水洗顔でお肌プルプル　ｉｎ化粧板

水洗顔のやり方
　基本は、水かぬるま湯だけで朝夜二回の洗顔。熱いお湯は刺激になるので駄目。
　皮脂を落としすぎないよう（目安20回ほど）やさしく洗う。
　汚れの酷い場合、朝は水、夜は無添加石鹸を泡立て軽く洗う人もいる。
●使用する水
　水道水でオーケー。超○然水ネタは荒れるので禁止。
●化粧を落とす方法
　石けん、小麦粉クレンジング、ミルククレンジング、蒸しタオルなど。
　オイルクレンジングは駄目。
●保湿
　化粧水は使わない方が好ましいが人それぞれ。乳液は駄目。
●あぶら取り紙
　あぶらを取り過ぎるので駄目。
　あぶらが気になる場合、ティッシュなどで顔を軽く抑えること。
●脱皮
　汚かった肌の皮がめくれて下から綺麗な肌が出てくる事。
　いつ始まるかは人それぞれ、脱皮がない人もいる。
●はたけ
　白い角栓が毛穴から飛び出てる状態。水洗顔初期に見られる症状。
　無理にこすり取らない方が良い。放っておけばその内なくなる。
　気になる場合、ぬか袋でやさしくマッサージすれば多少マシになる。
●リバウンド
　過剰な洗顔・保湿をしていると、肌の自然治癒能力が衰える。
　この状態で急に水洗顔を始めると、 それまで洗顔フォームや
　化粧水に頼りきっていた肌がついていけず、リバウンドが起こる。
　リバウンドが酷い人もいるので長期戦覚悟で。
　ただ半年位しても悪くなる一方という人は
　合わない可能性があるので、きっぱりやめましょう。