけど無駄だった。
当日もフルメイクでがんばったが、
親から「あんたも老けたわねえ」としみじ言われてしまった。。
お肌の曲がり角を過ぎたことを実感。
じゃあね
半月前から
毎日ローションパック、チョコラドリンク、ダイエット等したけど無駄だった。
当日もフルメイクでがんばったが、
親から「あんたも老けたわねえ」としみじ言われてしまった。。
お肌の曲がり角を過ぎたことを実感。
じゃあね
半年も頑張ったならそりゃあ気の毒と思ったらたったの半月かよ。
二ヶ月頑張ったけど体形は改善せず・・・
（育乳&腹と太もものひきしめ）
（育乳&腹と太もものひきしめ）
好きな人ができたから頑張ってきれいになろう！って時より
フラれたからきれいになって見返してやる！って時のほうが
頑張れるしそのぶん結果も出るのは自分だけかなｗ
前者は気持ち的に余裕があって後者は危機感持ってるからかも
フラれたからきれいになって見返してやる！って時のほうが
頑張れるしそのぶん結果も出るのは自分だけかなｗ
前者は気持ち的に余裕があって後者は危機感持ってるからかも
気合の差だよ
悔しさのｴﾈﾙｷﾞｰってけっこうすごい
悔しさのｴﾈﾙｷﾞｰってけっこうすごい
「あの人に好かれるように」だったら方向性が分からず逆に暗中模索
「誰かに好かれるように（誰といつ出会ってもいいように）」だと、
自分のレベルをとにかく高めるしかないから、ある意味やるだけやれるのかも
書いてみたけど全然意味が分からない
「誰かに好かれるように（誰といつ出会ってもいいように）」だと、
自分のレベルをとにかく高めるしかないから、ある意味やるだけやれるのかも
書いてみたけど全然意味が分からない
いや、言いたい事わかるよ
>>190
亀だけどありがとう！
亀だけどありがとう！
彼氏と別れて今日で1週間
昨日偶然会った男友達に「なんか雰囲気変わった。きれいじゃね？」って言われた
昨日偶然会った男友達に「なんか雰囲気変わった。きれいじゃね？」って言われた
193 ：メイク魂ななしさん：2009/09/14(月) 07:44:57 ID:XXkgaUG30
みんな前向きでかわいい。
わたしもがんばろ
わたしもがんばろ
194 ：メイク魂ななしさん：2009/09/15(火) 10:22:48 ID:fP//xoHmO
ちくしょうここ見てたら私も燃えてきた
・ふともも引き締め
・ボディクリームで乾燥肌をすべすべ肌に
・ストレッチ
・顎ニキビ、痕を完璧に跡形もなく治す(メラノＣＣ)
・毎日トリートメント
・眉のお手入れ
・指先のお手入れ(ネイルはしない)
・むくみとりのマッサージ
・姿勢よくする、腹筋に常に力を入れて鍛える
・メイク研究
・髪型研究
・服装をかえる
・趣味のギターをもっと練習してうまくなる。
・実家暮らしだけど家事をとにかく積極的にして母の負担を軽減する
・身の回りのものを綺麗にする。使う。
・最低でも１２時までには寝る。
・お酒は控える
・お菓子、パンは完全に断ち切る
・毎日うんこ出す
夏休みでダラダラしてきた生活よ、さらば。
好きな人ができた。彼と遊べる日はまだ決まってないが、努力しまくりたい。
絶対やり抜く。
・ふともも引き締め
・ボディクリームで乾燥肌をすべすべ肌に
・ストレッチ
・顎ニキビ、痕を完璧に跡形もなく治す(メラノＣＣ)
・毎日トリートメント
・眉のお手入れ
・指先のお手入れ(ネイルはしない)
・むくみとりのマッサージ
・姿勢よくする、腹筋に常に力を入れて鍛える
・メイク研究
・髪型研究
・服装をかえる
・趣味のギターをもっと練習してうまくなる。
・実家暮らしだけど家事をとにかく積極的にして母の負担を軽減する
・身の回りのものを綺麗にする。使う。
・最低でも１２時までには寝る。
・お酒は控える
・お菓子、パンは完全に断ち切る
・毎日うんこ出す
夏休みでダラダラしてきた生活よ、さらば。
好きな人ができた。彼と遊べる日はまだ決まってないが、努力しまくりたい。
絶対やり抜く。
みなさん歯の漂白もしたほうがいいですよ。
196 ：メイク魂ななしさん：2009/09/17(木) 19:40:43 ID:QT1xWuQc0
好きな人ができると、
努力しまくりたくなる気持ち、わかる！
努力しまくりたくなる気持ち、わかる！
>>195.197
同意
歯列矯正＆オフィスホワイトニングで完璧にしたもんだから、
デート前は
ローションパックをする
毎晩ストレッチをする とかに加えて
カレーを食べない（歯に着色しやすいから）
も努力目標に加わる。
同意
歯列矯正＆オフィスホワイトニングで完璧にしたもんだから、
デート前は
ローションパックをする
毎晩ストレッチをする とかに加えて
カレーを食べない（歯に着色しやすいから）
も努力目標に加わる。
まだ未確定だけど１２月末に憧れの人と会えるそうだ。
・５３キロまで減らす
・腹筋、背筋、二の腕を引き締める
・荒れがちな唇をきちんとケア
・化粧を上達
・髪を伸ばして、美容院で月一回トリートメント
まだ先と思わず、楽しく食事することを妄想しつつがんばります。
・５３キロまで減らす
・腹筋、背筋、二の腕を引き締める
・荒れがちな唇をきちんとケア
・化粧を上達
・髪を伸ばして、美容院で月一回トリートメント
まだ先と思わず、楽しく食事することを妄想しつつがんばります。
201 ：メイク魂ななしさん：2009/09/20(日) 22:50:25 ID:PoDtOEBe0
卒業式まで時間があんまりない。
かなり余裕があるけど卒業までに好きな人に告白したいので頑張る。
アルバイト禁止の学校だからお金がかからない範囲で努力する！
それまでにやること
・肌を白くする
・二重顎解消
・二の腕、太もものダイエット
・運動のために階段ダッシュ
・髪の毛カット
・ヘアケア
・ニキビをひとつのこらず消す
・ムダ毛処理
・眉整え
・手先を綺麗にする
・爪磨き、甘皮処理
・服装研究
結構やることあるけど、勉強と両立しつつやろうと思う。
かなり余裕があるけど卒業までに好きな人に告白したいので頑張る。
アルバイト禁止の学校だからお金がかからない範囲で努力する！
それまでにやること
・肌を白くする
・二重顎解消
・二の腕、太もものダイエット
・運動のために階段ダッシュ
・髪の毛カット
・ヘアケア
・ニキビをひとつのこらず消す
・ムダ毛処理
・眉整え
・手先を綺麗にする
・爪磨き、甘皮処理
・服装研究
結構やることあるけど、勉強と両立しつつやろうと思う。
学生らしくてよろしい
203 ：メイク魂ななしさん：2009/09/20(日) 23:58:44 ID:v+iLVE67O
使えるお金がないけど何とか
・歯医者
・眼鏡→コンタクトにしたい
・歯医者
・眼鏡→コンタクトにしたい
204 ：メイク魂ななしさん：2009/09/21(月) 20:36:29 ID:FutruMWm0
ああ、眼鏡をコンタクトにもしたいな
眼の下のくまを消したい･･･
眼の下のくまを消したい･･･
205 ：メイク魂ななしさん：2009/09/21(月) 20:40:55 ID:2F1Khz1XO
>>204
くまは化粧で何とでもなる
くまは化粧で何とでもなる
唇のツヤって馬鹿にならないかも。
あと髪、それから姿勢と歩き方。
その辺がマイナスだと、もったいないからね。
あと髪、それから姿勢と歩き方。
その辺がマイナスだと、もったいないからね。
「馬鹿にならない」とか日本語間違ってるﾜﾛｽｗ
と思ったら辞書によると「軽視できない」っていう意味だから
合ってるんだね。
でも「馬鹿に出来ない」のがいいと思うよ。
>>145だけど明日が期日で
出来たもの
・ニキビ後を全て消す
・今１つあるニキビを消す、作らない
・当日の服買う、ヘアアレンジの練習
・毎日ローションパック
・髪を染め直し、トリートメント
・お互い芸術系学生なので本とか読んでおく
出来なかったもの
・0時までに必ず寝る（23時までに携帯、ＰＣオフ）
・乳液を調べて入手、乾燥しない肌に
・毎晩ストレッチ、スクワット
・２日に一回半身浴
・三食きっちりとって、これ以上痩せないようにする
・爪を伸ばす
・チーク、コンシーラー、リップ、アイシャドー購入
・猫背を直す
・一時間に一回は鏡を見て笑顔の練習
だった。生活習慣って変えにくい（シンデレラタイムの就寝など）し
長期的な目線が必要だから自分の中で一番難しかったわ。
と思ったら辞書によると「軽視できない」っていう意味だから
合ってるんだね。
でも「馬鹿に出来ない」のがいいと思うよ。
>>145だけど明日が期日で
出来たもの
・ニキビ後を全て消す
・今１つあるニキビを消す、作らない
・当日の服買う、ヘアアレンジの練習
・毎日ローションパック
・髪を染め直し、トリートメント
・お互い芸術系学生なので本とか読んでおく
出来なかったもの
・0時までに必ず寝る（23時までに携帯、ＰＣオフ）
・乳液を調べて入手、乾燥しない肌に
・毎晩ストレッチ、スクワット
・２日に一回半身浴
・三食きっちりとって、これ以上痩せないようにする
・爪を伸ばす
・チーク、コンシーラー、リップ、アイシャドー購入
・猫背を直す
・一時間に一回は鏡を見て笑顔の練習
だった。生活習慣って変えにくい（シンデレラタイムの就寝など）し
長期的な目線が必要だから自分の中で一番難しかったわ。
馬鹿にならない、も普通に言うでしょ…
うん。普通に言うよね。
211 ：メイク魂ななしさん：2009/09/22(火) 02:02:28 ID:zD9GW470O
揚げ足とるような人にはなりたくないね
勉強になった、とか言えるような人になりたい
勉強になった、とか言えるような人になりたい
そうか？
「化粧品代が馬鹿にならない」みたいに多すぎって意味に取れる使い方でしか聞かないけどなぁ。
10月10日に知り合いの結婚式がある。猫背で姿勢悪いから、テレビでやってた巻くだけダイエットに挑戦してます。ちょっといいかも。
あとニキビ出来ないようにちゃんとメイク落としてお風呂入ってから寝る。
「化粧品代が馬鹿にならない」みたいに多すぎって意味に取れる使い方でしか聞かないけどなぁ。
10月10日に知り合いの結婚式がある。猫背で姿勢悪いから、テレビでやってた巻くだけダイエットに挑戦してます。ちょっといいかも。
あとニキビ出来ないようにちゃんとメイク落としてお風呂入ってから寝る。
ニキビ後とか書いてる位だしな
214 ：メイク魂ななしさん：2009/09/22(火) 12:13:29 ID:VjsFjQ710
お嬢様が美肌＆美白のためにしてること
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1253358334/l50
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1253358334/l50
「馬鹿にならない」は時間や費用の浪費について
言うものだと思うんで。
言うものだと思うんで。
電子辞書でひいたら馬鹿にならない＝馬鹿にできない。
思い込みでよく
＞「馬鹿にならない」とか日本語間違ってるﾜﾛｽｗ
とか書けるなあ。
思い込みでよく
＞「馬鹿にならない」とか日本語間違ってるﾜﾛｽｗ
とか書けるなあ。
>>215
よく再び登場できたなｗ
よく再び登場できたなｗ
>>215
ﾜﾛｽとか思うのは勝手だけど書かないもんだよ。通常は
ﾜﾛｽとか思うのは勝手だけど書かないもんだよ。通常は
ネチネチうるさいなぁ
>>207は自分が間違えた上人を馬鹿にしてるし
ネチネチ言われて当然って感じ。
ネチネチ言われて当然って感じ。
ですね
反面教師にしましょ
>>172です。
特に予定は無いけど、モチベーションの保持と上昇の為に書かせて下さい。
(前回)
・毎日一時間ウォーキング
・毎日骨盤矯正ストレッチ
・毎日一時間半身浴 ・毎晩入浴後にローションパック
・軽い食事制限(夜に炭水化物を食べない程度)
・美容院でカット・カラーリングしてもらう。
↓
(今回)
・週五日以上一時間ウォーキング
・毎日骨盤矯正ストレッチ
・毎日顔の歪みを解消するマッサージ
・半身浴
・お風呂上がりにローションパック、リンパマッサージ
・軽い食事制限(夜に炭水化物を食べない＋間食しない＋腹八分目)
特に予定は無いけど、モチベーションの保持と上昇の為に書かせて下さい。
(前回)
・毎日一時間ウォーキング
・毎日骨盤矯正ストレッチ
・毎日一時間半身浴 ・毎晩入浴後にローションパック
・軽い食事制限(夜に炭水化物を食べない程度)
・美容院でカット・カラーリングしてもらう。
↓
(今回)
・週五日以上一時間ウォーキング
・毎日骨盤矯正ストレッチ
・毎日顔の歪みを解消するマッサージ
・半身浴
・お風呂上がりにローションパック、リンパマッサージ
・軽い食事制限(夜に炭水化物を食べない＋間食しない＋腹八分目)
224 ：メイク魂ななしさん：2009/09/25(金) 23:36:36 ID:3tx/67REO
ふられた相手に来月会うのにかなり太ってしまったので決意表明！
週三回一時間ウォーキングと筋トレ
毎日半身浴
ネイル
美容院でカラーしなおす
毎日マッサージ
白湯を食事前に飲む
間食は一切しない
出来たらどこかで一週間炭水化物抜きをしたい
週三回一時間ウォーキングと筋トレ
毎日半身浴
ネイル
美容院でカラーしなおす
毎日マッサージ
白湯を食事前に飲む
間食は一切しない
出来たらどこかで一週間炭水化物抜きをしたい
ふられた相手にあった時後悔させたいから無期限できれいになる！！
このスレもちあがる
自分もやれることからがんばろう
あと一ヶ月半までに今よりも綺麗になる
自分もやれることからがんばろう
あと一ヶ月半までに今よりも綺麗になる
8か月ぶりに彼と復縁
抱きしめてもらったあと、｢なんかやわらかくなった…？｣と悲しそうに言われた。
別れる前も自分でもわりと細身だと思ってたけど、彼はいつも厳しかった。
けど、復縁を取り持ってくれた彼の友人から｢いつもあいつは顔もスタイルも服も俺らに自慢してたよ｣って言われた。
彼女の前では厳しいかもしれないけど、また自慢できるような彼女になれるように頑張る！
・とりあえず、別れてから増えた4キロを元通りに…
・体重増加と年齢もあるのか、腰回り～おしり～太もも付け根に一気に肉がついてしまったので２日に1回ウォーキング。
・なるべく歩く生活にする。
・復縁して精神的に落ち着いたのか、肌荒れがピタッと止んだので、維持できるように丁寧にスキンケア続行。
・食事は腹八分目を意識する
来月あたりのデートで復縁後初のｾｸﾛｽが待ってると思うので、それまでには腰回りとかをなんとかしたい…
そして11月に友人の結婚式が立て続けにあるので華を添えられるように維持しつつ向上したい！
抱きしめてもらったあと、｢なんかやわらかくなった…？｣と悲しそうに言われた。
別れる前も自分でもわりと細身だと思ってたけど、彼はいつも厳しかった。
けど、復縁を取り持ってくれた彼の友人から｢いつもあいつは顔もスタイルも服も俺らに自慢してたよ｣って言われた。
彼女の前では厳しいかもしれないけど、また自慢できるような彼女になれるように頑張る！
・とりあえず、別れてから増えた4キロを元通りに…
・体重増加と年齢もあるのか、腰回り～おしり～太もも付け根に一気に肉がついてしまったので２日に1回ウォーキング。
・なるべく歩く生活にする。
・復縁して精神的に落ち着いたのか、肌荒れがピタッと止んだので、維持できるように丁寧にスキンケア続行。
・食事は腹八分目を意識する
来月あたりのデートで復縁後初のｾｸﾛｽが待ってると思うので、それまでには腰回りとかをなんとかしたい…
そして11月に友人の結婚式が立て続けにあるので華を添えられるように維持しつつ向上したい！
228 ：メイク魂ななしさん：2009/09/28(月) 10:51:52 ID:S0gsRGK/O
>>227
なんか彼キモいな。でも227が綺麗になるならよい事だ！
なんか彼キモいな。でも227が綺麗になるならよい事だ！
彼女が自分のステータスというか
アクセサリー感覚だね
荒れるもとだから
無駄な情報入れなくていいよ
アクセサリー感覚だね
荒れるもとだから
無駄な情報入れなくていいよ
よく彼女自慢する奴がいるが
ほんとうにきれいな人もいれば
？？？な人もいる
後者でないことを祈る
ほんとうにきれいな人もいれば
？？？な人もいる
後者でないことを祈る
彼女が年取って自慢出来ない女になったらポイするのかなー、そういう男って。
>>227もその男もなんだかなあ…
ちなみに227さんタイプの男はコンプレックスを持ってる(チビとか不細工とか太ってるとか)けどお金はもってる男に多い
>>227
セクロスとか書かれると不快
セクロスとか書かれると不快
ああ不細工ほどちょっとタイプじゃないとあからさまにｹｯって態度するよね
フルボッコだなｗ
１月に成人式がある！
久しぶりにいろんな友人に会うだろうから頑張る。
・放置してたレッグマジック再開。最低１日２回
・無駄食いしない
・３キロ減量
・化粧研究
・髪型研究
・自分に合う服見つける
・毎日青汁飲む
・肌荒れ対策
・ゲルマローラーやる
・ネイル考える
・髪色変える
・写真写りの練習
・いっつも忘れるけどお風呂上がりにはボディクリーム塗って乾燥防止！
まだ○ヶ月あるから～と怠けないぞ。
今日からがんばります
久しぶりにいろんな友人に会うだろうから頑張る。
・放置してたレッグマジック再開。最低１日２回
・無駄食いしない
・３キロ減量
・化粧研究
・髪型研究
・自分に合う服見つける
・毎日青汁飲む
・肌荒れ対策
・ゲルマローラーやる
・ネイル考える
・髪色変える
・写真写りの練習
・いっつも忘れるけどお風呂上がりにはボディクリーム塗って乾燥防止！
まだ○ヶ月あるから～と怠けないぞ。
今日からがんばります
239 ：メイク魂ななしさん：2009/10/02(金) 15:05:31 ID:o+VCVZsIO
一ヶ月後に、憧れてくれてたらしい後輩達と会うから頑張る！
・髪のトリートメント、アレンジ練習
・股関節のゆがみ取り体操
・似合う服を見つける
・出来る限りコットンパック
・一日30分腰回し
・まつげパーマ
・寝れるときは早く寝る
夜勤のある仕事で仮眠も取れないから、肌がぼろぼろになってたけど、
ここらで仕切り直して綺麗になるぞ！
いい美容液も見つけなければ…
・髪のトリートメント、アレンジ練習
・股関節のゆがみ取り体操
・似合う服を見つける
・出来る限りコットンパック
・一日30分腰回し
・まつげパーマ
・寝れるときは早く寝る
夜勤のある仕事で仮眠も取れないから、肌がぼろぼろになってたけど、
ここらで仕切り直して綺麗になるぞ！
いい美容液も見つけなければ…
240 ：メイク魂ななしさん：2009/10/06(火) 10:15:33 ID:uiCkG+fVO
11月に中学時代好きだった同級生と会うので
毎日ナノケアとローションパック(デコルテまで)
疲れていても毎晩入浴する
腹筋１日30回
１時迄に就寝する
野菜を多く摂取する
似合うメイク、髪型を研究する
リンパマッサージ
歯のクリーニング
部屋の掃除をこまめにする
美人だとは言われるので可愛くなったと言ってもらえる様に頑張る
毎日ナノケアとローションパック(デコルテまで)
疲れていても毎晩入浴する
腹筋１日30回
１時迄に就寝する
野菜を多く摂取する
似合うメイク、髪型を研究する
リンパマッサージ
歯のクリーニング
部屋の掃除をこまめにする
美人だとは言われるので可愛くなったと言ってもらえる様に頑張る
ちょいちょい自慢が入るのはなんなんだろうね
無意味な自己顕示欲だろう
そのほうがﾓﾁあがるからじゃない？
やっぱり彼とより戻したい！！
11月に再会するって勝手に決めてるからがんばる
太もものセルライトを取る（サムライウーマンのボディローションでいい気分）
なるべくバスタブに浸かる
髪を綺麗に巻けるようになる
仕事を頑張る
歯、指先などのディテイルに気を使う
11月に再会するって勝手に決めてるからがんばる
太もものセルライトを取る（サムライウーマンのボディローションでいい気分）
なるべくバスタブに浸かる
髪を綺麗に巻けるようになる
仕事を頑張る
歯、指先などのディテイルに気を使う
245 ：メイク魂ななしさん：2009/10/08(木) 23:33:09 ID:CShjgGHtO
たんぱん
体力
247 ：メイク魂ななしさん：2009/10/09(金) 03:36:21 ID:MIp00P9sO
☆彡
11月中旬の友達の結婚式までに
・５kg痩せる
・背筋＆腹筋、毎日やる
・脱毛に行く
・髪のケアをする
・メイクの研究、練習する
・食事は野菜やバランスを考えよく噛んで食べる
頑張ればいけると思うので決意表明
・５kg痩せる
・背筋＆腹筋、毎日やる
・脱毛に行く
・髪のケアをする
・メイクの研究、練習する
・食事は野菜やバランスを考えよく噛んで食べる
頑張ればいけると思うので決意表明
色白なのにうなじに黒くて太い毛が渦巻いて生えてる人みてびっくりした
＠電車の中
＠電車の中
どｗｗこｗのｗｗｗｗｗ誤ｗｗｗ爆ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
251 ：メイク魂ななしさん：2009/10/13(火) 02:43:57 ID:R4eSO2U7O
あ
252 ：メイク魂ななしさん：2009/10/17(土) 23:52:05 ID:gzX/6rQeO
たそぱん
来月、結婚式＆同窓会＆結婚式（二次会）と３連コンボだあああ
・１キロ痩せる
・髪をピンクブラウンに染める
・初ネイルサロン
・似合う服と靴を買う
ご祝儀含め色々とお金がかかる…でも絶対綺麗にして出席したい！
・１キロ痩せる
・髪をピンクブラウンに染める
・初ネイルサロン
・似合う服と靴を買う
ご祝儀含め色々とお金がかかる…でも絶対綺麗にして出席したい！
来週末に会えることになった！
時間はないけど、やれるだけやる。
・毎日髪の毛トリートメント、ちゃんと乾かす。
。
・フェイササイズが効果出てきたので継続。
・ハンドクリームこまめに塗る。
・安易に化粧品を変えて、今の状態を崩さない。
・ストレッチなどで健康的な顔色に。
・やることこなして、精神的に落ち着く、余裕を持つ。
自分は最後が一番大切、肌の状態にもろに出るから。
時間はないけど、やれるだけやる。
・毎日髪の毛トリートメント、ちゃんと乾かす。
。
・フェイササイズが効果出てきたので継続。
・ハンドクリームこまめに塗る。
・安易に化粧品を変えて、今の状態を崩さない。
・ストレッチなどで健康的な顔色に。
・やることこなして、精神的に落ち着く、余裕を持つ。
自分は最後が一番大切、肌の状態にもろに出るから。
１行目、片思いの人に会えることになった、です。
がんがれ
来月中旬、好きな人に会えそうだから頑張る
・夜は炭水化物抜き
・出来るだけ歩く
・野菜を多く摂る
・スキンケアを丁寧に行う
・美容院に行く
近づいてきたら
・グレープフルーツを１日１個食べる
・０時前就寝
・夜は炭水化物抜き
・出来るだけ歩く
・野菜を多く摂る
・スキンケアを丁寧に行う
・美容院に行く
近づいてきたら
・グレープフルーツを１日１個食べる
・０時前就寝
258 ：メイク魂ななしさん：2009/11/10(火) 06:30:05 ID:TnMd6Sf6O
このすれのおかげで綺麗になったね！って最近よくいってもらえるようになったからあげ
大切な日の肌のためにビタミン剤を飲むなら、いつ頃から飲み始めるのがいいんだろう？
もちろんずっと続けてたらいいんだろうけど、金銭的にそんな余裕ない。
もちろんずっと続けてたらいいんだろうけど、金銭的にそんな余裕ない。
期日 一月
好きな人が出来たのでデートに誘えるように頑張ります。
すること
20キロぐらいやせる。
健康診断に行く。
脱毛に行く。
部屋を片付ける。
毎日なるべく早く仕事を終わらせてウォーキングする。
好きな人が出来たのでデートに誘えるように頑張ります。
すること
20キロぐらいやせる。
健康診断に行く。
脱毛に行く。
部屋を片付ける。
毎日なるべく早く仕事を終わらせてウォーキングする。
期日を間違った。
一月まで。です。
頑張るぞー
一月まで。です。
頑張るぞー
263 ：メイク魂ななしさん：2009/11/11(水) 12:50:00 ID:olqGi4eyO
週末、彼とライブへ。
美容室
チョコラBBドリンク毎日
ネイルケア
ヘアケア
崩れないファンデーション探し
肌を荒れないように保つ
美容室
チョコラBBドリンク毎日
ネイルケア
ヘアケア
崩れないファンデーション探し
肌を荒れないように保つ
ライアーゲームの映画公開日までに-2kgと心磨き。元カレとやり直しのチャンス！ガンガルんだ！
とりあえずショウガ紅茶とショウガ風呂と烏龍茶攻撃とウォーキング20分日課。食べ物は全て自炊。白米と一汁二菜。
とりあえずショウガ紅茶とショウガ風呂と烏龍茶攻撃とウォーキング20分日課。食べ物は全て自炊。白米と一汁二菜。
265 ：メイク魂ななしさん：2009/11/11(水) 14:06:13 ID:JNmM0EGlO
月末に同窓会なので…
とにかくニキビ跡とニキビを消す・新しいニキビを作らないためにがんばる！
・朝晩洗顔前の蒸しタオル
・朝晩顔リンパマッサージ、二重あご解消
・半身浴で代謝高めて汗をかく、体を冷やさない
・お菓子やめて体と肌に良いものを摂る、水も出来るだけ多く
・
・コラーゲンのフェイスパック
・歯を丁寧に丁寧に磨いてフロスで掃除、歯医者で買ったペースト塗る
・
・泥パック、緑茶パック、ヨーグルトパック
・お風呂で毛穴ケア
・色んな光の下で顔を見たりして似合うメイク研究
・その日したスキンケアや肌の経過を記録する美容ノートみたいなのを毎日書く。
とにかくニキビ跡とニキビを消す・新しいニキビを作らないためにがんばる！
・朝晩洗顔前の蒸しタオル
・朝晩顔リンパマッサージ、二重あご解消
・半身浴で代謝高めて汗をかく、体を冷やさない
・お菓子やめて体と肌に良いものを摂る、水も出来るだけ多く
・
・コラーゲンのフェイスパック
・歯を丁寧に丁寧に磨いてフロスで掃除、歯医者で買ったペースト塗る
・
・泥パック、緑茶パック、ヨーグルトパック
・お風呂で毛穴ケア
・色んな光の下で顔を見たりして似合うメイク研究
・その日したスキンケアや肌の経過を記録する美容ノートみたいなのを毎日書く。
>>260
ありがとう、参考にするよ。
ありがとう、参考にするよ。
12月下旬に高校のプチ同窓会がある
まだ１年しかたってないけど、少しでも垢抜けたと思われたいので頑張る
表情筋使いまくる
顔のリンパマッサージ
エスカレーター・エレベーターは使わない
サボってた愛され足を実行
夕食の白米の量を減らす
就寝直前の飲食は厳禁
日焼け止めは冬でも塗っとけ！
毎日クレンジング
美容液を使用
ニキビやニキビ跡対策の化粧水と保湿の高いクリームを捜索
毎日トリートメント
ちゃんとドライヤーで乾かす
ヘアアイロンの練習
ヘアアレンジの研究
ファッション雑誌読みまくり
まだ１年しかたってないけど、少しでも垢抜けたと思われたいので頑張る
表情筋使いまくる
顔のリンパマッサージ
エスカレーター・エレベーターは使わない
サボってた愛され足を実行
夕食の白米の量を減らす
就寝直前の飲食は厳禁
日焼け止めは冬でも塗っとけ！
毎日クレンジング
美容液を使用
ニキビやニキビ跡対策の化粧水と保湿の高いクリームを捜索
毎日トリートメント
ちゃんとドライヤーで乾かす
ヘアアイロンの練習
ヘアアレンジの研究
ファッション雑誌読みまくり
来月同窓会がある
うれしい反面痩せなくちゃ、変わらなくちゃでハラハラだ
・ダイエット
確実に3キロ、欲を言えば7キロ！いけるとこまで痩せたい。
―他 美容院
生活･食事を見直して、充実した期間に。自信もって会えるように頑張る！
うれしい反面痩せなくちゃ、変わらなくちゃでハラハラだ
・ダイエット
確実に3キロ、欲を言えば7キロ！いけるとこまで痩せたい。
―他 美容院
生活･食事を見直して、充実した期間に。自信もって会えるように頑張る！
269 ：メイク魂ななしさん：2009/11/12(木) 09:12:47 ID:+wtJlnbhO
費用彼持ちだけど13万くらいのエステブライダルコース契約してしまって欝…
今25歳でそんなに肌悩みもないけど1ヶ月で13万てw金もったいな～
劇的にかわるのかなー
今25歳でそんなに肌悩みもないけど1ヶ月で13万てw金もったいな～
劇的にかわるのかなー
>>269
私の場合は劇的に変わることは無かったけど、
挙式前で忙しかったり気を遣ったりしている中で、
エステでまったり出来る時間は嬉しかったよ。
あと、それなりに露出のあるドレスだったから、「エステ行ったし！」と、
少し自信を持って着れたかも。気分の問題だけどさ。
私の場合は劇的に変わることは無かったけど、
挙式前で忙しかったり気を遣ったりしている中で、
エステでまったり出来る時間は嬉しかったよ。
あと、それなりに露出のあるドレスだったから、「エステ行ったし！」と、
少し自信を持って着れたかも。気分の問題だけどさ。
271 ：メイク魂ななしさん：2009/11/12(木) 14:13:08 ID:+wtJlnbhO
>>270
レスありが㌧
マッサージで利用したことあって、スパや担当さんはいいんだけど
自分貧乏性だから不相応な気がしてさ…
たしかにリラックス効果は大だよね、式の準備ストレスたまるし。
もう少し罪悪感にさいなまれてみるよ。
レスありが㌧
マッサージで利用したことあって、スパや担当さんはいいんだけど
自分貧乏性だから不相応な気がしてさ…
たしかにリラックス効果は大だよね、式の準備ストレスたまるし。
もう少し罪悪感にさいなまれてみるよ。
>>270は良い式だったんだろうなーとふと思った
>>269
顔は自分でもある程度手入れできるけど、体、特に首、肩、背中は
手入れしにくいし、自分では見えないけど人からは見られる場所だ
からエステで手入れしてもらった方が絶対いいですよ。
貴方が綺麗になるのなら、十万ちょっと出すのも惜しくないという
彼の気持ちにこたえてあげてください。
顔は自分でもある程度手入れできるけど、体、特に首、肩、背中は
手入れしにくいし、自分では見えないけど人からは見られる場所だ
からエステで手入れしてもらった方が絶対いいですよ。
貴方が綺麗になるのなら、十万ちょっと出すのも惜しくないという
彼の気持ちにこたえてあげてください。
274 ：メイク魂ななしさん：2009/11/26(木) 22:28:30 ID:6xE/UtpTO
１０日後に急遽人前に出る機会が出来た。それまでにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした5ｷﾛを必ず落とさねば…
・暴飲暴食やめる
・筋ﾄﾚやらｺｱﾘｽﾞﾑを真面目にやる
・13時以降は水と豆乳のみ
・ﾒｲｸ研究
頑張るぞ～～！！
・暴飲暴食やめる
・筋ﾄﾚやらｺｱﾘｽﾞﾑを真面目にやる
・13時以降は水と豆乳のみ
・ﾒｲｸ研究
頑張るぞ～～！！
275 ：メイク魂ななしさん：2009/11/26(木) 22:47:45 ID:aPS6N+SYO
たん
276 ：メイク魂ななしさん：2009/11/26(木) 23:04:44 ID:3SpQRdQd0
277 ：メイク魂ななしさん：2009/11/26(木) 23:05:15 ID:wnfyc5RWO
あ
ハウスオブローゼで
毎朝洗顔前のクレンジング推奨してたな
毎朝洗顔前のクレンジング推奨してたな
倒れなくてもリバウンドしやすい体になりそうｗ＞極端な制限
断言してもいいが、それで落ちた体重はあっという間におつり付きで増える。
10日間だけ我慢して
当日だけ痩せた自分でやり過ごせればいいってことなのかもしれんが
痩せたとしてもキレイな痩せ方しなさそうだな
みんな言ってるようにリバウンド凄そうだし
当日だけ痩せた自分でやり過ごせればいいってことなのかもしれんが
痩せたとしてもキレイな痩せ方しなさそうだな
みんな言ってるようにリバウンド凄そうだし
炭水化物だけ抜く方がいいんじゃない？
自分だったら、若くないからそんな食生活じゃ肌もしぼんでしまいそうだ
自分だったら、若くないからそんな食生活じゃ肌もしぼんでしまいそうだ
急に痩せると若くてもしわしわになるから気をつけて！！
マ○クロダイエットとかのモニター、痩せて嬉しそうだけどおばあちゃんみたいになってる人も多い
マ○クロダイエットとかのモニター、痩せて嬉しそうだけどおばあちゃんみたいになってる人も多い
一月に上京して友人に会う予定なので、
・毎日野菜Ｊを飲む
・杏油でヘアトリートメント
・ボディの手入れ
・疲れて帰ってきても寝オチせずクレンジングと化粧水＆乳液は忘れない
・寝る前に睫毛美容液
・メイクのセンスを磨く
・当日着て行く最高コーデを見つける（できればカラー診断を受ける）
・プロの眉カット
・美容院に行く
・歯医者に行く
・ヘアアレンジのバリエを増やす
見返してやるぞっ！！！
・毎日野菜Ｊを飲む
・杏油でヘアトリートメント
・ボディの手入れ
・疲れて帰ってきても寝オチせずクレンジングと化粧水＆乳液は忘れない
・寝る前に睫毛美容液
・メイクのセンスを磨く
・当日着て行く最高コーデを見つける（できればカラー診断を受ける）
・プロの眉カット
・美容院に行く
・歯医者に行く
・ヘアアレンジのバリエを増やす
見返してやるぞっ！！！
友達見返すってｗ
自分を振った男友達とか
そういうｼﾁｭｴｰｼｮﾝってなんか好きだなあ
ところで私は元彼から最近また会おうとか連絡来るので
もったいぶっているのですが来週辺り会ってやろうかと思います
・毎日ローションパック
・クリームをグレードアップ
・美容室
・ストレッチ
・歯医者で歯石取る
そういうｼﾁｭｴｰｼｮﾝってなんか好きだなあ
ところで私は元彼から最近また会おうとか連絡来るので
もったいぶっているのですが来週辺り会ってやろうかと思います
・毎日ローションパック
・クリームをグレードアップ
・美容室
・ストレッチ
・歯医者で歯石取る
【猶予期間】１ヶ月くらい
【イベント】同窓会
【それまでにやることリスト】
・バナナヨーグルト、グレーブフルーツジュースを飲む。
・水分をなるべく温かいものでちゃんととれるようにする。
・野菜中心の食事にする。
・定期的にピーリング
・少しでも綺麗に見える様にストレッチ・筋トレを欠かさない。
出来ればマッサージもする。
・姿勢や歩き方を気を付ける。
・メイク・ヘアメイクを研究する。
・髪を切る＆リタッチ。
育児に翻弄されてるけど、そういう風に見られない様にがんばる！！
【イベント】同窓会
【それまでにやることリスト】
・バナナヨーグルト、グレーブフルーツジュースを飲む。
・水分をなるべく温かいものでちゃんととれるようにする。
・野菜中心の食事にする。
・定期的にピーリング
・少しでも綺麗に見える様にストレッチ・筋トレを欠かさない。
出来ればマッサージもする。
・姿勢や歩き方を気を付ける。
・メイク・ヘアメイクを研究する。
・髪を切る＆リタッチ。
育児に翻弄されてるけど、そういう風に見られない様にがんばる！！
整形外科行ったらもうちょっと痩せようねって言われた…
ダイエットする気ではいたけど医者に言われるやっぱショック
今年中に絶対3キロ落とす
食事制限して歩くぞ！
ダイエットする気ではいたけど医者に言われるやっぱショック
今年中に絶対3キロ落とす
食事制限して歩くぞ！
もう一生会えないと思っていた人に１月に会えることになった。
本当にうれしくて血管ぶちきれそう。
ダイエットするぞー
髪そめてツヤッツヤにトリートメントするぞー
肌の調子万全にしてネイルもきれいに整えて
歯石除去して、洋服買いに行こう！！
この１年で一番嬉しいことが最後にやってきた。
いい年だ…
本当にうれしくて血管ぶちきれそう。
ダイエットするぞー
髪そめてツヤッツヤにトリートメントするぞー
肌の調子万全にしてネイルもきれいに整えて
歯石除去して、洋服買いに行こう！！
この１年で一番嬉しいことが最後にやってきた。
いい年だ…
おめでとう
なんかこっちまで嬉しくなる・・・といった私は
遊びに行こうって言われた元彼に彼女がいることを知って
計画が頓挫したｗ
なんかこっちまで嬉しくなる・・・といった私は
遊びに行こうって言われた元彼に彼女がいることを知って
計画が頓挫したｗ
>>291
よかったねぇ
私もそういう相手いるからうらやましい
でも来週末の友達の結婚式でその人を超える素敵な人を必ず見つけるつもり
コンタクト生活に戻す
もしものためのカラオケ練習
半身浴
肌の手入れ
夜炭水化物抜き
魚＆果物も積極的に食べる
崩れにくい化粧の研究
毛先カット＆染めなおし
歯石取り
爪の手入れ＆マニキュア
こんなもんか？
よかったねぇ
私もそういう相手いるからうらやましい
でも来週末の友達の結婚式でその人を超える素敵な人を必ず見つけるつもり
コンタクト生活に戻す
もしものためのカラオケ練習
半身浴
肌の手入れ
夜炭水化物抜き
魚＆果物も積極的に食べる
崩れにくい化粧の研究
毛先カット＆染めなおし
歯石取り
爪の手入れ＆マニキュア
こんなもんか？
294 ：メイク魂ななしさん：2009/12/11(金) 18:30:19 ID:yDotIhTuO
あげ
成人式までに、
・3キロやせる(レンタルの振袖、尻キツイ＼(^o^)／)
・自分が一番よく見えるメイク研究
・乳液ちゃんとつける
・シャワーじゃなくてお風呂に入る(半身浴)
・毎日造顔マッサージ(続いたことがない…)で小顔を目指す
・美容院で眉毛整えてもらう
汚点だらけの人生だが、成人式まで黒歴史にはできないから頑張る
・3キロやせる(レンタルの振袖、尻キツイ＼(^o^)／)
・自分が一番よく見えるメイク研究
・乳液ちゃんとつける
・シャワーじゃなくてお風呂に入る(半身浴)
・毎日造顔マッサージ(続いたことがない…)で小顔を目指す
・美容院で眉毛整えてもらう
汚点だらけの人生だが、成人式まで黒歴史にはできないから頑張る
・ビタミンＣをまめにとる
・体を冷やさない
・コットンでパック
・体は放置だったけどボディークリームぬる
・髪型変える・色も暗くする
・細かい大量のニキビ全滅させる
・今の体重キープ
・風邪ひかない
１１月からイブまで色々実行してたのに
ここ２日泣きつづけて目のまわりがしわしわになった…
これ保湿でどうにかなるかなorz
・体を冷やさない
・コットンでパック
・体は放置だったけどボディークリームぬる
・髪型変える・色も暗くする
・細かい大量のニキビ全滅させる
・今の体重キープ
・風邪ひかない
１１月からイブまで色々実行してたのに
ここ２日泣きつづけて目のまわりがしわしわになった…
これ保湿でどうにかなるかなorz
年明けに高校の同窓会きまた!
