【最低3日間】　肌断食　【基礎化粧なし】

今年になって断食決行してますが
化粧は今年20回したかしないか。してもかなり薄め。
いつもアレッポで洗っておわり。
でも乾燥して粉ふくしピンピンに突っ張るし毛穴は
パッカーンと黒い。別に断食しててもきれいになった、って
感じしない。ただ化粧水とか化粧品とか顔につけたくなくなった
だけです。普段化粧する人としない人とでは効果も違うかもね

もう三年ほど基礎化粧一切無しだけど、今が一番調子が良い。

あれこれ塗ったくらないと乾燥する、つっぱるっていうほうがおかしいのかも、
と思ってる。

>>929
断食して肌悪くなるならやめなされ

毛穴は別のケヤー方法でアプローチ

>>932ﾀﾝ　レス�d�d

結局まだ断食中です。毛穴が締まっていいので。角栓が大量に発生してるのですが産毛みたいな感じで目立たないので。
ただ手触りは……。毛穴ケアのパックなどしてたのですが、即パッカーンで。　お勧めケア有りますか？
あと角栓は自然に抜け落ちますよね？教えてチャンでスマソ。こすって落とすのは良くないですよね？こすると落ちそうなんですが…

断食しても松井肌や田舎の子みたいな赤ら顔は
直らないんだね。残念です

>>933
角栓自然に抜け落ちるとは考えにくいよ

それこそ垢溜めスレの人みたく垢ためまくって、
顔真っ黒で何ヶ月も過ごせば別かもだけど

でもこすり取るのはイクナイんで
ガスールとかうぐふんとか
ケミピーとかで取るとヨロシ

角栓が無くなれば皮脂の分泌が正常になって
乾燥の方も良くなるハズ。

垢溜め＝顔真っ黒ではないと思うけど…

>>935ﾀﾝ　たびたび�d�dです！

垢溜めｽﾚの人みたく垢ためまくって顔真っ黒で何ヶ月も過ごせば別かもだけど
ってwww
真っ黒で何ヶ月も無理だしガサガサするので取って良いようなので安心しました。
乾燥肌で乾燥してるのかと思いきやよく見ると角栓が大量発生してるとは、びっくりです！
これが無くなれば本当に、毛穴の隠れた汚れとか取れて綺麗になりそうです。
早く全部取り除いて綺麗な肌になると良いな。

角栓ってあまり取らないほうが良いんじゃ・・・
ttp://www.sappho.co.jp/bihada/kougi/kougi_181.html

↑そのサイト商売じゃん

冬場は乾燥するから化粧水、美容液、乳液orクリームを付けるんだけど
夏は洗顔の後何も付けなくて平気な肌です。
つっぱり感や乾燥を感じません。
ちなみに洗顔料も適当。アルソアのクインシルバーだったり、百均だったり、ＹＳＬのクラリファイングフォーミングジェルだったり、ロゼットの赤青パスタだったり。
年令は２７歳です。これも肌断食ですか？

肌断食8日目です。当方29歳。
今まで＠のクチコミを見てはいろいろ試してきたけど、
Ｔゾーンの油、毛穴、肌のくすみが年々じわじわと
ひどくなってきたので、宇津木先生の本を読んで
始めてみました。3日目までは、日中化粧崩れが断食前より
激しかったけど、その後回復、そして崩れ方が許容範囲になりました。
肌のキメ、色むらも若干よくなりました。
調子がいいので続けてみます。
宇津木先生は著書の中で、自家用マイクロスコープ
を使い肉眼ではわからない肌の変化を観察する
ことを勧めてますが、どなたか試してらっしゃいませんか？

>>941
脂浮きがやや収まったという事ですが
乾燥や小じわはどうですか？

マイクロスコープについては
私宇津木先生の本を拝見したことがないので
詳しい事は存じませんが、
そこまでやるのに見合った効果が果たして肌断食に有るのか、
先ずは見極めてからお考えになるのが
よろしいのではと感じます。

