≠≠≠お肌の為の禁煙16日目≠≠≠

お肌のために禁煙する人
禁煙を頑張ってる人を応援するスレです。

みんなでキレイになりましょう。

前スレ
≠≠≠お肌の為の禁煙15日目≠≠≠
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1179715815/

過去スレ
14 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1160914039/
13 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1145282950/
12 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1133660771/
11 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1117806692/
10 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1101309123/
９　http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1085210194/
８　http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1072425690/
７　http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1053947047/
６　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1049217236/
５　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1039151191/
４　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1031665637/
３　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1022679977/
２　http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1016196517/
１　http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1008051019/

●禁煙後20分以内
・血圧および脈拍が正常に戻ります。
・手足の体温が上がり、正常になります。

●禁煙後8時間以内
・血液中の１酸化炭素量が減少し、正常になります。
・血液中の酸素量が増加し、正常になります。

●禁煙後24時間以内
・突然の心臓発作の危険性が減ります。

●禁煙後48時間以内
・神経終末が再生し始めます。
・嗅覚と味覚が正常に戻り始めます。

●禁煙後2週間から3か月以内
・血行がよくなります。
・歩くのが楽になります。
・肺機能が30%程度改善します。

●禁煙後1〜9か月以内
・全身の活力が向上します。
・慢性使用が原因の症状（咳、鼻充血、疲労、息切れなど）が減少します。
・繊毛（下気道を覆う、細い毛のような突出物）運動が正常に戻り、
粘膜の処理能力を向上させ、気道を清潔にし、呼吸器の感染症を減らします。

●禁煙後1年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が喫煙者の半分になります。

●禁煙後5年以内
・肺癌による死亡率が約50%に減少します（1日平均1箱の喫煙者に対して）。
・口腔癌の危険性が喫煙者の半分になります。

●禁煙後10年以内
・肺癌による死亡率が非喫煙者と同じくらいになります。
・前がん性細胞が正常な細胞の成長に変わります。
・脳卒中の危険性が減少し、場合によっては、非喫煙者と同じくらいになります。
・口腔癌、咽頭がん、食道がん、膀胱がん、腎臓がん、膵臓がんの危険性が減少します。

●禁煙後15年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が非喫煙者と同じくらいになります。

がん予防へ、国立がんセンター指針

*禁煙を「がんになる確率を三分の二に減らせる。最も確実ながん予防法」として推奨。
*吸わない人には、他人の煙を吸い込む受動喫煙の危険性を警告した。
*飲酒は「適度」で、具体的には「日本酒換算で一日一合（ビールで大瓶一本）以内」とした。
*野菜・果物を一日に少なくとも400グラム取るようにする。
*胃がんのリスクとなる可能性が高い塩分の摂取は一日10グラム未満にして、
*熱い飲食物も最小限にするよう求めた。
*毎日合計60分程度の歩行など適度な運動と、
*週に一回程度は汗をかく激しい運動が必要で、成人期での体重を維持する。
*肝臓がんの予防としては、Ｂ型やＣ型の肝炎ウイルスの感染に注意し、感染者は治療することが重要とした。
*特定の栄養素をとりすぎると逆に体に悪影響を与える可能性があること。
*特に栄養補助剤（サプリメント）の服用は注意が必要としている。

米国人のがん死亡者の発症原因は、食事とたばこが、ともに３０％で最多。
運動不足（５％）、飲酒（３％）と合わせ、生活習慣が６８％に上った。

「信頼性が高く、日本人がこれだけは守った方が良いと考えられる予防法をまとめた」という。

黒い肺の写真
　http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/lung.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
壊死性歯肉炎
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
　http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
禁煙指導研究会：喫煙者の肺（上）と非喫煙者の肺（下）
　http://www.eeee.net/kin-en/general/ill/ill02.html
「強い意思や悶絶なく本当に禁煙できる」とある。"Next Picture"を押して進む
　http://www.presmark.com/htmlfile/pictures.htm
米国肺協会 (American Lung Association)
　http://www.nhlung.org/gross_pictures.htm
WhyQuit.Comより　文字通り禁煙を勧める団体のようである
　http://www.whyquit.com/whyquit/
ユタ大学のヘルスサイエンスライブラリーから
　http://www-medlib.med.utah.edu/WebPath/LUNGHTML/LUNG056.html
禁煙補助剤のサイトより非喫煙者の肺（１枚）と喫煙者の肺（５枚）
　http://www.mmjp.or.jp/kin-en/lung.html
肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

外国のタバコのパッケージの写真
http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/eu.html

●EUのパッケージ
タバコの煙はベンゼン、ニトロサミン、ホルムアルデヒド、
青酸ガスを含む。

●ブラジルのパッケージ
喫煙時あなたは砒素・ナフタリンなど鼠やゴキブリ用の駆除剤と同じものを吸入している。

>>1
乙です。

当方26歳女。２月に彼氏と別れたストレスと絶望感からヘビヘビスモーカー化し
一日半箱だったのが一日２箱なった。吸いながら頭痛いは吐き気は来るはダルイは死にたいは
なのに煙草が止まらなかった。
朝から深夜まで「マズイ！！！クサイ！気持ち悪い！」と泣きながら吸ってた。
そんな生活が２週間ほど続き、ふと頬を触ったとき、今まで出来たことのないような
かさぶたのような肌荒れ出来物？が出来ていた。。
この２週間の生活で心身ともに醜くなっていたのは自覚していたから
鏡でじっくり自分を見るのは避けていた。
２週間ぶりに鏡に映る自分を見た瞬間。。
「ババババァァア！！！！！！」
恐くなった老化が恐すぎた。
こんなババァじゃ次の恋もこない。

とその瞬間、止めたくても止めれず泣きながら吸っていた煙草を
ゴミ箱に叩きつけ、現在に至る。

煙草を叩きつけたその日から
美白化粧品を買い揃え
ビタミンC、アスコルビン酸、ビタミンE、亜鉛のサプリ。
一日40分のジョギング。
白米を玄米に換え、バナナ一日一本＆ヨーグルトとトマトジュースを必ず摂取し
青汁一日一杯で便秘知らず。
肌プリ＆色白＆２キロ痩せた。

結局何が利いて肌が綺麗になったのか分かるのははまだ先のお話☆

>>9
こわい

>>9
きもい

何度も禁煙失敗してます。
今回で６回めくらいのチャレンジ。

いつもは「タバコなんていつでも吸えるんだから今は我慢しよう」
みたいな納得の仕方だったんだけど、
我慢しきれなくなってくると、
「今しかタバコ吸えないかも」とか
「せっかくタバコ吸えるんだから」とか勝手に脳内変換しちゃって長続きしなかった。

今回、「タバコはもう吸えないんだ」と自分に固く言い聞かせているせいか、
今までで最長の３週間目に突入。
吸いたくてしょうがなくなったときは変な誤魔化しかたはせず、
上段回し蹴りの素振りで発散させています。

ダイエット並行してるおかげでニキビ減って肌に透明感でてきた。
ビタミンも最小限で済むから経済的。

禁煙のときの吸いたいのに吸えないストレス、苛々とかって肌の状態にひびくんだろうか？

禁煙して5ヶ月経ったのに、まだ「一服したい・・」って時々思う。
すごい甘い誘惑。
こんなのがなくなるのは一体いつなんだろう？

>>9

わかったら教えて

>>14
もうすぐ一年たつのにまだふと一服したい・・・・と思うよ。
すぐに消えちゃうんだけど。
前のスレでも2年禁煙してたけど吸いはじめてしまったって人いたから
一生つきまとうのかも・・・・・

禁煙して半年ですが、吸いたいと思ったのはせいぜい最初の1ヶ月ぐらいでした。
無駄金を払って不健康を買う行為から抜け出せたことがとても嬉しいので、
一服したいと思うことはたぶん一生無いだろうと思ってます。

しかし禁煙したからといって美肌にはならないし、間食してないのに太ってしまった・・・
スタイルだけは喫煙時のほうが良かったなぁ。

禁煙したいと思ってるのに煙草吸いながら
このスレ読んでる自分は負け組orz
タスポは面倒だから作ってないけど、6月になってもコンビニで買っちゃうのかなぁ…

>>18
思ってるんだったらいつかはできるよ。
タイミングとかもあるしね。

>>18
同じです。いつかはいつかは・・・と思いつつ、
くわえタバコでこのスレ巡回

現在１．５ヶ月目。

心肺機能が上がったからか以前より歩くのが楽で、
１日３時間くらい歩いてる。
禁煙したら多汗症も治ったので運動が苦じゃなくなった。


食事のカロリー計算もしているお陰で寧ろ喫煙時より痩せた。
喫煙してたときより６ｋｇ痩せたかな。

禁煙する人は運動と食事制限もやった方がいいと思う。
お散歩する際はＵＶ対策お忘れなく。

肌の変化は口周りや唇のガサガサがなくなったこと。
唇の色もきれいになったよ

私は今月からタスポの地区。４日にたばこを自販機に買いに行って、タスポ無いので買えなかった。
仕方なくコンビニの中で買おうとしたら、私の吸ってる銘柄売り切れてた
以来すっばり辞めたよ
禁煙６日目。
肌がツルツルで臭くなくて嬉しい!!

禁煙３日目。
頭痛で目が覚めた。
息がしづらい。
でも思ったより全然吸いたくない。
唇の色がピンクになって驚いた！
というか全身のあらゆる色素沈着が薄くなっていて腰抜かした。

タバコやめて、気持ちが楽になったのが一番良かったな。
以前は、「次の一本をいつどこで吸おうか」って、
無意識に考えてた。
時間の感覚まで、タバコに支配されてた気がする。

肌はワントーン明るくなったくらいかな。
喫煙の代償は小さくないね。
でも、老化促進の恐怖から解放されて嬉しい。

３週間経ったけど何も変わらない。
相変わらず気が狂うほど吸いたいし、他人に顔色悪いって言われるし。
ツルツルどころかガサガサのザラザラ…禁煙に何の希望もない
あっ、臭くはなくなった…でも、それだけじゃなあ。
後二ヶ月と一週間、禁煙してな〜んにも変わってなくて、相変わらず吸いたかったら
禁煙やめる！

今日の昼間に最後の一本吸いました。
今ニコレットをほっぺにいれてます。

喫煙習慣無くすぞ！
美肌を手に入れるわッ！！

禁煙カウンターいれよ。

>>25
別に誰もあんたに禁煙してくれなんて頼んでねーから
さっさとタバコ買ってこいや　でブス

デブスは余計。

煙草？

もう７ヶ月だが......煙草って意識が無くなった。

そういや、昔、煙草ってヤツを吸ってたなぁ〜。

油断すんなよ

まだ一週間の禁煙なんで、何も変わらないなぁ、と思ってたら、
自分の手がやけに白くてキレイなことに気がついた。

花見で日焼け対策してなくて、先週まで黒っぽくくすんでたのに。

>>31
手ぐらい洗えよ。汚い奴だな・・・

>>32
イマイチだなぁw

>>33
お前みたいな汚いメス豚の事を世間ではブサイクと呼ぶんだ。
ブサイクのクセに人並みな夢を見てんじゃねーよ。
わかった？勘違いしてるキチガイ女！

肌より心を綺麗にね

>>34
餅つけ

ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 5日 18時間 17分
延びた寿命： 5日と2時間23分
節約できた金額： 21363円（節税分 12692円）
節煙本数： 1335本 133.52ｍ 大倉山ジャンプ台

肌が白くなった！
Ｌシスも取ってるからってのもあるかもしれないけど。
息が臭くないのも嬉しい。もっと早くやめればよかった。

むわぁぁぁぁんんんっっ！！
むわぁぁぁぁんんんっっ！！

どした！？

禁煙してたら
顔が田代まさしに似てきたorz
鬱だ…

>>40
なんでだよｗｗｗｗｗ

元々マーシー顔だったって事じゃない？

＃こぉーらぁぁぁあああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

>>40

なんだ、オマイも変態か？

マーシー好きだったのに…

ここのみんなはまさかタスポ作らないよね！？

タスポ作らないよ
禁煙２４日目、相変わらず吸いたい吸いたい
一生このままかも
顔は赤黒く腫れてきて、痛いよ…皮膚科に行ってくる
吸ってる時の方がホウレイ線はきになったけど色は白かったなあ(泣)

禁煙したら5ｷﾛ太った(;_;)

>>47

気をつけろヨ。
別の板で煙草止めたら肥えてきて、糖尿になったてヤシ多数いたし。
又、白髪も増えたってヤシも沢山いた。
結構煙草吸ってても体調悪くないナシは止めないほうが良いかもしれないヨ。

妊娠中だからイヤでも禁煙中。
周りから肌きれいだねって言われるほうだったが、吸わなくなってから毛穴が全然目立たなくなってきました。
吸わなくなってからいかに自分がヤニ臭い女だったかよく解りました。
このまま出産後も吸わないでがんばりたいけど夢で吸ってる夢を良く見てしまう…

>>48ここ禁煙スレだからー

禁煙11日め。何の変化もなく、禁煙していて張り合いがない。
禁煙じたい、誰に褒められるものでもないし、なんか嫌気がさしてきた。
少し位肌がよくなっても、もう45歳だし、どうにもならないだろう、いっそ
また吸って暮らそうか・・・など、考え中。

>>51
４５才だったら禁煙なんてしなくていいよ。何で禁煙なんてするの？
若ければ健康の為とか将来の事を考えての事だろうけど、４５才の
バカ女だったらとっくに終わってるでしょ。
楽しんで残り少ない人生を終えた方がいいよ。

私もそう思う。
気付くの遅すぎる。
メリットないと思う。
誰も喜ばないし自分自身もストレスたまるだけ。

>>51
45才だって遅くなんてないよ。
よく思い切れましたね。臭い婆になるよりマシじゃないですか。
私は応援しますよ。

>>51
45歳とか関係ないよ！
この先の人生、80歳のばーちゃんになっても吸ってるなんて嫌じゃん。
もう少し考えてみて、2010年全面分煙、その時辞めて良かったと思えるように。一緒にがんばろう。
ちなみにあたしも11日め

でもさー、田中ゆくこだっけ？顔マッサージの人

あのオバサン喫煙者だよねー
だから関係ないんじゃないかと思う

>>49
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
今、禁煙しとけば生まれてきた赤ちゃんにも絶対いい。
元気な赤ちゃんうんでね。

田中ゆくこさんの肌って黒くくすんでるよね。
弛みはないけど、透明感はないと思う。

子供の日から始めたから、私も11日目です。

松崎しげる並に黒かった顔色が、
段々オレンジ色になってきて嬉しい
あと毛穴は一番実感するね
吸いたくなったら、速攻でニコレット噛んでる

私も４３歳だけど、全然効果ないから、イライラしながら禁煙してるよ
臭いオバサンは嫌だもの

家のお父さんなんて56歳でタバコやめたよ！
年取ると体悪くなるし、しわやしみがでるから
４０歳代でやめれたらやめたほうが良いよ！
禁煙して無駄なことなんてない！
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ

うちの親は医者にやめろと言われてやめた。

うちの母は６４歳だけど正直すごーくたばこ＋ばばぁ臭い。
自分がやめたから気になるってのもあるけど・・・・・・
母に禁煙すすめてるけど自分がくさいってことに喫煙中は気がつかないんだなー。

ウチの夫は結構体臭（油臭）がする方だと思ってたんだが
禁煙してから明かに薄くなったです（禁煙3年目）
顔面オイリーも少し緩和したし、なにより臭くない

何度も失敗してるへタレだけど夫に続くべく現在5日目
加齢臭と煙草臭な人にはなりたくないですわ

禁煙すると歯茎、歯肉炎ぽくならない？
今までこんなことなかったのに最悪・・・

もう辞めよ…
全然うまくないし。ただ臭いだけ。

>>45
バカ女ってひどいね。
禁煙するのに年齢関係あんの？そもそも、あなたもタバコ吸ってたわけでしょ？　その時点でバカじゃん。賢い人はタバコなんて吸わないわけで。
人の努力をバカ扱いするのが許せなかった通りすがりでした。

>>65
なった。
なんか吸ってた時の方が丈夫に感じた。
色は今の方がいいけど

麻痺されてたからか？って思ってたよ。
前より歯茎が柔らかくなったような気がするし

ペッッッ、馬鹿糞オンナばっかりカヨ。

ど〜せ３０歳過ぎた　バァバァなどは煙草吸おうが吸うまいが、世間のヤシはオマイらなど眼中に無い。
好きにしろヤ、イチイチここで書くなボケ、だいたい３０過ぎのバァバァは羊水腐りきって人間ジャネェェシ。
ここから去れヤァァ、ウザイ　バァバァがぁぁ。

>>67はアンカーミスってないか？

３週間過ぎて、資生堂のコラーゲンアップデートも飲んでるけど変化なし
相変わらず顔色悪いし、毛穴開いて皮脂もダラダラ
吸いたい欲求だけは少しも減らない
煙草ってこわい

私の場合、肌の変化は自分じゃ気付かなかった
友人に「肌キレイになったよね！」って褒められてからなんとなく自覚するようになったよ
人に言われると嬉しいもんだよ、がんばれ

>>63
わかるｗ
私も親戚のパパさんが辞めたらしいのでそれを機にタバコ辞めてみました

タバコ吸いたいって思うのは思いこみでしかないと思う。
会社とかの喫煙所の雰囲気が恋しいだけじゃないの。あそこって一人にもなれるし。
だってこの板にいる喫煙者って歴としては短いでしょｗ

１５年吸っててやめた私でさえ
やめるのが難しくはなかったことを考えると、そう思えてならないが。

禁煙してから一年断ちました。最初はガム食べてて最近は、飲み物のんでたりするから自分が喫煙してたこともわすれてましたＷ
タバコ一個でチー鱈買える

>>74
喫煙=格好いい=なんかやめられない
みたいにちょっと精神年齢が低かったりするからじゃないでしょうか。
喫煙ってやっぱり体に悪いしよくないですね。心筋梗塞で病院行きになる方も居ますし。

いや…
かっこいいと思ったことはないですけど…

>>77
別に親の用に説教してるわけじゃないですよｗ
本当に思ったことを言わせて頂いただけですｗ

>>69
今時羊水とか書いてるのなんだか
格好悪いね。

タバコやめると便秘になるって本当？
それでも、禁煙はしたいけど・・・

４５才のカス女に羊水など無い。あったとしても黄ばんでるはずｗ
大体ホルモンバランスが狂い始める年代だから体臭は臭いわ、口臭は
臭いわで、その上タバコ臭かったら汚物そのもの。
若い女の子がタバコ吸ってる姿はまぁまぁ見れるけど、４０代のクソババァの姿は
ニコチンを摂取してるメス豚って感じかなｗｗｗ

まぁ何の感心も持たれないから気楽にやれ

禁煙して太ったとか肌変わんないとかみんな大変なんだね。

>>80
私は全くならない

>>74
ああ、わかる。
喫煙所で一服の時間が貴重。

>>ID:otWAle2R0
>>ID:LXMdQqyD0
>>ID:f5WkUinp0

禁煙中でイライラしてるの？
こんな所でしか発散できないなら、いっそ吸ってしまったら？
あなたみたいな人って禁煙できたからって
人から嫌われる事に変わりないと思うけど。

どう見ても釣りかかまってちゃん。
または禁煙スレ巡回中のJTの工作員。

放っとくに限りますよ。

今最後の１本吸って歯磨きした。
禁煙何度も失敗してるけど、ココに書き込みして
今度こそ今度こそ禁煙成功してみせます。

加護は薄毛になったよね
禁煙のせい？

禁煙がストレスになったら、
肌もあまり綺麗にならないよね。

せっかくやめたんだから、
サッパリした気持ちでいたいよ。

タバコが吸いたいと思って、場所探したり
勤務中のタバコを吸う間隔を気にしたり、
喫茶店を探したりしてるほうがストレスになる。

そうわかったら、きっぱり止められた。

さあ、今日も明るく前向きに禁煙頑張るぞ！
コラーゲンアップデートもヒアルロン酸も飲んだし、美肌になるぞ！


……テンションあげなきゃやってらんねぇ＿|￣|○

>>84
生ゴミが腐ったような口臭を放っているお前が嫌われてるぞ。
お前が口開けて笑うと臭いし、歯は汚いし、シワだらけだし
周囲に居る人間を不愉快にさせている。
口臭測定器をブチ込んでやりたいくらいだ。

現在三日目。
どうにか生存。
以前一日30本。

２日目:禁断症状が酷く、タスポを持って自販機にいぐが引き返す。それを4回…とにかく吸いたい！
我慢ならないので、スイミングしてくる。
何故か気が紛れて楽になる。

三日目
洗顔してると、目の充血がないのに気づく。
肌荒れはよくわからないが何故かシットリしてるような…
後、鼻炎で左の穴がいつも詰まってたかんじだったが通りが良くなってる。

喫煙12年目
今日から禁煙始めました。
辞めるのも大変ですが、私の場合吸ってもストレスでした。

味的にマズく感じてる
勿論、健康美容面でもマズい段階。

カラオケ音域出ねぇ
肌しわしみ
毛穴クパァー
チュウ出来ねぇ
肺が痛い気がする

吸いたくないんだけど
意思弱し…。

>>92
最初の３日を乗り切ったらあとはどんどん楽になる！

冷たい水を飲んで深呼吸
ミンティアのドライハードも効きますよ
頑張れーー！！！！

>>95

サンクス！
やれ、難無く五日目。
現在、社用車で移動中だが車がタバコ臭い。
匂いにイライラする。

異常に嗅覚が回復したみたいで自然の有る外で深呼吸してると森の匂いを感じる事がしあわせ。

あと抜け毛が格段に減った。頭の痒いのがまったくなくなったし、フケも減った。

彼にふられて禁煙３０日目で１０本吸ってしまいました。
どうせ別れたなら禁煙やめようかと思いましたが、せっかくなので続けます。
ああ、またニコチンが体内に…＿|￣|○

>>97
どうぞご自由に☆

自分が辞めたら、周りのタバコの臭いにやたら敏感になった
クッセーこいつと思うも、羨ましいとも思う。
でも自分の場合吸ってももう不味く感じるし、泣くのも分かってるから絶対吸わない
今は喫煙歴20年以上の母親も巻き込んで禁煙してる
でも母親の場合50目前にして20過ぎの自分より全然毛穴レスだし色も白い
結局肌綺麗な人はなにしても綺麗なんだよねorz

禁煙４日目だけど、いまだに錆色の痰がでる。
肺の中はさぞかしオゾマシイんだろうな。

汚いヤツらだな

痰で思い出したけど、そういやタバコ止めてから咳と痰が出なくなった。
禁煙１ヶ月。
前は変な咳コンコンしてて肺が苦しい感じだった。
あとは口のネバつきがなくなったな。
肌の変化はまだわからない。
味と匂いに敏感になった。