４年振りに会う人も沢山いるので出来る限りキレイになりたい
・お風呂でじっくり汗かく
・ボディクリームや入念にマッサージする
・お菓子禁止
・似合うコート＆スカートみつける
・ヘアカラー＆トリートメント
年末にむけて飲み会増えるけど太らないよう気を付けなきゃ…
４年振りに会う人も沢山いるので出来る限りキレイになりたい
・お風呂でじっくり汗かく
・ボディクリームや入念にマッサージする
・お菓子禁止
・似合うコート＆スカートみつける
・ヘアカラー＆トリートメント
年末にむけて飲み会増えるけど太らないよう気を付けなきゃ…
異業種交流会に初めてでるからちょっと考えよう(´･ω･`)
・美容院でﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ&カット
・ウォーキング
・化粧水をランクアップ
・1年ぶりにネイル
・油断して腹が出てきたので腹筋
・美容院でﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ&カット
・ウォーキング
・化粧水をランクアップ
・1年ぶりにネイル
・油断して腹が出てきたので腹筋
28日に遠距離の彼と会います！
一ヶ月前から
・野菜を多く摂る
・12時前には就寝
・油ものは控える
・接骨院に頻繁に行く
を続けて2キロ痩せました＼(^o^)／
あとは肌の保湿をがんばらなければ！
一ヶ月前から
・野菜を多く摂る
・12時前には就寝
・油ものは控える
・接骨院に頻繁に行く
を続けて2キロ痩せました＼(^o^)／
あとは肌の保湿をがんばらなければ！
301 ：メイク魂ななしさん：2010/01/23(土) 21:28:51 ID:PS9csgxf0
age
302 ：メイク魂ななしさん：2010/01/27(水) 10:35:50 ID:gCV4gbvt0
age
その後の報告とかこれは効いたよ！的なことも知りたいなぁ
そして３日後に久しぶりに友達に会う
綺麗でおしゃれな人だから、一緒にいて恥ずかしくないようにする！
時間無いけど…orz
・トリートメント
・指先パック
・お菓子食べない
・唇ケアを頑張る
そして３日後に久しぶりに友達に会う
綺麗でおしゃれな人だから、一緒にいて恥ずかしくないようにする！
時間無いけど…orz
・トリートメント
・指先パック
・お菓子食べない
・唇ケアを頑張る
304 ：メイク魂ななしさん：2010/01/30(土) 22:52:02 ID:zIto8IJrO
規制解除きた！
クリスマス誘って断られた相手に2月ぶりに会うことになったから、気合い入れてみる。
・眉毛整える
・毎日12時までに寝る
・コットンパック続ける
・爪のお手入れ
・コーヒーやお菓子控える
クリスマス誘って断られた相手に2月ぶりに会うことになったから、気合い入れてみる。
・眉毛整える
・毎日12時までに寝る
・コットンパック続ける
・爪のお手入れ
・コーヒーやお菓子控える
友達のつきあいだが高収入のお見合いパーティーに行くことになったので
これを機会に女性であることを思い出して列挙してみるｗ
・美容院（実に半年振り！）
・お菓子控える
・ネイル（実に1年振り！）
・ストレッチ
これを機会に女性であることを思い出して列挙してみるｗ
・美容院（実に半年振り！）
・お菓子控える
・ネイル（実に1年振り！）
・ストレッチ
3月初めに小学校の同窓会があって、久しぶりに同級生に会う。幹事は初恋の人。
成人式の時に見かけたけど、話し掛けられなくてすごく後悔したから
今回こそは勇気を出して絶対話し掛けたい！
だからそのために自分に自信をつけるんだ！
このストレス太りのぷよぷよをなんとかするぞ！
・ケーキとお菓子を控える
・サプリメントとる
・2日に一回半身浴
・顔のむくみを取るためにジェルマッサージ
・コットンパック
・鏡の前で笑顔の練習ｗ
・春メイク・服・アクセサリー準備
・↑のための資金作り
成人式の時に見かけたけど、話し掛けられなくてすごく後悔したから
今回こそは勇気を出して絶対話し掛けたい！
だからそのために自分に自信をつけるんだ！
このストレス太りのぷよぷよをなんとかするぞ！
・ケーキとお菓子を控える
・サプリメントとる
・2日に一回半身浴
・顔のむくみを取るためにジェルマッサージ
・コットンパック
・鏡の前で笑顔の練習ｗ
・春メイク・服・アクセサリー準備
・↑のための資金作り
307 ：メイク魂ななしさん：2010/02/11(木) 22:05:47 ID:naScBwFR0
308 ：メイク魂ななしさん：2010/02/13(土) 13:14:46 ID:fBvs0B5w0
age
4月下旬同窓会クラス会。
マドンナ出席予定。負けたくない。
まずは引き締め、顔やせ、洋服で気合を入れなきゃ。
マドンナはいわゆるぶりっ子。
男媚びまくりのトーク。
私は媚びたくはないけど、ジョークはひかえたほうがいいよね。
マドンナ出席予定。負けたくない。
まずは引き締め、顔やせ、洋服で気合を入れなきゃ。
マドンナはいわゆるぶりっ子。
男媚びまくりのトーク。
私は媚びたくはないけど、ジョークはひかえたほうがいいよね。
ブスでブリッ子でマドンナなら負けるか～！って思うけど
美人でブリッ子ってなんか複雑な気分になる(´･ω･`)あんまりいないけど。
美人でブリッ子ってなんか複雑な気分になる(´･ω･`)あんまりいないけど。
美人でブリッ子なら私は騙されちゃう。
可愛い子は何しても可愛いな～って見ながら観察して
私でも真似できそうな所はこっそり盗む
可愛い子は何しても可愛いな～って見ながら観察して
私でも真似できそうな所はこっそり盗む
ブスのブリッ子は張り倒したくなるけど
ちゃっかりいい男捕まえたりしてるよね・・・
ちゃっかりいい男捕まえたりしてるよね・・・
マドンナは美人でもかわいくもないが不細工ではない。
昔の中国の美人画のように目や眉が細く一見地味なんだけど
しぐさ、目つきとしゃべり方が男に訴えるような感じだった。
ほかのクラス、上級生、先生などにありえないほど好かれていた。
しぐさを盗むことは簡単だがごく普通の高校生ならプライドが許さないほどの
男媚び媚びな雰囲気をかもしているので女子は嫌悪感持つ人がほとんど、誰も盗もうとはしなかった。
自分の方が美人、かわいいと思っている友人同士で
彼女がなぜもてるかを密かに分析したものだけど
男子に聞いていないので原因不明。
ただクラス1のモテ男は当時嫌っていた。
昔の中国の美人画のように目や眉が細く一見地味なんだけど
しぐさ、目つきとしゃべり方が男に訴えるような感じだった。
ほかのクラス、上級生、先生などにありえないほど好かれていた。
しぐさを盗むことは簡単だがごく普通の高校生ならプライドが許さないほどの
男媚び媚びな雰囲気をかもしているので女子は嫌悪感持つ人がほとんど、誰も盗もうとはしなかった。
自分の方が美人、かわいいと思っている友人同士で
彼女がなぜもてるかを密かに分析したものだけど
男子に聞いていないので原因不明。
ただクラス1のモテ男は当時嫌っていた。
ﾌﾞｻｲｸなのにモテる人って脳内自己イメージもありえないほど美人だよね
まあ男にちやほやされてたらそうなるだろうな・・・
まあ男にちやほやされてたらそうなるだろうな・・・
不細工でブリッコほど上手くやるもんだよ
自分が顔で勝負できないのを心の底でわかってるから
上手く雰囲気を作っていろいろ計算しながら動いてる
媚びてるだけがブリッコじゃない
自分が顔で勝負できないのを心の底でわかってるから
上手く雰囲気を作っていろいろ計算しながら動いてる
媚びてるだけがブリッコじゃない
実は策士なのね
木嶋カナエとかもそういうタイプかもねｗ
木嶋カナエとかもそういうタイプかもねｗ
317 ：メイク魂ななしさん：2010/03/05(金) 17:45:50 ID:D3DLCKk30
age
318 ：メイク魂ななしさん：2010/03/10(水) 07:26:46 ID:Jzs8k2ik0
age
319 ：メイク魂ななしさん：2010/03/14(日) 17:19:16 ID:d7rTbUtK0
月１で美容院でトリートメント、見違えるほど美髪になった。
たん
321 ：メイク魂ななしさん：2010/03/16(火) 11:57:09 ID:wXe5wYkI0
１週間後に大学院の修了式です。
・５００円の美肌ドリンク毎日
・眉、髪を染める。
・足、手の爪をネイルアート
・顔、体の美白
・１ｋｇやせる
・５００円の美肌ドリンク毎日
・眉、髪を染める。
・足、手の爪をネイルアート
・顔、体の美白
・１ｋｇやせる
322 ：メイク魂ななしさん：2010/03/16(火) 12:44:03 ID:wXe5wYkI0
あと付け睫毛をつける！！
大学院生の年齢で500円もする美容ドリンクは必要なのか？
324 ：メイク魂ななしさん：2010/03/16(火) 17:09:57 ID:wXe5wYkI0
うちの研究室、大学院生は私（２５才）一人だから、後輩の大学生（２２才）と
混じるのでアンチエイジングしなきゃと思って。－３才目指します。
混じるのでアンチエイジングしなきゃと思って。－３才目指します。
22と25ってそんなに違うかねえ(´･ω･`)
まぁまぁ年齢は荒れる話題のひとつだ
それに頑張ろうってとこに水を差さなくともええじゃないか、なー
それに頑張ろうってとこに水を差さなくともええじゃないか、なー
二十代前半の頃って年が二つ違っても差を感じなかったけど、
三つ違うとちょっと差があるな、と思うことが時々あったから
気持ちは分からなくもないよ。
自分は卒業式前にいつもやらないパックをやってかえって肌が
荒れて失敗した経験がある。
あまりやりすぎずによく寝ていいもの食べるのが一番かもｗ
三つ違うとちょっと差があるな、と思うことが時々あったから
気持ちは分からなくもないよ。
自分は卒業式前にいつもやらないパックをやってかえって肌が
荒れて失敗した経験がある。
あまりやりすぎずによく寝ていいもの食べるのが一番かもｗ
328 ：メイク魂ななしさん：2010/03/18(木) 14:09:18 ID:RMYxN/iD0
イトーヨーカドーとかで買い物してるオバサンの9割くらいが、モンスターだよね。
＋５才肌だし、顔もブス、体もデブで汚い。ああいうオバサン達は夫に浮気されても仕方ないと思う。
やっぱり綺麗なオバサンになりたいね。
＋５才肌だし、顔もブス、体もデブで汚い。ああいうオバサン達は夫に浮気されても仕方ないと思う。
やっぱり綺麗なオバサンになりたいね。
よく種付けするよなあって思うよね
穴があればいいのかｗ
穴があればいいのかｗ
330 ：メイク魂ななしさん：2010/03/18(木) 17:17:10 ID:RMYxN/iD0
ブスが９割って書き込みが多いって言うから、高校の卒アル調べてみたら66%
がブスだった。残りの16%が普通の女、残りの16%が美人だったよ。
がブスだった。残りの16%が普通の女、残りの16%が美人だったよ。
331 ：メイク魂ななしさん：2010/03/28(日) 23:23:54 ID:bnKWwSsS0
あと４キロやせたらＧＷに旅行に行くんだ・・・・
でも、キツイわ。中々落ちないよ。
でも、キツイわ。中々落ちないよ。
>>330
残りは？ｗ
残りは？ｗ
人外とかじゃない？
残りは自分かな
>>328>>329
つーか、旦那も同類だよ。腹でてるし、30歳でも50歳近く見える。休みの日は
家でゴロゴロしてそうなタイプ。
>>328に書いてあるようなオバサン（しかも子供が2,3人いたりする。しかもするさいガキ）の
旦那でイケ面＋細身は見たことが無い。
まぁ本人らがそれでいいならいいんだけどねｗ
つーか、旦那も同類だよ。腹でてるし、30歳でも50歳近く見える。休みの日は
家でゴロゴロしてそうなタイプ。
>>328に書いてあるようなオバサン（しかも子供が2,3人いたりする。しかもするさいガキ）の
旦那でイケ面＋細身は見たことが無い。
まぁ本人らがそれでいいならいいんだけどねｗ
336 ：メイク魂ななしさん：2010/04/11(日) 22:17:28 ID:ljhaz5bTO
あげ
337 ：メイク魂ななしさん：2010/04/12(月) 00:38:36 ID:xbjpfH6aO
ああ
338 ：メイク魂ななしさん：2010/04/12(月) 10:20:24 ID:M1QlSk/k0
旦那とか彼の話は、はっきり言って、どぅでもいい。
○お菓子控えて、よく歩いてよく寝る
○お風呂に使って特に角質ケアと髪のトリートメント毎日
○青汁＆コラーゲン＆病院で出してもらってる漢方毎日飲む
○月一マツパ
○眉脱色2週に一回
○ビカッサプレート週一
○スチーマーとパックできれば毎日
○ハンドクリーム・リップクリームマメ塗り
○イベント直前に美容院・爪・つけま
○気になるものは軽めにチャレンジ→自分にあってたら取り入れ
○人には基本笑顔で優しくｗｗｗ
どれもはずせない。
ごめんけど、長いうえに大体かぶってるねｗ
○お菓子控えて、よく歩いてよく寝る
○お風呂に使って特に角質ケアと髪のトリートメント毎日
○青汁＆コラーゲン＆病院で出してもらってる漢方毎日飲む
○月一マツパ
○眉脱色2週に一回
○ビカッサプレート週一
○スチーマーとパックできれば毎日
○ハンドクリーム・リップクリームマメ塗り
○イベント直前に美容院・爪・つけま
○気になるものは軽めにチャレンジ→自分にあってたら取り入れ
○人には基本笑顔で優しくｗｗｗ
どれもはずせない。
ごめんけど、長いうえに大体かぶってるねｗ
G.Wに同窓会（当時のクラスメイトと15年ぶりの再会）
ネイルは日頃からジェルなのでそのままでOKとして、あんまり
時間がないので
・フルーツ＆フルーツジュースをたくさん摂る
・美容院でカラー＆トリートメント
・半身浴で汗かく
直前に、まつ毛エクステどうしようか迷い中。
矛盾するようだけど「気合い入ってんね～」って感じになるのも
微妙にイヤな気がして・・・w
これがデートとかだったら心おきなくやりすぎなくらいに気合い
入れまくるんだけどなぁ。
ネイルは日頃からジェルなのでそのままでOKとして、あんまり
時間がないので
・フルーツ＆フルーツジュースをたくさん摂る
・美容院でカラー＆トリートメント
・半身浴で汗かく
直前に、まつ毛エクステどうしようか迷い中。
矛盾するようだけど「気合い入ってんね～」って感じになるのも
微妙にイヤな気がして・・・w
これがデートとかだったら心おきなくやりすぎなくらいに気合い
入れまくるんだけどなぁ。
わかるｗ同性だと適度に力抜かないとダメな気がして難しいよね
341 ：メイク魂ななしさん：2010/04/15(木) 15:37:15 ID:ayevLhxb0
こないだ会社飲みの前に、まつげパーマ(普段はこっち)とエクステ迷って
結局エクステしたけど、つけ放題にしたからか
ちょっと目元が重く感じて後悔したよ。
顔洗うときも気を使ったのに2週間で結局マスカラ必要になったし、
私はまつげパーマのほうがいいと思った。
担当の人決めてるので安心な仕上がりだしｗ
それに美容液でいい感じに濃くなったまつげが
若干寂しくなった気もするorz
友達でエクステ1ヶ月余裕で持つって子もいるから
人によるかもしれないけど。
話違うけど同性だと力抜いたほうがいいっていうのは分かんないな。
綺麗な子とは美容トークで盛り上がれるし、
ベストを尽くしてないと気分乗らないし
今日はイマイチって思われるの嫌だ。
結局エクステしたけど、つけ放題にしたからか
ちょっと目元が重く感じて後悔したよ。
顔洗うときも気を使ったのに2週間で結局マスカラ必要になったし、
私はまつげパーマのほうがいいと思った。
担当の人決めてるので安心な仕上がりだしｗ
それに美容液でいい感じに濃くなったまつげが
若干寂しくなった気もするorz
友達でエクステ1ヶ月余裕で持つって子もいるから
人によるかもしれないけど。
話違うけど同性だと力抜いたほうがいいっていうのは分かんないな。
綺麗な子とは美容トークで盛り上がれるし、
ベストを尽くしてないと気分乗らないし
今日はイマイチって思われるの嫌だ。
>>341
女の嫉妬ってものがあるのよ。だから力抜くわけよ。
女の嫉妬ってものがあるのよ。だから力抜くわけよ。
誉めてくれて盛り上がれるならいいけど 絶対ケチつけてくる人いるからね
そうそう、気心の知れた親しい女友達ならいいんだけど
同窓会ってそうじゃないから。
「必死だなpgr」みたいになるのもイヤなんだよね。
同窓会ってそうじゃないから。
「必死だなpgr」みたいになるのもイヤなんだよね。
345 ：メイク魂ななしさん：2010/04/16(金) 00:37:21 ID:oFB6QTh90
347 ：メイク魂ななしさん：2010/04/18(日) 10:00:14 ID:of5ltZh40
30すぎて超ミニスカート
エクステか付けま、どっちか分かんないけど付け方が汚くてバレバレ
谷間見せすぎ
一昔前の濃い化粧
昔の髪型でしかもパサパサ
体形ヤバス
顔シワタルミきっつい
香水付け過ぎ
等々のガンバリは痛いけど、
「普通の範囲なら」
小綺麗にして同窓会行って、ブサからのケチつけは相手にしなければいいんじゃないかと。
でも、同窓会で必死にならなかったら、庶民は(自分含め)デートか結婚式くらいしか必死になる場所なくない？
だから↑のようなブサが必死でも別に気にならないな。
人から見たら自分がブサかもしんないしｗ
足ひっぱりあうより綺麗になりたい。
エクステか付けま、どっちか分かんないけど付け方が汚くてバレバレ
谷間見せすぎ
一昔前の濃い化粧
昔の髪型でしかもパサパサ
体形ヤバス
顔シワタルミきっつい
香水付け過ぎ
等々のガンバリは痛いけど、
「普通の範囲なら」
小綺麗にして同窓会行って、ブサからのケチつけは相手にしなければいいんじゃないかと。
でも、同窓会で必死にならなかったら、庶民は(自分含め)デートか結婚式くらいしか必死になる場所なくない？
だから↑のようなブサが必死でも別に気にならないな。
人から見たら自分がブサかもしんないしｗ
足ひっぱりあうより綺麗になりたい。
推定30過ぎたミニはどんなに美脚でもうまく言えないけど正視できないよね
流れを読まずカキコ
・美容院に行く
・家でもトリートメント
・身体の美白と保湿
・恋コスメ買う
・エステに行く
・野菜とタンパク質中心の生活
・よく歩く、よく寝る
・笑顔でいる
・スキンケアしっかりする
・前々日からコラーゲンドリンク
・ハンドケア
・脚のマッサージ
・透明感あるメイクを研究
・リラックスした印象のアップヘアを研究
・美容院に行く
・家でもトリートメント
・身体の美白と保湿
・恋コスメ買う
・エステに行く
・野菜とタンパク質中心の生活
・よく歩く、よく寝る
・笑顔でいる
・スキンケアしっかりする
・前々日からコラーゲンドリンク
・ハンドケア
・脚のマッサージ
・透明感あるメイクを研究
・リラックスした印象のアップヘアを研究
【猶予期間】4月25日まで
【イベント】気になる人と食事
【それまでにやること】
・毎日ストレッチとマッサージ
・水平足上げ運動
・小顔ストレッチ
・間食を控える
・きちんとヘアケア
・豆乳を摂取
・洗顔後に冷水で引き締め
・服のコーディネートを考える
・化粧品を新調
仕事が変則勤務なうえにズボラだけど、やれることはやりたい！
【イベント】気になる人と食事
【それまでにやること】
・毎日ストレッチとマッサージ
・水平足上げ運動
・小顔ストレッチ
・間食を控える
・きちんとヘアケア
・豆乳を摂取
・洗顔後に冷水で引き締め
・服のコーディネートを考える
・化粧品を新調
仕事が変則勤務なうえにズボラだけど、やれることはやりたい！
９月の友達の結婚式に、新郎友人で元彼が来るらしい。
会うのはほぼ10年ぶり。間違っても「老けたな」とか思われたくない。
・5kgダイエット
・早く起きて朝食前ウォーキングする
・くまケアのために目の酷使を控える
・週１ビカッサ
・顔の筋トレ
・血行改善のためになにかもう一つ考える
・シャンプー変える
・ネックケア
・美白サプリ継続
・歯のホワイトニング
・秋口に服を買うのでしばらく節約
会うのはほぼ10年ぶり。間違っても「老けたな」とか思われたくない。
・5kgダイエット
・早く起きて朝食前ウォーキングする
・くまケアのために目の酷使を控える
・週１ビカッサ
・顔の筋トレ
・血行改善のためになにかもう一つ考える
・シャンプー変える
・ネックケア
・美白サプリ継続
・歯のホワイトニング
・秋口に服を買うのでしばらく節約
>>348
30過ぎた短パン（半ズボン）はどうですか？
同僚で37歳だけど白のコットンの短パンを休みの日に履いてるのを
よく見かけてる。足太くないから似合ってなくはないけど、やっぱり顔見ちゃうと
若くないからダメかな。
30すぎると劣化って早いよね。いやになってくるよ。
30過ぎた短パン（半ズボン）はどうですか？
同僚で37歳だけど白のコットンの短パンを休みの日に履いてるのを
よく見かけてる。足太くないから似合ってなくはないけど、やっぱり顔見ちゃうと
若くないからダメかな。
30すぎると劣化って早いよね。いやになってくるよ。
>>352
自分の感覚で判断したら？
私はは30過ぎた人のミニも短パンも似合っている人は似合ってると思う。
自分の足に自信がなくて履けないから思うのかもしれないけどね。
でも、何歳以上だから、これはダメとか考える方がナンセンスだと思う。
自分の感覚で判断したら？
私はは30過ぎた人のミニも短パンも似合っている人は似合ってると思う。
自分の足に自信がなくて履けないから思うのかもしれないけどね。
でも、何歳以上だから、これはダメとか考える方がナンセンスだと思う。
まあ大まかな指標にはなるんじゃない？
年齢は一切関係ないと言うのもナンセンスだし
年齢は一切関係ないと言うのもナンセンスだし
>>348だけど言葉が足りなすぎというか違いすぎたｗ
個人的に正視できないのは推定30過ぎの膝上生足＠タウンです・・・
健康的に見える人ならいいけど、なんかぶよっと生々しく見えてしまう人が多くて
どうしてミニなんて書いてしまったのかな・・・
似合う人ならいいけど 似合ってないことに気付いてない人がけっこういるから そういう人のことを書きました。
個人的に正視できないのは推定30過ぎの膝上生足＠タウンです・・・
健康的に見える人ならいいけど、なんかぶよっと生々しく見えてしまう人が多くて
どうしてミニなんて書いてしまったのかな・・・
似合う人ならいいけど 似合ってないことに気付いてない人がけっこういるから そういう人のことを書きました。
>>355はよっぽど完璧に似合う格好をされてるんでしょうね。
素敵ですわ。
素敵ですわ。
会社主催のパーティーに参加するので短期集中で！
【猶予期間】一週間後の夜
【イベント】会社主催の感謝祭
【やることリスト】
・ローションパックをワンランク上のものに
・毎晩ヘアパック
・パーティー仕様だけど、オフィスでもおｋなネイル
・ドレスに合う髪型研究
・かわいい靴探し
・週末マッサージ行きます
【猶予期間】一週間後の夜
【イベント】会社主催の感謝祭
【やることリスト】
・ローションパックをワンランク上のものに
・毎晩ヘアパック
・パーティー仕様だけど、オフィスでもおｋなネイル
・ドレスに合う髪型研究
・かわいい靴探し
・週末マッサージ行きます
359 ：メイク魂ななしさん：2010/04/25(日) 05:17:25 ID:s1sXaqhj0
8月の友人の結婚式に向けて頑張る！！
ＴＢＣ、ミスパリ、スリムビューティーハウス、ソシエ、たかの友梨、ラパルレ、エルセーヌ
に行って顔も体も綺麗になる！！
ＴＢＣ、ミスパリ、スリムビューティーハウス、ソシエ、たかの友梨、ラパルレ、エルセーヌ
に行って顔も体も綺麗になる！！
>>359すごい投資だね！
友人より輝いてしまいそうじゃない？
私は気になる人との食事のためにいろいろがんばってきたのに、
美容院で髪型失敗した＼(^o^)／ｵﾜﾀ
他のパーツと笑顔で乗り切る…
みなさんも直前に人の手を借りるときは気をつけて。
友人より輝いてしまいそうじゃない？
私は気になる人との食事のためにいろいろがんばってきたのに、
美容院で髪型失敗した＼(^o^)／ｵﾜﾀ
他のパーツと笑顔で乗り切る…
みなさんも直前に人の手を借りるときは気をつけて。
直前にヘアスタイルは危険だねwあと新しい化粧品も。
>友人より輝いてしまいそうじゃない？で思い出したけど
ある友人に合コンに誘われたことがあって
その友人と会うときはいつも眼鏡＆適当メイクにユニクロだったけど
男あてがわれる(笑)機会久しぶりだから コンタクトしてお洒落して行ったんだ
そしたら
「ちょｗｗｗめちゃ綺麗ｗｗお株奪われたわｗｗ」って言われた。
そーゆうことだったのか。。。と思った。
勿論彼氏も男友達もできなかったけど
>友人より輝いてしまいそうじゃない？で思い出したけど
ある友人に合コンに誘われたことがあって
その友人と会うときはいつも眼鏡＆適当メイクにユニクロだったけど
男あてがわれる(笑)機会久しぶりだから コンタクトしてお洒落して行ったんだ
そしたら
「ちょｗｗｗめちゃ綺麗ｗｗお株奪われたわｗｗ」って言われた。
そーゆうことだったのか。。。と思った。
勿論彼氏も男友達もできなかったけど
362 ：メイク魂ななしさん：2010/04/25(日) 17:42:20 ID:s1sXaqhj0
体験だけとか凄すぎｗ
お金ないなら予算内で行ける自分に合ったエステを月～２位で行った方が良いんじゃない？
せっかくエステやってもらっても、その後の勧誘でストレスためて疲れてたら肌に良くない気がするけど
お金ないなら予算内で行ける自分に合ったエステを月～２位で行った方が良いんじゃない？
せっかくエステやってもらっても、その後の勧誘でストレスためて疲れてたら肌に良くない気がするけど
365 ：メイク魂ななしさん：2010/05/24(月) 00:48:05 ID:9Wj/tTjL0
いやみが続くと書き込みへるね。
特にイベントはないけど、劣化を感じたので美容強化しようかと参加。
髪の毛につやを出す。ナノドライヤー新調し、よいシャンプーを使い、痛んだところは切る。
ハンドクリーム塗る前に化粧水で水分プラス
毎年ペディキュアを、サロンでやってもらうか悩んで
タイミングを失い結局自分でやってしまうので
今年は早めにサロンでやってもらいモチを上げる
日傘あるんだけど持ち歩き忘れるズボラっぷりが
最近の劣化を招いた気がしてならない。
特にイベントはないけど、劣化を感じたので美容強化しようかと参加。
髪の毛につやを出す。ナノドライヤー新調し、よいシャンプーを使い、痛んだところは切る。
ハンドクリーム塗る前に化粧水で水分プラス
毎年ペディキュアを、サロンでやってもらうか悩んで
タイミングを失い結局自分でやってしまうので
今年は早めにサロンでやってもらいモチを上げる
日傘あるんだけど持ち歩き忘れるズボラっぷりが
最近の劣化を招いた気がしてならない。
直前美容室、分かるわ～。
自分の中では、美容院帰りの整ったヘアスタイルに一番近い状態を
本番にもっていきたい気持ちから、前日とかかなり直近日程にいってしまう。
まあ伸びすぎた髪を切るとか少々のチェンジならいいんだろうけど。
パーマとかセミロングより短い場合の5cm以上のカットは避けたほうが無難ね。
自分の中では、美容院帰りの整ったヘアスタイルに一番近い状態を
本番にもっていきたい気持ちから、前日とかかなり直近日程にいってしまう。
まあ伸びすぎた髪を切るとか少々のチェンジならいいんだろうけど。
パーマとかセミロングより短い場合の5cm以上のカットは避けたほうが無難ね。
>>365
私もイベントは皆無だけどｗいろんな意味で劣化して
お世辞でも外見誉められることがなくなった
便乗しますｗ
・お菓子、ジャンクフードを減らす
・ストレッチや運動をする
・パックなどのスペシャルケアをする
・髪を切る
・ハンドケア フットケアもする
私もイベントは皆無だけどｗいろんな意味で劣化して
お世辞でも外見誉められることがなくなった
便乗しますｗ
・お菓子、ジャンクフードを減らす
・ストレッチや運動をする
・パックなどのスペシャルケアをする
・髪を切る
・ハンドケア フットケアもする
368 ：メイク魂ななしさん：2010/05/26(水) 18:40:02 ID:IYaImwFH0
食べ物大きいよね。じわじわクルｗ
サプリも使うけど、トマト、アボカド、セロリ、ゴボウ、
水菜、豆乳、海草、ゴマ、あと朝フルーツ摂取も意識してとるようにしてから
肌が割といい感じ。
でも毛穴って何の事？って本気で思ってたあの頃には帰れないけどｗ
サプリも使うけど、トマト、アボカド、セロリ、ゴボウ、
水菜、豆乳、海草、ゴマ、あと朝フルーツ摂取も意識してとるようにしてから
肌が割といい感じ。
でも毛穴って何の事？って本気で思ってたあの頃には帰れないけどｗ
都心に住んでる人にはここぞ！のときにはセット専門サロンおすすめ。
美容院より専門的な分、腕があって安くてうまい。
特に歌舞伎町でキャバ嬢相手にしてるようなとこだと千円～高くても２千５百円で出来る。
キャバ嬢相手といえども、あまり盛らずに、とかきちんと雑誌見せるなりして要望伝えればその通りにしてくれるよ。
美容院で５千円とか払って下手なセットされるのがもったいないw
美容院より専門的な分、腕があって安くてうまい。
特に歌舞伎町でキャバ嬢相手にしてるようなとこだと千円～高くても２千５百円で出来る。
キャバ嬢相手といえども、あまり盛らずに、とかきちんと雑誌見せるなりして要望伝えればその通りにしてくれるよ。
美容院で５千円とか払って下手なセットされるのがもったいないw
ここぞ！のときなんてないけど
プロの腕とやらを盗めるなら行ってみたい
プロの腕とやらを盗めるなら行ってみたい
大阪十三の変質者、遠方に行き性犯罪
のぞき目的で建物侵入容疑 奈良西署が男逮捕
奈良西署は8日、建造物侵入の疑いで、大阪市東淀川区相川3丁目、皮革修理業
岡橋正隆容疑者(36)を現行犯逮捕した。
同署の調べでは、岡橋容疑者は8日午後6時15分ごろ・・・女性用トイレののぞき
目的で侵入した疑い。
・・・同署によると、岡橋容疑者は容疑を認めているという。
奈良新聞平成22年2月10日掲載
「ブランドや、思い入れの深いものに対しては、極力、その製品に近づける
リフォームを心がけています」と話す岡橋正隆さん（30歳）。
(Googleに保存されているキャッシュ)
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:tHvXAUju_DAJ:www.yodosun.org/yodogawasanpo/56gou/3p2.html
のぞき目的で建物侵入容疑 奈良西署が男逮捕
奈良西署は8日、建造物侵入の疑いで、大阪市東淀川区相川3丁目、皮革修理業
岡橋正隆容疑者(36)を現行犯逮捕した。
同署の調べでは、岡橋容疑者は8日午後6時15分ごろ・・・女性用トイレののぞき
目的で侵入した疑い。
・・・同署によると、岡橋容疑者は容疑を認めているという。
奈良新聞平成22年2月10日掲載
「ブランドや、思い入れの深いものに対しては、極力、その製品に近づける
リフォームを心がけています」と話す岡橋正隆さん（30歳）。
(Googleに保存されているキャッシュ)
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:tHvXAUju_DAJ:www.yodosun.org/yodogawasanpo/56gou/3p2.html
372 ：メイク魂ななしさん：2010/06/04(金) 14:43:58 ID:oSaLmzzfO
age
373 ：メイク魂ななしさん：2010/06/11(金) 16:29:56 ID:tSJ3Rkb/0
やる気でない状態が続いて太りそう
手入れして成果でなそうって後ろ向きなとき
みなさんそうやって気分変えてますか？
手入れして成果でなそうって後ろ向きなとき
みなさんそうやって気分変えてますか？
374 ：メイク魂ななしさん：2010/06/11(金) 16:35:14 ID:tSJ3Rkb/0
×そうやって○どうやってでした
ヒィ～ハァ～！
ヒィ～ハァ～！
375 ：メイク魂ななしさん：2010/06/11(金) 17:41:27 ID:FL72eYglO
あ
376 ：メイク魂ななしさん：2010/06/14(月) 00:12:57 ID:MQ6EP2BD0
久しぶりの同窓会で気合い入れようと思ってたが
子供が次から次へと熱を出したり
自分が前日に鼻を強打したりして何もできずに当日を迎えたが
強打した鼻がいい感じに腫れて高くなり美人になっていた
何故かアザもできなかった
綺麗なったとほめられまくった こんな事もありましたｗ
子供が次から次へと熱を出したり
自分が前日に鼻を強打したりして何もできずに当日を迎えたが
強打した鼻がいい感じに腫れて高くなり美人になっていた
何故かアザもできなかった
綺麗なったとほめられまくった こんな事もありましたｗ
金かかるけどヒアル打ったほうがいいんじゃね？
378 ：メイク魂ななしさん：2010/06/20(日) 06:51:37 ID:ONIhyIUX0
>>369
けっこうそういう店って多いの？
今度、東京で友達の結婚式があるんだけど髪のセットを
どうしようか困ってるんだよね。
早朝に出発だからこっちでやって行くわけにはいかないし、
かといって土地勘のない場所であんまりウロウロするのも
万が一の遅刻を考えると不安だし・・・
でもキャバ嬢がメイン客だったら夕方からの営業だろうから
早朝は無理かな。
けっこうそういう店って多いの？
今度、東京で友達の結婚式があるんだけど髪のセットを
どうしようか困ってるんだよね。
早朝に出発だからこっちでやって行くわけにはいかないし、
かといって土地勘のない場所であんまりウロウロするのも
万が一の遅刻を考えると不安だし・・・
でもキャバ嬢がメイン客だったら夕方からの営業だろうから
早朝は無理かな。
【猶予期間】 ６月２８か２９日
【イベント】 気になる人と二人で車にて出張
【それまでにやることリスト】
・毎日ローションパック
・カエル腹筋
・コラーゲンサプリを飲む、2日前からドリンクに切り替え
・ビタミンCを飲む
・ハンド、フットケア→できたらネイルサロンに行きたい
・ネットをやり過ぎない（重要）
効果的なハンドケアって何かあるのかな？知っている方いれば教えてください。
【イベント】 気になる人と二人で車にて出張
【それまでにやることリスト】
・毎日ローションパック
・カエル腹筋
・コラーゲンサプリを飲む、2日前からドリンクに切り替え
・ビタミンCを飲む
・ハンド、フットケア→できたらネイルサロンに行きたい
・ネットをやり過ぎない（重要）
効果的なハンドケアって何かあるのかな？知っている方いれば教えてください。
素敵な人と相乗りで出張なんていいなあ
383 ：メイク魂ななしさん：2010/06/30(水) 08:11:20 ID:GGFBZ9jkO
た
384 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 17:10:13 ID:x75Y2IqY0
憧れの人と会える機会があるので、二週間がんばる
・規則正しい生活(起きる時間、寝る時間、食事の時間をある程度決めておく)
・なるべく体に良い食べ物を選び、三食きちんと食べる。お菓子、ジャンク
フードは食べない
・姿勢を正して、きびきび歩く。起きた時と寝る前の運動
・ハンドケアとネイルケア
・着ていく服を選ぶ
・美容院へ行く
・いいかげんなムダ毛処理をなんとかする
・スキンケア、ヘアケアをさぼらない様にする
・規則正しい生活(起きる時間、寝る時間、食事の時間をある程度決めておく)
・なるべく体に良い食べ物を選び、三食きちんと食べる。お菓子、ジャンク
フードは食べない
・姿勢を正して、きびきび歩く。起きた時と寝る前の運動
・ハンドケアとネイルケア
・着ていく服を選ぶ
・美容院へ行く
・いいかげんなムダ毛処理をなんとかする
・スキンケア、ヘアケアをさぼらない様にする
半年後に友人の結婚式があるので、ここ見ながら頑張ります
とりあえず写真とるのでダイエットと髪の毛のケア・セットの練習をします
とりあえず写真とるのでダイエットと髪の毛のケア・セットの練習をします
今月中に偉い人との初対面＆テレビがある
ほんっとにどうしよう・・・
顔がどうしても痩せないし、緊張しすぎてにきびも出来る
ここみて無理矢理モチ上げてる
とりあえず皮膚科に行くぞ！
化粧品も見直そう！
顔はどうやったら痩せるかね・・・なんか笑うとむにって全部が横に広がるんだ
ほんっとにどうしよう・・・
顔がどうしても痩せないし、緊張しすぎてにきびも出来る
ここみて無理矢理モチ上げてる
とりあえず皮膚科に行くぞ！
化粧品も見直そう！
顔はどうやったら痩せるかね・・・なんか笑うとむにって全部が横に広がるんだ
387 ：メイク魂ななしさん：2010/09/16(木) 05:25:30 ID:MUot5yQDO
あげました
彼氏の研究室の飲み会に呼ばれたので頑張る
・３キロ痩せる
・背筋を伸ばすことを意識して生活
・基礎化粧ちゃんとする
あと、入院して体力落ちたので大学始まるまでに体力戻すｗ
・３キロ痩せる
・背筋を伸ばすことを意識して生活
・基礎化粧ちゃんとする
あと、入院して体力落ちたので大学始まるまでに体力戻すｗ
389 ：メイク魂ななしさん：2010/09/17(金) 20:55:01 ID:i4oClyc6O
あと四日で婚約者の両親に挨拶する。
やることは、毎日シートマスク、コラーゲン、チョコラドリンク、美容室いく、ムダ毛手入れ、ネイル。
これくらいかな。
やることは、毎日シートマスク、コラーゲン、チョコラドリンク、美容室いく、ムダ毛手入れ、ネイル。
これくらいかな。
390 ：メイク魂ななしさん：2010/09/18(土) 20:38:07 ID:a6Jqw3TTO
年末のライブのチケが取れた！
痛いオバファンと思われないようにキレイになろうと思います
10年……のうちに肉が10キロ以上ついてしまったので
まずダイエットからだ……
パーツケアは改善までに時間がかかるし今から始める
髪や爪なんかは12月までに調子を頂点に持っていくように
このスレのお陰で当日から逆算して美容計画が立てられるようになったよ
痛いオバファンと思われないようにキレイになろうと思います
10年……のうちに肉が10キロ以上ついてしまったので
まずダイエットからだ……
パーツケアは改善までに時間がかかるし今から始める
髪や爪なんかは12月までに調子を頂点に持っていくように
このスレのお陰で当日から逆算して美容計画が立てられるようになったよ
美容ドリンクってどれくらいは最低日数必要？（効果がなんとなくわかるくらいでも）
１ｗくらいじゃまだまだかな・・
１ｗくらいじゃまだまだかな・・
未熟なんで当日から逆算したり頂点を持ってったりってのがまだ計算できない…
せいぜい生理周期考えて、この辺りは体調悪いだろうからその前に多めにがんばるとして～とか考える程度
修行が足りん
せいぜい生理周期考えて、この辺りは体調悪いだろうからその前に多めにがんばるとして～とか考える程度
修行が足りん
１ヶ月後の友達の結婚式。
なんとなくダイエットマイナス３キロは目標にしてたくらいだけど
偶然このスレみてなんか燃えてきた！
サロンにてネイルをする。
最後１ｗ美容ドリンクを飲む。
直前髪の毛カラー。
毎日トリートメント
ファンデ＆下地を見直す
マイナス３キロは必ず
と出来る限りの努力はする。
一応友達の中では最後の結婚式になるし、同窓会みたいなものも当分無いし
なんか無性にヤル気になっている。女プリ上げる、ありがとう。
なんとなくダイエットマイナス３キロは目標にしてたくらいだけど
偶然このスレみてなんか燃えてきた！
サロンにてネイルをする。
最後１ｗ美容ドリンクを飲む。
直前髪の毛カラー。
毎日トリートメント
ファンデ＆下地を見直す
マイナス３キロは必ず
と出来る限りの努力はする。
一応友達の中では最後の結婚式になるし、同窓会みたいなものも当分無いし
なんか無性にヤル気になっている。女プリ上げる、ありがとう。
１０月にプチ同窓会がある。
やることリスト
・毎日ローションパック
・規則正しい生活
・前日のシャンプーリンスはロクシタン
・ジャンクフード、カップラーメン食べない
・変な時間に食べない
・前日にネイル塗り直す、ペディキュアも忘れない
・ファンデーションと下地の見直し
・靴がへたってたらおなおしに出す
・髪見直し
・着て行く服は一回着てみておく
やることリスト
・毎日ローションパック
・規則正しい生活
・前日のシャンプーリンスはロクシタン
・ジャンクフード、カップラーメン食べない
・変な時間に食べない
・前日にネイル塗り直す、ペディキュアも忘れない
・ファンデーションと下地の見直し
・靴がへたってたらおなおしに出す
・髪見直し
・着て行く服は一回着てみておく
↑追記
・適度な運動
・よく寝る
・ハンドケア、フットケア
・夜中に小説読みあさらない
・ちゃんとアイロンかける
・便秘はさける
・ストレスはなるべく解消
・透明感
・適度な運動
・よく寝る
・ハンドケア、フットケア
・夜中に小説読みあさらない
・ちゃんとアイロンかける
・便秘はさける
・ストレスはなるべく解消
・透明感
398 ：メイク魂ななしさん：2010/09/29(水) 06:51:46 ID:XbLH33KrO
来月10年ぶりに好きだった人に会う
法令線ケア
毎晩ストレッチ
保湿
ハンドケア
ご飯良く噛む
話を良く聞く練習w
法令線ケア
毎晩ストレッチ
保湿
ハンドケア
ご飯良く噛む
話を良く聞く練習w
399 ：メイク魂ななしさん：2010/09/29(水) 10:41:58 ID:fcllXSXpO
自分の結婚式が１１月にあるのだ。 <br> 今日から腹筋と肩甲骨周辺を念入りにストレッチします！ <br> あと二の腕を仕事中につまみます。
保湿は日課とし、あとゴキロ減が目標です！
保湿は日課とし、あとゴキロ減が目標です！
10月の終わりに社員旅行
社内に好きな人がいるのであと残り一カ月頑張る！
美容院でカラーとカットとトリートメント
すっぴん風メイクの研究
かわいいパンプスと洋服探す
肌の調子を整える
脚痩せ・ウエスト絞る
綺麗な食事の仕方
欲張りすぎかなｗ
>>399
結婚おめでとう！
ドレスの似合う素敵な花嫁さんになってください。
社内に好きな人がいるのであと残り一カ月頑張る！
美容院でカラーとカットとトリートメント
すっぴん風メイクの研究
かわいいパンプスと洋服探す
肌の調子を整える
脚痩せ・ウエスト絞る
綺麗な食事の仕方
欲張りすぎかなｗ
>>399
結婚おめでとう！
ドレスの似合う素敵な花嫁さんになってください。
2週間後に彼に別れ話されに会いに行くことになってしまった。
楽しみにしてたデートの日だったのにな。
結果がどうなっても、最後に綺麗でいたいからがんばります。
・体重を45kg台にする。
・毎日ストレッチと有酸素運動
・毎日ローションパックとゲルマローラー
・新しい服と靴とバッグを買う
・髪を守ってあげたい系に切る
・毎日フェイササイズ
・メイクを習えるところを探して習う
別れたくないからダメ元でそう言ってみますが、
もし別れる事になっても、
「こいつかわいいな」って思われていたらいいな
楽しみにしてたデートの日だったのにな。
結果がどうなっても、最後に綺麗でいたいからがんばります。
・体重を45kg台にする。
・毎日ストレッチと有酸素運動
・毎日ローションパックとゲルマローラー
・新しい服と靴とバッグを買う
・髪を守ってあげたい系に切る
・毎日フェイササイズ
・メイクを習えるところを探して習う
別れたくないからダメ元でそう言ってみますが、
もし別れる事になっても、
「こいつかわいいな」って思われていたらいいな
>>401
私、そういう心意気好きだ
ボサボサでクタクタじゃ、戻るもんの戻らないしねｗ
それか逆に別れる話ということを知ってるので
ゲッソリやせて、あなたがいないと私はおしまいくらいの雰囲気で臨むという子もいるだろう。
私、そういう心意気好きだ
ボサボサでクタクタじゃ、戻るもんの戻らないしねｗ
それか逆に別れる話ということを知ってるので
ゲッソリやせて、あなたがいないと私はおしまいくらいの雰囲気で臨むという子もいるだろう。
403 ：メイク魂ななしさん：2010/09/30(木) 20:27:21 ID:tzCnwtsaO
>>401を見て別れるか別れないかの瀬戸際の彼氏(遠距離)に連絡してみた
来月会うことになったから『やっぱり俺にはこいつしかいない』と思わせるように私も頑張る
やる気と勇気をくれてありがとう>>401
・髪のカット＆トリートメント
・似合う季節の洋服を探す
・肌の調子を整える
・言葉と振る舞いに気を付ける
・楽しく過ごせるように話のネタを沢山仕込んどく
会うといっても下手したら数十分しか会えないから見た目にめっちゃ力いれます
来月会うことになったから『やっぱり俺にはこいつしかいない』と思わせるように私も頑張る
やる気と勇気をくれてありがとう>>401
・髪のカット＆トリートメント
・似合う季節の洋服を探す
・肌の調子を整える
・言葉と振る舞いに気を付ける
・楽しく過ごせるように話のネタを沢山仕込んどく
会うといっても下手したら数十分しか会えないから見た目にめっちゃ力いれます
405 ：メイク魂ななしさん：2010/10/01(金) 00:18:32 ID:vnh0OXX1O
今日4年間好きだった人に4年ぶりに会う…
決まったのが一昨日だったからパックくらいしかできてない…
明日間に合ったら美容院でカットトリートメント。
今日はこれから半身浴してコラーゲンドリンク飲んで手と唇にオイル塗ってパックして寝る…
あああああ
決まったのが一昨日だったからパックくらいしかできてない…
明日間に合ったら美容院でカットトリートメント。
今日はこれから半身浴してコラーゲンドリンク飲んで手と唇にオイル塗ってパックして寝る…
あああああ
2週間後に結婚式なのに、鼻のかみすぎでかわむけた…
>398
がんばれ☆
1
がんばれ☆
1
12月に、大学卒業以来（約４年半振り）に大学時代の友人と会う。
【目標】
体重マイナス３キロ
首の色素沈着と目の下の茶クマを少しでも綺麗にする
【毎日頑張る事】
起きてすぐ、腹筋20回
洗顔前に炭酸ガスパック
着替えの時間を利用してローションマスク
軽い食事制限（炭水化物は控えめにして、その分寒天を食べる）
クマ・シミを自然に隠せるメイクの研究
背筋を伸ばす事・顎を自然に引いた状態を保つ事を意識して日中過ごす
毎日トリートメント⇒その間に脚のリンパマッサージ
夜のスキンケア前に造顔マッサージ
美顔器で首のクレンジング
寝ながらメディキュットを履いて寝る
【１週間前からプラスする事】
服装の研究
当日使う予定のアイシャドウ・チーク等を使って、メイクの練習
夜のスキンケア時にシートマスクしながら美顔器をフルコースで使う
コラーゲンドリンクを飲む＆目元用のシートパックを貼って寝る
あと、１週間前に美容院でカット＆トリートメントしてもらって、
前日に同じ美容院内のエステルームでフェイス＆デコルテのエステ。
（＆ネイル塗り直し）
社会人になってからダイエットしたから、体型は今の方がマシなんだけど、
あの頃に比べると肌の衰えは隠し様がないorz
少しでも取り戻せる様に、日々のボディケア・ヘアケア・スキンケアを
サボらない様に頑張る。
【目標】
体重マイナス３キロ
首の色素沈着と目の下の茶クマを少しでも綺麗にする
【毎日頑張る事】
起きてすぐ、腹筋20回
洗顔前に炭酸ガスパック
着替えの時間を利用してローションマスク
軽い食事制限（炭水化物は控えめにして、その分寒天を食べる）
クマ・シミを自然に隠せるメイクの研究
背筋を伸ばす事・顎を自然に引いた状態を保つ事を意識して日中過ごす
毎日トリートメント⇒その間に脚のリンパマッサージ
夜のスキンケア前に造顔マッサージ
美顔器で首のクレンジング
寝ながらメディキュットを履いて寝る
【１週間前からプラスする事】
服装の研究
当日使う予定のアイシャドウ・チーク等を使って、メイクの練習
夜のスキンケア時にシートマスクしながら美顔器をフルコースで使う
コラーゲンドリンクを飲む＆目元用のシートパックを貼って寝る
あと、１週間前に美容院でカット＆トリートメントしてもらって、
前日に同じ美容院内のエステルームでフェイス＆デコルテのエステ。
（＆ネイル塗り直し）
社会人になってからダイエットしたから、体型は今の方がマシなんだけど、
あの頃に比べると肌の衰えは隠し様がないorz
少しでも取り戻せる様に、日々のボディケア・ヘアケア・スキンケアを
サボらない様に頑張る。
409 ：メイク魂ななしさん：2010/10/03(日) 01:07:14 ID:ya3hSzJLO
良スレ発見！みんな頑張ろう！見習います。ありがとう
あたしは片思い中の人に久しぶりに会うまでに(^O^)
･体重-６kg(現時点で-４kg)
･カット、カラー、トリートメント
･お菓子絶ちで肌荒れ防止
･前日に便秘薬でスッキリ
･ボディースクラブ＆クリームでツルツルに
･メイク＆髪型の予行演習
･完璧な勝負服で！
･完璧な勝負下着で！
セフレだけど、多分会うの最後だろーから自分史上最高に可愛くいたい(´Д`)
-６kg実現したらダメ元で気持ち伝えるんだ～皆様は上手くいったのかな？？
あたしは片思い中の人に久しぶりに会うまでに(^O^)
･体重-６kg(現時点で-４kg)
･カット、カラー、トリートメント
･お菓子絶ちで肌荒れ防止
･前日に便秘薬でスッキリ
･ボディースクラブ＆クリームでツルツルに
･メイク＆髪型の予行演習
･完璧な勝負服で！
･完璧な勝負下着で！
セフレだけど、多分会うの最後だろーから自分史上最高に可愛くいたい(´Д`)
-６kg実現したらダメ元で気持ち伝えるんだ～皆様は上手くいったのかな？？
410 ：メイク魂ななしさん：2010/10/03(日) 01:59:21 ID:csEIcAoSO
友達の結婚式の予定でここをみて奮起したけど
下地＆ファンデを秋冬用にツヤ有りのナチュラルで肌綺麗だね～を期待して
カウンター通いしてついにやってしまった・・。
式１ｗ前で皮膚科送りorz
一応、式までには治ると言われ一安心だけど、やりすぎにはご注意です。
下地＆ファンデを秋冬用にツヤ有りのナチュラルで肌綺麗だね～を期待して
カウンター通いしてついにやってしまった・・。
式１ｗ前で皮膚科送りorz
一応、式までには治ると言われ一安心だけど、やりすぎにはご注意です。
412 ：メイク魂ななしさん：2010/10/05(火) 17:57:15 ID:LZE9QFhFO
規制解除されてた!!あと10日間しかないけどガンガルために書き込む!!
16日に会社の先輩の結婚式の二次会参加
普段オサレに興味なさそうに見られてるから、少しでもきれいなところを同僚に見てもらいたい!!
1）髪パーマしなおす＆ｃｕｔ、簡単にできるセットの仕方を聞く（当日美容院行く時間無いので）
2）せめて2kgやせたい
･そのために毎日筋トレ&阪神欲
･ボディーオイルでマッサージ ･･･というか自分の持ってしてやれることすべて意識して行う
3）2次会用ドレス買いに行く、下着から服までＩＹＨしてやんよ（AA略
4）秋冬用ファンデ･ルースパウダー･デコルテ用のパウダー（ラメ入り）探す
5）ジェルライナーにするか、ペンシルタイプにするか、リキッドにするか、アイライナー研究
普段は作業着で味も素っ気も無いから、せめてお祝いの場では華やかになりたい。がんばります
16日に会社の先輩の結婚式の二次会参加
普段オサレに興味なさそうに見られてるから、少しでもきれいなところを同僚に見てもらいたい!!
