☆★綺麗になるために何してる？5★☆

1 ：メイク魂ななしさん：2008/01/26(土) 01:28:23 ID:UNEwUBt10

化粧板住人の皆さんは、綺麗になるために何をしていますか？
引き続き語り合いましょう。

☆★綺麗になるために何してる？2★☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1143607457/

☆★綺麗になるために何してる？3★☆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1158160041/

☆★綺麗になるために何してる？4★☆
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1173659673/

2 ：メイク魂ななしさん：2008/01/26(土) 01:29:31 ID:UNEwUBt10

肌によいとされてるもの
　ビタミンC類・コラーゲンなど

悪いとされてるもの
　油っこい食べ物・寝不足など

不確定要素
　大量の水摂取・精液の摂取など

3 ：よくある質問：2008/01/26(土) 01:30:28 ID:UNEwUBt10

Ｑ半身浴の時間はどのくらいがいい？

Ａそのときの体調にもよりますがのぼせない程度の温度で
　30分～1時間くらいがよいと思います。
　乾燥肌の人はあまり長く浸からないようにしましょう。

Ｑ結局精液はいいの？悪いの？

Ａわかりません。
　飲むとよいとか塗るとよいとか色々な情報がありますがどれも定かではないです。
　効果も綺麗になった、変わらなかった、汚くなったと様々のようです。
　飲む場合は病気持ちではないと信頼できる相手のものを
　射精後早いうちに飲みましょう。

Ｑセックスすると綺麗になるって本当？

Ａ脳内の刺激などにより間接的な効果はあるみたいですが
　セックスそのものによるものではないと思います。

Ｑ化粧水とかつけると余計肌が荒れるのですが…

Ａその化粧水が肌に合っていないためです。
　何をつけてもそうならおそらく敏感肌なのでしょう。
　もちろん肌に合うものが見つからないのならつけない方がましです。

4 ：希空えもん調査局ヽ(`Д´)ノ．．：2008/01/26(土) 06:51:36 ID:PS2b165q0

しわしわしわ～．．

5 ：メイク魂ななしさん：2008/01/26(土) 14:45:28 ID:x/8/K+uvO

精液の記述いらなくない？

6 ：メイク魂ななしさん：2008/01/26(土) 20:23:56 ID:uhaIZksGO

>>1

乙！

7 ：メイク魂ななしさん：2008/01/26(土) 20:28:26 ID:YgAosj1D0

今日から、毎日、アミノコラーゲンを飲み始めてみる。
心も肌も潤いたい。美肌になれますように。
アミノコラーゲン飲んでる方の感想を聞かせてください。

8 ：メイク魂ななしさん：2008/01/26(土) 20:43:38 ID:UL7NODO60

いきなりチラ裏かよ
アミノコラスレ逝けよ

9 ：メイク魂ななしさん：2008/01/27(日) 00:02:25 ID:s+aol+7dO

綺麗になるために・・？

そりゃぁ愛のあるFUCKS!でしょう

10 ：メイク魂ななしさん：2008/01/28(月) 23:37:06 ID:I2ReRjznO

綺麗になるためにおやすみなさい。

11 ：メイク魂ななしさん：2008/01/28(月) 23:43:40 ID:nIgiJsxsO

FUCKSぐらいマンドリルだってやるだろ

12 ：メイク魂ななしさん：2008/01/29(火) 20:22:19 ID:E7u4/KlzO

前スレ見てラジオ体操やろうと思って毎朝目覚ましかけてるんだけど、起きれねーーーーー

13 ：メイク魂ななしさん：2008/01/29(火) 20:39:26 ID:+MT0nbBGO

精液はいらないよ…
相手が性病持ってるかどうかなんてほとんどわからない

14 ：メイク魂ななしさん：2008/01/29(火) 21:21:49 ID:o0KEK3v00

発言が綺麗じゃないね…

15 ：メイク魂ななしさん：2008/02/02(土) 16:23:00 ID:NYHcm8w/0

>>1さん乙です
保守

16 ：メイク魂ななしさん：2008/02/03(日) 13:35:16 ID:7l4IVyWCO

age

17 ：メイク魂ななしさん：2008/02/03(日) 14:12:26 ID:Zy3Q4Wwr0

>>12 ラジオ体操どんな効果があるの？前スレ見てないので教えて

18 ：メイク魂ななしさん：2008/02/03(日) 15:00:06 ID:BtsCKF8xO

>>17
ちょっと考えたらわかんだろ…ゆとりうぜー

19 ：１７：2008/02/03(日) 18:21:07 ID:Zy3Q4Wwr0

過去ログ見れないんです・・
もし良かったら教えていただきたいです・・

20 ：メイク魂ななしさん：2008/02/03(日) 21:10:57 ID:keKHwxOrO

週1で岩盤浴
毎日豆乳を一杯とミネラルウォーター２リットル
３０分ウォーキング
ストレッチ体操
半身浴
これを暫く続けたら本当に肌が綺麗になって風邪も引かなくなった

21 ：メイク魂ななしさん：2008/02/04(月) 03:30:25 ID:lhxvCagNO

ラジオ体操の事書いたものです。効果はなんといったらいいのか、健康と美容はつながってるから、意外と楽しく効率的に運動ができるって意味でやってる人が多かったような・・・？早起きも美容にいいと思ってやりたいのですが、いまだ起きれてません。

22 ：メイク魂ななしさん：2008/02/06(水) 17:56:17 ID:izLPl2Ve0

hosyu

23 ：メイク魂ななしさん：2008/02/07(木) 05:46:18 ID:6pDwCpYl0

あげ

24 ：メイク魂ななしさん：2008/02/07(木) 06:38:32 ID:O2VXlrZPO

日課
サプリでビタミンＣ摂取
美容効果のある入浴剤で湯舟に浸かってリンパマッサージ、造顔マッサージ
本を読んで内面をきれいに磨く
たまに自己暗示かける
寝る前にアロマテラピー

やっぱりメイクのテクニックも必要だけど、
顔って内面が滲み出るものだし１番きれいにしたい

25 ：メイク魂ななしさん：2008/02/07(木) 06:42:12 ID:owwXKH0rO

悪口と陰口は絶対言わないようにしてる。ネットでも。

26 ：メイク魂ななしさん：2008/02/08(金) 17:56:10 ID:N2Pk8UCG0

そういう腹の中の汚さって、日ごろ何かと表れるからね

27 ：メイク魂ななしさん：2008/02/11(月) 07:40:09 ID:oPWo2v/a0

はいはい

28 ：メイク魂ななしさん：2008/02/13(水) 04:47:04 ID:O7oYCuJL0

あげ

29 ：メイク魂ななしさん：2008/02/16(土) 02:15:49 ID:mbbmlg8c0

hosyu

30 ：メイク魂ななしさん：2008/02/17(日) 20:46:34 ID:XL1n/y9+O

やっぱ見られてる意識が強い人が綺麗になっていくと思う

31 ：メイク魂ななしさん：2008/02/17(日) 21:44:41 ID:fVd3owgAO

空手やってる
あと自炊するようにしてる、
朝はなるべくヨーグルト食べるようにしてる

32 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 01:46:13 ID:pfFVjpOM0

>>25
私もそれは言っちゃいけないと思うんだけど、
接客業してるせいか嫌なお客さんにあたると
ついつい親や旦那、友達に文句言ってしまいます。

聞いてるほうもきっと嫌だろうなって思うけど、
ついつい愚痴ってしまう。

仕事の不満とかはみんなどうしてるの？

33 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 01:53:31 ID:4UbvH2MeO

あまり仕事で不満とかないなー。なんかそれはそれと割り切っている感じ。
クレームとかもそんなかんじで乗り切る。

34 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 02:25:16 ID:YDHy9uqF0

>>32
専業主婦になればいいじゃない♪

35 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 10:15:19 ID:HOuhGWij0

綺麗になるためにﾁｭﾌﾟしてる★☆

かあ…。外に出て働いたほうが、顔が引き締まって
綺麗になれる人多いよ。

36 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 10:24:59 ID:oOn+yZ+hO

早寝早起きに岩盤浴は自分には欠かせない。

37 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 14:58:28 ID:pfFVjpOM0

>>34
専業は暇だったから働いてみたけど、肌もぼろぼろっす。
でも胃潰瘍で１０キロ痩せたｗ

38 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 15:17:26 ID:eF+WVY/V0

ストレスためない。わりと能天気なので気分は憧れの女優で
仕事は仕事の顔
（クレームつけられてもイライラせず敬意を持って対応できたら後ろで監督が腕組んで頷いてるイメージｗ）
プライベートはプライベートの顔、と使い分けている。
楽しいよ。

39 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 21:18:28 ID:FuL88+gy0

毎日腹筋欠かさずやってます。
お風呂も絶対湯船に使ってる。
甘い飲み物はほとんど飲まない。

ストレスを貯めない様に
食べたいときは食べる。
極力高いヒールの靴を履く。

体重20Kg落ちて
ウエスト86→68になりますた。

40 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 21:20:08 ID:1NyMINR/0

自分も仕事用の人格つくってる
文句言われても客観的にみることができる

41 ：メイク魂ななしさん：2008/02/18(月) 22:04:01 ID:NDS7yqVg0

>>39
86！？！

42 ：メイク魂ななしさん：2008/02/20(水) 04:33:11 ID:Vfgnn0Np0

あげ

43 ：メイク魂ななしさん：2008/02/20(水) 04:40:06 ID:IHpSdmjbO

＞＞36
岩盤浴いいね

44 ：メイク魂ななしさん：2008/02/21(木) 15:16:32 ID:8SE+KEZVO

・ベジタリアン
・人工的な糖分摂らない
・コーヒー、煙草、酒などの刺激物摂らない
・ビタミンＣ、黒酢、豆乳は毎日
・シャワー中や風呂中はラップパック(ローションパックにラップかぶせたバージョン)
・合成界面やポリマーを避けるべくオリーブオイルでクレンジング、
手作り化粧水＋ピュアオイルでスキンケア

ベジタリアンな事もあって肌が透き通るように真っ白です。
血液が汚れるのがイヤなので肉、お菓子、ジャンクフードは厳格に避けてます。

45 ：メイク魂ななしさん：2008/02/21(木) 16:34:05 ID:DO+J1qcH0

青汁にグレープフルーツジュースや、オレンジジュースを
混ぜて朝のんでる。
あと、冷却スレ見て夜お風呂後冷やす（お風呂前じゃなくても
効いた）。
２２～２時の間になるべく寝とく。その時間に寝たら
３時過ぎにおきても調子いい。
うるおい美精のパックを週１。

肌綺麗なソニンがもろみ酢飲んでるって言ってたから
もろみ酢買ってみるつもり。
アスコルビン酸やヨクイニンはあんまり変化なかった

46 ：メイク魂ななしさん：2008/02/21(木) 17:30:27 ID:xPvnkPXE0

遅レスだけどラジオ体操の効果

血行促進、冬は特に手軽に体温められる。
朝にやれば目が覚めるし、縮こまった体もほぐれて気持ち良いとか
やってみると結構運動になるとか。

そんな感じでした

47 ：メイク魂ななしさん：2008/02/24(日) 06:59:32 ID:HOSq7lcL0

48 ：希空えもん調査局ヽ(`Д´)ノ．．：2008/02/24(日) 12:41:43 ID:u1csXfNI0

４８４８４８～．．

49 ：メイク魂ななしさん：2008/02/25(月) 21:42:55 ID:ebz9Z05G0

ベジタリアンじゃ綺麗にはなれないよｗｗ

50 ：メイク魂ななしさん：2008/02/25(月) 21:45:39 ID:A80KTqSc0

肉を食べてる女の身体のほうが綺麗

51 ：メイク魂ななしさん：2008/02/26(火) 13:56:03 ID:gvl96HzcO

肉は一時的に肌がプリッとなるけど長い目で見て老化促進するよ。白人の劣化が早いのは肉食だから。
そこら辺のメカニズムはググれば分かる。

ベジタリアンでもちゃんと豆製品摂っていれば問題ない。
現に私はベジタリアンになって胸と腰回りに肉がついたよ。
脂質はオリーブオイルとナッツで摂ってるから肌ツヤも良好。
そして血液がサラサラになるから色白になるのはガチ。
内出血した時とか生理の血とか肉食してた時より
彩度の高い赤色だから血液がサラサラになってるのは自分でも分かる。

52 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 00:07:49 ID:nCgrn00t0

ベジタリアンの人ってしわしわにしぼんでいく感じ
でも本人は気付かず大満足って人多い
>>51とか典型そうだな

53 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 00:29:36 ID:X5yNI1KsO

不健康で肌が汚くなったとしても焼き肉、ステーキ、しゃぶしゃぶが食べられる人生のほうが生きてる価値があるな

54 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 02:41:30 ID:sNDRCOiIO

なんでそんな人にケチつけたがるんだろ

まぁ適度がいいんじゃないの

55 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 08:16:04 ID:yx9cALPcO

どっちでもいいじゃないー。杉本姉さんは焼き肉週３って
人らしいけどあの美貌。どちらを生活に取り込むかは
自己判断って事で。

56 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 08:49:27 ID:J3f3aNbO0

もてない男は風俗行けよ。引きこもりならデリヘル呼べ。ヘルス、ソープとか、
金がなければピンサロ行け。４０００円くらいで行ける。
全国にこれだけ腐るほど風俗店があればもうもてる努力する
必要ないだろ。恋愛で相手とトラブるより安全。

57 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 09:55:29 ID:DWYhFOX+O

肉も野菜もバランス良く
摂取すればいいだけの話じゃんｗ偏りの効用自慢は
ご遠慮ｗ

58 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 10:25:49 ID:Ait2ln1GO

>>32
あたしも愚痴つい言ってしまう…orz
でも、言った後ちゃんと反省したらそれでプラマイ０なんじゃないかな？
いらいら溜まるくらいなら、多少なら言っても良いと自分に言い聞かせてるよ。

59 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 10:33:47 ID:LpuhqO1d0

>>51
彩度の高い血液
貧血だよそれ～

60 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 10:52:37 ID:+EHnVtPPO

食生活にそんな拘りもってると友達減らない？
友達とか彼氏と外食とか行かないの？

61 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 11:49:44 ID:IGVUqxeI0

>>51
ナッツの種類は？

62 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 15:10:42 ID:nCgrn00t0

>>51
脂質？アミノ酸とか知らないの？ｗ
タンパク質豆製品からだけ摂ると駄目ってしらないの？ｗ
極端な事はぜったい良くないのに、
べジって頭固くて思い込み激しいな
あと例外なくカサいのてて老けてみえる

63 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 17:27:52 ID:DWYhFOX+O

>>58
それで人を不愉快にして
平気ってのは、ﾃﾞﾘｶｼｰ無さ過ぎで恥ずかしい事だと思うけど…

平気じゃないとしても
そういう事を許すのは、
ちょっと違うんじゃない？

64 ：メイク魂ななしさん：2008/02/27(水) 19:25:58 ID:KxGeBxpk0

>>63
不愉快になってるかどうかは愚痴を聞いてる人にしか分からない。
愚痴の内容や話し方にもよるし一概には言えないよ。

65 ：32：2008/02/27(水) 21:14:13 ID:N0g8p3/V0

>>58
仲間だぁ。
私は最近、仕事の話するとき感情をいれないで、
こんなことあったんだよって言って、「どう対処すればいいかな？」
ってアドバイス求めたりします。

一方的に愚痴られても聞くほうは嫌だろうしね。
やっぱり社会に出たら不条理なこといっぱいあるから、
いちいちイライラしても仕方ないよね。

もう大人だしあんまり感情的になるのもよくないかな。

あと「愚痴ってごめんね」って謝ると、みんな「いつでも聞くよ」
って言ってくれて友達同士ならある程度は大丈夫なのかな。

66 ：メイク魂ななしさん：2008/02/28(木) 10:16:37 ID:hItQLZcKO

ゆくゆく甘えてしまわないために社交辞令と捉えておいた方が
相手のためあり自分のためにもなると思うよ。

67 ：メイク魂ななしさん：2008/02/28(木) 11:09:22 ID:ChWxf9W80

ｈ

68 ：メイク魂ななしさん：2008/02/28(木) 12:09:20 ID:b8lb36r3O

>>66
親友とか仲のいい友達っていないの？
仲のいい友達の愚痴ならいくらでも聞けるし、相手も聞いてくれる。
それが嫌なら嫌ってはっきり言ってくれるし自分も言うよ。

よっぽど仲のいい友達限定の話だけどね。

69 ：メイク魂ななしさん：2008/02/28(木) 12:25:57 ID:GA+8StMyO

仲いい人でも酔ってめちゃくちゃに愚痴はかれるのやだな。
そこでウザイ～って言っても通じる人ならいいけど。
綺麗になるために美容版と化粧板よくみてます。
半身浴か運動を毎日最低20分はします。
汗かくってすごく大事だと思う

70 ：メイク魂ななしさん：2008/02/28(木) 12:38:34 ID:EPchTUtpO

きれいになる為、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・造顔ﾏｯｻｰｼﾞしてる。
お金をかけずにきれいになるのが、私のモットー。
化粧水も安いのだけど、バシャバシャ使ってパックとかね

71 ：メイク魂ななしさん：2008/02/28(木) 12:42:58 ID:l4Hgy19EO

腹筋

72 ：メイク魂ななしさん：2008/02/29(金) 22:30:56 ID:XLL8wfUE0

運動してると肌にハリが出るよね。
ストレス解消にもなるし。
周りの人に愚痴るみたいに迷惑にならないし、前向きにストレス解消できるよ。

73 ：メイク魂ななしさん：2008/03/01(土) 03:28:36 ID:/0lNBDNP0

>>62
大豆はアミノ酸スコア100だよ。
代表的な蛋白源として魚・鶏・豚・牛・大豆でみるとして、
この中で牛だけがアミノ酸スコア100に足りてないらしい。

74 ：メイク魂ななしさん：2008/03/01(土) 03:42:05 ID:DMrDtOWlO

気持ちが満たされて、体力と技術のあるセックスしてた時が美肌だった。
若いころとか、相手に合わせて演技してた時は美肌にはならなかった。
今は遠距離で肌は悪くはないけど、プリプリ感がどうしても弱い。

75 ：メイク魂ななしさん：2008/03/01(土) 07:39:00 ID:0H7JfxCK0

技術のあるセックス・・・どんなの？

76 ：メイク魂ななしさん：2008/03/01(土) 08:15:16 ID:5P01jUpwO

技術のあるセックスｗｗ

77 ：メイク魂ななしさん：2008/03/01(土) 10:13:16 ID:k+0/QA1PO

ありえないｗ
私はｾｸｽなんか関係なく若い頃の方が肌は綺麗だった

78 ：メイク魂ななしさん：2008/03/01(土) 10:33:32 ID:hbQ+HRbJO

ヒント:恋は盲目

79 ：メイク魂ななしさん：2008/03/01(土) 10:38:42 ID:BqW70MQb0

マンコやアナルうｐ女出現
【支援】なおと一緒にキモ試し！Part6【肯定】
http://venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1204280562/

80 ：メイク魂ななしさん：2008/03/01(土) 10:45:47 ID:VNsHh9re0

とことん愚痴聞いてくれる友達って凄い大事だと思うけどなぁ。
逆にこっちもとことん聞くし。
「愚痴は気分を害すからだめ」っていう固定観念じゃなく、
それでも付き合ってくれる、それが本当の友達だと思う。
人間なんだから、常識的ないい・悪いだけじゃ生きていけないし。

場所・相手構わず愚痴ばっかり言ってるんだったら、
それはKYな迷惑女だけど。

愚痴思いっきり吐き出しただけで不細工になんてならないよ。
ただこういう友達はほんと１０年近く親友だった子なんだけど。

81 ：メイク魂ななしさん：2008/03/02(日) 04:44:04 ID:MaPFMGOe0

私は愚痴聞くの結構好きだけどなぁ。
女同士のつきあいの中で重要だし。
全く愚痴言わない人だと、逆に心配になっちゃう。
あまりに前向きすぎるとこっちがしんどいよ。
人間だもの。

82 ：メイク魂ななしさん：2008/03/02(日) 13:16:04 ID:ze3SedkZO

愚痴を長々と話せるのは、小学校からの友人達だけ。
大学の友達には、かなりまとまった愚痴を5行くらいでペッというのが限界だ。

お金を稼ぐ空間で愚痴ばっかり言ってる人は、綺麗ではない感じしますね。

83 ：メイク魂ななしさん：2008/03/02(日) 13:53:24 ID:5j+XGRs20

愚痴いう人って、顔しかめっつら（陰気顔）で話すでしょ。
で、聞く側も、自然と相手に合わせて、しかめっ面（陰気顔）になるでしょ。
これ、よくないと思ってるから、できるだけ、自分の愚痴は人にいわず、
いいたいときも、メールで（顔あわさない）すませます。
美容の敵でもありますね。シワふえたくないし。

84 ：メイク魂ななしさん：2008/03/02(日) 15:18:12 ID:zJRIZ4cc0

ある程度の愚痴は言う。まぁ、程ほどにね。溜め込んでいるとストレスになるし。
但し、悪口は絶対に言わない様にしている。

元友人で、凄い可愛い子がいた(本当にモテモテだった)んだけど、
仲良くなるにつれて、愚痴ではなくて悪口が増えた。
ある時、心根がDQNっていうのがわかった時点で、即行縁を切った。
数年ぶりに駅で偶然見かけたんだけど、眉間にシワがよって、口が
への字口になって、険のある顔になっていてビックリした。
初めて会ったときの可愛らしさはなくなっていて別人の様。
(一緒にいた彼氏で彼女とわかった。でも、彼氏の窶れ具合が気になった)

彼女を見て、悪口だけは言わないようにしようと思ったよ。

85 ：メイク魂ななしさん：2008/03/02(日) 15:20:14 ID:zJRIZ4cc0

ある時、心根がDQNっていうのがわかった時点で、
　　　　　　　　　　↓
ある時、心根がDQNっていうのがわかり、

の間違い。

86 ：メイク魂ななしさん：2008/03/03(月) 01:36:07 ID:x+gcy4vs0

仕事のストレスで愚痴ばかり言ってしまうと相談したものです。
愚痴ってる自分も嫌いだし、でもストレスはたまるしの
悪循環でした。

今日上司と話をする機会があって、職場の人間関係がうまく
いってないことを相談しました。
そしたら的確なアドバイスがもらえて、私にも悪いところが
あったんだなぁって思った。

目上の経験豊富な人に相談するのもありかも。

87 ：メイク魂ななしさん：2008/03/03(月) 01:58:09 ID:3v9647zU0

人に愚痴話してストレス解消できる人って、
たぶん社交的な人なんだろうなあと思う。
私は好きな音楽聴いたり本読んだり、1人でブラリと旅したりするのが、
せいぜいストレス発散方法だわ。
10年以上付き合いのある友達にでも、愚痴はなんとなく言えん。

88 ：メイク魂ななしさん：2008/03/03(月) 02:27:25 ID:Aw8HT4z3O

いい人だね↑w

89 ：メイク魂ななしさん：2008/03/03(月) 05:02:25 ID:2Db1b4In0

>>87
私はハムスターに話しかけてるよ
嬉しいことも報告してるけど、相当愚痴ってる
人相手だと嫌われそうで怖くて出来ない

90 ：メイク魂ななしさん：2008/03/03(月) 05:11:30 ID:IbEXUT9r0

364 名前：Ms.名無しさん：2008/03/03(月) 03:24:28 O
貧乏でギャンブル好きで喧嘩大好きで店などで大声で悪態づいて因縁つける
ワキガでどこでもジャージのみで行動して付き合って二日目でおかまいなしの暴力をふるってきて借金を平気で踏み倒し
酒、タバコ大好きで浮気が趣味な背と学歴がかなり低い男。

365 名前：Ms.名無しさん：2008/03/03(月) 03:28:46 0

えー前者のほうがいじめられっこぽくないですかｗ

366 名前：Ms.名無しさん：2008/03/03(月) 04:43:23 0
ブサで女に馬鹿にされる→整形でイケメン→暴力ヤリチン

91 ：メイク魂ななしさん：2008/03/05(水) 03:10:48 ID:YYABuAXM0

保守

92 ：メイク魂ななしさん：2008/03/07(金) 22:11:44 ID:9V/2rjCC0

ハムスターか
いいなあ

93 ：メイク魂ななしさん：2008/03/08(土) 10:23:11 ID:iaaVKqep0

>>89
相当愚痴ってるって、ハムがかわいそう。
愚痴はほどほどに～。

94 ：メイク魂ななしさん：2008/03/09(日) 08:26:22 ID:Uo55ssks0

514 ：メイク魂ななしさん：2008/03/09(日) 01:35:05 ID:Y7ObPDzA0
杉本彩さんは野菜を食べないらしく、某ｼﾞｮｼﾞｮ苑で見かけた時、マネージャーらしき若い男性と女性に向かって
「野菜なんか食べても何の力にもならないのよ！野菜にどんなエネルギーがあるの？何の力になるの！」と言いながら
お肉をガツガツ食べてて、マネージャーさん達が肩身狭そうにして野菜サラダを食べてたｗ
その後、密着番組みたいなのに出てた時、
全く同じようにまた食事中にマネージャーさんたちに「野菜を食べても意味がない！」と野菜を食べる事に対して文句を言ってて笑った。
本人はほんとーーーーに、美しいよ。彫りがものすごく深い。顔がとても小さい。
後ろから見ても、あれは絶対に芸能人、と分かるオーラがあった。

95 ：メイク魂ななしさん：2008/03/11(火) 02:03:22 ID:JZmWjYKn0

あげ

96 ：メイク魂ななしさん：2008/03/11(火) 15:14:45 ID:5xLZm1OA0

>>514
彩さんといえば青汁

97 ：メイク魂ななしさん：2008/03/13(木) 18:42:39 ID:wz8dlKKdO

加圧トレもやってたね。
美にかける金額も執念も一般人とはワケが違う。
だから何の参考にもならん>>94

98 ：メイク魂ななしさん：2008/03/15(土) 23:59:45 ID:m0s6qngR0

ｈ

99 ：メイク魂ななしさん：2008/03/16(日) 17:55:04 ID:sQL0/1zcO

野菜食べずにあの美貌立…

100 ：メイク魂ななしさん：2008/03/17(月) 03:27:10 ID:dIu9w+lU0

あげ

101 ：メイク魂ななしさん：2008/03/17(月) 07:36:01 ID:q3QjgClTO

昨日ヨガを始めました
運動不足なので思ったよりきついですがなんか心も綺麗になりそうで続けてみます

102 ：メイク魂ななしさん：2008/03/17(月) 11:34:22 ID:tzOj5hni0

>>73
私管理栄養士だけど、みんな間違った知識植えつけられてるなぁ。

103 ：メイク魂ななしさん：2008/03/17(月) 12:03:46 ID:O5w8bZVA0

いったい誰に植え付けられたんだろうねぇ

104 ：メイク魂ななしさん：2008/03/17(月) 13:47:14 ID:9XtYEV7eO

毎日12時間睡眠…
肌の調子はいいけど全身ダルい

105 ：メイク魂ななしさん：2008/03/17(月) 14:16:39 ID:O5w8bZVA0

肌だけ綺麗でもそんなの全然魅力的じゃないよ。
春休み中？
いい機会だから運動しようよ！

106 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 02:45:37 ID:jgIEDOo/O

笑い飛ばして生きるのが一番の美容法なんだって？

107 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 03:35:27 ID:VrLkxHPPO

>>104
睡眠は体力使うよ

108 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 10:10:12 ID:KebRbFb5O

大した事じゃないがお風呂でスチームケアして寝る前に化粧水ぱっく＆無料サンプルで保湿ケア
あとレコーディングダイエット(笑)

109 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 11:09:38 ID:V4U+6Q7q0

今まで会ったすごくきれいな人で性格悪い人っていないんだけどな
みんなおおらかでさっぱりしてて社交的だった
気持ちにゆとりがあるから？

110 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 11:14:06 ID:+lVKyfP7O

きれいだな→性格もいい→すごくきれいに見えてくる

きれいだな→性格があまりよくない→きれいだなどまり

111 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 15:46:53 ID:FJPABfgvO

・加湿器とイオンスチーマー（湿気が大事）
・明治かネイチャーののマルチビタミン（時間差摂取）
・アミコラかロッテのコラーゲンかゼラチン（肌ふっくら）

・ビタミンCの錠剤とドリンク（時間差摂取）
・玄米黒酢の水割（これのおかげで、血液検査良好）・玄米関係のビスケット（便通良好）
・ヤクルト（お腹のため）・野菜ジュースと温野菜
・豆乳
・ヨーグルト（同じ種類を二週間は続ける→飽きたら変える）
・朝晩に腹筋20回～30回（足を90度に曲げて、腕を交差させて膝に付ける）
・在宅時、気付いたら化粧水パシャパシャ
・たまに絶食（胃を空にする）
・姿勢をよくする
・甘いだけの飲み物は飲まない（お茶か黒酢か水か身体によいと思う飲み物のみ）