>942
乾燥はありません。
小じわは目元に以前と同様にあります。
マイクロスコープは2万前後であるので
肌断食で浮いた基礎化粧代で買おうかと思案中。

昨日3つ新しいニキビができました。
久々に出現したので、肌断食の影響かと。
ただ、スキンケアを宇津木式に変えると
ニキビが一時的に増えることがあるらしく
様子をみます。
小鼻のカクセンは常時コンニチハ状態よ。

今日から肌断食してみます
18歳の頃は化粧水も何も付けずにいて
ニキビなんかも出来たことなかったのに
今はもうニキビ＆ニキビ跡＆みかんの様な毛穴でボロボロ
いろんな基礎化粧品の試しすぎなのかもしれないので
ちょっとやってみます
当方多少敏感混合肌
洗顔料―3つで98円の石鹸
拭取り―肌水
一週間位やってみます

自分もそんな感じです。いろいろ使う前は肌トラブルなんてなかったのに。

肌断食三週間目終了
一時期のカクセン祭りは終わった
毛穴は小さくなったような？

石鹸で落とせる日焼け止め＋パウダー
で軽めに化粧して、夜石鹸で落としてるだけだけど
朝はベタついてるＴゾーンだけ石鹸洗顔。
デコ・頬・あご。ほぼ全体的に
小さい赤にきび大量＆デコに大玉赤にきびできた。

>>947
炎症起こしてピリピリするなら皮膚科行った方が良いよ。

ピリピリはしないですよ（^^）
石鹸じゃ落ちなかったのかな・・・（ベビーパウダー）
と思い、昨日クレンジングミルクを購入しました。

佐伯チズさんの本を読んでミルクレだけで終了してみました。
昨日。


…ニキビの赤ちゃん(？)新たに出現しました。
すくすく育たないよう祈る。

けっこうすすぎはしたと思うんだけどな…。
ミルクレだけでは駄目なのかしら。

チズさん、ニキビ治んないよ〜（/Д｀）
悩みます。

ベンピが原因なのかもしれないけど・・・orz

只今、肌断食５日目。（当方30歳、やや敏感＆混合肌、毛穴バカン。）
100均の豆乳石鹸で洗顔後、肌水のみ。
なぜか粉は吹かない。（豆乳効果なのか？）
毛穴は少し目立たなくなった気が。
ニキビも出てこないし、このまま続けてみます。

アレッポ使い始めました
その前はシャボン玉だったけれど
時期的なものなのか乾燥してピンピンに突っ張ります

26歳、乾燥肌、頬と鼻の毛穴が目立ってます。
肌断食１日目。
乾燥のせいかヒリヒリした痛みと赤みが・・・。
もう少し続けてみます。

私もヒリヒリしています。
口の周りなんて粉ふいてますが
まあ頑張ります

久しぶりに来ました。
間違ってる人が何人もいてビックリです。

何のために断食をするのか
解ってやっていますか？
クチコミ情報だけで安易に飛びつく人が多すぎです。
やる意味、やり方をキチンと自分で調べて
もっと理解してから実行してください。

宇津木先生降臨？ｗ

今日で4日目、生理中です。
いつもはおでこ、鼻がテカテカなんですが、だいぶ改善しました。
最近はちっちゃいにきびができて、頬はカサカサ
でしたが、それも改善。
すごく良いです。でもいつまで続けたらいいんだろう。
目の下の小皺とか見ると美容液塗りたくてうずうずする。

夜石鹸使う人とかまったく石鹸使わずに水洗顔だけとかあるんですかど
どっちが正しいの？

私は洗顔フォームつかったほうがいいみたい
水洗顔だと脂が落ちなくてニキビできやすくなる

先週から始めたけどやはり乾燥するよ目の周りとか特に。
純石鹸が原因な気がする。
水洗顔も前にやったけど角栓が溜まりすぎて大変だったしな

今日で断食初めて一週間。
まだ乾燥はするけどニキビ跡がなおってきたみたい。
でもいつがやめどきかわかんない・・・・

20代前半乾燥肌。3連休を利用して完全ノーメイクでやってみた。　
朝起きたら顔が乾ききってるのに変な脂が浮いてたりして
一日で挫折しそうになったけど何とか三日乗り切った。
結果顔色がワントーン明るくなって色ムラが和らいだ気がする。
でもクマも消えたから、全部ただ単に三日間たくさん寝たおかげのような気もする。