1）髪パーマしなおす＆ｃｕｔ、簡単にできるセットの仕方を聞く（当日美容院行く時間無いので）
2）せめて2kgやせたい
･そのために毎日筋トレ&阪神欲
･ボディーオイルでマッサージ ･･･というか自分の持ってしてやれることすべて意識して行う
3）2次会用ドレス買いに行く、下着から服までＩＹＨしてやんよ（AA略
4）秋冬用ファンデ･ルースパウダー･デコルテ用のパウダー（ラメ入り）探す
5）ジェルライナーにするか、ペンシルタイプにするか、リキッドにするか、アイライナー研究
普段は作業着で味も素っ気も無いから、せめてお祝いの場では華やかになりたい。がんばります
>>413
猛虎魂でがんばれ
猛虎魂でがんばれ
>>413ガンバレ！
阪神欲…に受けてしまったｗその後のレスもｗｗ
阪神欲…に受けてしまったｗその後のレスもｗｗ
416 ：メイク魂ななしさん：2010/10/06(水) 12:10:58 ID:7o+lrAt+O
今月末に彼氏と温泉行く。
酔った勢いで貸切露天に入る約束しちゃったorz
明るい所で腹肉を直視されたら死ねる。
【期限】
３週間後
【悩み所】
腹肉＆もも肉他多数、大人ニキビ
【対策】
毎日の５㌔ウォーキング＆２０分エクササイズ
朝食を野菜ジュースの豆乳割にして更に青汁を追加
毎日７時間睡眠
たのむ！
奇跡よ起きてくれ…！！
酔った勢いで貸切露天に入る約束しちゃったorz
明るい所で腹肉を直視されたら死ねる。
【期限】
３週間後
【悩み所】
腹肉＆もも肉他多数、大人ニキビ
【対策】
毎日の５㌔ウォーキング＆２０分エクササイズ
朝食を野菜ジュースの豆乳割にして更に青汁を追加
毎日７時間睡眠
たのむ！
奇跡よ起きてくれ…！！
417 ：メイク魂ななしさん：2010/10/06(水) 13:55:28 ID:3xzAGgiw0
別れた彼氏と遊ぶことになった！
とりあえずなんでもいいから変わったって思われたい。
・今まで眉毛をお手入れしたことがないんだけど、そこを変える
（どうやればいいんだろう？）
・４５キロになる
・今までとは違った印象の服装
・ちゃんと勉強する
・早寝早起き
なんだかよくわからない目標になった
とりあえず変化を見せたい！
とりあえずなんでもいいから変わったって思われたい。
・今まで眉毛をお手入れしたことがないんだけど、そこを変える
（どうやればいいんだろう？）
・４５キロになる
・今までとは違った印象の服装
・ちゃんと勉強する
・早寝早起き
なんだかよくわからない目標になった
とりあえず変化を見せたい！
418 ：メイク魂ななしさん：2010/10/06(水) 16:27:15 ID:ElLiXNusO
ちゃんと勉強するｶﾜﾕｽ。眉は今まで違和感なかったならﾅﾁｭﾗﾙにそのままでもいいと思う
好きな人から遊びの誘いがあった！！
期限は2週間…それまでに
・実習レポートなどやるべきことはさっさと終わらせる
・ビタミンC誘導体の化粧水と美容液を使う
・チョコラBB飲む
・パプリカやレタスを摂取
・腹筋背筋
・上品な仕草を心がける
・スリムウォーク履く
・42kgを保持orもう少し痩せる
・眉のお手入れ
・周りの人たちへの気遣いを忘れない
・前日に岩盤浴、トリートメント、パック、爪先を整える
人生初めてのデート？嬉しすぎる
期限は2週間…それまでに
・実習レポートなどやるべきことはさっさと終わらせる
・ビタミンC誘導体の化粧水と美容液を使う
・チョコラBB飲む
・パプリカやレタスを摂取
・腹筋背筋
・上品な仕草を心がける
・スリムウォーク履く
・42kgを保持orもう少し痩せる
・眉のお手入れ
・周りの人たちへの気遣いを忘れない
・前日に岩盤浴、トリートメント、パック、爪先を整える
人生初めてのデート？嬉しすぎる
いよいよ後２日…
今日はネイルをなおして早く寝るぞ…
今日はネイルをなおして早く寝るぞ…
>>398 の同窓会？は無事に済んだのじゃろうか
>>422
無事おわりました
二人きりでの対面でした
ちょっと太った？って言われてしまったが、何もしてなかったらもっと後悔していたので、何かしらしていて良かった
ただ、当日気合いがはいっていつもより少し多くスタイリング剤をつけたのが自分的に失敗だった気がする
皆も頑張れー楽しかったよー！
今は抜け殻…ｗ
こっぴどく振られた元彼に、4年ぶりに会います。
ズボラな私が1ヶ月頑張ること↓
・髪トリートメントを怠らない
・毎日ストレッチ＆腹筋
・よく寝る（肌、体質改善）
・着ていく服を考える、めっちゃ真剣にトータルコーディネート
・ビタミン、サプリ、野菜ジュースetcで肌を整える
・ハンドケア
・こまめにフェイスパック
直前にすること
・コラーゲンドリンク投入
・パーマかける
・ネイル
振ったことを勿体無く思うくらいに頑張る！
ズボラな私が1ヶ月頑張ること↓
・髪トリートメントを怠らない
・毎日ストレッチ＆腹筋
・よく寝る（肌、体質改善）
・着ていく服を考える、めっちゃ真剣にトータルコーディネート
・ビタミン、サプリ、野菜ジュースetcで肌を整える
・ハンドケア
・こまめにフェイスパック
直前にすること
・コラーゲンドリンク投入
・パーマかける
・ネイル
振ったことを勿体無く思うくらいに頑張る！
すごい大切な日が整理付近で肌ボロボロ期だ・・・
ピルはいろいろためしたけどだめだった
本当にどうしよう
ピルはいろいろためしたけどだめだった
本当にどうしよう
阪神欲がんばるといってた>>413です。今日無事に終了。燃え尽きたー
手短に結果 （っていうか自分メモになってる･･･すいません）
･髪パーマして、簡単にきれいに見える方法も無事取得。鎖骨ラインに髪の毛少し流すのは
手っ取り早くきれい目に見得る。男受けも悪くない。痩せるというより、むくまないようにするのが重要!!
タレ目、ツリ目どちらのアイラインで勝負に出るかは、気に入ってもらいたい人の好みを知るのが大切。
わからないならカケには出ないのがベター。
華やかになろう!とがんばった結果、二次会始まる前にロビーで立ってても気づいてもらえなかった。･･･大成功かな（複雑･･･。
あと、今日特に感じたのは、写真の写り方研究するのって、すごく大切ですね。次回にいかそう
手短に結果 （っていうか自分メモになってる･･･すいません）
･髪パーマして、簡単にきれいに見える方法も無事取得。鎖骨ラインに髪の毛少し流すのは
手っ取り早くきれい目に見得る。男受けも悪くない。痩せるというより、むくまないようにするのが重要!!
タレ目、ツリ目どちらのアイラインで勝負に出るかは、気に入ってもらいたい人の好みを知るのが大切。
わからないならカケには出ないのがベター。
華やかになろう!とがんばった結果、二次会始まる前にロビーで立ってても気づいてもらえなかった。･･･大成功かな（複雑･･･。
あと、今日特に感じたのは、写真の写り方研究するのって、すごく大切ですね。次回にいかそう
大事な日までにはりきり過ぎて肌、大荒れになった者だけど
直前で皮膚科の薬が劇的に効き、その際に基礎化粧品＆洗顔の仕方を変えた
だけで肌が見違えるようにきれいになった。
ちなみに朝は精製水だけで洗顔→ワセリン主要の乳液 以上。
夜の洗顔はこすらず、泡でなでるだけ。
プラス豆乳ドリンク（無調整豆乳＋100％パインジュース＋無糖ヨーグルト）
を毎食前に飲む。
それだけで毎日快調だし、もちろん肌にもいい。
直前で皮膚科の薬が劇的に効き、その際に基礎化粧品＆洗顔の仕方を変えた
だけで肌が見違えるようにきれいになった。
ちなみに朝は精製水だけで洗顔→ワセリン主要の乳液 以上。
夜の洗顔はこすらず、泡でなでるだけ。
プラス豆乳ドリンク（無調整豆乳＋100％パインジュース＋無糖ヨーグルト）
を毎食前に飲む。
それだけで毎日快調だし、もちろん肌にもいい。
ここ見ると向上意欲わくわー
私の場合本当に大切な日の二日前は化粧一切せず（最高でもビューラーとベピパのみ）水洗顔にすると当日の肌のコンディションがものすごく良い。
好きな人と１１月にホテルの高層階バーに行く約束した。
１２月にはディズニーに行く。なんか最近急接近してうれしい！
でもそんなに頻繁に会わないからめちゃくちゃ気合い入れれるわけで。
もし付き合って毎週末会うようになったりしたら、疲れすぎるなぁ…などといらない妄想したりしてる
私の場合本当に大切な日の二日前は化粧一切せず（最高でもビューラーとベピパのみ）水洗顔にすると当日の肌のコンディションがものすごく良い。
好きな人と１１月にホテルの高層階バーに行く約束した。
１２月にはディズニーに行く。なんか最近急接近してうれしい！
でもそんなに頻繁に会わないからめちゃくちゃ気合い入れれるわけで。
もし付き合って毎週末会うようになったりしたら、疲れすぎるなぁ…などといらない妄想したりしてる
>>430
すごいわかるｗ
今はデートがスペシャルイベントになってるから、そこに気合い入れて頑張れるけど、
もし頻繁になったらめんどくさくなりそうだな～とか
だんだん気抜けてきそうだな～とか考えちゃう
叶うかもわからないのにｗ
すごいわかるｗ
今はデートがスペシャルイベントになってるから、そこに気合い入れて頑張れるけど、
もし頻繁になったらめんどくさくなりそうだな～とか
だんだん気抜けてきそうだな～とか考えちゃう
叶うかもわからないのにｗ
>>431
わかってくれてありがと。
化粧や髪もそうだけど、服もなんだよねー
着回し下手だから、頻繁に会うとなると出費がヤバそう…
いつも自分なりに最高に頑張った状態だから、それだと落ちるだけじゃん…と怖い
慣れたらたまに気を抜く日とか作ってギャップ見せるのもありかなぁ
わかってくれてありがと。
化粧や髪もそうだけど、服もなんだよねー
着回し下手だから、頻繁に会うとなると出費がヤバそう…
いつも自分なりに最高に頑張った状態だから、それだと落ちるだけじゃん…と怖い
慣れたらたまに気を抜く日とか作ってギャップ見せるのもありかなぁ
433 ：メイク魂ななしさん：2010/10/23(土) 08:13:11 ID:/S6CHimtO
うわーわかりすぎる
本当そうだわ
本当そうだわ
434 ：メイク魂ななしさん：2010/10/23(土) 12:29:08 ID:QiCgGqDW0
>>426
私も好きな人に会える日が生理前or生理真っ最中な感じの日だ・・・
生理前はどんなに頑張っても顔はむくむし肌の調子も悪いorz
とりあえず規則正しい生活して、肌が敏感になってるから特別なケアはあまり
しない方がいいかも。あとは好きな人の事考えて女性ホルモン増やすｗ
私も好きな人に会える日が生理前or生理真っ最中な感じの日だ・・・
生理前はどんなに頑張っても顔はむくむし肌の調子も悪いorz
とりあえず規則正しい生活して、肌が敏感になってるから特別なケアはあまり
しない方がいいかも。あとは好きな人の事考えて女性ホルモン増やすｗ
>>426
ピルが駄目なら漢方があるじゃないー
ピルが駄目なら漢方があるじゃないー
彼女いることを知らずにある男性を好きになり、彼女いることを隠されたまま遊ばれてしまいました。
ずっと落ち込んでたけど、このスレをみて絶対に見返してやろうと決めました！！！チラ裏ごめん
ずっと落ち込んでたけど、このスレをみて絶対に見返してやろうと決めました！！！チラ裏ごめん
>>436
がんがれ。しっかり確認しなかった>>436も悪いけど、すべてをバネにして頑張ってほしい
わたしも高校時代の同級生が結婚することになり、１２月に前祝いのパーティーがある
その時、みんなに「良くなったじゃん」って思われたいから、肌や髪のケア頑張る！あと睫いじめない＆美容液する
仕草や言葉遣いも一つ一つ丁寧に心がける
がんがれ。しっかり確認しなかった>>436も悪いけど、すべてをバネにして頑張ってほしい
わたしも高校時代の同級生が結婚することになり、１２月に前祝いのパーティーがある
その時、みんなに「良くなったじゃん」って思われたいから、肌や髪のケア頑張る！あと睫いじめない＆美容液する
仕草や言葉遣いも一つ一つ丁寧に心がける
>>436
見返すほど綺麗になってもっと良い人と出会えるように頑張れ！
見返すほど綺麗になってもっと良い人と出会えるように頑張れ！
440 ：メイク魂ななしさん：2010/10/28(木) 00:43:13 ID:bACYrfNCO
あげ
441 ：メイク魂ななしさん：2010/10/30(土) 21:16:25 ID:p2JmsPGLO
再戦決定！
嬉しい！ドキドキ！
頑張るぞー！
嬉しい！ドキドキ！
頑張るぞー！
久しぶりに好きになれそうな人とデートが決定。あと22日。
・毎食、豆乳を飲む。夜はプロテインダイエットを飲む。
・毎晩、就寝前に資生堂のザ・コラーゲンを飲む。
・週２、ビカッサでマッサージ。クリームは毎晩使う。
・ゴボウ茶、マカ、メリロート、ビタミンB-mix、漢方薬を毎日飲む。
・毎晩、重曹と入浴剤を入れた半身浴を３０分する。
まずは１０日。少し太ったので、デートまで少しでも痩せられたらいいなぁ。
・毎食、豆乳を飲む。夜はプロテインダイエットを飲む。
・毎晩、就寝前に資生堂のザ・コラーゲンを飲む。
・週２、ビカッサでマッサージ。クリームは毎晩使う。
・ゴボウ茶、マカ、メリロート、ビタミンB-mix、漢方薬を毎日飲む。
・毎晩、重曹と入浴剤を入れた半身浴を３０分する。
まずは１０日。少し太ったので、デートまで少しでも痩せられたらいいなぁ。
彼に地味だねと言われたので１週間かけて色っぽいメイクと服装を研究する。
さっそくアイシャドウを買い足したのでグラデの練習とラインのひきかたを変えてみます。
エステなどには通えないのでストレッチ、マッサージ、ボディクリームを今まで以上に入念にやる。
よし！がんばる！
さっそくアイシャドウを買い足したのでグラデの練習とラインのひきかたを変えてみます。
エステなどには通えないのでストレッチ、マッサージ、ボディクリームを今まで以上に入念にやる。
よし！がんばる！
あと２ヶ月までに痩せないと…
自分は辛い事があると太ってしまうタイプなのでダイエットがなかなか上手くいかない。
メンタルの問題でしょうねw
自分は辛い事があると太ってしまうタイプなのでダイエットがなかなか上手くいかない。
メンタルの問題でしょうねw
レスありがとう。
そっか、ワクワクするように心を持っていけばいいんだね。
そっか、ワクワクするように心を持っていけばいいんだね。
>>443
あぁ～、彼氏からのダメ出しをポジティブに取れててえらい。
わたしもがんばろ。
…と思ったらすぐ、
>>445の書き込みに励まされた。
ありがとうありがとう。
私は年内に２キロ落として、明るく年末年始を送るぞ！
あぁ～、彼氏からのダメ出しをポジティブに取れててえらい。
わたしもがんばろ。
…と思ったらすぐ、
>>445の書き込みに励まされた。
ありがとうありがとう。
私は年内に２キロ落として、明るく年末年始を送るぞ！
クリスマスまでにきれいになる！
私はストレス溜まったり、緊張したりすると食欲が全くなくなって眠れなくなるから気をつける
もう２０代半ばなのに、好きな人とデートの前日なんて目がさえて結局当日疲れ顔に…っていう最悪パターン
元々貧相な感じで痩せるとやつれた感じになるから健康的に過ごす
健康的な食事をする
時間に余裕を持ちゆったりと過ごす
肌の保湿を念入りにする
お風呂に浸かり、軽くストレッチしてしっかり睡眠
体を冷やさない
珈琲飲み過ぎない
腸内環境を整える
トリートメントを念入りに
爪のケアをする
私はストレス溜まったり、緊張したりすると食欲が全くなくなって眠れなくなるから気をつける
もう２０代半ばなのに、好きな人とデートの前日なんて目がさえて結局当日疲れ顔に…っていう最悪パターン
元々貧相な感じで痩せるとやつれた感じになるから健康的に過ごす
健康的な食事をする
時間に余裕を持ちゆったりと過ごす
肌の保湿を念入りにする
お風呂に浸かり、軽くストレッチしてしっかり睡眠
体を冷やさない
珈琲飲み過ぎない
腸内環境を整える
トリートメントを念入りに
爪のケアをする
今月結婚式するんだ
普段美容にあまり関心なくて適当に暮らしてたけれど
私以外の周囲のいろんな人が私を気遣って心配してくれるので先月からがんばってみてるよ
ハイチオールとコラーゲンのサプリ毎日飲む
飲み物はどくだみ茶
食事はできるだけ鍋物にして野菜をとる
母からちょっとお高いローションパックもらったから定期的にやる
↑この生活始めてまだ半月たってないけれど、あきらかに肌がきれい！
うまく言えないんだけれどもちもち？ふっくら？つるつる？で毛穴が目立たなくなった
もうちょっとがんばってみます
普段美容にあまり関心なくて適当に暮らしてたけれど
私以外の周囲のいろんな人が私を気遣って心配してくれるので先月からがんばってみてるよ
ハイチオールとコラーゲンのサプリ毎日飲む
飲み物はどくだみ茶
食事はできるだけ鍋物にして野菜をとる
母からちょっとお高いローションパックもらったから定期的にやる
↑この生活始めてまだ半月たってないけれど、あきらかに肌がきれい！
うまく言えないんだけれどもちもち？ふっくら？つるつる？で毛穴が目立たなくなった
もうちょっとがんばってみます
450 ：メイク魂ななしさん：2010/11/06(土) 18:26:57 ID:79UQiPO7O
>>450-451
レス遅くなってごめんなさい、ありがとう！
今週末が結婚式なんだけれど、この５～１０年くらいで今が一番肌がきれいだ
あちこちカサカサしてウロコみたいだったのに今はどこも皮が剥けてないし、
鼻周りや唇の下の毛穴からがびっしり白いやつが生えてたはずなのに今は一個もない
もう若くないおかげで目立つにきびもないし、この前シェービングしてもらったら何か一段白く滑らかになった
どうせブスだから美容がんばってもたかが知れてるしね、と卑屈に生きてきたけれど、
顔のパーツは変わらなくてもきちんとやれば肌はきれいになるんだなと実感
インターネットと、2ｃｈのおかげだ
レス遅くなってごめんなさい、ありがとう！
今週末が結婚式なんだけれど、この５～１０年くらいで今が一番肌がきれいだ
あちこちカサカサしてウロコみたいだったのに今はどこも皮が剥けてないし、
鼻周りや唇の下の毛穴からがびっしり白いやつが生えてたはずなのに今は一個もない
もう若くないおかげで目立つにきびもないし、この前シェービングしてもらったら何か一段白く滑らかになった
どうせブスだから美容がんばってもたかが知れてるしね、と卑屈に生きてきたけれど、
顔のパーツは変わらなくてもきちんとやれば肌はきれいになるんだなと実感
インターネットと、2ｃｈのおかげだ
どくだみ茶飲んでみたいな
オススメ等ありますか？
薬局とかスーパーに売ってるような物でいいのでしょうか
オススメ等ありますか？
薬局とかスーパーに売ってるような物でいいのでしょうか
>>452
結婚おめでとー！
なんだかあなたのレスというものは、心が洗われていくような素敵な人柄がうかがわれます。
前になんとなくこのスレ開いて目についた>>449を見て、自分もコラーゲンとハイチオール(ってか、ハクビC)飲み始めた。
それプラスハトムギの粉末も。
明らかに透明感増してきたよ。
月末に友達の結婚式ラッシュだからそれまでに最近頻発してきたニキビ殲滅とダイエットこころがける！
久々測ったら164センチ58キロ。びびった。
自戒のために記しておく。
結婚おめでとー！
なんだかあなたのレスというものは、心が洗われていくような素敵な人柄がうかがわれます。
前になんとなくこのスレ開いて目についた>>449を見て、自分もコラーゲンとハイチオール(ってか、ハクビC)飲み始めた。
それプラスハトムギの粉末も。
明らかに透明感増してきたよ。
月末に友達の結婚式ラッシュだからそれまでに最近頻発してきたニキビ殲滅とダイエットこころがける！
久々測ったら164センチ58キロ。びびった。
自戒のために記しておく。
告白してくれた好きな人を振ってしまいました。中身も外見も自分に自信が無くて…
どうなるかわからないけれど、また会える事に期待して綺麗になりたい。
・イオン導入は毎日・カロリーセーブ
・笑顔!!丁寧に話す、動作を上品に
・丸顔童顔だけど、コンプレックスだと思わない!!自分に似合う服を探す(恥ずかしくても店員さんに意見求める!!)
またチャンスが巡ってきますように
どうなるかわからないけれど、また会える事に期待して綺麗になりたい。
・イオン導入は毎日・カロリーセーブ
・笑顔!!丁寧に話す、動作を上品に
・丸顔童顔だけど、コンプレックスだと思わない!!自分に似合う服を探す(恥ずかしくても店員さんに意見求める!!)
またチャンスが巡ってきますように
456 ：メイク魂ななしさん：2010/11/27(土) 00:29:15 ID:9MLscnEs0
>>456
ありがとう、本当にそうだね。昨日･今日と一緒に楽しく過ごしたよ。来週は、私ももっと積極的になろうと思う!!
来週までに、
・イオン導入継続
・髪の手入れを入念に
・男友達に髪型を相談
・マジでダイエット…
これはしとけ!!気をつけろ!!って事ありましたら、何でも構いませんのでお願いします
ありがとう、本当にそうだね。昨日･今日と一緒に楽しく過ごしたよ。来週は、私ももっと積極的になろうと思う!!
来週までに、
・イオン導入継続
・髪の手入れを入念に
・男友達に髪型を相談
・マジでダイエット…
これはしとけ!!気をつけろ!!って事ありましたら、何でも構いませんのでお願いします
>>457
あまりオシャレでもなくモテもしない私の意見で申し訳ないけど、
＞・男友達に髪型を相談
そんなことするより、意中の男性に直接
「どんな髪型が好き？」「私髪型変えようと思うんだけどどういうのが似合うと思う？」
って聞いてそれを実践するほうがいいと思う
自分に意見求めてくれて、それを実行してくれる人を悪く思う人はいないと思うし
ましてや自分が好きな女性が自分の意見に合わせてくれたら嬉しいはずだ！
あまり女性のオシャレに詳しくない男性の場合は
明るい茶髪と暗い茶髪と黒髪ならどれが好き？
ストレートとパーマならどっち？
ショートとボブとセミロングとロングならどれ？
と選択肢を与えて聞いたほうが向こうも答えやすいよ
あまりオシャレでもなくモテもしない私の意見で申し訳ないけど、
＞・男友達に髪型を相談
そんなことするより、意中の男性に直接
「どんな髪型が好き？」「私髪型変えようと思うんだけどどういうのが似合うと思う？」
って聞いてそれを実践するほうがいいと思う
自分に意見求めてくれて、それを実行してくれる人を悪く思う人はいないと思うし
ましてや自分が好きな女性が自分の意見に合わせてくれたら嬉しいはずだ！
あまり女性のオシャレに詳しくない男性の場合は
明るい茶髪と暗い茶髪と黒髪ならどれが好き？
ストレートとパーマならどっち？
ショートとボブとセミロングとロングならどれ？
と選択肢を与えて聞いたほうが向こうも答えやすいよ
>>455
男からしたら＞中身も外見も自分に自信が無くて… なんて知るかっ！て話だけどね。
告白したって事は、そのままが可愛いよ、好きだよって事で、断ったって事はその気持ちを否定したって事。
もっと綺麗になってめぐり逢いたいなんて自分のナルシズムに相手を巻き込んだだけだと思うけどね。
男からしたら＞中身も外見も自分に自信が無くて… なんて知るかっ！て話だけどね。
告白したって事は、そのままが可愛いよ、好きだよって事で、断ったって事はその気持ちを否定したって事。
もっと綺麗になってめぐり逢いたいなんて自分のナルシズムに相手を巻き込んだだけだと思うけどね。
>>458>>459
詳しくありがとう！確かに本末転倒だよね…来週リサーチしてみる！
>>460
ナルシズムや、保身かもしれない。失恋してから恋愛に臆病になって、自分を守る事に精一杯になってた…
年内には決着つけます!!菓子折り持って１人１人伺いたいよ…みんなありがとう！
詳しくありがとう！確かに本末転倒だよね…来週リサーチしてみる！
>>460
ナルシズムや、保身かもしれない。失恋してから恋愛に臆病になって、自分を守る事に精一杯になってた…
年内には決着つけます!!菓子折り持って１人１人伺いたいよ…みんなありがとう！
１月上旬に友達の結婚前飲み会兼同窓会、下旬に同僚の結婚式がある
それまでに
・５キロ太ってしまったからダイエット。なるべく野菜とる
・ニキビ→ビタミンとコラーゲン。いい化粧品見つける
・パック。せめて休みの日だけでも
・髪→染め直す。トリートメント
・服→結婚式用のドレスと靴、バッグを探す
とりあえずはダイエットだな…
それまでに
・５キロ太ってしまったからダイエット。なるべく野菜とる
・ニキビ→ビタミンとコラーゲン。いい化粧品見つける
・パック。せめて休みの日だけでも
・髪→染め直す。トリートメント
・服→結婚式用のドレスと靴、バッグを探す
とりあえずはダイエットだな…
自分の結婚式以来久々にお邪魔します。
今月末に、何年か会っていない友人と会う約束になりました。
結婚式が終わってから丸２年…引きこもり主婦と化し油断しまくって
生きてきたので５キロ、いや、正直７キロほど太ってしまったorz
期日までに頑張る事
・毎日体重計に乗る
・食生活の改善、野菜や海藻、こんにゃく等を多く食べる
・お酒は控えること！
・髪の毛のトリートメントを怠らない、余裕があれば美容室でカット
・毎日全力ラジオ体操、ストレッチ
・頑張れる時はエアロバイクかウォーキング
ズボラーだけど頑張る…！
結婚して変わったと思われたくない…！
うおおおお！！
今月末に、何年か会っていない友人と会う約束になりました。
結婚式が終わってから丸２年…引きこもり主婦と化し油断しまくって
生きてきたので５キロ、いや、正直７キロほど太ってしまったorz
期日までに頑張る事
・毎日体重計に乗る
・食生活の改善、野菜や海藻、こんにゃく等を多く食べる
・お酒は控えること！
・髪の毛のトリートメントを怠らない、余裕があれば美容室でカット
・毎日全力ラジオ体操、ストレッチ
・頑張れる時はエアロバイクかウォーキング
ズボラーだけど頑張る…！
結婚して変わったと思われたくない…！
うおおおお！！
再来週気になってる人と遊ぶことになった。
手抜きがちだったスキンケアをしっかりやります。
ちょうど生理が終わってヤセ期らしいので、ダイエットもがんばります。
お菓子を控える（間食するときはドライフルーツ、昆布にする）
仕事の帰り道に遠回りしてウォーキングする。
トレーシーメソッド、平日もフルコースやる。
１２時までに就寝
毎日あんず油でオイルパックしてからシャンプーする。
痛んでる毛先を切りにいく。
顔は毎晩シートマスクする。
化粧水→美容液、アイクリーム→乳液→乾燥するところにクリームのプロセスを絶対にサボらない。
もともとがずぼらだからあんまりたいしたことじゃないかもな。
でもがんばります。
眉の周りの産毛剃ろうとして、シェーバーのアタッチメントを間違えて
目じりのまつげの長さを半分くらいに剃ってしまったorz
当日までに伸びるかなー。ほんとショックだ。
手抜きがちだったスキンケアをしっかりやります。
ちょうど生理が終わってヤセ期らしいので、ダイエットもがんばります。
お菓子を控える（間食するときはドライフルーツ、昆布にする）
仕事の帰り道に遠回りしてウォーキングする。
トレーシーメソッド、平日もフルコースやる。
１２時までに就寝
毎日あんず油でオイルパックしてからシャンプーする。
痛んでる毛先を切りにいく。
顔は毎晩シートマスクする。
化粧水→美容液、アイクリーム→乳液→乾燥するところにクリームのプロセスを絶対にサボらない。
もともとがずぼらだからあんまりたいしたことじゃないかもな。
でもがんばります。
眉の周りの産毛剃ろうとして、シェーバーのアタッチメントを間違えて
目じりのまつげの長さを半分くらいに剃ってしまったorz
当日までに伸びるかなー。ほんとショックだ。
>>461です。彼と、お付き合いする事になりました！ご意見下さった方ありがとう！
クリスマスまでに
･2キロは痩せる
･美容室で念入りにトリートメント
･プロのマッサージで喝いれ
･食生活の見直し
･資格取得に励む
･本や新聞(明日契約してくるｗ)をよく読む
･ボディの保湿の鬼になる
クリスマスまでに
･2キロは痩せる
･美容室で念入りにトリートメント
･プロのマッサージで喝いれ
･食生活の見直し
･資格取得に励む
･本や新聞(明日契約してくるｗ)をよく読む
･ボディの保湿の鬼になる
>>466
大学の先輩だった人で(在学中は面識無かった)、何度か遊ぶ→恋愛の傷や自分の将来への不安感、彼の負担になる恐怖など考え込む→告白されるも、上記の理由で逃亡(ﾁｷﾝ…)→その後３回目のお出掛けで、彼｢素直な気持ちが聞きたい｣→1時間かかってやっと好きだと言う(ﾁｷﾝ…)
大学の先輩だった人で(在学中は面識無かった)、何度か遊ぶ→恋愛の傷や自分の将来への不安感、彼の負担になる恐怖など考え込む→告白されるも、上記の理由で逃亡(ﾁｷﾝ…)→その後３回目のお出掛けで、彼｢素直な気持ちが聞きたい｣→1時間かかってやっと好きだと言う(ﾁｷﾝ…)
連投ｽﾏｿ
一緒に飲んでいた友人が、私の携帯から彼に｢こいつには貴方が必要です｣ってメールしたんだ…告白を断った1週間後くらいかな。それが無かったらもっと長引いた気がする… スレチごめんね。みんな本当にありがとう
一緒に飲んでいた友人が、私の携帯から彼に｢こいつには貴方が必要です｣ってメールしたんだ…告白を断った1週間後くらいかな。それが無かったらもっと長引いた気がする… スレチごめんね。みんな本当にありがとう
よかったね～！素直になった方がいい方向にいくし自分自身も楽になると思うよ～
お幸せに！
クリスマス気になる人とイルミネーション見に行くことになった
・美容院行く
・爪の手入れする
・肌のコンディションを整える
・メイクの研究
・化粧品買いに行く
・お菓子や揚げ物は控える
・服を買いに行く
お幸せに！
クリスマス気になる人とイルミネーション見に行くことになった
・美容院行く
・爪の手入れする
・肌のコンディションを整える
・メイクの研究
・化粧品買いに行く
・お菓子や揚げ物は控える
・服を買いに行く
470 ：メイク魂ななしさん：2010/12/08(水) 02:05:35 ID:MlkGCrio0
新聞をしっかり読んで
旬の美味しいものの味を知って、料理の腕前を上げ、
食べ物に一番気を使って
映画も沢山みて、濫読だけどあらゆるジャンルの本を読んで
美術、音楽、演劇にも興味を持ち
服のセンスだけじゃなくあらゆるセンスを磨き
人間的な苦労もして
で、太らない。
肌を磨くとかはしなくても
同窓会でものすごく綺麗になったを連発されること間違いなし（経験上）
物怖じせず、自信がある物腰になるから
毎日を大事に、しっかりと生活してたら
でも肌は磨くほうがもっと綺麗になれるよね
あ、期限内でしたか
消えますっ
旬の美味しいものの味を知って、料理の腕前を上げ、
食べ物に一番気を使って
映画も沢山みて、濫読だけどあらゆるジャンルの本を読んで
美術、音楽、演劇にも興味を持ち
服のセンスだけじゃなくあらゆるセンスを磨き
人間的な苦労もして
で、太らない。
肌を磨くとかはしなくても
同窓会でものすごく綺麗になったを連発されること間違いなし（経験上）
物怖じせず、自信がある物腰になるから
毎日を大事に、しっかりと生活してたら
でも肌は磨くほうがもっと綺麗になれるよね
あ、期限内でしたか
消えますっ
来週、同じエリアで他社の方とランチデートをすることに。あと8～10日位でできることを。
クラブで知り合って数回連絡取り合いまわりの支えをもって今回お誘いをうけたので頑張ります!!
①毎日ローションパック。クレドタンドル170mlで漬けた冷蔵庫保管のコットンで朝晩。
②クレドのラクレーム、シャネルサブリマクリーム（サンプルで頂いた分）を毎日使う。
③夜ご飯は温野菜を。朝昼は普通に。水をよく飲む。サプリメントもきちんと。塩分に気をつける。プロテイン飲む。
④ジム毎日。ウエイトエリア60分、トレッドミル60分、プールかレッスン（ヨガ）45分。
⑤彼の業種関連、趣味のこと等予め勉強しておく(毎日)
⑥服の研究
⑦メイクの研究(⑥も⑦も出勤を前提にしたもので)
⑧毎日睡眠を最大限とる
⑨美容院に今週末
⑩歯科医院でクリーニング
正直外見は全然タイプじゃない…気がします。プロフィール的にはいいかな？っていう感じで。
でもこういうことを頑張ったりする機会にしたり、結果的にいい時間が過ごせることになると思うし、頑張ります。
クラブで知り合って数回連絡取り合いまわりの支えをもって今回お誘いをうけたので頑張ります!!
①毎日ローションパック。クレドタンドル170mlで漬けた冷蔵庫保管のコットンで朝晩。
②クレドのラクレーム、シャネルサブリマクリーム（サンプルで頂いた分）を毎日使う。
③夜ご飯は温野菜を。朝昼は普通に。水をよく飲む。サプリメントもきちんと。塩分に気をつける。プロテイン飲む。
④ジム毎日。ウエイトエリア60分、トレッドミル60分、プールかレッスン（ヨガ）45分。
⑤彼の業種関連、趣味のこと等予め勉強しておく(毎日)
⑥服の研究
⑦メイクの研究(⑥も⑦も出勤を前提にしたもので)
⑧毎日睡眠を最大限とる
⑨美容院に今週末
⑩歯科医院でクリーニング
正直外見は全然タイプじゃない…気がします。プロフィール的にはいいかな？っていう感じで。
でもこういうことを頑張ったりする機会にしたり、結果的にいい時間が過ごせることになると思うし、頑張ります。
タイプじゃないお相手にそこまで気合入れるのか！
すげえ…純粋にすげぇ…
すげえ…純粋にすげぇ…
一週間後、バイトでとあるコンサートのステージに立つことになった…
ので、頑張ろうと思う。出るの一瞬だけどｗ
・毎日化粧落とし、スキンケアする
・髪トリートメント。前髪切る
・酒タバコは控える
・間食やめる。晩御飯は湯豆腐が主食
・RPBダイエットする
ので、頑張ろうと思う。出るの一瞬だけどｗ
・毎日化粧落とし、スキンケアする
・髪トリートメント。前髪切る
・酒タバコは控える
・間食やめる。晩御飯は湯豆腐が主食
・RPBダイエットする
>>471
①毎日ローションパック。クレドタンドル170mlで漬けた冷蔵庫保管のコットンで朝晩。
これいいね！
よく思いついたね。凄いや。参考にさせていただきます。
クリスマス友達とパーティーに参加するので気合入れます。
・ダイエットする（夜控えめにする。ウォーキング毎日）
・基礎化粧はゆっくり余裕をもってする。手を抜かない。
・トリートメントも時間をかける。
・早寝、早起きを心がける。
・ウォーキング以外でペタンコの靴は履かない。
・まつげパーマ、美容院に行く。
①毎日ローションパック。クレドタンドル170mlで漬けた冷蔵庫保管のコットンで朝晩。
これいいね！
よく思いついたね。凄いや。参考にさせていただきます。
クリスマス友達とパーティーに参加するので気合入れます。
・ダイエットする（夜控えめにする。ウォーキング毎日）
・基礎化粧はゆっくり余裕をもってする。手を抜かない。
・トリートメントも時間をかける。
・早寝、早起きを心がける。
・ウォーキング以外でペタンコの靴は履かない。
・まつげパーマ、美容院に行く。
ドゥーン！！ -=・=- -=・=-
ようこそ、呪いのスレへ。
実は今君に呪いをかけたんだ。
このレスをみてしまうと君はもう一生、異性を拝めなくなる。そんな呪いだ。
もちろん童貞なら一生童貞のまま人生を終える。処女もしかり。
災難だと思って諦めてくれたまえ。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
だけど一つだけ呪いを解く方法があるんだ、それは・・・
「 男湯に女性を入れてる浴場名を報告スレ 」
でgoogle検索してこのスレに行って
「 >>1は包茎をどうにかしろよ 」
ってコピペでいいから書き込むんだ。
では、健闘を祈るよ
ようこそ、呪いのスレへ。
実は今君に呪いをかけたんだ。
このレスをみてしまうと君はもう一生、異性を拝めなくなる。そんな呪いだ。
もちろん童貞なら一生童貞のまま人生を終える。処女もしかり。
災難だと思って諦めてくれたまえ。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
だけど一つだけ呪いを解く方法があるんだ、それは・・・
「 男湯に女性を入れてる浴場名を報告スレ 」
でgoogle検索してこのスレに行って
「 >>1は包茎をどうにかしろよ 」
ってコピペでいいから書き込むんだ。
では、健闘を祈るよ
同窓会に備えてゲラン一式購入。
2週間前から毎日パック。
3日目に睫毛エクステ。
当日美容院・・やはりプロの仕上げは違う。
あとから集合写真を見たら自分だけ白く輝いていてびっくり。
ゲラン恐るべし。高いけど。
2週間前から毎日パック。
3日目に睫毛エクステ。
当日美容院・・やはりプロの仕上げは違う。
あとから集合写真を見たら自分だけ白く輝いていてびっくり。
ゲラン恐るべし。高いけど。
年明けまで会えない予定だった遠距離彼氏と年末温泉旅行に行くことになった。
油断して太ってしまっていたので引き締める。
29日までに
･お菓子止めて2kg落とす。
･ストレッチと腹筋背筋でくびれをつくる。
･毎日みかんか林檎と納豆食べて毛穴対策。
･シートマスク３日に一回。
･毎日忘れずボディの保湿。
･１週間前に美容院。
時間ないけど２ヶ月ぶりに会うから驚かせたい。
油断して太ってしまっていたので引き締める。
29日までに
･お菓子止めて2kg落とす。
･ストレッチと腹筋背筋でくびれをつくる。
･毎日みかんか林檎と納豆食べて毛穴対策。
･シートマスク３日に一回。
･毎日忘れずボディの保湿。
･１週間前に美容院。
時間ないけど２ヶ月ぶりに会うから驚かせたい。
気持ちが落ち込むと、お菓子を食べて
まぎらわしていたら、3キロも太ってしまっていた！
クリスマスのデートまでに
・お菓子やめる。目の前の課題から目をそらしてもだめだ。
・みんなの体操、ラジオ体操第一・第二(10分)とモムチャンダイエット(15分)
・出かける時はなるべくヒールの高い靴を履くようにする
・お風呂でシートマスクをする
・お風呂でサナのホットマッサージュでマッサージ
・ボディの保湿を念入りにする
・美容院に行ってリタッチ、当日も髪をセットしてもらう
・眉カットもする
・髪のトリートメント
・手のケアをしっかり
・全身のムダ毛の処理
・自分に余裕がなくても、笑顔は忘れない
頑張るぞー。
まぎらわしていたら、3キロも太ってしまっていた！
クリスマスのデートまでに
・お菓子やめる。目の前の課題から目をそらしてもだめだ。
・みんなの体操、ラジオ体操第一・第二(10分)とモムチャンダイエット(15分)
・出かける時はなるべくヒールの高い靴を履くようにする
・お風呂でシートマスクをする
・お風呂でサナのホットマッサージュでマッサージ
・ボディの保湿を念入りにする
・美容院に行ってリタッチ、当日も髪をセットしてもらう
・眉カットもする
・髪のトリートメント
・手のケアをしっかり
・全身のムダ毛の処理
・自分に余裕がなくても、笑顔は忘れない
頑張るぞー。
来月、同窓会がある。ちなみに女だらけ。
・肌によさそうと色々なものを試しすぎない（敏感肌持ちのくせに＠には弱い）
・着ていく服も専業主婦には無い兼業ならではの少し華やかなもの
・ネイルもサロンで
・体重は増やさない
・子供よ同じ９時には寝れるように心がける
・パソコンもほどほどに
一応、普段と変わらないように生活しようとしても
クリスマスに年末年始のトリプルパンチで、肌荒れと体重がかなりの不安要素。
1月末なので年明けてスパートかけるぞ。
男がいても気合はいるけど、女だらけってのも変に気合が入る。
きっと違う「気合」なんだろうけど。不思議と女だらけのほうが派手気味になる。
・肌によさそうと色々なものを試しすぎない（敏感肌持ちのくせに＠には弱い）
・着ていく服も専業主婦には無い兼業ならではの少し華やかなもの
・ネイルもサロンで
・体重は増やさない
・子供よ同じ９時には寝れるように心がける
・パソコンもほどほどに
一応、普段と変わらないように生活しようとしても
クリスマスに年末年始のトリプルパンチで、肌荒れと体重がかなりの不安要素。
1月末なので年明けてスパートかけるぞ。
男がいても気合はいるけど、女だらけってのも変に気合が入る。
きっと違う「気合」なんだろうけど。不思議と女だらけのほうが派手気味になる。
５月中旬に高校の友達と久々に会う。
最近外食や美味しいもの続きでかなり太ってしまったので、
・腹筋背筋、毎朝50回ずつ
・ネイル
・毎日マッサージ
・間食は一切しない
・１０kg痩せる
・髪のケアをする
・メイクの研究、練習する
・食事は野菜やバランスを考えよく噛んで食べる
とにかく年末年始で太った分を痩せる！
あと就活中で髪の毛染められないのでツヤツヤにして清潔感をだす＆アレンジに気をつける。
最近外食や美味しいもの続きでかなり太ってしまったので、
・腹筋背筋、毎朝50回ずつ
・ネイル
・毎日マッサージ
・間食は一切しない
・１０kg痩せる
・髪のケアをする
・メイクの研究、練習する
・食事は野菜やバランスを考えよく噛んで食べる
とにかく年末年始で太った分を痩せる！
あと就活中で髪の毛染められないのでツヤツヤにして清潔感をだす＆アレンジに気をつける。
来週の日曜にメル友に会う。
ヘアケアを毎日
当日のメイクを考える＆予習
歯のクリーニング
吹き出物、にきびを徹底的に治す
体重キープ
睡眠をしっかりとる
爪の形を整える
ハンドケア
姿勢や歩き方、座り方を注意する
箸の持ち方や食事のマナーを再確認
白目を綺麗に
気合いれすぎず適度に頑張ろう。
ヘアケアを毎日
当日のメイクを考える＆予習
歯のクリーニング
吹き出物、にきびを徹底的に治す
体重キープ
睡眠をしっかりとる
爪の形を整える
ハンドケア
姿勢や歩き方、座り方を注意する
箸の持ち方や食事のマナーを再確認
白目を綺麗に
気合いれすぎず適度に頑張ろう。
482 ：メイク魂ななしさん：2011/01/10(月) 22:23:02 ID:koag1U010
14日にいいなと思ってる方とデートできることになりました。
時間ないけど、できる限りのことはしたいです。
当日の洋服選び
毎日ゲルマローラー
11時までに寝る
サロンのトリートメント前日に使う
余裕があったらまつげパーマかけなおす
履いていくブーツを磨く
夜はホットヨーグルトorサラダ
スキンケアは毎日やってることを丁寧に
ストレッチ
時間ないけど、できる限りのことはしたいです。
当日の洋服選び
毎日ゲルマローラー
11時までに寝る
サロンのトリートメント前日に使う
余裕があったらまつげパーマかけなおす
履いていくブーツを磨く
夜はホットヨーグルトorサラダ
スキンケアは毎日やってることを丁寧に
ストレッチ
とりあえず結婚することになった。
３月に彼の実家にはじめまして＆結婚させてくださいのご挨拶に伺う。
あと二ヶ月しかないよー！！
とりあえずやること書いておこう。
１）甘いものは食べないようにする（バレンタインデーが危険
２）ジムにいくためにシューズを買う。 →事務でウォーキング＆ランニングする
３）生姜湯につかる。生姜を食べる。代謝アップ
４）自分ん年齢や輪郭にあった眉毛の研究
５）ほうれい線が気になるのでケア （週２で手羽先の煮込みスープを飲む、サプリもとる
６）背筋よく生活する 整体行きたい・・・。
７）相手のご両親のことをよく知る もはっきり言って信じられない。こんな話は見たことも聞いた事もなかったからだ。
8) 週でヘアパック、顔もパック。
ばばば（＞Д＜））））緊張してきたって言うかやらなきゃならんことがありすぎる
とりあえず最近痩せたのに体重戻ってしまったので、５キロほど痩せたい・‥。
後は礼儀作法を勉強しよう
３月に彼の実家にはじめまして＆結婚させてくださいのご挨拶に伺う。
あと二ヶ月しかないよー！！
とりあえずやること書いておこう。
１）甘いものは食べないようにする（バレンタインデーが危険
２）ジムにいくためにシューズを買う。 →事務でウォーキング＆ランニングする
３）生姜湯につかる。生姜を食べる。代謝アップ
４）自分ん年齢や輪郭にあった眉毛の研究
５）ほうれい線が気になるのでケア （週２で手羽先の煮込みスープを飲む、サプリもとる
６）背筋よく生活する 整体行きたい・・・。
７）相手のご両親のことをよく知る もはっきり言って信じられない。こんな話は見たことも聞いた事もなかったからだ。
8) 週でヘアパック、顔もパック。
ばばば（＞Д＜））））緊張してきたって言うかやらなきゃならんことがありすぎる
とりあえず最近痩せたのに体重戻ってしまったので、５キロほど痩せたい・‥。
後は礼儀作法を勉強しよう
2月中旬、久々に大学の先輩（女性）に会う。
不規則な生活で太ってしまったので、
・身体 リンパマッサージ 、保湿きちんとする
・体重 ５kg痩せる
・髪 トリートメント＆ヘッドスパ サロンと家でまめに
・食事 野菜中心にバランスよく。100回噛んで食べる。晩御飯5時まで。
・間食 極力我慢。食べても果物。
不規則な生活で太ってしまったので、
・身体 リンパマッサージ 、保湿きちんとする
・体重 ５kg痩せる
・髪 トリートメント＆ヘッドスパ サロンと家でまめに
・食事 野菜中心にバランスよく。100回噛んで食べる。晩御飯5時まで。
・間食 極力我慢。食べても果物。
486 ：メイク魂ななしさん：2011/01/27(木) 15:45:12 ID:ZFMtIbviO
age
487 ：メイク魂ななしさん：2011/01/30(日) 14:53:02 ID:mTxRLhP8O
来週末好きな人と食事行くことになり、バレンタインのチョコ渡す予定
とにかく髪と肌をきれいにしたい。
前に張り切りすぎてパックしたりイオン導入しすぎて当日はズタボロになった経験があるのでやりすぎに注意する
野菜果物をたくさん食べる
夜更かししない
メイクの研究
チョコを買う
とにかく髪と肌をきれいにしたい。
前に張り切りすぎてパックしたりイオン導入しすぎて当日はズタボロになった経験があるのでやりすぎに注意する
野菜果物をたくさん食べる
夜更かししない
メイクの研究
チョコを買う
６月に、結婚して以来ずっと挙げたかった結婚式を挙げられることになりました。
期間短いしエステとか行ける予算は無いけどホームケアで補います。
きっかけと言うか、この間主人の友人が結婚しました。
お嫁さんは神戸蘭子ちゃん的なぶりっこな感じで
お嫁さんを友人全員で見に行った時にお嫁さんが旦那さんに対してすごくイチャイチャしていて、
何だか私との女子力の差というか…主婦になってからの落ち着ききってしまった自分に気付かされました。
堂々とアピール出来るお嫁さんに嫉妬してしまって、絶対あなたより幸せになりたいって思った。
動機は不純ですが、良いきっかけを掴めたので毎日それをバネに毎月マイナス３キロを目標に頑張ります。
期間短いしエステとか行ける予算は無いけどホームケアで補います。
きっかけと言うか、この間主人の友人が結婚しました。
お嫁さんは神戸蘭子ちゃん的なぶりっこな感じで
お嫁さんを友人全員で見に行った時にお嫁さんが旦那さんに対してすごくイチャイチャしていて、
何だか私との女子力の差というか…主婦になってからの落ち着ききってしまった自分に気付かされました。
堂々とアピール出来るお嫁さんに嫉妬してしまって、絶対あなたより幸せになりたいって思った。
動機は不純ですが、良いきっかけを掴めたので毎日それをバネに毎月マイナス３キロを目標に頑張ります。
女は怖いのぅ
３月５日に結婚式をするのでがんばる
婦人科系の手術と薬の副作用で太って肌荒れしてしまったけど、ようやく昨日退院。あと少ししかないけど出来る範囲内で綺麗な花嫁目指します。
とりあえず、運動はまだできないので食事をバランスよく食べる。酵素が入ったものをしっかり取る。
おやつは禁止。
せっかくの家での療養期間だから、メイクしないでスキンケア重視。
もっと色々準備したかったけど、仕方ないから自分なりに頑張る！
婦人科系の手術と薬の副作用で太って肌荒れしてしまったけど、ようやく昨日退院。あと少ししかないけど出来る範囲内で綺麗な花嫁目指します。
とりあえず、運動はまだできないので食事をバランスよく食べる。酵素が入ったものをしっかり取る。
おやつは禁止。
せっかくの家での療養期間だから、メイクしないでスキンケア重視。
もっと色々準備したかったけど、仕方ないから自分なりに頑張る！
来週か再来週に好きな先輩と飲むことになった
しかも先輩の異動が決まってるから恐らく最後のチャンス
とりあえず
・どんなに疲れていても化粧は落とす
・肌荒れ治すためにビタミン剤
・休みの日だけでもパック
・お菓子禁止
・バレンタイン＆転勤前の何かプレゼント探す
かな
しかも先輩の異動が決まってるから恐らく最後のチャンス
とりあえず
・どんなに疲れていても化粧は落とす
・肌荒れ治すためにビタミン剤
・休みの日だけでもパック
・お菓子禁止
・バレンタイン＆転勤前の何かプレゼント探す
かな
みんな頑張れー！！！
今年の夏に遠距離の好きな人に会えるのでそれまでに
・最低8キロは痩せる（痩せろとその人に言われたorz）
・レーザー脱毛してつるつるになる
・美肌になるために食生活に気をつけスキンケアを怠らない
・趣味・仕事・生活習慣など内面を充実させる
日が近くなったら美容室・まつ毛エクステ・ネイルサロンに行き
洋服などを買って一番綺麗な自分の状態にする
綺麗になって相手をびっくりさせてやりたいｗ
・最低8キロは痩せる（痩せろとその人に言われたorz）
・レーザー脱毛してつるつるになる
・美肌になるために食生活に気をつけスキンケアを怠らない
・趣味・仕事・生活習慣など内面を充実させる
日が近くなったら美容室・まつ毛エクステ・ネイルサロンに行き
洋服などを買って一番綺麗な自分の状態にする
綺麗になって相手をびっくりさせてやりたいｗ
494 ：メイク魂ななしさん：2011/02/13(日) 15:43:23 ID:3sqi/LR10