これで老化をくいとめて綺麗を心がけてる

112 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 18:30:25 ID:jgIEDOo/O

美人だけど過去に虐待されたって言ってた人は暗かった。
そして精神病患って二重人格？みたいになって苦しんでた。

113 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 19:03:20 ID:xPgv3vFD0

>>109
そうかな？私の先輩すごい美人で芸能人みたいだけど、
すっごいキツイよ。嫉妬とかじゃなくて性格がゆがんでる。。

話聞くと、父親に殴られてるらしい。
たぶん根は悪い人じゃないんだろうけどね。

114 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 19:27:57 ID:exFthY/3O

毎日９時間以上の睡眠とると寿命が短くなるってテレビでやってた

115 ：メイク魂ななしさん：2008/03/20(木) 19:34:07 ID:4NLvlMRPO

>>112 >>113
スレチだし不快

116 ：メイク魂ななしさん：2008/03/28(金) 02:30:55 ID:6nRHsPGZ0

hosyu

117 ：メイク魂ななしさん：2008/04/03(木) 22:43:08 ID:n30ZAZye0

資生堂のロイヤルゼリー１日１本。
半身浴３０分以上。
腹筋毎晩２０回。
つま先で歩くように心がける。
ビタミンＣとカルシウムのサプリを毎食後飲む。
まめに水分を摂ってまめにトイレに行く。

118 ：メイク魂ななしさん：2008/04/04(金) 04:54:40 ID:IWJP0oCC0

あまり頻繁にトイレに行くと膀胱に悪いらしいよ

119 ：メイク魂ななしさん：2008/04/04(金) 04:57:30 ID:+/TIEA6e0

家ではしっかりと屁を出しておく

120 ：メイク魂ななしさん：2008/04/04(金) 05:09:15 ID:CbkHkvaTO

>>118
かといって我慢すると膀胱炎になっちゃうよ

121 ：メイク魂ななしさん：2008/04/04(金) 05:52:07 ID:oSnQqHOWO

>>119
臭いレスだな

122 ：メイク魂ななしさん：2008/04/04(金) 09:28:39 ID:IWJP0oCC0

120
我慢しろってことじゃなく
あんまのみすぎるなって事

123 ：メイク魂ななしさん：2008/04/05(土) 01:21:16 ID:ifEusbgrO

ｴｲｼﾞ

124 ：メイク魂ななしさん：2008/04/05(土) 05:57:04 ID:ifEusbgrO

あ

125 ：メイク魂ななしさん：2008/04/05(土) 06:54:53 ID:ifEusbgrO

綺麗になるでﾁｭｯ

126 ：メイク魂ななしさん：2008/04/05(土) 17:33:49 ID:m302LR6iO

よーぉく寝る

127 ：メイク魂ななしさん：2008/04/05(土) 18:49:19 ID:fs4gxkD70

>>119
ワロタ

128 ：メイク魂ななしさん：2008/04/05(土) 18:49:25 ID:YvXiTCNPO

>>122
何リットル以上飲んだら膀胱に負担かかるの？

129 ：メイク魂ななしさん：2008/04/07(月) 12:46:30 ID:Uq39Jcx60

二リットル以上とるとかかるよ
ただ、水じゃなくて、水分な
色んな物に水分入ってるの認識せずに、水取りすぎるなよ

130 ：メイク魂ななしさん：2008/04/07(月) 12:50:40 ID:aFu3At9i0

そりゃあもちろん「恋」

131 ：メイク魂ななしさん：2008/04/07(月) 15:06:17 ID:FJWnNRpZO

昼５分１０分昼寝する
かなり肌がモチモチになる

132 ：メイク魂ななしさん：2008/04/07(月) 18:38:48 ID:qql3JB6o0

>>131
化粧したままで？

133 ：メイク魂ななしさん：2008/04/07(月) 20:33:18 ID:FJWnNRpZO

>>132
うん少しの昼寝って血行よくなって、成長ホルモン出るんだって

134 ：メイク魂ななしさん：2008/04/13(日) 19:21:04 ID:lnVd37p9O

見られてる意識をどれだけ持つか
これが一番だと思う

135 ：メイク魂ななしさん：2008/04/14(月) 04:46:03 ID:aOgYql0sO

ストレス死してしまう

136 ：メイク魂ななしさん：2008/04/14(月) 16:31:14 ID:4E+pHzZ8O

略してストレ死

137 ：メイク魂ななしさん：2008/04/19(土) 23:39:53 ID:4Kaf8QPY0

ほしゅ

138 ：メイク魂ななしさん：2008/04/23(水) 16:30:55 ID:Z6KIxv7kO

毎日青汁に蜂蜜と牛乳入れて飲んでる。
ウォーキングも習慣づけてる。
今日は二時間歩いた！
疲れた！

139 ：メイク魂ななしさん：2008/04/23(水) 17:32:32 ID:rmsM2BY0O

こんなスレほしゅなんかすんな！w

140 ：メイク魂ななしさん：2008/04/23(水) 20:32:22 ID:uiRH/Ofh0

寝る前にヨガ
だいたい30分くらい。面倒なときは１ポーズだけ丁寧にやる。

あと、週末は家に居てもちゃんと着替えて軽くお化粧（パウダーくらい）する。
すぐ怠け癖出るから、意識から変えないとだわ・・・

141 ：メイク魂ななしさん：2008/04/26(土) 12:35:59 ID:+IngG2Ov0

男に乳首舐めさせる

142 ：メイク魂ななしさん：2008/05/01(木) 05:43:01 ID:167oRtbj0

hosyu

143 ：メイク魂ななしさん：2008/05/02(金) 22:18:51 ID:vbToCShZ0

hosyu

144 ：メイク魂ななしさん：2008/05/04(日) 01:26:15 ID:HVF01TEEO

おもに菜食。そしてヨガ。そしてぬるま湯洗顔。
肌モチモチだよぉ～～うほ。金もかからない

145 ：メイク魂ななしさん：2008/05/04(日) 03:59:09 ID:OQ7jWO7O0

>>144
ぬるま湯だけ洗顔ですか？

146 ：メイク魂ななしさん：2008/05/04(日) 08:52:32 ID:nHebHeHzO

肉食べないと、ひからびない？

147 ：メイク魂ななしさん：2008/05/04(日) 10:39:10 ID:CIgYNRh10

・人参ジュースを毎日コップ一杯
・ラブレを毎日一本
・寝る２、３時間前は食べない
・出来るだけ野菜、魚中心で自炊する
・姿勢に気をつける
・季節によるけれど、明るい色の服を着る
・ジェルネイル
・美容院でのトリートメントを月一回
・きれいな人を良く観察＆話をする

こんなところを心がけています。

148 ：メイク魂ななしさん：2008/05/04(日) 11:03:32 ID:vAROvcjeO

>>146
私は>>144じゃないが栄養学を勉強して食生活に気をつければ干からびない
知識のないベジタリアンは干からびる

私は動物性のモノ一切食べないけど年齢より若く見られるし肌が真っ白い

149 ：メイク魂ななしさん：2008/05/04(日) 12:02:08 ID:H2sTK2UUO

52才さんでつか?

150 ：メイク魂ななしさん：2008/05/05(月) 11:31:40 ID:NIYscpZlO

52歳は豚足Loverだから違うっぽ。

151 ：メイク魂ななしさん：2008/05/05(月) 14:14:52 ID:Yq/xvEtmO

>>148

具体的に

152 ：メイク魂ななしさん：2008/05/05(月) 22:04:15 ID:5rmaDYAaO

>>145
うん。ぬるま湯だけ。基礎化粧品も無し。ノーファンデだから。
あ、でも日焼け止め塗った日はオリーブオイル＆石鹸。

153 ：メイク魂ななしさん：2008/05/05(月) 22:09:38 ID:5rmaDYAaO

>>146
干からびないよ～。外国の女優なんて菜食だらけ

154 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 02:39:35 ID:5O9DMrIfO

セクロス。これで綺麗になれる。なれた。

155 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 02:44:06 ID:B4pD+jPy0

>>152
参考になりました、レスありがとう。

156 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 03:02:09 ID:tTGmX9KgO

･お肉食べる
･シーチキンサラダを食べる
･後片付けはかならず自分でやる。
･勉強
･ココアを飲む
・バスケットボールをやるちなみに18歳です☆

157 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 03:04:06 ID:zTY/7v3f0

ちなみに18歳です☆ ←これがなかったら萌えたのに。

158 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 03:06:08 ID:tTGmX9KgO

>>157
別に萌えなくていいですＷ

159 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 03:08:35 ID:tTGmX9KgO

>>138
走るんじゃなくてあるくんですか？(・・?)

160 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 03:13:43 ID:tTGmX9KgO

たくさんキスをすること
(^ε^)-☆Chu!!キス大好き

161 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 03:45:24 ID:e1nIhgO80

シャブ姫と愉快な仲間達
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up15237.jpg

★金村周囲の相関図と、それにまつわる蒼々たる人物の相関図
ttp://news23.jeez.jp/img/imgnews27770.jpg
ttp://news23.jeez.jp/img/imgnews27771.jpg

夜、後輩の見立と淡島沿いの韓てらで食事。年下の中で数少ない尊敬する人間のひとり。
凄くいい男です。ヒロシくんの話で盛り上がりました
http://blog.honeyee.com/tokazawa/archives/2006/03/so902i.html
人殺しを尊敬する岡沢ちゃん。

★モデル小泉里子と「ボンボネーラ」社長植田眞意人の結婚式の写真。（金村：写真中央）ttp://image.blog.livedoor.jp/bombonera_bbnr/imgs/8/d/8d6206aa.JPG
左から二番目で睨んでるのが岡沢ｗ

ヤリマンイメージのある有名人　アンケート
http://sentaku.org/adult/1000001480/
ttp://photoimg.enjoyjapan.naver.com/view/enjoybbs/viewphoto/pstar/258000/20080329120676156780332200.jpg

162 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 04:09:14 ID:KamF1dir0

だれやねん

163 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 06:24:25 ID:mfpxyge10

2日寝て2日起きる
美肌だお

164 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 08:03:54 ID:292I6bzCO

>>163
そういう生活リズムの長寿のおばあちゃんをテレビでみたことある

165 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 08:28:46 ID:+Pzy2geY0

>>163
ちょｗｗ自分がいるｗ

166 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 14:19:39 ID:o0Nqapd6O

・８時以降は食べない
・柔軟体操
・毎日トマトを食べる
トマト食べるとなんか肌違うのよ

167 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 14:40:39 ID:Q/T304/3O

チョコやスナック菓子を出来るだけ我慢する
野菜をたくさん食べる
睡眠を削らない
運動をする
化粧品類は使い過ぎない
ストレスを溜めない
恋をする（ﾜﾗ）

168 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 14:54:56 ID:9AlBrtqu0

>>165最強の長生き法だと思うお
ちなみに美肌ですか？

169 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 15:19:42 ID:Cf7YufuSO

>>163
かまとおばあちゃん乙

170 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 15:39:08 ID:pLK/PFxjO

ｸﾘｵﾅ

171 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 17:04:03 ID:VHHLgvh/0

>148
普段何食べてるんですか？

172 ：メイク魂ななしさん：2008/05/06(火) 18:25:31 ID:IvEBkrMs0

http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wom/1203107818/l50

173 ：メイク魂ななしさん：2008/05/07(水) 14:33:14 ID:v4FhA/iD0

あー、自分も前>>163な生活してたわ。自分も心密かにかまとおばあちゃんと
同じ体質なのかもと思っていたが、通常の社会生活が営めないのでマイナス点も
多く、矯正した。
いや、現在矯正中・・・ﾌﾋﾋ、ｽﾝﾏｾﾝｗ
ちなみに年の割には美肌とは言われます。

174 ：メイク魂ななしさん：2008/05/08(木) 06:14:52 ID:ccaLCnv+O

お前の周りは目の悪い奴が多いんだな

175 ：メイク魂ななしさん：2008/05/08(木) 17:19:49 ID:3H3a+oa5O

うちの妹は４０歳過ぎて独身で料理一つ出来ないイタイ女で
スナック菓子ばっかり食べて、ストレスたまりまくりの教師だけど
シミ、シワ、毛穴、たるみ等欠点一つない美肌
なんでだろう、姉妹だけど私は超汚肌…旦那にキモいって言われる
一体どうすれば、せめて普通肌になれるんだろう

176 ：メイク魂ななしさん：2008/05/09(金) 10:31:06 ID:uys5iytrO

>>175
教師ってストレスもあるけど、芸能人的、教祖的な恍惚感もあるん
じゃないかな？そのような感覚が人より強ければアンチエイジング
効果はあると思う。

177 ：メイク魂ななしさん：2008/05/15(木) 14:15:40 ID:ornPdItlQ

あげ

178 ：メイク魂ななしさん：2008/05/17(土) 10:52:08 ID:QeQxpZv8O

トマト、なんとなくだけど良い気がする

179 ：メイク魂ななしさん：2008/05/17(土) 11:35:17 ID:OLyaBpxqO

トマトは確かにいいけど体を冷やすから
体を温める食べ物と一緒に摂ると良いよ

180 ：メイク魂ななしさん：2008/05/17(土) 11:42:41 ID:CZsHS7aRO

>>175
オバサンなのに料理できないのウケルＷ

181 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 09:58:38 ID:3XwN1WLcO

>>180

お湯は沸かせられると自慢してる

ヤツの食生活観察してたらスナック菓子、チョコ、クッキー、チーズ、
アボガド、トマトは欠かさず食べてる
コーヒーは絶対飲まない
抹茶と豆乳と紅茶がメイン
どこにポイントがあるんだ

182 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 10:04:46 ID:hKZyNT4eO

>>181

＞トマト抹茶と豆乳と紅茶がメイン

ここらへんか？
あとコーヒーを飲まないのも肌にいいって聞いた記憶が…

183 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 10:52:20 ID:SO01fLunO

熱を加えたトマトはダイエットにも良いらしいね

184 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 16:26:00 ID:Ze2UI+5PO

トマトに熱加えて、酵素は破壊されるけど、リコピンは破壊されないのかな。

185 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 17:29:14 ID:PjD2QkCVO

トマト、紅茶、豆乳、抹茶
特に美容意識してないけれど、全部好物だから毎日とってる
あと果物も毎日

何年も睡眠少ない生活だけど肌が若いのは、食生活も大きいのかな

夏が近いからか、最近沖縄料理に興味あるんだけど、更に美肌効果出るかも
ハマってみよっと

186 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 17:46:16 ID:hPbciqOIO

社会人になって毎朝６時に起きるようになったら、目に見えて肌がツルンとしてきた。
あと、できるだけ水を飲むように心掛けてるせいかも？

187 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 18:04:19 ID:Oc7wIHTH0

若さは回復力にまかせられる。問題はババアになってから。ババアの意見の中にこそ真実があるのです。

188 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 18:22:52 ID:3XwN1WLcO

肌は綺麗ですか？
実年齢より、どの位若く見られますか？

189 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 18:35:49 ID:+Z5RwXgVO

昔お肉が大嫌いで野菜ばっかしか食べなかったけど、最近豚肉だけは大好きになってほぼ毎日豚肉ばっか食べるようになったらなぜか痩せて顔もつやつやになり
性格もなんか明るくなってきた。
昔の知り合いに会うと変わったって言われる。
胃腸が凄い弱いのに野菜ばかり食べてたから栄養がいきわたってなかったのかな

190 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 18:39:09 ID:e/90jLGlO

>>189
お肉好きだけど肥ってないよ

191 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 18:58:02 ID:PjD2QkCVO

やっぱ動物性たんぱく質やコラーゲンって大切なんだと思う
大学の先生も「日本人の寿命が長くなったのは肉を食べるようになったから」と言ってた(霜降り肉とかは酷評してたが)
食べ過ぎは毒だろうけど

肉では豚肉、あと魚の缶詰も好き。
考えてみたら缶詰ってコラーゲンもカルシウムもかなり取れるわけで
美容食かも

192 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 19:13:44 ID:V+QKcAGB0

サンマの缶詰をホカホカご飯に混ぜて青ネギ散らして生姜少々。
ウマー。

193 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 19:26:51 ID:A0JABv26O

>>192
ウマーで綺麗になる？

194 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 19:28:13 ID:qVFxd/yj0

前頭葉のためにも肉はいいらしいね。本に書いてあった。

195 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 19:29:13 ID:2kYRvhpT0

保健師と話しをする機会があったけど
肌荒れも、低血圧貧血も、ストレスからくる不整脈も
初期の段階なら何でも「食」で解決するって言ってたｗ

196 ：メイク魂ななしさん：2008/05/18(日) 20:41:27 ID:wcz2UtHaO

豚肉で綺麗になるのは生物学的にも正しい
表皮の代謝には、豚肉に多く含まれるビタミンB群が必須だから。
ちなみにビタミンBは糖分の代謝にも使われるのでダイエットにも必要。

197 ：メイク魂ななしさん：2008/05/19(月) 00:57:52 ID:VZJ+Vap4O

ウコン、ビタミン、マカ、ミネラル、鉄分のサプリメント
化粧落としてから寝る
週1はパック
3時間は寝る
同僚と愚痴り合ってストレス軽減

食生活と生活リズムは改善できない仕事だから、悪足掻きしてみてるｗｗｗ
しかし部屋がカオスだ…先に部屋を片づけるべきだろうか

198 ：メイク魂ななしさん：2008/05/19(月) 03:21:39 ID:wkoT63M90

>>185
アボガド、チーズ、チョコ（のカカオ）も肌に良いんじゃないかな？
スナック菓子以外は一般的な人の食生活より肌にいい食生活かもしれないね。

199 ：メイク魂ななしさん：2008/05/19(月) 08:56:23 ID:CHXVuEh4O

そっか
スナック菓子抜きの部分で真似してみるかな

200 ：メイク魂ななしさん：2008/05/19(月) 10:26:41 ID:zWNk15UuO

健康によい食事や生活だったら結局肌にもいいわけで
私は体調管理に気をつけてるぶん、自分の体に合った食事してるから自然と肌にいいのかも

アボカドやチーズなんかも本当は好きだけど、病院で注射時にいつも血管が細くて苦労されるから
コレステロールになるものは控えてる
でもアボガドはどうだったっけ。。後で調べてみよ
コレステロールにならないなら私の油分原になるかも

201 ：メイク魂ななしさん：2008/05/19(月) 11:44:46 ID:VsmDQPMXO

>>200
おばさんなんだから悪足掻きしてももう無駄
子育てに専念しろ
旦那の為に尽くせ

中古のおばさんが超自意識過剰で必死に美容に励んでる姿みっともない
誰もお前のことなんて見てないっつーのｗ

202 ：メイク魂ななしさん：2008/05/19(月) 11:54:05 ID:ZYEN+1XX0

>>201
硫酸かぶってほしい

203 ：メイク魂ななしさん：2008/05/19(月) 13:20:56 ID:zWNk15UuO

美容に励むのもそうだけど
健康って大事だなあと日々よく感じる
健康じゃないと何も頑張れないよね
肌が綺麗な人って、ただ美しいからじゃなくて健やかだから魅力あるんだと思う
食を健康的にすると精神も安定する
もうちょいで結婚するけど、旦那さんの食生活に責任もたなきゃね

204 ：メイク魂ななしさん：2008/05/19(月) 21:32:55 ID:2kCUZmxb0

>>203
この板では珍しいほどの煽りスルースキルに惚れた

205 ：メイク魂ななしさん：2008/05/20(火) 19:09:27 ID:kjqlXnNtO

>>191
今の高齢者の世代って若い時は質素な食事、
青年・中年くらいからお肉食べるようになったから
長生きだと聞いたことある。
やっぱりほどほどが良いんだろうな。

私は1日1食以上菜食にして（お昼とかは普通にお肉食べる）
肌の触り心地が変わった、強くなったと美容矯正の人に言われる。
ハトムギとか雑穀もこまめに食べ始めて何ヶ月か経つけど
長年悩んでるニキビ跡のへこみが少し良くなってうれしい。
あとハトムギ茶や黒豆茶を空腹時に少し飲んだり。
腎臓が強くないからサプリとか飲まないで
食べ物で色々ちょっとずつ取り入れてるけど効果はある。
小学生の頃から汚肌で悩んでたから今は10年以上ぶりに
自分で恥ずかしい思いをしないでいられる肌だ。
長文すみません。

206 ：メイク魂ななしさん：2008/05/21(水) 12:57:01 ID:NvXWSAzE0

>205
有用な情報だ。ｻﾝｸｽ参考にする

207 ：メイク魂ななしさん：2008/05/22(木) 12:12:37 ID:zYJ1jdinO

>>197

一日の睡眠時間３時間で美肌って、とてもうらやましい。

208 ：メイク魂ななしさん：2008/05/22(木) 13:31:10 ID:OUB/ERmk0

黒豆茶は何度か試したけど、変化ないからやめちゃった

209 ：メイク魂ななしさん：2008/05/22(木) 15:27:02 ID:6fP1Gss8O

豚って良いらしいね。沖縄の人が凄く豚食べるけど、
長寿県だし、お肌の調子が良い人が多いって。

210 ：メイク魂ななしさん：2008/05/22(木) 23:22:48 ID:vb0w/XyA0

カロリー高いけどね
豚っぽくなる

211 ：メイク魂ななしさん：2008/05/23(金) 06:37:25 ID:uAz58qud0

沖縄と本州じゃ食事以外の環境も結構違うから、
本当に豚が健康にいいのかどうかわからないじゃん

212 ：メイク魂ななしさん：2008/05/23(金) 12:39:34 ID:9ZdI48tX0

沖縄に長寿が多いのは気候（の変化が乏しい）と、昔から苦労せずに
農作物が取れる→余剰を楽しむ余裕→ストレスを感じにくい気質・生活、とか
他にも色々いわれてるよ。

213 ：メイク魂ななしさん：2008/05/25(日) 08:55:17 ID:+9S1k9WzO

長寿はいいから綺麗な肌になりたい

214 ：メイク魂ななしさん：2008/05/25(日) 16:07:32 ID:djoMdLSu0

肌が綺麗＝体が健康、
また、健康→長寿、
よって、長寿な人々の習慣→肌が綺麗、
にあてはまる割合も増すだろ

どこのスレでも散々いわれてるが、一般的には肌の綺麗さの底力は
美食やよい生活リズムなど、心身の健康の上に成り立ってるんだよ

215 ：メイク魂ななしさん：2008/05/26(月) 09:10:03 ID:DrQgf/l5O

うちのババア９２歳で足腰ピンピンしてるけど
すっげえ汚肌
顔は信じられない程シワシワだし、くすみまくって、シミだらけ
すごい健康だけど絶対こんなババアにはなりたくない
農作業好きだから、紫外線が原因なんだろうな
絶対紫外線は避けて避けて避けまくろうと、ババアを見る度思う

216 ：メイク魂ななしさん：2008/05/26(月) 13:38:18 ID:wZd0KbsD0

かわたあこさん30歳になるのが嫌で自殺したね

217 ：メイク魂ななしさん：2008/05/26(月) 19:29:27 ID:nHERiqLs0

>215みたいな文章を書く・語る人間にはなりたくないなあ、としみじみ思う
文体・口調・内容と三拍子揃ってｗ

218 ：メイク魂ななしさん：2008/05/27(火) 09:07:57 ID:5hZsG+yOO

>>217みたいな文章を書く・語る人間にはなりたくないなあ、としみじみ思う
文体・口調・内容と三拍子揃ってｗ

219 ：メイク魂ななしさん：2008/05/27(火) 13:42:48 ID:7WEWIbEs0

>>215、>>218
あなたにはこちらのスレの方がふさわしいですよ

http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1196166876/l50
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/neet4vip/1202288018/
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1210666341/l50
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/shop/1200164118/l50

220 ：メイク魂ななしさん：2008/05/28(水) 08:48:32 ID:VQh4UScVO

今日からアボガドとトマトを一個ずつ日課にしてみる
とりあえず２週間
ちょっと楽しみ

221 ：メイク魂ななしさん：2008/05/29(木) 18:00:19 ID:xQ9OeEmm0

アボガドって吐きそうになる

222 ：メイク魂ななしさん：2008/05/30(金) 04:11:45 ID:5joqVEz+O

男といいセックスすると美肌になるわよ。体の快楽は肌にもいいに決まっとる。

223 ：メイク魂ななしさん：2008/05/30(金) 12:08:11 ID:LKDL/qMy0

↑杉本彩姉さん発見ｗｗ

224 ：メイク魂ななしさん：2008/05/30(金) 23:17:44 ID:CqmRo5L80

アボカドもトマトもいいけど、
これからの季節私はゴーヤーをおすすめしたい。
ビタミンＣたっぷりで肌にいいよ。
毎日２分の１本食べてた時は肌白くてプリップリしてました。
食べてるとあの苦さにはまる。

225 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 06:36:06 ID:Da9L+csGO

>>224
＞これからの季節私はゴーヤーをおすすめ

ゴーヤーのビタミンCは他のビタミンC含有食品に比べ、
加熱調理にも強いですからね。

ただ…ゴーヤーは足が速いんですよね。
スーパーに売ってあるのを見ても
表面のイボイボが黒っぽく変色してるのが多い。

226 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 07:46:16 ID:AcnqhWWaO

ゴーヤー好きだ
漬物にして毎日食べてる

調べものと休憩の2ちゃんをして徹夜したが、今朝はまるで１０時間寝たみたいに肌がめっちゃ元気だ
ゴーヤーのおかげにしておこう

227 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 10:45:41 ID:PEy0JUrNO

同じくゴーヤを漬物にしてる、炒め物も美味しいよね。
焼きそばに入れても美味しかったよ。
こんな話してたら、お腹空いて来た…ｗ

228 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 12:05:31 ID:qqcizKhlO

ゴーヤー良さそうですね！でもゴーヤーの苦味がどうしてもダメだ…。
苦味が気にならない調理法とかありますか？

229 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 12:08:39 ID:YtClX8860

やっぱりゴーヤチャンプルじゃないかなあ

下ゆですると、苦み軽減

230 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 12:40:26 ID:aQEGQ0MU0

なるべく薄く切るとか
下準備に、軽く塩振って少し置いておくとか。

231 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 13:36:24 ID:5oxuqgdZ0

玉ねぎのスライスとツナでサラダにすると美味しいよ

ゴーヤの話だけでは何なので。
姿勢がよくなかったんだけど、ＰＣ使うときとか読書するときに背筋に気を配るようにしてる。

232 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 13:47:18 ID:Xd4HicMF0

>>231読んだら急に姿勢がよくなったｗ

233 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 14:25:01 ID:nNNeF/dG0

ゴーヤを漬物にするあたりからばばあ率たかしｗｗｗ

234 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 15:02:54 ID:KSAiXocoO

>>220
すでにやってます。
アボガドとトマトとツナで冷たいパスタにしてます。

美味しくてハマってます。

肌にもいいよね。アボガド大好きなんで肌にもいいと嬉しい。

235 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 15:31:11 ID:PEy0JUrNO

>>233
20代だけど漬け物は３年前から母親と漬けてる。
美味しいよ、オバサンも漬けたら？

236 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 19:11:52 ID:y+X4uWMy0

夏なのでピチピチのパンツ、ミュール生足で常に男の視線を感じ
オナペットになることを意識する。
見られることで、女は綺麗になると思うから

237 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 19:18:58 ID:nNNeF/dG0

>>235
20代ですでにおばさんだろｗ

238 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 19:20:14 ID:nNNeF/dG0

>>236
誰もお前をペットにしてないって
自意識過剰

239 ：メイク魂ななしさん：2008/05/31(土) 22:41:35 ID:H2Z6k49HO

>>236
ワロスｗ
オナペットの意味辞書で引いてみ？
オナペットは下ネタじゃないｗ
オナヌーとは全く関係ない単語だぞｗｗｗ

240 ：メイク魂ななしさん：2008/06/01(日) 09:43:13 ID:MjfWi1mbO

今週はトマト、アボガド、ゴーヤで頑張ってみる
スナック菓子とカップラーメンとコーヒーは飲まない
アボガドを食べるようになって乾燥しなくなった気がする

241 ：メイク魂ななしさん：2008/06/01(日) 14:34:20 ID:ZGYeXTJ6O

>>236
エロ単語に無知ですれてなくて可愛い
オナペットﾜﾛｽ

242 ：メイク魂ななしさん：2008/06/01(日) 18:03:57 ID:npOWmRHF0

ゴーヤー頑張って食べてます。
種も乾燥してお茶にして飲むと脂肪燃焼に良いらしい。
ゴーヤーは天ぷらにしても大人の味がして美味しいよ。

243 ：メイク魂ななしさん：2008/06/01(日) 22:06:23 ID:jmHEVN/n0

いまアボカドとリンゴが同じくらいの相場になってるから迷う
夏場はリンゴが高値になるからサラダに入れにくくなるんだよね・・・
アボカドはレタスとドレッシングあえるのが好き。あとエビ入れてタンパク質補給もありか。

