ねぎのように細い男のﾌｧｯｼｮﾝ

夏が怖い

いつも怖い　2ゲッツ

3

もう人の目きにせず細身で固めろ！！

恐れるな

剣道とかはじめなよ

腕とか鍛えられるよ
ゴツクならずにスマートな筋肉質になれる

スレタイﾜﾗﾀ

実はネギなんじゃない？

ネギのようなチンポコなんですが・・・
脱ぐのが恐いです。

>>9
例えそれが事実であっても、
もし俺が女だったら、「わぁー！太ネギだ〜！！」って言ってあげると思ふ。

ネギか。おれは黒綿棒だな。

１のスレタイのセンスに脱帽。
ネギかぁ。
胴体白いんだろうなぁ・・・

俺はゴボウだ。

>>10
そうか･･･そうだったのか・・・

>>6
なんねーよバーカ。
おまえ厨房だろ？
肉食ってない奴が鍛えても肉がつくはずねえだろアホ。
そんなだからネギなんだよｗ

(´･∀･｀)ﾍｰ

ねぎばっかり食ってるからねぎになるんだと思われ。
肉を食え！肉食え！

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>>15
ﾌﾟｯ

ぜんいんｶﾞﾘｶﾞﾘー




ﾏｰﾏｰ　　ﾏｰﾏﾏｲｱﾐ-

>>21無修正エロ画像・動画サイトなんて貼るなよ。

俺ねぎとかごぼうのことで悩んでる 死にたい

元サッカー部というねぎ男が、キック力では
誰にも負けたことないとか、しょっちゅう言うのでうざいです。
サッカーやってて、どうやったらそんな体に(ry

肉屋って肉の社員割引とかあるのかな

　─── 、 ⌒ヽ
（＿＿＿ノ（ 　　)
（ノ　ー　 　|　　/
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⊂　　　　　　ソ
（!!!!＿,_　 　/
　　ヽ、 ｀／

肉ばかり食ってるねぎです。マジで語りましょう。

夏はどうされますか？やっぱ長袖ですか？T-シャツ怖いよ

>>28
誰？

ねぎの漏れには量すれ（ｗ

>>29
俺開き直ってるから。
ちなみに自分の身長体重聞いてよい？
俺は173、54

>>32
そんなにガリでもなくない？

184　61

>>34
いい具合だ。

>>35
ねぎですよ。死にたいぐらいに。
夏をどうのりきるかということについて話し合いたいのだが賛同
してくれますか？

軍パンはけばネギが目立たないぞ

ネギチンコはいいなぁオパンツで隠せるし。

１８２で５０を切ってる友達いるぞ。
しかも肌が白い。

>>32
僕もそれぐらい

>>39
北の強制収容所に残してきた友達ですか？

俺162で46キロ

去年肉屋でバイトしてたけど社割り以前にパクれるぜ、友達に９０パーオフで売ってあとで肉分けてもらったり。
店長に見つかったら刃の上に肉当てるだけで切れる解体用の包丁７０センチで殺されるかもしれんが。

荒らしは放置で

ヒステリックグラマーって何？

俺もネギだよ
肌白いよ
つか飯食うの面倒なんだよな・・・
夏は嫌いだ

太ってください。お前ら。

つーかお前ら太もも何センチよ？

指と手首がガリガリだから吊り革つかまるのが恥ずかしい。
ピアノ弾きそうとか言われるけど音楽は赤点しか取ったことない。

細くてもせめてたくましくありたいと思う俺であります

ホントどうにかしろよ。冬に街中にいるとこっちまで寒くなってくる。
食えば太るぞ。運動するとかさ。

俺も手は完全に女の手だな
指が細くて長く爪も大きい

ねぎぼうず

>>23
今夜もーいっぱい食うぞー


ﾏｰﾏｰ　ﾏｰﾏﾏｲｱﾐｰ

ﾌｧｲﾀｰって基本的にガリガリが多そう。

いいさ、俺は頭で勝負するタイプの人間だから。

やせすぎると脳に栄養がいかなくなるぞ。

筋肉養うエネルギーが大きすぎると頭の回転鈍るしな。

要するに食えということか

そういうことだ
食えってことだ
食わなきゃ運動しても痩せるだけなんだよな

脳筋馬鹿っていいたいのか　　そうなのか

>>49
ピアニストって、指も手首もごっつい人の方が多いよ。

ピアニストは手がでかくないとできないからな。
俺も昔、手術するか悩んだよ。

>>63
オナニストが包茎手術するか迷った程度の記憶を素敵に変えやがって

-

食えっていうか、まあ食えって事だよな

ねぎageます

二の腕が細くて困るよ

一緒に歩いてて自分より細い男の子だととても恥ずかしい気分になります。

ネギ男好きの女子なんですが、、
無理に太ることないよ。
ガリ専結構いるし。
ちなみに私の理想の男子の体型、170〜175で50キロ代

俺はネギというよりはむしろキノコの山だな。頭でかいから。

>>70
ありがとう。でも俺は５０ｷﾛにちょっと足りない。




>>69は埋める

>>70
やっぱデブなの？

俺ねぎとかごぼうのことで悩んでる 死にたい

>>74
わかったわかった

うめられてしまいました。
だって女の子に不必要にデブ感味あわせるのは失礼だよ。

>70
俺のことだな。
１７６で54

>>76
お前が話題のデブか。

今日もラッシュだった
でぶのせいだ

>>70
付き合ってください

>>77
正直に言うが、やせすきでキモイな。

>>70
確かにガリ専って居るねぇ、ウン。

俺は185で65なんだけど、上の方で184で60って有ったねぇ、、、

＞＞７８
ちがう。166で45はデブとはよびません。でも自分より
細い腕の男の子とあるいてるとなんか「？？？？？」と思う。

>>81
体質的に太れないんだよ。すぐ太る人と同じ。しょうがない。
結構食う方なんだけどな

痩せﾏﾁｮ＞ネギ男＞筋肉馬鹿＞＞＞＞＞＞でぶ

>>73
デブじゃないよ
私も食べても太れない体質。
でもネギカップルはなにかと痛い思いをすると思うんだけど、
骨とかあたって
そんなことない？

>>83
女で良い腕してる奴いるよな。
鍛えてもそこまで太くならねーよ、みたいな奴。ｳﾗﾔﾏｽｨ。

>>87
すいませんね。どうせ足と腕の太さかわんないもん。
泣いてやる。

俺は一日2000キロカロリー以内に押さえると言う涙ぐましい努力で体型を維持してる

体が細い奴は無理して太る必要ないよ。
俺のように腹ばっかり出て醜くなるから･･･。

揚げものなんて一年近く食べてないなぁ

>>91
即身仏にでもなるつもりなの？

日本人全員がねぎだったら電車のラッシュも改善されると思うんだ

？太りたいんじゃないの？

>>93
日本でそうなったら、詰めるだけ詰めて電車の本数減らすだろｗ

太りたくないよ
二年かけて手にいれた体なんだ！

もうすぐ１００だがファッションの話題がろくに出てこないな

肥満大国アメリカはラッシュありませんが何か？

2000Kカロリーいないで揚げ物たべれないって相当おかしいんだけど。

ねぎ100本目

日本人のイメージ→眼鏡、カメラ、出っ歯、ねぎ

101
desu

ネギ男のみなさんは、普段どんな服きてるの？

タイツ。

痩せようとしてるのか？
成人なら4000�`が普通のはずだぞ。
たしか。

>>90
それはあんたの場合だろｗ

＞99
おかしくないよタコ

S炙ると10kくらい1週間くらいで痩せられるよ　打っちゃダメよ　はまるから

鍋の主役、ネギ！！

ねぎ男キモイよ。

>>103
本日の装い
無印のテーラードジャケット
ボーダーのロンT
黒ジーンズ
スタンスミス

典型的ないわゆる脱ヲタさんです。
身体・健康板の痩せすぎスレから来たのでﾌｧｯｼｮﾝはあんまり

>>109も埋める。

ガリ御用達ブランドってどこ？
でおーるとか阿東とかキャサリンとか？

>>46
同意。
ほんと飯食うの面倒なんだよね
作るのも面倒だし眠くなったらベッドから起きられないし
そうしてるうちに空腹感がなくなって
そのまま寝てしまう。
どうせピークを過ぎたらあんま食えないし･･･
なんか食欲を抑えなきゃならないような人が
ちょっと羨ましい

痩せてる人とはあまり付き合いたくないです。

>>112
オッサモンド

今日はご飯一杯で終わりです。

>>106
揚げ物5個夕飯しても１０００もいかんだろ。

>>113
安あがりでいいけど、食べるの好きな奴と付き合えないべ？
張り合いなくてつまらないじゃん。

>>112
あとSOとかかな？

ﾍﾞﾛﾆｸはガリじゃないと着れないらしい。肩が。

痩せてる人とは積極的に付き合いたいです。

このスレまじでキモイ。

は？
1日2000�`�iとるほうが大変じゃないのか・・・
なんてこったい

俺はテニスしてて日に焼けてるからごぼうだな。
これから夏に向けてまた体重減るだろうな・・・。

肩がないのはガリじゃなくて骨が細いやつじゃないかね？
俺胴は細いけど肩幅はたぶん普通だもん

＞117
一日で、だよ。一色700以下はきついよ

>>118
いや、食べるの自体は好きなんだ
でも一人で食うのが面倒なんだ
他に人がいるときはその人と話したりとかだから
食べるのも面倒じゃないんだ

　─── 、 ⌒ヽ
（＿＿＿ノ（ 　　)
（ノ　ー　 　|　　/
［・］［・］─-6 / 　　ンモー、すぐ糞スレ立てるー
⊂　　　　　　ソ
（!!!!＿,_　 　/
　　ヽ、 ｀／

ガリとデブだったらガリ
ガリとマッチョでもガリ

今日はネギ一本で終わりです。

>>126
朝も昼も食わなきゃいいじゃん。おれめんどいから一日一食だぞ。

>>129
賛成

ガリで頭がでかい俺はどうすれば？

>>133
これは重大な悩みだあ
太れ

平均体重ない奴は死ね。

俺朝パスタ250g、昼学食で600円分くらい
夜カレー1合＋カントリーマァム一箱食ってもふとんないんだけど。
なんで？まあこの食生活で太ったらただのデブになるだけど

おまえら腕立て何回できる？

＞176
うらやましい

>>127
じゃあ、全然ＯＫです。早とちり酢ﾏﾝｺ。

>>137
腕立ては週に決めてやってるから連続50回は軽い

太れ

183の58です・・・
今日はジーンズにパーカーでした。

マッチョは働きだせばただのデブになるよ

三食カロリーメイト＋アミノサプリ１�g･ビタミン剤
しっかり栄養とって一日の食費５００円のダイエット計画進行中

>>144
死ぬぞ・・・

>>140
身長と体重は？

そんなんだったら飯１杯食べたほうがやすあがりだとおもうが。

>>146
170の50

アミノサプリとかビタミン剤に頼るのってどうかと思うぜ
昔飲んでたけど正直効果的と思えないしな
ローズヒップティーのみ始めたら肌かなり綺麗になってきたけど
やっぱ合成ものはダメだと思った