495 ：メイク魂ななしさん：2011/02/13(日) 15:49:01 ID:3sqi/LR10
好きな人にチョコレートを渡すので、バレンタインまでにすること。１つ年上の先輩にあげる。
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ネイルサロンで両手両足２０本ジェルネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ネイルサロンで両手両足２０本ジェルネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
え、明日じゃん
うむ…
ら、来年？！来年のバレンタイン？！
499 ：メイク魂ななしさん：2011/02/14(月) 23:32:34 ID:f7K8EJHA0
いいえ、今日のことです。私が「今日暇？」と聞くと彼に「８時くらいなら暇だよ」と言ってもらえたので
８時くらいに彼の部署に行ったら、荷物はあったけど彼はいませんでした。
私も用事があったので、結局チョコレート渡せませんでした。その後号泣しながら電車に乗って帰りました。
遅れても渡すべきでしょうか？それとも渡さない方がいいと思いますか？皆さん教えてください。
８時くらいに彼の部署に行ったら、荷物はあったけど彼はいませんでした。
私も用事があったので、結局チョコレート渡せませんでした。その後号泣しながら電車に乗って帰りました。
遅れても渡すべきでしょうか？それとも渡さない方がいいと思いますか？皆さん教えてください。
トイレにでも行ってたんじゃないの？
何故確認しない…
まぁショックもあっただろうし、済んでしまったことは仕方ないとして
これからも繋がっていきたいとしたら、尋ねるか渡すかしといた方が
お互いに禍根は残らないし、どんな結果にしろ先に進めるんじゃないかと思う
まぁショックもあっただろうし、済んでしまったことは仕方ないとして
これからも繋がっていきたいとしたら、尋ねるか渡すかしといた方が
お互いに禍根は残らないし、どんな結果にしろ先に進めるんじゃないかと思う
毎晩については依然として不明だな
504 ：メイク魂ななしさん：2011/02/15(火) 22:12:12 ID:N6KnmPS80
皆さん励ましと声援、本当にありがとうございました。
本日彼にチョコレートを渡すことができました。
彼は他のフロアで仕事をしていたみたいで、
「昨日はごめんね。」と謝ってくれました。彼も喜んでくれて嬉しかったです。
そのあと５分位話して私は仕事があったので帰りました。男性にチョコを渡すのは初めてだったので
喜んでくれて嬉しかったです。
ホワイトデーでにすること。
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
他にすればいいこと、あったら教えてください。
本日彼にチョコレートを渡すことができました。
彼は他のフロアで仕事をしていたみたいで、
「昨日はごめんね。」と謝ってくれました。彼も喜んでくれて嬉しかったです。
そのあと５分位話して私は仕事があったので帰りました。男性にチョコを渡すのは初めてだったので
喜んでくれて嬉しかったです。
ホワイトデーでにすること。
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
他にすればいいこと、あったら教えてください。
・人の話をきけるようになる
・日本語を正しく使う努力をする
・日本語を正しく使う努力をする
506 ：メイク魂ななしさん：2011/02/16(水) 02:51:53 ID:pE7ob17EO
お返しもらえること前提ｗ
バレンタインとホワイトデーまでにすることがほぼ同じでﾜﾛﾀ
ホワイトデー「に」する事だってばｗ
久々にこれは…と思う逸材。
ホワイトデーが楽しみだ。
ホワイトデーが楽しみだ。
でもこういうまっすぐな感じの人は幸せになれるよｗ
まあとりあえず頑張れ～
私もきれいになれるよう毎晩コットンパック頑張る！
まあとりあえず頑張れ～
私もきれいになれるよう毎晩コットンパック頑張る！
チックとかかね
513 ：メイク魂ななしさん：2011/02/16(水) 23:47:34 ID:17Llbigp0
皆さんお騒がせしてすみません。理系院卒なので、日本語力に欠けるところが
ありますが気にしないでください。ホワイトデーと美白をかけてみました【笑い】
キャンデーは帰ってこなくていいから、デートはできたらいいなと淡い思いを描いています。
大学院生の時、研究室の助手にも『君は大物になるよ』って言われました。ホワイトデー
に何かあればいいですけど、何もないかもしれません。期待しない方が傷つかないですよね。
まっすぐな感じって言っていただけて嬉しいです。ありがとうございます。現実の世界では
『心が薄汚れてる』って言われたことがあるので、すごく嬉しかったです。本当は幸せになりたいです。
コットンパック良いですね。お互いきれいになりましょう。皆さん優しくしてくれて
ありがとうございました。
ありますが気にしないでください。ホワイトデーと美白をかけてみました【笑い】
キャンデーは帰ってこなくていいから、デートはできたらいいなと淡い思いを描いています。
大学院生の時、研究室の助手にも『君は大物になるよ』って言われました。ホワイトデー
に何かあればいいですけど、何もないかもしれません。期待しない方が傷つかないですよね。
まっすぐな感じって言っていただけて嬉しいです。ありがとうございます。現実の世界では
『心が薄汚れてる』って言われたことがあるので、すごく嬉しかったです。本当は幸せになりたいです。
コットンパック良いですね。お互いきれいになりましょう。皆さん優しくしてくれて
ありがとうございました。
>現実の世界では『心が薄汚れてる』って言われたことがあるので、すごく嬉しかったです。
これ意味不明…。理系、文系以前に日本語がおかしいよ、ってかよく大学院進めたなって思う、なんだか独特な個性の人だ。
これ意味不明…。理系、文系以前に日本語がおかしいよ、ってかよく大学院進めたなって思う、なんだか独特な個性の人だ。
連レスごめん。
現実の世界では
『心が薄汚れてる』って言われたことがあるので
って言うのが気になったけど、ここのみんなのレスが嬉しかったって事だね、ごめんね。
しかし、ホワイトデーに向けて美容院、ネイルサロンとか投資してるね。
現実の世界では
『心が薄汚れてる』って言われたことがあるので
って言うのが気になったけど、ここのみんなのレスが嬉しかったって事だね、ごめんね。
しかし、ホワイトデーに向けて美容院、ネイルサロンとか投資してるね。
>>513
ちょっとスレチだけど、年相応の立ち振る舞いも習得した方がいいと思うよ！
「大物になると他の人にも言われましたｗ」とか、厭味をわからずへらへらするのは
若い子と大人じゃ受ける印象は変わると思う。
今若いなら今すぐ直す必要はないと思うけど
それがいつか「かわいい」から「世間知らず」に変わる時がくるからタイミングを合わせた方がいいと思うよ！
ちょっとスレチだけど、年相応の立ち振る舞いも習得した方がいいと思うよ！
「大物になると他の人にも言われましたｗ」とか、厭味をわからずへらへらするのは
若い子と大人じゃ受ける印象は変わると思う。
今若いなら今すぐ直す必要はないと思うけど
それがいつか「かわいい」から「世間知らず」に変わる時がくるからタイミングを合わせた方がいいと思うよ！
なんでもいいが
理系院卒のイメージを落とさないでくれ
理系院卒のイメージを落とさないでくれ
518 ：メイク魂ななしさん：2011/02/17(木) 14:05:28 ID:7EtRWAtQO
年齢がわからないけど、とりあえず痛い
519 ：メイク魂ななしさん：2011/02/19(土) 02:02:36 ID:kTdN5IdTO
流れぶったぎってすみません。
夜中に突然決意した。あと約３ヶ月で25の誕生日迎える。なのに肌も体型もひどい。しかもニート、鬱過食で１年で10キロふえた。
やること
《ダイエット》３ヶ月で10キロ減
朝晩のコアリズムとスクワット
食事見直し
漢方薬
体重グラフ化
これらが安定してきたら随時メニュー追加
《肌(外見)》
ハイチオールB、トマトジュースのむ
基本のスキンケアを怠らない
バイオイルでリンパマッサージ
ネイルを丁寧に塗る
こまめなブラッシングとトリートメント
あと、仕事もはじめる。誕生日までに達成できたら、彼にプロポーズするんだ。
夜中に突然決意した。あと約３ヶ月で25の誕生日迎える。なのに肌も体型もひどい。しかもニート、鬱過食で１年で10キロふえた。
やること
《ダイエット》３ヶ月で10キロ減
朝晩のコアリズムとスクワット
食事見直し
漢方薬
体重グラフ化
これらが安定してきたら随時メニュー追加
《肌(外見)》
ハイチオールB、トマトジュースのむ
基本のスキンケアを怠らない
バイオイルでリンパマッサージ
ネイルを丁寧に塗る
こまめなブラッシングとトリートメント
あと、仕事もはじめる。誕生日までに達成できたら、彼にプロポーズするんだ。
>>519
仕事はもう決まってるのかしら？
決まった時間の食事、拘束時間＆生活で食べるタイミングが減るだろうし
例え座り仕事だとしても通勤で今までより確実に運動は増えるはず。
何よりも環境の変化で疲れもでるし
無理はいかんですぞ。
仕事はもう決まってるのかしら？
決まった時間の食事、拘束時間＆生活で食べるタイミングが減るだろうし
例え座り仕事だとしても通勤で今までより確実に運動は増えるはず。
何よりも環境の変化で疲れもでるし
無理はいかんですぞ。
>>519
＞ 《ダイエット》３ヶ月で10キロ減
結構ハードル高くない？あんまり無理しない方がいいかも
病気の治療の経過はどんな感じなんだろう。
例えば、朝に日の光をあびて散歩、とか朝食の内容に気を使い、
セロトニンが出るような生活を習慣化＋ダイエットにいい環境を作るところから始めて
、２ヶ月目からゆるやかに運動を増やしていったら？
健康第一だよ、美容のためには
＞ 《ダイエット》３ヶ月で10キロ減
結構ハードル高くない？あんまり無理しない方がいいかも
病気の治療の経過はどんな感じなんだろう。
例えば、朝に日の光をあびて散歩、とか朝食の内容に気を使い、
セロトニンが出るような生活を習慣化＋ダイエットにいい環境を作るところから始めて
、２ヶ月目からゆるやかに運動を増やしていったら？
健康第一だよ、美容のためには
あ○いもムックも乙ｗｗｗ
＞健康第一だよ、美容のためには
ホントだなー
社会復帰のために努力をする、というだけでも充分すばらしいことだよ
なによりも、そのお誕生日を笑顔で迎えられたらそれが一番綺麗に繋がると思う！
＞健康第一だよ、美容のためには
ホントだなー
社会復帰のために努力をする、というだけでも充分すばらしいことだよ
なによりも、そのお誕生日を笑顔で迎えられたらそれが一番綺麗に繋がると思う！
525 ：メイク魂ななしさん：2011/02/19(土) 09:13:41 ID:JCKCl8p3O
勉強はできても馬鹿っているよね
526 ：メイク魂ななしさん：2011/02/19(土) 11:04:36 ID:aBuoazkP0
勉強できない馬鹿より全然ましだろ
馬鹿が地位や権力もったら迷惑だろうが
>>519
あくまで自分の経験上だが、鬱ヒキは自覚している以上に体力落ちてるよ。
いろいろやろうとすると反動が来る。
体力回復系をメインに、少しずつ着実に身につけるほうが近道だと思う。
無理せず、続けることを目標に。でどう？
自分の期限まであと３カ月。なのにモチ上がらない…ここ借ります。
さしあたり、
・早く風呂に入る。早く寝る。そのために、不要なネット閲覧をやめる。30分タイマー。
・サプリは毎日飲む。
・フルーツを毎日食べる。最悪、100%ジュース。
・なるべく自炊。野菜を多く摂る。鍋、ごった煮などでOK。
・部屋を綺麗に保つ。ウィークデーは掃除できないだろうが、せめて現状維持。
・寝る前にストレッチ。５分だけでも。
・最低週に１度はジム。
あくまで自分の経験上だが、鬱ヒキは自覚している以上に体力落ちてるよ。
いろいろやろうとすると反動が来る。
体力回復系をメインに、少しずつ着実に身につけるほうが近道だと思う。
無理せず、続けることを目標に。でどう？
自分の期限まであと３カ月。なのにモチ上がらない…ここ借ります。
さしあたり、
・早く風呂に入る。早く寝る。そのために、不要なネット閲覧をやめる。30分タイマー。
・サプリは毎日飲む。
・フルーツを毎日食べる。最悪、100%ジュース。
・なるべく自炊。野菜を多く摂る。鍋、ごった煮などでOK。
・部屋を綺麗に保つ。ウィークデーは掃除できないだろうが、せめて現状維持。
・寝る前にストレッチ。５分だけでも。
・最低週に１度はジム。
529 ：メイク魂ななしさん：2011/02/23(水) 01:02:37.99 ID:mPGBAg0J0
一か月で三キロちょいってことでしょ？
普通の人ならちょうどいいペースだと思うけど鬱の人はどうなんだろう。
とりあえず無理はしないでほしいです。
普通の人ならちょうどいいペースだと思うけど鬱の人はどうなんだろう。
とりあえず無理はしないでほしいです。
530 ：メイク魂ななしさん：2011/03/03(木) 22:47:48.39 ID:nFNDmH9z0
先週気になる男友達にご飯に誘われました。
…が、急過ぎて如何せん時間も準備も度胸も足りな過ぎる。
短期間でも、見えるとこ見えないとこ全部に最大限の努力をして
やりきった！って自信を持って臨みたいと思います。
【猶予期間】 明日の夜←
【やったこと/やることリスト】
・美容院でヘアカット
・毎日サプリ
・毎晩ナイトスチーマー
・寝る前にコラーゲンゼリー
・ネイルサロンでジェルネイルのお直し
・塩分控えめの食事(自炊)とたっぷり水分補給
・オーラルケア強化週間
・前の日に 着て行く洋服とお気に入りのストッキングをあらかじめ用意(寝坊対策)
・マスカラが無くなりかけてたので この機会に新調する
・前々日の夜にペディキュア塗り直し
・足裏の角質ケア(今日行ってきた)
・半身浴する ←今ココ
・とっておき用のアイマスク
・軽いストレッチをして早めに就寝
・早起きして入浴
・シートパック＆ハンドパック
・お化粧は厚塗り注意(本腰を入れるのは夕方から)
・仕事後、約束までに時間があるので美容院でヘアトリートメント
・あとは笑顔とマナーと気遣いあたり…
うぅ久々に会うので緊張する(´・ω・｀)
…が、急過ぎて如何せん時間も準備も度胸も足りな過ぎる。
短期間でも、見えるとこ見えないとこ全部に最大限の努力をして
やりきった！って自信を持って臨みたいと思います。
【猶予期間】 明日の夜←
【やったこと/やることリスト】
・美容院でヘアカット
・毎日サプリ
・毎晩ナイトスチーマー
・寝る前にコラーゲンゼリー
・ネイルサロンでジェルネイルのお直し
・塩分控えめの食事(自炊)とたっぷり水分補給
・オーラルケア強化週間
・前の日に 着て行く洋服とお気に入りのストッキングをあらかじめ用意(寝坊対策)
・マスカラが無くなりかけてたので この機会に新調する
・前々日の夜にペディキュア塗り直し
・足裏の角質ケア(今日行ってきた)
・半身浴する ←今ココ
・とっておき用のアイマスク
・軽いストレッチをして早めに就寝
・早起きして入浴
・シートパック＆ハンドパック
・お化粧は厚塗り注意(本腰を入れるのは夕方から)
・仕事後、約束までに時間があるので美容院でヘアトリートメント
・あとは笑顔とマナーと気遣いあたり…
うぅ久々に会うので緊張する(´・ω・｀)
531 ：メイク魂ななしさん：2011/03/03(木) 23:58:32.31 ID:6RATgrfgO
>>527
今の日本じゃん
今の日本じゃん
迷惑ですねお前も
>>530
頑張ってるね！すごい。
笑顔ってほんと最大の化粧だと思うよ。
緊張してたら素直にそう言えばいいんだし、楽しんできてね。
あと少し頑張ってね。
自分も急なデートが決まった。
3月7日までに
・毎日の運動 2回
・着る予定の服の裏地がぱつぱつになっているので
太ももダイエット運動を1日5セットやって少しでも解消する。
・フェイササイズも少しやっておく
・食事は最低限で、質素にする(夜はホットヨーグルトなど)
・変な時間にいろいろ食べない。
・美容院で前髪と眉カット
・当日は美容院でヘアアレンジをお願いする。
・顔パック＆ハンドパック、デコルテも。
・お風呂でジェルのマッサージ/半身浴
・前日にネイル塗りなおし
・前日にヘアパックする
・ムダ毛の処理(レーザーあてる/前日に見えるとこ処理)
時間ないけど出来るとこまでやろう…！
頑張ってるね！すごい。
笑顔ってほんと最大の化粧だと思うよ。
緊張してたら素直にそう言えばいいんだし、楽しんできてね。
あと少し頑張ってね。
自分も急なデートが決まった。
3月7日までに
・毎日の運動 2回
・着る予定の服の裏地がぱつぱつになっているので
太ももダイエット運動を1日5セットやって少しでも解消する。
・フェイササイズも少しやっておく
・食事は最低限で、質素にする(夜はホットヨーグルトなど)
・変な時間にいろいろ食べない。
・美容院で前髪と眉カット
・当日は美容院でヘアアレンジをお願いする。
・顔パック＆ハンドパック、デコルテも。
・お風呂でジェルのマッサージ/半身浴
・前日にネイル塗りなおし
・前日にヘアパックする
・ムダ毛の処理(レーザーあてる/前日に見えるとこ処理)
時間ないけど出来るとこまでやろう…！
先週大切な友人の結婚式に出席した
この日の為と言ったら大袈裟かもしれないけど昨年11月からダイエットした
ボディメイク中心に4kg近く痩せて(途中太ったりしたけど)なんとか痩せ体型で迎えられた
次は５月のＧＷに同窓会があるので引き続きモチベーションを保っていきたい
この日の為と言ったら大袈裟かもしれないけど昨年11月からダイエットした
ボディメイク中心に4kg近く痩せて(途中太ったりしたけど)なんとか痩せ体型で迎えられた
次は５月のＧＷに同窓会があるので引き続きモチベーションを保っていきたい
確定ではないけど、5月1日に楽しみな事があるので頑張る
とりあえず、4月までは基本的な事を改善しようと思う
・毎日やっているスロトレの継続
・歩き方に気をつける(姿勢も併せて)
・できれば毎日、踏み台昇降運動を20分程度
・三食きちんと食べる(食べ過ぎには気をつける)
・毎日、湯船に浸かる習慣をつける
・ビタミンBのサプリを毎日とる
・日焼け止めは朝すぐに塗る。こまめに塗りなおす
・ボディケアとハンドケアをちゃんとする
・ネットをだらだら続けず、早く寝たり、掃除や運動などをして過ごす
・毎日、決まった時間に起きる。寝てばかりいない様にする
とりあえず、4月までは基本的な事を改善しようと思う
・毎日やっているスロトレの継続
・歩き方に気をつける(姿勢も併せて)
・できれば毎日、踏み台昇降運動を20分程度
・三食きちんと食べる(食べ過ぎには気をつける)
・毎日、湯船に浸かる習慣をつける
・ビタミンBのサプリを毎日とる
・日焼け止めは朝すぐに塗る。こまめに塗りなおす
・ボディケアとハンドケアをちゃんとする
・ネットをだらだら続けず、早く寝たり、掃除や運動などをして過ごす
・毎日、決まった時間に起きる。寝てばかりいない様にする
536 ：メイク魂ななしさん：2011/03/05(土) 00:04:38.07 ID:BnZZJ7zQO
テスト
537 ：メイク魂ななしさん：2011/03/05(土) 00:10:36.00 ID:/xMVXOzmO
３月２０日にもしかしたら彼と旅行に行けるかもしれないからそれまで頑張る。
最近、女として見られてない感じもあるので驚かせたい!
やること
･毎日ストレッチ、筋トレ
･保湿をたっぷり
･ネイルを変える(ﾈｲﾘｽﾄなので自分で)
･出来たら美容院でｶｯﾄ、ｶﾗｰ、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ
･ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｹｱ
･毎日ｻﾌﾟﾘ、ｺﾗｰｹﾞﾝを飲む
最近、女として見られてない感じもあるので驚かせたい!
やること
･毎日ストレッチ、筋トレ
･保湿をたっぷり
･ネイルを変える(ﾈｲﾘｽﾄなので自分で)
･出来たら美容院でｶｯﾄ、ｶﾗｰ、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ
･ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｹｱ
･毎日ｻﾌﾟﾘ、ｺﾗｰｹﾞﾝを飲む
結婚式前にスペシャルケアと称して、高級アイクリームを全顔に使用、当日ニキビ出まくりだった知人がいるわ
なんか美容系の雑誌に書いてあったらしい。いきなり試すから…
なんか美容系の雑誌に書いてあったらしい。いきなり試すから…
１４日は誕生日。最近鬱っぽくなってて部屋がごちゃごちゃになったり自炊もできてないので、立て直して誕生日を迎えたい。
・できる限り自炊
・できる限り三食とる
・部屋をきれいに。炬燵片付ける
・湯船につかる
・歯医者行く
・いっぱい笑う
・自分にプレッシャーをかけない
・できる限り自炊
・できる限り三食とる
・部屋をきれいに。炬燵片付ける
・湯船につかる
・歯医者行く
・いっぱい笑う
・自分にプレッシャーをかけない
>>539
素敵な理由だ
素敵な理由だ
コタツはまだまだ要るよ～。あったかい地域なのかな？
コタツはダラダラを加速させるからかな
えらいね
えらいね
こたつむり
友達の紹介で知り合った人と今月末か来月あたり会うことになった…。
ツイッターでやりとりするうちに、趣味がすごく合うことがわかってお互い盛り上がってる感じで。
会ったことないから美化しちゃってるけど実際会って幻滅されたら悲しいからがんばる。
とりあえず会社入ってからストレスで体重10kg増えたのどうにかせねば…orz
激やせはヤバいけど少しでも減らしたい。
・生活態度の見直し
・夜9時以降食べない
・間食しない
・インスタント食べない
・毎日半身浴＆マッサージ
・ジョギングor踏み台昇降
・シートマスク週２
・髪を綺麗にセットできるよう練習
・似合う服と靴を買う
これが目標。
こんなに頑張りたいと思ったの久しぶりだ～。
ツイッターでやりとりするうちに、趣味がすごく合うことがわかってお互い盛り上がってる感じで。
会ったことないから美化しちゃってるけど実際会って幻滅されたら悲しいからがんばる。
とりあえず会社入ってからストレスで体重10kg増えたのどうにかせねば…orz
激やせはヤバいけど少しでも減らしたい。
・生活態度の見直し
・夜9時以降食べない
・間食しない
・インスタント食べない
・毎日半身浴＆マッサージ
・ジョギングor踏み台昇降
・シートマスク週２
・髪を綺麗にセットできるよう練習
・似合う服と靴を買う
これが目標。
こんなに頑張りたいと思ったの久しぶりだ～。
14日おめでとー どうぞよい１年を
>>546-547
わああありがとう(ぅω;｀)
目標達成度
・歯医者さん行った。いま通院中。
・朝はシリアル、お昼はお弁当作って、晩も手作りがんばった。
・お風呂も意識してゆっくりめに入ってる。
・こたつの片付けどきがわからない。できれば片付けてしまいたいけど、暖房器具がこれしかないからこないだみたいに寒くなられると困る。
・被災地じゃないのに、ニュースを見て暗くなってたけど、募金でもなんでもできることからしていく！前向きに！
最後に、
>>544
誕生日おめでとう！
わああありがとう(ぅω;｀)
目標達成度
・歯医者さん行った。いま通院中。
・朝はシリアル、お昼はお弁当作って、晩も手作りがんばった。
・お風呂も意識してゆっくりめに入ってる。
・こたつの片付けどきがわからない。できれば片付けてしまいたいけど、暖房器具がこれしかないからこないだみたいに寒くなられると困る。
・被災地じゃないのに、ニュースを見て暗くなってたけど、募金でもなんでもできることからしていく！前向きに！
最後に、
>>544
誕生日おめでとう！
このスレは心がキレイな人が多いね。
４月１日までに美肌になりたいから
明日から毎食トマト１個食べます。
４月１日までに美肌になりたいから
明日から毎食トマト１個食べます。
550 ：メイク魂ななしさん：2011/03/28(月) 18:54:55.57 ID:oz4vqpNA0
1 TBCグループ 373.39億
2 不二ビューティ -たかの友梨ビューティクリニック- 167.00億
3 ソシエ・ワールド 155.89億
4 シェイプアップハウス -ダンディハウス、ミスパリ- 83.13億
5 スリムビューティハウス 67.78億
6 ジンコーポレーション -ミュゼプラチナム- 45.00億
7 ラ・パルレ（4357） 35.78億
8 アミュー美研 -グランモア- 26.50億
9 村山 -気エステティック イヴ- 22.68億
10 ピーユーサービス -ブリアント- 20.24億
2 不二ビューティ -たかの友梨ビューティクリニック- 167.00億
3 ソシエ・ワールド 155.89億
4 シェイプアップハウス -ダンディハウス、ミスパリ- 83.13億
5 スリムビューティハウス 67.78億
6 ジンコーポレーション -ミュゼプラチナム- 45.00億
7 ラ・パルレ（4357） 35.78億
8 アミュー美研 -グランモア- 26.50億
9 村山 -気エステティック イヴ- 22.68億
10 ピーユーサービス -ブリアント- 20.24億
先週数年来の友人の結婚式に出席してきた
頑張ったことは
・ボディケア(半身浴、スクラブ、ちょっといい保湿クリームの使用)
・カラーレスメイク
・振る舞い(歩き方、グラスの持ち方等仕草)
・美容室
お金はあまりかけられなかったけど、友人にも綺麗になったねと言われたし、
二次会で親しくなった男性にお褒めの言葉を頂戴するというオマケもあったので努力した甲斐があったと思う
また来月、再来月と面接や特別な人に会う機会があるので、上記にジョギング追加して継続していきます
頑張ったことは
・ボディケア(半身浴、スクラブ、ちょっといい保湿クリームの使用)
・カラーレスメイク
・振る舞い(歩き方、グラスの持ち方等仕草)
・美容室
お金はあまりかけられなかったけど、友人にも綺麗になったねと言われたし、
二次会で親しくなった男性にお褒めの言葉を頂戴するというオマケもあったので努力した甲斐があったと思う
また来月、再来月と面接や特別な人に会う機会があるので、上記にジョギング追加して継続していきます
１ヶ月後のコンサートまでに最近でてきた肌荒れを改善したい。
とりあえず明日から毎日トマトジュースを飲んで、当日が迫ってきたらイチゴを食べる。
とりあえず明日から毎日トマトジュースを飲んで、当日が迫ってきたらイチゴを食べる。
８月までに女を磨く！
・美脚体操、バストアップ体操を毎日
・月２回のペースで温泉に行く
・似合うメイク、服装を研究
・早起き（丁寧に身仕度する）
・３食きちんと食べる
・綺麗な気持ちになれるように努力する
追う女じゃなくて終われる女なりたいよ…
・美脚体操、バストアップ体操を毎日
・月２回のペースで温泉に行く
・似合うメイク、服装を研究
・早起き（丁寧に身仕度する）
・３食きちんと食べる
・綺麗な気持ちになれるように努力する
追う女じゃなくて終われる女なりたいよ…
質問ですみません。
サプリを摂っている方は、どんなものを飲んでますか？
是非参考にしたいのでお願いします。
サプリを摂っている方は、どんなものを飲んでますか？
是非参考にしたいのでお願いします。
555 ：メイク魂ななしさん：2011/04/12(火) 00:34:12.83 ID:m1JnegaB0
age
今月末にライブ行く。
半年ぶりに会える。
エステに通います。
半年ぶりに会える。
エステに通います。
557 ：メイク魂ななしさん：2011/04/14(木) 12:13:27.89 ID:tGDYZl9C0
プラセンタ（ユースP)、ビタミンC、Bいろいろ、マルチミネラル
それと乳酸菌飲んでます
Lシステイン飲んだこともあったけど
白髪が増えた気がしたのと、特にシミがないのでやめました
それと乳酸菌飲んでます
Lシステイン飲んだこともあったけど
白髪が増えた気がしたのと、特にシミがないのでやめました
558 ：メイク魂ななしさん：2011/04/14(木) 17:03:00.09 ID:quGzZQBIO
20日に気になってる人と２人きりじゃないけど飲みがある。
【これからやること】
22時までには寝るようにする
毎日水１リットル飲む
ウォーキング40分
間食控える
トマト食べる
春服買いに行く
頑張るぞおおぉお！
【これからやること】
22時までには寝るようにする
毎日水１リットル飲む
ウォーキング40分
間食控える
トマト食べる
春服買いに行く
頑張るぞおおぉお！
2週間後に遠距離してる彼氏と会えることになった
ということでやること↓
・7日間スープダイエット
・毎日お風呂で半身浴
・ストレッチ
・RPB10分バージョン毎日
・美容院行ってもっさりした髪どうにかする
・可愛い服買う
・メイク研究
・クマなくす
とりあえず今日はもう寝る！
クマどうにかしなきゃ
ということでやること↓
・7日間スープダイエット
・毎日お風呂で半身浴
・ストレッチ
・RPB10分バージョン毎日
・美容院行ってもっさりした髪どうにかする
・可愛い服買う
・メイク研究
・クマなくす
とりあえず今日はもう寝る！
クマどうにかしなきゃ
6月頭に同窓会！
恥ずかしくない自分でみんなに会いたい。
それまでに綺麗になるぞ！
【やること】
・エクササイズDVD1日1回
・燃焼スープを食事前に
・早めに歯医者に行く
・半身浴毎日
・マッサージ、ストレッチをこまめにする
・パック週1で
・良い頃合に美容院に行く
・仕事決める
無職じゃかっこつかないよね…orz
頑張って外も中も綺麗になって、昔バカにされた人を見返したい！
恥ずかしくない自分でみんなに会いたい。
それまでに綺麗になるぞ！
【やること】
・エクササイズDVD1日1回
・燃焼スープを食事前に
・早めに歯医者に行く
・半身浴毎日
・マッサージ、ストレッチをこまめにする
・パック週1で
・良い頃合に美容院に行く
・仕事決める
無職じゃかっこつかないよね…orz
頑張って外も中も綺麗になって、昔バカにされた人を見返したい！
>>560 燃焼スープのレシピをぜひ公開して。
562 ：メイク魂ななしさん：2011/05/03(火) 10:47:23.20 ID:Hq2MFtRn0
http://youtu.be/sIfNNcPxd8c
なんじゃこりゃ？？
なんじゃこりゃ？？
563 ：メイク魂ななしさん：2011/05/03(火) 16:04:32.38 ID:zlCraELtO
たんぱん
皆綺麗になりたくないの？
なりたい！なりたくてたまらない！
でも期日を決めてリストアップするとあまりの遠い道のり(別に大したことないんだけど…)にくじけそうになる
しかしこのスレ見るとやる気出るのは事実
でも期日を決めてリストアップするとあまりの遠い道のり(別に大したことないんだけど…)にくじけそうになる
しかしこのスレ見るとやる気出るのは事実
夏に向けて、ボディラインを整えたい。
・毎日運動一時間程度
(体操、ウォーキング、ブルガリアンスクワット、水平足踏み)
今20日間くらい継続中。
体が少しひきしまって、友達にも気づいてもらえた。
汗をかくのって結構楽しい。
・筋力アップして、疲れにくい体にする。
・体調は毎日メモしておく
・体の内側から改善する為に、食生活を見直す。
・鉄剤他サプリも活用する。
・ご飯は雑穀米にする。
・歯医者に続けて通う。
・歯の食いしばりをなるべくしないようにする。
・二の腕もみもみするバストアップマッサージ。
・全身の脱毛
・一ヶ月に一回は眉カットに行く
・ファシオのアイライナーがうまく引けるように練習する。
・馬油でついでに、まつ毛の育毛
・顔のケアをする時は必ず首からデコルテも一緒にやる。
今年一年で、健康的な体に改善したい。
・毎日運動一時間程度
(体操、ウォーキング、ブルガリアンスクワット、水平足踏み)
今20日間くらい継続中。
体が少しひきしまって、友達にも気づいてもらえた。
汗をかくのって結構楽しい。
・筋力アップして、疲れにくい体にする。
・体調は毎日メモしておく
・体の内側から改善する為に、食生活を見直す。
・鉄剤他サプリも活用する。
・ご飯は雑穀米にする。
・歯医者に続けて通う。
・歯の食いしばりをなるべくしないようにする。
・二の腕もみもみするバストアップマッサージ。
・全身の脱毛
・一ヶ月に一回は眉カットに行く
・ファシオのアイライナーがうまく引けるように練習する。
・馬油でついでに、まつ毛の育毛
・顔のケアをする時は必ず首からデコルテも一緒にやる。
今年一年で、健康的な体に改善したい。
ボディライン整えるなら腹筋は外せない
１日100回やってごらん
男にとってぶよった腹は本当に幻滅だぜ
１日100回やってごらん
男にとってぶよった腹は本当に幻滅だぜ
568 ：メイク魂ななしさん：2011/05/11(水) 21:55:35.30 ID:Iv3VbkPrO
そうなの？貧乳より幻滅？
569 ：メイク魂ななしさん：2011/05/12(木) 05:55:40.70 ID:EHAsts/XO
挙式に向けてダイエットするつもりが逆に太っちまった。
間近なのに…
間近なのに…
23日に健康診断
体調回復したので久しぶりのお泊まり
《する事》
・腰ひねりと腿上げ毎日30→35回
・胃に優しいものをちゃんとした時間に食べる ちゃんと薬を飲んで早くなおす
・すぐお風呂入ってメイク落とす
・仕事を楽しみつつ物事を溜め込まない
・体重キープ
体調回復したので久しぶりのお泊まり
《する事》
・腰ひねりと腿上げ毎日30→35回
・胃に優しいものをちゃんとした時間に食べる ちゃんと薬を飲んで早くなおす
・すぐお風呂入ってメイク落とす
・仕事を楽しみつつ物事を溜め込まない
・体重キープ
>>568
貧乳は本人の責任じゃないから、大抵の男は幻滅しないよ
寧ろ好む男も多い
しかしたるんだお腹が下着の上に乗っかっていた時、多くの男はガッカリショボンだ
女は筋トレしても中々ガチムキにならないから安心して腹と腕と太ももを鍛え上げるべしだよ
貧乳は本人の責任じゃないから、大抵の男は幻滅しないよ
寧ろ好む男も多い
しかしたるんだお腹が下着の上に乗っかっていた時、多くの男はガッカリショボンだ
女は筋トレしても中々ガチムキにならないから安心して腹と腕と太ももを鍛え上げるべしだよ
貧乳を好む男なんかロリコンだけだよｗ
「大きすぎは気持ち悪い」「手に収まるぐらいがいい」とか言いつつEとかFとか聞くと反応してしまうし、嬉しいのが男。
でも胸なんかおまけみたいなもので、胸なんかより顔顔顔。容姿のが重要。
胸は努力で大きくなれるかって言うとかなり難しいけど、綺麗なくびれならどんな人だって努力次第でどうにでもなるから頑張るべきだよね。
ウエスト50cm代にするために頑張るぞ。
「大きすぎは気持ち悪い」「手に収まるぐらいがいい」とか言いつつEとかFとか聞くと反応してしまうし、嬉しいのが男。
でも胸なんかおまけみたいなもので、胸なんかより顔顔顔。容姿のが重要。
胸は努力で大きくなれるかって言うとかなり難しいけど、綺麗なくびれならどんな人だって努力次第でどうにでもなるから頑張るべきだよね。
ウエスト50cm代にするために頑張るぞ。
それなりに胸はあるけどハリがなくてちょっとたるんできてる
腕立てしたら綺麗な形になるのかな
小さくなるのは絶対嫌だ
腕立てしたら綺麗な形になるのかな
小さくなるのは絶対嫌だ
単純に胸を大きくするなら、大胸筋を鍛えればいいよ
筋肉の厚みが＋されて大きくなるはず
理論上は
腕立てより斜め懸垂のほうがいいんじゃなかろうか
筋肉の厚みが＋されて大きくなるはず
理論上は
腕立てより斜め懸垂のほうがいいんじゃなかろうか
575 ：メイク魂ななしさん：2011/05/16(月) 07:17:45.83 ID:AgxZIVZxO
結婚式まで１ヶ月もないのに、背中が今まで以上に荒れてる…
気合いいれて、いろいろした事が仇になったのかも…
今日、前撮りなのに…泣きそう…
ちゃんとファンデーションで隠してくれるかなぁ？
気合いいれて、いろいろした事が仇になったのかも…
今日、前撮りなのに…泣きそう…
ちゃんとファンデーションで隠してくれるかなぁ？
576 ：メイク魂ななしさん：2011/05/16(月) 08:30:23.36 ID:ELB2uuTCO
以前>>455でお世話になった者です。お陰様でその後順調なのですが、彼から夏になったら海に行こうというお誘いが…。 ２キロも太ってしまうし体型に自信無さすぎでヤバいです。とりあえず今月中
・マイナス２キロ
・ウォーキング毎日
・食事と体重を日記につける
来月からはまた目標立たせて下さい
背中ニキビ気になるので、>>576さんのオルビス買いたいと思います！
・マイナス２キロ
・ウォーキング毎日
・食事と体重を日記につける
来月からはまた目標立たせて下さい
背中ニキビ気になるので、>>576さんのオルビス買いたいと思います！
来月、大学卒業以来5、6年会ってない高校時代の友人の結婚式二次会に呼ばれた。
高校のクラスメートが殆ど来るっぽいんだけど、高校卒業してからは全く会ってない人ばかりですごく不安。
とりあえずビタミンC誘導体入りの化粧水でパック、青汁、ローズヒップティーを飲む、夜は炭水化物少なくして、お風呂上がりのスクワット始めた。
普段ミネラルファンデだからちゃんとしたファンデも買う。
高校時代はニキビ面ですごい不細工だったけど、いまだにニキビ跡があるのがすごい気になる。
特に中学高校の頃は同じ学校に通ってた姉と比べられて
「お姉ちゃんは美人なのにね」とかよく言われたから性格もひねくれていたブスだったし。
今は歯列矯正して自力で二重になって、「整形した？」とか聞かれるくらいに普通並になったけどいまだにコンプレックスの塊。
ここのみんなを見習って頑張る。
自分語り長くてごめんなさい。
>>577
幸せそうで何よりだ～。
高校のクラスメートが殆ど来るっぽいんだけど、高校卒業してからは全く会ってない人ばかりですごく不安。
とりあえずビタミンC誘導体入りの化粧水でパック、青汁、ローズヒップティーを飲む、夜は炭水化物少なくして、お風呂上がりのスクワット始めた。
普段ミネラルファンデだからちゃんとしたファンデも買う。
高校時代はニキビ面ですごい不細工だったけど、いまだにニキビ跡があるのがすごい気になる。
特に中学高校の頃は同じ学校に通ってた姉と比べられて
「お姉ちゃんは美人なのにね」とかよく言われたから性格もひねくれていたブスだったし。
今は歯列矯正して自力で二重になって、「整形した？」とか聞かれるくらいに普通並になったけどいまだにコンプレックスの塊。
ここのみんなを見習って頑張る。
自分語り長くてごめんなさい。
>>577
幸せそうで何よりだ～。
>>578
577です。出鼻から高カロリーな物を食べてしまい落ち込んでいたので、ちょっと励まされました。
578さんは努力なさったんですね。きっとお綺麗になられていると思います。私もニキビ跡があって、皮膚科をジプシーしていました(今もスキンケア感覚でチョコチョコｗ)。
BAさんに相談なさったらきっとより綺麗な肌を作るファンデやコツを教えて下さるでしょうし、大丈夫です。来月までにお互い頑張りましょうね
577です。出鼻から高カロリーな物を食べてしまい落ち込んでいたので、ちょっと励まされました。
578さんは努力なさったんですね。きっとお綺麗になられていると思います。私もニキビ跡があって、皮膚科をジプシーしていました(今もスキンケア感覚でチョコチョコｗ)。
BAさんに相談なさったらきっとより綺麗な肌を作るファンデやコツを教えて下さるでしょうし、大丈夫です。来月までにお互い頑張りましょうね
さっき知ったばっかりなんだが、
資生堂のエリクシールがやってるのかな？よくわかんないけど、
「おハダくん」ってサイトが良い
おハダくんは綺麗になりたい期限を設定するとカウントダウンしてくれたりアドバイスとかもらえる
他にも期限内に綺麗になる系のサイトやアプリをご存知の方教えてください
ずっと探してるんだけど意外と無い
資生堂のエリクシールがやってるのかな？よくわかんないけど、
「おハダくん」ってサイトが良い
おハダくんは綺麗になりたい期限を設定するとカウントダウンしてくれたりアドバイスとかもらえる
他にも期限内に綺麗になる系のサイトやアプリをご存知の方教えてください
ずっと探してるんだけど意外と無い
581 ：メイク魂ななしさん：2011/05/29(日) 02:19:57.12 ID:5xiHG/srO
最近、美容面でも生活面でも堕落しまくりだから、自戒のために書き込む。
規則正しい生活を取り戻して、夏までに痩せたい！
・間食(お菓子とジャンクフード)を止める
・とにかく早寝で、睡眠時間は7時間確保
・三食きちんと食べる
・ウォーキング(徒歩移動中は常に大股早歩き)
・カイロに行く
初歩的だけど、今の自分に必要なのは"規則正しい生活"だな。
規則正しい生活を取り戻して、夏までに痩せたい！
・間食(お菓子とジャンクフード)を止める
・とにかく早寝で、睡眠時間は7時間確保
・三食きちんと食べる
・ウォーキング(徒歩移動中は常に大股早歩き)
・カイロに行く
初歩的だけど、今の自分に必要なのは"規則正しい生活"だな。
エジプト…？
なんでカイロなんだろーか…ｗｗｗ
ワロタww
カイロでわかるだろｗ
587 ：メイク魂ななしさん：2011/05/30(月) 19:00:25.37 ID:C9m5ANy90
ヴィ養成系
このスレ息が長いね。多分最初のスレでちらっと
話に出た体操が当時の自分によく効いてくびれも
くっきりなったし、背中もひきしまってよかったよ。
いらっしゃいませみたいにお辞儀する運動と、ダンベル持って
鳩が羽ばたくみたいにする運動。
結婚式に向けて３、４ヶ月頑張っておかげでドレスも
綺麗に着れた。
あとコスデコAQのクレンジングも肌が綺麗になって良かった。
話に出た体操が当時の自分によく効いてくびれも
くっきりなったし、背中もひきしまってよかったよ。
いらっしゃいませみたいにお辞儀する運動と、ダンベル持って
鳩が羽ばたくみたいにする運動。
結婚式に向けて３、４ヶ月頑張っておかげでドレスも
綺麗に着れた。
あとコスデコAQのクレンジングも肌が綺麗になって良かった。
デコルテ、うなじ、背中のぶつぶつが消えない…
マラソン始めてちゃんと野菜とって冷えないように気をつけてるんだけど…
何かお勧めありませんか？あと７月には水着になる予定があるから焦る…
マラソン始めてちゃんと野菜とって冷えないように気をつけてるんだけど…
何かお勧めありませんか？あと７月には水着になる予定があるから焦る…
月末に遠距離片思いの人に会いに行けることになった！
先週からセラミド入り化粧水でたっぷり保湿＆美容液とパックで肌の状態はとても良くなったのですが、>>589さんと同じくデコルテから肩にかけてブツブツが大量発生。
ショック(涙)
皮膚科でもらった薬を塗って、トリートメントが付かないようにしたり、無添加の石鹸で体を洗ったりしてもあまり改善しないです。。
どうしよう…と気持ちばかり焦ってしまう。
少しでも綺麗になって自信を持って会いに行きたいよ。
先週からセラミド入り化粧水でたっぷり保湿＆美容液とパックで肌の状態はとても良くなったのですが、>>589さんと同じくデコルテから肩にかけてブツブツが大量発生。
ショック(涙)
皮膚科でもらった薬を塗って、トリートメントが付かないようにしたり、無添加の石鹸で体を洗ったりしてもあまり改善しないです。。
どうしよう…と気持ちばかり焦ってしまう。
少しでも綺麗になって自信を持って会いに行きたいよ。
月末まで
・夕食は主食抜き＋温野菜メイン
・寝る前に腹筋
・時間のある日は積極的にウォーキング
・手足の爪の手入れ
・0時前には寝る
・毛穴＆ニキビ隠しの研究
・新しい下地とマスカラ購入
・ファッションの研究、考えがまとまったら服と靴を買う
・間食は我慢
・3日に1回トリートメント
・美容院でカットとカラー
・まつ毛パーマ
とりあえず温野菜うめえｗｗｗ
・夕食は主食抜き＋温野菜メイン
・寝る前に腹筋
・時間のある日は積極的にウォーキング
・手足の爪の手入れ
・0時前には寝る
・毛穴＆ニキビ隠しの研究
・新しい下地とマスカラ購入
・ファッションの研究、考えがまとまったら服と靴を買う
・間食は我慢
・3日に1回トリートメント
・美容院でカットとカラー
・まつ毛パーマ
とりあえず温野菜うめえｗｗｗ
>>590
このスレの初代スレから引っ張ってきたけど
この二つ。あと背中の肉に効く運動も同窓会１か２で
見てやってた。引き締まっていいよ。
↓
137 : メイク魂ななしさん : 2006/05/19(金) 11:20:15 ID:XULevK1N0 [1回発言]
>>129
遅レスだけど
上半身を前に90度に曲げた状態から起き上がる運動も効くよ。
背筋は真直ぐのばしてね。
私はこれやって1週間くらいでウエストがサイズダウンした
592 : 589 : 2006/12/15(金) 06:58:29 ID:Bo3bj5lTO [1回発言]
>>591
お尻から太ももの裏側にかけて効きます。
１．足を肩幅に開く。
２．膝を軽～く曲げる。
３．上体を前に倒す。この時、背中はまっすぐなまま腰だけを曲げる。
曲げる際、お尻を後ろに突き出すようにして、膝がつま先より前に出ないように。これ大事！
膝が前に出てしまうと太ももの前側に負担がかかり脚が太くなります。
４．上体が床と平行になるくらいまで曲げる。
５．上体をすっと起こし、２の状態に戻る。
コツはお尻を後ろに突き出すこと、膝を前に出さないこと。
腰を曲げるというよりお尻から後ろに引っ張られる感じ。
体を起こす際、お尻と太ももの境目あたりを意識して。
私は歯磨きしながら朝晩50回くらいしてます
このスレの初代スレから引っ張ってきたけど
この二つ。あと背中の肉に効く運動も同窓会１か２で
見てやってた。引き締まっていいよ。
↓
137 : メイク魂ななしさん : 2006/05/19(金) 11:20:15 ID:XULevK1N0 [1回発言]
>>129
遅レスだけど
上半身を前に90度に曲げた状態から起き上がる運動も効くよ。
背筋は真直ぐのばしてね。
私はこれやって1週間くらいでウエストがサイズダウンした
592 : 589 : 2006/12/15(金) 06:58:29 ID:Bo3bj5lTO [1回発言]
>>591
お尻から太ももの裏側にかけて効きます。
１．足を肩幅に開く。
２．膝を軽～く曲げる。
３．上体を前に倒す。この時、背中はまっすぐなまま腰だけを曲げる。
曲げる際、お尻を後ろに突き出すようにして、膝がつま先より前に出ないように。これ大事！
膝が前に出てしまうと太ももの前側に負担がかかり脚が太くなります。
４．上体が床と平行になるくらいまで曲げる。
５．上体をすっと起こし、２の状態に戻る。
コツはお尻を後ろに突き出すこと、膝を前に出さないこと。
腰を曲げるというよりお尻から後ろに引っ張られる感じ。
体を起こす際、お尻と太ももの境目あたりを意識して。
私は歯磨きしながら朝晩50回くらいしてます
一週間で綺麗になる！
振られてからも好きで好きで諦められなかった元彼に先日突然飲みに誘われて、会社帰りでこ汚い
格好で行ってしまった。三ヶ月ぶりだったのに…。
その時に私が行きたがってた場所に、来週末行かない？と誘ってもらえた。
リベンジ兼ねて絶対綺麗になって行きたい！
取り敢えず、腹筋・背筋・ローションパックを毎日。
適当に磨くだけだった歯も、歯ブラシ後に糸楊枝とマウスウォッシュ。歯磨き粉も高いのにした。
お風呂上がりに下半身をヴェレダのオイルとブラシでマッサージ。
今日はネイルサロンに行ってきた。
うーん、当日空回らないといいなあ…。
今はまだ会うことに対して憂鬱さの方が強いので（緊張で）努力続けて落ち着いて会えるようにする。
振られてからも好きで好きで諦められなかった元彼に先日突然飲みに誘われて、会社帰りでこ汚い
格好で行ってしまった。三ヶ月ぶりだったのに…。
その時に私が行きたがってた場所に、来週末行かない？と誘ってもらえた。
リベンジ兼ねて絶対綺麗になって行きたい！
取り敢えず、腹筋・背筋・ローションパックを毎日。
適当に磨くだけだった歯も、歯ブラシ後に糸楊枝とマウスウォッシュ。歯磨き粉も高いのにした。
お風呂上がりに下半身をヴェレダのオイルとブラシでマッサージ。
今日はネイルサロンに行ってきた。
うーん、当日空回らないといいなあ…。
今はまだ会うことに対して憂鬱さの方が強いので（緊張で）努力続けて落ち着いて会えるようにする。
>595
歯磨きだけはこれからもずっと丁寧に！
歯磨きだけはこれからもずっと丁寧に！
597 ：メイク魂ななしさん：2011/06/17(金) 23:38:21.07 ID:vrMt5w220
これ以上綺麗になれない・・・
まだ先のことだけど、10月に友達の結婚式があるので
・10キロ痩せる
・髪伸ばす
・お金貯めるｗ
・傷跡をできるだけ薄く
・よい姿勢を習慣にする
・10キロ痩せる
・髪伸ばす
・お金貯めるｗ
・傷跡をできるだけ薄く
・よい姿勢を習慣にする
みんな輝いてそう。いいなぁ。どうせ自分はブスだから何やっても無駄と
思ってしまう。
思ってしまう。
600 ：メイク魂ななしさん：2011/06/18(土) 03:57:21.58 ID:TqoF5W/3O
ブスが何もしなくなったらそれこそ…
頑張れ!!
