足の裏の皮膚がカタイ・・・

B系ファッション好きだったら気にならないかも。
サンダルとかミュールを履いたり、ストッキングでお座敷に上がるとか
そういう時に気になるよね。

>>483
お嬢さん、バックはしばらく禁止ですわねｗ

かかとが固い人って乾燥肌で肌のキメが粗めの人に多いとオモ
もちろん自分もそうだ

足の裏柔らかくすることに血眼になってるのは文明人の女だけ。
人類の半分以上は未だに裸足で生活してて足の裏が鍛えられて靴底より
固くなってるんだから固いほうが人間本来の姿。靴に頼って履物履かないと
まともに歩くことすら出来なくなってしまった退化したフニャフニャの
足の裏は恥ずかしい・・・と言い訳してみる。

剣道2段の私の足の裏なんてハンパな硬さじゃないよ。
なんせ裸足で毎日何キロもアスファルトを走ってたもんでw
最初は辛かったけど足の裏が硬くなって慣れてくると487さんの言うように靴なくても平気になるよ。

まぁそこまでじゃなくても多少硬いほうが何かと便利だと思うけど。
彼氏は「頑張った証拠だ」って誉めてくれるしw

私も高校時代剣道やってて裸足でグラウンドや学校の周囲毎日何キロも走ってたよ。
初めは走るどころか地面踏むだけでも痛くてたまらなかったけど、慣れると小石や
ガラス踏んでも何ともないw石みたいに硬い皮膚で足の裏が覆われてた。指の付け根
やかかとなんか鉄の芯が入ってるんじゃないかと思うぐらい。
今じゃ当時に比べてすっかり柔らかくなってしまったけど、それでもタバコの火は
足の裏でもみ消せる。みんなが硬くて困ってるなんてたいしたレベルじゃないよ。
それに硬いほうがヒールでも痛くないし便利だよ。でも困ったことが１つ。硬くて
ツボマッサージなんてぜんぜん効かない。温泉とかによくある足の裏刺激する
突起が付いた奴を踏んでも（ジャンプしても）ほとんど何も感じず・・・

彼氏が褒めてくれようが、多少何か踏んでもびくともしない足の裏
美しくない！
殆どの男子はそんなの綺麗だと思わないよ！

毎日化粧水つけてる？
化粧水してからハンドクリームを塗って寝るんだけど、ネイルサロンでも誉められるくらい柔らかくなるよ。

削るのはやりすぎると逆効果だから、プロにまかせるかやさしーく加減した方がいいと思う。
そして、たっぷり保湿したら、やわらかくなってくるよ。
毎日、ちゃんと続ける事が大事だと思う。

親指と人差し指の付け根の部分から踵方向に
縦にカタイ。こういう人いる？

右足図

親指　　　小指
∩∩∩∩∩
│■　　　│
│▼　　　│

>>492
典型的な開帳足。横のアーチが崩れて足の裏の筋肉が弱ってる。
ありふれた症状だと思う。削っても、足の裏鍛えないとすぐおんなじ場所に出来る。

健康サンダルをやめたら半年で治ったよ。

柔らかさと健康は矛盾するよね。
健康には裸足が一番いいのは明らかだけど、裸足だと硬くなるから。
ところ硬くてクサイ場合はどーすればいいの？

固いのは我慢できるが、ガッサガサなのは嫌だ…布団に引っかかるorz

うちの小学校、裸足教育で１年中校内でもグラウンドでも裸足。
足の指がいかに開くか、足の裏がどれだけ「硬い」かで争ってたよ。私も含め、
みんな足の裏が分厚く亀の甲羅みたいに硬かった。田舎だったし、ツワモノは
学校への往復片道３０分とかも裸足で画鋲が１０本ぐらい足の裏に刺さろうが
へっちゃらで実演してる子もいたよ。私も年に数回画鋲踏んだけど気づかない
ことすらあったし血が出たこともない。今思えば、ヘンなこと争ってたもんだ。
今の私の足の裏は、当時に比べれば柔らかくなったけど、そのときの後遺症からか
普通の子に比べて硬く汚くて冬になるとアカギレだらけになる。足の裏
見られるのが死ぬほどいや。靴下やストッキング履いてればまだいいけど、裸足に
ならざるを得ない夏の飲み会や人の家に上がるときは隠すのに必死ｗ