蛋白質取れって言うけど脂肪も付いてくるから難しいな
ヘルシー食品は高いし、一人暮らしでダイエットはきつい

>>148
いい！

やせんのは簡単。ふとんのは大変。よってやせのまま。

体脂肪は17もある葱男は？

>>148>>151
ナイス自演！！

>>153
少しは動けよ。

太ったらディオール着れなくなっちゃう！

>>153
内臓脂肪か・・・。

>>144
10代の頃、似た様な事をやってたんだけど、
(その時はカロリーメイト+ビタミン剤+ミネラルウォーター)
一ヶ月半くらい経った時に良い感じに倒れて2日くらい入院したよ。

点滴最高。もとい止めとけ、マヂで。

148と151は同一人物ぢゃないよ

>>154
ﾊｽﾞﾚ

ビタミン剤いいよ、ニキビっ子だったけど半年続けて今では美白よ！！

ねたむなねたむな

>>148
マジ？
それならブルース・リーみたいに全身筋肉の塊みたいなムキムキのマッチョなの？
じゃないとありえない体型だと思うんだけど。

なあ、肉は100�c何円まで許せる？

3000

>>163
腕立てなんざ体重軽かったら逆に簡単にこなせたり出来ちまうんだよ・・・
俺は逆に結構がっしりした体格の人が腕立てや懸垂できなかったりしてなんでだと思う

>>166
ブルース・リーは言いすぎだと思うけど、その体型でちゃんと腕の肉あんの？
煽りじゃなくてマジレスです。

ネギ男にしかできないおしゃれってあると思うけど、
どれも万人受けはしなさそうじゃない？

とりあえず着るものはSサイズ

ガリガリのガリンチョ！

>>166
そういう香具師いるねぇ。
がっしりしてても自分の体重を支えられないんじゃ意味がない。

腕立て50回出来るのは凄いと思うけど。
昔ならともかく、今の俺には無理(ﾜﾗ

>>167
裸になると結構腕の肉だけ目立っちまうかも
でもそこまで太くないし力ついてもいない
腕相撲したら結構あっさり負けるし
やっぱ体重が軽いから回数こなせてるだけなんだな
と実感して欝になる

ネギ間のネギか。

169で48だよ。
ガリのやつって腹筋割れてるよね。
俺は割れてる。

>173
あれは絶妙だよな、

>174
しかしその両サイドにアバラがある罠

きもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモ
きもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモ
きもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモ
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きもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモきもキモ

なんでもバランスが重要。

Ｓだと丈が短い、Ｌだと身幅が余る
Ｔシャツ選ぶだけでも大変です。

俺、男だから他の奴がどんな体型しててもどうでもいいだが、
ただ、ガリで強い奴は反則だと思う。

>>176
そうなんだよな…
でもそうとう頑張らないと太れないからいいんだ。
日常ではキモがられないし。

>>180
そんな奴は滅多にいないから安心しる
ついでに強いと証明する場も滅多にないしな

>>180
そんなヤツいるの？
俺は弱いけど。
180�pでガリのやつとかは強かったりすんのかな。

彼女と腕相撲すると普通に負けるんだけど。死にてえよ･･･

明日から細い奴、ねぎってあだ名だなｗ

太れない人だが太りたい人に

・一日３食きちんと食べる。（３食とも量は多め）
・運動を定期的に行う。
・睡眠をしっかりとる。
・上記を半年以上続ける。

俺ガリだけど腕相撲は強いな。
大体のヤツには勝てる。

>>186
それかなりの意志の強さが必要だな…

>>182
大学の中にいたんだよ。
ガリで顔色わるいんだけど、空手やってる奴が。
一度蹴られたんだけど、ホースト並に鍛えられないとこ狙ってくるんだよね。

俺筋肉結構ついてんだけどな、骨が滅茶細いわけ。だからガリ
でもって>>187みたいに腕相撲は強い。

ちなみに俺はチビだけどなｗ

・一日３食きちんと食べる。（３食とも量は多め） →朝抜きの2食が限界
・運動を定期的に行う。 →まあこれはOK
・睡眠をしっかりとる。 →100%不可能
・上記を半年以上続ける。 →・・・・

大丈夫だってｗ
みんなあまり気にするなよ。
難民みてーに骨まで見えてるガリガリじゃなければオッケーだよ。

>>188
そだよ。３食すべて多めにとるだけでもつらい。

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俺お菓子とかすきだからなぁ…
間食しないようにして部活でもやってないと三食多めにって無理では…
睡眠しっかりってのも無理だな。

>>190
俺もチビだが…

痩せマッチョのくせにガリを自称する嫌な奴等がいるな

>>187
井の中の蛙ってのは君のことだね。

自分も昔はねぎ、、、までではないが、筋肉なしで細かった。
それでジムで鍛えだして５年目、今では夏が楽しみ。

>>186
３食にわけて食べるよりも、２回に分けて食べた方が太りやすいよ。

>>197
すいません、俺です(大爆笑)。

>>198
何で？皆に勝てるなんて言ってないし。
無作為に10人男を選べば７〜８人には勝てるよ。

漏れはチビガリだけど体脂肪たけーｙ・・・
軽肥満になってるらすぃ・・・

>>199
自慢ですか…。

>>203
早氏にするねきっと。
墓探しとけ

>>199
俺も鍛えてるよ
ジムには行ってないが

>>202＝バカ

>>205
本当に動脈硬化とか死ぬかモナー。。。
数年前に高脂血症になったことあるもん(´д｀;)

>>207
煽り？
何でそんなにつっかかる？
普通にごつい運動部のヤツに勝てたりしたんだが。
相撲部には負けたけどさ。

腕相撲ってのはコツがあるんだよ。

>>210
そうだね。
だから勝てたんだと思う。

まあスレ違いってこった

こんな所で話してないで飯を食うことにしよう
ご飯はいつも1.5合だったけど今日は気合入れて2合くらい平らげるか

>>209
君の勝った香具師はただ弱かっただけ。

炭水化物よりタンパク質を摂って筋トレすれば、ただ太るだけじゃなく筋肉のおまけが付いてくる。

たんぱく質高くねえ？

何も知らない知ったかが多いな。

>>214
まるで俺が１〜２人に勝っただけで強いと思い込んでるみたいな言い方だな。
何かガリに恨みでもあるの？

>>218
もう放置すりゃいいのに

俺もｶﾞﾘだったけど、この３年で突然１０�`太った
身長150で体重59にﾅﾀｰﾖ。で半年前から突然太らなくなった

メチャクチャ伸びてるな。
ファ板はねぎ畑だったのか

>>220
それはもはやデブではないのか？

>>221
デブは"服を着れない"からさ。

>>220自己レス
×身長150で体重59
○身長175で体重59

ｽﾏｿ

150ってそりゃただの成長期だろ

>>220
それはデブ。

>>221
その表現ﾜﾗﾀ

ねぎ畑のAAｷﾎﾞﾝﾇ

　　 　 /　　　　　　　　　　　　　　　 /　 　 　 ﾞi,　 ヽ 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　 j　　　　　　　　　 　 　 　 ,ｨ／　 　 　 　 |　　| ＜私はムスカ大佐だ。1がくそスレを立てた
　 　 lｨ'　　　　　　 　 　 　 ,ｨ／j/　　　 　 　 　 |　iﾘ 　|緊急事態につき私が指揮を執る！
　　　|　　　　　　　　 /l ／　　　　　　　　　 '"` |　j 　 |
　　　ﾘ!　　　　　 /,ノ　　　　　　　　　　 _,､-''''` /ﾘ 　 |>>1君は隠れていたまえ
　　 　 |　　 _.._　l/ 　 ,.--;==ﾐ ､ ___,.ﾉ /{.○-ﾞ‐rV 　　|>>2見ろぉ！人がゴミのようだ！！
　　　　ヽ,/｀ヽヽﾄ､　´　 {,.○-`‐‐ ､,.-ﾄ|　　　　,ﾉ 　　|>>3流行りの服は嫌いですか？
　　　　 ∧　　ﾞi, 　 `ヽ,r'´　　　 　 ﾉ.　 ﾞ､--‐''´|　　　|>>4・・・言葉をつつしみたまえ。
　　 ,,.く　 ヽ 　 ﾞi　　 　 ヽ､ __,,､-'" 　 　 〉　　 /　　　|　　　　君はラピュタ王の前にいるのだ。
ﾊ'´　　|　 ﾞi　　 |　　　　　　　　　　　'　' 　 　 iヽ'"￣|>>5君のアホ面には、心底うんざりさせられる・・・。
ﾞ､ﾞi,_r'ｼﾆZ`ｰ┬ト'i　　　　　　　＿＿＿__ ,　 |　　＼ |>>6ひざまづけ！
　　 _ﾞV　　ヽ,.レ''ヽヽ　　　　　`ー─''''"´ 　 /　　　　|>>7命ごいをしろ！！
　／./ ヽ／　　　　 ,」ヽ　　　　　__,,､-─‐-､j　　　　　|>>8３分間待ってやる。
　　/ r'´　 --‐‐'''"´ ヽ ＼　　 （.r‐'''""ﾞﾞ`ヽ,｀)　　　　|>>9あぁ〜目があぁ〜
　 l .|　　　　　＿_,,､--`ヽ ＼ ___ヽ　　　　 /´|　　　　 |
　j　|　　　　　　　　　　 ,⊥`ー ､　ﾞ!　　　 レ' |　　　　 |
　|　 |　　　　　 　 -‐''"´ 　 ヽ､⊥ヽ|　　　 |彡'|　　　　 |

え？今更そのAAが面白いって思ったの？
迷惑だから死んで死ね。

バーカ

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　　　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　∧＿∧ 　（<_｀ 　　）　兄者、目つぶって。
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　　　 /　　 　/￣￣￣￣/　|　　　　　　…何だ、いきなり。
　 ＿_(__ﾆつ/　 WWE　 / .| .|＿＿＿＿
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　　　　　∧＿∧ 　（<_｀ 　　）　いいから、つぶって。
　　　　 （　　´_ゝ）　/　　 ⌒i
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　　　　 （ 　´（ 　　 　 ）　 　　
　　　　／　　/⌒　　　　⌒i
　　　 /　　 //￣￣￣￣/ |　　　　　　んっ……
　 ＿_(__ﾆつ/　 WWE　 / .|＿＿＿＿
　 　　　 ＼/＿＿＿＿/
　

