脱オタのための相談＆雑談スレッド

>>867
めっちゃ良い身体してそうだね！

ポロシャツにスラックス合わすなら、タイト目？ややゆったり目？ワイド？
どれが良いと思います？

>>875

スラックスはタイト目のノータックで。
ゆったり目やワイドだとタックが入ってるでしょう？
タック入ってるとオッサンっぽくなるよ。

つーかなんでタイト→ゆったりで「普通」が抜けてるんだ？
流行が流行なのでちょっとサイズの感覚麻痺してるかもよ？
普通をゆったりと思っちゃうってことね。
タイトじゃなくてもノータックもあるから。

>>867
流行とかはさっぱりなんで
だがそれが良い　って奴なのかもしれないが
左から2番目

サイズ小さすぎね？
肩の位置合ってないし
裾もスクエアボトムならその位置で良いけど

まるで小学生が1年で10�p伸びたのに去年の服着てるみたいｄ

シャツのインナーってのは、基本的にＴシャツでいいんですよね？

財布につけないのにウォレットチェーンぶら下げてるのって変？

>>877
ややゆったりを普通のつもりで使ってしまいました。

ただ普通ってどれくらいのサイズが普通なんかよく分からん。

あとスラックスにスニーカー履くつもりなんやけど丈ってどのくらいが良いのやろ？

秋冬物ってどれぐらいから出るの？
夏のボーナスで、秋から脱オタしたいんだけど。

>>881
履きたいスニーカーに丈合わせてもらうのが一番良いよ。

>>882
８月

>>879
基本的に何も着ないのが正しい
安物のシャツは重ねて誤魔化さないと見られたもんじゃないけど

>>879
間違っても前は開けるなよ

もうすぐセールだからがんばるお
キモいって言われなくなりたいお(´･ω･`)

>>887
応援してるお(´･ω･｀)

漏れはオタだからビームスのセールでいいや(・ε・`)

>>888
ありがと、がんばりまつ(`･ω･´)

>>869>>873
あーおっしゃるとおり。無難なのが悩みだわ。
うまく着こなせはいいんだろうけど、そんなテクも服もなく・・・
>>878
ありゃ。やっぱおかしいかな(´･ω･｀)

シャツの下だったらカットソーがよくない？
色合わせ次第だけど…俺はシャツの下カットソーでチラミセでネックレスとかが多い…まぁありきたりだな

カットソーってだけじゃわからんのだが

ボタン外したり着崩す時点で中はなんでもＯＫだろ。
そうじゃないなら下着用の半そでシャツとかだな。

そもそもカットソーってどんなもんかわからん

編んだ生地を使ってる服って事でいいんじゃない？

織物と編物の違いと認識してるけど

>>895
布を切って(カット*切るって意味)縫い合わせた(ソー*縫うって意味)ものの事
ちなみに昔ながらのごん太糸のセーターとか縫ってるが
これは布を切って作ってる訳じゃ無いので含まれない
が糸の細いセーター辺りは布状にして切って縫ってなのでカットソー

だから広くとらえるとYシャツもカットソーとも言えるし
ハイテクや一部ハイテク系Tシャツ等で縫ってない1枚物だったりするとカットソーじゃなくなったりするが

ただ一般的にカットソーって言ったら
TシャツやロンTやタンクトップ(Vネクやクルー・ヘンリー等全部含める)
+薄手のパーカーやセーター・カーディガン
ポロ・キャミソール辺りまでかな

＞ハイテクや一部ハイテク系

高級な物やハイテク系の一部

ね

ファッションって難しぃ…

今はカットソーって言ったら
ちょっと薄手のＴシャツみたく端々まできちっと同じように縫製して無い奴って感じだね。

ｽﾘﾑﾌｨｯﾄのｼﾞｰﾝｽﾞが欲しいのですが､穿いたときに太ももの布が少しつまめるのがベストサイズですか？教えてください

マルチ乙

↑しね

ビアムスでもいってポロ買おう。。

ボーナス日も近いから、アウトレットで大量買いしてくるか……
それともﾃﾞﾘﾍﾙするか、究極の選択で迷ってる

ニットじゃないものがカットソーなんだよ！
あとは彫刻みたいに削り出しで作ったものくらいしか思い浮かばん！

ガリガリで腕出すのにスンごい抵抗があるんだけど、良い方法ないですか？
筋トレはやってるんだけど全然効果でねぇ・・・orz

>>907
とりあえず飲んどけプロテイン
いやマジで
トレヲタになるとサプリメントにも拘ってるが

とりあえず一般人視点でそれなりの腕にするだけならプロテインだけで良い
トレーニングしようってのにプロテインすら無しはダメな
食生活の改善でどうとでもなるが、それが出来て無いから効果サッパリな訳で