運動いいよ
なんか気が紛れる

この毛穴何とかして〜YO！

禁煙して一ヶ月経つけど、舌が未だに不味かったり、妙

禁煙６日目。便秘がひどいよ。毎日０．５�sづつ太っているし。
吸いたくて辛いんじゃなくて、体が重くて辛い。
でも、絶対に成功させる。

今から禁煙します。私もみなさんのように頑張って止めます！

今日、銭湯で喫煙者らしきオッサンを何人か見たんだけど顔が真っ黒シワだらけ。
日に当たる肌と当たってない肌の色が違いすぎてワロタｗｗｗ
どのオッサンもそうで特に50代くらいが極端に不健康色。

で隣に来たんだけどとにかく口が臭い臭い。
もし自分の親父があんな感じだったら、絶対いっしょに居たくないわ。
なお一層喫煙は絶対したくないと思ったね。
あと余談だけど喫煙者ってハゲの人多くね？特に色黒の人はハゲ率高いような・・・
気のせいかな？

喫煙は禿げるからね。

>>109
ハゲねーよ　ヘビスモの豪毛いっぱいいるじゃん
ﾀﾞｳｿﾀｳｿとかさ

テス

あー

あー

ミンティア様様

喫煙者は奇形って有名だよね。

浅いね。人間はみんな奇形。

>>106
とりあえず体重計るのやめて、
うんちでなくても気にしない！って思ってるほうがいいよ

元は吸ってなかったんだから、吸ってた時に基準を合わせないほうがいいよ
体が変化するんだから、一時的な増加もうんちもしゃあない
長い目でみれば平気だよ
お菓子に走らなければ大丈夫

朝食をシリアルに変えてみたらどうだろう？
確実に出るし、ダイエットにもいいと思うよ。

それとマルチビタミンのＵＰＸ（スレあり）飲んだら、毎日快便だよ。

>>110
はげます

ハゲを励ます

禁煙2ヶ月目。
体重が3キロ増えたのは予想済みだったけど、なぜかアレルギーがひどくなった。
湿疹ができやすくなったり目のふちが赤くなったりして辛い。
体が浄化されて敏感になったってことなんだろうか？敏感肌になったら困る。
でも、自分や服や部屋が臭くないのは快適だから、禁煙は続けたい。
どなたか同じような状態になって克服した方いらっしゃいますか？

>>121
禁煙のストレス

集中力が無くなって本が読めなくなりました。

禁煙鬱状態でセロトニン分泌も無くなってしまった様で、非常にキツイ5日目。

禁煙→鬱→喫煙繰り返し。
喫煙して今回も鬱が治ったんだけど最近落ち着いたからまた禁煙しようと思うけどまた鬱になるの怖いし周りからも禁煙宣言してるのに煙草を毎回貰う…

どうしたらいいんだろう

>>124
欝は３ヵ月から半年の間にニコチンの最後のあがきとしてでてくるんだよ
それが過ぎれば本当に真実の瞬間（吸う必要がないと実感できる時）を実感できるから
まあ最低でも半年は我慢するこったな

>>124
気合いが足りないんじゃないかい？

心療内科行け

もらい煙草はやめたがいいよー たかが一本かもしれないけど人が働いて稼いだ金で買ってるものを毎回とってるんだし。気にしない人もいるかもだけど そのくらいは思いやりを持ってね。ちなみにたばこはﾆｺﾚｯﾄで簡単にやめれたよ★最初だけ2粒も噛んでたけど(^^;)

体重の増加っていつまで続くの？
もうすぐ一年たつけど
毎日運動してるのに一向に痩せる気配なし…

基本的に喫煙前と後では代謝が倍近く落ちる。
ので禁煙中は倍運動して初めて体重減少する。

>>129

ダイエットにかんしては、運動は補助的なものにすぎない。
食事療法が圧倒的に効果あるよ。

あ

>>128
あ〜、もらいタバコってウザかったｗｗ
『親に怒られるから買えないの〜』
って言われた時は殴ろうと思った

↑じゃあ貰ってまで吸うなよってね(--;)
禁煙後、久しぶりにﾄﾑﾔﾝｸﾝを作った。いつもの同じ分量なのに、めちゃ辛かった(>_<) 味覚狂ってた(--)
これからは減塩で、体にも良さそう(^^)
それにやっぱりご飯はおいしくなって食欲も増して、体重増えたから 毎朝ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞして頑張ってる
前みたいに息切れしないし、疲れないし、かなり健康的になった。

禁煙5カ月目。禁煙しても太るばかりで全然肌がきれいにならなくて悲しいです。
血行が良くなって赤ら顔になって、久しぶりに会った人に「日に焼けた」って言われたり、
禁煙ニキビどころか脂漏性皮膚炎やイボにまで悩まされるようになったり、
外見的な劣化がストレスになってとても苦しい時期です。
長い目で見れば禁煙は健康に良いのは理解してるつもりだけど、
最近耐えられそうにない自分がいます。

禁煙３７日目で、顔がツルツルしてきた気がする
やっぱり４０過ぎのババアじゃ効果出るの遅いね…＿|￣|○

>129
筋肉増量してんじゃないの

>>135
5ヶ月もがんばってるんだからそのうち肌は綺麗になるよ
今は毒が全部でてきてると思って我慢
周りの誰かに励ましてもらったりすると続くよ

私は1年経ったけどやっぱり最初に肌が汚くなった
今は吹き出物が出来にくく透明感もでてきた

禁煙して17日。

もちもちする感覚はしないんだけど、
余分な皮脂が出てこなくなった。
化粧くずれしにくくなったし、唇がスベスベになったから
化粧直しが楽チン。

禁煙5ヶ月
肌の変化は感じないけど、唇の色がピンクになって嬉しい。
唇だけで顔の印象って変わるね。

ちんこ

俺はまだ３週間だけど、劇的に肌が綺麗になったよ。
だけど前回の禁煙では、肌の変化は半年たってやっと感じた程度だった。

その差は、内面的な要素しか考えられない。
前回は、鏡を見て老化を感じたから禁煙した。
今回は、好きな人に告白するためだった。

禁煙の動機は人それぞれだけど、
結局心の状態が一番肌に出ると思った。

>>138
ありがとう。もう少し頑張ってみます。

相変わらず、余分な脂がでまくる、なにこれ

>>144
それは喫煙によって精製された老廃物だよ
ようは膿みたいなもん。全部だしちゃいな

禁煙２ヶ月。
吹き出物も跡もすっかりなくなって、すっぴんなのに透明感がある肌になった。
早くやめれば良かった。
高い化粧品使うより、よほど綺麗になる。
でも食欲増進で、まずい。

生理前になると朝、売店の前で５分くらい買おうかやめとくか悩む日々
友達と遊ぶと必ず、1本くらいいいんじゃないの？って勧めてくるから５分くらいまたすっごく悩む
煙草なんか吸うんじゃなかった
数年前の自分あふぉ!

>>146
ホントにそう
喫煙中より禁煙中の今の方がスキンケアのアイテムが少ない
食べ物の栄養分も蓄積されてよくなってるかもしれないよね
食欲は今まで体にダメージ与えた分大目に見たほうがいいかも
食欲はやっと落ち着いてきたよー

禁煙したら劇太りして、健康診断で脂肪肝って言われた。
二ヶ月で太った分落とすのに、暇さえあればジム通いで一年かかった。
禁煙したら便秘になり、痔が悪化。生まれて初めて肛門科受診した。おじいさん医師だった。最悪
禁煙太り解消のために通ったジムで水虫うつされて、忘れた頃に再発する。
禁煙したらあちこちに湿疹できた。頭皮の湿疹が超厄介で二年くらい治らなかった。
禁煙して初めての春、見事に花粉症になった。入梅するまで鼻セレブ漬け。
禁煙したら、激安コスメも綺麗に発色するから気軽に買ってしまい、ポーチの中が貧乏くさい。
禁煙したら、高価なクリームやシートパック使っても、いまひとつ目に見える効果がない
お肌の衰えは気になりつつも、もったいなくて買わなくなった。
禁煙して1日ひと箱×3年分浮いたはずのお金がどこにもない。

いろいろあったけど、でも禁煙してよかった。もうたぶん吸わない

＞禁煙して1日ひと箱×3年分浮いたはずのお金がどこにもない。

これはまじ謎だ。

鼻セレブに使ったんじゃね？

太るわけないだろとか甘くみていた私がバカでした
5kgくらい太った＿|￣|○

大きな貯金箱買ってきて、
タバコ買う代わりに小銭入れるとかしたらいいかもね。
毎日一箱だった人なら、一年で10万円は貯まる。
そのお金で旅行するのもいいねw

禁煙して頭がクリアになったのか昔のように譜面がスラスラ読めるようになった。
手先が思うように動くようになった。

禁煙して変な趣味が出来た。
それは禁煙席に座りながら喫煙席に座る喫煙者の喫煙姿を
あほみたいだなぁと観察し優越感に浸りコーヒーをすすりながら眺める趣味。

最近まで喫煙者だったのにいきなり喫煙者を嫌悪したり、
優越感感じたりしてるやつで禁煙成功者極端にいないんだよねw
タバコ嫌いになった！とか強烈に自己暗示しないときついんだねw

>>155
そうなの？
まだ３ヶ月しか経ってないから
タバコに対しての執着心から変な趣味に走ってるのかも。
こんな悪趣味も早く辞めたいので参考になりました。

>>156
ヲタが卒ヲタしたらヲタをバカにするみたいな心理なのかしら？
（私がそうだったｗ）

私はそろそろ禁煙です。
今日からチャンピックス！

今日でタバコやめて100日目！

夢でタバコの煙吹きかけられて臭いんだよ！ってキレてる夢を見た。
タバコ大嫌いになった

嫌いになれれば桶

たばこって、別れる男に似てる(笑)未練がましい人はいつまでも禁煙できなかったり、またくっついちゃったり。

禁煙40日目
まだなにも変化な…体重が４キロ増えた
相変わらず吸いたいので、ミンティア常備してたら、ないとパニクるようになった

仕事のストレスで3年間やめていた煙草をまた吸いはじめて2ヶ月。
増える一方だった体重が急激に減り始めた。
体重が減ったのはいいけど、やっぱり煙草って体に悪いんだと実感。やっぱり禁煙しなきゃね。

おいおい三年も辞めてたのに吸っちゃうの？
たばこってこえーーー。
禁煙に終わりはないんだね。

>>154
>それは禁煙席に座りながら喫煙席に座る喫煙者の喫煙姿を
>あほみたいだなぁと観察し優越感に浸りコーヒーをすすりながら眺める趣味。

あ、俺も同じかも。。。

ﾆｺﾁﾝの依存の早さは他のどの麻薬よりダントツ。一本だけ…が命とり。

３年、４年経ってからまた再喫煙って言うのはよく聞くけど
５年以上経ってから再喫煙する例を聞いた事がない。
きっと５年目が完全にニコチン依存が消え、禁煙成功したと言える目安だろう。

禁煙始めて３週間経った。
昨日は禁煙後に始めてお酒飲んだけど、時折吸いたい衝動に駆られた。
けど、まだ３週間だし、ここで吸ったら負ける！と思って必死に我慢したよ。
居酒屋は辛いね…喫煙者多すぎorz

５年が目安か・・・先は長いな。
でも頑張るぜ！！
目に見えてお肌は綺麗になってるから、それが唯一の励みだよ。

禁煙して１週間くらいは便秘がひどくて結構辛かったけど、
だんだん快調になってきた。
しかし、食欲が増してないのに体重が増えるってどういうこと？
タバコで阻害されていた栄養の吸収が、正常になったのかな。

>タバコで阻害されていた栄養の吸収が、正常になったのかな。

そう思います。
自分も食欲は増してないし、特に食べ物がおいしくなったとも感じない。
だけど体重は増加しました。

若いうちにタバコ吸うと、背が伸びないって聞きましたけど
アレってまんざら嘘じゃなかったんだなって思います。

>>169
やっぱり吸収の違いですかね・・・
タバコと身長の関係は私もよく聞きましたが、
これが事実ならタバコの害は本当に甚大ですね。

禁煙すると吸収が良くなるのって分かる気ががします。
禁煙後は良くも悪くも、食物や化粧品が体にダイレクトに影響するようになりました。
禁煙前は食物や化粧品でアレルギーが出たりかぶれたりするのは稀だったけど、
最近は山芋や貝類や化粧品の成分(主に植物系)で湿疹がでるようになりました。
これが自然な反応なのかもしれないけど、肌荒れしやすくなったのには困っています。

新幹線のホームの喫煙所、狭い箱の中に人がぎゅうぎゅうになってタバコを吸ってる…
いい見せ物だなありゃ

>>170
おいおい、タバコの害って実証されてるんじゃなかったのか？
お前らなんで禁煙してるんだ？
単に元から自分の肌が汚いだけかもしれないのにｗ

>>173
バカバカしい嫌味を書くのはやめろよ。
そんなに周りのやつの肌が回復すんのを邪魔したいのか。

最初からみんな煙草すわなきゃいいのになwwwwwwwwwこのスレウケるwwwwwwwwwwwwwww

やっとこさ３ヵ月たったぞー
うれしいなー(^O^)

>>176
素晴らしい！おめ！
私なんてまだ二日目よー。

俺も今日で二日目お互い頑張りましょう!

>>177
ありがとー＼(~o~)／心の友よぉ
>>178
がんばろー)^o^(

27歳のヘビースモーカーの女性の手はカサカサで血管出てて、うちのおばあちゃん（57歳）よりも
しわしわで気持ち悪かった

禁煙して一ヶ月、今めちゃくちょ吸いたくなりました
とりあえず指にえんぴつを挟んだらなんか落ち着いた
がんばる

>>157
関係ないけど、お母さんもお祖母ちゃんも20歳以下で子供生んでるんだね。

>>182アンカー間違えた
>>180へでした
57歳って自分の母親と同い年だから感動しちゃってさ

１５年吸ってたけど、今日でちょうど禁煙２ヶ月。
止めた途端３キロ太って、ヨガとか食事管理とかしたら５キロ減った。
唇もくすんでたから口紅は濃い目の色とかベージュばっかりだったけど、
最近になってピンク系も映えるようになってきた。

まだ吸いたくなるけど頑張る。ダイエットも頑張る。

184　がんばれ！！

体調崩し気味になり、煙草吸わない日が多くなって、
完全に吸わなくなって一週間。
吸うと気持ち悪くなるってわかってるから目の前に煙草あっても吸わない。
服や髪に匂いがつくのは喫煙時から嫌いだったけど、禁煙してさらに敏感になった。
もう臭い人に戻りたくない。
肌は、毛穴が目立たなくなって、くすみが消えました。

毛穴が目立たなくなる人がうらやましい
私の毛穴はニキビ跡っぽいからダメなのかなあ…＿|￣|○

吹いてーよー
おかあさぁぁああぁああん

×吹いてーよー
○吸いてーよー

>>188
がんばれー

みんな辛そうだな・・・
プレゼントでもらった離煙パイポもらってやめたんだけど
やっぱり少しづつニコチン減らしたほうが楽なのかも？
辛い人はニコレットとか噛んだら少しは楽になるかもしれない

禁煙するメリットが思い浮かばない！
いや、わかってるのに思い出せない
吸いたすぎて思考回路が！誰か禁煙のメリットを五つあげてくれ！

１、咳がでなくなる→年寄り臭くないです。
２、口臭くなくなる→チッスもできます。
３、髪がつやつやする→若返り。
４、肌が回復する→異性が振り返ります。
５、金の節約ができる→これ最強。

意外と金がたまらない
煙草の分、ミンティアとかコラーゲンドリンク買うから赤字

>>193
金がたまらないとしても、その分をコラーゲンドリンクに回してるんだろ？
禁煙で肌が回復し、コラーゲンで更にうるおいアップ。
損はないよな。

でもさマジレスするとよぉ、コラーゲンって飲んでも意味なくね

効果を実感出来る人ならいいけど何がどう効いてるのか分からない人は
ビタミンＣや鉄分や亜鉛のサプリに切り替えた方が賢いお。

メリットは十分に分かってるけど、体重が増えるのは困るって人が多いんじゃない？
私は、不健康な痩せより健康的な小デブの方が男受けがイイと自分に言い聞かせてるｗ

禁煙してもうすぐ一年･･･
最初は辛かったけどもう二度と吸いたくない。
上にも書いてあったけどリップの薄いのも栄えるようになったし、顔もくすみがとれた。
ただ体重は２キロ増えてそれが全然戻らないけど。
でもやめることができて本当によかったと思う。
このスレを読み出して思い切って禁煙して正解だったなぁ。
吸いたくなったらたばこ板の嫌煙のスレを読むと不思議と吸う気が治まったけ。
喫煙者に対してきつい事書いてあって見るたびに萎えた･･･

２キロなら余裕で我慢できるｗｗ
私10キロ太ったよorz
あれよあれよという間にデカくなった。でもなぜか今の自分のが調子いい
あとは頑張って元に戻すだけだ

喫煙って朝の目覚めや寝起きに関係あるのかな？
朝起きるのが辛くなるとかさ

>>193
比べるものが間違ってる
タバコの浮いたお金でコラーゲン物の比較なんて

タバコ二年間も辞めれたのに、辛い事が重なり過ぎて、1ヶ月前に吸ってしまいますた！！タバコを久しぶりに吸った感想は、幸せな気分になりました。体重も1ヶ月で三キロ減りましたが、朝が気持ちよく起きれなくなりました。立ちくらみもするし…もうタバコ辞めます。

ああもう、どんだけ太れば止まるんだ？

頑張れ！
食うな！
動け！

太った人多いね･･･
私がタバコをやめようと思った理由はピルを飲み始めたからです。
ただでさえピルで二キロくらい太ったと言うのに、これ以上太ったらorz

まだ一日目だけど、口寂しい気がするから何か食べちゃう。
リラックスパイポか爪楊枝咥えながら煮ちゃんねるしてます。

吸収率が良くなると聞くけど
これって禁煙後いつまで続くの？
ああ痩せたい痩せたい

運動始めないとやせないよ

お勧めは、通勤時間を利用した徒歩運動
毎日３キロ程度を目安に歩き続けると、一年でずいぶんとやせる。
あと自転車もお勧め。

禁煙に定期的な運動を組み合わせて、健康的な体を手に入れましょう。

お肌の為、健康の為と言って後で禁煙するくらいなら、初めから吸うなよｗ

>>207
まあまあ
吸い始めた頃はかっこつけや見様見真似であって、知識ないとか、よくあるはなしだよ

エクスタシーっていうニコチンゼロのハーブタバコ使って禁煙五日目経過！
三日目までは禁煙鬱が酷くて自殺しようか真剣に悩んだけど四日目ですっと楽になった。
いつでも吸えるように愛煙してたマイセン飾ってあるけどもう全然吸いたくない。
段々とエクスタシーを吸う本数も少なくなったし順調。
この時点で肌もかなり白くなってシミが薄くなった気がする。

何回も禁煙挫折したけどエクスタシーでなんとかなりそうです。
かなりオススメ

３ヶ月目で５００ｇ増量に留まってる私はＧＪなのか
それともこれからどんどんデブるのか

お菓子類は全く食べてないっす

思うんだけど
禁煙しても肌が汚い人はいるし
喫煙してても肌が綺麗と言われる人もいるんだよ。

そう思うと辞める意味が分からなくなってきた。

じゃぁ辞めなきゃいいと思うよ。

あなたが、辞めたら綺麗になれる人だったかもしれないのに
残念。

マジで頭狂ってるだろ。タバコ止めたぐらいで美肌になるとでも思うのか？
ブスはブスだし、デブはデブ。

お前らがデブスなのはタバコと全く関係が無い事。

211です
ｺﾞﾒﾝ、私は今禁煙してるから、
禁煙を辞める意味が分からなくなってきた、ということ。

タバコに救われてたところも頼ってたところもあったからね。
でもそれは結局はタバコが作り出した幻想だと思うけど。

二人妊娠したから二回とも約二年ずつは禁煙したことがある。
あのときは赤ちゃんがお腹に居たから苦労もせず辞めれたけど
今は特に禁煙する理由も無いから、いざ禁煙してみると
また吸いたくなってきた。
となると肉体的な依存と言うより
精神的に依存してたのかな。

＞お前らがデブスなのはタバコと全く関係が無い事。
そう、それが言いたかったｗ

今まで８年間くらい吸い続けてきて、その間何度も
禁煙しようとしてきたけどその度に挫折してた。

今、禁煙４ヶ月以上たちましたが、もう吸いたいとは思わなくなった。
今まで禁煙に失敗してた時の禁煙理由は「お金の節約」だったけど
「自分の体のため」と思って禁煙を始めたら、結構すっぱりと禁煙できて
ガムを噛んだり飴をなめたりする事もなく、４ヶ月がたちました。
たぶんこれからも煙草を吸いたいと思う事はないと思う。

>>213
お前がデブサイクなのは確実だが、
他の人に関しては様々だ。

食事制限しないと痩せないね
運動してるけど太った
というか太りやすい身体になった

短パンうぜぇー！

>>214
やめる前は「肌のためにやめるぞー」とか「健康のためにやめるぞー」って決心しても、
ニコチン欲求のせいで「あれ、なんでタバコやめたんだっけ」って思考に陥るのはよくあること。
「別にタバコ止めたからって肌良くならないじゃん」
「別にタバコ止めたからってご飯おいしくならないじゃん」
「別に…」
ってね。

だからって「じゃあいいか、吸っちゃえ」って思ったらニコチンの罠にまんまとはまる。

なぜやめようと思ったか、もう一度思い出してみて。
頑張りましょ。

シングルママで娘の為に健康で元気な母でいたい。
娘にも私しか身内いないんだから早死なんていけない
禁煙したけど半年目…
撃沈したときすっちゃった。
もう一度肌の為だけど、
娘の為に禁煙しょうと思った！

吸いたい衝動は2、3分らしから
がんばれるよね！

やめてた時ニキビ治ったし。
携帯からごめんなさい！

タバコ吸ってる人は臭いし汚い。
それから会社の喫煙所が外で風が吹くと雨が吹き込むような所なのに、
顔色悪い人が雨の日も外の喫煙場所でタバコを吸ってるの見ると、あぁ辞めてよかったって思う。
辞めてから思うけど、呪縛だよね。
吸ってる人は早く自由になろう。

子供できたらもちろん辞めるけども、普段吸ってて辞めても胎児に影響出るの？
やめたいがストレス溜まるとタバコに頼ってしまう自分が情けない

ニュースで煙草一箱千円になるかもってやってたけど千円なら皆やめるの？
彼氏にやめてもらいたい

キチガイの集まりだな

死ねばいいのに

>>223こういっちゃなんですが 彼氏ならほっとけば?
旦那とか家族なら分かるけどさ
まだ喫煙時代に（元ｗ）彼氏がタバコやめろやめろうるさかった
けどやめなかったよ
結局本人が自分から本気でやめる気にならないとやめられないのがタバコ
1000円になろうが吸うやつは吸う