ねぎあげます

ねぎ〜
あぁ〜
いくぅ〜

たまねぎ野郎がうるせーよ

もっとぉ〜
ねぎぃ〜
あぁ〜
いくぅ〜

　l ｡|.　　　　　:,:'
　 l　|.　　　　　　　　　 .|
.　 l　|.　- ‐‐- ,. ‐''´　.|　l
━　〃　　　　　　　　 .|　l
━　┃ 　 　 　i' 　 　 .|　l
　━┛|.　　　　　　　 .|　l
　━　〃 ,. - ‐-　‐- |　l
　━　┃|.　 /´ﾌ｀:， |　l
　　━┛ |.　し'､,.､j　|　l
｀ｰ-､_　',　|. |!':　.;;| .|　l
　　　┃ヽ、l.| : 　;;| |　l　 ,,
　　　┃､　ヽ!　　 ;!l　l
　　　┃ ヽ　 ﾞ､　 .|　l／ ／
　　　 ･　　＼　i;;;.| / ／
ヽ　　､　＼　 ヾi/ /　　／
　｀ｰ-､＼　,ゝ-'! /／´
　　　　｀´｀′ 　}　,.. j
　　　　　ヾ､　　 ! .:.:ﾉ
　　　　　　 ,.ゝ.:i:.:.:'.:.
　　　,.　'　,. ':,.;;;i;;;;;_:.:..､ヽ
　　　　 ／￣　　　 ￣＼
　　　／　　　　　　　　　 ＼

>>238
　､　　　　　　　　ヽ
　|ヽ ﾄ､ 　ﾄ､　ﾄ､ ､.`、
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/'　j/ ﾉ|ﾙ'/ﾚ〃j/l　|
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>>239
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　 　 !∩|.}. '"旬ﾞ`　　 ./''旬 ` f＾|　 　 |
　　　ｌ（( ﾞ′｀￣'"　　 f::`￣　 |l.|　　　| 　 　 な
.　 　 ヽ.ヽ　　　　　 　 {:.　　　 ｌﾘ 　 　 |
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　　 　 !|　ヽ.　　 ｰ=＝=- 　 /　 　 ⌒ヽ
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　__/　‖　 .　　ヽ､＿!__／:::|＼ 　 　 　 ヽ

春厨が最後に荒らしていくな
もうすぐ学校が始まるからかな？

ねぎねぎねぎねぎねぎねぎま〜

ながなげ？

ねぎちびはどんな格好すれば良いんだーヽ(`Д´)ﾉ

俺もねぎだったが、１年で太ねぎになりますた。

逞しいネギでありたい

>>246
その表現はｲｲかもしれない。

ファッションよりも病院ってお店、これがおすすめ
セレクトショップ顔負けの医療器具が所狭しと跋扈する

ていうかガリとか死ぬんじゃないかと老婆心、働いちゃうｗ
死んだらいいじゃんｗ

うーん、意味ﾜｶﾗﾝ

>>249
わかんねーお前の頭が（略

>>248
とりあえずねぎ食え

>>251
ねぎは万能ねぎがいいかんじだね
ねぎみたいな身体の君とかは憎憎しいことだろうけど
普通の体系の人はみんなねぎ好きだとおもうんだ

本気で嫌なんだったら、全身バランス良く筋トレして
プロテイン飲め。２日ごとにだ。

>>253
年取ったらしぼむんだろうね
悲惨だｗ
プロテイン＝遅効性の猛毒ｗｗｗ

ムキムキはキモイしお洒落にむかねーだろ!!

ねぎ焼きって食ってみたい

>>255
ねぎもね

家で筋トレより、やっぱジム逝く方が速いし、
独学じゃないから、筋肉の付き方がキレイ。

ジム行く時間も金もありませんが

>>259
定期的に公営とかのプールにでもいきなさい。
それか、公園でひたすらケンスイしなさい。

ジムとかいくぐらいなら
本とか読めって感じｗ
脳みそ筋肉になる前に情操強化しろっての（藁

>>261
ある程度頭と金がないとジムいけないもんなｗ

学歴があってもなくても叩かれ、筋肉があってもなくても叩かれ。
２ちゃんも大変なとこだよね。

>>254
お前プロテインをステロイドか何かと勘違いしてないか？

>>264
わからない
どう違うのかな？
筋肉にするための余計な養分程度の知識しかないが何か？

>>265
意外とお前が一番、ﾏﾁｮになりたいんじゃないのか？

まずさ、筋肉ないとかなりマイナスイメージ。

プロテインは「補助」の域を出ないし、危険性はないよ。牛鮭定食のポジション。
ステロイドとか後々(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰな事になるらしい。ネギだくのようなもの。素人にはお勧めできない。

>>266
齢食った後のことを考えるとねぇ
つまり、だ。
Fカップの女の胸みたいなもんだとおもうのだ

モデルは筋肉あるか!?
オサレするのにマッチョになる必要なんて無いだろ

>>268
そうか。雑学博士センキュ
というか、あんた実行してんだろｗ
筋肉、好きなのね

>>270
筋肉あるよ。

★２日間は無料です★
http://bbs.1oku.com/bbs/bbs.phtml?id=yasuko

>>269
かるーく運動続けりゃいいんじゃねーか？
ジム逝ってもそう簡単には、ムキムキレベルにはならねーよ。

>>274
継続は力なり、ってか
苦手だわ。
俺はキラーパス。

>>270
モデルだったら、体型の維持・余分な脂肪を落とす等
マッチョな方とはまた違うメニューでやってるでしょ。

変なのがいるから明日また出直すネギ

　　　　　∞
　　　 ,,,_ζ　
　　　(*´;Oﾞ)　ｷｨｨｨ！
　　　|∪;;;ヽ
　〜（;; ;; ;; ;;）
　　　(/　し'
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
　　　　　　　　　　　　∞
　　　　　　　　　　,,,_ζ
　　　　　　　　　 (#´;;-ﾞ)･･･ｱｩｱｩｱ･･･
　　　　　　　　　　|∪;;ヽ
　　　　　　　　〜（;; ;; ;; ）　ぼと
　　　　　　　　　　U（_）U
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

　　　　　　　　　　　　　　　　　　∞　　
　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,_ζ
　　　　　　　　　　　　　　　(#´;ρﾞ)ｱｩｳｩ････ｳｼﾞｨｨ･･･
　　　　　　　　　ｽﾞﾙ　　　/∪;;U
　　　　　　　　　　　, ,〜/;; ;;;ﾉ
　　　　　　　　　　c(o`),,U　U
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ,,,_ζ･･･!?ｷﾋｨ!?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　(´ρ;ﾞ#)･･ｱｩｳ･･ｳｼﾞｨｲ
　　　　　　　　　　　　　　ｽﾞﾙｽﾞﾙ　 　/∪;;U
　　　　　　　　　　　　　　　　, ,　　〜/;; ;;;ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　c(o`),,･･･U　U
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,_ζ　ﾑｼｬﾑｼｬ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(´ρ;ﾞ#)ｶﾞﾂｶﾞﾂﾊﾟｸﾊﾟｸ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, ,つ）⊂)ﾍﾟﾁｮﾍﾟﾁｮ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　c(o`ノ;; ;;;;）
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

たまにガリ専の女の子いて寄ってくるけど
そういう子って決まってブサイク！
可愛い子はみんなガッチリした頼りがいのある男がいい
って言ってるような気がするよ・・・

ガリ専なんて言葉初めて聞いたんだが・・・

ｸﾎﾞﾂｶ効果で健康ガリが人気。

>>281
細い男がタイプ！って女の子たまにいるんだなコレが
でもそういう子に限って俺より肉付きがいい・・・

184-62です。
不健康キャラで通ってます。

やっぱ俺の友達はネギの中のネギっぽいな。
180で50切ってるって…

ネギ＝冷え症

夏なのに寒いよ。

163センチで４３キロのホッソリ人間の俺はどうですか？

>>285
もうすぐ死ぬね、そいつ。
180オーバーは60切ったあたりからネギ

長ネギから太ネギになりたいものです

ネギはネギだかなー

>>283>>280
私はガリ専
でも157で42だし、人並みにもててるよ。
私の友達もガリ専多いけど、かわいい子ばっかだよ　

そういえば俺の兄貴の友達で
183センチ57、8キロの人がいたなぁ。
顔はめちゃめちゃカッコ良く、手の指はゴツく声も低い。
あと10キロ筋肉で太ったら最強なのにもったいない。

部活の影響大きいと思う
バレー→ねぎ率７０％
バトミントン、バスケット→ねぎ率５０％
テニス→ねぎ率３０％
剣道、サッカー→ねぎ率１０％
ラグビー、柔道→ねぎ率１％
以下省略･･･という感じじゃないかな？

俺の友人が飼ってる犬の名前ねぎっていいます。
ねぎがこのスレの話聞いたらきっと喜んでくれますよ。

>>293
陸上（中・長距離）のネギ率は９９％でつ

やきうネギ率１％未満
その代わり豚率40％以上

犬にネギとかタマネギとか食わせるなよ。

>>297
死んじゃうんこともあるんだってねぇ・・・（´･ω･‘）

あの時オレがたまねぎをあげなげれば・・・うう・・ぁ・・あぁ・・・・

>>295
工房の頃、陸上部で中・長距離やってたよ、、、

ラグビーや柔道にネギなどいるのか？
柔道はタマネギは沢山いるけど

>>301
意味わかんね

>>300
身の締まったねぎは（・∀・）ｲｲ!!

テニスもネギ多いよ。
筋肉つくのは利き腕だけだし。

>>303
いまや歳を取って下っ腹が(ry
それでも身長/体重は10年前とさほど変わらないんだよね。
10年前:180/65→現在:185/65だし。

>>305
やる気ない香具師が多いんじゃない？

すげーことに気づいた
相撲取りネギ率0.1%

芸人はねぎ率高い

少し腹出てきた・・・・
メシ食べ過ぎなんだろうな。
今日の夜ゴハン
カツドン２杯　焼きうどん　刺身　ポークソテー　からあげ　ゴハン

太れない奴ってホント何しても太れないんです（その逆もそうでしょうが）

最近、お菓子とか甘いものとかメシとかとにかく食いまくって、ようやく50キロにまでなりました　170cm

>>307
ノンノン
タマネギ率98％でっせ

>>310
俺とほぼ同じ

>>263
人と同じじゃないとダメっていう典型的な日本人じゃないのか？
個性ある奴ほど叩かれる。

腕立て地面に顎つけてやったら7回しかできない。スクワット３０ちょい。
手首は親指と人差し指で一周できるし。ブレスレットとか時計が似合わない。
つーか女性用じゃないと…色はゾンビ色っぽいし。顔でかいし。
目悪いし。ひげ濃いし。足遅いし。体力ないし。学生なのに・・・

あぁガリ専なんてこの世にいないのさ〜どうせ顔がよくないと〜
死ねって言ってるのか〜い

>>310
お菓子系で太ろうとすると健康が損なわれます。

１８５ｃｍ、６０ｋｇ
晩飯に丼山盛りのご飯を食ってもこれだからな。
運動しなかっても６３、４が今までの最高。
夏は嫌い。

でもネギだったら、タイトなシャツとかがジャストじゃない？
ウエストが絞ってあるのとか、かなりフィットしてて好き。

後ろから思いっきり蹴られたら骨折れそうで嫌。
ってか多分折れるね。

ねぎが好きなブランドさらしてや。そして髪型も聞いてみたい。

俺はベタだけどでぃおうるとか。髪型ベリーショートのナチュラルブラウン

>>313
ネギ以前の問題

【細っ！】長身ガリ男が集うスレ【長っ！】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1035025904/