頑張れ!!
>>600
ハッとした
私も頑張るわ！
・癖毛で梅雨時期はモサつくのでしっかりトリートメントする
・腹筋
・肌をいじりすぎない
・珈琲を控えてローズヒップティーを飲む
・早寝早起き
・果物野菜を食べる
ハッとした
私も頑張るわ！
・癖毛で梅雨時期はモサつくのでしっかりトリートメントする
・腹筋
・肌をいじりすぎない
・珈琲を控えてローズヒップティーを飲む
・早寝早起き
・果物野菜を食べる
七月半ばまでに助走として基本の生活を立て直す
毎日１０時半に寝る
スキンケアをさぼらない
頭皮・ランクル夫人マッサージを毎日朝晩
柔軟体操を毎日
筋トレを毎日
糖分を控えて毎食しっかり食べる
頻繁に鏡を見て笑顔を心がける
美容院にいく
毎日１０時半に寝る
スキンケアをさぼらない
頭皮・ランクル夫人マッサージを毎日朝晩
柔軟体操を毎日
筋トレを毎日
糖分を控えて毎食しっかり食べる
頻繁に鏡を見て笑顔を心がける
美容院にいく
短期間で１０kg痩せる！とかっていう目標はやめた方がいいと思う。
それまでに痩せれない人がほとんどだし、成功してもリバウンド率が高いから、挫折感を強く感じてしまう。
以後悪循環の無限ループになってどんどん痩せれなくなる気がする。
それなら１～２kgの低い設定で、楽に達成した方がモチベーションがぐんと上がって表情も自然と美しくなるよ。
そんな私は水着を着る頃に向けて毎日気になる部分をマッサージしてる。
揉んだりさすったりするだけで本当に変わってくるからおすすめ！
それまでに痩せれない人がほとんどだし、成功してもリバウンド率が高いから、挫折感を強く感じてしまう。
以後悪循環の無限ループになってどんどん痩せれなくなる気がする。
それなら１～２kgの低い設定で、楽に達成した方がモチベーションがぐんと上がって表情も自然と美しくなるよ。
そんな私は水着を着る頃に向けて毎日気になる部分をマッサージしてる。
揉んだりさすったりするだけで本当に変わってくるからおすすめ！
このスレいいね。自分も無理なく綺麗を手に入れる！
就寝前にインターネットをするのを辞める。（これで30分は早く寝れる）
ヘッドマッサージをしつつ丁寧な洗髪
湯船に浸かったらコロコロでマッサージ
就寝前にヨガをする
お菓子を控え食事は腹八分
ウォーキングをする
腹式呼吸を意識する
脇と膝下脱毛（医療用レーザー）
良く噛んで食べる
就寝前にインターネットをするのを辞める。（これで30分は早く寝れる）
ヘッドマッサージをしつつ丁寧な洗髪
湯船に浸かったらコロコロでマッサージ
就寝前にヨガをする
お菓子を控え食事は腹八分
ウォーキングをする
腹式呼吸を意識する
脇と膝下脱毛（医療用レーザー）
良く噛んで食べる
目標期限は来月末の同僚の結婚式だけど毎日続ける。
606 ：メイク魂ななしさん：2011/06/22(水) 00:53:40.48 ID:n/ic+maXO
このスレ大好きです。
１０月半ばに同窓会がある。
というか発起人代表でみんなの前に立つから気合い入れたい。
・毎日腹筋する。
・毎日ストレッチする。
・毎日マッサージ。
・髪の毛大切に扱う。
・笑顔でいられるよう日々おおらかな気持ちでいる。
結婚も出産も仕事もしてないけど、
みんなの人生と比べて卑屈にならないように。
鬱が悪化しないように、
強い自信のあるひとになりたい。
ここで宣言したのでがんばります！
１０月半ばに同窓会がある。
というか発起人代表でみんなの前に立つから気合い入れたい。
・毎日腹筋する。
・毎日ストレッチする。
・毎日マッサージ。
・髪の毛大切に扱う。
・笑顔でいられるよう日々おおらかな気持ちでいる。
結婚も出産も仕事もしてないけど、
みんなの人生と比べて卑屈にならないように。
鬱が悪化しないように、
強い自信のあるひとになりたい。
ここで宣言したのでがんばります！
607 ：メイク魂ななしさん：2011/06/22(水) 09:43:25.57 ID:qVIGO8vPO
自分も10月に友人結婚式に行くから頑張る。因みに和装で行くから見合ったヘア&メイクを勉強。 スキンケア、寝る時間、ストレス溜めないで発散。この位かな。
608 ：メイク魂ななしさん：2011/06/26(日) 09:18:19.34 ID:DLUonRk+0
適応障害
何て言ってくれるか？
4日間
迷惑 嫌われる
大阪先生
池袋受け入れ
何て言ってくれるか？
4日間
迷惑 嫌われる
大阪先生
池袋受け入れ
609 ：メイク魂ななしさん：2011/06/26(日) 09:54:16.55 ID:DLUonRk+0
手続き
前例
不定期
前例
不定期
１０月に弟のケコン式があるので、あと４ヶ月弱がんばる！
・スキンケアは丁寧に
・腹筋は１日３０回
・ちゃんと湯舟につかって体をマッサージする
・暴飲暴食はもってのほか
・体重より見た目重視！(現在停滞期中なので)
・メイクをもっと勉強する
・笑顔を忘れない
４ヶ月後に結果報告に来ます！
・スキンケアは丁寧に
・腹筋は１日３０回
・ちゃんと湯舟につかって体をマッサージする
・暴飲暴食はもってのほか
・体重より見た目重視！(現在停滞期中なので)
・メイクをもっと勉強する
・笑顔を忘れない
４ヶ月後に結果報告に来ます！
611 ：恋愛のコトならお任せよ♪：2011/06/27(月) 22:01:52.37 ID:YgWvqw9/0
恋愛に迷ったらここで運命を正しましょう☆
ttp://www.one-girls.com/
ttp://www.one-girls.com/
612 ：メイク魂ななしさん：2011/07/01(金) 00:38:26.63 ID:2mSiHntg0
本当に好きなら迷わないよ
どうせ東京へ行ったらすぐに他の人を好きになるんだろうから
どうせ東京へ行ったらすぐに他の人を好きになるんだろうから
誤爆？
来週と再来週の週末に長年合っていない昔の仲間と会う
でも季節の変わり目でこれまでに無いほどの乾燥＆でこぼこ肌･･･
今の自分の立場は誇れるもんじゃないけどせめて外見だけは輝いて皆に会いたい
・１２時～１時には寝る。できればもっと早く
・６時間睡眠
・毎日ストレッチ、晴れた日は夜ウォーキング３０分
・トマトジュース飲む
・水分をしっかりとる
・保湿を頑張る
・自分のやるべきこと（勉強）をちゃんとやって精神も満たす
でも季節の変わり目でこれまでに無いほどの乾燥＆でこぼこ肌･･･
今の自分の立場は誇れるもんじゃないけどせめて外見だけは輝いて皆に会いたい
・１２時～１時には寝る。できればもっと早く
・６時間睡眠
・毎日ストレッチ、晴れた日は夜ウォーキング３０分
・トマトジュース飲む
・水分をしっかりとる
・保湿を頑張る
・自分のやるべきこと（勉強）をちゃんとやって精神も満たす
577で宣言したのに７月になってしまったｗ
元の体重にはなったけど、時間とれず食事制限で痩せたので引き締まってない。 運動するぞ！
元の体重にはなったけど、時間とれず食事制限で痩せたので引き締まってない。 運動するぞ！
ようやく内定を取れた。就活で8kg太ってちゃったので、卒業式に向けてダイエットを中心に頑張る！
・化粧水たっぷり使ってコットンパック
・美白系化粧品を試してワントーンでも白くなるように試行錯誤
・三食はなるべく決まった時間によく噛んで食べる
・一日のカロリーを1100以下にして、間食、酒、揚げ物を控える
・二駅前で降りて毎日1万歩以上歩く！
・アミノ酸、ビタミン系のサプリをとる
・目が元々出目金みたいにぶっくりしてるので、アイクリームでケアして少しでもマシにする
・最終的に三月までに－8kg
当たり前のようなことが多いけど、これから半年以上、毎日継続できるように頑張る！
・化粧水たっぷり使ってコットンパック
・美白系化粧品を試してワントーンでも白くなるように試行錯誤
・三食はなるべく決まった時間によく噛んで食べる
・一日のカロリーを1100以下にして、間食、酒、揚げ物を控える
・二駅前で降りて毎日1万歩以上歩く！
・アミノ酸、ビタミン系のサプリをとる
・目が元々出目金みたいにぶっくりしてるので、アイクリームでケアして少しでもマシにする
・最終的に三月までに－8kg
当たり前のようなことが多いけど、これから半年以上、毎日継続できるように頑張る！
自分も内定でて余裕がでたので活動開始します。
就職するまでが目標期間です。
・標準以上の体重を標準以下に落とす
・そのために間食は控える。
・腕とお腹がひどいので、そこ中心で筋トレして引き締めて行く
・化粧は帰ってすぐ落とす
・野菜をとる
・勉強やバイトや趣味に時間をかけ精神的に満たされるようにする
・定期的に買い物にでて綺麗な人をみる
・このスレみる
せめてデブは脱したい
ここみて頑張ります。
就職するまでが目標期間です。
・標準以上の体重を標準以下に落とす
・そのために間食は控える。
・腕とお腹がひどいので、そこ中心で筋トレして引き締めて行く
・化粧は帰ってすぐ落とす
・野菜をとる
・勉強やバイトや趣味に時間をかけ精神的に満たされるようにする
・定期的に買い物にでて綺麗な人をみる
・このスレみる
せめてデブは脱したい
ここみて頑張ります。
あまり人いないね。
>>566に書き込んだけど、順調に進んでいる。
お腹周りがきれいなラインになった。
運動しながらのほうが同じ体重でも全然見え方が違うね。
追加で。
・美白を頑張る。
日焼け止めは必ず、ソフティモホワイトで洗う、保湿はしっかり。
>>566に書き込んだけど、順調に進んでいる。
お腹周りがきれいなラインになった。
運動しながらのほうが同じ体重でも全然見え方が違うね。
追加で。
・美白を頑張る。
日焼け止めは必ず、ソフティモホワイトで洗う、保湿はしっかり。
＞・毎日運動一時間程度
ってなかなかできないよ～がんばってるね、超えらい！
ってなかなかできないよ～がんばってるね、超えらい！
>>620
ありがとう！励みになるよ。
全身運動15分を毎日、下半身の筋トレ35分を大体一日おきやってます。
通勤中やお昼に歩いた分は携帯の万歩計機能ではかれるので、それも追加してる。
割と歩いてる時間って多くて、一時間は結構楽だよ。
雑誌読みながら足あげる運動したり、ながら運動が結構良い感じ。
ありがとう！励みになるよ。
全身運動15分を毎日、下半身の筋トレ35分を大体一日おきやってます。
通勤中やお昼に歩いた分は携帯の万歩計機能ではかれるので、それも追加してる。
割と歩いてる時間って多くて、一時間は結構楽だよ。
雑誌読みながら足あげる運動したり、ながら運動が結構良い感じ。
【猶予期間】 一週間後の土曜日
【イベント】 大学のゼミ仲間とプチ同窓会
卒業してまだ２年ちょいしかたってないのに、卒業～現在までの間で１０キロ太ってしまいました
さらに日のあたる仕事してるので、 現在かなり色黒でパッと見３０代後半に見えます
仕事の関係で髪色もいじれないので、もさい黒髪パーマです（色黒の黒髪ってきついですねorz）
「うわー一人だけ老けたな」と思われたくないので頑張ります
【それまでにやることリスト】
・昼は毎日弁当持参に夜は野菜とそうめんのみでダイエット
・寝る前に腹筋
・美白パックして少しでも日焼けによるくすみを消す
・色黒に似合うメイクを研究
【イベント】 大学のゼミ仲間とプチ同窓会
卒業してまだ２年ちょいしかたってないのに、卒業～現在までの間で１０キロ太ってしまいました
さらに日のあたる仕事してるので、 現在かなり色黒でパッと見３０代後半に見えます
仕事の関係で髪色もいじれないので、もさい黒髪パーマです（色黒の黒髪ってきついですねorz）
「うわー一人だけ老けたな」と思われたくないので頑張ります
【それまでにやることリスト】
・昼は毎日弁当持参に夜は野菜とそうめんのみでダイエット
・寝る前に腹筋
・美白パックして少しでも日焼けによるくすみを消す
・色黒に似合うメイクを研究
１週間後に好きな人と海に行くことになった！出来る限りのことをして頑張りたいです。
・夜はトマトだけにしてダイエット
・フットジェルを使って脚のリンパマッサージ
・全身美白化粧水、ヒジやカカトには尿素クリーム
・毎日ビタミンとヨクイニン粉末摂取
・前日にはボディスクラブ
・プラチナゲルローマーとイオンスチーマーで顔のお手入れ
・ウォータープルーフのメイクの研究
これ以外にもあと１週間で出来そうなことがあったらアドバイスください！
・夜はトマトだけにしてダイエット
・フットジェルを使って脚のリンパマッサージ
・全身美白化粧水、ヒジやカカトには尿素クリーム
・毎日ビタミンとヨクイニン粉末摂取
・前日にはボディスクラブ
・プラチナゲルローマーとイオンスチーマーで顔のお手入れ
・ウォータープルーフのメイクの研究
これ以外にもあと１週間で出来そうなことがあったらアドバイスください！
ボディスクラブするのは前日じゃないほうがいいよ
もし肌を痛めたりしたら取り返しがつかないから
もし肌を痛めたりしたら取り返しがつかないから
625 ：メイク魂ななしさん：2011/08/21(日) 18:49:29.01 ID:uLWpkEzw0
昔の友人を大切にしなくてはいけないという考えは幻想である。
子供の時に着ていた服は体が成長するにしたがって合わなくなり着なくなるというか着られない。
友人もそう。心の成長に従いその時々に合った友人をつくっていく。合わなくなった友人は捨てる。
ところが困ったことに以前の友人が自分を以前の寸法の服だと思い込み
そうあってほしいと願っている者がいるということだ。
同窓会をやりたがる人間はこういう者が非常に多い。
子供の時に着ていた服は体が成長するにしたがって合わなくなり着なくなるというか着られない。
友人もそう。心の成長に従いその時々に合った友人をつくっていく。合わなくなった友人は捨てる。
ところが困ったことに以前の友人が自分を以前の寸法の服だと思い込み
そうあってほしいと願っている者がいるということだ。
同窓会をやりたがる人間はこういう者が非常に多い。
626 ：メイク魂ななしさん：2011/08/23(火) 01:02:36.38 ID:nDpt0Jj9O
良スレageますね
来年成人式＆結婚するので頑張ろうと思います！
・色白美肌を目指してスキンケアに力を入れる
・早寝早起き
・野菜をいっぱい摂る
・間食はしすぎない
・ホワイトニングにいってみる
・毎日妹と筋トレや運動をする
・毎日笑顔
・就寝前はリンパマッサージ
・眉毛を生やす
くらいかなぁ…
来年成人式＆結婚するので頑張ろうと思います！
・色白美肌を目指してスキンケアに力を入れる
・早寝早起き
・野菜をいっぱい摂る
・間食はしすぎない
・ホワイトニングにいってみる
・毎日妹と筋トレや運動をする
・毎日笑顔
・就寝前はリンパマッサージ
・眉毛を生やす
くらいかなぁ…
大好きなバンドメンバーと土曜日に会える！
……なに？この大きな吹き出物。
チョコラBBドリンクを毎日飲みます。
治って～！
……なに？この大きな吹き出物。
チョコラBBドリンクを毎日飲みます。
治って～！
来月の頭に気になる人がくる飲み会がある
・にきびは潰さない、跡にならない手入れをする。
・ビタミン剤を毎日飲む
・アトピーを掻かないですこしでも肌の状態をよくする。
・１２時前には寝る
・ヘアメイクの研究
とにかく肌を綺麗にしたいな・・・がんばろう
・にきびは潰さない、跡にならない手入れをする。
・ビタミン剤を毎日飲む
・アトピーを掻かないですこしでも肌の状態をよくする。
・１２時前には寝る
・ヘアメイクの研究
とにかく肌を綺麗にしたいな・・・がんばろう
629 ：メイク魂ななしさん：2011/09/01(木) 22:44:06.85 ID:SvPeilLdO
友人結婚式まで1ヶ月。
腹8分で間食は基本NG.
睡眠8時間で11時就寝。
トマト&野菜&グレープフルーツジュースを毎日摂取。スキンケアしっかりにビタミン剤服用。
マツエク、エステにシェービング、ネイル。毎日心のケア。
腹8分で間食は基本NG.
睡眠8時間で11時就寝。
トマト&野菜&グレープフルーツジュースを毎日摂取。スキンケアしっかりにビタミン剤服用。
マツエク、エステにシェービング、ネイル。毎日心のケア。
友達の結婚式にキレイな姿で出ようって凄く友達思いでいいね
彼氏の誕生日&友人の結婚式が
11月後半に立て続けにある。
・アイクリームと美容液を忘れずつける
・一日1L以上水分を取る。
・仕事の昼休み、仕事後、寝る前は
ハンドクリームつける。
・ヨガ、筋トレ、ストレッチ等、
一日3ポーズ以上行う。
・野菜果物の摂取量を増やす
スーパーで働いてて、手はばりばり
足はぱんぱん、
体重の割に肉付きよくなりつつあるから、
気を抜かないで頑張る。
11月後半に立て続けにある。
・アイクリームと美容液を忘れずつける
・一日1L以上水分を取る。
・仕事の昼休み、仕事後、寝る前は
ハンドクリームつける。
・ヨガ、筋トレ、ストレッチ等、
一日3ポーズ以上行う。
・野菜果物の摂取量を増やす
スーパーで働いてて、手はばりばり
足はぱんぱん、
体重の割に肉付きよくなりつつあるから、
気を抜かないで頑張る。
632 ：メイク魂ななしさん：2011/09/02(金) 23:07:19.84 ID:syDeSyvNO
>>631 あたしからしたら幸せオーラだけでウットリだわ。恋って大切ね。マンソン↑階煩くて夜中に苦情行ったら、謝罪と共に是非お食事誘いたいと手紙が。こっちは眠剤飲んでいたし鼻と口がある程度しか覚えておらん。スレチごめんね。
633 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/09/02(金) 23:23:30.38 ID:Mjn/+aVt0
キモ
12月に旦那の弟の結婚式が控えているので6kg落とす。
食事を見直して、筋トレと有酸素運動頑張る。
食事を見直して、筋トレと有酸素運動頑張る。
635 ：メイク魂ななしさん：2011/09/04(日) 09:16:20.30 ID:UCgBBVI/0
今度の土曜日、片思い中の人からデートのお誘いが！
・ジムで腹筋、背筋を含めて運動して汗を流す。
・（お風呂上りなど）暑いからと言って、スキンケアをサボらない。
・毎晩シートマスクを行う
・Bodyミルクを塗って肌を潤わせる
・笑顔をモットーにする
・睡眠時間の確保
・ジムで腹筋、背筋を含めて運動して汗を流す。
・（お風呂上りなど）暑いからと言って、スキンケアをサボらない。
・毎晩シートマスクを行う
・Bodyミルクを塗って肌を潤わせる
・笑顔をモットーにする
・睡眠時間の確保
来週、自分の結婚式！
・11時には寝る
・パックを毎日
・ボディークリーム毎日
・サプリメント摂取
準備がやっと終わったからとにかくしっかり寝る！
最近平均睡眠時間が４時間だから、クマがすごいよぉ
・11時には寝る
・パックを毎日
・ボディークリーム毎日
・サプリメント摂取
準備がやっと終わったからとにかくしっかり寝る！
最近平均睡眠時間が４時間だから、クマがすごいよぉ
来月中旬の内定式の後、好きな人に会える！
…かもしれない
とりあえず、この一ヶ月がんばる！
・箱買いしたトマトジュースを飲み切る
・システインのサプリをとる
・栄養バランスのいい食事を心がける
・ほうれい線を消すマッサージ、時々造顔マッサージ
・まつげ美容液を朝と寝る前につける
・毎日30分歩く。日焼けが怖いから学校の中をw
・当日のメイク、ヘアアレンジを今から練習して服も新しく買う
トマトジュースは1週間前に飲み始めたけど
飲む前と比べて明らかにお通じが良くなって嬉しい
前に彼と一緒に食事したとき写メったカクテルを待ち受けにして、
モチベあげてがんばる！
…かもしれない
とりあえず、この一ヶ月がんばる！
・箱買いしたトマトジュースを飲み切る
・システインのサプリをとる
・栄養バランスのいい食事を心がける
・ほうれい線を消すマッサージ、時々造顔マッサージ
・まつげ美容液を朝と寝る前につける
・毎日30分歩く。日焼けが怖いから学校の中をw
・当日のメイク、ヘアアレンジを今から練習して服も新しく買う
トマトジュースは1週間前に飲み始めたけど
飲む前と比べて明らかにお通じが良くなって嬉しい
前に彼と一緒に食事したとき写メったカクテルを待ち受けにして、
モチベあげてがんばる！
638 ：メイク魂ななしさん：2011/09/08(木) 10:05:23.87 ID:Ikk45gGHO
校内も紫外線浴びるから日焼け止めクリーム塗るのよ。
友人の結婚祝いパーティーまで20日足らず。
・それまで野菜をふだんより食べる
・スキンケアの徹底
・髪を染めて少しカット(今が放置してもさもさ)
いい機会をもらった、小綺麗にして幸せな気持ちのお裾分けしてもらう為に必ずやる！
上の方の花嫁さんおめでとう！
・それまで野菜をふだんより食べる
・スキンケアの徹底
・髪を染めて少しカット(今が放置してもさもさ)
いい機会をもらった、小綺麗にして幸せな気持ちのお裾分けしてもらう為に必ずやる！
上の方の花嫁さんおめでとう！
26日に気になる人に会える・・・かもしれないのでがんばります。
・軽い運動と置き換えダイエットの組み合わせで1kg痩せる！・育乳ブラでバストアップ
・25日にネイルを綺麗に塗り直してくる
・前日にコラーゲンドリンクを飲む
・軽い運動と置き換えダイエットの組み合わせで1kg痩せる！・育乳ブラでバストアップ
・25日にネイルを綺麗に塗り直してくる
・前日にコラーゲンドリンクを飲む
641 ：メイク魂ななしさん：2011/09/25(日) 03:58:50.25 ID:YeH0s2o60
10月末、好きな人からデートのお誘い。今は、舞い上がっちゃって
どうして良いのかわからないけど・・・
・軽めの運動。2kg痩せるくらいの目標で
・スキンケアを丁寧に（眠くても手を抜かない）
・ハンドクリームをこまめに塗る
・Bodyクリームを首から足まで塗りつつマッサージ
・睡眠時間の確保
・2週間前には美容院に行く
・常に笑顔でいるように心がける
今日、こんな時間まで起きている時点でダメか・・・？でも頑張ります。
今から緊張するよ。
どうして良いのかわからないけど・・・
・軽めの運動。2kg痩せるくらいの目標で
・スキンケアを丁寧に（眠くても手を抜かない）
・ハンドクリームをこまめに塗る
・Bodyクリームを首から足まで塗りつつマッサージ
・睡眠時間の確保
・2週間前には美容院に行く
・常に笑顔でいるように心がける
今日、こんな時間まで起きている時点でダメか・・・？でも頑張ります。
今から緊張するよ。
642 ：メイク魂ななしさん：2011/09/25(日) 10:48:54.35 ID:i/SIYGmFO
10月末からのコンサートに向けて継続することと取り入れること
暴飲暴食しない
朝青汁を飲む
ローズヒップティー
システインのサプリ飲む
髪をつやつやにする
フェイスヨガ
ショコ復活
髪と肌をきれいにする、全身を引き締めるを心がける。情緒不安定とか言い訳すんな。一度限りの人生！！！！
暴飲暴食しない
朝青汁を飲む
ローズヒップティー
システインのサプリ飲む
髪をつやつやにする
フェイスヨガ
ショコ復活
髪と肌をきれいにする、全身を引き締めるを心がける。情緒不安定とか言い訳すんな。一度限りの人生！！！！
年が明けたら入籍する。
いままで女捨ててたので、頑張ってきれいになる。
・美容体重までダイエットする
・自炊の回数を増やす
・野菜・果物を毎日食べる
・カーヴィーダンスをやりこむ
・美容院にいく
一番の難関が美容院。
とにかく苦手でもうすでにボサボサだ。
克服できるように頑張る
いままで女捨ててたので、頑張ってきれいになる。
・美容体重までダイエットする
・自炊の回数を増やす
・野菜・果物を毎日食べる
・カーヴィーダンスをやりこむ
・美容院にいく
一番の難関が美容院。
とにかく苦手でもうすでにボサボサだ。
克服できるように頑張る
>>643
入籍おめでとう！
美容院、OZmallのヘアサロン予約だったら口コミが沢山あるから
行く前に雰囲気が分かって良いかもしれない。
全部ネットで手配出来るし、当日は行くだけ。
自分は3800円のヘアアレンジでよく使うんだけど、
安いからって変だったり不快なサロンに当たったことはなかったよ。
頑張ろうね！
入籍おめでとう！
美容院、OZmallのヘアサロン予約だったら口コミが沢山あるから
行く前に雰囲気が分かって良いかもしれない。
全部ネットで手配出来るし、当日は行くだけ。
自分は3800円のヘアアレンジでよく使うんだけど、
安いからって変だったり不快なサロンに当たったことはなかったよ。
頑張ろうね！
続けてごめん。
10月末に水着を着る予定。
>>566で宣言したが、仕事が忙しくなって運動する元気が
なくなり、体にあらわれてしまった…こんなに早くぷよるなんて。
もう一度宣言して頑張る。
・毎日の運動を必ず。
みんなの体操とラジオ体操(15分)、モムチャンプレミアム(15分)
水平足踏み(1000回程度)ドローイン(いつでも)等深部筋エクササイズ。
暇な日にはモムチャンのマット(35分)かウォーキング(20分)を追加。
お腹がへっこみますように。！
・食生活
朝・昼しっかり食べる生活にする。
毎日トマトとヨーグルト、グレープフルーツジュース。
夜は置き換え＋トマトにする。お菓子は厳禁。サプリメント活用。
・睡眠時間をしっかり取る。理想は7時間。
・部屋を綺麗にする。
・10月中にデジパとカラーのリタッチ、眉カット。
・髪をツヤツヤにしておく。
・全身の脱毛をさぼらない。
お風呂後の減毛クリームしっかり。
・ボディークリーム毎日
・馬油でついでに、ケアプロストで、まつ毛の育毛
・美白に手を抜かない。
絶対やり遂げる。
10月末に水着を着る予定。
>>566で宣言したが、仕事が忙しくなって運動する元気が
なくなり、体にあらわれてしまった…こんなに早くぷよるなんて。
もう一度宣言して頑張る。
・毎日の運動を必ず。
みんなの体操とラジオ体操(15分)、モムチャンプレミアム(15分)
水平足踏み(1000回程度)ドローイン(いつでも)等深部筋エクササイズ。
暇な日にはモムチャンのマット(35分)かウォーキング(20分)を追加。
お腹がへっこみますように。！
・食生活
朝・昼しっかり食べる生活にする。
毎日トマトとヨーグルト、グレープフルーツジュース。
夜は置き換え＋トマトにする。お菓子は厳禁。サプリメント活用。
・睡眠時間をしっかり取る。理想は7時間。
・部屋を綺麗にする。
・10月中にデジパとカラーのリタッチ、眉カット。
・髪をツヤツヤにしておく。
・全身の脱毛をさぼらない。
お風呂後の減毛クリームしっかり。
・ボディークリーム毎日
・馬油でついでに、ケアプロストで、まつ毛の育毛
・美白に手を抜かない。
絶対やり遂げる。
１週間後、未練たらたらの元彼に会います。
バランスの良い食事とコラーゲン摂取
10時半に寝るよう努力する（帰宅後だらだらしないこと）
洋服、メイク研究
髪トリートメント
腹筋かカーヴィーダンスかロングブレスのどれかは最低限やる
ココが最後の勝負時なのでしっかりやる。
バランスの良い食事とコラーゲン摂取
10時半に寝るよう努力する（帰宅後だらだらしないこと）
洋服、メイク研究
髪トリートメント
腹筋かカーヴィーダンスかロングブレスのどれかは最低限やる
ココが最後の勝負時なのでしっかりやる。
647 ：メイク魂ななしさん：2011/10/02(日) 16:06:24.07 ID:E232xe590
3ヶ月の期間があるとしたらなにする？？
648 ：メイク魂ななしさん：2011/10/02(日) 18:55:03.29 ID:KNjhtFEHO
>646
復縁は見かけだけじゃなくて、表情やポジティブさを出せるようにするといいと思うよ
頑張ってね！
復縁は見かけだけじゃなくて、表情やポジティブさを出せるようにするといいと思うよ
頑張ってね！
>>361
亀だが友達はカス連れてって引き立てようとまでは考えてなかったかもよ
普通に「今日きれいだね」ってびっくりしただけかもしれないし
というか下に見てる相手だったら「株奪われる」とか最上級の褒め言葉「きれい」とか言わないから
大丈夫～
って1年半前かよ…
亀だが友達はカス連れてって引き立てようとまでは考えてなかったかもよ
普通に「今日きれいだね」ってびっくりしただけかもしれないし
というか下に見てる相手だったら「株奪われる」とか最上級の褒め言葉「きれい」とか言わないから
大丈夫～
って1年半前かよ…
12月末に結婚式にお呼ばれしたので
・あまり間食しない
・ご飯をよく噛む
・腹筋する
・背中のニキビを何とかする
・脛が乾燥と湿疹でボロボロなので、欠かさずケアする
・あまり間食しない
・ご飯をよく噛む
・腹筋する
・背中のニキビを何とかする
・脛が乾燥と湿疹でボロボロなので、欠かさずケアする
来週の友達の結婚式までに、
・夕食はオルビスの置き換え
・ストレッチをやってむくみを取って、少しでも引き締める
・家にいるときはたすきがけして、猫背を直す
・ヘアメイクの練習！！特にちゃんと髪巻けるように・・・
月末気になってる人と会うまでに、
・3キロ痩せる。ストレッチは継続
・美白とスキンケア頑張る
・アドレス聞く勇気を手に入れる
・モテメイク（）研究
・夕食はオルビスの置き換え
・ストレッチをやってむくみを取って、少しでも引き締める
・家にいるときはたすきがけして、猫背を直す
・ヘアメイクの練習！！特にちゃんと髪巻けるように・・・
月末気になってる人と会うまでに、
・3キロ痩せる。ストレッチは継続
・美白とスキンケア頑張る
・アドレス聞く勇気を手に入れる
・モテメイク（）研究
653 ：メイク魂ななしさん：2011/10/10(月) 19:27:49.17 ID:OSpkGmG50
気分が乗らないときや憂鬱なときはどうしてる？
仕事上の人間関係ががうまくいかなくて、常に気分が下降気味。
うまく気持ちを切り替えられない
仕事上の人間関係ががうまくいかなくて、常に気分が下降気味。
うまく気持ちを切り替えられない
来月遠距離の彼氏に久しぶりに会える。
肌がかぶれてるので、それを治すのと、プチダイエットを成功させたい。
・仕事関係の飲み会以外の外食は極力行かない。
・ジャンクなお菓子は我慢する。昆布とか胡桃とか良質の栄養が取れるものに代える。
・帰宅したらすぐメイク落とす。
・ハンドクリームとボディローションでの手入れ。
・ストレッチとか軽い運動をマメにやる。
・たくさん眠る
・マッサージで疲れとストレスを貯めない。
・白湯ダイエットする。
肌がかぶれてるので、それを治すのと、プチダイエットを成功させたい。
・仕事関係の飲み会以外の外食は極力行かない。
・ジャンクなお菓子は我慢する。昆布とか胡桃とか良質の栄養が取れるものに代える。
・帰宅したらすぐメイク落とす。
・ハンドクリームとボディローションでの手入れ。
・ストレッチとか軽い運動をマメにやる。
・たくさん眠る
・マッサージで疲れとストレスを貯めない。
・白湯ダイエットする。
日曜日に元カレと会う
未練ありまくりですがってきたけど、これで最後にしようと思ってる
期間は短いけど
帰ったら化粧を落とす
コットンパック
身体の保湿
自炊、お弁当を続ける
足とおしりの筋トレ、ストレッチ
考えすぎない、当日の心積もり
こわいよー、でも気合いを入れて頑張らねば!!
未練ありまくりですがってきたけど、これで最後にしようと思ってる
期間は短いけど
帰ったら化粧を落とす
コットンパック
身体の保湿
自炊、お弁当を続ける
足とおしりの筋トレ、ストレッチ
考えすぎない、当日の心積もり
こわいよー、でも気合いを入れて頑張らねば!!
11月の終わりに高校時代に部活の友達だった子たちと遊ぶ。
仲よかった子もいたけど、私のことをキモブス喪だと見下してた子もいる。
なんとしてでも見返して、綺麗になったね！って言わせたい。
･食事制限だけじゃなく運動しつつあと5kg落とす
（電車で6駅のところを2時間半かけて歩く、wii fitで踏み足1時間、ヨガ、土日はジムで運動）
･顔、ボディの美白、保湿
･今まで学生っぽい服しかきてこなかったので系統を変えて大人っぽい服を模索
･11月に入ったら服に合わせて髪型を変える+トリートメントしてもらう
･ネイルのケア
･笑顔の練習
恥ずかしい話、復讐みたいになっちゃうけどこれをいい機会にあの頃の卑屈でなにを言われてもへらへらしてた自分にさよならしたい。
今頑張っても過去は変わらないけど来年から社会人になるし、自分に自信をもってる人間になりたい！頑張る！！
仲よかった子もいたけど、私のことをキモブス喪だと見下してた子もいる。
なんとしてでも見返して、綺麗になったね！って言わせたい。
･食事制限だけじゃなく運動しつつあと5kg落とす
（電車で6駅のところを2時間半かけて歩く、wii fitで踏み足1時間、ヨガ、土日はジムで運動）
･顔、ボディの美白、保湿
･今まで学生っぽい服しかきてこなかったので系統を変えて大人っぽい服を模索
･11月に入ったら服に合わせて髪型を変える+トリートメントしてもらう
･ネイルのケア
･笑顔の練習
恥ずかしい話、復讐みたいになっちゃうけどこれをいい機会にあの頃の卑屈でなにを言われてもへらへらしてた自分にさよならしたい。
今頑張っても過去は変わらないけど来年から社会人になるし、自分に自信をもってる人間になりたい！頑張る！！
>>646です。
腹筋関係のエクササイズは毎日続けられなかったけど、
それ以外はマジメにこなして当日が来た。
改めて今も好きだと伝えて、それに対する明確な返事はなかったけれど
嫌われているようでもなかったので、『今は無理』だということなんだろうと思う。
（こうやって都合のいい女になっていく気はするが）
割とベストな状態を見せられたと思うので満足。
会った後、緊張感から開放されて一気に風邪ひいたので報告遅れましたｗ
気にかけてくれた方ありがとう。
腹筋関係のエクササイズは毎日続けられなかったけど、
それ以外はマジメにこなして当日が来た。
改めて今も好きだと伝えて、それに対する明確な返事はなかったけれど
嫌われているようでもなかったので、『今は無理』だということなんだろうと思う。
（こうやって都合のいい女になっていく気はするが）
割とベストな状態を見せられたと思うので満足。
会った後、緊張感から開放されて一気に風邪ひいたので報告遅れましたｗ
気にかけてくれた方ありがとう。
660 ：メイク魂ななしさん：2011/10/17(月) 15:40:46.65 ID:hxEVz9QAO
>>658 確実にキープだね。あなたがそんだけ努力出来るなら、キープ作る男なんかこっちから願い下げしてもいい位なのに。もったいない。
みんな可愛いなあ。
和む。
キープしてやってるくらいの気持ちで頑張ろ
和む。
キープしてやってるくらいの気持ちで頑張ろ
11月後半に好きなバンドのライブがある。
そこで、某呟きサイトで仲良くしてもらってる人にも会うだろうし、汚肌のままではいられない！
・皮膚科に通い続けてニキビを少しでも改善する
・野菜をたくさん摂取する。甘いものは控える。
・11時までには寝る
・寝る前に軽い運動をする
・ストレスを溜めない
・早口にならなうように、ゆっくり喋る。
・メイクを日々研究する
・思った事は行動に移す
ほとんど基本的な事だけど、それが今までできてなかったんだよねorz
約一ヶ月の期間だけど、頑張る！
そこで、某呟きサイトで仲良くしてもらってる人にも会うだろうし、汚肌のままではいられない！
・皮膚科に通い続けてニキビを少しでも改善する
・野菜をたくさん摂取する。甘いものは控える。
・11時までには寝る
・寝る前に軽い運動をする
・ストレスを溜めない
・早口にならなうように、ゆっくり喋る。
・メイクを日々研究する
・思った事は行動に移す
ほとんど基本的な事だけど、それが今までできてなかったんだよねorz
約一ヶ月の期間だけど、頑張る！
>>653 気分が優れない時こそ、軽くでいいからストレッチや腹筋やら体動かすといいよ。血行良くなって少し落ち着く。
あと新しい化粧品買うと頑張る意欲が湧くなぁ。
あと新しい化粧品買うと頑張る意欲が湧くなぁ。
12月に友人の、3月に自分の結婚式がある。
ドレスの試着で現実を突きつけられた
・12月までに3キロ、3月までに4キロやせる。
・高たんぱく低カロリーでバランスよい食事
・毎日の運動、上半身を重点的に
・表情筋エクササイズも毎日
・アイケアをする（目をこすらない、温めて血行をよくする）
・ひじ、ひざ、かかとのケアをする
・早寝早起き
怠けそうになったら、すっぴんで自分撮りして現実から目をそらさない
筋トレ関係は頑張った分だけ結果に現れるから頑張る！
ドレスの試着で現実を突きつけられた
・12月までに3キロ、3月までに4キロやせる。
・高たんぱく低カロリーでバランスよい食事
・毎日の運動、上半身を重点的に
・表情筋エクササイズも毎日
・アイケアをする（目をこすらない、温めて血行をよくする）
・ひじ、ひざ、かかとのケアをする
・早寝早起き
怠けそうになったら、すっぴんで自分撮りして現実から目をそらさない
筋トレ関係は頑張った分だけ結果に現れるから頑張る！
>>665 素敵な結婚式を迎えられますように。
期限 10月31日。気になる上司含めた4人で出張。
すること
なるべく朝早く起きる
ネイル、ハンドケア
きれいに見えるファンデーション選ぶ
ヘアケアとアレンジ研究
ショコとスロジョグ継続
笑顔でいること
やきもちを顔に出さないこと
ネガティブにならない
期限 10月31日。気になる上司含めた4人で出張。
すること
なるべく朝早く起きる
ネイル、ハンドケア
きれいに見えるファンデーション選ぶ
ヘアケアとアレンジ研究
ショコとスロジョグ継続
笑顔でいること
やきもちを顔に出さないこと
ネガティブにならない
31日に遠距離の彼と会うことになった。
・美容院にいく
・ハンドクリームをぬる
・毛の処理
・前日にコラーゲンドリンク
・寝る前にストレッチ
・10時半までに寝る
嬉しいけど、会わない間怠けまくってたから普段からもっと色々としておけば・・・って焦ってるorz
・美容院にいく
・ハンドクリームをぬる
・毛の処理
・前日にコラーゲンドリンク
・寝る前にストレッチ
・10時半までに寝る
嬉しいけど、会わない間怠けまくってたから普段からもっと色々としておけば・・・って焦ってるorz
1月末に遠くに住んでる気になる友達と遊ぶ事になった。
・３キロ痩せる。体脂肪落とす
・背中～お尻のラインが悲惨なので筋トレする
・ローションパックを定期的にする
・縮毛矯正かける
・ヘアアレンジの練習
・ファッションの研究
・バストアップ体操
・ビタミン剤・コラーゲンを飲む
・顔～身体まで美白
・アイメイク・チークの研究。
あと何をやればいいんだろう……３か月って長いようで短い。
がんばる。
・３キロ痩せる。体脂肪落とす
・背中～お尻のラインが悲惨なので筋トレする
・ローションパックを定期的にする
・縮毛矯正かける
・ヘアアレンジの練習
・ファッションの研究
・バストアップ体操
・ビタミン剤・コラーゲンを飲む
・顔～身体まで美白
・アイメイク・チークの研究。
あと何をやればいいんだろう……３か月って長いようで短い。
がんばる。
>>610です。
色々あって弟の結婚式は来年になりますたｗが、自分の体や肌の
お手入れをきちんとする習慣がついた。
体重は減ってないけど、体のフォルムは変わってきた。
いい意味で。
このまま>>610と同じことをして、あとは減量したいな。
運動は苦手だが、来年までには５キロ落としたい。
今年もあとすこしだからがんばる！
色々あって弟の結婚式は来年になりますたｗが、自分の体や肌の
お手入れをきちんとする習慣がついた。
体重は減ってないけど、体のフォルムは変わってきた。
いい意味で。
このまま>>610と同じことをして、あとは減量したいな。
運動は苦手だが、来年までには５キロ落としたい。
今年もあとすこしだからがんばる！
670 ：メイク魂ななしさん：2011/10/30(日) 03:02:29.36 ID:zUaL4JwZI
予定も相手もいないけどクリスマスまでに綺麗になる！
・あと2kg落とす
・一日一本野菜ジュース
・マッサージと足ツボ続ける
・髪を切って染める（11月中旬に行く予定）
・毎晩脚のマッサージ
・体を手で洗う
・2日に一回は腹筋する
・週末は足裏樹液シートを貼って寝る
・入浴剤かバスソルトを入れて半身浴
・身体に合った下着を着ける
・あと2kg落とす
・一日一本野菜ジュース
・マッサージと足ツボ続ける
・髪を切って染める（11月中旬に行く予定）
・毎晩脚のマッサージ
・体を手で洗う
・2日に一回は腹筋する
・週末は足裏樹液シートを貼って寝る
・入浴剤かバスソルトを入れて半身浴
・身体に合った下着を着ける
彼氏の誕生日まであと8日
・甘いものとコーヒーやめる
・サプリメント飲む
・毎日お風呂に入って11時に寝る
頑張るぞー
・甘いものとコーヒーやめる
・サプリメント飲む
・毎日お風呂に入って11時に寝る
頑張るぞー
私も、相手も予定もないけれど、気分がいいのでクリスマスまでにうんと
綺麗になる！
・早寝早起き
・中断していたスロジョグ再開
・デスクワークで懲り固まりがちな肩甲骨を開く運動を気づいたときにこまめにやる
・きちんとした食事を摂る（良質の蛋白質と野菜）
・スキンケアを手抜きしない
・マッサージとホワイトニングパックをきっちり
・美容院に行き、美容師さんと相談してもっと似合う髪型にする
・服や靴を買う（忙しくて買い物してない）
書いてるだけでなんだか嬉しくなってきた！頑張る！
綺麗になる！
・早寝早起き
・中断していたスロジョグ再開
・デスクワークで懲り固まりがちな肩甲骨を開く運動を気づいたときにこまめにやる
・きちんとした食事を摂る（良質の蛋白質と野菜）
・スキンケアを手抜きしない
・マッサージとホワイトニングパックをきっちり
・美容院に行き、美容師さんと相談してもっと似合う髪型にする
・服や靴を買う（忙しくて買い物してない）
書いてるだけでなんだか嬉しくなってきた！頑張る！
肩甲骨、デスクワークだと開いてるから、閉じる(寄せる)方がいいのでは？
まあ実際は肩甲骨周りの筋肉を伸縮させるのがいいのだろうから、開け閉めすればいいのだと思うけど。
まあ実際は肩甲骨周りの筋肉を伸縮させるのがいいのだろうから、開け閉めすればいいのだと思うけど。
6日に久々に彼に会える。それまでに頑張りたいこと。
・ニキビをできるだけ治す
・毎日半身浴30分
・お菓子は食べない
・夜は日付が変わる前に寝る
・顔がかさつきやすいので保湿
・手荒れと唇の荒れを治す
・服装を試行錯誤
・ネイルケア、ヘアケア
・あまり考え込まずに、笑顔で過ごす。
・ニキビをできるだけ治す
・毎日半身浴30分
・お菓子は食べない
・夜は日付が変わる前に寝る
・顔がかさつきやすいので保湿
・手荒れと唇の荒れを治す
・服装を試行錯誤
・ネイルケア、ヘアケア
・あまり考え込まずに、笑顔で過ごす。
>>672 う○こと綺麗になる、かと思ったじゃないか
>>672
前向きで読んでて気持ちよかった
私は綺麗になるためにやることをリストアップしてくと、
こんなにある…とげんなりしちゃう後ろ向き人間なんだけど、
書いてるだけで楽しくなってきた！って発想を見習いたいと思った
前向きで読んでて気持ちよかった
私は綺麗になるためにやることをリストアップしてくと、
こんなにある…とげんなりしちゃう後ろ向き人間なんだけど、
書いてるだけで楽しくなってきた！って発想を見習いたいと思った
>>676
672です。ありがとう！
スロジョグ再開して、ちゃんとした蛋白質とか摂るようにしたら
寝つき悪い、便秘気味と不調だらけだった体調がすこしずつ改善されてきました。
いい感じで運動するので夜眠くなる→成長ホルモン出る→余裕もって起きる
→胃腸の調子絶好調！、らしいです。
綺麗になるためのハードルは私の場合沢山ありすぎるので
ハードルの数を数えるだけだと挫折しちゃうから
もうまず先に「綺麗になった自分」をガッツリ想像してしまって
うふふ♪なモードでやると楽しいです。
爪が弱くて派手なネイルができないんだけれど、そういう人間向きなケアのテクを
教わったので、可愛くしたいな。
672です。ありがとう！
スロジョグ再開して、ちゃんとした蛋白質とか摂るようにしたら
寝つき悪い、便秘気味と不調だらけだった体調がすこしずつ改善されてきました。
いい感じで運動するので夜眠くなる→成長ホルモン出る→余裕もって起きる
→胃腸の調子絶好調！、らしいです。
綺麗になるためのハードルは私の場合沢山ありすぎるので
ハードルの数を数えるだけだと挫折しちゃうから
もうまず先に「綺麗になった自分」をガッツリ想像してしまって
うふふ♪なモードでやると楽しいです。
爪が弱くて派手なネイルができないんだけれど、そういう人間向きなケアのテクを
教わったので、可愛くしたいな。
２ヶ月後、10年以上ぶりに同窓会に参加するんだけどどういうテイストの服着るか迷う
コンサバ系な格好が好きだけど
10代の頃に会ったのが最後だから
『大人』を通り越して『老けた、落ち着いた』って思われそうで。。
・とりあえず、ガリガリ→デブ寸前になったこの身体を引き締める！
体重減よりライン重視。
・姿勢を意識する。特にデスクに向かっている時気を抜かない。
・基本ガサツ人間なので手元の動作だけでもゆったりを心がけ、余裕ある大人な雰囲気を目指す。
・真顔が恐くなりがちなので、かまぼこ目メイクを研究する。表情筋を鍛える。
・普段リップメイクはグロスばっかだけどこの機会に自分に合った口紅を探す。
コンサバ系な格好が好きだけど
10代の頃に会ったのが最後だから
『大人』を通り越して『老けた、落ち着いた』って思われそうで。。
・とりあえず、ガリガリ→デブ寸前になったこの身体を引き締める！
体重減よりライン重視。
・姿勢を意識する。特にデスクに向かっている時気を抜かない。
・基本ガサツ人間なので手元の動作だけでもゆったりを心がけ、余裕ある大人な雰囲気を目指す。
・真顔が恐くなりがちなので、かまぼこ目メイクを研究する。表情筋を鍛える。
・普段リップメイクはグロスばっかだけどこの機会に自分に合った口紅を探す。
来月好きな人に会うまでに
・カーヴィーダンス毎日ゆる→メラ
・食事制限
・家帰ってきたらすぐメイク落としてスキンケア
・ツイストクランチ、レッグレイズ、ニートゥチェスト各50回
来年夏までには腹筋割りたい
・カーヴィーダンス毎日ゆる→メラ
・食事制限
・家帰ってきたらすぐメイク落としてスキンケア
・ツイストクランチ、レッグレイズ、ニートゥチェスト各50回
来年夏までには腹筋割りたい
来年成人式だー頑張ってみよう
・早寝早起き
・姿勢を良くする
・リンパマッサージ
・野菜をいっぱい摂る
・夜はお菓子などジャンクフードを控える
・ビタミン、コラーゲン摂取
くらいかなぁ
あまり多く挙げると続かなさそうでダメだ…
・早寝早起き
・姿勢を良くする
・リンパマッサージ
・野菜をいっぱい摂る
・夜はお菓子などジャンクフードを控える
・ビタミン、コラーゲン摂取
くらいかなぁ
あまり多く挙げると続かなさそうでダメだ…
681 ：メイク魂ななしさん：2011/11/07(月) 22:15:18.76 ID:gasPIDwm0
26日に世界一好きな人に会える。それまでに「きれいなおねえさん」に近づける。
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
>>681
可愛いなあw
でもきれいなおねえさんになりたいなら、
雰囲気や顔立ちにもよるけど、
ピンクよりかはシックにボルドーやゴールドを取り入れたほうがらしいんじゃない？
そうか基本的なブラウンメイク
余計なお世話ならごめん
男は髪結構見てるからケアがんば～～
可愛いなあw
でもきれいなおねえさんになりたいなら、
雰囲気や顔立ちにもよるけど、
ピンクよりかはシックにボルドーやゴールドを取り入れたほうがらしいんじゃない？
そうか基本的なブラウンメイク
余計なお世話ならごめん
男は髪結構見てるからケアがんば～～
683 ：メイク魂ななしさん：2011/11/08(火) 04:28:56.92 ID:S77dgJKA0
やばいやばい！
同窓会があるのに髪切りすぎた・・・
あと2ヶ月で30センチくらい伸びないかな・・・
同窓会があるのに髪切りすぎた・・・
あと2ヶ月で30センチくらい伸びないかな・・・
つ エクステ
ウィッグでいいじゃん
色が不自然じゃなければバレないよ
色が不自然じゃなければバレないよ
元々はダイエットのつもりで始めたんだけど、一時期流行った脂肪燃焼スープをメインにした食事にしたらお通じもよくなったし代謝がかなりよくなって汗かきやすくなった。
と同時に今までのスキンケアはなんだったのっていうくらい肌荒れも改善されて化粧ノリもよくなったよ。
と同時に今までのスキンケアはなんだったのっていうくらい肌荒れも改善されて化粧ノリもよくなったよ。
687 ：メイク魂ななしさん：2011/11/08(火) 20:52:52.91 ID:uMRr9EET0
>>682
ありがとうございます。男性の意見は凄く参考になります。私は痩せ形長身＆
老け顔なんで、ゴールドやボルドー使うとオバサンになってしまうんですよ。
だから薄いピンクで若々しくしてます。髪は大切ですね。ロングなんで枝毛に
気をつけます。可愛いって言ってくれて嬉しかったです。
ありがとうございます。男性の意見は凄く参考になります。私は痩せ形長身＆
老け顔なんで、ゴールドやボルドー使うとオバサンになってしまうんですよ。
だから薄いピンクで若々しくしてます。髪は大切ですね。ロングなんで枝毛に
気をつけます。可愛いって言ってくれて嬉しかったです。
12月に親戚の結婚式があるからやれることはやらなきゃ。
・仕事から帰ったらすぐメイク落とす
・果物を毎日食べる
・顔コロコロする
・2日に1回パックする
・ストレッチする
・11時までに寝る
・ドレス、靴、バッグ買う・美容院に行く
・毎日トリートメントする・ネイルに行く
・マツエクつける
・仕事から帰ったらすぐメイク落とす
・果物を毎日食べる
・顔コロコロする
・2日に1回パックする
・ストレッチする
・11時までに寝る
・ドレス、靴、バッグ買う・美容院に行く
・毎日トリートメントする・ネイルに行く
・マツエクつける
自分を愛せるように
金曜彼に会うまでに ・炭酸ガスパック２日継続
・ヘアケア受ける(今日)
・断舎利(明日)
・タジキスタン料理の仕込み(明日)
in日本だけどアウェイ戦のつもりでｗ
・小顔、骨盤矯正(明後日)
クリスマスまでに
・炭酸ガスパック継続使用
・きちんと食べる。食べる事に罪悪感を覚えない
・将来を見つめる。怖くないと信じる
・本を読む、音楽を聞く、とにかく心地よい時間を作る
・ストレッチをする
・ボディケアの時間は必ずもつ
・笑顔！優しさ！忘れかけたら姜尚中さんの本を読み返す
長文ごめん。姜さんの本、悩んでる人にはお勧め。美術好きなら最新刊が特に。
金曜彼に会うまでに ・炭酸ガスパック２日継続
・ヘアケア受ける(今日)
・断舎利(明日)
・タジキスタン料理の仕込み(明日)
in日本だけどアウェイ戦のつもりでｗ
・小顔、骨盤矯正(明後日)
クリスマスまでに
・炭酸ガスパック継続使用
・きちんと食べる。食べる事に罪悪感を覚えない
・将来を見つめる。怖くないと信じる
・本を読む、音楽を聞く、とにかく心地よい時間を作る
・ストレッチをする
・ボディケアの時間は必ずもつ
・笑顔！優しさ！忘れかけたら姜尚中さんの本を読み返す
長文ごめん。姜さんの本、悩んでる人にはお勧め。美術好きなら最新刊が特に。
来月のフォトウェディングまでに
(毎日する事)
・半身浴で代謝アップ
・メイク落とし兼のリンパマッサージ
・野菜中心の食生活
・しっかり睡眠をとる
(週末する事)
・美白パック
・美容液のイオン導入
・トリートメント
(直前にする事)
・ネイル
・レディースシェービング
頑張って白無垢の似合う花嫁さんになる！
(毎日する事)
・半身浴で代謝アップ
・メイク落とし兼のリンパマッサージ
・野菜中心の食生活
・しっかり睡眠をとる
(週末する事)
・美白パック
・美容液のイオン導入
・トリートメント
(直前にする事)
・ネイル
・レディースシェービング
頑張って白無垢の似合う花嫁さんになる！
692 ：メイク魂ななしさん：2011/11/15(火) 14:40:43.95 ID:rdGP/n2j0
「しっかり睡眠とろう」という意識で緊張して眠れなかったりする自分
わかるw
睡眠にスムーズに入れるよう環境整えるのもまたなかなか手間ではあるよね
来月のクリスマスパーティーまでに！
過食やめる
お酒ほどほど
毎日寝る前に入浴
毎晩マッサージ
可愛い人のブログなどを参考にする
良いチークを探す
ネイルサロンに行く
ヘアサロンに行く
辞めようと思いつつ続けている仕事関係のパーティーだけど、
色んな人と会うから少しでも綺麗でいたい。
がんばるぞ。
すごいなみんな・・・
１２月にあるであろう飲み会にむけて…
毎日のメイクも丁寧にする
仕事の服装もキチンと、でもかわいらしく
歯医者に行く
３日おきにパック
風邪治ったらウォーキング再会
毎日勉強！
朝ごはん晩ごはんキチンと食べる
１２時前には寝る
あの人に話しかける
彼と別れてヘコんでたけど
もっとイイ女になれるようにがんばる！
毎日のメイクも丁寧にする
仕事の服装もキチンと、でもかわいらしく
歯医者に行く
３日おきにパック
風邪治ったらウォーキング再会
毎日勉強！
朝ごはん晩ごはんキチンと食べる
１２時前には寝る
あの人に話しかける
彼と別れてヘコんでたけど
もっとイイ女になれるようにがんばる！
クリスマスデートまでに！！
スキンケアを怠らない。ボディの保湿も
毎日寝る前にストレッチ・筋トレ欠かさない
爪を常にきれいにしておく
ジム通い再開 週１で！
ボイトレやカラオケで声を良くする
帰宅したら余計なことしてないでなるべく早く寝る
部屋を常に綺麗に保つ
毎日少しでも勉強する
野菜と果物をよく食べる
甘いものを控える
脱毛サロンに通う
彼氏にもっと好きになってもらえるように頑張る。
スキンケアを怠らない。ボディの保湿も
毎日寝る前にストレッチ・筋トレ欠かさない
爪を常にきれいにしておく
ジム通い再開 週１で！
ボイトレやカラオケで声を良くする
帰宅したら余計なことしてないでなるべく早く寝る
部屋を常に綺麗に保つ
毎日少しでも勉強する
野菜と果物をよく食べる
甘いものを控える
脱毛サロンに通う
彼氏にもっと好きになってもらえるように頑張る。
699 ：メイク魂ななしさん：2011/11/19(土) 00:30:32.18 ID:KyKZkFynO
クリスマスに彼と会えるかもしれないから頑張る!
