身長171�a体重63�`のデブの女なんだが…

年齢を重ねると嫌でも下っ腹が出てくるもんだ。
身長から見て63�`だったらそんなに太ってないんじゃないの?

まだ？２３歳

俺>>1と同じ身長だが、去年は全く同じスペックだったな。
今は8kg軽いが。

男の人はなんでそんなに痩せてるの？

>>91
はるさめヌードルorカップ麺orお茶漬けは一日一回か二回食べてた

そうか？
今の若い女の子のほうが痩せ率高いと思うけど。

大学まではバリバリスポーツしてたのになぁ〜
ここまで太るとは（＞_＜）

痩せてる奴しかファ板に来ないんじゃね？

>>96
やっぱ低カロリー食品ですか？

>>92
そんなにではないだろうが、女の理想体型からは程遠い
背高くて馬体重もあったらゴツゴツ女にしか見られない
１７０センチの女の理想体重は５３〜５５キロ
高身長女は、スラっと見える以外に生きる道はない

しかしもともと筋肉質だったから痩せたはいいが、
いままでのパンツが使えなくなった…
それにメンズ28インチって少し探しにくいんだよな。

>>95
かっこよく洋服着こなしたいから
スリムな自分が好きだから
見苦しいぶくぶくになりたくないから
>>98
スポーツしてた人程、やめるとぶくぶくぶくぶく太るよね
俺の周りにもいっぱいいるよ
そういう奴は、落とすのに苦労してるみたい
太る前に対策立てないといけないね

痩せるほかに道はないのですね…

スポーツやめても食う量変わらないヤツは太るな。
そこで制限できれば理想なんだが。

>>104
野菜中心の食事に切り替え、毎日ストレッチ・腹筋・背筋・大腰筋の筋トレ
ウォーキング（出来ればジョギング）を続ける
見違えるような体型になれるよ
頑張れば結果が出るんだから、やりがいもある
ヨガに通うのもいい

>>95 >>98　同一人物です。
ほんとスポーツ辞めてからなかなか
痩せにくくなってしまって。
どうしよう(涙)

この手のスレでは珍しく優しい人多いなｗｗｗ

>>105
競技によっては、ついた筋肉が脂肪に変わるから
食べる程を減らしてもブヨブヨの体型になるよ
陸上やっててフトモモ・二の腕が太い女とかね
あと競泳
バレエ・新体操とかやってた子はやめても細い気がする
スポーツしてれば筋肉つくから、それなりの覚悟を持ってやらないとね

>>107
それは代謝が下がってるんじゃないか？
少しでもいいから筋トレでもするといい。
歩くだけでもいいから、有酸素運動もお忘れなく。

>>106さんありがとうございます！
とりあえず、間食を控えつつ、
毎日腹筋してみようかな★

>>109
小学校⇒バレーボール
中学・高校・大学⇒バスケットボール
筋肉モリモリでした↓↓

>>107
食事に気を配ることと、遅筋を鍛えるべきでは？
食べないのは続かないから絶対やらないほうがいいと思う
内容に気を配ればおなかいっぱい食べてOK
普段から姿勢を正して（座る時は背筋を伸ばして両足をぴっちりつけて座る）姿勢筋を鍛えるのも有効
とにかく大腰筋を鍛えるのが一番いいよ
仰向けに寝て、足を、足の付け根から真上に持ち上げ９０度まで上げたら５秒静止し地面すれすれにおろす
これを繰り返す

俺なんて中学校でバスケ、高校で陸上やってたが普通に痩せてたな。
やめたあとは少し太ったが、さすがに危機感感じてランニングはじめたな。
おかげで痩せ型の筋肉質を保ててる。