244 ：メイク魂ななしさん：2008/06/01(日) 23:01:24 ID:FOcpGWLNO

旬でない野菜や果物は味だけでなく栄養価も下がってるんだよ
無理して林檎買うほどの効果はあまり期待できないような
林檎大好きってだけならいいと思うけど

245 ：メイク魂ななしさん：2008/06/02(月) 03:58:56 ID:o7f9XXq50

オナペットであってるやん

246 ：メイク魂ななしさん：2008/06/02(月) 06:21:34 ID:kAC3p4fN0

意味不明ｗ

247 ：メイク魂ななしさん：2008/06/05(木) 10:04:53 ID:8luFLpZ1O

家族がゴーヤ.アボガド嫌いが判明
一人で食べてたら贅沢だと言われた…ケチ
アボガドはツヤ良くなる気がする

248 ：メイク魂ななしさん：2008/06/05(木) 12:27:18 ID:D9odnJmeO

>>247
アボガドツヤツヤになる同感

249 ：メイク魂ななしさん：2008/06/05(木) 21:22:53 ID:HMp6/miu0

ゴーヤじゃないよ、ゴーヤーだよ。
アボガドじゃないよ、アボカドだよ。

250 ：メイク魂ななしさん：2008/06/05(木) 22:33:48 ID:blrkgpvXO

アボガド興味あんな…

私は・できるだけシャワーで済ませずお風呂に入る
・１日一本ラブレを飲む
ぐらいかな。
食べ物も常に新鮮なもの食べたいけど、一人暮らしだとなかなか…

251 ：メイク魂ななしさん：2008/06/05(木) 23:27:21 ID:gGimtKhlO

アボガドわさび醤油と合う。
手巻きの具の一つにも。あとはサラダ。
他に美味い食べ方ない？

252 ：メイク魂ななしさん：2008/06/05(木) 23:55:36 ID:C0ZmIWnuO

アボカド、マヨネーズと混ぜてトーストに塗るのが好きです。

253 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 00:02:21 ID:Ru0C28cH0

アボガド、大好きだし美容にもいいんだけど
切るとすぐ色悪くなるから一人暮らしではなかなか・・・
丸ごと一個食べるとこってりしすぎて気持ち悪くなるし。
なんかいい方法ないかなー

254 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 00:27:45 ID:Os+tFlE6O

>>253
＞丸ごと一個食べるとこってりしすぎて気持ち悪くなるし。
＞なんかいい方法ないかなー

わかるー
私は醤油で食べてるんだがトロの味とか言われてるけど
トロみたいにどんどん食べれない(笑)
くどいよね…

255 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 00:32:59 ID:yUGq1tV3O

>>254
アボガド用のドレッシングあるよ

256 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 00:36:33 ID:eUppQqO6O

アボガドの色が変色しなきゃ、ミルクやコンソメと合わせて
冷たいスープもいけそうなのに。
あの変色がね～

257 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 00:49:26 ID:2i7bdLdjO

納豆は良いと思う
モデルさんは納豆よく食べるらしいよ
肌が綺麗になるからかな？あ、あと上戸彩も納豆大好きでロケ現場に持ってくらしい。

トマトも良いね

258 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 00:54:31 ID:9y1zxiPVO

アボカドとカッテージチーズと鰹節を混ぜ合わせて
わさび醤油で和えると美味しいよ

259 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 01:00:59 ID:oG8VLcEHO

アボガドの変色は、レモン汁で抑えられるよ
切り口にまんべんなく塗るといいとオモ

260 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 13:56:17 ID:bPY4yzKf0

ゴーヤー、庭が広いorベランダが広いなら植えると良いよ。
去年飼い犬の日よけに植えたら苗1個につきゴーヤーが10個近く取れた。

261 ：メイク魂ななしさん：2008/06/06(金) 22:32:36 ID:2sjE8rTW0

>>259
次の日ぐらいまでは持ちますか？
味は変わらない？

262 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 11:39:58 ID:XxIg7pF70

ここいつからレシピと質問スレになったの？
いい加減ウザイ
レシピやら保存法ｵ法やら自分でググるか美食スレいけ

263 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 12:24:57 ID:Kk3+tuk3O

>>262
ババア、カリカリしすぎｗｗｗ

264 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 14:03:01 ID:yDG9GBbyO

ゆとりは節度がなさすぎる。

265 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 18:21:48 ID:y2uKScbWO

>>262
怖ｗｗｗｗｗｗｗｗ

266 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 18:36:19 ID:dJOTSicLO

キレイになる為には、食は大切。
だったらさり気なく流れ変えればいいのに、仕切るって

267 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 19:06:30 ID:M94wE2CGO

>>262は更年期障害でおかしくなったババア

268 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 19:59:09 ID:xUPiBIxb0

言葉遣いの悪い書き込みはしないようにしてる

269 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 22:06:02 ID:mxZurKTEO

アボカド話蒸し返して悪いけど、余った分はまず潰す。
食べるならﾊﾗﾍﾟｰﾆｮｿｰｽとまぜて冷凍保存しておくと良いよ。
ササミ又はｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞとパンに挟むと旨い。
肌に使うなら、乾燥肌向けだけど好みのキャリアオイルと
まぜてパックもイケる。

270 ：メイク魂ななしさん：2008/06/07(土) 23:47:18 ID:nUbw21/f0

○運動、半身浴、美容サプリ、食事、フラーレンとAPPSスキンケア、休みの日はノーメイク、
×結構夜更かし、たまに過食、日焼け止めこまめに塗らない、神経質（でも単純）

まあ、＋－で普通肌と普通体系を維持ｗ

271 ：メイク魂ななしさん：2008/06/08(日) 09:37:06 ID:g1CEp14tO

トマト食べ始めたら、色白
トマトジュースではダメだったのに

272 ：メイク魂ななしさん：2008/06/08(日) 10:56:16 ID:wayxb84YO

全てを頑張りすぎなのか疲れてしまって、今日は軽く鬱
朝から何もやる気しない

でも食べ物とスキンケアは完全に習慣になってるらしい
鬱でも継続できる
運動は習慣になってても元気ある時じゃないとできないね

273 ：メイク魂ななしさん：2008/06/08(日) 14:16:07 ID:ftyJ1JO/O

・暇さえあれば筋トレ
・誰も見ていなければ表情筋トレ
・お菓子食べない
・毎日頭皮マッサージ

274 ：メイク魂ななしさん：2008/06/08(日) 15:33:33 ID:AD4d/yyQO

カラーしてると顔がたるみ易いと聞いた。
だから美容院勤めの茶髪の人って老けて見えるのかと。

275 ：メイク魂ななしさん：2008/06/08(日) 22:53:32 ID:bPhW544S0

茶髪自体が日本人の肌色にあわないからだよ

276 ：メイク魂ななしさん：2008/06/09(月) 09:16:17 ID:bI0XEIcyO

>>274私も美容室の人って綺麗な人みかけない。田舎だからかな？
ｺﾞｰﾔｰは昨日ﾀﾏﾀﾏ食べたんだけど、顔色良いです！透明感が凄い！

277 ：メイク魂ななしさん：2008/06/09(月) 13:24:26 ID:vKZGTBrb0

•ジムで走る＆ヨガ
•砂糖とらない
•納豆とトマトジュースを毎日
•飲み物は水(運動時はスポドリ)
•半身浴1時間半
•ヘア＆ネイルケアは欠かさない

アボカドごはん、テレビで細木数子が紹介してて騙されたと思って
作ってみたらすごいおいしかった！
アボカドをつぶしてごはんにまぜて、鰹節たくさんいれて醤油で味付け。

278 ：メイク魂ななしさん：2008/06/09(月) 21:11:39 ID:siLrtl1J0

アボガドスレになってるｗｗ
生春巻きにアボガド入れるとｳﾏｰ

肌への効果はわからないけど、
鉄分サプリ取るようになったら眩暈や立ちくらみが激減した。
あとはヨガ。食べ過ぎても寝て起きれば一晩でお腹のライン締まるのが嬉しい。

279 ：メイク魂ななしさん：2008/06/10(火) 10:50:45 ID:ANRwgs44O

体が異様に硬いせいか、ヨガやると、はげしく疲れる
でも、柔らかい美しい筋肉がつくと聞いたから、頑張る

280 ：メイク魂ななしさん：2008/06/11(水) 23:25:25 ID:Czwoqdr00

アボガド食べたい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

281 ：メイク魂ななしさん：2008/06/12(木) 01:52:16 ID:yJ/Yk+gx0

http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wom/1211338650/

282 ：メイク魂ななしさん：2008/06/15(日) 17:51:56 ID:WDS4PCc80

283 ：メイク魂ななしさん：2008/06/15(日) 18:57:03 ID:iaJNGihvO

>>271はプラセボ効果の良い例です＾＾

284 ：271：2008/06/16(月) 09:29:47 ID:n+1p9hB3O

アボガドも食べてツヤツヤだよ～
あと、抹茶飲み始めたら色白がいい感じ
と自己暗示ｗ

285 ：メイク魂ななしさん：2008/06/17(火) 00:24:18 ID:J12ND0Bf0

あげ

286 ：メイク魂ななしさん：2008/06/20(金) 12:52:12 ID:JcGUHlOu0

・メイクしている時間を極力短くする
・なるべく魚を食べる
・ポジティブシンキング
・このスレを見る

特にこのスレ見るのは参考になるし、やる気がでる
いつもみんなありがとう！

287 ：メイク魂ななしさん：2008/06/20(金) 16:57:56 ID:vvV2cKOG0

なんか２８６読んでほわわ～んとした

288 ：メイク魂ななしさん：2008/06/21(土) 03:49:19 ID:FV4gvFsVO

>>286
頃すぞ？

289 ：メイク魂ななしさん：2008/06/21(土) 07:03:34 ID:YWCnE7XC0

>>286
サカナ君？

290 ：メイク魂ななしさん：2008/06/21(土) 07:29:13 ID:lULSsenNO

【俺たちは】「一番有害だと思うサイトは？」825人中615人が「２ちゃんねる」と回答。政府機関のアンケート【有害だ】

http://food8.2ch.net/test/read.cgi/bread/1210510351/

291 ：メイク魂ななしさん：2008/06/21(土) 23:33:17 ID:G9B/AnfE0

アボカド食べたことないんだけど肌にいいなら試しに食べてみるか･･･

292 ：メイク魂ななしさん：2008/06/22(日) 00:06:36 ID:AWBk22N60

おいしいよおいしいよ～
お醤油に付けてまた食べたいなぁ

293 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 04:03:25 ID:LQIqAIam0

294 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 04:38:08 ID:/GZuc/uoO

短パン

295 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 10:36:12 ID:syUzfDQgO

ここも短パンかよ(-_-#)

296 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 10:44:13 ID:WVRFzNHbO

イライラしてばかりいるとブスになるよ

たかが短パンくらいでさ～

297 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 11:57:52 ID:KyOOvT+TO

いちいち短パンって書かないでよ。
スレが伸びてると思って見てみるとガッカリするんだよ｡専ブラ入れたりとか対策もしてないくせに文句ばっかり。迷惑｡

298 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 12:26:31 ID:r1qn7tMQO

短パンってなんのことなの？どこ行っても書いてあってイライラすんだけど

299 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 12:39:36 ID:rZZrmxELO

>>298
専ブラ使わずに携帯で2ちゃん見てる時に鯖が重いと短パンマンが出てきて見れなくなるという現象。
何かを書き込めば見れるようになる事があるので「短パン」などの一言書き捨てが多発する事になってしまった。

300 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 13:48:20 ID:njjKd56z0

例えば夜１１時に寝て６時おきと、１時に寝て８時おきだと。
前のほうがいいらしい。
夜１０時～２時が肌が回復する時間らしい。

301 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 13:53:21 ID:9znjEtet0

幼少の頃から夜更かし体質で、今も１時位にならないと眠くならない。
早めにベッドに入ってもずーっと寝付けずに、結局は１時を過ぎたりとか。
この体質・悪習慣をどうにかしたいよ。
でも、テレビ好きで深夜番組好きなんだよね～。

302 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 15:07:44 ID:tBjgkLoD0

10時～2時のサイクルって、むくみにも効く気がする。
夜更かししてる時や、帰宅後、夜7時過ぎぐらいに疲れて2時間くらい寝てしまっていた時は
足のむくみも倦怠感もとれなかったんだけど、その時間帯に睡眠をとったら、むくみがおさまった気がする。
なかなか毎日は難しいけど、週に１～２回でも体が休まるみたい。。

303 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 18:51:31 ID:YlLForBB0

10時～２時の睡眠って質が違いますよね。
同じ時間寝ても熟睡度が高くてすっきりする。

304 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 19:48:06 ID:zfVP6uxT0

アボカド、サーモン、たまねぎ、チーズ、納豆、ガンマリノレイン酸、メキャベツ

305 ：メイク魂ななしさん：2008/06/23(月) 23:03:28 ID:iX6Wb5Xu0

結局は睡眠かも。精神的影響が全然違う。

306 ：メイク魂ななしさん：2008/06/24(火) 11:47:40 ID:p1Pr7sSzO

でも２２時って早いよ
仕事帰りにジムでエアロビやってる時間だよ
みんな２２時に寝れる生活送ってる？

307 ：メイク魂ななしさん：2008/06/24(火) 12:10:07 ID:p9nrHXgW0

無理無理。
そこからご飯作るもん。

308 ：メイク魂ななしさん：2008/06/24(火) 13:12:38 ID:yo89xaGD0

２４時も中々キツい。ダラダラする時間省けば早く寝られるけど、無理。

309 ：メイク魂ななしさん：2008/06/24(火) 18:35:16 ID:WlYzeIxN0

朝５時半に起きて朝風呂入ったりお化粧したりするから２２時には寝てる。

310 ：メイク魂ななしさん：2008/06/25(水) 01:27:24 ID:mFopR1M0O

毛穴レスな女になりたい
美容整形とか行っても毛穴レスはむずかしいよね？

311 ：メイク魂ななしさん：2008/06/25(水) 17:18:48 ID:lwXdv/D30

しそジュース飲め

312 ：メイク魂ななしさん：2008/06/25(水) 19:17:24 ID:EkEdavmR0

岩盤浴ってやっぱり良いのかな？

313 ：メイク魂ななしさん：2008/06/25(水) 19:37:19 ID:Sra0f6bjO

しそジュースて毛穴に良いの？

314 ：メイク魂ななしさん：2008/06/25(水) 20:06:29 ID:yJ8aygLlO

岩盤浴も程々にしないと必要なものまで流れますよ

315 ：メイク魂ななしさん：2008/06/25(水) 21:07:51 ID:9CkYC6cwO

あかな

316 ：メイク魂ななしさん：2008/06/25(水) 23:09:06 ID:YGZNwF/S0

「空想しない」ってのが大事かなって思う。
もっと顔が小さければ、もっとウェストが細ければ・・・とか
あるはずのない己の姿を思い描いたり、誰かに投影したり・・・とか
そういうのやると、綺麗になれないって感じする。
現実の己を認めてそれに似合ったものを見つけることを大切にしようと思う。

317 ：メイク魂ななしさん：2008/06/26(木) 14:04:34 ID:ulTxs2l00

でもさー、イメージしたりする事は大切じゃない？
それをポジティブにとらえるかネガティブにとらえるかだと思う

318 ：メイク魂ななしさん：2008/06/26(木) 14:32:55 ID:ZTfMJ4GoO

痩せたらあれしようこれ着ようではなく今の自分を最大限魅力的にしつつ目標に
向かう努力をしてゆくのです。

319 ：メイク魂ななしさん：2008/06/26(木) 14:48:36 ID:urSykVyn0

目標があるのって大事だよね。
イメージトレーニングで、自分が憧れの女優さんになったイメージをしながら生活すると、
次第に仕草や表情（雰囲気）が変化していくって言うし。

320 ：メイク魂ななしさん：2008/06/26(木) 17:56:22 ID:Z2DjfUWmO

短パン

321 ：メイク魂ななしさん：2008/06/26(木) 23:16:29 ID:Psa1R0mZ0

>>317
そういうポジティブなイメージならある程度ならいいけど
「どうせ努力したって近づけないし無理」って思っちゃうような
行き過ぎた妄想や現実からかけ離れたばかりするのはダメということ。

322 ：メイク魂ななしさん：2008/06/27(金) 09:21:03 ID:NFnerpGe0

ネガ思考にならない、といいたかったのね

323 ：メイク魂ななしさん：2008/06/28(土) 21:44:39 ID:zmGjN0/b0

私より綺麗になりそうな新入社員をつぶす。そうすれば私が一番綺麗ね。

324 ：メイク魂ななしさん：2008/06/28(土) 21:47:24 ID:8c42NWNtO

ほうれんそうを食べまくってたら肌がめちゃきれいになった

325 ：メイク魂ななしさん：2008/06/28(土) 22:08:37 ID:ZFLT0C3xO

ほうれん草って勃起力が弱まるんだよ

326 ：メイク魂ななしさん：2008/06/28(土) 23:40:19 ID:JtYPvUbzO

へぇなるほど、気を付けよっ…てその辺は大丈夫だろ常考

327 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 00:31:59 ID:ifjxrbk/O

えびふりゃー

328 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 01:43:54 ID:ACjfFEbRO

バイトの都合で寝るのは絶対2時近くだけど、肌は色んな人から褒めてもらえる
こんだけしか寝れない…とかじゃなくて
今日もこんなに寝られるﾋｬｯﾎｰみたいな考え方をして寝る
あと電車とか寝れる時間帯と場所があればすかさず寝る

329 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 04:16:33 ID:c4XKX28SO

毎日ローションパックして乳液。週に２回美容液で２日ある休みの日のどちらかはスッピンで過ごす。
敏感肌な為、洗顔後から朝起きるまでは顔に髪があたらないようにしてます。
あとは野菜大好きなので、毎日野菜スープやサラダを食べててお肉･揚げ物は２週間に１回ぐらいしか摂取しないです。元々野菜さえあればいいっていう体なんで（笑）
特にこれといって特別なことはしてないですけど、ローションパックし始めただけで大分くすみやニキビ乾燥がマシになりました☆

330 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 06:53:09 ID:ie29p9QPO

☆

331 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 09:55:16 ID:138wnjYBO

（笑）

332 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 09:58:24 ID:xp4Jw5yE0

☆ミ

333 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 14:27:05 ID:r5+jiEm60

私は329さんとは逆で、ローションパック止めたら途端に肌がマシになった。
夜はメイクをクリームでガシガシ落としたら石鹸で洗ってそのまま寝る。
朝は化粧水とクリームを塗るけれど、夜は何もしない。

つっぱることが無いから出来るんだろうけど・・・
お肉が大好きだけど太ってるので週3回までにしてます。
野菜は嫌いじゃないけれどあんまり食べない。
人それぞれですよね。

それと、脂性なのにリキッドファンデを使っていたのを、ミネラルファンデに変えたのが肌に良かったのかも。

334 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 21:23:11 ID:Hx1+KLvm0

>>329
顔たるんでるでしょ？

335 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 23:08:34 ID:gBxtgkRsO

化粧品や化粧水等は特に気を使う事はしないで自分に合ったものを使っていますが、
小さな事を大切にしています。
例えばご飯を食べる時は噛むことを意識して野菜を取るようにする。(「野菜!野菜!」とはならずに、自分のその時の気持ちで)
買い物でお釣やレシートを貰った時レジの人には「ありがとうございます。」その他にも「ありがとう。」はよく言うようにする。
なにか物を取るときは両手で取る。
部屋は毎日換気、掃除してお花を飾る。

そういう事をしてると、心に余裕が出来て悩みごとやイライラするのが減って肌の調子もよくなりました。

336 ：メイク魂ななしさん：2008/06/29(日) 23:51:04 ID:AzzkjouL0

アルコールの強い化粧水を使うと肌が荒れることが多いので
思い切って一切アルコールの摂取をやめてみた。
1年くらいたったら、特別なダイエットは何もしてないのに体重が3キロ緩やかに減っていて
肌の毛穴が目立たなくなり、赤みが薄くなった。
なのでもうずっとアルコールを摂取しないことにして3年たった。

以前は夕食が外食の時は必ずワインやカクテルなどのお酒も飲んでいた(週に3,4回）。
今はペリエやジンジャエールなどの発砲ノンアルコールドリンク飲むことが多い。

337 ：メイク魂ななしさん：2008/06/30(月) 00:08:39 ID:Thbbgz9TO

おやつは、グミ。

338 ：メイク魂ななしさん：2008/06/30(月) 21:48:12 ID:Thbbgz9TO

あげ

339 ：メイク魂ななしさん：2008/06/30(月) 22:26:45 ID:CKplp+JDO

短パン悪禁にして

340 ：メイク魂ななしさん：2008/06/30(月) 23:34:18 ID:m+B/L3izO

人参ジュースのんで一ヶ月、ずっと悩んでた顎のニキビがほとんどなくなった。あと塩サウナがいい。

341 ：メイク魂ななしさん：2008/07/01(火) 00:38:53 ID:6F3Trw9sO

短パン

342 ：メイク魂ななしさん：2008/07/01(火) 01:23:00 ID:s8cHJPzT0

専ブラいれれば済むことじゃん
いちいち短パンレスすんなブス

343 ：メイク魂ななしさん：2008/07/01(火) 02:15:23 ID:fKAyxuNrO

短ポン

344 ：メイク魂ななしさん：2008/07/01(火) 15:52:55 ID:ykb0UDc90

・ローズヒップティー飲む
・ポテチとかチョコレートなるべく食べない
・ミネラルウォーターを１㍑
・肉食やめて魚と野菜中心の食事

くらいか

345 ：メイク魂ななしさん：2008/07/03(木) 20:22:00 ID:pKCZIqYa0

　　　　　　　 ,,- ,,
　　　　∧∧ﾐ,,　,;;
　　　(´･ω･`)ノ)" 　ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
　　　 / ,,- ,,|　　　　ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
　　　 `ﾐ　 ;
　　　　 `''''"

　　　　　　　　 , - ,,
　　　　　　　ﾐ　　,ﾐ
　　　　　　∧/∩"
　　　,,- ,,(´･ω･`) ｶﾞﾝﾊﾞｰﾚ!!
　　ﾐ　 ;⊂　　ﾉ
　　　`''''"(つﾉ
　　　　　　 (ノ

346 ：メイク魂ななしさん：2008/07/03(木) 22:34:38 ID:IqeCBMRC0

>>345
可愛すぎて無駄にやる気が出てきた

347 ：メイク魂ななしさん：2008/07/03(木) 22:49:48 ID:RhAL9Wnd0

もともとパーツの配置が悪かったら切って貼って繋げてもらうしかないだお

348 ：メイク魂ななしさん：2008/07/04(金) 00:04:11 ID:sybKQ2JuO

焼きトマトに最近はまって食べてたら、肌に透明感でてきた。

349 ：メイク魂ななしさん：2008/07/04(金) 02:51:02 ID:smAg0/BvO

トマトはいいと色んなところできくね
しかしトマトだめなんだよな～
ミートソースでも作ってみるかな

350 ：メイク魂ななしさん：2008/07/04(金) 03:43:53 ID:o/tPhRIgO

トマトの残留農薬は半端ないらしい……
怖すぎる…

351 ：メイク魂ななしさん：2008/07/04(金) 07:46:29 ID:P2CmNOxsO

自分で育てればいいよ。

去年ガーデニング初挑戦で、ミニトマトベランダで作ったけど、毎日の水やりだけで殆ど手もかけずに育ったよ。
プランター一つでできるし、安全、安心、新鮮、低価格だよ。

352 ：メイク魂ななしさん：2008/07/04(金) 13:08:44 ID:o/tPhRIgO

だけど
みんなはトマトのリコピン目当てでトマト食べるんでしょ？
美容目的なら、
プチトマト1日に50個くらいたべなきゃ…油と一緒に加熱して。
ま、食べないよりはいっか…

353 ：メイク魂ななしさん：2008/07/04(金) 16:08:33 ID:iBCJu5mE0

オーガニックのトマト缶使ってる（そしてほとんどスープに）
生のはめったに買わない

354 ：メイク魂ななしさん：2008/07/04(金) 22:58:10 ID:zAdfhfZSO

あけ

355 ：メイク魂ななしさん：2008/07/05(土) 02:17:46 ID:MiIv78NHO

トマト良いよトマト

356 ：メイク魂ななしさん：2008/07/05(土) 03:22:16 ID:9rduHUMTO

夏野菜食べ過ぎると体冷えるから気を付けてね
今まで冷えとか甘く見てたけど体暖めると肌きれいになるよ！

357 ：メイク魂ななしさん：2008/07/05(土) 11:46:27 ID:vIqed7IV0

>>356
わかる！
私もショウガをまめに取るようにしたら肌の調子がいい。
しかも体調もいい。

358 ：メイク魂ななしさん：2008/07/06(日) 03:41:14 ID:eNQRL/hBO

みなさんは主食にも気を遣っていますか？

359 ：メイク魂ななしさん：2008/07/06(日) 12:44:44 ID:caPVjeHdO

プチトマト育ててるんだけど、一日に100個位収穫してるので、夫と半分ずつ食べてます。
一日50個はクリアしてるよおそらくw

360 ：メイク魂ななしさん：2008/07/06(日) 15:39:48 ID:8hXRcoFw0

う

361 ：メイク魂ななしさん：2008/07/06(日) 15:52:19 ID:U7D5/Cp4O

クーラーつけない

362 ：メイク魂ななしさん：2008/07/06(日) 17:31:40 ID:ISBKMMyL0

>>359
そんなにぽこぽこつくもんなの？？

363 ：メイク魂ななしさん：2008/07/06(日) 22:48:28 ID:EMOnfIfC0

>>362
つくよ。
取りきれなくて鳥に食べられてる・・・
高さも2メートルくらいかな。3本植えてます。

夏はモロヘイヤも育てているので毎日プチトマトとモロヘイヤのおひたしです。
茄子は水やりが面倒なので今年は断念しました（スレチですのでこの辺で・・・）

364 ：メイク魂ななしさん：2008/07/06(日) 22:56:55 ID:2vqOZx9h0

中谷美紀が綺麗だな～って憧れたうんと年上の女性に秘訣を聞いたらモロヘイヤを
奨められたので、意識して食べてるって言ってたよ。
トマトも美肌効果高そうだし庭で取れるなんて羨ましい。
ちょっとホームセンター行って来る。

365 ：メイク魂ななしさん：2008/07/06(日) 23:48:53 ID:t9QsZf3w0

昨日チョコを久しぶりに食べたら、肌つるつるｗ綺麗な透明感がでた

366 ：メイク魂ななしさん：2008/07/07(月) 09:59:10 ID:Qb/cI2ji0

夏でも飲み物は常温

367 ：メイク魂ななしさん：2008/07/07(月) 20:48:48 ID:7JKVqi5X0

甲田光雄先生の「長生きしたければ朝食は抜きなさい」っていう本があるんだけど
なかなかよかったよ。体が最近だるくて色々と調べてたどり着いたんだけどね。
美肌への参考にもなるかも・・・

368 ：メイク魂ななしさん：2008/07/07(月) 22:02:05 ID:7xsY8c4LO

食べる事は成長する事、でも成長期を過ぎれば食べる事は老いる事に変わるからね。
小食の人は老化が遅い。

369 ：メイク魂ななしさん：2008/07/08(火) 13:38:15 ID:4qv7j8S20

>>368
なんかわかる気がする。
大食いだとしても、玄米を中心に野菜たくさんの健康的な食事にして
お通じも規則正しく、運動して汗もたくさんかく、みたいな感じなら良さそう。