>>319
そのスレでは174cm・53kgの俺は入っていけない

>>320
その体型すきかも

肉つけれ

肩幅がせまいとみっともない。。ﾊｱ
おまけに顔もいけてないし。いい服かってもオジャン。

>>321
うう、嬉しいこと言ってくれるねえ

>>320
176センチで62キロの俺でさえ痩せているねといわれるのにそこまで
細いとすごいな。背が高く見えそう。

>>325
体の厚みがないので、体型は立て看板っぽいです
１７６で６２なら今日び普通、ってかうらやましいです。６０越えが悲願です

180で60だが、いいぞ。いろんな意味で

>>320
オレと全く同じだ
でもたぶんオレの方が格好悪く見えるだろうな
肩幅狭いし手首異常に細いし

私はネギ男が大好きなので、公平な意見じゃないかもしれないけど、
そんなに悩むことないよ。
隠そうとせずに、体型を存分に活かしたおしゃれをしてカッコよくなってください！
そうゆう男の子が増えるととても嬉しい

ネギで色白だったらもう最悪

>>330
ネギで黒い方が意味わからんよ

＞330
172cmで50kgで色白だ俺

>>332
ぜんぜんいい

ケンコーシンダン行ったら163/44鬱だ・・・

俺黒ネギ

きいてないだろうが
俺は１８０で７０だよ
ちびでがりは最悪
A級戦犯だね

>>334
163/60よりはマシ

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i
　　　　　　|　( ﾟДﾟ) ＜そんなバナナ
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U
　　

身長174
体重57　体脂肪6％
腕立てなんてさっきやったら174だったよ
ちなみに器械体操を遊びでやってます

ねぎ男いいじゃん！

漏れは蹴ったら折れそうな人しか男を感じません。
つーかルパン足最強。
バンドマンに多いけどねー
ルックスはまぁ置いても、やせ過ぎなだけで好感持てますよ。
理想は170〜50キロ前半でつね

>>340
もーほーハケーン

ごめん・・・女子なんだけど（ ´Д⊂ヽ
バリ化粧してるのに男に間違えられますがw

>>342
やっぱ男はルパン足だよねー

男にはカッコイイと言われるけど童貞です
172　50

>>344
年いくつ？

>>340
別にゲイであることを隠す必要はないよ
この板の男の40％はゲイなんだから。　

やう゛ぁ、此処ファ板だった。

俺は175／55だけど結構大食いだと思う。
しっかし全く太る気配がないんだよなぁ。

痩せてる奴って結構大食いでない？

>>345
20…

170/52だ俺
とにかく肩幅が狭い手首が細い首が長細い指も細長い手がでかい

さっきウエスト測ったら66ｃｍしかなかった・・
173-56なんだけど、他ねぎはどれくらい？

↑っていうより、脅威はいくつよ！？

脅威85でした。ケツも一緒。

＞３５１
数字的には痩せてないけどね

す、すごい自虐スレだな、、(;´Д`)

>>348
いくら食っても�iに転換できないタイプだな。
北朝鮮だったら真っ先に餓死するような香具師

>351
漏れの元彼計ったら62センチ・・・自分より細くてショックですた。
漏れの服なんでも着れるし・・・（漏れは163センチ46キロ）

ところでねぎ男たちのジ−ンズサイズはいくつよ？27くらいか？

357ついか。
元彼は172センチ5２キロと、このスレではフーンな概要だけど
すべての骨がごつく太くて肩幅あり、手もでかくて指も太め逆3角体系。
なんで「鶏ガラ」（基本）「白骨死体」とかゆわれてシャツ着てれば衣紋掛け状態、足は骨の見本みたいで動くのが不思議なくらいでしたw

357って男？

>359
違うよ？

>>358
そんなに細いとチンコちゃんと立つの？

ジーンズは29くらいです。
28くらいでもいいけど股がｷﾂｲ。たまに丈詰めなくてもいいのは楽でいいけど。

つーか、>>357はホモの方ですか？

>>360
女なのに漏れとか使うなアホ

ねぎ男はジャケットとかいいんじゃねーか？

うん、やっぱジャケットだよな
さり気にすらっと見えていい感じなんじゃないかと思う
俺も腰周り余裕で60cm前半・・・

足は普通にでかくてゴツ目のハイカットにハーフパンツなんて合わせたらピノキオだぜ。

ピノキオってオシャレじゃね？

ねぎ男ってちんこでかいね

しかもやたら元気だったりする

>>364-365
ジャケット、ジャケットってテーラードのことを言ってるのか？

ねぎ男でパンクはどうなんだ？古着のパンクね。

パンクって、ねぎ男じゃないと駄目っしょ。

>>371
この前渋谷で不良に絡まれてた

つらいよなぁ。ジーパンとかはいても超よれるしなぁ。

>>374
選ぶパンツが悪い

ねぎ男ってけっこういるもんだね。よく食べるけど太らないってのが多いよね。でもどんぐらいからどんぐらいまでがねぎ男にはいるの？

しょうもないこと言うな

胸板が薄い奴はネギだと定義しても良いと思う。

くびれも必須。手首の外側の骨が見えてる（ぼこっと。）
手をパーにすると手の甲に骨が・・・Tシャツ着てるとき｢細い」と
言われまくる。肋骨が見える。首の後ろにも骨がぼこっと


こんな感じ？ねぎの条件　ちなみに漏れは全部あてはまるぜ

●童顔
●髪全体薄毛
●体重５０
●身長１７５
●スニーカーのサイズ２７．５
●ジーンズのウエスト２８〜２９
●猫背
●学校ではハーフと言われる
●腕時計が激しく似合わない。手首に止まらず手の甲に時計が当たって痛い
●女の子にはぼちぼちモテる
●男には友達少ない

のが俺。

*動物虐待撲滅と愛護法改正に向けて
http://www.tolahouse.com/sos/kiyaku.htm

*知る事から始めよ、悲しい現実｡｡｡
http://www.tolahouse.com/sos/report/

どうする？アイフル”のＣＭもあって、チワワが空前の大人気
http://www.tanteifile.com/tamashii/scoop/0303/24_01/index.html


ペットブームの陰に・・・
〜 犬は113秒に1匹、猫は115秒に1匹が殺処分になっている！

http://www.tanteifile.com/tamashii/scoop/0303/28_01/index.html

がりは肉食え

胃下垂

たくさん食っても太らないって奴は、一日３食とも多い訳じゃないからなー

太りたくて、お菓子とか食べても太れない…女の子から、いいなぁとか言われるけど
うれしくねぇーよヽ(´ー｀)ノ

>>385
そりゃ、バランス悪いからだベ。
一日の食べる量を増やして、続ければ確実に太れます。

皆、そう言う。
でも無理。
オッサンになったら腹だけは出るかもしれんけどな。

>>387
無理って、１年とか続けたの？１週間とかじゃかわらないよ。

ケニアの難民みたいになるよ

>>387
禿同！！
>>386
そう、それが絶対無理だから困ってる。親が細いし、兄弟みんな細いし
遺伝もあると思うが鬱だ…

おれなんか173cmで45kgしかねぇー…はぁ

>>391
あだ名はフナムシでいいかな？

さなだ虫

>>391
あだ名はカイワレでいいかな？

そもそも沢山食えば太れるって間違えだしな

俺も食ってもそんなに太れないし>>379の条件全部満たしてる
でもね、食っての量が絶対ガタイいい奴と俺らじゃ違うよ
マジで運動部の奴らとかの食う量半端じゃないから
あれくらい半年食って太れないといってみろって感じ
正直俺はあんなに食うのは無理だね

世間で体育会系と呼ばれている人達は
宇宙から来たエイリアンか何かだと思われるので、比べるだけ無駄

１６５ｃｍ４７キロでロン毛の男です
自分でもキモいと思います
飯はけっこう食うんだが
太らねぇんだわこれが
ちなみに指２本で片手腕立て伏せ４回できます

俺のあだ名なんかアルファルファだよ

173、52だが、このスレ見て自信がでた。
俺は全然普通だ！
みなさん、頑張ってください！

普通じゃねーよ、難民が。

俺も子供の頃からガリガリで食っても全然太らなかった。
でも3食きっちり食う＋夕方と深夜の1日2回吉野屋特盛り卵汁ダクを
繰り返したらあっと言う間に太りました。今はやせたい…。
もともと細かったから手足よりも胴全体特に腹に肉がつき変な体型です。

食うのに太らないって奴は、単に1回の食事量が多い時があるだけなんだよん。
１日の食事量の合計を見れば、大した量ではない場合が多い。

また、ほんの少しの期間、食事量増やしてもすぐには太らない。
半年〜１年のスパンで考えないと駄目だす。

25歳過ぎると嫌でも太るよ。ガリ、いいじゃん。

間食する金があったら服代に回してる。ど−しよ・・・

じゃあ、そのままやねｗ

ハード増設する金があったらソフト代に回してる。どーしよ・・・
に近くないか？

喧嘩とかは力じゃないよ、ほんとに。
慣れです。いかに効率よく急所などにダメージをあたえられるか。
あと個人的な悩みなんですけど、肩幅とか前から見た幅はあるんですけど
横から見ると幅があんまりないんです。横から見た幅ってどうやって
きたえるんですか？

>>408
オマエ喧嘩したこと一度も無いだろｗ

>>408
腕立てやっても限界あるから、普通にベンチプレス。

横から見た幅って胸板とか？
んなの一般常識じゃねーの。
そんくらい知っとけ。

175で体重49kgでした。ガリが嫌でウエイトトレーニングをし、よく食べた。
後、タバコも止めた。今ではペラペラの体に筋肉がバランス良くついて分厚い体になりました。
で、今も若干細身で175-64kg（胸囲101　ウエスト76）だけどお洒落するには丁度いい体になった。
なので最近お洒落に目覚めて、お金いくらあっても足りない(つД｀)今年に入って数十万もつかってしまった。
ガリガリの時は何着ても穿いても似合わなかったから、一種の反動ですね。　

男でも女でも筋肉が突いてないとスタイルが悪くて見苦しいよね。
特に最近の女の子とかは、痩せ＝スタイル良って思っている子が多い。
たしかに、痩せている事はスタイルが良いことにつながるんだけど
ただガリガリの子とかが多すぎる。
良いプロポーションを維持するには、それなりの筋肉が必要だよ。

>>408
今時一対一で喧嘩が発生するのてよっぽど男気があるやつか
仲がいいもの同士のいざこざとか、そんなんだろ。
いきなり首根っこひっつかまれて４，５人の男にタコ殴りにされて
財布をとられた時に、そんなこといってられねーよ。