あのさ、禁煙45日目で全然吸いたくなくなったんだけど
今度はミンティアから抜けられない
今日なんて５ケースも食べた
煙草代より高い
ミンティアをやめる方法を教えてください…＿|￣|○
ミンティアがないとイライラして食べたくて落ち着かない

>>224
同棲中
婚約まだだけど結婚するって親に言ってるみたいだから未来の旦那
彼の体も自分の体と肌にも悪影響
一日一箱から一日３本にまで減らしたから千円になって完全にやめてくれたらいいな

間違えた>>225さんへ

>>226
たばこ中毒よりミンティア中毒の方が臭くなくて良いね
その内に『たばこ１０００円』ですから

>>226
氷を食べるといいそうですよ。
落ち着くらしいです。

>>227 すれち

値段が上がろうと吸う人は吸うよ。
ロシアとかから安く仕入れる事も可能だし。
タバコ一箱900円のNYでも喫煙者は減らない。

にしても、タバコ吸ってる人って口臭は気にするけど、指の匂いは気にしない人多いね。
ふと手が顔の近くに来ただけでウエッとなる。

ミンティア中毒です
今日は氷で頑張りたいですが、外出先にはどうやって持って行こう…

>>233
ブラックブラックのガムはどう？

>>233
ペットボトルもしくは水筒に冷たいお茶。
吸いたい！ミンティア食べたい！ってなったらゴクッ。

トイレ近くなるけどなー。
でも水分摂るのはいいことだし。

みんな禁煙できて偉いなー！
若い歯科医師にタバコ吸ってるでしょー、歯茎見りゃわかるよって言われた
禁煙しようかな。大変そうだな。

今日禁煙始めたけど夕食後の一服しちゃったぁ…だめなあたし。。

>>237
諦めないで、また1から頑張ろうよ。
私も失敗した事あるし、このスレでも失敗した人はいっぱいいると思う。
本当に止めたければ、失敗しても何度もチャレンジするんだ！
「絶対止めてやる」っていう意地とプライドを持つと、案外続くかも。

>>238
気持ち悪い奴だな。死ねよ。

寝起きは驚くほどの透明感
夕方以降まじ黄土色

>>239
いやな奴！

>>226
ゴメン深刻なんだろうけど思っきりワロタ

禁煙ほどたやすいものはない
なぜなら私は百回以上成功している

>>239
おまえ嫌なヤツだよ！

>>243
マークトゥウェイン乙。

227なんか痛い
婚約もまだなら普通にただの彼氏じゃんｗまあどうでもいいけど

禁煙明日で2年目だー
今年の夏は飲み会続くから気をつけなきゃ

>>242

何とか一日３ケースにおさえてるけど、
本当に煙草代より高いよ。煙草は２日で１箱だったからなあ

今まで何度も失敗したので、パッチを買った
今日から貼ってるけど、楽だ。けどだるい

ミントガムの150ｇ入、昨日買ったのにもう半分切りました。
あれって結構高いんだよなぁ。

今からやめる
前回は１ヶ月で挫折したけど今回は頑張る
私も禁煙○年目って書き込みたいから頑張る

100均のキャ○ドゥ行ってみて。
2個で100円になってるガムがある。
キシ○ッシュとかプリ○ーラ、箱買いしたよ。

>>246
亀だけど、2年オメ！
すごいなぁ〜。何か秘訣があったら教えて下さい
そんな私は今日で禁煙1ヶ月！
太ったけどお肌の変化が泣けるほど嬉しい…

私も今からやめる！
頑張るぞ！

私も頑張る！
タスポなんか持っていたら女として恥ずかしいし。

でもくじけそう・・・鬱

お香効くよ

絵的にも女の子らしいし オススメ

半分凍らせたペットボトル持って歩いてる
煙草とミンティア防止に
やっと透明感が出てきた気がする
嬉しくて、安物だけどチーク３色も買ってしまった
今までは、くすみまくっててチークなんて絶対つけられなかったから

>>252 ありがとう！
秘訣と言えるか分からないけど 寝起きは起きたらそのまま歯磨き直行
食後は散歩にでたり本屋いったり
就寝前はDS買ってそれで遊んでました
とにかく暇つぶし用に何かを持ち歩いて
ガム噛んでミンティア食べてもう意地でやりましたｗ

>>257
やっぱり、半分意地にならないとダメですよねｗ
鉄の意志＆意地が成功の秘訣と思って、今後も頑張ります！

ガムやミンティアって、結構口寂しさや食欲を抑制してくれるの？
私は今のところ、あまりこの二つは使ってなくて…
だから一ヶ月で1.5キロ太ったけどorz

間食するタイプなら、ガムはいいかもね。
私はリカルデントが歯にいいかなとか思って、禁煙する間だけは
食べようかなと思ってます。
8粒で18.3kcalとあるから、一杯食べてもカロリーはたかが知れてる。

>>256
ミンティア中毒の人かい？


私禁煙６日目だけど、痩せたわ。
腹七分目くらいにしておくとタバコも欲しくないし痩せるのでオススメ。

>>259
なるほど、やっぱり効果ありなんだね。
最近はガムも多種多様だから、ちょっと色々見てみるわ
ありがとう！

>>261
かなりの期間食べ続けることになるから、砂糖のないやつの方がいいよ。
歯に悪い。

>>260

そうです
なんとか２-３ケースで抑えてます

みんなタバコに呪縛されてるなー
タバコの成分調べてみ？
自分の体内にあんな恐ろしい毒を入れてるって思ったらすぐやめられた。
金払って身体傷めてどうすんだか

それだけじゃやめられないからみんな苦労してるんじゃないか……

タバコ止めて１週間ですが、くすみは無くなるし
毛穴も小さくなるし、３０代でもこんなに変わるのかとビックリしてます。
思い込みだろーが、自己暗示で止めます！
結婚対象として見られたい(T_T)

>>266
本当に短期間でも変わりますよね。
私も最初の1週間で変化が分かりましたよ。
時間が経つにつれ、更に変化は実感していけると思います
頑張ってね

>>267
ありがとうございます。
頑張ります。

>>266 禁煙とは関係ないけど(^O^)や(T_T)こんなのはやめたほうがいいと思うよ…
30代で結婚対象として見られたいならなおさら
がんばれ!

>>269
余計なお世話だキチガイ
死ねよクズ！

>結婚対象として見られたい(T_T)

うっわｗｗ　

きんもっｗ　

無理ｗ

タバコ吸う女が好きな男はいないし
許してくれても、うだつのあがんないヤツだと思う
タバコ吸う女は(100%とは言わないけど)
あんま良い男と結婚できなさそー

別にいいんじゃない？

煙草吸えれば結婚できなくてもいいや、とか思っちゃいそうなんだよな。
そんくらい煙草に依存してる。そんなに本数は吸ってないんだけど。

やめてるけど、誘惑が辛い。

ガムとかハイチュウとか大量に買って禁煙開始

スペック

２５歳１１ヶ月　
喫煙歴９年（１日２０本〜３０本）
２年前まで２年間禁煙したことあり
今年元旦から禁煙するも、２日で断念

もうすぐ誕生日なのと、タスポの面倒、たばこ値上がりにより
禁煙決意。
まだ１日目・・・

吸いたくなったら二コレットのサイトの禁煙カウンターを
ちょこちょこチェックｗｗｗ

毎日３２０円貯金しる！

ハイチュウはカロリー高いから、やめといた方がいいかもよ。
歯に悪いし。
まあ、これまで煙草喫っといて何いってんだって言われるかも
しれないけどｗ

2ヶ月の禁煙ですっかり止めた気になってるんだけど、
２年経っても吸ってしまったりするんだ・・・
参考までにどうして吸ってしまったか教えてくれませんか？

豚切りすまん。
一ヶ月目だが、休憩時間は禁煙室でオヤツに走り
帰りの乗り換え駅にて待ち時間に我慢出来なくなったら
ガム噛みながらホームの端っこで
しゃぼん玉しとるわ。゜
息吹くと昼間のオヤツがチャラになるみたいで顔も小さくなった気ガス。゜

夜の無人駅だから出来るけどさ…

>>278
確かに理由聞きたい・・・・・
禁煙一年で一生吸わないつもりでいるんだけど
油断できないんだな。

駅でシャボン玉なんてやってるキチガイの心境など判らん。
精神病院で診てもらった方がいいぞ。たぶん頭が狂ってる。

タバコ吸うよりはマシなんじゃない？

>>278>>280

身内が亡くなって精神的にダメージを受けて、その時に吸いたい欲求が出てきたんですが吸わず。
しかしその少し後に高校時代の友達がみんなで集まった時に、勧められ一本…二本…orz

リバウンドがひどく、禁煙前よりもたくさん吸うようになりました…

今回失敗したらヤバい。

やめられる自信があるから、本数吸っちゃうんだろうね。

頑張って！

>>283
タバコ勧めてくる奴って最悪だな
しかも禁煙してること知ってる上で進めてくる奴はキチガイ

禁煙がんばってください。

私は喫煙暦８〜９年だったんですが、結婚が決まった事がきっかけで吸わなくなりました。
禁煙を始めて半年です。

勧めてくるやつは面白がってるよな。
自分等の仲間に引きずり込もうとすんの。
普段タバコくれって言うとやな顔するくせにｗ

禁煙してることを知ってるからこそ、タバコを勧めるんだよ。
鼻の穴から優雅に煙を噴き出してこそ、美しい女というものだ。
ニヤニヤしながら、体に悪い煙草を勧めるのは、お前のことを思ってなんだよ。

さあ、みんな一緒に鼻の穴から、美しく煙を噴き出そうぜ。

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

>>287
くせぇｗ

禁煙17日目…肌は相変わらず汚肌のままだし2�`も太ったし良い事なしだなぁ…

>>289
＞良い事なしだなぁ…

17日間、タバコにつぎ込んでたらいくらになりますか？
その分、他の事に使うことができたでしょ。

>>290
本当に金の事考えたら、やめて良かったって思えるよね。

自分も肌に劇的な変化はなかったけど、
ヘビーだったから、１月で1万2、3千は使ってた。
ずっと安い化粧水ばっか使ってたけど、
そのお金で前よりは高めの基礎化粧品に変える事ができただけでも収穫だ。

禁煙して3週間たちます。きっかけは、病気をして手術したので…
そもそも、10年前に母親が死んだ時にストレスで吸いはじめたのですが、自分が病気して改めてやめてみようって思いました。

>>292

ガンガレ！

みれねって

禁煙１２日目。

まーーーったく吸いたくない。
けどお酒飲んだら無性に吸いたくなる。

これがなくなればなぁ。

わかる。
タバコは酒のつまみ　みたいなもんだからなぁ。

禁煙しても、まだ食後や仕事後には一服したいんだよなぁ

自分が吸わないと臭いに敏感で、タバコ吸った直後のひとを
すごくくさく感じるけど、
今　自分で吸ったらどんな感じなんだろう

禁煙1ヶ月半

金スマで片づけられない女が出てたけど異様な程
顔がくすんでた。そしたらキッチンには灰皿が・・・
そして山のような吸殻が・・・
何かタバコで顔がくすむ典型的な例を見たようでした。
タバコ絶対やめるぞ！

禁煙二週間目。
すっぴんで外出ても全然おｋ！

ってか昨日ファンデ塗らなかった。
透明感がもどってきたよー！
ファンデ塗ってないの！って驚かれたよ。

みんなあきらめないでね！

>>298
部屋の壁や窓ガラスもヤニで茶色くなる位だから
きっと顔や服にも、た〜っぷり付いてるんだろうね。

禁煙９日目
毎朝同じ時間に窓からタバコの匂いがする、いい匂いだなって思う
まだまだタバコが嫌いになれそうにない
吸いたい気持ちはだいぶおさまってきた、この調子で頑張る

↑そのうちタバコの臭いが嫌になるよ

壁や換気扇のヤニって取れにくいよね
自分の体内や顔も、取れるまではかなりの期間が必要なのかな

禁煙1ヶ月半目

禁煙１ヶ月と１週間だけど、いまだに自分の口が
ヤニ臭く感じられることがある。
汚らしい色の痰は出なくなったけど。

喫煙期間×３＝肺がキレイになるまでにかかる期間

ってばっちゃが言ってた

>>300
それだと私はもう婆になってて、意味ないんですが（涙）

２０年って聞いたよ

え！5年って聞いたけど！？
20年って・・・へこむね。

http://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html
↑5年後、10年後、15年後の肺の状態が、わかるらしいよ。

なんで短パン(-_-#)

無性に吸いたくなったら、大きく深呼吸するか水をがぶ飲みすると落ち着く。

自分はミント系のものを食べると逆にすごくタバコが吸いたくなる。

思うに、メンソールを吸ってた人は、
フリスクでスースーすると少しは気がまぎれるのかな？
私は、なんせ食後に火をつけてケムリをフーっとしたい。

３ヶ月たったけど、あまり変わらない
相変わらず、くすんでるし、毛穴開いてるし
自分が臭くなくなった事だけが利点かな

ニコチンパッチで頑張ってます
やっと３日たった

あ

な

る…

！？


すっかりノーファンデだわん。
下地・コンシーラーはしっかりだけど。

タバコの代わりに美容ドリンク買ってるからお金は浮かないけど、気分的には良いものだ。

自分でやめられない人は来年から横浜？神奈川？に移住すればいいんじゃん
外食とかで吸えなくなるんだよね 吸える機会は少なくとも減るかと

>>279
シャボン玉ふいたｗ
無人駅ならおｋ

>316
>タバコの代わりに美容ドリンク

・・・これ、禁煙できたらまさに自分がやりたいことだ！
今はダブルに金かかるし、吸ってたら効果が少ないから
飲んでないけど。
正直、お金の節約についてはあまり考えないほうが良いよね。
今禁煙３日目だけど、タバコの代わりにガムだのお菓子だの買いまくり。
前はお菓子なんてほとんど食べなかったのに・・・。

今日で３日
頑張れるかな(泣)

三日すぎれば楽になる！コレほんと。

さぁコラーゲンアップデートを飲もう。
コラーゲン10000はなんかムリだった。
テンスアップが一番いいかも。
でも高いね。

肌荒れなおらないとモチベーション下がるわー

ニコチン中毒でタバコをやめられない人が
多いのでしょう。
タバコは副流煙により周りの人に多大な迷惑を
かけるので、タバコを全廃し、ニコチンガムを
発売したらいいのではないか？？？
ところで皆さんに知って頂きたいニュースがあります。
kebichan55で検索お願いします。

一週間め。ニコレットで苦しい時期を乗り切った。
離脱症状が最初の頃と全然ちがう

生でSEXやってると最後はこうなるからよく考えた方がいいぞ

http://hikaru.blogzine.jp/dress_you_up/2006/07/post_871f.html

３ヶ月経過

青白かった肌が真っピンクになってる。(血色良すぎ！とイジられるぐらい)
キメがかなり細かい美肌に。
水分と油分のバランスもちょうど良いって言うのが分かるんだよな。
禁煙してから初対面の人にお肌キレイ〜！って言われるようになった。

やめて良かったし二度と吸おうとは思わない。
今でもふと思い出す事あるけどさ。
禁煙パイポとミンティアも２ヶ月ぐらいで卒業出来たよ。

禁煙してひと月。
顔色がすごくいいです。くすみもニキビもない。嬉しいのは、肌の調子が良くて、お手入れに使ってた化粧品数アイテム使わなくても大丈夫になったこと！

禁煙１ヶ月ちょい。
全然変わらない(>_<)

効果が出るのは28日目以降だから！　もすこし頑張れ！

音羽グループ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE
講談社（ゲンダイ）、赤坂のTBS、そして毎日のトライアングルが株式保有により
裏で密接につながっている姿が浮き彫りになっているね。
http://tvmania.livedoor.biz/archives/23663476.html
そしてそれらの背後でとりまとめるアレの姿が見えてくる。そう、マスコミ界のゴート札と呼ばれたあれだ。
プチエンジェル事件で尻尾を見せた、戦後日本を影で牛耳ってきたあの巨大な闇がとうとう姿をあらわす・・！
http://chapel.vivian.jp/mt/archives/200501/07-184151.php


毎日新聞が小額で日本で少女を買春する方法を紹介
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214808695/
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事17
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214646807/
【毎日・変態報道】皇室関連の記事にも「hentai」のメタタグがあった！日本の悪評バラマキ行為、会社全体で行っていた可能性が高い★１０
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214549503/

ニコパッチって貼ったまま風呂入れるの？

＃こぉーらぁぁぁあああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

肌変わらない…

禁煙2週間

た

あ

い

昨日のチエンジの煙草アップは怪しい。
喫煙シ−ンが目立った。怪しい。

今から煙草辞める

ちょうヘビースモーカーの女店員の肌が透き通るように綺麗でしねる…
自分こんなに我慢してこれなのに…あーー

でも、肺がタールでベチねっとり
気管などもダメージをくらってる
血液も滞り、歯肉も変色してたり・・・・・うぁぁ

>>339
吸うための理由探してるんだったら禁煙スレに来ない方がいいと思うよ。
１ヶ月すぎればだいぶ楽になから、みんなガンガレ。

＃こぉーらぁぁぁあああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ここのみんなは禁煙パッチやガム食べたりしないで、自力で禁煙頑張ってるんだろうか？
私は自力で三日頑張ったけど、やっぱりムリだ・・禁煙外来行こうかと思う。
肌が綺麗になりたいもんなぁ。

以前2年弱禁煙してたけど、ここ2年位また吸ってた。
そろそろ禁煙しようかな…

>>343
私はチャンピックスです。
楽だよー。禁煙２４日目。

チャンピックスがなくなってからが勝負みたいだけどね。
看護士さんも応援してくれるし、行ってよかった禁煙外来。

てか昨日一本吸っちゃったけど…。
でもマズかった。
ただの美味しくないケムリでした。

肌あれてますね…と言われた
せつねぇ

煙草を止めて、肌が綺麗になるのは事実、調子悪かったとこが改善もされる。

シカシ、今まで全くなんともなかった場所が悪くなりだす、これも事実。
要は、体質が変わるのと、煙草効果でセ−ブされていたと言う事もある。

だが、悪くなる処よりも、良くなる処のほうが多いと言うことも事実だ。

事実、煙草吸うと老ける...やせこけて目の下に隈できてホウレイせんが深くなる。
だが、煙草止めても...顔がむくみふとり異様な皺ができて老けて見える。

止めるにこしたことはない。

私はニコレットだったけど、一昨日なくなってしまって、
昨日は朝からイライラしどおしだった。

が不思議なことに今朝は何ともない。禁煙１０日め。
ニコチンの代用品も依存性があるから、一週間くらいの使用にしたほうがいいのかも。
代用品使っててもタバコに手が伸びた人もいるようだし。

禁煙４０日目
肌・・綺麗にはならないなぁ

以前から気になっていた口周りは
カサカサしなくなったけど

シミはもう手遅れだな・・orz

タバコ吸うと体内のビタミンＣがうしなわれてシミ、シワが
出来やすくなるらしいのでビタミンＣはできるだけとるようにしてる。

煙草やめてから二年くらい経つけど、止めるに越した事はないよ。
特に乾燥肌の人。自分がそうだから余計そう思う。
乾燥の度合いが全然違うよ。あとくすみが抜ける。
スキンケアの効果の出方が二倍位違った。

先日『今ここで一本吸ったらまた依存してしまうのか』試そうと思って
吸ってみたんだけど、次の日の肌が最悪で、あろう事かニキビが…orz
依存はなかったけどバカな事をしたなぁとせっせと治療中。

禁煙してしばらくは体質が変わるからか荒れがちだけど、一時的なものだから
スキンケアを変えてみたりしてるうちに良くなるよ。
元々一日一箱吸ってたけど、『吸いたかったら吸う。でも依存はしない』
というツンツンなｗ感じで煙草と付き合うようになったら、案外楽に止められた。

禁煙4ヶ月
肌も綺麗になったけどとにかく髪の毛が増えた事と前は爪が弱くて伸ばす前にすぐ2枚爪になったり欠けたりしてたのに
今ではｽｶﾙﾌﾟ?って聞かれるくらい長く伸ばせてるし丈夫になったのが奇跡でスゴく嬉しい。

>>343

自力で禁煙に挑戦したことあるんだったら、パッチやガムなどの禁煙補助剤を使うとすごく楽に感じると思うよ。
ガンガレ

禁煙一ヶ月達成！肌は汚肌のまま変化なし…3�`太ったし…美肌を期待していただけにショックでかい！少しでも白い肌になりたい

このスレを見て、煙草の本数を減らそうと思った。
何となく仕事の区切りでスパスパ吸っていたけど、次の一服はどうしても吸いたくなったらにしよう。
そう決めて最後の一本を消した。あの日から1年、煙草吸わないまま今日まで来てる。

肌や白目が白くなり、口は紫から明るい赤になった。毛穴もテカリも減った。

気合い入れて「やめるぞ！」ってのもいいけど
吸いたくなったらいつでも吸うぞってくらい気軽にやってみると
精神的負担がなくていいかもです。皆がんばれ！！

禁煙4日目
クレンジングしたあとのツルッとした感じ…きもちええ

>>345
チャンピックスいいんだー。禁煙外来予約したんで、今度そのときに
聞いてみます。サンクス。

>>347
なんともなかった場所が悪くなるってこわいね。吸ってたために体が
鈍感になってたのかもしれないね。

>>352
私も二枚爪なんですよ！爪がなおる話聞いて、よし！やったるか！
という気持ちになった。

>>353
ありがとう。頑張りますｂ

このスレ読んで良かったわ。

すいたいのう

すいたんろう

1日目。手がしびれてきたぁああ

禁断症状が出始めたな

本日から禁煙します。肌も体内も綺麗になりたいです。

タバコやめて１ヶ月半だけど、やめてよかった。

身体が怠くない、くすみが取れた、吸いながら肌の老化や肺の病気等の心配をしなくて
も良い、タバコ臭がしない、吸いたい吸いたい・・とタバコの事ばかり考える事がなくなった。
匂いと味に敏感になった、もう禁煙しなきゃ・・と思いつつタバコを吸わなくても良い、
吸っていた頃に比べ何となく時間がゆったりとしている気がする　

他にもたくさんやめてよかったと思うことがある。
たまに吸いたいなと軽く思うことはあるけど、３秒もすれば忘れる。
世界中の喫煙者が禁煙出来ても私は出来る自信がないと思ったけど今の所禁煙出来ている。
これからも吸わない方向でいきたい。禁煙始める皆さんも頑張って。

ここの人たち偉い。思わず応援したくなる(・∀・)
ｶﾞﾝｶﾞれ！！

卒煙からはや３ヶ月。
なんとなくお肌の調子もいいですよ。
何よりも 蚊に刺されると猛烈に腫れて痒くなる体質が、変わった！
血中の酸素状態がよくなったからかな〜！

>基本的に喫煙前と後で
>は代謝が倍近く落ちる
↑
かなり亀レスだけどソースは？
タバコって代謝おちるから冷えとか酷くなるのでは？

二週間目。今までになく脚が白い！

タバコやめてから肌が乾燥しなくなった。
前は本当にひどかった。
乾燥するけど皮脂はたくさん分泌されて、化粧のりも悪かったしすぐに崩れてた。
でも最近ではそういうことも無くなってきた。