私は内臓があまり丈夫じゃないから基本的に朝は抜き、
普通の食事も空腹を感じてから食べるようにしてる。

370 ：メイク魂ななしさん：2008/07/09(水) 04:44:40 ID:TzS1hRqNO

セブンイレブンで｢トマトよりおいしいトマト｣的なフレーズのトマトゼリーが売っていた。
でも280円もしたので、高いトマトをデパ地下で買って食べた方が良いかな…と思いつつも
リコピンとゼラチンがとれるなら資生堂アップデートの250円の変わりに一週間続けて食べてみようかな？
ちなみに今現在ピクノジュノールを服用中。
朝起きると肌ふかふかのツヤツヤ。

371 ：メイク魂ななしさん：2008/07/09(水) 09:43:40 ID:F65f79gH0

焼トマトうまいyo

372 ：メイク魂ななしさん：2008/07/09(水) 13:26:54 ID:gv89592K0

さすがに今からトマトを育てるのは遅いかな・・・。

アイクリームを顔中に塗ってみたりする。
木村佳乃がやってるらしいと聞いて、安かったので挑戦。
なかなか良かった。

373 ：メイク魂ななしさん：2008/07/09(水) 18:50:28 ID:OuwrYUmzO

アイスクリーム塗るのかと思ってドキッとしたよ

374 ：メイク魂ななしさん：2008/07/09(水) 19:06:55 ID:pPPa+X7rO

>>373
仲間がいたｗ

375 ：メイク魂ななしさん：2008/07/09(水) 20:08:03 ID:JAbeQFK10

>>373-374
私もアイスクリームかと思ったｗ

376 ：メイク魂ななしさん：2008/07/09(水) 21:30:57 ID:1Saa9eUq0

＞＞３７３
私も一瞬ドキッとしたｗ

377 ：メイク魂ななしさん：2008/07/09(水) 21:37:37 ID:OueZe06LO

みんなﾅｶｰﾏ

朝は果物と牛乳
できるだけスッピンでいるようにする
日焼け止めは必ずぬるけど、強い日焼け止めは使わない

378 ：メイク魂ななしさん：2008/07/10(木) 00:26:07 ID:83FNWbKn0

自分もアイスクリームにみえた。
食べたくなってきた。

379 ：メイク魂ななしさん：2008/07/10(木) 00:38:19 ID:R8k01s2PO

嵐君で紹介されてた洗顔の方法と、普通の夕食の後にトマトを腹がはちきれんばかりに食べだして約一週間。
ここ数日まじで肌がとぅるぴか。

380 ：メイク魂ななしさん：2008/07/10(木) 09:30:11 ID:2cZsqLCe0

はちきれんばかりって･･･胃に負担かかりそう。

381 ：メイク魂ななしさん：2008/07/11(金) 00:12:22 ID:XLfquJAp0

>>379
洗顔方法教えて貰えませんか？

382 ：メイク魂ななしさん：2008/07/14(月) 01:27:44 ID:nCld2z3G0

教えて下さい
オリーブオイルや馬油でクレンジングする人はどのような手順でするのですか？
顔にオイルつけて、ふき取ってから洗顔を１度洗いですか？

383 ：メイク魂ななしさん：2008/07/14(月) 04:15:21 ID:nt1gglrE0

384 ：メイク魂ななしさん：2008/07/14(月) 05:48:50 ID:2GWAtBM3O

sex

385 ：メイク魂ななしさん：2008/07/14(月) 18:03:26 ID:6kA3u3QFO

>>373
突っ込んでくれなかったら勘違いしたままだったｗ
木村佳乃は変わってるから普通にありそうだし

386 ：メイク魂ななしさん：2008/07/14(月) 21:20:33 ID:ZP7zxgI60

タバコ吸う人の傍には行かない。本人より吸収されるらしい。

387 ：メイク魂ななしさん：2008/07/14(月) 21:29:58 ID:xOoA0jABO

>>382
自分の場合だけど
オリーブオイルをメイクと馴染ませて濡らしたティッシュで拭き取る。
顔を濡らさずそのまま泡立てた石鹸を乗せて洗う。
一度洗いっす。

388 ：メイク魂ななしさん：2008/07/15(火) 00:31:09 ID:So4VTIjKO

みんな努力してるんだね～

389 ：メイク魂ななしさん：2008/07/18(金) 20:32:18 ID:ujuT5CzX0

>>386
副流煙ね
あと、煙草を吸った息も有害みたい

390 ：メイク魂ななしさん：2008/07/18(金) 20:57:47 ID:B/6RTmZs0

http://jp.youtube.com/watch?v=epVGEB0hVw8
http://jp.youtube.com/watch?v=P-ltLaIKc28

391 ：メイク魂ななしさん：2008/07/19(土) 09:25:25 ID:VqL0WF1C0

スッピンから目をそらさない

392 ：メイク魂ななしさん：2008/07/19(土) 16:10:30 ID:byi+WiIj0

自分が吸わないのに他人が吸った
タバコの副流煙で身体壊しすなんてほんと大迷惑！
犯罪ですよね？
副流煙を解毒する方法なんてあるんでしょうか？
流行のデトックスでいくらかは解毒出来るんですか？

393 ：メイク魂ななしさん：2008/07/19(土) 16:31:30 ID:VmXZYgSrO

エッチ

394 ：メイク魂ななしさん：2008/07/19(土) 16:35:56 ID:UvrbvB6kO

22:00就寝。
どんなサプリメントよりも効く気がする

395 ：メイク魂ななしさん：2008/07/19(土) 17:00:03 ID:/IdzO7gW0

たばこ値上げ署名はこちら↓
http://www.tbcopic.org/signature/

受動喫煙で苦しんでる皆
立ちあがろ～～！！

396 ：メイク魂ななしさん：2008/07/19(土) 23:49:48 ID:g+2/2GfJ0

22時に寝る人ってどういう生活してんの？
帰ってから何もしないの？
学生だけど帰ってきて晩御飯食べて
お風呂入って勉強したり本読んだりしたら12時だけどなあ

397 ：メイク魂ななしさん：2008/07/20(日) 07:53:23 ID:knIGbXbP0

晩御飯と風呂だけで寝るんじゃないの

398 ：メイク魂ななしさん：2008/07/20(日) 10:24:11 ID:Sh37jKEq0

>>396
厨だからでしょ。

399 ：メイク魂ななしさん：2008/07/20(日) 10:30:29 ID:ghAsNyhS0

9時17時の社会人なら22時就寝出来るよ

400 ：メイク魂ななしさん：2008/07/20(日) 17:53:31 ID:OH1kFoNH0

22時に寝て4時とか5時に起きればいいんじゃね？

401 ：メイク魂ななしさん：2008/07/20(日) 21:05:27 ID:ZSdlIjCq0

たぶん>396はどういう生活しても２２時就寝は無理っぽい

402 ：メイク魂ななしさん：2008/07/21(月) 02:50:47 ID:Qx9k8SdoO

まるで22時就寝が悪いかのような書き方だね
いいことじゃないか

403 ：メイク魂ななしさん：2008/07/21(月) 10:13:08 ID:DyGHdgm9O

22時睡眠良いよ。
やるべきことや自分の時間の足りない部分は、早起きで補えばいいだけだし。

404 ：メイク魂ななしさん：2008/07/21(月) 10:51:28 ID:gU8vFaM70

決意
・夜１２時までには寝る
・インスタント食品を控える。
・野菜中心の食生活

405 ：メイク魂ななしさん：2008/07/21(月) 11:55:50 ID:+zP5CVl6O

>>404
頑張ればできそうだね、私もサラダを意識して食べるようにしてる。

406 ：メイク魂ななしさん：2008/07/21(月) 12:15:44 ID:176cMsgaO

12時なんて夕方だぜ。
みたいな生活していつも朝ｲﾗｲﾗしてる私は
負け組だな…。

407 ：メイク魂ななしさん：2008/07/21(月) 12:20:52 ID:oNUaO7kwO

私も深夜２時３時就寝、朝８時起きってしてたけど
体調を崩したのをきっかけに０時就寝、６時起きにした。
気持ちがゆったりするし
夜だらだらネットとか見てた時間を朝ご飯作ったりだとか自分に手をかけたりする時間に使えるからいいよ

408 ：メイク魂ななしさん：2008/07/22(火) 10:00:00 ID:KmndC82X0

自分を律することが出来る人はちがうのう。
そうだよね、夜やってたことを朝にまわせばいいんだ。

409 ：404：2008/07/22(火) 23:19:57 ID:X3lva59J0

>>405
できそうで、できないです・・・
でも今日はポトフで野菜をたっぷり取りました。

１２時までにはお布団に入るつもりです。
少しずつ改善していけたら、と思っています。

410 ：メイク魂ななしさん：2008/07/25(金) 06:45:50 ID:tmIYTaCOO

１２時までには寝る。
週に二回はウォーキングとかヨガをする。
トマトをたべる。
スナック菓子や油っぽいものをできるだけ控える。でも我慢しすぎないようにしてる。
よく噛んで食べる。

最近努力しはじめたことばかりです。このまま続けていきたいなぁ…

411 ：メイク魂ななしさん：2008/07/29(火) 18:21:01 ID:ZlNOvCYD0

>>410さん
やっぱり睡眠はかなり大事ですよね～
この前、実験みたいな感じで１１時に寝てみたら、
次の日の朝、お肌がとんでもなくふわもちしてた。

412 ：メイク魂ななしさん：2008/07/29(火) 20:13:34 ID:B2T1Sx2M0

>>411
ふわもちっておいしそうｗｗ
夏って暑くて寝不足気味にならない？
みんな工夫とかしてる？

413 ：メイク魂ななしさん：2008/07/31(木) 12:22:06 ID:DrpipiD/0

良く噛むのは本当に大事という話を、美容関係の人に聞いて
意識してみたら、少し噛むだけで
殆ど丸のまま飲み込んでた事が発覚
気を抜くとすぐ飲み込もうとするし、結構直すの大変ですね

噛む回数でだいぶ違ってくるらしい

414 ：メイク魂ななしさん：2008/07/31(木) 16:25:19 ID:IJoMfLLWO

>>413
うわあ！私もご飯一口４・５回しか噛んでないや…
なんか、大分前どっかで聞いたんだけど
ルイ何世かが胃炎酷くて薬飲んでも治らなかったんだけど、医者の一人が『ご飯よく噛んで食べてください』って言って胃ピターとよくなったらしい～ね
肌は内臓とつながってるし、気を付けよう

415 ：メイク魂ななしさん：2008/08/02(土) 11:05:37 ID:4l378Rsz0

ponyo

416 ：メイク魂ななしさん：2008/08/02(土) 19:51:04 ID:4O/ShV1XO

>>414

あと太陽王と言われたルイ何世かは
医者に「歯が全ての病気の原因」と言われ麻酔なしで全ての歯を抜いたとか。
噛めなくてｹﾞﾘﾋﾟｰになり臭いをごまかすため香水誕生。
綺麗になるためにしてることは、
水を1,5ﾘｯﾄﾙ飲む。
浮腫を翌日に持ち越さない。

417 ：メイク魂ななしさん：2008/08/02(土) 22:25:58 ID:tgXuqEXH0

＞浮腫を翌日に持ち越さない

どうやって？マッサージとか？
そこをｋｗｓｋ書いて欲しい

418 ：メイク魂ななしさん：2008/08/03(日) 06:14:24 ID:7QP/A4Fy0

age

419 ：メイク魂ななしさん：2008/08/08(金) 12:05:45 ID:mM/IkQo2O

別に夜10時とか早く寝なくてもいいらしいよ。
皮膚科だか外科の先生が今の社会では早く寝ろったってなかなか難しいだろうから睡眠の質を良くするのが一番だとか

420 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 08:23:31 ID:++yS8oWC0

で、どうやってするの？

421 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 10:56:41 ID:1WkKV/9QO

どうやったら質をよくできるか教えてください

422 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 14:59:58 ID:vj4jJyM50

>>419じゃないんだけど
少し前にヤフーニュースに書いてあったんだが
眠るときに

・耳栓をする
・アイマスクをする

人は眠っているときにもかなり周りの影響を受けているようだ。
それらを一切シャットアウトすることで、睡眠時間は3時間ほどで十分になり
すっきりと目覚められるのだとか。
これって、ひいては睡眠の質がいいことにならないかな？

423 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 15:17:10 ID:1WkKV/9QO

>>422
わざわざありがとう！
耳栓とアイマスクか～！
耳栓使ったこともあったんだけどうっとうしいと思ってどっかにやってしまった…
改めて買い直して実践してみる！

424 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 17:43:19 ID:TDLdQ3v80

カーテンを遮光性のものにしてもいいよね。

425 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 21:46:51 ID:fZRF5VFOO

あと室温と湿度じゃないかな
整ってるのとそうでないのとでは、安眠と寝起きの清々しさに差が出まくり
今の時期は暑くて寝苦しいし、汗だくで起きて非常に不快な思いをする
逆に寒かったり乾燥してたりすると、肌はもちろんのどや鼻もやられて風邪ひく
完璧に整えるのは難しいけどさ

426 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 21:55:02 ID:LP8ES7RgO

耳せんやアイマスクの違和感で眠りが浅くなりそうだな。
慣れれば大丈夫なものかな？

427 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 23:09:13 ID:BSNqA71yO

耳栓やったことあるけど
「目覚ましの音が聞こえないかもしれない」
という不安で結局眠れなかった

428 ：メイク魂ななしさん：2008/08/12(火) 23:38:59 ID:HWrb6TZ90

た、確かに…。

429 ：メイク魂ななしさん：2008/08/13(水) 02:20:05 ID:0D3QWch8O

真理だ…
耳栓買ってきちゃったけどどうしよう…
とりあえず付けて寝るわ

430 ：メイク魂ななしさん：2008/08/13(水) 16:23:19 ID:fpB1sgc80

たしかにアイマスクつけるより、１級の遮光カーテンのほうがよさげ
そういうのって慣れれば気にならないんだろうけど、最初は体に異物が
ある感じがするもんね

自分は冷房や扇風機、加湿器の些細な音さえ気になることがある
ひどいいびきの旦那さんとは別部屋にしてから
少しは睡眠の質があがったけど

431 ：メイク魂ななしさん：2008/08/13(水) 18:07:33 ID:JMlzeaSp0

一級の遮光カーテンにしたら
朝気持ちよく目覚められない。
目覚まし時計をかけない休日なんか昼まで寝てる。
三ヶ月目だけど慣れないものだ。。

432 ：メイク魂ななしさん：2008/08/14(木) 23:17:57 ID:bpNxDFKZ0

太陽はなにげに大切だからね・・

433 ：メイク魂ななしさん：2008/08/15(金) 01:40:16 ID:TpH4e8b50

あ

434 ：メイク魂ななしさん：2008/08/15(金) 08:26:58 ID:3jZKIWMlO

遮光カーテン使ってるけど下とかから光が漏れて完全な暗闇にはならないのが不満だったので
ここ読んで飛行機でもらったアイマスクと耳栓ひっぱりだして使ってみた。
今までより短い睡眠時間で気持ち良く起きられるようになったよ
寝てる間に自然に耳栓がゆるんでくるので目覚ましも聞こえます。
心配だったら休日にためしてみたらどうかな？

435 ：メイク魂ななしさん：2008/08/15(金) 08:39:34 ID:DETtXt6k0

美白効果よりも街灯が明るいのが理由で
遮光カーテンを買ったけど
業者に頼んで寸法長めにとったせいもあって
かなりまっ暗に。
そこそこ値段もいうから
買ってみて目覚めれない人は
すこし隙間を開けて寝たらどうかな？
いままでのと大体二重にカーテンしてれば
外からまるみえになることもないだろうし

436 ：メイク魂ななしさん：2008/08/18(月) 03:40:26 ID:qPgiOB+80

睡眠　ってどういう状態になったら睡眠なのですかね？
布団に寝た状態？
さらに電気を消して目を閉じた状態？
寝入った状態？

11時くらいに布団に入ることは可能だけど、
寝ながら本読んだり、
さらには電気を消してテレビ見たり、２ちゃんしたりする。
これはもちろん睡眠状態とはいえませんよね。

437 ：メイク魂ななしさん：2008/08/18(月) 11:58:56 ID:ucJlZIXQ0

バカ？

438 ：メイク魂ななしさん：2008/08/18(月) 20:53:38 ID:x04HvO6vO

考えている内に混乱しちゃったのかな
>>436
その中なら寝入ってる時でいいと思うよ

439 ：436：2008/08/18(月) 20:59:57 ID:qPgiOB+80

んーバカなんだけどね…
よくわかんないんだよね

440 ：メイク魂ななしさん：2008/08/18(月) 21:01:46 ID:98LEFB1o0

でも、体を横にするだけでも疲れ取れるらしいよ～
熟睡までとはいかなくても。
だから、寝付けなくても起き上がって本読んだりするのはよくないんだって。

441 ：メイク魂ななしさん：2008/08/18(月) 22:27:07 ID:o8H/bp950

確かに気になる。
>>440
をきいて良かった。
いつも寝付けないときってこの横になってる状態って無駄なのかなって思ってたんだ。

442 ：メイク魂ななしさん：2008/08/18(月) 22:35:32 ID:GFemftiO0

あと目を瞑っておくのが大切らしいですよ
より脳の疲れが取れるんだそうな

443 ：メイク魂ななしさん：2008/08/18(月) 23:45:34 ID:bRfvqVosO

寝る直前にPC携帯TV等のﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲを見てると寝付きが悪くなるそうですよ
電気消して布団の中で携帯から壺見るのがほぼ日課な自分は、
0時頃布団に入っても2時ぐらいまで眠れないとかザラだorz
今が正にそう
もうやめて寝ます

そんな訳で携帯からなので読みにくかったらｽﾏｿ

444 ：436：2008/08/19(火) 00:02:32 ID:qPgiOB+80

なるほど～　みなさんありがとう。
10～2時が美容タイムとかよく聞くけど、
10時前にふとんに入って、10時には熟睡してるのが
一番理想なのかなあ。
絶対無理だな。

でも長年の謎が解けて嬉しいです。

445 ：メイク魂ななしさん：2008/08/19(火) 09:30:03 ID:eFkS4g090

＞10時前にふとんに入って、10時には熟睡してるのが一番理想なのかなあ。
だと思います。でもあくまでも理想であって･･･私も無理w

睡眠学的には～とか言い出したらキリが無いもんね。
すっきりしてよかったねw

446 ：メイク魂ななしさん：2008/08/19(火) 10:37:13 ID:ZiBLAF9C0

10時に寝たら何もできないよね。
12時前に寝るのがいいと思う。

447 ：メイク魂ななしさん：2008/08/21(木) 00:03:35 ID:fEALzvY80

子作りしてたらもっと遅くなるしね。
2時くらいになるよね。

448 ：メイク魂ななしさん：2008/08/21(木) 00:26:17 ID:8MaRG4zR0

女性ホルモン出るから大丈夫だよね。

449 ：メイク魂ななしさん：2008/08/21(木) 09:30:12 ID:aDt9dNJ+0

>>447
そんなにかかんないから大丈夫
0時半には眠れるよ。

450 ：メイク魂ななしさん：2008/08/21(木) 20:50:33 ID:8qx+qKQB0

コラーゲンとサプリを飲む
できるだけ冷たい飲み物を取らない
トマトを食べる
ベビーオイルでクレンジングする

451 ：メイク魂ななしさん：2008/08/25(月) 19:24:41 ID:mst39BbX0

ものすごい遅レスだけど、自分も>>25に全く同意。
やっぱり内面って顔に出る。

452 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 18:46:42 ID:YkfEAdvaO

悪口言わずに悶々としてても顔に出るから注意

453 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 20:28:18 ID:fJAVQG6u0

妬まないようにするのも気をつける
「若いからウンヌン」は特に思わないようにする
ひがみ、妬みも顔に出る

454 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 20:38:25 ID:6kAgZ7V7O

綺麗な友人がいるんだけど、人を職業や見た目で判断する。
本人は自覚ないみたいだけど、露骨に顔に出ていて、
下品に感じる。
やっぱり中身って大事だね。

455 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 21:04:00 ID:MdaA1cKQ0

>>454
それって別に悪いことでもないと思うんだけどなぁ。

456 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 21:49:30 ID:979PK6GK0

いや、露骨に顔に出すのは
人としてどうかと思うわ

457 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 21:50:57 ID:by2Yj2Rl0

美人だったらそれもゆるされる。
女の外見＝男の財力でしょぶっちゃけ。

458 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 22:42:31 ID:d6xg6m4g0

自宅で一人でごはん食べてるとき、
目の前に鏡を置いてる。いつもじゃないけど。
子供の頃食べ方をしっかりしつけられた覚えがないから、
人前で汚い食べ方をしてないか気になってしまって。
元々身についてる人はいいなあ。

459 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 23:05:00 ID:9GXX/jUFO

>>458
私も。
一人でご飯食べることが多かったから、人と食べるとき凄く不安。
三角食べとか、あまり噛まずに飲み込む癖を直すのに苦労した

460 ：メイク魂ななしさん：2008/08/26(火) 23:14:06 ID:Yv5bGy2XO

>>458
なんか凄い
今日優先席で化粧してる美人みたんだけど外見ばっか綺麗な人より>>458みたいな人を目指したい

461 ：メイク魂ななしさん：2008/08/31(日) 20:04:00 ID:nTcHWI0z0

まずいじめとか復讐とかやめることじゃね？
もともとブスに生まれて、あらゆるところで
挫折感を感じてきただろうし、子供の頃から
そんな扱いをうけれてれば卑屈なのはわかるけど、
それでもさぁ、相手を攻撃ばかりしてたらどんどん醜い顔になるからね。

462 ：メイク魂ななしさん：2008/08/31(日) 20:32:01 ID:dbmEPbaLO

いまさらだけど
耳栓使って目覚ましが聞こえない人は携帯のバイブがいいよー。
枕の上でも下でもとにかく携帯が触れていたら振動が伝わって起きれる。

463 ：メイク魂ななしさん：2008/08/31(日) 20:59:59 ID:Ub0rt5oFO

らぬき

464 ：メイク魂ななしさん：2008/08/31(日) 21:40:01 ID:8/DUyiS5O

早寝早起き、特に早寝はいいよね
そろそろ寝なきゃ

465 ：メイク魂ななしさん：2008/08/31(日) 22:58:36 ID:1GaQ5y710

>>464を見て慌てて寝る準備を始めてみたｗ　おやすみ

466 ：メイク魂ななしさん：2008/09/01(月) 19:34:05 ID:0jQx6GdgO

>>457
えぇー

467 ：メイク魂ななしさん：2008/09/03(水) 14:19:13 ID:bmUEknV90

あまりイライラしないように心がける。
気持ちの切り替えを上手くできるようにする。
日焼けを怖がって外に出ないより、季節や自然をたのしんでみる。
嬉しいことがあったらそれをちゃんと口にする。
ネットでもリアルでも汚い言葉遣いをしない。

468 ：メイク魂ななしさん：2008/09/03(水) 14:33:39 ID:x8jjhnjMO

嫌な思いをしても溜め込まない、かな
友達に愚痴ってばかりも申し訳ないし文句ばかり言ってたら余計ブスになりそうで飲み込みがちだけど
趣味である程度癒されてもやっぱりどっかに鬱積してる
見て見ぬ振りするのが大人だと思っても手の主婦湿疹が酷くなったり顔が変な荒れ方するし口角も下がる
だからできる限り自分で気持ち切り替えてもそれでも晴れない時は友達にたっぷり聞いてもらう
友達が同じ時はいくらでも聞く
楽しい事はその倍一緒に楽しむ
でも必要以上の悪口や妬みはしない
色々考えてこれが一番無理ないと悟った

美容的には毎晩コットンパックだな

469 ：メイク魂ななしさん：2008/09/03(水) 14:42:06 ID:9sJ68RCWO

>>457のいうこと、なんかよくわかる。。。

470 ：メイク魂ななしさん：2008/09/03(水) 15:05:06 ID:SbrVy9RuO

●がでるように沢山食べる。マジで。

471 ：メイク魂ななしさん：2008/09/04(木) 16:13:46 ID:C80UfjEXO

毎日心がけてること

・疲れてても絶対メイクは落としてから寝る
・食事は雑誌等でモデルとか綺麗な人の献立&食べ物を参考にする
・マルチビタミン（ビタミンC、B）亜鉛、食物繊維、コエンザイム等の抗酸化サプリを摂取
・コーヒー、紅茶などのカフェイン、お酒は胃が痛くなるので一切採らない（飲み物は水かジューアルティのどちらか）
・食事前に耳のつぼを押して食欲を抑える
・白米に玄米を混ぜてミネラルウォーターで炊いて食べる
・美容雑誌やネットを参考に毎日身体に良さそうなことを1つずつ実践
・運動不足を実感した時は部屋の中で爪先立ちで歩いたりジャンプする
・メイクは雑誌を見ながら憧れの芸能人を参考にする

金がある時は、エステ、マッサージ、岩盤浴、ヨガなどに通う。

デート等大切な人に逢う前は、美容室で髪をセット、ネイル、まつ毛エクステで顔を華やかに見せる。

それでも、元が悪いから元から綺麗な人には完璧負けてしまう・・orz

472 ：メイク魂ななしさん：2008/09/04(木) 17:32:57 ID:TEUzZUDiO

でも、そうやって努力して生まれた自信は
すごく大きな武器になると思うんだ

473 ：メイク魂ななしさん：2008/09/04(木) 18:33:07 ID:uovuA1jDO

>>471
すごい！意識が高くてかっこいいな…
よかったら耳のつぼについて詳しく

474 ：メイク魂ななしさん：2008/09/04(木) 19:09:33 ID:C80UfjEXO

>>473
いえいえ、カッコいいだなんて・・・ちょっと照れまつ。

耳のツボは耳の中央にある軟骨で、耳穴近くから耳の中央まで押すと良いらしいです。
写真や図でツボの位置を見た方が分かりやすいと思うので、耳ツボ関係の本を買ってみるのがオススメ。
ダイエットだけでなく生理痛や肩こりに効くツボもありますよ。

475 ：メイク魂ななしさん：2008/09/04(木) 19:51:54 ID:v0PIiyAKO

綺麗になりたいかた必読!!
http://25.xmbs.jp/19870413/

476 ：メイク魂ななしさん：2008/09/05(金) 00:57:12 ID:iYdt9IHqO

>>474
たまには何もしない日作って休むのも一つの美容法だよー
でも尊敬してしまうな

477 ：メイク魂ななしさん：2008/09/05(金) 18:27:51 ID:jEr2m7rg0

クロワッサンの付録のテープで、しわがごまかせたｗ
法令線も消えたよｗ
480円でこれはお得な気分。ちょっと試しに本屋行って見るといいかも
10日には次号が出ちゃうんで、もう売り切れのとこも多いけどおすすめです

478 ：メイク魂ななしさん：2008/09/05(金) 18:52:52 ID:11WLPMYVO

マルチ乙

479 ：メイク魂ななしさん：2008/09/06(土) 23:35:33 ID:lqAK1zwBO

>>477
そのテープちょっと気になってたよ。薄い法令線にも効果あるかな？
目立たない？

480 ：メイク魂ななしさん：2008/09/07(日) 09:02:26 ID:OcjqJnVLO

>>474
ありがとうございます！
俄然興味が湧いたので早速本屋に行って耳つぼの本チェックしてきます(｀・ω・´)

481 ：メイク魂ななしさん：2008/09/08(月) 09:34:09 ID:Grl3HtM2O

キネシオテープと言う、腰痛防止やスポーツ選手なんかに使う
筋肉の動きを補助する、テーピング用テープがあるんだけど、
そのテープで表情ジワや、法令線を目立たなくする方法があるよ。
法令線の場合、筋肉の働きをサポートするように、細く切った
テープでシワを直角に横切る様に貼ると、目立たなくなる。
もちろん寝る前に貼るんだけど、朝起きると全然違う。
バストやヒップを支える筋肉に沿って貼ると、バストアップや
ヒップアップも出来るし。
テープも安いし手っ取り早いのでオススメ。
でもさすがにベタつくので、テープでかぶれたりする人は
止めた方がいいかも。

482 ：メイク魂ななしさん：2008/09/09(火) 15:30:50 ID:wREgcMtS0

貼りかたを間違えると怖そう
図なんかで詳しく解説してるサイトとかない？

483 ：メイク魂ななしさん：2008/09/10(水) 18:36:25 ID:h1R1WG1xO

>>482
携帯なのでURL貼れなくて申し訳ない。
キネシオテープ、しわ取り、でググるといくつか出てくる筈。
あと、本も出てるので立ち読みしてみると良いかも。
キネシオテープ療法だったかな。

