爪を噛んでしまう

私はなぜか昔から爪を噛むくせがあって、伸ばしたいって思っても
無意識に噛んでしまって伸びないんです。
伸ばそう伸ばそうと思って噛まないようにしてても
いつの間にか噛んでしまってる。
噛まないようにするにはどうしたらいい？
あと爪が早くのびる方法ってある？

キミは見た事があるか〜爪噛み族〜
http://cheese.2ch.net/test/read.cgi/kankon/999259364/l50

私は常にマニキュアをするようになったら噛まなくなった。マニキュアをしてると噛むのに抵抗があるみたい。

マニキュアだけじゃなくてアートしてもらえば、まず噛まないよ。
しかも凝りまくったアートね。

★爪の相談うけまっせー★
http://cheese.2ch.net/test/read.cgi/female/1001959162/l50

上記のスレで相談してみてはどうでしょう？
あとは素朴な質問スレとか。