後筋トレだが
筋肉の質の問題じゃ無く、とりあえず見た目だけなんとかなら
高負荷ので数少なくが基本
30回3セットとかは質を高めるためのトレーニング
連続動作なら10回20回位でギブアップする位の負荷かけてやるのが一番良い

腕立てなら足をベッドなりソファーなりに乗せて
体重腕によりかけてやるとか、腕を広げてじゃ無く、脇を絞ってやるとかな
ただこれだけだと胸と腕の内側は付くが
肩の近くの外側とか背中が付かない
これは引く動作で使うからな
３〜10キロとかじゃ無く20キロ(30上がるなら30)位のダンベル買って引き上げると良い
金かけたくなけりゃスーパーなりに行って大きめダンボール貰って
その中に新聞やら雑誌やら漫画やら同人やらをギッッチリ詰め込んだのを2個作れ
1日朝と夜それぞれ20回それを上下逆に積む作業すりゃそれなりに付く
中に入れるのはそれなりに大事な物が良い
丁寧に扱う＝積む時に落とさないようにする＝良トレーニング

>>908
長文ありがとうございます！
プロテインは試したけどあんまり効果出なくて・・・
でも、もうちょっと頑張ってみます！（｀・ω・´）

プロテインの量増やしてみようかな

足と腹を引き締めるにはどんなトレーニングがいいですか？

ザノースフェイスの白ポロシャツを買いました
http://outdoorstyle.jp/shop/ProductDetail.aspx?skuflg=1&sku=C1014002&CD=F1000332&WKCD=F1000324-F1000325-F1000330
だだ丈がぺ●スの先まであり長いんですが、ベルトイン？アウト？
ジーンズか綿パンツをはきます。

そろそろ、まとめサイトも一新したい頃合だな
あと、脱ヲタ用雑誌発売して欲しいｗ

>>912
お前がそれを作って金儲けしたらどうだ？
俺は買ってやるぜ

>>913
俺が作ったら、同時にヲタ向けアイテムも掲載して
結局、ヲタ向け雑誌になるから�_ですｗ

オマケで美少女フィギュアでもつけてやれｗ
実際本になってる脱オタファッションガイドは結構参考になったよ
具体的なブランド名も載ってるし、オタじゃないだろうと思ってた自分のファッションが
かなりオタ系だということも理解できたしなｗ

>>910
トレーニングとはランニングに始まりランニングに終わるもんだぜ

>>908
あんた優しい人だねぇ。世の中捨てたもんじゃねぇ。

ただガリガリさんは毎日トレーニングしちゃ駄目だぞ。

>>909
飲んだ事有るなら知ってるかもしれないけども
プロテインにも種類があっって、それぞれ飲むタイミングが違う

大きく分けると
豆系・牛乳系に分かれてる
豆系は効果が出るのが遅く、しかし長時間効果が出てる
また豆は美容面にも良い多少だがな

乳系は最近の主流で効果がすぐに出て、しかし長時間持たない
また男性ホルモン分泌に関与するらしく
いわゆるハゲ、毛が無駄に濃い等への悪影響が多少なり有る多少だがな

ちなみにここで言ってる効果の早い遅いってのは
筋肉が付く速度では無く
飲んでから筋肉を作るための効能が出るまでの時間
ホエイならトレーニング直前直後　豆(ソイ)系なら朝とか寝る前とかが良い

個人的にお勧めなのは豆(ソイ)プロテイン
肉を付けるだけで見た目がオッサン一直線じゃアレだろ？
これを就寝3時間前位(寝てる間の体作る時間に効く)と
朝食(昼間からだ動いてる間に効く)で取る

量は増やしても意味無い、指示通りの量で十分
たんぱく質も使われなかった分は脂肪になる

>>918
ホエイの方が身体大きいなるって人が多いよな。アスリートが愛用してるからか？

色々勉強してプロテインもダンベルセットも買ったのに
結局続かないんだよな。いつも。

アディダスの定番スニーカーって、スタンスミスって言うのか。
俺読み方わからずに、この前店で「サタンスミス」ってどれですか？って店員に聞いてた。
ﾊｽﾞｶｼｽ

>>921
君いい！良いよ！最高！

紺や黒のジーンズに合うベルトでオススメのデザインを教えてください!!

>>922
店員は俺の間違いに変な顔もせず、やさしく接客してくれたんで
買ってきたぜ、サタンスミスｗ