484 ：メイク魂ななしさん：2008/09/10(水) 19:27:04 ID:/wwcqpfU0

今まで高い化粧品を必死に買って
お肌をケアしているつもりでした。
先日美容クリニックで
フォトフェイシャルとやらをしました！
神様ありがとう！

485 ：メイク魂ななしさん：2008/09/10(水) 23:10:59 ID:dEJiBb1/O

２５番の間違いでは？

486 ：メイク魂ななしさん：2008/09/11(木) 23:23:31 ID:HfKARTWBO

･化粧をつけたままでは絶対寝ない。
･毎日、野菜ジュース･プルーンジュースを飲み、野菜を沢山食べて肉や魚などもバランス良く食べる。
･適度な運動。
･丁寧な歯磨き。

487 ：メイク魂ななしさん：2008/09/13(土) 18:03:41 ID:jfbDO62c0

サウナ
体を清潔に保つことが一番大事ですね

あとはストレッチ、運動
・・ネコかな
癒されて笑顔で居られる

488 ：メイク魂ななしさん：2008/09/19(金) 00:53:17 ID:Sqib9mzm0

ほしゅ

489 ：メイク魂ななしさん：2008/09/21(日) 16:33:04 ID:KS2H8cv90

手っ取り早く美人ｽﾚに書いてることを読んでればOK

490 ：メイク魂ななしさん：2008/09/21(日) 23:39:12 ID:yMoXUwulO

部屋にいっぱい鏡を配置

これは本当綺麗になる

491 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 04:21:18 ID:yntcTrgnO

・帰り道、わざと遠回りして早足で歩く

・水分をいっぱい摂ってこまめにトイレに行く

・身体を洗うとき、足の裏をやや強めで指先までマッサージしながら洗う
・毎日ヨーグルトを飲む

なんだか新陳代謝が善くなってきた気がする。

492 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 09:18:37 ID:5nJ88nNeO

良く笑う
良く食べる
良く寝る

以上。

持論なんだが、笑い皺って幸せに生きて来た勲章だと思う。

493 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 11:20:38 ID:AONxt3wYO

・青汁を毎日飲む。
・異性からの目を忘れない
・ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞのみ高級志向

494 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 11:23:00 ID:AONxt3wYO

あっ、あと最近始めたれんげマッサージがきいてるらしく、｢目大きくなったね」と言われます。
血行もよくなるようで、肌艶ばっちり。

495 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 11:24:53 ID:j53XopJOO

れんげマッサージ？
スプーンマッサージみたいなもの？

496 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 11:26:22 ID:AONxt3wYO

>>462
バイブは起きれるよね。
私の場合は、ヘアバンドを装着して、ヘアバンドに携帯をさしこんで寝るよ。朝、額付近が震えまくって痛くて絶対起きる。

497 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 11:30:30 ID:AONxt3wYO

>>495
れんげの柄の部分を使って行うんです。
母親のサンキュ！という雑誌にのってました。
本当はかっさ板を使って行うものをれんげで代用しているそうです。
というか連続書き込みすいません。

498 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 15:39:04 ID:Zg/ImPsN0

>>496
想像したらﾜﾛﾀｗ
でも私の場合、起きたら確実にどっかいってるなー・・・。

499 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 18:58:08 ID:/ZBg/lTv0

>>496
すごいねｗ
私は胸ポケットのある寝巻きのときはそこに入れてる。
ポケットがないときは腹に差し込む。

500 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 19:04:04 ID:Zv2iJqyo0

携帯ってすごくバイ菌が付いてるイメージが・・・
お風呂上がったあとの髪やパジャマに付けるのって無理だなあ。
私が神経質なだけかな。

501 ：メイク魂ななしさん：2008/09/24(水) 19:05:23 ID:UEKrQHRYO

>>496
頭や体にくっつけて寝ると電磁波の影響ありそうな気が・・・

502 ：メイク魂ななしさん：2008/09/25(木) 12:48:44 ID:mjExVix20

>>497
「れんげ」で花を連想したら
中華のれんげだったのかｗ

503 ：メイク魂ななしさん：2008/09/25(木) 20:25:23 ID:Xdg29vJhO

豆乳を毎日飲んでるよ。
何となくもちもちしてきたかなー？

あとやっぱ睡眠は大事だね！
睡眠不足だと顔くすんで見える。

504 ：メイク魂ななしさん：2008/09/25(木) 23:43:40 ID:5p7rH+PzO

短パン

505 ：メイク魂ななしさん：2008/09/25(木) 23:50:40 ID:eTQbIR2nO

>>490
どう綺麗になったか詳しく教えて下さい。

506 ：メイク魂ななしさん：2008/09/26(金) 00:04:16 ID:M9NEQmfBO

>>496
すごいｗ
真似したいけど多分無理だｗ

507 ：メイク魂ななしさん：2008/09/26(金) 00:46:09 ID:5hVpeiNJ0

私も豆乳大好きだー　しかも無調整の豆腐ができる豆乳じゃないと嫌
即効お通じ来るから肌の調子もよくなるのかな

508 ：メイク魂ななしさん：2008/09/26(金) 00:58:56 ID:idIeBYgy0

>>500
常在菌でぐぐると幸せになれるかも

509 ：メイク魂ななしさん：2008/09/26(金) 03:23:44 ID:Jt2Tvu3xO

age

510 ：メイク魂ななしさん：2008/09/26(金) 04:26:39 ID:sxpM5kTC0

豆乳やおからなどの大豆製品は、食物繊維が豊富でお通じよくなるよ。
便秘解消すれば、肌は本当に綺麗になる。
とにかく食物繊維と水を摂取、適度な運動、これ最強。

カロリーセーブも含めて、肉の代わりに、おから料理作ったり。
おやつも、おから使った食物繊維たっぷりの大豆クッキーを食べる。
人気の1kg入り2980円、↓ここなら10種類小分けで、送料込み◎
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6feb8.97907f32/_RTssml10000001?url=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fhappytime%2Ftakumi11%2F

511 ：メイク魂ななしさん：2008/09/26(金) 07:16:10 ID:9ZaPHSjuO

あー…豆乳で肌綺麗になる！って人はもしかして殆ど便秘もちさんかな？
豆腐屋の無調整豆乳が好きでよく飲んでるけど、特に変換なかったのは元から快便だからか。

512 ：メイク魂ななしさん：2008/09/26(金) 09:30:34 ID:Dkfjp4OPO

私も、豆乳はあまり変化なかったなぁ。
青汁の方が肌に透明感出た。

513 ：メイク魂ななしさん：2008/09/27(土) 17:51:29 ID:k/MbrUYX0

乳がんが怖いから乳製品(豆乳)は避けてるんだけどイソフラボンは摂りたい
そんな皆さんにおすすめ
１日に豆腐半丁を食べると充分なイソフラボンを摂取できるらしい

514 ：メイク魂ななしさん：2008/09/27(土) 22:27:34 ID:luJl7vbS0

すごく・・・普通の情報です・・・・

515 ：メイク魂ななしさん：2008/09/28(日) 10:39:58 ID:RwZtt0nR0

豆乳は毎日飲んでるが最近チョコラＢＢ飲みはじめたら肌がすごくきれいになったよ
化粧のりがかなり(・∀・)ｲｲ!!　ここまでよくなるとは正直びっくり　

516 ：メイク魂ななしさん：2008/09/28(日) 12:30:24 ID:DblsN4MQO

え、乳癌予防のために豆乳じゃないの？

517 ：メイク魂ななしさん：2008/09/28(日) 13:06:55 ID:Nbc2gEJG0

豆乳いいよね
私も高校時代からずっと飲んでる
肌にはほんといい！あと前ダイエットしたときに
豆乳にココアパウダー入れたのを毎朝飲んで、晩御飯前にも飲んで
あとは普通にゴハン食べてたら１か月で４キロ痩せた

518 ：メイク魂ななしさん：2008/09/28(日) 13:47:11 ID:2VdvRy6pO

>>517
普通にご飯食べて、４キロも痩せるなんていいね。
豆乳にスプーン２杯の蜂蜜入れて飲み始めてるけど、
それじゃ痩せないよね？

519 ：メイク魂ななしさん：2008/09/28(日) 13:53:20 ID:K9js0wDLO

毎日一人エグザイルしてる。

520 ：メイク魂ななしさん：2008/09/28(日) 13:53:36 ID:3zG/Wz+aO

>>513
豆乳は乳製品じゃないけど…

521 ：メイク魂ななしさん：2008/09/28(日) 15:01:59 ID:xtV4SFk4O

大豆製品ですね

522 ：メイク魂ななしさん：2008/09/28(日) 21:12:03 ID:SMKZlMwo0

豆乳って紀文飲んでるけど、カナダ産が気になる。
他に飲みやすい豆乳ってありますか？

523 ：メイク魂ななしさん：2008/09/29(月) 14:00:42 ID:MB5Ja3vw0

>>522
たしか前は中国産だったから私はカナダ産になってうれしかったわ

524 ：メイク魂ななしさん：2008/09/29(月) 18:38:41 ID:I2atAdUEO

>>518
蜂蜜2杯って相当の量だよね…。
そりゃ痩せないよ。釣り？

525 ：メイク魂ななしさん：2008/09/29(月) 19:35:00 ID:kn5I8BNvO

私も紀文飲んでる！無調整や調整飲めないからバナナとかコーヒー味で飲んでるよ！
マルサンとかソヤファーム（あってるかな？）はあんま美味しくない。
やっぱ紀文がおいしい！
肌のために頑張って続けます

526 ：メイク魂ななしさん：2008/09/30(火) 17:21:03 ID:nXu1n8Tz0

http://imepita.jp/20080930/606170

527 ：メイク魂ななしさん：2008/09/30(火) 21:35:25 ID:T+b7yawlO

あ

528 ：メイク魂ななしさん：2008/09/30(火) 22:08:26 ID:CLjAv0UcO

短パンマン出現率高い

529 ：メイク魂ななしさん：2008/10/02(木) 00:04:49 ID:s5n/b04e0

豆乳の過剰摂取は危険と前にニュースになってたよね。
たくさん飲む人は
ぐぐって適量を見ておいたほうがいいかも。

530 ：メイク魂ななしさん：2008/10/02(木) 00:08:06 ID:uzxPCx9XO

>>524
調整豆乳はもっと入ってると思うけど、甘さからして。

531 ：メイク魂ななしさん：2008/10/02(木) 01:23:43 ID:jCIuNwgHO

age

532 ：メイク魂ななしさん：2008/10/02(木) 02:50:09 ID:fyDKq8XA0

>>517は朝と夕食前に豆乳を飲んで、食事の量を減らしたってことだよね？
豆乳でお腹膨らませて。

533 ：メイク魂ななしさん：2008/10/03(金) 20:33:26 ID:hzmyPMC+O

あげ

534 ：メイク魂ななしさん：2008/10/03(金) 20:54:16 ID:TjA8SFurO

>>525
私は紀文のコーヒーだめでマルサン派だ
どっちもコーヒー牛乳味だけど紀文はコーヒー多め、マルサンは牛乳多めって味かな

535 ：メイク魂ななしさん：2008/10/03(金) 20:56:49 ID:RZY7W/r00

マルサン麦芽は鉄板だと思ってる　味はね
でも飲み続けても肌がどうこうということはないな・・・

536 ：メイク魂ななしさん：2008/10/03(金) 21:43:07 ID:55aD6fpv0

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wom/1220944478/

537 ：メイク魂ななしさん：2008/10/03(金) 21:56:08 ID:AVVdOgen0

トランシーノ飲んでる

538 ：メイク魂ななしさん：2008/10/03(金) 22:32:02 ID:KDHhJKYvO

ぱん

539 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 03:41:00 ID:oPJi3/0YO

糖分の入った豆乳入り飲料は、美肌には効果がないからね。
単なるデザート風ドリンクで、栄養素もほとんど入ってない。
豆乳が苦手な人の為に、砂糖や香料が多く入っているから
逆に体に良くないとすら言われてる。
成分無調整の豆乳はかなり効果があるけどね。

540 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 03:46:58 ID:2iQpTcE90

無調整おいしいと思うんだけどなー

541 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 04:56:43 ID:3wP3E3zNO

私も無調整派
調整は水飴だの砂糖だの添加物沢山入りすぎていかにも体に悪そう
プラマイ０どころかマイナスに意味ないなあ太りそーって感じだよね。実際毎日バナナ豆乳摂取で太った人いるらしいし甘ったるすぎるし糖分が多すぎる
慣れれば無調整の方がさっぱりしててすごい美味しい
癖になる
甘くしたい時はオリゴ糖入れるといいよ

542 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 10:18:51 ID:A7UmDdS6O

オリゴ糖はお腹ゆるゆるになる。
ちょっと合成甘味料感がして…。
自分は、水飴が入っていない天然ハチミツ少し入れてるよ。
蜂農家から買ったハチミツはちょっとで充分、甘くて香りがいい。

543 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 12:31:13 ID:YfU7tQk3O

>541
なんか文がつながりすぎてて読みにくい。
言ってることは頷けるけど。

544 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 12:34:49 ID:9EZ4otjy0

カップスープの素をお湯じゃなくて無調整豆乳で作るとコクが出ておいしいよ

545 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 15:19:15 ID:oPJi3/0YO

豆乳入りカップスープ、いいっすね。
体が温まりそう。
豆乳はカプサイシンも一緒に摂ると、より効果が高まるそうな。
育毛効果もあるし。
無調整豆乳は、シチューに使ったり、味噌汁に入れても
良いよね。ただ、あまり加熱しすぎると分離するから少し
注意が必要ですが。
豆乳をゼラチンでプルプルくらいに固めて、黒蜜をかけると
美味しいデザートになるし。
無調整豆乳が苦手な方にオススメっす。
市販の甘味料＆フレーバー入り調整豆乳だと、イソフラボンや
ビタミンは少ないのに、カロリーが高くて添加物も一杯っすからねぇ。

546 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 20:18:43 ID:qIOkq1Ya0

>>545
なんか体育会系っすね

547 ：メイク魂ななしさん：2008/10/04(土) 22:58:30 ID:e08qOV1Y0

マルサンの無調整豆乳ってｼﾅなんでしょう
豆乳板で見たけど

548 ：メイク魂ななしさん：2008/10/05(日) 20:21:06 ID:2ELWEgU4O

た

549 ：メイク魂ななしさん：2008/10/06(月) 01:13:22 ID:Ds0AaytHO

無調整のはしばらくチャレンジしたけど、お豆腐飲んでるみたいで苦手だった。

550 ：メイク魂ななしさん：2008/10/06(月) 12:04:43 ID:0c4mJaiT0

無調整豆乳でホットケーキ作るとうまいよ
って言うか牛乳入れて作るのと味は変わんないけど
粉少なめで豆乳多めにするとしっとり焼けていい感じっす
上に蜂蜜かけてさらにうまいっす
飲み物は豆乳で作るミルクティー

551 ：メイク魂ななしさん：2008/10/06(月) 13:13:47 ID:QionL64D0

>>550さん
豆腐でもできるよねホットケーキ。豆乳でも豆腐でも豆腐の味すっけど。

豆乳で作るミルクティーもカクテルも軒並み口に合わない。
焼き菓子に少量入れるか固めて黒蜜か白玉団子か味噌汁か
普通に飲むかで摂ってる。
あと>>545さんの書き込み見て週末にスンドゥブチゲ食べてきた。

コラーゲン粉末（駄目モト）、グレープフルーツジュース（口コミ）
にんじんジュース、納豆、キムチ、かつおにんにく、豆腐、各種サプリで
少し乾燥性敏感ニキビ肌改善。あとは時々出る額のぷつぷつの処理に困っている。
半身浴、フェイササイズ、美顔器に手を出したいと考えている。

552 ：メイク魂ななしさん：2008/10/07(火) 11:57:47 ID:/+g+UBOvO

お湯のかわりに豆乳でコーンスープ作ったら、とっても美味しかったよ。腹持ちがいいから
これで置き換えダイエットしようかな。

553 ：メイク魂ななしさん：2008/10/07(火) 11:59:23 ID:cqAmXN0J0

私もここんとこ豆乳で毎朝コーンスープ
温まるし凄くおいしいー　元々豆乳好きな人には超お勧め

554 ：メイク魂ななしさん：2008/10/09(木) 16:02:07 ID:w7K4NR7s0

豆乳ホットケーキはふんわりしておいしいよね。
豆乳はよくココアで飲んでる。青臭さが消えておいしい。
コーンスープに豆乳は試したことないから作ってみよう。

555 ：メイク魂ななしさん：2008/10/14(火) 16:11:53 ID:zvinv/I5O

あげ

556 ：メイク魂ななしさん：2008/10/14(火) 17:22:34 ID:3ojsK1tTO

豆乳×バナナ×ココア最強

557 ：メイク魂ななしさん：2008/10/15(水) 09:28:24 ID:5NGkFEm+0

それカロリー高くない？

558 ：メイク魂ななしさん：2008/10/15(水) 11:31:23 ID:J5NJPnpH0

>>557
> それカロリー高くない？

他を減らせばOK

559 ：メイク魂ななしさん：2008/10/15(水) 11:51:51 ID:J1+rPdKBO

ココアも無糖の純ココアなら、カロリー高くないよね
お店の生クリーム乗った甘いココア苦手だから、
無糖のココアをお湯と無調整豆乳で溶いて、黒糖少し入れて飲んでるよ

560 ：メイク魂ななしさん：2008/10/15(水) 12:32:30 ID:5NGkFEm+0

成る程

561 ：メイク魂ななしさん：2008/10/16(木) 00:28:39 ID:kHS6Fj360

少なくともここ１ヶ月間は深夜２時以前には寝てないんだけど、精神的な影響がすごい。
それによって顔つきも変になってくるし体調も悪くなる。睡眠ってつくづく大事ですね。

やってる事と言えば、食後に抹茶はもう習慣化してる。飲まないと安心できないw

562 ：メイク魂ななしさん：2008/10/16(木) 22:48:31 ID:1EMYxGGvO

毎朝口にするもの→黒酢、野菜ジュース、ヨーグルト、果物

夜９時以降は食べない

骨盤体操

黒酢はおすすめ。代謝が良くなる。

563 ：メイク魂ななしさん：2008/10/21(火) 11:02:20 ID:DJ4pOrNv0

さっそく買ってきて朝いちで黒酢飲んだ
なんか胃がヘン・・・

564 ：メイク魂ななしさん：2008/10/21(火) 13:19:06 ID:4l2ZhFj50

胃が弱い人はお酢は食後にした方がいいよ

565 ：メイク魂ななしさん：2008/10/24(金) 12:05:12 ID:ylJhhZxg0

ピンク呼吸法やってます。
早寝早起きがんばってます。
欲望を制御しすぎないようにしています。

566 ：メイク魂ななしさん：2008/10/24(金) 13:35:25 ID:L82LjvH0O

サプリメント飲んでる。
コラーゲン､マルチビタミンミネラル、セラミド
全部まとめて1ヶ月7560円也
体の内側から綺麗にしないと｡

567 ：メイク魂ななしさん：2008/10/24(金) 13:54:06 ID:4w+g6WJl0

サプリに頼りすぎでは・・・？

568 ：メイク魂ななしさん：2008/10/27(月) 00:40:42 ID:/bDMTSiIO

>>300

569 ：メイク魂ななしさん：2008/10/28(火) 17:54:30 ID:rCIVksJu0

良ｽﾚだと思うんだけど書き込み少ないね。

570 ：メイク魂ななしさん：2008/10/28(火) 19:20:28 ID:9pHcZGQ50

生理前の肌荒れが気になって薬局のおばちゃんにちょっと相談して
漢方買ってみた。効果は微妙、、まだ2週間だからかな。

あとは週一の岩盤浴、普段ほとんど汗かかないから。

571 ：メイク魂ななしさん：2008/10/28(火) 22:33:25 ID:bgnpuqJ7O

ｼｮｺ

572 ：メイク魂ななしさん：2008/10/28(火) 22:53:13 ID:jznz57Cx0

人に見られてる意識が常にある企業受付に就いた。
口角がキュッとあがって嬉しい。
姿勢も物腰も良くなったよ。おすすめだ。

573 ：メイク魂ななしさん：2008/10/28(火) 23:06:22 ID:TWOnxqgCO

短パンマンうざいよー

574 ：メイク魂ななしさん：2008/10/29(水) 12:12:05 ID:lqyTCC3fO

毎日ニンジンジュースを作って飲んでます。

575 ：メイク魂ななしさん：2008/11/08(土) 13:44:56 ID:1s9fb6/lO

DON'T EAT TOO MUCH！

576 ：メイク魂ななしさん：2008/11/22(土) 01:45:31 ID:MrSlBu7b0

低学歴フリーター武田さんｗ
毎回わざわざ着飾って出勤乙ｗ
テラキモスｗ
滑稽ｗｗｗ
今更エルメスのエールラインのリュックださ
汚肌ブタ鼻ちんくしゃ
アトピーでがさがさ汚い肌
化粧濃い前髪変
髪色汚い
とにかくきもいのにナルシスト全開でガクブル
大人しい顔して遊び人
汚いヤンキーギャル男友達しかいないｗｗｗｗｗ
口くさい
汚い肌
アトピーがさがさ
腕ぶつぶつ虫さされ痕みたいなのだらけkitanai yo

だそうです。

577 ：メイク魂ななしさん：2008/11/22(土) 06:58:20 ID:NudMgM+iO

バイト先にくる超絶美肌のおばさんの肌が
すっぴんなのにｼﾐ一つない色白もち肌
買ってったものは純米洗顔という米ぬかの洗顔フォーム

578 ：メイク魂ななしさん：2008/11/25(火) 01:45:57 ID:nj94tXK8O

米ヌカ洗顔フォームか…。次買ってみようかな～。
私は毎日腹筋とウエストをひねる体操やってます。
あとはお菓子がどうしても食べたくなったら飴やフルーツやジュースなどで糖分とって欲望おちつかせる！

579 ：メイク魂ななしさん：2008/11/28(金) 04:27:20 ID:FcJffEIB0

あげ

580 ：メイク魂ななしさん：2008/11/28(金) 05:54:26 ID:RdJvibMy0

すみません
化粧落としたあと、必ず赤や白のﾌﾟﾂﾌﾟﾂができてるんですがこれって使ってるﾌｧﾝﾃﾞがあってないってことでしょうか?

581 ：メイク魂ななしさん：2008/11/28(金) 08:27:15 ID:+vlPq99PO

>>580
アタシも以前は化粧落とした後そんな感じだった

赤いポツポツが出来てて、スキンケアして寝たら次の日の朝には引いてるって感じ。

ある日基礎化粧品変えたら症状軽くなって、今は殆ど出ない。
それまでの基礎化粧品も合ってると思ってたんだけどなぁ…

もしかしたら何か別の理由(食生活や睡眠時間)で出なくなったのかも知れないけど

長文スマソ

582 ：メイク魂ななしさん：2008/11/28(金) 10:14:00 ID:woMdSxv3O

>>580
そのファンデ以外ではならなかったの？
まずファンデ変えてみたらどうかな。

それでも治らなかったら基礎化粧品かなぁ。
>>581の通り、体調もあるよね。

583 ：メイク魂ななしさん：2008/11/28(金) 11:13:09 ID:kAY+LsOo0

>>580　化粧落としのクレンジング剤は？
自分はオイル系クレンジングだと合わないみたいでブツブツが出来てしまう。
それに気が付くまで化粧品のせいかと思ってた。

584 ：メイク魂ななしさん：2008/11/28(金) 18:35:31 ID:GlWlAiRTO

age

585 ：メイク魂ななしさん：2008/11/28(金) 23:14:50 ID:qh9cmS54O

おっ

586 ：メイク魂ななしさん：2008/11/30(日) 18:03:33 ID:28lfzwpHO

今までSKⅡをずっと使っていたが、良くも悪くもないので、かえてみた。ゲランとシャネルのサンプルがよかったので、朝はゲランのスーパーアクアライン、夜はシャネルのサブリマージュラインにした。

587 ：メイク魂ななしさん：2008/11/30(日) 18:08:22 ID:28lfzwpHO

続き↑。１ヶ月が経ってすごく肌が綺麗になってよかったです。首もゲランのネック＆デコルテセロムとクリームを使いだした。この他にもマスクなど使っているので、化粧品代が月5～7万ぐらい使ってしまう。

588 ：メイク魂ななしさん：2008/11/30(日) 18:19:00 ID:s0etbPgf0

寒天玄米恋寒天玄米ナタデココカッテ恋
^w^

589 ：メイク魂ななしさん：2008/12/03(水) 05:44:07 ID:DxK4D+sb0

あげ

590 ：メイク魂ななしさん：2008/12/04(木) 19:20:23 ID:zU9VU/IdO

美容院月2 ストレッチバレエ皮膚科サプリマッサージ快便

591 ：メイク魂ななしさん：2008/12/06(土) 07:49:48 ID:teuOTh3S0

あーげ

592 ：メイク魂ななしさん：2008/12/06(土) 12:25:56 ID:pP52DSOLO

バレエと精神科通院。心神に溜め込まないこと。

593 ：メイク魂ななしさん：2008/12/06(土) 13:28:53 ID:U9Y5iFqhO

>>592

精神科通院でもらう薬で太らない?

