1 :
メイク魂ななしさん:
2 :
メイク魂ななしさん:2008/10/02(木) 16:11:24 ID:tjTyE4j10
3 :
メイク魂ななしさん:2008/10/02(木) 16:13:06 ID:tjTyE4j10
4 :
メイク魂ななしさん:2008/10/02(木) 16:13:34 ID:tjTyE4j10
次スレは980踏んだ人、お願いします。
6 :
メイク魂ななしさん:2008/10/02(木) 22:01:50 ID:yEieFQO30
前スレでドクダミ茶の話が少し出ていたけど、ハトムギ茶も殆どが中国産なんじゃないかと心配です。
色々なお店を見て回っているけれどはっきり国産と書いてあるものはまだ見つかってない。
美白効果もあるし気に入っていたのになあ・・・
加湿器も使おうかな・・・・
皆加湿器使ってる?
8 :
メイク魂ななしさん:2008/10/02(木) 22:24:15 ID:iPIfBRpb0
エステに行くと、必ず加湿器使うよ。
9 :
メイク魂ななしさん:2008/10/02(木) 22:28:38 ID:RCG4jBUY0
10 :
メイク魂ななしさん:2008/10/03(金) 09:35:11 ID:/OBYwJiy0
私なんて国産麦茶を飲んでるけど>別に美容目的じゃなくだけど
国産と書いてあっても、それでも中国製が実は・・ってあるんじゃないかと疑ってしまうよ。
もうどうにかならんかね。何もかも疑心暗鬼だよ・
11 :
メイク魂ななしさん:2008/10/03(金) 10:22:31 ID:yCHFS3/6O
ダイエーのPB商品の鳩麦茶は、国産と明記されていますよ。
なので私は、専らダイエー鳩麦茶を飲んでます。
この夏はと麦茶飲んでたけど中国産だったわ…orz
私の秘訣は、あんまり肉食べずに(特に牛)、野菜をたくさん摂る。
トマトジュース大好き。
あと化粧水とコットンはけちらず、たっぷり丁寧にパッティングすること。
13 :
メイク魂ななしさん:2008/10/03(金) 11:28:04 ID:do/SnAEtO
頻繁ではないですが、ちょくちょく肌が綺麗だと言われます。
特別な手入れはしていませんが挙げるとしたら洗顔を朝だけにしています。
夜はメイクを落としてから湯船に入って汗をいっぱいかいて顔の毛穴を開けてます。
汗と一緒に毛穴の汚れを流している感覚です。
そして化粧水や乳液をつけておしまいです。
たまに週に一回マスクをつけています。
元々疲れて洗顔するのがめんどくさくて朝だけ洗顔していましたが雑誌で朝だけ洗顔を推奨しているのを見たことがありました。
何にもしてないとかいって肌が綺麗な自慢してる人、必ず顔が弛んでるよね。
例え肌が綺麗でもトータル的に見てマイナス要素だ。
15 :
メイク魂ななしさん:2008/10/03(金) 22:11:17 ID:AVVdOgen0
あと、顔が膨らんでて(太ってて?)目が小さいとかね。
雪○○使うようになってそばかすが薄くなったと言われた。嬉しかった。
うわさで漂白系の化粧品は肌を荒らすと聞いたけど。
自分で根気よく綺麗になるものを見つけるしかないね。金と時間がかかるね。
\\\ /⌒\ , ─ 、
/___ヽ / ヽ\\\
/  ̄  ̄ ヽ. i ! !..
\\ /  ̄ ̄ ̄ ̄ \ \ | ー
/ へ /ヽ ヽ ヽノ わ
/ /^ヽ /^ヽ ヽ ヽ \\\ し
|. | 0 | | 0 | | i わ
\\| `− 6 `−′ |. | し
! ! ! わ
ヽ /  ̄ ̄ ̄ \ / / し
\ \_ (⌒ヽ丿 / / <
━━━6━━━━━ヽ、
/| / ___ \ /⌒ヽ
(⌒ | | ヽ ノ i ` ┬′
てすと
19 :
メイク魂ななしさん:2008/10/07(火) 12:38:37 ID:henLQItxO
基本的なことだけど、クレンジングは少し良いものを使って、優しく水で洗うのが効果的だった。
バランス良く一日一食にしたのも意外に良かった(食べ過ぎると口周りにニキビが出来る)
あと、長風呂をしない。
熱を溜め込む体質らしく、肌が赤くなる。
硬水で水パックするとひんやりもちもちに。
20 :
メイク魂ななしさん:2008/10/07(火) 13:01:39 ID:zEqI8Q3H0
産まれつきだね
こんなのあった
108 名前:スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2008/03/11(火) 23:37:59
劇的レポです!
アベンヌやエビアンが叩き売りされていたので「使用期限が近いにちがいない!一日1本のペースで使い切るか」と思って買った。
一番大きいサイズを1本使いきった。風呂が終わった後にお風呂場で顔や頭皮、指先、爪、全身にかけた。
翌日マシュマロみたいな生き物がいた。毛穴がなく、ふわふわだ!
ブシューという霧吹きが面白くて笑い転げながら童心に返ってやって、更に経絡療法の把握軽擦打法を水が跳ねるのが最高に楽しくてやった。
まるでソニアの下地をつけて、ソニアの一番白いお粉をブラシでつけたかのような皮膚だ。
しかも油田でギトギトのベタベタの黒いポツポツとイチゴ鼻もカッパーンと開いた毛穴も全くナシ。
次の日、面白くなって缶を2本持って使い切ったがこりゃあ凄い。
効果が増した。面白くなって缶を冷蔵庫で冷やしてからやってみた。
1週間たたずに別人になった。真っ白だしふわふわで化粧した肌みたいだ。
蒸留水でやってみても同じ。ただ市販のスプレータイプのほうが勢いがあって楽しい。
109 名前:108[] 投稿日:2008/03/11(火) 23:42:38
で、更に面白くなって馬油を全身すりこんでまたエビアンやアベンヌを繰り返した。
最後に日本酒ぶっかけてからまたスプレーをする。
マイケルまでいかないけど、1か月で白人ぽい白さになりました。
雄たけびを上げたり、奇声を発したり、一人宇宙戦争を風呂場でやっていたので単にストレスが解消されて血行が良くなったのかもしれませんが。
続き
127 名前:108[] 投稿日:2008/05/20(火) 17:33:11
久々に覗いたらレスついてた。
叩き売りのエビアンやアヴェンヌは大きいサイズが12本で3000円などお得なセット売りがされてました。
風呂場で頭や体を綺麗に洗って温浴→スプレーを顔や全身にぶっかけ「やられたーチクショウ!」と叫ぶ
→寒いからまた温浴→今度日本酒を体にぶっかけて「来た来た来た!」「ぐおー!」と叫ぶ
→また温浴→これを数回は繰り返したり足にかけて「足から攻めやがった!」「次は腰か!」
→遊ぶのに疲れたら風呂に使って日本酒を肩にぶっかけてコリをほぐしリラックス
最後に顔や全身にスプレーし「ウホッ!これだから止められねえ!」と言いながら
寒いので脱衣所でピョンピョン飛び跳ねて、体が温かくなるまで全裸で馬油で全身マッサージをする。
経絡療法や把握軽擦打法をやってみる。顔と全身をビンタして終わり。
全身をビンタしたり冷たい水をぶっかけて「おひょー!ぐぎゃあ!」とか叫ぶと本当に面白い。
一人で地球防衛軍と怪獣役やってるけど20数年生きててこんな美肌になれるストレス解消は初めて。
美容板のスレ落ちた?
24 :
メイク魂ななしさん:2008/10/09(木) 22:38:30 ID:7sj3GrVl0
おもしろいな・・・
B型っぽいな
やってみようかな
エビアンって普通のミネラルウオーターだよね?
そんなに肌にいいのかな
温泉水じゃなかったっけ?
温泉水=ミネラルウォーターってことだったらごめんなさい
あ、調べてみて自己解決
ちゃんと化粧水仕立てのがあるのね
エビアンが肌にいいと言うより、大量に保湿したのがよかったということかしら?
つか、エビアン1日1本とか2本を使い切るのが大変そうだね。
29 :
メイク魂ななしさん:2008/10/11(土) 21:55:15 ID:aSsRBOoZO
洗顔後、いつも顔があかくなるんだけどどうしてだろう?
前にニキビ跡があったところが赤くなる。
普段はニキビ跡はもう消えてるんだけど、洗顔後にだけ復活したように赤くなる。
30 :
メイク魂ななしさん:2008/10/11(土) 22:12:52 ID:4AFeKKIrO
>>29洗いすぎなんじゃん?
だまされたと思って、洗顔フォーム使わないで軽くこすって洗ってみなよ。軽くね
31 :
メイク魂ななしさん:2008/10/12(日) 11:03:25 ID:xBMlL21wO
そりゃ、血行がよくなるからだよ
私も体のケロイドや手術あとが入浴中&後、赤くなったよ
何年かしたらならなくなるけどね
ニキビあとの場合は数ヶ月かな〜自分は
>31の通り、怪我や火傷したところって血行促進して赤くなるよね
自分は風呂上りに紫外線に無頓着だった若い頃の日焼けのせいで
10数年経った今でも水着跡になって赤くなるよオソロシヤ
青汁で色白になりました。
1ヶ月程で効果が出始めました。
34 :
メイク魂ななしさん:2008/10/18(土) 09:54:55 ID:FDlOIpEE0
私はビタミンC。
粉末で飲み出したら細かいニキビが3日でひいた。
昨日久しぶりに半身浴40分やって、美肌にはやっぱり汗をかくのが一番だと思った。
食事やサプリで体内に何かを入れるのももちろん効果はあるけど『出す』っていうのが一番だわ〜
36 :
メイク魂ななしさん:2008/10/19(日) 01:53:47 ID:JtPTkiFKO
デブだけど柳原加奈子の肌って超綺麗だよね!
あたし柳原かなこみたいな肌だょ
しかも夜更かし毎日、野菜食べない、煙草吸うのにこの美肌
うらやましいでしょ☆
クロワッサンに載ってる小森まなみの肌ってすげーきれい
40代ってほんまか
このスキンケアメーカーっていいのかな
39 :
メイク魂ななしさん:2008/10/19(日) 02:06:09 ID:EJdGRXnD0
>>21 >>22 ただの基地外じゃん
雄叫びとか奇声とか面白いと思って書いたのかね、この人。
笑えないしキモチワルイ
>>24 B型だけど、そんなことはしません。
>>39 同意〜。
ビタミンCやコラーゲンをかかさずとるようになったら一気に肌が綺麗になった。
10代のころは肌質が大きいけど
20過ぎたら、食生活、手入れ度合いでかなり肌への影響が変わるようになった
最近ダイエット初めて、食生活を整えて、運動、半身欲をするようになってから
肌の調子いいわー!!
特に即効で効果でたのがワカメと納豆!
食べた翌日から、肌が生まれ変わってるのが実感
>>39 自分そのレス見て真似したがマシュマロ肌になったよ。
多分ストレス発散できたからだろうな。
お医者さんの本にも嘘でもいいから笑ったり歌ったりすると免疫がどうのこうのってあったし
エビアンより精神的なものが効いてるんじゃないか?
たいしてお金もかからないしやってみる価値はある。
43 :
メイク魂ななしさん:2008/10/19(日) 15:21:39 ID:9bsdr/Xq0
>>42 カラオケなんかも似たようなもんだよね。
なりきって歌うんだから。
あれ、真似したいんだけどさ。
マンションだから、管を伝って結構音が漏れるんだよね。
本気で苦情来そうで出来ないや〜。
特に風呂場なんかよく響くし普通のマンションじゃ真似できないよねw
戸建でも住宅街じゃ無理
45 :
メイク魂ななしさん:2008/10/19(日) 16:03:52 ID:9bsdr/Xq0
うん、無理。
そう考えるとやっぱ密集地に暮らしている限り
ワイルドなストレス解消は出来ないね。。
たいして響かないだろうと思ってやった
マンション住まいの私は一体……w
エビアンじゃなくて歌ね
マンションは結構聞こえると思うよ
いわゆるほんとに普通の中流マンションだけど、
隣の家の子供が泣けば聞こえるし、上の階のバンドマンがギターかき鳴らして歌えばそれもばっちり聞こえてるw
48 :
メイク魂ななしさん:2008/10/19(日) 21:09:18 ID:9bsdr/Xq0
>>46 いや、それでいいよ。
チマチマうじうじ音漏れなんて気にしてたら
いつまでたってもストレス解消できないんだよ。
なんかそんな気がした!
あぁ・・隣の馬鹿男が大声で歌ってたりするがストレス解消のつもりだったのかもな
思い切り丸聞こえだし近隣にまで聞こえてると思う。通報レベル
周りを気にせず大声上げれる位ならストレス溜まらないんじゃね?w
と思うがw
自分の場合は半身欲、いや、半身浴が効果的だな。塩大量にぶち込んで読書
風呂上がりのシャイニーアップルジュース
あとアカスリ。
50 :
メイク魂ななしさん:2008/10/19(日) 22:12:38 ID:bcdopYIGO
タバコ吸わないのは基本。
左隣の家は風呂場でオペラ、右は詩吟、裏はスキャット。
いつも鑑賞させて頂いています。
52 :
メイク魂ななしさん:2008/10/19(日) 23:52:32 ID:9bsdr/Xq0
同時にきたらストレスたまるぜ
54 :
メイク魂ななしさん:2008/10/20(月) 02:15:48 ID:RwJkn0egO
肌が綺麗と言われます。が、これと言ってメンテナンスはしてなく 化粧品も安物。
元々色白でニキビやシミも無縁。だから本格的に化粧を初めたのは30才から。
たたたたんぱん
>>51 聞こえてくるのはエロ詩吟ですか?w
「今夜イケそうな気がするぅ〜〜〜」
58 :
メイク魂ななしさん:2008/10/20(月) 04:48:18 ID:4HS9r6q6O
肌が綺麗な人で、なにもしてないっていう奴むかつく。私は化粧品夜はシャネルのサブリマージュラインで朝はゲランのスーパーアクアライン使って化粧品代月五万以上使ってる。だから肌は39歳にしては綺麗なほうと思う。
59 :
メイク魂ななしさん:2008/10/20(月) 05:03:23 ID:cdHEitUkO
ww
60 :
メイク魂ななしさん:2008/10/20(月) 06:31:36 ID:ff8kzY2FO
ババァ乙ww
39でも石田ゆりこみたいな顔ならお金かけるかいあるよね。
63 :
メイク魂ななしさん:2008/10/20(月) 09:03:44 ID:uJ/xloSNO
バブルだなぁ
64 :
メイク魂ななしさん:2008/10/20(月) 09:05:46 ID:06utOV+MO
でも39歳で2ちゃんはやっていたくないなw自分はw
そこまで金かけないと保てない肌の持ち主か
10年後とかは美容整形だね。レーザーとか。
いや、秘訣を書くスレでしょ?
>>54より
>>58のレスの方がずっと役に立つよ
>>54みたいなレスで埋め尽くされたらどうよ??
>>66 肌きれいって言われるけど何もしてないよネー
何でだろうネー
というスレになるのかw
>奴
>むかつく。
これで40か…
黒木瞳は化粧水で軽くふきとる。以上。らしい。
最近何もしないことが美肌の秘訣なことを知った私
確かに20くらいで化粧もせずもっさかったやつらが
30になって一番きれいな肌をしている...
70 :
メイク魂ななしさん:2008/10/20(月) 21:29:17 ID:XbDBL35I0
黒木瞳は月200万美容費かけてるって広告代理店の人間から聞いたけど。
てか、有名じゃないの?
あの不自然なまでに上がり切った頬を見て、
化粧水〜以上だけの手入れだと思ってる人いないっしょ。。
あくまでも自分でする手入れが化粧水での拭き取りのみなんじゃない?
でも宝塚出身の女優って40代でも若々しいよね
洗顔せずに化粧水で拭き取るだけ、って意味じゃないの?
その後いろいろつけてるでしょ
あんぱん
ヒアルロン酸いれたりボトックスうったりはしてると思うけど
自分でやるスキンケアは化粧水でふきとるだけみたい(洗顔は別)
前テレビでいってたみたい
若い頃肌荒れた時にいろいろ試して病院行って薬も塗ったけどだめで
自分の治癒力にたよるしかないと決めて
何もしなかったら治ったと
それからあれこれしてないみたい
75 :
メイク魂ななしさん:2008/10/21(火) 01:20:59 ID:WGRyL8NqO
ドルックスの化粧水を染み込まなくなるまで肌に叩き込む。
叩くというか軽いパッティングだけど。
とにかくバシャバシャ使うことで肌の調子が良くなった。
高い化粧水をチマチマ使うより、安い化粧水を惜しみなく染み込ませることが大事だと、美肌の友達に聞いたので。
文字通りバシャバシャ。
こぼれたらデコルテや首になじませる。
化粧水はたっぷり、乳液は薄くが私には合っていた。
納豆は確かに効くねぇ
意識して食べるようになったけど、かなりニキビが消えて
肌の調子が良いよー
77 :
メイク魂ななしさん:2008/10/21(火) 12:33:13 ID:omkbwA5JO
まぁ黒木瞳は肌も綺麗かしらんが顔が綺麗すぎるからな〜orz
芸能人で1番綺麗なのって小雪らしいけど、どうゆうケアしてんだろ?
基礎化粧品はなに使ってんだ。
78 :
メイク魂ななしさん:2008/10/21(火) 13:28:34 ID:Q+J9LyHHO
小雪最近見たらアゴとかニキビ結構あったよ。
綾瀬はるかのほうがキレイに見えるなぁ。
79 :
メイク魂ななしさん:2008/10/21(火) 15:05:49 ID:ycf5FIvw0
>>78 そうなんだ・・・。
小雪ってドラマに出てる時も肌つやつやだったよね。
綾瀬はるかも確かに綺麗。
散々キシュツだろうけど、納豆たべようかなぁ。
だいっっきらいだし、口臭が気になりそうだけど
肌綺麗になるんならがまん!
あとここの皆さんは何に一番お金かけてる?
私はどっかのスレで、一番大事なのはクレンジングと日焼け止めだから、
どんなに高くても惜しまないように。みたいなことを見て
ロゼットのミルクレから色々試してグランデーヌのミルクレにした。
(全然高くないけど)
日焼け止めはランコム。
それまで一番は化粧水だろうとイプサやらを使っていたけど、
評判のいい無印にシフト。クリームはフタアミン。
明らかにキメが整ってきた。触り心地がハンパなく良い。
化粧のりもすごくよくなった。
けどくすみだけが抜けない。
長文すみませんでした。
81 :
メイク魂ななしさん:2008/10/21(火) 17:07:26 ID:Y5AKOF7h0
>>77 小雪はアクアーリオっていう宗教じみた天然水を一ヶ月に30本ぐらい
顔や全身にパッティングしたり化粧水やクリームに混ぜて使ってるみたい。
検索するとでてくるよ。
私も使ったことあるけど普通の温泉水なんかとの違いがわからんかったが
小雪は間違いなくそこの水をスキンケアの基本にしてる。
小雪は皮膚科でよく見るって聞いたけど・・・
83 :
メイク魂ななしさん:2008/10/21(火) 20:38:16 ID:omkbwA5JO
>>81 ありがとうございます
検索したらいっぱいでてきた。一ヶ月で30本使うってすごいな。さすが女優
ミーハーな自分は早速、アクアーリオ購入してみようかな
アクアーリオ…化粧板でもアトピー板でもいろいろ言われてるね…
85 :
メイク魂ななしさん:2008/10/21(火) 20:52:41 ID:WMhPABvD0
化粧はしないSPFの高い日焼け止めは使わない肌の負担になるから
一年中日焼け止めをつける、午前、午後と二回に分けてつける
家の窓には紫外線カットのフィルムを張る
化粧品は肌につけてピリピリするようなものは使わない
風呂上りには毎晩ローションパック
化粧水は天使の美肌水がいいと思う
安くてたっぷり使えるから
食事は野菜中心
天使の美肌水、シンプルで刺激もなくバシャバシャ使ってたけど、尿素が怖いなと思って、もっぱら手作り美肌水。
尿素ってどうやって作ってるんだろう。と邪推してしまって。
贅沢したい時はラベンダーオイルを混ぜる。
87 :
メイク魂ななしさん:2008/10/21(火) 21:41:39 ID:tO8fO84W0
小雪はすごいヘビースモーカーだよ。
それであの肌って事はかなり色々やってるんだろうね。
>>83 悪いこた言わない、やめときなはれ。
エンジェルグレイススレ読んでおいで。
小雪は精製水ってどっかで見たけどな。
90 :
メイク魂ななしさん:2008/10/22(水) 12:26:00 ID:R47NsI1N0
小雪、普通にSKUかと思ってた(笑)。
長時間の運転で日中動きまわってる方がいましたら教えてください。
車のエアコンや紫外線で事務所に戻って鏡をみると必ずといっていい
程新規のニキビができてしまいます。
極力避けるようにはしているのですが、上司動向で朝から運転となる
とエアコンもガンガンになってしまいます。
綺麗な肌をキープするためには運転するとわかっている場合、何か特
別していることはありますか?
>>91 自分はエアコンでニキビは出来ないけど、直接風が当たらないようにしたり、エアコンのクリーニング?定期的にしてる。
菌とか多そうでw
紫外線カットのフィルムとかあった気がする。透明なやつ。
社用車ならもう日焼け止めばっちりにするとかしか思いつかない。
>>92 レスありがとうございます。ニベアのものが評判が良さそうなので帰り
に購入してみます。
極力肌には負担をかけないように、何もしないようにしているのですが
長時間運転があらかじめ分かっている時には、逆に何かしなくてはダメ
ですね。
94 :
メイク魂ななしさん:2008/10/22(水) 16:16:16 ID:ftO/8hrJ0
いつかのテレビで小雪のすっぴんかすっぴん風メイクで出てたの見たけど、
色白なのは確かだが、かなり肌が薄くて弱い感じで、シミソバカス毛穴だらけで驚いた。
決して美肌ではないと思った。
色白いとちょっとの傷跡やシミも目立つから厄介だね
色白は七難隠すけど、肌トラブルは5割増
96 :
メイク魂ななしさん:2008/10/22(水) 20:01:39 ID:q1m8rvMi0
いい加減スレタイよもうぜ
97 :
メイク魂ななしさん:2008/10/22(水) 21:45:23 ID:En7dyMFVO
アベンヌ1日二本使い切るにはどうゆう使い方したらいいんだ
98 :
メイク魂ななしさん:2008/10/22(水) 22:03:02 ID:DdRZmnfaO
皮膚科の塗り薬と飲み薬が1番肌綺麗になった
>>69 遅レスですが・・
メイクしてこなかった人の肌って若いよね
たまに40、50代で20代に見える人とか
すっぴんだったみたいだし
>>99 メイクって肌にかなり負担になってるよね…
自分は高2のときに初めてちゃんとメイクして
次の日肌がいつもと違う感じになってたから
それ以来必要じゃないときは化粧するのやめてる。
「肌が綺麗なうちは化粧なんかしないほうがいいのよ」って昔祖母がよく言ってたけど、その通りだよね。
69だけどやっぱメイクはだめみたいだね
皮膚呼吸もできなくなってかなり負担かけるとか
それにメイクすると必ずクレンジングで落とすから
そのクレンジングがまた肌をいためるとか
私も最近メイクは極力しないことにしてるよ
102 :
メイク魂ななしさん:2008/10/23(木) 00:25:22 ID:rzRSbyEZ0
精神的ストレス、紫外線、メイク、
睡眠不足、エアコンなどでの乾燥、便秘を防ぐようにする
週3日、30分以上の定期的で適度な運動
納豆毎食、果物、野菜たっぷりの食事
ノーファンデ
エアコン、クーラーは家では最小限
小さいことでくよくよ悩まない
あと、たるみを防ぐため、顔体操をすること。
アベンヌじゃないけど精製水を2日で1本のペースで使ってみたら肌モッチモチになったよ。
安いから思いっきりバシャバシャ使ってる。
明日彼氏に会えるということで肌の調子が無敵ww
ケアはいつも通りだけどなー(ビタミンCのイオン導入+ヒーリングローションのみ)
やはり精神的なものって大事なのぬー
安定した精神的繋がりを持てて、信頼できる男をパートナーにすること
友達に関しても人柄を見てよく選ぶこと
他のストレスはあまり調整できない場合も多いけど
恋愛と交遊関係は自分で選べる訳だから、心と肌に良いものを選んでます
将来子育てで行き詰ったら
「お肌のため!」とか言って殺しちゃいそうですね。
あー、あと考えてみたら
ケミカルな化粧品を一切やめてから3ヶ月くらい経ってるのを思い出した
肌がパワーアップしてるのは、私にはそれが合ってたってことかも
化粧はベースメイクはしてなくて、日焼け止めのみ
日焼け止めを落とすのは植物オイル(色々と試し中)+石鹸(ヒーリングソープ)
保湿は前のレスに書いたものだけ
楽すぎるのか、たまに忘れるwwwから、全然徹底してはいないんだけど
選んでるものが良いからかぬ
安定してくれてますw
>>105 8OnwqstvO は学生なんじゃない?
