ゼラチン＝コラーゲントータルスキンケア・10

女性ホルモンだからお腹は避けても通れない道なのね。
てことは胸も大きくなる？

927だけど、皮下脂肪というより内臓脂肪が増えた感じです。
胸は・・・変化ないと思う。残念。

女性的な太り方って皮下脂肪のイメージがあるから、私の場合カロリーオーバーなのかなあ？
ちなみに寝る前にホットミルクに入れて飲んで1か月弱くらい。
ジムで定期的に体重を量ってて、あれ？なんか増えたなって思った。
皮下脂肪（つまめる腹）はあんま変わってないようだけど、ジーンズはくと腹回りが苦しい・・・。

ちょとほかの食事を節制してみます・・・。

太って皮が伸びたからシワが薄くなってきたってだけなのかも？

>928
胸は豆乳飲むと凄いよ
豆乳とコラーゲンで胸はでかくなる
納豆とかバナナとかも
うちの親が数年食べつづけてでかくなってる
でもタレパイだけど。

秋は太るから。

おならが出るがなんとなく全体的に効果はあるような感じ。
部分シワより肉の張りたるみが改善してるような感じ。
見た目が良くなってる。

911酷いとおもうけど思わずｳｹた。

ゼラチン食べて快便なのはどうして？？
食物繊維じゃないのに・・

ゼラチンって言うと、、
マシュマロをがっつり食べても効果あるかな？

やっぱりゼライスとか市販の物じゃなきゃきかないのかな、、？
寒天とかのコラじゃダメなのかな、、やっぱり豚コラが一番？？

マシュマロ効果在り、ただ含有ゼラチン量が問題。
寒天はチョト違うかも？

あわわ、、そうそう、寒天はゼラチンじゃ無いんですよね。
間違いｽﾏｿ。

　毎夜お菓子食べて寝る習慣があるから、マシュマロに変えてみよっかな、、

>>905
１日に２０−３０グラム飲んでますが髪の毛の量が多くなりました。
５−１０グラムで様子をみては？

２０−３０グラムも飲んでるんですか？
ていうかみなさんそれくらいなんでしょうか？
私は5ｇを朝晩に分けてのんでます。

マシュマロは糖分取りすぎないようにしたらいいんじゃないでしょうか。
ＴＶで6個くらいが約ゼラチン5ｇって言ってましたよー

クノールとかの粉末スープにゼライス入れて飲んでます。
あったまるし、とろみも増しておいしい。

華舞ってマツキヨとかに売ってます？通販で買ってるの？

>>940
いいかげん年ですし（４０代）筋トレしてるんで
プロテインの代用としてたくさん飲んでます。
適度に筋肉ついていいですよ。

>>943
私も30代後半、運動してるので、アミノ酸源としてゼライス摂取を試みたのですが
どうもニキビ方向に行ってしまい断念。代謝って個人差大きいんですね。
私の場合は筋肉は肉や卵など食材からが合ってたみたい。

今はゼライス５ｇならニキビは出ません。が、肌プリにもなりません（泣
もう半年飲んでるのに。ｼｮﾎﾞﾝ。ああ、そういえばスネのカサカサは治ったかも。

ゼライス一日5g摂取　足の神経痛が治った(･∀･)

華舞のスティックタイプを買いました。
割高だけど便利〜

>>939
どれくらいの期間で効果を実感されました？
今5グラムを寝る前に飲んでるんですが、髪にも効いてほしいです。
今夜から10グラムに増やします。
20〜30グラムということは、分けて摂取されてるんですか？
教えてチャンですみません。

私は一日三回5グラムづつ飲んでいますが、髪はつるつるです。（量は変わらないけど）
でも頭皮が動物臭い・・・どうしたものか。

親戚（70代）がコラーゲンとコンドロイチンのサプリ飲んだら二ヶ月で関節痛が直ったと喜んでた。
健康で食生活のしっかりしてる人なんだけど、それでも歳とると
コラーゲン生成率とか落ちてるんだろうね。
自分は年取ったら絶対関節痛あると思ってたんで、コラーゲン飲んでて正解かなとｵﾓﾀ。