594 ：メイク魂ななしさん：2008/12/06(土) 22:48:37 ID:GDSTCXCiO

た

595 ：メイク魂ななしさん：2008/12/09(火) 02:26:42 ID:5GKeABtY0

あげ

596 ：メイク魂ななしさん：2008/12/13(土) 07:09:35 ID:fOOwekcwO

美容板の蜂蜜洗顔スレを見てやってみた蜂蜜洗顔
非常に良い

597 ：メイク魂ななしさん：2008/12/22(月) 12:35:03 ID:YcSK4I3c0

こないだ友達に勧められて美容機械買った
お化粧以外あまり何もしていなかったので、劇的に効いた！
高かったけど、今のところ元取れてるｗ

598 ：メイク魂ななしさん：2008/12/22(月) 12:40:26 ID:zbH0eXbQ0

>>597元取れてる。

え？（∩°д°）～あんだってぇ～～きれいになった場所が取れてる？ｗｗ

ｓっははかわいい

599 ：メイク魂ななしさん：2008/12/22(月) 12:42:12 ID:zbH0eXbQ0

>>597内面磨こうよ（*^-^*)もっときれいになっていい恋愛出来るよ”恋愛”が。

そんな毎日ほしいよね？（>0<)ノ（^-^**)

600 ：メイク魂ななしさん：2008/12/22(月) 13:26:03 ID:VivsrG0vO

ａｕ携帯は絶対ありえない

601 ：メイク魂ななしさん：2008/12/23(火) 00:32:06 ID:0MYk28psO

たんぱん

602 ：メイク魂ななしさん：2008/12/23(火) 00:34:57 ID:WciYRO/C0

さて久しぶりに書いてみる長文嫌いな人はスルーでお願い

お風呂に入る前髪にリマナチュラルトリートメントヘアスプレーして
メイソンピアソンのエクストラスモールブリッスルで100回ブラッシング
頂き物の製油でオイルクレンジング後アルソアの石鹸で洗顔
オードムーゲで拭き取りザーネをたっぷり塗ってから
遠赤のシャワーキャップ被って30分半身浴（その間マッサージャーでマッサージor読書）
カウブランド無添加シャンプー後ロゴナトリートメントホホバして
遠赤のシャワーキャップ被って15分半身浴（その間マッサージャーでマッサージor読書）
トリートメント流したら泡立てネットでアレッポを鬼のように泡立てて全身を擦らず洗う
（昔のラックス固形石鹸CMの篠ひろこがやっていたぐらいの泡）
ぬるま湯でよく顔をすすいでまたザーネたっぷり塗ってさらに15分半身浴
最後にシャワー浴びて体を拭かずにそのまま顔以外全身にザーネ
顔はオードムーゲ大量SKII サインズトリートメントコンセントレートたっぷり
最後に頂き物の製油で蓋
ここまでやっていてもそろそろ塗るよりも打ったり照射物に行くべき時が来ていると感じる37♀

603 ：メイク魂ななしさん：2008/12/23(火) 00:53:15 ID:jVPxiJLR0

すごい！精油は何を使ってるのか教えてください。

604 ：メイク魂ななしさん：2008/12/23(火) 01:06:23 ID:QvD87HWgO

>>602
すごい！髪へのプレトリートメントからはじまりお風呂、出た後のケアで何時間もかかりそうですね、毎日やってるんですか？

605 ：メイク魂ななしさん：2008/12/23(火) 01:07:03 ID:LgTEHTlAO

100回もブラッシングして大丈夫ですか

606 ：メイク魂ななしさん：2008/12/23(火) 02:38:16 ID:FNNgiSxe0

>>602
4○歳っす
失礼ですが、年齢とやってる事、使ってる物で知識と気合いが解ります！
顔が弛みまくりなので頭皮ケアも真剣に頑張ります！
ﾒｲｿﾝﾋﾟｱｿﾝのｴｸｽﾄﾗｽﾓｰﾙﾌﾞﾘｯｽﾙ
高い｡｡｡｡｡

607 ：メイク魂ななしさん：2008/12/23(火) 10:39:37 ID:vNgikUzQO

ﾗｯｸｽの篠ひろこ知ってる時点で年だろうと思った私も年だがw
あのCMは憧れたよね～
若い子は知らないだろうけど

608 ：メイク魂ななしさん：2008/12/23(火) 11:19:25 ID:KE2JBZDPO

ラックスで思い出したが、今はビーガンと主張するナタリーポートマン綺麗だった
子役でジャンレノと共演したレオンが忘れられない
あのフレンチボブ、役にハマりすぎて１２歳の若さなのに大人過ぎる…

609 ：602：2008/12/23(火) 20:43:54 ID:AJN1fVP90

>>603
クレンジングにオリーブ蓋にホホバです
>>604
外泊時と数ヶ月に1.2回位サボるだけでもう10年以上続けてます
>>605
正しいやり方と物を使えば大丈夫だとヨーロッパなどに昔からある美容法なので
>>606
10代の頃に母にプレゼントされたものを未だに使えているので
手入れさえきちんとすれば一生物ですよ
>>607
あの当時あの泡を真似して作る為にジイタケのネットで自作の泡立てネット作ってましたｗ

610 ：メイク魂ななしさん：2008/12/27(土) 20:06:42 ID:YqnT4bfDO

オリーブやホホバは精油ではない件。
キャリアオイルだよ。
精油を希釈せず使ってるのかといらん心配したジャマイカ。

611 ：メイク魂ななしさん：2008/12/29(月) 19:03:47 ID:cH3FAdZA0

部屋の掃除

612 ：メイク魂ななしさん：2008/12/30(火) 01:37:37 ID:ZfQbD5VuO

午前２時までに寝て

午前９時までに起きる

お休みなさい

613 ：メイク魂ななしさん：2009/01/09(金) 14:57:43 ID:XZ45LpQE0

age

614 ：メイク魂ななしさん：2009/01/09(金) 15:24:28 ID:sHbxb6OdO

果物でビタミン、あとコラーゲンとプラセンタ補給。
飲み続けて一年。
変化はないが、変化がないって事は維持してるんだと思い込むようにしてる。
でも垂れた乳が上向きになった。

毎日必ず一時間運動。踏み台やストレッチ、腰回し。
毎日一時間お風呂で半身浴。
無添加の化粧水、ヒアルロン酸して蓋は乳液たっぷり。

615 ：メイク魂ななしさん：2009/01/09(金) 21:52:53 ID:9awI3zlfO

>>606 きも

616 ：メイク魂ななしさん：2009/01/10(土) 03:33:54 ID:CzEeJ5Wy0

片思い

617 ：メイク魂ななしさん：2009/01/10(土) 09:10:07 ID:Nevq5QXT0

つづけられるかどうかだよ
三日坊主なら、三日ごとに違うことをやりつづけるしかないよ

618 ：メイク魂ななしさん：2009/01/10(土) 19:03:08 ID:NNymARLiO

騙され覚悟で白金ナノコロイド買ってみる

619 ：メイク魂ななしさん：2009/01/10(土) 19:04:32 ID:NNymARLiO

ごばくしたｗｗ

620 ：メイク魂ななしさん：2009/01/10(土) 21:06:34 ID:+DU5tpMzO

た

621 ：メイク魂ななしさん：2009/01/11(日) 01:14:33 ID:eIOJzGSmO

ニンニク食べてる

622 ：メイク魂ななしさん：2009/01/11(日) 01:46:50 ID:iovIcC2vO

横向きに寝るのって良くないの？

623 ：メイク魂ななしさん：2009/01/11(日) 02:21:10 ID:zi39G5XzO

顔洗わない。荒れない近道

624 ：メイク魂ななしさん：2009/01/12(月) 12:46:23 ID:FBqbc3Bk0

>>623
汚ねぇ

625 ：メイク魂ななしさん：2009/01/16(金) 03:01:10 ID:sAnlh6GsO

保守age

626 ：メイク魂ななしさん：2009/01/16(金) 15:31:04 ID:fi3rAVG5O

テスト

627 ：メイク魂ななしさん：2009/01/16(金) 15:31:17 ID:5sb5IgjBO

鍋

628 ：メイク魂ななしさん：2009/01/16(金) 20:56:41 ID:QFM+mZjd0

今日、トマト具入りスープ作った(よく作る）
ホールトマト缶、水、こんそめブイヨン、にんじん、キャベツで煮込み、
途中からエリンギ、大蒜、鷹のつめ、サバ缶を加える。
塩、胡椒して、オリーブオイルを加える。

暖まるし、リコピン、ベータカロティンも取れるし定期的に食べるよ。

629 ：メイク魂ななしさん：2009/01/16(金) 21:17:56 ID:XgVbGsYQO

アスタキサンチン最強説！

630 ：メイク魂ななしさん：2009/01/16(金) 23:50:02 ID:s6tG1P6QO

短パン

631 ：メイク魂ななしさん：2009/01/17(土) 02:32:07 ID:gWG9Hm5uO

コアリズム

632 ：メイク魂ななしさん：2009/01/17(土) 04:00:50 ID:UY1yERqTO

コンブいいよコンブ

633 ：メイク魂ななしさん：2009/01/17(土) 04:56:01 ID:FMzBPbMVO

トマトはさんざん既出

634 ：メイク魂ななしさん：2009/01/17(土) 17:01:39 ID:54DVBTgv0

>>633
それだけ多くの人に効果が出てるってことだから
別に書いたっていいじゃん

635 ：メイク魂ななしさん：2009/01/19(月) 01:14:00 ID:zPPnEYOvO

綺麗

636 ：メイク魂ななしさん：2009/01/19(月) 01:26:07 ID:ertm9s3t0

亀レスだけど>>599みたいな人って、普段からあのようなテンションで
話すんだろうか･･･なんかホラーだ。

637 ：メイク魂ななしさん：2009/01/19(月) 02:09:26 ID:yGuFTmkDO

ほうれん草毎晩食べてたら肌がきれいになった

638 ：メイク魂ななしさん：2009/01/19(月) 02:13:40 ID:xUUkO9Ta0

>>637
どんな調理方で食べてましたか？
元々食生活が乱れてたり便秘でしたか？

639 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 10:37:40 ID:oaqi0aZ3O

キレイになりたいage

640 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 10:42:06 ID:ng+Rxha00

ここ見てるとモチ上がるよ
自分は体が冷えると体調崩すし太るし大変なので、
とにかく体を冷やさないようにしてる
腹巻き、根菜類やショウガを食べる、なるべく湯船につかる　など

641 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 10:56:41 ID:javN0FSsO

玄米と岩盤よくは老けるね
ユウコリンやばい

642 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 11:14:39 ID:ARk0wsQJ0

玄米は排出するから特に太ってる訳でもない人や
栄養のかたよりがありそうな食生活の人や貧血の人なんかは
身体の中が色々とカスカスになっちゃって老婆っぽくなりやすいんだろうけど･･･

岩盤浴は何故だろう？

643 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 14:54:17 ID:ub9i4P5i0

岩盤浴はかんけいないでしょう

644 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 14:59:44 ID:uGhjdKGCO

岩盤浴
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1230690058/378-1

645 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 15:24:54 ID:3s0TgmPo0

２～３日化粧さぼる

646 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 15:36:53 ID:gBfiFL1NO

>>638さん、亀ですが>>637です。
普段あまり野菜とらなかったので…。

最近親がほうれん草たくさんもらってきて、お肌の為にと普通におひたしをご飯食べる前によく噛んで小皿いっぱい食べてました。
便秘ではなかったのですが、ニキビができなくなり少し肌の色が白くなったような気がします。

647 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 20:30:06 ID:8iWwhM8u0

メイクじゃないけど。
家で洗えない服はこまめにクリーニングに出す。
穴のあいたパンツはいてても、
「パンツに穴なんかあいてるわけないでしょ」
って顔して過ごす。

648 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 20:55:10 ID:oZ0qR2fQ0

>>647
どうやったらパンツに穴が空くのか

649 ：メイク魂ななしさん：2009/01/21(水) 20:57:40 ID:yF+8526f0

>>647
>穴のあいたパンツはいてても、
>「パンツに穴なんかあいてるわけないでしょ」
>って顔して過ごす。

ちょwおまww

650 ：メイク魂ななしさん：2009/01/22(木) 03:41:47 ID:9VpCC2oN0

サプリを毎日欠かさず飲む。

651 ：メイク魂ななしさん：2009/01/22(木) 03:54:04 ID:DeX3HwzG0

>>648
選択繰り返して生地が薄くなって破れる

652 ：メイク魂ななしさん：2009/01/22(木) 04:05:30 ID:1W56qQowO

・毎日、黒酢とヨーグルト摂取
・油っこいのはほとんど食べないで緑黄色野菜をよく食べる
・半身浴一時間
・ドルティアの洗顔ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ

これで悩まされてたニキビが消えつるっつるの美肌になった
自分でもびっくり…

でも食事制限はしてないから体重増加ぎみなんだよねorz
痩せなきゃ

653 ：メイク魂ななしさん：2009/01/22(木) 11:41:00 ID:pE7e2ka70

>>648
肌の刺激になるのでタグ切るんだけど穴が空くね

654 ：メイク魂ななしさん：2009/01/22(木) 13:37:54 ID:R47AIYc30

整形をしない
化粧をあまりぬったくらない
物事を考えすぎない

655 ：メイク魂ななしさん：2009/01/22(木) 21:11:22 ID:FrdL5T9XO

あげ

656 ：メイク魂ななしさん：2009/01/22(木) 21:24:43 ID:343nRSDlO

よく寝る。ストレスためない。禁煙。サプリを飲む。低刺激の化粧品を使う。日焼けしない。食べすぎない。ピルを飲む（ニキビ対策のため）

657 ：メイク魂ななしさん：2009/01/22(木) 22:01:58 ID:DduF+wPoO

>>653
タグのとこは穴あかないよ。
私のは、アソコのとこだよ。毛でるからつい引っ張ってしまうのがね・・

658 ：メイク魂ななしさん：2009/01/23(金) 01:05:56 ID:q4W5/4n7O

けっこうみんな穴パンはいてんだね

659 ：メイク魂ななしさん：2009/01/23(金) 07:09:26 ID:atqESItGO

亀ですが>>628さん、まだ見てらしたら詳しい分量と作り方を是非教えて頂きたいです。

660 ：メイク魂ななしさん：2009/01/24(土) 13:38:39 ID:2SEoyy2w0

分量や作り方が書いてなくても大体で作れると思うけどな。

661 ：メイク魂ななしさん：2009/01/24(土) 15:57:48 ID:Wq5sQJCE0

おしえてやれよ

662 ：メイク魂ななしさん：2009/01/24(土) 19:35:32 ID:JRNwXmRV0

コスメカウンターに頻繁に行く。
化粧の勉強にもなるし、楽しい。

663 ：メイク魂ななしさん：2009/01/24(土) 19:36:28 ID:+Lo+EYMiO

>>617
なんかハッとした。
それいいかも。実験感覚でいろんなのやってみる。

664 ：メイク魂ななしさん：2009/01/25(日) 22:31:37 ID:m68oba7T0

762 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 22:29:38
http://www.tbs.co.jp/yumetobi/

今日の夕方にやっていたこのドキュメント観た人いる？

ALAの入った栄養クリームを一週間塗ったモニターの女性達が
実行前と実行後の検査で軒並み肌年齢を何歳も上げていた。

買おうかな・・・

665 ：メイク魂ななしさん：2009/01/25(日) 23:04:20 ID:MToUpHI5O

ごめタンパン

666 ：メイク魂ななしさん：2009/01/27(火) 15:45:49 ID:mgh4BxcZ0

>>664
みたよ

667 ：メイク魂ななしさん：2009/01/27(火) 23:48:30 ID:9JmZiA3y0

>>664
昨日注文して今日みたらもう売り切れだったよ～

668 ：メイク魂ななしさん：2009/01/28(水) 03:16:33 ID:LwOX1GA20

>>667
買えたんだ！
私はホムペ見つけるのが遅くて買えなかったですorz
よかったらレポお願いします

669 ：メイク魂ななしさん：2009/01/28(水) 11:41:25 ID:ivY8mxnf0

喫煙暦約10年の29歳。
煙草やめて半年が経った。
最初の１週間で肌や髪の変化を感じた。
その後は敏感肌になってしまいニキビができるなど
禁煙の効果を感じずにいた。
2ヵ月後には歯茎の色がほぼ戻ってまたヤル気が出た。
体力が戻ってきた。２ヶ月半くらいからまた肌が美しくなり始めた。
髪の毛の艶が戻ってきた。３ヵ月後から他人に美しさを指摘されはじめた。
顔の色むらが落ち着いた。たるみ毛穴はなかなか小さくならないが
毛穴の量が減り、目立たなくなった。４ヵ月後くらいに気づいたら
そばかすが激減していた。
体重は２キロ増えた。でも痩せた？と聞かれる。なんでだろうね。
化粧品に無駄にお金をつぎ込むこともなくなった。
心が前向きになった。つくづく、自分はキレイになったと思う。
禁煙してよかった。みんな、頑張れ！ニキビとかできても
めげない方が良いぜ。　　

670 ：メイク魂ななしさん：2009/01/28(水) 20:46:02 ID:ywexTCgL0

もともとタバコは吸わない。

671 ：メイク魂ななしさん：2009/01/28(水) 21:41:42 ID:H7hrDuHc0

>669
半年もかかったのか
ほんと頑張ったね

672 ：メイク魂ななしさん：2009/01/28(水) 23:39:00 ID:KJHvdvjY0

タバコ吸わないから関係ね～

673 ：メイク魂ななしさん：2009/01/29(木) 02:01:19 ID:BGumYiF10

>>669
マルチ乙

674 ：メイク魂ななしさん：2009/01/29(木) 11:21:19 ID:lcdSwBN10

>>669
禁煙の効果は凄いよね。
私も喫煙暦８年だったけど、禁煙して現在１年。
禁煙して少し経った頃に一時的(１週間～１０日位だったと思う)体調が思わしくなかった事もあったけど、それを過ぎたら肌も髪も体調も驚くほど良くなった。
体調が一時期悪くなったのは体が悪い物を排出する禁断症状だったらしい。
肌が綺麗になったね～♪と言われる事がしばしばあるし、何より嬉しかったのが若白髪が無くなった事と、これは関係あるのかどうかは分からないけど生理不順、生理痛が改善された事。
元々タバコを吸わない方には関係の無い話で申し訳ないですが、今タバコを吸われている方は是非禁煙なさる事をお勧めします。
化粧品やサプリ等も大切だと思いますが、禁煙に勝る物は無いと断言出来ます。

675 ：メイク魂ななしさん：2009/01/29(木) 14:03:27 ID:fWItKHd0O

近所の人に必ず挨拶する。
笑顔大事。
散歩。

676 ：メイク魂ななしさん：2009/01/30(金) 14:36:59 ID:m32++nMJ0

たしかに笑顔、大事かも
今周りに誰もいないから、ちょっと猫に微笑みかけてみるわ

677 ：メイク魂ななしさん：2009/01/30(金) 16:11:17 ID:Ba5q5gat0

ニャー！ニャァァァァァーーー！

678 ：メイク魂ななしさん：2009/01/30(金) 16:13:00 ID:Dhd/79XB0

マーーーーーーーーーオ

679 ：メイク魂ななしさん：2009/01/31(土) 21:46:46 ID:3te56Ak0O

た

680 ：メイク魂ななしさん：2009/02/01(日) 01:31:10 ID:Hh5Nppzy0

必ずメイクを落として寝る
乳酸菌系の飲みものや野菜を意識して取って便秘予防
気づいたら普段の表情がにくたらしくなっていたので、なるべく穏やかの心でいるように務める
にくたらしい顔とキリっとした顔は違ったみたいだ

681 ：メイク魂ななしさん：2009/02/01(日) 13:09:54 ID:7IURfdE90

適度な運動

682 ：メイク魂ななしさん：2009/02/01(日) 16:32:55 ID:aNWN7g9A0

毎日コエンザイムを飲んでる

683 ：メイク魂ななしさん：2009/02/01(日) 17:23:46 ID:WhZclOqGO

あ

684 ：メイク魂ななしさん：2009/02/01(日) 17:35:17 ID:HaJ/rtXVO

タバコ吸わないのは基本すぎる。青汁が透明感でるし、便秘治る。
だがまずい…

685 ：メイク魂ななしさん：2009/02/01(日) 21:20:48 ID:1P3fo96qO

青汁は牛乳と砂糖入れれば抹茶アイスみたいで美味しいよ！！

686 ：メイク魂ななしさん：2009/02/02(月) 18:53:58 ID:U7U8UwB10

＞気づいたら普段の表情がにくたらしく

あーーーーーーーーーー
もう、めっさｱﾙｱﾙ！

687 ：メイク魂ななしさん：2009/02/03(火) 10:21:24 ID:Z4TuRg3g0

顔って無意識にその時の感情で
変に力入ってるよね

688 ：メイク魂ななしさん：2009/02/03(火) 20:12:26 ID:Z7xcJFE3O

ドレッサーの椅子を処分してストレッチボールにしてる。
スキンケアとメイクの時間、毎日朝晩コアトレーニングになる。

689 ：メイク魂ななしさん：2009/02/03(火) 22:10:39 ID:77SyuUGOO

自分の時間、を必ず作る。

1日、最低1時間は
自分だけの時間を過ごす。

音楽聞いたり、勉強したり、お菓子を作ったり、いつもよりじっくりスキンケアしたり…

1時間だらけるのもいいし
1時間ストレッチやマッサージしてもいいし、
とにかく自分の好きなことを好きなままにする。

その時間を作ってから、心に余裕も出来たしストレスも溜まりにくくなりました。

690 ：メイク魂ななしさん：2009/02/03(火) 22:39:54 ID:VlSaHzUWO

半身浴
でもニキビには効かない

691 ：メイク魂ななしさん：2009/02/03(火) 23:04:28 ID:68lzMPrSO

>>676-678
ぬこワロタｗｗｗｗ

692 ：メイク魂ななしさん：2009/02/04(水) 00:06:39 ID:Fim2n1nHO

あ

693 ：メイク魂ななしさん：2009/02/04(水) 00:51:15 ID:hw50YQ7yO

オロナミンＣ

694 ：メイク魂ななしさん：2009/02/04(水) 08:50:39 ID:jSmc5MwM0

ソープランド
ファッションヘルス
ピンサロ
デリヘル
ホテヘル
イメクラ
セクキャバ
ＳＭクラブ
ハプニングバー
カップル喫茶
テレクラ

695 ：メイク魂ななしさん：2009/02/04(水) 23:48:44 ID:hCMfkhMu0

694はどうやって縦読みするの？

696 ：メイク魂ななしさん：2009/02/05(木) 21:04:33 ID:CCqPK7j7O

口角を上げる★とかいう人いるけど、
電車の中とかでキュッと口角あげてるOLとか見ると
きもいなって思ってしまう。

697 ：メイク魂ななしさん：2009/02/05(木) 21:12:17 ID:A0u5S+Sg0

>>696
口角だけ上げて口元だけ不自然に笑ってても不気味だからね
口輪筋を鍛えると自然ときゅっと口元が締まるからそっちのがいいと思う

698 ：メイク魂ななしさん：2009/02/05(木) 21:24:57 ID:0hZ7pMXMO

漢方薬を飲む！

699 ：メイク魂ななしさん：2009/02/05(木) 23:40:28 ID:XK6VMJZe0

緊張すると口角が上がる癖がある。
多分そのおかげで数々の面接で感じの良い人と言われてきた。
まぁ一時しのぎなんだけどさ。

700 ：メイク魂ななしさん：2009/02/06(金) 19:14:28 ID:9dniXD7VO

とにかく笑顔でいる。
ストレスをためない

ウォーキングしたり洗顔きちんとしたり基本的な事には手をぬかない

ちなみにトマト食べたりたまに絶食してた高校のころはめちゃくちゃ肌きれいってよく言われてた色もめっちゃ白かった

701 ：メイク魂ななしさん：2009/02/06(金) 19:35:50 ID:VxDtpamY0

前向きな心が美容と健康に一番効果があると思っているので、言葉も前向きな発言を心掛けている。
人の悪口や噂話も言わない様にしているし。
言葉って大切だと思う。
私の周りでも前向きな発言が多い方は健康だし、年配の方でも若々しく元気な方が多いし。

702 ：メイク魂ななしさん：2009/02/06(金) 19:45:45 ID:wKLEI7gwO

どうでもいいけど、こういうエピソードとかを文章にする時に
口語のように敬語を使ったり人を方と呼ぶのが苦手。

703 ：メイク魂ななしさん：2009/02/06(金) 19:52:33 ID:rkHMaUIo0

>>702
それは要するに>>701の物言いが気に食わないと言う意味でおｋ？

704 ：メイク魂ななしさん：2009/02/06(金) 20:43:52 ID:QXCpD4Ee0

>>702
まあ、たしかに違和感があるのはわかる。
丁寧なつもりなのか何なのかわからないけど、ずれてるよね。

705 ：メイク魂ななしさん：2009/02/06(金) 23:00:28 ID:kF9ihMN50

>>701の前向きさがいま試されているの？？ｗ

私は丁寧なのいい事だと思うけどなー

706 ：メイク魂ななしさん：2009/02/06(金) 23:16:57 ID:0LTZPlo7O

あ

707 ：メイク魂ななしさん：2009/02/06(金) 23:39:49 ID:KfsqJuhZ0

色々やって思う事は・・・・
よく食べてよく運動よく寝る
腸をよく動かすような運動をする。

708 ：メイク魂ななしさん：2009/02/07(土) 16:44:57 ID:L0oaEW9bO

・早寝早起き
・ウォーキング
・筋トレ
・サプリ
・リンパマッサージ
・造顔マッサージ
・たまに断食
・保湿

挙げたらきりがないな。

709 ：メイク魂ななしさん：2009/02/07(土) 16:46:42 ID:BkC56dFZ0

コアリズムﾏﾝｾｰということやね

710 ：メイク魂ななしさん：2009/02/07(土) 18:22:04 ID:UYeUoYMw0

知的障害がある子は何故あんなに肌が綺麗なんだろう
ひきこもれば肌は綺麗なのか

711 ：メイク魂ななしさん：2009/02/07(土) 21:12:00 ID:ZMd1dtNx0

ほとんどは肌汚いよ
臭いし
それはたまたま遺伝的に綺麗だったんだろう

712 ：メイク魂ななしさん：2009/02/07(土) 23:10:14 ID:P8CmkSHB0

心も綺麗になるように努力しないとヤバイかも

713 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 00:21:14 ID:ITFmiL3oO

短パンうざすぎ

714 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 00:52:02 ID:Dc/NUWG7O

アナルセックスをすると
穴がポッカリ開いて
もう二度と戻らなくなります。
新しい彼氏が出来た時
｢履歴｣が残り変態女と呼ばれます。

715 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 07:26:54 ID:bjVGy8O7O

そんなことないです

716 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 07:44:16 ID:Dc/NUWG7O

↑変態女！

m9(ﾟ∀ﾟ")ｱﾋｬﾋｬ～！

717 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 07:54:31 ID:bjVGy8O7O

>>716
そんな風に言われると興奮します…

ってスレ違いなので巣に帰りますわ

718 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 08:01:27 ID:BFHceq0DO

>>710
物事を複雑に考えられないから一般人みたいな変なストレスを抱えないんじゃない。
ストレスはそれだけで血流を悪くするから肌に栄養分が行き届かなくなる。

719 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 08:33:23 ID:K82Gg02vO

恋してる´｀

720 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 12:08:49 ID:tymmRy3l0

>>718
自分もそれは考えたけどストレスだけの問題ではないだろ

721 ：メイク魂ななしさん：2009/02/08(日) 14:57:32 ID:iFuRvW0a0

>720
定期的に「知的障害者」と「セックス」を話題に出す人出るけど、
スルーしてね

722 ：メイク魂ななしさん：2009/02/09(月) 12:37:13 ID:p7j95OZe0

石けんなしの洗顔にビタミンCのローションパック。
時間があったらその上からイオン導入器（安物）をコロコロしてる。
美容液はたっぷり塗って手で覆ってぎゅっと押し込む。
ゆるいクリームで蓋しながらマッサージ。とにかく上方向と横方向に顔をひっぱる感じ。
目の周りは逆まわりにぐるんとマッサージすると目の大きさがでかくなる。
たまに溜まった毛穴の脂肪を指で押し出す。（これは良くないかも）
風呂ではアロエ塩で全身ツルツル。時間がある時は毛を剃ってクリーム塗ると足に自信がでる。
サプリはビタミンC、Bと野菜粒は毎日。若くないのでたまマカ飲むと元気がでる。
とにかく姿勢がイチバン。頭頂部をワイヤーで釣られてると思いこむ。
エレベーターや信号待ちではこっそりオシリと太ももを内側にぎゅーと引き締める体操（？）してる。
食べ過ぎたらとにかく茶を飲んで流す。たまには岩盤浴で汗を出し切る。
エステに行ったら眠らずにお姉さんの手の動きを盗む。
服は試着してから買う。もしくはオクで安く買い、似合わないものは売りまくる。
とにかくイマイチなのに「もったいないから」という理由で着ないようにする。
どうでもいいテレビ見るくらいなら寝まくる。猫さわってストレス解消。
コアリズムとスポクラは週２、３回。
たまに何もかも嫌になった時は、嫌いな女友達が「しばらく会ってないうちに老けたわねwプッww」
とか言ってるの思い浮かべるとカツが入る。

723 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 00:26:29 ID:FJ8/w3N10

目の周りは逆周りって内外どっちまわり？

724 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 09:06:58 ID:FdtPDcHjO

age

725 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 09:14:37 ID:hLwhWo8R0

>>722
>嫌いな女友達が
嫌いなのに友達なの？

726 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 10:15:54 ID:4UspHuwK0

目のまわりは、人差し指と中指で、こめかみ→したまぶた→目頭→上まぶた→こめかみ
の順で骨にそってやるとよいです。

727 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 11:38:58 ID:7yUyqdfrO

ローションパックくらい
美顔器ほしい

728 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 12:01:17 ID:gYcCaO2/O

青汁とヨーグルトとココアを飲む
冷たい飲み物と甘いものをなるべく控える
メイクは絶対落とす、ちゃんと湯舟に浸かる

こんだけでも毎日欠かさずにいるとかなり違う！

729 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 13:16:34 ID:bRG8tKKwO

みんな頑張ってるねー！
ここ見ると気合い入る！
自分はとりあえず腹筋する！

730 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 22:29:00 ID:S5LBx9xT0

同じくメイクは絶対に落として寝る。
メイクはじめて10年以上経つけど、これだけは守ってる。
あと、寝る前にビタミンＣを飲む。ときどき鉄分、カルシウムの補給をする
（爪と髪のために）

ホクロのとこ以外、お肌、ほんとつるつる。
化粧品のカウンターのオネエサンにどこの化粧水か聞かれる。
いまもう30代なんだけど、20代のころよりお肌きれいになった。
（とみなに言われる、自分でもそう思う）
なぜか急に顔が痩せて、目が大きくなった。

でも、皮膚の盛り上がりっていうかふかふか感というか、
密度は薄くなったと思う。いまがピークなのかなー

731 ：メイク魂ななしさん：2009/02/10(火) 22:42:16 ID:24Azsuxp0

髪と爪ってタンパク質だよな？
カルシウムと鉄分？
まあ貧血だと栄養行き渡らないからご尤もだが

732 ：メイク魂ななしさん：2009/02/11(水) 10:00:46 ID:DItEfcpe0

>>702
ひでぇｗｗｗ

733 ：メイク魂ななしさん：2009/02/13(金) 23:54:30 ID:LuWrr3UDO

ほす

734 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 02:15:30 ID:wJTN1FNxO

あ

735 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 02:42:56 ID:CpK8N6WhO

きれいになりたい

736 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 06:58:57 ID:PopX8t760

カウンターでどこの化粧水クリームつかってるか聞かれるのって誰でも聞かれるよね？

汚肌でも聞かれそう

私は必ず聞かれるけど、皆はどうですか？

737 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 10:44:04 ID:Ifu7r/AP0

あきらかな汚肌だったときは
「うーん、これはちょっとひどいですねえ」って言われたよ
どこのカウンターでも言われた。
そしてあまり商品を薦められなかった。
言われたからムカついたとか傷ついたとかはなかったな。
普通肌のときが一番薦められた。
いまはお手入れの甲斐あって、なかなかきれいになった
「何使ったらこうなるんですか？」って聞かれるが
面倒なので「ココのいつも使ってるんですよ」って言ってあげてる
そうするとやりかたとかしつこく聞かれる。そんなもんだろ。
皆はどうですか？
ちなみにビタミン剤と睡眠が一番効くと思うなー。