･パックを２、３日に一回くらいする
･ミキサーみたいの買って自家製ジュース毎日飲む
･朝、夜軽くストレッチ、筋トレする
･アイメイクを研究する
･仕事の試験があるのでその練習
･バストアップ体操
見返してやる!!
･パックを２、３日に一回くらいする
･ミキサーみたいの買って自家製ジュース毎日飲む
･朝、夜軽くストレッチ、筋トレする
･アイメイクを研究する
･仕事の試験があるのでその練習
･バストアップ体操
見返してやる!!
700 ：メイク魂ななしさん：2011/11/20(日) 11:18:13.42 ID:z7s0z41N0
12月4日、友人の結婚式に出席する。友人には悪いけど、花嫁さんより綺麗になります。
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行く
・全身脱毛
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行く
・全身脱毛
701 ：メイク魂ななしさん：2011/11/20(日) 12:34:16.20 ID:nni/0EkqO
花嫁より綺麗は無理だと思うよ。
ドレスのレベルが違うし。
ドレスのレベルが違うし。
>700
お友達の披露宴で、全身脱毛？後半月で？w
お友達の披露宴で、全身脱毛？後半月で？w
主役でもないのにブライダルコース並だね。
たまにこういう勘違い見るけど(笑)
たまにこういう勘違い見るけど(笑)
705 ：メイク魂ななしさん：2011/11/20(日) 13:58:40.89 ID:aGgb99BwO
1月の成人式、2月のピアノコンサートに向けて
全身の美白
顔の毛穴開き、乾燥肌、背中ニキビ改善
半身浴をする
ビタミンC摂取
髪のツヤを取り戻す
日本髪に合うメイク研究
ゴールデンタイムに就寝
爪のケア
睫毛のケア
クリスマス彼氏さんに会える方々羨ましい!私も好きな人に会いたいなぁ…。
頑張ってね!!
全身の美白
顔の毛穴開き、乾燥肌、背中ニキビ改善
半身浴をする
ビタミンC摂取
髪のツヤを取り戻す
日本髪に合うメイク研究
ゴールデンタイムに就寝
爪のケア
睫毛のケア
クリスマス彼氏さんに会える方々羨ましい!私も好きな人に会いたいなぁ…。
頑張ってね!!
煽りとかじゃなしに聞きたいんだけど、そこまでやって誰に見せたいの？
結婚式の参列者に、ものっそい美女とか、モデルやってる子とか来てても、「あ、あの人綺麗かも」の一言あればいい方で、みんな速攻で新郎新婦に向き直るよ？
披露宴て新郎新婦を囲むものなので主役を敵に選ぶとか、最初から勝てない勝負を挑むのは努力を披露する場所としてはあまりに効率悪くて最高に報われないと思うんだけど、いいの？
結婚式の参列者に、ものっそい美女とか、モデルやってる子とか来てても、「あ、あの人綺麗かも」の一言あればいい方で、みんな速攻で新郎新婦に向き直るよ？
披露宴て新郎新婦を囲むものなので主役を敵に選ぶとか、最初から勝てない勝負を挑むのは努力を披露する場所としてはあまりに効率悪くて最高に報われないと思うんだけど、いいの？
そういえば、この前親族の披露宴で相手側の招待客で胸元広く開いたドレス着てドヤ顔で歩いてた30前半ぐらいの人がいた
巨乳で羨ましかったｗ
巨乳で羨ましかったｗ
>>705
がんばれー 髪のツヤは私も気になる
がんばれー 髪のツヤは私も気になる
もうイイ年だからって地味めな格好で披露宴行ったら、
友達である自分たちが地味な格好してたら
花嫁までイイ年なんだと周りに印象付ける結果になり失敗～
みたいなエピソードがなんかの漫画であったけど
他人の結婚式ではりきってる人って
なにも主役にとってかわろうっていうんじゃなく最高レベルの自分を目指して
結果失敗してるだけじゃないのかな？
キャバ嬢でもない限りドレスを着慣れてるなんてあまりないし
ドレスや華やかな雰囲気の中浮かないように頑張った結果というか
友達である自分たちが地味な格好してたら
花嫁までイイ年なんだと周りに印象付ける結果になり失敗～
みたいなエピソードがなんかの漫画であったけど
他人の結婚式ではりきってる人って
なにも主役にとってかわろうっていうんじゃなく最高レベルの自分を目指して
結果失敗してるだけじゃないのかな？
キャバ嬢でもない限りドレスを着慣れてるなんてあまりないし
ドレスや華やかな雰囲気の中浮かないように頑張った結果というか
働きマンにあったよね
場を盛り上げようと華やかにするのと、花嫁に勝ってやろうと盛るのは違う
披露宴なのに祝おうとする気持ちがみじんも感じられないのが小さい…あまりにも小さい…
披露宴なのに祝おうとする気持ちがみじんも感じられないのが小さい…あまりにも小さい…
＞花嫁さんより綺麗になります。
この一文が無ければ良かったね。700は新郎側友人なのかな？
ゲスパーになるけど新郎に片思いしてたか、
もしくは普段から容姿をけなされてたのかな～と思った。
書いてある内容見ても
モサくて（多分幼いくらいに）若い子なんだと思うし、
変わるきっかけになればいいんじゃないかな。頑張ってね。
この一文が無ければ良かったね。700は新郎側友人なのかな？
ゲスパーになるけど新郎に片思いしてたか、
もしくは普段から容姿をけなされてたのかな～と思った。
書いてある内容見ても
モサくて（多分幼いくらいに）若い子なんだと思うし、
変わるきっかけになればいいんじゃないかな。頑張ってね。
うん。モサ子ちゃんがんばれｗ
714 ：メイク魂ななしさん：2011/11/20(日) 20:34:35.23 ID:phEbfQYc0
来年の成人式＆小学校の同窓会に向けて綺麗になる！
中学から地元はなれてそのあと留学しちゃったから8年ぶりに会う子ばっかりで気合が入る！
１．ジムにまめに通うようにする。週２でヨガをする。
２．ジェルネイルをする。キューティクルオイルでまめにケア。
３．ヘアケアをがんばる。ＳＰのシャンピートリートメント、二週間に一回サロンでトリートメント。
４．毎朝の青汁＋夜はローズヒップティー。野菜も好き嫌いしないで食べる。
５.スキンケアは丁寧に。ニキビは作らない。
中学から地元はなれてそのあと留学しちゃったから8年ぶりに会う子ばっかりで気合が入る！
１．ジムにまめに通うようにする。週２でヨガをする。
２．ジェルネイルをする。キューティクルオイルでまめにケア。
３．ヘアケアをがんばる。ＳＰのシャンピートリートメント、二週間に一回サロンでトリートメント。
４．毎朝の青汁＋夜はローズヒップティー。野菜も好き嫌いしないで食べる。
５.スキンケアは丁寧に。ニキビは作らない。
再来週末久しぶりに気になる人に会うことになった
やることリスト
・毎朝半身浴
・毎日スロトレ日替わりとラジオ体操
・1200カロリー以内の食事の徹底
・姿勢に気をつける
やることリスト
・毎朝半身浴
・毎日スロトレ日替わりとラジオ体操
・1200カロリー以内の食事の徹底
・姿勢に気をつける
1200kcalって低いな！大丈夫？
小柄とか非活動的な人なら全然大丈夫だと思う
681＝700?
すごい似てる。
すごい似てる。
クリスマスの３連休は引きこもりだと思ってたのに女友達と飲み会＆彼とデートになった！
仕事が変わったストレスからか肌荒れ酷いし髪の毛パサパサだから頑張る
・パック頑張って保湿重視
・せめて１１時までに就寝
・今までのサプリメント＋美容ドリンク
・美容室でカラーとトリートメント
・身体はもちろん指先まで綺麗に
・メイクはいつも同じなので研究
女友達との飲み会は美容の話で盛り上がりたい
デート当日は彼の好きな香水つけて、少しでも可愛く見えるようにメイクして、手を繋いだ時にドキってしてもらいたい
最近ドキドキしないとか言われたし無理かなー
１ヶ月頑張ろ
仕事が変わったストレスからか肌荒れ酷いし髪の毛パサパサだから頑張る
・パック頑張って保湿重視
・せめて１１時までに就寝
・今までのサプリメント＋美容ドリンク
・美容室でカラーとトリートメント
・身体はもちろん指先まで綺麗に
・メイクはいつも同じなので研究
女友達との飲み会は美容の話で盛り上がりたい
デート当日は彼の好きな香水つけて、少しでも可愛く見えるようにメイクして、手を繋いだ時にドキってしてもらいたい
最近ドキドキしないとか言われたし無理かなー
１ヶ月頑張ろ
１２月１１日友人の結婚式。
こないだ撮った写真が、顔まん丸でショックだった。
・顔のシェイプアップ
・就寝前のストレッチ
・鍼灸院いく（むくみがとれる）
・スキンケア怠けず、肌の力をあげる
・風邪ひかない
・乳酸菌とって便秘を改善
・口紅、アイシャドウ、チークのうちひとつを新調する
なんか体調整えてるみたいだ
こないだ撮った写真が、顔まん丸でショックだった。
・顔のシェイプアップ
・就寝前のストレッチ
・鍼灸院いく（むくみがとれる）
・スキンケア怠けず、肌の力をあげる
・風邪ひかない
・乳酸菌とって便秘を改善
・口紅、アイシャドウ、チークのうちひとつを新調する
なんか体調整えてるみたいだ
721 ：メイク魂ななしさん：2011/11/25(金) 01:10:30.06 ID:AT0Vemh/0
期限→２月の終わりにｻｰｸﾙの先輩たちの結婚式二次会
久しぶりにみんなと会います
やること
・６キロ痩せる
毎日Wiiで300カロリー以上消費
間食は控える
運動2日サボらない
・O脚治すDVDを週二回
・ﾊﾟﾅｿﾆｯｸ毛穴ｴｽﾃ週１以上
・スチームも週1回
・美容院
・歯医者
カワイイドレスで自信を持って皆に会えるように頑張ります
久しぶりにみんなと会います
やること
・６キロ痩せる
毎日Wiiで300カロリー以上消費
間食は控える
運動2日サボらない
・O脚治すDVDを週二回
・ﾊﾟﾅｿﾆｯｸ毛穴ｴｽﾃ週１以上
・スチームも週1回
・美容院
・歯医者
カワイイドレスで自信を持って皆に会えるように頑張ります
723 ：メイク魂ななしさん：2011/12/05(月) 09:55:19.50 ID:gnEEkoFYO
3月に卒業式、謝恩会。
・姿勢を良くして上半身デブに見せない
・ショコ一日30分以上やって足をほっそりさせるようにする
・ストレッチ毎日やる
・顔も筋トレ、リンパマッサージで脱二重顎
・上品なメイクの研究
喪すぎて垢抜けがどないなもんかわからないけど、手探りながらがるばるぞー！
・姿勢を良くして上半身デブに見せない
・ショコ一日30分以上やって足をほっそりさせるようにする
・ストレッチ毎日やる
・顔も筋トレ、リンパマッサージで脱二重顎
・上品なメイクの研究
喪すぎて垢抜けがどないなもんかわからないけど、手探りながらがるばるぞー！
3月末自分の結婚式
期間3カ月
・10キロ痩せる
・食事制限
・1時間のウォーキングとマラソン
・半身浴とサウナ
来てくれる友達の誰よりも太ってるから(涙)頑張る
期間3カ月
・10キロ痩せる
・食事制限
・1時間のウォーキングとマラソン
・半身浴とサウナ
来てくれる友達の誰よりも太ってるから(涙)頑張る
726 ：メイク魂ななしさん：2011/12/09(金) 19:06:13.90 ID:nprYZ3u90
私も３月末に結婚式。
まだダイエットはじめてない。がんばらなきゃ・・・
小顔矯正を受ける
体の美白（どうしたら体の美白できるんだろ。。エステ？）
イオンスチーマーでお肌のお手入れ
脇脱毛の継続
週一岩盤浴
ストレスためしぎない。
プラス思考に、楽しむこと。
まだダイエットはじめてない。がんばらなきゃ・・・
小顔矯正を受ける
体の美白（どうしたら体の美白できるんだろ。。エステ？）
イオンスチーマーでお肌のお手入れ
脇脱毛の継続
週一岩盤浴
ストレスためしぎない。
プラス思考に、楽しむこと。
結婚直前だった男を同僚に寝取られた。知らない間に子供までいた。
そんな女に何故か結婚式に呼ばれました。
行かないことも考えたけど挑戦状のように感じたので行くことに。
辛いけど、うんと綺麗になって結婚式に行ってやる。
結婚式までにすること
・美白
・メイクのスキルアップ
・髪のケア
・肌のケア
・野菜摂取
・髪を黒に染める
・ずっとサボッてた美顔器での肌ケア
結婚式まで約１ヶ月。頑張るぞー！！！
そんな女に何故か結婚式に呼ばれました。
行かないことも考えたけど挑戦状のように感じたので行くことに。
辛いけど、うんと綺麗になって結婚式に行ってやる。
結婚式までにすること
・美白
・メイクのスキルアップ
・髪のケア
・肌のケア
・野菜摂取
・髪を黒に染める
・ずっとサボッてた美顔器での肌ケア
結婚式まで約１ヶ月。頑張るぞー！！！
なんと…
頑張ってくれ！
頑張ってくれ！
これは…がんばれ…
強く生きろ
強く生きろ
あんたなら大丈夫だ
めちゃめちゃ綺麗な姿見せて後悔させてやれ!ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
ワイは日本人やが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
みんなも知っての通りもう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや
その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで
まあお前らほどの頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ？
【猶予期間】2月までの1ヶ月半
【イベント】就職練習みたいな感じで、
選抜オーディションがある。合格出来なくても、オーディション受けさせて貰えるラインまでは行きたい！
【それまでにやることリスト】
・顔と体の保湿、汚肌を治す
・美人ぬかで美白
・口角上げる癖付け
・髪を暗くし、ヘアケア頑張る
・ナチュラルメイクに(rmkに買いに行く)
・ファッションセンス向上
・おっぱい体操
・ピンク呼吸
・部屋を掃除して良い環境で生活
・勉強も手を抜かない
意外と時間ないから、高望みせず最低ラインことを絶対にやり遂げる！本当受かりますように...。
【イベント】就職練習みたいな感じで、
選抜オーディションがある。合格出来なくても、オーディション受けさせて貰えるラインまでは行きたい！
【それまでにやることリスト】
・顔と体の保湿、汚肌を治す
・美人ぬかで美白
・口角上げる癖付け
・髪を暗くし、ヘアケア頑張る
・ナチュラルメイクに(rmkに買いに行く)
・ファッションセンス向上
・おっぱい体操
・ピンク呼吸
・部屋を掃除して良い環境で生活
・勉強も手を抜かない
意外と時間ないから、高望みせず最低ラインことを絶対にやり遂げる！本当受かりますように...。
720です。結果。
一番気になってた顔は、ちょっとしまった気がする。また年明けに結婚式出席するから、続ける。
口紅新調した際に、初めてリップライナーも買って、式ではちょっと大人っぽい表情になった気がする。
あと生理前に肌荒れするから、追加でチョコラＢＢ飲んでた。おかげで肌荒れちょっとだけで済んだ。
肌荒れ気にせずおもいっきり笑えたよ。
華はうまく添えられたと思う。幸せになってほしいな。
一番気になってた顔は、ちょっとしまった気がする。また年明けに結婚式出席するから、続ける。
口紅新調した際に、初めてリップライナーも買って、式ではちょっと大人っぽい表情になった気がする。
あと生理前に肌荒れするから、追加でチョコラＢＢ飲んでた。おかげで肌荒れちょっとだけで済んだ。
肌荒れ気にせずおもいっきり笑えたよ。
華はうまく添えられたと思う。幸せになってほしいな。
システインとビタミンCのサプリ飲んだら肌が全体的に白くなった
ビタミンCだけでも可。システインは白髪出るのを予防するにはビオチンも飲むんだっけな。
飲むのやめると戻っちゃうからこのスレ向きかと
即効性というほどではなく一週間くらいは必要かも
ビタミンCだけでも可。システインは白髪出るのを予防するにはビオチンも飲むんだっけな。
飲むのやめると戻っちゃうからこのスレ向きかと
即効性というほどではなく一週間くらいは必要かも
737 ：メイク魂ななしさん：2011/12/15(木) 19:46:09.53 ID:oEobrP+00
>>727
彼女意外の女を妊娠させるような男、たとえ女の策略に陥ったんだとしても
所詮その程度のバカなんだよ、将来的にも別れて正解だよー
727にはちゃんと別のご縁が巡ってきますように
絶対綺麗になって見返してやりなよ！
彼女意外の女を妊娠させるような男、たとえ女の策略に陥ったんだとしても
所詮その程度のバカなんだよ、将来的にも別れて正解だよー
727にはちゃんと別のご縁が巡ってきますように
絶対綺麗になって見返してやりなよ！
あんまり事情も知らずに口挟めないけど、他の女に子供作らせたのが、結婚後じゃなくてかえってよかったです
阪急電車と同じ流れで驚いた。
事実は小説よりも奇なりというけど本当にこんなことあるんだね。
頑張って。
事実は小説よりも奇なりというけど本当にこんなことあるんだね。
頑張って。
>>727 スレ住人は君側についている!
強いな～
自分なら同僚殺したくなるくらい憎んでしまいそうだ…
頑張って
自分なら同僚殺したくなるくらい憎んでしまいそうだ…
頑張って
一週間後に高校のクラス会があるから、それに向けてがんばる！
あと、久しぶりに母校に行ってお世話になった先生たちに会うから、少しでもきれいになった姿を見せたい
・できるだけ歩く、間食をしない
・毎日トマトジュースと胡麻と大豆製品を摂る
・普段の飲み物は水or生姜紅茶orローズヒップティー
・メイク研究、髪型研究、コーデ研究
・１～２日おきにシートマスク
・丁寧に念入りにスキンケア、メイクをちゃんと落とす
・酒粕風呂
・顔マッサージとあいうえお体操
・顔のくすみ取り
・まぶたマッサージ
・唇のケア
・背筋を伸ばす、猫背を治す
・体の歪みを治す、ストレッチ
あと、久しぶりに母校に行ってお世話になった先生たちに会うから、少しでもきれいになった姿を見せたい
・できるだけ歩く、間食をしない
・毎日トマトジュースと胡麻と大豆製品を摂る
・普段の飲み物は水or生姜紅茶orローズヒップティー
・メイク研究、髪型研究、コーデ研究
・１～２日おきにシートマスク
・丁寧に念入りにスキンケア、メイクをちゃんと落とす
・酒粕風呂
・顔マッサージとあいうえお体操
・顔のくすみ取り
・まぶたマッサージ
・唇のケア
・背筋を伸ばす、猫背を治す
・体の歪みを治す、ストレッチ
>>727
きれいになって、自分を大切にするのはいいことだと思うけど、
明らかに不快である、そいつらの結婚式にお金使って行くことはないんじゃないかな。、
まわりから見たら、結婚式に出て「見返してやる」って意地になってる元カノって怖いよ。
つまらない挑戦状に乗っかる必要なんてないよ。
それこそ結婚式に行くお金でエステ行ったり、おいしいもの食べに行ったり、自分磨きしたらいい。
きれいになって、自分を大切にするのはいいことだと思うけど、
明らかに不快である、そいつらの結婚式にお金使って行くことはないんじゃないかな。、
まわりから見たら、結婚式に出て「見返してやる」って意地になってる元カノって怖いよ。
つまらない挑戦状に乗っかる必要なんてないよ。
それこそ結婚式に行くお金でエステ行ったり、おいしいもの食べに行ったり、自分磨きしたらいい。
747 ：メイク魂ななしさん：2011/12/25(日) 12:28:15.79 ID:9yBOZG9q0
別にまわりからどう見えるかなんて本人は気にしてないだろうし気にする必要もない。
>>746さんの通り
>>746さんの通り
私も阪急電車が思い浮かんだ。
>>727が美しく輝ければそれでいい。
確かに同僚なら成果を披露する機会は他にもあるし、
他の社員も>>727の味方になる可能性が高いから挑戦的な行動しないくらいの方がいいかもね。
まあしあわせを祈ってる！
>>727が美しく輝ければそれでいい。
確かに同僚なら成果を披露する機会は他にもあるし、
他の社員も>>727の味方になる可能性が高いから挑戦的な行動しないくらいの方がいいかもね。
まあしあわせを祈ってる！
ご祝儀もったいないって自分なら思っちゃう
二千円くらいで十分かと。
いくら綺麗になってもやっぱり新婦にはかなわないし
二千円くらいで十分かと。
いくら綺麗になってもやっぱり新婦にはかなわないし
これだけは言えるけどその新婦は絶対幸せになれないと思う
>>727はババ引かなくてよかったじゃないか
>>727はババ引かなくてよかったじゃないか
３月の自分の結婚式までに。
習慣としてやること。
・夜しっかり寝る
・髪のケア
・基礎化粧しっかり
・ストレッチ
・二の腕ひきしめ体操
・バランスのいいごはんを食べる
・髪型を探す
直前
・ネイル
・背中剃り
うあーいまから緊張するわぁ。
習慣としてやること。
・夜しっかり寝る
・髪のケア
・基礎化粧しっかり
・ストレッチ
・二の腕ひきしめ体操
・バランスのいいごはんを食べる
・髪型を探す
直前
・ネイル
・背中剃り
うあーいまから緊張するわぁ。
二月の半ばにイベントがあるのでそれまでに。
・トリートメントとあんず油でヘアケア
・ボディクリームで保湿
・O脚をなおすためのストレッチ
・噛み合わせをよくして顔の歪みをなくす
・メイクの練習
・脂っこいものをなるべく食べない
続けられるよう努力する
・トリートメントとあんず油でヘアケア
・ボディクリームで保湿
・O脚をなおすためのストレッチ
・噛み合わせをよくして顔の歪みをなくす
・メイクの練習
・脂っこいものをなるべく食べない
続けられるよう努力する
一週間後のデートまでに
・夜きちんと寝る。
・さぼっていた運動を再開、毎日30分以上。
・暴飲暴食しない。
・ニキビのケア
・お菓子を食べない
・サプリをちゃんと飲む
金曜日の夜
・ネイル
・眉、産毛の処理
短い期間だけど頑張る。
・夜きちんと寝る。
・さぼっていた運動を再開、毎日30分以上。
・暴飲暴食しない。
・ニキビのケア
・お菓子を食べない
・サプリをちゃんと飲む
金曜日の夜
・ネイル
・眉、産毛の処理
短い期間だけど頑張る。
三月初めに卒業式
三月終わりに同窓会
今までやろうと思ってもなかなかできなかったことをやるチャンス。
立ち姿の美しい女になる！
やること
ダイエット(－2㎏)
美しいウォーキングの練習
美しい仕草や食事の研究
表情筋を鍛える
野菜ジュースと豆乳の摂取
毎日７時間は寝る
美顔器でのスキンケア
おっぱい体操
三月終わりに同窓会
今までやろうと思ってもなかなかできなかったことをやるチャンス。
立ち姿の美しい女になる！
やること
ダイエット(－2㎏)
美しいウォーキングの練習
美しい仕草や食事の研究
表情筋を鍛える
野菜ジュースと豆乳の摂取
毎日７時間は寝る
美顔器でのスキンケア
おっぱい体操
大好きな某バンドの解散コンサートが二月の中旬～下旬にかけてあるから
チケット当たるか分からないけどそれまでに綺麗になる！
・ニキビのケア(サプリ、毎日パック、早寝、ストレスを貯めない、皮膚科等)
・最低でもマイナス5、40キロ代を目指す
とりあえずこの二つは頑張る
絶対に後悔したくない
チケット当たるか分からないけどそれまでに綺麗になる！
・ニキビのケア(サプリ、毎日パック、早寝、ストレスを貯めない、皮膚科等)
・最低でもマイナス5、40キロ代を目指す
とりあえずこの二つは頑張る
絶対に後悔したくない
ワイが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしい
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそう
その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報や
まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタや、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識や
２ちゃんねるやってる人間なら知ってて当然な
ちょっと気になる人と週末に飲みにいけるかも…？
がんばる。
がんばる。
>>491だけど飲み会をきっかけに付き合うようになって早一年
残念なくらい弛んでいるので初心を思い出して頑張りたい
・お菓子＆お酒を控えて６キロ減、元の体型に戻す
・大量にあるサンプル類を使いきりながら肌の調子を整える
・冬だからと無駄毛処理を怠らない
・カラーで傷んだ髪のトリートメント
・週に１回はフェイスパック
残念なくらい弛んでいるので初心を思い出して頑張りたい
・お菓子＆お酒を控えて６キロ減、元の体型に戻す
・大量にあるサンプル類を使いきりながら肌の調子を整える
・冬だからと無駄毛処理を怠らない
・カラーで傷んだ髪のトリートメント
・週に１回はフェイスパック
急遽、好きな人と木曜日夜に会う事になった
けど最近ダラダラしてたせいで顔も体型もヤバイしだらしない…
とりあえず1kgは3日で落とす…
けど最近ダラダラしてたせいで顔も体型もヤバイしだらしない…
とりあえず1kgは3日で落とす…
763 ：メイク魂ななしさん：2012/01/24(火) 23:28:35.87 ID:4TVGSjhw0
15年ぶりに再会した高校の同級生(リア充)と来月映画に行くことになった。
今日駅ビルで見かけたかわいいチェックワンピとバレッタ買う。
ニキビができないように、スキンケア&睡眠&食生活気を付ける。
今日駅ビルで見かけたかわいいチェックワンピとバレッタ買う。
ニキビができないように、スキンケア&睡眠&食生活気を付ける。
ちょっと気になってる人と2週間後にデートすることになった！
お茶だけだけど、太陽光に当たっても恥ずかしくない肌にするために食事と睡眠とビタミン剤！
サボってたウォーキングも無理ない程度に再開。
なにかお洋服買いにいこっと。美容院もいっとかなきゃ。
あードキドキする。
お茶だけだけど、太陽光に当たっても恥ずかしくない肌にするために食事と睡眠とビタミン剤！
サボってたウォーキングも無理ない程度に再開。
なにかお洋服買いにいこっと。美容院もいっとかなきゃ。
あードキドキする。
※※※※※※※※※※※ 世の中は今こう回っています ※※※※※※※※※※※
外貨獲得 （在日枠）
北朝鮮←←←←←←←←←←←←←←←←←←フジテレビ、NHK、TBS
↓ ↑
↓ ↑
↓覚せい剤 . ↑表金
↓ ↑
↓ ↑
朝鮮総連→→→→→→→→→→→→→→→→→資金洗浄（マネーロンダリング）
民団 裏金 ★韓流★
朝鮮暴力団
※※※※※※※※※ 韓流とはまさにお金の還流なのです ※※※※※※※※※※
767 ：メイク魂ななしさん：2012/02/20(月) 00:02:53.16 ID:3CNboIumO
age
毎日にときめきがない。いいことあるように努力する
・1か月で2kg痩せる。毎日20分ストレッチ
・野菜と魚を食べる
・爪が汚いから、きちんと手入れする
・枕カバーを4日に一回洗う
・お菓子は250kCalまで
・1か月で2kg痩せる。毎日20分ストレッチ
・野菜と魚を食べる
・爪が汚いから、きちんと手入れする
・枕カバーを4日に一回洗う
・お菓子は250kCalまで
>>727どうなったかな
明々後日に、顔立ちのすごく好みのイケメンとデート
二人で会うのは初だから、向こうにも気に入ってもらえるように頑張ろう
・暴飲暴食しない
・ビタミン剤摂取、スキンケア特に気遣う
・足のストレッチ
・顔のたるみなくす、毎日マッサージ
・ヘアアレンジ研究
・メイク研究
・洋服、小物も新調
・飲み慣れてる人なので、いくつか興味持ってくれそうな話題用意しとく
やることいっぱいだぁ！！！
二人で会うのは初だから、向こうにも気に入ってもらえるように頑張ろう
・暴飲暴食しない
・ビタミン剤摂取、スキンケア特に気遣う
・足のストレッチ
・顔のたるみなくす、毎日マッサージ
・ヘアアレンジ研究
・メイク研究
・洋服、小物も新調
・飲み慣れてる人なので、いくつか興味持ってくれそうな話題用意しとく
やることいっぱいだぁ！！！
お菓子の試作を頑張ってたら体重が激増してたw
1ヶ月後に舞台に立つからダイエットする。
・毎日1時間半～2時間運動する。
・食事はお粥、春雨スープ、ささみ、野菜サラダ
ヨーグルト、果物を中心に1日1200キロカロリーまで。
・睫毛美容液を毎日欠かさない。
・二週間に一度は光脱毛する。
・ビタミン剤飲む。
・シャワーじゃなくて湯船につかる。
・美容院に行って前髪と眉を整えてくる。
・朝型の生活に直す…。
頑張るぞ。
1ヶ月後に舞台に立つからダイエットする。
・毎日1時間半～2時間運動する。
・食事はお粥、春雨スープ、ささみ、野菜サラダ
ヨーグルト、果物を中心に1日1200キロカロリーまで。
・睫毛美容液を毎日欠かさない。
・二週間に一度は光脱毛する。
・ビタミン剤飲む。
・シャワーじゃなくて湯船につかる。
・美容院に行って前髪と眉を整えてくる。
・朝型の生活に直す…。
頑張るぞ。
772 ：メイク魂ななしさん：2012/03/08(木) 02:38:26.09 ID:k7D3ktYH0
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
また貴女ですか
4月1日に仲間が集まってお花見することになりました
前に私を「馬面・老け顔・怖い系」と笑った人も来るそうです
あの時はちょっと傷付いたけど、あまりにも的確な指摘だったので奮起しました
あと半月ですが頑張ります
【既に始めていること】
・面長緩和メイクの練習
・ヘアアレンジの研究
・たるみ防止エクササイズ＆マッサージ
・基礎化粧品とサプリで美白保湿
・割り箸くわえて笑顔の練習
【これからすること】
・ちょっとの時間でもストレッチ等で体を動かす
・野菜多めのバランス良い食事（よく噛む）
・お菓子我慢！特にチョコ！
・ファンデーションの選び直し
・春らしい色合いで屋外の気温に耐える服を何通りか揃えておく
・自虐以外の笑えるネタ集め、参加者の近況把握
・当日差し入れる料理の予行演習
・誰かに分けてあげられるようホッカイロを多めに準備
お花見シーズンは花冷えするから、あったかく楽しくニコニコできたらいいな
前に私を「馬面・老け顔・怖い系」と笑った人も来るそうです
あの時はちょっと傷付いたけど、あまりにも的確な指摘だったので奮起しました
あと半月ですが頑張ります
【既に始めていること】
・面長緩和メイクの練習
・ヘアアレンジの研究
・たるみ防止エクササイズ＆マッサージ
・基礎化粧品とサプリで美白保湿
・割り箸くわえて笑顔の練習
【これからすること】
・ちょっとの時間でもストレッチ等で体を動かす
・野菜多めのバランス良い食事（よく噛む）
・お菓子我慢！特にチョコ！
・ファンデーションの選び直し
・春らしい色合いで屋外の気温に耐える服を何通りか揃えておく
・自虐以外の笑えるネタ集め、参加者の近況把握
・当日差し入れる料理の予行演習
・誰かに分けてあげられるようホッカイロを多めに準備
お花見シーズンは花冷えするから、あったかく楽しくニコニコできたらいいな
775 ：メイク魂ななしさん：2012/03/16(金) 15:55:58.82 ID:r2FdXi+b0
相沢紗世になる
諦めろ
【サッカー】Ｊ１第2節昼 「大阪ダービー」はケンペス決勝弾！ 浦和がホーム開幕戦で柏に勝利 仙台と川崎が連勝 大宮逆転勝ち★３
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1332020942/
報告もいいのかな?
