【夜勤】不規則な生活をしている人【徹夜】

仕事で夜勤や徹夜をよぎなくされている方、スキンケアなど語り
ましょう。

私は介護職なので月5回夜勤があり、徹夜です。次の日は鼻に白
にきびが咲きます。20代後半、やばいなあ。でも特別にスキンケ
アしてない…

3

私も看護師で夜勤は2交代、16時間勤務が5,6回あります。
でもわりと肌は綺麗なほうだと思う。
朝方4時頃ごはん食べた後洗顔してるからかな。
スキンケアも好きだし。
たまに突発ニキビができるから、みんな対処法やバスタイムのリラックス法など知りたい。

おぉ！こんなスレを待っていた！
私も2交代で、月5回当直。
明けの青〜黒クマが半端じゃないよ。。。(つД｀)

明けの日は帰るといつの間にか寝てるので起きてからクレンジング。
いや、肌に悪いとわかってるんだ　わかってるんだけど。。。
でも夜は必ずスーパー銭湯にいくか、自宅でゆっくり半身浴して
クレイパック・身体はガスールでパック。
ニキビはできませんが、クマが年々ひどくなってます。
アイケアにはアナスイのアイコントゥア使ってましたが、
もう無くなるので、明日ボビイのアイバーム買ってこようと思ってます。（クマにいいらしい？）

みんなクマはひどくないですか？

あ、上げた方が良かったかな？
夜勤age

毎日午前様で彼氏にもさっぱり会えず、
ハードワークこなして夜食食べて肌荒らし、
残業代出ないし給料も上がる気配なし、
今日も青汁飲んで寝るよ。
コンビニで売ってるファンケルのやつ自然解凍して直飲み！
野菜はできるだけとるようにしてる

突然大きな仕事が入って、残業で帰宅はほぼ毎日午前さま｡
来月結婚式だからエステのコースを予約したのに、
まだ１回も行ってない｡
コースにしなきゃよかったー。

夜の１時まで営業の飲食店勤務。家に着くのは２時３時。

とりあえず顔はちゃんと洗ってから寝るようにしてるけどにきびできるし肌汚すぎorz

そいや夜勤初めてから便秘もひどくなった

CGの仕事してます。
納期前は、事務所に泊まり込むのもざらなので、基本的に
化粧はしないで、粉だけー。
肌も荒れるけど、つねに寝不足で体がむくんでる感じ。
事務所の引き出しには、お泊まりセットが完備されてます。

今夜も作曲しなきゃ〜！
こんな生活じゃ肌は荒れるわ、生理は止まるわ…

出版関係、不規則ではないけど規則正しく夜型です。
こういうのもやっぱダメ・・だよね。
でも最近やっとアダルトニキビを克服できたよ。
それじゃオヤスミ・・みんな良い夢見ろよー

夜寝ないと肌に悪いってゆうけど昼間たっぷり寝ればいいんでない？

昼間は体温が自然にあがるから夜眠るのと質が違うんだよね…

つーか徹夜してるけど肌キレイな人とかコツを教えてほしん。

これからしばらく毎日徹夜だよ。
プラス生理前だと肌が死ぬ。助けてー！

とりあえず、徹夜の時はビタミンB2のサプリをいつもの倍量
投入。
時間の合間みて、30分のクィックマッサージにいく。
空き時間等ができたら、15分でもいいから、デスクで寝る。
脳の動きが悪くなるから、ブドウ糖摂取。
あと、普段は使わないローションマスクパックを休憩室で
貼って、だらーりしてみたりする。
こんな生活、肌にいいわけないけど、とりあえず乗り切ってる…。

ビタミンBだかAって、取りすぎると死ぬから適量を守れって聞いたことあるけど
私には正直よくわかんない。
私もけっこうサプリに頼ってます。ビタミンＣとかの水溶性（らしい）のは
倍くらい飲んだり適当にやってる感じ。
カルシウムとマグネシウム中心に、ミネラルを一日一回は飲んでる。

飲む以外に努力してることは、「メイクは寝るまでに落とす」当たり前だけど、
たまーに倒れるようにして寝て、服とメイクのまま朝になってることがあるので。

(´･∀･｀)ﾐﾝﾅﾓﾂｶﾚ

月5回の夜勤では徹夜。介護施設で小さいところなので一人で勤務。
その日はめがね（いつもはコンタクト）で出勤し、ノーメイク。
（普段もあまり化粧はしていないが…）水音が響くし、目が離せな
いひともいるのでひどいときは朝、早番の人が来てから洗顔、とか
っていうこともある。冬で乾燥の時期なので夜勤中にケアしておか
ないとなあ…と思いつつまだしてない…。やばいよなあと思いなが
らもズボラーですから。ここの人みたいにサプリ飲もうかしらん…。

こんなスレを待ってました！
週2回夜勤をやっています。
サプリを摂る。お化粧を落として寝る。
は、守っています。
ロングバージョンの夜勤の時は一度洗顔しちゃうし。
週一回購入している化粧品の美顔エステに行っているけど、
週2回の夜勤には敵わないみたいで、汚肌になる一方。
現在20代後半。
この生活の影響が、10年後同年代の子との差になるんだろうな。

夜勤ではないですが、深夜まで残業が絶えない仕事。
カギを持っているのが私だけなので、かなりサービス入ってて
ちょっとつらい。
お高いクリーム買う金はあると言えばあるけど、それより
仕事の時間を半分にしてほしいと時々思う

私も残業が凄い。
でも店長になってからは残業付けられなくなっちゃって全部サービスです。
お給料もものすごく安いのでもう辞めたい…。

開店準備があるから（カギ開けなきゃいけない）遅番なのに
朝空けに行かないといけないし（閉店時には学生バイトしかいないから
カギの受け渡しが出来ないことが多いのと、社員を減らされたため人手不足。
同じ社員でも薬剤師は朝と夜遅くはでなくていいので役に立たない。
彼らが優遇されるのは仕方ない業界だしそのへんはわかってるけど）
お店には化粧品も売ってるけど使ってるのは100均の酒しずくだー。

>>22
薬局とか？
お疲れさまです

朝6:40に出社、退社は23:30という激務。
化粧を落とそうと心がけているが、落とさずに帰宅→バタン　という生活。
帰れなくて、風呂だけのために一時帰宅してすぐ会社ということも多い。

実はそれでも肌にはほとんどトラブルがない。
ただ一つ、たるみがひどくなってきたけど、
激務のせいなのか年のせい（今年30）なのか不明。

ああ、みんなﾓﾂｶﾚｰ
同士のお話聞けて嬉しいです。
私も皆さんほどではないですが、8時に出社して10時過ぎに出社なんてときが
週に3日くらいあります。メークを顔に乗せる時間が長いのももちろん、
夕食が夜中になっちゃって、しかもストレスたまっているのか牛丼とか
味の濃いものにガッツいてしまいたくなるので、そのあたりも困ってます。
忙しい生活おくってるというのに2キロ体重増やしてしまった・・・

どうも、夜勤明けです。
5年目にして16時間勤務が辛くなってきた…
みんな明けの日ってどのくらい寝てるの？
自分は10時前に帰宅、12時くらいから16時頃まで寝て、深夜2時くらいまで寝られません。
結構キビしい…

>>17さんにマジレス。
ビタミンＡとかＤは油溶性で、取りすぎると肝臓に蓄積されるんで取りすぎは良くない
らしいです。
ビタミンＢとかＣは水溶性ビタミンで、取りすぎると尿となって排出されるんで大丈夫
らしいと聞きました。

>>26さん乙です、同業者かも。

自分は夜勤週一ペースなんですけど、肌が弱いので昼間でもベースは下地＋
お粉だけにしてます。少々のしみそばかすは無視。
それでも夜勤明けはおでこに小さいブツブツができるんだよなぁ。
隈は万年隈だし。でも、やはり薄化粧が一番効く。
後は、野菜をゆでたり炒めたりして大量に取ってます。

>>17
Cも採り過ぎた分が全部流れてくれるってわけでもなく、
危ないこともあるらしいよ

最近、明けの日の睡眠時間が無駄に多くなってきた…
いつもは帰ってきて、１２時就寝１９時起床で
その後に風呂はいったり洗濯してたのに、ここの所
１２時就寝、翌朝８時起床とかって。
歳のせいかな。

夜勤の日は、日焼け止めのみのほぼスッピンで行ってます。
もう知るかー！といった具合に。

>>27さん
うん、化粧したらブツブツできますね。
途中でオフしてやり直せたら違うんだろうけど…
なので、目のクマだけコンシーラーとお粉でカバーして、
眉とアイメイクとリップだけしてますよ。
これだと肌も荒れなくていい感じです。
野菜は自分もたくさん摂るようにしてるけど、やはり良質のタンパク質もたくさん取らないとなぁ。
ついつい炭水化物でお腹一杯にしてしまうので…

>>28
マジか
ｃｃレモンもかむかむレモンも危ないな

保守

夜勤明けの次の日が休みで外出の予定があったら鼻パックしないととても
みられたもんじゃありません。なんでかなあ。
年末が近づいています。独身者なのでまっさきに年末年始つぶされます。
大晦日の日に夜勤入りになってた。正月働いたほうが利用者少ないから楽
は楽なんだけどね。みなさんはどうですか？

>>33
私もここ数年、新年の瞬間は会社で迎える日が続いてますよ。
もう慣れてしまいました。

夜勤だったりそうでなかったりだと
大変そうですね。自分は12さんじゃないけど
規則正しく？昼夜逆転です。
職場のホコリや乾燥がひどくて肌はボロボロ(´･ω･`)

先々週より私もこのスレの皆様の仲間入りしました。
毎日朝から終電まで会社にいて、こないだの金曜日は徹夜。
若いころならまだしも、32歳の身体にはきつうございます。
どでかい篭もり吹き出物もできましたし、クマも濃くなりました。
普段はそんなに肉を食べたいとは思わないのですが、
今日は焼き肉が食べたいと思ったのは、身体が欲しているのでしょうか。
次の休みがいつなのかわかりませんが、皆様と共にがんばります...

