結婚式☆期限内に綺麗になる！☆同窓会２

>>930
トマトを食べまくり、青汁を常飲しなされ。

教習所に最近通い始めたんだけど、気になる教官がいる。だから私も頑張ってみる！まずはダイエットだよ…あと5キロはへらしたい。

脇の黒ずみを改善できるようなクリームってありますか？
また１日だけでもキレイに見えたらいいので、当日隠すタイプでもOKです。

>>935
ワキ　黒ずみ　で検索すればいっぱい出てくるよ。

とりあえず参考まで
ttp://jiten.cosme.net/question/Data/qid/2485

ワキくすみが気になっていたけど 光脱毛をするようになって一年過ぎた頃から白くなってびっくりしました

３月７日、８日の薬剤師国家試験までにもっともっと綺麗になる。

>>938
なんで？国家試験に美肌関係あるの？

２月中旬に大学の後輩たちと会うので今日から気合い入れる。
美肌作りとダイエット頑張るぞ！
特別なことはあまりできそうにないから、生活習慣を良くして美につなげたい。。
・12時就寝厳守
・間食やめる
・夜８時以降食べない
・姿勢良くして過ごす
・１月末に美容院でカット＋トリートメント
・毎日30分腰回し

11日に成人式なのであと1週間頑張る！

・オルビスのプチシェイクで夜置き換え
：お昼は野菜中心、間食にはヨーグルトか果物
・毎日美容院のシャンプーでサラサラに
・ビタミンＣ水でパック＆イオン導入
・週1、2でAHAでピーリング
・アユーラのビカッサマッサージ
・前日にSK2のパック
・前日にリンケージの自宅トリートメント
・毎日ファンケル青汁
・夜12時までに寝る
・小顔体操
・ささくれ多いのでこまめにハンドクリーム＋寝るときに手袋

着物は顔が目立つので小顔＆美肌に力入れたい！
初期投資にお金かかったけど･･･一生に一度なのでモチべージョンあげて頑張りたいです。

今週末、好きな人に会うから痩せようと思ったのに生理が始まっちゃった…。
生理中に置き換えとかしてもダイエット効果望めないよね。。
生理中でも効果があるダイエット方法知ってる人いたら教えて下さい。

>>942
平常心

人に寄るだろうけど私は整理中のが痩せるよ
なんかお腹重くて食欲なくなるから生理終わってむくみが去った頃が１ヶ月のサイクルのなかで生理後が一番細い
こんなの人によるから参考にならないだろうけど、生理中だからダイエットしても効果ない、とか思わないのが一番のダイエットだと思う

成人式前だというのに、デコルテ（胸の上）あたりに小さいぶつぶつができてしまいましたorz
着物を着ているときはいいですが、そのあとの同窓会で好きな人に会うので、
どうにか治せる方法ないでしょうか。。

今月成人式の後に同窓会があるんですが服とかやっぱり大人っぽいのかなぁ？

>>945
治すのが一番。
でも赤みとか腫れがないなら、キラキラのボディパウダーでごまかすとかどう？

>>946
大人可愛い

３月に卒業式などでパーティードレス着る機会が多いから
ダイエットと美肌を頑張る。
ジャンクと菓子は極力食べず
寝る前の腹筋背筋腕立ては欠かさない。
ジョギングは週に２回して
保湿に重点を置いたスキンケアとボディケア。
１２時前には寝る。

再来週、誕生日だからがんばる!!!!!最近、太って肌荒れもひどい･･･ダイエットと規則正しい生活!

たんぱん

>>941
ＳＫ�Uのパックは人によっては白いブツブツが出来るから気をつけて。
若い子だと肌が栄養過多になってしまうから。

3月に同期の結婚式。
私にとって同じ大学、同じ同期でずっと世話になってきた男の子の結婚式であり、
久々に大学の仲間に会える。
ところが働き出して、ストレスと生活週間変化で5ｋｇ増。
今月の先輩の結婚式はドレスもきつきつ。たるんでいた自分に愕然。
3月、そしてそのあとの新年度に向けて
中身も外見もきれいになりたい！美容どころか睡眠確保も難しい
仕事だけど、がんばります。
・ダイエット。昨年夏の理想体重に戻す。
・コアリズムかＹＯＧＡは必ず少しでもやって体をほぐす
・化粧崩れはいつも起こさないようまめに直す
・生活習慣に勉強を欠かさない。内なる自信をつける。
・もう少しのばしたらパーマをかける
・朝型生活にする
・缶コーヒー禁！水筒の回数増やして、外ではお茶に。
・猫背がＰＣ使用増加でひどくなったので背筋を常にのばす
・常に人に見られているのを意識する。
去年痩せて褒められたときはこういうのができてたんだよな･･･。
あの時は失恋直後の悔しさかしら。
いまは完全にお気楽モード、仕事モードでおざなりになっていました・・・

昔より可愛くなった自信あるから、もう一度憧れてた人に会いたいなぁ

仕事忙しいのに会いたいって言っちゃったよ。
ごめんなさい。
でも会えることになったヾ(*´∀｀*)ノ
一時間だけだけど。
ちょっとだけ会うと、足りなくて余計会いたくなるかなぁ。
でもいいや。
手繋いでギュッとしてついでに大好きな頭皮のにおい嗅いで帰ってこよう。
チャンスがあったらチュッってしよう。
バカップルだけどいいんだ。
バカやれるうちが花