１ヶ月達成。最初に比べると離脱症状ずいぶん軽い。

これでやっと現代人の権利を得たって感じ。
今どき喫煙者なんて時代遅れだし。

>>369
>今どき喫煙者なんて時代遅れだし
つい一ヶ月前まで喫煙者だったのに、ここまで言えるとは、すごい。

>>370
時代遅れと知りつつ、やめれなかったんだよ。

>>370
禁煙はいいぞぉ！
やってみ

>>371
>>372
明後日からやったるでー！！明日まで普通に吸いまくる。
明後日は禁煙外来だ！

>>371
>>372
やめられた先輩を羨ましく思います。がんばります。

二度投下ごめん。

>>369
自分も喫煙者だったんだからそういう言い方はないよー

自分を客観視できなきゃいつまでたっても、昭和ダサ子のまま。

ダサ子って言い方がダサいw

ベジタリアンになった途端に肉食う人をバカにしてるみたいでよくないよ

国際的な統計で喫煙者は、
ホワイトカラーよりブルーカラーに、
高学歴より低学歴に、高収入より低収入者に多いということがわかっている。

国際的に見ても喫煙者って、貧乏で頭の良くない低収入の肉体労働者っていうイメージ。
ダサ子って言われてもしょうがないよ。やめられないから肯定したいんだろうけど。

こんな狭い掲示板の１スレッドでいくら喫煙者を肯定しても、
非２ちゃんねらーである大多数の世間の目は変わらない。
もっと客観的に自分を見つめないと。

ベジタリアンと普通人の比較は喫煙者対非喫煙者には全く当てはまらない。
そんな例を出すと益々バカを露呈するだけ。

きも‥
あなた恐いから逆らうのやめるわ
ちなみに私は喫煙者ではない(元)

やめれないんだったら禁煙スレなんかにこなきゃいいのに

>>378
肉体労働をバカにするなよ。君も何かと肉体労働の恩恵を受けて生きているんだよ

>>378
肉体労働者が頭悪いと思ってるの？すごいね。
とりあえず、「昭和ダサ子」とか「非２ちゃんねらー」っていう表現は
止めた方がいいよ。恥ずかしいから。
自分を客観視するべきなのは、誰よりも　>>378

いつから喫煙者が慰め合うスレになった？
みんな結局、禁煙の意思表明だけで１日もやってないんじゃない？

kblWqoowO
とりあえず皆を不快にさせるだけの存在だからここからいなくなって欲しいな＾＾

やなこった。
タバコすらやめられない意地汚い喫煙者こそ来るな。
まずちゃんとやめてから来れば？

kblWqoowO
晒しあげ

お前らはハッキリ言って人間のクズだよ
社会の底辺に居るゴミみたいな奴ら。

お前らみたいな下流のクズ共が禁煙でもがいてるのって滑稽だぞw

タバコはもう何年も前にやめて、二度と吸う気もないし、喫煙者とはあまり
同席したくないけど
だからと言って、手のひら返したみたいに喫煙者叩きに精を出したいとは思わないし
ましてその文脈でブルーカラーを見下したりとか、そんな卑屈な言動とりたいとも思わないよ

そもそも、だれも喫煙者擁護しているわけじゃないというのに気づいた方がよいと思う

>>388
何年も前にやめたのなら何の為にココへ来てるんだ？クズ野郎
お前みたいに言い訳や屁理屈を垂れるクズ野郎が大嫌いなんだよ！死ね！

禁煙３ヶ月目でやっと何となくホウレイ線が薄くなった気がする！
肌の透明感も感じる！
ミンティアよ、ありがとう、君のおかげで禁煙がスムーズだよ

>>389　388じゃないけど、断煙してもう二年だが自戒の為に来てるよ。
一本お化けに負けないために、ﾌｯとタバコを思い出したときにロムってるよ。
負ける気がしないけど、敵は高依存性薬物、油断できないからね
このスレの過去スレ読みながらやめられたので、
みんなガンバレーの気持ちで時々書いてる。
389みたいなのはよっぽど禁断症状が辛いんだなと哀れむようにしてる。ファイト

自称やめました人間より、離脱症状と戦ってる禁煙者の方が数億倍も高尚。

>>391
気持ち悪い奴だな。精神病院で頭診てもらえよキチガイ

>>391
たかが煙草でなにいっちゃってんのw
頭がおかしい

パッチ張ってるのに、さっき一本吸っちゃったよ…

(ﾟΔﾟ)

>>395
じゃあもう来ないで

はい、すみません。
パッチ張っててもタバコの誘惑に負けるようじゃここに来る資格もないですね。
皆さん、ホントに立派だなぁ。
私みたいな人間が来ると雰囲気悪いですもんねぇ。
しっかり頑張れるまではお邪魔しませんのでご安心ください。
ホントにすみませんでした。

とりあえず１ヶ月我慢できてから禁煙者の仲間入り出来るってことで。
それまではひたすらＲＯＭ

えー、私、最初の頃、毎日吸いたい吸いたいって書いてたよ
励まされたり、ストレス解消になったけどなあ

みんな禁煙でストレス溜まってるんじゃない？
わたし親のタバコの臭いだけでも吐きそうになるのに

>>400
吸いたい系の書き込みはエチケット違反。
構ってちゃんじゃあるまいし、
言ってスッキリできるほど喫煙衝動って簡単なものじゃないでしょ。

「吸いたい」って思ってしまった人はもう吸うんだよ。
それを責めはしないがせめて他人を道連れにしないこと。

↑
おまえ消えろ！
更年期だろ
まったりいきたいのに変な仕切り方するなよ

ここは禁煙を頑張ったり応援するスレ

ああ、ここは「喫煙者がいつか煙草やめたいね」って慰め合うスレなわけね。
こんなとこいたんじゃ一生やめられないね。
ダイエット板の巨デブたちみたい。
禁煙できてる人はかえって来ない方がいいのかも。

>>397,399,402,404
別に慰め合うスレじゃないけど、どうしたの？何かお怒り？
そんなにツンケンして言うことじゃないと思うけど。
禁煙できた人なら心の余裕を持ってみれば？
禁煙して、綺麗なお肌を手に入れてもそんなんじゃ魅力ゼロ。

私は398さんを応援してあげたい。
最初はそんなこと普通にあるよ〜。
パッチ張っても吸いたくなんて日常的にあった。ちょっとずつでもいいから頑張れ！

>>405
気持ち悪い奴だな。何かいかがわしい宗教にでもカブれてるのか？
お前みたいにキチガイじみた奴見てると虫酸が走るから失せろ！

そしてクズはクズらしく、首でも吊って死ね

>>406
人のことをどうこう言う前に、その下品な脳ミソどうにかしたら？
客観的にみてあなたが一番可哀想...

煙草を止めて１年。

振り返ると辛い禁煙生活だった....
しかし、４０歳でありながら綺麗な肌、血色、血液検査の結果も改善。

だが、今まで考えても見なかった処が徐々に崩れだした。
糖尿、肥満、白髪、老顔、.....余計、辛くなったのも事実。
今、煙草ヤメタの後悔している。

>>407
お前は生ゴミみたいに腐れ切った奴だな。汚物と一緒だ。
お前みたいに汚らしい奴が臭い息を吐きながら生きてると迷惑なんだ！

汚らしいクズは黙って失せろと言っているのだ。日本語が理解できるか？

禁煙すると老化するって言うよね？
年齢より若く見える友達もせっかく禁煙できたのに、顔のシワが増えて老けたと嘆いてる。
私も禁煙挑戦中だけど、何だか怖い。

小泉今日子の劣化ぶりを見ても、
「タバコ吸う人の方が美人」って思えるならどうぞ。

禁煙して、肌綺麗になる人って全体の何パーセントくらいなんだろう…

要は、いくら吸ってもスイッチがＯＮにならなけりゃ、美肌で若々しい。
止めたとたんスイッチが入るとえらいことになってしまう。

したがって、長年吸ってたら止めることが切っ掛けでスイッチ入ることが多いのでヤバイ。
短期間の喫煙なら止めても大丈夫。

１０年超えてるようなら絶対に止めたらダメ。
白髪は増えるし、皺や肌荒れ.....マジでえらいことになる。
体質も変わり、内臓にも不具合が生じるため....吸いつづけろ。

工藤静香とかも肌シワシワだよね。あんな風になりたくない

工藤静香はガリだし年齢的なものもあるんじゃない？手入れはすごくしてそう
小泉今日子は夜遊びしてそうだしあまりまめに手入れしなさそう

もちろんタバコ吸ってなきゃもっときれいだろうけど

じゃあ、10年以上吸ってる自分はやめない方がいいってことですかね…

肌質改善の為に禁煙しようと思っていたのですが。

>>416
大抵の人はいい方に変わるから、安心して禁煙してください。

>>416
止めて悪くなることはない
止めなければ急速に悪化する
20年以上吸っていた自分でも別人のように肌が綺麗になった
洗顔するときに指先で実感するよ
3週間くらい試せばわかるよ

肌以前に喫煙すると歯周病になり易くなるから
入れ歯になる前に早く禁煙したほうがいいよ
若くして入れ歯の人は殆ど喫煙者

自分の歯をよーく見たほうがいいよ

歯周病...って
どんな汚い歯してんだろうねぇ？
私なんか２０年吸ってたけど綺麗だしモチ歯周病なんか無い。
だいたい、汚らしい口膣してっから歯周病にかかるんだと思う喫煙のせいにして。

禁煙してみたけど肌改善しないし…とかの書き込みよく見るけど
今まで何年も何年も吸って蓄積させておきながら、たった数週間で
目にみえる改善を期待するのは考えが甘すぎるだろう
無意識のうちに、禁煙しなくてもいい理由を探してしまってないか？
煙草やめると少なくとも、あの人臭いと他人に思われる機会は減らせるよ
喫煙者本人が気付いてる以上に頻繁にそう思われてるから

煙草吸いまくるけど美肌の人はいるけど、そんなのはごく一部の恵まれた人間だよ
凡人の自覚があるなら地道に努力して、自分比での美肌を目指そうよ

>>420
お前は２０年もドブ臭いにおいを放ってたんだよゴミ虫
それに気づかなかったのはお前だけ。周りは迷惑してたんだ。
お前みたいな勘違い人間は一度死んでくれと思う。
マジでドブ川のにおいがするんだよ！

歯周病は自覚ないまま少しずつ進行し疾患と同じで自覚した時が手遅れってやつ。
喫煙により歯肉痩せて、歯周病になりやすくなるみたい。
禁煙７ヶ月肌トーン明るくなりました。

>>416です。
皆さんのレス見て、禁煙頑張ろうと誓いました！
ｶﾞﾝｶﾞﾙ（｀･ω･´)

いま禁煙10ヶ月目
かなり肌質良くなった。
去年くらいからシミが出始め
日/30本 喫煙歴22年にピリオドを打ち
肌と身体の健康のため一念発起

ファンデーションと化粧水も
SK-�Uに頑張って切り替えた！
アラフォー世代だけど
今じゃツルピカ肌よっ!!

(若干まだシミ残ってるけど…ｗ)
マジでタバコ辞めたら
1〜2ヶ月で違いが分かるよ!!

私は禁煙してお肌のくすみが消えたらシミくっきりになったよ。
どんだけー（死語

酒井法子は吸わない。化粧落としたら
超肌きれいで昔からゆで卵っていわれてる
焼いてた時もあったけど
シミシワたるみなし整形もしてない
首のシワは１５歳の時から。

南野陽子も吸わないって。
さすが４１歳にしてあの美貌。

前田健は喫煙者なんだけど太ってる。
喫煙者は太らないっていう説も信憑性にかけるね。

禁煙

>>426
肌が白くなったんじゃない？
よくハイチオール飲むとしみが浮き上がるっていうじゃん。

肌のくすみが消えて、白くなった今こそピンポイント美白ですよ。

天地真理も喫煙者

ｽﾓｰｶｰｽﾞﾌｪｲｽ（たばこ顔）になりますよ。

喫煙で皮膚ごつごつで顔が土色で、唇と歯茎は紫色になり唇が分厚くなって突き出る。
顔全体に細かいシワ

頬骨が出て、頬がこけてしまい、垂れ下がる
顔をみただけで喫煙者かどうか判別できるくらいの独特の顔になります。

20代後半にぼちぼち顔がかわり、30代後半には一気に変貌します。

>>420
口膣って・・・・。
どんなけ卑猥なんですか？？？
口腔ですよ！
こ　う　く　う

喫煙者患者を担当する度にマスク越しでも臭くて堪らないから
口呼吸に切り替える歯科衛生士より。

ﾏｼﾞﾚｽすると歯科衛生士か歯科助手かわからないけどそいつの口臭がかなり臭かったこと何度もあるよ

>>422

アナタって最低ねぇ−。
チョツト正論を言っただけなのに必死になって突っかかって来て...何むきになってんだか。
アンタ、今まで彼女はおろか友達さえも居なかったんでしょ。

だいたい、女の子に対して剥きになって必死になってるようじゃ、値打ちの無い最低屑男丸出し。
まぁ、アンタみたいなのが可笑しな事件起こすんでしょうネェ。
怖い怖い...。

>>427
ノリピーは残念ながらシミもシワもありますよ
そして整形もしてる。現実を知った方がいいよ
あとノリピーは、ってもうやめとこう
とにかくタバコは一利無し

禁煙したら肌がツルツルになった
したら些細なシミやシワが気になる
てか目立つ気がするようになった

肌に貪欲になったかな〜

喫煙時は肌ボロボロだったよ orz

>>437です
補足
禁煙歴もうすぐ１年です。
どうでもいいかww

>>435
ドブ臭くて汚らしい口膣女が何言ってんだ？口膣が正論か？ｗｗｗ
精神病院で頭の中診てもらえ。マスクして行けよ！ドブ臭いからな。

それに事件起こすのは、お前みたいなキチガイが起こすんだ。覚えておけ。
口膣なんて言うバカ女は初めて見たぞｗ
よくそれで生きてこれたな？自分のバカさに気づかず生きてきたのか？
だからテメーのドブ臭い口臭が判らないんだよ口膣女ｗｗｗ

お前みたいな汚物野郎は生きてるだけで迷惑だから、今すぐ首でも吊れ！

かとうかずこも喫煙者

カヒミカリィとか夏木マリとかまだ吸ってるけど
あの年では異常なくらい綺麗。

きれいかな?タバコ顔は頬骨が出て頬にシワができてこける。
典型的なタバコ顔になる。40代では吸ってなかった人と差が一気にきます。

夏木マリって結構シワとかすごくなかったっけ？
つーかカヒミカリィ吸ってんのか

>>390
禁煙３ヶ月目なのにまだミンティアとかに依存してるの？

>>444
余計なお世話だ。黙って失せろキチガイ

禁煙しても、太るばかりで肌がきれいにならなくてイラついてるの？

おかしいのが常駐してるね
キモい

>>428
ホンジャマカの太ってるほう（石塚だっけ？）を銀座のモスで見たけど超ヘビースモーカーだったよ

>>448
あれだけデブなのに最悪パターンだね石塚。

しかも車に乗ると人が変わるらしい。
放送禁止用語で歩行者や他の車を野次るんだって。
自分が運転してないときも野次るらしいから相当イラついてるんだろう。

結局、我慢できない人間は何ひとつ我慢できない。
煙草があろうがあるまいが一緒。

>>439

この必死さ...笑んねぇ。
サイテ−、あんたキモイヨ！そんなんじゃ生涯独身ネ。
恥を晒しながら生涯孤独な生活送りなさいね。　　バイビィィィ〜

煙草ほしさに息子の家に放火したお婆さんがいる。
いま吸っているそれは麻薬なんだって、早く気付いた方がいい。

>>450
おい口膣女。日本語もまともに使えないのか？

チンポしゃぶるぐらいしか能が無いようなバカ女みたいだから哀れに思うが、
お前みたいな人間のクズは生きてるだけで迷惑が掛かるんだ。判るか？
だから今すぐ首吊って死ね！

漢字読めないかも知れないからカタカナで書いてやる

イマスグ　クビツッテ　シネ！

判ったか？口膣女

喫煙者しない人の歯肉の老化と較べて、
喫煙者の歯肉の老化は10〜20年進んでいます 。

近いうちに入れ歯ｗ
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030723T/

禁煙３ヶ月半。
最近急激に美肌になってきた！
おかげでもうタバコ吸いたいとはまったく思わない！

必死になって女の子に食って掛ってくるようなキモ男がいるケドォ。
もっと別の方向でその疾呼さ出したら少しは好転するかもヨ。

お馬鹿男さん。

>>444

うん、まだ依存してる
前みたく一日５.６ケースも食べないけど
食後とかジムの後とかミンティアがないと不安
今は一日１ケースかな

>>455
マジで頭がおかしいんじゃないのか？リアルキチガイみたいだな。

２０年も喫煙歴があるクズだったら、小学生から喫煙してても現在３０才過ぎてるぞ。
最低でも３０過ぎてるクソババァが、自分の事を　“女の子”　って言うのか？

マジで気持ち悪い腐れ女だな。死んだ方がいいぞ口膣女！

頭は悪いし、日本語は判らないし、口臭はドブ臭いし、腐れかけだし、
救いようが無い奴だな。口膣女ｗｗｗ

柳原加奈子も喫煙者だって。あんだけ太ってて。
今はまだ若いから肌きれいだけど、
この先、デブな上汚肌の未来が待ってるなんて最悪。

禁煙して半年だけど、頬の毛穴が肉眼で認識できないくらい小さくなった人いますか？
毛穴だけが小さくならないんです。

>>459
禁煙して少しの間は肌が荒れる人もいるみたいだけど、
その後は徐々に改善されていくみたいだし
時間はかかると思うけど、毛穴も小さくなるのではないでしょうか。
お金はかかるけど、フォトエステやコラーゲン投入など
試してみるのもよいのでは。

禁煙

一本おばけにとりつかれはじめた ２ヶ月目
…今更つらい

>>462
負けないで。私も今ちょうど闘ってるとこ。
三週間目。濃いコーヒー飲んで乗り切る！

タバコってまさに麻薬
シンナーより依存高いわ
手軽だからってのもあるけど
シンナーのフラッシュバックは案外平気だししようとも思わないけどタバコは強烈に吸いたくなる
これはまさに合法なドラッグ
元シン中とかｼｬﾌﾞ中だった仲間もタバコだけは止めれないって言うもん
ｼｬﾌﾞの切れ目にも勝るタバコ…
それはさておき、ハタチなのに口の横に細かい浅いシワが沢山でき始めましたorz
深くなる前に禁煙がんばります！

チャンピックスで楽々禁煙しとります。
まじで禁煙外来おすすめだよ。保険適用だし。

ホワイテックス飲み終わったら（これはあんまり効果なかったけど）、テンスアップEX30本入り買うわ。
タバコ代に比べたら安い安い。

ちなみに禁煙一ヶ月ちょっとなんだけど、顔の色むらもなくなったし、
朝起きたらもちもちだし、最高だよ！
しかも朝、息がくさくない！おまけに…下の方の匂いも変わりましたｗ

ちょっとスレチだけど、生セクロスして挿入→挿入したのをフェラﾘしたけど、味がなかった！
これ絶対禁煙のせいだ！

今までセクロスした人ごめんなさいだよorz
絶対タバコには戻らない！

シャブだとか、フェラだとかドン引き。

こんな人達って、やっぱり喫煙者なのね。

禁煙３カ月とちょっと

禁煙してからずっと喫煙する夢ばっか見てたけど
今日、「もう煙草やめたから」って友達にライターあげる夢を見た。
もう二度と喫煙者に戻らないだろうなと確信した瞬間だった。

肌が白くなった。

二度目の禁煙中、まだ2週間だけど
一度目の禁煙の時より格段に気持ちは楽です。
タバコを吸いたいという欲求がほぼないし、食欲もいつも通りです。
でも、日中異常なくらい眠たくて頭が回らない...！！！
これも禁断症状だということだけど、本気でつらい。。。

>>460
ありがとうございます。
少しでも早く改善するよう検討してみます。

ここ３ヶ月新しく北隣人の副流煙で急激？に劣化した
酷過ぎる。何で他人のせいで自分が老けないといけないの？
マジで殺意沸く。殺せなくても死んでくれる事を願っている

カップルなんだけど男の方も平日いて部屋から出てタバコ吸う
風の向きの流れがあっちからこっちでモロに煙が流れてくる
ここで書いたってなーんにも解決しないんだけどね
一応注意したけどさ。平日の明るい時間帯はやめてほしいと
つーか窓もドアも締め切って部屋の中で吸えよ
女の方が嫌煙でぜーーーーーーーーったいに嫌で部屋で吸わさない
何でパートナーの女より他人の自分のが副流煙吸わなきゃいかんの？
ムカつく。ストレスで老けていってる。誰か助けて。殺人しそう

窓閉めりゃいいじゃん
急激に劣化って大袈裟

>>470
あんた、本当におかしいよ。
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1212645033/191-204

エゴの塊・喫煙者が自分の肌だけの為に禁煙頑張るスレだから
嫌煙はおかしい呼ばわりされる。嫌煙スレでは喫煙者がｷﾁｶﾞｲ扱い

エゴ喫煙者：窓閉めりゃいいじゃん
嫌煙：家の中で吸えばいいじゃん

千代田区では歩きタバコ罰金２万円なんだよ
普通に考えて喫煙者が他人の迷惑考えるべきだろ
自分の家の中で吸えない様なものを外で吸うなんておかしい

俺クーラーなしで夏過ごしてるから窓閉めりゃいいじゃんはないわ
逆に言うけど家の中で吸えばいいじゃん。なんで出来ないのかと
出来ないって事はそれだけ他人に大迷惑行為してんだよ
千代田区じゃねぇけど罰金か損害賠償で1本当たり２万円で払え

>>475
こんなとこで吠えてないで、本人に言えや。

煙草なんか吸わなきゃ良かった。

禁煙して１０ヶ月にもなるが、最初は良かった、走っても息切れがマシになった。
唇や肌の血色、艶がメチャ良くなった。
毛穴が小さくなり、肌のモチモチ感が出てきた......等々。

だが、１０ケ月たった今、吸ってた頃には全くどうもなかったのが突然狂ったように悪くなりだした。
マジ、ショツクです。
白髪が最近目立つなぁ、と思い出したら．．．もう真っ白に近くなってきた。
目元の皺が..あれ、最近目元皺っぽいとおもいだしたら....皺皺。

聞くところによると、ニコチン吸引で体に、ニコチン抗体と言うものが一度造られる。
それは、ニコチンやタ−ル...etc
の毒物を煙草を吸うと体内に吸引する形となる、だが人間の体には、自然治癒力とか再生機能
などがあるために、その毒物に対する抵抗力を付ける体が出来上がる。
ニコチン抗体を作り、体質もニチコンが体内に入ることを前提とした体になりきる。
これで煙草を吸っても、即座に体調が狂うことなく機能するようになる。
そして長年そのような循環が出来てしまう。