初めて書き込みます。
現在ぷ〜太郎。夕方5時から夜の11時くらいまで居酒屋勤務です。
夜帰ってからお風呂は行ってスキンケアして一人の時間を楽しむために
テレビみたり雑誌見たりしてたら朝方寝るはめに・・・。
朝方寝て夕方起きることがほとんどorz
毎日のスキンケアで奮闘して、肌ボロはなんとか防げてるけど
ちょっと健康的な感じな肌になれないのはやはり睡眠時間、時間帯の問題なのか・・・。

私も仕事が終わるの夜中です。
日曜日は休みなんですが、つい昼に寝てしまうので
朝方に寝るというリズムのままですorz
睡眠時間が少ないと太るって最近よく聞くので、
本気で寝る時間を増やそうと思いました。

深夜用に使ってる化粧品ってありますか？
私の場合は、
魔女24Hパウダー、エメルジェリップ、
クラランスバームが定番です。
ちょっと色つきだとすっぴん風できれいにみえていい。
基礎はアユーラ。ファーストアユーラを夜勤用に買ってます。

>>38
いきなり夜出かけることになることって結構あるんだよね。
レス違いでしたらごめんね。
私の場合はUVカットクリームを下地にしてあとはレヴューのエッセンスインのお粉で
ベースは完了。後はブルジョワのチークにダイソーのビューコスをササッと塗る。
朝方帰ってきてもうだめじゃ！となった時は
ダイソーのアロエメイク落し、水洗顔、化粧水でふき取り＆パッティング、クリームで終了。
何日か続いても問題はなしです、今のところ。

毎日連続16時間以上仕事してるんですが、
だんだん乾燥（やっぱり特に目元）が気になってくるんだけど
お勧めの水分補給があったら教えてください。

今は特に何もしてないのですが（忙しくて忘れてる）
積極的に何かしていかないと、
本当にここ数ヶ月ですっかり顔が老けた気がして・・・

>40
仕事中は対策が難しいので、寝る前のお手入れで
シートパックの回数を増やしたらそこそこいいかんじ。
シートパックしながらスチーマー浴びるとさらにいいかんじ。
以前からマスク好きだったけど、以前はせいぜい週1回、
今は週2回か、乾燥したと感じたら1日おきにやるので金額もバカにならん。
安価で良いシートパック探し中。
仕事中にミストも試してみようかと思うんだけど、ミストだけで
フタしないと余計乾燥呼びそうな気がして躊躇してる。

じゃ、これから風呂入ってからHORのマスク貼ってスチーム浴びますんで！

ここ1〜2週間、毎日4時間睡眠だけど、
YSLブースティングローションとゲランサクセスローションのダブル使いで、
だるだる肌がパーンと甦った！
クマさえ隠せば、ノーファンデでもいけるかも。嬉しい。

>>38
私は深夜はすっぴんです。
朝方、洗顔して基礎はアユーラ。
日焼け止め付けて、クレドのパウダーファンデ付けて働きます。
時間ある時は眉もかきます。

勤務時間が長くて、化粧直しの時間もなかなか取れないので、
ノーファンデになりました。
眉と唇だけ、ちゃんとする。
深夜は休憩かねて顔あらって、さっぱりさせてしまう。
プレストパウダーはたいて終わり。

みんな、もつかれ様です！
メイク落とすのもつらいときってあるよね、
ノーファンデの人、粉以外に何か日中用に塗ってる？
日焼け止めも結局クレンジング必要だからマンドクセだよー。
ノーファンデの日におすすめなお粉は、ラフラ。
同じくノーファンデでも合う口紅は、オルビス。薄づきでツヤ感ちょうどいい。
オルビスは口紅以外は絶対買わないんだけど
（肌荒れるし、ぼってる気がする）口紅だけは誰かのついでに買ってもらってる。

日中用は、日焼け止めを塗ってるなあ。
ほとんど外に出ないからあまり意味ないんだけどね。
今日もこんなに時間になってしまった。
寝ます。

今帰ってきて、これから徹夜で仕事
明け方までにメール、そして出社。
やけくそあげ

これから仕事ですので上げ。
ノーファンデ。リップのみ。

保守age

いま夜勤中…
みんな、メリクリ…。

>>50
もつかれ〜

自分もノーファンデです。
こないだ久しぶりに会った友人に
「お日様に当たってないっていう感じの顔色だね」と
言われてしまったのでチークは入れるようにしています。

50お疲れさまっす。
最近昼間は噂のイプサ吉良ファンデでいい感じ。深夜の朝もばばっと塗ってます。
ちなみに昨日の日勤終わったの22時すぎ…
化粧落とさず爆睡したさ…

なんか愚痴スレッドになっちゃってるね。
やっぱりどうしようもないのかな。

みなさん、頑張ってますね。
良スレと思います。

サプリは大事。
やっぱクリームとかより中からいいものを摂取しないとあんまり意味ないらしい。
サプリ飲んでるからって安心もできないし
サプリに限っては質が一番大事。
実際、仕事でどうしても体に良くない生活をせざるを得ない時は
お化粧品にお金かけるよりサプリにお金かけた方がいいとききます。
肌が綺麗でない人ってやっぱり健康でないひとだから
あとビタミンCは一気にとっても駄目なので
一日のうち　小分けに摂取した方がいいよ。
喫煙者は普通の人の3倍ビタミンC必要って言われてるけど

長時間、忙しい状態が続くときは、なるべくリキッドや、クリームのファンデを
無くします。崩れた姿が、悲しいからね。

前は、カリテのティント乳液が便利だったけど、廃番になったので、
最近は、キュレルの乳液を下地兼ファンデとして薄く塗ります。

それで、下地がカバー力弱い分、カバー力のあるパウダーファンデで
人様に見せられる顔に補正。
ボディショのクリエイトミーパウダーファンデが、オイリー混合の私でも
さほど崩れず、崩れても、他のファンデより見苦しくないので、
便利です。これは、最近のヒット。

みんな、忙しそうだけど、がんばろうね。

昔GUERLAINから夜遊び用と唄った深夜でも張りを保持してくれるという
☆型の美容液でてたよね。細い魔法のスティックみたいな透明なケースに青い☆が見えて可愛いかった。
もう売ってないのかな？夜型の人のメイクというスレッド見て思いだした

http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1103272620/
一般社員は年2000時間超えらしいが
ここの人はもっといってそうだな

一日16時間くらい働いてて
土日はたいてい時間は短めなもののほとんど出てる。

計算したら恐ろしいことになった。

・・・でも肌の調子はいいよ(；･∀･)

自分も泊まり勤務があるから（１8時から10時）その一晩で肌がボロボロに・・・。
朝4時を過ぎたあたりから荒れまくってくる。
それを1週間かけて治して→泊まり勤務で荒れる　のループ・・・。

一応、泊まりの日はコンシーラーとお粉だけにしてるけど、やっぱりいくない・・。
一人だけとかじゃないんですっぴんはきついし困ってます。
寝化粧みたいのできたらいいんだけどな〜。

というわけで、最近エテュセのナイトアミュレットが気になってます。
魔女の２４ｈも同じような感じなんですかね？
でも魔女は白すぎた気がして・・・。

お勧めのスキンケア下地みたいのがあったら教えていただきたいです。
もしくは肌ダメージ弱なコスメ・・・。

ナイトアミュはマジョと同じでまっ白です。(たぶん中身は一緒かと。)
私は肌の調子がよくないときは、お粉のかわりに薄くつけているけど
色味は問題ないですよ。（お肌の色が暗めだと浮くかも。）
デイアミュ（色つき）のほうはどうなんですかね。
使ったことがないので・・・。

下地はベルメールのベージュ色とかどうでしょう？

でもハードワークで大変だね。そんなに長く付け続けたことはないので、
（こんな時間でも仕事しているけど、在宅だからメーク落とせる。）
はっきりこれなら大丈夫、とは言ってあげられない。

肌に負担かけない、寝化粧っていうなら、ピジョンの薬用固形ﾊﾟｳﾀﾞｰでも使ってみたら？
ただのベビーパウダーだから、肌の負担なんてなーんにもないよ。
脂浮きもしないしね。

夜用では魔女のパウダーしか使ったことないけど、細かさでいったらこっちの方が上。
ふわっとした透明感が出て、肌が明るくなるよ。
パフでゆっくり、肌を押さえるように薄く乗せるのがコツかな。
厚くすると白浮き、乾燥するので注意。

DSで￥300〜￥400くらいで買えるし、失敗しても体に使えるから試してみては？
自分は最近、コレばっかりです。

>>６１，６２
ありがとん・・・。レス、はげすくうれしいです。

どうやら魔女パウダーは優秀みたいなので（安いし！）試してみようと思います！！
ちょうど明日は泊まり勤務だ・・・。鬱だ氏脳・・・。
行く前にちゃちゃっと買ってみようかな♪

朝4時を過ぎたあたりで、軽く洗顔するのも検討中・・・。

>>63
もし勘違いしてたら、ごめん。　書き方がまずかったかなぁ。
「細かさでいったらこっちの方が上」といったのは、ピジョンのほうね。
魔女はいくらなんでもそんな値段では買えません…。

↑勘違いじゃなくて文章間違いｗ

＞63
そして私も勘違いさせたかも。
私が使っているのはマジョではなくて、ナイトアミュです。
ナイトアミュは今なら3分の1ぐらいのお試しサイズがでているかと思います。

ハードな毎日で、肌荒れも多い皆とおもいますが、
生理前のニキビ対策は、どうしてますか？
緊急対策法でおすすめの技や、基礎化粧の工夫とかあったら、
教えてください

４月からｺﾝﾋﾞﾆ店員。
ﾒｲｸﾊﾞｯﾁﾘで深夜までお仕事…。
この仕事始める前と比べて、かなり肌がﾎﾞﾛﾎﾞﾛ。
頬にﾌﾟﾂﾌﾟﾂが出来て、消えるｺﾄがない！
ﾒｲｸﾊﾞｯﾁﾘで仕事が悪いんだろうけど、今更ｽｯﾋﾟﾝで仕事に行けない。別人。
給料安いから、いい化粧水すら買えなぃ。


>>67
あまり肌に負担をかけないようなﾒｲｸが１番ｲｲと私は…。
生理前、生理中に肌が荒れたからといって、特別にｸﾘｰﾑを塗ったりだとかは
ﾔﾒたほうがいいって聞いた気する。
敏感になってるから、過度のｽｷﾝｹｱもよくないらしいですよ。

不規則でボロボロ・・。

ナイアミュオンリーにしたら美肌になった！

>>70
いいなぁ…
ナイアミュ昨日の夜につけて寝て、朝起きたら地図状に腫れ上がった。
今日は皮膚科休みなのに。。。。
明日6時に家出るのにどうすればorz
応急処置でステロイド入り軟膏使うか…

>>41
YAZAWAかよ！！

>>72
亀レスにワロタよ！

ﾏﾀｰﾘ進行具合がいいですね。
>>41見たら、安くていいパックないかなって話だったんで私も亀レス。

ちふれの600円くらいの美容液を買って、たっぷりシートマスクに浸して
べっちゃりパックしてるといいよ。（私はエイボンのシート使ってるんだけど
あれは１枚の厚みもあっていいし、重なって入っているのを
3枚くらい重なったままで美容液にひたして使うと全然乾かない。）

一回に美容液ひとびん全部は使い切れないけど
仮に使い切ったとしても600円だし、すっきりしていいですよ。
私は、詰め替え買ってパック専用にしています。
化粧水でシートパックよりも、乾きにくくてマジおすすめ！

仕事終わったー！
書き込む前にﾒｲｸ落とせよ自分

私もキラファンデ装備のまま書いてるｗ
顔洗うのﾏﾝﾄﾞｸｾな気分

疲れきってて顔洗うのもﾏﾝﾄﾞｸｾな時は
ロクシタンのクレンジングウォーターで顔を拭いている。
そのあと適当にこれ一個でお手入れＯＫな
ゲル化粧品塗って終わり。
手抜きだけど今のとこトラブルは無い。

私は肌が荒れたり、かさかさした時は、シートパックに鼻を中心に上下で分けたラップで覆い、
その上から蒸しタオルを1分ぐらいしてる。
蒸しタオルを取ってからも暫くそのままにしておいて、15分ぐらいしてラップをはずす。
でもシートは全く乾いてなくて肌が一気に蘇るよ！
シートを取った後、残りの水分は叩き込むようにして肌に馴染ませる。
ちょっと時間がかかるけどお試しあれ。

