◇◇◇THE☆紫外線対策◇◇◇

私、絶対人より紫外線対策が凄まじいわ
って人のスレです。

みんなどんな対策してる？？
また効果のほどは？

生活しづらくなるこれからの季節
みんなで励ましあって乗り切ろ〜！！

２ｹﾞﾄ

人並みだと思いますが…
ビタミンＣは一日の摂取量より多めに取る。日焼け止めは一年中(外出時のみ)。
カーテン閉めっぱなし(自分に日が当たらない程度に開ける。夏は雨戸も開けない)。
今年からは年齢的にもUV日傘＆帽子デビューしようと思ってます。遅いですが…orz

効果書くの忘れましたorz
私はたったこれ位の対策ですが…夏でも「色白だね」と言われます。
なので効果アリだと思います。

夏はどこにも出掛けずヒッキー！！！！！

日焼け止めスレはすでにあるし、日傘やビタミンCを語るなら美容板にスレ立てれば？

削除依頼だすべき

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※※紫外線(UV)・日焼け止め総合スレ※※part20
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1144639785/
⇒⇒⇒⇒⇒⇒肌にやさしい日焼け止め　2006　ver.1
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1141628105/
美白・ホワイトニング総合スレ13本目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1138389817/
日傘＆UVカット服飾雑貨総合スレッド★５
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/shop/1122654420/

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今　5月　一番紫外線キツイので　昼間でもカーテン＆ブラインドは開けない
室内でもパウダーは使用。ビタミンｃ摂取。

日焼け止めのSPFは20前後だけど、長袖・手袋・日傘で、更にでっかいサンバイザーもしてます。
日焼けだけは絶対嫌だー

保守

日傘は白よりやはり黒の方が紫外線はカットするんでしょうか？

白のかわいい日傘を見つけたんですが、あまりUV効果がないなら買っても意味ないだろうし…
知ってる方いらっしゃったら教えて下さい。

>>14
間違えました。スルーして下さい

>>14さんって凄いマルチだったのね・・・
自分はこの時期から殆ど昼間外出ません。（特に10時から15時）
出る時は長袖（UVパーカ）長ズボン　UV手袋ロング　UVネックカバー　サングラス　UV加工の日傘
家もカーテンひいて、日焼け止めを塗り長袖着ています。
つばの大きいサンバイザーの購入考えてます。

サンバイザーってなんだかおばちゃんのイメージなんだけど、
若い子がかぶっててもOK？

私も部屋のカーテンを一年中閉めてるのですが、それでも
この頃強烈な日差しのせいか顔がずっとヒリヒリして赤いです。
冷凍したおしぼりでおさえる、美白ローションでコットンパックは
やってますが、赤くならないために室内でどうしたらいいのか悩んでます。
室内では洗濯物干しや外出がなければ、日焼け止めやファンデーションは
塗っていません。

>>18
冷凍したおしぼりで冷やすとか、美白化粧水でコットンパックとか
赤くなった肌には刺激が強いんじゃない？
(過度の冷刺激とかアルコールの刺激とかで肌の異常が悪化してそう)
普通のローションでコットンパックして、赤みが引いてから美白物を使っては。

それでも赤くなるなら、室内の蛍光灯から出る紫外線すらだめなのかもしれないし
室内でもUVケアをするようにしてみては。

>>19
レスありがとうございます。
刺激のこと考えてなかったです。
赤い頬と鼻にやさしくしてあげようと思います。
東向きの１０階の部屋に寝ていて遮光カーテン＋レース＋すだれ
なんですがすだれなしの窓に近いソファで何日か寝てしまったから
赤くなったかもしれないです。

室内ＵＶまんどくさいと思うけど増えたしみとヒリヒリには変えられない
ものが・・。

梅雨、うっとおしいけど、日焼けの心配が無いのが救い

>>21
梅雨は嫌いだ

私的の紫外線対策は。
まず、用事のあるときは、日がまだ上に昇らない午前中に
済ましてしまうことです。
それがまず基本かな、この時期は。

紫外線対策しなくちゃいけなくなった場合
まずは、日焼け止め（特に頬、鼻は顔の中で一番高いのでよく塗ります）
帽子に日傘ですね。
外での移動はできるだけ短時間に、早く歩きます。地下街使えるなら
地下街を必ず使います。
黒の二の腕まである手袋なんか履くと効果的で安心ですね。