>>113
ありがとうございます！！
みなさん優しいですね♪１さんが最近こないのが
残念ですが…。
いわれた事を素直にやってみよう！

>>114
男と女は全然違うんだよ
もちろんキミの場合は危機感を早めに感じそこから努力を始めたから今があるんだろうけどね

>>100
野菜ジュースも含めて、水分で腹を満たそうとしました。腹をこわせば
それもよしとｗ　魚と野菜はいくらでも食べたよ

>>116
そこまで違うものなのか？
それは悪かったな。
もともとスポーツ好きだったから、苦ではなかったんだけどね。

ん〜痩せるのって大変だなぁ。。
でも頑張るかぁ！

>>118
男の体はもともと筋肉質に出来ているため、体が引き締まるのも痩せるのも早く、元来太り難い

例えば、キムジョンイルの２男も、女の太り方にそっくりな太り方をしているが、ホルモン異常だと解説されていた
男と女じゃ太り方も違うんだよ

まあ個人差だよね

そうなんだ。。
女の人からの意見も聞かせて下さいな。

>>119
頑張れ。
成果出るといいね。

>>120
太り方違うってのは妙に納得。
ビールっ腹タプタプのオサーンと、二の腕ブヨブヨおばさんみたいな感じか？

>>123
確か男は洋ナシ型に太り、女はリンゴ型だったかな
そういうなんとか型ってのがあったはず

>>123
ありがとです！
ここにはいい人が沢山いますね！
頑張るぞぉ！！

男と女は筋肉量が違うため、基礎代謝能力が違う。
そのため女は太り始めると、さらに太りやすく痩せにくいんじゃなかった？
まあ、走りまくるのが一番いいね。ストレス解消にもなるし。
ランナーズハイ最高。走るのやめられない。走り中毒。

週６回10km以上走ってる俺が来ましたよ
筋トレも１日置きに

うんこ製造機。まさに

長距離なら足太くならないで細くなるんですか？

んだ。
短距離で使う筋肉とは違うからな。

お〜！ありがとうございました!!!

ダイエットしようと思って運動初めても中々続かない。
運動する事を好きになったほうが良いよ。

週５日は走らないと落ち着かない体質になったわ
距離も５km程度じゃもの足りん

初めは少ない距離で徐々に増やして行ったって感じですか??

術後10日目で走れない俺が来ましたよ

>>135
包茎？

早朝 食事の前に３０分くらい歩くのも効果的と聞きました。走らずに あくまでも歩くんだそうです。

走れよ

>>134
初めの頃は5kmくらいかな？
スポーツ経験豊富だったから。

167で体重62kの俺ってﾃﾞﾌﾞﾘﾝﾁｮだと思いますか？

だからさ、身長と体重だけじゃ一概に
デブとかやせてるとかいえない
167cmで62kgでもロベルトカルロスのような
体であればデブではない
体脂肪率が15％超えてるならやばいかもな

>>1
やっぱあれですか？

ローライズのデニムなんか穿くとデニムの上にウエストの肉が乗っかっちゃう感じですか？

身長171センチ 体重45キロは標準体型だよな？

時を止めやがったなこいつ

身長170で、56�`な俺は確実に標準。

１７１　６３
って
でぶじゃないじゃん
ほんの少しだけ体格のいい女って感じだな
言うなればでか女

>>146
女ってけっこう軽いもんだぞ。
「ガッチリしてる」か「ぽっちゃり」が適切だと思う

まあ、筋肉の量が違うしな。
171cm/55kgの俺は女に変換すると、
標準になるわけか。

>>148
その数値なら女だったらヨカッタのに。男だとちょっと情けない。

１７１もある女だと細く見せるのが大変だろうね
体重なさすぎてもすぐ死にそうだし
俺が１７７で４８kgだったとき女とぶつかって飛ばされたもん

身長それだけあったら骨格もある程度立派だろうから
華奢ふわ女の子路線より出るとこでて引っ込むとこ引っ込ませて
グラマーでかっこいい感じのほうが映えるんじゃないかな。
170cm台で40kg台とかどう考えても実用的な体じゃないし。
すぐふらふらになりそう…
おにゃのこで足のサイズ24cm以上ならガリになるの苦労するかも

全国平均158�aぐらいで53�`じゃん
>>1は普通
意外と女子って体重重いよ

163センチ 58キロの ぽちゃなあたしが励ましにきたわよ！ ふっきん！ ふっきん！

俺171の54

162 42 だけど
これでも大して痩せてないよ

服の話してやれよ

彼女が150なのに50オーバーしてるらしいので痩せさせたい

>>28
しね

俺１８６／２３

ドッグフードとかフォコリ食べて待つ

17才の乙女のはずなのに167で60�`の私が来ましたよ。
二の腕ﾌﾟﾆﾌﾟﾆして気持ちい

age

１７４/５８〜６０の俺は普通だと思うがファ板的にはピザ？

というか太ってないから。
筋肉か脂肪かにもよるけど、もうすこし締めたいなら運動してください。
せっかくのカーヴィーな体が泣くよ。太りたくても太れない人もいるんだし。