こんなスレがあるなんて感動だ〜。

泊まり時はノブの日焼け止めとアクメディカＨＩのプレストパウダー、ファシオのウォータープルーフのマスカラにメガネで出勤します。
やっぱファンデだとリアルタイムでかゆい→毛穴凸凹→白ニキビ→赤ニキビに昇格していくのを感じるので…
明け方3時頃、仕事が落ち着くので仮眠の前にトイレで顔チェック。
大抵頬と鼻周りが激しく崩れてるので、拭き取りタイプのメイク落としで一回落として塗り直す。
朝方10時に帰宅したらとりあえず風呂に直行！
肩凝りや冷えや毛穴対策で２時間くらいゆっくりながらメイクオフ。
その後、目元にレチノイン、頬にピーリングクリームと保湿、顎にニキビ薬ぬりたくって、
ビタミンＣとコンドロイチンを大量摂取して熊のように寝ます。

こんな感じで不規則なりになんとか中の下くらいの肌を保ってます。
仕事やめたらもっとキレイになれるんだろうけど…
なんか勤務から解放された時の快感と追い込みのスリルが癖になってる部分もあってやめらんないよー。

友達が警察官なんだけど、24時間勤務で仮眠が３〜４時間という程度らしい。
朝六時に家を出て、帰宅は翌日の昼前。仮眠は深夜。
ただ基本的に帰宅した日とその次の日は休み。
化粧はマスカラのみだとか。
でもばっちりメイクしてる人もたくさんいるそうだけど、
みんなもれなく汚肌だとさ…
化粧落としてｋらもう一度メイクしてたら仮眠の時間が減るし、本当に大変だよ。

良スレですね！
皆さんの対策とても参考になります。

3交代、月8回は夜勤の茄子です。ナイトアミュ、思い付かなかった！
出勤時は夜中でも、帰るのは朝なので日焼け止めは付けて化粧。
普段はコンタクトだけど眼鏡。アイライン、マスカラも夜勤時はしません。
メイク落とすのもマンドクサですが、ここ数年ずっとミルクレ使用してます。
それからは目立った肌トラブルはない感じ。ミルクレのしっとり感が私には
合っているのかも。あとは職場の人に勧められるサプリ(ビタミン、ブルーベリー等)
取りまくってます。

休憩時にはオルビスの高麗人参ミルクティーを常備。気分的に元気出る気がする。

夜勤のときはフィルナチュラントのスキンプロテクターを
ベースにナイトアミュ系の粉をはたいている。
すっぴんよりは肌のアラが隠れるし、にきびも出ない。
あとはマスカラと口紅つけて、朝はデイアミュでお化粧直し。
何とかこれで乗り切っているよ。
サプリと野菜ジュースは気をつけて取るようにしてる。

テレビ局のテロップ班勤務です。
大雪警報出たから泊まり決定アゲ。
急に命じられたからスキンケヤーセット何も持ってないよ(;´Д｀)

>>83
ガンガレ！

>>83
お疲れ〜。コンビニに買い物する時間も無いの？

私は介護職員で月七回一人夜勤（17時間労働）仮眠ﾅｼ、洗顔できるような時間もないです…。夜勤時はノブ日焼け止めに舞妓はん粉だけで出勤。帰ってきたらｸﾀｸﾀでほとんど顔も洗わず寝てしまいます…

夜勤のある人は大変だね。
私は連日残業だけど、夜の12〜遅くても4時には帰れるので
顔はちゃんと洗おうと思った。
みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ。
ふき取りシートとかあったら便利かもしれないけど、
べたべたしない・きちんと落ちる・洗顔不要・お肌にいいシートって、
そもそもこの世に存在するのかと疑いたくなる…。

>>83・84
ありがとうありがとう(;Å;)
コンビニ行きたいけど一人体制なので基本的に持ち場を離れられないんだ。
今やっと警報解除されて仕事が一段落したところ。
リキッドファンデが毛穴落ちして来たのでパウダーはたいたら激しく粉吹きorz
目の周りにちりめん皺を…


みんなーおらに力を！！
あと４時間この顔で乗り切る力をくれー

>>88
あと四時間がんばれ！
そうしたら思う存分スキンケヤーして、くつろいでください！

勤務時間が長くて、いつ徹夜するかわからないシステム屋なので
ファンデーションなしで、下地＋ジュリークのシルクパウダーに逃げてる。
最悪水洗いでも毛穴がつまらないし。

帰り着いてあまりに疲れてるときは、洗顔してシスレーのフラワージェルだけ
塗って寝てるよ。毎日だと辛いけど、たまにだと朝まで結構乾燥しない。

皆さん乙かれ！本日遅番。明日は今月、初夜勤だ…。ﾏﾝﾄﾞｸｾ〜。最近ﾏﾝﾄﾞｸｻすぎてドルックスのﾐﾙｸﾚ買いました。

＞＞91
夜勤お疲れ！夜勤のあとって肌がしぼみませんか？
コラーゲンでも飲もうかな…。

１です。
意外にスレが伸びて嬉しい限りです。日ごろの生活皆さん乙です！！
私は介護職なんですが、夜勤するとてきめんに顔だけでなく手に影響
が…。しっかり手首まで手洗いするので手首まで皮がむけている…
セラミドが流れている？ようすが見て取れます。ｳﾜｰﾝ。
勿論顔もやばい。疲れてますもん。冬だからか夜勤明けに必ずできて
いた鼻の白にきびはだいぶ出てこなくなったのですが…。乾燥から皺
になりそうでこわいです。かといって元がズボラーなので手入れもい
まいち…。
せめてパックとかしたほうがいいのでせうか…

昨夜徹夜＆まだ仕事継続中なので鏡を見るのが怖いorz

>93
不規則な生活で乾燥までしてると覿面に老けますね
面倒なときはせめてオイルだけでもつけて寝ると少しは違う
ような気がしますよ

>87
シートじゃないけど、ビオデルマのサンシビオH2Oとコットンを
会社のデスクに常備してる。
保湿までできるっていう売りだし、よく落ちるし、つっぱらないし、
べたべたもしない。
これで満足なんだけど、今気になってるのはニナリッチの
レドゥソア。
これも保湿までできるらしい…

最近、エアコンでの乾燥と寝不足でほんと老けたよ…
図面があるからあんまり加湿器もかけられんし。
ま昔とちがって手書きじゃないから、多少湿気ても大丈夫だけどさ（w

>>95
私は肌が疲れたなと思ったらローションパックしているよ。
トイレに行った時とか、自分だけの時とかに
こっそりパックしてるんだけど５分もパックしてれば
少し肌が回復してるような気がする。
でもそんなことしなくてもいいような、乾燥しない保湿アイテムが
あれば一番いいんだけどね。

保守

私は遅番、早番の２体制の仕事をしています。休み→遅番を何日かして早番を何日か→休み。と言う感じです。
遅番→早番の時は5時間寝れれば良い方なので学生時代8〜9時間寝てた私にはつらい。疲れてるときは化粧落として寝る位しかしないので。
最近吐き気とかめまいがしてきました。皆さんは寝不足が続くと吐き気とか起きませんか？

スレ違いすいません

>>98
吐き気までしてきたら体ヤバイよね。おつかれ。
私は最近吐き気だけで終わらずに徹夜でずっとトイレにて嘔吐し続けたことがあるんだけど
そうなる前になんとか体休めた方がいいと思う。
もうね、頭グラグラで口元グエグエの足元フラフラになると長期間安静にしなきゃ立てなくなるからね。

私は長時間起きてると過食ぎみになってしまうから常に胸焼けしてる。
寝不足だと顔がシワシワになるからビタコンプレックスジェルでのパックと伊藤園の野菜ジュースが手放せない。
目の下の茶クマが気になるからケイトフラッシュクラッシュGN-1の真ん中のハイライトをヘビー使いしないと辛い。
年のせいか目元が落ち窪んできた。泣ける。

乾燥しない保湿アイテムよりも、そんなことしなくてもいいような環境が欲しいかもね。

わかる〜。私も不規則仕事で睡眠少ないんだけど、目の下のくぼみと肌の老朽化
っていうかやわらかくなってきてるのがマジヤバイ。
メイクの上からクリーム塗ってる（仕事場にＥＳＳのエクセレントクリームおいてる）んだが
朝と仕事あがりの肌がこれだけ違うと、悲しくなるよ
先週私もゲロってきますた、みんなもほどほどにがんばってください

ﾚｽありがとうございます。やっぱり睡眠不足で吐き気など起きますよね。同じ職場の人でそうゆう症状がある人がいないので何か病気？!とちょっと心配してたんで(笑)安心しました。
皆さんも体に気をつけて仕事して下さい。

仕事中。
私もよく吐いてる。これ睡眠不足なのか。
仕事楽しいからストレスなしでよし！とか思ってたけど
体ついてってないのね。老けるのイヤン。

実は私も吐いてる。授業中とか、生徒に気づかれないように
トイレでとか。あぁ胃が痛い。
横隔膜が死ぬほど痛んだり、フラッとなったり…
でも献血ではいい血してるってほめられたんだけどな。
もうちょっと早く帰れる仕事にしたほうがいいのかしらorz

　　　　　　　　　／/￣￣￣￣＼　
　　　　　　　　彳丿　　　　　　　lヽ　
　　　　　　　　入丿ー□-□ーヽミ.
　　　　　　　　　ｌ ： .:　(_:.::::._) :.:: :）　　　ルッキン　フォー　ラァーァァァァヴ♪
　　　　　　　　　( ::..∴.ﾉ３（∴:　ﾉ 　 　
　　　　　　　　⌒＼＿＿＿＿_ノ⌒ 　　ラァーァァァァヴ♪
　　　　　`ー/`つ, __　 ￣￣　
　　　　　　l' "/ f　ﾄi　　　　　　　　
　　　　 　 　ゝ､ '　^ノ　　　/⌒⌒iヽ-、　
　　　　　　　　　　　　　　 〈、＿ __ ｨｰ'
　　　　　　　　　　　　　　ノ,ｨ i l, l　）、
　　　　　　　　　　　　　 `‐' ﾄ l ｌ ヽ,ノ

みんな夜勤おつかれー！自分は明日夜勤だ・・・。
最近は開き直って　スキンケア→ナイアミュ→眉毛→クリアラメマスカラ　で出勤・・・。
って、ほぼすっぴんなんだけどさｏｒｚ
でもナイアミュの部分を下地＋お粉にしてたときとは確実に肌が違う。
にきびもナイ、肌荒れもナイ(.・∀・)!!

