塩浴でイイ！肌スレ

昔、立ってたスレです。その後も続けてる方いますか？
やってみたら、すげー気持ちイイ！ので立てますた。

塩浴とは　　>>2
用意するもの(塩の選び方、塩水の作り方等）>>3
塩浴のやり方〜塩洗顔編〜　　　>>4
塩浴のやり方〜シャンプー編〜　>>6
塩鼻パック　>>7

【塩浴とは】
”えんよく”と読みます。
塩浴には石鹸・シャンプーの代わりに塩水で全身を洗う事です。
塩浴は発汗効果が高まり新陳代謝を活発にします。
日常の汚れや余分な皮脂を放出し、体に必要な新しい皮脂は溶かさないで残します。
塩浴は体の皮膚機能を正常にすることにつながります。

これ以上塩が水に溶けない状態(飽和)の塩水で全身を洗います。
このスレでは飽和水溶液を塩水と呼んでいます。

基本的なやり方は次の通り
1 塩水で全身を洗う
　　手でマッサージするように全身に広げる(強くこすらないように)
2 ぬるま湯で塩水を十分に洗い流す
3 水を浴びて引き締める(できれば真水で)
これだけです。髪を塩水のみで洗う場合は、すすぎの時にベタつくので
特にじっくり洗い流してください。

【用意するもの(塩の選び方等）】
●天然塩・・・JT塩のような塩化ナトリウムばかりの塩ではなく
マグネシウム等ミネラル分が沢山含まれた天然塩を選びましょう。
代表的なものに、伯方の塩・瀬戸のほんじお・昔塩などがあります。
購入の際に特に見てもらいたいのは『マグネシウム』の含有量です。
このスレの住人はマグネシウムの多い塩を好んで使用しています。
ただ、肌質は千差万別。マグネシウムが少ない方が刺激を感じない、
お肌の調子が良いなどという意見もありますので、その辺は各自のお肌と相談の上で。

●飽和水溶液を入れる容器・・・500mlのペットボトルを使って塩水を作る方が多いようです。
塩を入れやすくするために広口の容器や、ドレッシングの詰め替え容器を利用する方も。
ペットボトル等の入り口の狭い容器には、ロウトなどを使って入れる方が良い。
塩浴で使うのは飽和水溶液なので、スプレーボトルに入れ替えて使ってる方も多い。

●飽和水溶液(塩水)の作り方・・・塩を1/3程度入れたペットボトルに水道水や
ミネラルウォーター、精製水などをほぼ満タンに入れ、十分にシェイクする。
底塩が残っていれば飽和状態です。溶けてしまったら塩を足してください。
塩が底に残っている状態であれば、水を足して何日も使えます。
塩や水の加減をみながら、各々を追加しながら塩水を作ってください。
飽和水溶液は腐敗しないので、捨てる必要はありませんが
気になる方は時々容器を洗浄するのが良いと思います。

【塩浴のやり方〜塩洗顔編〜】
塩浴とは、本来は洗顔フォーム等を使わないのですが
どうしても使いたい方は、まず最初に洗顔フォームで洗ってください。
泡を十分すすいだのち、次の手順で。

1 塩水を顔全体に浴びる
　　手でパシャパシャと浴びても、スプレー等で浴びても可
2 強くこすらないようにマッサージする
　　強くこするとヒリヒリしたり、お肌を傷つけるので優しくなでて下さい
3 ぬるま湯で洗い流す
　　ここのすすぎをしっかりと！十分に塩水を洗い流しましょう
4 水で引き締める
　　最後に冷たい水を浴びる事によって毛穴等がひきしまります。
　　この行程を飛ばしている方の、塩浴の効果の出方は遅いようです。

【塩鼻パック】
1 鼻をぬるま湯で濡らす。（この時、決して強く擦りつけない）
2 お湯で溶いたペースト状の天然塩を鼻にこんもりと乗せる。
3 ３分後、丁寧に洗い流す。
4 水洗いで引き締める

＜角栓が取れるメカニズム＞
天然塩に豊富なマグネシウムが角栓の油分と結合し、角栓をはがれやすくする。
さらに、ナトリウムが毛穴を引き締め、角栓が取れる。

※塩が染みて3分もパックできない事もあると思います。塩を替えるか
パックする時間を短くすると良いでしょう。

アンカバラバラすまそ。
過去ログから貼りました。現在塩らーの方、興味ある方もどぞー

何で化粧板に？
美容板で続いたスレでしょ

配管にすごいダメージだよ、塩浴。
十何年後ぐらいに何十万かけて修理する覚悟があるならいいけど。

えぇ？これはちょっとどうなの・・・？
やるのは自由だし、おもしろそうだから興味はあるけど、水道管が錆ますぞ？

以前2ｋｇの塩を一度に浴槽に入れて入浴する
という美容法を読んだのですが、
そんな大量に使わなくても水道管痛めるのに
これだけ使ったらかなりやばそうですね‥

ハッスルの高田はお風呂に塩1ｋｇ入れていると今田ハウジングで言っていました

美輪様は塩マッサージしてるそうで…
まぁ…お金持ちだから配管気にしないんだろ。

うえーマジで？錆びさせないでやる方法ないかな？
皮脂過剰肌、毛穴パカーン肌、赤いブツブツにオススメ！と思って立てちゃったよ・・・
これ美容板にあったスレだったんだ。。ゴメン！