友人の結婚式に向けて
二週間毎日トマトジュースとアボカド
三日前から毎日パックとコラーゲンドリンク
メディキュット毎日着用
メイク研究
デパコスデビュー
ヘアケア
をやっていました｡
当日結婚式で彼氏の友人たちが遠巻きに､あいつには勿体無い彼女だなと言っているのをきき､ガッツポーズ｡釣り合うように頑張ってたつもりだったんだけどね｡
みんなも良い結果になりますように｡
友人の結婚式に向けて
二週間毎日トマトジュースとアボカド
三日前から毎日パックとコラーゲンドリンク
メディキュット毎日着用
メイク研究
デパコスデビュー
ヘアケア
をやっていました｡
当日結婚式で彼氏の友人たちが遠巻きに､あいつには勿体無い彼女だなと言っているのをきき､ガッツポーズ｡釣り合うように頑張ってたつもりだったんだけどね｡
みんなも良い結果になりますように｡
780 ：メイク魂ななしさん：2012/03/21(水) 21:24:58.16 ID:iFBHgt6x0
初めまして、男性の皆さん宜しくお願いします。
会社の後輩(私女２４才)と先輩（男２５才）の話なんですけど、彼はプリント
を渡すとき私の手に触れながら受け取ったり、鉛筆を渡す時も私の指を触りながら
受け取ったり、仕事を教えてもらうときも偶に手が触れ合うこともあります。
８メートル位離れていても大きな声で「おはよう」と声をかけてくれたりします。
偶に仕事中もじっと見つめられたりもします。飲み会のときに私一人の写真を撮ったりします。
彼は私の事をどう思っているのでしょうか？男性の皆さん教えてください。
会社の後輩(私女２４才)と先輩（男２５才）の話なんですけど、彼はプリント
を渡すとき私の手に触れながら受け取ったり、鉛筆を渡す時も私の指を触りながら
受け取ったり、仕事を教えてもらうときも偶に手が触れ合うこともあります。
８メートル位離れていても大きな声で「おはよう」と声をかけてくれたりします。
偶に仕事中もじっと見つめられたりもします。飲み会のときに私一人の写真を撮ったりします。
彼は私の事をどう思っているのでしょうか？男性の皆さん教えてください。
ココはドコ？男性いるのか？
ワロタｗ
783 ：メイク魂ななしさん：2012/03/26(月) 23:01:22.19 ID:uVn/2iJO0
恋愛相談室 じゃないんよ
784 ：メイク魂ななしさん：2012/03/26(月) 23:29:36.55 ID:uFBbHDeS0
>>780
吹いたｗ
吹いたｗ
どんだけ遅レスｗ
>>775-776
ちょっｗｗｗ
ちょっｗｗｗ
私も来月に好きな人に会う予定なので
これから毎日
・ダイエット(出来れば-3kg)(見た目重視)
・姿勢を整える(おなかを引込て生活する)
・家では爪先立ちを心掛ける
・ファッション誌で最近の流行をチェック
・ヒール靴に慣れる
・あんず油で毎日のヘアケア
・夜9時以降は何も食べない
・トマトジュースか野菜ジュースを飲む
・寝る前にリップ・まつげ美容液を塗る
・お風呂あがりにボディクリームを塗る
・たまに忘れてるので買い物の後など店員さんに「ありがとう」を忘れない
・ちゃんとしたマナーを勉強する
・毎週水曜日にピーリング、日曜日の夜にはパックする
直前
・美容院でカット＆カラー＆トリートメントする
・プロに眉毛を整えてもらう
・ファッション誌を何冊か買い、似合いそうな服を見付ける
・靴とバッグを新調する
・ネイルサロンで自爪を整えてもらう
・フェイシャルエステか整体に行く
・歯医者さんで歯石除去する
・ソイエの脱毛器で脱毛する
ダイエットが今停滞期だから何kg落ちるかが問題なんだよなあ
シンデレラタイムに寝られたらいいんだけど好きな人との電話で寝られないから代わりに肌の調子にはより一層気を付ける
ちなみに全く関係ないんだけど金欠だからバイトも頑張らないと欲しい服も化粧品も買えない…
これから毎日
・ダイエット(出来れば-3kg)(見た目重視)
・姿勢を整える(おなかを引込て生活する)
・家では爪先立ちを心掛ける
・ファッション誌で最近の流行をチェック
・ヒール靴に慣れる
・あんず油で毎日のヘアケア
・夜9時以降は何も食べない
・トマトジュースか野菜ジュースを飲む
・寝る前にリップ・まつげ美容液を塗る
・お風呂あがりにボディクリームを塗る
・たまに忘れてるので買い物の後など店員さんに「ありがとう」を忘れない
・ちゃんとしたマナーを勉強する
・毎週水曜日にピーリング、日曜日の夜にはパックする
直前
・美容院でカット＆カラー＆トリートメントする
・プロに眉毛を整えてもらう
・ファッション誌を何冊か買い、似合いそうな服を見付ける
・靴とバッグを新調する
・ネイルサロンで自爪を整えてもらう
・フェイシャルエステか整体に行く
・歯医者さんで歯石除去する
・ソイエの脱毛器で脱毛する
ダイエットが今停滞期だから何kg落ちるかが問題なんだよなあ
シンデレラタイムに寝られたらいいんだけど好きな人との電話で寝られないから代わりに肌の調子にはより一層気を付ける
ちなみに全く関係ないんだけど金欠だからバイトも頑張らないと欲しい服も化粧品も買えない…
789 ：メイク魂ななしさん：2012/03/31(土) 16:29:05.71 ID:M0X3FsOn0
婚約が決まり、来年4月で結婚式の申し込みしてきた
一年かけてのんびりゆっくり準備すんぜ！と思っていたら
「秋前にはドレスを決めますので、それ以降太るのはもちろん痩せるのもNGです」
まじかよドチクショー！半年しかないのか…
とりあえずダイエットのためにスポーツジム申し込んできた
おばさま方の派閥が怖すぎるけど、めげずにマイナス7キロがんばる
後は二の腕引き締めと背中ケア、日焼け対策を毎日気をつけよう
一年かけてのんびりゆっくり準備すんぜ！と思っていたら
「秋前にはドレスを決めますので、それ以降太るのはもちろん痩せるのもNGです」
まじかよドチクショー！半年しかないのか…
とりあえずダイエットのためにスポーツジム申し込んできた
おばさま方の派閥が怖すぎるけど、めげずにマイナス7キロがんばる
後は二の腕引き締めと背中ケア、日焼け対策を毎日気をつけよう
クッキー消えてた
sage忘れ申し訳ない
sage忘れ申し訳ない
金曜日のデートまでに
コーヒー、紅茶に砂糖とミルク入れない
チョコレートは１日１個まで
フラフープ五分
快便メニュー
ソイエ
美白クリームを各所に塗る
オイルマッサージ
毎風呂トリートメント
コーヒー、紅茶に砂糖とミルク入れない
チョコレートは１日１個まで
フラフープ五分
快便メニュー
ソイエ
美白クリームを各所に塗る
オイルマッサージ
毎風呂トリートメント
7月に挙式するので3キロ痩せる。
最近トマトジュースがまた普通に買えるようになってきたから毎日450ml飲む。
最近トマトジュースがまた普通に買えるようになってきたから毎日450ml飲む。
半年後の同窓会に向けて出来る限り頑張る
少しでも自分に自信を持って余裕ある振る舞いをする事で、当時の痛いキャラを返上したい
・しっかり湯船に浸かり、気になる部分の揉み出し、頭皮ケア、トリートメントをする
・なるべくフレッシュな野菜果物を意識して摂る、お菓子やジャンクは控える
・ストレッチ、筋トレを習慣にする、よく歩く
・ヘアメイク、ファッションの研究
・汚い言葉遣い、早食い大食いを止める
・整理整頓、早寝早起きを心掛ける
少しでも自分に自信を持って余裕ある振る舞いをする事で、当時の痛いキャラを返上したい
・しっかり湯船に浸かり、気になる部分の揉み出し、頭皮ケア、トリートメントをする
・なるべくフレッシュな野菜果物を意識して摂る、お菓子やジャンクは控える
・ストレッチ、筋トレを習慣にする、よく歩く
・ヘアメイク、ファッションの研究
・汚い言葉遣い、早食い大食いを止める
・整理整頓、早寝早起きを心掛ける
794 ：メイク魂ななしさん：2012/05/01(火) 19:16:18.58 ID:OuF0qh9OO
明日彼に急に会うことになった
風呂場でトリートメント＆無駄毛そり
風呂上がったら顔の無駄毛そり
法令線ケア
パック
全身ニベア
腹筋
今日はもうキャベツ以外食べない
早く寝る
風呂場でトリートメント＆無駄毛そり
風呂上がったら顔の無駄毛そり
法令線ケア
パック
全身ニベア
腹筋
今日はもうキャベツ以外食べない
早く寝る
そのくらい毎日やりなよ…
私は彼氏いない時と
冬場は腋毛ボウボウだけどねｗ
冬場は腋毛ボウボウだけどねｗ
来週日曜日の自分の誕生日に、1ヶ月ぶりにデートする予定
良質なオリーブオイルで軽く炒めた野菜を毎日2回は食べる
好きなフルーツ(ゴールドキウイ)を食べる
甘草エキス＋チョコラBBでニキビを治す
当日までに2回ガスールパック
入浴剤を入れて半身浴
ティーツリーオイルでフットマッサージ
チークブラシ購入
買ったばかりの白いブラウスと赤色のキュロットが似合うように頑張ろう
良質なオリーブオイルで軽く炒めた野菜を毎日2回は食べる
好きなフルーツ(ゴールドキウイ)を食べる
甘草エキス＋チョコラBBでニキビを治す
当日までに2回ガスールパック
入浴剤を入れて半身浴
ティーツリーオイルでフットマッサージ
チークブラシ購入
買ったばかりの白いブラウスと赤色のキュロットが似合うように頑張ろう
>>610です。
ここは息の長い良スレだよね、感謝してます。
予定がだいぶずれて、今年の７月に弟の結婚式がひらかれることになりました。
>>610に書いてあることはまったり実行中。
これからはヘアサロンに行ったり、パーティードレス選びに行ったりします。
ネイルケアだけはしといて、日が近づいたらネイルサロンに行こうかな。
ここのスレがあることで、だいぶ心強かったです。ありがとう。
７月には、晴れ晴れとした感じで、出席してきたいと思います。
また、「期限内」に何か起こることがあれば、お世話になります。
期限内でなくとも、きれいに手を抜かない人間でありたいですｗ
ありがとうございました！
ここは息の長い良スレだよね、感謝してます。
予定がだいぶずれて、今年の７月に弟の結婚式がひらかれることになりました。
>>610に書いてあることはまったり実行中。
これからはヘアサロンに行ったり、パーティードレス選びに行ったりします。
ネイルケアだけはしといて、日が近づいたらネイルサロンに行こうかな。
ここのスレがあることで、だいぶ心強かったです。ありがとう。
７月には、晴れ晴れとした感じで、出席してきたいと思います。
また、「期限内」に何か起こることがあれば、お世話になります。
期限内でなくとも、きれいに手を抜かない人間でありたいですｗ
ありがとうございました！
中学の同窓会が明後日あるけど取り立てて何もしてないよ
セルフエステ(自宅の御風呂でマッサージとコットンパックだけ‥)して
コラーゲンドリンクとか酢をサイダーで割ったものを飲んだりしてるだけ
まあ年に二回ある様な身内も同然な友人達と会う感じの同窓会だから気は楽～♪
セルフエステ(自宅の御風呂でマッサージとコットンパックだけ‥)して
コラーゲンドリンクとか酢をサイダーで割ったものを飲んだりしてるだけ
まあ年に二回ある様な身内も同然な友人達と会う感じの同窓会だから気は楽～♪
9月末に自分の結婚式です。
気付いたら意外と時間ない！
8月末まで
・ジムに通って月1キロペースでダイエット＋二の腕と背中引き締め
・爪をきれいに伸ばす
・日焼け厳禁
・シェービングのお試しコースを受ける
・湯船にゆっくりつかる
・ヘアメイクやブーケの資料をたくさん見て研究
・ヨクイニンを忘れずに飲む
・ヘアメイクリハーサルまでに縮毛矯正
・手のイボを液体窒素で治療
とりあえずジムの申込してネイルサロン予約してみた。
気付いたら意外と時間ない！
8月末まで
・ジムに通って月1キロペースでダイエット＋二の腕と背中引き締め
・爪をきれいに伸ばす
・日焼け厳禁
・シェービングのお試しコースを受ける
・湯船にゆっくりつかる
・ヘアメイクやブーケの資料をたくさん見て研究
・ヨクイニンを忘れずに飲む
・ヘアメイクリハーサルまでに縮毛矯正
・手のイボを液体窒素で治療
とりあえずジムの申込してネイルサロン予約してみた。
六月末から七月頭にかけて友人や上司の結婚式ラッシュ。
ついでに長年付き合ってる彼氏がいる余裕からか
たるみきってる自分を磨き直したいな…。
【それまでにすること】
・－2kg
（生理前の暴飲暴食を控えるため、野菜やタンパク質を意識して摂る）
・一週間前には美容院でリタッチ&トリートメント
・毎日朝晩半身浴でリンパマッサージ
・二の腕ひきしめで後ろ腕立て
・姿勢をよくすることを心掛ける
・ネイルする
とにかく普段から「見られてる！」って意識持たないとな…。
ついでに長年付き合ってる彼氏がいる余裕からか
たるみきってる自分を磨き直したいな…。
【それまでにすること】
・－2kg
（生理前の暴飲暴食を控えるため、野菜やタンパク質を意識して摂る）
・一週間前には美容院でリタッチ&トリートメント
・毎日朝晩半身浴でリンパマッサージ
・二の腕ひきしめで後ろ腕立て
・姿勢をよくすることを心掛ける
・ネイルする
とにかく普段から「見られてる！」って意識持たないとな…。
>>803
みられてる意識いいね。
自分は、今月末まて
・－2キロ
二週間でゆったり落とせる限界値。
昼を遅めに食べて、夜は野菜と鶏肉。
・肌のお手入れ念入りに
週三でパック
・日に焼けない
日傘、手袋、サングラス
・身体を冷やさない
なるべく常温のものか暖かいもの飲む
・口入れるものを取捨選択
ジャンキー大好きだけど、絶ってみる。
自分がどうかわるか（身体の内面、外面）楽しみ。
・薬、サプリの摂取
補いきれなものを補給
・トリートメント
週一でサロントリートメント
・夜更かししない
美肌、美髪のモト
・ムクミ防止
毎日、メドマーする。
昨日までにしたこと、
マツエク、ネイル、サロントリートメント
みられてる意識いいね。
自分は、今月末まて
・－2キロ
二週間でゆったり落とせる限界値。
昼を遅めに食べて、夜は野菜と鶏肉。
・肌のお手入れ念入りに
週三でパック
・日に焼けない
日傘、手袋、サングラス
・身体を冷やさない
なるべく常温のものか暖かいもの飲む
・口入れるものを取捨選択
ジャンキー大好きだけど、絶ってみる。
自分がどうかわるか（身体の内面、外面）楽しみ。
・薬、サプリの摂取
補いきれなものを補給
・トリートメント
週一でサロントリートメント
・夜更かししない
美肌、美髪のモト
・ムクミ防止
毎日、メドマーする。
昨日までにしたこと、
マツエク、ネイル、サロントリートメント
7月末の友人の結婚式と、8月の彼氏との旅行までに。
・－3kgダイエット。
・仕事を早く上がれた日は1駅分歩く。
・毎日ハダクリエを使って肌の手入れをする。
・日焼けしないように気をつける。
・ジャンクフードは食べない。意識して野菜を取る。
・メイク・ファッションの研究。
・毎日のトリートメント・ブローを丁寧に。
・常に笑顔を心がける。
・－3kgダイエット。
・仕事を早く上がれた日は1駅分歩く。
・毎日ハダクリエを使って肌の手入れをする。
・日焼けしないように気をつける。
・ジャンクフードは食べない。意識して野菜を取る。
・メイク・ファッションの研究。
・毎日のトリートメント・ブローを丁寧に。
・常に笑顔を心がける。
806 ：メイク魂ななしさん：2012/07/01(日) 11:29:25.88 ID:aJQDRzNK0
次の誕生日までにすること！
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
807 ：メイク魂ななしさん：2012/07/01(日) 14:04:55.40 ID:MBEDl+Yn0
美しい成人式が迎えられますように
連休に婚約指輪見に行くことになったので、
普段あんまりやらないネイルケアと
ハンドクリームしっかり塗って指毛の処理もするぞー！！
ステキな指輪に見合う手になるんだ…！！
誕生日も近いのでダイエットもヘアケアもスキンケアもがんばろう！
普段あんまりやらないネイルケアと
ハンドクリームしっかり塗って指毛の処理もするぞー！！
ステキな指輪に見合う手になるんだ…！！
誕生日も近いのでダイエットもヘアケアもスキンケアもがんばろう！
８月の頭に友達の結婚式がある。
それまでに、
・ストレッチ
・筋トレ
・なるべく歩く
・ボディケア（クリーム塗る）
・美容室に行ってカラー＆カット（プリン状態）
・歯医者に行く。
・自分に合うドレスを見つける。
・肌の状態をよくする。
別れて三か月経ってそろそろ落ち着いてきた。
次の恋見つけられるようにというのもがんばる。
努力したぶん幸せになれると信じるんだ。
それまでに、
・ストレッチ
・筋トレ
・なるべく歩く
・ボディケア（クリーム塗る）
・美容室に行ってカラー＆カット（プリン状態）
・歯医者に行く。
・自分に合うドレスを見つける。
・肌の状態をよくする。
別れて三か月経ってそろそろ落ち着いてきた。
次の恋見つけられるようにというのもがんばる。
努力したぶん幸せになれると信じるんだ。
久々に合コンに誘われたのでがんばる！
・顔と体(特に手)の美白
・ヘアトリートメントをこまめにする
・美容院に行く
・ペディキュアをぬる
・小顔体操
・ロングブレス・足・二の腕のストレッチ
・化粧の研究
・ムダ毛処理をしっかりする
毎日こつこつがんばるよ！
・顔と体(特に手)の美白
・ヘアトリートメントをこまめにする
・美容院に行く
・ペディキュアをぬる
・小顔体操
・ロングブレス・足・二の腕のストレッチ
・化粧の研究
・ムダ毛処理をしっかりする
毎日こつこつがんばるよ！
来月、大学のプチ同窓会がある
・爪、髪の毛を綺麗に整える
・化粧の研究
・服、靴を買う
・油っこいもの控えて体質改善
深爪だったのを春から治しといてよかった…
・爪、髪の毛を綺麗に整える
・化粧の研究
・服、靴を買う
・油っこいもの控えて体質改善
深爪だったのを春から治しといてよかった…
サルを完全に破壊する実験って知ってる？
まずボタンを押すと必ず餌が出てくる箱をつくる。
それに気がついたサルはボタンを押して餌を出すようになる。
食べたい分だけ餌を出したら、その箱には興味を無くす。
腹が減ったら、また箱のところに戻ってくる。
ボタンを押しても、その箱から餌が全く出なくなると、サルはその箱に興味をなくす。
ところが、ボタンを押して、餌が出たり出なかったりするように設定すると、
サルは一生懸命そのボタンを押すようになる。
餌が出る確率をだんだん落としていく。
ボタンを押し続けるよりも、他の場所に行って餌を探したほうが効率が良いぐらいに、
餌が出る確率を落としても、サルは一生懸命ボタンを押し続けるそうだ。
そして、餌が出る確率を調整することで、
サルに、狂ったように一日中ボタンを押し続けさせることも可能だそうだ。
のちのパチンコである
まずボタンを押すと必ず餌が出てくる箱をつくる。
それに気がついたサルはボタンを押して餌を出すようになる。
食べたい分だけ餌を出したら、その箱には興味を無くす。
腹が減ったら、また箱のところに戻ってくる。
ボタンを押しても、その箱から餌が全く出なくなると、サルはその箱に興味をなくす。
ところが、ボタンを押して、餌が出たり出なかったりするように設定すると、
サルは一生懸命そのボタンを押すようになる。
餌が出る確率をだんだん落としていく。
ボタンを押し続けるよりも、他の場所に行って餌を探したほうが効率が良いぐらいに、
餌が出る確率を落としても、サルは一生懸命ボタンを押し続けるそうだ。
そして、餌が出る確率を調整することで、
サルに、狂ったように一日中ボタンを押し続けさせることも可能だそうだ。
のちのパチンコである
813 ：メイク魂ななしさん：2012/08/20(月) 00:54:18.65 ID:nDYd/9MFI
ageもかねて。
9月の初めに久しぶりな人と会うので
・肌荒れ改善の為、早寝。遅くとも0時就寝(今日は守れてないけどww)
・入浴時に小顔体操＆小顔マッサージ
・眉毛の整えを怠らない
・ボーッとしていると口が開いてくる癖があるのでそれを治す
・メイク研究
・体に良い食材を積極的に摂る
・相手に伝わるようにゆっくり落ち着いてハキハキと喋る
・愛嬌を大切にする
よし、頑張ろう。
9月の初めに久しぶりな人と会うので
・肌荒れ改善の為、早寝。遅くとも0時就寝(今日は守れてないけどww)
・入浴時に小顔体操＆小顔マッサージ
・眉毛の整えを怠らない
・ボーッとしていると口が開いてくる癖があるのでそれを治す
・メイク研究
・体に良い食材を積極的に摂る
・相手に伝わるようにゆっくり落ち着いてハキハキと喋る
・愛嬌を大切にする
よし、頑張ろう。
来月の旅行までに5㎏やせる！
特にウエスト周りをスッキリさせるぞ！
あと顔も。
そのために
毎日カーヴィーダンスorコアリズム。
間食はスルメ系にする。
よく噛んで食べる。
顔層筋を意識する。
髪の手入れ。
汗を沢山かくようにしてデトックス。
特にウエスト周りをスッキリさせるぞ！
あと顔も。
そのために
毎日カーヴィーダンスorコアリズム。
間食はスルメ系にする。
よく噛んで食べる。
顔層筋を意識する。
髪の手入れ。
汗を沢山かくようにしてデトックス。
11月にある好きなアーティストのライブに向けて☆
・デコルテのマッサージ、保湿
・大高博幸さん式ハンドケア
・骨盤体操
・就寝前のネットを控える
・11時就寝
・生理前にカフェイン摂取しない
・不要な物を溜めない
書いてみると結構地味だけど続けてみせる！
・デコルテのマッサージ、保湿
・大高博幸さん式ハンドケア
・骨盤体操
・就寝前のネットを控える
・11時就寝
・生理前にカフェイン摂取しない
・不要な物を溜めない
書いてみると結構地味だけど続けてみせる！
今月末のフェスまでにもうちょいやせる！体重はキープでひきしめる！
ウォーキング(大股で)
筋トレ
ストレッチ
ウォーキング(大股で)
筋トレ
ストレッチ
817 ：メイク魂ななしさん：2012/09/03(月) 01:08:50.21 ID:Wm+rXZSg0
のちのパチンコである
今月末の友人の結婚式に向けて。
・身体ひきしめる！ウォーキング、筋トレ
・美白してなめらかな肌に。保湿たっぷり
・身体もよく保湿＆美白する
・カラフルな野菜やビタミンCの多い果物を食べる
・タンパク質をよくとる
・ヘアケアする
・きちんとしてみえるファンデ、リップを買う
キレイになりたい！
自分の写真みて落ち込まないように。
・身体ひきしめる！ウォーキング、筋トレ
・美白してなめらかな肌に。保湿たっぷり
・身体もよく保湿＆美白する
・カラフルな野菜やビタミンCの多い果物を食べる
・タンパク質をよくとる
・ヘアケアする
・きちんとしてみえるファンデ、リップを買う
キレイになりたい！
自分の写真みて落ち込まないように。
819 ：メイク魂ななしさん：2012/09/03(月) 08:04:42.02 ID:lEnvDAcsI
今月結婚式だけど、何もしてないや
とりあえずジェルネイル、シェービング！
カラーリング！
とりあえずジェルネイル、シェービング！
カラーリング！
820 ：メイク魂ななしさん：2012/09/04(火) 02:32:01.09 ID:jLwO/apNO
10月に結婚式だけどジム通いサボってるせいで1kgも痩せてないや…
とりあえず、ヤーマンの美顔器で毎晩顔と全身をマッサージしてる。
美白は日焼け止めとビタミンＣだけだ。
今から何をしたらいいかも分からない。
退職金入ったし、駆け込みでブライダルエステ行こうかな…
とりあえず、ヤーマンの美顔器で毎晩顔と全身をマッサージしてる。
美白は日焼け止めとビタミンＣだけだ。
今から何をしたらいいかも分からない。
退職金入ったし、駆け込みでブライダルエステ行こうかな…
821 ：メイク魂ななしさん：2012/09/04(火) 03:15:17.87 ID:AIjehcnr0
次の誕生日までにすること！
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
823 ：メイク魂ななしさん：2012/09/05(水) 14:22:46.96 ID:6jA7KCrd0
過疎ってね？
特に予定はないけど今年中に！
６キロやせる
毎日５０～６０分踏み台昇降
野菜を最初に食べる
食事に酢を取り入れる
メイクの研究
一か月半に一度はパーマをかける
鏡をよく見る
６キロやせる
毎日５０～６０分踏み台昇降
野菜を最初に食べる
食事に酢を取り入れる
メイクの研究
一か月半に一度はパーマをかける
鏡をよく見る
過疎ってね？
抗生物質でヒットしなかったので書いておきますね たまに結婚式１カ月前位に
なって皮膚科を受診される方がいらして、吹き出物の治療をするんですけど重症
でない限り最初外用の物、２週間前から内用の抗生物質も併用して、驚くほど
綺麗になられる方多いですよ お肌でお悩みの方はこうゆう選択肢もあるとゆうことで
なって皮膚科を受診される方がいらして、吹き出物の治療をするんですけど重症
でない限り最初外用の物、２週間前から内用の抗生物質も併用して、驚くほど
綺麗になられる方多いですよ お肌でお悩みの方はこうゆう選択肢もあるとゆうことで
829 ：メイク魂ななしさん：2012/09/11(火) 05:56:00.16 ID:XyAB3RBo0
>>821
外見で勝負できないから、ブスに限って仕事だ中身だとかって言うんだよね。
外見で勝負できないから、ブスに限って仕事だ中身だとかって言うんだよね。
830 ：メイク魂ななしさん：2012/09/11(火) 05:59:54.55 ID:XyAB3RBo0
>>828
外見で勝負できないから、ブスに限って仕事だ中身だとかって言うんだよね。
外見で勝負できないから、ブスに限って仕事だ中身だとかって言うんだよね。
>>829
化粧板で何言ってんだか・・・。
化粧板で何言ってんだか・・・。
週末に気になる人と急にデートできることになったからそれまでにできることはする！
☆深夜残業になっても夜きちんとお風呂に入りスキンケアの手を抜かない。
☆仕事中姿勢正しくする。特にPCしてるときは猫背になりがちだから気をつける。
☆水分を多めにとる
☆歩き方に気をつける。
☆前日はスクラブで全身ツルツルにする
☆毎日唇にラップパックをする
☆ストレッチをする
☆笑顔になるときは目から笑う
加えて海に行ったときの日焼けがひどいから、体の方も水分をたっぷり与えて、美白にも力を入れる
準備期間が短い分短期集中でなるべくストレスためずにがんばる！
☆深夜残業になっても夜きちんとお風呂に入りスキンケアの手を抜かない。
☆仕事中姿勢正しくする。特にPCしてるときは猫背になりがちだから気をつける。
☆水分を多めにとる
☆歩き方に気をつける。
☆前日はスクラブで全身ツルツルにする
☆毎日唇にラップパックをする
☆ストレッチをする
☆笑顔になるときは目から笑う
加えて海に行ったときの日焼けがひどいから、体の方も水分をたっぷり与えて、美白にも力を入れる
準備期間が短い分短期集中でなるべくストレスためずにがんばる！
833 ：メイク魂ななしさん：2012/09/16(日) 16:07:28.21 ID:le/12lzO0
>>831
死ね！
死ね！
・カーヴィダンス
・指の浮腫を取る
・家に帰ったらすぐメイク落とし
・髪はトリートメント＋枝毛切る
・可愛い服買っとく
・デスクワーク中にストレッチ（眠気防止にもなるｗｗ）
10日後にペアリング買いに行くんだ！
・指の浮腫を取る
・家に帰ったらすぐメイク落とし
・髪はトリートメント＋枝毛切る
・可愛い服買っとく
・デスクワーク中にストレッチ（眠気防止にもなるｗｗ）
10日後にペアリング買いに行くんだ！
835 ：メイク魂ななしさん：2012/10/08(月) 14:55:57.67 ID:7dB0v5Wj0
あげるわよ
836 ：メイク魂ななしさん：2012/10/08(月) 16:19:25.02 ID:s9ZpSqxD0
美しい成人式が迎えられますように。
10日後に久し振りに会う人の為に
・毎日腹筋＆ストレッチ
・丁寧にクレンジング
・体の保湿、特にデコルテ
・髪を切る
・おでこの吹出物をなんとかする
とりあえず薬局行ってくる
・毎日腹筋＆ストレッチ
・丁寧にクレンジング
・体の保湿、特にデコルテ
・髪を切る
・おでこの吹出物をなんとかする
とりあえず薬局行ってくる
838 ：メイク魂ななしさん：2012/10/12(金) 19:22:06.87 ID:a1ty503O0
ファンデーション
ヘアカラー
ヘアカラー
839 ：メイク魂ななしさん：2012/10/12(金) 19:23:43.25 ID:a1ty503O0
ネイル
結婚式が最近決まったが、式が11月と時間がない。
今日ドレス試着してきたけどハミ肉がやばかった…。
・サボってたジムを2日に1回行く
・とにかく背中まで美白ケア
・昼は炭水化物を抜く
・2時時までには遅くとも寝る
以上でどうにかなるだろうか。
電車広告のブライダルモデルさんが美しすぎてさっきまでの自分との差に泣けてきた。
1ヶ月がんばろう。
今日ドレス試着してきたけどハミ肉がやばかった…。
・サボってたジムを2日に1回行く
・とにかく背中まで美白ケア
・昼は炭水化物を抜く
・2時時までには遅くとも寝る
以上でどうにかなるだろうか。
電車広告のブライダルモデルさんが美しすぎてさっきまでの自分との差に泣けてきた。
1ヶ月がんばろう。
841 ：メイク魂ななしさん：2012/10/18(木) 14:12:21.34 ID:n63/lrNu0
以前お世話になっていたパート△の○○なんですが、宜しいですか？
○○にパワハラをうけたんです。ラットとたわむれてろとか△に入るな
△になる価値なしとか性格が悪いから結婚できないだろとかいわれました。
他にも■店のパートの人にもパワハラしてるんです。
○○にパワハラをうけたんです。ラットとたわむれてろとか△に入るな
△になる価値なしとか性格が悪いから結婚できないだろとかいわれました。
他にも■店のパートの人にもパワハラしてるんです。
年内結婚式のために
☆ジムに通う
☆エステに行く
☆食べ物は野菜中心
☆パックで保湿
☆入浴で代謝アップ
がんばろっと
☆ジムに通う
☆エステに行く
☆食べ物は野菜中心
☆パックで保湿
☆入浴で代謝アップ
がんばろっと
～来週の社内懇親会及び、再来週の友人結婚式に向けて～
・あと1.5キロ体重を落とす
・食べ物は野菜中心にする
・ビタミンＣを積極的に取る
・毎晩1時までには寝る
・つけま付ける練習をする
・美容院行く
・足がむくまないように気を付ける
…頑張る＞＜！！！
・あと1.5キロ体重を落とす
・食べ物は野菜中心にする
・ビタミンＣを積極的に取る
・毎晩1時までには寝る
・つけま付ける練習をする
・美容院行く
・足がむくまないように気を付ける
…頑張る＞＜！！！
年始の同窓会までに
・ニキビ撲滅
・トリートメントで髪をキレイに伸ばす。年末にカラー＋毛先カット
・ネイルの練習。きちんとグラデーション出来るようにする
・まつげ美容液は毎日。クレンジング中にまつげを抜かないよう気をつける
・あと2キロ痩せる！
・おっぱい体操(？)で胸痩せしないようにする
・二重顎直す。ストレッチとローラー。
頑張るぞー！
・ニキビ撲滅
・トリートメントで髪をキレイに伸ばす。年末にカラー＋毛先カット
・ネイルの練習。きちんとグラデーション出来るようにする
・まつげ美容液は毎日。クレンジング中にまつげを抜かないよう気をつける
・あと2キロ痩せる！
・おっぱい体操(？)で胸痩せしないようにする
・二重顎直す。ストレッチとローラー。
頑張るぞー！
１月中旬、久しぶりに男性と２人で出かけることになった
その人と何かなることはなくても、これを機にいい出会いがあるように頑張る！
・ニキビ撲滅、肌を綺麗に
・歯のホームホワイトニング
・さぼってたサプリを飲みきる
・毎日ジョギングかヨガどっちかをやる
・ボディケア用品を買って、念入りに手入れする
・毎日全身マッサージ、メディキュット履く
・ピンク呼吸、プリンセスノート毎日読む
・部屋の掃除、ネイル、新聞を読むなど、今やり続けていることを続ける
・毎日ポジティブに、効率良く過ごす
約束の日まで結構時間が出来たから、当日中途半端にならないように頑張る！
その人と何かなることはなくても、これを機にいい出会いがあるように頑張る！
・ニキビ撲滅、肌を綺麗に
・歯のホームホワイトニング
・さぼってたサプリを飲みきる
・毎日ジョギングかヨガどっちかをやる
・ボディケア用品を買って、念入りに手入れする
・毎日全身マッサージ、メディキュット履く
・ピンク呼吸、プリンセスノート毎日読む
・部屋の掃除、ネイル、新聞を読むなど、今やり続けていることを続ける
・毎日ポジティブに、効率良く過ごす
約束の日まで結構時間が出来たから、当日中途半端にならないように頑張る！
2月3月と彼の家にご挨拶や顔合わせがある。
何度かお会いしているけど、だらしなくないように小綺麗な印象を与えたい。
・髪はトリートメントや、暗めのカラーリング・艶出しがんばる
・ワンピースをスッキリ着こなしたいので少し痩せる
・肌の為に野菜中心に
・今後の生活のためにも、健康的な生活リズムを心がける
指輪も買うし、ハンドケアもしよう！
式もあるし、急いでダイエットするのではなく、今のうちからゆっくり落としていけtらいいな。
何度かお会いしているけど、だらしなくないように小綺麗な印象を与えたい。
・髪はトリートメントや、暗めのカラーリング・艶出しがんばる
・ワンピースをスッキリ着こなしたいので少し痩せる
・肌の為に野菜中心に
・今後の生活のためにも、健康的な生活リズムを心がける
指輪も買うし、ハンドケアもしよう！
式もあるし、急いでダイエットするのではなく、今のうちからゆっくり落としていけtらいいな。
847 ：メイク魂ななしさん：2013/03/06(水) 13:18:00.56 ID:RwlgP1Ze0
Dr.リンにきいてみて 東京みゅうみゅう 2003年（平成15年）から
848 ：メイク魂ななしさん：2013/03/06(水) 14:37:52.36 ID:RwlgP1Ze0
マーメイドメロディー ぴちぴちピッチ
849 ：メイク魂ななしさん：2013/03/06(水) 17:21:28.76 ID:RwlgP1Ze0
ダイバージェンス・イヴ
850 ：メイク魂ななしさん：2013/03/06(水) 18:38:22.29 ID:RwlgP1Ze0
北へ。〜Diamond Dust Drops〜 BURN-UP 十兵衛ちゃん
851 ：メイク魂ななしさん：2013/04/06(土) 13:49:14.90 ID:6QZlUNEF0
30歳になるまでに綺麗になる
20代最後の一年だから今年はがっちりメンテナンスしたい
短期的な目標としては
７月に友達の結婚式に出るからそれまでに綺麗になりたい
・美容皮膚科にいってニキビ・顔の赤み・シミの治療
・美容院でまめにカット
・家では頭皮ケアを中心に
・スキンケアはとにかく肌を優しく扱う。こすらない・触らない。
・外出は日傘・帽子必須。
・外食を控えて野菜中心の食生活
・間食は菓子はやめて、果物・野菜・ナッツ・ヨーグルトに
・なるべく刺激物・加工食品・人工甘味料を避ける
・乳酸菌オリゴ糖を摂取して便秘解消
・できれば10時遅くても12時までには寝る
・カーヴィーダンスと小顔運動を続ける
・メディキュットを履いてむくみケア
・まつ毛美容液で育毛
書いてみると当たり前のことばっかりだ
今までだらしなかったから頑張ろう
なにかほかにやれそうなことあるかなぁ
短期的な目標としては
７月に友達の結婚式に出るからそれまでに綺麗になりたい
・美容皮膚科にいってニキビ・顔の赤み・シミの治療
・美容院でまめにカット
・家では頭皮ケアを中心に
・スキンケアはとにかく肌を優しく扱う。こすらない・触らない。
・外出は日傘・帽子必須。
・外食を控えて野菜中心の食生活
・間食は菓子はやめて、果物・野菜・ナッツ・ヨーグルトに
・なるべく刺激物・加工食品・人工甘味料を避ける
・乳酸菌オリゴ糖を摂取して便秘解消
・できれば10時遅くても12時までには寝る
・カーヴィーダンスと小顔運動を続ける
・メディキュットを履いてむくみケア
・まつ毛美容液で育毛
書いてみると当たり前のことばっかりだ
今までだらしなかったから頑張ろう
なにかほかにやれそうなことあるかなぁ
来月久々に友達と会う事になった
▽スクワット50回2セット
▽毎日忘れずにまつげ美容液
▽取れかけパーマをなんとかする
▽ネイル
▽お出掛け用のインソールスニーカーと服を買う
あと口角炎をきちんと治す！
▽スクワット50回2セット
▽毎日忘れずにまつげ美容液
▽取れかけパーマをなんとかする
▽ネイル
▽お出掛け用のインソールスニーカーと服を買う
あと口角炎をきちんと治す！
kawabtちえこでぱ
855 ：メイク魂ななしさん：2013/05/04(土) 22:38:15.19 ID:z6Cn7XI7O
来月、好きなアーティストのイベントあるから、それまでにモチベーション上げて頑張る。
ついでにスレもage。
･フェイスパック２回/週
･ハンドパック１回/週
･全身スクラブマッサージ１回/週
･エステに通い、下半身痩せ＆フェイシャル受ける
･毎晩トマトジュース飲む･ストレス溜めない
･皮膚科で処方されているビタミン剤を忘れずに飲む
･メイク研究
･服を新調
【直前１週間】
･美容室でカラー＆カット
･睫毛パーマかけ直し
･ネイルサロンでハンドケア
ついでにスレもage。
･フェイスパック２回/週
･ハンドパック１回/週
･全身スクラブマッサージ１回/週
･エステに通い、下半身痩せ＆フェイシャル受ける
･毎晩トマトジュース飲む･ストレス溜めない
･皮膚科で処方されているビタミン剤を忘れずに飲む
･メイク研究
･服を新調
【直前１週間】
･美容室でカラー＆カット
･睫毛パーマかけ直し
･ネイルサロンでハンドケア
856 ：いかり：2013/05/18(土) 17:19:59.19 ID:0+UHAQzX0
日本橋のマンダリンホテルで結婚式しないほうがいいよ。
ヘアメイクの大地っていう奴、超下手なくせに勘違い野郎で、
新婦の意見を無視して突っ走る。マジ下手すぎて消えてくれって感じ。
というか金返せ。反省しろ。鈍感野郎、勘違いにいい加減気づけ。
ヘアメイクの大地っていう奴、超下手なくせに勘違い野郎で、
新婦の意見を無視して突っ走る。マジ下手すぎて消えてくれって感じ。
というか金返せ。反省しろ。鈍感野郎、勘違いにいい加減気づけ。
目前に迫ってきたので追い込みage。
コラーゲンドリンク買ってきた。
予定の５日前から毎日飲むことにする。
そして前日、フェイシャルの予約入れた。
睫毛はパーマじゃなくてエクつけるか迷う…。
エク興味あるけど、除去含めアフターケアが大変そう。
少しでも綺麗って思われたいから、ラストスパート頑張る！
コラーゲンドリンク買ってきた。
予定の５日前から毎日飲むことにする。
そして前日、フェイシャルの予約入れた。
睫毛はパーマじゃなくてエクつけるか迷う…。
エク興味あるけど、除去含めアフターケアが大変そう。
少しでも綺麗って思われたいから、ラストスパート頑張る！
来週、家族写真を撮る予定。
０歳児と３歳児のお世話でヘロヘロだけど頑張る！！
・シェービングに行く
・髪を切る
・産後ストレッチ強化
・美肌ドリンク
そして一番は「ガミガミしない、心の余裕」
かーちゃん、頑張るｗ
０歳児と３歳児のお世話でヘロヘロだけど頑張る！！
・シェービングに行く
・髪を切る
・産後ストレッチ強化
・美肌ドリンク
そして一番は「ガミガミしない、心の余裕」
かーちゃん、頑張るｗ
＜祝福＞結婚式で定番のBGMランキング
http://www.minp-matome.jp/pub/8614D17D-0177-48D3-8601-29DD5FB29D0E
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・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル＆ネイル
・ヘアケア＆ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く
結婚式の時のメイクについて
ファンデはＲＭＫのようなナチュラルな感じじゃなくて
カバー力があるファンデにしたほうが顔写りがいいのかな
屋外で写真をとった時に能面みたいになるのも嫌だし
かといってあまりにすっぴんっぽいのも貧相かなと思って
おすすめのものがあったら教えてください
ファンデはＲＭＫのようなナチュラルな感じじゃなくて
カバー力があるファンデにしたほうが顔写りがいいのかな
屋外で写真をとった時に能面みたいになるのも嫌だし
かといってあまりにすっぴんっぽいのも貧相かなと思って
おすすめのものがあったら教えてください
862 ：メイク魂ななしさん：2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:IZ9OuGME0
LIVE2010enⅡ
http://www.youtube.com/watch?v=5PqIkw7E1e8
http://www.youtube.com/watch?v=5PqIkw7E1e8
【猶予期間】2週間
【イベント】好きな人のいる部署との飲み会
【それまでにやることリスト】
・食事制限（夜置き換え（
・クランチ等筋トレやストレッチ。腹と腕を重点的に
・菊水の化粧水でローションパック
・顔の産毛剃りと眉毛研究
・恋コスメ買ってみる
【イベント】好きな人のいる部署との飲み会
【それまでにやることリスト】
・食事制限（夜置き換え（
・クランチ等筋トレやストレッチ。腹と腕を重点的に
・菊水の化粧水でローションパック
・顔の産毛剃りと眉毛研究
・恋コスメ買ってみる
もう終わったけど知人の結婚式までがんばった
・フォトフェイシャル
・超浸透3Dパック
・ネイルサロンでケア
・二の腕体操
・引き締めボディケア
・コラーゲンドリンク
>>861
普段のファンデでいいと思う
ハイライトやチークの入れ方で立体感出してアイメークで華やかにするのがおすすめ
あと、眉を普段より長くちゃんと描く
・フォトフェイシャル
・超浸透3Dパック
・ネイルサロンでケア
・二の腕体操
・引き締めボディケア
・コラーゲンドリンク
>>861
普段のファンデでいいと思う
ハイライトやチークの入れ方で立体感出してアイメークで華やかにするのがおすすめ
あと、眉を普段より長くちゃんと描く
頭皮（スカルプ）ケアをする。
今ショートヘアだから、綺麗なロングヘアーにする予定。
今ショートヘアだから、綺麗なロングヘアーにする予定。
866 ：メイク魂ななしさん：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:qo7FbEDS0
何かの間違いで１週間後にバイト先のＣＭに出ることになった
地方しか流れないけど
ニキビ毛穴シミの三重苦ブスから普通のブスになりたい！
というわけで
・ビタミンのサプリメント
・皮膚科でもらった外用薬内服薬
・皮膚科でピーリング
・毎日パック
・毎晩キャベツ＆豆乳＆青汁
・１０時就寝
・汗がしたたり落ちるまで運動
・水２リットル
・腹巻着用
他に何か出来る事があったらご教授くださいあばばばばばばばばばばばばｂ
地方しか流れないけど
ニキビ毛穴シミの三重苦ブスから普通のブスになりたい！
というわけで
・ビタミンのサプリメント
・皮膚科でもらった外用薬内服薬
・皮膚科でピーリング
・毎日パック
・毎晩キャベツ＆豆乳＆青汁
・１０時就寝
・汗がしたたり落ちるまで運動
・水２リットル
・腹巻着用
他に何か出来る事があったらご教授くださいあばばばばばばばばばばばばｂ
前日に造顔マッサージやってみます！
ありがとうございます
パック毎日はやりすぎか
結構焦ってたもので…
ありがとうございます
パック毎日はやりすぎか
結構焦ってたもので…
あと10日かそこらで23年ぶりの同窓会だ。
日にちもいまいちわからんし、今更痩せるのは無理かもしれない。
チューブで肩甲骨を鍛えて姿勢良くして行こう。
禁煙。
ヘナする。
産毛剃り。
日にちもいまいちわからんし、今更痩せるのは無理かもしれない。
チューブで肩甲骨を鍛えて姿勢良くして行こう。
禁煙。
ヘナする。
産毛剃り。
9月後半に結婚式。
・二の腕痩せのため腕立て、エクササイズ、マッサージ
・髪は毎日トリートメントしっかりする
・できる範囲でエステに通う
・ネイルサロン予約
・式までに美容院2回行く(9月前半&直前)
・体力をつけるためにしっかり動く、食べる
・ストレス減のため早めに行動する(9月半ばに式があるつもりで)
最後のが一番重要かな…健康第一。
・二の腕痩せのため腕立て、エクササイズ、マッサージ
・髪は毎日トリートメントしっかりする
・できる範囲でエステに通う
・ネイルサロン予約
・式までに美容院2回行く(9月前半&直前)
・体力をつけるためにしっかり動く、食べる
・ストレス減のため早めに行動する(9月半ばに式があるつもりで)
最後のが一番重要かな…健康第一。
871 ：メイク魂ななしさん：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:gY9bNZRP0
テレビの視聴率問題視へ
大統領も苦言
「若者もどんどん減ってきている、もっと考える事」
大統領も苦言
「若者もどんどん減ってきている、もっと考える事」
９月の終わりに結婚式で４年振りぐらいにゼミ生全員集合
子供生まれたばっかでボロボロだからなんとか
人前に出られるまでに回復する。
・毎日腹筋&二の腕シェイプ&体幹を鍛える
・できたらWiiでヨガと筋トレ
・丁寧な化粧水付けを心がける
・一週間前からは薬でニキビを鎮圧させる
・トリートメントオイルでヘアケア
・ご飯をできるだけゆっくり食べる
・合わなくなった化粧品をダンク！
・ファンデとプレストパウダーを新しくする
・セルフネイル(前日辺り)
・何よりも心にゆとりをもつ。
美容院もネイルサロンも近くにないしいく暇ない。
色キチになるつもりは更々ないが、今はあまりにも
女捨ててるから少しでも小綺麗にしなくては。
子供生まれたばっかでボロボロだからなんとか
人前に出られるまでに回復する。
・毎日腹筋&二の腕シェイプ&体幹を鍛える
・できたらWiiでヨガと筋トレ
・丁寧な化粧水付けを心がける
・一週間前からは薬でニキビを鎮圧させる
・トリートメントオイルでヘアケア
・ご飯をできるだけゆっくり食べる
・合わなくなった化粧品をダンク！
・ファンデとプレストパウダーを新しくする
・セルフネイル(前日辺り)
・何よりも心にゆとりをもつ。
美容院もネイルサロンも近くにないしいく暇ない。
色キチになるつもりは更々ないが、今はあまりにも
女捨ててるから少しでも小綺麗にしなくては。
873 ：メイク魂ななしさん：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:4alXANK50
授乳中なら、ニキビの薬のめなくない？
874 ：メイク魂ななしさん：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:NhI93uJP0
ドライブ中だがビールがうまいｗｗｗｗ
お前らの仕事です
がんばってがんばってください
お前らの仕事です
がんばってがんばってください
875 ：メイク魂ななしさん：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:p9aZH44v0
０
イオン導入
ブラシ購入
入浴剤 プロテイン
ブラシ購入
入浴剤 プロテイン
877 ：メイク魂ななしさん：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:UEi6ACcG0
ビールがうまい
2ちゃん運転中
2ちゃん運転中
>>870
半月前の書き込みだけど、まだいるかな。
9月下旬結婚式仲間。晴れるといいね。
・毎日半身浴（エステのお姉さんに勧められた、き○湯のヒート何とか入れて汗かく）
・湯上がりのストレッチサボらない
・間食断ち。（甘いものは暖かい飲み物で摂る）
・週2でガスール、ベビパパック
・週3でサボンスクラブ
・便秘解消に腹部マッサージ
・ネイル、美容室予約
あとは私も健康第一。頑張ろ。
半月前の書き込みだけど、まだいるかな。
9月下旬結婚式仲間。晴れるといいね。
・毎日半身浴（エステのお姉さんに勧められた、き○湯のヒート何とか入れて汗かく）
・湯上がりのストレッチサボらない
・間食断ち。（甘いものは暖かい飲み物で摂る）
・週2でガスール、ベビパパック
・週3でサボンスクラブ
・便秘解消に腹部マッサージ
・ネイル、美容室予約
あとは私も健康第一。頑張ろ。
11月の友達の結婚式までに。
・ダイエット（57キロ→48キロ）
・筋肉をつけ、体脂肪を落とす
・エアロバイクとラジオ体操を日課にする。二の腕の筋トレ他も。
・直前に、髪のリタッチとデジパのかけなおしに行く
・湯船につかる
・お風呂上がりのマッサージ
・脱毛。自分でやれるからついついさぼるが定期的にやる
健康的に痩せて頑張る。
・ダイエット（57キロ→48キロ）
・筋肉をつけ、体脂肪を落とす
・エアロバイクとラジオ体操を日課にする。二の腕の筋トレ他も。
・直前に、髪のリタッチとデジパのかけなおしに行く
・湯船につかる
・お風呂上がりのマッサージ
・脱毛。自分でやれるからついついさぼるが定期的にやる
健康的に痩せて頑張る。
11月の始めに成人式の前撮りがある
・二の腕のトレーニング
・腹筋
・夕飯を冷奴にする
・六キロ痩せる
・これ以上日焼けをしない
・養命酒を毎日飲んで胃腸虚弱と冷え性を治す
今人生で一番太っているから頑張らないと
・二の腕のトレーニング
・腹筋
・夕飯を冷奴にする
・六キロ痩せる
・これ以上日焼けをしない
・養命酒を毎日飲んで胃腸虚弱と冷え性を治す
今人生で一番太っているから頑張らないと
毎日育毛剤をつける。
30才の誕生日までにすること！
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク
・火曜日マッサージ
・木曜日マスク
・育毛剤1日2回つける
綺麗なオバさんを目指します！
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク
・火曜日マッサージ
・木曜日マスク
・育毛剤1日2回つける
綺麗なオバさんを目指します！
12月希望にしてた前撮りが9月28日になった…
あと1ヶ月ですること
4キロやせる
ファスティング
生理前豆乳
毎日1時間運動(ウォーキングorプール)
毎日ちゃんとスキンケアする
ヘアカラー
ネイル
がんばるぞ！！
あと1ヶ月ですること
4キロやせる
ファスティング
生理前豆乳
毎日1時間運動(ウォーキングorプール)
毎日ちゃんとスキンケアする
ヘアカラー
ネイル
がんばるぞ！！
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: : {: : 八＿!: : /{: :/ |: : : :〃 : /: /:.': : : : : : : !.: :|
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{: ＼{ ゞ== ′ ／ 〃r心 ヾ. |: : : /: :j|: :j ユッキー?