でもなんか明け方になると頭くさい気がする・・・

だめだーっ明けで疲れてそのまま睡眠→18時起床、ごはん→23時にソファに横になり睡眠
起きたら7時で速攻お風呂入りました…
こんなにお風呂入らなかったの初めてだ＿|￣|○

刑務官なんだけど朝八時に出て
次の日早くて朝九時まで勤務
仮眠３時間位しかなくて
何回かある休憩以外はぶっとうして勤務
ずっと立っているし
警察より激務です。（多分）
夜中起きても化粧なんか出来ないよー
なれるといいけど最初はぼろぼろ

>>108
最初はぼろぼろでも、長時間勤務に慣れると肌もよくなりますか？
なんかもう疲れのせいかお肌がぼろぼろで…。

なれるとよくなるというよりは
それより悪化しなくなるという感じですか。
自分は仮眠休憩が九時から一時なのでそれがいいのかもしれない。
遅寝は自分が起きたら交代するけどそれのときはもっと疲れてる。
化粧自体をあまりせず、負担を掛けないようにしたりしてる。
仮眠から起きても化粧乗らないし。
エステっぽいことしたり、マッサージに行ったりして疲れ自体を取ると肌も
よくなってきます。食べ物も気をつけてます。明けの非番の日は寝てから
温泉とか近くにあるのでいったりしてます。
銭湯でもいいかな。寝ないと血液がどろどろなんで血行をよくして疲れを取るんです。
飲み物は勤務中必要だけどトイレに行けないから疲れがたまりやすいのが
困るんだけど。

慣れてもぼろぼろだ…自分orz
とにかく休まないと治らない。お手入れしてもサプリ飲んでもダメ。
かれこれ5年は不規則な生活してるのになあ。

>>93
茄子です。
介護関係はどうしても、手洗い多いから手ががさがさになり易いですね。
パウダー付きの手袋する事が多いから、またがさがさになるし。
ハンドクリームポケットに入れつつ働いてます。でも休憩にならないと
塗れないぐらい忙しいorz

不規則な生活のせいか、一番の悩みはクマーです。その次に乾燥。
乾燥酷いので、夜勤明けはミルククレンジングとかふき取り化粧水で
済ましてます。夜勤時の化粧はリップクリームだけで、眉は濃いので
整えるだけで放置。

>>108
結構きついですね。勤務明けとその翌日は休みでしょうか？
（警察がそうですよね）
仕事柄、気を緩ませる時間がないってのが一番辛そう。
体に気をつけてがんばってください。

>>93
やっぱり乾燥はまずいですよねえ。
オイルってホホバオイルとかでいいでしょうか？

職場は介護施設と言ってもグループホームなので民家（洋風）みたいな感じです。
喉が乾燥するので電気あんかすら普段使わない＆家にもあまり暖房器具がないの
で利用者が寝たら速攻暖房消す。しばらく加湿器をつけておく。これ位しか努力
してませんｗ

皆さん吐いてますね。あれって寝不足のせいなのか･･･。夜勤明けてそのまま買
い物とか仕事とか遊びに行くと、何か食って10分でリバースしてましたねえ･･･。
明けは昼寝してから活動するようにしています。利用者が寝静まったらパックで
もしてみるか？トイレで起きてきたらびっくりされるかもなｗ

>>112
茄子はまた忙しそうですね。日によって違いますけど、利用者が不穏にならない
限り暇なのでハンドクリーム塗れるんですけど･･･サラサラ系のハンドクリーム
塗っても手を洗うとヌルヌルするじゃないですか。あれが嫌いでorz結局家に帰
って寝る前にしか塗らないおばかさんです･･･。

夜勤明けたら仕事の買い物があるからついでに薬局でパック買ってきます。ほん
とにいい年なんだし、真剣に手入れ考えなきゃ･･･

･･･みんな、お疲れちゃーん。

>>113さんお疲れです。休憩中です。

sage忘れスマソorz

こんなスレあったんだ！
私はバーテンダー＋昼間に週3でバイトなので本当に逆転生活。
バーテンダーはすっぴんなわけにゃいかなくて毎日フルメイク。
たまににきび出る程度だけど、若いからかな？あまり困らない。
でも将来にドンときそう！恐い。

【男の責任？】避妊・堕胎【女の責任？】
1 ：名無しさん　〜君の性差〜：04/09/15 04:31:53 ID:pLqUDuZd
どっちが悪いって事無いと思う。
もし悪いって言うなら　「どっちも悪い」

避妊　中絶の責任は男女ともに５：５である
ってのはほとんどの人が認めるはずだ
にもかかわらず
「女は体が傷つく」だから「男がわるい」
だから「男が避妊しろ」「避妊しなかった男が悪い」
ってのが世の中の常識っぽい・・・・
とくに４０代以上の男性にその考えを持つ人が多いように感じる

出産は「子供のため」にしているのではない
「両親　又はどちらかが望んだから」産んだにすぎない

中絶は「悪」ではない。「治療の一環」である
中絶を「殺人」と感じるかどうかは人それぞれである。
人と人で無いものの明確な線引きなど出来ないのだから。

http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gender/1095190313/l50

新聞社の内勤です。
今日みたいにサッカーの代表戦がある日はキツい…
最近欧州で活躍する日本人が多いので週末もつらいです。
特に大久保！早く帰ってこいよ〜
スペインは試合終了am3時って最後までフォローするの大変なんだよう。

わかったよ大久保に伝えておくからw
みんな下呂吐きながらｵﾂｶﾚﾁｬｰﾝ
朝まで仕事しなきゃいけないっていうの、体もつらいけど精神的にも負担でかいと思う。
それでも仕事だからやんなきゃいけなくてorz
仕事中にすっぴんでパックとかできればどんなにいいか！
と思いながらサプリ飲んで働いてきますﾉｼ

夜勤として夜働く人と（茄子さんとか？）
忙しくて徹夜せざるを得ない人と（編集さんとかデザイナとか）
では、仕事中のケア方法って違ってくる気がするなあ。
いや、スレわけろっていってるんじゃないんで誤解しないでほしいんだけど（w

前者の人も夜勤のときなんて忙しくてケアしてる暇なんてねーよって感じなのかな？
自分は後者タイプなんで、徹夜のときは飯食う時間もないから
とりあえずスプレーだけ何度か吹きかけつつやってやってるんだけど
その場しのぎ（＆より悪化）でしかないんだよね…
SOHOの人はパックしながら仕事してるらしいけど
さすがに人目があるんでそれはちょっと無理だ…

>98
睡眠5時間弱で吐き気までいくとなると、
睡眠不足よりもむしろストレス性の胃炎とか、
そういうの疑ったほうがいいかもしれないね。
もちろん睡眠不足で吐き気を起こしたことは私もあるし、
睡眠の必要時間って個人差あるけど。
不安なら、ちゃんと病院行った方がいいよー。
体壊したらほんと何にもならないから…

茄子にもいろいろあるですよ。
３交替(０時〜９時)は忙しいから飯休憩くらい？それもなし？とか。
前、脳外の時は３時の見回りの後に記録しながら、パンかじってた。
今は変速３交替22時〜９時の病院でわりと落ちついてる時は交替で一人２時間休憩とれるよ。なので仮眠して、軽くスキンケア、メイクの時間ももてる。

週刊誌の編集です。
ここのスレ見てフィルのスキンプロテクターとナイトアミュ使ってみたけど
激乾燥肌、激乾燥オフィスでは乾燥する〜。
なので夜8時過ぎたら顔洗ってガッツリ保湿してそのままだけど激乾燥肌にも
関わらず朝方になると脂ギッシュ＆パサつく変な肌感になるんだよな〜。
最近ベンネット式顔面摩擦法とやらを始めたらムクミが治って顔色良くなってきた。
座りっぱだから結構悪くなってるんだな。

>>122
ベンネット式顔面摩擦法、ぐぐってみました。
徹夜明けにやってみたらすごく気持ちいい！
いい物を教えてくれてありがとう。

うっす！みなさん、おはようございます！

今日教え子の卒業式なんで、
写真切り貼りしたりしてアルバムみたいなん作ってたら
徹夜してしまった・・
卒業式、寝ないとは思うが意識なくなることだけは避けたい。

写真も撮るだろうに、ｸﾏだらけか・・

>124
クマだけならまだいいよ
徹夜明けなんてクマどころかたるんで見られたもんじゃないorz

顔のラインがたるたるになるのを見ると、年取ったと感じるorz
若い頃は肌がギトギトになるぐらいですんでたのに。

乾燥と疲れで朝方になると毛穴が…。
誰か夜につけっぱなしでも負担が少なくて乾燥しない
いい下地を教えてください。
さすがにすっぴんで仕事はできないので…。

ＳＫ２はいいかも

私も夜22時から朝5時までの事務バイトをしてます。
これ始めてから吹き出物は出るし、クマはすごいし、で
悩まされていたんですがこのスレ見つけて
気付いた時にはミストを吹きかけたり、と気にしていたらだいぶよくなってきたよ…。
お手入れ具合が大切なんですね。

夜勤明けて帰ってきました。自分に乙かれちゃ〜ん･･･。
いつもなんか顔が白いというか赤みがないんですよ･･･。ガサガサ
してるし･･･。後でパックしよう･･･。

パック前にイオンスチーマーか、蒸しタオルか、バスタオルをかけて
お湯を入れた洗面器に覆いかぶさると、血行がよくなって少しましかも
しれませんよー。

保守

みんなお疲れなのかな？

疲れてるよう。
昨日、日勤から帰宅したら熱出て腹痛あり。夜はよく眠れなかった。
朝、夜が夜勤なのでこれくらいのことじゃ行かない病院へ行った。
そしたら胃潰瘍ﾊｹｰﾝ。ｼｸｼｸ。発熱は風邪引いてないので、疲労かも
とのこと。昼からは全然出てないっす。
夜勤始めて半年は生理が狂ったなあ･･･肌もくすんで･･･
スレ違いすまぬ･･･へこんでるんじゃ

お大事にね。休んでおけ！

休みの日にはとにかくゆっくりと風呂に入る。
風呂の中に飲み物持って、好きな入浴剤入れて
好きな音楽聴きながらまったりする。
お肌の疲れとストレスが少し軽くなるような気がする。
本当はゆっくり温泉にでも行きたいんだけどね。

保守

うむ

最近、長時間勤務をすると法令線が目立つようになってきた…。

夜勤上げ

>>1

休憩だから顔洗ってきます。

拭き取りで顔が真っ赤になったからしばらくコットン中止。
睡眠足りないと肌も一発で荒れるわ。

規則正しい生活に勝るスキンケアは無い、と思う今日この頃。
インフルエンザで一週間寝こんだらスキンケアなんてろくに出来なかったのに
なんだかお肌の調子がよくなってるよ＿|￣|○　

インフルエンザで寝込んでるのは規則正しくないと思うよｗ
睡眠をたっぷり取るのがいいんだろうね

やっと当直終わったです。
昨日はご飯も食べれず、
水分も口にできず、トイレも行けず苦しい当直でした。
普段は、大高姐さんのスキンケア方式を
（方式ってほどでもないけど）やってるせいか
肌荒れすることもあまりないけど、
水分とれなかったら、キメがしぼんでしまって
細胞に元気がない。。。
やっぱり外からも当然だけど、内からの
水分補給大事だよなと実感ｗ

>>144タソ　お大事に　

おはよう。これから支度して、仕事です。
私の仕事は早朝〜昼過ぎまでなんだけど、不規則な生活に入るのかな？
一応毎日同じ時間なんで規則的なのかな？ん〜よくわからん。
しかし休みの日は普通の人みたいな生活してます。
あ〜化粧すんのマンドクセ！

>144
処方された薬にビタミンなどが入っているから
寝込んだあと肌が調子よくなるという説があるみたいだよ

>>147
一番大事な時間に睡眠とれるから良さそう！裏山

しっかり夜型な私は、休みの日に晩ご飯の後寝たりするんだけど
夜中起きたら肌が絶好調。
でもその後は眠れないから次の日の仕事は睡眠不足で肌荒れの繰り返し。
ﾀｽｹﾃ

私、来月の半ばから介護で働くことになっています。
夜勤あるけど、それは３ヶ月ぐらい経ってかららしいです。
このスレ参考になります。
ちなみに私が今度働く所は２交代です。