そういえば使いきりスレで塩とボディソープを混ぜてボディースクラブ代わりになるという書き込みがあった
塩関連って事で。

塩浴瞬

仮性包茎なんですけど、皮をむいてペニスのカリの下に
塩をいっぱいぬって洗うのを続けると、恥垢の量が明らかに
減りました。独特のペニス臭さや、イカ臭さも減りました。
女性にはお勧めできませんが。
刺激がよかったのか、３ヶ月くらい続けると、勃起していない
時も亀頭が３／４くらい露出するようになって、ズルムケに
近くなりました。大発見です。マジすごい！
最初はちょっと痛くて、オナニーしづらかったけど

とりあえず今、顔だけ塩ってるのだが、気持ちいいし、
吹き出物に効くしで、少量だったら配管大丈夫かな

入浴剤で、オリゴメール使ってる人とかは配管対策どうしてるの？

>>16
顔、アブラっぽいの？鼻てかってる？
脂症の女の子の顔見ると勃起するんだ〜

洗顔なら、洗い流す前に水ふくませたコットンで拭き取りゃいいんじゃないの＜錆

今は大体塩ビだけど、確認すれば？

ステンレスの浴槽ってどうなるんだろうね

美容板に立て直したら？

オリゴメールや死海の塩使っている人は、なぜ配管大丈夫なの？

>>22
>>19

お風呂に塩入れてる、湯冷めしにくくなったかな

私はＨＯＲのバスソルト入れてるお。効いてるかよく分からんけどｗ

塩すべすべになっていいなあ

真水浴びるにはつらい季節になってきました

普通の入浴剤じゃ体が温まらないと感じるようになってきた
博多の塩4つかみぐらいが調度良い量かな安いし

まあ、それ塩浴じゃないんだけどね

石鹸とか使わないなんてやってる人体臭きついんじゃないの？

>>14
不覚にもハリケンジャー吹いたｗ

>>29

きつくないよ

続けてみればわかる

このスレをみて塩浴をやってみたいです。
テンプレの方に伯方の塩・瀬戸のほんじお・昔塩を紹介されていますが
一番安く手に入るのは、伯方の塩でしょうか？

特別なモンじゃないんだから、
普通にスーパーなり、今の時間ならドンキでも行ってくりゃいいじゃん。

で、俺もやってみた（塩洗髪、塩浴、椿油）んだけど、これいいね。
適度に残った脂のお陰で、余分な水分がはじかれてる分、
ドライヤーが短時間で済む様になった。

アトピーだからドライヤーが短時間で済むのは凄く有難い。

塩浴自体は良いんだけど、
櫛にワックス状の皮脂が付き捲って、
それが埃とかゴミを吸着して不衛生。
櫛から皮脂を除去する良い方法無いかな？
熱湯でも塩水でもシャンプーでも落ちない。

塩洗髪に使うお湯の適温ってどれ位？
42度位じゃないと皮脂は落ちない、って話とか
36度位が丁度良くて、それ以上だと刺激になって皮脂の分泌が増えたりフケが増えたりする、って話とか
サイトによって説明違うから混乱する。

１です。塩る人出てきて嬉しｽ。
昔からしてる人の書き込みも欲しい。参考にしたい。
塩し出して、１ヶ月位経ちました。ただキッチキチにテンプレ通りには、していません。
香りが恋しい時には、石けんとかで体洗うし、顔にはローションやオイル、
髪も塩水で頭皮マッサージした後、シャンプーしています。締めの冷水も、極々ぬるま湯。
今の所、メリットは
髪は、抜け毛が何故か減る。寝癖がつきにくくなる。髪の乾きが早い。
体や顔は、時々あった痒みが激減。吹き出物や傷の治りが早い。
デメリット、髪は静電気が起きてきた。
顔、ふっくらした部分と乾燥部分の差が出だす。体なし。
この1ヶ月での実験結果で、塩水には、肌トラブルの修復作用があるのかな？と感じました。
肌や髪が元からトラブルも無く綺麗で、それプラスαが欲しい人向けでは無いっぽいといった所です。
また1ヶ月経ったら、レポートします。1ヶ月後には、ｽﾚｵﾜﾀ＼(^O^)／になってそう