社会に出たら、「心と肌」基準で人間を選んでいられない罠
という自分もフリーランス始めた頃
肌色のくすみ 顎ニキビ暴発 皮脂の異常分泌、その上皮脂がオヤジ臭い
目の下のクマー 眉間のメンチョーが数ヶ月治らない
こんな事態に見舞われ、以下の対策を試みた。
いつも飲んでいたコーヒーをお抹茶にチェンジ
ご飯を食べる時はりんご酢を飲みながら
シャンプー時にはヘッドマッサージ
顔はスクワランオイルで軽くマッサージ
時間がある時はお風呂で全身のリンパというリンパを押す
あと、100才のおじいちゃんがテレビでやってた
「歯茎マッサージ」というものを見よう見まねで。
もちろん、バランスの良い食事や
泡洗顔、ローションマスクなどの基本はおさえた上で。
これで上記の症状だけでなく、粉吹いてたUゾーンやTゾーン油田も改善
以前より肌が丈夫になった。
あと、最近ではクエン酸水っていうのも始めました。これがなかなか良い。
100mlくらいの精製水にひとつまみのクエン酸入れてシェイクしたものを
コットンにつけて顔を拭くだけ。
生理前の異常も出なくなったし、吹き出物が出なくなった。
あと肌に透明感が増した。
長文ゴメソ。
>>107 社会人経験も勿論ありますよーw
今は結婚前なので退職しましたけどw
何に過剰反応して誤読してるのかはよくわからないけど
「人を選ぶ」なーんて一言も書いてないわけでw
彼氏と友達を選んでるんですよんw
仕事等でどうしても必要になってくる人間関係は自分で選べないから、調節がそんなに利かない(前のレスにも書いてる)
ってものの中に入る
でも恋人は勿論すぎるくらい選べるし、友達も自分の中で選べるでしょ
付き合っていかなきゃいけない人=友達な訳ないじゃんw
なんだ釣りか
110 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 17:11:11 ID:7VB3ZZt7O
どうでもいい自己紹介乙。スレタイ読み返しなよ鬱陶しい。
このスレ見てグレープフルーツジュース飲み始めたら確かに
調子がよくなった。しかし秋に入った途端に体が冷え過ぎて
しまって体調壊したので仕方なく断念
しますた。美とはなかなか難しいものですな。
111 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 17:18:12 ID:hZ/Wjck50
去年の冬はポトフにはまってた。
キャベツ、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、ウインナーのシンプルなやつ。
それを毎日毎日食べてたらすごい肌綺麗になったよ。
化粧のノリが良かった。
ポトフは野菜簡単に取れるからオススメ。スープを残さず飲む!
最近キャベツダイエットも気になるし、また毎日ポトフ食べよう。
112 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 17:42:06 ID:W0JBVMJZ0
>>111 いいこと聞いた!
ポトフおいしいよね、温まるから代謝もよくなりそうだしいいね
私はDSで一番安くて大きい化粧水を買って大量に使ってる
洗面所にいく度に化粧水、休みの日は少しでも乾燥したら化粧水
何年も悩み続けていたニキビがあっという間に減りました
113 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 17:43:02 ID:yKwE85xX0
野菜で思い出したけど、今野菜を茹でるだけのものが流行ってるんだよね?
あれは肌に良さそうな気がするけどどうだろね
>>113 ビタミンとかは壊れるんじゃなかった?
ただ、ぺったんこになるから量食べれて食物繊維は取りやすくなるかも
116 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 18:27:53 ID:5kMlql5bO
小雪さんはアクアーリオ? ビーワンっていうお水だよ。
私もたまに使ってるけど、肌は透き通ってて綺麗なだと言われます。
あと、小雪さんは 水 が大好きで一日に何回もお風呂に入るそうです。
お水がキーポイントなのかも。
117 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 18:51:38 ID:HCQk+6I+O
よく女優さんでお風呂何度も入ります。って人いるよね。
本当にそんな暇あるのかな?
ここ見てたら小雪がすごい変な人に思えてきたw
どうでもいいけど横山裕もお風呂大好きって言ってたなあ
あとサウナ
確かにうらやましい肌してるわ
120 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 20:57:16 ID:fH5ZFufaO
あ
>>114 壊れると言っても無くなるわけじゃないので
食べないとかちょっとしか食べれないとかよりは、全然肌に良い。
煮てあるので、柔らかく温かいので代謝しやすいってメリットもあり。
122 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 21:17:38 ID:AGptNFpjO
壊れるって事は本来の働きをしないってことじゃないのかしら?
123 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 21:29:49 ID:0Qw4H+jv0
ダイエット目的で豆乳パイナップルジュース作って飲んでた頃
ダイエット効果はまったくなかったが
肌だけはやたら綺麗になったなー
124 :
メイク魂ななしさん:2008/10/24(金) 21:36:53 ID:sfOSPJQEO
ハセキョーは?
小雪っていうほど肌綺麗に見えないんだけど・・・私だけ?
どうみても弾力無さそうな肌、頬の辺りが肌の綺麗なおばあちゃんって感じ
ツヤ感はないけど、大理石みたいなマット肌に憧れる人なら小雪は神なんだろうなと思う
クレンジング後は二度洗いせずに目元口元だけ馬油塗って放置。
できるだけ仰向けで寝る。
これでニキビできなくなった。
ポトフで思い出したけど、さっき金スマでやってた中尾鍋も肌に良さそう。
大理石みたいなマット肌ってなんだ。
>>125 肌弱めでスッピンは色ムラありそうな感じだよね
化粧品と食生活でなんとか保ってるって感じ
小雪はCMだと大理石みたいな硬質な肌(もち肌の反対だけど
ドラマだと結構小さいぶつぶつや毛穴が目立つと思った。パーリーにし過ぎて叶姉妹みたいにテカテカなのも気になったなあ。
>>130 そうなんだよね。CMの肌は大理石っぽいきれいさがあるけど
ドラマとかだとたまにアレ?てくらいアラが見えることがある。特に数年前のもの。
私もたまに「小雪って白いだけ?」って思うときがあるw
声とか雰囲気で騙されてるわけじゃないよねww
133 :
メイク魂ななしさん:2008/10/25(土) 17:52:40 ID:3d3KZ4xZ0
んーたぶん、ほんとに白いとは思うよ。
小雪ってぐらいだから、さ
134 :
メイク魂ななしさん:2008/10/25(土) 18:18:37 ID:4r75r9FgO
毎日豆乳飲んでれば不摂生でも全然平気
小雪は肌薄そうだよね。白くて繊細な感じはするけど。手入れ大変そう。
菅野美穂は自分ではアトピーって言ってたけど
軽い症状だったようだし肌自体は厚くて基本的に丈夫な肌っぽい。
136 :
メイク魂ななしさん:2008/10/25(土) 19:32:32 ID:dsyTPnOHO
え〜小雪が肌荒れてるとこみたことないな〜
なんかのドラマでは無駄に艶々しててうらやましかったw
>>111 ウインナーも毎日食べていましたか?
私もできるだけ野菜中心の鍋を夕食に食べるようにしていますが、
ウインナーやベーコン(適当にさっと作っても旨味がでるから)を
少量でも常食すると肌質がいまいちに…。
和の鍋より、たくさんの種類の野菜か食べられる、塩分が少なくて
すむ、炭水化物を必要以上に欲しないので洋の鍋は夕食には丁度良いのですが…。
138 :
137:2008/10/26(日) 07:19:52 ID:OemGb3gzO
ベジタリアン云々のはなしでなく、市販の加工肉の常食についての
質問でした。すみません。
>>138 111じゃないですが。
私はベーコンやウインナーが苦手なのでウインナー以外のポトフの材料とキノコでポトフを作ってます。
味は特に問題ないなぁ
親戚がヨガやってて
たまたま菅野美穂の来て
スッピン見たらしいけど
シミが結構あったって
141 :
メイク魂ななしさん:2008/10/26(日) 13:25:08 ID:mWZHd9aKO
やっぱ豆乳っていいのかな‥
明日試してみよう!
肌綺麗になりたいな‥‥‥‥‥
142 :
メイク魂ななしさん:2008/10/26(日) 14:16:28 ID:fV6W+6F+O
菅野美穂は典型的なアトピーによるくすみ肌じゃないかな
自分もアトピーだからどんなに軽くても分かる
野菜茹でるんじゃなくて、蒸すのが流行ってない?
店とか かなり増えてるらしいけど・・
野菜をレンジでチンしてコンソメ顆粒で味付けして食べてる
小雪はなんかの番組で肌がすごく敏感だから
大変なようなことを何か言ってた
ところでポトフ、ウインナーとかの代わりに
手羽使ったらどうかな?
コラーゲンとれるし、安いし添加物もないし。
今度やってみよう
去年、鰤のアラでぶり大根したら
お肌しっとりプルっとなったよー
皮とかエンガワとか入るからいいみたい
>>141 食べて(飲んで)改善するのは、一朝一夕には効果あがらないから、
よくなったら儲けもん、くらいに考えるといいよ^^
速効性あるのは間違いなく睡眠だと思う
しかし仕事忙しすぎてorz
我が家はポトフには手羽先使ってますよ。
とても美味しいのでおすすめです。
ぜひ、コンソメも添加物の少ない商品を選んでください。
もしくは、おいしいお塩のみでの味付けを。
あと、ゆでる時はお水でなく日本酒で煮たりしています。
(※醸造アルコールが含有されていないもので)
翌日の肌は日本酒で作ったほうが断然透明度があがっています。
これから煮込みモノが美味しい季節だし、
よく煮込んだものって食べると気持ちも優しくなれるので大好きです。
お肌にもよくていいことばかり。
148 :
メイク魂ななしさん:2008/10/26(日) 16:16:11 ID:mWZHd9aKO
>>146さん
そおですか‥!
んぢゃ少し続けてみます
睡眠も10時には寝て
たっぷりとってみます★
149 :
メイク魂ななしさん:2008/10/26(日) 16:20:04 ID:RCbw6wbt0
私は頭皮は敏感で市販のラウレス硫酸のシャンプー使ったら
痒くて夜寝れないほどだけど、肌はきれいだな。
150 :
メイク魂ななしさん:2008/10/26(日) 16:24:08 ID:zVuPR+mi0
>>147 日本酒で煮ると味はどうなるの?味付けは塩?
試してみたいけどお酒の味が強いなら無理かも…スープも残さずのみますか?
質問ばかりでごめんなさい。
>>143 レンジも手軽でいいけどこんどぜひ蒸し器(普通の鍋でもいいので)
蒸して食べてみて!!やっぱり違うから。
温野菜をバーニャカウダで食べるといい
休日前限定になっちゃうけど
蒸し野菜はマジうまーだよね!
カブとか信じられないくらい甘くなって最高!キャベツも。
美味しい塩、ごま、味噌、ちょっと油なんかで食べると、美味しい上に体に優しいことしてる気分で安らぐ。
私はものぐさだから、ごま塩振るけど。
154 :
メイク魂ななしさん:2008/10/26(日) 23:01:26 ID:eu+CAYvZ0
分かってると思うけど、食事や睡眠よりも一番大きい要素は遺伝だよ
もともと色黒の人がどんなに頑張っても小雪みたいな肌にはならないよ
食べ物は2週間後に効果が出ると聞いたので、
大事な日の2週間前から食べ物には特に気をつけてる。
小雪もカンノも
肌がうすくて敏感で大変って
どっかで読んだ。
その敏感肌を大切に丁寧にお手入れして
あの美しさを保ってるんだろうな
>>148 塩だったりコンソメだったりです。
ただ日本酒で煮るとかなり甘みがでるので、
好みが分れそうなのでまずは水と7:3くらいからやってみてください。
味は薄めにしているので、スープも飲みますよ。
たまにご飯を少し足して洋風おじやにしたりもしてます。
>>156 菅野は肌も髪も強くて
スキンケアは25までしたことないって言ってたな。
まったくではないだろうけど。
年をとるごとにスキンケアの効果が覿面に現れるから
楽しいとも言ってた。
薄くスライスした野菜を鍋に敷き詰め、酒少々と塩、好みで
コショウを振って、蒸し煮にしても、簡単で美味しいよ。
キャベツ、人参、ジャガ芋、白菜、玉葱など、冷蔵庫にある
余り物野菜で充分だから。野菜から旨味が出るし、栄養素の
流出も少ない。
菅野はダウンタウンDXで頭と体に泡つけたまま湯船に入って中で泡落として
そのまま風呂から出る(シャワーで流さない)
のが肌がしっとりしておすすめっと力説してた
周囲の空気はキモい〜何コイツて感じだった
お肉食べないと、しなびちゃいそうなんだけど、野菜だけでも大丈夫?
ずっとノーファンデだったけど最近のファンデはファンデ自体に美容液が入ってると聞いて
ノーファンデ→ファンデ+保湿下地にしようか悩む
ノーファンデから移行した人いませんか?
164 :
メイク魂ななしさん:2008/10/27(月) 14:26:20 ID:Mk3trcx70
ここは芸能人について語るスレでも質問スレでもないです
>>163 いくら美容液が入っていてもファンデーションが肌にかける負担はすごいんだから
ノーファンデですごせるならノーファンデのほうがいいんじゃないの?
166 :
メイク魂ななしさん:2008/10/27(月) 15:42:43 ID:sbbyakbu0
ノーファンデで基礎化粧ばっちりが最強
販売員がファンデーションは肌を守ってくれる
みたいな事を言うのは、ただ買わせるためなんですね?
>>168 おまいの父ちゃんシミあるか?
ファンデーションしてなかったからボロボロになってるかい?
>>168 おまいの父ちゃんシミあるか?
ファンデーションしてなかったからボロボロになってるかい?
先生大事なことだから二度言いました!!
_, ,_ パーン
( ‘д‘)
⊂彡☆))Д´)
>>171
ワロタw
時差1:15、IDは別とか、こういうのってなんで起きるの?
>>173 普通に書き込んでるのが別人なんだと思うけど
肌が疲れてるのが気になってたけど、思い当たる節ありあり
食生活乱れきってるorz
しっかり野菜食べます…
書いて下さった方ありがと!
美容とは関係ないようだけど、
一時携帯のおこづかいサイトにはまった時、なんかヤバかった。雰囲気が。
どんよりとした感じになったというか。
携帯サイトに限らず 周囲にあるいろいろなものの影響って大きい。
177 :
メイク魂ななしさん:2008/10/29(水) 20:30:01 ID:wLMG927gO
お小遣いサイトって何?
178 :
メイク魂ななしさん:2008/10/29(水) 21:37:05 ID:kqRAikJ7O
自分のホームページに企業のリンク先貼り付けて、クリックされた報酬としてお金がもらえるやつ
179 :
メイク魂ななしさん:2008/10/29(水) 21:59:32 ID:39EvL0ybO
180 :
メイク魂ななしさん:2008/10/29(水) 22:00:34 ID:wLMG927gO
レスありがとう。
>>169 深いシワ、シミがあるオジサンはいっぱいいる
そばかすがいっぱいあった友人が社会人になって会ったら
「化粧し始めて(ファンデ塗りだして)そばかすが薄くなったし減ったって言ってたよ
だからシミには防止効果があるんじゃないだろうか?
最近のファンデはUVカットになってるの多いし、
ファンデ塗らないのなら日焼け止めは塗ったほうがいいんじゃない?
>>182 そばかすは成長すると薄くなるよ。
そばかすはホルモンの影響が大きく、紫外線だけで発生
するものじゃないからね。
シミにも様々な原因があって、ファンデの色素が沈着して
出来てしまうものがあるから、一概にはシミを防ぐとは言えない。
ただ、紫外線は絶対肌には良くないので、日焼け止めは
大事だと思うよ。
そういえば父が成長したらそばかすなくなったって言ってた。
出遅れたけどニナリッチやポルジョの下地使用のノーファンデよりは保湿下地+軽いクリームファンデのが良さそう
炭の石鹸よかったよー、しっかり汚れ落ちる
187 :
メイク魂ななしさん:2008/10/31(金) 00:18:15 ID:McztppiD0
188 :
メイク魂ななしさん:2008/10/31(金) 21:59:09 ID:rQKRX+cM0
ちょっと見ない間に
また糞スレ化してんな〜
元々ノーファンデ派なんだけど、冬の時期はノーファンデだと
肌が乾燥して赤味が出てしまっていたので、冬の間だけ
奮発して1万円以上の美容液効果をうたっている高いリキッドファンデを
日中クリームと思い込んで、めっちゃウス塗りしてる。
冬しか使わないので多分、3年から4年ぐらいは持ちそう。
我ながら品質大丈夫なんだろうか。
でも、乾燥も赤味も引いたし自分には合ってたんだと思う。
ファンデも、そこまで毛嫌いする事なかったのかもなーと改めて
実感した。
あとは、洗顔のすすぎは必ず水。
冷たい水で最後すすぐようにしてから毛穴も目立たず乾燥もせず
すごい調子良い。
やっぱり丁寧な洗顔は美肌の鍵だと思う。
190 :
メイク魂ななしさん:2008/11/01(土) 21:39:21 ID:k9wOTp4+O
そだよね 泡ふわふわで丁寧な洗顔は基本だと思う
肌の角質培養している人からは目くじらたてられそうだが
顔は水で洗う、冷やすといい、って色んな美容本で出てるね。
氷を当てる時は、ラップでくるんで直に肌に当たらないようにするとか。
昔TVで美肌のおばあちゃんの洗顔方法紹介してたけど、
冬でも冷たい水を使って、何度も何度もすすぐように丁寧に洗ってた。
寝る時にマスクしてたら肌綺麗になったよ。
ローションパックも毎朝毎晩欠かしません。
最近は特に気温が下がってきたからひんやりとして、
パック後は毛穴どこ?状態。透明感もGOOD!
花粉症でマスク生活してたら法令線が薄くなったって報告もあった
195 :
メイク魂ななしさん:2008/11/02(日) 22:43:10 ID:yQfVn7Y+0
>>189 良さそうなリキッドファンデですが、どこのですか?
夜更かしもお菓子もよく食べるし、運動不足だけど、
食事には結構気使ってるかな。
>>173 同じ人が携帯とPCの両方から書き込んでるんじゃないの?
それかただの暇人か…
198 :
メイク魂ななしさん:2008/11/03(月) 10:51:29 ID:ZEEThyZIO
199 :
メイク魂ななしさん:2008/11/03(月) 11:00:19 ID:fT60DmrdO
自分の肌質を見極めたスキンケア。
>>196 >夜更かしもお菓子もよく食べるし、運動不足だけど、
食事には結構気使ってるかな。
すごい矛盾しているような…
201 :
メイク魂ななしさん:2008/11/03(月) 11:47:18 ID:2LGd0ogZ0
青汁が合うみたいで飲むと翌日は潤いのある肌になる
続けないとダメだが
>>200 基本の三食は気を使っているということだと思う。
一食抜いたりせずちゃんと三回食事とるとか、栄養バランスを気をつけたメニューだとか。
レモネードを毎晩飲んでます。
ラベンダーはちみつと無添加&ストレート果汁(還元していないもの)か、レモン手絞りで。
204 :
メイク魂ななしさん:2008/11/03(月) 22:40:54 ID:6UAJlAtC0
>>203さん
ラベンダーと蜂蜜入りって事ですか?美味しそう、、、
商品名教えてくれませんか?
205 :
メイク魂ななしさん:2008/11/03(月) 22:41:47 ID:6UAJlAtC0
あ、ラベンダー蜂蜜か!ww
失礼しました
鶏肉を食べることかな。もも肉、ミンチが多いけど時々
手羽先を焼く。コラーゲンたっぷりでおいしい。
あと、飲み物はお茶。
>>206 何のお茶を飲んでますか?
ダイエットの為に明日葉茶と黒ウーロン茶を飲んでるけど、
カフェインは肌にやっぱり悪いのかな?
208 :
203:2008/11/03(月) 23:55:05 ID:4g7y5ZUZ0
>>205 ラベンダーの蜂蜜ですよ、ネットで検索するといろいろ出てきます。
しかし結構ぼったくりなサイトもあるので、いろいろ調べてから購入されるといいかもです。
うちは旦那が楽天でよく買い物をするので、楽天から安いお試しセットを用意しているお店で買いました。
209 :
メイク魂ななしさん:2008/11/04(火) 00:03:56 ID:R2MkVrg7O
マスクいーね!
>>206さんじゃないけど
>>207 私は、烏龍茶は脂肪を分解するけど、その分胃に悪いってどこかで聞いてからやめた。
胃が荒れると、肌にも支障を来すし。
飲んでるのはほうじ茶。胃に負担を感じないし、主人も好きだから。
烏龍茶はやっぱり胃に負担かかるのね。
空腹の時に飲んだら気持ち悪くなったなあ。
212 :
189:2008/11/04(火) 13:53:52 ID:VlEDZJAj0
>>195 アルビオンのエクシアALパーフェクトフェイス ピュアスキンタイプ
です。
カバー力はそんなに無いですが軽くて、伸びが良くて程よいツヤもでて、
クレンジングしても肌が疲れて無くて個人的には最強なんですが
廃盤っぽいです。(今知った)
ネットで探せばまだ買えるみたいなので、買いだめしておこうかな。。。
213 :
メイク魂ななしさん:2008/11/04(火) 19:40:52 ID:KAmQm0bJO
化粧水、乳液、ジェル、美容液、日焼け止め、オイルetc
を混ぜたものを顔に塗り、上からベビパはたいてる
したらニキビも消えたしもちもち色白肌になった。楽だし、嬉しい効果だ
214 :
メイク魂ななしさん:2008/11/04(火) 21:57:11 ID:kIwr0Q5RO
レモンって紫外線あたる前に飲んだら、シミになるんだよね
烏龍茶はカフェイン多いから空腹時の胃に悪いのは当然だが、
それよりなにより農薬がすごいことにn(略
>214
それ書いてる人時々見かけるけど、かんきつ類の果皮のオイルに光毒性が
あるってのと勘違いしてるっぽい
塗るのと服用するのとじゃ全然違うじゃん
レモン等の柑橘類やキュウリ・パセリはソラレンがあるから
摂取してから日差しを浴びない方が言いというよね
柑橘類でもミカンだけは大丈夫だって
確かに烏龍茶を飲んでたときは若かったのに肌がガサガサになったなあ。
ダイエット目的で大量に飲んでたせいかもしれないけど。
最近は常飲するものをコーヒーから水に替えたら肌改善した。
質のいい水(自分の場合水道水じゃない水ってことだがw)を飲んで
体内の水分を入れ替えるイメージで飲んでたら、
もう治らないって諦めてたアゴのニキビ跡が気付いたら消えてたよ。
>>216 みかんは大丈夫なのか
いつも控えておった
219 :
メイク魂ななしさん:2008/11/05(水) 23:25:51 ID:6gWWK2YF0
>>212 アルビオンですか、良さそうですが廃盤とは寂しいですね、買いだめしたくなりますね。
私も良さそうなリキッド探します。
教えてくださってどうもありがとう。
221 :
メイク魂ななしさん:2008/11/08(土) 02:33:17 ID:Tt3h30tN0
あげ
烏龍茶は血も溶けるんですよ。
どんなに健康な体でも少しずつ溶けてるものですけど。
だから烏龍茶飲むと太らない…という仕組みらしいです。
貧血気味の人、女性はやめたほうがいいかも。
肌の為に適当な具入り味噌汁を食べてます。
好きな野菜に魚のアラを入れると満足感があるし手軽に、安く自炊できて良いです。
大量に作っておくといい出汁出るし
>>222 生理のとき、レバー状の塊が出る人にはいいよね。
ベジタリアン半年目だけどかなり美肌になった。
肉食べないからって言うよりは大豆製品ばっか食べるからだろう。
(※発癌性のリスクについては自分は気にしてないので突っ込まないで下さい)
べジの自分がその中でも一番効果が感じられるのは納豆でも豆腐でも豆乳でもなく、豆そのもの。
豆食べるのをサボってる時期と意識して食べてる時期は肌のキメも白さも違う。
1缶100円程度の豆缶買ってきてオリーブオイルと塩をかけて食べるだけ。
興味あればお試してみて。
225 :
メイク魂ななしさん:2008/11/08(土) 12:42:45 ID:IQTpU1+NO
友達がめちゃくちゃ美肌の子がいます。
こないだ泊まりに行ってびっくりしたんだけど、
家の洗面所が冷水しかでないらしく洗顔はつねに水だった。
しかも北国なので顔が真っ赤になるくらい冷たい。
スキンケアもアベンヌウォーター一吹き。
妹も超美肌なので遺伝かな?