毎日クリーム塗って手入れしてれば綺麗になるよ〜頑張れ

私も先月までひび割れた鏡餅のようなかかとだったけど、
お風呂上りにクリームを欠かさずすりこむようにしたら2週間ほどで
ひび割れ解消です。
　おすすめのクリームはKOWA(コーワ）の
新ケラチナミン２０%尿素配合クリーム（医薬品）。
薬局で買えるし、私の場合は他のケラチナミンクリームだと
ぴりぴり痛くなったりするけどこれはぴりぴりしないし、
塗ったら塗っただけ荒れが改善できる。
　かかとだけでなく、太ももや胴回りの乾燥によるかゆみにも効く
んで、私には合ってるんだと思います。

500

背伸びした時重心かかる部分（足指の下ら辺）に楕円形タコ
爪切りで切って凹んだ皮膚の部分をつねったりして刺激するのが好きorz
気持ちいいからなかなか止められない

これは保湿して治るもんなんだろーか？
とにかくけずってつねつねするの止めなきゃどーしよーもないだろーなー

>>501
>>492と同じようなモンじゃない？開帳足。
踵は保湿すれば治るだろうけど、足のアーチ崩れてるのは保湿じゃ無理ぽい。
自分もそこが固くて踵のついでに剥いてしまうorz

踵に怪我してるので片足だけ>>492状態
ホタテみたいなスジ取れるんだけど剥いた方が余計厚くなるのかなあ・・・

私は風呂あがりにたっぷり踵にバセリンを塗り靴下をはいて寝ます。または昔、コラーゲン飲み続けてたら踵のガサガサはなくクリーム塗らなくても大丈夫だった。

やはり裸足で生活してるのが一番の原因だけど、
日本人ってたぶんもともと裸足になりたがる人種だよね。
映画館で裸足になって体育座りして映画見てたら横に座ってた
外人に白目向きだしで「オーマイ…」みたいな顔されたよ。

彼氏とかいないうちは足のケアなんてどーでもいいや。

>>505
それ日本人が裸足好きウンヌンの前に行儀が悪いだけだよ

>>506
それはわかってるんだけどさ、
リラックスしたい時はどうしても裸足になりたくて…。

あちらの方々は裸足になる習慣があまりないから、
裸足になる行為がかなり奇異なものとして映るんだなと思った。

カカトの固い部分をハサミでざくざく切っちゃってるんだけど。。。
１ヶ月くらいおきに繰り返してる。
自分だけ？

実家に帰ってると、季節問わずものすごくガサガサになる。
常に靴下穿いてても。
なんでだろう。

>>507
確かに国によって文化の違いはあるだろうけど、
みんなが使う椅子に裸足の足を乗せるのはどうかと思うよ。
外国人の方はあなたの行儀の無さに驚いたのでは？

たぶん、日本人の私でも隣の人がはだしで足を椅子にのせてたら
「この、ﾄﾞｷｭが…！！」って顔するなｗ

おうちでＤＶＤとか見る時はいいけど、外ではマナー違反だね。
リラックスしてみたい映画なら、おうちで見てね>>507

飛行機に乗ったら即靴を脱ぐヒロシです・・・
寝る時は裸足になってちぢこまって椅子に乗せないと寝れんとです！！！（'A`）

足が毛布からはみだしても落ち着きません・・・（'A`）

私はタコクリアってやつで暇なときよく削ってるよ。
面白いくらいよく削れるｗ

>>508
私もハサミで切っていました。
剃刀で削いだりもしていました。

小さい頃に母が剃刀で削いだりしていたのを
見て真似たのがきっかけで、
皮も厚くなかったのに削いでしまい、血だらけ。

でも、一度すると均一に切れずガタガタになる。
又、お風呂に入った時 皮がまた厚くなっていると
切った部分(かかと)だけ 白くなったりする
(お風呂から上がってしばらくすると元に戻る)
のでずっと繰り返し繰り返し削いだり切ったり削ったりしてました。

最近は面倒だし、悪化する一方なのでほったらかしてます。

私フットケアの仕事をしてます。肥大しすぎた角質は専門の機材で削り取りますよ。歩き方にも影響しますし、なにより自己処理は危険です。メディカルフットケアで検索したら引っかかるはず

軽石でこすってユースキンを塗りこんで靴下を履いて寝てるけど
一向に良くならない踵。
縦筋のひび割れが一層深くなってきてしまったので
尿素入クリームに変えようと昨日ドラッグストアでフェルゼアを買ってきた。
凄い。あんなに一生懸命ユースキン塗りこんでたのはなんだったのかと思うほど
しっとりした踵になってる。
まだガサガサは残ってるしひびも消えたわけじゃないけど格段に違う。
希望の光が見えてきた感じ。頑張ろう。