たしかに喧嘩なんてそうそうあるもんじゃない。
特に殴り合いは。
あるとしたら数人対独りだろう。
それも普通に生活してたらそうそうない。

なんかスレタイトルと内容がずれてるような・・
痩せ自慢大会になってるぞｗ

結局、ネギ男は何着ても似合わないのか

>>412
格好良い体になれば誰でもお洒落になるんじゃないかな。
俺もそうだったし。人生楽しくなる。
女だって綺麗になると、洒落出すし。

>>417
まさか、通販でよくある幸運の〜とかいうアクセサリー買ったのか？

脂肪を分けてあげたい。
と、彼女とかに言われたことあるだろ。

おまえらまだましだよ。
俺なんか綿棒って呼ばれたぜ。

アソコより手首の方が細いＹＯ

>>421
でっかなチンポだな。

たまに、頭がでかいってかいてあるけど、
それは細くてでかくみえるの？
それとも市販の帽子がかぶれないぐらい？

頭は超小さいほうだがそれ以上に細いので結果的に
ベルサイユのばらに出てくるような感じに

>>419
親に言われる

古くはフェミ男やウェラ男
モッズなんかもネギ男の独壇場でない？
正直、女子にはモテないまでも女友達の多い人多いような気がする。
男をモロに感じさせないからw

>>416
普段いじめられてるからだろ？私生活では嫌な事だけどここでは主役になれる。
当然俺もねぎだぜ。

>>408
がたいが良くないときついよ。中学3年ぐらいからねぎが影響して
漏れはザコになったし。それまで最強だったのに。鬱だ死のう

>>423
市販のは全然かぶれない。ヘルメットとか困る。もういやだ。

>>419
会う奴ほぼ全員にまず｢細いな｣｢ガリガリやな」「うらやましいな」「キモ」
などと言われて死にたくなります。ガリが最高って国があればいきたい。

そろそろファッションの話をしないか。筋取れの話をからめつつ。

筋トレは最低３ヶ月続ければそれなりに体でかくなるぞ
ならない奴は本当にきつくなるまでやっていないだけ

３ヶ月でなんて無理だろ。微妙に体の張りが変わる程度。
鏡を見て筋肉ついてきたなと自分で実感できるのが１年。
上着着た上からでも他人に分かるようになるのが３年。

ジム定期的に通えばもっと早い。
自分で筋トレやると、適切な器具がない、負荷が足らない、方法を間違える等あるよ。

１〜３ヶ月　−自分で筋肉が付いたのがわかる。
３ヶ月〜半年−よく自分を知ってる人には、体型の変化がわかるようになる。
半年〜　　　−他人にも体型の変化がはっきりとわかる。

これ以上にﾏﾁｮｰを目指すならば、食習慣・日常生活まで変えて行かねばならない。

ガリはまともな筋トレすれば5日くらいで効果がでるぞ。今まで筋肉使ってなかっただけにｗ

最初の３ヶ月は神経系の発達だろ。
実際にタンパク質の代謝がひとまわりして
筋肉がつくのは其の後。こんなの実際に鍛えている人間なら常識だが。

それはｶﾞﾘの常識だな。
もともと筋肉質な人間は半月もあればはっきり効果が出る。
まあ、君たちと違って普段からスポーツとかで筋肉使ってるからっての
あるけどね。
でもビジュアル的にはｶﾞﾘの何が悪いのか俺にはわからん。
脱がなけりゃｶﾞﾘのほうがいいじゃん。
マッチョは裸ならいいけど、夏以外はﾃﾞﾌﾞとシルエット変わらんよ。
最近の流れもマッチョよりもむしろガリ歓迎ムードだし。
でも頭でかかったりしたら余計きついか。
ガタイいいと、上体だけ見たら頭でかくてもそう見えないからね。

つーか、ここはガリのスレだが。

チビは鍛えすぎないほうがいいよ。

筋トレしてても、食費で服が買えないくらいに
飯食いまくらないとカロリー不足で効果でないよ。

他人から見て体型変わったと思うのは最低２年はかかるよ。
１年でも可能だけど、それは７割方脂肪です。
１年で筋肉は３kg前後しか付きません。それもヘビーにウエイトトレーニングを
真面目にした場合だけ。後の増加は贅肉です。
俺はウエイトトレーニング歴長いけど、最初の３年は体型変わらなかった。
もちろん筋肉は多少ついたし、力も付いたけど。
だけど見た目は変わらなかった。理由は食事量が足らなかったから。
ガリが体型変えたかったら、一番大事なのは食事、そして睡眠、で次に筋トレ。
この３つの中の一つでもかけると、理想の体にはなれません。とくに食事は大切。
まずは筋肉を鍛えるのではなくて、胃袋を鍛えましょう。消化器官がヘボイと筋肉は
付きません。で、胃袋を強くするには、沢山食べることです。だけどこれが滅茶苦茶辛いんだよ。
まあ体型変えるのは、かなりの覚悟が必要だよ。９０％は挫折すると思っていてくれ。

3ヶ月や半年で肉体改造できると思ってるなんて
雑誌ターザンに洗脳されてるぞｗ

俺１８０センチ５８キロ
これでもかなり細い（ｼﾞｰﾝｽﾞ29ｾﾝﾁ入るしTｼｬﾂSｻｲｽﾞでもOK)って言われるけど
俺よりさらに細い香具師多いな・・・
まぁ俺は8年間部活で体動かしてたから腹筋は微妙に６つに分かれててくびれも
出来てる
しかし胸板が全く無い
まぁもやしとは言われたことあるけどねぎはないからまだまだなんだな。

痩せてれば誰でも腹筋は割れてみえる。
腹筋や背筋は鍛えると盛り上がってウエストが大きくなるはずだが。

つーかネギって細いのか？

オレはよくエノキって言われるけどな・・・・

細い人好き（*'‐'*)

俺はマツタケ

太りたかったら一日５〜６食たべよう。
ガリは２食とか、１食だけ沢山食べるとかで偏食が多すぎる。
たった３度の食事もキッチリ食べられない人がなぜガッチリなれる

ガリなんだから、大食しなくても
普通に食事してればとりあえず普通体重にはなれるはず。
大抵のガリって、子供みたいなあほな
偏食の食事を自慢や進んでネタにしているから手におえない。

一日一食で十分だと思うが
最近ではヨーグルト一杯だけで過ごす日もあるくらい
正直食欲もそれほどわかないし食事ごときにそれほど金を使いたくない

>>446
それで良いと思うよ。太りたいと思わないのならね。

>>445
そんな奴は滅多にいないと思うぞ・・・
むしろここで多く見かけるように飯食ってるのに太れない
こういう言い訳する奴の方が多いと思うが
何回もいわれているように実際は食っていないじゃんそれという部類なのに
ちなみにこういって文句つけてる俺もネギだが
自覚が必要だよね

体重増やすコツを一つ教えてやろうか？

>>448

>>446をみれ

毎日チョコとアイスとポテトチップくってるぞ漏れは
でかくなれる

脂肪でね

太っちゃﾀﾞﾒだよぉ！
細い人のほうが絶対いい！

>>448

>>451をみれ

胸板が厚くなって背中にも筋肉が付いてくると薄着になった。
　

体重増やしたかったら、腹が減る前になんか食べろ。
お腹が減ってから食べてるようじゃ絶対に太れない。
腹が減ってるときはカタボリック状態と言ってやせ細り現象が始まってるのだよ。
ガリが腹減ったと思えることは１日に１回程度しかないだろ。腹減るのを待っていたら
いつまで経っても体重増加は見込めない。
だからとにかく腹が空く前に餌を詰め込め。

>>456
腹が減って食べてるようじゃ遅いって事ですね！

ガッチリした人たちは食費どれくらいかけてんだ？
一日数千円は当たり前か？
俺は自炊時で一日500円未満、外食有で一日1500円未満くらい。

平均一日1000円かな
大学生でつ
知り合いには食い過ぎと言われますが太ってないっす
むしろ痩せ型です
熱効率が悪いんですよ僕

平均一日1000円程度じゃあ太れるはずがない。
まずは学食で周りの誰よりも一番多く食え。

そうなんですか…
そういえば筋肉マニアの先輩は月食費軽く６万はいくとかほざいてらっしゃいました…

飯食うのがめんどくさくて食ってないです
１日１食のときもあるし
夏はガリが目立つからイヤっすね

ファ板にはガリオタが多いのかｗ

>>461
食　い　す　ぎ

俺の仕送り全額じゃねーか！

とはいっても肉や魚は高いから買う気しないんだよなあ。
全部食いきる自信もないし・・

おまえら美容板のダイエットスレに行け。

これ以上ダイエットしてどうするんだ？

ウェストが６３ｃｍってやばいですか？
身長１８１、体重５６です。

癌だね
さようなら

肉とか食いすぎても消化し切れなくて逆効果だろ。
まずは消化しやすいものを食うことから始めたほうがいい。
その次にそれの量を増やす

さーて、今日もラウンジのスリム履いてガンバろっと♪

俺はガリなので夏はなるべく胸板を厚く見せるため暑くても重ね着するし
長袖で過ごします。

＞暑くても重ネギするし
訂正。Tシャツの重ネギです

>>472
傍からみると誤魔化そうと努力してるのバレバレ

夏はいやだな・・・
はぁ・・・

俺はガリなので夏はなるべくB系や裏腹系な格好で過ごしてます。

>>476
逆にヤバいよ・・・
かまの無いカマキリが威嚇してる感じになっちゃう
細い格好ってのも短所むき出しで結構大変・・・
はぁ・・・

やっぱｶﾞﾘは夏は目立たないように地味めでありながらそれほど弱く見えない格好をして過ごすのが一番。
俺は夏はいつもﾑ無地のTシャツに無地のシャツで過ごしてるよ。
絡まれたこともないし変に隠そうとしてるようにも見えてないみたいだからとりあえずは大丈夫みたい。
ｵｻﾚは秋冬にチカラを入れるべし。

俺は176の48。
自分で言うのもアレだが顔が小さくて足が長い。
筋肉さえつければ自信もつくんだがﾅｧ･･･

おまえら、ユートピアはここにもありますよ。
http://love.2ch.net/test/read.cgi/kageki/1041691875

ブカブカになるのが嫌なのですが、細身のブランド教えて下さい

あげるゼッ！！

今日健康診断で身長体重測ってきた
170の51�`
前より体重減ってるじゃねえか
飯の量減らした記憶はないんだがなあ

175センチ以上で顔かっこいい人、友達になりましょうｗ
顔ちいさくて、細い人大好き！

俺モ顔ちいさくて、細い人大好き！

オレも大好き
オレとやらないか？

>>486
いいっすよ。ガツガツやりましょう。

私と遊びましょうよ！都内のイケメンなら♪

顔ちいさいってポイント高いわ！

183cmの59kgでしたが今年の4月から職種を変えたら体脂肪率は変わらず64kgに増えてました。
やっぱり体は動かしてたほうがいいのね・・・

顔がよければすべてよし

１８０／５８
華奢だからできるタンクトップスタイルもあるぞェ

>>492
顔は？

堂珍とハリーポッター合わせて割った位。

>>494
どう転んでも不細工。。。

damedana........

