肌が綺麗の秘訣★その１０

美肌の秘訣を語り合いましょう

前スレ
肌が綺麗の秘訣★その９
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1110777649/

過去ログ
肌がきれいの秘訣★
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1046536257/
肌が綺麗の秘訣★その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1052717596/
肌が綺麗の秘訣★その３
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1062333368/
肌が綺麗の秘訣★その４
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1072036078/
肌が綺麗の秘訣★その５
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1084043885/
肌が綺麗の秘訣★その６
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1093093039/
肌が綺麗の秘訣★その７
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1098625007/
肌が綺麗の秘訣★その８
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1105169143/

２ゲトー

3

４様ゲト(・∀・)

1さん乙です〜

>>1
乙華麗！

1さん乙！

>>1
ﾓﾂｶﾚﾁｬｰﾝ

　　　　　　　　　i　　　　　　　　　　　　　　　　　　i
　　　　　　　　　|　　　　　　　　i　　 　_　　 ―――　　_
　　|　　　　　　　　　　　　|　　　　　／　／　　　　　　　 ＼
　　!　　　　　　 i　　　　 　　　　|　/＿∠＿＿＿＿＿＼＿|ヽ
　　　　i　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　 ||　　　　　　　　　　i
　 ／ ￣ ＼　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　 ||　　　　　　　　　　|
　lﾆニニニコ　　.i　　　　　　　　　　　|　　　　 ||　　　　　｜
　 ＼_＿_／　　　|　　　　|　　　　　　　　　　　 ||　　　　　 ＿　　r=､
　　　 | ||i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　i^'i　　　　;'､===ｮ　i　|
　　　 | |　　　　|　　　　　i　　　　　　　　　　　i　ヽ､　　 ! 'ﾞi;:;:;;!／ / 　　>>1乙ｶﾚｰ
　　　|￣||　　　i　　　　-―――― 、　 i　　　ヾ、 ￣`⌒ﾞ　 　` ,ﾉ
　　　|　 |i　　　　　／/＿＿＿＿＿　＼|　　 　　ﾞ''ｰ-､,, 　 ,;. ､,f
　　　|＿|i　　　　/ ／ , -l .,w'~||　　　＼ ヽ　　　　 　　|　 '" i　ﾞ|
　　　 | |　i　　　l／　　|,-ﾘ;´_｀||-、　　　>　　　　　 　　|,､ 　 !,　!　　　　　|
　　　 | |　|　　　 ^ 、　/ _‖V ||U　　／　　　　　　　　f,;==;'ﾞ＝i　　　　 　i
　　　 | |　|　　　　　｀-ヽO|　　||/っ　　　　　　　　　／´　　,!!　 ,!、
　　　 | |　　　|　　　　∠_/｀ー.||ヽ　　　|　　 　　　/　　,;-'' ｀ヽ　 ﾞ;
　　　 | |　　　!　　　　 　ヽ_＿Jj_/　　　!　　 　　　i　　i　　　　ヽ　,ヽ
　　　 | |　　　　　i　　　　　| || |　　　　　　　　　　i　 ﾉ　　　　　　'r　ヽ、
　　＿| |＿　　　　　　　　 ΠΠ　　　　　　　　　._|　y　　　　　　　｀ヽ,; ﾞヵ
　　|＿＿_|　　　　　　　　 |_.||._|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　 '';-‐ｲ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;''- -´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

>>1　乙ﾃﾞｽ

新スレを期に誓う

化粧を必ず落とす・仕事のｽﾄﾚｽをためない・毎日野菜ｼﾞｭｰｽか野菜を摂取
お菓子やｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞを食べない・朝食はｺｰﾝﾌﾚｰｸと黒豆ｺｺｱにする
肌に良いとされる食品を積極的に摂る・早寝早起き・自転車で通勤
ｼｰﾂと枕ｶﾊﾞｰをこまめに換える・とりあえず明日皮膚科行く！

・・・とチラシ裏なこと書いたけど、こういう基本のことが一番大事ですよね。

新情報ほしいage

あと、睡眠とることね。もう残業止めて帰らなくては…鬱

日焼け止めでかぶれてから３週間くらい化粧全くできなかったんだけど
かなり肌綺麗になった。毛穴も小さくなって目の下のくすみも消えた。

そうだよね〜。努力が必要なんだよね〜。
今日カラムーチョとパイの実食べながらコーラ飲んじゃったよ。
ストレスたまりまくり、睡眠めちゃくちゃ、食生活ボロボロ。
改めねば。

肌が綺麗の秘訣:

メイクしない

朝洗顔するとき水だけ洗顔にしたらホント肌キレイなったよ！あと基礎化粧品はあれこれやらない。高いものは特にだめ。今あたしは化粧水、クリームで終了。これだけで肌トラブルなくなったよ〜

雑誌とかに載ってる結構有名な皮膚科に行った。
イオン導入してもらった。
で、先生に（芸能人とか）肌が綺麗な秘訣って何でしょう。
って聞いたら
多くははっきり言って『遺伝』だね！って言われたよorz
なぜかっていうと、日本人は色白＝美肌って思いがちだからなんだって。
で、その色白はほぼ遺伝。むしろ色黒の人の方が肌が強くて綺麗な人が多いんだけどねー
って言ってた。でも多くの人が思うように僕も色の白い人の方が好みかなぁ、とも。w
結局、日本人が思う美肌になりたいんだったら、最低条件として一年中日焼け止めは欠かさないこと。
あと、あたりまえだけどタバコは絶対吸うな。副流煙も気をつけること。と言われましたよ。

私も地黒の人は肌綺麗な人多いと思う。友達を見ても、そう。
白いと粗が目立つのもあるけど、色ムラがあって嫌だ

私も色白だけどシミ目立つし赤みもあるから綺麗とは言えない。
親も色白だけど毛穴なんて全然目立たないし肌も均一ですごく綺麗。
やっぱり紫外線の影響かな。。25歳までほとんど紫外線対策は
してこなかったし。後悔・・。

手羽先と蒟蒻と高野豆腐の煮物を週３回くらい食べる。
コラーゲンとセラミドとアミノ酸が摂れる。
煮汁にもコラーゲンが出てるから高野豆腐にたっぷり含ませてね。

３月くらいからブツブツが出てきて（チークの部分とアゴ）
赤くて大きいからすごく目立ってて
洗顔すると顔全体が真っ赤！！になるくらいなんですけど
ストレス・便秘・病的な冷え（自律神経失調症）のせいなんでしょうか。

シンプルケアしてるんですがもう二ヶ月目突入。
怖くなってきてｄプロ・アルージェにしてますが…全然改善されません。
色白を越えて青白いので大きな赤みが目立ちまくり。
鏡を見ると憂鬱になって外出も嫌になり半分引き篭もってます。
>>9の皮膚科・早寝早起き・自転車通勤以外は全部実践してますが
26才になって初めて肌トラブルにぶち当たり大いに悩む。

>>20
〜のせいなんでしょうかって言われても見えないしわかんないさ。皮膚科に聞かないと。
さらにここは綺麗の秘訣を語るスレである。

皮膚科行っても小学生の妹と同じ処方されるんだよ。
スレ違いすんまそん。

>>17
地黒の基準がわかんない

>22
それ皮膚科かえた方がいいんじゃない？
皮膚科によって、処方されるもの違うみたいだし

そういうエステ皮膚科、新宿にあるんだっけ？
芸能人が通う皮膚科ってどこだろう。
有名アイドルがニキビ悩んでて通院してたってインタビューを見たことある。

朝、洗顔したあと氷で顔を冷やす！これ半年くらい続けてるけど、毛穴もちいさくなってキメも細かくなったよ

ちょっと汚い話で申し訳ない。
知り合いに教わって、手作りの毒出しジュースを飲み、毎朝スクワットを
やり始めたんですが、二日目にして真っ黒の異様な便がドバッと…。
乾燥気味な肌が潤ってキタ感じがします。
でも手作り毒出しジュース、マズイっす。

超不味いものとか、超痛いツボ押しって
宿便が出るらしいよ

毒だしジュース、ググってみたけど材料見る限り
そんな不味そうじゃないね。
ツボと言えば毎晩、天枢と大巨ってツボを寝る前にベッドで
刺激してから寝てますが、ずーーっと快便です。

毒だしジュースのレシピ教えて

>>29
本当に効くツボを押すとものすごく痛いって

>>30
お湯500ml
ペパーミント粉末小さじ1
レモン果汁大さじ2
チューブ入り生姜1〜2cm分
オリゴ糖適量
●作り方
適当なビンや空きペットボトルに、ペパーミント粉末と60〜70度のお湯を入れる。
2〜5分くらい置いたら、残りの材料を加えてよく混ぜて完成。

>32
かんたんだね！
ペパーミント粉末って言うのがよくわからんけどそんなにまずいの？
しかもこれがそんなに効果があるの！？

>17
シンクロの小谷みかこのビオレのＣＭ、色黒で色むらがなくて肌すごいキレイだと思った。
他の人は見るからにすっぴんって分かるのに、あの人だけはすっぴんに見えなかった。

イオナミン飲み続けろ

>>32
ををを不味そう！
ミントってガスを出すらしいから腸にきくんだろうね

＞32
どうもありがとう！
毒素排出のにんじんリンゴジュース
じゃないんだね、初めて聞いた！

大高酵素から出てるスーパー大高。何十種類もの野菜を発酵させた甘酸っぱい汁。
これを飲むと肌のブツが一掃されたなぁ。野菜不足の方にｵｽｽﾒ。

私は社会人になって１０時とか11時に寝るようになったのに、
全然肌が綺麗にならなくて逆に毛穴全開です。
でも土日とか夜更かしして、１０時間とか寝ると翌朝肌が綺麗になってる。
寝る時間帯より、寝た時間のほうが関係あるのかなぁ・・・？
学生のときの不規則な生活してた頃のほうが肌綺麗だよ（ ´Д⊂ヽ

>>32
ペパーミントの粉末ってスーパーで売ってる？

>>33
ペパーミントはハーブです。
普通は歯磨き粉とか、ガムによく入ってます。
>>35
そうなんですか？ガス出し効果があるとは全然知りませんでした。
確かに腸が動いてるなーって感覚はありますね。
味はマズイっすよ。
>>36
にんじんジュースよりは、かなり安くて簡単に作れますが、味は…。
>>38
粉末ペパーミントはスパイスのコーナーにありますよ。
無かったらハーブティでもいいけど、ペパーミント100％のものを
選ぶそうです。

ガス出し効果だったら
水に重曹溶かしてレモン汁混ぜたやつでもいいんかな

これもなんかに書いてあったので

>>38
ストレスが溜まってるんじゃないの？

「ハーブ」と「スパイス売り場」ということだけ頭にあって、
イタリアンハーブミックスというスパイスを買ってきてしまった…
これ違うだろうorz
しかもこんなの料理に使う予定が全くない…

パスタにドゾー

私もミントやってみようと思うんだが…
500の消費は一気だろうか一日でだろうか。
どちらにせよ、まずくてキツそうだ。

ぬか漬けを食べるようになってから快便になりました。
そのせいか吹き出物もへったよ。
食べるのをやめると、お肌も便通もどっちも調子悪くなるから
関係あるんだと思う。
ぬかのお手入れで手肌もつやつや。

糠漬けうまいよね。しば漬け好きでよく食べてるけど意味ないわ。

お湯の量は500mlじゃないと駄目かな。
チャレンジしてみたんだけど、飲めない…orz
350mlならなんとか飲めそうなんだが…。

皆さんは空腹時に飲んでいますか？
どんなタイミングで飲めば効果出るんでしょうか？

毒だしｼﾞｭｰｽ、ﾚｼﾋﾟ参考にさせていただいて、昨日飲んだけど
まだ出ない〜〜
明日の朝に再チャレンジしようかな。

>>38
明日は休日っていうリラックスした状態だからじゃないかな。
平日ってよく寝ててもやっぱ緊張感あるから。

ペパーミントは無かったけど、糠漬けとしば漬け買ってきた。ｳﾏｳﾏ。

私は最近「月米」を人からもらって、味が好みだったから食べ続けていたら
宿便らしきものが出ました。その後も快便♪
「古代米」とか呼び名は色々あるみたいだけど、黒いお米を普通の米に混ぜて
炊くやつ。赤飯が好きな人なら平気と思う。
数年前に、納豆を毎日欠かさずに１ヶ月くらい続けて食べたときも
宿便らしきものが出たことがあります。
そういうときは決まって、お肌の調子がよくなり、内側からのケアって大事なんだなー
って思います。

でも、宿便でぐぐってみると、そんなものは存在しない！っていう内科医が
多いみたいです。
じゃあ、あの尋常じゃない色の便は何なんだろう・・・。
「宿便」ではないのかもしれませんが、悪いものが外に出てきたのは間違いないと
思います。
汚い話でゴメンナサイ。

http://orihl.daa.jp/ap/[email protected]%20&id=b27

にがり。
ﾀﾞｲｴｯﾄ効果がないと分かったけど、２〜３日に一度はｺｰﾋｰに入れて飲んでる。
速攻で、おなかがすっきり！
いいと思う。

上で見た重曹＋クエン酸のソーダ水飲んでみたら、効いたよ。
レモンないし買ってきて搾るのめんどいしと思ってクエン酸でやってみた。
簡単でおいしくてイイ。
重曹は胃薬にもなるし、胃が重いときとかにも飲もうと思った。

＞53
重曹＋クエン酸で宿便が出たの？

>54
宿便というか、まあ溜まってたものがどどーっと。
胃腸を活性化させて、内容物を先送りしてくれるんだって。
生理前でお腹が張っちゃってたのが楽になってよかったよ。

毒だしジュースのペパーミントは粉末じゃなくて、
ペパーミントティでも代用可みたいだよ。
粉末よりは飲みやすいかな？

お湯は硬水でも大丈夫ですか

お湯は硬水でも大丈夫ですか？

重曹ってガスールみたいな感じ？

飲み放題でお酒があまり飲めないのでひたすらグレープフルーツJとトマトJを繰り返し飲んでいたら次の日肌がツヤツヤになった 毛穴もちっちゃくなってまひた
まぁ 続けないと意味はないみたいだがw
続けてみようと思う今日この頃

近所のスパイス売り場はどこもペパーミントだけ！売り切れだった。
ここの住人に違いない。出遅れた…

ここの住人とは関係ないんじゃない？
今月号のゆびほかに載ってたやつだから、
読者が買い占めたのかもよ。
毒素排出で痩せるらしいし。

＞61
今年の始めごろに花粉症に効くって情報が出たからだと思うけど・・・

>62
ゆびほか　じゃなくて　ゆほびか　だよー。
私も最初間違えてたけど。

重曹+クエン酸＝炭酸ガス発生ってことで
炭酸が胃腸を活発にさせるんだよね

ペパーミント、生っつか植物がうちにあって
たまに生葉を紅茶に入れて飲んだりお風呂にいれたりして
使ってます。さわやかでいいよ〜
成長の様子を眺めるのも楽しいし。

う〜ん、土日月と毒出しジュース飲んでいますが、
一向に出る気配はありませんw
ただ、ガスは良く出るようになりました、処かまわずw

便秘の方はプルーンとかおしゃぶり昆布を死ぬほど食うと良いとおもわれ。

最近私の脳内ではこのスレとクソ統合スレが混乱してるよｗ

67さんと一緒〜
私も土曜から3日飲んでるけど、出る気配ﾅｯｼﾝｸﾞ

車乗り出して運動不足になり、体重が増えたので
健康のためにジムに通ったり
岩盤浴行ったりしてたら２週間くらいで肌がすんごい綺麗になった
毛穴の汚れがなくなって、くすみがとれて、ざらつきがなくなった。
カラダも引き締まってきたし、しんどいけどやめられない。
マジおすすめ。

私的に足ツボが最強
忙しくてサボってた時はずっと便秘だった

ドライいちじくも最強。＞便通

>>71
新陳代謝が活発になるんだね。私もハードなスポーツした次の日は
よく褒められる。
>>72
自分でやってるんですか？

冷え性と疲れやすいのの対策に養命酒飲み始めてて
今関連スレ読んでるんだけど、
飲んだ人のレス読むとなんかこれ宿便を出すのに効く気がする・・・
やっぱり何種類も漢方薬が入ってるからかな
とりあえず昨日から始めましたので、宿便でたら報告しるわ

ぬるま湯洗顔をしていた頃は結構肌が綺麗といわれた物だけど、
今のアパートに引っ越してから汚くなった
給湯機がめちゃくちゃ不安定で、熱湯になったり水になったり、すごい忙しいから
平日の昼間とかトラフィックが低そうな時でも、
夕方から夜にかけてのトラフィックが高そうな時でも
いつでも24時間不安定
前の家も同じ市内にあるから水質は変わらないと思う。絶対温度が原因

何とかならないものかなあ…
もう嫌。こんな家

超シンプルだけど、乳液をザーネクリームに変えたら
いきなり肌が綺麗になりまった。
敏感肌で、結構頻繁にかゆくなって赤みがでたり、プツっとなにかできたり
してたんだけど、ザーネにして以来完全に落ち着いてる。
ザーネすごい超すごい。

私も以前肌が弱ってる時にザーネをライン使いしたら肌がぷりぷりになった。
ローションは？だがミルクが良かった。

>>74
うん、自分で。
一応これで飯食ってるし

それなりに肌が綺麗だと褒めてもらえるんだが
自分が目指しているのは山田花子レベルなんだ・・
プリプリ赤ちゃん肌、自分で触ってて気持ちいいだろうなー

>>80
で？

>>76
一度洗面器に溜めて、温度調節してから･･･とかどうだろか。
流水じゃないから、すすぎの回数増えちゃうけど。

鼻の横で目の下部分、両方だけがただれてきた。。。
ちっさいプツプツが…。
どうも肌の調子が悪い。
化粧かぶれかな？こんな症状の方おられませんか？
謎…。

保坂が美肌だったけど水が合わなくて肌荒れしたらしい。

>>84
水が合わなかったの？
綺麗だったのにボコボコになってたよね。

>>75
私も超冷え性！養命酒買ってみようかな〜。
以前にアトピーちっくで苦しんでたときに、養命酒飲んでたら
血行よくなりすぎちゃったみたいで痒さ倍増してすぐ挫折した。
今思えば、それだけ効果があるってことだよね・・・。
今はアトピ良くなってるから、再度チャレンジしてみます。

>>76
温冷洗顔で美肌効果！・・ってわけにはいかなかったんだね。。。
熱湯はどう考えてもよくないよね。
超面倒くさいけど、やっぱり>>82の言うとおり洗面器に溜めるのが良さそう・・。

養命酒に限らず、アルコール入ったらアトピ持ちは痒くなるよ。

>８６
ああそうそう、養命酒の説明書に「家族や本人にアレルギーとかある人は
医者に相談してから飲んでね」って書いてあるから、気をつけて。
っていっても一本買ったら１�gだから、私のでよかったらｵﾁｮｺ一杯分
お試しさせてあげるんだけどナ・・・。

ところで便通ですが、デマスわ。ｗ
宿便って言うより軟便化するのかなあ、なんかこうｽﾙｽﾙｯとスムーズに出て
なかなかよい感じですわー。
アルコールがダメとか別の件で治療中じゃない人なら、おすすめかも。
でもまあ漢方系は「気長に体質改善」らしいので、ぼちぼち続けてみます。

顔洗わずに寝たり、深夜３時まで起きてたり
クソふざけた生活を続けてたら、吹き出物大爆発
実家の豚汁食ったら落ち着いた
今日は早く寝ようっと

60になる母の肌が最近白くて艶っぽい。
理由を聞くと便秘解消のため水をたくさん飲み、
炭水化物類をほとんど摂っていないとのこと。
さっそく取り入れようかなと思った娘であった。(日記)

>>90
やっぱりお水っていいんですね。
私もお茶やめてお水にしようかなあ。
おばあさまはどんなお水を飲まれてますか？普通にミネラルウォーターですか？
コントレックスがやはりいいんでしょうか？
私は炭でも入れて沸かそうかなと考えてたんですが…。

水よりも炭水化物を減らしたのがよかったんじゃないの？

あまりの一大事に、慌てて皮膚科に駆け込んだ。
診断名「顔の洗いすぎによるかぶれ」
洗顔は朝晩の二回にして、シンプルなお手入れを心がけたら
ブツブツが治ったよ。赤い腫れも引いたし、化粧水も沁みなくなった。
先生いわく、洗顔は普通の石鹸が一番いいらしい。
先生は、特にダ○とラッ○スが成分がいいと言っていた。

あと、びっくりしたんだけど、
メイクも石鹸で洗うだけで充分らしい。

過保護は逆効果だと悟った。

長文ごめん。

>>89
ﾜﾛｽｗ
豚汁にはそのような効果があるのか…ｗ

>>94
「実家の」というところがキーなのでしょうｗ

私は十○茶で口の周りにブツブツが出来た。
肌によさそうだと思って飲んでたのぬ逆効果だった。
どくだみ茶やウコンも肌荒れた。
薬草系は要注意かも。

96にとっては毒草だったわけだが。

>>93
それまでは、一日に3回以上洗ってたってことですか？

>>93 とんだヤブ医者でつねｗ

ダブもラックスも頑丈な肌の人にはいいけど成分ダメだよ。
眉毛とお粉くらいの軽いメイクなら石鹸だけでもいいけど
日焼け止めやファンデ使ったふつうのメイクはクレンジングしないと
毛穴の細部に汚れが溜まって角質層が厚くなり、汚肌になっちゃう。

うん。ダブやラックスは「普通の石鹸」ではないし。
固めた合成洗剤だよね。

>>99
ﾗｯｸｽｻｲｱｸ

うちの母(適当な石鹸使用)と友達(ダブ使用)はクレンジングなしの
ダブル洗顔だけですごく美肌。肌のせいでかなり若く見える。
私は乾燥するのでクレンジングのみにしたら肌が生き返った。

無添加でしょ

「人それぞれだし」ってことなんだろうね。
私も肌の調子悪いなーって思ってお高いメーカーとか無添加メーカーの
基礎使ったけどサッパリ。ちょうどクレンギング切れちゃって、
風呂場にあったナイーブのクレンジング使ったら翌朝すげー調子良かった…。
他にビオレも転がってたんでそっちも気分で使ってるけど
こだわってた時よりも断然調子良いよ…。今までは何だったんだよ…。
ずいぶんと安い肌だな私。
ちなみにビオレの似合う年齢はとっくに過ぎた25歳です（´Д`）

>>98
朝一回、昼一回、夕方一回（ダブル洗顔）、就寝前一回…

>>99
やぶ医者…とは思えない…
先生の言うとおりにしたらお肌の調子すごくいいよ。
ニキビ出来なくなったし、なんか、肌がふわふわもちもちになった。
憧れの赤ちゃん肌が夢ではないかもと思うと嬉しすぎます…
先生自身、40過ぎてるのにお肌すごくきれい。

他に後悔してることは、オイルクレンジングと毛穴パック。
二度と手を出すまい。

週一でケミピー受けたり、高い基礎化粧品を片っ端から試したり、
ドクターズコスメを試したりしたけど、
結局、安い石鹸と安い化粧品に落ち着いた。
お肌にやさしく、財布にやさしい。
お肌の悩みと金欠から解放されました。

報告終わり

ちなみにいまは何をお使いで？

>105

>先生の言うとおりにしたら

ていうかね、それは別にその先生がすばらしいんじゃなくて、常識というか……
周りの友だちにその凄まじい洗顔回数のことを話したら、誰もが、
それこそ男まで含めて全員が、「洗いすぎ」とアドバイスしたんじゃないかな？

ダブやらラックスやらをイイという医者なんてありえないからさ。
それは普通の石鹸じゃないでしょ。

だまされたと思って純石鹸に変えてみな、今よりもっともっとよくなるよ。

あ、私洗いすぎのかぶれになり易いんだけど。（因みに夜のみ泡洗顔）
純石鹸だとかぶれます。皮脂取りすぎみたい。乗せる時間もちょっとなのに。
そんな私が落ち着くのはダメらしいと思いつつダブだからな〜。
一概に純石鹸とは勧められないな。よく様子見ながら使ってみると良いと思う。

純石鹸の使用歴が１０年以上になりますが、
純石鹸に過度の期待を持つのはどうかと思う…
一概にすすめられないという>>110さんに同意。
自分はもともと肌が強かったのでうまくいってましたが、年とともにきつくなってきました。
洗いすぎに気をつけていても、どうしても皮脂を取りすぎてしまうようで。