何年、数十年も吸っていた煙草を突然止める！
どうなると思う。
体が、混乱するんです。

ニコチンタ−ルそして二酸化炭素や他の毒物が入ってあたりまえの体となっているのに
入ってこない.......逆に、体に悪くなる訳です。

したがって、体調不良に留まることなくどんどん悪化して、挙句に癌などの病気が出ることも
あります。

どうか、長年煙草に依存している方は、禁煙する前に今一度考え直して下さい

>>477
コピペ厨氏ねよ｡

>>465
生で挿入したのをフェラして自分の味を確認って・・・

>>470
気持ちはわかる
でもおちついて

禁煙してから顔が小さくなったんだけど、
運動もやってるから禁煙との直接的因果関係は謎。
でもなぜか指まで細くなってる。
ちなみに体重の変動はなし。

きっと脳味噌が萎縮してるんだよ．．．

>>465 本当に気持ち悪いと思う
死ねば？

>>479
勢いで書いてしまったけど、読み返したらかなりキモいねorz

酔っ払ってて、挿入済みなのも忘れてたんです…。
男にツッコミ入れられて気付きました。

わざわざ確認したわけじゃないので、そこんとこよろしくです。

このレスもキモくてすいません…

>>483
ていうか、みんなフェラくらいしてるじゃん
普通の行為だよ。

うん、キモイわ。
淫乱アバズレ女はもうこないでほしい。

なんか必死な処女がいるな。

頭が弱い口膣女と同じレベルだな。
ちんぽしゃぶる事しか能が無い。喫煙女ってその程度のクズだ。

なんつーか…掲示板だけど公共の場だから多少気を使ったらどうだ？と思うわ

>>1-490>>492-1000必死必死ｗｗｗ
(丶｀∀´)ｸﾔﾁｨでちゅのうｗｸﾔﾁｨでちゅのうｗひゃひゃっひゃ

受動喫煙が嫌いでなくなってきた。４５日め。
私は禁煙してから５キロ痩せた（太るのを気にしてカロリー計算してるから）んだけど、
同じように禁煙前より痩せた人いますか？
因みに現在のＢＭＩは１９です。

>>484
自分もタバコやめてから正直味が変わったと思う。変な味がしなくなった。

そんな私はあと二日で五ヶ月目！お肌も色白になってキレイになった。

>>492
痩せてはいないけど、太ってもいないなぁー。
別に口寂しくないし、食欲も、ご飯の味もいつもどおりだ。（美味しくなるんじゃなかったのか！！）
ちなみに40日目。

>>493
私も彼氏に味が変わったと言われました。
恥ずかしくて詳しくは聞けませんでしたが…。

男のレスって女からするとすぐわかるよ

エロスレが相手されないからってここまで来んな

出てけ

>>495
お前も出て行け！舌噛み切って死ね！

たばこ値上げ署名はこちら↓
http://www.tbcopic.org/signature/

受動喫煙で苦しんでる皆
立ちあがろ〜〜！！

あれだけ肺が黒くなるのだから肌が黒くなるのも納得。
日に焼けたからって感じじゃあないし
日焼けしてないとこも土色だしね

ﾊｹﾞﾄﾞ。
換気扇の下で吸ってたけど、換気扇フィルターがすぐに茶色くベタベタになってたもんね。
あれを自分の肺でもやってたわけだ。
フィルターみたいに肺は取り替えられないから、やめて正解。
ごめんね、私の体。

禁煙40日over

肌トラブル（禁煙ニキビ？）もおさまった。
もともと白いんだけど、透明感が出てきたような気がする。気がするだけかもだけど。

禁煙30日over
不眠症でずっと悩んでいてあれこれ試したけど全く改善されなかったのが、
タバコ止めてから、嘘みたいに寝つきが良くなって熟睡できるようになった。
肝心の肌は、白くはなってないけど手触りはしっとりもちもち
ファンデが少量ですむのが嬉しい。
体は軽いし、もっと早くに止めればよかった。

禁煙76日目
はっきり変わったのはやっぱり唇の色、綺麗なピンク色に変わった。前は紫っぽかった。
他はまだ特に。一日一箱を17年くらい吸ってたんだから、すぐには無理だよね。
今まで何度か禁煙しては数日で挫折してたけど、今回は長く持続してる。
結局意志の問題なのかな。
ご飯の後とか、なんとなく吸いたいなって思うこともあるけど、
部屋や洋服が臭くないのが嬉しいので、このまま続けたいな。

禁煙１７日経過。

まだそれだけだけど、明らかに変わったのは唇の色。メラニン色素が多い方なんでピンクにはならないけど明るくなった。
このまま頑張って絶対禁煙してゆきたい。

もとは二箱も吸うヘビー。ここ数年、全く日焼けには縁がないのに肌が黒ずんできてた。
年齢によるくすみとも違う筈で、スッピンは黒ずんで汚く生活に疲れた人に見られてた。

それだし、おかしいな？と感じたのは怪我をした箇所の治りが遅かった。
治りが遅いというより、跡がいつまでも残る。

自分はもともと日焼けしやすい体質だったけど、肌が黒ずむのはそれも関係していたのかな？
でも陽にあたらなければタバコ吸いだす前は白かった。
タバコをガンガン吸っていても肌の色が真っ白で綺麗な人がいるけど、羨ましくて仕方ない。
メラニン色素が薄い人なのかな。
もし自分がそっち側だったら今でもタバコは止めてないと思う。

でもタバコ吸ってた歴が長いから、このまま白くはなりなそうだな。。。

>>502
そのレス前に読んだ

タバコ税が200円加算されるとか、売値が1000円になるとか云ってるけど、
ココの奴等はみんな平気だよね。

私、喫煙歴6年目で肌がどす黒くなっててﾋﾞﾋﾞｯﾃ禁煙始めて三日目なんだけど、今脂浮きがおさまってきたけどやっぱり6年吸ってたら白くはならないの(:_;)？

禁煙17日目の503何年間、喫煙してましたか？？教えて下さい(>_<)

なぁ、おれのチンポ吸ってくれよ
ズル剥けカチカチのデカチンだぜ

煙草吸わない女の方が肌が汚いし、老けて見えるのはどうしてでしょう。

>>509
その女が手入れしてないだけか、遺伝とか生活環境じゃね？
同居人が喫煙者とか。
それか単なる老け顔。

３０歳を境に喫煙者と非喫煙者の違いがでるスモーカズフェイス

そうそう。20代でも某ﾓﾃﾞﾙに変化が･･･。
頬骨の出方といい、頬に走ったシワといい、ｽﾓｰｶｰｽﾞﾌｪｲｽになってきたのが
わかるね。

スモーカーズフェイス って禁煙すればなおっていくものなの？
それともいったん、なってしまうともうそのままなの？

たるみやシワは簡単には元に戻りません。
すぐれた化粧品も小シワを消すか予防する程度。
こけた頬やシワは整形しないとね。
タバコはやめた方がいい。美白は多少はﾋﾞﾀﾐﾝCや化粧品で改善するかも。

>>513
そう簡単には治りませんよ

>>514
>>515
サンクス。禁煙しはじめたんだけど、もともと色白でシミもないけど
頬がこけてんのよ。長年吸ってたから仕方ないのかな。んー困った。

>>516
とりあえず出来ることはタバコやめて、
よく食べよく寝て、保湿を十二分にし、て紫外線ケア。
植物性動物性のタンパク質と、ミネラルビタミンしっかりとって、
体内からいい肌を作ってくしかないです。

あと血行も重要だよね。時間はかかるけど、駄目なわけじゃない
がんばろ！

たばこ辞めたら良くなるつもりなのに、唇の色が黒くなってきた‥ショック

こけた頬はふっくらしたよ＠禁煙1年

じゃあ間にあったんだね〜　歳とってからじゃあムリだから。

あたしもふっくら目指してがんばろ！

>>516です。
>>517>>519
励みになります。がんばるぞ。ありがとう！

>>522
おう。頑張れ！

喫煙15年、禁煙1年2ヶ月
ちゃんと頬もふっくらしたし、
色も白くなったから
>>506も>>516も>>521も
みんな一緒にがんばれ！

もぅ、こんなに濡れてるじゃねぇ〜かぁぁ？
そんなに欲しいのか？言って見ろ
とうして欲しい？　　んんん、　どうして欲しいか言ってみろ
そんなに欲しいのかコレが。
どこに欲しい？？　んん　どこに欲しいのか言えよ
そうか、そこに入れて欲しいのか
じゃ、おねだりしろ
アタシのオマンコにその太いチンチンをネジ込んでって言って見ろ
よし良い子だ、ご褒美にまずは上の口にお見舞いしてやる
どうだ、美味いか？
もっと舌を纏わりつかせて裏筋もねっとりと舌を絡ませてなめろ
ああああっっ、ううっっ、いいぞぉぉぉっ、うううっ。
最初は口に出すぞぉ、　うっっ、いくぅぅぅぅっ　　　　ふぅぅぅぅっ〜
さぁぁ、しっかり飲むんだ、丁寧に後始末しろ
さぁ、今度はおまえのオマンコを味あわせてもらうヨ。
おまえのマンコはキツイ臭いだなぁ〜
しっかり洗ってるのか？　んんんッ
肛門に指を入れて欲しいか？
オマンコの濡れ蜜をたっぷり塗って菊門に指を入れてほしいのか？
スゴィなぁ、根元までズップリと入るよ。
ああああっっ、又、オッタッテ来たよ、さぁぁ今度は６９だ
そのデカイ尻をコッチに向けろ
あああっっ、そぅだ、うううっっ、いいいいよぉぉ
そろそろ下口にブチ込んでやるかぁぁッ。
ウッッ、いいわわぁぁぁっマンコのヒダがチンポに纏わり付くよぉ
おらぁぁぁっ、どうだ？んん？？おまえも気持ちいいか？
どうだ？もっとか？
そんなスケベな声を出しやがって.....おまえもそうとう飢えてたんだなぁぁ
ウッッッッ、そろそろ行くわぁぁぁぁ、おもいっきり中に出すぞぉぉぉ
うっっ、んんんんっっうぁっっっ　うっ　いくぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅッ

>>524
ありが�d♪がんばります

４ヶ月目くらいから急に抜けるように白くなってきた。
周囲も驚く透明感(笑)
毛穴は相変わらずパカーンだけどね…＿|￣|○
もう吸いたいとはめったに思わないけど、ミンティアがまだ辞められない

>>527
うらやましい。それを励みに頑張ろう。
現在１ヶ月とちょっとだけど、私は肌が乾燥しなくなった。
クーラーきいたとこにずっといても平気なのが嬉しい。

あとは、髪質が変わった。
友達からは｢ストパーかけたの？黒くしたの？｣って聞かれ、
美容師には｢このくらい艶があるといいね｣って言われた。
今までどんだけパサパサって思われてたんだか…(涙

>>527
私は一ヶ月経過したあたりから、すごく透明感でました。
今朝起きた時、真っ白でびっくり。

そして私も毛穴はパカーンですorz

やっぱり禁煙して何ヶ月、何年経っても喫煙してた事には代わりないから毛穴は開いたままで閉じる事はないのかなぁ(:_;)

女性にとって、喫煙はマイナスな事ばかり。
分かっちゃいるけど、あと一押しがないから辞められない。
意思が弱いんだな。
何か恐ろしくなるような事実が分かれば禁煙するんだろうけど。

でも隠れて吸う人や彼氏の前だと吸わない人って可哀相な人だよね！隠れて吸ってマイナスばかりになって

涼めるなぁと思ってパチンコ屋さん入ったら
すごいタバコの臭い

おじさんが一つ席あけて私の横に座ってきた
そのおじさん凄い体臭でワキガで辺りに異臭を放っていた
見た目は普通の痩せ型のおじさんなのに体臭がひどい…
観察してみた
ヘビースモーカーのチェーンってやつだった

私もタバコやめる
体臭クサくなったらイヤだ！
ついでにパチンコもいかない！今日は少し勝ったケド
おじさんの臭いに負けて優秀台すてました

パチンコもタバコもやめた方がいいと思う…

パチンコはもともとやらないけど、タバコはDQNが吸うものって、辞めた今は激しく思うよ。
なんであんな煙吸ってたんだか。

ニコチン中毒って怖いよね、ホント。

>>528
１ヶ月ちょっとの禁煙で、髪質まで他人が見ても分かるほどそんなはっきり変わる？
髪は、生えた部分の痛みは元に戻らないんじゃなかった？
１ヶ月ちょっとだったら新しく生えてきた髪もまだ１ｃｍくらいだろうし。

「上から」言いきる 坂本龍一相談室
第9回 「禁煙」について言いきる
http://openers.jp/culture/sakamoto_uekara/009.html

>>536
サンキュー！”

>>533
パチンカす＆スモーカーなんて、どんだけDQN女だよ
タバコ吸わなくても臭そう

>>538
そんなバカ女や１ヶ月で髪がツヤツヤになったとか、１０日ほどで
肌が白くなったとか言い出す、頭がおかしい奴らの集まりだ。

どうせ、ニコチン塗れのチンポを舐めすぎて、ニコチン脳になった哀れな女なんだろう。

自分のマン汁の味の違いが判るような女達だぞ。頭が狂った奴らだwww

自分のマン汁うまいか？w

>>538
>>539
>>540
>>541
またこいつか。自演乙ｗ

>>542
キチガイ乙w

だが、とりあえず死ね！舌噛み切って死ね！

４０日目＼(^O^)／
もう全然吸いたいと思わない

>>543
おまえが死ねよ！このスケベ男が！！
とりあえず死ね！舌噛み切って死ね！
とりあえず死ね！舌噛み切って死ね！

>>545
おいキチガイ！お前みたいに頭の狂った奴が生きてると迷惑なんだ。
自分のマン汁ナメながらニヤニヤしてろ！
そして死ね！首吊って死ね！キチガイ

タバコ顔ってもう治んないの?

なおりゃ苦労しねぇ〜ヨ。

>>546
メンヘル板に帰れ

どうでもいいから死ねよ基地外
俺の精子まみれにしてやるよｗｗｗ
ほらほら過激なレス待ってるぞｗｗｗ

>>549
気持悪い奴だな

たばこ、辞めたいなぁ・・・
意思弱いからなぁ。
禁煙成功した人を尊敬するわ。。。

>>551同じく、そう思ってたけど、何とか禁煙生活を送っているよ。
一緒に頑張ろうよ！

煙草・止めるような弱虫はペッッッ。

みんな意志弱いなぁ・・・
タバコやめて早３ヶ月。２ｋｇ太って少し後悔してたんだけど、
スーパーの前で１６０ｃｍ８０ｋｇくらいありそうな巨の嫁と、
その旦那と思しきちょいデブがタバコ吸っているのを見て思い直した。

私は２ｋｇ増えてもまだまだ痩せの部類に入ってるし、
タバコやめれない人って要するに意地汚いんだろうなあ、
タバコ吸っててあれだからね。

>>554
お前みたいに明け方まで携帯イジりながら２chやってるキチガイが気持悪い。
精神病院で頭診てもらえ。そして閉鎖病棟から出てくるなよキチガイ。

タバコ吸う奴ってお前みたいに頭が狂ったのが多いなぁ。

>>554 耳が痛いｗ
私は一年で１０キロ太ってしまったorz

でもあなたが何日間、１日何本吸ってたかは知らないけど
３ヶ月やめられてるくらいでえらそうなこと言わないでほしいｗ
私はもうすぐ一年たつけどまだ吸いたい衝動と戦ってるよ

>>555
早くタバコやめなよデブ

>>557
早く首吊って死ねよキチガイ

↑自演野郎！
常駐してんじゃねーよ
気持ちわりい

>>559
自分のマン汁舐てるお前が気持ち悪いんだ。頭狂ってるだろ！

煙草。



馬。

肉便器が多いスレですね！
凄く気持ち悪いです＞＜

>>562その肉便器から、お前は生まれ
お前も世話になるんだから、因果なものよ。

>>563
夜中に携帯イジるのが唯一の楽しみか？カス野郎
そろそろ消え失せろよ粘着キチガイ

私は、３日前に禁煙をはじめたばかりです。
肌がきれいになることを期待して頑張ります。

3日目にして吸っちゃったorz
でもあんまりおいしく感じないｗｗ

今日で禁煙１ヶ月目。今まではいつも三日坊主だったけど今回こそ成功しそう。
自宅のすぐそばに自販機があって今まではガマンできなくなると
つい買ってしまってたんだけど、タスポ導入のおかげで
買わずに済んでる。もう買えないと思うとガマンできるもんだね。

うちも届いた〜

売れ残りはどうなるんだろうね。ビューティアップコレクションだっけ？
５００個のうち１０個くらいしか売れてなかった希ガス。

禁煙30時間目
猛烈に眠くなったから昼寝した。これが離脱症状？

ぼーっとするぅぅぅ

禁煙7日目

体が軽くなった。悩みのﾀﾈだった体臭が日に日に薄くなる。
辛いけど頑張れそう。

以前、一日二箱は軽く喫煙。
喫煙歴は16年。

禁煙一ヵ月と十日。
目の下の窪み、それにより目立っていた茶クマはマシになった。
でも肌はドス黒いまま。
もう透明感は戻らないのか。。。

しばらく禁煙してたんだけど、
昨日ライブに行って結構パカパカ吸ってしまった。
一夜明けて今鏡見てかなりびっくりだよ。
なんとか綺麗になってきていた頬の毛穴が
ブツブツブツブツ、小さく開いて来てる。
一晩でこれだけ違うならもう2度と吸うもんかと思ったよｗｗ

ほんとにね。吸い始めると毛穴が目立ってくる。

>>571
戻るよ
まず大量の野菜とヨーグルトを食べるといい
禁煙してれば美白化粧品やサプリも劇的に効果がでるよ

>>574
ほんとに？
ドラッグストア行って美白系サプリ買ってこようかな？
キュティナとかも。
喫煙してた頃は諦めてたんだ。
サプリなんか飲んだところでタバコ吸ってりゃニコチンくすみ顔は取れねーよってさ。

コレ、頼んでみた。どうだろ？

ttp://www.kyowashop.com/fracora_s2/index3.html

>>576
お試しセットってやつね。安いからｗ

たまに、禁煙始めてからたったの３ヶ月でえらそうなこと言わないでとか言う人いるけど何あれ。

禁煙始めてからの期間が長いとか短いとかは関係ないだろ
禁煙始めてから３ヶ月だろうが半年だろうが、「吸いたい」と思うことがなくなったら禁煙成功。晴れて非喫煙者の仲間入り。
禁煙初めて１年たってもまだ吸いたい衝動と戦ってるなら、まだまだ禁煙成功じゃない。
まだまだただの禁煙者。例えば>>556みたいな人。

煙草ｳﾏｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ。

止めて月日がたっても、吸いたいという気持ちがある　という人が多いけど
ほんと麻薬のようなもんだね、タバコって。禁煙って難しい。

やめて一年半。
久々に喫煙者と飲みに行って帰ってきたら、服が激臭！！
本当に鼻が曲がる勢い。
中に着てたキャミも下着も、サンダルも鞄も普通にくさい。
更に財布・化粧ポーチ・手帳まで…
髪は二回洗ったけど毛先に残ってる。

別に個室だった訳でもなく、普通の広さのおでん屋→キャバクラ→スナック。
でも店の人間も客も殆んど喫煙者だったかもしれない。

昔あの環境で働いてたので、卒煙してから服や鞄は臭くて大量に捨てた。
でもまさか一晩でこんなにひどいと思わなかったよ。
服は捨てようかと思うけど、鞄その他は困る…
そして何より毛穴がまた開くんじゃないかと脅えてます。
あの生活から脱却して、本当にかなりマシになってたのに…

2ヶ月半くらいだけ吸って、やめて3週間経つけど、吸った期間が短かったからか全く吸いたいとは思わない。

でも私以外は家族も恋人も友達もなぜかほとんどみんな喫煙者だから、やめてもあまり意味がないような気がしてる…

一緒にいる人が四六時中吸ってる場合、実際禁煙って意味あるのかな…？

>>581
私も禁煙者だから気持ちは凄く分かる。
喫煙者と一緒に過ごすと腹が立つ事もある。
でも私がそんな風になるのは元が喫煙者だからだって思う。
一応、お肌の事を考えながらタバコ止めたから余計に周りの煙に過敏なんだよ。

でもパチンコとかもしないし、一日中タバコの煙を浴び続けるわけじゃないし、そんなすぐ毛穴が開くわけじゃないと思ってイライラ過敏になるの止めたよ。

二回髪洗ったなら臭いは取れてると

自分の鼻毛でも洗ってみたら

>>578 いつのレスに本気になってんの？
あーずっとやめてたのに吸ってしまった
喫煙者のまわりにはやっぱおんなじような人が集まるのかな
自分のまわり多すぎでつらい

それよりも>>581は女だよね？
女の人もキャバクラとか行くんだなぁと、そっちに驚いたｗｗ

どれくらい喫煙者がいたかわからないけど
その人たちが一晩で吸ったタバコの本数を考えたら
たぶんハンパない量だよねぇ。

>>586

馬鹿な変態がﾅﾘｽﾏｼやってるんﾀﾞﾖ。
有名なﾔｼだ、そこらじゅうで変態ｼﾏｸﾘの馬鹿だ。気をつけろ。

>>587
気持悪い奴だな。舌噛み切って死ねよクズ！

>>581
犬並の嗅覚だなぁ
びっくり人間大将にでも応募しなさいよ！

なにこの流れ？(´Д｀　)

寝起きと食後が辛い…
あと帰宅後も

>>588のコイツさ、タバコ板でよく見かけるぜ。舌噛み切ってとかいつも同じ台詞で笑えるしwww
おまけにsageも知らないwww
化粧板では、エロネタやお水系ネタをせっせと作っては、>>586みたいなのが
釣れるのを待ってるんだろうね。
んで、お決まりの台詞。閉鎖病棟とか言ってるしホント笑えるぜwww
なので、今後エロネタや、お水系ネタで釣りがあっても、皆さん釣られないようにね。

なんだか荒れさせたね。
このスレに書き込みするのは初めてだし、たばこ板は不毛だから行きませんよ。
べつに信じなくていいけど。

キャバクラは昔の同僚に会いに行きました。
ふつうに女の客も来るよ。あんまり歓迎はされないけど。
ただ男の人と一緒じゃないと入れないし、言わないと女の子つけてもらえないです。
スレ違いスマソ。

鼻毛は鼻毛カッターで丸坊主にしてるから無いよ。
つか煙草やめると嗅覚マジで戻るんだって。すっごい麻痺してるよ？

たしかに過敏になるのは元喫煙者だからだとは思う。
だから絶対周りには言わないよ臭いだの煙いだの。
吸ってたくせに何言ってんのって感じだろうから。

だからここで愚痴ったんだよーーー！
もう来ないよーーーだ！

というか、タバコやめて８ヵ月たつんだけど
タバコのこと全然臭いと思わないし
なんでそこまでヒステリックに臭い臭いと言うのか分からない。

>>592
お前って一日中２ちゃんに張り付いてるキチガイだろ。
wが半角だからすぐわかるぞ。マジで頭弱いんだなｗ

死ねよクズ野郎

禁煙５ヶ月目だけど、脈絡なく吸いたくなる時がまだまだある
タスポ持ってなくて本当に良かった

>>594
なんでそんなに上から目線？
愚痴ぐらい言える場であってほしいよ。

たしかに臭いとか煙いとか、言いづらい元喫煙者。
喫煙席でいいよね？って言われると何も言えないよ。
カラオケや飲み会の席では我慢するけど、食事のときはつらい。

>>595
お！基地外が釣れたｗｗ
舌噛み切って死ねカス野郎ｗｗ

必死だなクズ野郎www
wwwwwwwwwwwwww







ｗｗｗ

>>597
じゃあ喫煙者との付き合い断てば…

というか半角wの人かな

>>599
脊髄反射乙ｗｗｗ

>>601
ゴキブリみたいな奴だな

半角使えよ粘着キチガイｗｗｗ

たばこ板ですら平穏にやってるのに
なぜここはこんなに荒れるのだろう

18から吸ってた煙草を今年3月の中頃（27歳）でやめました。
「禁煙宣言して達成出来ないなんてだせぇよ」
と散々友達を罵っていたので、自分が禁煙出来なかったらダサすぎるから禁煙チャレンジはした事がありませんでした。
きっかけはそろそろアンチエイジングケアをしようと思い、月のランニングから何かを削って捻出しようとしたところタバコを削ろうと。
本当しんどかったけど、これで挫折したらバカにされるからっていうプライドが勝った。
3月の禁煙から一度肌の調子はすっごく悪くなった。
肌がくすみすぎて周りからは「日焼けしたの？」って聞かれるくらい。
それでも腐らず禁煙し続け、肌の手入れも地道に続けてたらめっちゃキレイになったよ。
ファンデはカバー力重視だったけど、今はそんな必要なくなった。厚塗りもしない。
変な色むらがなくなったので、下地とファンデでおk。余計なテクがいらなくなった。
そして何よりトラブルが起きにくくなった。酒の飲み過ぎ、水分不足がすぐ肌に出なくなった。
長文になったけど、絶対禁煙できないと思ってた漏れでも出来た。おまいらもがんがれ。

>>602


くたばれ　蛆虫

>>604
おめでとさん！これからも頑張ってね

私は仕事と家庭のストレスからまた吸ってしまった…
なんて、言い訳だけど。またがんばるか！

>>604
ｺｲﾂはブッ細工な顔してんだろうﾅｧｧ！
馬鹿な珍煙みたいなﾚｽしやがって....あげくにｵﾏｲﾗと来たもんだ.....

