( )顔・頭デカイ奴のファッション
952 ：ノーブランドさん：2006/07/04(火) 22:31:41
>>949
どの辺りがカッコイイと思うの？
どの辺りがカッコイイと思うの？
953 ：ノーブランドさん：2006/07/04(火) 22:32:57
肩幅鍛えるトレーニングって、どんなのしてる？
ネットで見つけたのでやってるけどぜんぜん効果でない
ネットで見つけたのでやってるけどぜんぜん効果でない
954 ：ノーブランドさん：2006/07/04(火) 22:34:05
おまいら人から顔でかいねーとか言われた事ある？
俺無いんだけど。
みんな気を使ってるのかな？
俺無いんだけど。
みんな気を使ってるのかな？
一般的なサイズのＴシャツよりも
ぴたＴのほうが頭でかが緩和されると思う
一般的なさいずのＴシャツは街をあるけば比較対照がそこら中にいるのに比べ
ぴたＴは・・・
ちがうか
ぴたＴのほうが頭でかが緩和されると思う
一般的なさいずのＴシャツは街をあるけば比較対照がそこら中にいるのに比べ
ぴたＴは・・・
ちがうか
957 ：ノーブランドさん：2006/07/04(火) 23:38:03
今計ったら頭幅１５あったぞ
958 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 00:12:13
ラブカツの男顔でけー
959 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 00:13:50
>>953
筋トレはじめてどれくらい経つ？>>956の言うとおり、最低1年以上”真剣”にやって、
やっと効果が出てくるもんだ。もちろんプロテイン有りでな。
ネットで検索したみたいなので分かってると思うが、ただ単にがむしゃらに腕立てしたりしてるだけじゃ意味ないぞ？
引き締まって筋肉質にはなるだろうが、サイズはそのまんまだ。
肩幅を広く見せたいのなら三角筋、上腕三頭筋、広背筋を鍛えること。
肩幅にはあまり関係しないが胸筋も鍛えないと肩幅だけ広くちゃ気持ち悪い。
それもそれら各筋肉の肥大化だ。筋肉を大きくさせないと意味がない。
ジムに行ってアドバイスを受けながらやるのが一番効果的なんだが、
事情があってできないやつは自宅でもダンベルでもおｋ。
やり方は知ってると思うので省くが、腕立ても当然ダンベルで鍛える時のように1回1回ゆーーーーーっくり行わないとだめだぞ。
某筋肉番組みたいに馬鹿みたいに早くやっても意味がない。
ダンベルでも腕立てでもいえることだがとにかく負担を多くして回数は少なく。
超回復も忘れずに。毎日同じ部位を鍛えるなんてことはやってないだろうな、やりすぎは逆効果。細くなってしまう。
筋トレはじめてどれくらい経つ？>>956の言うとおり、最低1年以上”真剣”にやって、
やっと効果が出てくるもんだ。もちろんプロテイン有りでな。
ネットで検索したみたいなので分かってると思うが、ただ単にがむしゃらに腕立てしたりしてるだけじゃ意味ないぞ？
引き締まって筋肉質にはなるだろうが、サイズはそのまんまだ。
肩幅を広く見せたいのなら三角筋、上腕三頭筋、広背筋を鍛えること。
肩幅にはあまり関係しないが胸筋も鍛えないと肩幅だけ広くちゃ気持ち悪い。
それもそれら各筋肉の肥大化だ。筋肉を大きくさせないと意味がない。
ジムに行ってアドバイスを受けながらやるのが一番効果的なんだが、
事情があってできないやつは自宅でもダンベルでもおｋ。
やり方は知ってると思うので省くが、腕立ても当然ダンベルで鍛える時のように1回1回ゆーーーーーっくり行わないとだめだぞ。
某筋肉番組みたいに馬鹿みたいに早くやっても意味がない。
ダンベルでも腕立てでもいえることだがとにかく負担を多くして回数は少なく。
超回復も忘れずに。毎日同じ部位を鍛えるなんてことはやってないだろうな、やりすぎは逆効果。細くなってしまう。
960 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 00:19:06
>>958
見てたけどぜんぜんでかくなかったわけだが・・・
見てたけどぜんぜんでかくなかったわけだが・・・
961 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 00:22:49
丸首Tシャツは地雷じゃないのか？
962 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 00:24:36
ラップの奴顔デカだし不細工だった
963 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 00:25:39
スタンドカラーがサラッと着れるやつが羨ましいぜ。
964 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 00:38:21
965 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 00:57:48
ふみゅう。
966 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 01:03:51
>>964
この男は頭長23くらいやろ。
この男は頭長23くらいやろ。
最近気が付いた新事実・・・・俺は顔がでかいんじゃなくて
脚が上半身に比べてやたらと短いいという事実に気が付いた。
脚が上半身に比べてやたらと短いいという事実に気が付いた。
968 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 03:05:47
http://up.nm78.com/data/up089089.jpg
もはや人間じゃない
もはや人間じゃない
969 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 03:42:52
正面の写真が無いから分からんが、頭でかくて肩幅無い。
体系似てる…
体系似てる…
971 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 05:58:08
俺は今まで少し顔デカと思ってた。
髪形をベリーショートしたら思い出した。超顔デカだということに
髪形をベリーショートしたら思い出した。超顔デカだということに
972 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 07:01:43
ベリーショートとか中途半端な髪型はデカくみえるよ
973 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 07:57:54
>>959
最近鍛えだしました。超回復ってなんですか？プロテインなどのサプリは顔もデカくなるって本当ですか？
最近鍛えだしました。超回復ってなんですか？プロテインなどのサプリは顔もデカくなるって本当ですか？
ググれば速攻でわかるような事を質問するな
975 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 08:29:00
長さよりも幅の方が重要じゃない？
幅がある人はどうしよもないよね
幅がある人はどうしよもないよね
976 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 09:22:45
幅でかはもう開き直ってるか人生あきらめてるかしてるからここにはいないんじゃないか？
977 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 10:19:17
幅がでかいってどれくらいから？
俺頭幅１５．６顔幅１４．３
周りと比べても一番でけぇ
俺頭幅１５．６顔幅１４．３
周りと比べても一番でけぇ
978 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 10:25:46
工事用ヘルメットがあたまにかぶれなくてのっかってる奴。
ここの人間は７．３ちょいくらいの数値は普通だけど見た目が悪い微妙な
位置なのが多い。
位置なのが多い。
980 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 11:52:54
憧れの７頭身
981 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 13:49:02
982 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 14:47:06
実際は７．２頭身だが見た目は７頭身くらいに見える
この季節特に髪が膨らみやがる
この季節特に髪が膨らみやがる
983 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 15:45:47
984 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 17:05:25
髪だけストーーーーンって感じだと余計顔デカに見えるよ。
985 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 17:07:31
h
986 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 17:08:15
ihi
デカイ奴は何やってもでかい
988 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 17:44:10
俺は顔デカより悲惨な頭デカ。
顔デカは「あいつ顔デケーｗ」で終わるが。頭デカは病気に思われる
顔デカは「あいつ顔デケーｗ」で終わるが。頭デカは病気に思われる
989 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:20:03
990 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:20:36
990
991 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:21:10
jf
992 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:21:48
992
993 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:23:07
kg
994 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:23:47
9994
995 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:24:41
ljg
996 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:26:15
996
997 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:26:51
olg
998 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:27:25
999 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:29:03
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1000 ：ノーブランドさん：2006/07/05(水) 18:29:48
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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