どんなに近くで見ても毛穴なくて羨ましい。
226 :
メイク魂ななしさん:2008/11/08(土) 13:13:13 ID:vNh1+AepO
そりゃ秘訣があるわけじゃなく遺伝子レベルの話だ
やっぱりそうだよね。
自分も冷水で洗おうかと考えてたが最後のすすぎだけにしとこう。
美肌遺伝子ほしい・・・
年中洗顔をお湯でしてたんだけど、今年の夏から水でするようにしたら
目のまわりのちりめん皺が消えてきたよ…
230 :
メイク魂ななしさん:2008/11/08(土) 18:00:56 ID:YCvHqbx90
ほしのあきはダブル洗顔
朝も夜も石鹸で顔洗う
231 :
メイク魂ななしさん:2008/11/08(土) 18:45:33 ID:LLf8b6HnO
最近朝は水洗顔にしてたら、夕方ごろに毛穴落ちしてたものが
すごくマシになったよ。今まではぬるま湯で洗ってた。
あと、駅までのバス代を節約するために片道30分チャリ漕いでる。
駅着くころにはほんのり汗をかいてるんだけど、空気が冷たいから
引き締まる…気がする。気がするだけかも。
あとトマトと納豆、ビタミンCにローズヒップティーを積極的に取るように
してからは、ニキビはポツっとできたりするけど、痛いものは出来ない。
生理前でも大丈夫だった。
化粧水は顔拭いたら即スプレー。滴るくらいシュッシュしまくる。
3回繰り返したあと、コップに入れた熱湯から出る蒸気を乾燥する部分にあてる
↓
再びスプレーを滴るくらい
をしてたら、表面だけでなく内側が潤う。
顔は絶対こすらない。
パウダーファンデもパフを滑らせるのではなく、ぽんぽんと乗せる感じに
保湿クリームも手の平に広げて、それをピタッとくっつける。
っていうのを徹底して意識してたらファンデいらないくらい色むらが改善した。
リキッドクレンジングでクレンジング
→軽く洗い流してからオリーブオイル
→髪、体を洗う
→湯舟に浸かってる間、オリーブオイルで顔マッサージ
→洗顔
→美肌水パック
→オリーブオイルをハンドプレス
これだけで、毛穴レス色むらなし肌になった。
むくまないし。
233 :
メイク魂ななしさん:2008/11/09(日) 00:55:07 ID:Pzk/WYxM0
豆乳に青汁とコラーゲンでシェイクして、毎朝飲んでる。
一週間ぐらいで肌と爪がきれいになってきたのがわかった。
234 :
メイク魂ななしさん:2008/11/09(日) 02:00:09 ID:M5Clkwi7O
自分は絶対水洗顔で美肌保ってるわ
>>225 お湯で洗うと肌が弛む感じがする
毛穴もなくなるし、肌理も整うし、朝は目も覚めるしwいいことばっかりだ
ただ母親も美肌だからもしかすると遺伝なのかも知れないけど
235 :
メイク魂ななしさん:2008/11/09(日) 02:35:52 ID:YhzakruQO
やっぱトマトが一番
トマトきらい
果物でかわりになるものあればいいのに。
237 :
メイク魂ななしさん:2008/11/09(日) 03:38:50 ID:Tf91067cO
嫌いなら無理することないさー
他の野菜や果物いろいろ食べてりゃいいよ
238 :
メイク魂ななしさん:2008/11/09(日) 06:08:47 ID:OHlO3Lc+O
一時期はやった、まろキャロ
ケース買いしてて
賞味期限近いからって
一日一本カブのみしたら
一年近くあったでこのぶつぶつが
ほとんどなくなり、顔中フラットな肌になった!
体の肌触りがふわふわすぎるww
心配した体が黄色くなることもなかったです
にんじんってすごいね
239 :
メイク魂ななしさん:2008/11/09(日) 06:57:18 ID:rVWNrJQd0
まろキャロ売ってるところが少ないんだよね…
もうすぐ大事な日があるからコラーゲン買って飲もうかと思っていた
けど、まろきゃろ買って飲んだほうがいいかな。
で、その日の2日前からコラーゲンドリンクを摂取。
この肌の調子をどうしても保ちたい。
まろキャロ懐かしいwww
私はどうしても味がだめすぎて続かなかった…
が、あの効果はガチ。
まろキャロ効果すごいよね。
けっこうあったコメドもなくなったし、お肌しっとり。
自分は手のひらと足の裏が黄色くなったけど
242 :
メイク魂ななしさん:2008/11/09(日) 09:24:42 ID:k/cjrnDZO
へ〜まろキャロまた始めよっかな
まろキャロどこに売ってる?最近あんまり見ない
飲料水は普通2年くらいで廃盤になるからねー
売ってないから普通に人参ボリボリ食べてる…
人参は熱か酸を加えてから食べた方が効果的だよ
それはニンジンのカロチンは加熱して取りましょうっていう家庭科的な話だよね
まろキャロで美肌に効いて、同じ効果が欲しかったら生のニンジンでも
いいんじゃないの?
>>246>>247 へぇー
じゃあこれからはレンチンして食べようかな
冷たいままだと寒いしww
情報さんくす
なんでも人参に含まれる酵素がビタミンCを破壊するそうだ
で、その酵素は熱や酸に弱いということです。
酵素ってのも、消化に大事な働きをするのである程度は体に必要なんですよ
まるきり悪者ではありません
まろキャロは市販品だし、もちろん加熱済み。
加熱して搾ってある。
それと人参は少し油分もあったほうが吸収が良くなるのでは?
いやだから、油と一緒だとカロチンの吸収「は」よくなる、
って既に上に書いてあるじゃん
まろキャロ飲んで肌がよくなるのはカロチンのおかげなのか、
はたまた別のなにかなのか、って話でしょ
もしカロチンのおかげならビタミンA高含有の他の食品でも
代用できるわけだし
にんじんジュース毎日1本飲んでます。まろキャロと、有機にんじんジュースを交互に。
β-カロチンを摂取すると体内で必要な分だけビタミンAに変わるんだっけ?
でも当たり前だけど肌にイイのはAだけじゃなくて、ビタミンC、E、B群も必要だよね。
>>252が書いてるように、ビタミンAを摂取できるならにんじんじゃなくてもいい気がする。
アミコラっていいの?
255 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 03:19:53 ID:6B8YGMWVO
白くてきめ細やかな、すごく肌の綺麗な友人がいて、秘訣を聞いたら
夜、寝る前の浣腸が習慣なんだそう。
聞いた瞬間はドン引きしたけど、友人曰く
「肌が作られるのは夜の睡眠時間。その睡眠時間に体内の
老廃物を出しておく事によって、綺麗な細胞が作られると思う。
それにすっきりしてよく眠れるんだよね」とのこと。
何でも美肌でおばあちゃんになっても、シミやシワが全然なかった
有名なハリウッド女優さんの自伝を見て、やり始めたらしい。
浣腸は癖になるから止めた方がいいんじゃないかと思ったけど
友人の場合は、毎日きちんと規則正しい時間に排便してたからか
便秘がちだったのが改善され、浣腸しなくても朝にはスムーズに
出る様になったと言っていた。
友人は肌だけじゃなく髪もツヤツヤだし、スタイルもいい。
オマケに食べても太らない。
栄養を吸収するのも大事だけど、不必要なものをしっかり
排出し、脂肪も老廃物も溜めない体も重要なのかなと思ったよ。
256 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 03:50:45 ID:8ClkFsKAO
浣腸って自分でどうやってするの?ドラッグストアに売ってるいちじく浣腸とか、グリセリン浣腸でいいのかな?
あれってお腹痛くなるからかなり辛いよね…。それを毎晩できるなんてすごい。
257 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 04:12:44 ID:xa1h3l/SO
私顔洗うとき、手でバシャバシャやるんぢゃなくて、シャワーの水を直接顔に洗って手使わずに、石鹸洗い落とすのね
確かにシャワーの水圧で肌とぅるとぅるになって、肌綺麗だねってよくゆわれるけど
皺が19歳のわりにわひどいww
それって
シャワーの水圧のせいな気もして…
シャワーと手どっちがいいんだろ?
長文すみません
258 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 04:14:51 ID:xa1h3l/SO
>>257 直接顔に洗って→直接顔に当てて
すみません…
>>256 浣腸ほど即効性はないけど、腸内洗浄や老廃物排出ならオリゴ糖がおすすめだよ。
善玉菌が増えて、便通がよくなって、私の場合は汚肌脱出できた。
便秘の人ってなんで浣腸しないんだろ
>>257 誰だったか忘れたけど、シャワーの水圧でしわや毛穴の広がりが進行する
って言ってた「美肌研究家」がいたよ。
私も以前はシャワー直かけが一番、石鹸成分を残さない方法だと思ってやってたけど
だからと言って、しわが増えた実感はなかったけどね。
気になるなら、止めてみては?
浣腸って抵抗あるから、時々、ソルトウォーターフラッシュしてる。
腸内環境は大事だよね。
>>261 私もそれテレビで見ました!自分もずっと、顔はシャワーで流してたからやめようと思いつつもやっちゃう。
浣腸は毎日やってると、自分の力で出なくなりそうだけど…どうなんだろう?でも腸内綺麗なのは肌にいいよね。やってみようかな。
普通に毎日快便になるようにすればいいんじゃないかな。
>>262 多分、その人がしてるのはエネマじゃないかなぁ
ぬるま湯でもできるし。マグネシウムとかね。グリセリンは癖になりそうだよね
腸内洗浄をやると結果善玉菌も洗い流すことになるから、
風邪引きやすくなったり虚弱体質になるって
常識かとおもってた。2chのスレでもテンプレになってたの見たし
266 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 13:31:16 ID:xa1h3l/SO
>>261 レス有難うございます
シャワーの方が簡単だし綺麗に流せる気がするけど、やっぱ今日から手でやるようにします
>>266 うむ。
髪を洗う時も下を向いてシャワーを当てると、
頭皮が下がって顔が弛むとか言うしさ。
この程度の水圧で、弛みや皺になるのか疑問だけど、
やってやれない美肌方法は実践したいしね。
>>265 もちろん、腸内を洗浄した後は積極的に善玉菌を取るんだよ。
腸内には善玉も悪玉も、結局は常在菌として存在してるから、流されて無くなるってのとは違うし・・・
悪玉菌が増えすぎた人が、一旦流して勢力を弱める程度というか。
毎日、浣腸するってのは過激な気はするけどね。
268 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 14:15:57 ID:n3gLVSRTO
美肌と肌温度って関係あるかなぁ!?
赤ら顔で毛穴パカンな私。白くて美肌の人の肌触らせてもらったら、私より肌が冷たかった。
私の肌、いつもなんかあったかい・・私だけだけかな。赤ら顔だから?
>>268 私もよく火照ってるんだけど、毛穴は開くが肌はふっくらする気がする。
逆に朝起きてまだ部屋が暖まってない時って顔が冷たーくなるけど、見た目は色が白くキメが整ったようになるが、肌は固く毛穴が詰まってるようになる。
どっちがいいんだろうって思うよ。
そんな私は汚肌なので、こんな所に書き込めるツラじゃないですorz
>>268 毛穴皆無だけどそういえば体温は雪女のように昔から冷たかったなあ無論肌も
けど汗っかきだし毛穴がつまるとすぐ肌荒れしてなおかつ治りにくく籠ってたから困ってた
今は年でもうそんなことなくなってきたけどorz
271 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 16:32:45 ID:xa1h3l/SO
>>267 優しい方ですね。
有難うございます。
そおなんですか!
私頭洗うときはおもいっきし下向いて頭上からシャワーの水ぶっかけてたw
洗顔とシャンプー、まずはできることから始めたいと思います!
>>255ですが、友人はドラッグストア辺りで売ってる安い
普通の浣腸を使ってるそうです。
善玉菌については聞いてないけど、乳製品は好きみたい。
友人の家に泊まると朝食に、冷凍ベリーにオリゴ糖とヨーグルトの
かかったフルーツサラダが出てくる。
オリゴ糖は工場から一年分くらいまとめ買いしてるそうだよ。
ちなみに友人の談です。
最初はお腹も痛くなるし、すぐに液体だけが出てしまうけど
我慢出来る様になると痛みもなく、ビックリするほど大量で
薬品臭と腐敗臭の漂う最悪のブツが出る。
そうなると買ったも同然だ!だそうです。
あんまりオススメはしませんが、友人を見てるとやりたい衝動に
かられる…。
完璧な肌なんだよなぁ。
>>272 お友達薬局の人に怪しまれていないかなw
ぜひ人柱となってレポしてください!
274 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 17:25:40 ID:n3gLVSRTO
>>269 >>270 やっぱり肌の温度低いと毛穴ひきしまるし、きめ細かく見えるんですね。
さっき手を冷水でかなり冷やしてタオルでふいて、ヒンヤリした手で顔おさえて〜を何回か繰り返して肌を冷やしてみました。
顔白くなって良い感じ。
まぁまたすぐ戻るだろうけどw
冷やすのって良いかも!?
これからは洗顔も冷水でやろうと決意!
浣腸ネタは気持ち悪いしもういいよ
繊維を野菜や果物食物でとったほうがいいよ〜。
乳製品はホルモンバランスを崩す。
ビタミン剤などの補助薬に頼るとそれが摂取できなくなると欠乏症に陥る。
外用薬はいい薬でも体慣れ効かなくなる=強い薬に頼らざるを得なくなる。
バナナジュースやリンゴジュース、いいですよ。
ミキサーで作れば簡単だし。
>189
私も知りたいな。
ファンデ塗らないで美肌効果のある白粉の方が透明感あるからなー。
私は、トマトと鶏肉をたべると調子いい。
278 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 18:19:29 ID:ZPuC8sEgO
男なんだが……
嫁が美容部員で仕事柄か肌が綺麗。
出かける時もファンデーションとかぬらないで、一年中日焼け止めだけなんだけど、化粧してるみたい
俺も美肌になってやろうと思い嫁の使ってる化粧水つかったら3ヵ月で赤ちゃんみたいな肌になった笑
279 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 18:32:38 ID:VuARgnMVO
ローズヒップティーと緑茶毎日飲む
トマトと納豆食べる
半身浴する
イオンスチーマーを2日に1回
コットンパック
>>278 今まで特別手入れしてなかったからかな?
でもよかったらその化粧水の名前教えてもらえると嬉しいです
なんかよくわかんないけど既婚男で赤ちゃん肌はちょっとごめん
282 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 19:00:14 ID:ZPuC8sEgO
>>280 化粧水の名前は無頓着で覚えてませんが、嫁の会社のやつです。
RMKっていう化粧品の店なんですが、嫁は店舗ではなく企画みたいな事してるんで美容の事はなにかと詳しいですね
ちなみに嫁は会社のやつじゃなくてアベンヌっていう水みたいなやつだけつかってます
>>281 自分でもかなり違和感あります
予想外だったんで
283 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 19:03:28 ID:ZPuC8sEgO
>>280 ビンのボトルでした。
曖昧ですみません。
男性なら彼女とか女友達と一緒に行ってみては?男一人であのコーナーはちょっと踏み込みにくいですし
284 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 19:28:53 ID:ZhGSpScq0
>>282 え?
278で奥さんは自分の会社(=RMK)の使ってる+それ借りたって言ってたよね?
んでなんで282では嫁は会社のじゃなくアベンヌだけ使ってるとか話変わってるの??
しかもアベンヌ資生堂かどっかだし
285 :
メイク魂ななしさん:2008/11/11(火) 19:56:02 ID:ZPuC8sEgO
>>284 ごめんなさい
現在使ってるんじゃなくて二人で使おうみたいな感じでもって帰ってくれたやつです
アベンヌのくだりはただの水みたいなやつなのになんでツルツルになるんだろう?みたいな感じです
まあ深くは考えないでください笑
キモ…
日本語不自由だよね
結局RMKなのかアベンヌなのか理解できない自分は文盲か?
釣りくさい
男は面の皮厚いらしいから参考にならないしどうでもいいw
むしろ、嫁と喧嘩した時に支離滅裂なことばかり言って、嫁ポカーンで
一人勝ちしてそう。
男なんだが……
嫁が美容部員で仕事柄か肌が綺麗。
出かける時もファンデーションとかぬらないで、一年中日焼け止めだけなんだけど、化粧してるみたい
俺も美肌になってやろうと思い嫁の使ってる化粧水つかったら3ヵ月で赤ちゃんみたいな肌になった笑
>>280 化粧水の名前は無頓着で覚えてませんが、嫁の会社のやつです。
RMKっていう化粧品の店なんですが、嫁は店舗ではなく企画みたいな事してるんで美容の事はなにかと詳しいですね
ちなみに嫁は会社のやつじゃなくてアベンヌっていう水みたいなやつだけつかってます
>>281 自分でもかなり違和感あります
予想外だったんで
>>280 ビンのボトルでした。
曖昧ですみません。
男性なら彼女とか女友達と一緒に行ってみては?男一人であのコーナーはちょっと踏み込みにくいですし
>>284 ごめんなさい
現在使ってるんじゃなくて二人で使おうみたいな感じでもって帰ってくれたやつです
アベンヌのくだりはただの水みたいなやつなのになんでツルツルになるんだろう?みたいな感じです
まあ深くは考えないでください笑
うわキモい
これがデジャブ?
大事なことだから二回言いましたってヤツかしら
ホントにデジャブかと思ったw
化粧水つけただけで赤ちゃん肌になれるなら、汚肌な人はいない
>>225 この手のスレで“アベンヌだけで美肌な人”の話題が必ず出るけど
私も身近にそういう子いる。
いつもすっぴんだから肌は浅黒いんだけど、暇があればアベンヌをシュッシュッて吹き掛けてる。
毛穴レスのもの凄い美肌。
ケミカルな化粧水使ったり、油分で蓋をしたりしないから逆に肌が強くなるのかな〜って分析してる。
とは言え真似するのも勇気がいるんだけど。
アベンヌは宣伝のにおいがする
>301
こんなん書かれても「その子」の年齢もわかんないんじゃ
試す木にもならんわ
中・高校生かもわからんし、だったらそんなのごく普通じゃん
もし宣伝だったらなおさら絶対買わん
男だけど
オナニーしない
寝る前に完璧に歯みがきする
洗顔後は適度に保湿する
豆乳飲む
できれいな肌になりました
305 :
メイク魂ななしさん:2008/11/13(木) 01:11:35 ID:AklPyGZjO
>189
どこのファンデ?
ラレプリー?
昔やってたダイエットで「毎食後にカモミールティーを飲む」っていうのがあって
痩せはしなかったけど今思うと肌によかったかもしれないな
アベンヌは@でのサクラがひどかったことあったもんね
@ではアベンヌの評価そんなに高くないよね
エビアンに移行した人が多いみたい
312 :
メイク魂ななしさん:2008/11/13(木) 05:17:44 ID:ve1OqFLn0
前の方のレスにあったので
数日間、ぬるま湯は全く使わず水で洗顔しつづけてみた
洗い終わった直後のつっぱり考えかなり和らいだと思うし
肌が引き締まってる感がする。
まだ水洗顔しだしてからそんなに経たないがこれからも続けてみる!
真冬は辛いだろうな‥
314 :
メイク魂ななしさん:2008/11/13(木) 19:53:30 ID:h2ji6rN6O
たん
ビタミネンゴールドというビタミン剤を飲み始めて2ヶ月。
劇的な変化はないけれど、肌が以前に比べて明らかに透明感が出ました。
最初は疲れやすいのが気になって飲んでたけれど、自分の場合疲れよりも肌に効いたみたい。
>>232 まだ見てるかな。
どこのオリーブオイル使ってますか?
ニキビは出来ませんか?
イオンスチーマーを使い出して一ヶ月
ずっとお風呂後に使ってたんだけど
初めてディープクレンジングに使ってみたら
ピカピカツルツルプルプルになった。\(^o^)/
翌日の化粧のりも普段以上でBAさんに「すごい肌がきめ細かいですね」
とほめられた。恥ずかしいけどずっと鏡を見ていたいぐらいの肌になった。
もう、なくてはならない存在だよ。。・゚(つД`゚)゚・。 (※基礎化粧はちふれなのに・・・)
318 :
メイク魂ななしさん:2008/11/13(木) 22:02:15 ID:LYxcMI87O
イオンスチームって何使ってますか?
319 :
メイク魂ななしさん:2008/11/13(木) 22:13:14 ID:ChykeD8fO
たんぱん
やっぱお年寄り向けの和食みたいなのが一番だと思う。最初は物足りなかったけど慣れると体の調子も良くなる。汚肌が見違えるほどの美肌になった。
321 :
メイク魂ななしさん:2008/11/13(木) 23:26:34 ID:Zki+EZ+UO
あ
322 :
メイク魂ななしさん:2008/11/13(木) 23:38:34 ID:RXngSFUuO
お年寄り向けの和食とは、どんなものでしょうか?
離乳食
とろろ麦飯とか焼き魚とか味噌汁とか揚げ出し豆腐とか
ばあちゃんに会いに老人ホーム行ったらそんな昼食が出てた
白くて肌理は整ってるけど、いかんせんニキビと色むらがひどかった。
毎日飲んでいたお酒とコーヒーを止めて、
おなかいっぱいまで食べる癖を腹八分目に。
シャワーで済ませていたのを、湯船に入るようにし
入浴中にローズヒップオイルでマッサージ。
スキンケアは特に変えてないけど安いものでもたくさんつかってしっかり保湿。
結果、体もすっきりしてにきび撲滅色むらも消え、肌がぴかぴかになった。
生理前と排卵前後にひどくなるホルモンにきびだと思っていたのに……。
しかも食生活改善のせいかPMSもなくなった。
>>325 お肌への効果も気になるけど、PMSが無くなったのはうらやましい・・・
和食に年寄り向けも糞もあるかボケ
>>169 亀だけどこれってどういう意味?
おじさんの肌はきれいってこと?
うちの父はゴルフ三昧だったからホッペに大きいシミが何個も出来ていて気にしてるよ。
シワも深いし。
スッピンでスポーツって怖いなって思った。
風邪ひいて咳がひどいので
ジョンソンベビーの日焼け止めにシルクパウダーはたいただけで
マスクして通勤すること1週間。(アイメイクだけはバッチリと)
毛穴はどこ!?ってくらいのきめ細かいスベスベ肌になってた。
ゴルファーとサーファーは論外だな
普段の生活で浴びる紫外線と比べ物にならんから
>>330 失礼
毎日粉はたいてない男性にも美肌な人いっぱいいるでしょってことでは
ファンデ無い時代の人壊滅じゃん。
年とると化粧してなかった人のが綺麗っぽいよ。シミは体質も大きいし。
自分も日焼けしたら真っ黒でしばらく日焼け消えないが皮膚ガンにだけはならないという自負があるw
その程度。
335 :
メイク魂ななしさん:2008/11/14(金) 23:58:26 ID:IVq7IB/90
洗顔の最後に冷水で引き締めるっていうの、
精製水冷やしたやつでパッティングと同じ原理?
>>331 マスクで保湿されたのが良かったか、ファンデの負担がなくなったからかな?
私はここ二週間くらいすっぴんマスクで過ごしたけどニキビできまくった
オイリーには向かないと思う。マスクで蒸れて逆効果
ニキビできやすいひとはこの板にある炭酸ガスパックやってみるといいかも。
私はこれでできにくくなった。
38歳だから若い人向きかどうかはわからん。
>>328 お年寄り向けの、和食の献立はありますよ。
年を取ると、胃腸の消化能力が衰えますし、脂っこいものや
塩分の多いものは血圧が高くなったり、血中脂質が増えて病気の
原因になります。また、固いものや飲み込みにくいものは
喉に詰まって危険です。
だから、塩分や脂質控えめ、喉越しがよく消化しやすい
食事がお年寄り向けの和食となります。
例えば同じ漬物でも、若い人なら柴漬けや沢庵を出せますが
お年寄りなら、柔らかくて塩分控えめな蕪の浅漬けや
胡瓜の粕味噌漬けなどを提供します。
体にはすごく良いと思いますよ。
胃腸に負担がかからない食事は、栄養素を吸収しやすく
肌にも良いという事ですから。
>>340 いいえ。
似て非なるものですよ。
お年寄り向けの和食と、皆様が想像してる老人食は違います。
健康な老人が食べるお年寄り向け和食、持病がある高齢者向け和食、
入院した高齢者向けの完全老人食など、それぞれ献立は全く
違うものになりますから。
また、お年寄り向けの洋食や中華、イタリアンというのはあまり
作られない上に、全く方向性も違ったものになりますから。
洋食になると小さく刻むとか、味を薄くする、薬品を使って
肉を柔らかくする等の方法が取られます。
洋食やイタリアン等は、ヘルシーと言うよりもいかに食べやすく
作るか、喉に詰まらせたりする事故を防ぐかと言う方が
メインになってきますので。
また、洋食やイタリアン、中華などが苦手なお年寄りは非常に
多いですので、どうしても和食を中心にした、ヘルシーで
食べやすい献立になってしまいます。
お年寄り専用のメニューをパッケージした、和食弁当等も
販売されていますから、ネットなどでご覧になってはいかがでしょうか。
もうその話はどっちでもいいよ(;´Д`)
夜のお手入れの最後の最後に、オロナインをうすーくつけると
次の朝、毛穴レスで真っ白なフカフカの肌になってる
ただし、夏は不向き
こういう、さして熱心に求められてもないのに驚くほど詳しく
くどくどしい長文を押し付ける人ってなんなの?