内容は....下地にﾌｧﾃﾞだとよ...女だろ...馬鹿がｧｧｧｧ。
そんなことここでレスって暇があんならオメコで洗えｱﾎｳ。

そんな臭いマンコしてっから何時まで経っても公衆便所なんだ馬鹿。

はい次の方ー

禁煙して半年経過。久しぶりに来てみた。
他の人の煙草の煙嗅いで死にそうになる・・クラクラして頭痛くなる。
外でどこからか臭ってくるあの臭いはもう駄目だ・・
あんな臭くてあんな煙いのを好んで吸い込んでた自分が信じられない
そしてあんなに臭いのを外で吸って他の人に嗅がせていたのかと思うと情けなくなった。
お肌も色が明るくなってつやつや。爪も割れなくなったし唇も凄いピンクになってきれいになった。

もう二度と吸わないなぁ〜ってか吸いたくない

死ねよゴキブリ！

　　　　 　　､　　　　　　　／⌒ヽ,　,／⌒丶､　　　　　　　,
　　　　　　　`,ヾ　　 ／　 　　,;;iiiiiiiiiii;､　　　＼　　　_ノｿ´
　　　　　　　　iｶ ／　　 　,;;´ 　;lllllllllllllii､　　　 ＼　ｉｶ
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>>609
タバコの匂いは臭くないよ。まったく、よっぽど洗脳されて育ってきたんだなぁ
あぁ？
今まで散々タバコにお世話になってきて（苦しいときも悲しいときも）
用が済んだらポイ(=ﾟωﾟ)ﾉ
タバコに対する裏切りも甚だしいぞ！
俺なんかタバコ止めて１０ヵ月だけどいまでもタバコ好きだね
吸いたいという気持ちはないけど（^ω^）

喫煙者だが臭くないわけはないわ
着火しやすくするために化学物質が入ってるタバコからタバコの葉のみの物に変えただけでも
臭いの違いは結構明確だし、吸わない人にはもっと臭いと思う

ただ私も今まで吸ってたのにやめられたら物凄い嫌煙厨になるのは頂けないなと思ってる

611は常駐の舌噛めの釣りだと思う

ここ見てタバコ辞めて2年。ニキビは相変わらずだけど顔色良くなった。

タバコ辞めるのって、意地で辞めるのが一番効く気がする。
母は長年のヘビースモーカーで薬で辞めたけど、薬が強すぎて胃をやられて肌がボロボロになったと言っていた。

自然と辞めれるのが一番だよ。なんのストレスもないわけだし。

何気ない気持ちで禁煙して2年経ちました!!!
挫折しそうな時もあったけど喫煙してた時の肌の汚さと
くすんだ顔に戻りたくなくて何とか来れました｡煙草って
禁煙してから本当に体に悪いと再認識させられます

ストレスを解消するがためにタバコ吸ってた。
禁煙しはじめて、様々なストレスが出たとき、タバコを吸えないのもストレスになってしまう。
お酒とか飲めればまだそっちに逃げられるんだけど。だけど美肌になりたいし、がんばらなくては。

>>613
バカじゃないのか？粘着ゴキブリ！死ねよカス！

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煙草の煙単体では時にいい香りだと思う。

だが、煙の浸みこんだ壁や家具、車の中は悪臭。
灰皿に水を入れて煙草の成分が溶け出した臭いは禁煙を決意させるに十分。

一番嫌な煙草の臭いは、体臭と混じりあったときの獣臭
ニガすっぱいような、腋臭の奴が焦げたような激臭

>>585って>>556だよな

お前のような意志の弱い奴は禁煙に挑戦する意味すら無い

禁煙半年して、すごい肌綺麗になった。水分、油分共に平均以上で、つるつるモチモチ真っ白だった。

しかし、二週間前くらいから仕事のストレスで煙草吸い始めてしまった。
いま顔中ニキビに悩まされています。
くすみも出ています。

肌に良くないことを身を持って実感しました。
今日からやめます。

>>619
タバコの匂いは好きだがタバコを吸った人に付着する習字の墨汁のような匂いはそんなに好きではない
強いて言えば葉巻の匂いは好きだな

タバコの匂いは好きだし
習字の墨汁の匂いはいい匂いだと思う
油性のマジックの匂いも好きだし
灯油とかベープの匂いも好き
たぶん自分は軽い中毒があるな…

吸いたいなとは思うけど、吸おうかなとは思わないから
それだけでも前進してるのかなって思う

>>623
>吸いたいなとは思うけど、吸おうかなとは思わないから

偉いなぁ。私も前進したいわ。

毎日、一本だけ吸ってしまう。
それ以上吸いたいとは思わない。
やめたい

今日から禁煙がんばるぞ 美人化計画だ！

>>626
頭狂ってるのか？お前みたいな醜いブスは何をしてもブスなんだ。
鏡見てから言えよブサイク

誤爆失礼しました。。。

今禁煙５日目なのですが、肌の調子が悪くて悩んでます。乾燥はするし、白いプツプツは出るし…。
一過性の物なのでしょうか？

>>628
バカじゃないのか？粘着ゴキブリ！死ねよカス！

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あげ

>>629
自分も禁煙始めてから人生で１番肌荒れしてる。
喫煙は男性ホルモンを増大させるらしいね。
いきなりその影響がなくなったから
今までのホルモンバランスが崩れてるんだと予想。

なので一過性のものだと思うよ！
肌荒れ後、一皮剥けたみたいに綺麗になる人多いし。

>>６３２
禁煙始めてどのくらいたつんですか？

>>633
１週間ちょいですよ。

>>634
ありがとうございました。

629です。
以前禁煙した時は、禁断症状の方が辛くてなのかあまり肌のトラブル気にならなかったので。

変に化粧水とか変えないで様子みてみます。
ありがとうございました！

禁煙五日目。

一年間禁煙してたんだけど、3ヶ月ほどまえに転職し、
それがきっかけでまた吸うようになってしまった。
吸いだしてから、
みるみる肌はくすみ出し、
艶も無くなり、乾燥が酷くなり、
寝起きに頭痛がするようになってだるーくなった。

このままじゃダメだ、と再び禁煙決意。
ちょっと肌の手触りが良くなりました。あと、寝起きの頭痛が消えた。

何故か喉のイガイガがまだ残ってるけど、
寝起きもすっきり起きれるようになってきた。
いいことずくめ。

再び、禁煙成功しますように。

>>636追記
禁煙止めてから一気に肌がたるんだ。
たばこってダメなんだなと感じた。


あと、周囲に禁煙する禁煙する、と公言しないほうが
わたしは禁煙しやすいと感じた。
禁煙する、って言葉に出した瞬間、タバコのことを考えちゃってるから。

喫?

禁煙一ヶ月とちょっと。
肌の色の変化はまだ慣れない。
朝イチにぼけーっとして鏡のぞくとビックリする。
白くて。
目に見える変化ってやる気でるね〜♪

>>640
今、何才ですか？

私、2ヶ月半なるけどびっくりするほど白くなってない。
顔色はだいぶマシになったけどね。ムラがなくなったというか。

>>640、>>641

何歳ですか？

私は38歳です。おばさんの年齢だからか・・。
もともと肌は丈夫な方。しかし乾燥してたかな。
禁煙して乾燥しなくなった。つるつるも倍増したし。
そういう変化はあるけど白くなるってのはだいぶ先の話か？
すぐ白さを実感できる人って若い人じゃないかと勝手に思ってしまう。

タバコやめたからって、元々色白じゃない人が色白になるわけじゃないけど。

くすみがとれるんじゃないの？

３８歳の腐れかけた奴の肌とかどうでもいい

煙草　気分転換に1日1〜２本程度(仕事の日のみ。)　ただ酒を飲むときは一箱いくけど飲み会もしょっちゅうあるわけでもない　こんなんでもやっぱ煙草吸ってる時点で、肌は荒れますよねぇ‥

>>646
お前もいつか38歳ｗ

>>646
そうだ。お前もいつか３８歳。

>>646
そーだそーだ。

>>646
そうだ。俺はすでに50歳。

禁煙２ヶ月目になりました。

禁煙１ヶ月目くらいから黒い痰が出るようになったので気になってググってみたら、
禁煙すると肺の機能が復活し、痰を出す力が戻るのだそう。
肺に蓄積されていたヤニが痰と一緒に出てくるんだそうです。
ヤニを出しきればいずれ白い痰に戻り、量も少なくなるそうです。

同じ症状で悩んでいる人がいるかもと思ったので書いときます。

>>652
そんなの知りませんでした！へぇ〜
早く肺が綺麗になると良いですね

>>638
アドバイス参考にします。

自分も前回は２年間禁煙出来たのに、仕事のストレスでダメになっちゃったので今回は肌のためにも体のためにも続けます。あんまり意識しないで過ごせるといいんですけどね

煙草辞めて５ヶ月経過
ふとした時にむしょうに吸いたくなるが、あの臭いを思い出すと、吐きそうになって耐えられる。
やっとなんとなく顔に透明感がでてきた
毛穴とホウレイ線は全く変化なし！
ただ化粧のりは恐ろしい程いい
ファンデの量が半分以下で済んでる
って事は、肌は綺麗になってるのか？
毛穴がな〜、少しでも変化あれば最高なのに
でも、もう吸わないよ、臭い女には戻らない

喫煙者だった頃は、すぐ息切れしてゼェゼェいってたけど、
やめてからは２時間続けて有酸素運動しても息切れしなくなった。

運動すると肌きれいになるよ。
いま抜けるように白い。２ヶ月前の肌が嘘みたい

皆さん若いんでしょ？

禁煙１週間目。

三日目〜五日目に感じた劇的な肌のふっくら感がだんだん無くなってきた。
ちょっとさみしい。
もっと肌がきれいになりますようにと、ボディクリームと、サプリメントを買った。
美意識は高まった模様。

吸いたい願望はたまに出るものの、肝心の煙草を持ってないので、吸えずｗ吸わずｗ

>>646

この馬鹿、リアルに嫌われ者ﾀﾞﾅｧｧ。
こんな馬鹿はｱﾁｺﾁで嫌われてﾀﾞﾁのいない孤独なｱﾎに違いない。
ﾘｱﾙに消えてほしいﾖ。

イラついて八つ当たりしてもタバコやめれるわけじゃないでしょ。

>>659
バカじゃないのか？粘着ゴキブリ！死ねよカス！

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ニコチン切れで人や物に八つ当たりしてるうちは煙草やめれないんじゃない？
そもそも他人のせいでニコチン中毒になったわけじゃないからねぇ。

煙草を我慢するんじゃなくて諦めるのが禁煙継続のコツ。
吸えない体になったと思えばいい。

えっ？たばこてまずくねぇの？
そもそもあんなもん吸ってたコトを
疑問に思いますた。
開放されました。
ありがとうございました。

禁煙3週間経過
肌の為に運動も始めようと思い、水泳教室に行こうと思案中なのですが
良く考えてみると、プールの中は塩素いぱーいだよね。
逆に肌に悪いかな？

今まで散々体に毒なもの摂取し続けてきたから気にスンナ。

うん、そうだね。
何を今更・・・って感じがする。

タバコ吸い続けてこんな皺くちゃになりたいか？

ttp://tv2ch.net/3/jlab-tv/s/94479.jpg
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ttp://www.hsjp.net/upload/src/up40110.jpg

タン

彼が禁煙をはじめて３ヶ月くらい･･
おやっ?と感じたのは、最近キスをしてくれなくなった。
チョコンはあるけど、○○の時のディープなのはﾅｲ。
なにも言わないけど、私そーとー臭いのかもしれない(..)

>>669は吸ってんの？もし吸ってんならそうとう臭ってると思うよ。

まじか…

>>669は口クサだよ

>>669
あらぁ・・・時間の問題だなこりゃ・・・気の毒に。
タバコやめたら？

>>669
禁煙半年目の私からしてみたら、結構臭うよ。
１メートルくらい離れて会話しててもかなり臭う。
あの苦い臭い・・・
チョコンもされなくなる前にタバコやめたら？
そのうち近くで会話してくれることも無くなるかもしれないよ。

あなた達、偉そうにアドバイスしてるけど
今までいつ男に振られるかとビクついてきてたのがまるわかり
おまけに自己中

煙草やめるとしたら彼氏の為で、自分が振られない為じゃないでしょ

え、別に全然自己中じゃないじゃん。675はニコ中だと思うけど。

>>676
誰がうまいこと言えとｗｗ

>>668
たぶん下水臭もしくはウンコ臭だね。
吸ってる人間は気が付かないもんだよ。

>>670-678
みんなどうも･･･でも凹む
私、環境きついし、意志弱いしメンソールでもだめかしら???
彼には聞けない。弟に嗅いでもらったけど、まだ子供で
女は全部臭いと思ってるやつだから、参考にならない。

今日は歯医者さんと禁煙方法を探してみる。
スレチなのにどうもありがとう。

がんばって。
きっと今がやめるタイミング、潮時なんだよ。

>>679
彼には聞けないって思える時点でちゃんとわかってるんだよ。
禁煙じゃないなにかで手を打つんじゃなくて、まずは頑張ってみようよ。

頑張って彼のために禁煙してみて。
女性のための禁煙セラピーっていうの読んでみたらどうかな？
最初は半信半疑で読めばおｋ。ていうか煙草なんてこんな本でやめれるかｗ
って思いながら読めばおｋ
私はそんな気持ちで読み始めて辞めれたよ。
もう1年たつけど煙草がまたほしいとは思わないな。

とりあえずちょっと一週間くらい止めてみなよ。
練習練習。
練習してみなきゃ無理かどうかわかんないじゃない。
一週間くらいがんばってみて、いけそうなら続ければいいじゃん。
まず行動しないと。

いろいろありがとう
>>彼には聞けない･･のは、違う理由だったらマジ怖いし
仕事きついけど、親いないから、弟が大きくなるまでは頑ばんなきゃ。
こいつ頭良いし、もう一人の弟未だ小さい弟も早く一緒に暮らしたい。
こんなだから彼とはぜったい将来無いし･･−ダメ････涙でてきて見えない
では、お仕事行ってきまーす。

>>667
これはひどい…

>>684
そんな大変な状況なら尚更やめようよ
経済的負担も減るだろうし

>>684
私は禁煙てタイミングや色んな要素で、うまくいったり
いかなかったり、努力だけでどうしようもないものが結構あるって思ってる。
今のあなたは精神的にすごくきつそう。とてもマジメな人みたいだから、
いつかきっと時期がきたら禁煙頑張れる人だと思った。
だから今はあまり自分を追い詰めないで欲しい。ちゃんと時期がくるまで、
「タバコなんてやめたい！」って気持ちを高めていくのが、
いいんじゃないかな。自分はそれで成功したよ。
長文と禁煙反対みたく聞こえたらごめん。

>>687
すごいよくわかる。

良レスですね。

禁煙一年目だけど、
煙草吸ってる人に対しての>>669に対してみたいな過剰反応なレスは
見ていてとっても嫌な気持ちになる。
そんなひどい言い方することないじゃん。

>>689
ひどい言い方って？

>>689
酷い言い方してるように見えないけど…

下水の臭いとかひどい事言ってる人いるよ

下水の臭いとかドブの臭いとかいう比喩は
事実で誇張もないからね

ここにいる人達も下水臭かったわけだし、それが嫌で禁煙してるわけだしね。

喫煙者は自分の口の臭いを薄々感じているはずだよ
非喫煙者からしたら、よっぽど酷い臭いのはず。
歯槽膿漏にもなりやすいしね。

身内がそうだったんだ。言えなかったけどウンコ臭かったんだよ。
それが煙草辞めたらなくなった。

自分も煙草辞めようと思った。

693‐695
すご…性格悪いね
リアルでもそういう事言うの？
気持ち悪い

言えなかったって書いての読めない？

あんた、彼氏にウンコ臭いって思われてる女？
早く禁煙しな。彼氏も言えないんだよ。

なんで性格悪いと言われるのか、訳がわからん

>>696が何でイラついてるのかわからん。

なんなんだろうね。
自分も禁煙してから、匂いきつかっただろうなぁ…と思い返してるくらいなのに。
>>696は訳がわからない。

>>696
訳わからない

>>696
同じく。意味わからない。

２ちゃんらしい腐れ女３人発見

自分の臭いに気がついていない喫煙女性だろ
確かに、いきなりドブ臭いとかうんこ臭いとか言われると
腹が立つだろうけど、このスレッドにいる多くの人間は
喫煙者の口臭が堪え難い臭いであることに気がついている
奴が多い。

もっと冷静にね

>>696が言いたいのは、もう少し気を使った言い方があるんじゃないのか？
ってことなんじゃないのかな。

なんか、みんな間違った事いってないけど感じ良くはないね。
元喫煙者の俺が客観的に見て。

あなたとは違うんです。

下水臭やウンコ臭を気を使った言い方しろって
「禁煙した人からすると、とても臭いですよ」とか？

でも、喫煙者ってハッキリ言ってニコチン中毒者なんだから
ソレ位言ってもらわないと脱出できないんじゃない？
言われて「チックショー！やめてやる！」って思った方がいいよ。
禁煙できたら、ここで言われてた事がわかると思うし
彼女本人のためにも、彼氏のためにもなるしね。

喫煙者だった自分だけど、禁煙したら喫煙者を毛嫌いするようになってしまった。

まぁ、他人に言われてわからないなら
上下左右の奥歯をフロスでよく磨いてから、そのフロスの匂いを
クンクンと嗅いでみることだね。

実生活で人のこと下水臭とかウンコ臭とか言える？
女として本当にどうかと思う。
２ちゃんの中でも主婦達がやばいって言われるわけが良くわかる。

たばこやめて数年。
今、フロスで奥歯みがいてにおい嗅いでみた

くさいわけだが

たばこやめて２ヶ月経つけど・・・何の変化もない・・・

実生活で言えないから、ここで言ってるんじゃね
>>709には２chよりもMixi（笑）がお勧めだね

だれも実生活で言ってるとも、主婦であるとも言ってないのにな。
ニコチンに侵された脳は禁煙しても元に戻らないらしいね。

奥歯の歯垢なんて子供でも臭いに決まってます

お前らって確実にブサイクだろ。舌噛み切って死ねよクソ野郎！

禁煙して半年
毛穴の開きは変わらないが、肌綺麗になったねって言われる事がふえた
ほうれい線も相変わらずだし、自分で自覚出来ないのが寂しい

ここは肌の為に禁煙したい人が頑張るスレなので、喫煙者を叩きたいだけの人はタバコ板の嫌煙スレへどうぞ

喫煙者を叩いてる人なんていない
アドバイスしてあげてる禁煙者が、禁煙できない喫煙者に叩かれてる

>>718
しつこい
馬鹿馬鹿しいから消えろ

職場に二人40歳がいて、一人はタバコ吸わなくて一人は最近やめた人なんだけど、
同い年には見えない。
吸わない人は毛穴が見えないし、シワが見当たらない。
吸ってた人は高い化粧品色々使ってるとは言ってたけど、毛穴が目立ってパサパサした感じ。
早めにやめた方がいいんだな、と実感した。

４０歳にもなるならタバコやめたからって良くなりはしないだろうけど、
それ以上悪くなることは食い止めることができるね。
最悪の状況は免れる。

禁煙したからってご褒美に肌が特別キレイになるわけじゃないから。
最初から吸わないのが一番。
タバコ吸う人は肥満者と同じで自分に甘い。

>>719
何週間ぶりに書き込んだのに、しつこいって言われてもｗ

禁煙３ヶ月、毛穴はなんとなく小さくなったよな。しかし、ニキビがたっぷりできた。ストレスか？

ﾝｺ臭女、粘着すんなよ。
お前が来るだけでクセーんだよ。

禁煙３日目。
こんな短期間でも肌の潤いが違う！
ガビガビに乾燥してたのに今はもっちり。
この連休で試しにと始めてみたけど、明日からも頑張ってみるか…。

どうしたら禁煙できるの？吸わないと不安で不安で発狂しそうになる…お肌ボロボロ治したいのに…

>>725
我慢するんじゃなくて諦めるんだよ。
２ヶ月もすれば喫煙者だった頃より落ち着いている自分を実感できる。

２ヶ月間は頑張ったり我慢したりするんじゃなくて、
ひたすら諦め、密かに悲しみに暮れ、静かに溜め息をつく。
そのうち「あ〜タバコやめて正確だったな」って悟りを開くから。

>>725
あなたは禁煙外来に行った方がいいと思うよ…
場合によっては心療内科も必要かも
精神と肉体的依存はあるけどそこまで不安を駆り立てるものじゃないもんタバコは

>>726-727
どうしても禁煙できなくてヤケで書き込んだのですが少し落ち着きました。
ありがとうございます。
こんなに辞めるのが大変なら手をだすんじゃなかったと後悔です。禁煙された方、何日間ほど辛かったですか？ニコチンパッチは効果があるのでしょうか…

>>728
効果あると思うよ。私はニコチンガムだったけど。
高いけどね。

明日薬局でガム探して来ます。今まで経験した事がない程肌荒れしてるので本当に辞めたい…

>>730
パッチの方がいいみたいだよ。
私が禁煙しはじめの頃はまだ薬局でパッチが買えなかった。
だからガムだっただけで

禁煙してもうすぐ1年ですが、その間に10kg太りました。
だけど、肌はニキビが出なくなったし髪伸びるの早くなったり体調がすこぶる良かったりで、辞めて良かったとつくづく思う。

一応、卒煙できたってことで次は卒豚です。。

�Ahttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2055193
男性差別は泣き寝入りですか？

�Bhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2102820
男性差別の実態（第一弾）【再生数＝社会的影響力】

�Chttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2248751
男性差別反対！！

�Dhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2325228
５分でわかる「男性差別」

禁煙外来行ってニコチンパッチまで買ったけど
上手く行かなかった私が通りますよ〜
最高で九日もっただけ。そのあともボチボチ頑張ったけど三日が限界。
それでも肌のためにもやめなきゃという思いはあって。
>>724さん書いてあるように三日吸わないと肌の状態が良くなるのも実感した。
毛穴が目立たなくなった。なのに・・意志の問題かもしれない。
>>726さんのレスを読んで、「諦める」という良い意見を貰えた。よしがんばろう！！

>>728
私は３日目ピークを何度もあじわい挫折してたけど、今回は
「３日目の向こう側」
が見てみたくて越えたよ。
５日目を過ぎたら
「あんな思い(禁断症状)はもうしたくない！」
って思うようになって現在に至ります。
と言ってもまだ３ヶ月なんで偉そうなこと言えないけど。

長レスごめん。
頑張ってください。

禁煙2日目
吸いたい衝動は意外とないけど、食事の後無意識にタバコに手が伸びてた
習慣ってこわい

習慣ってほんとに怖い。
私も車に乗って、コーヒーを一口。
気がついたら、灰皿あけてタバコさがしてたよ(・.・;)

このスレ眺めながらの一服はうまいのぉ(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
もちろんコーヒー飲みながら

意志弱いね。自慢できることじゃないよ。
まずは１ヶ月続いてから禁煙の意志表明しようや。
３日とか一週間とか、この先喫煙者のままでいるか非喫煙者になるか迷い中なのと一緒だから。

>>738
ここにいる吸えない人の分まで代わりに吸ってください.......................