ふぃｙちｙｒｔｙ７ｒｋｙ７ｒく７ｙｒちうｋｒふぃｙｒｆｙｒｙ６ｊｒｙｒ

服の話してやれよｗ
とりあえず痩せるまでの服がいるだろーにｗ

【名前】井岡篤史
【年齢】24
【誕生日】1982年6月28日
【身長】177（160）
【体重】61（80）
【職業】無職
【彼女の有無】彼女いない歴＝年齢 童貞
【性格】女性に話しかけられても『う、うん…』と頷く程度しかできないシャイボーイ
【住所】茨城県取手市桜が丘１丁目35番地の区画の東から３番目の家
0297-**-8**1
【最寄り駅】常盤線藤代駅
【学歴】桜が丘小卒→藤代南中卒→土浦日大高卒→日大中退（or留年）
http://isr09s.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up0002.jpg

あっちゃん

＝１６１　勿論、アパレルです。

>>167
だっしゅで逃げるふりをする！！


















たとえふりでもつかまる

今度合コンあるんですけど、何を着ていけば
オトコ受けいいですかねぇ？？
相手は３０前後の人です。
たぶんオシャレにそんなに気を使ってないかと思われます。

171 ：ノーブランドさん ：04/06/21 10:39
白ノースリワンピにピンクカーデ、
白かピンクのミュールに薪薪ヘアーで
決まりだ！

>>170
こないだ２４〜２８ぐらい（一人一人の実年齢は知らん）と合コンした時は
めざましＴＶのアナウンサー達みたいな恰好だった。
店にもよるけどジーンズスタイルで来る人もるし、ふかだきょうこみたいな恰好じゃなければ
そんなに気にする事はないと思われ。

>>171
ピンクノースリワンピに白のカーデっていう逆パターンでも
いいかなぁ？それならもってる♪
狙った人にはどうやって近づけばよいでしょうか？
あんまり合コン経験ないんで・・・。
一人知ってる人がその中にいるんですけど（狙ってる）
すごいオトコっぽい人なんですよね。
どうやったら嫌われずにいけるかなぁ・・・？？
教えてください。

色は逆でも良し。
その人がちゃんと周りを見る人ならば、
まわりにさりげない気配りしてると好印象かな。
モチロン気になる人には、他の人よりちょっとだけより気を配る。
みんなの前であからさまに｢狙ってます！｣みたいな人は男でも引くよ。
んで解散時にアドなり電話番号なり渡して、後日２人で会えばイイんでない？

気配りかぁ・・・。できるかなぁ〜。
アドはね、もう知ってるんですよ。
私と彼が幹事なので・・・。
看護学生なのですが、実習先で知り合ったのです。
（彼は救急救命士）
はぁ〜、緊張するなぁ・・・。
気を配るってのは、たとえば、どんなことすればいいんですかねぇ？

んなもん自然に出来ればいいんだよ。

飲み屋で話を振りまくるとか。
「コレおいしいよ(はぁと)」とかやってみたり。

仕事の話をし始めるとグロ系になってしまうので、
（お互い医療系なので・・・）
どういうハナシがいいんだろう？？？

俺35歳だけどスゲー服好きでAGとか BALみたいな大人なワルな格好しとるけど
コンパじゃウケ悪い。オシャレなおっさんって25歳以上で独身な行き遅れの女にはウケ悪いよ

は？スレ違い

35ならもう嫁一筋にして浮気するなよ。

>>177
29歳です。
今まで彼氏はいたのでどうしていいのやら・・・。
ちなみに相手も29歳。周りの人も29前後です。

AGとかBALですげー服好きって・・・

>>179 釣りかもしれないし、年下の俺だがあえて言わせてもらう。｢年相応｣｢TPO｣この二つが大事なのは35年も生きてれば分かるだろ。

だお。

一日一食にすれば痩せるよ
品川庄司みたいに

171だと55以上は太り過ぎだと思うよ。

>>1と同じ、身長171�a体重63�`の男ですが。
　全然太ってなくないか？細身の服だって普通に着られるし。
　服は、好きな系統の服がおいてある店に入って、店員と相談しながら買うといいと思うよ。

　ファ板の話題から外れるかも、だけど。仕事疲れで肩こりがひどかったりしませんか？
　→�@コリがたまる　�Aリンパが圧迫される（循環が悪くなる）　�Bむくみが出る
　もしそうなら、定期的にマッサージ受けると、小顔になってスッキリした印象になるよ！

身長171で体重63�`くらいだと太っては見えないけど
脱いだら人に見せられる体じゃないと思う

１７１ｃｍって痩せれば顔次第で神になれると思う

神とゴミは紙一重だな

誰がうまいこと(ry