暇なんじゃないの
洋食苦手なんだけど、ポトフの代わりに辛味噌味の鍋ばっか食べてたら
体の皮膚がめちゃくちゃ綺麗になってきた。
人参、もやし、玉ねぎ、手羽元は安いから常備で、それプラス、白菜とかキャベツを適当に。
もちろん、汁も飲む。塩分摂り過ぎが気になるけど、濃い味好きにはたまらん。
背中のぷつぷつ(ニキビとはちょっと違う)が、だいぶ良くなってきた。
まだ2週間くらいだからか、顔にはあんまり効果ない。
本当は生トマト食べたいけど、貧乏だから辛いよ。
トマトジュースは大好きだけど、カゴメとかのはこれまた高め。
ホールトマトの缶で、洋食以外に活かす事って可能かな?
347 :
メイク魂ななしさん:2008/11/16(日) 08:31:27 ID:zWtLMu9A0
チラ裏多すぎ+ググレカス
そうかな
参考になるけど
あんまり過疎るのもあれだし別にいいんじゃないの?
家から出ない日は気付いたら化粧水付けてる
一時間に一回は付けてる
350 :
メイク魂ななしさん:2008/11/16(日) 11:14:41 ID:QooEKFlwO
352 :
メイク魂ななしさん:2008/11/16(日) 13:48:46 ID:KDK6jZ/VO
風邪をひいてダウン。たくさん寝たら肌が綺麗に!!やっぱり睡眠だね
353 :
メイク魂ななしさん:2008/11/16(日) 15:11:24 ID:GwSOY8BZO
>>347 覚えたてのチラ裏ググれカスを早速使ってみたかったんですね。
わかります。
今更どうした
355 :
メイク魂ななしさん:2008/11/16(日) 15:52:49 ID:8qcVQZKy0
>>352 これについて思うことが・・・・
風邪引いて寝てるからというより
咳などよって普段以上に呼吸器ひいては内臓を動かす
事できれいになるような気がする
ヨガで言う完全呼吸法毎日10分やってみて
簡単に言えば吐けるだけ吐いて、吸えるだけ吸う呼吸法
出来るだけゆっくりと
357 :
メイク魂ななしさん:2008/11/16(日) 20:50:35 ID:Ajq0hfyiO
だよね
別にありがたくない
360 :
メイク魂ななしさん:2008/11/17(月) 15:10:23 ID:oHq52qnHO
ググレカスおばはんが出ると、よけい過疎る
>>334 昔とは紫外線の強さも食べ物も変わってるしなぁ。
今は日焼け止め塗らないと大変だが、昔はいらなかったんだし。
日傘が普及したのも近年。
日傘してる人ってブス多いよね。あれが不思議。
周りに人がいなきゃいいけど、都内で日傘は顰蹙買うしね〜。
真夏の新宿で、日傘が目に入った時は本当にキレそうになった。
日本酒スキンケア初めてから、キメ細かい透明感ある肌になった。
366 :
メイク魂ななしさん:2008/11/17(月) 23:52:40 ID:XF5rY4WuO
うぐおあういうああああああああきあううううういあううううういあああああおう
坂井泉水は日焼け止め塗らない代わりに日傘射してたそうな
少なくとも超美人が一人はいるな
まあよほど敏感肌じゃない限り、日焼け止め塗ったほうがいいと思うけどね・・・
日傘さしても下からの照り返しが結構ダメージでかいんだよね
ハタチくらいの時は日傘(プラス日焼け止め)使ってたけど
過剰なのも見た目に美しくないと思って止めてしまった
やっぱり皆さんも同じこと考えてるんだなぁ
長距離歩く時は長袖+日焼け止め塗ったらそれだけで意外と灼けないもんだね
今年やっと自分に合う理想の日焼け止めに出会えたので満足
日焼け対策完全防備の人を見たとき引いたよ
猛暑なのに長袖シャツにパンツと手袋…ここまでは理解できるが、
顔はフルフェイスのサンバイザーのようなもの被ってた
今から溶接でもするんですかって感じで…
日焼けしたくない気持ちは分かるけど、もう少し自分を客観的にみることも、
忘れないでほしいと思ったね
>>370 それは日光アレルギー。
好きでやってるわけではない。日光に当たって死にそうになるやつもいるんだぞ
それは紫外線対策じゃなくてアレルギーとかの気がする
ごめんかぶった
日光アレルギーってかなり珍しいと思ってたけど、意外といるよね。
>>374 そう言えば、実家の亡父が日光アレルギーっぽかった。
日差しが強くなり始める5月ごろになると必ず蕁麻疹が全身に。
病院で何か注射を打つと治まってたけど。
「陽に弱くてな…」と愚痴ってたよ。
私の知人も軽度の日光アレルギーで日焼け止めとかかかせないし、散歩とかは夜にしてるみたい。
あれはいきなり発病したり、いきなり治ったり、
いきなり再発したりするみたいだから結構きついアレルギーだよな
378 :
メイク魂ななしさん:2008/11/19(水) 13:26:48 ID:pHfDZMcLO
自分も日光と温熱によるアレルギーがあって、アナフィラキシー
ショックを起こして病院に担ぎ込まれた事があるよ。
痒いやら苦しいやら、悲惨な目にあった。
日に焼けにくく、紫外線で赤くなりやすい人が多いみたい。
突然発症するらしいから、今は何ともない人も紫外線対策は
怠らない方がいいかも。
いきなり熱湯を浴びせられたかの様に、肌がボコボコに赤く
膨れ上がってくるから。
日光や紫外線は肌に対する猛毒だと思った方が良いかと。
まぁ知らなかったっぽいし、そこまで言わんでもさ…
自分も世界仰天ニュースで、意外と多い事を初めて知ったし。
それまでは生まれつきの、難病で相当珍しいもんだと思ってた。
今さらだけど、ヨクイニンがよかった。
副作用多いから人によるだろうけど、自分は冷えもなくツルツルスベスベ。
ただし、美白や透明感には効かなかった。
自分にタイムリーな話題だ
やっぱり377の言うような事があるのか・・・
日光や紫外線アレルギーの人多いんだね
オゾン層破壊も関係してるのかな
かなり昔に日焼け止め無しで海にいて初めてお腹にボコボコに蕁麻疹が出た(ばか者だ)
これはしばらく引かなかった。
忘れた頃に外で日に当たった部分(手や足)がカユカユになる事が増えたけど
酷くはないし一時期過ぎたらおさまったからさほど気にしてなかった。
それから数年後のつい先日、いつもの化粧して外歩いたら
顔がとんでもなくかぶれてイッキに汚肌。。。油断してたよ
自分は紫外線吸収剤入りのUV下地もファンデもダメになったみたいだ
病院行ったが最近同じような患者が多いと医者が言っていたよ
化粧しないとお日様怖いのに肌荒れてるから化粧するのも怖い。
この先、吸収剤無配合で自分に合った化粧品見つかるかも不安orz
栄養管理や肌ケアも大切だけど
自分のアレルギーくらいしっかり認識していないとダメだね・・・反省。
自分も医者に薦められた漢方飲んでみるわ
長文すまん。
最近は夜遅くまでや24時間営業の色々な店が出てきたから
車があれば無理して昼間に出歩かなくてもよくなってきたよね
ありとあらゆるネット通販もあるし
日没が早い冬はいい季節だよね
えっと・・・気の毒だけどスレチ・・・
蕎麦打ちをしているので、毎日1回はそばを食べています。
多い日は3食とも蕎麦です。そば粉は国産で二八。
1ヶ月が過ぎた頃から、主に手が白くなり始めてツルツル。
気がつくと全身が白くなっていました。
ファンデはオークル10→オークル00になり職場では
「漂白チャン」とあだ名を付けられました。
美白を目指しているなら、そば食をお勧めします。
蕎麦がき、そばクレープ、そばクッキーどれも
美味しいですよ。
>>384 蕎麦で美白になれるなら嬉しいな〜
蕎麦湯も飲んでいますか?
そばは腹持ち悪くて食べてすぐお腹が減る
私は顔を洗わないで引きこもってたらキレイになったよ
>384
国産のそばを探すのって難しい。。。
ひょうはくチャンにワロタ
>>383 お気の毒だけど、それだけのためにレスするお前もスレチ。
友達が一時期野菜ジュース飲みまくったら肌黄色くなったけど、ニキビとかなくなったって言ってたw
>>384 自分で毎日打ってるの?
疲れそうだけど筋トレにもなりそうだw
しかも美白!手は特に目につくから良かったね。
ルチンがいいのかな・・・蕎麦
392 :
メイク魂ななしさん:2008/11/20(木) 19:16:00 ID:vu4wTLiXO
牛乳+豆乳+大麦若葉+黒ごまきな粉+アミコラを朝ごはん代わりにホットで飲んでたら調子よくなった。
気持ち悪いって言われるけど気にしない!
バラバラで飲むよりおいしいよ!
あと、冷水洗顔とベクターリンカルっていう美容液はおすすめ。
でも評判いいので昨日からobagiの10に浮気。
今朝は肌きれいになってた!
>>392 レシピ教えてください。
赤星たみこさんのダイエットに近いですね。
そば茶でもいいんだろうか
>>392 どっかの芸能人も似たようなドリンク毎日飲んでると言ってたな・・・
396 :
メイク魂ななしさん:2008/11/20(木) 23:02:31 ID:8L5RpuIz0
397 :
メイク魂ななしさん:2008/11/20(木) 23:04:52 ID:vu4wTLiXO
>>393 カップに牛乳と豆乳を好みで混ぜて電子レンジ→粉末の大麦若葉とアミコラと黒ごまきな粉を適量入れて掻き混ぜる→完成
甘くない抹茶ミルクみたいな感じです。
青汁苦手だったら「美力青汁」っていうのが飲みやすいのでおすすめです。
便秘にもいいと思いますよ!
399 :
メイク魂ななしさん:2008/11/20(木) 23:08:33 ID:3zTgp6qJO
肌の為に青汁飲もうかと思ってるんだけど試されてる方おればどんなんか教えて下さい〜
うちの父親なら飲んでます
美肌かどうかは‥わかりません
蕎麦にもソラレン入ってると聞いて日中蕎麦を避けてるそばの国な私
大丈夫なのかな
蕎麦にソラーレン入っているの知らなかった!
今後は夕食にしよう
403 :
メイク魂ななしさん:2008/11/21(金) 00:08:27 ID:T956RfMuO
青汁もう三ヶ月、毎日飲んでるよ〜!
効果は、肌が荒れにくくはなったかも。
たまに出来てたぼつっとした吹き出物は、もうできないです。
ドラッグストアの安売りで買った、青汁のススメってやつだけど、味が抹茶に近くておいしい。
404 :
メイク魂ななしさん:2008/11/21(金) 00:15:37 ID:T956RfMuO
家の近くに、家庭韓国料理の店が出来て、
おいしくてすごい頻度で行ってて、
あげくに店の優しいオバチャンに作り方なども聞いて、辛いソースとかも好意で頂き、家でも韓国料理を自炊。
野菜がメインだからか、肌がめっちゃ調子いい!
バランスがいいのかなー
エイズ患者・感染者が急増、累計1万5037人に
読売新聞(11月19日20時48分)
厚生労働省エイズ動向委員会(委員長=岩本愛吉・東京大教授)は19日、3か月ごとに公表される、新規のエイズウイルス(HIV)感染者・患者の合計が413人と過去最多を記録したと発表した。
患者・感染者の累計は1985年の統計開始以来、1万5037人に達した。
今回発表されたのは、6月30日〜9月28日までに報告された新規感染者・患者数。感染者数は294人(男性282人、女性12人)と過去最高。
年齢別にみると30歳代が116人、20歳代が83人と多く、同性間の性的接触による感染が211人(72%)と最多だった。
また、新たにエイズを発症して患者と認められた人は119人で、2004年同期に次ぐ過去2位を記録した。
このスレロムって朝夜水洗顔初めて一週間。
あれほど悩んでいたコメドが消えかかっている。この時期は
かなり寒いが、このスレに感謝。ありがとうおまいら!
礼には及ばない
>>404 韓国産キムチが美肌効果ありと美容家が雑誌で語ってるのを読んで、早速買って食べてみた。
すごく美味しくて毎日食べてたら肌がぴかぴかになったけど、
しばらく続けてたらニキビが出来始めたorz
やっぱり地産地消というか、自分の生まれ育った国・地域の物がいいのかなと思いました
409 :
メイク魂ななしさん:2008/11/21(金) 01:13:35 ID:Y4pmAjc7O
>>404 韓国人で優しい人なんているんだね。なんかいいね。 野菜うまそう。私、青汁続けたら胃炎になって顎にきびできた。ローションパックいい。
キムチとか香辛料強いものは、内臓が強いって自負できる人以外は美肌効果狙って食べるのは気をつけたほうがいいよー
胃弱やお腹弱い人はかえって荒れるよー…かくいう私もそうなんだけど。辛いもの大好きなんだけど絶対胃に来て次に顔にくる罠
411 :
メイク魂ななしさん:2008/11/21(金) 01:20:37 ID:fb7CQaWP0
>401
そばにソラレン入ってるの?
韃靼そばは大丈夫だよね?
高橋克典が蕎麦オンリーダイエットしてたわ
>>408
韓国産キムチが美肌効果ありと美容家が雑誌で語ってるのを読んで、早速買って食べてみた
毎日誰にも会わないの?臭そう・・・ニートかな
414 :
メイク魂ななしさん:2008/11/21(金) 03:55:33 ID:tXUZuxeX0
>>409 青汁のせいで胃炎になったっていいたいの?
馬鹿?
馬鹿は言い過ぎだけど理由を聞きたい。青汁
416 :
メイク魂ななしさん:2008/11/21(金) 05:36:20 ID:vHhN2Qo9O
わたしも聞きたい、なんでだYO?
>>413 韓国人の友達は毎朝キムチ食べてるけど臭くないよ
青汁で胃炎。
考えられるとしたら、空腹時に大量に飲んだか、質が悪かったか。
嫌いな物を無理に飲んでストレスになったと言う場合もあるか。
或いは含まれる成分が合わなかったか。
例えば、緑茶は体に良いけど、カテキンが合わずに胃痛を起こす
人がいるから。
ただ普通はまずありえないと思うよ。
青汁で胃炎になるなら、あらゆる生野菜が合わないと言うのも
同然だからね。
青汁ってシュウ酸対策必要だから、牛乳でわるといい。
つーか荒れたってより、もたれたって感じじゃなくて?
空腹時に一気に飲むと、たまに胃が気持ち悪くなる。
飲みだして3ヶ月くらいだけど、肌より便通がかなり良くなった。
もともと快便だから、ちょっと辛い。
便秘で肌荒れする人にはオススメ。
劇的な変化はないけど、ひどいニキビがほとんど出なくなった。
420 :
393:2008/11/21(金) 07:44:40 ID:wu0sWEql0
>>392 ありがとうございます。簡単でおいしそうですね。
材料買ってきます!
ファンケルの青汁を、もうかれこれ1年以上ずっと飲んでるなあ・・・
たんに野菜不足を補うためだったので、美肌効果とか意識したこと
なかったわ
それのおかげかわからないけど、ニキビとかはここ数年0です
あと、
>>392のみたいなのをその日の気分で適当に混ぜてよく飲んでる
特に牛乳と豆乳とで割るのは、なんとなくアミノ酸スコア的にも
よさそうだよね
その他いろいろをたくさん混ぜるのも相互作用で栄養吸収率がよさそうだし、
しょうもないもので食事するよりも、ずっとバランスがいい感じはする
ただ、非情にマズイ・・・
通販で青汁を定期宅配してもらってます。水に溶かして飲む粉末タイプ。
さつまいもの葉っぱ?甘藷がメインに入ってる。
会社でランチ時に毎日飲むようにして約2年。
やっぱり肌にいいと思うなー
年間通してトラブルのないスベスベ白肌。
おかげでファンデも極薄で済むので、ハードなクレンジングも不要→やっぱり肌にいい
青汁で胃炎ってあるかもよ。
ジューサーミキサーの説明で「青野菜は最初は控え目に。胃に負担がかかるためです」
って書いてあったのを憶えてる。
おばさんと若い子でも違うしね
若い子は胃炎にならないんじゃないのおー
>>409の書き込みが若い子じゃないなら日本オワタって感じだが…
>>425 ハゲドウ
誰も突っ込まないのが気になってたw
>>75 世の中には高い化粧品を惜しみなく染み込ませることが出来る金持ちも多いんですよ。
貧乏人はかわいそうね。
うざいより何より、1ヶ月も前の書き込みに絡む空気読めなさぶりが痛い
高けりゃいいってもんじゃないよ
叶野姉妹は、姉妹そろって肌汚いし
ゴールデンタイムに寝ること
テレ東でゴールデンタイムじゃなくても8時間寝てれば美肌とかやってたけど
やっぱゴールデンタイム睡眠が最強だと思う
学生の頃、2時〜4時にベッドに入って昼頃まで寝てたけどあまり肌綺麗じゃなかった
ニキビとかよくできたし、夜の2時過ぎた頃から油でテカテカになったの覚えてる
働くようになって12時前に寝るようになったら5,6時間の睡眠で綺麗になったよ
切実に10時とかに寝たくて布団に入るのに全然寝れないわ。
気づいたら3時4時になってる。朝から仕事あるのにこんな状態は
やばいよね。不眠症なのかな〜… 肌も荒れるしまじで鬱
実体験で言えば、早寝早起きが一番肌ピカピカになった
10時頃寝てラジオ体操の時間に起きてた
ゴールデンタイムはやっぱり関係あると思う
年齢による皮脂の減少も関係ありそう。
社会人→ストレスで荒れたな。
437 :
メイク魂ななしさん:2008/11/23(日) 01:56:18 ID:iam2oyES0
化粧品を無農薬・国産のちょっと高めの良いものに変えたら
みるみる肌が綺麗になった
内側からってのも大事だけれど、化粧品も大事
438 :
メイク魂ななしさん:2008/11/23(日) 04:28:06 ID:pe+0jvnOO
今の化粧品ってあれこれ入ってて逆に悪そうだよね
最近は低刺激とか無添加物にこだわるようになった
10年後、同世代と差がつけばいいな
>437
>無農薬・国産
なんか聞くだけでよさそう・・・どこのめーk−?
私の場合は早寝早起き。
肉は基本食べない。
少しは食べるけど豚はモモ、鳥は胸かささみの油分の少ないとこ。
腹6分目。
腹6分目もいいね
自分は腹8分目で昼夜の2食
6分目は食に興味ない人ならいいだろうけど、かえってストレスたまるから無理
443 :
メイク魂ななしさん:2008/11/23(日) 11:40:17 ID:l1WJhlXkO
よく腹8分目って聞くけどどれぐらいが腹8分目くらいなんだろうか?もうちょい食べたいなーってぐらいが目安?
6分目だとすぐお腹空きそう。たぶん物足りない、自分の場合は。
食に関しては特に制限せず自由に食べてる
毎食満腹ですっ!
乾燥肌改善されてきたら今度ニキビがでるようになった…
はちみつ最高
肌の調子が良いだけでなく、今のところ、例年よりも仕事が忙しく睡眠不足であるのに、
風邪を引きそうな気配が全くしない。毎年この時期はすぐ風邪にやられているのに。
>>413 人として最低。
きっと誰からも愛されて無い人なんだろうな
今頃どうした
4日くらい気絶してたんだろ・・・
450 :
メイク魂ななしさん:2008/11/25(火) 05:36:03 ID:jCESUiW5O
453 :
メイク魂ななしさん:2008/11/25(火) 08:09:41 ID:jYJHtOrl0
ニートって30にもなって実家でお母さんに
「ママ!!今日はトンカツだっていっただろ!!なんで魚なんだよ!!
本当にママはKYだよな!!プンプン!!」
ていってる人達の事でいいんですよね?
昨日白ニキビが朝起きたらできてて、夕方には結構目立ってたのに夜化粧したまま寝てしまった。
今朝、しまったー!と思って起きたらもう治りかけになってた。
…7時に寝たのが良かったのかなw
ゴールデンタイムに寝たからだな
はちみつ食べてカゼ治ったって、ハイグレードのマヌカハニーとか?
スーパーの薄めて砂糖混ぜた中国蜂蜜みたいなのじゃあ、全然効かなさそう
458 :
466:2008/11/25(火) 12:05:14 ID:7ACmH/Zl0
はちみつは寝る前にレモネードに多めにいれて飲んでます。
親戚に養蜂家があるので、そこからわけてもらってるので国産です。
はちみつは多少高くても国産が絶対いいと思います。
459 :
メイク魂ななしさん:2008/11/25(火) 12:05:27 ID:01upPUeh0
うちは二千以上の白っぽく濁った、何とかハニー買ってる
蜂蜜よりデトックス最強
短期間で綺麗になりすぎて笑った
調子のって腸洗浄にも手を出しそう
太りそうだね
ハチミツ摂ったくらいで太るとかw
瓶まるごと飲む訳じゃないでしょうに
砂糖使うところを蜂蜜に変えるといいんだよ
>>459 腸洗浄やって痔になって手術したので気をつけてね。
あと有用菌も流しちゃうのであまり腸にはよくない。
頻繁にやらなきゃおk。
美肌の為なら虚弱体質になってもいい
ってね
腸が弱ったら美肌への道は遠いのでは
物凄い便秘の人の場合は溜め込むより洗腸のほうが効果あるけど
正直ふつうの人にはお勧めしない。
腸壁も薄くなる。
直腸洗浄はお勧めしない。
自分で普通に排泄できるだけの肛門を持っているのなら、
宿便とやらも溜め込んではいない筈です。あんなのはサロンの刷り込み。
もしどうしても腸の中身をクリアしたいんだったら
下剤かセンナ飲めば手っ取り早いよ。
by内科医
紅茶に摩り下ろした生姜と黒砂糖を入れて飲むと良いよ。
紅茶はティーパックのでOK、生姜はチューブのでも可、黒砂糖の代わりに蜂蜜でもいい。
飲み続けたら透明感が出て肌綺麗になった。あとはラップパックかな。
>>454 やたらニートにこだわってるね。元ニートなの?
470 :
メイク魂ななしさん:2008/11/26(水) 04:39:19 ID:bZCluOXaO
>468
生姜紅茶いいよね。石原結実だっけ?
この人の本を読んでから、東洋医学の陽性と陰性の食品
に気をつけてるけど、黒砂糖は陽性っていう人と、南方産だから
陰性、北方酸のてんさい糖の方がいいって言う人がいて迷ってる。
どっちかわからないから、とりあえずメープルシロップで
飲んでます。
473 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 02:38:22 ID:0cZde0ftO
びたみん
474 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 14:27:45 ID:/fXaTn7vO
下剤興味あるなぁ。
今まで一度も飲んだことないんだけど、最近ひどくガスが溜まるし、
便意がないと出せないんだよな…(普通かな?)
一回だけ、効き目穏やかなものでも試してみようかな。
>>474 便意がなくて出すって、どうやって出すんだろう・・・
今したい!と思っていきむと出るの?
ちょっとうらやましい
476 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 15:07:18 ID:NCqaTIgr0
>>474 下剤で出すより
自然な便意に任せた方がいいと思うよ
それか、バナナを毎日、1本ずつ食べて、腸内環境整えるとか(オリゴ糖で腸内の善玉菌を増やす)
下剤より、ビオフェルミンとかの方がいいような気がするけど
477 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 15:47:44 ID:hQpBcHor0
>>747 私も下剤にチャレンジしたいけど、その後の状況を想像するとためらってしまう…。
ヨーグルト+オリゴ糖や恵(ってヨーグルトが効くっていうのは、ここのカキコじゃなかったっけ)
にラブレと口コミや宣伝に踊らされまくってます。
あ、人工甘味料入りの飴も2・3粒で効くなぁ(カプチーノ味の飴なんだけど、これはやたら効く。
メーカーは忘れた。)。
478 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 17:55:25 ID:hQpBcHor0
あ、
>>474さん宛でした。
ロングパスすまん。
下剤を一気飲みして、トイレに篭城してくる…。
強い下剤を恒常的に使ってると腸の壁がペロペロになるぞよ
480 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 19:08:22 ID:pDX+Jt7o0
>>474 ガスたまるの困るよね。
ウィズワン+っての飲んでみたら、腹痛起こさずに次の朝出た。
ただ一袋全部だと多いかもしれない…。
ほんとに困ったときしか飲まないので減らないけどw
幼稚園の頃から便秘で、最近はさらに酷くなってきた。
ヨーグルト(オリゴ糖)、寝起きの水、どくだみ茶、にがり
バナナ、珈琲、マッサージ、ヨガ、水分を1日2リットル以上、どれも効かない。
ミルマグを飲んでたけどやはり最近効かない。
でも肌は綺麗。
野菜たっぷり、、甘いものや肉はあまり食べない、酒タバコ無し、が良いようだ。
しかし便秘で検索してたら毒素が肌から出て行かない状態も身体に悪いらしい・・・。
ヨーグルト+オリゴ糖+粉末納豆で1日2〜3回すっきりでますよ。
あと青汁飲んでる。
483 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 19:49:22 ID:qvovza1z0
>>481 プルーンジュース(100%)飲むといいよ
鉄分補給に飲んでたけど、便秘には効きすぎるくらい
国産のプルーンジュースも飲んでみたけど
ポッカのプルーンジュースの方がなぜか?便秘によく効く(食物繊維が多い感じ)
484 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 19:51:03 ID:qvovza1z0
>>479 ヤフーのニュース見たら。。。
<酸化マグネシウム>便秘薬など副作用15件、うち2人死亡
11月27日19時11分配信 毎日新聞
便秘や胃炎に広く使われている医療用医薬品「酸化マグネシウム」の服用が原因とみられる
副作用報告が05年4月〜今年8月に15件あり、うち2人が死亡していたことが、厚生労働省のまとめで分かった。
高齢者に長期間処方しているケースも多いことから、厚労省は血液中のマグネシウム濃度の測定など十分な観察をするよう
製薬会社に使用上の注意の改訂を指示した。
酸化マグネシウムは腸の中に水分を引き寄せて腸の運動や排便を助ける効果があり、
各製薬会社の推計使用者は年間延べ約4500万人に上る。
485 :
481:2008/11/27(木) 20:34:05 ID:b7Y4QJwH0
>>483 ありがとう、明日買ってくるよ。
乾燥プルーンは2日くらい効いたけど
あとは4粒食べても何も起きなくなった・・・。
でもきっとそれとジュースは違うはずだ!