純石鹸を使えばきれいになると言うものではないが
合成洗剤の洗顔料や
添加物がたくさん入った石鹸よりはベターなのは正論だと思う。
もちろん乾燥する人は洗いすぎはよくないし
化粧を落とすときはオリーブ油などで拭いたあとに洗顔する方がいい。

牛乳石鹸！

ベビーソープは？

洗浄力は強いらしいです。

私は15年純石鹸一筋でしたが、
オイリードライになったせいで毛穴が目立ち、肌くすみが気になり、
駄目元で合成の穏やかな洗浄力の体も髪も洗えるものに変えたら
三ヶ月で肌が白くなりました。
今まで黄色い肌だったのはなんだったの？ってくらい。
気付き始めたのは首やデコルテが白くなったと同僚にいわれてからです。
でも石鹸に変えると元通りの黄黒い肌色に…。
長年信者だっただけに、石鹸があわなかったとは思いたくないので
何度も石鹸に戻しては試行錯誤したんですが…。

純石鹸自体は決して悪いものではないのですが、
見た目の良さを重視すると合成の方が上なこともあります。
あくまでも自分にとっては、ということなので
石鹸使いの方、悪く思わないでいただければ幸いです。

石けん使っている手の甲が黄色いのはそのせいなのかなぁ。
今度普通の洗顔料使ってみることにします。

純石鹸は合わない人はまじ汚肌になるから気をつけて。

>>104
無添加と言われてても、それは指定成分が入ってないだけで合成界面活性剤などは普通に入りまくってますよ。
無添加＝安全 ではないですよ。
ファ〇ケル、オ〇ビスだって普通に合成界面活性剤使ってます。
皮膚のバリアを壊す（潤い成分等を入れるため）役目が合成界面活性剤です。バリアが壊れるという事は自分自身の水分油分もでていくし、悪い菌も入りやすいという事です。

私は逆に合界で肌を傷めたクチなので二度と合成物には手出したくないです。
合界でバリアがすっかり壊されて、洗顔後には赤くなってポロポロ皮が剥けるし、
超乾燥肌向けのスキンケアをしてもすぐ乾いてしまうほどの
インナードライ肌でした。
純石鹸と鹸化法のクリームに変えて間もなく乾燥とは無縁に。
今では肌水だけで充分潤ってしまう四十路です。
合界は時間をかけてじわじわとバリアを壊すから注意が必要です。

当たり前の話を長々とスミマセン。

定石通り石鹸儲ｷﾀｰwww

石鹸儲だろうが、合界儲だろうが、肌が綺麗になったもん勝ちだろう

昨日夜バイト場の人たちと飲み会で
ハイサワー４杯くらい飲んで１２時には帰って寝たら
今日肌の調子がめちゃ良い！
白くてモチモチしている。

お酒ってたまに飲むといいもんだ。

私はお酒のむと赤くてかゆいブツブツが顔・背中・胸にできます・・・
日本酒は美肌にいいっていうから飲んでたんだけどなあ。

毎日麦茶を１リットルくらい飲むようになって10日ほど経つ。
肌がしっとりすべすべになった。
飲みたくて飲んでただけだけどこの効果にはびっくり。
顔だけじゃなくて手も足も体全体。
ペットボトルで売ってる伊藤園とかカゴメとか適当なのなんだけど。
有機栽培のいい麦茶を買って自分で淹れて飲もうかと思ってる。

>>116
はげど！私も長年純石鹸ユーザーですが、どちらかと言えば健康のため。
イベント事の前には、見た目を重視して洗浄も基礎化粧も
合成ものの美容効果の高い物にしばし切り替える様にしています。

自分が目指す肌になる為に、何を使えばよいか、
何をすればよいかが分かっていると安心ですよね。

＞125
今月のアーブに載ってたモデルさんも、麦茶派だった。
緑茶やウーロン茶飲んでるときは、肌荒れや冷え性に悩んでたのに
麦茶に替えたら良くなったって。そのモデルさんはカフェインが
合わなかったんじゃないかって分析してた。
パックじゃなく丸い麦をグツグツわかすと美味しいよね。
私の家では、もう10年くらいドクダミ・ウーロン・大麦などが10種類くらい
ブレンドされたお茶を飲んでるけど、肌はまあまあ綺麗な方。
125やアーブのモデルの話を読むと、麦茶だけの方が良さそうだね。
ウーロン茶とかって刺激も強そうだし。

麦茶には血液サラサラ効果があるんだって。
TVで実験やってた。

上に出てた毒だしペパーミントティー飲んでるけど調子良いです。
ゆほびか買って、材料は加減してＯＫと書いてあったので色々やってみたんですが
今はストレートで普通のお茶感覚で飲んでます。
祖父にも勧めたところ調子がいいと喜んでました。
祖父は前に胃の一部をとる手術をしていて人より食が細いため
以前はお通じで悩んでいたこともありました。

むくみがとれるとのことで、そういや寝起きの顔が以前よりむくんでないような…

そういえば、中国産や台湾産のウーロン茶って農薬がハンパじゃないらしいと
２ｃｈで読んで以来、全然飲んでないわ

私は家で常飲するのは、ハトムギ茶かハーブティー（ミントとかジンジャーとか
が色々ブレンドされてる有機栽培のやつ）
調子はいいみたい

>130
そういえば中国のお茶屋さんで中国茶飲んだことあるんだけど
最初のお湯は「お茶っぱを洗う」といって捨ててました。

会社で毎日緑茶1L（紙パック100円のやつ）飲んでた。
確かに冷え性・・・。確か緑茶って体温下げるんだよね。
カテキンが良いかなーと思ってたのだけど。
明日から麦茶に変えます！
安いやつだからあまり意味ないかもしれないけど・・・。

>132
健康食品の値段の高いのはほとんどがボッタクリだから気にしないでいいよ
値段を高く設定しないと売れない（＝高いほど効くはず）、
という消費者側の問題もあるんだけど

麦茶、死んだばあちゃんがよくグツグツ煮てたわ
そんなにグツグツ煮るものか？
と尋ねたら「だって30分煮るって書いてある!!」と言う
箱を見たら３分と書いてあった
いつも真っ黒い麦茶作るばあちゃんであった
肌は綺麗であったよ

はと麦茶もいいって言うよね。
麦茶とブレンドでも売ってるよ。
あと柿の葉茶はビタミンＣが豊富だとか。

柿の葉茶好きだー。
花粉症にも効く、と聞いたけどどうなのかな。
日常的に飲んではいない(普段は番茶)けど、
これから毎日飲むようにしたら来年マシになるかな・・・

麦茶は冷え症を促進するんだよ。
だから昔から夏しか飲まなかったのよ。

>131
それはプーアル茶とかの岩茶だったんだと思います。
岩茶は発酵？だかなんだかが特殊なので一煎目は捨てるそうです。

>>137
私も「麦茶は体温を下げる働きがあるから夏に飲まれる」って聞いて
ちょっと心配になった。＞冷え性

飲まれる？
飲めるって言いたかったのかな

>>140
小学校からやり直し

ああ、麦茶が飲まれる、ね。
夏に飲まれるかとｵﾓﾀ。

アフォが一匹

体を温める飲み物って、ショウガ湯とか？
さすがに夏は飲みにくいな・・・
他に続けやすいものないかしらん

日本のものではないけど、紅茶は東洋医学では「温」に分類されるらしい
発酵してるからかな？
基本的に夏とか暑い地方で採れるもの→「冷」って考えだけど

>>144
りんご、鮭、いくらなど、北の方でとれるものは体を温める効果があるよ。
しょうが、紅茶もね。
紅茶にしょうがのすったの入れてハチミツとかで味をととのえると
飲みやすいし、体が温まるよ。
お風呂入る前に飲むとたくさん汗をかく。
リンゴとにんじんでジュースつくるのもいいみたいだけど、これは
面倒くさそうで野菜ジュースでごまかしてしまう・・・。
冷えは美容の大敵だからねー。

http://www.geocities.com/keshou2ch/search_result.html
S　t　i　l　a　検　索　結　果（４８件）
Ｄ　Ｈ　Ｃ　検　索　結　果　(　4　0　5　件)
資　生　堂　検　索　結　果　(全 4,799件)
デ　ィ　シ　ラ　検　索　結　果　(全 137件)
S　O　N　I　A R　Y　K　I　E　L (全 181件)
B　o　b　b　i B　r　o　w　n (全 103件)
テ　ス　テ　ィ　モ　(全 395件)
ラ　ン　コ　ム　 (全 5,217件)

>>119
一応ファンケルは合成界面活性剤無添加と謳っているんだけど、嘘ってこと…？
もう何を信じれば良いのやら…

>>147
ファンケルは石油系界面活性剤不使用じゃん。嘘は言ってない。
まあちょっとずるいけど、商売でやってるんだし、セールスポイントにできるところはそうするだろう。

何を信じればいいのやらって、自分の目で見て自分の頭で考えて自分で判断したものを信じればいい話。
企業を責めてるようなニュアンスだけど、お門違い。
自分で調べて勉強するのは、美肌には不可欠でしょう。

基地外

アミノサプリを毎日飲んでいたら妙に肌の調子がいい。
生理前ニキビも出なかった。

ありきたりだけど、美容系ドリンクを週2日飲むようになってから調子がいい。
近所のDSで売ってるモモのローヤルゼリー150円（値引きされてる）か
コンビニで売ってるファンケルの150円のドリンクを愛用。
肌の内側からもっちりしておすすめ。
疲れてるときとか、明日は勝負！って前の晩に飲むのもいい。
週2本だから、月にして1200円くらいだし、ハズレなコスメ買うよりも
お得な気がする。
成分は全然詳しくないのですが・・・。

私も最近化粧品よりも食べたり飲んだりするものに気を使うようになりました。
ドリンクやサプリだけでなく、食事内容も。
効果も早く表れるしし、内側からの美容＝体全体の健康って感じだから、
気分がいい。
化粧品も、どの商品を選ぶかも大事だけど、ちゃんと本当に自分にあった
使い方ができてるかどうかを常に見直すように。

猫を飼ってる友人の家に泊まると毎回顔に
ブツブツができる。
猫の毛かノミが原因だろうなぁ
猫飼いたいけど、私は一生無理だ

>>153
くしゃみとか出ないの？猫アレルギーじゃない？

私は今、黒酢、青汁、家で挽いた緑茶（粉茶みたいなやつ）、はと麦茶
だったんソバ茶（これはサラダや御飯にかけてふりかけにして食べる）、週に一度の岩盤浴をやってます。
これらをやり始めて、もともと顔色がすっごく悪かったのだけど
肌に透明感出て白くなったし、前より乾燥しなくなって幾分しっとりもちもちになったと思う。
とりあえず、黒酢と青汁は一時的に中断したらニキビできて肌がごわっとなったから
この二つが効いてるのは判る。
でもどれがどう効いてるのか具体的に判らない…orz
正直、これら全部をずっと続けていくのは辛いんだけど、
どれをやめていいのかわからない…どうすればいいんだー

>>154
逆に消去法で何か止めるといいんだよ。
止めて何か問題があればそれが必要ってことが分かるでしょ。
で次はまた別のを止めてみる…を繰り返す。

>154
全部、お肌というか体に良いものだから、できれば全部続けてみれば？
歳を取っても綺麗な人なんかは、ずっと美容の努力を続けてるわけだし。
黒酢と青汁は結構高いし、キツそうだけど、
緑茶やはと麦茶は普段から摂る人は摂ってるじゃないかな？

ハト麦茶は常時飲んでます。銭湯がすきなのでサウナとかも良く入ります。
ニンジンジュースも飲むようになってにきび新規できてないです
>>154さんも日常続けていけるものばかりですし、やってみたほうがいいと思います。

毎日全部を飲むのが大変なら、1週間の中でローテーションしてみたらどうでしょう？

みなさんレスありがとうです。154で上げた他に、毎日ではないけど２日に１度くらいの割合で
豆乳とローズヒップティーも飲んでいるのですが、何が辛いんだろう…って考えた時
ほとんど飲み物だから、水分摂り杉とやっと今気が付いた…
なので、全部続けつつ>>158さんの言うとおりローテーションでやってみようと思います。

私が飲んでる中では、特に黒酢がおすすめ。疲れにくくなるし肩凝り軽減するし、
飲むと翌日は顔色がぱあっと明るくなって肌も潤う。
つかれやすくて乳酸たまりやすい体質の人には特に良いと思う。
昔々ボーチェで見てからずっと続けてるんですが、記事には鹿児島産の三つのEの文字を
鏡文字にしたマークが瓶に付いてる黒酢が良いと書いてあった。
なんか、熟成の期間が他のより長くて味がまろやかになりアミノ酸も豊富らしいです。
一応付け加えますが私は業者じゃありません。
高いのもあるけど、私は千円くらい黒酢を林檎ジュースで割って飲んでます。長文ごめん。

>>159
私も美容と健康オタクで色々やってるけど、やっぱり全部を毎日続けるのは
つらい・・・。
今は前にくらべたら適当になってるけど、完全に止めてしまったものはなくて
ときどきムショ〜〜に「豆乳が飲みたくて仕方がない！！」とか、
そういう気分になるんだよね。
そういうときって体が求めてるのかなあ？って思って・・・
欲求に正直にやってます。割と調子良いですよ。
半端な知識ですみません。
岩盤浴と黒酢、気になるので154さんを見習ってやってみようと思います！

肌のために食べたいと思っているんですが、とにかく野菜嫌いです。
好きなのは、スイカときゅうりとレタスと水菜ぐらいで、
あとはほぼ嫌いです。
（味噌汁の中の大根とか少量なら味付けによって食べられるものもあるけど)
最近は、少し食べてみようと思って食べるんですが、
「うぇ」ってなっちゃったりして、気持ち悪くなります。
美肌のために野菜は欠かせないと思うのですが、
野菜嫌いでも何かおいしく食べる方法はないでしょうか？

料理の腕が悪いんじゃない？

>>161さん　私も野菜嫌いです。。
何が嫌いかで（味とか歯触りとか）克服方法も変わると
思うんですが。
例えば私はニンジンダメなんですが、生だと食べられたり
ジュースならオッケーだったりです。
でも野菜好きな人間になりたいなぁ。
誰かもっといいアドバイスはありますでしょうか？

>>153 私は猫飼ってるけどそんな感じ。
起きると知らないうちに枕元に寝てるし
毛とかつくとかゆくてたまんない。
アレルギーじゃなくても肌薄かったり敏感な人は、家の中で
あんま動物飼うもんじゃないと思う。
かわいいんだけどね…

>>162
生野菜でも食べられないので、料理の腕ではなくて、
野菜の味自体が口に合わない感じです。

人参って生だと食べやすくなりますよね。

>>165
162じゃないけど、料理の腕があれば
自分好みの味に出来るんじゃないの？？

田舎の親戚から野菜がﾄﾞﾄﾞﾄﾞ−ﾝと送られてくるので野菜不足とは無縁。
筍・キュウリ・ナス・カボチャ・林檎、なんでも来る。
梱包材代わりにピーマンで隙間を埋めてくる。
スープや煮物を作って毎日大量に食べるけど、肌に効いてるのかな…。
毛穴もシミも有るんだけどなぁ。

私も野菜嫌いだよ。
独り暮らしの少ない食費削ってまで苦手な野菜買いたくないって思っちゃう。
苦手な食べ物だからどう料理するのか分からず、手つかず・・
諦めて野菜サプリとっます。

野菜が不足、でもキライ、調理できない、って・・・

ﾓﾏｴﾗ少し前にもある無数の　青　汁　レスを読んでないのか？
なんのための青汁だ、あ？
「だって味がぁ〜」とか言ってる間に鼻つまんででもｼﾞｭｰｽで割ってでも
一気飲みしろ
ちったあ努力しろよ
野菜食わなきゃﾓﾏｴﾗの未来はないぜ

野菜嫌いは親の育て方が悪かったんだね
自分の子供にはちゃんと野菜くわせろよー

しかし、野菜を何十年も食わず、ほぼ魚だけで生活してる普通肌のじーちゃんもいるから
食わなくてもいいんでないの？無理してたべるとよくなさげ

中田ヒデやイチローも野菜食べられないらしいからねぇ。
サプリでいいんじゃないの？

サプリ漬けの親から生まれる子供って何かやだな。

>>171
野菜嫌いの母だったら、子供も野菜嫌いになりそう。
で、またその子も･･･　　ループだね。

確かに無理矢理食べてもストレスになりそう。
野菜嫌いじゃ青汁も飲めなそうだよね。
果物とか野菜ジュースとか飲んでればいいんじゃない？
無理する事ないと思う。

まぁ、それでもどうしても食べたいなら
子供の好き嫌い克服みたいな方法はどうかな？
野菜すりおろして好きなものに混入させるとか。
ドロドロに煮込んじゃうとか。
そのくらいしか思い付かないけど。

あー ドロドロに煮込むで思い付いた。
ポタージュスープとかどうだろう？
にんじんとかカボチャとかで。
カロリーは高くなるけど、味はわかんないんじゃない？
慣れたらコンソメスープだけにするとか。
徐々に慣らしてくの。
どうよ

化粧板過去ログ倉庫
http://web.hpt.jp/female/
化粧板　名スレッド３４０選

優香は雑誌にラップを顔に巻いてお風呂に入ってるって雑誌に載ってた。
やってみよう。

私も野菜嫌いでした。でも、自分の好きな味のドレッシングを
見付けられて、それからは、なんとか食べられるようになりました。

生のままだと、少量しか食べられないけど、軽く湯通しして、シナッと
させたり、千切りにすると量食べられます。
最近は、レタス丸ごと、芯抜いてから軽くボイルして、
よ〜っく水気を切ってから、ノンオイル和風ゴマドレッシングと少しの
マヨネーズを付けて食べます。レタス１個、余裕で食べられてしまうよ。
生なら、絶対レタス１個食べきれないけど、この方法なら、余裕です（ｗ
千切りにした野菜山盛りの上に、豚シャブ乗せて、
ドレッシングかけて食べるのもお勧めです。

とにかく、自分好みのドレッシングさえ見つかれば、野菜は食べられると
実感しました。後、千切り。レタスも人参もピーマンも大嫌いだけど、
千切りにして、お気に入りのドレッシングで、食べられるようになりました。

うん。ドレッシングの力は大きいよね。
私、野菜が大好きなんだけどすごく美味しいドレッシング買った時はそのドレッシングが食べたくてすごく沢山野菜食べちゃう。
馬路村のポン酢も美味しいよ。

分かるなぁドレッシング。
昔のトラウマでどうしても生野菜を食べるとゲ○思い浮かべて、
飲み込めないんだけど、
一度ものすご〜くおいしいドレッシングがあった。
よく覚えてないけど、ガーリックが入ってたような？ピエトロ？
う〜ん、ぜひあれが欲しい。
煮込んであるものはがんばって食べるようにしてるけど、
どうしても生野菜が無理。青汁は普通に飲めるから
とりあえず青汁買おうかな・・。ファンケルの美味しかった。

ドレッシングが嫌いな、あたしは重症。
酢がだめだから基本的にドレッシングは嫌な味なことが多い。
無理すれば食べられないほどではないけど、
あえて食べたいと思うような味のドレッシングは今までないな。
青汁は飲みたいなぁと思ってたんだけど、
>>174さんが
野菜嫌いじゃ青汁も飲めなそうだよね。
と言ってるので、野菜っぽいにおいとか味がするのかなとちょっと不安。
野菜を我慢できるところまで食べて、あとはサプリにするかなぁ。

>>163>>166
ニンジンは生だと壊してしまうビタミンがあるんじゃなかったっけ。
少し茹でちゃ食べられんかい？

ニンジンはゼリー、カボチャはプリン作ったりしたらどうかな？

ニンジン、すりおろして
ホットケーキミックスに混ぜてホットケーキ作るとうまい。
ニンジン嫌いでも多分いける。

>>172
サプリだけで生きてると
栄養は足りてても自立神経失調症みたいのになるらしい・・・。
でもなんかわかる。
あくまでも穂補助食品だしね。

>>185
野菜だけサプリとかなら平気じゃない?
ずっとそう思ってたけど、違うのかな。
野菜だけサプリであとは普通に果物食べたり、
魚食べたりすれば。

>>176 懐かしいスレッドが読めてよかった

>179
ここで馬路村ポン酢の名前が出るとわ！
美味しいよね〜。大好き。

旭ポン酢とどっちが旨い？

サプリは胃に負担をかけるとかテレビで言ってた気がする

私は野菜好き。豆腐サラダにして食べると幸せ

>>190
サプリは胃に負担をかけるかぁ。
>>185の自立神経失調症は聞いたことあるけど、
それは聞いたことないなぁ。
実際どうなんだろうね。
でも野菜嫌いの自分にとっては、野菜を無理やり我慢して
食べることのほうがストレスたまってよくないんじゃないかと思ってる。
口の中入れた瞬間ものすごく嫌な気分になるくらい嫌いなので、
そうとう悪い成分が脳から出てるんじゃないかと我慢して食べるたびに思う。

私、子供の頃から胃が弱いんだけど、やっぱりサプリ飲んだ後は胃がムカムカ
するよ。吐いちゃうこともある。
特に錠剤は、錠剤を消化するだけで負担がかかってると思う。
チュアブルタイプとか、粉末タイプとか、水に溶かしてジュースにするタイプとか
がおすすめ。
あと、空腹時には絶対服用しない。

合成の物は肝臓に負担かかるよ。

サプリは体に悪い（負担）
↑
こうゆうこと書いてる専門的なホームページとかある？
もし医学的に証明されれるとか、そんなに怖いものだったら
飲むの控えようと思うので、そうゆうの読んで
勉強したい。

野菜嫌いだけど、野菜の必要性を実感していて、どうしても野菜を取りたいなら、
やっぱり青汁が一番いい気がするよ。
薬を飲むつもりで一気飲みすれば、苦痛の時間は一番短いだろうし、
上のレスを読む限り、サプリを取るより断然よさげだ。
さあ、果実のジュースと一緒になってるタイプを、一息にストローで吸い上げるんだ！

追伸、普通のザーネからホワイトザーネに変えてみたら、
しっとり具合では劣るものの、肌がすごくなめらかなツルスベになりました。
ザーネ最強。一生離さない。

>192
私もー！クロレラ系の緑色で１日に結構量を摂らないといけないタイプの
サプリ（粒）はかなり負担があるよね。

肉食動物（ライオンとか）は、草自体は食べないけど捕獲した草食動物の
内臓をまっ先に食べるらしいよ。胃腸に残ってる未消化の草を摂取するらしい。

>>182
それ聞きますよね。油と摂ると栄養分吸収しやすいとか。

肌診断を受けたら
肌表面の温度が低いと言われました。

血流が悪いと言う解釈でいいのでしょうか？
（マッサージとかツボ押し）

ハーブティーって言うと体に良さそうだけど、ペパーミントや
レモングラスなど、毎日飲むと良くないものもあるから気をつけて程ほどにね。

え？誤爆？

カルシウム剤を飲むと、何故か胃がムカムカ。牛乳やチーズは平気なんですけどね。
ビタミンCとかコエンザイムQ10は習慣的に飲んでるけど、カルシウム剤はダメだなー。
汚い話でごめんなさいですが、クロレラとビール酵母、ヴェレダの白樺ドリンクは、かなり便通がよくなるよ。お肌ツヤツヤ。

>198
肌の表面は温度が低い方がいいんじゃなかったっけ？
よく「肌がひんやりするまでパッティング」
「肌が冷えたら、化粧水が浸透した合図」
みたいなこと書いてあるような。

サプリは体に合えば、嫌いなもの無理して食べるより
いいと思うなぁ。
多少我慢して食べられる程度の嫌いなものだったら
きちんと食材から取った方がいいけど、
人間はおいしいものを食べてるときは、
いいホルモン（？）だったかなんかの成分が出て、
まずいと感じるもの食べてると、悪い成分が出るんだとか。
だから極端に無理して食べるのがいいかって言うと微妙だと思う。
サプリで調子悪くなった〜って人もいるけど、
それは合うか合わないかの問題じゃないのかなと思う。
普通の食べ物だって、○○アレルギーとかで体に合わない子とかも
いるわけだし。
胃腸が弱い子だったら消化しにくいものとかは体に良くないとか
体質の問題も大きいように思う。
もし大多数の人に悪影響が出るようなら、
そのうち医学的が出ると思う。

サプリは肝臓にすごく負担かけるよ。
お医者がそう言ってたと看護婦の母から聞かされた。
肝臓悪くして顔色やばくなったら嫌でしょ？
単なる好き嫌いの問題だったら嫌いなものでも食品から取るべき。
こういう話聞くと体内の機能が正常で健康な事が、
美容には凄く重要なんだよなぁ〜って思う。