細さが命のロケンロー。
ちょっとでも太ったら吐いてでもやせる。

>>497
顔は？

>>497
北の暗号でつか？

500get

>>498
顔も重要

顔は重要！

顔が重要

顔さえ重要

顔が珍獣ｸﾗｽ

ファッションの話がほとんど出てないんですが？

クソスレと化した

結論：ネギ男にはファッションを楽しむ事すら許されないんだよ。

ジーンズは女物もはけるから選択肢が広い

デブよりマシ

ネギには底力がある・・おまえら肉と違ってな−。

いや、肉の方が
遭難したときとか
強いよ、マジで。

>>509
おんな用ジーンズは股間キツイよ

でぶだったら死んだ方がまし

暑くなったんで久しぶりにTシャツ一枚でコンビニまで行くことに。

歩いてて、ふとショーウィンドを覗いて見た。

ほっそいみすぼらしい体に、申し訳無さそうに纏われた一枚の白い布きれ…

この上なく哀れだった

腕細かったら刺青いれてごまかせよ
ハクつくし

ネギは脇役だがいろんな料理に使われる・・おまえら肉と違ってな−。

肉はメイン料理。

遭難したときは
肉とネギで調理して食ってあげる。

ネギはヘルシ−だから女のコに人気だ・・おまえら肉と違ってな−。

>>518
そう。あの暑苦しい存在感は脅威

ネギってさ、蛋白質と相性いいと思うんだよね。
やきとりのネギマとか、納豆にネギとか。こってりラーメンにネギ入ってて
おいしいのもこってりラーメンの出汁って思いっきり肉の旨みじゃないですか。
つまり肉だけでもだめ。ネギだけでもだめ。ふたりがいがみ合いをやめた時、
最高のハーモニーが完成し、我々を至高のメニューへといざなってくれるんだと
思います。だから山岡さんと雄(ｒｙ

デブとネギが手を取り合ってコミケにのぞめば、最高に目立てるってことだね

体脂肪率９％でした。　

普通

髪が痩せてきているのはどうすればいいですか？

ゲッツ！

>>526
もやしを目指せ

ネギ男ともやし男は違うぞ!！

>>528
>>526ははげだって

んでみんなぶさいくなの？
俺はイケメンだよ？

ｾｸｰｽするときと海に行くときに、いつも情けなさを感じるわけよ・・・。

やったことも行ったこともないくせに

ネギ男は騎乗位ができるが、もやし男はそれができないからもやしなんだよ。

>>530
いや、1本くらいはのこしてもいいかなぁって思って

>>533
海には行った事あるよ

>>533
海でやったよ

ネギ男って汗かかなさそう

>>531
スカウトとか雑誌のカットモデルの誘い受けたこと何回ある？

>>531
スカウトとかカットモデルの誘い受けたこと何回くらいある？

最近暑いので、全身を見るのが辛い。
漏れは骨が太いのか肩幅が人並みにあるのが
まだ救いだけど、横向くと薄っぺらくて情けない。

海やプールなんてここ１０年行ってねえよ。

背が高くて痩せている方が多いと思いますが
１）手脚は長いですか？
２）手足は大きいですか？
痩せているのに、ゴッツイ手足の人とか結構いるような気がします。

ジムでも行って筋肉つければいいじゃん、って思うんだけど。

>>542
180/60　手 長大　 足 普28.5

僕はカットモデルのお誘いは数え切れませんね

>>544
やはり足は大きいんですね。
手が長いなら,脚も長くて裾上げしなくていい体格でしょうか？
背が高い人なら,それなりにいそうです。

狩りが利

171/47kg, 足は25.5cm
手足は短めで,股下74cm（短足）
ガリガリです

171センチで足が２８センチの俺はなんだ？

>>549
180cmまで伸びる資質あり、ではないでしょうか。

>>550
既に２３歳なわけだが・・・

>>551
本来は183cmなんだけど、成長期の悪い週間で背が止まってガリガリとか、思い当たる節はありませんか？

>>549
ミッキー

あははははははは！

ところでみんな顔はもちろんブサですよね？

　　　　　＿＿＿＿_＿
　　　 ／＿　　　　　　|
　 　 /.　＼￣￣￣￣|
　　/　　／　 ―　― |
　　|　 /　　 　-　　- |
　 ||| (5　　　　　　>　|
　| | |　　　　 ┏━┓|　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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|| | | | 　＼　┃　 ┃/　 　 ＼　　正直、スマンカッタ
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体も長けりゃ顔も長い。
あひゃはやはやｙひゃやｈっやはやはやややはやはあやはｙはｈっｙは

笑えない

体が縦長で顔が横長より良くない？

177/53〜55だが
足のサイズは25.0〜25.5
俺って足ちっちゃい？

>>560
そのサイズじゃブーツカットは似合わないな。
靴が隠れちゃう。

>>560
あと1cm大きくてもいい

むひょｍひょｈみょよよｙっよ

えー俺ブーツカット大好きなのにな
足大きくしなきゃ

今夜はファ板に真性基地外が紛れ込んでるようだ。

>>564
でかいサイズの靴買って中敷入れれば解決。

１６５/４５のどーしよーもないガリ
足のサイズは２６.５
顔は細長い

あはあは！

服装は細身のブラックジーンズです
太いのだとスカスカでどうにも

180/70のちょっと筋肉めです。足は31くらいででかいです。
ていうかでかい靴ネットで帰るところありますかね？

>>1
スレタイにﾜﾛﾀ

スレタイのセンスいいねぇｗ

あははははははは！

>>570
スレ違い

みんなで集まれば【ねぎだく】じゃないですか。
ただ絶対に特盛りにはならない諸刃の手段。

スレタイ、パクってるな>>1

>>481
遅レス、ベタなセレクトだが
５３５１プールオム
シェラック
パラノイド
アトウ
アタッチメント

>>538
亀ですまんが、俺は汗かきまくる。
多分新陳代謝が激しいから肉が付かないんじゃないかと。
だから余計に夏が嫌いになるんだ。

美しい肉体は〜♪サプリした肉体は〜♪

尽くスルーされる工房ﾜﾗﾀ

アミノサプリって運動しなくても脂肪燃焼されるのか？
俺思いっきり運動した後にアミノサプリ飲んでるんだけど・・・。

ﾊﾟｼｬｯ　　　　ﾊﾟｼｬｯ
　　　ﾊﾟｼｬｯ
　　　 　 ∧_∧　ﾊﾟｼｬｯ
ﾊﾟｼｬｯ　(　　 )】Σ
.　 　 　/　 /┘ 　　ﾊﾟｼｬｯ
　　　 ノ￣ゝ

アミノサプリは死亡を燃焼させるとは一言も書いていない。
CMでも言ってないし。
ラベルにもかいてない。

んじゃ何で「体脂肪！」とかいうやつが出てきてんのかね？

大体アミノサプリはアルコールを分解する作用があるのか？
肌を綺麗にする作用があるのか？
無気力を直す作用があるのか？

ジムに行くにしても、あまりに貧相な体だと恥ずかしくて行き辛くない？

183/48 足27　手　まあ普通。
これから太るからいいんだYO!
今18歳なんだしYo！

下痢しやすい体質なんで絶対太らないと思う
２日に１回は下痢だし

>>588
友よ

>>587
絶対病気だよ。

来たれ！腸弱会へ

どうしよ、夏がくるよ、いやでも脱がなきゃならない
困るよー

飯食っても腹の肉が付くだけなんだけど。

165cm 54kg 足26cm 15歳 色白

脱ぎたくねえよ。
誰か助けて。

みんなブサイクだからいけないんだよ

>>594
ぜんぜん普通

>>596
お前が普通じゃないだけだろ？

食え。そして運動しろ。それしかない。

食ったって運動したってブサイクは治らないから、そのままでよし！！

肩が痩せてて横から見て厚みが無いのが悩みです。
178ｾﾝﾁ53ｷﾛ。
もう開き直るしかない。　

オナニーして寝ろ！

>>599
お前がブサイクと連呼するのは、コンプレックスの裏返しですか？

細くてもいいとおもうけど。あんまりぴちぴちの服をきるのはやめてください。

ｵｰﾊﾞｰｻｼｽﾞな服着てたこともあったが体形的に全く似合わない事に気付いた。

海行った時に脱ぐのが辛い。

>>602
いやいや俺はかっこいいぞ。

167cm 50kgなんだけど肩幅が広くTシャツ選びが困る
それより腕立ては筋肉つくのかな？
腕のスネ（ニュアンスだけ解ってｗ）とか手の甲なんかは
やっても細いままなんだよな
でもおかげで両腕60〜70回、片腕7〜8回はできるようになった。

>>606
だとしても、そこまで自分を誇示しようとするのは異常。
「かっこいい」と思い込むことで、自分のアイデンティティーを確立しようとしているな？

>>608
そこまで必死にレスしなくていいぞ。
俺異常だし

腕立てとかは負荷の少ないのを何回続けても持久力が上がるだけで
筋肉が大きくはならないよ
負荷の高いのを10〜20回やっていくと筋肉が大きくなる
腹筋背筋除いてやった次の日は休むというのも大切
つまり日によって鍛える筋肉をずらしていって休ませるということ
全部常識レベルだが

背筋は腰痛めやすいので、隔日の方が良いと思うのだが。

筋トレで手の甲太くするのは無理。そこに付くの筋肉じゃないし（ｗ
腕立ては腕を太くする運動じゃない気がする。
やり方（腕の開く幅や角度）によるけど、
重点的に利くのは上腕三頭筋（力こぶの反対側）
後背筋（脇の少し背中よりの筋肉）、あとは大胸筋。

腕のスネってのがどこをイメージしてるのか分からないけど、
腕を太くしようと思ったらダンベル使った筋トレの方が効果的。
筋トレ関連は武道板・格闘技板の該当スレ、
あとはモナー板だったかＡＡ板の「超回復スレ」が参考になる。
今はもう倉庫かもしれないけど。
あとは外部の筋トレサイトかな。

煙草のおかげでもう運動むりぽ

174〜175cm　58〜62kg　ちょっと撫で肩　ちょっと猫背　です。
どうすればいいですか。

オグシュン早く氏ね

>>613
自分を信じろ

おまーなんて信じらんねーよ

上半身をガッシリしたーい！

運動とか筋トレしてる？
つーか見苦しいよ

俺の彼女はやせてればやせてるほうがいいって言うんで
食事は昼と夜に軽くとるだけにしてるよ。
でも、最近ちょっときつい・・・

何がきついんですか？

>>619
一日600キロカロリンは摂るようにしたほうがいいよ。

>>620
いや、お腹が減って（ｗ
でも嫌われたくないんで・・・
>>612
そうですか
ありがとうございます

>>613
おれより太いから気にするな

>>622だいじょうぶ　彼女は君の人柄にほれてるから

>>588
漏れもそんな感じだけどもっとやばい。ぢでも無いのに便が赤い…。
便所紙が真っ赤になっちまう

赤痢？

>>626
なのかな？検査してもらおうかと思ったけど、ケツからカメラ入れたくないし…。

そんな悠長なこと言いなさんな
早期発見、早期治療が大事だよ

それ、巷で噂の赤ウンコ病だ

お股で噂の間違いだろ

182 67 足が28です。
数値だけみてやせているほうですか？

ちなみに股下８９です

普通かと

男のSサイズ専門店って全然無いね
女のSサイズ専門店はかなりあるんだけど・・・
服探すだけでも大変だ・・・

3ヶ月の筋トレじゃ効果が無いとか言っているハゲがいるけど、
やり方によっては3ヶ月でもかなりの効果は出るよ。

まず毎日やらないこと。
筋肉が増大するのはトレーニングによって筋肉の繊維みたいなものがﾌﾟﾁﾌﾟﾁ切れて、
それが元に戻る時にトレーニング前より接続部分が太くなるため。（簡単に言うとね）
つまり、
筋トレ前（筋力100％）→筋トレ後（ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ切れて筋力85％）→約48時間後（筋力103％）
ってな感じ。

