せっけんシャンプー5

*せっけんシャンプーとは*
純石鹸（表示指定成分無添加の石鹸）で髪を洗う事です。
固形、液体どちらの形状でもお好みでOK。
リンスは必ず石鹸シャンプー専用のものを使ってください。

*洗い方*
よくブラッシングしてお湯で予洗いした後、石鹸を泡立てます。
液状のものは普通のシャンプーと同様に、固形の場合はそのまま頭皮を
なでるようにして付けるか泡立てネットなどで泡にして使って下さい。
しっかりすすいだ後、石鹸で弱アルカリに傾いた髪を中和させる為に
市販の専用品やお湯で薄めたクエン酸、酢、レモン汁などでリンスします。
頭皮及び髪全体に"しっかり"リンスが馴染んだら、十分洗い流して終了です。

*リンスの作り方と方法*
クエン酸リンスは基本的に水 500mlにクエン酸 60gを混ぜて作ります。
クエン酸は薬局、通販で入手できます。詳しくは以下参照。
ttp://nug.nasu-net.or.jp/~shino/soap/sp_citricacid.html
酢はお好きなものを使って下さい。おもに穀物酢・りんご酢などを使っている方が
多い模様です。酢の匂いを和らげるためにドライハーブを漬けたり
エッセンシャルオイルなどを混ぜたり工夫してる方もいらっしゃいます。
リンスの方法は、クエン酸・酢、レモン汁等にお湯を張った洗面器に
適宜（おちょこ2杯くらい）混ぜてその中で濯ぐか頭にすこしづつかけます。