ジュースよ頼む、効いてクレ!!!!
>>485 運動してる?
腹筋動かして鍛えるとだいぶ違うよ。
488 :
メイク魂ななしさん:2008/11/27(木) 21:39:19 ID:aG8lzn3pO
test
たんぱん
490 :
468:2008/11/27(木) 22:47:08 ID:BdDrxEvv0
>>486 私の場合2,3日くらいで肌がワントーン明るくなりました。
生姜紅茶は体の中の余分な水分を出す効果があるから、トイレは近くなるかも。
「老化は体の乾燥が原因だった!」という本によると、いくら水分を摂ってもそれが細胞に行き渡らないと意味がないんだとか。
水洗顔は私にはあわんかったなー。
キチンと皮脂が落ちている感じがしなくて
こもりニキビや白ニキビができてしまう。
洗顔中はちょっと冷たいかな?くらいのぬるま湯、
すすぎを冷水にしたほうがあってた。
こうやって自分に合う美容方法を見つけていくのが
キモなのだ。
(と信じているw)
私はオイリーニキビ肌だったけど
丁寧にオイルクレンジングするようになったら一気に綺麗になった。
朝もオイル洗顔→石鹸使って、ふんだんに保湿してる。
クレンジングジプシーオワタ
あと、1週間ほど旦那ほったらかして10時に寝てたら
肌がメチャ若返ってビックリした
やっぱり睡眠はキモだな
>>491 目からウロコ。
そうだよねー。
いくら人が良いってっても自分に合ってなきゃ
意味ないもんね・・・。
自分に合ったスキンケア、見つけないとね。
私は普通にお湯で洗顔して、
最後に冷水でしめるようにしてる。
インナードライが多少ましになったような気がする。
>>493 最近老けて来たのは、夜更かしだからかな。
昼まで寝てるけど、早寝早起きに変えてみようかな。
無気力で生気なくて老ける老ける
497 :
メイク魂ななしさん:2008/11/28(金) 02:54:56 ID:rcHpMVcv0
>>484 次はセンナについて厚労省の発表ないかなー
TVで腸に悪いから毎日飲むなとか医者が言ってるの見たから、はっきりさせてもらいたい
便秘の人って、水飲まない人が多くない?
私は普段から水飲み女なせいか、便秘知らずです。
妹はひどい便秘。
勝手に、仕事柄、トイレ対策で水を飲まないせいだと思ってる。
あとコンニャク食ったり、鍋料理で温野菜を食いまくった後は、もうスゴい。
追加
あとモーニングコーヒーもかなり効く。
便秘の場合植物繊維や水分は勿論大切だけど
適度な油と腹筋が必要
これを結構頭に入れていない人多いと消化器のDrに教わった
自分は家でネットしてるときは体操座り(お尻つけなくて足で立ってる状態)を続けると
トイレいきたくなる。オススメ。
>>500 へぇ
そういや油摂ってるし、腹筋も鍛えてるわw
翻って、妹は野菜ばっか食ってて、バターもドレッシングも使わん。水も飲まん。
友人は過激なダイエットでかなり少食、油分ほぼゼロで
ものすごい便秘だった。
便秘対策としてまずは食事をしっかり取ることが前提なんだろうね。
それも野菜たっぷりの。
504 :
メイク魂ななしさん:2008/11/28(金) 12:36:31 ID:FcJffEIB0
もう便秘ネタはいいんじゃない
ググれば出てくる基本な事ばっかだし
妹の話ももう結構だ
朝は水洗顔、夜はビオレ、化粧水は安い物をスプレーに入れて日中もしつこいくらいに吹く
これで頑固なニキビとさよならしました
今までやたらと投資してたのはなんだったんだろう
何かしら食べた直後に必ず排便。
ロケット鉛筆みたいと言われるけど、こうなればニキビひとつない肌になれるよ。
私もはちみつの使い方教えてほしいです
就職してから不眠症っぽくなった人が教えてくれたんだけど
眠る前のホットミルクは効くらしいです
なんか安心するし身体も温まるって
510 :
メイク魂ななしさん:2008/11/29(土) 14:52:17 ID:DxhosfHnO
>>507 自分がまさにそれ。かなり食べるけど排便の回数もはんぱない。食べるとすぐ便がしたくなる。
知り合いには腸が短いんじゃない?と言われたが、良いことなのか悪い事なのか微妙。
ちなみに確かにニキビは減ってきて肌もきれいになりつつあります。
>>510 私の彼氏がそうだけど腸が長いらしいよ。
肌はかなり強いww
たまに赤いニキビできるけど。
ちなみに欧米人みたいな外人は腸が長いんだって。そんな彼氏はよく外人に間違われるけど日本人ですw
>>509 それこそホットミルクに蜂蜜入れて飲むと美味しいし、身体にも良い気がしますよー。
今まで砂糖使ってたけど、ポニョでホットミルクに蜂蜜入れてたの見て
真似するようになりましたww
>>511 スレチだけど逆
欧米人は主食が肉だから日本人より腸は短い
日本人は農耕民族
主食は穀物で野菜多めの食生活だから、きちんと消化できるよう腸が長くなった
肉食続けると便秘になるのはこのため
>>513 ぐぐったら513があってた!間違いすまそ
母が美肌で人にもよく言われてるみたいなんだけど
昔からクレンジングは毎日丁寧にやってた記憶がある。
メイクは割と薄め、食生活などはごく平均的だと思う。
516 :
メイク魂ななしさん:2008/11/29(土) 18:10:42 ID:PHa4DUQuO
スレチかと思いますが相談させてください…
一週間ほど前に水疱瘡に掛かってしまいまだ治りきっていない発疹もあり、体は勿論顔にも沢山水疱が出来てしまいました。
痒くても掻かないように、治った物もかさぶたを剥がさないようになどは気を付けていますが
顔に出てしまった物が全て治りきるのか不安でたまりません。
化粧をする楽しみが無くなってしまうのかと思うと毎日死ぬほど鬱です…orz
しばらく赤みが残る気がするのですが、その場合ケアはニキビなどと同じようにしても良いのでしょうか?
今まで水疱瘡にかかった方がいらっしゃればその後どうなったのか参考にしたいです。
長文&携帯からすいませんでした。失礼します。
>>516 小学生のときで体にしか出来ていなかったからアドバイスになるかどうかだけど
自分の場合は赤じゃなくて白っぽく残ったな
皮膚が薄くなって若干ヘコんでる
だから刺激は避けた方がいいかもね
>>516 4・5歳のときにかかった
体にはないけど、顔はクレーター(眉の中と小鼻の極に一つずつ)
場所的に目立たないから特に苦労はないけど
たぶん私は何度も掻いたと思うから、掻かないようにと刺激のあるものは使わない方がいいね
あとはかかってる病院の先生なり皮膚科なりで、ちゃんとしたケアを聞いた方がいいと思う
519 :
メイク魂ななしさん:2008/11/29(土) 18:58:49 ID:2eyJOsBKO
>>507 私も食べた後すぐに排便のロケット鉛筆な体質ですが、もう10年近くニキビに悩まれてます。
私の場合胃腸が弱くて→ロケット鉛筆というタイプだからかな…
知り合いと知り合いのお姉ちゃんは顔に水疱瘡ができたあとが凹んでのこってるよ。私も昔腕にできたやつが凹んで跡になってる。ちゃんと病院で治療してもらったけど、私は水疱瘡ってクレーターになるもんだと思ってたけどな。どうなんだろ
521 :
メイク魂ななしさん:2008/11/29(土) 19:40:54 ID:ov30Rr06O
わたしも20年前の水疱瘡がクレーターになって顔の一部に残ってるな
水疱瘡って一番跡になるから諦めて生きるしかない
そうなんだ…怖いね水疱瘡って。
自分はまだかかったことないから予防接種受けた方がいいのかな。今、金に余裕ないけど…
肌がきれいとよく褒めてもらうけど、
ものすごい便秘だし、関係ないと思うよ
ただ、便秘で2週間くらい出ないことしょっちゅうだけど、
別に苦しくもない
水分はかなり多く盗る
かなりの不眠症気味でもあって、睡眠剤が手放せず、ホットミルクなんかじゃ到底無理
でも、慢性的な睡眠不足の今の方が美肌と言われるし、
やはり睡眠とも関係ないと思う
ときどきものすごく肌の調子がよくなることがあるけど、
原因がわからないから、再現できない
便秘とか不眠とか自分的に引っ掛かるキーワード出てきたから
ちょっと書いてみた ごめん
>>522 私もなんだけど、予防接種のウイルスが残って
帯状疱疹発病したりとかの副作用があるみたいで
躊躇してる。
>>499 効くよね〜
とにかく朝いっぱい食べてコーヒー飲んで一本吸ってる途中
ムギュムギュ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ってくる。
526 :
448:2008/11/29(土) 23:47:28 ID:RbjcrlNn0
>>516 水泡のつぶれた跡は、軽く消毒してからシウンコウを塗っておくと、
凹みのもりあがりが迅速かつスムーズになりますよ。
必須ビタミン/ミネラルとたんぱく質をたくさん、
良質の脂肪を適度に摂取して、有酸素運動を続けると尚可。
傷が治って、表面の皮膚が平らになったあとも
皮膚の奥のほうでは組織が安定してないこともあるので、
かゆみ止め軟膏やニキビケア、ピーリングや美白もの、日焼け、
強引なクレンジングその他もろもろの物理的刺激は
最低半年はやめといたほうがよさそうです。
>>523 もちろん人によると思いますよ。私は不規則な生活、便秘すると肌あれるし…。ちゃんと寝るとキメが整ってニキビの治りが早い。
たまに肌が綺麗になる時があるのは私もあります!きっとホルモンの関係かと。自分は生理前に劇的に荒れて、生理がきたとたんにニキビが消え、きめ細かくなったりします。
528 :
メイク魂ななしさん:2008/11/30(日) 14:20:55 ID:IxBzAKnb0
私はノドが弱いので何年も生姜紅茶を飲んでいたけど
最近は冷え性やクマに効いている気がする
530 :
メイク魂ななしさん:2008/11/30(日) 15:39:19 ID:LNKdt8avO
>>523私も美容部員さんによく誉めてもらえる肌だけどもう四年くらい慢性的な寝不足。2時前に寝たのとかいつだろう…
むしろ寝る時間と起きる時間のほぼ毎日変わらないから、逆に体のリズムができあがってて規則的なのかな?とか思った
531 :
メイク魂ななしさん:2008/11/30(日) 15:43:47 ID:+Wcw8kR0O
美容部員は誰にでも誉めるよ(笑)
寝る前にハチミツ+ミルクの人、酸蝕歯に気をつけてね。
とくに寝てる間は唾液が出る量が少なくなるし。
ハチミツは朝か昼のほうがいいかも。柑橘類も。
533 :
メイク魂ななしさん:2008/11/30(日) 16:11:54 ID:j0/VRo+50
教えてください
イオンスチーマーを購入しようか迷ってます。
効果の程はどんなものでしょうか。
534 :
メイク魂ななしさん:2008/11/30(日) 16:46:28 ID:Ocebt8zC0
何もしなくても生まれつき、体質的に綺麗なひとは、
このスレには関係ないんじゃない?
そうじゃないから、みんな頑張ってるのに。
自分に合う基礎化粧品使うようになってからは肌が綺麗になってきた(ニキビができにくくなった)。
保湿保湿と思って、保湿にはヒアルロン酸がいいと思ってずっと使ってたけど常時赤ニキビができてた。
悪い成分ではないし、と信じ込んでて自分の肌には合ってない事に気付くのに随分時間がかかった…。
ヒアルロン酸主成分の化粧水やめてからみるみる肌が綺麗になっていった
536 :
メイク魂ななしさん:2008/11/30(日) 20:17:34 ID:J7BEAyNeO
ナショナルのイオンスチーマー持ってますけど結構いいですよ!
特別な日の前とか時間ある日はよく使ってます!
化粧する前に使うと化粧のりが違いますよ
537 :
メイク魂ななしさん:2008/11/30(日) 21:46:49 ID:j0/VRo+50
>>536 ありがとうございました。
購入しようかどうか迷ってまして・・・
とても参考になりました!
こんなとこで聞いて1レスだけで購入決定ってすごいなw
文の書き方が似てるから自演かな?
色んな人の使用感を参考にしたいならアットコスメ覗いた方が早い
541 :
メイク魂ななしさん:2008/12/01(月) 20:15:40 ID:F1z7dtllO
>>534 汚肌から美肌に改善した人の体験談が最強だよね
>>537 私もお勧め
馬油やローズヒップオイルでマッサージしながら使っているけど
なかなかいい感じ
>>541 それ私だ
顔面凶器ニキビ絶叫盛り肌→修正並滑らかつるん湯上り肌
紀文の調整豆乳を毎日欠かさず飲んだらこうなった
期間は6ヶ月(くらい)
それ以外は何もしてない
>顔面凶器ニキビ絶叫盛り肌
吹いたwwでも自分今そんな状態だ…
とりあえず豆乳飲むか
豆乳スゴイに一票。
生理痛軽減の為に飲んでたんだけど
ふと気付いたら肌色が2トーンくらい白くなり、透明感がハンパないことに!
薄い肌だったんだけど厚みも増した気がする。
元々色白で日焼けにもかなり気を使って来たんだけど
そこからの2トーン更新ですよ。これには驚いた。
ちなみに飲み出してからまだ2ヶ月半。
密かに期待していた貧乳にはまったく効く気配がないのは泣けますが…
生理痛もほぼ無くなったし、豆乳素晴らしい!
ずっと飲み続けます。
豆乳は味がな…あのまずさがなんとかなれば飲みたい
りんごやパインのジュースで割ると臭みが消えるよ
豆乳代わりに、ネイチャーメイドのイソフラボンを数日おきくらいに、1個ずつ飲んでるけど
肌の調子がいい
ニキビが減ったよ
イソフラボンは摂り過ぎるのは良くないから、用量よりも少なめに飲むのがいい
550 :
543:2008/12/02(火) 00:19:18 ID:MifiMkUDO
>>545 一日200ml飲んでた
豆乳は飲み過ぎると良くないみたいだから
気をつけてね〜
200mlは飲み過ぎに入らないのかな。
調整なら美味しいから余裕で飲めるけど無調整のが効果ありそ
黄粉とゴマを練ってよく食べるんだけど、
それなら豆乳飲まなくても大丈夫かな?
厚生省とかが公表したのが確か1日200mlまでならおkだったような
豆乳も良いけど、豆腐もオススメですよ。
夕食を野菜入り湯豆腐なんかにすると、ダイエットにもなるし。
豆乳鍋に豆腐を入れても美味しいです。
鶏手羽先を日本酒で煮込み、醤油等で味を付け、豆腐と長葱を
入れたりしても美味ですよ。コラーゲンも摂れます。
ついでに絹ごしより木綿の方が、体に良い成分が多いそうです。
美味しい豆腐にハマって毎晩食べてたら、私どころか親まで
色が白くなりシミシワが目立たなくなってしまって。
大豆パワーですね。
>>553 一日200mlか
その他に豆腐や納豆も食べていたら取りすぎになっちゃうのかな
姉が1Lパックを3-4日で飲み切ってるんだけど、飲み過ぎなのか…
教えてあげよう
ちなみに30歳で超美肌です
私も真似したいんだけど味がどうしても受け付けない
無調整豆乳+バナナ+黒ゴマ+きなこ+ケフィアヨーグルトでジュース作って
朝食がわりにしてた。夏はバナナ凍らすとシェークっぽくてうま〜
豆乳+きなこはとり過ぎだったかな。
最近は寒いし面倒くさくてやってないけど、これ飲んでたときは
便秘知らずで肌きれいだったかも。
>>516 水疱瘡って、一番最初にできたところのは
絶対クレーターで残るらしいよ。
大人になってかかった友人が、実際そうなってる。
光加減でテカって見えるから辛いと言ってた。
加藤紀子がパインハイムとかで、痕が薄くなるのが
早かったといってたけど宣伝かも。
559 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 16:51:52 ID:fs6OkXN40
肌って見る鏡によって状態違うよね
家の鏡では割ときれいに見えてたのに、職場のだとやたら老けてる
手鏡で見てもまた違うし、どれが本当の姿なんだろう
イソフラボンは普通に食事でとる分には問題ないけど、サプリでとるなら過剰摂取に注意って話じゃなかった?
562 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 17:32:11 ID:m4/figw+O
言いたいのはそこじゃないと思う
563 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 17:42:46 ID:q6I+N91nO
ここ見て明日から豆乳飲もうと思った
豆乳はコンビニなんかによくある味付きの物
(バナナとか紅茶とかあるやつ)
でもいいのかな?
やっぱ効果違う?
565 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 18:03:50 ID:UxJrJT+30
サプリメントの液状カプセルの中身を肌に塗れば美容液なみの効果ある?
>>559 職場の人に見られてるのは職場の鏡の姿・・・じゃないかなぁ
写真を撮ると分かりやすいかも
毎日マルチビタミンとるようになってからニキビ肌改善して虚弱体質も直ってきた
私に足りてないのはビタミンだったみたい。毎日インスタント食品だし・・・
あと水洗顔が良かったよ。ニキビ跡も薄くなってきたし。
567 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 18:13:45 ID:tEbOMllnO
でも豆乳は確実に太る…私だけかな
568 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 18:20:52 ID:OjIK70eG0
自分の周りで超禁煙派でコーヒーよりも紅茶が好きな子は、もれなく肌がきれいかも。
毛穴レス&透明美白って感じなんだなぁ。
この季節は紅茶に蜂蜜を入れてるらしい。 保湿効果?があるとか言っていたよ。
美味しそうだから、真似てみようかな。
569 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 18:21:22 ID:YEsYAjEy0
>>559 明るい照明の下で見たのが真実に近いのでは
暗めの照明だと老けてみえるもんだ
571 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 18:44:50 ID:bT27qyEBO
男みたいに顔の全毛穴からたくさん汗が出るくらい辛い食べ物を好んで食べれば顔がツヤツヤしそう
>>568 紅茶に蜂蜜は美味しいけど、
歯に着色汚れがつきやすいから気を付けてね!
スキムミルク飲んでる
574 :
メイク魂ななしさん:2008/12/02(火) 22:11:03 ID:/uk6HrJx0
>>567>>570 調整豆乳飲んでない?
あれは飲みやすくするために砂糖が入ってるから太ると思う
無調整の豆乳でもダメかな??
私は豆乳よりおからの方が効果でた。
便秘が治ったおかげもあるかもしれん。
しかし豆乳もおからも、口にするとおならが臭くなって困る。
ついこないだまでストレス性のアダルトニキビが酷くて、外出るのがつらかった・・・
何やっても治らなくて絶望してたんだけどこれじゃいかんと思って、
毎日ビタミンCとかした化粧水でコットンパック(安いのをビショビショに使う、おすすめは無印化粧水)
活性酸素除去のためルイボスティー、ホルモンバランスのために豆乳、
それからアメリカ製のサプリ(特に一粒1000mgくらいのビタミンC)
をコンスタントに摂取して、イライラしたときにお菓子よりもタバコ吸うようになってから一気に直った。
>>577 溶かしてるビタミンCはどんなやつですか?
ビタミンC誘導体とかの粉末のやつかな…
ニキビ肌には煙草の害<砂糖の害なんだね(勿論人によるんだろうけど)
なんか興味深いわ
トゥヴェール化粧品のディープホワイトパウダー?ですね。
もちろん人によるんだろうけど、
私の場合タバコ吸うと気分がとても軽くなるのでそれがいい方向に行ってるのかもですね。
ただ、喫煙に伴ってビタミンCは大目に摂ってます!
>>579 即レスありがとう!ぐぐってみます
ストレス溜め込むのは本当に肌に良くないよね〜
煙草で発散できるならそれも一つの手かと思うよ
ビタミンC摂って美肌に努めましょう
何年も前から母がお風呂上りに豆乳を飲んでるんだけど肌はモチモチピカピカだよ。
美肌のためにというより健康のためにらしい。高価な化粧品は一つもない。w
真似したいけど、牛乳、豆乳類はオゲーーーーーーとなってしまうので
ファンケルの豆乳サプリを買ってみた。効果は後ほど・・・。
豆乳毎日飲んでる友達は、私より5歳上(27)だけど肌がめちゃくちゃ綺麗で肌年齢も10代。
ちなみに、二人ともお水だから昼夜逆転でヘビースモーカー。
もちろん、友達のがお水歴長くて8年くらい。
なのに肌年齢は悲しいが10歳くらい離れてるよ。
583 :
メイク魂ななしさん:2008/12/03(水) 09:59:59 ID:DxK4D+sb0
うん、豆乳はもいいんじゃないかな〜
今更すぎだしループしてる
結構合う合わない激しいし
自分、豆乳のむと激しく臭いオナラが出る。毒ガス状態。
あの毒ガスを浴びたら、美肌どころか自爆だ。w
ちなみにバナナを食っても毒ガス工場になってしまい、バナナダイエットができない体質だ。
美への道は遠いの〜 (泣
このスレおばさんが多そう
>>566 マルチビタミンと一緒にマルチミネラル摂ると相乗効果でイイらしいよ
冷蔵庫に開封済みの豆乳があったの思い出してあたためてみた
少し発酵している!飲んだけど。
コラーゲンもゼラチンも豆乳も毒ガス製造工場か
美しくなりたいが為に摂るというのに、なんと皮肉な運命…
しかしどういうメカニズムなんだろう?
私の場合、別に腹を下したり便が緩くなったりする訳じゃないのに
放出されるのは確実に毒ガス…
590 :
589:2008/12/03(水) 17:46:16 ID:F7EK7RwAO
↑あ、ちなみに粉末コラーゲン+豆乳両方飲んでます
便秘が肌に良くないのは知っていたけど
おならを我慢するのも良くないんだって!
どうしろと言うんだw
トイレでするw
おなら我慢すると、腸が変形するって聞いた。コワイヨコワイヨ
595 :
448:2008/12/03(水) 20:44:06 ID:ktvtxCEX0
>>589 タンパク質が小腸で消化しきれてないのが原因。
消化酵素をもつ果物類といっしょに摂取すると
けっこうましになりますよ。
596 :
メイク魂ななしさん:2008/12/03(水) 21:35:12 ID:WvgAnvY30
>>69 それはない
20代ほとんど何もしてなく30代でケロイド気味
最近ケアするようになったらかなり滑らかになったし
597 :
メイク魂ななしさん:2008/12/03(水) 21:42:40 ID:WvgAnvY30
598 :
メイク魂ななしさん:2008/12/03(水) 21:57:17 ID:WvgAnvY30
牛乳たくさん飲んで下痢ればいいじゃん
なんという遅レス
600 :
メイク魂ななしさん:2008/12/03(水) 22:41:50 ID:F6nJbSatO
短パンマン
601 :
メイク魂ななしさん:2008/12/03(水) 22:57:55 ID:IqswKfAPO
紀香『私はアミコラ続けてます』
絶対嘘って分かるのがウケるwあんな安物飲んでるわけない。真珠の粉の間違いだろ
602 :
メイク魂ななしさん:2008/12/04(木) 01:11:17 ID:Q1ZaMvTH0
なんか汚肌喪女スレみたいくだらない流れになってきたな
やっぱりリキッドファンデって肌が荒れる原因かな・・。
ルナソルとか「美容成分配合」って書いてるけど、やっぱりやらないに越したこと無いね・・
いったいどの流れで「やっぱり」なのかw
リキッド、エマルジョン付けると翌日もう荒れてる・・・・
パウダーしか使えません
シーラボのBB+ミネラルの粉の組み合わせだと、なかなか良かったぞ。
ファンでスレ逝けよ汚肌ばか
全身のマッサージや整体を受ける。
一見肌と関係ないけど、血行がよくなるのか、小さい吹き出物や
肌のくすみが一掃される。
逆立ちやストレッチも肌の基礎体力を上げる。
ヘッドスパを受ける、または自分で頭皮のケアをすると
顔の皮膚がキュッと上がって張りが出る。
髪のうねりやクセも減って一石二鳥。
>>601 恭子お姉様はDHCのサプリを飲んでいらっしゃる
ヘアケアやスキンケアにもかなりの数使ってる
CM出てたからその縁なんだろうけど、
高級品しか使わないと思ってたからびっくりした
紀香も惰性で飲んでるかもよ
紀香最近赤ちゃんみたいな肌らしい
>>603 私は、フ○ケルのリキッドファンデつけてるけど荒れないよ
肌に優しいリキッドファンデならOKなんでは?