こんな感じです。外出する場合はですけど。

私も昼間でも斜光カーテン引いてる。
家族にはえーらい不評。

ところで紫外線って日陰なら本当に入ってこないの？
学校で窓のカーテン全開で、自分の席は日陰で、窓から離れた席でも私は不安でしょうがない。　　
床に反射してるんじゃないかとか。

そんなに気にして体育の時とかどうしてるの？

>>25
大学だから週一体育だけど、そういう時は日焼け止め塗ってなるべく日陰にいる程度だよ。
紫外線はいやだけど、夏まで長袖とかはしない。

日焼け止めつけてるとTシャツの首まわりがシミっぽくなって鬱です

>>24
うちも…。
家族がうるさい
雨戸閉めてたら病的だって言われた

今日ついに窓用のＵＶカットシートを買って来た。
透明なんだけど99％も紫外線を防いでくれるタイプ。
貼るの大変だったけど 明日からは部屋の中は安全地帯だ…

カーテンのカタログに書いてあったけど、
一級遮光カーテンでも紫外線は70％くらいしか防いでくれないんだって。
だからカーテン閉めっきりで家族の風当たりの強い人は 窓用シートおすすめ。

もしかして長袖の服着てても、日焼け止めって塗らなきゃだめかな？
カーテン閉めてれば紫外線防げてると思ってた・・・。

一級遮光でも７０％なら普通のカーテンは意味無し？
去年買った車の窓に塗ってＵＶカットするやつ(たしか95%くらい)
残ってるけどまだ使えるかな・・・

>>29さん
いくら位しましたか？
ネットでUVカットフィルム見つけたけど値段もまちまちで、安い所だと
1cm160〜230ぐらいだったんで、本当に効果があるなら窓に張りたいなぁ。。

私が買った奴は、45ｃｍ幅×180ｃｍで 1060円でした。
ちなみにｲﾄｰﾖｰｶﾄﾞｰで購入。
キレイに貼るのは大変だけど、一回貼ってしまえば
あとは家の中は安全地帯。快適ですよ！

>>33さん
どうもありがとう。ネットで見た所よりも安いですね。
イトーヨーカドーで探してみます。

>>30
>>31
↓凄く参考になりますよ。

紫外線測定2
http://mimizun.com/cgi/dattohtml.pl?http://mimizun.com:81/log/2ch/diet/life7.2ch.net/diet/kako/1101/11013/1101310150.dat
59 ：1：04/12/06 12:18:58
>>58
家の中だと、そんなに気にしなくていいと思いますよ。
窓際じゃなければ、せいぜい100μW/cm2くらいなので。

64 ：1：04/12/07 08:42:06
>>60
カーテン閉めてたら安心ですね。レースでもそこそこ効果ありますし。
前スレで、こんなの出てます。


6 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 04/05/14 09:28
09:20 晴

直射日光下 3800
家の陰 1300
窓際（北向） 200
室内・窓際から1m 150
1mレースのカーテン越し 22

↓のスレ読むと紫外線カットフィルムはホームセンターで売ってるような
安いのは99％カットはしてくれないらしいです。。。
どこの紫外線カットフィルムがいいのかなぁ。。

105 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 14:58:01
紫外線フィルム窓に貼ってるのに、カウンターで調べてもらったら半分焼けしてることが判明。
やっぱホームセンターで売ってるような安物じゃﾀﾞﾒみたいですね。
室内でも日焼け止めをつけるか、奮発して高価なフィルムに張り替えるか悩む…
106 ：1：04/12/19 21:11:29
>>105
カウンターで日焼けチェックやってもらえるんですか。
メラニンの数でも数えるのかしら？

UVカットフィルム、私がホームセンター購入したものは85%カットくらいでした。
（パッケージには99%とか書かれてましたけど）
窓との距離や方角にもよりますが、長時間居ると焼けてしまっても不思議じゃないですよね。