3日目に突入してます。
今吸いたくて死にそうです。
コンビ二に走りそうな自分を厳しくしかってください！！

741さん
頑張ってください。
吸わなくても死なないと思うよ。
肌きれいになるよ。
毛穴小さくなるよ。

喫煙18日目。
喫煙欲求がそんなに強くない代わりにすごく体調が良い訳でもない。
毛穴がキレイになったし、テカリが改善された。

禁煙して１週間はずっとニキビが出てた。
それを過ぎると落ち着いて肌の調子もまあまあよかったんだけど
１ヶ月目になろうとしている今、またいきなりニキビが…
ポツポツではなく、ぶわーっと出る感じ。
今までこんなのなかったから辛いなあー

今日禁煙外来行ってパッチもらってきた。
でもタバコやめてもパッチでニコチン摂取してたら
肌にはあんまり変化ないよね。
早くパッチからも卒業できるように頑張ります

スタバでのんびり中。
禁煙する前はタバコ吸えないスタバは
入るお店の選択肢になかったんで、
普通に入ってること自体喜びを感じるよ…。
まあまだ禁煙７日目なんで油断はできないが。
肌も白くピンクっぽくなってきたしまだまだがんばる！

現在９４日目。
禁煙の成功率は５〜１０％。
この希少な１０％の中に自分が入れていると思うと自然とモチベーションが上がる。
私って意志強いな〜

>>747
純粋にびっくりした
禁煙成功率ってマジでそんなに少ないの？
ダイエットよりは簡単て言われてるのに

>>748
＞ダイエットよりは簡単
へえ！逆にびっくり。
なら両方成功した私は国宝級。

手と爪が綺麗になったよ。手の甲が真っ白！
ピンクのマニキュア買いに行こう。

14年間吸ってたけど今からタバコ止めます！！！！！
タバコ吸ってても美肌と言われてたけど、
もう無理。日に日に肌が衰えてくるのを実感した32歳。
いくら美容にお金つぎ込んでもサプリ取っても
追いつかなくなってきた。
これだけ美容好きなのにタバコ吸ってるなんて
自分でもおかしいと思ってたけど
さっきクレンジングして蛍光灯の下でまじまじと手鏡見て決心した。
泣きそう！一生吸わない！
吸いたくなったら毛穴シミシミ老化と唱える。
人に美肌といわれても、あの鏡の衝撃のほうが真実だもん･･････
怖いよ。できるよね。がんばる。

みんか何度か失敗を繰り返して最終的にやめればいいよ。
私は人生で１７回目の挑戦でようやく禁煙に成功した。

一度挫折したからって諦めずに何度かチャレンジしてみて。
何度も失敗を繰り返してるから、自分が誘惑に負けそうになる時とその対策法が見えてくる。

挑戦しちゃあ挫折しの繰り返しは意外と無駄でもない。

いいこと言うねー

もう吸いたいとは思わないけど、離脱状態がきつすぎる
叫び出したいイライラ・不眠
スッパリ禁煙したかったけど、ニコパッチつけるかな

今年に入ってから吸ってない。

去年、禁煙するといっては失敗してたのを、
好きな人に「意志弱いよね」って爆笑された悔しかったのがきっかけ。

何となく始めるより、何クソーって思えるきっかけがあるといいかも。

まだ喫煙者だった頃、タバコ吸ってる割には肌がきれいだと思っていた。

禁煙して今日で１００日目。
だんだん薄いシミが目立ち始めてる。
タバコ吸ってたときはこのシミくらいの肌色してたんだろうな。
こんなん出来てるなんて気づかなかった。

禁煙4日目
生理中のイライラに負けて吸ってしまった…
具合悪いしせっかく白くなり始めた肌がどす黒くくすんじゃったし
わざわざ金出して何やってるんだろう自分

>>757
私は生理が終わってから禁煙始めた
生理中に禁煙なんて無謀もいいとこ

短パン

ようやく１ヵ月ちょっと

吹き出物も落ち着いてきた！
たまに吸いたくなるけど、あの禁断症状考えると我慢しよって思えるよ。２年禁煙したのに失敗してるから油断できないけど…

短パン

禁煙１０日、フェイスラインのニキビがひどいです。お肌の為にやめたのに…
これはどれくらいの期間続くのでしょうか。
ニキビ肌にストレス感じて更に悪化しそうな悪寒

>>762
食べ物や睡眠時間に問題は？
タバコをやめてから食欲が増えて乳製品や甘いお菓子を食べてたら、
一時的に肌荒れした時期がある。
食べるの控えるようにしたら治ったよ。

禁煙それ自体は寧ろ肌によいことだから、
原因があるとしたら生活や食事の習慣。

>>762
生理前とかもない？

禁煙して半年経ったー気が付いたら半年経ってた感じ。
調度止めた日に化粧品のカウンターで肌チェックして一昨日半年ぶりに行ってみた
肌表面（角層）は手入れを怠ってたのと睡眠時間が余り無い状態で行ったから今一
だったけど他の部分（表皮とか真皮）はかなり良くなってたよ
吸う場所を探してウロウロしたり煙草が切れて苛々する事もなくなった事が嬉しい

>>762です
>>763>>764レスありがとうございます。

甘いお菓子は時々食べますが、喫煙時も食べていましたので、特別変わってないです。
今、生理一週間前です。

とにかくもう少し様子を見てみます。

>>766
頑張ってね。
１０日目ってまだまだつらい時期だから、何でも禁煙のせいにしてしまう気持ちはよくわかる。
とりあえず今この瞬間だけ我慢しようって感じで毎回乗り切って。
そのうち楽になるから。

今日カラオケ行ったらカ行とタ行の発音がきれいだって誉められた。
禁煙効果かな？

歯茎真っ黒
息くさくさ
顔はシワシワ
目もくぼむ
いつもイライラ
頭も悪い

以上、喫煙者の特徴ですた

唇突出、その上ガサガサ
出っ歯も多い
舌は真っ黄
オメコもキツ臭

以上、喫煙者の特徴ですた

初めて禁煙してそろそろ十日だけど
肌綺麗になったような雰囲気は、どことなくあるような気がしないでもないわｗ

ストロー咥えて呼吸するとなんかスカっとする。

　　　　　　喫　煙　し　て　て　も　綺　麗　な　黒　木　瞳　☆　超　お　得　な　人　生




　　　　　　禁　煙　し　て　も　汚　い　オ　マ　イ　ら　★　超　損　な　人　生

☆←黒木瞳
●←オマイら

松田聖子は煙すら×だって。道理で色白美肌なわけだ。
南野陽子も吸わないって、ヘビスモの前田健が言ってたよ。
南野陽子こそ「サビない人」

確かに松田聖子さんとか南野陽子さんとかはいつ見ても綺麗だよね。
聖子さんは色白で非喫煙者だろうなと見て分かるけど、あんな人を見てると１７年も喫煙してた自分を後悔する。

タバコ止めて三ヶ月経つけど肌のドス黒さ、クスミが全然白くならない。
ビタミンのサプリも採る様にしてるんだけどねぇ。

喫煙によって出来たこの肌のドス黒さって顔だけじゃないんだね。
気付いた人いる？

顔だけじゃなく腕や足、皮膚が薄いところは全部ドス黒くなってた。

なんでこんな黒い肌になるまで吸い続けてしまったんだろう…
後悔してももう遅いか。

751さんがんばれてますか？
ちょっと気になったもんで・・・

>>774
肌が黒くなるのは血糖値が関係してると思う。

私はインスリノーマ持ちなんだけど、低血糖発作起こしてるとき鏡見ると紙のように白い。
このとき血糖値は４２くらいで死にそうになってるわけだけどｗ

普通の人が血糖値を下げるには有酸素運動という手がある。
私もやるんだけど、やった後は通常時より白くなってる。
運動後の血糖値は８０切るくらいだから、
食事制限や運動で常にこれくらいをキープすればいいんじゃないかな？

顔色はストレス具合で変化するよ
結婚式の日の花嫁さんは肌が今までにないくらい綺麗になるんだって

今日から禁煙します。
一箱→１５本→
今一日１〜２本が辞めれてない状態。
色白くなりたいのに逆効果だし､もう気にするの疲れた。

なんやかんや２年吸ってしまったし頑張る

>>778
減らすんじゃなくて、禁煙すると決めたら１本も吸わないようにすると成功し易いと思う。
私一日ハイライト一箱半を７年間吸ってたけど、
↑の方法で禁煙したら最初がキツイだけで案外楽にやめられたよ。
「今日だけ」「あと一本だけ」とか言って吸ってた人は殆ど皆禁煙失敗してる。

禁煙して一年経った。
たばこ吸ってた時よりも血色が良くなった。
少し歩いたり、軽く風呂入っただけでも頬が
淡いピンク色になったり唇の色がやたら鮮やかになる。

禁煙して5ヶ月
2､3ヶ月目くらいはもう二度と煙草吸いたいなんて思わないんだろうなあと思ってたら
最近吸いたくて吸いたくてしょうがない…。

超亀レスだけど、>>746の気持ちがすごいわかる
いままではスタバいきたくてもテイクアウトか
ドトールにいくしかなかったからなー

>>781
きっと何年たっても吸いたいんだよ。
それはもうしょうがない。
あきらめてｼｮﾎﾞｰﾝとしてるしかないよ。
私は死ぬとき「ああ、タバコ吸いたかったな・・・」って思うんじゃないかと思っている（笑）

吸う前の、あの日には二度と戻れません（ｼｸｼｸ

禁煙5日目。

一番の変化は唇がピンク色になった。
普通のリップ塗らなかったら
すぐ皮むけて汚くなってた唇が何にもつけなくてもピンク！
ヘビースモーカーの人って唇や歯茎が紫だけど、
私はそこまでじゃないわーって思ってた。
でもやっぱ色かなりくすんでたって分かった。
歯茎はまだ赤黒い感じだけど。

肌のギトギトしたテカリが、ツヤになった。
セザンヌのやっすいファンデでもきれいな肌に見える！
煙草吸ってたときから、肌きれいとか言われて
調子乗ってたけど、ファンデの質褒められてただけだった。
透明感ってこうゆうことなのかと実感した。
もう絶対吸わない。
吸わない！

みんな偉いなぁ。
みんなは自力、パッチやガムなどの補助無しで禁煙できたの？
私も肌のためにがんばらなくては。

26日目にして飲み会で吸ってしまった。
ほとんど飲んでないのに気持ち悪い…。
この気分の悪さをもう味わいたくない！また再開します。

こないだお酒の席でタバコを吸ってしまって、禁煙失敗した。
朝方に肩と腕がむちゃ痛くて目が覚めたんだけど、こんなこと今までなかった。
きっと久しぶりにお酒とセットでタバコ吸ったからだと思う…。
もう悪いことは全部タバコのせいにしてしまおうと決めました！

>>784
私は補助なしで禁煙中
「俺は！たばこを！やめるぞージョジョー！！」っていう気合で今日まできた

酒の席ってつらいよね・・・
でも私はもともと煙草の煙が苦手な体質だったらしく
それが禁煙に役立っているけど、よくいままで
あの中にいられたなあとおもった

新しいラズベリーの香りが出てるの見て、我慢出来ずに吸ってしまった禁煙半年目。
１から出直しだ〜！

>>787
超偉いなぁ。私も明日から気合入れてがんばろう。

>>786さんじゃないけど、タバコ吸ってると肩甲骨辺りや肩凝りがある。
私は禁煙三日しか持たなかったけど、気がついたら肩の凝りがなくなっていた。
本当にがんばろう。自分。

20年の喫煙歴で初めて禁煙を思い立ってまだ2日。
吸って無いのに、自分からタバコ特有の埃っぽいニオイがする。

なんとなく銜えタバコの横顔を鏡で見てみたらものすごく醜くて、
ただでさえ鼻下長くて厚いゴボなのに更に伸ばしてるのがおぞましかった。
禁煙したほうがいいかなとうっすら思っていたけどこれが決定打だった。
戒めの為に写真を撮っておかなかったことを悔やんでいるｗ

すこし前にある芸能人と握手したんだけど、
この状態で向かい合ったとおもうかとショック。
2時間ぐらい吸うのやめた程度じゃ意味なかった。
バカバカ自分のバカ。

>>788
同じ同じ！
10本入りという目新しさもあって気になってて
とうとう吸ってしまった…らすんごい気持ち悪くなったorz
まぁこれでもう吸わないと思えたしいっか。また頑張ります。

１１１日目記念カキコ

>>783
それなんて私？
唇がマジでピンクになった
地黒だから黒ずんでると思っていた唇と乳首今までホントごめんなさい
シワシワのスポンジみたいだった肌もぷるんと瑞々しくて化粧ノリ最高
シワも減った
何より肌が二段階くらいいきなり明るくなったので今まで使ってたファンデ捨てて新しく薄付きのを買い直したたくらい
歯も白いし歯茎の腫れも軽減した
寝起きも良いし対人印象も良いし歌も上手くなったし禁煙最高
まだ半月なのに凄く変われました

禁煙4ヶ月たちました！唇の色は綺麗になったけど汚肌は変わらない…

【現在年齢と性別】34歳　男
【 喫煙開始年齢 】20歳
【 喫 煙 期 間　】14年
【 銘柄 と 本数 】セブンスター20本
【禁煙 期 間 】約一時間
【離脱症状の内容】特になし
【止めるきっかけ】このスレを見たから。
【 禁 煙　方 法 】特になし
【何かあれば一言】だばこウマー

>>795
こういうテンﾌﾟﾚみたいの書くのやめれ。美肌めざしてるのならともかく、
勝手にチラシの裏orタバコ板でやってよ。

最近こういう場を読まない男が増えた気がする

禁煙して1年以上たった
美肌になったとか、劇的に変わったわけではないけど
確かに顔色が明るくなったのと、皮脂でベトベトするのがなくなった
でも、なぜか抜毛が増えてハゲになった。
ヅラ買おうかマジで検討中。

>>798
美肌を目指してるんじゃないなら他でやってくれる？
ハゲがどうとか全く興味ないんだけど！
最近こういうＫＹが多くていやになるわ！

まあまあ。
禁煙しようと決めてから3年たつんだけど4ヶ月おきくらい、生理になるとタバコ衝動買いしてしまう
火をつけて一口吸って、まず！！っとなって我にかえる
んでそのままタバコはゴミ箱行き、新品同様のライターだけ家に増えるｗ
金もったいないし、自己嫌悪感もはんぱないからまた禁煙はじめるんだけど。
てか今かいてておもったんだけど、ライターってそのままゴミ箱すてていいもの？

>>800
おｋ

>>801
いい訳ねーだろデブ

>>802
うるせーハゲ

デブとかハゲとか他でやってくれる？
太ってるかフサフサかなんて興味ないんだけど！
最近こういうＫＹが多くていやになるわ！

禁煙して４ヶ月経つけど、ライターはまだ置いてある。
お香やキャンドルに火を点けるときに使うし、ライターあるからって吸いたくなったりしない。

たとえ家にライターがなくても、こらえ性のない人は買いに走ってでも吸うだろうし。
ライターは使いきってから捨ててもいいんじゃない？
さすがにタバコは家におかない方がいいけどね。

禁煙して一週間経った。
２日連続で睡眠時間が4時間未満だったのに、法令線が薄くなってた。

事故って顔に傷付いて、痕残るのやだから禁煙した。
こういうことがあると簡単にやめれるね…。

チャンピックスでもダメだったのに。

>>798
禁煙歴半年。
私も髪細くなって薄くなったよ。
肌もスベスベにはなったけどなんか弛んだし、全体的にみたら禁煙前の方が良かった。
凄い効果を期待してただけに・・・ただの老化かｗ。タバコにホルモン作用でもあるのかなぁ？
みんなの肌がきれいになりますように。ガンバレ〜！

金スマ見て思った。
桃井かおりってヘビスモなのに肌が綺麗。
いくら女優でも手入れの限界はあると思うし、あんな人を見てると実はタバコによる汚肌って関係ないんじゃないかって思う。

>>809
すっぴん見たことある？

すっぴんどうなってるの？


化粧だけであんな風になるのかね？

その昔ＮＨＫで「なんばしよっとか！」ていう連続ドラマ小説があったんだけど
それに鉄也の母ちゃん役で桃井かおりがすっぴんで出てたんだよ。
いやぁ〜全然更けていたね、あんなにきれいなひとが！！っ
て思ったもんだよ

私も禁煙して、全体的に崩れた。
肌の調子もイマイチだし。
イライラするし。
まだちょうど半年だけど、吸いたい気持ちは全然治まらない。
毎日、禁煙初日みたいな気だよ。
禁煙なんてばっかみたい！
でも、期間決めてるから、あと２年経ったら吸うｗｗｗ

もうすぐ１ヶ月だー
１日１箱〜２箱吸ってたけどこれだけの期間禁煙できたの初めて!!
禁断症状は無いけどたまにぼんやり吸いたいなぁと思う
けど、またあの最初の１週間とかの苦しい思いをしたくない
まだ肌の変化とかは実感できてないけど続けて頑張ろう。

タバコ

今日で１ヶ月。特に辛くもならず、あっさり吸わなくなった。というか禁煙一週間で吸ってみたら不味くて吸えなかった…
辛くなかった代わり？に、特に肌の調子も体調も変わらない。むしろニキビが出てきた。
友人も綺麗な肌だったのに、その子が禁煙初めてからしばらくして会ったら頬がニキビだらけで驚いた。禁煙で本当に肌綺麗になるんだろうか…

807だけど禁煙ほぼ４日目くらいだ。
禁煙の症状も無く過ごせた。
吸いたいような…とは一瞬思うけど、「顔の傷！！」と思えば絶対吸いたくない。

やっぱ女は髪も顔も命だよね。

ただ、あごにこもりニキビが出来た。禁煙すると出るアレか？

吐き出させてorz

美肌目指したいのに好転反応なのか顎にきびがひどくて鬱orz
禁煙は辛くないけどにきびが辛いよorz

>>816-817
ちょ、よく見たらそれなんて私orz

禁煙一ヶ月目 吸いたいｽﾄﾚｽはないんだけど 好転反応なのか鼻にﾌﾞﾂﾌﾞﾂが出まくり… これｽﾄﾚｽだわぁ

ていうかさここにいる女性で煙草やめれない人、ピル飲めばいいじゃん
自分禁煙した最初の年一年はピル使って禁煙したよ、強制絶ち
ホルモンバランス整えられるから一石二鳥

禁煙して猛烈に吸いたくなった時西川の顔みたらとどまれたよ。

グレーの歯茎に美容にお金かけてそうなのにうっすらわかるくすみやしわ。
タバコはやっぱだめだよ

禁煙始めたら痔が悪化した(泣)

ピルってどんな効果があるものなのですか？副作用とかありますか？無知でごめんなさい

ピルのスレいけばいいじゃん。

最終的にはやめるのが目標
今まで8mm吸ってたのを1mmに変える事によって肌は何か変わるだろうか？

>>826
ニコチン量が違うだけで、害は軽いタバコの方が多いらすぃよ。

>>827
マジですか…
少ない方が良いと思ってた
何で害が大きいんだろ

>>828
本数が増えるからだよ
一定のニコチン量を保たないといけないからね
タバコはニコチンだけじゃなくタールや一酸化炭素も含まれていて
それらが本数増やしたぶん接種されるんだよ

禁煙して唇の色が良くなった！
ピンク色に！

武士顔の男だけど・・・

たん

>>829
ペース本数変えず8mmから1mmに変えれば単純に8分の1の害じゃないのか？

軽いタバコはフィルターに細かい穴が空いているかいないかだけの違い
だけど、穴と一緒に空気を取り込むからスカスカして
無意識に深く吸い込んでしまう
試しにフィルターにある点線にテープ巻いて吸ったらキツイタバコになるから

自分禁煙６ヶ月
夫禁煙１週間

夫の顔色の良さにﾋﾞｯｸﾘ！
すごく明るくなって頬なんてﾋﾟﾝｸがかってんの。なんかﾂﾔﾂﾔ。
自分は地黒でいまいちお肌に変化が見られなかったので、
夫の変貌ぶりにやっぱりタバコやめて良かったなーと思ってる。

禁煙して何らかの実感が得られない方に

喫煙時と、禁煙した後の写真をみくらべて下さい。

顔は毎日見ているから、一見変化に気が付かないですが
びっくりするほど、確実に違いますよ。

とくに、シワ、くすみ(黒さ？)、不健康そうな感じが…

そういえば喫煙時に目のしたのクマを気にしてたけど
最近全然気にならなくなったなぁ
　　　　　気のせいか

超乾燥肌で禁煙→皮脂の分泌が活発になる→ニキビ、脂漏性皮膚炎に
けど全身の肌が透明感ある白肌になってきたから、禁煙して良かったと思う

禁煙５日目です。喫煙歴３年の２１歳です。
毎日一箱（赤　マルボロ）
ガザガザしてた肌でしたが、弾力感が少し付いてきたと思います。
さっきごはん食べた後吸いたくなりましたが、ここを見て耐えました！！
しかし、明日パチンコしに行くんですが、そこが一番の不安です。。。
肌の為がんばります！！

>>838
パチンコ屋で耐えても副流煙であんまり意味ないような…。
私は禁煙成功後に同棲した彼氏が吸っててその煙で肌荒れたし。

>>839

やっぱりそうですか。副流煙の方が体に悪いですもんね。
パチンコも考えないといけなくなりました(ToT)
あ〜、明日でパチンコも辞めようか…

>>840
禁煙席のあるパチ屋もあるよ

ニコチンパッチ使って禁煙したいんだけど、経験者いる?