このスレ見て気になってたフィルナチュラントを購入。
手持ちの魔女24Hパウダーを上から重ねると、ほんのりアラは隠れるけど
化粧したって肌にはならないなー。徹夜してもにきびは出ないのはよかったけど。
スキンプロテクターの濃い色のほうも買ってみるか、お粉を変えてみるか悩む…。

拭き取りたいぷでおすすめのメイク落としありませんか？終わったら疲れて風呂でゆっくりクレンジングできないんです

>>152
わたしはずっとナイーブだったけど、
皮膚が強いから大丈夫だったのかなあ。
香りもナチュラルでいいし、好きでした。
（最近ふき取りもせず寝ちゃう！いかんな）
ビオレはかゆくなった。
においもきついし。

TISSのふきとりウエットシートみたいなの、誰か試したことない？

>>152
サンビシオ　エイチツーオー（H2O）　ビオデルマというメーカーのふき取り
化粧水がお勧めです。
ソニプラとかハンズあたりで手に入ります。
粉吹いてる時でもひりひりとしみなかったです。酔っ払って帰って何もしたく
ない時はコットンにこれを取って適当にふきとってます。アイメークはいいの
ですが、マスカラは何度もふき取らないとなかなか取れません。

＠コスメでの評価
ttp://www.cosme.net/cosme/asp/itm/itm0010.asp?product_id=286605

>>154
マスカラはやっぱりきちんと「アイメイクリムーバー」を使うのが
一番だなあと思った。
今ソフィーナのやつ使ってるけど、はさんで2秒くらいでスッとコットン引くと、
ものの見事にとれてる。

>>155
ははは、そうですね。普段だったらアイメークアップリムーバー使うんですけどね。
ソフィーナはしみませんか？目に染みやすいので、しみにくければ試してみたいです。

>>156
確かに、眠いor疲れてるのに、リムーバーとメイク落としを
両方するのもめんどいですよね。わかります！

ソフィーナは、コットンに染みるんだけどヌルッとした液なので、
染みはしないし匂いもないけど、そのままにしておくのが気が引けます。

一番いいのは、リムーバー＋全体のふき取りですよねえ。
でもその気力すらないときがある・・。

コットンには染み込むけど、
目にはしみません！わかりにくくてゴメンなさい！

>>158
ソフィーナは何となく使用感が強力すぎなイメージがあるのですが、
いいみたいですね。とりあえず、店のサンプルでしみないかどうか
試してみます。レスありがとう。おやすみなさい。

age

専門学生です。
授業料払わないといけないんで
バイトで帰りは12時くらいです。
朝は学校が遠い＆授業についていくための朝練で
4時起きです。

短い睡眠時間で疲れがとれる画期的な方法なんて無いかな？
ないよねー

マンツーマンディフェンスされてるから来てくれ

銀→狼→怪→奇→フ→ァ→イ→ルで俺に不可能は無い
http://ex10.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1114189562/

>>161
なんとか昼寝できない？10分ぐらいでいいんだけど。
10分〜20分ぐらいの昼寝って、
夜の睡眠の1時間分ぐらいの働きがあるそうです。
たしかに、10分程度昼寝すると頭がスッキリするよね。
30分以上寝ちゃうと逆効果だって。

hosyu

保守。看護師さんは専用スレのほうに移動しちゃったのかな？

専用スレってどこ？
茄子さんにおすすめサプリを聞きたい。

なすさぷりは、プラ線タ

161ﾀﾝがんがって！て言うことしか出来んけどがんがって！

ココ良いスレだ!って思って全部読んだら、私は微妙にケースが違った…
不規則･変則な生活リズムでの対策だったよ
私18ー３時勤務だけど毎日だから規則正しい生活…。
その前は20−５時勤務。肌荒れはないけど日光に全くあたらん日々
紫外線対策しないで済むから肌の負担がむしろ減った

>>186
そういう時間帯の仕事に就こうか迷ってるところです。
肌荒れは（規則的に夜勤仕事の場合は）あまりないんでしょうか？
睡眠を昼に取るのはなかなか大変なようだし、がくっと老けるとよく書かれてるので
二の足踏んでます。横で済みません。

あ、すいません。>>168さんへの間違いでした。もう寝ます…

確かに男女問わずになんか体調おかしいってひとがほとんどですが
まあ仕事も忙しい(24ｈの小売)のでそれはおいときます
同じ時間帯の女性陣は夜だから化粧は薄く、とか肌対策してない。
昼間と同じように化粧してますよ
お手入れもそう、夜起きてるからコレ使ってる！とか聞いたことない(藁
だって自分時間がそっくりずれ込んだだけですから。

逆転してすぐだと体が戸惑うと思う。お肌もリズム狂うかも。
そこをどう乗り越えるか、で大きいのでは。
私も一時的に荒れたけど、いつものアイテムでちょっと丁寧に
やったくらい(ｺｯﾄﾝﾊﾟｯｸの回数増やす、とか)です。

昼間に寝るのは部屋をちゃんと暗くすることが大事だと思います。
明るいとやっぱ眠れないから雨戸や遮光カーテン使用。
私の場合、仕事後にどっか行くことも減ったのでその分睡眠にまわす→
クマよくなってキター!!ですが。

168さんどうもありがとう。
生活を変えるのはなかなか勇気がいるのですが
（しんどそうな意見がやはり多いですし）
やってみようかなと。
がんがるしかない。

ちなみに私は、起きるの苦手･夜更かし大得意なタイプだったので
生活の切り替えには全く苦労しませんでしたw
夜だから物騒なこともやっぱりあるけれど、深夜手当てという金額は
ずっしりキます。
そうそう、化粧品買いにいくタイミングが掴みにくいです
勤務後寝ないで朝イチで行くと肌状態見られてあれやこれや出されて
ﾁｮﾄ困る時が…w
かと言って早く起きるのはｼﾝﾄﾞｲ

ケショ板なので化粧ネタ書いて名なしに戻ります

>>173
なるほど。
いやいや楽しく読みました。

わたし、ＴＩＳＳのふきとり買ってみた。
結構よくとれるし水分ずっしりだけど、やっぱりマスカラは無理だね・・。
私の一番はやっぱりナイーブのやつだ！

ふきとりはあんまり合わないんで使わないなあ。
成分云々もあるだろうけど、｢水で洗い流す洗顔｣というのが
風呂や着替えと同じ様に、眠りに入る習慣の一部になってるんで
どうもザブザブしないと落ち着かん…

>>175
うん、ごめん、ちょっと前のスレの流れからそのまま書いちゃった。
もちろん疲れてるときだけね。もう服脱いでベッドにバタン・・ってとき。

下がり杉とるのであげとくよ。おやすみ

あがってないぞーというわけで代わりに上げ。

>>175
あーそれわかるなぁ。
自分もふきとりやったが合わないんじゃなくて、
泡で洗わないと自分の気がｽﾏﾅｻｽｗ
YOUは水で洗い流せば無問題のようだから、
ちゅららクレンジングローションなんかどうですか？
あれふき取り→水洗顔だし、洗いあがりも(･∀･)ｲｲ!!感じにしっとりだよ。

>179
ちゅらら気になりますねー。
今夕方からの当直明け。帰って顔洗って寝るだけと思うと
絶対必要とわかっていても日焼け止め塗り直す気になれず
炎天下の中帰宅。晩はシートパックかな〜。

いま帰ってきたー
死にそうなくらい疲れてるのでメイク落としコットンでささっとやってだらだらする
ちなみに化粧惑星のやつ。あんまり落ちないけど

疲れてるのにテンション高くて寝れない・・・そして今日も８時から仕事だ・・・orz

なんだか日本語になってなくてすまん。そしてage

　私もちゅららに１票！関西圏だが、最近近くのスーパーに入っててうれしい！

　私はオババなんで、夜勤明けに買い物に行く元気無しです。。。
普通に休みの日か、日勤明けてから行きます。夜勤明けだと疲れすぎて？ミョ-に肌が白くなってるし。
最近吹き出物が出て・・・準夜帰宅で、変な油もん買って食ってるせいだけど。反省・・・。

>181
メイク落としコットンを使うなら、
ナイーブがいいよ。
何かのときのために一応常備しておくと便利。

　みなさん、夜の間メイクしてます？
ずっとしてたんですが、最近、乾燥とてかりが日中も激しくなった。
眉書くだけ位の方がいいのかな？すっぴんは恥ずかしいけど。

>>184
ベースは下地とお粉だけで後はマスカラつけて眉も書いている。
唇も結構乾燥するので色付きリップもぬっている。
乾燥とてかりがひどくなったってインナードライ肌になってるんじゃないの？
保湿をがっちりして夜もつけられる下地とか粉とかつけてごまかすか、
美容液成分が入ってるファンデとかを使えばいいかも。

　>>185
すんません、インナードライ肌ってなんすか？
保湿が必要なんですか？
今は基礎だけで、朝、洗顔後日焼け止めと眉かいてるだけです。
常に顔テカテカで恥ずかしい・・・。

>186　
基礎だけって、基礎が洗顔と日焼け止めなの？
化粧水とか乳液もなし？クレンジングはしてるよね？

>>184の言ってる「夜」がいつかわからない・・。
あと、何のため？

遊びにいくなら「すっぴん」はありえないし、
コンビニなら眉毛だけでいいじゃん！
彼氏といるときってか？？

わたしは基本的に人といるときは化粧落とさないなー失礼な気がして・・。
彼氏だとそうでもないけど。

　言葉足らずですみません。
今は２交代勤務の所で勤務していまして（夜勤は夕方１７時〜翌朝９時）
大体月４〜６回くらいこの勤務です。
すっぴんは恥ずかしいので、今まで３交代勤務していた時も、
夜勤中メイクしてて、今までは何とも無かったんですけど、
最近、日中の顔のテカリと乾燥が激しくなり悩んでいます。
今は夜勤中は基礎だけで、眉、簡単に口紅を引く程度。
この基礎って言うのは乳液（アルビオンの乳液先行型）
んで化粧水、美容液、アイクリーム、クリームです。
アルビオンの乳液先行を始めてから、乾燥はましになった気はするんですけど。
明け方、慌てて洗顔して日焼け止め＋眉＋口紅です。
でも今日は休みだったんですけど、フツーに化粧してても、
Tゾーン以外乾燥で顔がまだらになっていました。。。
基礎を変えたほうがいいのか悩んでいます。
ただアルコールが入っている関係か、クリニー○、資生○は合わない様な・・・
どなたか真剣にレス頼みます。

うーんと自分も２交代なんですが、勤務中はメイクしてないです。
忙しくて崩れても直せないし、コンビなんでTゾーンベッタリ頬カサ
みたいな。あんま参考にならないかもなんですが
　
　イプサのタイムリセットアクア→エイボンのリザルトホワイト
　(毛穴しまります)→ちふれのノンアルコール美容液→バーズニ
　ュアンセ→キスのモイストパウダー→ふたたびちふれ美容液
　
で、ノーファンデお粉のみです。で、ちょっと手の空いた時に、
美容液をハンドプレスを夜中四回くらい。朝方洗顔して、バーズ
とお粉の間に美容液入り日焼け止め(エイボンのジーンUV)と眉。

　いまのとこあまりひどくは乾燥してないし、薄化粧だけど問題
　ないと周りからも言われます。

　仮眠できるならチズ式コットンパックとかその時にやってみれば
　違うんじゃないかなあ。テカりも乾燥から来るものだから、水分
　与えてあげれば違うと思う。
　タイムリセットは浸透はいいけど資生●系だから合わないかな？
　もし肌に合うんならちふれのノンアルコ−ルシリーズを試してみ
　てはどうでしょう。チープですがいい仕事してくれますよ。安い
　から失敗してもあんまり悔しくないしw