＞体内の機能が正常で健康な事が、
＞美容には凄く重要なんだよなぁ〜って思う。

美しい＝異性をひきつける＝遺伝子を残す相手として有利＝体が健康
なんだから、それはまさしくそうだろね。
そして肌の綺麗さは、目鼻立ちよりももっと健康と直結した部分だろうから、
造りに多少難があっても、肌が綺麗なら「綺麗な人」になれるはず。
……と信じて、今日も21時に寝て今起床しますた。

>>205
ゴールデンタイムの22時〜２時を寝てるから
何時に起きても大丈夫って事ですかえ？

上で○ブがダメってレスあるけど、自分も○ブは合わなかったなぁ。
>>104
自分も同じく、ビオレの弱酸性が一番肌に合うｗ
（中学のときから使ってるからな・・・）

あと最近、肌が綺麗になるってことで半身浴が勧められているけど
自分半身浴したら、肌パッサパサになって全然いいことなかった。
変な湿疹みたいなのもできるし。
乾燥肌だからだと思うけど、長風呂は自分には無理だ。

>>202
皮膚温度は高い方がいいらしい

あーいえてる
半身浴、体中の水分が出て行ってしまう感じがして私も合わない
それに疲れがとれるどころか、余計疲れてしまう。プールのあとみたいなダルさ

そうそう、変なだるさがあるよね＞半身浴
血中濃度が高くなるだけな気がする
でもモデルとか女優さんとか「半身浴します」って人多いよね〜
サウナとかも肌乾燥しちゃってダメ(´･ω･`)

半身浴する時にアベンヌをこれでもかっ！ってくらいに、全身にスプレーします。

あ

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200304/2003041100005.htm
ここには適用量で食事の補助的な役割でならサプリは
悪影響を与えることは、ほぼないって書いてあるけどどう？
専門的なHPではなく掲示板だけどね。
ヤフーで検索しても「負担がかかる」「負担はかからない」
のどちらも専門的な見解の書いてあるHPは出てこなくて
これしかなかった。

半身浴の時は意識して水分取らないと、あとあとドロドロ血になるらしいね

半身浴やサウナでしんどくなるのは、その時の体調がよくなかったのかもしれないけど
食後にしたらだいたい具合悪くなるよー。
入浴前後に水たくさん飲むことも大切だ。

今まで水を飲む習慣がなくて、バイトしてるネットカフェに
ミネラルウォーターがあるので、氷を入れてガブガブ飲んでたら
ファンデのつきがすごくよくなった。
あと、よく切れるカミソリでうぶ毛を剃ったりしてる。この
２つでけっこう美肌。

野菜が嫌いっていうのは農薬バリバリの野菜がまずいって感じるケースもあるって。
なので、無農薬野菜を試してみるというのはどう？

@cosmeイチの美肌の持ち主だそうです・・・
ttp://www.cosme.net/cosme/asp/rev/rev0010.asp?user_id=369467

半身浴の時はお湯を持ち込んで飲んでるよー
熱かったら水を少しいれてぬるま湯にして飲んでる
一度おためしあれ

ちょっと話戻るんだけど、前にある実験で油(料理で使うもの)とダヴを瓶に入れて混ぜたら、とんでもない事になったんだ。一回やってみて。
ただ二度と使いたくなくなっちゃうけどね…。

油と混ぜるその行為にどんな意味があるかわからんけど、どうなるの？　
もったいぶらずに最後まで書いておくれ
うちにダブないから試せないぽ

>>220
ダブってなんでもおｋ？ボディーソ＾プがあるから今やってみようかな〜

>>216
氷は入れないほうがいいよー。
冷え性になっちゃう。

>>221-222
ボディソープで桶。
何か某ボディソープと比べる実験だったんだが、油がべっとべとに固まるんだよ。べとべとどころじゃないな。ぷるぷる？それが毛穴につまったり排水溝に詰まるとかって…。今まで騙されてた感じだ。他のもなるのかな。

というか美肌を目指す人間はダヴは元よりDS的な洗顔料使わないでしょうよ。

>224
へー。なんでそんな風になるのかは言ってた？
油が固まるんだったら洗浄剤として意味ないじゃんね。
その油が固まるってのが、しっとりする云々と謳ってる
成分のなせる業なのだろうか？

昔出たての頃ダブ使ってみたら、
つっぱってカサカサになってさらに大量のニキビができた。
ダブに限らず、リーバはなんもかんも合わない…。

>>213
サプリメント原因の肝臓疾患はあるらしい。
（愛知医科大の消化器科で研究されてるらしい）
らしいばっかになってすまない、論文が見つからなかった…

サプリははまりすぎるとあれもこれも〜ってなって
やばいくらいに飲む人がいるからね。
確かに適当な量なら大丈夫だと思う。

学生時代は貧乏で安いＤＳ化粧品使ってたけど
社会人になって自分で稼ぐようになったらこれで憧れのブランド化粧品使えると意気込んで
デパートのカウンター巡りして高い化粧品使いだしたら途端に肌が荒れた。
それでもＤＡさんに奨められるままどんどん高いクリーム使っていったのに
安いＤＳコスメ使ってた時の方が肌が綺麗だったのはどうしてか不思議で
＠コスメで調べていった結果どうも合成界面活性剤とか防腐剤とかがいけなかったと判明。
そこで出会ったのが手作り化粧水。
今では高級コスメを使ってた時の１/10の値段で肌は１０倍綺麗になってます。
スキンケアはシンプルイズベストってことに気がついて今は良かったと思ってます。

228の書き方聖教新聞みたい

>>228
DA

>>225
ＤＳ的な「洗顔料」は使わない（？）けど石鹸は使うよ。
安いもの全然ｵｹｰ

>>227
自分もサプリ色々摂ってたけど
全然効果なかった。唯一あったのはビタミンＣの顆粒で、大量に摂取したときのみかな。
コラーゲンもドリンク剤だと結構効果あったな。
錠剤は全く効果なし。だから止めた。その分人参ジュースや酢など
そういう食品にお金かけてます。こっちの方が眼に見えて効果あります。
合う合わないあるから合う人は摂取してていいと思う。

ＤＳってなに？？

ダイナマイト・サッポロ

ダイナマイト・シッコク

ドクター・ストップ

ダーク・シュナイザー

>>228
私も今年から社会人で「よっしゃあ、これからは外資ブランドの
高っけぇの買うぞ！」って意気込んでるのに、毎日のご飯食べる
だけでせいいっぱいだ・・社会人だから、それなりの洋服買わなきゃ
いけないし、学生時代と同じ１０００円代の化粧品ばっか。
って、愚痴ってごめんなさい。

秘訣、うんこ溜めない。

手作りは、シンプルだと潤わないし、すぐ腐るし。色々凝り出すと材料費かなりかかるし
安いDS物、サナとか肌ラボとかは使えない物ばかりで…
ハンドプレスしなけりゃ入っていかずべたついたりニキビ出来たりイライライラ…
かなり投資したけどいいのは見つからなかった。
つか、初の化粧品による病院送りを体験した。
デパートの外資物は臭いし色着きまくりで肌によさそうな感じがせず、
使ってみたらやっぱ荒れた。
今はイプサやアユーラやボーテド恒星に落ち着いて、結構美肌になれた

元々ニンジンがあんまり好きじゃなかったんですが
小さく適当に切って、レンジでチンして
少量のマヨネーズで食べたらすごく甘くて美味しい！
楽だし、調味料も少なくて済むし、時間もかからないし
野菜を美味しく食べる事で肌が丈夫になりました。

コーンスープに入れたり、プレッツェルにするといいよ。

>>233
マジレスすると
「ドラッグストア」の略

アセロラジュース、すごくイイ！
貧乏人の私には高いけど
頑張って、これから毎日続けようかな

>>233
抱いて！すぐっ！！今すぐぅっ！！！！！！

>>233
ドリフ好き

>>233
ドキュン・すっとこどっこい

ドクタースランプ

＞144
身体を温めるお茶はね、
番茶とほうじ茶。


どっかで水をたくさん飲むといいって書いてあったけど、
出来れば冷蔵庫で冷やしてｺﾞｸｺﾞｸと飲みたいところですが。。
そこを常温で飲んだほうが身体にはいいとのこと。

>>240
私も評判の美肌水使っててなんだぜんぜん潤わないじゃんって諦めてＤＳの１０００円くらいの使ってたけど
アル時ネットのあんずの尿素化粧水見つけてダメモトで作ってみたらこれが潤う潤う。
乳液とか使わなくても化粧水をタプーリ使うだけでオッケになった。
潤いの原因はどうやら化粧水をジェル状にするゼラチンにあるとにらんでる。

>>241
ニンジンって、生で食べるよりも
油で痛めるとビタミンＡの吸収率が高まるとよくきくけど、
レンジでチンでマヨだと同じなのかな？

>>250 調べたら？調べたらすぐ出てきそうだけど。

他板にも書いたけど、麦茶大量摂取(一気にではなく、コンスタントに)。
これに限る。

肌だけでなく、病気もしなくなった希ガス

野菜嫌いな人って普段なに食べてるの？
友達と外食しても、「私、野菜嫌いだから〜」とか言うわけ？

まったく食べないわけではないよ。
でも嫌いなものは嫌い。
外食のときは、自分の嫌いな野菜の入ったものは頼まないようにする。
少しくらいなら無理して食う。
でも健康のためにある程度の量を食べるってなると、
やっぱり味なり形なり食べやすくしようとするんだよ…

野菜嫌いな人も大変だけど、私はすごく冷え性なくせに生野菜が大好き。
サラダだったら2〜3人前は軽く食べられる（もっと大丈夫）。
野菜は生が一番美味しいと思ってて、温野菜は好きじゃない。
冷え性の人には生野菜は身体が冷えるからダメだっていうけど、茹でたり煮たりするとあんまり好きじゃないんだよね。
前の話題とループしちゃうかもだけど、もしかするとドレッシングが好きなのかも。
今も足が冷たくて痛いので夜はできるだけ生野菜は避けてる。
でもそうなるといつ食べたら良いんだろう。野菜の摂取量が減ってきた...

>>243
二チレイのですか？

食生活の有効性じゃなくて、野菜の食べ方はもう100スレ近く続いてるよ
苦手で食べられないという話は料理板のほうがいい解決法が見つかると思う

257の肌が綺麗の秘訣をドゾー

ごめん、私もこの流れはちょっと…と思ったよ＞野菜の食べ方
ほんと料理板の方が的確なレス付くと思うよ。

過去レス見て黒酢を試してみた。２日目だけど、正直肌への効果はわからん。
でも飲んだ次の日は寝起きも良いし、なんか疲れが取れてる感じ。
体にはすごく良さそう。もっと長く続けたら肌もキレイになるかな。
まー健康にいいということは美容にも良いからしばらく続けてみます。

ここ見て、緑茶→麦茶に変えてまだ3〜4日目だけど、肌の調子がいい気がする・・・。
効果出るの早すぎて、違う要因かなーとも思ったりするけど、
化粧品も食事も変えてないし、他に思い当たることがないんだよね。

美肌のためにおやすみ。

　　 　_,,..,,,,_
　　　　　　　 / ,' 3　／ヽ-、＿_
　　　　　　　 l　 　 /　　　　　　ヽ
　　　　　　／`'ｰ-/＿＿＿＿／

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

ひとまず美肌を目指してタバコやめた。
でも酒はやめれん(`･ω･´)

ある程度のお酒はいいんじゃない？

酒は毛穴が開いて今までのお手入れの努力が水の泡になるので控え中。
酔わない程度なら飲んでも大丈夫かな？
少々酔ってても毛穴がパカーっと開いてるの見ると正気に戻っちゃうよw

適度のお酒は血行を良くする、食欲のない人に美味しく食事ができるように
する、ストレスの発散など、プラスに働かせることができるよ。
その自分にとっての「適度」をわきまえるのがなかなか難しいケドネ！
でもたぶん仕事が終わって一息とか、食前とか、就寝前とかに
おちょこ一杯くらいがだいたいの目安じゃない？

>>263私も止めたよ。仲間ですな
でも、私はコーヒーが止めれん…。
一日5杯を2.3杯に減らしたけどそれ以上はむりぽ。煙草よりいいか、と思ってる。
禁煙して職場では｢顔色よくなったね」と言われたよ。
私の周りの美肌の人は、基礎化粧品安いもの使ってるなあ。
ただ、化粧水はコットンではなく手で何回もつけるってさ。

グーグルっていう検索エンジンで「化粧品やけ」で検索してみてください
（最近はヤフーとかＭＳＮとかでもでるようになりましたが、よけいなものもでるので）。

グーグルっていう検索エンジンで「化粧品やけ」で検索して、３番めくらいにでる「化粧品やけの文章」と
「対コスメオタク用の文章」（芸能人むけの文章を企業の方むけにかえていますので読みずらいかもしれませんが）
を読んでほしいです。　社員の行動力とルックスがあがると思うので。

人生で一番重要な情報だと思うので面倒かもしれませんが読むだけ読んでみてください。

それではお元気で（＾＾）

荒らしととられてもしかたないですが、もう作戦もバラシタので悔いはないです。

>>267
一緒だｗ
漏れは禁煙したらコーヒーの量が増えちったよorz
一日５杯以上飲んでしまう。。
でも漏れもタバコよりマシだと思ってるｗ
クマがすごかったんだけど薄くなってきたよ。
タバコのせいだったのか。。

コーヒーで癌が抑制されるって、
最近ニュースになったね。

私コーヒーもたばこも酒もしないのに肌くすんでてシミもあります。
まだ２４なんですが。移動が原付のせいかな？

夜、寝る前に納豆とアミコラ飲んでたら顔色よくなってハリもでた 珈琲5杯以上煙草2〜3箱吸います

寝る前に納豆、飲む？　サプリ？

271ですが、だんながタバコを吸ってるのでそれも原因でしょうか。
あとファンデはパウダリーとリキッドではどちらが肌にいいのですか？
紫外線防止にはパウダリーがいいけど、パウダリーはスポンジで肌を擦るので指でリキッドをつけるほうがいいと聞きました。
摩擦で肌がくすんで毛穴が開くそうです。
みなさんどうですか？私は普段はパウダリーにしてます。

272です 納豆1パック食べて、アミノコラーゲンを牛乳に溶かして飲んでます 目尻の笑いジワ消えてきたしツヤも出て朝ハリがパーンとでてます。

パウダリーファンデは筆でつけてる。

いくらタバコ吸って珈琲飲んでても肌に全然影響でない人もいるから体質なんだよね。
私はタバコなどの影響でまくりで、色白でシミもできやすいから人一倍努力してやっと人並みだよ。
しょうがないと思ってる。

>>274
パウダリーの方が負担少ないんじゃないかな？
スポンジもポンポンと置くようにつけると擦らないで済むよ。
パウダリーで毛穴が開くというのは？？？だけど。

>>274
私もパウダリーの方が負担少ないような気がする。
自分で使っててそう思うだけなんだけど、もう最近はリキッド使わなくなった。
で、スポンジじゃなくてパフを使うってのはどうかな。
今思いついたんで、私もちょっとやってみる。

277>>さん288>>さんレスありがとうございます。
今度からポンポンとパフで置くようにやってみます。
美肌目指すぞー！

>>275
寝る前に納豆食べるの、すごいね。。。
でも、確かに納豆食べてると肌の・・というより体の調子が良くなる。
お通じもよくなるし。
韓国の人の肌がキレイなのは、キムチを食べているからと聞いて
最近は納豆キムチにハマってます。

ファンデですが、リキッドも肌にポンポンと乗せていけば負担はないですよー。
佐伯式で、毛穴に押し込めるようにつけてます。
個人的な好みでリキッドの質感の方が好きです・・・。

寝る前でなくても、朝納豆食べるより
夜に納豆食べた方がいいって聞くよね。

納豆嫌いなｱﾀｼだったけど、色々混ぜてなんとか食べてる。
納豆、白＋黒ごま、きざみのり(一枚分）、ねぎ入れて食べてﾏｽ。

上でパフ使ってみると言ってた278です。
やってみた。悪くない。しばらくこれで行ってみよう。

納豆にはゆかり（シソのふりかけ）も合う。
今度から成るべく夜食べることにしようっと。

キムチもいいけど、日本人には「ぬか漬け」が身体にあってるらしい。
よその国より、自国のものの方が身体には良いんだってさ。
健康食品好きな友人が言ってました。

>>281
その納豆方法やってみよーごまとか海苔は肌にいい食材だもんね
私も海苔は毎日食べるようにしてます
納豆に入れてたべよっと♪

納豆良いよね。美容師さんと納豆の食べ方を
話し合ったばかりだからなんだかタイムリーだw

ワサビで食べると美味しいって聞いたんだけど、確かに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。
ゆかりも良さそうだね。やってみよう。

>271
シールドのないヘルメットだったら、
排気ガスやら何やらで顔真っ黒になりますよ。（経験談）
もちろんどう考えても肌にはよくないですよね。

あと電車とかのように日光を遮るものがないから
UV対策はかなり頑張らないといけないと思います。

自分は豆腐１丁の半分の上によく混ぜた納豆かけて、ちょっとだけめんつゆ
かけてスプーンで食べる。
大豆だらけw
夏はさっぱりとして美味しいし、意外とお腹ふくれるから、プラス１〜２品で
晩御飯になる。安いし簡単でいいよ。

美肌を作るのには自分としては早寝が一番効果あった。
なかなか実行出来ないけど、すごく疲れてた時1ヶ月くらい早寝をしてたら乾燥肌なのに乾燥が気ならなかった。

>>288
そうそう。
なんか22時から2時の間に体内でｷﾚｲになる成分(名前忘れちゃったけど）が
出来るらしいから、そこでちゃんと睡眠してないとﾀﾞﾒなんだって。
さっそくﾈﾏｰｽ。

う・・・2時過ぎた・・・。
明日から早く寝ます・・・。
夜更かしして、美容情報とか検索してるより、早く寝る方がいいよね・・・orz

子供の頃を思い出してみたんだ。
サプリも飲まずメイクも無し。
休学してこれやったらマシになった、

やっぱり睡眠って大切ですかね？
日付変わる前に寝るとか松嶋奈那子も言ってたな。

酸コスメで毛穴が消える！キャシーズチョイスもあります。
健康食品大図鑑
http://www.kenkoushokuhin.jp/

>>292
大事だょ。
でも長く寝ればいいってもんじゃないし、徹夜して朝方に寝るって言うよりは
夜に寝るのが一番だょ。規則ただし衣生活が１番ｲｲ☆
一週間続けてみたら肌が違うょ。

毎日同じ時間に寝た方がいいのかな？

自分で考えろ　ｳﾞｧｶ

>>296
苛々させて失礼。
ま、そりゃいいに決まってる位はわかるんだけどさ。

資×堂製品はやめておいたほうが無難

どくだみ茶最強
溜めない美容ができる。
宿便がよく出て、吹き出物が消滅、肌荒れ撃沈。
創価目下のどくだみライン使っても全然ダメだったけど…
どくだみは、塗るより体の中に入れちゃった方がいいみたい

どくだみ茶　イイ！！ね

飲んでるけど普通・・・
自家製じゃないから？？？（今は山本漢方堂の焙煎したやつ）

彼氏の部屋（１Ｋの一軒家）の庭にどくだみが勝手に繁殖しているから
摘んで干してみるか‥。ただそこは猫のおっしこ広場になっている悪寒。洗えば平気だな。

入院して顔を洗わなかったら、肌がとっても綺麗になった。
普段は洗いすぎって事かも。

いいなー。

私もまずはどくだみ化粧水のサンプル、使ってみようかな

＞302 やめた方がいいよ。前ばぁちゃんちで、庭にはえたドクダミ乾燥させたの煎じて飲んだらエキスが強く出るのか、胃が気持悪いわ、腹いたいわ、大変でした。あと外はこのごじせい何あるかわかんないし。素直に買ってきて飲みなされ

>>305
ですね。アドバイスありがとう。
私は今はハトムギ茶を飲んでいるけど、甘くて美味しいと思う。
ただ、効果の程はどうもわからない。

ビール酵母を飲むようになったら口内炎とかニキビとか減ったよ。
今度スピルリナを飲んでみようと思うがサプリの飲みすぎも良くないというし難しいね。
自分語りｽﾏｿ。

快便

>>249
＞潤いの原因はどうやら化粧水をジェル状にするゼラチンにあるとにらんでる。

潤いのためにゼラチンをどうやって使うのか？？
教えてチャンでｽﾏﾝ

その化粧水ってのやつかな？？
かぶれて大変だたよ...

あれ、ごめん。
途中が消えてしまいました。

その化粧水ってアンズアメのやつかな？
昔昔作った事あるけどかぶれて大変だったよ

爽健美茶ならどくだみも麦茶も入ってるんじゃないかと
ひらめいたけど、ペットボトルのお茶じゃあんまり美肌効果
ないかなｏｒｚ

飲まないよりはペットボトルででも水分は摂ってるほうがいいんじゃないかな。
水分とってるときのほうが肌に弾力がある気がするよ。

（＾＾）

>>305
庭で収穫したドクダミ、ちゃんと花咲いてました？
白い花が咲いて、収穫して乾燥。そして煎じるのではなく、
ポットに大さじ１杯程度の、乾燥ドクダミを入れて、お湯を注ぎ、
２分程度置いてから飲むと、取り敢えず腹痛は起こさないよ（ｗ
煎じたときは、お湯割しないと、強すぎると思いますよ。

我が家も、庭に自然とドクダミが生えてくる。私はドクダミ味が
苦手なので、麦茶やハトムギ茶のお茶っ葉と混ぜて、飲んでます。

上でサプリの話出てるけど、サプリのとりすぎも良くないらしいよ。

札幌に住んでいるのですが、ここ最近異常に高温多湿の状態です。今までにないくらい肌が潤っております。

同じく札幌だけど暑くて化粧崩れが早いorz

油ですぎ

>>310
アンズ…アメ！？あんずさんの紹介してる化粧水のことだよね？

>>316
中国地方ですが、乾燥する・・・。
汗も出るし皮脂もいつもよりは出てるので、
確かにプリッとしてるしツヤっとしてるし触り心地もいいけど、
化粧落とした後や家に帰ってきてしばらくした時など、
微妙にピキピキしてるのがわかる。
湿気の少ない所に入るとそりゃもうわかるorz
夏が勝負だな〜

>>318

うん。
あの人、アンズアメって名前じゃなかったっけ？
＠ではローマ字でそんな名前だったような。違ってたらごめんね。
画像で見る限り美肌だから真似して化粧水作ったけど全然潤わないどころか逆にカピカピに乾燥したし、かぶれて大変な目にあった。
ま、こんな結果になったのもいるということで...。

肌が綺麗の秘訣とは少しずれてしまうのですが、
海外に住んでいた頃、キムチを毎日沢山食べていたら凄い勢いで胸が減りましたorz
というより胸の肉がお腹周りに落ちましたo...rz
納豆三昧だった頃はダイナマイツとまでは行かないものの、そこそこメリハリもあったのに。

そういえば韓国の人ってなんか丸太みたいなずんどう体型の人、多いですよね。

帰国後の今はキムチをすっぱりやめ、少しずつですが元のボディラインを取り戻しつつあります。


追伸：
韓国人が肌綺麗というのも人それぞれだと思いました。
（シェアメイトとして入ってきた女の子達は皆化粧顔はOKだけど素肌が汚かった）

保守

キムチで胸が落ちるってことあるのかな？
納豆のイソフラボンが胸の張りを保つっていうのは、想像できるけど

発刊作用でとか？
・・・ないと思う。

ここ半月くらい４時すぎないと寝ることができなくて、
野菜も１日１回の食事でしか取らないっていう生活を続けてたら
肌のハリが全くなくなっちゃった。高いパック使っても回復せず。
かなりケアには気い使ってる手の甲のキメも荒くなっててびっくり。
やっぱり生活習慣って大事ですね・・・

私はキムチとヨーグルトで肌綺麗になりましたよ

あと、洗顔と化粧水のみ。
クリームや美容液など塗りたくらない。
シンプルが美肌の秘訣のような気がします。

化粧水の後に蓋をしなくても大丈夫なんですか
よほどすごい油田持ちなんでしょうね。
そりゃ色々塗りたくった方が調子が悪くなるでしょう

それとも、天然保湿因子が豊富で、肌がものすごく丈夫だとか？
うらやましいですわ
それか、純石けんで毎日洗っても平気な程分厚い表皮をお持ちだったりして

肌は弱いんです。
刺激の弱いものを使っています。
合わない化粧品の方が多いです。
でも油分は多いほうかもしれません。
肌綺麗だね、と言われることが多いです。
男性からも結構言われます。
綺麗なのは、肌と髪、それと矯正した歯並びだけです。
肝心な目や鼻が綺麗とは言われたことありませぬ。