ファンデに限ったことじゃないだろうけど合う合わないがあるよね
香料の量とか成分にもよるかもしれない
私はあんまり丈夫な肌じゃない(薄い)けど
どんなリキッドファンデでも、大抵は大丈夫
でもファンデじゃないけど、ドモホルンリ●クルでめちゃくちゃニキビでまくった
普段ニキビとかできない体質だからビックリしてやめたら直ったけど
それ以来定期的に季節の変わり目とかにアゴニキビできるようになってしまった(っA`)
まあドモホ●ンリンクルのせいじゃなくてタイミングだったのかもしれないけど
613 :
メイク魂ななしさん:2008/12/04(木) 20:11:38 ID:XquVaTiI0
幼稚園から化粧してる子は将来涙目
人は行き急ぐものよ…
高校の時化粧落とさず3連チャン、みたいな生活してる子結構いたなあ
彼女達は今どうなっているんだろうか
45歳美肌で美人の師匠がいるんだけど(見た目10は若く見える)
10時間睡眠とってるらしいです
深夜2時くらいに寝てるそうだが、睡眠はやっぱ大事なんだなぁ
>>615 肌綺麗な人で年いってる人たちに聞くと、必ず何があっても
化粧を落として寝るって言うんだよね。
618 :
メイク魂ななしさん:2008/12/04(木) 22:27:43 ID:gj74FkawO
それが一番大事です。化粧を落とさず寝るのは、顔の上に生ゴミ置いて寝るのといっしょって、ある美容家が言ってました。そう思ったら絶対落として寝るでしょ。
そういわれると化粧したくないな
生ゴミぬりたくない
最近かなり化粧薄くした。
ぐんぐん調子よくなって来たよ。
>>617 落とさないでよく寝られるなと思う
落とすだけなら数分じゃん
2時間くらいの昼寝の時も化粧落とすべきかな?
>>622 でもいるでしょ?塗ったまま寝ちゃう人。
あとオールで遊んでそのままで、とか。
すごく疲れてるときは化粧落とすことさえも重労働に感じる。
頑張って落とすけど
>624 いるだろうけどそんなに頻繁に落とさず寝るなら自業自得だよ
遊んだ後の化粧顔で寝られる神経を疑うわ
>>626 あなたは信じられないかもしれないけど、世の中そんな無鉄砲な娘さんも多いんだよ。
私も化粧落とさず寝るなんてありえないと思う派だけど。
「明け方まで化粧落とさないから、肌がそれに慣れてしまって逆に強くなった」
とか言ってる子すらいたけど(当時23歳くらい)
彼女は20代後半になってかなりの敏感肌に傾いてしまったらしい。
>>626 気持ち悪くないから寝られるんだろうと思う。
自分はダメだ(酸化したファンデのにおいってダメ。)
それで肌が荒れたらやめればいいのに、何回も繰り返すんだよね何故か。
>>627 信じられないとは言ってませんよ
自業自得だと言ってます。
630 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 00:06:56 ID:jLfINxlA0
「国籍法改正案」は日本人の生活を奪う!
可決すると、低モラル&低所得な特亜&東南アジア移民や新日本人が大量発生。
治安悪化による窃盗&強盗、スラムの発生、
生活保護受給や医療費など福祉費用の増大による大増税が予想されます。
職場の低賃金化も懸念されています。子供の学校も多言語化で大混乱。
在日層化の圧力でほとんど報道されなかったこの法案を、廃案にするよう協力してください!
「国籍法改正案まとめWIKI」と既婚女性版を見てください!お願いします!
綾瀬はるかが化粧落とさずに最近寝ることが多いって笑いながら言ってたよw
無理しないことが一番の美肌の秘訣かも。
私もダイエットも肌に対しても全く無理せず
コットンパックもせず、
運動もせずジムも汗流しも行ってない
好きなもの沢山食べ放題。
マイペースに肌に必要なことだけしてるけど
カウンターってすごいキメ!とかすごい肌綺麗ですねって言われる
ストレスも立場上めちゃくちゃあるけど、肌は綺麗で真白。
美肌の秘訣をいつも聴かれるけど、正直何もしないことかも。
散々既出だけどやっぱゴールデンタイムの睡眠最強だね
22時〜2時までの4時間しか寝てなくてもツルツルってすごすぎる
明け方5時から昼すぎまで寝た時の方が
よっぽど肌疲れてるわ
634 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 03:35:37 ID:cHqXmk6e0
そろそろスレタイ読みましょう
>>629 神経疑うって言ってるじゃん
信じられないと同じニュアンスじゃないの?
>>635 よく分からんが、ID:Kqg6LiLB0は化粧落とさず寝る娘に対して
どうしてもカリカリしてしまうご様子
神経を疑うは対称への驚きと非難を含んだ言葉。
信じられないは多様な使用がされ
一部神経を疑うとかぶる使用例もあるが
今回の場合、
>>629は多数いると思った上で神経を疑っていたので
>>635の使用した信じられないとは意味が異なっていたことが判明。
と横レス。
639 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 13:26:21 ID:jaoQI1iB0
640 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 13:55:31 ID:YCdlKf0wO
>あなたは信じられないかもしれないけど、世の中そんな無鉄砲な娘さんも多いんだよ。
たしかにウザいなw
何この肌に悪そうなめんどくさい流れ
>>637-638は自演乙としか…って乗っかるからダメなんだなw
642 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 14:11:07 ID:pyOmcQzS0
どっちが面倒くさいんだか
このスレみてわかった!ここ数日やたら屁がくさいとおもってたんだ・・・。
美肌とチチデカを信じてのみはじめた納豆と豆乳のせいだったのか!
ちなみに自分の体験談。
三十路手前だが、ずーーーっとニキビに悩まされてきた。
どんなもの使ってもにきび。なにやってもにきび。
何人に皮膚科いけっていわれたことか。
でもここ二年便秘がひどいときと生理前と寝不足にポツッと。
代えたのは洗顔と保湿と化粧。
洗顔は泡モコモコこすらないにかえて、スクラブとかは極力しない。
アホの子みたく化粧水つける。あとローションパックも。
自分は乳液の油膜感が苦手なので、ジェルで保湿。むしろ乳液のほうが乾燥した。
あとはファンデを極力塗らない。できるだけ日焼け止めとパウダーですごしてる。
644 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 15:13:34 ID:9YTcXlSQ0
洗顔変えたら一週間で肌が綺麗になったよー
今まではドラッグストアの二百円位のものを使っていたんだけど
どーんと十倍以上の洗顔使用する事にした。
クレンジングはその高い洗顔買ったときもらったクレンジング使用。
初日は変化なかったけど、三日目位から手触りが違い、一週間で
周囲の人に肌が綺麗になったと褒められた。
何だかんだと一ヶ月経過、今も肌の調子は良く生理前の肌変化は
無くなった。
自分の肌にたまたま合った、ってだけかもしれないけど。
645 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 15:19:32 ID:UZ6s7ft8O
こんなの化粧板じゃない!
馬油石鹸
ここ1年くらい使ってるけど
ずっと肌の調子がいい
肌の調子がいいのは、石鹸のせいなのかな?
647 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 15:47:22 ID:cHqXmk6e0
骨盤って大事
寝る前に雑誌に載ってた体操やったら
一夜で細かい吹き出物引いて
続けたら、3日くらいで肌がつるつるぴかぴかになってきた
ずっと生理後の一番良い状態って感じ
雑誌の特集とかって馬鹿にできないなぁ
648 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 15:55:13 ID:vR641N6BO
>>644 なんの石鹸に変えたのですか?
>>647 どんな体操ですか?
教えてちゃんで申し訳ない。
でもツルピカ肌うらやましい!
>>645 確かにwww
まあ、つきつめていくほどに
塗るものだけが問題じゃないとわかるからねー
>>647 勝手な予想だけどホルモンバランス系のニキビに良さげ?
私もやってみたいので何の雑誌の体操か教えてください
>>648 洗顔はランコムのクリームコンフォートフォーム
クレンジングはバームエクラと書いてある
名前長い…裏見てビックリした。
独特なにおいがあるから苦手な人はダメかも。
香料や着色料は肌にとって必要なものではないんですよね。
「肌をきれいにする」っていう目的だったら、逆に入ってない方がありがたいくらいです。
>>653そうなんだけど男性は香りが好きだと言うよね。
どうしたらよいものかと
>>654 石鹸やシャンプーの匂いは好きでも、香水や化粧品売り場の匂いは嫌いなんだよ彼らw
>>655わたしシャンプーも香りないの使ってるもんだからさぁ
>>656 そうなのかw
でも別に男受けのためにスキンケア変える必要ないって思うけどなぁ。
そこまで香りにこだわる(わかる)男っていないんじゃない?
シャンプーの後に石鹸の香りのコロンとかを軽く髪に吹きかけたり
服にほんのりコロンの香りを移したら?
服につけたらダメージないし、髪は死細胞だから頭皮につけるよりずっと負担も少なくいいと思う。
ランコムのクリームコンフォートフォーム
クレンジングはバームエクラ
添加物だらけだから将来的にはがさがさだね
大手メーカーって一時的に綺麗になるだけだよ
660 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 19:57:31 ID:OblZ9rBj0
妊娠したら顔と背中のにきびが出なくなった
あと、脂性肌が治った
出産後どうなるのか不安・・・
661 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 20:47:54 ID:q1DkzrT3O
あたしは顔はアレッポの石鹸
スキンケアはパックス
メイクはパルガトンのミネラルファンデーション
ハウスオブローゼのコスメ
あとは定期的に美容外科でフォト、点滴してます。
662 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 22:26:35 ID:572dBF6k0
フォト間隔どれくらいですか?
1回いくらくらい ?
663 :
メイク魂ななしさん:2008/12/05(金) 23:20:39 ID:05h4QvkeO
フォトって?
目おばはんになってきたからそろそろ切ってもらお
それも化粧板の話題じゃないなw
朝起きたら口周りが異様に乾燥する…orz
これもいずれなくなるの?つらい…
柿を大量にもらったので朝昼夜のご飯の後とおやつの代わりに食べてました。
食べはじめて1週間ほどで肌のくすみがぬけて明るくなったよ!
調べてみると柿はビタミンCと食物繊維の含有量が多いんだね。
今までサプリで取ってたけどやっぱり天然物にはかなわないのね〜。
667 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 11:26:27 ID:/TchBjEGO
前に出てたビタミンCを化粧水に溶かして使うの良いね!以前はコメドたくさんで肌触りザラザラだったのがピーリングして泥パックしてからその化粧水使ったら翌朝肌触りがフニフニ。
668 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 12:47:17 ID:fud7VYd30
>>663 フォトってフォトフェイシャルという光の治療でしょ?
私は効果がなくて止めた。
プトロンも効果がなくてヒトにあげてしまった。
669 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 12:53:22 ID:OR9eJHsh0
>>666 私は意識的に柿を食べるようにしています(同じですね〜)
L-システインかな?老化か美白に聞く成分が入っているそうですよ。
670 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 12:55:12 ID:8pxPHWE90
アスコルビン酸の粉末を化粧水に溶かすだけでも良いの?
スチーマーとか使ってる人いますか?綺麗になるかな…。買うか迷い中
>>667 それ私のレスですねw
あれからも毎日無印化粧水+ホワイトパウダーパックしてますがニキビ全滅しました!
あとは跡だけって感じです。
お互い頑張って美肌目指しましょうー。
675 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 15:32:49 ID:/TchBjEGO
>>671私はアスコルビン酸をとかして使ってます。
676 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 15:53:48 ID:KxEurkFyO
風邪で一週間くらいずっとマスクしてたら、鼻から下部分の肌が綺麗になった。
天然スチーマーか?
677 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 16:01:05 ID:a9iXx5jD0
飲むビタミンCのアスコルビン酸は水に溶かすと壊れてしまって
お肌に塗っても真皮に届くまでにみんな壊れてしまって効果がありませんよ
678 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 16:02:29 ID:FOw5giUaO
だったら飲んでも意味ないじゃん
意味不明
680 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 16:07:05 ID:a9iXx5jD0
飲むのと塗るのは別物ぐぐってみればすぐわかる事
681 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 16:10:01 ID:/TchBjEGO
あら、じゃあ私のしてる事意味無かったのね…化粧水専用のビタミンC買ってこよう
ビタミンC誘導体には、リン酸-L-アスコルビン酸ナトリウム型とリン酸-L-アスコルビン酸マグネシウム型とありますが
マグネシウム型よりもナトリウム型の方が、皮膚内でビタミンCに変化すると言われています。
皮膚への浸透性がなく、水に溶かしたときは、時間とともに活性を失うため、製品はほとんど粉末状。
お勧め推奨濃度→2%〜3%
※入れすぎるとかえってお肌にダメージを与えることもあるので、ご注意下さい。
5%アスコルビン酸のpHは2.5とお肌に負担が大きい
ちと、検索してみた
>>681 自分アスコルビン酸を30%BG溶液で使ってるよ。
夜限定だけど。水溶液はヤバいって。水に溶かしてしばらくすると黄色くなるじゃない?
意味無いどころか肌に悪いと思うよ
プチオバジでレシピ検索するべし
>>669 うちの母が、柿好きで、毎日、1〜2個食べてるけど
年齢の割りにかなり美肌
やっぱり、体の内側から栄養を摂った方がいいのかも
私は、あまり柿好きではないので
オリヒロの安いプルーンエキスを毎日、1さじずつ摂取してるけど
お通じも良くなるし、肌の調子もいい
>>684 柿食べると渋くなくても確実に便秘する私もプルーンエキスにしようかな。
柿は下痢止め作用があるから、便秘の人には向かないね
食いすぎると糞詰まりになるとTVでも注意してたし
柿はビタミンCが豊富らしいね
私は果物ほとんど嫌いだから野菜とサプリで栄養取ってる
食生活変えてからやっぱり変わったと思う
仕事が忙しく不規則なんで、あんまり健康的な食事や睡眠ができないんだけど
ファンケルの冷凍青汁とチョコラ飲みだしてから、明らかに肌が変わった。
白くなって、透明感が出てきた。
ニキビも出なくなってきたし、肌自体がさらっとスベスベの感触。
この機会に、リキッドファンデやめてみようかな。
ノーファンデはさすがに無理だけど、パウダーファンデに変えるだけで少しは違いそう。
689 :
666:2008/12/06(土) 20:43:01 ID:W2I1D9fBO
私は便秘とは無縁だから柿をたくさん食べても大丈夫だったのかな。
いただいた柿も無くなったし、明日からは柿とミカン併用してみるや。
柿よりミカンの方が安いし気軽に食べられるしね。
アスコルビン酸は100%中国産です
恐ろしす
かむかむレモンはどうですか?
何の話だよw
695 :
メイク魂ななしさん:2008/12/06(土) 23:54:35 ID:MuBPd9PY0
696 :
メイク魂ななしさん:2008/12/07(日) 01:58:52 ID:/Ny4y9E50
>>695 化粧板でも一時期話題になったじゃないか
サプリはほとんど中国産
逆に肌に悪そうな中国産
ミルクレをクリクレに変えたら、コメドや黒ずみが減ってきた。
くすみもなくなってきました。
ミルクレも好きだったけど、クリクレの方が落とす力が強いのかも。
ちなみに、どっちもロゼットで新商品のクリクレに変えました。
テカリ防止の下地が頑固で、ミルクだとなんとなく残ってる気がしてたけど
クリームはそれもなく潤いとスッキリ感が両方ある。
>>677 アスコルビン酸を水に溶かして飲むのは意味ないの?
飲むためのものだよ。
柿、きらいだけど頑張って食べるお( ・∀・)
704 :
メイク魂ななしさん:2008/12/08(月) 21:47:35 ID:A+6jB+aEO
タンパンマン
げっアスコルビン酸飲んでたよ。100%中国産か。捨てようかな。。
706 :
メイク魂ななしさん:2008/12/09(火) 00:11:42 ID:lp6wnLRwO
テスト
707 :
メイク魂ななしさん:2008/12/09(火) 00:12:28 ID:lp6wnLRwO
test
高級なスキンケアも、健康食品もサプリも、何も使わないのに、目を瞠るほど肌のきれいな友人
何もしないのは、毒素を取り入れてないということなのかも
肌断食やってみたら、少しは近づけるのかもと思いつつ、怖くてなかなか出来ない
昔、「ファンデつけないのが肌にいい」という話が流布してたとき、
化粧品メーカーの人が「今と昔は違いますから。今はオゾン層破壊で紫外線強いし、
公害や空気の汚れで、ファンデで肌を防御してないと、えらいことになる」って
言ってたけど、あれはやっぱり嘘で、何もしないのがよかったのではないだろうか
709 :
メイク魂ななしさん:2008/12/09(火) 01:45:01 ID:/c7qcFMyO
分かる。
化粧品会社に操られてる気はすごいする。
肌には紫外線が一番よくないと聞くけど、
実際は日焼け止めを肌に塗るくらいなら紫外線浴びた方が100倍マシという話も聞いたことあるし。
もう何が本当か分からない
情報多すぎ。
そんな私は最近豆乳初めて肌の調子極めて良好です。
肌荒れとは別目的で病院で処方してもらったビタミンB2とビタミンB6の錠剤を飲み始めてからものすごく肌の調子がいい
しっとりして毛穴が目立たなくなった感じがする
肌にはビタミンCなイメージがあったけどビタミンBも何か効果があるんだろうか?
あと前から週1回ペースでピーリングジェル使ってるけど透明感や化粧のノリが全然違うのでこれからも愛用しようと思う
あとは睡眠をたっぷりとる事
>>708 その人が何の刺激に弱いかによるんじゃない?
皮膚科医は「化粧品で紫外線や外気の汚れを物理的に避けるのも1つの方法」って言ってた。
「ファンデよりクレンジングの方が刺激が強い」とも。
でも化学物質?で荒れない人には有効だと思う。
ウチの母は40年間メイクを洗顔フォームで落としている。
日焼け止め塗らないから白くないしソバカスあるけど、ツヤツヤの美肌。
私は一人暮らしで肌ボロボロ、実家に帰ったら戻った。
特別ストレスが多い訳じゃなかったから食生活だと思う。
712 :
メイク魂ななしさん:2008/12/09(火) 02:24:15 ID:5GKeABtY0
スレタイ読めない人急増中
710のアホチラ裏みて
今更ビタミンBの説明始める馬鹿もでそうだな〜
長年ニキビ大量、いちご鼻で「痛々しい、可哀想」と言われるほどの汚肌で、
高い化粧水やサプリとかも沢山試してきたけど気休め程度しか効かなかった。
でも病院で処方されたビタミンC,B2B6の錠剤で2週間ほどでだんだん炎症が治まり始め、3ヶ月位でニキビが一つもない肌になった。
ニキビが一つも無い肌なんて、小学生の頃以来だったのでかなり感激した。
まだ跡はちょっとあるけど、飲み続けているせいかだんだん薄くなってきてる。
毛穴も全然目立たなくなって、毛穴ケアのパックや毛穴消しコンシーラーも要らなくなった。
以前はとにかく汚肌を隠すためだけのメイクだったけど、今はメイクが楽しい。
そうなんだ
ビタミンB2やB6飲むと体が痒くなるので停止してる
停止してから肌綺麗になった
最近は何もしてないが肌が丈夫になって綺麗と必ずいわれるようになった
何もしないっていいね
>711
お母さん、つやつや美肌って肌理が薄くなってつやつやに見えるとかじゃなく?
自分も日焼け止め塗らないなあ。
塗ったあとの肌の疲れが嫌いだからパウダーだけして、極力日に当たらないようにしてる。
ファンデやめて水洗顔にしてから肌綺麗になった。
手作りの緑茶日本酒化粧水と馬油のみのケア。
たまにヨーグルトパック、オリーブオイルマッサージ、牛乳風呂。
ファンデはオイルフリーの物を使用。
洗顔はマルセイユ石鹸。
食事は玄米雑穀をメインに、豆類野菜魚肉をバランス良く食べる。
お店の肌状態・年齢チェックで300人中、美肌ランキング一位になった。
遺伝的な要素はどうですか?
あるんじゃない?肌が薄いとか厚いとかもあると思うし。
自分はとにかく日焼けすると真っ赤になって、ひどいと水ぶくれになるので
日焼け止めだけは塗る。
>>712 それでも茶々しか入れないお前よりはよほどいい
快便が一番効いた
現在2ヶ月毎日快便中
皮膚プリプリじゃねえか・・・
地元に住んでる人みんな肌のキメが細かくて、毛穴目立たない人の方が多い
いちご鼻の子なんてほとんど見たことがない
水が関係してるのかな?
温泉地帯在住です
722 :
メイク魂ななしさん:2008/12/09(火) 14:45:09 ID:bHgMcYsmO
友達にリフトアップするって奨められた化粧水、
弛んでないしーって使ったら、頬の高さが上がって
目がぱっちりしてビックリ!で即買
皮膚がピンと張って、手放せなくなりそ…
>>722 こういう「銘柄何?」みたいな誘い受けはもろ宣伝っぽい
>>719 誰かが言わないと延々とチラ裏・スレチが続くだろう
馬鹿が
あほっぽいよな
>>720 いや、書くほどのことでもない内容だよ
野菜多めに取っただけ・・・くだらない内容でごめん
自分はキャベツとゴボウがめちゃめちゃ効いた
>>708 自分はノーメイクや下地+粉だけで外に出ると荒れるよ。
一度スッピンで飛行機に乗ったときも
空気が悪かったみたいで湿しんができた。
ちゃんと下地+ファンデを塗った方が刺激からは守られてる気がする。
だけど毎日ファンデを塗るのも肌がつかれた感じになるから
休日の肌断食はいいことだと思う。
宮城から出てきた子が東京に出てきてから水が合わなくてアトピーになったって言ってた。水はやっぱり関係あるかも
自分も肌弱くて最近塩素除去シャワーに変えたら劇的な変化はないものの少し肌の調子よくなった気がする。乾燥がやわらいだ
>>712 スレタイとどう違うのかわからない
肌が綺麗な秘訣と
○○したら肌綺麗になったはどう違うの?
ニキビがなくなって、最近色んな人に肌つるつるキレイだねーって言われます。
一日1〜2回でるほどの快便、7時間睡眠がいいのかな。
とにかく口元にあったニキビは、便秘が治ったらなくなりました。
730 :
メイク魂ななしさん:2008/12/09(火) 19:32:56 ID:bxbf9hkrO
にきびあるひとは、にきびさえ治ればはだきれいなことが多いよね。
>>728 秘訣=良いからこそずっと続けている事
〇〇〇したら〜は
一時的な行動
綺麗になるから続けてる事を書くスレ。
何を今更…
バカなんじゃなかろうか……
733 :
メイク魂ななしさん:2008/12/09(火) 23:28:08 ID:3mz0REfGO
た
734 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 00:40:25 ID:IByXZmXFO
睡眠最強
7時間睡眠と自炊
この季節、煮物やシチュー、鍋など体が暖まるものが
体にいいみたい。クマがなくなり、乾燥肌がしっとりしてる。
なんかスレのレベル落ちたなぁ
禿同
738 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 00:58:55 ID:4opYV7RLO
だって長文で細かく書いてくれる人がいても
なぜか叩かれたり揚げ足とられたりしてるもの
書き込む気なんか失せるわ
>>736 偉そうなこと言ってないであんたが上げんしゃい
740 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 01:15:03 ID:k4aKFDBqO
精製水
741 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 01:31:17 ID:zbw7cKmvO
イプサの基礎化粧品と、炭水化物をあまりとらないこと。
ほしのあきは毎朝牛乳を飲み
牛乳風呂に入ってるらしい
>>715 ビニル肌じゃないと思う。
そうなる人って擦り過ぎやピーリングが問題だよね?
遺伝的に薄い肌だからそれだけは気をつけてるって言ってたよ。
もっともっちりして「くすみ」や「たるみ」がないの。
前に妹がAHAでビニルになってたから知ってるけど、見た目が違う。
それにしてもちゃんとクレンジングは出来てないと思うんだけど、
実際に何十年も綺麗だから不思議。
丸顔なのにたるみがないのは見習いたいんだけど、
クレンジングしてないせいなのかな?
ちなみに私は23才で今のところ肌の悩みはない。
10時に寝て6時に起きた
きっちりゴールデンタイム確保
やっぱ全然違うわ
>>743 裏山。
ちなみにお母さんどんなメイクしてるの?