なんか変な改行してて読みにくくてスマソ…orz

184さん。
肌の水分が足らないと、肌がこれ以上乾燥しないように
皮脂を出して肌を乾燥から守ろうとするらしいですよ。
だから、インナードライ肌の人はきちんと保湿をすると
皮脂の分泌がおさまるらしいです。
このスレを1から読み直してみるといいかも。いろんな対策が
書いてありますよ。

>>192
184じゃないけど私もそうかも。参考になりました

最近ものすごく不規則な生活ですorz=3
昼夜逆転しているんですが、睡眠時間はいつもと同じくらいです。
これでも肌に良くないのでしょうか？
もし悪いのであれば生活リズムを見直そうと思うのですが…

見なおせるなら見なおしたほうがいいと思う

自分の場合、朝早く起きる生活の方がクマがひどくなって老け込む気がする。
22時-2時ぐらいの睡眠が大切とか言うけど、睡眠時間は同じでも夜型の方が調子がいい。
精神的なものの方が大きいのかな？昼夜逆転でも毎日同じ時間に寝てれば悪くはなさそう。
勿論良いとは言い切れないけどさ。

>>196
漏れも朝の早起きﾔﾊﾞｽ('A`)
成長ホルモンが分泌されるのも２２〜２時くらいって言うね。
昼夜逆転で同じ時間って１０時〜１４時に寝ておけば良さそうってこと？

うはwwww漏れ日本語読めてないやｱﾁｬｰ(*ﾉ∀`)
毎日同じ時間帯に寝るってことね。
始めから日本人やり直さないとだめだなコリャ＿|￣|○

朝の１０時にも違うホルモン出てたりしてｗｗ
とりあえず昼間に寝るにしても完全に真っ暗にすることが大事だと思う。

そういえば夜働いていたときにリキッドを使ってたらボロボロだった。。
崩れ方もひどいし落とした後の肌荒れもすごい。
昼間に使っていたときはそんなことなかったけど、
それでも実はかなりの負担がかかっているんだろうなぁ。

>>199
一応昼間に寝るときは暗くしてるよ。
というか暗くないと寝れない(・∀・)

同じものでも夜と昼で違うもんだね。
今あらゆるものが夜用・昼用って分けてあるもんね。

みんなが結構真剣にいろいろやってると知って焦り。

ところで、クレンジングのあとの洗顔、
みんなは何を使ってますか？
ソープ型？フォーム？

>>190
　たびたびすみません・・・。
ハンドプレスってどういう意味でしょう？
でもちふれはいいですね。お安いですし。
今までは、店頭で頂いたサンプル品か、詰め替えて職場に持参していたので、
ちふれの店頭も覗いてみます。
１からも順番に読み直して勉強し直します。
レスくださったみなさん、ありがとうです！

>>201
以前は石けんだったのですが最近ヒリヒリするようになったので
プロメディアルの泡で出てくる洗顔料使っています。
そのまんまだと泡がすぐ消えちゃうのでさらにネット使ってますが
それでも泡立てる時間が短縮できるのでなかなか(･∀･)ｲｲ!!ですよ。

>>198ﾀｿ
日本人初心者ﾊｹｰﾝ！(・∀・)

私は皮脂がすごいので、軽い白粉タイプのファンデーション使ってくすみ知らずになりますた。
あとクレンジングは絶対しないで普通の洗顔のみにしてから驚くほどニキビが減りました。
あー早く寝なきゃ…

夜勤のときにファンデを使うのをやめたら肌荒れが少なくなった。
いまは夜勤のときはデイアミュにファンケルの下地を使っている。
家に帰ったらちふれ美容液をたっぷりつかってローションパックをすると
夜勤でしぼんだ肌がふっくらして(・∀・)ｲｲ!!

190です
ハンドプレスは、手のひらにに化粧水or美容液を取って、顔にぎ
ゅって押し付けるんです。奥まで届けー、って感じで。こすらな
いよう注意ね。
さて今朝は明けでしたがこれからまた入りに行ってきます★

>>２０６
ご丁寧にありがとうございました。
私は、今日夜勤明け。
帰宅後、こんこんと眠ってしまい今晩自宅で夜勤かも・・・。

垂れ流し
http://ex11.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1119512896/

懐かしい曲かかってるよ
スレでリクエストも可能
http://58.1.130.121:8000/
↑開いてListen押すと再生
ＷＭＰの人はＷＭＰのファイル→ＵＲＬを開く にアドレス打ち込む

夜勤だからノーファンデって皆さん若いのね。
私はオヴァかつ汚肌だからとても無理。
明けの日は必ずシートパックしてるくらいしか工夫してないなぁ。

>>209
私も汚肌かつオヴァですよ。
たしかにノーファンデじゃ肌のあらは隠しきれません。
でもファンデだと明けの日は寝不足と乾燥で
肌がものすごいことになってしまいます。
209さんはどこのファンデを使っていますか？

>>210
209です。
基本はサマーシフォンかシャネルのリキッドを気分に合わせて使い分け。
肌が荒れてるとか疲れてると感じる時は資生堂ザスキンケアのティント乳液
にお粉ですけど、これだと朝方余計汚いんですよね。粉ファンデでも駄目。
(肌の調子が元々悪い時なので当然かもしれないけど)

軽い仕上がりのティント乳液(と言っていいのかな？)を探したりしてます。
ちなみに、混合肌です。

>>211
ティント乳液と言ってもいいのかはわからないけど、
キュレルのリキッドファンデはティント乳液っぽいです。
カバー力は無いけれどさらっとしていて伸びがいいです。
刺激もあまりないので肌の調子が悪いときも負担になりませんよ。

あたしは大学で建築を専攻していてめちゃめちゃ徹夜が続きます…。
３徹（授業中に仮眠）を２週間ぐらいくり返すので毛穴がﾊﾟｯｶｰﾝ状態でファンデも乗らず酷いことになります。
これに生理前という条件が重なると

　　
OTL...


１日でもぐっすり寝るとお肌はふっくらモチモチになるのに。睡眠って大事だなぁと実感。
何日も徹夜が続くような人ってお化粧どうしてるんでしょ〜しないほうがいいのかな？

会社が潰れて無職になったので、
毎日朝まで起きている。起きるのは昼ころ。
そなると老化がはげしそー

>>213
若い子はそうでしょう。

みんな頑張れage

保守しろおお

>213
後輩よw
私も私の周りも徹夜時はすっぴんが多かったな。
眉のみ、とか、やっても+ﾏｽｶﾗ程度で。
誰も見てないしそんな気力もないし、
第一メイクしてる暇なんてなくない?
家でやるときはパックしてたけど。
学校でやるときは、乾燥対策でマスク（風邪のときに使うような）してたよw
見た目怪しいけど、見た目を気にせずにいられる環境ならおすすめ。
人前でパックしてるよりは普通だし。

あーパック切らした。
あたしだけなんで楽しくマニキュア乾かしながら仕事

このまま徹夜して始発の上越新幹線に乗らなきゃ
チラ裏ｽﾏｿ

若い子にも肌きれーと言われるが、
スキンケアの鬼なだけ。

夜勤の時は、前夜は必ずパックして、

いつものスキンケア＋ハーフマットぽくててかりが出ないクリーム
（ドクターｋ）
＋Ｔゾーンのみ、ピジョン固形パウダー（毛穴きえる！）
＋眉、マスカラ、タール色素抜きのチーク
だけ。
朝にあわてて日焼け止め塗る。

夜勤明けは、ＳＫ２パックを載せて、ラップで覆ってそのまま就寝。

やはり、スキンケアに尽きると思う。

>>220
ハーフマットぽくててかりが出ないクリームは何を使っているんですか？

>221
ドクターKじゃないのか？

スレ違いですみません。
私は昼間ＯＬなのですが、安給の為19：00くらいから終電までバイトを始めようと思っています。
体力が無いため、事務系で探しているのですが22：00終了くらいまでの仕事が多いのですが
こちらのスレの方達で夜勤の事務系のお仕事をされている方はどんな職種ですか？

思いつく仕事だとクレジットカードの紛失・盗難センターくらいなのですが
終電までだとやはり飲食系しかないのでしょうか。。

救急病院受付とかが多そう。

>>223
閑散としてるスレだけど、見てる人は見てるのね。

あー何回がんばろうと思っても、「だるい」ってなって手入れを怠ってしまう。
今住んでる県が、素肌美人が多くて泣きそう。

>>225
何気に見てます。しかも不規則な生活じゃないのにｗ

>>226
それはこのスレ住人の恨みをかう言葉だね・・。

>>226
私も規則正しい生活送ってるけど見てます。
１０時から２３時までの１３時間勤務だけどｗ

>>228
特別に参加を許しますｗ

看護職です。肌荒れ放題。
金はたまるから エステにいこうかな。あ 時間がないか…

みんな頑張れあげ

お金たまるのうらやましー
時間もないし、お金もないよー

>>223
私は飲食系事務だよ。
夜勤系の事務だったら、飲食、金融とかになるんじゃないかなぁ。
事務じゃないけど24時間受け付けやってるようなサポートセンターとか、あとはチャットのサクラとかどうかな？？

>>154のおすすめのやつ、大高姐さんが虻ですすめてた
ちょっと買ってくるﾉｼ

今は事務なので、そこまで激務ではないのですが
美容部員（肉体労働者）してたときの対策としては、
毎朝晩ローションマスク。ニキビ引きます。
毎晩肩と足裏に湿布。
今の不調克服は、
ファンデーションしない。
ごわつきを感じたらマッサージ
オイルとジェルの使い分け。
そんな感じです。
溜めないのって、大事だと思います。

あげてしまった…
すません。

>233 大きい声じゃ言えんが｢データ入力業務｣をやってる私がきましたよﾉｼ

夜勤だし12時間労働の週5、6だから結構ハードかな。会社にﾖﾘｹﾘだけど。
元々汚肌orz っていうのもあるけど、そこまで肌状態に変化はないかな。
収入があるぶん、この冬のコフレで高いｽｷﾝｹｱに手を出してみようかなーと思ってる２２歳でした。

勤務時間もだけど、睡眠時間だよねやっぱり。
仕事場から家が遠いと睡眠時間が確保できなくて・・・。
ＳＥだったけどカラダ壊しちゃって休職中です。
ぼろぼろだった肌もなにもしないで寝てるだけで回復してきました。
みんなも無理は禁物ですよね。

皆さんお疲れ様です…。当の１はちょっと環境が変わり、月五回夜勤ではなくなった
のですが、肌は戻らず。27になるので肌自体が若い頃とは違うのかも。あと夜勤して
いると12年以上安定していた生理周期が28日→33日に。更にお肌がそれによって荒れ
るのであった。
最近は睡眠時間が短いと日中にめまいや立ちくらみがするようになりました。いつか
ひっくり返るのではなかろうかとちょっと心配しております。

夜勤しててもそんなに収入高くないから安くて良いのを探しにいってくるﾉｼ

>>154
私も サンビシオ　エイチツーオー（H2O)　使ってます。
染みないし、拭き取った後にスキンケア無しでもあまり乾燥しないので、何もする気力がない時にいいですね。