そうそう。余計なことするとすぐに私も荒れてしまう。
乾燥もするし美白もしたいけど、合う化粧品見つけるのって
敏感肌の人には本当に大変だし、挑戦にも勇気がいるんだよー。
綺麗の秘訣というか、まぁ荒れてない状態を保つのが一杯一杯。
私は>>328さんがうらやましいよ…
スレ違いｽﾏｿ

オイルクレはとりあえずダメ(安いのでも高いのでも)
ジェルにしたら肌の調子よくなった

>>328
かんじ悪いね〜w

>>328
ちょっと美容雑誌に踊らされすぎ。
別に蓋しなくても平気な人はいるもんだよ、
むしろ化粧水だけで満ち足りてる人の方が
肌は良い状態なんじゃない？

明らかな釣りじゃん
釣られてるのは暇なﾁｭﾌﾟか？

私の場合。
・小さい頃からほぼ毎日キムチを食べてる
・シャワーに入った時以外顔は洗わない
・基本的にノーファンデ（色付き下地+粉）
で美肌です。某カウンターでキメの見本として肌を使わせて欲しいと
言われたのでキメはとても綺麗。でも肌は弱い！美白モノがとことん合わなくて
ツライ・・・

ログで肌を綺麗に保つ秘訣は水分をとるってよく目にしたんだけど
この時期にすると夏バテにならないかな？

>336
え？水分取らない方が熱中症になったりして体に悪いじゃん。

>>336
冷たい飲み物を大量摂取すると体が冷えてだるくなるとかいうね。
食事の前だと胃液が薄まって消化機能が落ちるとかも。

冷た過ぎない麦茶あたりをがぶ飲みしないように多めに摂るといいよ。

ウーロン茶は油を流すってよく聞くから、
毎日ガブガブ飲んでるんだけどよくないのかな・・・？

常温ならいいんじゃない

ウーロン茶が好きでウーロン茶の葉っぱまでボリボリ食べちゃう。
量はそんな食べないけどなんかやみつき〜
変わってるよね。。

ウーロン茶が好きでウーロン茶の葉っぱまでボリボリ食べちゃう。
量はそんな食べないけどなんかやみつき〜
変わってるよね。。

私事なんだけど肌の遺伝って、両親しか関係ないのかな？隔世遺伝とかはないのかな？
私はたぶん美肌な方だと思うんだけど、母親は染みだらけ、しわだらけ。父親は超オイリー。
おばあちゃんは年相応の深いしわはあるんだけど、パチパチしたきれいな肌なんだよね。
手入れは特にしていないみたいなんだけど、若い頃(とはいっても、既におばあちゃんだったけど。)は出掛ける時にマダムジュジュを塗っていただけ。
でも綺麗なんだよね。
私は２７で、お化粧は得意ではないけど人並みにはするし、オイルクレンジング。
スキンケアは大好きだから色んなのを試すけど、何度もリピートはしないほうです。冬はやや乾燥するけどクマがちょっと気になるくらいで、毛穴の目立ちや吹き出物のトラブルはないです。
デブだから、汗っかきで凄く困っていますが。代謝がいいから肌が綺麗なのかな？それともこれから母親のようになっていくのかな？

>341、342
ｳｰﾛﾝ茶は農薬がハンパじゃないと効いたよ
2chでだけど

>>339
ウーロン茶は体を冷やす性質の飲み物だから、がぶ飲みはどうかと思う？
ってｱﾀｼも脂のことは聞いていたから以前同じようにやってたけど（汗
胃にも悪いみたい。特に空腹のウーロン茶
まぁ適度に飲むという事で＾＾

ちなみに、どっかに書いてあったけど、ほうじ茶とか番茶は体を温める性質らしいよ。

元々冷え性だったけど、ウーロン茶止めたお陰？で、冷えも酷くなくなりむくみも消えたよ。
まぁあたしは毎日常温（汗のﾐﾈﾗﾙｳォーター＆温かいほうじ茶飲んでます。

>>341
344ｻﾝも書いてるけど、農薬が心配。
この前テレビで美味しい中国茶の飲み方を紹介してたんだけど、最初に
入れたお湯は農薬を流す為に捨てて下さいってやってたよ。

>343
まだ２７だからねぇ…
これからのお手入れ次第じゃないでしょうか。
私も２７の頃にはシミとかしわとか、オバサンはどうしてあんなにあるんだろう？
と思ってたよ。

私は27だけど、シワ、たるみ、真剣に恐怖を感じているよ。
おばさん見たらシンパシーを覚えちゃうもん。
そうとう老化しているのか‥。

肌の綺麗な友人を見ていると早ね早起きは大事だな、と思いました。

お肌の初期老化は26、7歳くらいでまず来るよ。
思えばそれまでずっと使っていたスキンケアや
ファンデが突然合わなくなったりした。
このときに気づくか気づかないかで30代は全然違ってくると思う。

>343
肌も隔世遺伝あるんじゃない？

>347
そうそう、ｗ
本当に私も20代の頃はなんでオバサンはあんなに肌が汚くてﾌﾞﾖﾌﾞﾖで、
顔もなんか妙に大きくて、髪の毛もﾊﾟｯｻﾊﾟｻでいきなり特殊なダサカット
（せっかく美容院でお金かけてカットしてもらってそれ？？？ｗみたいな）
服装も姿勢もお尻も目つきももうなにもかもがすべて一目瞭然で
「私はオバサンでっす」
みたいになってるんだろう、一体いつそうなったんだろうって、
不思議に思ってたよー
全く他人事だったんだなｗ

そして今、それはゆるやかに移行していくのだと身にしみてわかった…orz

http://orihl.daa.jp/ap/[email protected]%20&id=b27

某業界一位メーカーの化粧品は使わないことかな

ぶっちゃけ、化粧水やらクリームやらに凝るより、思いっきり汗をかく方が肌が生き返ると思ふ。
それも、飲んだ水がその場で汗となって流れていくくらい強烈に

肌綺麗ってよく言われます。この間一回り下の綺麗な肌の子に、誉められて
嬉しかった。。
気をつけていることは、洗顔のすすぎをしっかりすること。
水ですすぎ３０回以上します。
あとは、よく寝ることかな。（普段の日、６，７時間　休みの日１０時間ぐらい）

お風呂ですごく汗をかくには
どうしたらいいですか？

だらだら汗をかいたら結構かぶれちゃうし、
シンプルケアなんかしたら、乾燥しちゃってもう…
それらを実行できる人は、若かったり、遺伝子関係で肌が強い人
そういう人は、肌に色々補った方が調子が悪くなるのは当たり前

要するに、若さ又は遺伝子が、美肌の条件
肌が弱い人や肌年令の高い人がその人達の真似をしたって
美肌にはなれませぬ

肌が綺麗の真の秘訣は、肌の丈夫さ。



と結論づけてみるテスト

だから…乾燥する、しないじゃなくて肌が弱い人が色々付けると
アレルギー起こす要因も増えるわけでしょ。
する必要がないんじゃなくて、したくてもできないの。
あなたは敏感肌じゃなくて乾燥肌だってことでFA

釣られたかな？悔しかったから…ｽﾏｿ

私も>>357と同じように考えてた。
所詮生まれつき丈夫で綺麗な肌にはかなわない、と。
でもそれは間違いだったって気づいた。
シンプルケアの方向を間違わなければ、肌が弱くても若くなくても
美肌を手に入れる事は出来るよ。
若い頃は肌ボロボロで友達や彼氏から同情されまくってた orz
シンプルケアにしてからは肌を褒められる事もしばしば。
40過ぎてから褒められてもなァ．．もっと早く気づきたかったよ。


釣られすぎたか？

>>357
そうやって自分に言い訳をして動かないから人生負け組

>>357
具体的にどのようなシンプルケアにされているか教えていただけますか？
４０歳過ぎてからでも、シンプルケアで美肌なのは裏山です。

>351
はは、あなたは私ですか？っていうくらい、よくわかるわ〜
抵抗してるけど、今加速度ついて移行中…
３０代での第２段階目くらいかな。

と、これだけでは何なので、今綺麗かは別として、
自分レベルとして綺麗でいられるために必要なのは、
バランスの取れた食生活と保湿（水分系）と紫外線防止と睡眠、
コレに尽きると思います。
当たり前過ぎてすみません…

キャベツのセンギリを鬼のように食う
サプリは飲まない
メイクおとしはアミノ酸系のジェルクレ
姿勢をただす
肌を絶対擦らない
化粧水はたっぷり

とどのつまりは健康的に生きろってことだ

＞363
アミノ酸系のジェルクレ って
何をお使いですか？

>>363
化粧水は何を？

キャベツの産地はどこのを？

なんだこの流れ
ﾃﾗﾜﾛｽ

>>367
ﾜﾛｽ

ﾜﾛﾀ

麦茶を一日1〜2リットル飲んでるけどすごいイイ！
便秘することがなくなった。なんとなく体温も下がる。
あとビタミンサプリC、B、Eを飲んでる。コンビニの安いやつ。
飲むのやめるとニキビが出来たりするのでとりあえず効いてると思う。
そして日に当たらなければ最強。

青汁＆豆乳毎日飲んでるし、
パックも週２〜３やって保湿もばっちり。
睡眠も１１時ごろに寝てる。
でも毛穴とたるみがどうしても治りません。
今日、カウンターで肌測定したら水分と油分が理想値の半分でした。
パックやってるのになぁ。

たるみについて……
私も年令若く見られて肌もキレイと言われますが、
一時期軽欝はいって仕事やめて引きこもってたときに、気がついたらかなりたるみが進んでました
喋らない笑わない生活で顔がたるんだんだと思う
仕事復帰して、サービス業だからよく喋りよく笑うようになったらだいぶもどってきたように思う

普段のお手入れはやはりシンプルに落ち着いた
保湿とUVケア、クレンジングは安いジェルだけどすすぎは念入りに
夜型だし睡眠食事適当だし無理なダイエットも喫煙もするし化粧落とさず寝ちゃったりもするけど、
なぜこれで肌きれいとか若いとか言われるんだろう……？もう４０なんだけどね

やはり体質ってのもあるのかもしれないけど、私の場合は精神的なものが大きいように思う
彼とうまくいってていいホルモン出てる気がするときは肌も調子いいです

単に結婚してないからでしょう。

ﾜﾗﾀ

ﾃﾗﾜﾛｽ

ありゃｗ
なんか笑われちゃったみたいなんで言い訳すると、結婚も出産も一応したんですがね

あとは、ノーメイクで家ですごしてたときは、水洗顔だけもいいですね
水かぬるま湯だけで洗って乾燥するときは化粧水だけつけます

最近、a-リポ酸てのよく目にしますが、効果感じた方いますか？
コエンザイムと一緒に配合されてるサプリ試そうかと思ったけど結構お高いですよね
どなたかの感想が聞けたらいいな、と

>>377さんは性格が温厚だから、肌綺麗なのかも
イライラしやすい人は、肌も疲れてる感じがする。
大人って精神的、内面がはっきり肌に反映されそうだし。

>>377
予想してたﾚｽ内容と違いすぎてﾜﾛﾀ
温厚で優しそうな人ですな(・∀・)

3食バランスのとれたものを食べて10時に寝て6時に起きて
日焼けしないで適度な運動をして化粧しないで肌を常に清潔に保つ。


という生活をしてみたいです。

＞363
アミノ酸系のジェルクレ って
何をお使いですか？

>>374
マジレスしていいのかわからないのですが、結婚してない方が肌が綺麗って言いたいの？
友達は専業主婦になってからの方がストレスがなくなって
美肌になったみたいだけど・・・、人によるのかな。

不幸な結婚生活してる人や、そういう人が身近にいるとそう思うんじゃないかな

まー出産するとがくっとくるみたいだしね。
ｹｺｰﾝしても出産しない人はいくらでもいるけどさ。

何回かアミノ酸系ジェルクレ訊いてる人いるみたいだけど
ジーノじゃない？アミノ酸といえばそこしか思い浮かばないよ。

>>367
群馬産

出産すると子供と一緒に体の悪いものも出て、
肌が綺麗になるってどっかで聞いたんだが嘘だったのか。

そんなの嘘よ

出産はともかく妊娠中はホルモンバランスが整うから
美肌になるっていうのは聞いたことがあるな

>>385
群馬でしたか。
早速美肌のために　試して見ますね。
流れぶった切った感じになってすみませんでした。

何この流れｗ

うちの長野の実家のおばあちゃんも
キャベツばっかり食べてて肌がｽｺﾞｰｸ綺麗。

でも千葉のｲﾄｺもキャベツ好きで肌ﾋﾟｶﾋﾟｶ☆

あげ

>>377ﾘﾎﾟ酸、ここ何ヶ月か飲んでますが、効果は？？って感じです。
友達は、何本もリピートしたけど、効果が？？だったので
もう、飲んでないです。４５６で買えば、確か、１３００円位で
買えますよ。１本で２〜３ヶ月は持ちます。一日一錠でいいので。

>393
ありがとございます、そか、そんなに速効性はなさそうですね
456って何でしょ？

キャベツ、加熱するとたくさん食べられますよねー
今日はキャベツどっさりスープつくって食べました

>>394
４５６で検索汁
私は個人輸入に使ってるお

キャベツとご飯を一緒に食べると太るんだよね

ﾏｼﾞかよ。3玉買ってきちゃったじゃないの　群馬産

>>397
そこで“脂肪燃焼スープ”ですよ。
代謝が上がって肌にもいいです。
玉ねぎ、ピーマン、トマト缶入れてコンソメ１個で煮る。
このままじゃ味薄いからチリペッパーかカレーパウダー足す。
汗がすんごく出るよ。

>>398
なんか美味しそうね。水は500CCくらいでいいのかしら？
ピーマンだけないから買いに行ってくるわ

>>399
トマト缶の中にも結構水分あるお。。。
399さんがそれだけ食べるなら入れてもいいんじゃない?

ピーマン一袋買ってきたわよ。（198円
なるほどね。水は様子を見ながらで良さそうね
とりあえずキャベツ１玉で作ってみるわよ。

キャベツからかなり水分出るから水少なめでコトコトやれば具だくさんスープになるお

カレー粉のかわりに前回のカレーであまったルーを入れたわよ。
なかなかいい感じに出来上がったわ
キャベツ１玉、さすがの私でも多いかしらって思ったけど全部食べれそうな量になったわ
これで美肌になれるわね。

しまった・・うろ覚えで材料書いてしまった
セロリを忘れてたよ、ｺﾞﾒﾝﾈ>>397

セロリブッさして逝ってきます

>>404
出来上がって美味しそうだと思っていたのに気分ぶち壊しだわ！
セロリ！
まぁいいわ。明日はセロリをちゃんと入れる事にするわ
教えてくれて有難う。セロリは肌に良さそうね。

ほ、ほんとｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。。

おわびに本家脂肪燃焼スープ貼っておきますね(´･ω･｀)
ttp://diet.minami-aoyama.com/menu/seven2.html

貴女いい人ね
こんな暴言吐いた私に素敵なHPを教えてくれるなんて。
ダイエットも始めてみようかしら。季節的に丁度いいわ
去年は１ヶ月で１３キロに成功したわ。ま、一年かけて３キロ戻ってしまったけど。（今５１．５キロ
>>406
ありがとう。軽量化＆美肌を手に入れるために頑張るわ
みてなさい！

なんですかこの流れはｗ

この流れ、ワロスだわ。このｶﾏ口調も気に入ったわ。
せっかく来たので私はボデーのお肌ケアでも書いてみるわ。
DSクラスのオイルクレをザブザブつかってボデークレンジングしたわ。
クルクル全身やりまくるのよ。ちょっとしたエクササイズくらい運動量あるわ。
そのあとよーく洗い流して、ボデーミルクで保湿よ。
人目につきやすい二の腕や肘、膝コゾウや背中がツルツルになって夏場にはいいわ。
10日に一度くらいがお勧めね。ボデー用のスクラブなんかよりよかったわ。
脇腹やｷﾞｬﾗﾝﾄﾞﾄﾞｩ地帯もムダにツルツルになるのも、また楽しいわ。
余ってるオイルクレがあったら体につかっちゃいな。

＞384さん、ありがとう
いい人だ。チェックしてみる。

http://www15.ocn.ne.jp/~ha5963/

>>409
よさそう。
今からやってみよう。

>>409
最後の一文、急にあばずれ口調でﾜﾗﾀｗ
ボデークレンジング良さそうね。さっそく試してみるわ

前に挙がってた汗をかくってやつ

DSで1000円ぐらいで買った、顔用のマスクがよかった。
薄いアルミでできてるんだけど、それで顔全体を覆って顔の後ろでマジックテープで止めるマスク
顔全体が密閉されるタイプ。
それつけて風呂に入ると、10〜15分ぐらいで顔全体がダラダラと汗が滴り落ちてくる。
別にお風呂に入る時じゃなくても、クーラーつけてない部屋でそれをつけてると、汗がかける。

平山あやのキャベツダイエットってあったね。
痩せるだけじゃなく、お肌ツルツル＋胸が大きくなるらしい。

スレ違いスマソ

あら、そうなの？試してみるわ？？

あらよさそう、私も安いオイルクレの大ビン買ってくるわ
おっぱいつるつるにしちゃうわよ
塩くわえてマッサージもよさそうね
刺激強いかしらね

>>386
私も女は出産後が一番綺麗って聞いたことあるなぁ。
エッチとかも出産後の体が一番良いとか。
どうなんだ。

外資系の化粧品屋でサンプル一式もらったから試したら、
もう大変。乾燥して肌がかたくなっちゃった。
吹き出物もできるし、まさに荒れてる感じ。
どうやったら早く治るかな・・・。

そういや、
自分は日本古来のものが効くな。
うぐいすの紛に、米ぬか、アズキ、豆乳・・・。
ま、古来じゃないかもしれないけど。

それと、日本じゃないけどガスールとかもいい。

>>418
第一子出産後は肌がピッカピカになるらしい。
けど授乳で伸びた乳首や黒ずんだ乳りんは戻らないそうなｏｒｚ
エッチはゆるくなるし最初の一回は激痛だって。
子供産んですぐは幸せ感で綺麗になるのもあると思う

出産したらガバガバになるwっていうのは、根拠がないって聞いたよ〜

でも男側の意見でよく聞かない？
嘘なら朗報だが

骨盤が開いたり、筋肉が伸びてしまったりするからでは？
出産後に骨盤締めたりすれば大丈夫だと思う。

あれ、出産してから具合が良くなる人もいるって聞いた事あるわ
ガセかな

>>421
ゆるいのに痛いってどういうんだろう？
入り口は激せま、中はひろびろ？

>>426
なんか語呂が良くてﾜﾗﾀｗ

んなこたーないｗ
私は一人産んでるけど、妊娠線ないし言わないとわからないらしい
黒ずみもちゃんと戻ってるし、よく締まるって言われる
個人差みたいね

本人にむかってゆるいなんて言うヤツ滅多にいないでしょｗ
自分でそう思ってるだけで、実際のところはどうだろうね？

旦那だもん、言うんじゃないの？

認めたくないんならべつにかまわないけど、未産の子が誤解してたらかわいそうだと思ったので
産んでもゆるくならない人もいるっつーことで

あと、産後は確かに肌質変わるかもしれません
特に綺麗になったとか汚くなったとかはありませんが、ずいぶん乾燥寄りに傾きました

>>431
だね｡乾燥肌｡
思うに母乳をぐんぐん飲まれるからではないだろうか｡
授乳中は肌だけでなく､喉もやたら乾いたっけ。

乳首の大きさや黒ずみは､授乳後2、3年後には元に戻ったよ｡
あのこだまスイカほどもあったＦカップの巨乳だけはそのままでいてほしかったのに、
やっぱ元通りになってｼｮﾎﾞｰﾝ
ｽﾚ違いすまん

一人くらいならともかく、3人4人と生むとさすがに
老ける気がする

20で未婚子なしだから、経験ではないけど
一般的な年齢に生んだあと30代後半でまた生むと若返るって聞いた

赤ちゃん生むなんて女の人はすごいよ…
すばらしいよ…

>>434
どこかのスレでも読んだが、高齢出産は若返る説はアメリカの医学雑誌などに公表されたらしいよ。

>>434　ワロタ
でもほんとすごいよね、自分も女なのに、
「子ども産むなんて女ってスゲェ」って思う。

とびぬけて肌キレイなわけではないと思いますが、
ここ半年、ゆるーく垢ためやっていて、
透明感がある、色白、とか言われます。
肌を絶対にこすらず、大切に大切に扱って、
基礎化粧品を最低限の量だけしか使わないようにしてます。
化粧水ばっしゃばしゃ、クリームでしっかり蓋！だった
頃より、乾きを感じるところだけにちょこっと、の今の方が
断然調子がいい。クレンジング・洗顔の段階で本当に
肌をこすらないようにしているので、洗い流したあとも
そんなに乾燥を感じなくなったから、基礎化粧も少しで済む。
だからミニマムなケアだけでおｋ、っていう素敵ループです。

>>436
私も436ﾀﾝと同じ感じのケアしてる。
まさに素敵ループ。

クレンジングで肌を擦らないようにって
どういう風にしてるのですか？
馴染ます感じかな・・　
きちんと汚れ落ちますか？

>>438
うん。やさしーく、馴染ます感じ。
汚れは、ターンオーバーで垢と一緒に自然と落ちるから、
きちんと落としきれなくても大体落ちればおｋ。

>>436 あたいもクレンジングで肌を擦らないようにって
どういう風にしてるのかきになる・・ほわたああああああ！！

>>440
もちつけｗ

>>439
レスありがとう。
擦るのは一番良くないとは聞いてたけど
そんな感じでいいのですね。
どんな感じか、とりあえずやってみます。
（しかし、１０年もクルクル擦ってたから最初は物足りないだろうな〜）

>436
どこのクレンジングをお使いですか？

>436
キャベツはどこのを（ry

一度うけてたからってそりゃないよ。二度目はくどいでしょ。

(´･ω･`)

男の子で肌が超キレイな子を見ると、にくいぃぃ。あ〜ケア何もしてないんだろうな〜

私の彼、超美肌。
朝は水でパシャパシャ洗顔、
夜は髭剃りついでに石鹸で適当に洗ってるだけ。
化粧水もつけないのに、白くてすべすべの肌。

だよねー。メイクで肌に負担かけないから彼らはきれいなんだろねー。
肌、交換してほしい。。

うちの彼は男用の毛穴パック使ってるから、
毛穴全開だよ。かみそり負けして赤くなったりして、肌は綺麗じゃない。
男は油ギッシュだから、また別の悩みがあると思うけどなぁ。

>>448
いいなあ・・
中学生ぐらいの時はそんな感じの生活で肌綺麗だったが
20代に突入した今となっては、洗顔後に色々塗りこまないと
フェイスラインを中心にばーっとニキビが出るわ・・orz
痛くて鬱になる・・
ファンデだのアイシャドーだの塗っていないが、
そんなもの塗ってさらに負担かけたらすごいことになりそうだな

親が油分がほとんど無い体質で・・
それをちょっと受け継いだのか、脂ギッシュじゃないからかなあ・・

みんながんばれ！！
肌の調子が悪いときは鏡をみない！！

現実から逃げるな！

ファン・シネが42歳とは思えないくらい美肌なのは
キウイ効果かもしれない。

キウイ特売10個で500円買ってきた。

うちの弟も洗顔してないし、
化粧品なんてまったく使わないのに…
肌タレなれるやろ、っちゅーくらい美肌…
なんで男なのに…くそっくそっ

兄弟だと余計憎たらしくなるよねー

肌綺麗な人は丈夫なんだよね。
前は敏感肌は美肌っぽいと勝手に思ってたけど、美肌の人って化粧品合わない事が少ない気がする。

>>457
その通り、美肌の友達は化粧品かぶれを起こしたことがないと言う羨ましい人

姉がアトピなんだけど調子のいいときは一部分だけ透明感ある綺麗肌。
洗顔がおっさんみたいに荒っぽいので洗顔料残ってそうな気もするのに。

うちの家族はみんな美肌
ちょっとにきび出るだけで｢なんで？｣みたいな扱い
今おなか減り過ぎたからキャベツ2分の1と麦茶1l飲んだ

ビハだってことは28で毛穴も見えないの？
羨ましすぎる。

あ、ごめん28スレと間違えた

昨日偶然このスレみて、>>409のをやってみた。
そしたら肌しっとり、んで何よりもあんなに黒ずんでて
恥ずかしかった膝の黒ずみがほとんど取れた！！
2回位使って合わなかったオイルクレ捨てなくてよかったー。

