☆★綺麗になるために何してる？3★☆

あとアミノ酸も話が途中だったから、一応詳細のレスだけ貼っておくよ。

975 ：メイク魂ななしさん ：2006/09/12(火) 10:30:49 ID:ETuuJGFk0
ちょっと前の情熱大陸見た人いる？
番組内では商品名の紹介が全く無かったから、
その先生監修のアミノ酸の本を買ってしまった。でもアミノ酸高い！
アミノ酸の種類によって効果が違うらしいんだけど、
美肌、美髪に効果がある商品例は、
・アミノエステ
・アミノマックスビューティー
・アミノエステ（ゼリー飲料）
・アミノバイタルデイリーケア毎日いきいき
・アミノバイタルアクティブビューティー
が本に載ってたよ。

1ヵ月で効果を出したいなら、1日4000mg摂取（2000mgを2回に分けて摂取）
2週間で効果を出したいなら、1日8000mg摂取

アミノエステが含有量多くて良さそうかなと思ったんだけど、15000円もするよ。
アミノバイタルは、近所のコンビニでは違う種類しかない。

976 ：メイク魂ななしさん ：2006/09/12(火) 10:37:39 ID:ETuuJGFk0
手打ちだから時間かかってｽﾏｿ
参考までに、美容に必要なアミノ酸

プロリン　うるおい、コラーゲン生成
アラニン　同上
グルタミン　ターンオーバー促進（肌再生）
バリン　同上
ロイシン　ターンオーバー促進（肌再生）、うるおい、コラーゲン生成
イソロシン　同上
セリン　ターンオーバー促進（肌再生）、うるおい
グリシン　うるおい、コラーゲン生成
グルタミン酸　（記述無し）
メチオニン　（記述無し）

989 ：メイク魂ななしさん ：2006/09/12(火) 23:34:37 ID:Ei6Ql6RT0
>>981
動いてダイエット系のスポーツ飲料でも
普段コラーゲンとかたんぱく質とか不足してた（たぶん）自分には効果あったよ。
ヴァームウォーターとかアミノバイタルとか、
その辺の500ｃｃにBCAA1000〜2000mg入ってるやつを
1日1本飲んで歩いてたら肌も張りが出たし、少し痩せた。