最近また剥ける。
コタツに入ってると足に汗かくからクリーム塗ると益々ベタベタして気持ち悪い。

毎日軽石かけちゃいけないんだって
1週間に2〜3回くらいにして毎日クリーム塗るとつるつるになる！

あんまり削ると「おいおい、ヤバイよ防御しなきゃ」って感じで
もっと硬くなるって聞いた事あるよ。別に足が考えてるわけじゃなく、
いままで掛からなかった刺激がかかるために皮が早く硬くなる。

とはいってもなぁ。。私のカカト、大して厚くはないんですが
やはり表面部分が薄くひび割れた感じになってて嫌すぎ。
むとーはっぷ使ったり、尿素クリーム使うけど、継続しないとすぐ元に戻るよ〜
めんどうだけど仕方ない。いつも家では裸足のせいかな・・。

ウォーキングとかしていると脚の裏の皮がぼろぼろになる…

尿素クリーム＋綿靴下が最強だと思う。
寝る時はもちろん、家にいるときは常に保湿していると相当早く柔らかくなる。

hoshu

私も硬くて困ってます・・・
大学で剣道やってるんですけど、冬は硬くなった足の裏がひびわれまくりで痛くてたまりません。
高校の時（剣道始める前）は柔らかくてきれいな足の裏だったのになぁ。
今では潰れたマメが何層にも重なってすごいことになってて、見る影もありません。

皆さんの意見を参考に色々試して、一時的に柔らかくなったこともあるんですけど
毎日の練習ですぐ戻っちゃいます。
あんまり柔らかいとそれはそれですぐ皮がずるむけになって辛いので、剣道という点では
ある程度硬いほうがいいんですけど、でも女性としてどうかという感じもするし。

やっぱり職業病みたいなものだから諦めるしかないんでしょうか。
同じような悩みを持つ方いらっしゃいませんか？

>>523
特殊な環境だなあ。
ここで聞くより剣道仲間に聞いたほうが早いんじゃないかと…

剣道大変ですね。私は学生時代の登山で硬くなりました。
重い荷物を背負って一日20キロの行程を登ったり下ったり・・・
そりゃもう足裏酷使してましたｗ
しかも水虫も移された…ﾁｯｸｼｮｰ
雨の山行で同期の男子のサンダル借りたのがいけなかったのだ。
よせばいいのにバイトも立ち仕事だったため、ある日ついに硬くなった皮膚と
その下の柔らかい組織がこすれて内出血。超激痛！！で歩けなくなった。
医者に駆け込み膿を取ってもらいひとまず収まったが「歩きすぎ」と
言われへこみました。あれから十年。


もちろん今もカチカチですorz

age

私も中学時代剣道やってました。足の裏肥厚してます。スクラブでごしごししたり
保湿したりしてます。
小さい頃からバレー（踊る方）やってた友達も私と同じ悩みを持ってるらしい。
やっぱり床で直に運動みたいなのやってる人ってそういうので悩むんですね。
あと全身の老廃物が一番下の足に溜まって肥厚するって聞いたことあるんですけど
ストレスとかでも関係あるような気がする。

プールでガードのバイト始めたらかかとピンクつるっつるになったお。

>>523
私も剣道やってたけど、靴が要らないほど足の裏硬かったよw石とか踏んでも
何にも感じなかった。冬はひび割れて傷口から肉が見えてたよ。アロンアルファで傷口
塞ぐといいよ。もともと医療用に開発されたらしく毒性はないみたい。
もう１０年近くたつけど何やっても硬いまんま。今でも砂浜で貝殻や木の枝、ガラスの破片
踏んでも平気。ごつごつした岩の上裸足で歩いても痛くないwどうも一線越えると
何やっても決して元には戻らないみたい。

足の裏のかわをむくのがやめられません。。。。

子猫の肉球のように柔らかでいたいですね〜♪

そういえば、犬の足の裏はガサガサだね
やっぱしょっちゅう歩き回るからだろうなあ

>>515さんのいっていたメディカルフットケア興味あるから調べてみるね。
教えてくれてどうもありがとう。
やっぱり素足で刺激を与えるのが角質が象になる原因なのかも。
夏とかミュールやサンダルだし暑いから靴下もはかないし。
だから余計に角質がケアしてても固くなるのかも。
年齢とかもあるんだろうけど人によって環境が違うからなんともいえない。
水虫かも、と心配な人は一度皮膚科にかかってみるのがいいかもしれないね。
角質化する水虫もあるんだって。