うわっ、黒ずみにも効くなら私もやってみよ！
ミルク派なのでオイル買ってこなきゃ。

勤務先のおばあちゃん、80歳過ぎてるのにお肌きれい。
白くてふわふわツルツルしてる。
もちろん、シワはあるけどね。

和食が大好き。あと、よく笑ってる。

>465
そのおばあちゃん
肌がきれい・・・以前に
なんだかすごく人間的に魅力を感じる。
きっとおだやかな方なんでしょうね。

男でも、夜に風呂に入ったときは石鹸くらいは使ってるよね？
朝は水って人は多いと思うけど、完全水洗顔ってのは少ないよね？いや、なんとなく気になっただけなんだけど・・・。

２ちゃんで評判がよいことはほとんど合わなかった
水のみの洗顔、アカダメ、肌断食などなど
化粧水つけないほうがきれいとか、そういうのはやっぱり個人差ですね・・・
今やってることはせいせいすい（なぜか変換ｒｙ）ぐらいです
肌の診断？やってもらったのですが
星がうるおい以外全部ついてて「星がついてるのは
いい証拠なんですよ」て言われました
潤い不足だそうです・・・・
保湿がんばります

せいせいすいは変換できるだろ
どうせなら「せいせえすい」とかにしたら良かったのに

＞436
どのクレンジング使ってるか教えてほしいです。
今自分はジェルつかってるから。

> 水のみの洗顔、アカダメ、肌断食などなど
> 化粧水つけないほうがきれいとか、そういうのはやっぱり個人差ですね・・・

それらは別に２ちゃんで評判がいい、ってわけじゃないと思うが。
それぞれのスレに支持者が多いのは当然なわけで、
そこから良し悪しを判断する情報収集能力の問題じゃ。

せいせいすい、変換できないよー
みんなできるんですか？

>471
情報収集能力ねえ・・・

ｸﾏｰ

>>472
せいせいすいを自信満々で変換したら「せ胃盛衰」になりましたよ。
なんてこった・・・orz

制盛衰
制せ絵水

精製水

一発変換ｷﾀｰ(・∀・)

× 「せい せいすい」
○ 「せいせい すい」もしくは「せい せい すい」
だろとﾏｼﾞﾚｽしてみる。

ｽﾚ違いなのでsage

性盛衰


ﾌﾆｬﾁﾝ

>>468
2chや雑誌で絶賛された化粧品や方法、あわなかったことが
私も多々ありましたよー

水洗顔とオードムーゲは特にだめでした。水洗顔は顔が脂くさくなって…（失礼）

せい盛衰だ。

＞436
どのクレンジング使ってるか教えてほしいです。

２ちゃんでの評判も流行の一種であって自分に合うかどうかは？
私はミルクレよりオイルが肌の調子断然いい。

芸子してるおばちゃんが親戚にいるんだけど、
椿油たっぷりので毎日オイルクレンジングしてるけれど、
すっごい美肌。そのあと石鹸で洗顔して、雪肌精の化粧品みたいですが。
私もそれにならって椿油クレンジングはじめましたけど、
ミルククレンジングよりだいぶん調子いいですよ

>>484
椿油ってやっぱり化粧用のヤツですか？

整髪様の椿油が余ってて、どうにか消費しないと
酸化しそうでコワイ

性聖水
性性吸い


…


orz

>486
もういいから。

>>486くどい

>>436
私もアミノ酸系の水性のジェルクレ使ってるけど調子いいよ。
ドクターベルツのやつの。
ダブル洗顔不要だし、自分の場合ミルクレよりジェルクレのが
肌の調子いいんだよね。
アミノ酸　ジェルクレンジングで検索すればいくつか出てくると思うけど、
私も>>136さんがどこの使ってるか知りたい。

↑なんかアンカー２つとも付け間違ったっぽい。スマソ

＞483,484
そうですかー・・やはり自分に合うか合わないか
なんですかね。
でも436さんの使ってるクレンジング教えてほしい。

２ちゃんしてる時点で顔悪そう。２ちゃんしてるけどそれなりに頑張ろうってスレ？

意味不

ファンデ塗るのやめたらファンデ塗らなくても外出れる肌になった。
にきびも全くできなくなったし毛穴の汚れも全然目立たない。
クレンジングしなくなったから保湿も適当でオッケーだし
マッサージもパックもマスクもしてないのに前より肌キレイだし。
ファンデって一体何でしょうね

>494
私も同じ。
会社が潰れて無職になったときに、再就職までの期間（一ヶ月ちょい）を
ファンデなしで過ごしたら、
それ以来ファンデがいらない肌になったよ。
それまでずーっと頑固なアダルトニキビで通院してて、
塗り薬も飲み薬も１年近くまじめに飲んでいても効果ナシだったのに。
ファンデをしなかっただけで、いきなり美肌の人になった。
肌も乾かないから適当に肌水とかアベンヌなんかをシュッシュして、
ザーネかニベアをペタクタして、日焼け止めとお粉で綺麗完成。
クレンジングしなくていい、っていうのが劇的に肌を変えた気がするな。

日焼け止めぬるのにクレンジングしないの？

うん、確かにそこ気になる…

ねぇ、しないの？しないのかって聞いてるの。

↑なんかむかつく聞き方だな。

私は495じゃまいけど、日焼け止めとおしろいだけで、石鹸洗顔で
落ちてるよ。
ウォータープルーフのやつは使ってないし。

ミルククレンジングくらいした方がいいのでは？
日焼け止めやいろんな汚れ、ちゃんと落としておいた方が…
マッサージ効果もあるし、その方が肌にいいと思う。

マッサージって一概にいいとはいえないよね。
角質とりすぎて薄肌になったわたしはマッサージは天敵。
ミルクレだろうとオイルクレだろうとクレンジングって肌によくないね。
オイルクレからミルクレに変えたけど乾燥おさまらなかった。
同じオイルでも乳化しない界面活性剤の入ってない局方のオリブ油でメイクおとすようになって劇的に改善に近づいた。
成分とかあまり気にしたくない派だったけどちょっとは見なおさないとなと思った。
乾燥肌さんにはおすすめ！

乳化剤無添加のオイルでクレンジングすると
また違ったトラブルが起きやすいんですけどね

詳しく

>>498は
面白い聞き方に自分は見えたな。冗談って感じがする。
落ちてるって言うから、余計なお世話かもしれないけど>>499
お粉（おしろい）のせたら、クレンジングはしたほうがいいって言うよ。

日焼け止めにもパウダーにもポリマーが入っていなければ
クレンジング不要な場合もあるよ。
成分によると思う。
洗いすぎてトラブル起こす人の方が多いから
本人が調子が良ければそれもオケでは？

おう、なんかごめん、>495です。

純石鹸で落ちる日焼け止めしか使わないので大丈夫です。
アイメイクやチークも普通にしてるけど、意外と問題ない。
クレンジングなし生活になってかれこれ２年だけど、一度もトラブってないです。
気が向いたときはミルクレ（ヘレナ）もするけど、そのときは石鹸洗顔はしない。
それどころか化粧水もつけない。

というか、ぶっちゃけたまに「落ちてないんじゃ…？」と疑う日もあるんだけど、
肌に化粧が残ってるのと、クレンジングするのを比べた時、
クレンジングすることの方が肌には良くないような気がするんだ、経験則で。

すいません、追加

自分はファンデなしだから
＞肌に化粧が残ってるのと、クレンジングするのを比べた時、
＞クレンジングすることの方が肌には良くないような気がするんだ、経験則で。

なんて書き込んだけど、ファンデが肌に残ってるのは、また話が違うと思います。

日焼け止めとか化粧品の油分を肌に残しておくと
酸化してイクないんだって。
油分は石鹸だけで充分落ちるらしいので
クレンジングだけして寝るなら石鹸洗顔した方がいいという説もある。

牛乳を飲まなくなったら、肌も体も調子がイイ！

>>502
根拠があるなら教えてほしいよ。
というかきかれる前に書いてほしい。
乳化剤無添加のものも、乳化剤はいってるものもダメならどうすりゃいいんだ(・ω・`)
紫外線はやっぱりわるいから日焼け止めはぬらなきゃいけないし…。
私は個人の肌にあっててトラブルおきてないならいいと思うが>>502のような書き方されると不安になるのも人間なわけで。
そんな３日前からオリブ油クレンジングはじめた乾燥肌の私…。
>>501さんも不安なんじゃないかな？あんなレスもらって。
というわけで何がどうなるから悪いのか教えてください。

たかが便所の落書きで
ムキになってる方がいらっしゃいますね

>>511
ムキになってるようには見えないけど？

今日からクレンジングやめて、夜の洗顔を洗顔フォームに変えてみます。また経過報告します

>>509
牛乳いくないの？
私牛乳好きでよく飲んでる・・・。

>514
いや、合う人と合わない人いるんじゃないの？
好きなら飲めばええですやん。

>>509
私も牛乳好き。
お肌には悪くないと思うよ。
私の場合、牛乳飲むと肌の調子がよくなる。
人それぞれだね。

牛乳は、大人になったら乳糖を分解できない人の方が多いから、
ヨロッパでは「大人が牛乳を飲みすぎると風邪を引く」というらしいよ。
牛乳飲むならヨーグルトの方がいいとオモ。

ファンシネは牛乳勧めてるね。
まあ、牛乳も豆乳も好きだけど。
飲むヨーグルトは、乳脂肪と糖分が多いから、どーかな・・

>>私は個人の肌にあっててトラブルおきてないならいいと思うが>>502のような書き方されると不安になるのも人間なわけで。

不安になるのはお前の勝手じゃないの？
あほちゃうか、こいつ？

502はｸﾏｰでしょ(w
釣られちゃだめじゃん

ベビーパウダーがいいと何かで見たんですが、
実際使ってる方いますか？

ヨーロッパでも、イギリスだとミルクティー飲みまくるよね。
家によってはミルクが半分くらいのとこもあるし。
牛乳飲むと胸がでかくなる説があったな…

んー。よくわかんないけど
私は牛乳止めたら、調子よくなったよ
牛乳飲んだらお腹ゴロゴロしちゃうっていうわけでもないし
牛乳自体嫌いってわけでもないんだけどね

牛乳には何も特筆するような栄養価はないよ
水とおなじ
世界中で日本だけだよ
牛乳が体によいと信じてるのは

牛の分泌液って考えるとなんかやだｗ

怪我をして外に出れなくて２年位引きこもってた時期が
あったおかげか、松田聖子並の超色白美肌になりました。
元から肌はトラブルなかったけど。
（怪我の方が深刻だったから、複雑。。。）

>>519ｰ520
私は>>502が感じ悪いというかｸﾏｰだと思ったけどねw
私はミルクレ使ってるけど乳化剤無添加のオイルのトラブルってきいたことないな。
ちゃんと落とさないとニキビできるってこと？

>>524
水と同じ？？世界中で日本だけ・・・？？？

>>524
ソース出して

どう考えても水と同じではないよね？？

牛乳は毒にも薬にもならないよ

日本人が牛乳は体にいいって思い込んでるのは
GHQの政策によるものですよ
アメリカで売れなくなった乳牛を
植民地日本に売り付けるために
（米政府が
酪農家からの支持が得られなくなるからね）
米は日本の厚生省に
牛乳は体にいいぞｷｬﾝﾍﾟｰﾝを大々的にやらせた
だから今のお爺ちゃん
お婆ちゃん世代からの
牛乳信仰が根付いたんだよ
お爺ちゃんお婆ちゃん世代の
次の世代も牛乳は体にいいって教わって育って
それのループだよ


概要はこんな感じ

２年くらい前に文書が米から出てきたよ

長文ｽﾏｿ、読みづらくてｽﾏｿこれ知った時私はすごい衝撃だったよ…
牛乳は体にいいって聞かせられて育ったからね

連投ごめん
だから〇〇が体によいとかお肌によいとかなんて
言ったもん勝ちみたいなとこ
あるからね…
さすがにこんなこと
化粧板住人は分かってるとおもうけど

飲みたい人は飲めばいい。
飲みたくない人は飲まなければいい。
それでいいんじゃないの？
○○は体にいい、○○は体に悪いなんて言ってたら
キリないんだよ・・・。

もう、牛乳ネタはうんざり。
別の話題はないの？

は？お前が別の話題探せやボケ

関係ないんだが。。。

以前入院してた時、朝７時起床・夜９時就寝、最初の３日は食事は摂らず
点滴で過ごし、あとは病院食。
入浴なしで朝の水洗顔。
これでプリプリの肌になり、便通も改善！！
入院前より顔の血色が良くなりビックリです。
胃腸の弱い私に栄養タプりの点滴が効いてるんでしょうか。
規則正しい生活・野菜中心の食事・肌をいじらないのが良かったんでしょうか。
退院後はまたくすんだ肌に元通りですた。

>536
自分も入院した時肌キレイになりました。

入院して肌が綺麗になる
→は！もしや入院中、苦しんで汗掻いたり、お手入れしなかった事が原因では？→
→汗かき、垢溜めに目覚める！

っていう人結構いるみたいだけど
入院後も超美肌を保ててる人っているのかな

ナニで入院したかにもよるのでは…。
外科なら元気な人多いらしいが。

美肌で思い出すのはTVで紹介されてたヒッキー。
信じられないぐらい美肌だった…。

>>535
なにそんなにピリピリしてんの？
嫌なことあった？

ﾋﾟﾘﾋﾟﾘもなにも、２ｃｈじゃ普通のレスやん。

牛乳はusでも飲むように推奨されてるよ
got milk?キャンペーンで有名人起用しまくりだし
水と一緒とかばかみたいw

私の祖母は日焼けしないように、肌は清潔に、って人でちょー美肌
ぴかぴかつるつるふわふわ
田舎だし特にこだわったことしてないけど世の中の70代で綺麗な肌一位ってくらい
やっぱり日焼け気をつけて肌に清潔に、シンプルにしてから私も調子良い

日焼けを気にするのは常識だよね

>>543
うん。
でもやっぱ完璧に日焼けを避けるのは難しい…

今日はウォータープルーフの日焼け止めつけて外に遊びに出かけたんだけど、
暑くて汗だっらーで、日焼け止めも流れてしまった希ガス。
サングラスと日傘はさしてたけどさ。

面倒だけどﾏﾒに塗りなおさなきゃだめだよね。

dqnget！ aget！チンコロ星人
Christelle LefrancElise Crombez

顔に塗りなおすとどうしても荒れる…｡･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･｡

飲むものをコントレックスに変えたら、気持ち綺麗になってきたような…

コントレックス、不味いよ

外出先で日焼け止めを塗りなおすと、メイクもなにもみんな最初から
やり直さないといけないからマンドクさいねー。
連れ合いを待たせることになってしまうし。
やっぱり美肌を目指す人は外出にUVカット効果の高い日傘は必須アイテムだと
思う。
私もこれからは繁華街や人ごみ以外だったらくもりでもさす事にするよ！

私も一ヶ月入院しましたが、
初め1週間は点滴、入浴なし、水洗顔とかなり似ています。
…が、見るも無残な汚肌になりました・・・。
生まれて初めて皮膚科へ行きました。
因みに薬の副作用ではないです。ひたすら安静の処置だったので。

私が思うに、汗かきまくって脂出る、けど水洗顔（もしくはしんどくて顔洗えない）、
で脂汚れが取れずごわごわに。因みに体もザラザラになりました…。
後半から洗顔料使いましたけど。
ニキビはできない方なのに顔中吹き出物が。
人と喋らないし、ずっと一人で無表情、ぼやけた顔に（たるんだ）。
一気に5歳くらい老けてびっくりして退院後しばらくヒッキーにorz

他スレで聞いたら似たような人結構いた…。
皆さん、健康管理は気をつけて！体が健康＝肌も綺麗、と思いますほんとに。

私もファンデ塗らないと肌がごわごわになってくるよ・・・
今日も朝に吹き出物が出来て落ち込んでたんだけど夜に化粧落とすときには消えていた。
なーぜー。

ファンデで保湿できてるのかな。

ファンデって一応外気の刺激から守ってくれてるし
紫外線もふせいでくれるしね

つけないよりつけた方がいいていうよね。
でも、うちの薬剤師の女性、唇以外スッピンなんだけど肌は凄く綺麗なのよね。。
化粧品は結局化学物質だからさー
て彼女は言ってる。
どうなんでしょ

>>551
ホントもう病気はしたくないね。。。

入院１ヶ月かぁ。
私は２週間程の入院だったから肌がまだキレイだったのかも。
それにしても、便秘が解消されたのには驚きでした。
１日３回キッチリ出ました。
退院後、病院食を真似て食べてましたが再び便秘に逆戻り。
やっぱ点滴のおかげ？

私は朝晩きちんと洗顔料で洗ってたのを、朝だけ水洗顔に変えたよ。
それで化粧水は今までの２倍使うようにした。
たまにコットンに化粧水たっぷりのパック。
これでニキビ・肌荒れが少なくなったよ！今までは洗いすぎと、保湿が足りなかったのかなぁと思いますた。

気紛れでヤマサキの試供品（La sana）に
応募して届いたからさっき風呂入った時に
洗顔してみたんだけど、鼻の黒ずみが消えたー！
リピしようかと考え中。

それってパンメーカー？

ウォータープルーフの日焼け止め
がちゃんと落ちるミルクレって
ありますか？

生理不順でこないだからホルモン注射打ってます。

ネットで調べたら、
肌がきれいになる副作用もあるとか…
言われてみると肌が白くなってハリが出て来た感じかも！

だがしかし、
打ち出してからというもの体がぶくぶく太り出してヤバイ。
子宮癌の可能性も高まるみたいだし。

良い副作用ばかりじゃないのが悔しいなあ

クリームタイプの洗顔料から、二日前から乳液でクレンジングに変えたの
ですが、ニキビができちゃってダメでした。
そもそも合わなくて体用にとっておいた乳液だったんですけどね…
やっぱりちゃんとメイク落としで洗うことにします、今日から

561の辿った道
クリームタイプの洗顔料→乳液でクレンジング→メイク落としで洗う


？？？？？？？？

最初からメイク落としを専用のものでしてなかったって事？？？？？
だとしたらつわものだな−
自分がそんなことしたら確実に汚肌になる悪寒

あっ正しくは、

クリームタイプのクレンジング→乳液でクレンジング→クリームタイプのクレンジング
です。
（ちなみにそれぞれ、ロゼットの無添加米ぬかのクレンジング、セザンヌの乳液です。）

普通にｽﾚ違いだよね

そだねw

7月に入ってから暑くて食欲もなく、素麺ばっかり。
それじゃいかん、とトマトを毎日食べるようにしてたら
肌に透明感が出て、ツヤツヤで張りが出てきた。
切って素麺つゆに入れて一緒に食べたり、オリーブオイルとポン酢で
即席ドレッシングで食べるか、コンソメで出汁とって溶きタマゴと細かく切った
トマトのスープのいずれしかレシピはありませんが、偏食なので飽きません。
いま、トマト旬で安いしお奨め。

トマトとオリーブオイルの組み合わせは体にもいいですよね。
オリーブオイルでトマト炒めて食べるのもおいしい。

今まで牛乳大好きで毎日500ｍｌ以上は飲んでたけど
牛乳やめたら、肌が調子いい。
牛乳って生クリームとかバターの元で、脂肪分たっぷりだから
今までは飲み過ぎで脂肪分とりすぎだったのかな・・

でも胸がしぼんだ・・・胸大きいほうだったのに。

>569
極端だねｗ
牛乳はアレルギーがあるなら無理だけど、せっかくアミノバランスのいい食品
なのに（アミノスコア100だし・・・）全く摂らないのはもったいない。
200〜300ｍｌ程飲んでみてはいかが？
でも人それぞれ体質があるしね。おせっかいｵﾊﾞﾊﾞでごめん。

>>569
変なこと聞くけど血液型何型？
B以外の血液型ですか？

なぜにいきなり血液型厨が・・

571じゃないけど、血液型で食べ物の相性があるっていう人がいるんだよね。
多分そのことじゃない？
Ｂ型は乳製品を積極的に摂るといいとかいうの。
ダダモ博士でぐぐると出るよ。
私は567で、Ｏ型なので肉を食え！乳製品や穀物はダメ！らしいけど
穀物好きで肉嫌いだから興味ない説だわ。

スパスパでやってたな

これですかな
http://jamd.ne.jp/diet/food/index_a.html

>>567
私もトマトには抗酸化作用があるとかで、毎日トマトジュース飲んでた
時期がありました。
そしたら子供の頃に治ったアトピーが再発してしまって（ ´Д⊂ヽ
調べたら、直接的なきっかけではないかもしれないけどトマトに含まれる
なんとかが、アレルギーを引き起こす場合もあるそうです。

なので、アレルギー体質の人はほどほどに。
私もたまにトマト食べてますよ、美味しいですもんね。

もちもちの白肌で二の腕をみて「白玉みたい、触らせて」
「羨ましいー」と言われ触られました。
母にも「赤ちゃんみたい」とぷにぷに触られました。

何が効いてるのか分かりませんが参考までに･･･
週3くらいに市販の日本酒を入れて入浴。
日焼け止めは面倒でも塗る。
安物でも良いから毎日ボディクリームorジェルをつける。
ｴｱｺﾝには極力頼らない。家にいるときは扇風機。
朝食はﾌﾙｰﾂや牛乳など、ゆっくり支度をする。

日焼け止め関係なんだけどさ、
うちのばあちゃんは日焼け止めで肌がぶつぶつだらけに昔なって
それでもうこりごりみたいで、どんなにテレビとか雑誌で紫外線は怖いっていわれてても、
日焼け止めだけはつけないのね。
「日焼けしても、その日のうちにメラニンを抑えるお手入れすればいいのさー」
って、畑仕事したときはよーく化粧水とかしみ込ませて、手入れしてるんだけど
日焼けもしてないし、しみもないのよ。
でも、私は日焼け止めちゃんと塗ってスキンケアもちゃんとしてるけれど、
シミがたくさんあるの。なんでだろ

>>578
最後の２行、悪いと思いながらも笑ってしまった
シミってストレスや食生活、特にストレスは関係あるって言われてるよね
ばぁちゃんは大らかな人で、新鮮な旬な野菜も毎日食べてそうだから
そういうのも関係あるのかなぁ？
言い尽くされてるけど
元々の体質？肌質も大きいだろうね

泡立てネットで細かい泡をたくさん作ってめがね拭き用の布で軽くマッサージする
ように顔を洗う。
あと、1週間に1度くらいスクラブ洗顔をする！

35なんだけど肌ピカピカ・20代に見えるといわれます。
体型は痩せてる方ですが、お腹がたるみそうになるので
ストレッチを毎晩しています。
食生活はごく普通。
ただ肉や脂っぽい物は昼までしか食べない。
夜はご飯に漬物とか佃煮のみ。
あとはプラセンタの錠剤を飲んでいます。
そのせいか普通の人よりもかなり皮膚がスベスベしていて
柔らかいみたい。
たるみが怖いので超音波（エステジェンヌ。1万ちょっとのやつ）
と韓国化粧品の雪花秀と自作化粧水使ってます。
（雪花秀の滋陰生クリームはラクレームよりきく）
30代に差し掛かった時に酷く老け込んだけど
色々やって持ち直しました。
生まれながらにして美肌で若く見える人もいると思うけど
私は元々は普通で努力して美肌になったので、
30代以上の人も諦めずにお手入れして欲しいな。

>>581さん　読んでなんだか勇気づけられました。
私は顔立ち自体はまったく美人ではないので、美肌・白肌を売りにして
今までなんとかブ○では無いという域を保ってきました。
でも最近まさに30代に差しかかろうとしているところで、やっぱりいろいろ
お肌に陰りが見えてくると、とりえが無くなっちゃう・・・とかなり凹み気味でした。
でも努力次第でどうにでもなるんですよね！
頑張って今夜からストレッチでもしてみようかな。

>>582
ストレッチはいいですよ。
それから顔面の体操も色々やってみるとそれだけで
かなり変わります。
ただなんでもそうだけど、続ける事が一番大事ですね。
お互い美しい30代になりましょうね。

肌がキレイな人にファンデは何を使ってるか聞くと、ファンデはまちまちですが
基礎に力入れてる人が多く、アルビオン使用が多かったです。
美白物は肌が本当に白くなり、首や足に塗っても白くなるんだそうです。

日焼け止めって肌ダメージ大きいみたいだけど
生肌では歩けない〜

肌がキレイな人に聞くと、基礎に力を入れており、アルビオンは使ってないみたいです
遠くから見るとやけに白くてキレイだけど
近くで見るとウワッ！って感じの人がよくアルビオンを使ってますね