この時期に断食してるひとは少ないのかな

二週間くらい続けてる。
最初の２、３日は乾燥したけど、洗顔後も乾燥を感じないうちにしっとりするようになった。
ミルクレでクレンジング後は何もしない。
メイクしない日は石鹸洗顔もしないし、朝は水洗顔の後に化粧水→乳液兼用下地→メイク。
毛穴と色むらが良くなってきたし、ニキビも治った。
めんどくささから始めた肌断食だけど、こんなに良くなるとは…今までの基礎化粧代は何だったのか。
何しても良くならなかったけど、私の場合は何もしないのが良いらしい。

色むらっていうのは、目の周りの色とかが変わってたりするやつの事かな。
ノーメイクだと目の回りが赤くなっている人って多いですよね。

鼻周りの赤みも良くなってきたよ

少しの化粧水とオリーブオイルのケアの半断食はじめて1週間とちょっと。
色むらとか赤いニキビは良くなってきたけどコメドがやばい！！
だいぶ前のレスに必ずなくなるって書いてるヒトがいたけど、、、
彼氏にも、「なんかぶつぶつあるよ」って心配されたし・・・orz
断食されてるみなさんはやはりコメドは結構ありますか？

バリバリにコメドありやんす・・・・

>>967
コメドは我慢すればなくなるんですかね・・・
化粧水とオイルだけのケアが合わないのかと不安になるけど、美容液とかつけると悪化しそうでこわい・・・
コメド持ちのみなさんはなにか対策されてますか？
それとも自然にとれるまで放置ですか？

967です。
鼻の頭なんて真っ黒です・・。でも乾燥するようになってから
何もしなくても目立たなくなりました
乾燥して油分でないから閉じたのかななんて思っています
いわゆる私は放置派です

普段から化粧水すらつけないときもあるけど手をすりあわせて（手のひらをあたためて）乾燥する部分に30秒くらいあてるとよくなるよ。

断食初めて半年くらい、、、かな。
ピンピンの突っ張る肌にも慣れてきたけど
今朝鏡を下にして顔も下にして写したら・・・
目元とほっぺがガクンと下がってたるみが・・・・・
もしはだがきれいになってもたるみが怖くなりました

フェイササイズは？血行もよくなるし。

フェイササイズぐぐってみたけど
本しか出てこない・・・。マッサージですか

マッサージじゃなくて顔面体操って感じのやつ。
たるみには化粧品やマッサージより効果も即効性もあると思う。
あの本一冊で良くなるなら安いもんだよ。

肌断食初めてから、食生活も前より気をつけるようになったな。

コメドがひどいから化粧水だけ多めにつけるようにしました、そしたら治まってきたから
自分には化粧水だけは必要だと感じました。
メイク前は化粧水とうすくオリーブオイル。
コメドも減ったし色むらも減ってよかった・・・
なんもしないのがいいのかなと思ったけど自分はちがったみたい。ファンでなしだと逆に荒れるし

あんまり長くやると、乾燥でキメがあらくなるような
気がするので、吹き出物がちょこちょこ出て
ガビーンってなったときだけ3日くらいしてます。

ｶﾞｻｶﾞｻひどいので塩洗顔したけど・・・どうかな

>975
いくらコレが良かった！って人がいても肌も十人十色だから
無理することなく自分の肌質に合ったケアを見極めることが大切だよね〜。

私も人のまねっこ(?)ばっかしてたけど逆に荒れまくりで、試行錯誤しながら
自己流くわえてったら、すごく良いコンディションだったので続けてたら
今すごーい調子良いよ(*・∀・*)
合わないケア＆オロナイン塗りっこ×２してた時よりも、
そのケアのまま放っておいたらニキビも消えた。

スレ違いだったらゴメソ！

↑ちなみにその具体的なケアを教えてほすぃ