下地とかファンデの種類とか
そういえば、ずっと前にいいともで高校生の娘がいるお母さんが
リアルに高校生に見えて驚いた。年齢をあてるクイズか何かだったのかな。
実際に、高校生の格好をさせていたような気がしたんだけど、
どー見ても足の太さとか顔の感じとか、高校生で
ゲストまでひいてた。
すごすぎて。
すごすぎるとひくんだなと認識した。顔もかなり可愛かったんだけどね。
おいおいお母さん無理があるよって場合は笑いが起こってたもんな・・・。
そんなお母さんみたいにはなれないが、肌は綺麗だといわれる。
ただ、そばかすが消えない・・。そばかすは遺伝らしいが。
今更だが、ワカメはミネラルが豊富だからいい。
海藻類を食べた翌日は肌の張りや潤い感が違う気がする。
大豆もいいから、味噌汁のワカメはよく作ってる。
747 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 09:58:18 ID:CYQ4As5a0
友達親子が美肌なんだけど、いろいろ聞いてみたら”何もしない”ことが一番のお手入れらしい
下地もリキッドファンデも粉もつけるけど化粧直ししないから夜になると大体とれてるらしく(w
夜は風呂場で固形石鹸で洗うだけ
アイメイクは気分でポイントメイク落とし使ったり使わなかったり。
風呂上りは化粧水にざーねクリームで終わり
朝はめんどくさいし、洗面所に洗顔フォームがない、お湯がでるまで時間がかかる
という理由で水洗顔のみ
これを家族みんなやってるらしいんだが、真っ白な肌に毛穴なんかひとつも見えない
朝は10分早く起きて化粧水パック、オイクレ、ミルクレ、クリクレ試行錯誤しながら
毎晩風呂はいって半身浴、またパック、ピーリングに高い基礎ライン使って普通肌な私ってww
>>708のいってる友人もこういうタイプと見たんだけど
やっぱりそういう人たちの手入れ方法は真似しちゃいけないのかね
748 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 10:12:32 ID:oMDpI9Ev0
私の祖母は非常に美肌でうらやましい。
化粧はしたまま寝るし
好き嫌いが多くてお菓子とパンばっかり食べる(子供のころから)
それなのに・・・そのれなのに・・・
なんであんなもち肌で綺麗なのか身内ながら謎
遺伝ってあるわな。
ウチの父方の家系がそうだ。 色白でシワもなくもっちり肌。
私のばぁちゃん、90過ぎるまで大してシワがなかったよ。 90過ぎて寝ていることが多くなってからシワが出た。
私は父方のDNAと、母方の紫外線に強いDNAを受け継ぎ、海辺で暮らしていてもなんとか色白をキープしている。
が、90過ぎまでキープできる自信はないな。
友達が美肌なんだけど、その子の家に遊びに行ったら親戚一同
女は皆、笑えるほどの美肌だった。
その子も何もしてない。
元々肌が丈夫でトラブル知らずだから、肌に金をかけるのが
勿体ないと言う考え方だったよ。
その子のお姉さんも、三十代半ばなのにシミ一つない真っ白な美肌だし。
みんな色が白くて色素が薄いと言うか、ぱっと見るとハーフみたい。
でも健康には気を使う一家だったよ。
食事は和食がメインで、酢に黒大豆を漬けたものを食べてたり、
豆腐や納豆、味噌や漬物をよく食べてた。
浜出身が多いみたいで、昆布やモズク、ワカメもよく食べるって。
あと自宅で取れたドクダミをお茶にしてたり。
うちの妹が肌綺麗。
ダイエットしてて、朝昼食べたいもの+炭水化物は必
晩ご飯は野菜中心+たまに豚しゃぶ
週2でスポーツクラブで汗をかき、朝は1時間ウォーキングして
化粧はでかける時の休日のみ、普段はアイプチと眉毛。朝は何もしてない。
スキンケアは無印の化粧水+DHCの乳液。クレンジングは1年中ミルク
毛穴はちょっと気になってるみたいだけど、肌は綺麗。
4〜10月までSPF50とSPF30の日焼け止めを全身に使って、すごい白肌。
1人でジム行ったり、朝散歩して近所のおばさんと話したりするのがストレスたまらないらしい
ちょっとそういう生活あこがれる
16歳なんだけどね・・
今がコレだと大人になってからが大変そうだ・・
16だと ・・・ !?
なんと言う自己節制の出来る女子高生
遺伝もあるんだろうなぁ。
うちの母も、メイクもクレンジングも適当だし
使ってる基礎化粧も安いのばっかりだけど、歳のわりに美肌。
私は遺伝しなかったので、何もしないシンプルケアは無理だけど
基礎化粧品のジプシーやめて、今のに決めてからは肌が落ち着いた気がする。
2週間〜1ヶ月ごとにクレンジングや、化粧水変えまくってた時は荒れやすかった。
元々の肌の強さとか、毒素をどれだけ出せるかとか
遺伝や体質も大きいよね
あとは化粧品だけじゃなくてシャンプーやタオルとか
ベッドカバーなんかも気をつけてみるといいのかも
>>751 妹さん偉いなー!
日焼け止め毎日塗るのって結構大変だよね
最近冬なのに日差しが強いんだよなー・・・。
遺伝の話と、どーでもいい家族語りは良いよ・・・
>>756 そうやって文句ばっかり言ってると肌荒れるよー
有益な話してないのは自分も一緒でしょ
>>757 多分>>ID:5GKeABtY0だと思うよ
誰も言ってくれないから言ってくれてるんだよね
>>756 ありがとうね
ほんと嬉しいよ
>>756 じゃあ読まなければければいいだけのことかと
高校生でその生活は確かにエライ
でもやっっぱり大人になってから維持できるかが問題だね
肌も生活も
16歳の頃なんて
毛穴があることすら気づかなかったけどなw
762 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 15:34:32 ID:EySEBrX40
>>754 それ同感。
シーツは2〜3日おき、タオルは一度使用した物は洗濯機行き、枕カバーの上に巻くタオルは毎日変える様にして洗濯に使用する洗剤も合成洗剤を止めたらニキビ、吹き出物が殆ど消えた。
763 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 15:36:59 ID:SgHHdHlUO
今の女子高生って美容にかなり気合い入れてるよ
>>763 今の高校生が気合入れてるのは美容というより化粧のような
765 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 17:20:50 ID:oMYEjVFvO
>>764 パンダみたいな60年代ヒッピー風の化粧多いよね。
一時期の原始人みたいなガングロに比べたらかなりましになったけど、変。
767 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 18:02:57 ID:OHssj9Zy0
この不況でも化粧品、美容業界は右肩上がりだからね
女子高生の話なんてどうでもいいよ
769 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 19:02:52 ID:rChik+td0
ガングロが流行っていたとき
電車の中で女子高校生が油性マジックで目の周りをぐるっと黒く塗っていて
びっくりした。
今頃彼女はどれ程後悔していることだろうかねー。
自分は高校生の頃の方が高いもの使ってた。平気で6000円の美容液とか。
今はちふれと無印だが昔より肌綺麗。まぁ思春期ニキビだったけど…
771 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 20:36:07 ID:oI0DDlMxO
6000円の美容液って高いの?
普通じゃないかな
772 :
メイク魂ななしさん:2008/12/10(水) 20:37:21 ID:XQjuniztO
えええ
高校生からしたら高いでしょ
ガングロ世代の子達は今お肌はどうなってるんだろう
脱線注意報
風邪ひいて一日中寝込んでたら毛穴なくなた
なんか、またまろキャロの時のような祭アイテムないかな。
祭好きなもんでw
777 :
メイク魂ななしさん:2008/12/11(木) 05:55:24 ID:vwHGEcJSO
乾燥ひどい時はメイクしたまま寝るとしっとりする。
邪道?
せめてしっかりスキンケア→夜用MMU(スキンケアMMU)だなあ
ケミファンデ抱えて寝る勇気はない
>>745 基礎もメイクも、こだわりないらしくドラッグストア物。
洗顔→化粧水→乳液かスクワラン。
下地無しで、すぐファンデ(今はソフィーナ)、アイシャドウ、口紅くらい。
秘訣を聞いたら「良いご飯、野菜と果物」って言ってた。
「友達と情報交換したりスッピン見ても、コスメと肌との相互関係ないみたい」って。
でも化けてるなーって人はやっぱり高いファンデらしい・・・。
>>779 ソフィーナのファンデってクリームとパウダーがあるよね
パウダーで洗顔のみならわかるけど、
クリームで洗顔のみって可なんだろうか
>>666 柿食べてみたんですが、2日で早速効果が。
きめが細かくなって、肌が若干いつもよりうるおってる気がします。
ミカンとかより、直接コラーゲンがいきやすいのかな?
情報、ありがとうございました。
食事や規則正しい生活は当然のこととして
自分に合った、本当にいい化粧品とスキンケア法を見つけるのって大切かも
情報収集をして、攻めの姿勢で色々試してみるジプシー期も大事だけど
効果あるのを見つけたらしばらく使い続けないと意味ない気がする
私はスキンケアは月トータル五千円くらいだけど
自分に一番合ってて、不安のない化粧品やスキンケア法を見つけてから
その落ち着きが肌にも出てるなと思う
>>779 一緒の生活をしているわけではないのかな
良い御飯と野菜や果物は、779は実践してないの?
こたつで長時間暖まってたら
肌が綺麗になっとる…!
半身浴と同じ効果があるのかな?わかんないけど
>>782 わかる!スキンケアのジプシーのとき本当に肌荒れ酷かった。そのおかげで今自分に合ったものが見つかったんだけどさ。
ジプシーしてたから荒れてたわけではなくて
合わないものと延々使ってたから荒れてたんでそ
もし合ってるものばかりのジプシーなら荒れないよ
787 :
メイク魂ななしさん:2008/12/11(木) 15:00:15 ID:elT9SrF80
>>762 私も合成洗剤(洗濯用、シャンプー、洗顔、食器洗い用、手洗い用等身の回りの物全て)を止めたら、湿疹が消え肌が超綺麗になった。
洗濯の時は市販の柔軟剤の代わりに食酢(最も安い物でOK)を洗濯一回に付きおちょこ一杯程度使用する様にしたらアトピーも軽くなった。
柔軟剤を使わないとタオルの吸水性も良くなるし。
788 :
メイク魂ななしさん:2008/12/11(木) 16:27:14 ID:JigGNQ2/0
>>787 食酢を入れるタイミングっていつですか?
初めから洗剤と一緒にいれてok??
>>784 あるある
血行よくなってむくむから肌ツルツルだよね。
その後むくみが取れない上にひどい乾燥が訪れるよ
>>788 おまいは柔軟剤も洗剤と一緒に入れんのか?
791 :
メイク魂ななしさん:2008/12/11(木) 17:16:09 ID:JigGNQ2/0
>>790 柔軟材は肌に悪いので使用していません。
柿てコラーゲン入ってるのか…知らんかった。
793 :
メイク魂ななしさん:2008/12/11(木) 20:12:49 ID:xKJ7L3GoO
柿にコラーゲンは含まれてないだろ?
含まれてんの?
柿が赤くなると医者が青くなるとか言うね
柿よりニンニク食べたほうが肌が綺麗になった
柿はニンニクの臭いを消すらしいし、ニンニク食べて柿食べて冬を過ごすよ
牡蠣にはコラーゲン入ってそうだけどね
795 :
メイク魂ななしさん:2008/12/11(木) 21:11:30 ID:bbLG59Ge0
DHCの野菜タブレットをのんだが、
すごく肌の調子がいい。つやつやになる。
あと、乾燥肌で、水分量がいつも足りなく
顔の表面が油田状態だったんだけど、
POLAのアグレーラーの化粧水・乳液をつかったら
落ち着いた。本当におすすめ。
796 :
メイク魂ななしさん:2008/12/11(木) 21:28:25 ID:tsy7I2Ip0
>>793 それトマト
トマトが赤くなると医者が青くなる
797 :
メイク魂ななしさん:2008/12/11(木) 21:31:16 ID:lq+h1KCwO
リンゴじゃないの?
ドイツかどこかのことわざ
リンゴ一つで医者いらず だっけ?
赤くなったら医者が青くなるっていうのはトマトも柿も両方言うよね?
医者青くなりまくりだな
www
802 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 01:34:02 ID:t2fXjinMO
w
でも実際リンゴで肌綺麗なんて聞いたことがない
リンゴダイエットしか知らん
柿は聞くね
でもやっぱり一番はトマトなんじゃないか
美肌にりんご&にんじんジュース
てのはよく聞く
理屈はしらんが
>>783 今は一緒に暮らしてるよ。
ご飯のせいか空気か水か、今は私も美肌と言われる(昼夜逆転生活のまま)。
母のファンデは夏パウダリーで冬はリキッドだった。
肌が強かったら多少メイクが肌に残ってても大丈夫なのかもね。
>>803-804 リンゴは繊維が多いから体(腸)=肌に良いんじゃないかな?
野菜とってない人はキャベツ食べるのが一番手っ取り早いって聞いた事はある。
漢方の先生は「旬の物を食べるのが基本」って言ってたよ。
栄養価が高いのもあるけど、夏野菜は体を冷やし、冬野菜は暖めてくれるらしい。
806 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 07:25:14 ID:FHjeHvpMO
朝の水洗顔いい。
毛穴が無くなるし、日中のメイク崩れもしにくくなる。
ただこの季節寒くて苦痛…
美肌の為に我慢すべきか…
807 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 07:33:46 ID:RhXBZ/LTO
慣れるよ!マジで!
私も昔から朝の水洗顔嫌いで温水で洗ってたけど、
水洗顔やりはじめたらすぐ慣れた。
>>703 高校の家庭科の教科書に柿はビタミンCが入っているって書いてあり、
そのビタミンCのくわしい説明も読んでみると、ビタミンCには
コラーゲンが含まれるって書いてあったので、あると思ったが。
スルメ食って顎を鍛えてたら、頬の筋肉の血行が良くなったのかガチガチの顔肌がプニプニしてきた
ビタミンCには コラーゲンが含まれる
意味不明だと思うが…
812 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 13:38:51 ID:Ys2UgwxW0
>>787です。
>>788 洗濯の最後の柔軟剤を入れるタイミングの時に食酢を目分量(おちょこ一杯程度)入れます。
市販の柔軟剤と違い、肌にも優しいし食酢を入れた方が入れない時と比べ洗濯物がフックラします。
酢の匂いは殆どしないし匂いに敏感な友達も洗濯物を干して乾いたら酢の匂いは全く感じないと言ってました。
813 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 13:41:26 ID:Ys2UgwxW0
>>812です。連投失礼致します。
↑は『洗濯の一番最後のすすぎの時に酢を入れる』が抜けてました。
すみません。
814 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 14:07:21 ID:zinl6SHeO
柿は実より葉の方がVC含有量が多いらしいから柿葉茶飲んだ方がいいんじゃない?
VPも含んでいるからVCが壊れにくいとか。ローズヒップと似てるね。
815 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 15:14:34 ID:LFw+H/zS0
シーツ、枕カバーは本当に効果あるよね
あと、友達でいつも肌荒れが直らないと言ってる子がいて
その子のうちに遊びに行ったときに何気なくメイク道具見たら
スポンジとかブラシとか、いつ洗ったのこれ?って感じで超汚かった。
やっぱりメイク道具は週1回は洗ったほうがいいよね
食べ物とか飲み物はみんな最初に気をつけるけど
肌に触れるものを清潔にするって一番大切かも
>>788洗濯機に柔軟剤入れる専用の所あるじゃん。
ソコに入れておけばいいんじゃないの?
それが無いならすすぎの時にいれれば?
週に1〜2回はマッサージ、パックはほぼ毎日。
パックっていっても入浴中に馬油たっぷり、とか
ガスールとか、いらないクリームとか乳液とかオイルとか
そんな高価な物はつかってない。
どれも気合入れてやるんではなくて
なんとなーく、ゆるーくやってる。
ま、時間あるからいっかあー、という心意気で自分をだまして3年、
美肌になりました。
メイク道具もだけど5年使ってるシャネルのチークを捨てたら頬ニキビ直ったとか
コスメ自体も新鮮な物使わないとダメなのね
まずは3年前に買ったチークブラシ洗ってくる。ステンレス部分錆びないかな…
>>818 ステンレスは錆びにくいよ、きちんと拭いて乾かせば何ら問題なし
・・・ファンデ5年も持つってすごいな
枕カバー替えるのも面倒な私はタオルひいて寝てる。
朝起きたら洗濯機に入れるだけだし簡単。もちろん枕カバーもたまには洗う。
布団は頭までかぶらない。
820 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 23:21:12 ID:iIf2EGkZO
タンパン
821 :
メイク魂ななしさん:2008/12/12(金) 23:29:14 ID:iIf2EGkZO
短パンマン
朝の水洗顔って洗顔料使わないで水のみで洗うって事ですか?
823 :
メイク魂ななしさん:2008/12/13(土) 00:00:43 ID:HWld0gfuO
短パン…
>>823 そこざっと見てみたけどおもしろかったww
>>711 うちの母ちゃんも35年位、石鹸でメイク落としてる。
若い頃はコールドクリームだったみたいだけど。。。
洗顔後は化粧水はつけずにいきなりクリーム(DSの安物)
シワはあるけどシミがない。
かわらよもぎを煎じて飲んでいる。
827 :
メイク魂ななしさん:2008/12/13(土) 02:55:45 ID:EiG7Ikp3O
たんぱん
828 :
メイク魂ななしさん:2008/12/13(土) 09:42:23 ID:qJx7mnDCO
現23歳、昔は普通肌でしたが、ここ二年くらいはよく美肌だと言われます。
三食自炊で、毎日欠かさず食べているのはモヤシwwwたぶんこれが快便の元。老廃物がたまらないですむ。
あとは22枚で800円くらいの安いパックをしてるくらい。
メイク落としも化粧水も乳液も昔からビオレ一筋です。
あとは毎日シャワーではなくてお風呂を入れる、常に部屋は綺麗にしておく。
運動不足を感じたらジョギングする。
特別なことはしなくても、継続はチカラなり!だと思います。
829 :
メイク魂ななしさん:2008/12/13(土) 09:45:58 ID:5+9+8Qb2O
つーか、肌汚い奴は、軽石で角質全部削りとっちゃえばいいんだよ。
それで下から出てきた新しい肌も汚いままだったら、もともとそういう肌質ってことで諦めろ。
散々ガイシュツだけど、やっぱ精製水だな。
831 :
メイク魂ななしさん:2008/12/13(土) 12:04:51 ID:CARhYBooO
化粧下地(日焼け止めも)とダブル洗顔をやめて、洗顔は石鹸で1度洗いにしたら(メイクは石鹸で落とせるものを使う)、肌がメキメキ綺麗になった。
>>831はスキンケア後いきなりファンデなんですか?
嘘情報満載
>>832 スキンケア後はベピパを軽くはたいてから、ミネラルファンデーションを使っています。
自炊って大事だと実感。
就職して一人暮らし始めて、お金ないから自炊しはじめたら肌がメキメキ綺麗になった。
安い野菜しか買えないし、時間もなく料理も下手だから
野菜炒め、一人鍋、蒸し野菜とかばっかりだけどニキビが出なくなった。
お金なくなった事で化粧品に対しての考え方も変わって、
少し高めでも肌に合う、コスパの良いものを大切に使うようになった。
昔からニキビとかはあんまりできなくて遺伝的に元々肌はきれいな方かもしれないけど…
当たり前のことかもしれないし簡単なことだけど毎日気をつけていること。
・洗顔はぬるま湯で、たっぷりの泡でやさしく洗う。
・すすぎの最後に軽くぬるま湯でパッティング。(たまに水)
・化粧水、乳液はコットンで資生堂のBAさんに教わったやり方でつける。
最後にハンドプレス。
自分は面倒くさがりなので簡単なことしか毎日できない…。
洗顔後のスキンケアは15分くらいかけてるかな。
なるべくゆっくりするように心がけてる。心も落ち着くし。
あと母が昔からスキンケアにはうるさくて(↑の3つも母の受けうり)
早い頃からいい化粧品使ってたのも良かったのかもしれない。
(中学生から洗顔・化粧水・乳液はラインで揃えてた。ちなみにdプログラム)
安い化粧水をたっぷり使うのは自分には合わなかったらしくすぐに肌が荒れた。
今使ってるブランドにしたらよくなったので、やっぱり
高めでも自分に合うものを使うのが大切だね。
長文ごめん。
最近肌診断の機械で肌のキメレベルが最高だったので書き込んでみた。
あと上でも出てるけど納豆いいよ!
毎日1パック以上食べるようにしてから肌も髪もいい感じ。
資生堂の宣伝ウザイ
>>835 自炊は確かに効いた。
自炊して、納豆とか野菜とか毎日食べてるとかなり違うと実感。
コンビニ飯食べながら高級化粧水使っても、効果はない。
>>838 〉 コンビニ飯食べながら高級化粧水使っても、効果はない。
これは本当に実感した。
激務に追われてると食生活がコンビニ、ジャンクフード漬け。
当たり前の事だけど、体全体が健康になるためには食事からだよね。
自民 ニート 民主
∧_∧ .・,'∧_∧;,. ∧_∧
(´・ω・)=つ≡つ);;)ω(;;(⊂≡⊂=(・ω・`)
(っ ≡つ=つ (っ ⊂) ⊂=⊂≡ ⊂)
/ ) ババババ | x | ババババ ( \
( / ̄∪ ∪ ̄ ∪ ∪ ̄\ )
基地外ニートの特徴
・家族や地域社会、ネットにまで迷惑をかけ、それが生き甲斐になっている。
・自己正当化のため、国家の破綻を熱望し、妄想を根拠に書き込みを続ける。
・公務員や経団連、団塊の世代など、あらゆるものに嫉妬する。
・他者を否定することで自己肯定をする
・近い将来、犯罪者(親殺し、幼女誘拐など)となる可能性が極めて高い
・根拠のないプライドだけ高く、自分を平均以上の人間だと勘違いしている
・過去や非現実的な未来を遠い目で夢想するだけで、目の前の小さな現実を見ようとしない
・視野狭窄でリアル社会が見えていない、狭いオレ様ワールドの王様
・ニート擁護論をぶつが、いかんせん地に足がついてないため、電波の域を出ない
・権利ばかりを主張し、義務は平気でスルー(国民の三大義務:勤労・納税・教育)
・自分の痛みには敏感だが、他人の気持ちには鈍感
・自分にとことん甘く、他人に厳しい
・苦労が嫌い、責任感皆無。仕事から逃げ出す際の決めセリフ「○○が自分を理解してくれない!」
・誰かの庇護のもとでしか生きられない、永遠のモラトリアム人間
842 :
メイク魂ななしさん:2008/12/16(火) 09:57:18 ID:V1FWaiUPO
うわー
冬はついカップのうどんを食べちゃうけど、ひかえよう。
スキンケアをゲランからファンケルに変えたら肌の調子がいい。
スープ春雨やカップスープも肌にまずいのかな…
レトルト食品もアウト
冬になって温野菜食べるようになってきたら
肌が綺麗になってきた
鍋とかいいね
高い化粧品より、バランスのとれた食生活
貧乏鍋が一番いいかな
野菜とえのきとモヤシと糸コンと鶏肉や豚肉をポン酢+大根おろしで食する
外食、しかもラーメンとかw続いてたので
発作的にミネストローネ作ってこの2日食べてたら
お肌のハリが全然ちがうわ。野菜サイキョ。
848 :
メイク魂ななしさん:2008/12/17(水) 15:35:44 ID:iD3sdPG40
水分を多く摂る
プルーンや干し芋を食べる
うんこがすげー出る!!!
849 :
メイク魂ななしさん:2008/12/18(木) 13:08:13 ID:cRcQSdXeO
age
850 :
メイク魂ななしさん:2008/12/18(木) 13:15:01 ID://GDeyrpO
そんなにうんこでるならホシイモかってこよ
キャベツとゴボウもきくよ
キャベツは虫がついてたら嫌だから買わない
そうだよね、虫がついていたらいやだよね
カットしてあるやつにすれば?