妥協案として、安物フィルム二枚重ねとかどうでしょう？
85%カットを重ねれば、理論上は (1 - 0.15^2) * 100 = 98%カットになります。
ただし見栄えはどうなるか分かりませんが・・・
http://mimizun.com/cgi/dattohtml.pl?http://mimizun.com:81/log/2ch/diet/life7.2ch.net/diet/kako/1101/11013/1101310150.dat

>>35
ありがとうございます！
参考にさせてもらいます。

なんてタメになるスレなんだー

>>35
ありがとう。
レースのカーテンって頼りなさ気なのになかなかやり手なのか。
真っ暗で良ければアルミホイルを貼るのもいいらしいよ。
暗くていいけど雨戸ない・・・っていう人にはいいんじゃないかな。
工夫すれば取り外し自由にもできそうだし、雨戸と違って窓もすぐ開けられるよ。

窓ガラスにアルミホイルは近所から怪しまれるともかぎらないから
サンシェードの方がいいんじゃないかな

こんなｽﾚがあるなんて…


高校の時は夏でも冬服+ｶｰﾃﾞｶﾞﾝ着て厚手のタイツはいて首に巻くやつ（通販で売ってました）して日傘さして登校。
夏休みはひたすらﾋｯｷｰ。
新学期は『きゃーーー！白いねー！！！』と奇声があがる程。



でも大学に入ってからUVｹｱさぼってる(>_<；)どんどん日焼けしていってるような…。嫌だー…
通学時が１番辛いよ…。早く高校の時の精神状態に戻らなければ…

10代なのに夏休みはヒッキーってもったいないよ…。
日焼け止めや日傘でUVケア頑張りつつ遊ぼう。

本人が満足してるんだからそれでいいんじゃないの。
私だって海とかに遊びに出かけるより家に篭って紫外線避けしてたいもん。

>>40
そうか近所の目ってのがあるのか・・・
いいじゃん!!（・∀・）と思ってたよorz
バカ安いのがメリットってことで。。

私も海とか行って紫外線気にしながら遊ぶのがストレスだから
昼は家に引きこもってて夜花火したりお祭り行ったりで夏を楽しんでたよ。

>>43
そうですか…。すいませんでした…。

>>45
自閉症の子を外に連れ出す努力をしてた男がいて
森とかで遊べるようになったんだけど
結局その子はまたひきこもりの生活に戻ったんだって
つまりその子にとってはそっちの方が幸せだったんだ
そのドキュメンタリー番組をみてたある歌手が
その男を主人公にした歌を作ったんだ
自分は何様だったんだろうって主人公が気付く歌






まぁ、稲葉だけどね。

余計な事書いてたら何書こうとしてたか忘れてた。

太陽があたっていない窓を解放しても危ないかな？
っていうのは真逆側の窓ではなく90℃隣の窓なんで、明るさはあるんです。
換気したいんだけどな・・・。

　　　　　　　○ ←太陽

　┌───―──
　│　　　窓(直射の窓)
　｜窓
　│(これが開けたい窓）
　│

肌の美しさは、身体の健康と直結する。

そこに紫外線対策の弊害がどのくらい影響するか考えて
換気が大事だったらすべきだと思うよー。
その程度は日焼け止め塗ってれば問題ないっしょ。

>>48
ありがとうございます。
部屋は６畳と狭く、その開放したい窓というのが、
床まであるデッカイ窓なので影響はどんなもんだろうかと思い・・・
直射側じゃないから大丈夫かな。
ありがとうございます。

あぁぁぁぁぁぁ…
今日はいきなりバイト制服のまま外でチラシ配りやらされた…。。
上半身は守ったけど足がサンダル焼けしちゃったよ。最悪。。。ストッキングだけでなく日焼け止め塗ってなかった私が甘かったよ。
普段紫外線徹底的に避けてるから久しぶりに浴びるとなんか肌がｺﾞﾜｺﾞﾜ…

あーあ…もっと白くなりたいゆ。

ブランド品本物激安仕入れ

高校生の頃とか、日焼け止めなんて一切塗ってなかったな。
それで真夏の昼間、外を平気で出歩いてたし
いつもサンサンと太陽の光降り注ぐ窓の直下、至近距離で昼寝したりしてたし。
馬鹿だ。馬鹿すぎる・・・！

age

白くなりたい

将来のために日傘差して登校してますぞ
体育大会は帽子＋日焼け止めガン塗り

age