すみませんチラ裏と間違えました。
ほんとすみません＞＜

これは恥ずかしい誤爆ｗｗｗ
ドンマイ。

これはｗｗｗ
以後気を付けるように。

>>956
よし、許そう！

と・・・頭皮ｗ

でもその忙しい彼に会うためにこのスレ見て努力してるんだよね、許す

ぜんぶたんぱん

チラ裏ｗｗｗドンマイｗｗｗ

近々美容系に進もうと思っているので、とりあえず美肌を。

・0時には寝る
・野菜を多めに取る
・手作りのものを食べる
・頭皮マッサージを行う
・化粧品を丁寧につける
・今までどおりマッサージ・柔軟・腹筋・腰回しを続ける
・ボディクリームと日焼け止めをちゃんと塗る
・サプリを忘れずに飲む
・チョコレートを食べ過ぎない

正直、サイゴノが一番つらい…冬場はチョコをよく食べるので、とにかく理性を！
理性をーーーーー！

タバコといっしょだよ。
ちょっとの間断ったら、いらなくなるよ

短パン

>>964
なんか勇気出たわ、ありがとう！

良スレ発見！　
友人の結婚式まで一ヶ月。
おとといから夕飯抜きダイエット始めた。
切らしてたサプリもちゃんと買ってきた。
安い化粧水使ってたけど、化粧のりが抜群になる化粧水を注文した。
ピーリングに行く余裕は無いのでクリニークのふき取り用化粧水も注文。
体系はドレスで誤魔化せるのでダイエットより、美肌作りに力を入れる。

このスレ見て豆乳がよさそうなので、摂取する。
サプリより漢方薬にした方がよさそうなので漢方にしようか・・・。

キレイになったらついでに二ヶ月ぶりの彼に会おう。

結婚式まで一ヶ月を切ってしまった。

・最低三日に一回はヨガに行き脇肉解消（予定）
・ポールシェリーの入浴剤で毎晩全身デトックス
・風呂上りに常温の食塩不使用トマトジュース
・朝はキウイ等の果物摂取
・生姜紅茶で冷えとむくみ解消＆ローズヒップティーでＶＣ補給
・アパガードリナメルを使って丁寧な歯磨きでステインクリア
・シスレーのナイトコンプレックスでくすみ対策
・金銭的余裕があればＳＫ−�Uなんかに手を出したり・・

ただ一番の問題は目の下のクマ。
何をやっても駄目だorz

遅くなたが結果報告投下。長文注意

年越しライブに好きな人と行った。長時間だし汗かくし化粧崩れまくるだろうから薄化粧でおkになるよう素肌＆体質改善に取り組んだ。効果があったこと↓

・馬油＋化粧水＋ザーネのスキンケア
・半身浴中にセルローラーで足裏ゴロゴロ
・腰回し
・就寝起伏時に下腹腹筋ゆっくり5回。便秘改善した。
・野菜を沢山摂取。プチトマトは毎日昼食べた。

当日は肌状態もよく薄化粧でいけた！ライト＆朝日にも勝った！今まで汚肌で自信なくて顔を見て話せなくて…この日はちゃんと目を見て話せた。
付き合うまではいってないけど、近々そうなれるようここを見てまだまだ頑張ります！長文スマソ

>>969
わーよかったね！
わざわざ結果報告してくれてありがたい
効果があったこと真似させて貰います

おお、結果報告乙！
効果あったもの上げてくれるとホントありがたい。

最近便秘気味なので腹筋やろうかと思ってたけど、ひとまず真似して
ストレッチのほかに就寝時にゆっくり腹筋、を実行してみようっと。

日曜日に人と会う予定なんだけど、何をすればいいだろう？
既に大抵のことはやって、あと数日何か！
なんか一ヶ月で一番むくみそうな時期だから、今日〜当日これをやったら
むくみがマシになるかも！というのがあったら教えてください。

メイク

グレープフルーツに含まれるカリウムはむくみにききますよ
あとは塩分を摂りすぎず前日の寝る前は水分を摂りすぎないこと。

>>972
どんな人と会うのか分からないけど、大切なのは笑顔。
綺麗なメイクには笑顔が似合う。
口角を上げておくくせをつけるといいかも。
一生懸命やってきた成果が出ると良いね。

(｡´∪｀)　(・∪・#)
口角上げ

見た目もだけど 会話をする時に
まず 受けいれる
違う意見や考えがあっても
そうね♪と一旦同意して相手を安心？させて
自分の考えやしたいことがあればその後で、こんなふうに思うとか考えてるとか言う女の子は素敵だと思う

一ヶ月くらい前に結婚式あげました。。
一週間前に、結婚式の後撮りだったのですが、
ブライダルのモデル頼まれていっぱい撮影しました^^
皆さんも頑張って綺麗になってくださいｗ

田中美保ちゃんが同じこと言ってた
自分も常に心掛けてる。
自分と意見が違っても真っ向から否定の言葉に入るんじゃなくて
一旦こんな意見もあるんだって受け止めてから自分の意見も言う
相手の反応も全然変わってくるよね

口角、私への字口で
どう頑張っても真一文字くらいまでしかならなかったんだけど
接客バイトで笑顔！笑顔！言われて接客してたら
１週間くらいで口角上がって来たよ。
訓練で上がるんだなあ、と思いました。

あげ

(ﾟ∀ﾟ)