あげ

販売の仕事してますが来月は休日が4日しか休みないぽ…
他は全部休日研修（無給）。
今から1時間かけて帰宅ですよ…
毎日欝だ。

こんなスレあったんですね！
私はホテル勤務で、
３日に１回２４時間の勤務です。
接客なのでバッチリ化粧ですが
２４時間は正直キツイorz
帰ったら速攻落としてコットンパック。
本当はイオン導入とかもっとしたいけど・・・

働き始めの時は帰って一旦腰下ろしてたけど、
それで化粧したまま寝てしまって悲惨な目にあったりしました。
だから今は帰って速攻風呂場直行です。

夜勤でファンデを使いたくない時にベビピンの下
地＋ファンデもどき効果のあるクリームを使ってます。
肌に負担にならないし、すっぴん美人に見えると
言われました････(まあお世辞だろうが)

このスレの姐さん方にお勧めしときます、では。

やっぱり規則正しい生活をしてる同世代に比べて、
肌の衰えは感じますか？

同窓会、こわいよ〜〜〜

気付いたら、目元からのしわが出てきたよ・・・
気付いたら老けてるって・・・泣

規則正しい生活の人のほうが、肌は綺麗だと思います。
私も、不規則だから、何とも言えないけど・・。

私双子(二卵生ですが)で、
小学校教諭の双子の姉は肌綺麗です。
日頃薄化粧なのもあるかもしれませんが、
だいたいは２３時までに就寝６時半起床です。
忙しい時期を除いて。

ちなみに私と姉は２７歳で、
はっきり差が出だしたのは２５位から・・・・・。
違う職にしとけばよかったと後悔orz

目の下のクマが消えないです…
たっぷり睡眠をとるのが一番いいんだろうけど、休日以外は無理。
このまま定着しちゃいそうで怖いよー

茄子してます。３交代勤務ですが…夜勤でも化粧してる、、なんかニキビ跡が消えなくてとても汚肌(´Д`)まだ22なのに先が思いやられる ニキビ跡が消えるのってないですかね↓

私も毎日夜勤なんだけど、
同じく毎日夜勤の上司みんな肌超綺麗だよ。
28才の先輩は、20才くらいからずっと夜勤。
で、超酒豪。毎日飲みまくり。
そのかわり超健康マニアでサプリメントや添加物に気使いまくり。
化粧は普通にしてる。


30才の先輩は夜勤歴3年くらいで、化粧はすっぴんかお粉だけ。
酒豪だしお菓子大好きらしい。
肌真っ白で吹き出物とか全くないよ。

それに二人ともヘビースモーカーだ。

人によるのかなこーゆーのって。

ストレス少ないのかね

フリーライター37歳です。
取材時は朝８時くらいから23時くらいまで仕事。
そのあとメールでクライアントと別の仕事の打ち合わせで寝るのは２時ごろ。
日中はカンカン日照りの現場取材、夜は会社幹部と高級フレンチで
ディナーしながらインタビューっていうケースが多いので
夜勤さんのように薄化粧っていう訳にはいかない…orz
さらに基本的に男性の分野の専門ライターなので、日中化粧直しする時間はナシ。
日照りの現場から高級フレンチに化粧直しナシで登場は本当に辛いよ。

最近取材が立て込んで↑のような生活を1ヶ月続けたら（その間休日ナシ）
道路工事で剥がしたアスファルトみたいな顔になってた orz
取材後は自宅で執筆だけど、こちらは徹夜になってもそんなに顔は荒れないな。
やっぱり長時間の化粧しっ放しって肌によくないんだね…

サンビシオ　エイチツーオー（H2O)は１回全部メークを落として
化粧し直す時には最強だけど、毎日使うと私の場合確実に荒れる、くすむ。
たまに使う時はもう1回アベンヌなどでふき取ってから化粧水つけてます。
長文スマソ

【ニキビ】ミネラルメークアップ総合2【赤ら顔】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1126558233/

肌を刺激しない化粧品ならここのスレが参考になるかも。

携帯から失礼します。
介護施設で働いてる18歳です。
来月から夜勤入ることなりました。
ただでさえ毛穴全開にﾆｷﾋﾞ痕大量の酷いｸﾏ飼なのに…
日勤帯はｺﾝｼｰﾗｰだけ塗ってるけど、
すっぴん＋ナイアミュで乗りきろうと思います。

ｺﾝﾀｸﾄ→眼鏡でｸﾏは多少抑えられるのかな？

>>255
ｄプロあたりに夜でもつけられるコンシーラーがあったと思うよ。
でも色が濃いから、あなたが色白だったら浮いちゃうかもしれないけど。
あと寝化粧スレが参考になると思う。

アイエーエム化粧品の「ホワイトリキッド」オススメです。
表示指定成分無添加なので一日中つけていてもＯＫ。
普段からこれを使ってます。夏はちょっと落ちやすいので
パウダーはたくけど、冬はこれだけでいいのでラクチン。
カレシとお泊りの時に大活躍！！！！！

>>257
医薬部外品だから実際には何が入ってるか分からないね。
表示指定成分無添加の化粧品なら他のメーカーでもいっぱいあるよ。
ロゴナあたりのほうが安心だなって印象。

38 メイク魂ななしさん sage New! 2005/07/24(日) 21:07:25 ID:pVRqrKKS0
通販でミネラルファンデーションというのを買ってみた。
ニキビや皮膚疾患餅の肌に優しいモノらしいのだけど
使ってみたらイイ。多少薄づきだけどイイ。
化粧崩れしづらいのでいちいち直さなくていいのと
洗顔料だけで落ちるってのと、ヘタすりゃつけっぱなしで寝ても
問題無しってのがズボラ向き。気に入った。
難点は値段が高い事か。でも２年くらい持つらしいのでいいや。

これが気になる。これが本当なら使ってみたいんだけど。

もうす17時間勤務が始まる…

>>260
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
行ってらっしゃい

>>260
凄いねー！！
お疲れ様です。

昨日は仕事で徹夜をしたけど、夜中に顔が乾燥で痛くなったよ。
会社においてある美容液をぺたぺたつけたら
肌の乾燥は落ち着いたけど化粧は崩れて悲惨なことに。。。

メイク崩れるのと肌荒れるのとどっちがいい？

どっちも嫌だよヽ(`Д´)ﾉ

日勤してこれから深夜入りです。

色々ありすぎて全然仮眠とれず…。そろそろ仕事いきます。

不規則勤務の皆さん、がんばろうね。ﾉｼ

>>266
お疲れ〜〜〜良い香りの匂いでも嗅いで気分変えてください。

>>267さん

ありが�d
心底疲れてたから、心にしみました。

今の時期、顔だけでなく、手もカサカサになる私ですが（勤務中、何度も手を洗う…）、
ワムナールというクリーム使ったら、かなりしっとりしました。

しかもハンドクリームにありがちな、ギトギト感がなく、塗り込むと滑らないんです。
…顔にも塗りたいような…。

イヴの日に当直だよ。明日の朝９時まで。去年もそうだったな〜。
当直の時は、基礎の最後にニベアソフト→目の周りだけキュレルリキッド（下地不要らしい）
→軽くＤＥＷルーセント→眉→ビューラーで終了。これくらいなら朝も肌がしぼまないし、
それなりに綺麗な顔で働けるよ。では今日も仕事の皆様方頑張りましょう〜。

年末進行で今帰ってきました。２時間寝たらまた出勤…。肌荒れる。
ｷﾘｮｳのメイク落としでメイクオフ→ｷﾘｮｳ ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞﾐﾙｸで洗顔→ﾊｰﾓﾅｲｻﾞｰ→dﾌﾟﾛ 美白美容液→ﾎﾜｲﾄﾏｽｸ(効果薄いので早く使い切りたい)→ちふれ Q10ｺｴﾝｻﾞｲﾑ→ﾋﾟｼﾞｮﾝ 薬用ﾍﾞﾋﾞｰﾊﾟｳﾀﾞｰ
取り敢えずこれでお肌ｽﾙｽﾙ感。
でも２時間後にはまたメイク…orz

おやすみなさい。

《京都》　寿Ｓ（1600万下･芝1800）　カゼニフカレテ　57K
《京都》　京都金杯（G3･芝1600H）　 オレハマッテルゼ

>>270
お疲れ！そして忙しいのにお肌の手入れ偉い！

年末年始夜勤の方居る？
私は明日の夜勤で仕事納め〜。
ジーノのクリーム塗り始めてから比較的乾燥しなくなった(コンビ肌)。
早いけど、皆さん良いお年を！

良ｽﾚだわ

芸能系事務所勤務
仕事柄、芸能人やらと接するけど皆肌がめちゃきれい
うらやましすぎ…

顔の作りは無理でも、美肌だけは手に入れたいよ
肌で本当に印象って変わるし！
でも時間の余裕もなく荒れていく肌をみるのが悲しすぎます
可愛い子やキレイな子が多いと目が肥えて何かと辛いよ

私も夜働いているんだけど、美肌の友達も一ヶ月前から
同じところで働き出した。一ヶ月ぶりに、遊んだら
肌が汚くなっていたというか、急に老けた感じになった。
やっぱり夜って疲れるのかも。肌が。

>>273さん
ノ
新聞社勤務。会社で年越しです…。
今年も自室の大掃除は無理っぽい。
年越し蕎麦のかわりに野菜ジュース（黒酢投入）飲んでがんがります。

>>276
同業者ﾊｹｰﾝ
私は内勤なんだけど276さんもですか？
毎年会社で年越しですよ。
きょう休みだったから掃除と買い物は済ませたけど。

乾燥肌で部分的にクリーム3度くらい
重ね付けしてからメイクしないと粉が乗らないです。
それに社内の乾燥が追い打ち…

ﾉｼ

ようやく一段落。
疲れた。

上司（年末年始は上司は休み）も同僚も、あてにならないこの職場。
お客さまには笑顔を…と思うが、うまく笑えない。眉間の皺が深くなっていくよ。


皆さん年賀状は書きましたか？
私はまだまだw

大晦日に夜勤だよ。
寒い中、チャリで職場まで行かなくちゃだから辛いなぁ…。
油田の私でもさすがにリキッドファンデじゃないとパリパリになっちゃうよ。

あけおめ。
プログラマです。
9〜10日システム試験で夜勤決定。
体内時計がまた狂うorz
しかも気になる人と一緒だから気が抜けないｗ

保湿と化粧崩れに気をつけて夜勤がんばれ。
でも気になる人と一緒に仕事するのって少しわくわくするよね。

年末年始ねえ…
12月28日から1月9日までバイトしていました。
（普段は学校行きながら、週末は仕事をしている。会社の好意で
辞めた今もバイトで雇ってもらっている）その期間、休みはたった
1日。そりゃ暇だとは言ったが…。そして日勤当直（拘束時間25時間
仮眠はあるが2時間程度）が3回。後半は体力的限界もだが、色々問題
が発生し、精神的にもやられた。肌もボロボロｗ未だに疲れを引きず
っています。今週末もまた日勤当直だ…。
いつもより稼ぎが多いので、良い美容液でも買うか…27にもなると本
当にクマがとれない

みんながんばれ…

ファミレスで夕方〜朝までバイトしてます。
見事に昼夜逆転してるけど規則正しくは…ある。
フロア担当だけど、やっぱり油が飛ぶ職場だからティッシュオフはコマメにしてます。
油取り紙はよくないのでテーブルに置く用の紙ナプキン。
スキンケアは化粧前にニベア(青い缶のやつ)塗ると乾燥しなくなりました。
人前に出るのですっぴんは難しい。。
では、休憩終わりなので。
朝まで頑張るぞ〜！皆さんも頑張ろう〜☆