禁煙してからはマスクしてパチやってるよ

くっそ〜！
うちの会社は禁煙室が無いから休憩も飯食う時も、喫煙者達と一緒だ。
いくら私が禁煙してても、この人達の煙を吸ってたら私の禁煙の意味ないじゃん！
また肌が汚くなっちゃうよぉ。。。

ここはたばこ吸わない人も見ていいかな。。

私は非喫煙者だけど、副流煙のことが気になるなぁ。
お父さんと弟がたばこ吸うから。黄色い肌色っぽい箱のピース？

マスクしてたら防げますか？

副煙流は影響があると思う。身をもって実感した。

副煙流まみれの職場辞めたら、肌の毛穴と白さが戻ったよ！
髪の毛も丈夫になったし、体臭も薄くなった・・・。
職場辞めて、本当に良かった。

>>846
災難だったね。よかったね。

禁煙３ヶ月です。
顔色、はり、つや、シワがなくなりあとむくみがなくなりました。
髪にも腰が出てきてつやつやです。
現在29歳なんですが20前後に見られるようにまりました。
喫煙してた頃より若返った気がします。

禁煙してクマが薄くなった。これは勘違いじゃないと思う。
コンシーラーでも目立ってたのに、今は目立たない。
後、毛穴が小さくなったな。化粧ノリよくなった。

たばこ吸ってたらこんな子供が産まれます
http://static.flickr.com/91/262817550_bd8c0414a2_b.jpg

ギャー！

>>850はなんなの？
怖くて未練

>>852
たぶん腹から出てきた直後の赤ちゃん

心臓悪い人は見ないほうがいいよ

禁煙１ヶ月半くらい。
タバコの存在を忘れてる時間が長くなってきた。
くすみが取れて、肌のボコボコがなくなってきたよー。
前は、禁煙することで本当にこの汚肌は回復するのか…？と
疑心暗鬼だったけど、やめてよかった〜。
禁煙したいけど…って人にホント勧めたいよ。

私もともと汚肌でもなかったけど
劇的な変化が見られない
きれいな割りにシミはそのまんまだし
毛穴はほんの少々良くなった程度
目に見える改善少ない
手触りが多少良くなった程度

もともと美肌≠禁煙によって更に美肌
汚肌≠肌改善
なんですかね


３．５�`うｐの体が重い・・辛い・・

自分も禁煙で肌につやが戻りました。
「太らず禁煙に成功!!」
http://heartland.geocities.jp/kqwdd904/kinen2.html

どうしてもやめられない。禁煙外来行ってパッチ処方されても
10日しか持たなかった。ストレスがあると、つい吸ってしまう。お酒や甘いものに目がいけばいいものの
どうしてもタバコに手がいってしまう。
朝、寝起きのタバコ吸いたくて、夢にまでタバコがでてくる。
やめたとき、三日で毛穴が小さくなったのに。
依存って恐ろしいね。やめたい気持ちはあるのだから、気合入れて肌のためにがんばらなくては。
と、このスレを読んで思う。

禁煙3日目。やたらイライラしてしまう。
とりあえずエアータバコしてみたら、ちょっと落ち着いた

>>859
偶然だな！同じこと書き込もうとしてたよ
俺は今日で6日目・・・
実は美容のためになんとなく禁煙開始してそれほど覚悟があったわけでも
ないのに6日も続いたからそろそろ吸おうかどうか悩んでる。
それとも覚悟なんてあとから作ったほうがいいのだろうか？

でも、禁煙も1週間近くになると吸わずに我慢できないというよりは
今一本吸ったらどうなるんだろう？という興味みたいなので吸いたくなる・・

今吸ってないヤツのほうがこの時代にあってると思う。
あんたたち死ぬよ。
１本あたり約５分寿命が縮むみたいです。
ちなみに禁煙約半年。

たん

早く肌完治させてまた吸おーと思って
気楽に始めた禁煙だったけど、かれこれ一ヶ月になるな。
また吸えるってご褒美がいらなくなってきた。

たばこはやっぱりおいしーい♪

最初の一本だけはうめーよ

【海外】キアヌ・リーヴス、喫煙癖をやめようと奮闘「30歳までタバコはやっていなかったのに！今はまるで地獄だよ」
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1226042052/
【脳】私は“ＭＲＩ画像”で、タバコをやめました　前頭葉や側頭葉の萎縮が進み、将来の認知症に…
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226021807/

【タバコ】日本禁煙学会、喫煙科学研究財団に解散勧告突き付ける
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226021316/
「国民の健康に反する存在」「寄付金の９９％はＪＴから」

わかっちゃいるけどやめられない

質問です。
私は非喫煙者だけど、タバコの煙と香りって別物？
弟が部屋でタバコ吸ってると煙は届かないけど
廊下に出るとタバコの香りがするんだよね。
副流煙のことを心配しているんだけどタバコの香りを吸っても害はないのかな？

詳しい人教えてください。

神経質になりすぎじゃないかな？　
喫煙での煙は目に見えるものは少しと読んだことあるけど、その香は煙かもしれないね。
でもその程度の副流煙で肌が云々考えるほうが肌に悪そう　
いきてりゃ排気ガスも吸うし、健康とか肌とか弟の香くらいじゃ大丈夫じゃない？　

パッチ取ると吸いたくなるね、やっぱり

喫煙中は（１日一箱）肌トラブルなかったけど禁煙したら肌が荒れたよ
やっぱり仕事のストレス解消には煙草なんだよなあ
運動とか趣味にすれば健康になれるんだろうけど

>>872
気持ち（意識）からもくるんじゃないかなぁ？

>>873
あんまり無理して止めようとしなくていいんだよ。
ゆっくり気持ちを持って。応援してるよ。

禁煙失敗してばかり。自分がむかつくし、禁煙すら出来ない私です。毎日毎日タバコの事考えるのが嫌になります。吸うのやめたら、吸いたくなって、吸ったら、辞めたくなって…の繰り返しです

明日で禁煙ちょうど一年目です。
今、計算したら11万ちょっとの節約になってました。
肌はシミやハリには変化ないけど格段に色が白くなりました。
もう吸いたい気持ちは皆無です。

15年の喫煙生活から
がんばって禁煙してる。
今日は禁煙が辛くて辛くて、
一人で大泣きした。
でも一本も吸わなかった。
お肌少しでもキレイになりたい。
明日もがんばる。

大泣きするぐらい禁煙してるなんて、私はとりあえず禁煙を止めちゃうなぁ…

前、禁煙した時はすんなり辞めれたけど、泣くほど苦しかった事はなかったよ。

>>877
気持ちわかるわ〜
おれも２０年近く吸ってきて、会社の休憩中とかマジ辛かった。
禁煙してもうすぐ３年目になるけど、もう吸いたいとは思わん。

>>878
おまえは意思よわすぎだろww

>>875
私と同じだ。辞めたい気持ちはあるのに、どうしても吸いたくなっちゃうんだよね。ストレスとかで。
でも、辞めて自分にプラスになったレスを読んで、なんとかしなきゃなと思ってる。
がんばろーね。

>>876
一年おめでとう。私もがんばろうって気になりました。

私も禁煙何回か失敗し、その度に少しずつ本数が減って1日平均五本ほどを維持しています

ふかしならいいと聞きますが、ふかすくらいならやめられるだろうと思ってます

でもここ見たらみんなつらくても頑張ってやめようとしてるんだな、と思って、また頑張ろうかなと思いました

禁煙したら
鼻筋の両脇から口の両脇を通って顎に至るまで
ブツブツが出てきてザラザラになった

今四日目ですが
不安…(´･ω･`）

マルボロかっけーｗ
http://www.sin-phothong.com/Photos/Tabacco/DSC_0146_S.jpg
スモーカーズフェイス
http://plaza.rakuten.co.jp/img/user/34/91/1173491/47.jpg
親からたばこの煙を吸わされている子どもには虫歯が多くなる
http://www.synapse.ne.jp/iichiki/index5.htm
癌
http://image-search.yahoo.co.jp/detail?p=%E7%A6%81%E7%85%99&ei=&b=38&d=10&ib=375

>>882
食生活がかわったからじゃね？

顔が白くなった。今と比べると禁煙前は
黄色かった。色が抜けるような感じ？
同じ感想の方居ませんか？

透明感ってやつですな〜　
禁煙２週間してるけど肌に変化ないね。当方２８歳
２８くらいだと、きになるしわたるみって少ないから肌きれいになんないのかな？　
まだ２週間だから、これからきれいになるかな−

>>884
食生活は変わってないの
食事の量も増えてないし間食もしてないし…
もしかして禁煙して便秘になったせいかなあ。

【東京・千代田区】路上喫煙『罰金』 累計総額１億円
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226478342/

体は白いのに顔だけどす黒い。
お風呂上りも足とか白くてきれいなのに顔だけ
赤黒い。
禁煙したら顔も体と同じくらい白くなるかなあ・・

>>889
私も同じだから分かる。
顔だけ白くならなくて、なんかドス黒いというか黄色黒いというか…。

>>889
顔はどうしても無理なのかもね
その仕組みは分からないが

禁煙１年半。
肌が白くなったし、吹き出物がでなくなった。
もう一生吸わない。
くじけそうな人は、
工藤静香、小泉今日子、真木よう子とかの写真見てください…。

禁煙したら逆にニキビとか出来て、
本当に禁煙ってお肌に意味があるのかな？
とくじけそうになってる人に言いたい。

禁煙直後お肌が荒れるのはストレスのせい。一時的なもの。
禁断症状がなくなれば自然に治る。
禁煙をやめて、吸い続けている限り、
ストレスによる肌荒れはないかも知れないけど劣化はずっと続く。
喫煙しているあなたより禁煙したあなたのほうが
1年後、2年後は100％綺麗なお肌。
それは間違いない。

「教養ある人は、タバコ業界の情報に惑わされない」 米の喫煙率、初めて２割切る
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226635412/
学歴高い人ほど喫煙率低い

喫煙してた時の自分の写真をみたら、
どす黒かった。しかも口回りしわしわ(当時27才)

今は白くなって、明らかにシワがなくらりました。
(口回り、目の上)

禁煙2週間。
超乾燥肌（むしろ砂漠肌）だったけどちょっと改善した気がする。

離煙パイプが辛くなさそう。
http://www.rienpipe.jp/user_data/about/index.php

たばこ版「離煙パイプについて」スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1204447838/

禁煙したら太ったけど、ジム仲間から、肌が白くてきれいだし、吸ってた頃よりずっといいよって誉められた。
今はダイエット頑張ってます。

禁煙２ヶ月ちょい。
一生吸わないんじゃなく、吸ってもいいや
くらいの気持ちでいたら意外と続いてる。
最初の頃のツラさは、自分は「卒煙式」に助けられたよ。
ガムとかパッチ使わないで済んだし。
肌の調子はすごくいいけど、やっぱ口寂しくて３キロ太った…。

｢卒煙式｣って？

>>900
つ
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/counterlink/index.html

モバイル卒煙式もあるよ。
ttp://sotsuen.com/

肌が全然綺麗にならないです。もう死のかな。

大丈夫！必ず効果は出るわよ。
私はこのスレのおかげで２年半前にやめたわ。
肌白くなったし、唇の色も良くなったし、毛穴も目立たなくなったわよ！
タバコって、おそろしいものよ。

レスありがとうございます。2年なんて凄いですね！やっと3ヶ月禁煙できたので、焦らず落ち込まずゆっくり見守って行こうと思います！

衛星テレビ使用者アメリカ人男性１０００人に聞いた美しい女性が多い国ランキング100
1997年8月集計　NOCTVより

１位　ベラルーシ
２位　ウクライナ
３位　ロシア
４位　ブラジル
５位　イタリア
６位　スウェーデン
７位　ノルウェー
８位　デンマーク
９位　インド
１０位　カナダ
１１位　イスラエル
・
・
１６位　タイランド
・
３６位　中国
８０位　大韓民国
・
・
９９位　日本

ちなみに100位はモンゴル
「日本の女性は美しい」と銘打ったCMの出演者は沖縄系・白人系がほとんど・・・

禁煙したら食欲が増すってあれ本当だね
禁煙したせいで暴飲暴食するようになって
結果ニキビが出来るという本末転倒・・・

>>907
ニキビが出来たのは、禁煙のせいでは無くて、あなた自身の問題では？

昨日このスレみてから禁煙
いま24時間程度経過した。
禁断症状はないけど　　口元やら喉がさびしい。
あの火をつけて吸う感覚を味わいたいよぉぉおおおおおおお

>>909
まぁそこ乗り越えれば1ヶ月とか余裕だから
自分は今2ヶ月、煙草ってそれ何？食べられるの？って顔して生きてる

909です
禁煙から37時間経過しました。
晴れ時々禁断症状という感じです。
辛いです。いや辛いのはたまにですが、そのたまにが辛いです。
タバコすいたいです。すいたくてたまりません。
唇の色がよくなりました。
あとは変化なしってところです。
頑張ります。明日が一番の山かな・・。

禁煙しだしてから、グミばっか食べてる

禁煙して２０日の、ひよっこだけど、お肌に変化がなく、きれいになれた人裏山だよ
ちくそおおおおお！！　
ただへそから生えてた男みたいな　ふっっっとい毛がなぜか生えてこない。
タバコって男性ホルモンふえるって本に書いてあったけど本当だね〜　
毛が生えてこないだけでも有難いことだ！

健康診断で異常に血圧が高い事が分かって病院にいったら生活習慣を改めるよ
うにいわれた。
前からこのスレの存在は知ってて、肌のためにも禁煙したいけどやめられない
なーと１日も禁煙できたためしなかったのに、血圧高くて死ぬかも！と想像
したら怖くてすえなくなって、禁断症状も出ずとりあえず１ヶ月禁煙中。

10年すってて、自分でもヘビースモーカーだと思ってたけど、あっさり吸
いたい気持ちがなくなってびっくりした。


相変わらず、血圧は下がらなくて薬飲みつつ治療をすることになったけど、
みんなの言ってた肌のくすみってのが分かった！
最近の写真を見たら以前よりトーンがアップしてる気がする。
勘違いかもしれないけど、万が一魔が差した時にこれも励みになりそうだよ


生活習慣改めたお陰で、禁煙後に体重も減ってるし。
鼻毛の伸びも遅くなるといいな

>>914
逆だ
血圧低くていつも注射んとき気ぃ使われる

でも確かに肌のトーンは明るくなったような気がする！
気がするだけだけど！
体重は自分は増えたなー、季節のせいもあるだろうけど

辞めようと思ってても朝起きた時、どうしても誘惑に負けてしまうorz

>>916
自分もそうやってずるずる1年吸ってたよﾉｼ
辞めたいと思いつつ吸ってしまう期間も、禁煙の為の助走期間として楽しむといいよ。
辞めたいと思って吸ってるだけで、何かのきっかけですんなり辞めれたりするからさ

>>904
ホモはタバコ吸って早く死ねよ

>>918
寧ろその一行だけでホモだと断定できたお前がホモだろう

>>917
ありがと。やっぱりきっかけが大事というか必要だよね。

たんぱんまん

>>914
すごいね
病院で腰が弱くて腎臓に負担がかかるからタバコとお酒はやめなさいと言われた
でもやめられないいい
お酒はそんな飲まないからいいんだけど、煙草はずっと吸ってる
半年くらいやめてたけど、なんとなく吸ったらまたヘビー・・
舌がぴりぴりする

でもここの板の存在知って、もう一度頑張ってみようと思った
とりあえず今日から一週間頑張ってみる

自分は吸いたくなったらタバコの代わりに口にストローくわえて空気吸い込むようにしてたらいつの間にか禁煙成功してたよ。

とりあえず、12月1日から禁煙しようと思う。

>>922
お肌のためにもガンバレ！

>>923
ナイスアイデア。いただきます。

909です。
ついにもうすぐ２週間達成です。
このスレみて勢いだけで禁煙はじめて　驚くことに１３日間達成。
ほんときっかけって大事だなーって思いました。
肌は少しずつよくなっているようです。
まだ劇的に変化してはいませんが・・
禁煙したらお金がかからないかな？と思ったら
その分おなかがすくし、別のものにつかっちゃって逆に出費が増えました。

禁煙して半年。
今日化粧品を買いに行ったら、担当の美容部員さんに、お肌がきれいになりましたねって誉められたよ。
自分ではよくわからなかったけど…他人から見て意見を言ってもらうのもいいね。

禁煙２日め。
１日２本が辞められなかった。
ライブとかカラオケいくと吸いたくなる。
今もすごくすいたい。あー我慢だ

もうすぐ禁煙半年です。
質問なんですけど
唇の色は結構よくなったんだけどふちどりみたいなのがなかなか
取れません。あと歯茎の色も・・・。
個人差あるんだろうけど取れるまでどれくらいかかるのかな？
取れたよーって人いますか？ちなみに喫煙歴は20年くらいです。

>>930
禁煙３年目です
唇の色は完全にピンクに戻り喫煙した痕跡は消えました。
歯茎の色は歯に近いほうは綺麗な色に戻ったが、
根元の方がところどころ茶色のまだらです。
でも、唇を持ち上げないと見えない場所なので
気にしてません。

禁煙してわかるのって唇の色だよね
なんでこんなにわかりやすいのか
やっぱ口から入る物だからかな？

歯茎の色でも分かるよね

タバコ辞めてとりあえず歯のホワイトニングしてみました。

肌はまだ透明感出ないなーまぁ長年吸ってたんだしこれは年単位かかるんかいな？

歯も唇も禁煙したら色がよくなりますが。。
私は舌の色もぜんぜんよくなりました

漢方では舌で体調がわかるそうです

そう考えるとタバコ恐ろしいですね

禁煙して３週間だけど全然肌キレイになんないお。
いつになったらキレイになるんだヾ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ

>>935
しばし待てぃ〜

930です。
ありがとうございます。
気長に待つことにします。肌の色は黄ぐすみが所々あったんだけど
今は顔全体が同じ色です。意味わかるかな。ワントーン明るくなった。

たばこをやめてニキビができる人
それは「若いから」だよ。
もともとニキビができる体質。
たばこを吸うと老化するからにきびなんかできない。
にきび面のばあちゃんなんかいないからね。

生まれて一度も吸ってない人でもにきびはできる。
にきびはにきびで改善すればいい。
たばことはまったく別の問題だよ。
がんばって。

っていうか肌のためには禁煙と早寝だよ。


と自分に言い聞かせてるよ。

禁煙2週間と数日なんですが
最近一日中眠くてだるいんです
禁煙の影響でしょうか？
それからもしそうだとしたら今後改善されるのでしょうか
もともと朝に弱いんですがさらに弱くなった感じです・・・ｏｒｚ

>>939
私は禁煙3週間目ですが先週眠くてたまらない日（生理前みたいな感じ）
ありましたよ
アセチルコリンの復活が約３週間かかるといわれているので
その関係もあるのかも
今は楽になりました。
眠くなるのは体が回復しようとしているんだと思って寝れる時は寝たほうがいいですよ
絶対改善されるからがんばりましょう

>>940
ありがとうございました
アセチルコリンについてググッてきましたが
なるほど　　
長年タバコを吸うと体内でアセチルコリンを生成する必要がなくなり
タバコをやめるとアセチルコリンが不足するわけですね。
とにかく睡眠をたっぷりとることを心がけたいと思います。

半年経っても肌は綺麗になりません
禁煙なんて、私には意味なかった…＿|￣|○

目に見える禁煙効果はわかりずらいのかもしれないけど、タバコ吸う人と吸わない人とでは体から発する匂いが全然違うよ。
自分は禁煙してからは、どんなに見た目綺麗でもタバコの匂いする人のそばには気持ち悪くて寄れなくなった。

一日吸ってないだけなのに毛穴がほとんど見えなくなってる・・・・感動。

>>942
お水いっぱい飲んでお風呂使って老廃物たくさんだせば
絶対改善するはず

ああ　吸っちゃった…(ノ_<。)

禁煙2日目。肌荒れ治って、唇の乾燥も治りました。タバコを吸ってる時は足の血行が悪く紫色でしたが、たった2日で肌色になりました。

喫煙し始めが15歳で、以来吸う事10年。
途中数ヶ月辞めたりはあったけど、結局吸ってた。
昨日から禁煙二日目。結構辛い。
ほんとか嘘かわからないけど、タモリさんが実践したと言う「吸いたい15秒我慢」
と言うのを実行中
口の中が乾いていると言うか、何かすごく欲しい。
寂しいというのではなくて、口の中が熱い感じ。
これがニコチン欲しいって言う症状なのかな。お肌の為にまじで禁煙します。
ここ読んでたら勇気貰いました。
禁煙セラピーとかより全然利きそう。

ところで、禁煙して太った人いる？

>>948
ノシ
４キロ太った〜
酒量が増えた

真面目にダイエットしなきゃ豚だ

禁煙して１ヶ月。
お肌の見た目に何の変化もナシ。
体重はプラス３キロ。。

でも、ファンケルの無料で血液の流れとか見てくれるやつで、
毛細血管の形と色、流れが見違えてよくなってた！
この勢いでクマよくならないかなー