738 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 10:47:49 ID:Ifu7r/AP0

ちなみに、明らかな汚肌だったときは
見た目もアレだが、さわると固くてゴワゴワだったから
ＢＡさんにいつも絶句されてた。
「わたしはこうですよ」って自分の頬をさわらせたりしてくれた。
で「うーん、これはちょっと…　どうにかしないと…」って口ごもられたり
ひかれたりしてた。

きれいになってよかったよしみじみ

739 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 15:29:45 ID:/NpDP80EO

>>736

『どんなケアされてるんですか？』って聞かれる。

740 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 21:16:50 ID:BH23mrQ1O

短パン

741 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 21:29:59 ID:FPZl4fqMO

>>738
どうやってきれいな肌になったの？
元がひどいとビタミン剤と睡眠だけじゃそんなに変わんないよね？

742 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 21:35:42 ID:Y6fVAose0

手羽を食べる。

743 ：メイク魂ななしさん：2009/02/14(土) 21:50:47 ID:P3gM5nWIO

短パン

744 ：メイク魂ななしさん：2009/02/15(日) 00:18:42 ID:0ycbKFMS0

>>741
今思うと、とにかく乾燥からくるインナードライが最大原因だったとおもう
全体に赤く腫れて、吹き出物が常に大量にあり、全体に肌が固くなってた。
化粧ノリも最悪。ただ、なぜか、さいわいシミの類だけはなかった
シミは、体質かもしれないが、親の影響で、ビタミン剤だけはずっとマメに取ってたせいかも
睡眠は当時はかなり少なかったけど…　（１日３時間くらい）

まず３年くらいかけて、とにかく保湿がっちりやって、肌を正常の状態にもどした
地味な皮膚科にもきちんと通った。
毎日２回、ビタミンＢとＣと鉄と抗生物質呑んで、
途中から、生理痛もひどかったんで、そっちの治療もはじめて
鉄とカルシウムと漢方あわせて飲むようになって
そしたらあるときからホルモンが正常になったのかな
グラフでいうと「汚肌」→「普通」程度だったのが
普通、になってからも満足しないで、ずっと地道にビタミン剤と、
漢方と、保湿と鉄とカルシウム続けてたら
あるときから「普通」の分岐を急激に超えて、肌がつるふわぷりぷりになった。

保湿には、敏感肌用、無添加、無香料のを地味なやつを使ってた。
今は、外資の刺激が強いのも平気で使える。腫れてた頃では考えられない。

745 ：メイク魂ななしさん：2009/02/15(日) 11:00:03 ID:SYZOmMhM0

地味と言う表現がよくわからんが

746 ：メイク魂ななしさん：2009/02/16(月) 04:17:19 ID:MkWdFznwO

地味「に」の変換間違い？

それとも、美容面に重点を置いた皮膚科ではなくてごく普通の皮膚科って事か…

747 ：メイク魂ななしさん：2009/02/17(火) 17:04:07 ID:MmpZQnqJ0

大きく宣伝しているようなものではないが、
シンプルで肌に優しい商品という意味合いではないかな。

748 ：メイク魂ななしさん：2009/02/17(火) 17:06:14 ID:MmpZQnqJ0

スマン。上にも地味という言葉が使われていた。。。そっちのことか。

749 ：メイク魂ななしさん：2009/02/18(水) 00:33:44 ID:I/XhKjktO

あげ

750 ：メイク魂ななしさん：2009/02/21(土) 22:08:41 ID:NiqHzxlj0

地味に地味に

それがボギャブラリーの少ない>>744の口癖

751 ：メイク魂ななしさん：2009/02/22(日) 16:48:01 ID:gV0ubxqgO

>>750
人の事叩くだけならｽﾚﾁ。
ためになったと思った私に謝れ。

日焼け止めのクレンジング不足に定期的になる。
枕やクッションも二日に一回は取り替える。

気分も良いから、表情も良くなる気がするよ。

752 ：メイク魂ななしさん：2009/02/22(日) 17:29:37 ID:rv7yWlj50

私は１０代の頃からニキビに悩んでいたので枕カバーの上に巻くタオルは毎日変えていたよ。
そうしたらニキビが改善されて来たよ。
タオルを洗濯する洗剤も合成洗剤ではない物を選んで使用している。

753 ：メイク魂ななしさん：2009/02/23(月) 01:43:16 ID:eUSJ/xUF0

だらしない。それが>>751の悲しい日常。

754 ：メイク魂ななしさん：2009/02/23(月) 04:28:31 ID:SfkyCWKtO

つまんない馬鹿はｽﾙｰ☆

>>751、>>752
結構盲点よね！
タオルでも顔でも、汚れやメイクがきちんと落ちたか、見極めが難しい。だから入念にする事はベターよね。
加えて、よく日干しもするよ！

755 ：メイク魂ななしさん：2009/02/24(火) 21:19:22 ID:Tqn7j1WGO

美人

756 ：メイク魂ななしさん：2009/02/24(火) 23:38:37 ID:IuWqbEv70

365日、必ず湯船につかる　汗が出るまで。
お風呂あがりは必ず、冷水で顔をすすぐ　ひんやりするまで。
朝は洗顔せず、化粧水でふきとる。
ごま　を意識的に食べる。
コラーゲンを飲み物に入れる。
快眠快便。　体が排泄したがるものはきっちり出す！
フルーツをまめに食べる。

757 ：メイク魂ななしさん：2009/02/28(土) 11:27:18 ID:0uwc66Xv0

亀だけど、前岩盤浴いくと毛穴が開くって話になってたけど
多分それは、店の温度とか湿度があってないと思う
私は岩盤浴で凄い肌きれいになったし、開いてた毛穴が閉じたんだけれど
温度も湿度も高い、いつもと違うお店にいったら
一回で毛穴パッカーンになり、肌のキメも乱れた
いつものお店にいったら見事に治った
同じものでも、自分に合う物を見つけるのが大事だな

758 ：メイク魂ななしさん：2009/02/28(土) 12:56:59 ID:1DVQEiS50

ここで書いてあることは基本やってる。
ほっぺ等は触るとつるつるっぽいけど、「はり」が以前よりない。
痩せたからかな？と思いたいけど(30代前半です）

759 ：メイク魂ななしさん：2009/02/28(土) 16:19:21 ID:vW4L/uNSO

年だかｒ

760 ：メイク魂ななしさん：2009/02/28(土) 21:18:17 ID:8DSlMyRZ0

近くの岩盤浴は軒並み閉店。

761 ：メイク魂ななしさん：2009/02/28(土) 22:08:13 ID:WuGoiyrTO

か

762 ：メイク魂ななしさん：2009/03/01(日) 08:52:50 ID:c50e+aLLO

岩盤浴とゲルマニウムはちがうのかな？

763 ：メイク魂ななしさん：2009/03/01(日) 20:40:25 ID:/P3aFZYq0

>>758
それ、歳のせいですから

764 ：メイク魂ななしさん：2009/03/06(金) 03:08:14 ID:ovdrc9iqO

「思いたいけど」って書いてあるんだからいいじゃないか

765 ：メイク魂ななしさん：2009/03/06(金) 22:33:43 ID:6oTWls1l0

>>764
現実から目をそらすのイクナイ

766 ：メイク魂ななしさん：2009/03/10(火) 21:56:33 ID:bdD2i87z0

あげ

767 ：メイク魂ななしさん：2009/03/10(火) 22:07:32 ID:HwERpG3JO

短パン

768 ：メイク魂ななしさん：2009/03/10(火) 23:40:02 ID:s71lQTPQO

あげぱん

769 ：メイク魂ななしさん：2009/03/11(水) 01:43:15 ID:GkMIanAOO

短パン

770 ：メイク魂ななしさん：2009/03/28(土) 16:15:49 ID:wwqOaTUPO

自炊を週２→週５にしたら、なんか肌綺麗。

771 ：メイク魂ななしさん：2009/03/29(日) 04:20:01 ID:XnG6Gcn+O

なんで綺麗になりたいの？男にチヤホヤされたいから？

772 ：メイク魂ななしさん：2009/03/29(日) 11:50:07 ID:X+HnmRiT0

>>771さんは汚くなりたいの？

773 ：メイク魂ななしさん：2009/03/29(日) 12:39:05 ID:qai49+44O

ナノケア買ってみた！楽しみー

774 ：メイク魂ななしさん：2009/03/29(日) 20:10:37 ID:QHQqgtgA0

>>771
>男にチヤホヤされたいから？

実に貧相な発想だ｡

775 ：メイク魂ななしさん：2009/03/29(日) 20:45:12 ID:U/6QPFDM0

・自己満足のため
・綺麗と言われたい

776 ：メイク魂ななしさん：2009/03/29(日) 21:32:33 ID:IQdsgJhC0

もともと美しいより、美しさを手に入れるほうが
はるかに上である。（ヘミングウェイ）

777 ：メイク魂ななしさん：2009/03/29(日) 21:43:55 ID:51CsJNd7O

自分を肯定し続けるため

778 ：メイク魂ななしさん：2009/03/29(日) 23:36:09 ID:LUYQyqRW0

退屈しのぎ

779 ：メイク魂ななしさん：2009/03/30(月) 00:09:09 ID:SkU1vyg5O

>>771
むしろチヤホヤされたい。モテたいと思う事の何がいけないの？と聞きたい

780 ：メイク魂ななしさん：2009/03/30(月) 01:05:58 ID:7Hw8l1gsO

771はいけないとは言ってないぞ

781 ：メイク魂ななしさん：2009/03/31(火) 10:19:03 ID:WE01ddY60

岩盤浴はどれ位の間隔で行くのがベストなのか
利用してる方意見聞かせて下さい。

782 ：メイク魂ななしさん：2009/04/02(木) 02:16:38 ID:HdWCu8+F0

毎日。

783 ：メイク魂ななしさん：2009/04/02(木) 03:15:13 ID:npg7M8O+0

やっぱり普段のお手入れの賜物だと思います。
キレイになるきっかけがあるかも・・・
http://kaito100.blog17.fc2.com/

784 ：メイク魂ななしさん：2009/04/05(日) 13:38:01 ID:17AIHeh80

食品とか体操とかサプリとか色んなの試したけど、
めんどくさくて全然続かないし、やりすぎて体調おかしく
なった時あったわ。んで、やっとたどりついたのがこれ

夜はマスクをして寝る。

これが簡単だし毎日続けられて一番肌に効く！
一週間つづけたら肌ぷるぷるでニキビ跡も消えて
超美肌になった。これは一生続ける。

785 ：メイク魂ななしさん：2009/04/05(日) 14:37:16 ID:4HcaQWexO

>>784
マスクつける前に、化粧水、乳液つけてからつけると良さそう

786 ：メイク魂ななしさん：2009/04/05(日) 15:30:25 ID:9uv0tCbIO

タンパク質をちゃんととる

787 ：メイク魂ななしさん：2009/04/07(火) 00:42:05 ID:xIrw4wfXO

>>784
マスクって、風邪とかひいた時につけるあのマスク？？

変な質問でごめん。

788 ：メイク魂ななしさん：2009/04/07(火) 00:49:04 ID:gFssT4fk0

タイガーマスクみたいなやつの方が
乾燥しないと思う

789 ：メイク魂ななしさん：2009/04/07(火) 11:22:39 ID:7M6nGw0y0

蒸れそうだけど効き目はありそう…

スキーマスクみたいなのありそうだし
タイガーマスクの柄は必要ないんだけど
でも、寝るときだけタイガーマスクかぶって寝るって
想像するとインパクト絶大すぎるｗｗ

790 ：メイク魂ななしさん：2009/04/07(火) 11:33:23 ID:zv4C7hOT0

防犯上の効果も期待できるｗ
アパート1階暮らしの人に特にお勧めｗｗ

791 ：メイク魂ななしさん：2009/04/07(火) 11:43:20 ID:lnblkwKB0

寝てる間に突然死でもしたら
絶対犯罪の線から調査されるぞｗｗ

792 ：メイク魂ななしさん：2009/04/09(木) 12:49:13 ID:SpiN+y7I0

>>787
風邪引いたときにつける普通のマスクだよ。。

つけて寝るだけで全然肌の潤い度が違う。
ずっと前に何かの雑誌でもモデルさんが
夜寝る時にマスクして寝るのが美容法とか書いてて
風邪引いてたし真似してつけて寝てたら
結構効果があった。
毎日簡単に続けれるし地味にいい感じ。

793 ：メイク魂ななしさん：2009/04/09(木) 20:07:49 ID:BnehSEmn0

>>792
ガーゼマスク？それとも使い捨ての紙でできたマスク？
潤いだけでなくニキビ跡まで消えるってなんでだろう？
スチーム効果だけでニキビ跡まで消えないと思うんだが
一体どんな効果なのか気になる。

794 ：メイク魂ななしさん：2009/04/09(木) 22:06:18 ID:ky9lVVV50

>>793
タイガーマスクだってば

795 ：メイク魂ななしさん：2009/04/09(木) 22:12:34 ID:xD862Eck0

>>793
紙で出来たマスク。
ニキビ跡治ったって書いたけど、もしかしたらマスクとは
関係ないかもしれんね。ごめん。
でも、かなり潤いは保てるよ。
肌が乾燥する人はためしてみて。

796 ：メイク魂ななしさん：2009/04/09(木) 23:28:05 ID:g2mSmfLb0

風邪ひいた時，寝るときもマスクしてたんだけど
鼻の頭だけがツルツルになった…

797 ：メイク魂ななしさん：2009/04/10(金) 00:38:45 ID:xq5sFM9/0

>>796
鼻は出っ張っているから磨かれたんじゃないのｗ
制服のスカートのお尻部分がピカピカになるのと同じみたいなｗ
マスクのスチーム効果は魅力だが摩擦に弱いので
寝てる間とか長時間は無理ぽだな。参加したいのに残念。

798 ：メイク魂ななしさん：2009/04/10(金) 12:41:19 ID:WZXlfd4g0

>>797
私も紙のマスクはかぶれるのでガーゼのマスクだよ。
洗濯する時の洗剤は合成洗剤ではない物を選んでいる。

799 ：メイク魂ななしさん：2009/04/10(金) 19:59:07 ID:xB5OO82A0

ガーゼは息苦しくならない？

800 ：メイク魂ななしさん：2009/04/10(金) 20:01:30 ID:WZXlfd4g0

>>799
なる。

801 ：メイク魂ななしさん：2009/04/10(金) 20:04:41 ID:xB5OO82A0

>>800
私も紙とガーゼためしたんだけど、結局は紙でおちついた。
ガーゼは肌に負担かからないけど余りにも息苦しくて
自分は続かなかったわ。。

802 ：メイク魂ななしさん：2009/04/11(土) 16:25:45 ID:ZRlb5UGg0

とりあえず、保湿の効果で化粧のノリがいいのと
唇がぷるぷるするってだけ。
これがマスクの効果。

デメリットは、マスクの紐が顔にあたって線が出来る。

803 ：メイク魂ななしさん：2009/04/12(日) 11:00:24 ID:1mQKgJTu0

マスクの紐で線？？
紐を結んでキツくしてるのか、
床に横向きで顔を押しつけるように寝てるのかな…

804 ：メイク魂ななしさん：2009/04/13(月) 11:29:54 ID:IjI8Bssi0

ファンデのスポンジ？パフ？を毎日洗うと良いよ。
私は母がパフを毎日洗っているのを見て毎日洗うのが当たり前に思っていたけど、周りの女性のパフを見たら真っ黒でボロボロになっているのを使っている子が多くてビックリした。
聞いたらパフは洗わずに何ヶ月も使ってボロボロになったら新しい物に変えるという子が意外に多かった。
パフやスポンジは細菌の宝庫だからね。
洗う時の洗剤や石鹸にも気をつけてね。

805 ：メイク魂ななしさん：2009/04/13(月) 11:35:22 ID:Wx60DoRE0

めんどくさがりなので使い捨てだよ　100均ので十分

806 ：メイク魂ななしさん：2009/04/13(月) 12:37:37 ID:IjI8Bssi0

>>805
あ、それ良いかもね。
一回毎に新しい物と変えていたら清潔だもんね。

807 ：メイク魂ななしさん：2009/04/13(月) 13:07:09 ID:QWTvQz47O

とりあえず、きちんと寝ること。
最悪、１時までには寝るようにしてる。食事やらスキンケアをいくら頑張っても寝なきゃ肌の調子が悪くなるし、老化も早いと思う。

808 ：メイク魂ななしさん：2009/04/13(月) 16:57:31 ID:EtiLikHIO

変な質問だったらごめんなさい
マスクすると鼻と口､塞がれて呼吸出来にくくなって息苦しいと思うんですけど…

どうしてるんですか？？

809 ：メイク魂ななしさん：2009/04/13(月) 19:14:44 ID:Wx60DoRE0

>>808 マスクつけたことないかな？普通に鼻か口で普段通りに呼吸する
マスクは締め付けてるわけじゃなくて、ちゃんとふっくらした作りになってるから呼吸に問題なし

そういえばニューハーフの岡江みき？はもっとすごい対策してた
マスク以外にタオルやら巻いて寝てたｗあれは苦しそうだし怖すぎだけど

810 ：メイク魂ななしさん：2009/04/13(月) 23:41:48 ID:JPPVZ2ao0

>>808
と同じで、家にあった紙(ポリ？)のマスクしたけど息苦しい…
家族がインフルエンザの時に病院でもらったやつだから保護のために通気性悪いのかな

811 ：メイク魂ななしさん：2009/04/14(火) 18:00:44 ID:dtc5NtaB0

もう一ヶ月くらいマスク続けてるけど、化粧のノリが最高。
朝起きて顔洗うときに、肌がぷるぷるしてる。
一回この良さを知っちゃうとなかなかやめられないｗ
自分は一日おきの使い捨てタイプ使ってます。

812 ：メイク魂ななしさん：2009/04/18(土) 00:57:14 ID:JZkh5/O40

ローズヒップティー飲みはじめてから肌が安定してきたと思う
実乾燥させただけのを買ってきたので抽出よくするために砕いて
ハイビスカスブレンドしてはちみついれて飲んでる。
最初に無印のアップルやハイビスカスなどが入ったブレンドタイプから始めたから、
ローズヒップ単品で飲んだときは味と色の地味さに驚いた…

813 ：メイク魂ななしさん：2009/04/19(日) 16:10:53 ID:e0usetem0

背筋を常にぴんぴんに伸ばしている。
もちろんパソコンする時もぴんぴん。
ウエストが細くなるし、ヒップがかなり上がって締まる！
常に背筋伸ばすことを意識すると身体のラインが綺麗になる

814 ：メイク魂ななしさん：2009/04/20(月) 12:55:29 ID:NxGgzBsr0

>>813を読んだ途端に背筋がぴんぴんになった

815 ：メイク魂ななしさん：2009/04/20(月) 17:20:09 ID:XJKkOkB40

>>813および>>814を読んだ途端に背筋がぴんぴんになった

816 ：メイク魂ななしさん：2009/04/20(月) 18:01:48 ID:fj9/L5sn0

たすき掛けもいいよ。
自然と背筋が伸びる。
慣れないうちは結構きついけど…

817 ：メイク魂ななしさん：2009/04/20(月) 23:47:08 ID:vv/H/1rw0

>>814や>>815や>>816を見て、背筋ピンピンでビンビンになった。
がんばるお。

818 ：メイク魂ななしさん：2009/04/21(火) 18:43:11 ID:9hqHI281O

>>813見た瞬間、背筋ぴんぴんになったww

819 ：メイク魂ななしさん：2009/04/21(火) 19:18:54 ID:T543iA92O

私もピンピンになったｗ
>>813よありがとうｗ

820 ：メイク魂ななしさん：2009/04/21(火) 21:05:24 ID:Hk7OHlsJO

>>813の人気に嫉妬しながらピンピンになったｗ

821 ：メイク魂ななしさん：2009/04/21(火) 22:24:25 ID:6MIWBI3uO

人参、ほうれん草、トマトをよく食べるようにしたら、
肌が明るくなってしかも白くなってきた。
人参、トマト→肌の白さ
ほうれん草→肌の明るさ

といった感じ。
人参は、ぬか漬けや浅漬けorジュース
トマトは、トマトスープ
にすると、特に効果が上がった気がする。
ほうれん草は、食べるようにする…くらいだけれど。

これでタンパク質を取るようにすれば最強。
やっぱり、人間の体は食べ物でできてるんだね。
緑黄色野菜最強☆

822 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 00:00:29 ID:4s3mKZBZ0

このまま背筋ﾋﾟﾝﾋﾟﾝ祭りにな～れ☆

823 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 01:14:03 ID:KcHlGUiTO

一瞬ぴんぴんにしても
猫背はどうしてもなおらない
長年の悩みです

824 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 16:09:39 ID:QTQ/jlTQ0

わかる。ずっと背筋伸ばしてると腰痛くなってくる。

825 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 18:03:57 ID:EwzaCnTWO

一瞬ピンピンになっても
また猫背だ…

ビンビン

ｱﾝｱﾝ☆

826 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 18:21:55 ID:HS3SR3z90

シンプルすぎるケアから年相応のスキンケアに変えた（そこそこ値が張る）
肌ツヤがよくなったし化粧乗りもいい

827 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 18:35:20 ID:N+rybgbL0

部屋に花を飾る
綺麗なものを眺めるのも大事だと思う

828 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 18:58:55 ID:yt7UHcpt0

>>824
背筋を伸ばすときに、腰を反り過ぎていない？
反り過ぎると腰が痛くなるよ

829 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 19:01:27 ID:SFGxz8EiP

>>828
オードリの春日ですか？

830 ：メイク魂ななしさん：2009/04/22(水) 23:47:39 ID:HYU/PfTT0

性病になったらしく、マンコから公衆便所のニオイがする・・・
勇気出して婦人科行ってくる。
マンコがこんなニオイだとオシャレする気にもならない。
胸張って歩けないもん

831 ：メイク魂ななしさん：2009/04/23(木) 00:46:47 ID:ZIowQ3rx0

背伸ばすの、反ってると変な体勢だから疲れるだけだよ
下腹というかへそに力入れる感じ

832 ：メイク魂ななしさん：2009/04/23(木) 13:18:32 ID:B77Dt1aV0

>831
それって、よく言われる「頭頂部から糸で吊るされてるのを意識」ってのは
また違うのですか？

でも、ヨガでも日舞でも武道でも、下腹部（＝丹田？）の意識や
そのあたりの引き締め感は大事らしいね
あらゆる姿勢の基本なのかな

833 ：メイク魂ななしさん：2009/04/23(木) 22:08:07 ID:1s7qRkTPO

背筋と腹筋を鍛えないと、腰を痛めるよ

834 ：メイク魂ななしさん：2009/04/26(日) 01:52:52 ID:HNFNFony0

フカヒレ（姿）スープを飲んで１０時間。
毛穴が３分の１くらいに縮まった。
いつまで続くかな・・・・

835 ：メイク魂ななしさん：2009/04/26(日) 02:05:54 ID:0pBUybNoO

>>834
それは気分だけじゃない？
近所の中華料理屋のおっちゃんが週一でフカヒレ姿煮(4000円～)を
作ってくれるけど全然変わらないよ

836 ：メイク魂ななしさん：2009/04/26(日) 12:36:43 ID:Rr9i6n6NO

そういえばオードリー春日って肌ツヤ良いし、年齢の割に肌が若いんだよね。(同い年の相方はたるみまくり)
趣味である筋トレと姿勢の良さのお陰だと睨んでる。

837 ：メイク魂ななしさん：2009/04/26(日) 13:10:49 ID:6YgxCEtZ0

赤ちゃん肌になるっていう5分洗顔。
けど、そこの洗顔料は使ってないから、
市販の洗顔料でも効果感じられるか試してる

838 ：メイク魂ななしさん：2009/04/26(日) 19:46:24 ID:II/6Q/n7O

>>831
自分それとり違えてやってて、整体行ったらそのせいで腰に負担がかかってるって言われたよ

839 ：メイク魂ななしさん：2009/04/27(月) 00:39:51 ID:Sn307/Hw0

>>838
反ってるのが負担？へそに力入れて～が負担？

840 ：メイク魂ななしさん：2009/04/28(火) 00:37:07 ID:v9EqzsdgO

マクラカバーをこまめに洗う。
パンツは穴があいたら捨てる。

841 ：メイク魂ななしさん：2009/04/29(水) 20:48:14 ID:ehDZ78UJ0

あげ

842 ：メイク魂ななしさん：2009/04/29(水) 21:27:27 ID:T4g6VPWy0

>>840
>パンツは穴があいたら捨てる。

それは人として当たり前じゃないのか･･･?