アルビオンでも汚い人いっぱいいるけどね

他スレでは、アルビオンはBAが汚肌ばっかりで使う気がしないって話がよく
出ているのですが・・・。

オーレー　オーレー♪マツキンサンバ♪オーレー　オーレー♪マツキンサンバ♪」
　 　∧＿∧　　 ∧＿∧
　　（　・∀・）　（　´∀｀）
　⊂　　　　つ⊂　　　　つ
　　.人　 Ｙ　　　人　 Ｙ
　　し'（＿）　　 し'（＿）

　「あぁ　恋せよ　アミーゴ♪踊ろう　セニョリータ♪」
　　 ∧＿∧　　∧＿∧
　　（・∀・　）　（´∀｀　）
　⊂、　　　つ⊂、　　 つ
　 　 Ｙ　人　　　 Ｙ　人
　　 （＿）'Ｊ　　　（＿）'Ｊ

　　「眠りさえ忘れて　踊り明かそう♪サーンバ　ビバ　サーンバ♪」
　 ∧＿∧　　∧＿∧
　（ ・∀・ ）　（ ´∀｀ ）
　（ つ⊂ ）　（　つ⊂ ）
　 ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ
　（＿）し'　　（＿）し'

　「マ・ツ・キ・ン　サーンバー♪オレ♪」
　　　∧＿∧　　　∧＿∧　　　　　　　【ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ノ　ノ　 ノ　　ノ　ノ　 ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　 し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

日焼け止めより日傘。
当たり前

効果としては日傘と帽子では同じくらいでしょうかね？
カジュアルな服装が多いので帽子かぶることが多いです。
帽子は目深にかぶると顔の近くに陰ができるのでつい安心してしまうけど、
照り返しにはホント迷惑してます。

なんかの本に11時〜2時の間に寝ると肌がキレイになるとかかいてあった気がします。
わたしは寝るの遅いからいくらいい化粧品つかっててもきれいにならない。。ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
だから睡眠は大事です！！あとストレスためないことです！！

なんか空気嫁てませんねスマソorz

夏休みだなあ〜

夏は汗で肌の調子は悪くなる、冬の方が美肌

>>591
私は帽子だと首やデコルテに陰が作れないので
極力日傘派です。やっぱりカバー面積が大きいほうが安心感も大きい。

私は帽子＋日傘。
最近は割りとこういう人多くて、人目が多少気にならなくなったかもｗ

帽子だと汗で髪がペチャンコになると思うんですが
帽子で紫外線ブロックしてる人は、どうしてるんですか？
着脱？のたびにムースとかで直してるんですか？

Bianca Balti Diana Dondoe

Carolina Magalhaes

つば広めの帽子使用です。髪型は前髪ありの直毛なのでムースとかは
つけてないです。自分はあまり頭や顔に汗をほとんどかかないというのと、
割とハリのある髪質なので自分ではペッタリしてないような気が…。
帽子脱いだら手で少しいじるくらいです。
あ、あとキツイ帽子だともろにペチャンコになるかもしれないです。

猫っ毛なんできつくない帽子でもぺしゃんこ。どうにもならん(；-∀-) =3 フゥ

ニャンニャン♪
ゴロゴロ♪

６ヶ月振りに会った批評好きの妹に
「毛穴が消えてる〜〜ファンデ変えたの？」と言われたんだが
妹よ、あの時は日焼け止めに粉をはたいただけだったんだよ・・・

この６ヶ月、垢溜めｽﾚを参考に元気な角質ｻﾝが育つお手入れをこころがけ、
オイルクレを止めた。洗顔もし過ぎず、外出しない日は洗顔すらしないことも。
角栓、コメドも知らん顔で過ごし、角質を溶かしたり剥がしたりのスペサルケアは一切しない。
ニガリとフランキンセンス（若返りの精油なのだよ）の自作化粧水で保湿。
黒酢を飲む。

ぃぃなぁー
ゎたしも、洗顔の回数減らしたり、コメドとかためたりしたぃんですけど
そーゅーケァするとすぐニキビがでるんですよー。若ぃから
1ｹ月ぐらい我慢してニキビ顔でぃたこともあったんすけど
けっきょくな〜んにもイイ！ことなかったんでやめちゃいました
ゎたしもいつか、脂が無くなって肌が枯れだすような
おヴぁさんになったらやってみますね☆

↑しね

釣られるなよ・・・

綺麗とか言ってもどうせ頬は赤いんでしょ

>>602私は美白に効くローズウッドの精油で自作化粧水してまつ。
でもたまに外資系のスキンケアしたら、肌質上がる（見た目は）
内側からキレイにしてくのって、>>602さんみたいなお手入れがイイよね。

ケーキ1００個食べるという某番組に出てた南海キャンディーズ
元からかどうかは知らんが、伝説達成直前で
すごく汚肌になってた
ストレスとかもあるだろうけど、やっぱケーキは肌にはイクナイのかなぁ・・・

栄養のバランス悪いし、チョコは正直肌に良いとは思えない。

チョコは適量なら、健康にいいよ。

なんでも食べ杉はよくないよね、ケーキばかりとか
ハンバーガーばかりとか…野菜ばかりでもだめだしね。

いい食生活が美肌への道だと解っていても、実行できないorz

>>608
しかも明らかに太っていってたよね。
そりゃそうだよね。あんだけケーキ食べ続けてたら太るわ。

>>611
しずちゃん太ったね。25時間テレビで顔パンパンになってて驚いた。
そして肌も明らかに汚くなってたし。

しずちゃんは結構前から肌荒れてるじゃん

>>613
さらにひどくなってたのよ。

602さんの書き込み読むとやる気出てきました。
私も最近極力手入れをしない、しても最低限、というのを
やり始めたんですが、まだ一ヶ月くらいなので
ちょっと毛穴が詰まってるかんじがするところがあるんですが
それ以外の肌は前よりきれいになってます。
たまーに外資の高いもの（ダイヤモンドとかシスレイヤとか）使うと
物凄い効果が！！
毎日高いのを使ってた頃より確実に調子いいです。

アスベストを付けると肌が綺麗に見えるみたいだよ　

黄金伝説みただけで太ったよ

アスベストってどこに売ってるの？

おいアスベストは洒落にならんよ

>>618
ヒント：ソニプラ

うんこ

快便
早寝早起き
あまりジャンクなもの食べない
にきびふきでものはいじらず適度に放置

でも自分的に一番効果があったのはちゃんと名句おとして寝るのと
にんじんととまと

保湿｡

補湿だけじゃなくて､自分にあった保湿｡
油分がなくても保湿は出来る｡

脂性だからね

う〜

◆「サラリーマン差別税」取られ損のカラクリを暴く

所得税を払っているのは給与所得者４２３５万人、自営業１８０万人、農業１５万人ーー
この不公平をまず是正せよ

小泉首相は、まさかこれも「改革の痛み」といい逃れるつもりか。政府税調と財務省が企む
≪サラリーマン増税≫は、総額なんと１０兆円を超えると試算されている。年収５００万円
の平均的サラリーマンでさえ、年間４２万円もの負担増を強いられる。しかもそれは、“サ
ラリーマンだけの痛み”なのだ。ここまで馬鹿にされて黙っている必要はどこにもない。
今こそ怒れ、サラリーマン！

http://www.weeklypost.com/050812jp/index.html

食生活は大事だね〜
浪人時代、普通の食事が取れなくなってチョコとかスナック菓子だけで生活してたら、
予備校と家の往復しかしてないし日焼け止めも毎日塗ってたのに、
肌焼けまくりほくろできまくり。
栄養素足りてないから肌もぼろぼろだしね・・・
今でもほくろ残っちゃってますよ。

↑さらにタバコ吸いまくりだったら、劣化激しいよね〜

今更だけど子供出産したら肌綺麗になったよ〜
歩いてたら「肌綺麗ですね？何使ってますか？」って何人かだけど
聞かれるくらい。その頃はかなり適当な手入れしかしてなかったのに。
母乳だと胸がぼーん、腰周りほっそりしてて
グラマーになったし、出産後が１番綺麗だった。
今はあれから何年か経って前よりはダメになったけど。。

日焼け止めはクレンジングしなきゃいけないの？
普通に石鹸しかしてなかった、、
肌は綺麗な方だけど、毛穴とたるみが気になってます。
煙草のせいもあるかな〜寝るのも夜中１時か２時くらいもダメだね。
ウーロン茶は無農薬の葉っぱは売ってないのかな？
あったら少し高くてもほしいな。

朝だけ水洗顔がｲｲってあったけど、
水だけだと小鼻が脂っぽい＆脂くさくて駄目だ…
しかも最近残業で４時間睡眠。ありえね―

>>629
ホルモンかな？

ということは、豆乳とかってやっぱり利くの？

自分はローズヒップティを我慢して飲み続けたら
キメ細かくなって顔色がよくなった。

イソフラボンとかは効くと思うよ。ビタミンに比べてすぐ影響が出てくる
私は塗っても飲んでもすぐニキビが出るけど
肌質、年齢によっては効きそうな気がする

>>631
やっぱ妊婦は規則正しく、食事も気をつけるから
妊婦の時点で肌は綺麗になった。（
あとは、出産の時には子宮に溜まった悪いものとか汚いの一緒に
出るんだって！
それで子宮の中は綺麗になるから、出産後はすぐに子供もできやすいそうな。
本当に肌が輝いてた感じだった。
３時間置きとかに起きなきゃいけないしめっちゃ寝不足なのにね〜
だからといっていつも妊娠してるわけいかないし
ココ見てる未来の妊婦はその輝かしい時を楽しんでね。

　　　　　　　　　ｗ。

子供に毒を押しつけ、美しくなる母

>>635
それはちょっと違うと思うんだけど。

>633
それは若い人限定？
今年３５歳で出産の私も、綺麗になれるのかしら…？
妊娠中の今、やたら新陳代謝は良くなった気はしてるけどね。

>637
年齢関係ないよ、妊娠すると女性ホルモンの量が爆発的に増えるから
イソフラボンだのザクロの比じゃないよ。
妊婦さん、暑い夏はタイヘンだろうけど、元気な赤ちゃん生まれるといいね！

今の仕事は昼休憩が長くあるのですが、その間 軽く昼寝してしまうんですがやはり化粧したままだから軽い昼寝でも肌には良くないですよね‥

豆乳、生理痛ひどくなるよ

投入飲んでるけど、今のとこ生理痛ひどくならないなぁ…

Julien Sicot Bartosz Kizierowski Franck Esposito

　　　　Λ＿Λ 　／
　　　（　´∀｀）＜ オマエモナー
　　　（　　　　）　| 　　　　　
　　　｜ ｜　|　　　　　　
　　　（_＿）＿）

>>639
昼寝って体の為にはいいらしいよ
ただし30分〜1時間程度。

化粧はどうせ起きててもしてるんだし軽い昼寝なら関係ないと思う。
夜、就寝するときはちゃんと落とすべきだけどね。

>>639
ぜんっぜん関係ないんじゃ‥。
化粧したまま寝ちゃいけないってのはそういう意味じゃないだろう‥

>>637
高齢出産は若返ると言われてるらしいけど、もっと上の年齢だろうね。

妊娠中は、ホルモンの関係で、シミやソバカスが
出来やすいって聞いて、私なりに日に焼けないよう努力したが、
やっぱりシミが出来てしまった。
肌の調子は良かったのに･･･。
今日から、肌が綺麗になるよう頑張ります（ﾅｷ

私は２４歳で出産したんだけど
産んだ後１ヶ月間はにきびができまくったよ。
産む前のほうがきれいだったよ。
妊娠中はすごく乾燥肌になったし。

ちゃんと肌診断してもらって 言われた通りケアしてるのに小さいニキビができるよ〜(;_;)なんでかな〜？

皮膚科でニキビの薬出してもらってたんだけど、行かなくなったら悪化してきた。
薬で綺麗さ保ってもなんだかな・・・って気はしてたけど。

薬に頼らず内側から元気な肌になりたい。

だよねー

>>637出産したのは28と29歳だから若いときじゃないよん。
でも本とかにはしみとかできやすいって書いてあったね。
私はできなかったけど、、
生んだあとに体質変わってアトピーみたいになってる人も
結構聞いたらいたわ。
やっぱそれぞれなのかな？知り合いで３６歳の時に出産した人は
結局保育園で若いママと話す機会も多いからか若いよ。
見た目も若い、はじめ年聞いてびびったもん。
私も高齢出産しようかな〜でも体力が持つか心配なとこだけど、、

そろそろ綺麗の秘訣を語ろうよ。
出産が秘訣と言われても参考にできない。

ハイシーB飲んだらニキビ治った
システインとビタミンB、Cとニコチン酸アミド(ナイアシン)らしいけど
システイン以外はサプリでたっぷりとってたのに良くならなかった…
健康食品と医薬品じゃ違うのかな

でも服用を止めるとまたぽつり、ぽつりと…
結構高くてつづかないし…
薬なんか飲み続けたくないし…。
強い肌が欲しい

サプリ漬けで肌綺麗になったと言われてもあまり真似したくないよね。

サプリなら亜鉛もイイって言うよね

私の秘訣はタンパク質をきちんと取ること（魚で）

肌はタンパク質からできるわけだから、
野菜も重要だけど、タンパク質も重要だと思う

>>647
出産したら治るらしいよ。

毒を子供に託し、自らは美しく、長生きする母親

頭の悪い人がいるね。

>658

男が産め。

＞656
魚嫌いはどうしたらいいの？

好き嫌いせずﾊﾞﾗﾝｽのいい食事をとり、生活のﾘｽﾞﾑは崩さず、良く動き、
ストレス溜めないようにたまーにだらけたり、好きな人たち(家族、友人、恋人)海や山に行ったりしてたときは
肌の調子が良かった。

野菜を多くとるようにしてるし
よく寝るようにしてるし
ビタミンABCE飲んでるし
毎日お手入れもしてるのに消えないニキビ
亜鉛を飲んだら消えた。久々に何も無い自分の肌を見ることができたよ
私、昔牡蠣で中ってから牡蠣食べてないし
普段から魚ばっか食べてるわけじゃなかったから、亜鉛不足だったんだ・・

一番の美容の秘訣はいい皮膚科を見つけること
これに限る

皮膚科なんか通わなくても
綺麗な人はいっぱいいますから・・・

いろいろしてたけど
青汁＆豆乳
もろみ酢
ノニジュース
顔パック
あと２ちゃんで流行ってるコスメも試したし、
早寝早起きしてるしストレスフリーでも汚かった肌が

カウンターの高い化粧品に変えたとたん、２週間くらいで
明らかに毛穴のない綺麗な肌になったよ・・・
結局金か。

>>666
その化粧品とは、なんでしょうか？
ドゥ・ラメール？

>>666
何の化粧品か私も気になるから教えて！
で、安い化粧品とか、無添加とか言うけど
高いのってやっぱいいよね。悪い物も入っているだろうに
どうして肌の調子は良いんだろうか、、
結局、金だー、金。

悪魔の数字さんの場合
肌に色々と補わねばならない状態だったのかもね

AERA（多分7/4号）でサプリを採るならミネラル、ビタミン程度にしとけって
書いてあったのを読んだ。
巷にあふれているサプリの効果の程は実際かなり疑わしいそうで、
Ｑ１０とかコラーゲンとかでも、効果が実際あるのかちゃんと証明できてないのも
多いし、実際取り続けての副作用もはっきり分かってないからとか。
取りすぎることで逆に体に悪影響を及ぼしかねないし、
特にハーブ系とかは自然のものだから毒にもなり得るし気をつけたほうが良いらしい。

かなり飛ばし読みしたのでうろ覚えなんだけど、
確かこういった趣旨でした。
他に読んだ方おられたら間違いを指摘・補足していただけるとありがたいです。

今日花火で思った。
たばこ吸う女（40〜50過ぎ）は肌汚い。
若い頃はキレイでもやっぱあれは後々くるんだなぁ。
毛穴ﾊﾟｯｶｰたるみﾍﾞﾛｰﾝでくすみまくりだった。
桃井かおりとかは特殊なんだな、とｵﾓﾀ。

タバコに関しては誰一人として反論できないだろうね。
肌に悪いことこの上なし。

30代初めぐらいまでは、タバコ吸ってても肌綺麗な人っているよね。
でも、30代後半からは、激しく差が出るね。

タバコは確かに肌にも体にも悪いけど例外もいるね。
ウチのばあちゃん70過ぎの今でもタバコ吸い続けてるけど
色白でものすごい美肌。
会社の事務員45歳はタバコは吸わないし
お料理好きで栄養とか気をつけた食事もしてるけど
シミもすごいし毛穴も尋常じゃない。
2人をみるとやっぱ持って生まれたものかなあと思ったりする。

タバコ吸わないと、すごいストレスが溜まる人もいるからね・・・。

でも、副流煙のことを考えると、
やっぱり完全分煙でもない限り迷惑。

きゅうりﾊﾟｯｸは古いですか?

ruecyuukimoオマエモナー

とにかく喫煙者は迷惑。
死ね。

禁煙の場所以外ではどこでも吸います
ごめんね＾＾

喫煙者は死ね。
人間性の問題だよね。
他人がどんなに苦しんだって、しらね〜
あたしはあたしが吸いたいから吸うわ〜
吸わなきゃストレスだし〜
って。ばっかじゃない？
受動喫煙させられてる何億もの人間の恨みで呪い殺されろ。

dqngeeeeeeeett!!!!!!!!!!!!!チンコロ星人ｐ チルミチル arasipppkuruu BaaaaaaaaaQ
稲さん :7KlOzygd

ケールのスープは美白効果ある

>>678
はげどう。ＤＱＮな中毒者以外のなんでもない。

だったら喫煙完全禁止法案運動でもしたらいいじゃん。
許されてる限りあなた方に死ねと言える権利はないよ。
マナーを守らない喫煙者に対しては例外だけどな。

きゅうりは私かゆくなっちゃうんだよね。

隔離場所で吸って、肺がんになっても健康保険使わずに
死んでいくなら喫煙者を許す。

煙草ね〜悪いのは吸ってる人みんなわかってるんだけど
皆やめられないのさ〜
困った、困った。
一応、マナーを守って吸ってるけどね〜

煙草が世の中から消えたらいいのにね。
そしたらやめれれる。。

たばこ嫌いだけど税金払ってくれてるし、農家の人も助かるしな

喫煙者がタバコに払った税金は
タバコによる様々な病気の治療費に消えてますから
税率80％ぐらいでいいよ

タバコ、一箱１０００円くらいにすればいいのに・・・。

タバコいいけど歩きタバコを辞めてくれ。
渋谷区も歩きタバコ禁止してほしい・・・・。
毎朝ウザい。

でも喫煙所のコミュニケーションや手持ちぶたさ解消は
ちと羨ましい時がある。

タバコの話題になると食いつく人多すぎ

タバコか、みなで食事するとき、吸うやつ1人でも喫煙席いくからねえ
喫煙席であたりまえ、煙草吸えないなら店変えるの当たり前と思ってるからね
自己中の極み
タバコ吸うヤツに美肌語る資格無し

煙草吸うけど今のとこ美肌です。
今後くるかもしれないけど煙草やめられない。
でも禁煙していた時期は人の煙がすごく嫌だった。
なのでかなり気をつかって吸ってます。（家では外か換気扇前のみ）

666です。
かなり亀レスだけど、カネボウのyusuiってやつです。
別にそれほど高いってわけじゃないかもしれないけど・・
今までびくとも変わらなかった肌が綺麗になってます。
なんだったんだろう。

この前花火大会で花火みながらタバコ吸ってるﾊﾞｶｯﾌﾟﾙがいた。
2時間も我慢できないのかよ。氏んでしまえ。

今年の2月に煙草止めたけど､吸う前も吸ってる時も止めてからも肌は変わってない。
吸ってた期間は二年程だけど、やっぱ後々肌に来るんだね…

仕事で某ﾒｰｶｰの基礎化粧講座みたいのに出て
正しい(そのﾒｰｶｰの美容理論に基づいたものだから「正しい」とは違うかも)
化粧水や乳液の付け方、ﾏｯｻｰｼﾞの仕方を
教えてもらったら一晩で肌が変わった。
実は家では他社の安い基礎化粧品をﾗｲﾝ使いしてるのだけどそれでも
それ以来肌が綺麗。使い方は重要だと思った。
特別な事はしてないのに肌の綺麗な人って意識せずとも正しいｹｱの出来てる器用(?)な人かもとｵﾓﾀ。

>>699
説明できるだけ教えて欲しい

クレンジングや洗顔のあとのすすぎを、今までの100倍やるくらいの気持ちで、
自分でも、いつまでやってんだよ必死だなって笑っちゃうくらいしつこくしてみて！
すぐ手触り変わってくるから〜

ｱﾙージェのラインを使って一ヶ月
つるつるになってきたよ
ファンデーションいらずだ！

マシュマロ食べるようになってから肌がもちもちして綺麗になってきた。
マシュマロのゼラチンが効いてくれてる様子。
スナック菓子食べるよりはずっといいだろうし続けられそう。
ここの住人なら素直にゼラチン摂取しているんだろうけど・・・

マシュマロは自分には甘いので粉末ゼラチンをスープやホットコーヒーなんかに入れて飲んだ後にアスコルビン酸（VC）飲んでる

ゼラチンにお湯入れて
アスコルビン酸（VC入れても
いいのかな？
VC壊れちゃう？

ずっとゼラチンさぼってたけど、復活させよう・・・。
たまにこのスレみると、モチベーションあがっていいね。

お菓子を全て絶ったら、長年の悩みだった
胸の間と背中のブツブツが消えた・・・
顔の話じゃなくてごめん。

>>707
全て絶つってすごいね。
甘い物やスナックとかお菓子でもいりいろあるけど、
主にどんなお菓子を食べてたの？

竹富島に4泊したことあるんだけど、
その時ビックリするくらい肌が綺麗だった。
空気が綺麗だったからかな？

泡盛で夜中まで酒盛りしてたし、
日焼け止めも厚塗りしてたのに。
汗は今夏で滝のようにかいてるけど
あの時と全然違う。
ストレスフリーも良かったのかな？

でもきっと長期滞在するとシミが出る。

沖縄に嫁いだ従姉は驚くほど肌が汚くなっていた。
気温が高いから毛穴が開くんだって。
あと、紫外線きついからシミがたくさんできるって。
慣れてない人の長期滞在は大変かもね。

キムチってほんとに肌キレイになるのかなぁ？
私はからいもの苦手なんだけど、からくないのみつけたんだ
からくないのじゃ効かないかなぁ？かなり真っ赤なんだけど

>>711
キムチの美肌効果って唐辛子より
乳酸菌によるものでしょ？キムチが発酵食品って分かってるよね？

ゼラチンはＢＳＥ危険部位で大体作られているけどね。
んなことばかり気にしてたらコラーゲン摂取できないし
キニシナイ(`･ω･´)

>>711
かえって胃を悪くして、それが肌にくるかも・・・

はじめまして。物凄い汗っかきで、首に汗疹ができてしまいました｡顔も所々が赤く、かゆみがあります。これも汗疹ですかねぇ？

こちらこそはじめまして。
さっさと携帯の電源切って皮膚科逝ってくださいの

↑優しいんだか怖いんだかｗ

ﾜﾛﾀ

基本的にその国の人にはその国に古くからある食べ物が合うらしい。
美容板か化粧板でそういう書き込み何度か見たよ。
だから日本人にはキムチより漬物の方がいいんじゃないかな？
でも消化器系が丈夫ならキムチも良いと思う。

肌が綺麗な皆さま方はメイク落とすときオイルなのですか?