顔の産毛が濃くなった気がするんだけど……。

>>37
肌が白くなって産毛が目立つようになったとかでは？

そぉ〜と報告。
過去ログで、月経痛が軽くなったという報告が多数あったけど、普通に痛え。
しかし、（あ、来る）と感じた３０分後に月経始まった。先に、色々用意出来たからヨカタ。

あげ

週一のシャンプーも辞めようとガスール買ってみたんだが、
これかなりサラツヤになって怖いんだが……。
シャンプー＆リンスの頃のコーティング的な。

岩塩と重曹を入れた風呂は今の季節でも汗が吹き出る！
さすがアーユルベーダー推薦だと思うよ。

口角と眉間から垢が出まくる。

>>36塩湯でも直接顔にかけちゃ被れるだけだね
やっぱり風呂に入れて温まるくらいにしないと
肌や頭皮が被れてるの丸わかり
それに石鹸やシャンプー使ってるヴァカがまだいるんだ

松本永光著の塩浴革命を読んだ人いますか？
排水管は濃い塩水を流して詰まりを取ります。
だから塩水で錆びる事はないです。
>>1さん
最後にかける水は出来るだけ冷たい方がいいとありましたよ。
私も冷たいけど、頑張ってます。荒行みたい…

>>45　荒行、確かにw　解脱しそうです。
冷水とぬるま湯足して、限りなく冷たいぬるま湯にしてるです。
やっぱ冷水じゃないとダメかな。
>>44　香りが欲しい時無い？　時々香りが恋しくなる(^ω^＃)ﾋﾞｷﾋﾞｷ　

解脱！本当に(笑)

>>39さんの言ってた生理痛の話は何？と思ってたら、本にも載ってたよ。
すごいね、塩。

塩浴、今年の夏(３ヶ月ぐらい)やってました
スッキリして気持ちいいし
気のせいか、肌に透明感が出た

でもお金かかるし、塩もったいないかも‥と思い脱落orz

興味が出たからやってみたよ。
しっとりしてボディクリームいらずでいいね。
でも石鹸のいい匂いも好きだから、塩浴と使い分けてみる。

3ヶ月続けたの凄いとｵﾓ。
目に見える効果無いとつづかないっす。
頬っぺたの荒れ直したくて続けてるけど、現状維持な状態。

塩浴は基本がクレンジング&石鹸と保湿がダメなので困りました。
(乾燥肌です)
化粧の落ちが悪い。
後から保湿がダメなら、洗う前に塗っちゃえと思ってオリーブ油を塗って化粧を浮かせてから、飽和塩水洗顔してます。
どうなんでしょうね？
顔の半分で実験してるから、結果が出たら報告しま〜す。

>>51　報告テカテカして待ってます。

あれ〜、誰もいないの？
じゃ、とりあえずあけおめ！

塩浴してると今まで使ってた、石鹸と石鹸シャンプーが必要なくなった。
もったいないんだけど、みんなはどうしてるの？

捨てたよん

。

普通に手洗いに使えばいいんじゃね

そっか。シャンプーは洗濯に使えるね。

塩浴は冷え症にも効果があるって見たけど、誰か治った人はいますか？

>>56
塩浴始めて４ヶ月くらいだけど、冷え症治りかけって感じかな
前は寝る時とか足先や手先が冷たかったのが、最近すごく温かい
仕事しててもあまり気にならなくなったし効果は感じてるよ

>>57
治った人いるんだ。私も頑張ろう。
塩が効いてるのか、最後の冷水が効くのかは謎ですね。

>>51です。
オリーブ油(ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞではない)を塗ってからの飽和塩水洗顔は化粧落としには効果有りでした。特に目元。
顔の半分ずつでやってみたけど、肌の感じは手触りと見た目は変わりはないです。
脂性の人に合うかわかりませんが、塩水だけでは化粧が落ちない方はお試しあれ。

口の周りと顎のアダルトにきびにひどく悩んでいましたが
塩浴でとても改善しました
まず新しいにきびができにくく、仮にできかけても夜お風呂で塩浴して
次の朝には枯れてます。
ありがとうこのスレ。

前してた
これやってた時期が一番肌綺麗だった気がして今日から再開

塩イイよね

湯冷めしにくいし、日中も今年は異常に寒くない。

シャンプーだとぬるぬるするからずっと石けんシャンプーだったけど、
石鹸だと髪の毛がきしきしするから悩んでいたところにこのスレ発見。
ペットボトルに入れた飽和食塩水で頭を洗うようになってから、
頭皮はすっきりするし、髪の毛もきしきししなくていい感じ。