試しに今日から一日おきに腕が上がらなくなるまで腕立てしてみよう。
大胸筋は非常に発達の早い筋肉だから日に日に膨らんでいくのがすぐわかる。
あと、より効果的なたんぱく質の摂取時間もあるんだけど、紙数が切れたので割愛します。

>>631/2
股下89cmは長いけど、特別ガリとは思えない

３ヶ月立ってやっと最初の肩鳴らし程度のトレの効果が微妙に出始める程度だ。
３ヶ月で体の印象が一変するわけない。
しかも腕立てで。

持続しないと何もいみないからなぁ〜
おれの腹筋は凄いよ　ブヨブヨ
１７４　５７だが

いや、俺は実際3ヶ月でそこそこ変わったんだが・・

>>639
うんうん。でも持続しなけりゃ１ヶ月で元通り

http://surogatarou.hp.infoseek.co.jp/gottinndaisuki.MPG

この人このスレに該当しますよね？

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

172/48kgが一番ガリだったとき
その後53−55kgで落ち着いた

みんなもっと太く生きろよ
http://dempa.2ch.net/gazo/wara/img-box/img20030419191905.jpg

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

165で42ｋです。
好きなものはケーキです。
三食欠かせないデザートです。

腕立て自体がほとんど意味ないからやめろ。
ましてや筋トレ経験のほとんどない素人の腕立てじゃ、まず効果のある
形にはならないだろう。

３キロ〜１０キロくらいまでに調整できるダンベル買ってきて
それでやったほうがいい。

腕立てほどつらいだけで効果の望めないトレも珍しい。

ガリガリくん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

身長１７７センチ６４キロ体志望率９％です。

10ｋｇのダンベル使ってるんだけど、ぜんぜん腕太くなんねーぞ？
コツを教えてくれ！

>>651
ウエイト（負荷）掛ける時は、正しいフォーム・最適な負荷でやらないと駄目っぽ。
ある程度トレーニングやってると、１０じゃ軽すぎて負荷になってないと思うよん。

>>652
まずはどういうトレをやってるのか教えてくれ。

ガリガリだと服に着られる感じがしない？
夏なんかも大変そう。

体幹部のトレーニングをおろそかにして腕だけを太くするのは難しいぞ。

俺は米の入った袋（40キロくらいの）持ち上げる運動してたらイイ感じに太くなって来ました

>>656
いきなりそんなことやったら腰痛めるぞ。

>>653
俺、腕と上腕の外側を太くするのを今やってるよん。ジムで。

闇雲に持ち上げてるだけﾀﾞﾀｰﾖ
二の腕の筋肉の構成から勉強してこよー

>>658
間違った>>651へのレスだったｗ

>>659
それじゃ確かにダメだ。
もしも下地がないのにそういう無茶をやってるなら逆に腕を痛めるよ。
いきなり片手１０キロに行く必要はないと思う。
３〜５キロで始めても良いのでは？

>>659
マジでそっちの方がいいよん。負荷も重ければいい訳じゃないし。

俺は太くする為にやってるから、各パーツ数セット単位で、
インターバルも時間計ってやってます。

みんな意外に筋トレの知識豊富だな・・

>>659
非力な人間はジムのマシントレーニングを用いなさい。
めちゃめちゃなフォームでフリーウェイトやるより、
何倍も効率的だから。

ねぎがジムとか行ったら目立ちません？

ﾀﾞｲｴｯﾄと違って、筋肉太くするトレーニングだから、
キツめの負荷で回数少な目で、最大限に近い力を出す運動やからね。つらいよね。
（ダイエットもつらいが。）

キツイのやらないと効果望めないし、せっかくだから勉強した方がいいと思うよん。
自分が鍛えてる部分を意識してトレーニングした方が効果もあるし。

>>663
元ねぎ男が多いんじゃないかｗ？

おれは筋肉じゃなくても良い。脂肪でも良いんだ。
太　く　な　り　て　ぇ　!　！

>>664
すごい同意。
マシンやって体馴染んできたら、フリーウエイトって流れの人は多い。

>>665
体型変わってくるのに３カ月はかかるから、
今の時期から夏に向け、ジム入ってくる人多いっすよん。
だから、ジム系は今が一番混んでます。

俺は１７６センチでベストウェイトが６３キロくらいだったんだが、
背筋１８０キロでベンチ９０キロくらいだった。
今は６８キロあるが筋力が落ちたので鍛えなおしてるところだ。

ネギからごぼうに進化したいYO〜。

ベンチ９０キロってかなりすごいと思うが。

３ヶ月もかからないだろ。
２週間もあれば体型は変わるよ。

ネギのままでいいじゃん。
俺はこれからもネギ続けます。ｗ

>>672
レスリングと空手やってたんだよ。

最近は女性に好感度の高いやせマッチョって言葉がある。
太ってる男がやせマッチョになるのは至難の業だけど、
ねぎは頑張ればやせマッチョになれる素質を持ってる。

グッドラック！

>>673
うーん、無理っぽ。
自分だけがわかる程度の微妙な変化ならわかるが。

胸囲とか太さを語ってけろ。参考にしたい。

ﾊｧﾊｧ
しこしこしこ……

>>675
やっぱ。
運動してないとそんなウエイトは持てないよぅ。

５０ｋｇの人間が腕立て1回できたら
その人はベンチプレス25ｋｇくらいってことになる？

>>677
そうか？
俺の場合は以前けっこうトレーニングやってて、それが戻っただけなのかも
知れないが、サイドレイズを１０日間くらいのスパンでやったら肩が
盛り上がってきたぞ。
周囲からも指摘されるくらいに。

やっぱり、３ヶ月で簡単に肉体改造できると思っている人って多いんだね。

>>682
そっれだったらわかる。
運動をしてた下地があるべ。

ネギだけでじゅーぶんですよ

173ｃｍ57ｋｇ
B：85
W：66
H：85
二の腕（伸ばした時）24.5ｃｍ
二の腕（肘を90度に曲げて）27ｃｍ

俺はタマネギだけど

>>681
どうかな？２０Ｋ前後だったら、何やってなくとも持ち上げられるっしょ。

ベンチプレスってやり初めの時の目標は、だいたい自分の体重かも。
そこへいくまでにも、時間はかかるのだが。

>>676
筋肉1kgつけることの難易度＞＞＞＞＞脂肪1kg落とすことの難易度。
中肉中背、小デブが筋肉をなるたけ削らずに、脂肪を落とせばやせ
まっちょのできあがり。
ただガリガリの人は、小太りの人と違ってそのままでも許容される
ケースが多いから、どちらが徳とは一概に言えない。

胸囲は鍛えて普通くらいにはなったしアバラも見えなくなったが
もともとガリなので腕、手首が筋肉がつきにくい。

やっぱ服着てるから胸板はそんなに気にならないが
手首が細いのがコンプレだ。

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200211/23/021123_ufc_tito2_b.jpg

こんな身体になりたい。

>>690
俺も手首は太くならんね。
ただ、俺の場合はあんまし気にせず、腕を鍛えることに拠って
腕全体が太く見えればいいかなと思ってるよ。

ただ、太くなったらなったで、時計のコマの問題とかアクセのサイズとかもあって
ちょっと心配。

　　　夏　　ｲﾗﾈ

まぁ、重ね着やオーバーサイズの服着ても、
背面の首の下部分や肩の筋肉の付き方でわかるからなぁ。

足首をつかんだとき手の親指と中指がくっついちゃうよ

類人猿ですか？

>>694
裏腹系の体もできてないガキがオーバーサイズの服着ると滑稽極まりないのは
その辺もあるんだよな。

ひょろい高校生のガキにオーバーサイズは無理。

冬は、ジーンズの下にジャージをはいていました。
ガリの寒がりです。

ねぎコンプレックス　＞　ねぎナルシズム
だね。ねぎナルは自分のスタイルを見つけてるってことか。
で、わざわざ語らんと。

ねぎ食って700！

一応細いのは好きなんだけど細すぎる感じがあるからね
もうちょっと筋肉つけばよりカコよくなるから

筋肥大を起こして見た目を良くするのには大して時間はかからない。
運動の下地があればすぐに体は戻る。
ただし自分の最大筋量を引き上げるには最低三ヶ月必要。
勿論個人差はあるけど。
筋肥大を起こして見た目をたくましくしたい場合は8〜12回上げるのが限界の重量で2〜3セットやると効果的。
筋肉にカットをつけたいなら15回以上やれる重量で。
インストラクターの基礎知識なんだけどね。

おまえは馬鹿か？
ここの虚弱連中に運動の下地があるわけないだろ（ｗ

ていうか食生活も変えなきゃ全然ダメ。

おまえらは筋肉馬鹿か

ﾈｷﾞ星人ｷﾀーーー!!

ていうか運動よりも食生活が大事
それが出来てなかったら運動しても意味ないし
んでここの連中は大概それができていないの間違いない
俺も含めてな

ねぎを痩せマッチョにするスレに代わってきたところで漏れを教育してけれ。

このスレを見てから金取れしてみようと思ってやってるんだけど
メニュー組んでやったほうがいいのかな？３ｋｇのダンベルを上げられなくなるまでやってるんだけど…
スクワットもできなくなるまでやってって感じなんです。
まずどこの筋肉を強くするべきでしょうか？ボディ？足？
漏れはねぎ＆のっぽ＆ねこぜです。足首は親指と中指で、手首は親指と
他のどの指でも掴めます。

身長−体重＝110　ってのが理想だってどこかで聞いたんだけど
これってどっちかというと痩せだよね

>>708
メニューは当然、ちゃんと作るべき。
出来れば食事も考えてね。

それと、３キロのダンベルでどういう運動してるのかが問題なんだが、
とりあえず筋量を増やしたいなら無闇に回数を上げても無駄。

書き込みの雰囲気からあんまり筋肉がついてそうにない感じがするから、
とりあえず体幹部を中心に、全身鍛えていけばいいと思う。
まずは腹筋・背筋と、胸筋の強化にはダンベルを使ったインクラインプレスが良いと思う。
あとは肩幅を大きくしたければサイドレイズ。

ちなみに身長・体重は？

身長-体重は100を割るぐらいでないとホモビデオはきついぞ。

>>703
ねぎ＝虚弱　は間違いだと思うが・・
おれスポーツ得意なほうだし。

>>709
痩せではないだろ？平均くらいじゃない？
おれはパンクロッカー目指して
身長−120＝体重
がんがります
現在の身長172体重54　もうすぐ♪

スルーすればいいものを・・・コンプレックス丸出しだなｗ

162ｾﾝﾁ44キロです♂
夏に向けてセクシーになりたいんだけど経験がないので何をすればいいのか・・・
いま腕立てをしてますが１０かい出きるかどうかです
このまま腕立てを頑張ればいいのかな
食生活は親の作ったものを食ってます
一日1食夜だけです