>>719
よく聞くね。日本人の乳酸菌ならぬか漬けがいいとかね。

日本が誇る発酵食品といえば納豆も捨てがたいぞ。

糠漬けの糠って農薬がすごいから
いいやつ使わないと農薬漬けになるよ。

オマンコクチュクチュしてるとやっぱ綺麗になるわね

>723
無農薬のぬか毎日こねくってるよ。手が臭くなるけど白くすべすべになるのは確か。

よく寝る。

最近夜寝る前納豆食べてたら肌つるつるになってきた。
よるってのがポイント。今までも納豆食べてたけど。
むくみにもいいらしい

うん、納豆は確かに良い

　　（（　　　）　　　　　　　　（
　　　　） ﾉ　　　　　　　　　 ）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　 （ (　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　（,, （
　（　´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿）ﾉ
　 ﾉ つ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)　

納豆食べられる人がうらやましいです

お豆腐食べようぜ！

豆乳もいいよん

家の母はもうすぐ55だけど皺もシミも一つも無い美肌。
煙草は一日二箱以上吸うしお酒の量も尋常じゃない。
やってる事といえばSK2を発売当時からフルラインで使ってることくらい。

迷わず、SK2

って言いたいのでつか？

>731、732
キムチの後に日本人なら納豆、と出ているのだから、「納豆の発酵菌が効く」
ってことを言ってるのだと思うけど。
豆腐や豆乳は発酵してないっしょ。

不摂生してても美肌の人は美肌。
結局、本来持つ透明感やきめの細かさは何しても変わらない。持って生まれた肌質・体質・家系だよね。

遺伝の話はあまり出さないで欲しいね。スレが止まるし。
確かにキレイの秘訣の一つではあると思うけど
汚肌〜普通肌の家系でも、色々と努力してキレイになってる人もいると思うんだよね
どちらかというと、そんな人がいかにしてキレイになったのか、
そういう事を書くスレだと思うんだよね。ここ。
シンプルケアとか、食物とかサプリとか運動とか
遺伝関係の話は、別にスレがあるし
キレイの秘訣？遺伝。なんて言われても、誰も真似できないし。参考にならない。

仕切り厨とか言われそうだけど

>>737
同意です。
肌でも髪でもスタイルでも、どの分野でも何も努力してないのに
綺麗な人はいる。しかも、そういう人は人一倍綺麗だったりする。
でも、その話をしても仕方ないよね。
元々綺麗な人が「実は子供の頃から納豆は欠かさない」とかそういう話なら
聞きたいけど。

元々美肌。もうすぐ28になります。
たるみは少し出ているし毛穴も開いてきたし、肌荒れに悩んだりした
時もありましたが、今は克服して、内側から発光系のツヤ肌です。

秘訣は、まず汗をかく！家でもクーラーをいれず、ひたすら汗を
かいているし、夜はビーチボールでバレーをしたり、何かしら
滝のように汗をかいていますが、汗をかいた後顔を洗うと、ものすごく
ツルツルになります。
それと米のとぎ汁でパックなんかもしていますが、これはかなり良い
ですよ。とぎ汁を冷蔵庫で冷やし、お風呂上りに一枚を八等分に
切ったキッチンペーパーにひたして、顔にはりつけてパック。
毛穴の開きはほとんど目立たなくなります。最近はとぎ汁にヨーグルト
や牛乳や小麦粉を混ぜ、顔、首、腕、足にぬりたくってパックしてます。

紫外線も異常なくらい気にしてます。毎日フル装備！

中山美穂はヘビースモーカーなんだよね

>>739
紫外線対策どのくらいしてますか？
使ってる日焼け止めや、ＵＶ製品（日傘、手袋、帽子）等、日中は外に出ないとか？
詳しくお願いします。

>>741
739です。日傘はハローレインで購入した100％紫外線カット傘、
外出時はUVカットの長袖シャツに、手袋、車の中では顔がすっぽり
隠れるサンバイザー、これが基本の４点セット。平日はパートが
ありますが、室内の事務職なので、外に出るのは駐車場までです。
ただ、職場は窓まで二メートルくらいの距離なので、長袖のシャツを
毎日羽織って仕事をしてます。
日焼け止めは、職場では汗をかかないので、顔にはキュレルのUVミルクか
ユースキンの水で落ちるやつを使ってます。ファンデとクレンジングは
肌に負担をかけそうなので、平日は日焼け止めのみで。
休日は出かける時は、ユースキンのウォータープルーフのか、ハイム
のサンスクリーン３５を使っていますが、水で落ちない系は乾燥しますね。
手の甲や首には、400円くらいで買った日焼け止めをつけてます。
休日はおしゃれをしますが、UVカットシャツは外を歩くときだけ羽織れば
いいので、かなり重宝してますよ。休日は帽子は車の中以外は、かぶって
ません。
年々紫外線対策は過剰になっていくのですが、今年はこの対策のおかげで
まったく日焼けしてないです。指輪やけもしてませんしね。

>>739
同意です。
汗をかくと肌が綺麗になりますよね。

私も一時期、肌荒れで悩みましたが（若い頃は色白、美肌でしたが２５過ぎてから肌が荒れました）、
食べ物に気をつけ（豆乳を飲むと翌日の肌が違う）、エアコンを止めて汗をかき運動をし、
化粧水は美肌水のみ、週二回は絹のハンカチに米ぬかを入れ顔をマッサージするようになってから、
肌が生き返りました。

>>742

ありがとうございました。
ハローレインって初めて知りました。
99.8％カットで安心してたけど、0.2%って結構大きいんですね…。
今、10代でも日傘差してる子を見かけますが、その子達が三十路になるころは
今以上に年齢不詳（？）な三十路が増えるんだろうなあ、と最近思ったりします。

会社でとても嫌いな人達が立て続けに辞めてニキビが劇的になくなってきて、今は多少の毛穴がきになります。ストレスは美容の大敵だと痛感。 あと幸せな恋愛してる時肌キレイと言われる。

>>735は無知だね。

よく人から肌キレイって言われます。
スキンケアが大好きで、夜のお手入れの時間が至福の時間。
パーツはともかく、肌を愛してる。
自分の『肌』が大好き。
ちょっとナルだが、あ、あくまでも『肌』に対してね。
そういう気持ちをいつも持ってる。
しかしそれ以外のところの手入れに怠りが生じてしまってますが何か。
主にボディ…。
ダイエットがんがろう…
orz

やっぱり肌トラブル解決するにはコスメカウンターで診断してもらった方がいいのかな？
原因がわからないと正しいケアもできないよね；
一個のカウンターじゃ不安だし沢山カウンター回ってみたら良いのかな…？

汗をかくと肌キレイに私も同意。
よく肌が綺麗だねって言われるフワフワした白肌だけど、
二年前まで泣きたくなるくらいニキビが出来てた。
就職したら突然アダルトニキビになって、もう自分でもどうしようもなかったよ。
病院にも行ったし、思い詰めて化粧全部やめたり、漢方まで飲んでたけど全然効かなくて。
でも二年前に親と一緒にトレッキングツアーに参加したら治っちゃった。
二週間、山を越え川を渡り…って生活。
水を四リットル近く飲んで、滝のように汗かいて、それだけで治るんだなって驚いたよ。
以来毎日運動してて、もうニキビ出てない。

汗をかくのはいいよね。
私はもともとニキビは出来ないんだけど運動して岩盤浴行くようになったら
肌に透明感出た希ガス。
でも、日常で汗かきまくるのはすごい困る時がある…
とにかく汗っかきだから、日焼け止めもメイクもすぐ流れちゃうし、
特に背中が汗かくんだけど服に汗染みができないかとヒヤヒヤするよ。

>>748
コスメカウンター・・・
そりゃ余裕のあるいいＢＡさんに出会えたならいいけど
ボラれるのでは・・・。自社ブランドのニキビ対応ライン出して。
ま、それで治る可能性もあるかもしれんが・・・。

739です。
私も平日は水をたっぷり飲むので、よく汗をかきます。
特に鼻の頭と、口の上。指摘されるとかなり恥ずかしい。

夏場は本当に肌の調子が良くなりますよ。
くすみゼロ、毛穴の汚れも無くなり、お風呂上りに冷たいタオルで
顔を冷やしたりすると毛穴もしまって完璧。ピンクでツヤツヤ肌。
すっぴんでも全然過ごせます。
家でエアコン入れるなんて、もう考えられないです。

748さん、肌トラブルは皮膚科へどうぞ。
コスメカウンターに行っても、たくさんコスメを買わされる
だけだと思いますよ。

>748
マジレスすると、強酸水での消毒治療を取り入れてる皮膚科行きな

>>751
そっか、そうですよね、
診断後商品勧められますよね；
毎回断るのも心苦しいですしね；

>>753
強酸水…？
やっぱり病院の方が確実ですかね？
今まで考えてなかったけど
病院行くの少し考えてみます！


751・753さんレスありがとうございました！

汗を避けてきたのに汗っていいのか・・・

＞750
私も・・
特に夏は地獄。
ウオータープルーフの日焼け止め
は白く浮き上がって来ちゃうし。
おしゃれどころじゃない。

分かる…
私も肌が綺麗になったのはいいけど、汗かき体質になっちゃって化粧崩れる。
だから最初から石鹸で落ちる日焼け止め＋お粉のみの生活です。
昼休みにばしゃばしゃ顔洗って、ぱぱっとお粉付けて化粧なおしてます。
昔は夏でも汗ひとつかかなかったんだけど…
でも一年のうちで夏じゃない時間の方が多いんだから！と言い聞かせて運動中。

クーラー入れないとサウナ状態で暑すぎて吐き気がするのでクーラーなしは無理だけど
お風呂で湯船にちゃんと浸かるのは基本だけどとても肌にいいと思う。

>>757
残念ながら、温暖化で夏がどんどん長くなるかも・・・

私は元々汗をかきやすい体質で、
自転車ちょっとこいだだけで汗だらだらとか、だけど
最近昼間は屋内にいることが多くてあまり汗かかなかったら
ニキビが・・・・

私も汗かかない体質だったけど、クーラーやめたり、ウォーキングしたり
してるうちに汗かきやすい体質になりますた。
こっちの方が健康に良さそうだけど、そうか・・・汗もかきすぎると
困ることがあるのね・・・。
丁度良いところって難しいね・・・。
汗をかいた後、そのままにしてると汗の塩分で肌が汚くなってしまうみたいなので
汗かき美容？を試す方は気をつけてね。

クーラー使わないのって、肌の為にも環境の為にもいいと思うけどほどほどにね。
室内でも熱中症になるらしいから、気をつけて。

まぁ、クーラーしないって人は風通しの良い部屋に住んでるんだろね。
汗かきやすいってのは新陳代謝のいい身体ってことで
健康＝美肌の基礎がなってるんだと思う。

そういえば、体育がなくなってから汚肌になった…。
みんなありがとう。

>>761
熱中症の原因のひとつが「無風」っていう条件らしいから
扇風機まわしときゃおｋかと。

室温が体温超えたら
扇風機なんて熱風をかき回すだけで意味なしさ。
（室内で熱中症経験者ﾃﾞｽ）

私は汗の成分が皮膚荒れにつながってしまうので
皮膚科からなるべく汗をかかないように
かいたらすぐシャワーで流すように（←現実的に難しいｗ）と
指導されてます。ので、汗かくたびに、顔はマメにハンカチでおさえざるをえず
メイクは取れちゃうし、体は汗拭きシートで対応してる。人それぞれだね。

私も汗でかぶれるよ。でも汗かくのは毒素出すしいいことだと思うので
たまに運動して汗かいてる。運動後にすぐお風呂は入れる状態に準備してから。

汗でかぶれる人は、汗のかきかたの訓練をしてゆくと落ち着く事がありますよ。
慣れないうちは、身体に必要なミネラルも出てしまい、その為にかぶれる事があるそうです。
身体が汗をかく事に慣れると、ほとんど味のない汗になります。

ただし、急激な熱さによる体温上昇防止の時の汗は、汗をかく訓練をしている人でもミネラルの流出が避けられません。
塩分入りの飲み物を摂取し、脇の下や、首の後ろ、太ももの付け根等の大きい血管を
濡れタオル等ですみやかに冷やします。
水風呂に入る等、急激な冷却は血管を縮めかえって身体に負担をかけますのでお気を付け下さい。

って、すれ違いになってｽﾏｿ

佐伯チズは大高姉さんも、汗の塩分は肌に良くないって言ってた。
チズは、コットンに化粧水含ませたものを小さいジップロックに入れて
持ち歩くことを勧めてた。
汗かいたら、それで押さえるようにと。
ハンカチで拭いても塩分は残るからダメなんだって。
って言っても医者なわけじゃないからどこまで正確かわかんないけど。

どっかの雑誌で、美容のカリスマ達が何やってるかっていうのをやってたけど
ほとんど、根拠が無いような事ばかり。
首を曲げると神経や血管が切れるって聞いたからやらないとかw
ペットボトル入り飲料は、水以外買って飲まないとかw
しかも、皆言ってる事がバラバラ。朝、洗顔するとか、しないとか。
〜な気がする、〜って聞いた、っていうような事を言ってる人もいたし
あの人達も、2chや@の住人と大してレベルは変わらないのでは？
なんて思って、大高やチズの言うことなんか気にせず
自分のやりたいようにやったら、肌綺麗になりましたよ。
汗をかいて、朝も夜もしっかり洗顔して、夜はオイクレして、
泥で角質除去もして、冷たい物も飲んで・・とか。
きっと、カリスマ達は、金のために、あることないこと
言いまくってるんだろうな〜って思ってる

>>770
もう何年間もそんな感じなのでしょうか？
おいくつですか？

>>770
あることないことっていうか自分に効いたことだけ言ってるから
合わない人も当然出てくるんだよね…十人十色ってことで。
てなわけで、私も自分のやりたいようにやってたら昔の汚肌が改善されました。

>770
>772
激しく同意

たしかに汗かいたあとの肌べたべたするし、かゆくなる

最近肌が荒れてきた･･･
秋冬はとくになにもしなくてもトラブルないけど
毎年初夏〜夏終わりになると乾燥＆吹き出物が･･･。
これってやっぱり日焼け止めを毎日塗ってクーラーがんがんなとこ
ばっかにいるからかな。

>>770
あなたの美容法だって別に根拠がないんだろうにw
まあ、綺麗な肌の人や専門家のいうことも参考にしつつ
自分にあうものだけを採用してベストな方法を見つければいいのでは。

肌の水分量99(単位が分からない)てのはどうなんでしょう？？
ついでに油分も同じくらいでした。

>>776
まぁそれで稼いでいるからちょっとね、という話じゃないかな。

夏にはいってから昼間も夜もクーラーがんがんのところで
ノースリーブ着てたんだけど（寝るときも）
最近寝るときは袖ありにして、クーラーがんがんのオフィスでは
はおり物するようにしたら肌の荒れがなおってきたよ〜

冷えってやっぱり大敵なんだね

汗かいたり体温が上がると身体のアトピーの痒みが増すので、クーラーつけっぱなしだけど特にトラブルはないです。
真っ赤に爛れてた顔はアトピー完治後、よく肌がきれいと言われます。
水を毎日２リットル飲んで、朝は水洗顔。夜は冷ためのぬるま湯ですすぎを１００回。
スキンケアは化粧水だけ。週２くらいで半身浴しながら無農薬緑茶で緑茶パックしてます。
日傘をこまめに差すようにして、極力日焼け止めは塗りません。
３０年間紫外線対策を全くせずに炎天下で自転車を乗り回してきたくせに、シミ皺一つない母（50代・敏感肌）を見てると
これもありかなと思ってます。

↑ここじゃなくて、敏感肌スレ辺りの方がいいんじゃ・・

>>780
私も元アトピーだけど、アトピーの人って元々は肌が薄くてキメ細かい人が
多いからアトピー完治した後、超美肌になる人多いよ。
（肌が薄い故に水分を貯められなくて、アトピーが悪化すると聞いたことがある）
薬でボロボロになってしまった人は別だろうけど・・・。
乾燥は痒みの大敵、もう少し保湿した方がいいんじゃ？って思うけど
今調子良いならそれでもいいのかもね。
アトピー、ぶり返さないように美容と健康頑張ってね。

さっきハニカミを見ていた時に流れたビオレふくだけコットンのCM。
2パターン流れて、見たことある人も多いと思うのですが、
あのCMの2人の素肌はキレイな方？
あんまり他人の素肌を見る機会がないので、参考までに聞きたいな〜と。

ここで納豆がいい！という話が多いので
毎日二ヶ月納豆食べ続けてみた。
肌綺麗になったYO!!!!!!!
ニキビ跡がうすくなってきた！
もちもちしてきた！！すげー！
納豆とキムチをまぜまぜしたりもしたよ。

うちも納豆毎日食べるようにしたら、諦めてたニキビ痕が薄くなってきた！

汗をたくさんかいて、洗顔。

大きな声では言えないが、月２、３回程度のェチーが
週三回に増えた頃から俄然肌の調子が良い！
年中乾燥気味だったのに、ふっくら、しっとりしてきた。
あとまつげが増えた（特に下まつげ）！
何だ？！ﾎﾙﾓﾝがふえたのか？！

うん、彼とのラブラブが充実してるときは調子いいと思う
きっといいホルモン出てるにちがいない

盆やすみに温泉めぐりをしてきた
毎晩違う土地の温泉に入って、夜にはつるつるしっとり♪
でも翌日時間たつとだんだんぽつぽつかゆかゆしてきて……
なんでかなー？思ったら、たぶん観光するのにせっせと塗ってた日焼け止めのせいだorz
しかし日焼け止めやめるわけにもいかず困った
私も敏感肌スレ行ってきますわ〜

>>787
なぜそんなに回数増えたのか気になるワｧ

>>787
スケベ！（ ・∀・ ）

ェチーはともかくとしても、良い恋をしてるときはどんどんキレイに
なっていくよね。
やっぱホルモンかな？
それに比べて最近の私は･････・・・・・・・・・・・・・・・・・　･　　・

うちはェチーレスなんで今お肌ボロボロだ…逝ってきますorz

女性ホルモンって映画とか本とかでときめいたり
無駄毛の処理とか身だしなみを整えたりしようとするだけでも出てくるんだってよ。
彼氏がいてもいなくても自分の意識の持ちようだと思う。

なるほど。
細木数子も毎日部屋に花を生けろって言ってたもんなあ〜。
彼氏はいるけど、良い恋はしてないので、他でがんばりまつ・・・。

自分が花になれるようにｶﾞﾝｶﾞﾙ

>>795が良いこと言った！( ゜∀゜)=3

そうだよね。自分自身が花にならないとね。
綺麗な花は皆から愛でられる。そんな花に私はなりたい。

見たらレスが
>>796
�d（＊´∀｀）
お互い頑張りましょう

負けないように枯れないように笑って咲く花になろう♪

感じないセックスしてると病気になるんだって
下手くそや早漏男とは別れたほうがいい

えっ、マジで！？
どんな病気？
感じる事のほうが少ない‥‥

>>799
SEXで感じるようになるのは慣れだと思うけどなー。
最初は痛いだけだった(初ではない)彼とのｴﾁーも、
回を重ねるごとに段々気持ち良いものになったよ。

下手くそでも早漏でも、愛さえあればオッケーだと思う。
ただ、愛がないｴﾁーでは絶対美しくなれない。

Tiiu Kuik

私は良く肌を褒められます。お手入れは何にもしてなくて、
ただ洗顔だけはきちんと。ドルミルと白雪で洗って、
後は100円SHOPで買った適当な化粧水を付けて寝ちゃうんだけど、
後は毎日の温泉位しか思いあたらない。

>>802
あそ

私、お手入れなんてしてまっせーん
でもお肌はキレイっていつも褒められるん〜

…て人は、必ず歳も書いてね。

ひがみも入ってるんだけど、そういう人はレスもいらないような気がする。
参考にしようがないんだもの。

>>1にもあるとおり、美肌の「秘訣」（＝ある事を行うのに最もよい方法。うまい方法。奥の手。こつ。）を
語るスレなんだから、手入れなし、元から綺麗という人はスレ違い？

私が突っ込んだのは最後の行・・
毎日の温泉なんて・・・敵うはずがない・・・
白雪とかドルミルとかそんなのはどうでもよく、
一番最後の行を書きたかっただけとしか思えない

アベンヌウォーターぶっかけても温泉に入った後のような肌にはなれないから
温泉成分だけ顔にかけても無駄、体まで浸からなきゃ駄目ってことがわかるね
ガスールを使うと、温泉に入った後のような肌に近いような感じにはなるけど

感じないセックスすると病気になると書いた者です
言い方が少し乱暴でした
感じさせる努力をしない男や自分勝手なセックスする男はダメだそうです
不満がたまると病気の種ができるとヨガの先生に聞きました

うわ！怪し！

ストレス溜まると病気になりやすいって事？
セックスとは関係ない気が・・・

ポワン Dwayne Wade（ﾌﾟｹﾞｰﾗ

あらゆることの中でセックスのストレスはかなり大きいらしいです
それに射精できなかったら、その男はセックスしないでしょ
女も同じなんじゃないかな

＞感じさせる努力をしない男や自分勝手なセックスする男はダメ
＞不満がたまると病気の種ができる

先生、そう言っては生徒を食ってそうだ

もうそろそろいいや。
綺麗の秘訣と関係ないし。

ドラゴンボールの例えキモスｗ ZySKusq0
ID:8RpfDby7 ﾊﾞｳﾝｼｰ・・・プゲラ キモスｗ きもすｗ
こいつって基地外なの？どこの板にもいて本当にキモいよな。しんでいいよ。

ruecyuukuruu

ちょっと変わってるのかもしれないけれど、私は豆乳を飲み始めてからニキビが出来始めました。
身体によさそうと思って飲んだのだけれど。。。
それ以来、豆乳を飲むのを辞めてもニキビは少しづつ出るようになってしまった。

万人に合う訳じゃないからね。アレルギーとかかもしれないし。
私も豆乳はニキビできちゃう。納豆も同じく。
あと意外なところではビタミンB群のサプリでもひどい事になった。

お肉をたくさん食べるとすごく調子良くなるし。
自分にいいものを見つけたもの勝ちだよ。

私もイソフラボンは駄目。塗っても飲んでもニキビができる
サナの奴を使ったら、刺激も何も無いのに、
使い続けるうちに、ただただニキビだけが増えてびびった。3日で捨てた。
豆乳や大豆のススメや黒豆ココアも、飲むとポツッ！そして便秘
流行の成分でここまで合わないのは初めて

>>817さんはＯ型？
血液型ダイエットでＯ型は肉が合うとあったから…

わたしはＢ型で、チーズとか乳製品が合うらしいんだけど、チーズ食べると
便秘になるーチーズ好きなのに(´･ω･｀)
便秘解消策として、青汁やオリゴ糖やビフィーナや寒天も黒酢も
試してみたけど全然だめ。何かいい方法ないかな〜

このスレ見て青汁と黒酢は試してみたけど肌に透明感出てきたし、
健康にもいいから今でも続けてます。
黒酢はオススメ。疲れにくくなるし、肌に触るともっちりするし水分量が増えたと思う。
飲み忘れると顔色悪くなるよ。酢が苦手な人は、林檎ジュースで割るのがオススメです。

ああ！私もサナの濃はブツブツできた。
使用感はかなり気に入ってたんだけど駄目だったな…。
やっぱり結構いるんだね、合わない人。

ずっと前に録画して放置していたあるある大辞典の、
あいーん体操やったら顔の血流の流れが良くなったと思う。

それ見た！
やってみよう

あ、う、いーん　だったよね。

ruerueココナッツ(゜∀゜)ワロチワロタ

今流行りの岩盤浴行ってきますた。
サウナみたいに苦しくないのに、すごい汗かいて、翌日からの
化粧のノリがとても良いです〜。
一緒に行った友達は次の日の肌がワントーン明るくなってた。
なかなかお勧めです。
安いし続けてみようと思います。

いいなぁ。私は岩盤浴6回行ったけど効かないみたい(´･ω･`)

エスターＣ飲むと調子イイ！！

age

>>816-818
私も豆乳飲み始めたら、ニキビいっぱいできた・・
垢ためと食生活で、そこまで肌荒れしなくなったのに
生理前のこの時期には豆乳が激しく合わなかったみたい。
いつもよりひどいことになってるよ。
綺麗の秘訣なのにこんなんでｽﾏｿ。

大豆イソフラボンは女性ホルモンに近い働きをするらしいので、生理前は微妙かもしれないね

最近肌の調子がいいのでご報告。

最近洗顔が負担な気がしてきたので水洗顔にしようかと思いつつも、
なんとなく何か使いたかったので、
100均の美容液で顔を洗うようにしたらかなりイイ感じです。
美容液をたっぷりめにつけてマッサージするようにして汚れを浮かせ、
水で流したら洗顔終わり。
肌がぷりぷりするよ。朝の洗顔にはいいと思われ。
しょぼくてｽﾏｿ

顔をメガネふきでくるくる洗ったあと
米ぬか袋でぺちぺちマッサージしたら禿しく美肌になってﾋﾞｸｰﾘ
ﾓﾁﾓﾁ・ｹｱｰﾅ消滅・透明感でかなり(・∀・)ｲｲ!!