私も夜の仕事なので、
朝の５時から昼の３時まで寝るという毎日ですけど
こんな生活は確実にふけますね。
昼間働いてる友達と見比べると明らかに肌が老け込んでいる。
高校生の時は、友達の方が肌がおばさんみたいだったのに
今は大逆転

今日は夜勤なんであげ

皆さん大変ですね。夜勤明けの乾燥皺状態で、帰り道で
誰かに会うのが怖いです…。
タオルにポットの湯を垂らして、蒸しタオルの代わりに
してます。クマ少しは良くなる気がするのだけど、消えないｗ

がぁぁっ

病院乾燥ひどいから
ほっぺがチーク塗ってないのに
赤み帯びてるよっ

3交代夜勤10回以上。。。
肌が死にそう、誰か助けて

私の場合は仕事おわったあたりは
肌のくすみがすごいよ

自分、夜勤後は顔の肉が下がる
疲れきってるの自覚したくないので鏡を見ないようにしてる

今日もこれから16時間夜勤なり！

夜勤一回すると
肌がかなり老化してくる気が。。。

乾燥対策ってなにしてますか？

夜勤前と夜勤後のローションマスクのパックと美容液。

>>292
ありがとー
乾燥が見るに絶えられないほどになってきたよ。
やっぱ歳かね。。。。。。
若いつもりでいても
夜勤してる人は早めに老化してるっつーか

見た目の老化ならまだよかったんだけど体を悪くしてしまったよ…。
正社員になれたのが嬉しくて無理な要求にも頑張りすぎてたみたい。
結局、今月で退職することにしました。
みなさん健康に気を付けて下さいね。

>>294
お大事に･･。ゆっくり養生してください。

私は最近、昼の１２時に寝て、夜の９時に起きて、９時半から仕事出て、
夜中の４時に帰ってくるという生活してるけど
まじつかれる。
朝の５時頃寝れればいいのに、なぜか眠れない

夜勤は夜８時〜朝６時。これが定時なんだが皆残業して朝８時までいる。

バーテンダーです。
夕方6時から5時6時まで。
常連さんがいれば7時8時までなんてザラにあるし、
お店閉めてから一緒に焼肉、なんて事も。
営業中にお酒ご馳走になったりもほぼ毎日ある。
つくづく体に悪い仕事だわ…。

黒龍堂のクリームはいいよ。夜勤の時の乾燥地獄もこれでのりきってる。
でもちょっとべたつくけどね…。

bijin

>>298
私もバーテン。６時出勤で帰宅は朝方。
幸い徒歩で通える場所なので別に苦では無い。
バーは薄暗いし、客はお酒に酔っていい感じなのでメークも適当でよし。
日焼け止めも塗らなくていいから肌への負担も少ない。
制服も無いからヒールなんて履かない。
それに仕事中は飲まないって公言してるのでお酒に付き合う事もしないし。
犬を飼ってるので営業後にお付き合いする事もしない。
常連さんはみんな分かってくれてる良い人達だよ。
仕事とプライベートをしっかり割り切ってみれば楽になるんでは？

私も夜中働いてるけど　照明のおかげでメークは適当でよし。
寝る時も付けてよいパウダーで化粧してるから
帰ったらふき取るシートクレンジングで拭いて一秒後に熟睡。(夜中の３時から４時）
昼に起きて、そっから好きな事をする。
で、夕方の４時頃、一眠り。９時におきて５分でメーク。

夜勤を月曜〜金曜までやって次はまた月曜〜金曜（週によっては土曜）まで
昼勤。そのくりかえし。
もともと汚肌なのにもっと荒れてる。
生理と夜勤の週がかぶると肌がもっと死ぬ。
生活リズム狂って寝れないしキツイお。
鬱だ・・・
スキンプロテクター愛用中。

風俗嬢です。
朝９時に起きて、水や汗にも対応できる
がっつりベースメイク。
１時から出勤し仕事。
一日五人ほど担当し、接客終わる事に塗り治し。
つーか、上から塗りたくる。
夜中１時に終わり帰宅が２時。就寝が５時。
平均睡眠時間は４時間…。
ちなみに日給は９万ほど。
月の化粧品額は10万以上です。

そんながっちり決まってたら不規則じゃないじゃん。

風俗嬢　汚な・・

勤務時間の報告だけの方もいるので、できればスキンケアや化粧の話メインでしてほしいです。
私は毎日マスクするようにしています。
SK-�Uが調子いいけどこれは毎日使えないので安くていいマスクを探してるところです。
マッサージもしてるのですが、クマがどうしても消えなくて、すっぴんがひどい…

>>306 どんな職業であれ、汚いとか言うのはよくないよ。

不規則に加えて手洗いが多い職場なので、この時期気を抜くとすぐガサガサになっちゃうけど、
ユースキンＳローションで今年は乗り切れそう。ベタベタしないしポンプ式だから使いやすい。

夜勤務。
19時過ぎ〜0時勤務。
1時過ぎ帰宅。
でも就寝は8時。

不眠症で過眠。
眠れないのだよね…。
乾燥はザーネでなんとかなってるけど
クマが消えない…

>>316
同じ。今から寝ます。
隈はYSLのアイクリームがおすすめ。
一回使うだけでも、目の下の皮膚が柔かくなるのわかる。

>>310のまちがい。

>>304
昼の１時から夜中の一時ってすごい
長時間だね

>>301
私自身そういうのは素直に嬉しいので特に変える気はないです。
が、やはり肌にはよくないだろうな、と。。
自分の意思による肌への被害ｗを最小限に抑えたいと思ってます。
荒れた肌では自信を持ってお客様の前に立てないし、
何より不健康そうなバーテンダーの所では私自身もお酒を飲みたくないですし。

社会人でなくてすみません。学生です、今は受験生。（あと少し！）
ストレスで不眠症。拒食症。眠れない時間は勉強してます。
５時半起床、７時半に登校、勉強して、１３時少し前に昼食。午後も勉強。
１７時くらいに塾へ移動して１８時に夕食。また勉強して２３時くらいに帰宅。
すこし憩った後、長風呂。かるく２時間。
そしてなんとなく眠くなったら布団に入る。眠くならなかったら英語やる。
どうにも勉強する気になれないとき（今日とか）はネットしてみたり。
眠るのはだいたい４時半をすぎたころ。
２年ほどこんな生活をしていたら当然のように肌はボロボロになってしまいました。


お風呂は半身浴というわけではなく、その日の気分で出たり入ったり、
洗髪中にぼーっとしてしまったり、ひとりでだらだらする時間がほしいだけです。
スキンケアはオルビスのローションとモイスチャーだけ。
お風呂をあがるとき、顔を拭いたらまずローション。髪も身体も拭く前につけます。
一通り身体を拭いてまたローション。ゴクゴクと水を飲んで、またローション。
少し時間をあけてモイスチャーを塗る。あとは100均のコラーゲンリップクリーム。
全くお化粧してないのにこの荒れ具合って･･･。獰猛なクマも飼ってます。
ローションを風呂上りすぐにしたり回数増やしたらなんとかマシになりましたが。
貧乏高校生なのでこれ以上スキンケアにお金かけられないし。
４月までになんとかなるかしら。。

>>315
がんばりやさんだね、尊敬だよ〜
私も去年受験生だったけど、それに比べたら全然やってなかった・・
メリハリつけて、完走してくださいな

こんな所があったとはありがたい｡

私はPM8:00〜AM5:00の仕事をしています。最近左の目の下あたりがピクピクと
痙攣しています。（ちょっと前にも右の頬が痙攣していました。今はもう治ったけれど）
時折お腹も痛くなるし、背中も痛い。疲れて帰ってもぐっすり眠れない日々が
続いています。ストレスがかなり来ているのかな？仕事変えようかな？

お肌もかなりボロボロ　毛穴も目立って来ているし　大人にきびが出てる。
以前つぶした事もあって　ニキビあとがバッチリ残っているし。

もう何も考えずに眠りたいなぁ

２７歳だけど、遠くから見ると３０代４０代に見えるって言われた。
でも近くでみると、反対に２４歳くらいに見えるって言われた。
これってかなり老化してるって事だよね。
老化って遠くから見た方が目立つって言うし。。。泣

>>317
筋肉の痙攣はカルシウム不足でなったりしますyo
昼夜逆転の生活なら尚更日光に浴びない(かどうか知りませんが浴びる機会少ないなら)
Ca適量摂っていても吸収悪いでしょうし。。
背中痛いってのは骨ですか？だとしたら絶対Ca不足だと思います。
背中の骨に来るのは結構ﾔｳﾞｧｲ段階なので気をつけた方が良いですyo
(背骨折れたら一生杖無しでは歩けませんから)

なんか怪しい宗教にでも引き込もうとしてるっぽいですがｗ
自分も一時期ﾔｳﾞｧｲところまでいっていて
改善したので(Ca摂るよう心がけただけですが。。)、忠告までｗ

良く眠れるといいですね〜。
寝る前にレタス(ｷｬﾍﾞﾂだったかな??)食べましょ(・∀・)

>>318
自分も近いものがある(´・ω・｀)
目の前の鏡で化粧している時は特に気にならないんだけど
姿見に映った顔見ると頬がたるんでるorz＠25歳

でも40代はいくらなんでも･･･って感じだねｗ
姿勢が悪いとか歩き方とかじゃない？
お肌は若く見られるってことだよね
せっかくの美肌がこのままじゃもったいない(´・ω・｀)

319
ﾅｰｽさんですか？ って位素敵なｱﾄﾞﾊﾞｲｽ!!
私も317のよう最近､左目の下がぴくぴく激しく痙攣するようになりました。
恐くて病院行こうと思ってましたがCa不足ですかね？
他にも何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽ､あればお願いします｡
319読んで､気休めでもｻﾌﾟﾘ飲んでみようと思いました。
漫画家ｱｼで昼夜逆転＆超不規則＆過食で10�sあっという間に太りました。
去年の春服、入らず悲しいです(;_;)

朝3時〜8時まで仕事。
夜5時〜9時まで学校。
学校にして行った化粧のまま仕事して、帰ってそのまま寝る。
化粧落としてすぐにまた化粧…。
遊びに行ったりすると昼3時〜次の日夜9時までの30時間ぶっ通しおきっぱなし化粧しっぱなし。
いい加減なんとかしないと肌がガビガビ○|￣|＿

＞３１９
ふむふむ　Cａですか。そういえば最近食生活がすごく不規則だったなぁ
ちょっと考え直さねばいかんね　朝帰るので　朝日は浴びているんですけどね
サプリも取り入れてみよう（書いている間も痙攣は続く…）

背中の痛みは　寝不足とかが続くとかなり痛い。
でも７時間近く寝ると痛みがなくなる。腰痛もあって困る。
ホントやばい状態になる前に　改善するよう心がけるよ
アドバイスありがとう。

あと寝る前にレタス食べてみよっと♪　　

深夜勤務してます。
22時出勤、始発で帰宅。
帰宅して10時〜11時くらいに就寝、夕方〜19時くらいに起床。
日曜は爆睡して気付くと出勤日ですorz
休みのせいで生活リズムが乱れてお肌も荒れるです…