843 ：メイク魂ななしさん：2009/04/29(水) 21:42:29 ID:P3EuR4dDO

ワロタｗ

844 ：メイク魂ななしさん：2009/04/29(水) 22:14:38 ID:O0d4GSPtO

>>842
もしかしたら破れた箇所を針で縫って…っていう物を大事にする古風なお嬢さんかもしれんぞ

845 ：メイク魂ななしさん：2009/04/30(木) 20:36:33 ID:hChYPL820

>>842
840じゃないけどごめん。
私のパンツは･･･うん。これからは気をつけます。

846 ：メイク魂ななしさん：2009/05/01(金) 17:37:27 ID:YRiQJHFp0

>>842
うん････何かごめん････
部屋にいる時用の靴下とかも････うん････

847 ：メイク魂ななしさん：2009/05/01(金) 19:59:29 ID:/hAbKHNIO

>>842
全国のパンツ縫いに謝れ

848 ：メイク魂ななしさん：2009/05/01(金) 21:21:33 ID:TuJJE+vb0

パンツ縫いｗｗｗ

849 ：メイク魂ななしさん：2009/05/02(土) 17:21:20 ID:PrAU3m04O

ついでに聞くが、ブラの捨て時がわからん
ストラップとかタルタルしてきたら捨ててるけど、２-３ヶ月しか使えないのもあるから困る
やっぱり、しま●らよりワ●ールなのか？

850 ：メイク魂ななしさん：2009/05/02(土) 22:03:20 ID:KBJEg/R90

>>849
持っている枚数で洗濯する頻度変わるからなんとも言えないけど
生地にくたびれた感じが見えたら捨てている
でも２～３ヶ月で捨てることはないな～
しまむらよりはワコールの方が断然いいとは思うけど
まずは店員さんにサイズをちゃんと測ってもらって
自分のサイズを知ることが綺麗になる第一歩だ！

851 ：メイク魂ななしさん：2009/05/03(日) 11:06:46 ID:qAkwKSh80

>>850
ちょっ・・・伏字の意味ないwww

852 ：メイク魂ななしさん：2009/05/03(日) 18:08:08 ID:/yVPA3hw0

あっさり>>849の伏字を粉砕する>>850にワロタｗｗｗｗｗ

853 ：メイク魂ななしさん：2009/05/03(日) 19:38:37 ID:/kaccVNVO

気付かなかったｗ
>>850はきっと悪気は無いはず

854 ：メイク魂ななしさん：2009/05/03(日) 19:59:14 ID:qWzUeJI0O

いい加減スレチです。
よそでやれば？

855 ：メイク魂ななしさん：2009/05/04(月) 12:12:51 ID:3uZWl/nu0

綺麗になるためなら下着にはせこくならない方いいよ

気分もあがるし機能性もいいから
明らかに胸がキレイに大きくなった
寄せて上げて効果で谷間もできたしね

856 ：メイク魂ななしさん：2009/05/04(月) 13:23:59 ID:KRRWRBA10

綺麗になるために
たまにノーブラ＆ノーパンw

857 ：メイク魂ななしさん：2009/05/04(月) 17:38:54 ID:UU1s9TvVO

読んでる美容本に面白い事が書いてあった。

世界でも絶賛される韓国人の美肌、透明感について。

料理に唐辛子を大量に使う事、食べ物の組み合わせが利に適ってる、これはまぁ分かるけど
感情の起伏が激しい事。(いわゆるファビョる現象だろう)
思い切り泣きわめく事でストレス解消し、何より泣く行為は瞳の古くなった角質を剥がし、白目を綺麗にする効果があるらしい。
逆に泣く事が少ない人は白目が黄色く濁ってくるって。

著者は感動する映画を見るなり定期的にドバーっと泣く習慣をつける事を推奨してました。

858 ：メイク魂ななしさん：2009/05/04(月) 20:38:50 ID:jjVLmoIT0

仮に本当だとしても、韓国以外でちょくちょくファビョってたら
別の意味で人生のマイナス点がいろいろ多すぎてとても・・・ｗ

ていうか、メンタル面はちゃんとスポーツや趣味で発散したり
芸術方面で美しい物事に感動していればよいのでは

859 ：メイク魂ななしさん：2009/05/04(月) 20:45:06 ID:gXwx9ukY0

肌が綺麗でもキチ○イ扱いされるのは困るわｗ

860 ：メイク魂ななしさん：2009/05/04(月) 21:09:37 ID:zox+Vkri0

綺麗って言うのとは、ちょっと違うかもしれないけど、
街中でウインドウや鏡など、全身が映る物の側を通った時には、
必ず、全身の姿勢と歩き方を見るようにしている

さり気なく横目で見ないと、ちょっとアヤしい人になるので、注意が必要だけどw

861 ：メイク魂ななしさん：2009/05/04(月) 21:57:06 ID:GdGG0nhA0

>>860
映るものがあると、さり気なくチェックしてる人いるいるｗ

862 ：メイク魂ななしさん：2009/05/05(火) 07:25:04 ID:puuSo2mu0

そういうのを見ている人に限って大したことない。

863 ：メイク魂ななしさん：2009/05/05(火) 08:25:43 ID:O9tZ+x9D0

わかる。

864 ：メイク魂ななしさん：2009/05/09(土) 02:47:05 ID:rWmYhtYj0

少しは出先でチェックとかしたいけど、鏡像恐怖症なんだよなあ
家の洗面所では覚悟を決めるけど基本的に自分の姿が見れないから
その分、見なくても大丈夫だと自信が持てるくらい綺麗になりたい

865 ：メイク魂ななしさん：2009/05/10(日) 01:17:11 ID:/cCXpLxB0

>>864
まずは自分を受け容れることからだよ。
何でもそうだけど、
現状を把握することから変化は始まるんだよ。

866 ：メイク魂ななしさん：2009/05/10(日) 23:29:20 ID:Z6gk1YxO0

面倒くさがりだけど、ここ見てるとやる気が出てくるなー
むくみやすいから岩盤浴と半身浴をするようにしてる

867 ：メイク魂ななしさん：2009/05/10(日) 23:38:33 ID:qLA+QX99O

>>864
わかるわかる。私もそうだったから
化粧直しをデカイ鏡バッグから出してで出来る人すごいなーって思うもん。
最初手の平より小さい鏡で外で見るようにしたよ。
鼻だけとか右目だけとか口だけとか見て大丈夫だったら、少し離して顔全体みたりするの。
いきなり顔全部とか見るの勇気いるよね。

868 ：メイク魂ななしさん：2009/05/13(水) 01:06:50 ID:kDJaIc9LO

あ

869 ：メイク魂ななしさん：2009/05/13(水) 01:20:41 ID:pxjxmLdAO

喪女板かと思ったｗ
スレタイ読め

870 ：メイク魂ななしさん：2009/05/13(水) 02:00:46 ID:4Tlubie/0

鏡大好きだけどな
自分の顔みてｳﾄｰﾘ

871 ：メイク魂ななしさん：2009/05/13(水) 02:50:49 ID:3c2/m8GJ0

でも三面鏡になるとガカーリ

872 ：メイク魂ななしさん：2009/05/13(水) 02:53:37 ID:XjXzXT9QO

自分の顔の右半分と左半分って別人みたい
どっちもブサイクだけど・・・
綺麗になりたいな～
とりあえず、最近ジム行きだしたからまずは体を引き締めよう！

873 ：メイク魂ななしさん：2009/05/15(金) 01:00:05 ID:NzG2jlRGO

>>870 >>871
やめれw

874 ：メイク魂ななしさん：2009/05/15(金) 12:43:28 ID:/7SaimTn0

右だけ法令線くっきりなんだけどなんでだろう

875 ：メイク魂ななしさん：2009/05/15(金) 22:14:28 ID:at0iSoeM0

噛み合わせが悪いとか寝る時横向いているとか？

876 ：メイク魂ななしさん：2009/05/15(金) 23:03:56 ID:+hNH4/Mt0

スレちが続きますなー

877 ：メイク魂ななしさん：2009/05/18(月) 18:16:24 ID:TnqdOc+J0

もともとあまり話題がないところにほんのちょっとのことで
「ｽﾚﾁｽﾚﾁ」て騒ぐレスって、ほんとスレッドストッパーだよね

878 ：メイク魂ななしさん：2009/05/19(火) 15:09:14 ID:ynYKnfM20

パスポート持ってる人。
メールでお話しませんか。

oii☆live.jp
（☆を＠にして下さい）

879 ：メイク魂ななしさん：2009/05/19(火) 18:26:56 ID:2t1nLG5P0

風水で、寝る時に携帯電話や電化製品を頭の位置に置かないようにって言ってた。
詳しいことは分からないけど、心身に影響があるそう。

880 ：メイク魂ななしさん：2009/05/19(火) 19:57:50 ID:qfar/aH/0

目覚ましで使ってるから携帯置いてる…

881 ：メイク魂ななしさん：2009/05/19(火) 20:44:19 ID:vHwe0rfY0

アホらし・・・

882 ：メイク魂ななしさん：2009/05/22(金) 21:09:00 ID:0qB3u5Fo0

こんなの信じる人いるんだ･･･

883 ：メイク魂ななしさん：2009/05/23(土) 13:12:14 ID:OKm2rV230

最初の3文字さえ外せばそれなりに読める
脳の近くに常に電磁波発するものを置くのはよくないと聞くしな

でもそれが「綺麗になるためにしてること」と何の関係があるのかは
知らんｗ

884 ：メイク魂ななしさん：2009/06/06(土) 00:56:00 ID:F+iKSNeX0

>>879
そこまで考えると基地外だね
気をつけてね
と思ったら、オカルト基地外スレを見てる人がいたっぴｗ

885 ：メイク魂ななしさん：2009/06/07(日) 12:02:24 ID:oC0oQeG70

いたっぴｗ

886 ：メイク魂ななしさん：2009/06/08(月) 17:42:25 ID:lW/9Qo16O

毎日する事
・ビタミン剤摂取
・ストレッチ(めんどくさがりだからベッドでゴロゴロしてる時に)
・胸とおしりの筋トレ
・ヘアトリートメント
・
定期的にする事
・オイルマッサージ
・月1で美容室には行く
・雑誌見てモチベーションあげる
・カバーとシーツの洗濯

あと他に何かオススメがあったら知りたいです

887 ：メイク魂ななしさん：2009/06/12(金) 22:54:49 ID:HcbLXWnq0

＞＞886
ブサイクがおの整形

888 ：メイク魂ななしさん：2009/06/13(土) 01:50:49 ID:zgssPPAk0

あいかわらずここは盛り上がりますね

889 ：メイク魂ななしさん：2009/06/13(土) 13:53:36 ID:zgLeU1+w0

ストレスは美容の敵
怒らない　怒らない　　　　　　

890 ：メイク魂ななしさん：2009/06/13(土) 23:57:25 ID:0CKqYOf/O

あかさ

891 ：メイク魂ななしさん：2009/06/17(水) 03:36:11 ID:A2ueSJaA0

美肌の秘訣はコレよ。

http://anarumako.blog104.fc2.com/blog-category-18.html

892 ：メイク魂ななしさん：2009/06/18(木) 10:23:51 ID:XUf/H/eL0

>>849
亀レス。
以前下着販売店で働いている知人に聞いた話だと、
下着メーカーは３ヶ月に１回新作を発表するので
３ヶ月程度でくたくたになる（？）ように作っているらしいよ。

そんな私は痩せてから新しいブラを買うと同じの数枚着まわしてたら
ついにブラに穴が開きました。

893 ：メイク魂ななしさん：2009/06/18(木) 17:56:16 ID:F87P8hJtO

スレチにわざわざ亀レスした上に日本語おかしい自分語りまでご苦労様です

894 ：メイク魂ななしさん：2009/06/18(木) 18:28:37 ID:+LbsuqRh0

あいかわらずここは盛り下がりますね

895 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 00:20:47 ID:zbRD91CaO

風邪で抗生物質をのんでいたら…なんか肌に透明感がでました。

896 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 01:46:01 ID:1dppShtGO

足ってどうしたらきれいになるかな
サンダルとか履くと
カスがでるわ蒸すわで汚すぎるしくさい
美意識の高いみなさんの
アドバイスがほしいです

897 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 01:52:37 ID:rkDl006fO

華麗なる釣りスレですね

898 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 02:49:04 ID:1HeHxIbzO

軽くサンダルと足にベビーパウダーはたくとサラサラするよ

あとこまめに汗ふきシートでふく
先に体ふいてから最後に足に使うとウマー

899 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 03:40:15 ID:22rv3zx5O

>>892
2年以上前に買ったブラをまだ捨てられん

900 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 04:52:34 ID:91jkcrBpO

禁煙。
タバコ顔にはなりたくないからね

901 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 09:37:01 ID:RH2/btvEO

タバコ顔ってどんな顔？

902 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 10:59:53 ID:TfTjk4PpO

シミ・ソバカス対策にハイドロキノン使用。

ほとんどなくなった～

903 ：メイク魂ななしさん：2009/06/19(金) 11:11:36 ID:OZxadgfSO

>>902
そらなくなるだろ
釣り？
安易にすすめんな

904 ：メイク魂ななしさん：2009/06/20(土) 19:51:51 ID:X28UzpeXO

２度目ですねー

905 ：メイク魂ななしさん：2009/06/20(土) 20:23:14 ID:s6NV5MaaO

>>804
何ヶ月もって…ひぃぃぃｱﾘｴﾅｽ
私はものぐさだから半分の面積ずつ使って裏表で計4回使うけどw

906 ：メイク魂ななしさん：2009/06/22(月) 18:05:24 ID:vvfRVtbWO

むん

907 ：メイク魂ななしさん：2009/06/22(月) 19:55:31 ID:8uu3ZIrf0

ダイエットシューズ『ウェイトチェンジャー』共同購入
http://www.rakuten.co.jp/mini-shu/373995/387847/1899748/

908 ：メイク魂ななしさん：2009/06/28(日) 19:14:30 ID:/2d6sgr40

最近は少しだけ早起きするようにしてラジオ体操、
あとＳＨＩＨＯの３分美腰ダイエット？みたいなのをやってる。
両方youtubeにあがってるので有り難く見ながらやらせてもらってます

そのあと朝ごはんをゆっくりしっかり食べる。
やっぱり朝は時間があるといいなあって実感してるよ
１日のはじまりだから大切にしたい時間。
ドタバタとした朝で朝食もロクにゆっくり食べれなかった先月の生活とは結構変わってきてるよ

909 ：メイク魂ななしさん：2009/06/29(月) 18:26:41 ID:vN39et/X0

良スレage

910 ：メイク魂ななしさん：2009/06/30(火) 08:37:24 ID:kYE/ibFRO

人を妬まない　
口角を上げるように心がける　
3日に一度はパック　
人前で化粧をなおさない

911 ：メイク魂ななしさん：2009/07/03(金) 15:05:51 ID:4aOFHjKaO

日本人女性はカラダがキャシャで
顔メイクと髪の毛と服だけいじくるから
とてもアンバランスで
オシャレしているほど笑える
若い時からカラダ作りのほうが大事

912 ：メイク魂ななしさん：2009/07/03(金) 17:37:23 ID:kHv7UG0v0

何人だよおまえｗｗ

913 ：メイク魂ななしさん：2009/07/03(金) 18:57:17 ID:F66M4cR60

ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

914 ：メイク魂ななしさん：2009/07/22(水) 05:38:38 ID:ohv/rYZyO

あげ

915 ：メイク魂ななしさん：2009/07/22(水) 05:40:29 ID:baNZrUhN0

これぞ美肌の秘訣
http://imepita.jp/20090722/203580

916 ：メイク魂ななしさん：2009/07/22(水) 06:03:18 ID:WR0K33LqO

>>915

睡眠をしっかりとれ　ってこと？

917 ：メイク魂ななしさん：2009/07/22(水) 06:44:43 ID:baNZrUhN0

>>916
いい女でも化粧品買うために必死だって事。
それとブスはどう頑張ってもブスだって事。

918 ：メイク魂ななしさん：2009/07/22(水) 09:12:40 ID:7fT9sKfHO

食べすぎないように気をつけてる。
自分は食べ物が一番肌に出るから。

919 ：メイク魂ななしさん：2009/07/22(水) 23:48:15 ID:lr6sBmrs0

>>915はグロ

920 ：メイク魂ななしさん：2009/07/24(金) 23:08:39 ID:CMGvfoij0

やっぱ規則正しい食生活かな。
PCやりながら顔をいじらないとか、
非の言葉を口にしないように、寛大な余裕のある心を持つようにしてる。

921 ：メイク魂ななしさん：2009/07/24(金) 23:14:30 ID:LLvcadBc0

肉体と精神は密接に関係してるからね
姿勢の悪い人は性格も悪いと思ったほうがいい
なぜなら肉体と精神は鏡だから

922 ：メイク魂ななしさん：2009/07/25(土) 05:37:03 ID:WjAdvdQWO

クラスに剣道やってて姿勢すごくいい人いるけど相当性格悪いよ。いじめたりする。私を

923 ：メイク魂ななしさん：2009/07/25(土) 08:08:03 ID:DHggn6xiO

私をってｗ

924 ：メイク魂ななしさん：2009/07/25(土) 13:24:43 ID:+ee1ZNMPO

嫌い

925 ：メイク魂ななしさん：2009/07/25(土) 13:38:44 ID:zdS6Dd5kO

ストレスフリーな生活を心掛ける
いつも笑顔でいる
早寝早起き
美容院でトリートメント
お風呂上がりにストレッチ
知識を身につける

926 ：メイク魂ななしさん：2009/07/25(土) 18:03:16 ID:HhxGj0eLO

たんぱん

927 ：メイク魂ななしさん：2009/07/25(土) 19:50:10 ID:yR5scp5ZO

私をｳｹﾀ

がんがれ

岩盤浴

928 ：メイク魂ななしさん：2009/07/25(土) 21:07:53 ID:QEvAoAVVO

>>921
偉そうに

929 ：メイク魂ななしさん：2009/07/25(土) 23:41:50 ID:P5DzFigQ0

ウエストが太い人は性格も悪いと思ったほうがいい

930 ：メイク魂ななしさん：2009/07/26(日) 12:22:03 ID:kzIedwL7O

>>921
肉体と精神が密接に関係してるというのは同意だけど、「姿勢が悪い人＝性格が悪い」と決め付けるのはどうかと思う・・・。

931 ：メイク魂ななしさん：2009/07/26(日) 15:17:30 ID:a6P059X9O

猫背気味な私が通るぜ
オラァアァ!ヽ(`Д´)ﾉ

決め付けはイカンよ

932 ：メイク魂ななしさん：2009/07/27(月) 04:49:48 ID:ge0svZnGO

ココリコ田中とかすごくいい人そう
女じゃないけど

933 ：メイク魂ななしさん：2009/07/27(月) 06:57:15 ID:YAddNcl+0

バックで写るわざとらしい笑い顔がムリ。

934 ：メイク魂ななしさん：2009/07/27(月) 14:23:14 ID:WrzpbhVF0

ここオカルトスレじゃないから
みなさん、頼むよ

935 ：メイク魂ななしさん：2009/08/01(土) 23:39:32 ID:6UnSSbX+0

>>930
決めつけってわけじゃないけど実際にそういう場合が多いし
姿勢が悪い＝普段の生活態度も悪いってことだからね
なんかずぼらというか
そういう人嫌いだからわたしは関わりたくないなってだけ

936 ：メイク魂ななしさん：2009/08/02(日) 00:09:01 ID:0BwHllQ8O

心狭いなｗｗｗｗ

937 ：メイク魂ななしさん：2009/08/02(日) 01:02:50 ID:Tv2KI6MtO

心というより視野が狭いな。

938 ：メイク魂ななしさん：2009/08/02(日) 01:48:16 ID:yo+DS9t1O

長身だと座高を気にして猫背の人多いよね。

939 ：メイク魂ななしさん：2009/08/02(日) 10:20:32 ID:OCuqbQlcO

背筋を伸ばして、腹にグッと力をこめて、ひっこめて生活するだけで
インナーマッスルが鍛えられて、綺麗なラインになるよ
ただ、背脂がとれないんだよね…＿|￣|○
ウエストは細いけど、背中が逞しくて、嫌だ
やっぱり上から下まで、綺麗な体型になりたい

940 ：メイク魂ななしさん：2009/08/02(日) 13:43:39 ID:xuo4Ll/60

せあぶら？
「たくましい」ってのは筋肉質のことじゃなくて？
背中の場合、ブラジャーが食い込んで上のふくらみがたるんでるなら、
筋肉じゃなくて脂肪だよね。
まあ年取ると、皮膚もたるむけど。

941 ：メイク魂ななしさん：2009/08/02(日) 14:57:38 ID:p6MQhogUO

ピラティスとフェイシャル＆デコルテのエステ。
だいぶあか抜けたよ。

942 ：メイク魂ななしさん：2009/08/06(木) 18:26:16 ID:38QhbueHO

あけますよ

943 ：メイク魂ななしさん：2009/08/06(木) 18:46:44 ID:+ZWyd4M6O

>>939
背中の肉は取りにくいですよね。ま、ブラが食い込まなければOKですよ
私は鍛えすぎてタンクトップが凄く似合うマッチョになってしまいましたw

944 ：メイク魂ななしさん：2009/08/06(木) 21:18:19 ID:bYbjbG5V0

＞タンクトップが凄く似合うマッチョ

「ＴＮ２」のリンダ・ハミルトンくらい？

945 ：メイク魂ななしさん：2009/08/07(金) 02:24:54 ID:6j+WGjLo0

鏡を磨く
ニコニコしながらメイクする

946 ：メイク魂ななしさん：2009/08/09(日) 21:28:23 ID:wYQOyqwQ0

ヨガ。ずーっと毎日続けてる。何があっても。
コンプレックスだった下半身デブとズン胴が解消された。

バナナダイエットか何か知らんが「楽して痩せる！」「テレビ見ながら
運動！」「食べて痩せる！」とかに飛び付くやつはずっとデブだと思う。
楽ちんダイエットに金むしり取られてろよ！って思う。

辛口でごめん。ヨガやっても性格は治らん。

947 ：メイク魂ななしさん：2009/08/09(日) 23:18:28 ID:6Afuovcq0

いや，その通りだから

948 ：メイク魂ななしさん：2009/08/09(日) 23:59:12 ID:8WDF4OcQ0

ヨガでそんなこと言われてもｗｗ

949 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 01:59:36 ID:t4asNdH+0

ヨガってそんなハードだっけ・・・。

950 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 06:13:40 ID:/7BmuvzgO

>>949
週２で通ってるけどクラスによっては結構ハード。
次の日、筋肉痛になる。

951 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 07:50:30 ID:rkR/y6gAO

>辛口でごめん
2chで何言ってんの？

952 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 10:43:56 ID:MRmKlJEcO

ってかバナナダイエットからのくだりいらないだろ
誰もバナナダイエットの事今は書いてないしいきなり切れながら登場されてもｗ辛口って言うか見えない敵とでも叩かってるのかとｵﾓﾀｗ

953 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 10:47:16 ID:nmtzTgHU0

>>946ってそこまで叩かれるようなレスかね
それとも季節の問題なのか

954 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 10:53:26 ID:t4asNdH+0

>楽ちんダイエットに金むしり取られてろよ！って思う。

自分も不思議だったがここら辺がいけなかったんじゃ。
楽して痩せたいデブのコンプに火をつけた。

955 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 11:07:34 ID:Ps5vH6di0

自分の正当を主張するために他を貶めるのは内容がどうであれちょっと不愉快だね。

956 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 11:10:30 ID:9eSeq/dT0

>>946
性格じゃなくて脂肪脳じゃないのかなｗ

957 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 11:30:32 ID:GgOM+bB4O

自分も「楽なダイエットは無い」と思ってる人間だけど、>バナナダイエット～からの件はわざわざ書く必要の無い事だと思う。
急にそんな持論と自分の性格の事なんか書かれても。

そういうダイエット(バナナダイエットｅｔｃ．)を実際にやってる人もいるだろうし、自分の主張のためにけなすのは良くないよ。

958 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 13:08:30 ID:nmtzTgHU0

デブスレに書くべきことだったんだな

959 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 14:12:34 ID:mlQanLrqO

ヨガ程度でよくそこまで威張れるね

960 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 23:46:13 ID:4pn8CwTB0

ヨガ自体はすごくいいものだと思うけど、今ブームに乗ってるだけの人が
多いのに、ヨガスレでもなにかを極めてるつもりなのか
初心者的なレスを上から目線で見下す人いるよ
どうせ極めるなら禁戒とかもちゃんと守れよって感じ

961 ：メイク魂ななしさん：2009/08/10(月) 23:58:47 ID:nxyNxs7y0

つかヨガのブームってもう去ったんじゃ？
今はコアリズムとか一昔前のビリーズとかアクティブ系にシフトしてるよ

962 ：メイク魂ななしさん：2009/08/11(火) 18:37:30 ID:fhE9cJaNO

肉割れを消す方法誰か教えて

963 ：メイク魂ななしさん：2009/08/12(水) 14:55:09 ID:ePgmhg5eO

どんなに眠くてもメイク落とす　
3日に一回は髪･顔パック　
笑う　
寝る　
人を妬まない　
野菜･フルーツをなるべく食べるようにする

当たり前の事なんだけどたまにさぼる自分が居る･･･

964 ：メイク魂ななしさん：2009/08/15(土) 22:23:54 ID:2Si61aXeO

あげてみる

965 ：メイク魂ななしさん：2009/08/15(土) 23:09:42 ID:vRsf2p0qO

>>963
性格まで綺麗になるよね。

966 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 01:04:14 ID:wT/SVLIjO

短パン

967 ：メイク魂ななしさん：2009/08/16(日) 11:43:03 ID:NSNasT/W0

外見の綺麗な友達、さらに心も綺麗な友達と
定期的に遊ぶ。
心があらわれるよ

968 ：メイク魂ななしさん：2009/08/20(木) 12:37:41 ID:kkrGOZRh0

>963
確かに妬みって人を醜くしそう。
そしてストレス溜まって2ch中毒気味になると
汚い言葉の応酬とかで心が荒むな

私のしていることは
甘いもの大好きだけどなるべくお菓子は食べずバナナを食べる
無調整豆乳
無塩野菜ジュース
風呂上りに保冷剤を当てて顔や首筋を冷やす
気がついたらストレッチ
なるべく料理する
帰ったらすぐﾒｲｸオフして保湿
メンタル面ではできるだけ感謝できることをみつける

かなあ

969 ：メイク魂ななしさん：2009/08/24(月) 20:55:02 ID:0olWktHm0

ピラティスとフェイシャル～デコルテのエステ。
はじめる前より綺麗になったし調子もいい。
ピラティスはシルエットの美しい体型維持のためには必須な気がする。
デコルテのエステは全身の疲れが一気に出てくるけどそのあとすっきりする。
顔は勿論のこと、鎖骨とか上半身全体がすっきりする。
肩周りのマッサージより顔～背中にかけてのほうがやっぱり断然イイ。

970 ：メイク魂ななしさん：2009/08/26(水) 00:15:15 ID:APa6hPtIO

短パン

971 ：メイク魂ななしさん：2009/08/26(水) 01:05:53 ID:n+bctJsT0

中身の話だけど

人の話は最後まで聞く
噂話、愚痴、悪口は絶対に口にしない
相手が自分の考えとは違う話をしても否定をしない
社会人として必要なマナーは身につける

972 ：メイク魂ななしさん：2009/08/26(水) 11:02:05 ID:v/VPAwuD0

>相手が自分の考えとは違う話をしても否定をしない
これは違うんじゃないの
自分の意見も言えばいい

973 ：メイク魂ななしさん：2009/08/26(水) 11:53:03 ID:hiLdl2AlO

相手の意見も受け止めた上で自分の意見を言うって事じゃないの

974 ：メイク魂ななしさん：2009/08/28(金) 02:43:39 ID:/r8UaUBfO

短パンツ揚げ

975 ：メイク魂ななしさん：2009/08/28(金) 07:55:08 ID:U7oms8n1O

米のとぎ汁で洗顔。
安い上に肌のくすみが綺麗サッパリ消え、キメも細かくなった。
あとは膝裏叩き。
Ｏ脚気味だったけど、太股がホッソリして脚の形が良くなったと言われた。

976 ：メイク魂ななしさん：2009/08/28(金) 08:12:32 ID:6KdLpdhDO

>>963綺麗な人っぽい

977 ：メイク魂ななしさん：2009/08/28(金) 08:37:59 ID:rG67c3PLO

やっぱり女にありがちな人に嫉妬しないは大事
ちょっと残念な人でもいつも笑ってると可愛く見えるよね

978 ：メイク魂ななしさん：2009/09/02(水) 11:33:31 ID:I27YiXLyO

あげ

979 ：メイク魂ななしさん：2009/09/04(金) 23:06:09 ID:+arKmBUIO

>>975
見てすぐに叩き始めた

980 ：メイク魂ななしさん：2009/09/05(土) 14:16:26 ID:NzsQAkpt0

膝の裏はリンパ節多いから叩くより、心臓に向かってさすり上げるといいよ
私は膝の裏、わきの下、もものつけねをさすってる

981 ：メイク魂ななしさん：2009/09/07(月) 21:56:16 ID:3JZzLRTS0

次スレ待ちほしゅ

982 ：メイク魂ななしさん：2009/09/07(月) 22:27:39 ID:D5aXeRNBO

短パン

983 ：メイク魂ななしさん：2009/09/08(火) 01:53:09 ID:PzAWfslxO

顔トレ

984 ：メイク魂ななしさん：2009/09/08(火) 05:10:59 ID:y+2Yj0fgO

膝裏叩きって足のばして座って床に膝トントンするやつ？

985 ：メイク魂ななしさん：2009/09/08(火) 07:04:10 ID:KuHxSH6VO

入院したら肌ピカピカになったw
栄養管理された食事、10時消灯6時起床。
肌が綺麗にならない方がおかしいような生活w

986 ：メイク魂ななしさん：2009/09/08(火) 09:10:01 ID:D7GiYgeCO

しかしなかなか出来ないんだよねw解決策が見つかっただけで希望は見えるけど

987 ：メイク魂ななしさん：2009/09/08(火) 09:41:39 ID:a1mnlrrfO

何が原因で入院したかにもよるよね
私は治療の副作用ひどかったから

988 ：メイク魂ななしさん：2009/09/08(火) 14:07:09 ID:eterhjflO

たん

989 ：メイク魂ななしさん：2009/09/09(水) 13:40:13 ID:YlvtgyBdO

サプリ専門店で買ったヒアルロン酸とセラミドサプリ飲み始めたらものすごく調子よくなった

990 ：メイク魂ななしさん：2009/09/09(水) 17:04:01 ID:gI9K2dua0

「タバコ吸って肌が…」タバコ吸う女性、顔が老化…禁煙治療の現状
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1252474213/
タバコは紫外線と同じように肌の老化を早める。皮膚レプリカの画像解析による喫煙者の顔の皮膚を
見せて頂いたが、深い皺、浅黒い肌、口元の縦皺など吸わない女性の皮膚との違いは顕著だった。
また、タバコを吸うと、歯肉へのメラニン色素の沈着や、歯へのタールの沈着をおこしやすく、
タバコを吸わない人に比べて、歯肉炎などの歯周疾患にかかりやすくなるそうだ。

991 ：メイク魂ななしさん：2009/09/10(木) 11:33:35 ID:TRbNMXno0

煙草すわないけど老けてます＼(^O^)／

992 ：メイク魂ななしさん：2009/09/10(木) 12:26:38 ID:P56rArnJ0

>>991
私もだ・・
パーソナルカラーで、少しなんとかなったけど・・