３年？４年ほど毎日毎日黒豆茶飲んでます。
毎日お肌の調子がいいです。

>>832
めがねふき使い過ぎないようにねー

>>832
摩擦しすぎて顔がくすみそうだよ〜・・・・

834、835ﾀｿ
たしかにくるくるしすぎでヒリついたことあります(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でもｳﾏｰく使い続けたら顔色がぱっと明るくなりますたよ(´∀｀)

>>819
便秘解消なら個人的にアロエがお薦め。
100%アロエ汁みたいなのがドラッグストアに売ってるんだけど、
飲んだら長年の悩みだった便秘があっさり解消した。
全然お腹も痛くならないし、お通じが良くなったせいか肌も綺麗になってきたよ。

アロエ汁ってどんな味？飲みにくい？

>>838
苦さと青臭さとエセ爽やかさがミックスされた絶妙な味です。
一口飲んで吹く程でもないけれど、決しておいしくはありません。
でも飲むのはおちょこ１杯位でいいので一気にいけば無問題。
効果に比べたらやめられない

私もアロエ汁飲んでみようかなぁ〜
イイこと聞いた。
ありがとう！

>>839
良さそだね。
ありが�d(・∀・)

このスレ読んで朝の洗顔をお湯のみにしてみた。
ちゃんと洗顔せずに化粧なんて不安だったけど、特にトラブルがない。
むしろ心なしか化粧のもちが良かった希ガス。
このまま肌の状態が快方に向かえばいいな。
このスレ、何かやる気でるね。

チラ裏でごめん

ちょっとまった〜〜〜！
アロエとセンナで便秘解消はたしかよくないはず
腸壁のヒダがなくなってますます便秘が加速すると聞いた
最終手段として飲むものだと思う、常用はイカン

センナがダメなのは知ってたけどアロエもそうなっちゃうの？？

【研究】"シワ・シミ…" 化粧品などをつけて紫外線にあたると、肌の老化が進行
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1124949125/

↓情報交換はこちらで

メチルパラベンどうする？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1124944539/

遺伝

朝の洗顔をシートクレンジングに変えたら
吹き出物が出なくなった！しかもその上に化粧水つけて美容液付けて
クリームして日焼け止めつけてメイクするけど崩れないようになった。
ちなみにシートクレンジングはパーフェクトパフです。夜は
シュウのオイルでしっかり落としてます。
これでプロの肌年齢測定器で33歳だけど22歳だった！

あ、あとコントレックスやクールマイヨールなんかの水を
一日に3リットル飲むようにしたらお通じもよくなったよ！

クレンジングパフってメイク落としじゃなかったけ？？

3リットルって、お腹たっぷんたっぷんにならない？

クレンジングパフじゃなかった・・・
パーフェクトパフだね

>>851
水なんて、そんなに長く胃腸に留まるものではないから
特に空腹時は、水や茶だけガバガバ飲んでも胃袋なんて軽くスルー

それに、3リットル飲むって言ったって
一気にがばがば飲む人なんていないから

朝からシートクレンジング？
なんか肌傷みそうで怖いなぁ

33歳にもなってｱﾌｫっぽい文章ｗ

シートは擦るから肌痛むよねぇ……
朝はせっかくメイクしてないのにクレンジングってのも過ぎてるような
オイルクレしてるあたりからも、油田さんかな？
私は乾燥気味だから朝はぬるま湯だけでおK〜

やっぱり紫外線対策が大きいと思う
もっと若い頃からしっかりしとけばよかったよ
今でも肌きれい若い言われるけど、昔焼かなかったらもっと状態よかったんだろうになー

そういえば、毎日ちゃんと洗顔料を使って朝洗顔してたの、
１０代最後のあたりの１年くらいだけだ。
しかもその頃は洗顔料買いまくってたなｗ
夜もメイクしてなかったらお風呂でささっと水洗顔だけで。
メイクした時は絶対に落として寝てたけども。

その洗顔料に目覚めて色々買ってた頃が一番肌荒れしてた。
やりすぎは良くなかったのかもしれない・・・

メイクはきちんと落として（Ｗ洗顔はしないけど）、水分たっぷり油分（蓋）ちょっと、
紫外線対策は年中で朝はぬるま湯洗顔。

現在２２歳ですが肌年齢は１０代半ばくらいと診断でよく言われる。
ニキビで皮膚科に通ってた頃から考えると考えられない。
よほど朝の洗顔の仕方が悪かったのか・・・

青汁と洗顔後に精製水でふき取りとパッティング。
全然はだが違う。

http://page.freett.com/omosiroz/omosiro/sadako.htm
ファンデーションはコレ！
美白は女の命です。

>>858
青汁かぁ・・・
ファンケルのツイントースの青汁が美味しかったんだよな〜
ファンケルハウスのジュース売り場で豆乳で割ったの飲んだ。
ＤＳで「牛乳で割るとさらにおいしい」と書かれた青汁、
あれまさに抹茶ミルクになって美味しすぎだったんだけど、
サンプルだったし、商品名分からない・・・

青汁始めようかな。
青野菜食べると気分悪くなるからあまり食べれないし。

焼酎に塩を溶かしてあとレモンとワサビを混ぜたものでパックしてます。

ワサビ？　それ本当に？
なんでワサビ入れようと思ったの？
ていうか、目の周り避けて塗っても絶対目（と鼻）にくるでしょ？

>860
ファンケルのツイントース青汁（粉末）やってますよ〜
まだ肌には変化なしだけど、すこぶるお通じがいい。期待できそう。
スタンドの青汁ミックスが大好きだから、同じ味を目指してグレープフルーツジュースで
割ってるんだけど、スタンドのみたいにおいしくはできない……なんでだろ？

>>804
同意。
20代前半までだったらシンプルケアでもいける気はするけど。
出産後しばらくしてからと35過ぎにｶﾞｸっとくる時期があるからねぇ。。
私も若い頃は適当に洗って化粧水ちょっとつけるだけど良かったけど、
30過ぎるとさすがにそれじゃ乾燥してきたよ。
特に色白の人は若い頃はしみがなくてもあとでくるから気をつけた方が良いかと。

仕事とかなかったらのほぼノーメイクで必要最低限の手入れでいいかもしれないけど、
30過ぎの女がそれだとちょっと‥だし、そうなるとクレンジングや保湿はある程度は
きちんとやった方が後々のために良い気がする。
機械なんかもそうだけど、だんだん古くなってくるとちゃんとメンテナンスした方が
いいもんね。

>>862
冷凍青汁を3ヶ月毎日飲んでたけどお通じも肌も変わりなかったな。
ツイントースか、ちと飲んでみるかな。

ファンケル、わってるのはグレープフルーツじゃなくあれはパインっぽいような！

わさびとレモンのパック。

飲みやすいと効いてる気がしない・・・。
よってｷｭｰｻｲの青汁とローズヒップティーが自分にはよい。

ローズヒップ飲みにくいかな？
自分は味も好きだけど

866私もためしてみようかな。

100％りんごジュースを少し入れると、どんなジュースでも
おいしくなりますよ

http://home22.inet.tele.dk/flash/swf/gamemun.swf
彼女のメイクはどう？

安い野菜ジュース、果物ジュースは中国産の使ってて農薬ﾀﾌﾟｰﾘだったら、
あんまりよくない気がする・・・。
早くもっと無農薬製品が充実するようになって欲しい。

シンプルケアしてる今が一番肌綺麗
朝は水洗顔
夜はミルククレンジング。
W洗顔なし。
シートマスク、ガスールパック、化粧水パックしてます。
ニキビも殆ど出来なくなった。水分はお茶か、麦茶、水です。適度な運動も。
サウナに5回くらい入ると、肌がつるつるになる。

>>973
年齢書いてー！

>>973に書く人は年齢を晒すように。

>>873
>>804

＞873
ミルククレンジングは何をお使いですか？
日焼け止めはつけてますか？

あー・・・
疑問だ。
風呂上りに化粧水も何もしないやつが赤ちゃん肌なんだ

>>873
朝は水洗顔のみで何もしないの？
化粧するときはどうするのかな？

ガスールパックってなんでしょうか？
詳しいメーカーもお願いしま〜す！

>>879
ガスールは＠コスメで見てみ

すいません。年齢書いてませんでしたね。33歳になりました。
ミルククレンジングは、今はアロアソとグリーンママと使い分けてます。
ロクシタンのイモーテルも以前使ってましたがかなり良かったです。
朝は水洗顔したあと、すべすべみるるの日焼け止め（あまり使用感は良くない）
天気の良い日で家の中で過ごす時はカーテン閉めて、粘土の日焼け止めをつけてます
自宅でエアコンはほとんど使いません（バイト中ずっとエアコンの中に居るので）
あと、メイクした日はW洗顔する時もあります。
職場まで歩いてるので、汗かいてしまいます。そういう時はタオルを濡らして顔を拭いてます。
さっぱりします。汗と日焼け止めで化学反応起こし肌にかなり悪いらしいです。
拭くと痒みもなくなります。

33にもなってコピペにﾌｧﾋﾞｮってんのか。ﾌｰﾝ

>>878
30過ぎて？

ジム通いをするようになって、運動した翌日は肌がすっごくつるつるになってる事に気がついた。
走り足りない日はゲルマニウム温浴している。

ちなみにサウナに入ってもかなり肌ツルツル。
サウナに入れない人は、ちょっとお風呂の温度を高めてじっくり入るといいと思う。
肌が乾燥しやすいというけれど、私はこれでも大丈夫だった

サウナは高温すぎて体に悪いんだってね。
毛穴も開くでしょ。

今さらだけど、緑茶パック。
恥ずかしいけど、右足に水虫ができてしまった。
さくらももこのエッセイを思い出して、毎晩お茶の出がらしを足に貼り付けて寝てたら
1週間くらいでサンダル焼けで変な縞模様だった足が、右だけ真っ白になった。水虫も治った。
やっぱり効くんだ、お茶。
今日から緑茶パック再開する。

半日くらい断食したあと
大量の梅昆布茶とかｶﾞｲｼｭﾂの毒だしジュース飲むとうんこでるお

>>878
そもそも、このスレに秘訣とやらを書いている人々が
本当に美肌かどうかわからないわけ。写真うぷでもしてもらわない限りね。
最近は、他人に美肌だって言われてもいないのに
自分で、調子が良い、綺麗になった、と思い込んで書き込んでる人も
結構いるし。まあ、他人から言われててもお世辞の可能性もあるけどね。
例えば、荒れることが日常茶飯事の敏感肌さんの場合だと。
あれこれやれば荒れるのは当たり前。そこでシンプルケアにしてみたら
肌への負担軽減、荒れることが無くなり、荒れている時よりは美肌になれる可能性大
そこに、変な書物やネット上の変な知識が流れ込むとよりやっかいな事になる
しかし、荒れていない時の肌も、他人から見れば
大した肌ではない可能性もある。

まあ、とにかく、スレの内容をすぐに鵜呑みにせず、
自分に合った方法を見つける事が先決
肌質、年齢、遺伝子等がバラバラな人が集まるこのスレで
自分に合った最良の方法を見つけるのは困難を極めると思うけど

＞ID:X4ZhNhQT0
ここまで読んだ。

＞873
ありがとう。

自分はウオータープルーフタイプの
日焼け止め使ってるんですが
やっぱり美肌のためには
石けんで落ちる負担の少ないものを
付けたほうが良いんでしょうか？
皆さんはどういう工夫をされてますか？

>>886
緑茶は白くなるよね。

最近毎日顔だけ緑茶パックしてたら、顔だけ白くなって馬鹿殿ぽくなった。
でも嬉しい。

水虫も治すくらいだから、緑茶パワーはすごい。

35才ですが、今一番肌の調子がいいです。
朝は水洗顔後アベンヌウォーターをかけて、粉をはたくのみ。
夜はミルクレの後、美白の美容師を気になる所につけて終了です。

子育てに忙しく、スキンケアに時間がかけられないのですが、
私にはこの超シンプルケアがあってるようです。

気にしていた毛穴もコメドも目立たなくなりました。
10代の頃から化粧品に費やしてきた時間と費用は何だったんだ？
って感じです。

美白の美容師！！

どんな美容師なんだ・・・

緑茶ぱっくの作り方教えてくだたい。

ﾜﾛﾀ・・・・・・・

ぐぐってくだたい。

otz

>>896
緑茶を小麦粉に混ぜて（普通にまとまるくらいの量ね）
おちゃっぱを細かくしたものを加えるだけ。簡単でそ？

美白の美容師の893です。
ホント美容師って何なんですかね。
顔にはとてもつけられません。
美容液の間違いでございます…orz

一文字違いなだけで
ずいぶんなインパクトの差だな、ｵｲｗ

９００
ありがと〜。明日やってみる。

てか小麦粉って肌に付けてもいいのか？緑茶だけ顔にパシャパシャする
とかでも白くなるだろうか・・・。

漏れ工房のくせに肌がもうだめだめだ･･･

毎日ﾊﾞｲﾄ先のﾌｧﾐﾚｽで食べるまかない(しかも時間不規則)はなんでもかんでもﾏﾖﾈｰｽﾞ付いてたり味濃いし･･･
ﾊﾞｲﾄ毎日ﾛﾝｸﾞで入ってるから化粧1日中しっぱなし。
寝る時間遅いのに早起きしなきゃだし。
ﾊﾞｲﾄ先の人たちとうまくいかなくてｽﾄﾚｽたまるしもう駄目ぽorz
学費のためにﾊﾞｲﾄ頑張るしかないんだけどもっとちゃんとしなきゃ！
いっつもめんどくさくて休憩中とかまかないですませちゃうけどｺﾝﾋﾞﾆでも行ってｻﾗﾀﾞとかにしたら少しはましかな？
野菜ｼﾞｭｰｽは好きだから毎日飲んでるんだけどやっぱそれだけじゃね･･･
ｽｷﾝｹｱも疲れてめんどいから最近ｻﾎﾞってたけど頑張るよ(´∀｀)

つチラシの裏

何の役にも立たない日記レスですね

人はいくつもの事を同時に行う事はうまくない生き物です
食べ物を食べながらテレビを見ると、どちらも中途半端になるように
学費のためにストレスを溜めながらもバイトをしつつ、完璧に美肌を保つなんて事は
遺伝子的に有利でないと不可能です。
どちらか一方に絞った方がよいですよ

つか、ここはあなたの日記帳ではありませんので、
チラシの裏にでも書いていただけませんか？

摘めたいのう…

>>907
そこまで云わなくとも･･･

つか、工房のくせに肌がもう駄目って・・
別に工房なら美肌が普通なわけではないし
これから取り戻せるだろうし。
そう悲観的になる必要はないと思うんだけどな

>>893
ウーロン茶吹くかとｵﾓﾀｗ

頑張れ工房！

とりあえずスレタイ嫁と言いたいね
ちゃんと愚痴スレはある

>>905
⊃ 美白の美容師。
お肌調子よくなるそうです。

あれ？開くスレ間違えた？て一瞬思っちゃったよ。

>>901
レス番号で二度おいしいね

>>915
ホントだ!
美白の美容師を土木工事の器械で細胞レベルまで粉々にして
利用するイメージだね。

>>904
私も緑茶パックは小麦粉を顔につけるのが気になるので、
緑茶スプレーにしてるよ。
半身浴しながら、冷蔵庫で冷やした緑茶をひたすらしゅーしゅースプレー。
肌に透明感が出るし、白くなる。
ただ浴槽周りに茶渋がつくのが難点・・・。

なるほど

無添加石鹸をもこもこに泡立てて泡で肌を押し付けるように（指は絶対に肌に触れない）
洗ったら透明感は出るはつるつるだはすっごい肌の調子が良くなった

小鳥洗顔ってやつね


小麦粉は、小麦粉洗顔があるくらいだから肌には問題ないとおも
前、小麦粉洗顔スレってあったよね？
吸着力あってヨゴレがとれるんじゃなかったかな？

梨を食べると肌にいい。
水分たっぷりだからお肌の水分量もあがる。

水を飲むと肌にいい。
水分そのものだからお肌の水分量もあがる。

>919
そういうことすると私は顔全体がザラザラになって、小さな白い突起がｳﾜｰッﾂ!!ってなるんですが、
角質培養スレにでも行って根性を鍛えなおした方がいいでしょうか？

>920
植物の食品系は農薬が心配です。
ｱﾚﾙｷﾞｰ体質の人とか特に。
その食品そのものが肌に合わないのか、残留してる農薬に敏感に反応してるのか
ってことがあるかも。

>>923
私もその洗顔方法では顔がザラザラになってしまうタイプです。
だから、角質培養をやり始めても、ものっすごい汚くなって
白ニキビが増えるだけで、それ以上我慢できなくて
何度やってもそこでストップしてしまう・・・

夜洗顔後は何もつけないけど、お風呂で汗をいっぱい流してその後水で締めたら調子よくなりました。

>>923 >>924 アドバイスになるか判りませんが
洗顔でザラザラや、ブツブツを取るのはお肌に負担が掛かるらしいです。
無理して取った物は、必ず復活するそうです。
自然に取れるようにしてあげると復活しないそうです。

角質培養を始めて肌が汚く感じる人は、ご自分に合ったクリームで保護をしてあげると目立たなくなるそうです。
角質培養≠肌断食では無いそうです。

煎りゴマを擦って納豆に混ぜて食べてます。
二の腕がツルツルになってきますた。爪もピンクになってきました。
いつ顔の皮膚に来るか楽しみ･･･

>>927
私も同じように納豆とゴマ食べてます。
食べ初めてどれくらいですか？わたしはまだ一週間くらい。
特に変化なし･･･

納豆最強。
あと、にんじんジュース

>>927
私もソレやってたけど変化なかった。多分1週間くらい。
意味もなくただ体によさそうって毎晩食べてただけなんだけど
もっとつづけるとよかったかなと927みてｵﾓﾀ

トマトは合わないから人参ジュースがいい。
人参シュースは次の日の肌触りが違うしトーンUPしてるから嬉しい。
けど高いんだよね〜〜〜〜

>>930
一週間で効果出る方がめずらしいような。

>>932
ゼラチンは1回目翌日にしっとりしたけど。あれはさすがに凄すぎると思う。

マシュマロは正直飽きる

だからゼラチン

アミノ酸飲むのもいいみたい、アミノバイタルを飲んでますが肌の質感がプリプリしてきました。

〉933 ゼラチンってどうやって食べるの？

納豆すごい
マックとかカップラーメンとかたくさん食べても
納豆食べればニキビできない

私も去年から毎日納豆ご飯生活でニキビは一個もなし。

奥さん、香取ーナのせいで納豆が値上げされるらしいぜ。

>>937
>>704

最近野菜食べてなかったらニキビがたくさん・・・。
野菜はやっぱり大事なのね。

野菜に限らず、食生活って大事だよね。
私の場合、お菓子絶ちをしたら肌の調子がみるみる良くなった。

粉ゼラチンをスプーンから直接飲み込んで水で飲み干してみた。
粉薬を飲むみたいに。
…大丈夫かな。

>>944
水は3杯くらい飲んだほうがいいよ
以後絶対やめようね。

>941 ありがとう

色白は生まれつきなんですが、ニキビ等ない肌をキープしてます。
日焼け止めは１年中欠かさない（クレンジング必須）。気がついたら肌水を掛ける。
ファンデーション使わない（肌に余計なものを付けないので、吹き出物なのが
出ない、ファンでいらずです）。洗顔のあと、ゴシゴシ吹かない。
ビタミンを毎日飲む。
どれも簡単なことです。
食べ物に関しては・・・心がけてるというよりも、好きだから食べる飲むという感じです。
牛乳・トマト・お茶は毎日でなくても結構食べます。肌にいいかどうかはわかりませんが。

国産の水出し緑茶良いよ。

>944
ゼラチンスレに常駐してるけど、それ、あんまり意味ないよ。
（「意味ない」の意味するところは、飲んだ量に対する肌への効果、ね）
逆にクッサい屁が連発して出るだけ。
最低でも温かい飲み物に溶かして、他の食事と一緒に。

ソニアのイドラ　プレミールっていう化粧水のまえにつける美容液。
常駐していたニキビと乾燥肌が改善された。

そしてボーテ・ド・コーセのクリームクレンジングしたら
もう、肌の悩みなくなった。
１万円以下でこんなに手っ取り早く肌改善できるんなら、
今まで苦労はなんだったんだ…

遺伝と活性酸素を入れない努力かな

生理後の美肌続けばいいのに…

周囲からは「肌からすると２０台中盤」と言われる３５歳のﾓﾚ。
シワは皆無。染みも目立つものはなし。

父親：超脂症、母親：超乾燥肌、自分：父親に近い
ここ１０年ほど、日中はあまり出歩かない生活。
ファンデはつけると肌の調子が良くないので、日常的にはつけない。
洗顔＆化粧水は欠かさず。日焼け止めもも、外に長時間いるとき以外は
使わない。
肉よりも魚好き（特に光りもの）。野菜は大好きでﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞいらず。
ビタミン剤と整腸剤は毎日（もともと腸が弱い）。
週2回ジムorプール。毎朝ストレッチと簡単な筋トレ。

ストレスに関しては、去年までは客観的にかなりのものがあり、
安定剤のお世話になるくらいだったが､なぜか肌にはこなかった。

前半分は参考にならないなー

前半は働いてるから無理ぽ。

やっぱり食生活と運動だね。

うーん・・・半ヒッキーみたいな生活は出来ないね。

脂性の人って、肌丈夫な人多いしね

>>957
そうなの？アブラで肌守られてるのかな…

私は朝起きたときの油だらけの状態が一番肌綺麗だよ。
手で触ると油がべっとりつくんだけど、見た目はほとんどテカってないし毛穴も目立たない。
まぁ、このスレの参考になるような肌ではないけどね。

納豆いいね

起きたてって白くて肌きれい
寝てるときリラックスしてるからかな
あの状態を維持したい

>>950
今まで、どんな化粧品を使ってたか知りたいです。

ほぼ徹夜でも風呂入って30分だけでも寝たらちょっとはマシになるから不思議だよね
そりゃ徹夜・夜更かししないのが一番だけど

>>953
それは元々肌が強めとゆうか肌質が良いんじゃない？
日中長時間外に出なくたって室内でも紫外線ばんばん入るんだし
今までほとんど日焼け止め塗らずにその年齢だとシミの一つくらいあってもおかしくないような。

でも>>953は
「ファンデはつけると肌の調子が良くないので、」って言ってるよね。
私はファンデつけたぐらいで、調子悪く感じることないけど。
953は肌が強いのか弱いのかよくわからないー
脂性→乾燥しらずでシワできない。
シミできにくい→色黒さん
ってことかな？

10年ほど日中は外を出歩かないって生活が肌には良かったんだろうね。
肌にはなによりも紫外線が悪いみたいだし。
小さいｺﾄﾞﾓがいる自分には無理だわー。

まぁ953の前半部分は
ほとんどの人には参考にならないってことでFAですね。

>>967
どうでもいいけど、アンカー付けとくれよ。

あぁ、ごめんね。

精製水でケアするようになってから、調子良くなってきた！
ミルクレのふき取り、朝晩の洗顔後の水道水ふき取り、コットンパック・・・
一本を一週間で使い切らないといけないから、ドボドボ使ってます。
前は家に常備してあるミネラルウォーター使ってたけど、精製水の方が
効く気がします。
先日、ある化粧品カウンターで調べてもらったら、水分量が同じ年齢の
平均の人の倍くらいあった♪♪
しかし、脂分が平均の半分くらい・・・
水分ケアばかりやって、クリーム面倒くさくなってつけない日も少なくは
なかったからなあ〜。
初めて機械で調べてもらったけど、自分の弱点がわかってとても勉強になりました。

精製水って保存が面倒なんだよね。
ミネラルウォーターとかじゃだめかな？

>>971
使ったらキャップ閉めて冷蔵庫に入れればいいだけじゃん
キャップもカチッとなるタイプだし、片手塞がってても困らないし

たっぷり使って早めに無くす
これだね

>971
ﾏﾝﾄﾞｸｻｲなら普通に防腐剤が入ってる化粧水使えばｲｲﾖ
防腐剤のないピュアなところが精製水の存在意義っていってもいいくらいだから
最近話題のメチルパラベンとかも気にしない人は気にしないでしょ

>>971
精製水が切れてしまった時に代わりにミネラルウォーターを使ったことがあります。
ミネラルウォーターもなかなか良いですよ。
私はミネラルウォーターの方が効いたので今の精製水がなくなったら
ミネラルウォーターにするつもりです。

何度も出ていますが納豆は良いですね。
もう5年程朝食時に食べていますが納豆を食べるのを止めると
肌の調子が少し悪くなるので効いているのかも。

ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰはカルシウム値が少ない方がいいらしいね。
私も基本的には精製水だけど、たまにﾐﾈ〜を使っています。
納豆食べれる人がうらやましい！何度挑戦してもだめだわ（′д｀）