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ハ:|::::.. ′ ｀｀`` ,ｲ//:/. |N /
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:ﾊ:l|///} :::::::..丶.....:::::'´.:: |:{::{: : :/しハ
: : ｌトく/しへ、:::::::::: ＿.. j: : |: : {//八ヽ
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: ::ﾘ:.ト- .._ Ⅵし'／￣ __.」: | |:/:'´ ./|
∨j: | ヽ .Ⅵ/ ／￣ヽ`:|: j: / .／. :/丿
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来月末、好きな俳優の舞台を観に行くので
全身引き締める
表情筋トレーニング毎日
アイシャドウとチークを新調
パーマかける、ケアも頑張る
トマトジュース毎日
あー楽しみだ頑張ろう
全身引き締める
表情筋トレーニング毎日
アイシャドウとチークを新調
パーマかける、ケアも頑張る
トマトジュース毎日
あー楽しみだ頑張ろう
１０日後に高校時代の部活仲間と会う。
・毎日岩塩、きき湯いれて半身浴
・腹筋背筋寝る前50回
・舌トレーニングで顔スッキリ
・夕飯はキャベツと鶏肉の蒸した物
・漢方薬飲む
体重は最悪落ちなくてもいいから顔だけはスッキリさせたい！
・毎日岩塩、きき湯いれて半身浴
・腹筋背筋寝る前50回
・舌トレーニングで顔スッキリ
・夕飯はキャベツと鶏肉の蒸した物
・漢方薬飲む
体重は最悪落ちなくてもいいから顔だけはスッキリさせたい！
888 ：メイク魂ななしさん：2013/09/04(水) 23:59:50.05 ID:sGpeOR1i0
きれいな
889 ：メイク魂ななしさん：2013/09/06(金) 08:24:03.38 ID:NKXgXBkh0
仕事だから通勤だろ
ビール
うまい
ビール
うまい
来年の７月とだいぶ先だけど、したい格好があるので
腕28cm→25cm
足53cm→48cm
腰72cm→65cm
よし、がんばろう！
体重より見た目！
腕28cm→25cm
足53cm→48cm
腰72cm→65cm
よし、がんばろう！
体重より見た目！
10月20日に入籍するのでそれまでに少しでも綺麗になりたい。
小顔体操
バレビュ毎日
ボクササイズ毎日
美白化粧水
髪をしっかり乾かす
小顔体操
バレビュ毎日
ボクササイズ毎日
美白化粧水
髪をしっかり乾かす
おめでとう！！
ドライブうまい
ビール
仕事だろ
ビール
仕事だろ
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク
・火曜日マッサージ
・木曜日マスク
・育毛剤1日2回つける
・眉と睫に育毛剤
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク
・火曜日マッサージ
・木曜日マスク
・育毛剤1日2回つける
・眉と睫に育毛剤
休日は疲れが溜まって頑張れないので、せめて出勤日は続けたい。期限は来年の退職まで。
・常に腹八分目
・帰宅時にウォーキング1時間
・お風呂場で足マッサージ
・スキンケア時にリンパマッサージ
・顔筋体操
その代わりに、効果が分からないマッサージ通いをやめて、美容院の頻度を上げたい。
・常に腹八分目
・帰宅時にウォーキング1時間
・お風呂場で足マッサージ
・スキンケア時にリンパマッサージ
・顔筋体操
その代わりに、効果が分からないマッサージ通いをやめて、美容院の頻度を上げたい。
11月に世界一好きな人に会えるので、それまでにすること。
・顔と体の美白
・眉と髪を茶色に染める
・睫エクステンションをつける
・ジェルネイルを両手両足20本に
・ナチュラルメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・香水をつける
・コラーゲン毎晩
・スチーマー毎晩
・髪と眉と睫に育毛剤をつける
皆様その他すれば良いことがあったら、ご教授下さいませ。
・顔と体の美白
・眉と髪を茶色に染める
・睫エクステンションをつける
・ジェルネイルを両手両足20本に
・ナチュラルメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・香水をつける
・コラーゲン毎晩
・スチーマー毎晩
・髪と眉と睫に育毛剤をつける
皆様その他すれば良いことがあったら、ご教授下さいませ。
10月の片思いしてる人とのデートと、11月の海外旅行に向けてコツコツと自分磨きしたい。
・毎日筋トレ(腹筋、背筋、腕立て、足上げ)
・毎日ストレッチ
・涼しくなって水分を取らなくなってきたので、意識的に水分をとる
・髪を洗うとき、頭皮をしっかりとマッサージすることとしっかり洗い流すこと
・口をへの字にしない
・眉間にシワを作らないようにする
・毎日ボディケアする
・遊ぶ予定がない日はノーファンデ
・毎日筋トレ(腹筋、背筋、腕立て、足上げ)
・毎日ストレッチ
・涼しくなって水分を取らなくなってきたので、意識的に水分をとる
・髪を洗うとき、頭皮をしっかりとマッサージすることとしっかり洗い流すこと
・口をへの字にしない
・眉間にシワを作らないようにする
・毎日ボディケアする
・遊ぶ予定がない日はノーファンデ
899 ：メイク魂ななしさん：2013/09/18(水) 11:39:40.07 ID:/AQhB6wA0
お前らワークおはよう
ビール（キリッ）
関東ドライブ
ビール（キリッ）
関東ドライブ
900 ：メイク魂ななしさん：2013/09/18(水) 23:14:39.45 ID:/+GBTtVE0
セーラームーン
>>896
いいねいいね
ジェルネイルをつけた手も最高に綺麗にしたいからオイルマッサージしたり丁寧に保湿したりすると良さそう
黄金のアーユルヴェーダセルフマッサージに載ってるマッサージおすすめ、信じられないくらい全身ツルツルになる
スタイルはもう変える必要ないくらいなの？11月まであれば筋トレで綺麗なウエストと脚作れると思う
何が起きてもいいようにブライダルエステかシェービングサロンに行って背中の産毛剃ってもらうのも良いね
フェイササイズか犬童さんの本みて顔の筋トレするのも良さそう、表情がかなり魅力的になるよ
あとは、食べ物は本当に大切だと思う
気をつけて栄養まんべんなく摂るように作ってたら風邪もひかなくなったし肌も綺麗になったよ
その好きな人と最高の状態で>>896が会えますように
いいねいいね
ジェルネイルをつけた手も最高に綺麗にしたいからオイルマッサージしたり丁寧に保湿したりすると良さそう
黄金のアーユルヴェーダセルフマッサージに載ってるマッサージおすすめ、信じられないくらい全身ツルツルになる
スタイルはもう変える必要ないくらいなの？11月まであれば筋トレで綺麗なウエストと脚作れると思う
何が起きてもいいようにブライダルエステかシェービングサロンに行って背中の産毛剃ってもらうのも良いね
フェイササイズか犬童さんの本みて顔の筋トレするのも良さそう、表情がかなり魅力的になるよ
あとは、食べ物は本当に大切だと思う
気をつけて栄養まんべんなく摂るように作ってたら風邪もひかなくなったし肌も綺麗になったよ
その好きな人と最高の状態で>>896が会えますように
>>901
女神様ありがとうございます。応援して頂けると後押しされてるみたいで、嬉しいです。
スタイルはまあ大丈夫だと思います。食事大切ですよね。気をつけます。
スキンケア、ボディケア、ヘアケアの化粧品をグレードアップしたら金欠になって
しまいました。頑張って働かなくては・・・
女神様ありがとうございます。応援して頂けると後押しされてるみたいで、嬉しいです。
スタイルはまあ大丈夫だと思います。食事大切ですよね。気をつけます。
スキンケア、ボディケア、ヘアケアの化粧品をグレードアップしたら金欠になって
しまいました。頑張って働かなくては・・・
憧れの職業に就けた＆パーソナルデザイン診断予約した
取り敢えず診断がある12/7まで頑張ろう
・顔と身体のスキンケア、少しずつ運動
・毎日気象予報士とTOEICの試験勉強
・ピンク呼吸
・プリンセスストーリー
・部屋を綺麗に保つ
・心を綺麗に保つ
診断後に外見磨きにガーッと集中出来るように、今はお金かけず身近な事をします
面倒くさがりなので少しずつ進めて習慣化したい
頑張るぞ！
取り敢えず診断がある12/7まで頑張ろう
・顔と身体のスキンケア、少しずつ運動
・毎日気象予報士とTOEICの試験勉強
・ピンク呼吸
・プリンセスストーリー
・部屋を綺麗に保つ
・心を綺麗に保つ
診断後に外見磨きにガーッと集中出来るように、今はお金かけず身近な事をします
面倒くさがりなので少しずつ進めて習慣化したい
頑張るぞ！
【猶予期間】 10月25日まで
【イベント】 彼氏と初旅行
【それまでにやることリスト】
・毎日ローションパック
・たるんだ腹を少しでも凹ませる。（カーヴィー、コアリズムなど）
・寝る前にストレッチ
・なるべく自炊をして野菜を摂る
・ビタミンＣサプリを夜取り入れて、美肌をめざす。
・間食を控える。
・仕事を片付ける。
・部屋も綺麗にする。
・うなじの毛を処理する。
・ボディスクラブをする。
・ＥＩＣＯ式エクササイズ、最低でも15分を続ける。
・意識的に歩く。
…うーん、あとはなんだろう。
初めて彼氏と温泉、ドライブ、彼氏宅に行くのでgkbrです。
【イベント】 彼氏と初旅行
【それまでにやることリスト】
・毎日ローションパック
・たるんだ腹を少しでも凹ませる。（カーヴィー、コアリズムなど）
・寝る前にストレッチ
・なるべく自炊をして野菜を摂る
・ビタミンＣサプリを夜取り入れて、美肌をめざす。
・間食を控える。
・仕事を片付ける。
・部屋も綺麗にする。
・うなじの毛を処理する。
・ボディスクラブをする。
・ＥＩＣＯ式エクササイズ、最低でも15分を続ける。
・意識的に歩く。
…うーん、あとはなんだろう。
初めて彼氏と温泉、ドライブ、彼氏宅に行くのでgkbrです。
リップクリームとハンドクリームをたっぷり塗る！！
【猶予期間】
元彼が立ち直って荷物渡しに来てくれるまで
【やることリスト】
肌荒れをどうにかする
髪の毛もどうにかする
三キロ痩せる
似合う服を探す
新しいシャドウを買う
あわよくば、復縁出来たらいいなあ…
元彼が立ち直って荷物渡しに来てくれるまで
【やることリスト】
肌荒れをどうにかする
髪の毛もどうにかする
三キロ痩せる
似合う服を探す
新しいシャドウを買う
あわよくば、復縁出来たらいいなあ…
☆期限☆
11月後半までに
男友達と2年ぶりにデート
☆やること☆
毎日ちゃんと化粧落として寝るようにしてニキビ治して肌綺麗にする‼︎
駅からと駅までを歩くようにする‼︎
姿勢よく過ごす癖をつける‼︎
11月半ばに美容室行って整えてトリートメント‼︎
歯のホワイトニング‼︎
足を綺麗に手入れする‼︎
11月後半までに
男友達と2年ぶりにデート
☆やること☆
毎日ちゃんと化粧落として寝るようにしてニキビ治して肌綺麗にする‼︎
駅からと駅までを歩くようにする‼︎
姿勢よく過ごす癖をつける‼︎
11月半ばに美容室行って整えてトリートメント‼︎
歯のホワイトニング‼︎
足を綺麗に手入れする‼︎
•来年5月の友人の結婚式に向けて。
•やること
脚の脱毛
顔のレーザーフェイシャルでそばかす消す
腹筋してお腹を引き締める
美容院へ行ってカラーとトリートメントして綺麗にする
絶対に日焼けしない！！
ビタミン剤飲む（C,B,E、ビオチン）
脚のマッサージ
かっさで顔のむくみ取り
直前は、皮膚科でイオン導入。
がんばります。
•やること
脚の脱毛
顔のレーザーフェイシャルでそばかす消す
腹筋してお腹を引き締める
美容院へ行ってカラーとトリートメントして綺麗にする
絶対に日焼けしない！！
ビタミン剤飲む（C,B,E、ビオチン）
脚のマッサージ
かっさで顔のむくみ取り
直前は、皮膚科でイオン導入。
がんばります。
11日までに
ヘアサロンに行ってヘッドスパ
ネイルサロンでパラフィンパック
ヘアサロンに行ってヘッドスパ
ネイルサロンでパラフィンパック
11/19に彼氏の仕事先にご飯食べに行くからそれまでに綺麗になる！
デブでブスな彼女って思われたくないし、少しでもかわいい彼女だって思われたい！
彼氏と付き合い出して激太りしてしまった。
10/30からダイエット始めて、58.8→56.5まで落ちたけど、、あと2.5キロは落とさないと。
・11/9までに54.5kgにする
・11/19までに53.0kgにする
・運動を習慣化する
→1日5キロのウォーキング、2.5キロのランニングを続ける（今のところ5日は続いてる！）
→暇ができたらとりあえず動きまくる
・ご飯を食べ過ぎない
→お腹空いたら豆乳か麦茶でごまかす、サラダをたくさん食べる
・肌荒れを治す！
→ニキビにオロナイン、サプリ摂取、彼氏が家に来ない日はパックする
・買い物にいく
→大人っぽくみえる洋服を買う
・メイクを研究する
→大人っぽくみえる、綺麗なメイクを研究する
とりあえず痩せないとデブスなまま彼氏の仕事仲間に会うなんて無理だ…。
痩せて綺麗になるぞ！！
デブでブスな彼女って思われたくないし、少しでもかわいい彼女だって思われたい！
彼氏と付き合い出して激太りしてしまった。
10/30からダイエット始めて、58.8→56.5まで落ちたけど、、あと2.5キロは落とさないと。
・11/9までに54.5kgにする
・11/19までに53.0kgにする
・運動を習慣化する
→1日5キロのウォーキング、2.5キロのランニングを続ける（今のところ5日は続いてる！）
→暇ができたらとりあえず動きまくる
・ご飯を食べ過ぎない
→お腹空いたら豆乳か麦茶でごまかす、サラダをたくさん食べる
・肌荒れを治す！
→ニキビにオロナイン、サプリ摂取、彼氏が家に来ない日はパックする
・買い物にいく
→大人っぽくみえる洋服を買う
・メイクを研究する
→大人っぽくみえる、綺麗なメイクを研究する
とりあえず痩せないとデブスなまま彼氏の仕事仲間に会うなんて無理だ…。
痩せて綺麗になるぞ！！
>>901
女神様先日は、ありがとうございました。
2回も奇跡がおきて、彼と凄く上手く行きました。
皆さんも良かったら参考にして下さい。
・顔と体の美白
・眉と髪を茶色に染める
・睫エクステンションをつける
・ジェルネイルを両手両足20本に
・ナチュラルメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・香水をつける
・コラーゲン毎晩
・スチーマー毎晩
・髪と眉と睫に育毛剤をつける
・リップクリームとハンドクリームでしっかり保湿
・ヘッドスパとパラフィンパックをしてもらう
綺麗になれたような気がします。
女神様先日は、ありがとうございました。
2回も奇跡がおきて、彼と凄く上手く行きました。
皆さんも良かったら参考にして下さい。
・顔と体の美白
・眉と髪を茶色に染める
・睫エクステンションをつける
・ジェルネイルを両手両足20本に
・ナチュラルメイク（アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス）
・香水をつける
・コラーゲン毎晩
・スチーマー毎晩
・髪と眉と睫に育毛剤をつける
・リップクリームとハンドクリームでしっかり保湿
・ヘッドスパとパラフィンパックをしてもらう
綺麗になれたような気がします。
>>911
おめ！私も参考にします、ありがとう
おめ！私も参考にします、ありがとう
>>880です。
・体重52.8キロ…何とか51キロ台にはのせたい。
ところてんを活用する。
・遅いかもしれないが美白にビタミンCサプリを飲む。
・まつ毛美容液は引き続きやる
・美容院の予約はした。
・前日夜に顔と首のピーリングとマスク、唇のパック、よくお風呂に入る。
・前日夜に脱毛とネイル、着圧ソックス履いて寝る
・よく寝る
・化粧はしっかり、きちんとやる
・美白歯磨きでよく磨く
・当日は笑顔でお祝いすることだけ考える。
・体重52.8キロ…何とか51キロ台にはのせたい。
ところてんを活用する。
・遅いかもしれないが美白にビタミンCサプリを飲む。
・まつ毛美容液は引き続きやる
・美容院の予約はした。
・前日夜に顔と首のピーリングとマスク、唇のパック、よくお風呂に入る。
・前日夜に脱毛とネイル、着圧ソックス履いて寝る
・よく寝る
・化粧はしっかり、きちんとやる
・美白歯磨きでよく磨く
・当日は笑顔でお祝いすることだけ考える。
>>910です。
58.8→53.5まで落ちました。
本当はあと1キロ落としたかったんだけど、とりあえず－5.3kgになったからまぁ合格かな…？
明日までにあと0.2kg落ちるといいなぁ。
遂に明日が大事な日！
今日すること
•美容院にいってパーマをかける、カットしてもらう、トリートメントでサラツヤにしてもらう
•ウォーキング5kg、渋谷まで歩いていく
•明日着る洋服の買い物
•お風呂30分、無駄毛処理
•2時には就寝
•サラダと納豆しか食べない、飲み物は野菜ジュース1パックと緑茶
•ちょっと高めのパックをする
•明日の化粧の研究する
このぐらいかな！ラスト一日頑張ろうっと！
58.8→53.5まで落ちました。
本当はあと1キロ落としたかったんだけど、とりあえず－5.3kgになったからまぁ合格かな…？
明日までにあと0.2kg落ちるといいなぁ。
遂に明日が大事な日！
今日すること
•美容院にいってパーマをかける、カットしてもらう、トリートメントでサラツヤにしてもらう
•ウォーキング5kg、渋谷まで歩いていく
•明日着る洋服の買い物
•お風呂30分、無駄毛処理
•2時には就寝
•サラダと納豆しか食べない、飲み物は野菜ジュース1パックと緑茶
•ちょっと高めのパックをする
•明日の化粧の研究する
このぐらいかな！ラスト一日頑張ろうっと！
916 ：sage：2013/12/04(水) 19:46:50.67 ID:s1E51u2RI
過疎ってるなー
2月に誕生日＆彼と海外旅行に行くのでそれまでに！
・4キロ痩せる
・朝ジョグをはじめる
・腹筋、腕立て伏せを毎日
・食後の甘いものを我慢
・スチーマー、美顔器を毎日
・皮膚科の薬をちゃんと塗る
・皮膚科でもらったビタミン剤をちゃんと飲む
・12時前には寝る
・引き続き禁煙
頑張るぞー！
2月に誕生日＆彼と海外旅行に行くのでそれまでに！
・4キロ痩せる
・朝ジョグをはじめる
・腹筋、腕立て伏せを毎日
・食後の甘いものを我慢
・スチーマー、美顔器を毎日
・皮膚科の薬をちゃんと塗る
・皮膚科でもらったビタミン剤をちゃんと飲む
・12時前には寝る
・引き続き禁煙
頑張るぞー！
ごめん、sage間違えた…
年末年始は人に沢山会うので少しでも綺麗になる！
・なるべくお菓子食べない
・バランスの良い食事
・日付が変わる前に寝る
・内股を鍛える
・美容室でトリートメント
・なるべくお菓子食べない
・バランスの良い食事
・日付が変わる前に寝る
・内股を鍛える
・美容室でトリートメント
３階でパンフレットをとる
↓
２階で美容部員に予約を頼みサンプルを貰いバッグに入れる
↓
駅の地下でサンプル類をバッグのチャックにいれる
↓
新幹線で帰る。
↓
パンフレット類を家でゴミ袋に捨てる
↓
２階で美容部員に予約を頼みサンプルを貰いバッグに入れる
↓
駅の地下でサンプル類をバッグのチャックにいれる
↓
新幹線で帰る。
↓
パンフレット類を家でゴミ袋に捨てる
入れにくい、折ってない、家で見た、感触なし
921 ：メイク魂ななしさん：2013/12/15(日) 21:38:29.01 ID:Lu7RLAe30
ほも動画無料 美少年 橘せりな
成人式までに
・3kg痩せる
・肌荒れに気をつける
・当日までに美容室二回いく
・メイク研究
・髪をいたわる
・3kg痩せる
・肌荒れに気をつける
・当日までに美容室二回いく
・メイク研究
・髪をいたわる
出産までに
これ以上太りすぎない。
ニキビ予防。
むくみ解消。
髪の毛どうにかする。
毎日ヘアパック
眉毛綺麗に整える。
似合うめがねを買う。
これ以上太りすぎない。
ニキビ予防。
むくみ解消。
髪の毛どうにかする。
毎日ヘアパック
眉毛綺麗に整える。
似合うめがねを買う。
寿命が50年縮んでも良いから、綺麗になりたい。
気持ちはわかるｗ
最近フルメイクしても自分の限界を感じるので、３月の卒業式に向けて根本的な綺麗さを目指す！
・愛され脚
・舌回し
・まつげ美容液塗布
・写真慣れする練習
・なるべく早寝
・週一ヘアパック
・歯のホワイトニング
特に写真は苦手でずっと避けてきたので、色々研究してまともに写れるようになりたい。
あと２ヶ月頑張る
最近フルメイクしても自分の限界を感じるので、３月の卒業式に向けて根本的な綺麗さを目指す！
・愛され脚
・舌回し
・まつげ美容液塗布
・写真慣れする練習
・なるべく早寝
・週一ヘアパック
・歯のホワイトニング
特に写真は苦手でずっと避けてきたので、色々研究してまともに写れるようになりたい。
あと２ヶ月頑張る
6月の結婚式に合わせて。
元々式に乗り気じゃなかったけど、人とのご縁があってとても素敵なドレスを着られることになったんだ。
ドレスに失礼がないよう、自分史上最高に綺麗になれるようがんばる！
【目指す姿】
・全身極力美白＆肌荒れをなくす
・髪を綺麗に伸ばす
・ほうれい線を消す
・美しい姿勢が保てるよう、筋力をつける
・ドレス姿でも上品に立ち振る舞えるようになる
・写真映えする笑顔を覚える
【日常的にやること】
・30分ウォーキング
・日焼け止め
・丁寧なスキンケア(背中含)・ヘアケア
・3食バランスのよい食事(自炊中心)
・1リットル水分を摂る
・腹筋背筋腹側筋30回ずつ
・養命酒・どくだみ茶を飲む
【定期的にやること】
・ヨガ
・岩盤浴
・皮膚科でのメンテ
・ 歯のホワイトニング
元々式に乗り気じゃなかったけど、人とのご縁があってとても素敵なドレスを着られることになったんだ。
ドレスに失礼がないよう、自分史上最高に綺麗になれるようがんばる！
【目指す姿】
・全身極力美白＆肌荒れをなくす
・髪を綺麗に伸ばす
・ほうれい線を消す
・美しい姿勢が保てるよう、筋力をつける
・ドレス姿でも上品に立ち振る舞えるようになる
・写真映えする笑顔を覚える
【日常的にやること】
・30分ウォーキング
・日焼け止め
・丁寧なスキンケア(背中含)・ヘアケア
・3食バランスのよい食事(自炊中心)
・1リットル水分を摂る
・腹筋背筋腹側筋30回ずつ
・養命酒・どくだみ茶を飲む
【定期的にやること】
・ヨガ
・岩盤浴
・皮膚科でのメンテ
・ 歯のホワイトニング
927 ：メイク魂ななしさん：2014/02/15(土) 23:25:20.92 ID:3rIbrBxR0
チャックに入れたこと
みんな凄いよ モチあがる
929 ：メイク魂ななしさん：2014/02/18(火) 23:34:48.35 ID:4+fzZCNZ0
ラファイエ
930 ：メイク魂ななしさん：2014/02/18(火) 23:36:34.95 ID:4+fzZCNZ0
資生堂
931 ：メイク魂ななしさん：2014/02/25(火) 11:02:20.81 ID:QeG7IiTu0
一カ月後初めて彼氏の両親に挨拶に行く。
それまでに指先のささくれを剥がしてボロボロにする癖を何としても止める！！
そんでしっかり保湿して、どこに出しても恥ずかしくない指先を手に入れるのだ！！
がんばろう私。未来のお義母様がみてる。
それまでに指先のささくれを剥がしてボロボロにする癖を何としても止める！！
そんでしっかり保湿して、どこに出しても恥ずかしくない指先を手に入れるのだ！！
がんばろう私。未来のお義母様がみてる。
あんまり手荒れてるようなら安くてもいいから美容液 手にもつけるとかなり良いですよ☆
933 ：メイク魂ななしさん：2014/02/28(金) 08:52:59.51 ID:Eqyay5Ng0
エートスから刑事告訴されている竹野内です。まだ1000に達していない署名（涙）
https://twitter.com/mariscontact/status/438421043426754560
法的にありえないことを福島県警がやったんだ
侮辱罪なんて立小便を起訴したようなもの
どうせ佐藤雄平の指示だろうが、福島県警は末代まで恥をかくことになるぞ
https://twitter.com/tokai ama/status/434214017700098048
東電の力と金で当選し、息子達全員を東電の社員に採用されてる東電の忠犬 佐藤雄平福島県知事！
https://twitter.com/tokai ama/status/425393277089492993
竹野内真理氏を名誉毀損で告訴した福島エートス代表の安東量子氏というのは実は偽名で，
本名は日本依存神経精神科学会員の鎌田陽子氏。日本依存神経精神科学会は，
依存の研究をしていることで知られる。そんな人がどうしてエートスの代表を？
https://twitter.com/TakaoMorimoto/status/434952343767879681
じつはこの『エートス運動』はチェルノブエリ原発事故でも活躍した運動だった。
そこでは良心的な医師や物理学者を中心とした子供の被ばく者を救おうとする運動と明確に対立した。
エートス運動はこの学者グループを『敵対者』と見なして攻撃した。
これは例の右翼都知事候補 田母神氏の『少々の放射能は体に良い』という主張と似ているし、
つながりもあるのだ。福島におけるエートス運動に騙されてはいけない。
http://29982998.blog.fc2.com/blog-entry-418.html
コメント欄に繰り返し匿名の、おかしな投稿が送られてきますので当面の間、
これらは開けることなく削除し、拒否設定します。
http://29982998.blog.fc2.com/blog-entry-419.html
本日午前中に、『福島被災地でのエートス運動』について、現地福島での伝聞、
噂といくつかのネット記事を参照して書いたものですが、
私の信頼する友人の複数の方々から『チェルノブイリとは違って
福島のエートス運動は住民のための運動で、これが東電、国の代弁者になっている、
というのは誤解であるとの助言をいただきました。したがってこの記事は一旦撤回いたします。
http://29982998.blog.fc2.com/blog-entry-420.html
https://twitter.com/mariscontact/status/438421043426754560
法的にありえないことを福島県警がやったんだ
侮辱罪なんて立小便を起訴したようなもの
どうせ佐藤雄平の指示だろうが、福島県警は末代まで恥をかくことになるぞ
https://twitter.com/tokai ama/status/434214017700098048
東電の力と金で当選し、息子達全員を東電の社員に採用されてる東電の忠犬 佐藤雄平福島県知事！
https://twitter.com/tokai ama/status/425393277089492993
竹野内真理氏を名誉毀損で告訴した福島エートス代表の安東量子氏というのは実は偽名で，
本名は日本依存神経精神科学会員の鎌田陽子氏。日本依存神経精神科学会は，
依存の研究をしていることで知られる。そんな人がどうしてエートスの代表を？
https://twitter.com/TakaoMorimoto/status/434952343767879681
じつはこの『エートス運動』はチェルノブエリ原発事故でも活躍した運動だった。
そこでは良心的な医師や物理学者を中心とした子供の被ばく者を救おうとする運動と明確に対立した。
エートス運動はこの学者グループを『敵対者』と見なして攻撃した。
これは例の右翼都知事候補 田母神氏の『少々の放射能は体に良い』という主張と似ているし、
つながりもあるのだ。福島におけるエートス運動に騙されてはいけない。
http://29982998.blog.fc2.com/blog-entry-418.html
コメント欄に繰り返し匿名の、おかしな投稿が送られてきますので当面の間、
これらは開けることなく削除し、拒否設定します。
http://29982998.blog.fc2.com/blog-entry-419.html
本日午前中に、『福島被災地でのエートス運動』について、現地福島での伝聞、
噂といくつかのネット記事を参照して書いたものですが、
私の信頼する友人の複数の方々から『チェルノブイリとは違って
福島のエートス運動は住民のための運動で、これが東電、国の代弁者になっている、
というのは誤解であるとの助言をいただきました。したがってこの記事は一旦撤回いたします。
http://29982998.blog.fc2.com/blog-entry-420.html
仕事の関係で５月から好きな人に会いにくくなるから今のうちに綺麗な姿を見せておきたい。
【期間】
約２ヶ月後の４月末まで
【すること】
・歯のホワイトニング
・皮膚科でムダ毛処理
・整体でアシンメトリーを治す
・背筋と胸筋鍛えて姿勢とバストラインを整える
・いつも笑顔でいる。不平不満を口にしない
ついでに資格勉強と部屋の掃除も頑張ります
【期間】
約２ヶ月後の４月末まで
【すること】
・歯のホワイトニング
・皮膚科でムダ毛処理
・整体でアシンメトリーを治す
・背筋と胸筋鍛えて姿勢とバストラインを整える
・いつも笑顔でいる。不平不満を口にしない
ついでに資格勉強と部屋の掃除も頑張ります
受験生だったので見た目に無頓着でした。春から大学生なので&彼氏のためにきれいになってやります！
【猶予期間】 ４月まで
【それまでにやることリスト】
・暖かくなってきたので、買い物などはなるべく徒歩で行く
・腹筋、レッグマジッグ、フラフープを少しずつでも毎日続ける
・野菜、果物を朝に多くとるようにする、夜は食べすぎない
・髪を評判のよい美容室でカットして もらう
・毎日ローションパックをする
・週２回ボディスクラブをする
・毎日日焼け止めを塗り色白肌をめざす
・早寝早起きする
毎日笑顔ですごすことを心がけてがんばります
【猶予期間】 ４月まで
【それまでにやることリスト】
・暖かくなってきたので、買い物などはなるべく徒歩で行く
・腹筋、レッグマジッグ、フラフープを少しずつでも毎日続ける
・野菜、果物を朝に多くとるようにする、夜は食べすぎない
・髪を評判のよい美容室でカットして もらう
・毎日ローションパックをする
・週２回ボディスクラブをする
・毎日日焼け止めを塗り色白肌をめざす
・早寝早起きする
毎日笑顔ですごすことを心がけてがんばります
>>931
自分もその癖（ささくれと爪剥く）が治らなくて指先つねにボロボロだよ
まだ先だけど結婚式でネイル塗れるように頑張らないと。
【期限】
6ヶ月後のライブ＆8ヶ月後の結婚式まで
【すること】
・爪を伸ばす、皮を剥かない
・乾燥肌にクリームを塗る
・姿勢を正す
・毎日化粧＆毎日化粧落とし
自分もその癖（ささくれと爪剥く）が治らなくて指先つねにボロボロだよ
まだ先だけど結婚式でネイル塗れるように頑張らないと。
【期限】
6ヶ月後のライブ＆8ヶ月後の結婚式まで
【すること】
・爪を伸ばす、皮を剥かない
・乾燥肌にクリームを塗る
・姿勢を正す
・毎日化粧＆毎日化粧落とし
もうすぐ卒業式があり、ずっと片思いしていた先輩が卒業される。
残り時間は少ないけど、出来るだけ綺麗になりたい！
【期限】
来週（22日）まで
【すること】
・夕食置き換え
・スロージョギング
・ラジオ体操
・毎日野菜を摂取する
・3日前からフェイスパック導入
何回か告白してフラれたけれど、それでも優しくて人生を変えるきっかけに
なった先輩に笑顔でありがとうございましたって言えたらいいな。
残り時間は少ないけど、出来るだけ綺麗になりたい！
【期限】
来週（22日）まで
【すること】
・夕食置き換え
・スロージョギング
・ラジオ体操
・毎日野菜を摂取する
・3日前からフェイスパック導入
何回か告白してフラれたけれど、それでも優しくて人生を変えるきっかけに
なった先輩に笑顔でありがとうございましたって言えたらいいな。
たとえば、中学を卒業して●年後、同窓会・クラス会(とくに23,24歳頃)で
リストラされたわけでもないのにロクに職探しをしないプーやニート、自称“自営手伝い”の無職居候の男子や
デキ婚(10代・学生で出産したなど)の後シングルマザーや自称“家事手伝い”の無職居候の女子といったヘタレ共が集まり、
(「可愛い子には旅させよ」という格言を考えるとこの手の親もかなり過保護なんだろう)
しかも、派手な外見や服装で来て、会に子供を連れてきたり、自慢気に写メを見せびらかすシングルマザーたち。
そして、在学時代、そんな方向に育て導いた担任教師が、同窓会・クラス会でヘタレ生徒らに囲まれてヘラヘラしている。
裏返すと、真面目に働いたり、難しい試験に合格したり挑戦しているなどの嬉しい、カッコいい報告が出来るようなレベルが高い生徒が同窓会・クラス会に集まらない。
なぜなら、そんな情けない生徒らが大きな顔をしている学級や、担任教師に飽きれ、見切りをつけているから。
あるいは、担任教師がそうした質の高い生徒を見いだしたり、育てていないために元々いないことも考えられる。
本来なら担任教師は、同窓会・クラス会で、卒業した生徒が頑張ったり、今頑張っていることを報告してくれるのを待ち望んでいて、また生徒の成長した姿を見ることをとても楽しみにしているものである。
また、同窓会・クラス会によって担任教師の指導教育能力の高さを証明される機会にもなり得るからである。
ちなみに、卒業アルバムの修学旅行などの集合写真とかを見ると、その学級組織の質とか担任教師の生徒指導の中身などはだいたい判る。
教師は、生徒の将来性や潜在能力を察して、学力や人間性と併せて引き出してやるのが役目。
そうしたことを踏まえると、社会人になってから無職ヘタレやシングルマザーなどが集まる中学とかの同窓会・クラス会の学級組織のレベルと担任教師の指導教育能力は、かなり低いことがうかがえる。
とりわけ担任が“社会科教師”の場合、生徒を社会に通用しないヘタレ社会人に仕立てしまったと言われてしまうのが皮肉と言える。
同窓会・クラス会の季節、あの学級の生徒たちは、20代になって、一体どんな姿になっているのでしょうか？
どんな集まりになっているのでしょうか？
胸に手を当てて想像してみませんか？
リストラされたわけでもないのにロクに職探しをしないプーやニート、自称“自営手伝い”の無職居候の男子や
デキ婚(10代・学生で出産したなど)の後シングルマザーや自称“家事手伝い”の無職居候の女子といったヘタレ共が集まり、
(「可愛い子には旅させよ」という格言を考えるとこの手の親もかなり過保護なんだろう)
しかも、派手な外見や服装で来て、会に子供を連れてきたり、自慢気に写メを見せびらかすシングルマザーたち。
そして、在学時代、そんな方向に育て導いた担任教師が、同窓会・クラス会でヘタレ生徒らに囲まれてヘラヘラしている。
裏返すと、真面目に働いたり、難しい試験に合格したり挑戦しているなどの嬉しい、カッコいい報告が出来るようなレベルが高い生徒が同窓会・クラス会に集まらない。
なぜなら、そんな情けない生徒らが大きな顔をしている学級や、担任教師に飽きれ、見切りをつけているから。
あるいは、担任教師がそうした質の高い生徒を見いだしたり、育てていないために元々いないことも考えられる。
本来なら担任教師は、同窓会・クラス会で、卒業した生徒が頑張ったり、今頑張っていることを報告してくれるのを待ち望んでいて、また生徒の成長した姿を見ることをとても楽しみにしているものである。
また、同窓会・クラス会によって担任教師の指導教育能力の高さを証明される機会にもなり得るからである。
ちなみに、卒業アルバムの修学旅行などの集合写真とかを見ると、その学級組織の質とか担任教師の生徒指導の中身などはだいたい判る。
教師は、生徒の将来性や潜在能力を察して、学力や人間性と併せて引き出してやるのが役目。
そうしたことを踏まえると、社会人になってから無職ヘタレやシングルマザーなどが集まる中学とかの同窓会・クラス会の学級組織のレベルと担任教師の指導教育能力は、かなり低いことがうかがえる。
とりわけ担任が“社会科教師”の場合、生徒を社会に通用しないヘタレ社会人に仕立てしまったと言われてしまうのが皮肉と言える。
同窓会・クラス会の季節、あの学級の生徒たちは、20代になって、一体どんな姿になっているのでしょうか？
どんな集まりになっているのでしょうか？
胸に手を当てて想像してみませんか？
939 ：メイク魂ななしさん：2014/03/22(土) 23:51:22.66 ID:3RNiDLzJ0
演劇部でもうすぐ公演。
大好きな先輩と舞台で至近距離になるので気合を入れたい。
【期限】
3月28日
【すること】
・台詞、演技を完全にする
・顔を触らない(引っ掻く癖があるので)
・12時までに寝る
・毎日コットンパック
・菓子パン系は食べない
・表情筋エクササイズ
・かっさマッサージか造顔マッサージ
・爪を整える
・手のスクラブ、こまめな保湿
時間はあと少しだしお金もないけど、ベストを尽くす。
公演ももちろん成功させる！
大好きな先輩と舞台で至近距離になるので気合を入れたい。
【期限】
3月28日
【すること】
・台詞、演技を完全にする
・顔を触らない(引っ掻く癖があるので)
・12時までに寝る
・毎日コットンパック
・菓子パン系は食べない
・表情筋エクササイズ
・かっさマッサージか造顔マッサージ
・爪を整える
・手のスクラブ、こまめな保湿
時間はあと少しだしお金もないけど、ベストを尽くす。
公演ももちろん成功させる！
美肌には枕のタオルを毎日かえるのも地味に効果あり
942 ：メイク魂ななしさん：2014/03/29(土) 16:58:20.20 ID:clTaUCt30
期限：6月まで2か月ちょい
イベント：結婚式
すること：
日焼け止めを怠らない
肌を掻かない
枕のタオルを毎日替える(>>940ありがとう！)
就寝前の足のマッサージ、全身ストレッチ
着れるドレスを探す
本当は痩せて臨むはずが妊娠発覚のためダイエットは断念
できる範囲で小奇麗にして臨みたい
イベント：結婚式
すること：
日焼け止めを怠らない
肌を掻かない
枕のタオルを毎日替える(>>940ありがとう！)
就寝前の足のマッサージ、全身ストレッチ
着れるドレスを探す
本当は痩せて臨むはずが妊娠発覚のためダイエットは断念
できる範囲で小奇麗にして臨みたい
943 ：メイク魂ななしさん：2014/03/29(土) 17:40:32.66 ID:TwW3mmWj0
足のマッサージはいいけど
妊娠で全身ストレッチって
適度な運動はいいんだろーけど
母体の方が大事 お身体大切に
元気なお子さん産んで下さい
それが一番大切ですよ
妊娠で全身ストレッチって
適度な運動はいいんだろーけど
母体の方が大事 お身体大切に
元気なお子さん産んで下さい
それが一番大切ですよ
944 ：メイク魂ななしさん：2014/04/02(水) 21:34:46.96 ID:1F1ijbeX0
945 ：メイク魂ななしさん：2014/04/02(水) 21:49:13.36 ID:kFq6fdHn0
みんな頑張って下さいね
成功祈ります
でも気を抜くとすぐ反動がくるんですよね
自分自身にも言いきかせて維持できるよー努力します
また一緒に仕事したい人とご一緒できればいいかなって思ってますが
叶いそうもないのがつらいですね
ここは気分一新して新しい出会いを楽しみにしてます
私も今月中にもっと綺麗になってやるで
美肌になる漢方を飲み始めました
まずは一か月様子みます
美肌になって新しい場所で頑張ります
成功祈ります
でも気を抜くとすぐ反動がくるんですよね
自分自身にも言いきかせて維持できるよー努力します
また一緒に仕事したい人とご一緒できればいいかなって思ってますが
叶いそうもないのがつらいですね
ここは気分一新して新しい出会いを楽しみにしてます
私も今月中にもっと綺麗になってやるで
美肌になる漢方を飲み始めました
まずは一か月様子みます
美肌になって新しい場所で頑張ります
1週間後に、元カレに会うので、惜しい事したと思わせたい！
最近お通じ悪いので寒天多めに食べる
1週間限定で低炭水化物ダイエット
過食しない、自炊する
1日30分筋トレ、20分の有酸素
毎日パックをする（ちょうど1週間分の試供品w）
爪の手入れ
一時期は出来ていたのに、最近乱れまくり。気合入れよう。
最近お通じ悪いので寒天多めに食べる
1週間限定で低炭水化物ダイエット
過食しない、自炊する
1日30分筋トレ、20分の有酸素
毎日パックをする（ちょうど1週間分の試供品w）
爪の手入れ
一時期は出来ていたのに、最近乱れまくり。気合入れよう。
特にデートの予定もないけれど、気になる人がいるので、ひょんなことであった時に少しでも綺麗でいたいので。6月までに
5キロ痩せる
食事制限する
よく噛む
サプリと野菜で肌を強くする
半身浴
風呂上がりのマッサージ
自分の体型を数字で知る
優しく見えるメイクと笑顔研究
色気とはなにか考えるw
自分を卑下しない
プリンセスレッスン
ピンク呼吸
5キロ痩せる
食事制限する
よく噛む
サプリと野菜で肌を強くする
半身浴
風呂上がりのマッサージ
自分の体型を数字で知る
優しく見えるメイクと笑顔研究
色気とはなにか考えるw
自分を卑下しない
プリンセスレッスン
ピンク呼吸
夏までに
５キロやせてスレンダーな体型になる
ジムになるべく通う
美容院で月に１回ヘアカット
美容院でトリートメントをして艶々の髪になる
ケラスターゼでヘアケアする
毎日コットンパック→クリームを塗る
ファッション雑誌を読む
デパートで買い物して美意識を高める
５キロやせてスレンダーな体型になる
ジムになるべく通う
美容院で月に１回ヘアカット
美容院でトリートメントをして艶々の髪になる
ケラスターゼでヘアケアする
毎日コットンパック→クリームを塗る
ファッション雑誌を読む
デパートで買い物して美意識を高める
彼の誕生日までに肌荒れを治したい
絶対ニキビ、コメドをいじらない
洗顔、クレンジング優しく
コットン使わない
毎日薬塗る
絶対ニキビ、コメドをいじらない
洗顔、クレンジング優しく
コットン使わない
毎日薬塗る
6月に憧れの人と会える事になった
ジムで、ヨガや有酸素運動をする。良い筋肉をつける
家でストレッチをする（良いイメージを浮かべながら）
乾燥した髪の保湿・洗う前に椿油でパック、普通にトリートメントもして、アウトバストリートメントも付ける
体の乾燥の改善・お風呂場でアロマオイルで体をマッサージする。最後に軽くミルクを塗る
顔の保湿・オイルマッサージをする。普段の保湿も時間をかけて丁寧にする
ガチガチのかかとの角質ケア
日々の生活を、きちんと丁寧に送る（掃除、洗濯、食事、洗物など）
食べ物に気を付ける・野菜、玄米、豆類、良質の脂を摂る
自分に良いイメージを持つ。自分を嫌いにならない
＊2月に仕事絡みで心身のバランスを崩してしまい、先月回復期に入ったところです
まずは、病気をきちんと治したい。心身共に健康になりたい。まあ、まずはそれが1番の優先事項なのですが
でも、嬉しい目標が出来た事は、良い事だと思うので、少しずつでも頑張ります。良い笑顔が出来ますように
ジムで、ヨガや有酸素運動をする。良い筋肉をつける
家でストレッチをする（良いイメージを浮かべながら）
乾燥した髪の保湿・洗う前に椿油でパック、普通にトリートメントもして、アウトバストリートメントも付ける
体の乾燥の改善・お風呂場でアロマオイルで体をマッサージする。最後に軽くミルクを塗る
顔の保湿・オイルマッサージをする。普段の保湿も時間をかけて丁寧にする
ガチガチのかかとの角質ケア
日々の生活を、きちんと丁寧に送る（掃除、洗濯、食事、洗物など）
食べ物に気を付ける・野菜、玄米、豆類、良質の脂を摂る
自分に良いイメージを持つ。自分を嫌いにならない
＊2月に仕事絡みで心身のバランスを崩してしまい、先月回復期に入ったところです
まずは、病気をきちんと治したい。心身共に健康になりたい。まあ、まずはそれが1番の優先事項なのですが
でも、嬉しい目標が出来た事は、良い事だと思うので、少しずつでも頑張ります。良い笑顔が出来ますように
来週数年ぶりのデート
今年に入って彼氏に放置された挙句振られて枯れてたけど、幸せになりたいからがんばる
・毎日する
早寝早起き
夜半身浴1時間
自炊
カフェイン断ち、間食なし
トマトジュース、豆乳
アイクリーム
小顔マッサージ
鼻体操
徒歩か自転車通学
メイク研究
ヘアアレンジ研究
セルフヘアケア
ハンドケア
・前日まで
ソイエ脱毛
美容院でカットとパーマ
歯医者
服と靴選び
セルフネイル
シートパック
・当日
出来れば美容院でトリートメント
今年に入って彼氏に放置された挙句振られて枯れてたけど、幸せになりたいからがんばる
・毎日する
早寝早起き
夜半身浴1時間
自炊
カフェイン断ち、間食なし
トマトジュース、豆乳
アイクリーム
小顔マッサージ
鼻体操
徒歩か自転車通学
メイク研究
ヘアアレンジ研究
セルフヘアケア
ハンドケア
・前日まで
ソイエ脱毛
美容院でカットとパーマ
歯医者
服と靴選び
セルフネイル
シートパック
・当日
出来れば美容院でトリートメント
８月に大好きな人に会えることになったから少しでもよく見られるように頑張りたい。
５キロ痩せる
毎日脚のマッサージ
ストレッチ
日焼けに気を付ける
野菜中心の食生活
美容院で定期的にトリートメント
この６つはきちんと続けられるように頑張る！
５キロ痩せる
毎日脚のマッサージ
ストレッチ
日焼けに気を付ける
野菜中心の食生活
美容院で定期的にトリートメント
この６つはきちんと続けられるように頑張る！
みんな頑張れ！！
みんなけなげでかわいいぞ！！
みんなけなげでかわいいぞ！！
954 ：メイク魂ななしさん：2014/06/08(日) 21:02:15.00 ID:j7fUHkY60
あげ
955 ：メイク魂ななしさん：2014/06/10(火) 08:35:10.13 ID:FX3Svije0
そうだ そうだ ジメジメした気分をふっとばそうぜ
今月中にスキッとして7月からまた仕事頑張るぞぉ～
整体行って骨格矯正してリフレッシュ
今月中にスキッとして7月からまた仕事頑張るぞぉ～
整体行って骨格矯正してリフレッシュ
25歳になる8月末までに
・5キロやせる
・酒減らす
・きちんとスキンケアする
・24時までには寝る
・シャワーじゃなくて浴槽に浸かる
・歩き方をきれいにする
・日焼け止めを毎日塗る
・年齢に合った服装をする
あと外見は関係ないけどペン習字やって字を整える
大人の女性になりたい
・5キロやせる
・酒減らす
・きちんとスキンケアする
・24時までには寝る
・シャワーじゃなくて浴槽に浸かる
・歩き方をきれいにする
・日焼け止めを毎日塗る
・年齢に合った服装をする
あと外見は関係ないけどペン習字やって字を整える
大人の女性になりたい
気になる人に会う8月までに
・2キロ以上痩せる
・ジムにきちんと通う
・スキンケアしっかりする
・暑くても湯船につかる
・筋トレ
・完食しない
・早寝早起き
頑張るぞ！ここ見てるとやる気出る！
・2キロ以上痩せる
・ジムにきちんと通う
・スキンケアしっかりする
・暑くても湯船につかる
・筋トレ
・完食しない
・早寝早起き
頑張るぞ！ここ見てるとやる気出る！
8月中旬に友達と会う
久々に会う子たちでみんなダイエット成功したみたいなので、私もがんばる！
・2kg落とす(45kg台まで)
・筋トレでお尻、足、二の腕引き締める
・顔体操もする
・日焼けしない
・直前にネイル、美容院でストレートかける
とにかく痩せたい…でも体調も崩したくない
久々に会う子たちでみんなダイエット成功したみたいなので、私もがんばる！
・2kg落とす(45kg台まで)
・筋トレでお尻、足、二の腕引き締める
・顔体操もする
・日焼けしない
・直前にネイル、美容院でストレートかける
とにかく痩せたい…でも体調も崩したくない
てすと
気になる人ができた
9月までに綺麗になる！
・筋トレで脚細くする
・舌回しで顔引き締め＆笑顔の練習
・ボディミルクを欠かさず塗る
・普段から美人的な行動を心がける(愚痴を言わない、姿勢を良くする、身の回りを綺麗に保つ、化粧直しを小まめにする)
9月までに綺麗になる！
・筋トレで脚細くする
・舌回しで顔引き締め＆笑顔の練習
・ボディミルクを欠かさず塗る
・普段から美人的な行動を心がける(愚痴を言わない、姿勢を良くする、身の回りを綺麗に保つ、化粧直しを小まめにする)