5ｇ/日
これ以上増やす気はない
体が慣れたらｲｶﾝかなと思うので
たまに飲まない日をつくる

>>950
そういうのってやっぱり関係あるのぉ・・？

でも、ふと疑問が・・・コラーゲンって老化により作れなくなってくるのに、ゼラチン食べたらどうして作れるのだろう？？
コラーゲンの元（ゼラチン）は凝縮されてるから、たくさん食べるとコラーゲンを作りやすいのかな？

え？
質的にはそのものでないの？

905ですが、
939＝943　具体的な情報サンクスです！
あなたなんかｶｺｲｲですね〜

>>952
経口摂取したコラーゲンは一旦アミノ酸に分解される。
（一部はペプチドとして吸収されるみたいだけど）
んで、分解されたアミノ酸が全部コラーゲンに使われるわけではない。

なんかエラそー。反省＞自己レス

ゼラチンアレルギーが何でこんなに多いんだろうと
このスレみて思う。
それとも添加物に何か原因が？

だってただのたんぱく質だよ？

それはソバやタマゴ等
ほぼ全ての食物アレルギーにも言えることでは？

言いたいことはわかってるけど突っ込みたくなりますた
ｺﾞﾒﾝ

ある種のたんぱく質にアレルギーっていうことっしょ。
たんぱく質＝誰にでも安全＆無害ってコトはないと思う。
分かりやすい例で言えば、細菌が出す毒もたんぱく質だったり。

あーもちろんわかってるんだけど
ゼラチン質っていろんなものに含まれてるからさ。

あ、途中で送信してしまった。

続き。

たまたま起こった不具合をゼラチンのせいにしている人も多いように思う。
ってだけです。

ゼラチンの効果は実感してるけど、私の場合は多量に摂取すると腹具合がエラい事に
1日に20〜30グラムとってるって人うらやましいな

ダイエット効果あり？

ダイエット効果は無いとオモ
逆にふっくらしやすいかと、、

自分はギスギスよりふっくら女性的な感じが理想なので
気にせずバクバクゼラチン採ってまふ

色が白くなってきた希ガス
でもその分シミが浮き出てきた＿|￣|○

ずっとゼライス買ってたけど、通販でゼラチンＰ＆Ｏ500gのを
注文してみた。楽しみだ〜。

ずっとゼライス買ってたけど、通販でゼラチンＰ＆Ｏ500gのを
注文してみた。楽しみだ〜。

あれ？２重書き込みごめんなさい・・・

質問させてください。
スキンケアに考えているんですが、ゼリーって乾燥すると表面が膜張ってきたりしましたっけ？

は？

>968 それはゼラチンパックした場合ってことかいな？

ゼリーを肌に塗るんですか？

緑茶でゼラチンパックやってみよー

乾燥肌なので、髪の毛もそんなに臭わなかったけど、ゼラを摂取するようになったら
なんと洗髪した次の日に、なんとなく髪の毛臭く感じるときがあります。
自分で運転しているとカーヴのときに、ふわっと...。アァ...。

華舞は効き過ぎて止めた。
胸と頬とかハリ以上にパンパンになってビビッタよ。体重も増えたし。
だから今は週に２回だけ飲んでる。それ以外はアミノコラーゲン。
あとおマンが甘い香りするってのは自分も感じた。

>974に同じく

ぜライスもそうだけど華舞は覿面に太った
元々下半身と腹に肉がつきやすい性質のため
パンパンに太った。
やめて2ヶ月食生活も体操とかの生活習慣を変えてないのに
ジーンズサイズが28→26に落ちた

肌がつややかになったわけでもないし
シワがとか特に何も変わらない
今はファンケルのブライドサプリとかいう奴だけど
特に変化なしで太ったりもしない。

もうそろそろ次スレですかね

寝る前に焼酎のお湯割り、ゆず入りに入れて飲むんだけど、ちょっぴりこくが出ておいしい〜！！