【筋トレ】肉体改造inファ板【ダイエット】
せめて175cmは無いと筋トレしても無駄だな
チビは無駄
チビは無駄
>>952
そんな数字あてになるか ばーか
そんな数字あてになるか ばーか
スーパーサイヤ人的なアレなんだろう
ステ使ってもとても無理だな
ビルダーとして世界を制覇する才能をもった男だ
ビルダーとして世界を制覇する才能をもった男だ
記念カキコするわ
959 ：ノーブランドさん：2011/11/15(火) 22:28:04.57 0
5キロのダンベル買って、ネットの筋トレサイト参考に週2回くらい20分くらいのトレーニングを夏ぐらいからやってるけど、
体に筋肉ついてきたの分かるわ。
カロリーはまったく落としてないけど、ウェストも少し小さくなった。
体に筋肉ついてきたの分かるわ。
カロリーはまったく落としてないけど、ウェストも少し小さくなった。
>>959
残念ながらそっからは今のままじゃ伸びないんだわ ピタリと止まるよ
残念ながらそっからは今のままじゃ伸びないんだわ ピタリと止まるよ
無知すぎワロタｗｗｗ
ジム通ってれば初心者ボーナスの実例くらい見てるはずだぞ？
引きこもりは卒業しろｗｗｗ
ジム通ってれば初心者ボーナスの実例くらい見てるはずだぞ？
引きこもりは卒業しろｗｗｗ
963 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 00:01:39.82 0
ウ板においで
こてんぱんにしてあげる
こてんぱんにしてあげる
ここのヤツがウ板の質問スレに来て聞いてるじゃんｗ
>>963
ウ板では初心者ボーナスを知らないやついないぞ
ウ板では初心者ボーナスを知らないやついないぞ
Pが痛すぎて痔がどいひー
結局誰も体を晒さない
ネットの知識だけで語ってるやつがいるなｗ
例えば100メートルを11秒で走る人が10秒で走れるようになるのと、100メートルを20秒で走る人が19秒で走れるようになることの難易度は同じなのか？
筋肉もある程度までは簡単に増やせるんだぞ
例えば100メートルを11秒で走る人が10秒で走れるようになるのと、100メートルを20秒で走る人が19秒で走れるようになることの難易度は同じなのか？
筋肉もある程度までは簡単に増やせるんだぞ
970 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 06:55:24.08 O
塵Pが大馬鹿なのでageときますね＾＾
>>971
まーそれはそうだが程度もんだよ 馬鹿
半年で7.4㎏の筋肉増とかそれは初心者ボーナスなどとは言えない
キチガイの妄想 言葉の意味を完全に取り違えてる
つーかオマエ本当にトレした事あんの？ｗｗｗ
因みに俺はウ板の住人だ
まーそれはそうだが程度もんだよ 馬鹿
半年で7.4㎏の筋肉増とかそれは初心者ボーナスなどとは言えない
キチガイの妄想 言葉の意味を完全に取り違えてる
つーかオマエ本当にトレした事あんの？ｗｗｗ
因みに俺はウ板の住人だ
>>971
オマエ頭悪いな
反論も何もオマエの例えが最初から間違ってんだよ
6ヵ月で7㎏以上の筋量アップというのは、100メートル 20秒を19秒で走れるように
なるのと同じじゃない 全然同じじゃない ま 例えるならば
100メートル 20秒を13秒で走れるようになるぐらいかなｗ これは難しいだろ？
オマエ頭悪いな
反論も何もオマエの例えが最初から間違ってんだよ
6ヵ月で7㎏以上の筋量アップというのは、100メートル 20秒を19秒で走れるように
なるのと同じじゃない 全然同じじゃない ま 例えるならば
100メートル 20秒を13秒で走れるようになるぐらいかなｗ これは難しいだろ？
ササミを7.4㎏買ってきて目の前に積んでみるといいよｗ
976 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 09:47:49.61 0
大半の人は初心者ボーナス貰った時点で増量目的の筋トレ終了じゃん（笑）
1年で筋肉量10kgうｐ可能だと！？
どんな化け物だよ
どんな化け物だよ
オマエアホか？ これで何がわかるんだ？ カス
>>979
もとの体重は51キロな
[952]11/15(火)21:31 P↓ AAS
>>947
ｼﾞﾑ通い6ヶ月で体重12ｷﾛ増
内訳は筋肉7.4ｷﾛ､体脂肪3.7ｷﾛ､その他
因みにｼﾞﾑで3日間連続で測定した平均値な
もとの体重は51キロな
[952]11/15(火)21:31 P↓ AAS
>>947
ｼﾞﾑ通い6ヶ月で体重12ｷﾛ増
内訳は筋肉7.4ｷﾛ､体脂肪3.7ｷﾛ､その他
因みにｼﾞﾑで3日間連続で測定した平均値な
病気なのであります
そっとしておいてあげて欲しいのであります
そっとしておいてあげて欲しいのであります
983 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 11:29:31.44 0
今痩せてる時の写真出せって言っても無理だろw
だから最初から現在の体だけうｐしても意味が無い事に気づいて欲しかった
同じウ板の住人として恥ずかしい
同じウ板の住人として恥ずかしい
できる範囲のことするのは当たり前だぞ？
少なくとも画像を一枚も上げられないお前らよりマシだと思うが。
どうせウ板にいるだけの豚なんだろｗｗｗ
少なくとも画像を一枚も上げられないお前らよりマシだと思うが。
どうせウ板にいるだけの豚なんだろｗｗｗ
これで63㌔か見た目より軽い気もする
987 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 13:19:38.08 0
>>986
小せぇんだよ・・・察してやれよ
小せぇんだよ・・・察してやれよ
167cmってところでしょうね
大丈夫ｗｗｗｗ
今も相当恥ずかしい奴だから、おまえｗｗｗｗ
今も相当恥ずかしい奴だから、おまえｗｗｗｗ
993 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 19:39:02.08 0
いや、半年でこれだけやったら凄いよ。ちょっと信じがたいが。1年かかっても立派。
わざとらしいな
995 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 20:19:05.73 Q
あ
ひ
ん
もとの体重51キロってモヤシすぎるなｗ
ワンパンで沈められる＾＾
ワンパンで沈められる＾＾
999 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 20:49:25.12 O
もう
1000 ：ノーブランドさん：2011/11/16(水) 20:49:56.07 O
終わり
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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