おらね。少しでも安く提供して欲しいし。
どうせ愛用してる人は自前でジャム瓶とかガラスポット買って使ってるでしょ。

ごめんなさい、誤爆です。

100均のスプレーとかでうまくいく？やってる人いるかな。
ペットボトルからダラダラたらしながらって塗りにくい。

　テンプレでスプレーボトルに入れて使える、とありますが、結構詰まります。物によるのかな？

自分が見たのは100均の調味料ボトル。
ドレッシングやソースを入れるヤツ。

ﾎｽ

ハチミツの容器は口が狭いし、上を外せば間口が広いから塩が入れやすそう。

この寒い時期、みなさん塩水塗って何分ぐらいいる？

私は湯船に20分以上浸かってからしてるけど…2分くらいかなぁ(*^-^*)

上半身は10分くらい半身浴をしながらやる。下半身は1〜2分。

塩洗髪って、リンスとかいらないの？
ごめんね、湯船に大匙３杯の塩入れてるだけのアマちゃんなもんでさ。
よく分からないんだ。

>>75
ギシギシしてリンスほしけりゃ酢でやればいいんじゃね？
そうしてるけど。

>>75です。
　↑サンクスです。

　ちなみに、全スレ読んだけど、分からないのでもう一つ質問です。
　飽和塩水を塗って、その後は流すだけですか？
　体をゴシゴシでもなでなででもタオルとかでこすらなくてもいいのですか？
　もしかして、ザ~ッと洗ってから『塩』ですか？

　本当に初心者過ぎて申し訳有りません！
　

塩水のを塗るのみです。かけ湯をするか湯船につかってから塗り塗り、
しばらく待ってその後流してまた湯船、
あがるときに水を浴びて毛穴を締め、脂を固める。これが肝心。以上。

祭りだっぞ

湯船に大さじ3杯の塩って…
>>3の飽和食塩水の作り方を見た方がいいよ。

顔に対して塩浴して効果あるかわかりにくいから塩水パックしてみた
塩浴と一緒で飽和状態の食塩水にパックシートを浸して２０分ほど

いつもより赤みが抑えられてるかも、続けてみなきゃ解んないからいちお続けてみる。

飽和食塩水なの？生理食塩水なの？

セクシーなの？キュートなの？

どっちが好きなの〜

(笑)

塩水パックやって今日朝起きたら、赤みがいつもより引いてた、今も赤み薄いんだけど

昼ぐらいから熱が出て何回か吐いたり友達に「今にも死にそうな顔してる」
って言われたんで、塩水効果か、ただ単に血の気が引いて青くなってるかわかんないです
今年の風邪は胃にくるかもしれんからみんな気をつけるんだよ！

塩で被れさすバカがキメエ

もうすぐ塩浴一ヶ月になります！
定期的顎に爆発してたにきびがぜんぜん腫れなくなりました
あとは跡が消えるまで気長にケアしたいと思います。
にきびの場所以外は毛穴？ドコ？ってくらい美肌になりましたよ！
ありがとうNaCl（とH2O）、ありがとうこのスレ。

うちにある塩って、ブラックソルトだけなんだけど、平気かな〜

age

ちなみに、ココの住人サン達って、洋服の襟が即真っ黒になってそうな
気がするんですが、どうなんでしょうか？
結構、襟袖汚れって落ちにくいし、洗濯が大変そうな気もする…。

は？

>>91
そういう部分洗いには洗濯石鹸を使うんですよ

気のせいかも知れないけど、服に体臭が付きにくくなったみたい。
下着も塩で洗ってるけど、問題なし。変な人に見られるから、おすすめはしないけどね。

それは自分の体臭に鼻が慣れちゃっただけかと。

>>95
うん。それって言われると思ってた。

洗濯したものでも時間がたつと、独特の匂いがしませんか？たんすの中とか…
その匂いが薄くなった感じ。

へぇ〜

ここ見て飽和食塩水作ってみました
しかしゲランド(？)しかなくて異様な色です…まずいかな
使用感はとってもいいですね。キュッとなるのにしっとりしました。

いいスレだと思うんだけど、アトピー板ほどのびないな〜。

藤原紀香も頭皮を塩でマッサージしてるらしいね。

保守

塩でいまのところみんな悪化した所はないよね？

自分はゆる塩浴なんだけど、始めた頃に比べて
効果(肌荒れの治りがよくなる等)があまり実感
できなくなってきたな。悪くなった事はないけれど。
地味ながらミネラル良さそうだし、気長に続けます！

>>102
配水管が？

>>104

排水管は悪くはならないよ。
だって排水管の詰まりを直すのに、濃い塩水を流すんだもの。

塩使ったらこんなんなったよ……
ttp://mumei24.nrt.buttobi.net/ig/b/kulSc15Kn47C72D8E.jpg

な

に

水道水自体殺菌するのに次亜塩素酸入れてるわけだし錆びることはないでしょ
てか配管は酸化防止剤くらい塗ってあるだろ