☆★綺麗になるために何してる？5★☆

>>939
背中の肉は取りにくいですよね。ま、ブラが食い込まなければOKですよ
私は鍛えすぎてタンクトップが凄く似合うマッチョになってしまいましたw

＞タンクトップが凄く似合うマッチョ

「ＴＮ２」のリンダ・ハミルトンくらい？

鏡を磨く
ニコニコしながらメイクする

ヨガ。ずーっと毎日続けてる。何があっても。
コンプレックスだった下半身デブとズン胴が解消された。

バナナダイエットか何か知らんが「楽して痩せる！」「テレビ見ながら
運動！」「食べて痩せる！」とかに飛び付くやつはずっとデブだと思う。
楽ちんダイエットに金むしり取られてろよ！って思う。

辛口でごめん。ヨガやっても性格は治らん。

いや，その通りだから

ヨガでそんなこと言われてもｗｗ

ヨガってそんなハードだっけ・・・。

>>949
週２で通ってるけどクラスによっては結構ハード。
次の日、筋肉痛になる。

>辛口でごめん
2chで何言ってんの？

ってかバナナダイエットからのくだりいらないだろ
誰もバナナダイエットの事今は書いてないしいきなり切れながら登場されてもｗ辛口って言うか見えない敵とでも叩かってるのかとｵﾓﾀｗ

>>946ってそこまで叩かれるようなレスかね
それとも季節の問題なのか

>楽ちんダイエットに金むしり取られてろよ！って思う。

自分も不思議だったがここら辺がいけなかったんじゃ。
楽して痩せたいデブのコンプに火をつけた。

自分の正当を主張するために他を貶めるのは内容がどうであれちょっと不愉快だね。

>>946
性格じゃなくて脂肪脳じゃないのかなｗ

自分も「楽なダイエットは無い」と思ってる人間だけど、>バナナダイエット〜からの件はわざわざ書く必要の無い事だと思う。
急にそんな持論と自分の性格の事なんか書かれても。

そういうダイエット(バナナダイエットｅｔｃ．)を実際にやってる人もいるだろうし、自分の主張のためにけなすのは良くないよ。

デブスレに書くべきことだったんだな

ヨガ程度でよくそこまで威張れるね

ヨガ自体はすごくいいものだと思うけど、今ブームに乗ってるだけの人が
多いのに、ヨガスレでもなにかを極めてるつもりなのか
初心者的なレスを上から目線で見下す人いるよ
どうせ極めるなら禁戒とかもちゃんと守れよって感じ

つかヨガのブームってもう去ったんじゃ？
今はコアリズムとか一昔前のビリーズとかアクティブ系にシフトしてるよ

肉割れを消す方法誰か教えて

どんなに眠くてもメイク落とす　
3日に一回は髪･顔パック　
笑う　
寝る　
人を妬まない　
野菜･フルーツをなるべく食べるようにする

当たり前の事なんだけどたまにさぼる自分が居る･･･

あげてみる

>>963
性格まで綺麗になるよね。

短パン

外見の綺麗な友達、さらに心も綺麗な友達と
定期的に遊ぶ。
心があらわれるよ

>963
確かに妬みって人を醜くしそう。
そしてストレス溜まって2ch中毒気味になると
汚い言葉の応酬とかで心が荒むな

私のしていることは
甘いもの大好きだけどなるべくお菓子は食べずバナナを食べる
無調整豆乳
無塩野菜ジュース
風呂上りに保冷剤を当てて顔や首筋を冷やす
気がついたらストレッチ
なるべく料理する
帰ったらすぐﾒｲｸオフして保湿
メンタル面ではできるだけ感謝できることをみつける

かなあ

ピラティスとフェイシャル〜デコルテのエステ。
はじめる前より綺麗になったし調子もいい。
ピラティスはシルエットの美しい体型維持のためには必須な気がする。
デコルテのエステは全身の疲れが一気に出てくるけどそのあとすっきりする。
顔は勿論のこと、鎖骨とか上半身全体がすっきりする。
肩周りのマッサージより顔〜背中にかけてのほうがやっぱり断然イイ。

短パン

中身の話だけど

人の話は最後まで聞く
噂話、愚痴、悪口は絶対に口にしない
相手が自分の考えとは違う話をしても否定をしない
社会人として必要なマナーは身につける

>相手が自分の考えとは違う話をしても否定をしない
これは違うんじゃないの
自分の意見も言えばいい

相手の意見も受け止めた上で自分の意見を言うって事じゃないの

短パンツ揚げ

米のとぎ汁で洗顔。
安い上に肌のくすみが綺麗サッパリ消え、キメも細かくなった。
あとは膝裏叩き。
Ｏ脚気味だったけど、太股がホッソリして脚の形が良くなったと言われた。

>>963綺麗な人っぽい

やっぱり女にありがちな人に嫉妬しないは大事
ちょっと残念な人でもいつも笑ってると可愛く見えるよね

あげ

>>975
見てすぐに叩き始めた

膝の裏はリンパ節多いから叩くより、心臓に向かってさすり上げるといいよ
私は膝の裏、わきの下、もものつけねをさすってる

次スレ待ちほしゅ

短パン

顔トレ

膝裏叩きって足のばして座って床に膝トントンするやつ？

入院したら肌ピカピカになったw
栄養管理された食事、10時消灯6時起床。
肌が綺麗にならない方がおかしいような生活w

しかしなかなか出来ないんだよねw解決策が見つかっただけで希望は見えるけど

何が原因で入院したかにもよるよね
私は治療の副作用ひどかったから

たん

サプリ専門店で買ったヒアルロン酸とセラミドサプリ飲み始めたらものすごく調子よくなった

「タバコ吸って肌が…」 タバコ吸う女性、顔が老化…禁煙治療の現状
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1252474213/
タバコは紫外線と同じように肌の老化を早める。皮膚レプリカの画像解析による喫煙者の顔の皮膚を
見せて頂いたが、深い皺、浅黒い肌、口元の縦皺など吸わない女性の皮膚との違いは顕著だった。
また、タバコを吸うと、歯肉へのメラニン色素の沈着や、歯へのタールの沈着をおこしやすく、
タバコを吸わない人に比べて、歯肉炎などの歯周疾患にかかりやすくなるそうだ。

煙草すわないけど老けてます＼(^O^)／

>>991
私もだ・・
パーソナルカラーで、少しなんとかなったけど・・