855 :
メイク魂ななしさん:2008/12/18(木) 18:32:10 ID:2TkcGoIQ0
虫が一個もついていないような野菜の方が逆に怖い。
虫も食べない野菜を食べるなんて・・・・
私は逆に虫がいたら安心する。
856 :
メイク魂ななしさん:2008/12/18(木) 18:45:36 ID:PbyHnfEu0
まぁその辺は賛否両論だろうね。
>>856 無難にまとめようとしてる所悪いけど賛否両論じゃないでしょう
>>852みたいな糞女は外食とサプリで済ましてろバーカって思う
口悪くてごめんねw
でもさ、信じる信じないは別として
虫が付くのは過剰に肥料を与えているからって言う農家の人もいるよ。
農薬と肥料なら肥料の方が良いだろ
散々既出ですけど豆乳すごいね。味つきのじゃないと飲めないけど。
すげー肌綺麗になってきた。
あと毎日りんご食べまくってる。
25にしてファンデ無しで外出できるまでになった・・・
半年前は肝臓病並に顔色悪く、ニキビだらけの乾燥肌だったのに。
861 :
メイク魂ななしさん:2008/12/18(木) 20:06:48 ID:jpMYZVbz0
いや、別にいいじゃんw
,, - 'i': : : : :゙:'ヽ. :: :::'' ,, -'':゙:゙:゙゙:':'ヽ-,,
'ヽ, |': :(●): :| 'ヽ::: .::'.'/ |: :(●): :| ゙''-,,,,,:
-=-,,,丶|,,: :'''': :,,リ,-,,,|:::: ://.,,,,,,,|: : :''''' : リ/゙-
゙・ ''゙゙, -・-゙'''''''''゙-=≡_丶 '''',ヾミミ゙゙''''__-'''_彡ヾ'''
゙ヽ, ,,,, .,,, ,/
i,, 1゙゙,,-ヽ,,,, ..,,,,,゙゙゙リ /
ヽ ゙'' |ヽ''・,,,','- ,,,,:/.,,,./:リノ 丿 うるさいわ ボケ
ゝ fリt^-'',',,・-..,┬,,,,...--・・,゙゙_ リ// /
ゝ,,丶\::v || |:‖ -__w ヽリ゙リ゙|j:‖// /
ゝ''ヽヽ::,, --v,‖ :リ,,リ,゙,,,,,::://ノ /
こわっwww
つーかさ、肌にいいことなんてそうそう新しいことあるわけじゃないし
ガイシュツ物でも別にいいじゃん
そうだね、何回も出てくるってことはそれだけ効果出る人が多いってことだしそれはそれで参考になる
豆乳は駄目だったな。
特に冬は体が冷えちゃって。
868 :
メイク魂ななしさん:2008/12/19(金) 01:38:20 ID:IhqAI2QMO
プルーンはうんこドッサリ出ちゃう
プルーンは腹痛がひどいからダメだった。
そのときは便秘じゃなくて貧血対策だったけどw
一昨日一人用の土鍋買って準備した私が通りますよ
豆乳と納豆を食生活に取り入れることを始め
肌が昔よりしろく、とぅやんとぅやんになりました。これがハリなのか…?!
この冬はIYHしすぎてお金も無いので一人鍋で更に肌力うpさせようとおもう!
>>867 最近は朝ストーブ前に置いて、化粧中盤のリップ塗る前にちゅーっと飲んでる!
夜は太るらしいから朝がいいそうな
父やん父やん……?
872 :
メイク魂ななしさん:2008/12/19(金) 02:26:44 ID:eOfWjvLNO
漢方薬いいよ
りんごやばいよ
りんご
楽天で傷ありの自宅用をダンボール買いして狂ったように食べてるけど、
肌ツルツルw透明感でまくりww
お化粧は薄く、帰宅したらすぐクレンジング
洗顔はよく泡立ててくるくるする、早く寝る
むやみに肌を触らない、お化粧しない日を作る
お菓子は食べ過ぎない
友人はストレスが少なくなったら肌荒れがマシになったと言っていた
豆乳飲むと自分の場合は、肌が綺麗は綺麗なんだけど
黄色く綺麗になる感じで、皆みたいに白くならない。
元々黄色だからだろって言われそうだけど、いつもよりさらに黄色くなる。
しかし肌自体はなめらか。
なので体質にもよるのかな。
あと、豆乳飲むと生理痛がひどくなって飲めない。
逆に軽くなるって人もいるから、本当にこれも体質なんだろうね。
豆乳は難しいけど、昨日は豆腐入りのハンバーグとカボチャスープを飲んだら
肌がなめらかになった。
やっぱり野菜と豆類は大事だと実感。
>>826 母ちゃんに改めて聞いた。
カワラヨモギに大黄と梔子をひとつまみずつ入れて、煎じたのを毎日飲んでいる。
肝臓のはたらきを良くするらしい。
小学生のときは私ものんでいたが、母ちゃんはなんと25年位のんでいるらしい。
体も調子がいいので続けているみたいだ。
わたしも始めます。
>>876 豆乳飲むと生理が早く来るようになった。
>>875 けなすだけの性格の悪そうなイヤミレスより
よっぽどためになって美肌によさそうだと思うよ
豆乳飲むとカロリー心配だし
大豆イソフラボンを、1日おきに飲んでる
これで、肌の調子がいい
牛乳より豆乳の方がカロリー低いよね
豆乳より納豆の方がコスパいい気がするな
納豆菌の恩恵も受けられるし
納豆ずっとほぼ毎日食べ続けてるけど何も効果は感じないよ…
体にはいいんだろうけど、肌は相変わらず
ずっと毎日いい状態なんだろうよ
>>883 同じく。
顔以外は白いけど、吹き出物も毛穴もある…。
毛穴は毛の太さも関係ありそうだけどorz
他の栄養素が不足してるのかな〜
今の季節は、カボチャ、人参、ブロッコリーの温野菜等
緑黄色野菜を積極的にとると、肌が綺麗になるよ
それに、風邪もひきにくくなる
>>886 シチューなら全部入れられるね、グラタンでもよさそう。
やっぱりその時期にあった食べ物ってあるよね。
>>883>>885 納豆だけ食べてればいいってもんでもないんじゃ?
バランスの問題だとオモ
他に洗顔とか睡眠とか見直すところはない??
大豆は、中国産が多いから
国産じゃないと
ちょっと怖い
>>890 アメリカ産だと
遺伝子組み換え大豆の危険性があるんじゃない?
>>887 1回に全部摂ることない
「コレ1つで完璧美肌スープ」を毎日たべるより、
「今日は特別冷えるから根菜のスープ」
「今日は肉が多いから大根のサラダ」
「緑が少ないからブロッコリーのソース」
と毎日回して、週や月単位でバランスとった方がいいよ
飽きないし無理がない
毎日自分の体調と相談するのは大事だしね
あなた
レス番はアウトローだけどなかなかいいことを言うわね
W
896 :
メイク魂ななしさん:2008/12/21(日) 18:59:36 ID:E7HribaNO
短パン
893らしからぬ発言w
おひけぇなすって
姐さん、今日は大根サラダを作りやした
アホスwww
バカスwww
姐さんw
食い物も大事だがやっぱ睡眠最強だわ…10時間くらい寝たら肌が別物のようだ。
あるある
質のいい食事を毎日用意できないような貧乏人は、TVやネットを我慢して夜更かししないで寝まくるに限るね
IKKOさんが小さいボールいっぱいの泡で、泡パックしてたのを見て、無性にやりたくなって真似してたら調子いい。
小さい電動泡立て器と、小さいボールで作ってクレンジング後に1分間泡パック。
ほぼ毎日してたら擦ったりしてないのに、毛穴の黒ずみやくすみが目立たなくなってきた。
泡立てネットで充分だけど、泡作るのが楽しくて泡立て器でやってる。
ちょっと待て
その泡は生クリームや牛乳や卵のなのか?それとも石けんのなのか?
もちろん石鹸ですw
顔面ケーキの勇気は持ち合わせてないぜ
パイ投げしてえ
>>907 女だらけのパイ投げ大会良いなw
ストレス発散で美容によさげw
おーいパイ食わねえか
姐さんのお望みとあらば自らパイに飛び込んでみせやす
>>903 質のいい食事が出来ないのは貧乏より忙しい人の方な気がする。
そして忙しい人は睡眠も取れないという悪循環。
野菜鍋が良い。くず野菜は安いし。キムチ鍋にしてもいいし。
そしてブリの素焼きを入れるとうまい。
17時間寝た今日はなかなかもち肌です。祝日さまさま。
よもぎ蒸しってどうかな?代謝が悪いから汗かきたい!お風呂は中々汗かかないし…
なんか色々してきたけど、
トマトのスープとかより、かぼちゃのスープとか食べた翌日のほうが
自分は肌の調子が良い。
それに、ブロッコリーとかも。
透明度が違う。
この透明度の違いは何?と思って調べてみると、
カロチンの量がずっと多い。
美肌のポイントはカロチンかもしれない。(違うかもしれないけど)
>915
そうなんじゃない?
このスレか他か忘れたけど、まろキャロが劇的に効いた人が多いってのも、
カロチンが下人かもって話になってたし。
ごめん、下人じゃなくて、原因です。
下人のように奉仕してくれるのかもよw
朝のにんじんジュースで足裏の皮がぺろりとむけたって人もいるね。
新陳代謝か。
>>914 熱せられて局部が熱くなるだけで汗とかはかかなかった。
サウナや岩盤浴のほうが汗は出るよ。
変態っぽくしないでください…
>>919 私もよもぎに興味があったのですが、
何か効果っぽい現象はありましたか?
923 :
メイク魂ななしさん:2008/12/26(金) 02:31:08 ID:9f+F+atoO
今時期だとココアと苺が美肌効果ある
924 :
メイク魂ななしさん:2008/12/26(金) 02:32:38 ID:54EozcSU0
食用のオリーブ油とかグレープシードオイルで化粧落とし⇒純石鹸洗顔で綺麗になった
ようなきがする
926 :
メイク魂ななしさん:2008/12/26(金) 13:40:56 ID:0/2z4pLJ0
顔そのものは残念な感じなんだが肌だけは昔から褒められる。
体調が悪くなるとにきびができるんだがあとはトラブル無し。
肉が嫌いで牛肉はほとんど食さない。野菜と果物が好きで周囲に呆れられるほど食べる。
食事の量が多く便秘とは無縁。
でも食べてるもののカロリーが低いせいか標準より痩せている。
927 :
メイク魂ななしさん:2008/12/26(金) 16:59:25 ID:GIa3CY4PO
鏡見ると毛穴とか気になるから指で触っちゃうんだけど土日とか洗顔と化粧水だけつけて乾燥しても無視して鏡も見なかったら肌がきれいになってる
やっぱ手って汚いし、むだに油つけなくてもいいんだね
>>923 ない
ヨモギの臭いがちょっと心地よかっただけ。
930 :
メイク魂ななしさん:2008/12/26(金) 17:58:22 ID:MdGcfNWq0
よもぎ蒸しは知らないけど、よもぎ茶はけっこうよかった。
苦いのでハトムギと一緒に煮出してたけど、
肌のくすみがとれてきた。
931 :
メイク魂ななしさん:2008/12/26(金) 18:26:50 ID:J2/qxcnuO
3日間、化粧と化粧水、乳液を使わず洗顔だけで過ごしたら綺麗になった!
でことほっぺがボコボコだったのにトゥルトゥル
過剰なほどの皮脂の分泌と成長ホルモンドバドバによる短期回復力が
最強の小中高生ならありえるかも
>>927、931
いいなあ。
自分並の肌(ニキビ無)だったけど、より美肌にと欲を出して肌断食したら乾燥ニキビになった。
すぐに肌断食は止めたけど、肌質が変わったのか2年近くたった今でも頬は常にニキビだらけだよ。
欲は出しちゃいかんね。グリム童話かよって感じだよ。
肌断食なんてやらなきゃよかった。すごく後悔してる。
アテニア(ATTENIR) Part30
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1229297998/ 26 名前:メイク魂ななしさん:2008/12/17(水) 22:30:43 ID:zi052+6b0
なんか効果がないって人の書き込みばかりだが
そういう人たちって、どの化粧品使ったら効果があったと言うの?
これまで海外の高額化粧品からアテニアまで様々試したが
「効果がある!」ってほどの優れた化粧品なんてなかったね。
すべてが「やらないよりマシ」程度。
50 名前:メイク魂ななしさん:2008/12/23(火) 11:44:55 ID:xNlDYZPv0
そもそもそんな効果のある化粧品なんてないから。
世の中嘘ばかりのCM流す化粧品会社が跋扈して
効果ありなんて信じるバカな女を騙して
詐欺まがいの商売しているわけで
64 名前:メイク魂ななしさん:2008/12/27(土) 10:48:58 ID:hZsI5G340
>>54 どの化粧品もいろいろ試して大差ないってのも
経験上からの意見だからいいんじゃない?馬鹿?
それと開発研究費より広告、人件費が上乗せされてるだけですから。
お高い化粧品の実態w
66 名前:メイク魂ななしさん:2008/12/27(土) 11:09:16 ID:yNHKrLvnO
てか、化粧品は肌から吸収されないんだよW
何使っても効果ないのはあたりまえ
たまに化粧品変えて効果あったように思うのも、気のせいだから。
言っちゃうと化粧品会社つぶれちゃうもんね。
CM減って困るから報道しないだけw
935 :
メイク魂ななしさん:2008/12/27(土) 16:30:11 ID://rK0vxaO
職場にいる35歳の上司が超絶美肌。
いつも彼女が言ってる事は「肉食べなさい」「肉食べるとお肌ツヤツヤよ」「私肉食べてるから毛穴ないの」
まじかよ
ゴメン
あげてしまった
肉なんてみんな食べてるのにな
むしろ肉やめて肌綺麗になったって方がよく聞くのに
あんまり極端に走らないほうがいいということか。
肌を作るのはタンパク質だからねー。
極端に肉や魚を減らしても、肌は弾力を失ってドンドン衰える。
脂肪を減らし過ぎると、ホルモン分泌機能が低下して肌が
黒くなり、色素沈着しやすくなり、ツヤを失う。
野菜を食べない、牛乳などを飲まないとミネラルやビタミンが欠乏し
シミやシワが増加、老化が進行する。
要はいかにバランスよく食事から栄養を摂取するかと言う事に
尽きると思う。今更当たり前の事を言って申し訳ないけど。
ただ、体質によっては、タンパク質が多く必要な人もいれば
ビタミンを多く必要とする人もいる。
脂質が必須の人もいる。
それが体質やスキンケアの個人差となって現れてるのかもね。
肉より魚だろ
体質だけじゃなく
環境や生活や精神の資質(ストレスや物事の感じ方)
によっても必要な栄養バランスは違うよ。
確かに。
自分の場合、ストレスで胃も肌も荒れた時期、
野菜たっぷり肉適宜の熱々おじやを続けた。
そうしたら、お通じも肌の調子も良くなった。
>939
ほんと、その通りだと思う
>>935の上司の人も、肉「だけ」食え、っていう意味で言ってないと思う
疲れて最低限のことすると食事に手が回らないよ
おじや手軽でよさげ〜。米研ぐのもしんどいけど頑張ろ。
健康のためと思うとサボってしまうが美肌のためと思うと奮い立つ心w
949 :
943:2008/12/28(日) 12:57:03 ID:BLfiGWee0
作り方なんて適当ですw
好きな味のスープで有りものの野菜と肉なんか煮込む。
そこにご飯を入れて好みの柔らかさまで煮る。
それだけ。
スープはワカメスープ、卵スープ、味噌汁等、色々。
味噌とコチュジャンのスープに白菜ねぎ大根豚肉なんかも美味しいよ。
市販のスープも利用してる。
ミネストローネでリゾットもどきとかね。
野菜ばっかりでたんぱく質を取らない人に
肉を食べろ、自分は(野菜だけでなく)肉を食べてるから肌が綺麗だ、と言うのなら
その人は間違っていないな。
やっぱり五大栄養素は抜いちゃいけないよね。
どうしても食べたくないなら、乳製品か大豆製品でたんぱく質を補うべき。
だから「健康な」ベジタリアン生活って意外とむずかしいよ。
ちなみにダイエットに悪そうなイメージの動物性脂質でさえ、
女性ホルモンの分泌には欠かせないので、美肌目指す人は
必ず少量を摂るべき。
952 :
メイク魂ななしさん:2008/12/29(月) 12:33:22 ID:i/fvA4qZO
まだ17なのに肌きたなすぎ…。
ファンデーションなしじゃ外でたくないけど学校厳しくでファンデつけられないよ
肌なおしてから塗ったほうがいいよ。
954 :
メイク魂ななしさん:2008/12/29(月) 14:05:18 ID:C/edFNdiO
肌にいいっていうとすぐビタミンとか言うけど人間の体は髪も爪も皮膚もたんぱく質でできてるんだから肉食べた方がいいよ
もちろん食べすぎはよくないし他の栄養も必要だけどね
細胞膜の原料になるから、少量の良質な脂質は必ずとったほうがいいよ。
うちの職場にいる美肌の同僚も肉大好き
でも…怒りっぽい…
肌の質感はツヤツヤでもちもち
怒りっぽいのがなんの関係があるの?バカなの?
>>952 日焼け止めだけとかミネラルファンデに変えるとかにした方がいいよ。
959 :
メイク魂ななしさん:2008/12/29(月) 18:45:28 ID:MkvMBM4U0
美肌で名高い松田聖子も好きな食べ物として
焼肉とトンカツをあげてるしね。
特にカルビには目がないとか。
この人の洗顔法はすすぎにかける時間が並じゃなくて、
家族から呆れられるほどらしい。
宇野千代もすすぎはぬるま湯で五分かける、とか。
そして本当に呆れられたのか
カルビなんて肌には最悪だと思うわ
肉好きな人って毛穴パカーンで顔テカってる人多いし
タンパク質は魚と大豆から
どうしても食べたいときは鳥や豚の脂身の少ないところを少し食べるだけにしてる
まぁ誰も聞いてないんですけどね
963 :
メイク魂ななしさん:2008/12/29(月) 23:11:12 ID:xxkkivhC0
宇野千代はほんと肌美人だったらしいが水洗顔とオリーブ油のみのスキンケアだったらしい。
松田聖子は最先端医療の効果がでかすぎでしょw
焼肉で思い出したけど、そういえば昔叶姉妹もカルビを調味料につけたのを
パックに入れて持ち歩き、仕事先(たぶん行きつけの店かなんか)
で焼かせてた、って話思い出した
赤身肉にはカルニチンが多く含まれているからね。
肌を作る元となり、新陳代謝や脂肪の燃焼を促し、肥満を
予防する働きもある。
ちなみに肉や脂っこいものを食べるから毛穴が広がる訳じゃなく
肌の水分量が足りないから毛穴が開くんだよ。
水分量が足りないと、少ない水分を守るため、毛穴が開いて
ドンドン皮脂が分泌されるようになるから。
脂っこいモノを多く食べるから、肌が油ギッシュなんだわと
思って、何度も洗顔を繰り返したり、極端に油を減らした
生活を続けると、肌は大変な事になってしまう。
何事もほどほどが一番だよ。
967 :
メイク魂ななしさん:2008/12/30(火) 16:31:42 ID:X62HZXxh0
宇野千代が愛用していたというオリーブオイルは
ほんとに評判がいいらしいけど、使用経験のある方、
いらっしゃいますか?
968 :
メイク魂ななしさん:2008/12/30(火) 17:05:46 ID:rfhHAeP5O
肉大好き!肌も綺麗です!
969 :
メイク魂ななしさん:2008/12/30(火) 18:07:39 ID:zxMs2rVQ0
今日、ホールトマトに水、コンソメを加え、にんじん、キャベツ、大蒜
鮭缶詰、鷹の爪、それにオリーブオイルを加え(塩、胡椒も)煮込んだ。
これは定番メニューでどっさり食べます。
あと、玄米を発芽させそれを水を加えミキサーで砕き、きな粉、黒ゴマ、
そして蜂蜜(無添加、純粋)を加えてジュースにして呑む。
とても美味しい。
肌は自信ありです!
970 :
メイク魂ななしさん:2008/12/30(火) 19:43:16 ID:0LGdNgAKO
たまに焼き肉行くと翌朝つやつや毛穴なしになる!
でも焼き肉続くとニキビが…
971 :
メイク魂ななしさん:2008/12/30(火) 19:47:49 ID:ZLikQgNU0
韓国食食べると一週間ぐらいもっちり毛穴レス美肌になる
馬の心臓スープが特に効くw
ローズヒップティーいいよ!!
3週間位毎日飲んでたら
肌凄い綺麗になった
ただ味がすごい苦手…
ばーゆがなくなったから
焦って料理用のエキストラバージンオイルを代用した。
癖でばーゆと同じように水をつけたまま伸ばしてみたけど
馬油より重たくてこの季節にはよかった。
夜まで粉吹かなかったよ。
普段は馬油と水だけのケアで肌は綺麗な方だけど
自分も焼肉食べた次の日は肌の調子いいかも。
でも柿ピー食べた次の日はだめだ。ピーが悪いのかな。
元々肌荒れは殆どしないけど…
○お風呂に浸かってる時は手作りパック(週2〜3)
○バランスのいい食事
で、美肌になった。
それと、高校時代友達がファンデ塗ってるなか、自分はほぼスッピン(化粧してもマスカラ程度)だったのも今から考えればよかったんだろーな、と。
来年23になるけどまだファンデ無しで済みそうです。
975 :
メイク魂ななしさん:2008/12/30(火) 21:37:37 ID:JLKJsv6wO
そうか、肉もっと食おう
今日なんて20グラムくらいしか食べてないわ
高校の頃、ダイエットで肉を避けていて、そのまま肉嫌いになった友達。
30を超えた今、シワだらけです。
目の下と法令線が深いシワになってる。
ほんと肉って大事だよ。
>>975 一日に赤身の牛肉換算で300グラムくらい必要なんだよ>たんぱく質
ちなみに豆だけだとアミノ酸バランスが悪い。
978 :
メイク魂ななしさん:2008/12/30(火) 23:20:24 ID:DM/P6CsXO
明後日
979 :
メイク魂ななしさん:2008/12/31(水) 00:11:39 ID:LF9EUjG/0
無知は恐ろしい。焼肉なんて肌には最悪だよ。
>>979 食いすぎたら最悪
適量ならおk
ダイエットだからと脂質抜き、炭水化物抜きは体にも肌にも悪い
アレダメコレダメじゃなくて
バランスよく適量食うのが大事
981 :
メイク魂ななしさん:2008/12/31(水) 00:31:02 ID:vsn6wIE70
>972
どこのメーカーのですか?
982 :
メイク魂ななしさん:2008/12/31(水) 00:43:54 ID:pLHQ4BJ70
しかし牛肉大好きアメリカ人よりも、ベジタリアンでタンパクは豆からOR羊肉の中東の方が年取っても美しいぜ。
私も極端に偏ってなければ肉良いと思う。
一時タンパク質取れてなかった時期はなんかフラフラして
肌の張りもあまりなかった。
984 :
メイク魂ななしさん:2008/12/31(水) 00:51:14 ID:c0n1ThcXO
タンパク質なら牛乳も該当するぞ
偏らなければおkって言ってるんだからいいじゃない
じゃあブタとトリも入れてやってくれw
>>982 羊はカルチニンがすごく多いので。。。
彼らの食事はオリーブオイルを大量に使う。
>>976 一般的な食事からマクロビに移行した友達も、正直そうだ。まだ20
代前半なのに。大切な人だけど、やめた方が…とは言えないし、ど
うしたものか。なにごとも程々、バランス、良い加減がいいんだろうな。
自分は当たり前だけど、甘いもの(お菓子、デザート類。果物は朝
に適量食べる)を必要以上に食べないことが一番効くように感じる。
生理前の小さな白ニキビがほとんどでなくなったし、肌色が均一に
なった。もちろん、周りが食べるときやコースに付いてきたときは
美味しく食べる。お米をしっかり食べるようにしたら、甘いものを
あまり欲しなくなった。
>>982 だよね
ベジタリアンはみんな肌綺麗
映画でよく出てくるベジタリアンも肌綺麗な人にしてほしいわw
990 :
メイク魂ななしさん:2008/12/31(水) 07:16:55 ID:LF9EUjG/0
確かに、マクロビ一辺倒はちと不安がある。
プラスして、イタリアン(オリーブオイル)で油脂も補い、魚貝類で補うのが
いいと思う。野菜はたくさんは言うまでもない。
肉はたまーにならオッケーだと思う。
その肉もハムとかは添加物だらけで却下だけど(サバの水煮缶のほうが遥かにいい)
鳥のササミならOK
豚のモモはまだ他の肉に比べればマシ
牛は最悪
>>989 でも日本のベジタリアンって肌はとても綺麗だけど
笑うと皺がぐわっと出る人が多いと思う。
やはりスープでいいから肉物は食べたほうがいいと思う。
>>965>>991 どっちだよw
>肉や脂っこいものを食べるから毛穴が広がる訳じゃなく
>肌の水分量が足りないから毛穴が開くんだよ。
原因の一つであって、他にも毛穴が開く要素はたくさんある。
それを乾燥だけが原因みたいに言ってる時点で(ry
少量なら問題あまり問題ないんだけどね。
肉メインの料理は避けるべき。
韓国人が焼肉を食べても美肌を保っていられるのは、肉は少しで野菜をたくさん食べてるから。
アメリカ人が肌が汚いのは、肉をライスでガッツリ食べるから。
日本も食が西洋化してきてから肌が汚い人が増えてきてるんだよね。
昔の人は肌綺麗な人多いし。
>>994 一行目ミスった・・・
問題あまり問題ないんだけどね。×
問題あまりないんだけどね。○
シワを取るか、毛穴を取るかだな
997 :
メイク魂ななしさん:2008/12/31(水) 09:50:58 ID:VEFQkJo0O
韓国人は、芸能人以外は肌汚いよ 韓国いってみなよ
焼肉なんて食べてるからだな
実際韓国にいくと、道行く人で荒れてる人はたくさんいるよ
化粧品売り場のお姉ちゃん、みんな肌荒れしていて驚いた
1000 :
メイク魂ななしさん:2008/12/31(水) 10:03:25 ID:7Qb32nR3O
1000
1001 :
1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。