>>715
マジレス？

>>715
まず飯を3食しっかり取るようにかえろ
話はそれからだ

>>716
まじです

>>717
お昼はカップラーメン　夜に親が作ったご飯
朝は時間なくて…

お菓子とかお酒とかタボコもしてないです
ご飯はたくさんたべれないんです　本当にすぐにお腹いっぱいになります
少しでもいいから３食とるようにしてみます

>>719
んじゃ無理だ
諦めろ
たくさん食べれない？アホか
食べる努力しろ

>>713
普通に痩せてるってｗ

>>715
マジレスすると、そんなにメシが食えないなら全部サプリメントでいい。
プロテインとビタミン剤だけでも最悪なんとかなる。
あとは卵の白身とか、鶏のささみとか、ツナだな。

で、腕立ては効率が悪いからやめていい。
あとはジムにでも通ってマシンの使い方を覚えるんだ。
フリーウェイトはあんまり薦められない。
どうしてもジム行けないならまずは２〜３キロのダンベルを買いなさい。

背が小さいから４４キロでもそこまで異常ではないかもしれない。
１８０とかで５０キロ台前半の奴もいるしな。

>>720
がんばってたべます
三食食えるようにします
>>722
てつあれいじゃよわいですか？
５きろの鉄アレイ持ってます
ダンベルかってんばります
ジムは水泳とかやろうとして申し込んだけど変なボクシングしかないとこで
３かげつがんばりましたがやめてしまいました
ビタミン剤たべてがんばります

>>715
ところで何歳なんだ？ｗ

ああ、鉄アレイ持ってるのか。
でもキミの体型だと５キロはちょっとまだ重いかもしれない。
でも、きちんとやるならそれでも足りるよ。
当然２本セットであるよね？ｗ

それと、ビタミン剤はあくまでバランスを取るために必要なんであって、
直接体型に作用するのはプロテインだよ。
寝る前に摂ること。

おまえら他の板の筋トレスレにいって
ガリガリのボクですが５キロのダンベルと腕立てで
３ヶ月で見た目よくなるほど体型変わりますかって
聞いて来い。失笑されること請け合いだ。

6月までに体重10キロふやせるかな？(半そでの季節までに
今１８０ちょいと60ちょいなんだけど。
腕だけ鍛えたら変かな？

>>727
増やそうと思えば増やせるが、その期間の生活がすべて体重増強に費やされるよ。
パンツは確実に履けなくなるし、手持ちの服の問題もでてくる。

体重増やすにはもちろんそれを増やすだけのエネルギーをとらねばならない
何回も言われてる基本だけどこれが出来ないと体重増えるはずもない
筋トレ以前に飯を食え

いや３ヶ月ちゃんとメニュー組んでやれば健康な成人男子なら変わるよ。
食事も変えてな。

>>727
今何キロ？
てか、１ヶ月ちょいで１０キロは脂肪込みでも相当きついと思うぞ。

ちょっと参考にしようと見てみたら、
ガリが普通体型に生まれ変わるスレなんだねここ・・・。

>>729
バランス考えないでメシだけ大量に食うくらいなら、メシは少なくても
サプリメントをきちんと摂る方がいい。

プロテインで体温上がるよ。
飲み続けてた頃、すごく暑かった。
あと、体臭がキツくなった。

この間テレビでさ、相撲とりの体重増強メニューを参考に一般人が挑んでたけど、
やっぱ体重増えてたねぇ。太った体型は悲惨だったが。

【メニュー】
朝ーランニング
昼・夜-超大盛の食事
夜-９時に就寝

適度な運動に、一日２食超カロリー摂取、充分な睡眠で
２週間だっけかな？見事に太ってました。
朝の運動を有酸素運動（ランニング・水泳など）より、禁トレに切り替えると
もっと効果あるらしい。

>>731
いやいや、ファッションについて大いに語ってくれればスレの流れも変わるかも知れん
というわけで俺も参考にしたいので大いに語ってくれ

>>726
他の金取れスレは筋肉オタしかいないから嫌なんだ。

最近筋取れしまくって手首がすごく細くて肘付近がごつくなってきたんですが…
このままやってたらひょうたんのような腕になりそうで怖い。
手首の先のみに負荷を与える運動ないですか？

>>732
普通の人はね
ここはそれ以前の普通の飯も食えていないような人間が集まってるから
まず普通の飯を食うくらいまで飯の量を増やさないと話にならない

ていうか、脂肪減らしながら筋肉付けたいなら
白飯はあんまり食べちゃダメ。これ基本。

減らす脂肪なんてありませんが何か？

>>736
手首なんてそうそう太くなるもんじゃないし、ビルダーの世界じゃ
手首は細い方がメリハリがつくので重宝されたりもする。
だから、そういう無茶はしないでいいと思う。
手首は先天的な部分が大きい。
下手に無理すると痛めるよ。

>>739
体重が増えれば脂肪も増えるからだよ。
今まで筋トレ経験がなければなおのこと脂肪だけが増えていく。

食事増やせ！って声が多いけど普段の食事に何を加えたらよいのだろう。
漏れは学生ですので親が全部作ってて増やせと交渉したがやめなさいの
一点張り。コンビニの弁当とかでいいの？パンとか？
それと一日5食とかにするか3食のまま増やすのどちらが良いのか気になります。
あんまり喰えないので５食でも良いかな？

さすがに40�`台はあんまいないか・・・

>>741
漏れらは死亡でもなんでもいいから体重増やしたいんだよ(藁
必死だす。
>>740
中学1年のいとこと太さかわらないからきついんですよね。
手首細すぎてアクセサリとかつけられない。そこに視線を注がれては困る。

>>742
むしろ5色のほうがいいらしいよ
おなかが減ったと感じてからでは遅いらしい
受け売り
間違ってるかもしれないけど

俺、ガリなのを誇ってるんだけど、変？
175、55なんだけど。いや、身長は伸びたかも。体重変化なし。
あと、めっちゃ食う。多分胃下垂。

>>745
とりあえず四六時中なんか喰ってるキャラ目指すYO（NARUTO…

食費がかかりそうだ。親が出してくれないからなぁ。鬱だけど自分で
決めたことだしなぁ。

>>746
そう奴も中にはいるよ
でも痩せてても筋肉がないのは嫌だなあ

とりあえず飯くいまくればいいんだな。
喰って喰って喰いまくるぜ！
みんな頑張ろう

何喰えばいいんだ？

>>745
５食でもいいよ。コンビニ弁当はなるべくやめた方がいい。
それなら、プロテインプラスサプリメント摂った方が効果的。
もちろん、運動に充分な睡眠は必須。

あとは継続する事。すぐには効果ありません。３ヶ月・半年単位で考えて下さい。

>>749
納豆

ミッシェルのアベフトシは１８６の５８
昨日ライブで生で見たけどホントにネギみたいだった･･･

トレーニングもしないでバランスも考えないで食事を増やすのは
一番楽だが、それで体重が増えると悲惨な体型になるぞ。
むしろ増やさない方が良かったって言うような。
肩幅や胸板は薄いままで腹だけがポコンと出る。
いわゆる中年ぶとりのような感じになる。

ネギだったら声でにくいんじゃないかとか思ったりすることがある
オペラ歌手って太ってるから
これは間違った知識？

>>746
自分がそれでいいなら、ﾓｰﾏﾝﾀｲ。
ただ、食うのに太るとか言ってる人の大半は、バランスの悪い食事してたり、
３食とも多く食べる訳じゃないことが多い。

>>755
食うのに太らないでは？

>>756
大抵、食生活がきちんとしてない場合が多い。
昼飯・夕飯だけ、自分の好きなのをたくさん食べるとか。

>>746
それで欧米に海外旅行とか行ってみ。
メチャメチャ心細くなるから。
俺は身長１７７で６２キロくらいのときにイギリス行ったけど、
夏だったせいもあってみんなやたらゴツく見えて、自分が情けなくなった。

今は１７７で６８キロあるんだが、それで最近またイギリスとドイツ行ったら、
なんか気にならなくなった。
特にイギリスは「ヒョロい外人多いな」とさえ思った。
ドイツ人は背も高くてゴツいけどね。
カーンみたいな奴ばっかでｗ

>>748
多分、筋肉ついたら、大好きなラフジャケが着れなくなる・・・。
>>755
あー、確かに。食うのに太らないの間違いだよね？
バランス悪いなぁ。肉とご飯が主だしねぇ。朝飯抜くしねぇ。

>>756
そうだ、間違えた・・・指摘ｻﾝｸｽ。

>>758
うーん、それ言えるかもね。
でも俺って、「まぁ外人だから」で済ませちゃう。
外人なんてどうでもいいし。

>>758
それあるねえ
海外でちょっと不安になるもん

ネギって細身のトレンチめちゃめちゃ似合うよな

>>725
今年で２１です
鉄アレイは２本あります
前に本読んで鉄アレイのはしっこもって腕を伸ばして手首で鉄アレイをクイクイしたり
鉄アレイを普通に持って背中の後ろに回してアゲサゲしたりそういうのがいいってあって
でもできませんでした
今は鉄アレイは自分の胸に引き寄せたりしてます
プロティンとかサプリメントは毎日とるようにしてがんばります

184、48キロですがなにか？

>>765
事実なら即入院だな。

それはただ単に外人が何しでかすかわからんからでは？
いや、頭では、いくら外人でもそんな無法なわけないのはわかるが、
やっぱり異文化の国は不安になるよ。

>>767
いや、ガタイが良いと舐められないってのはあるよ。
弱そうな奴を狙ってくるのは当然のことだし。

>>758ただの慣れじゃん

筋肉トレーニングをして食事は二回。
相撲取りの様な生活をするとのこと。
＊有酸素運動だとやせてしまうらしい。
私は細身のひと好きだけどなー

>>770
それと充分な睡眠な。

>>768
その「狙ってくるのは当然」という精神性が怖いわけだが。

ああー過去レスろくに読まずにやっちまいました。
もっと詳しく書いてる人がいたのに。。。
えらそうにごめんなさい！逝ってきます。

>>769
だから違うって。
以前の自分の体型から比較して感じてたんだよ。

実際、ドイツ人はやっぱりデカくて強そうだと思ったぞ。
ドイツとイギリスは平均身長が３センチ違うからな。

細くても顔が良ければ、細身という長所になる。
顔はそうでもなければ、ガリという短所になる。
でも最近の男って、痩せてるの多いから、ガリでも短所ってほどじゃないかも。

>>775
ガリの程度によるね。

>>774
周りを気にしすぎじゃないか？
俺は海外行っても、外人なんて知ったことじゃないって感じだったが。
まぁ、そんなに海外行ったことあるわけじゃないけど。
ドイツもイギリスも行ったことないし。

いつか、糸くずみたいになるのが、僕の夢なんだ・・・！

>>772
しょうがないやん、そりゃ。
経済的に恵まれた国ばかりではないし。旅行者はいいカモなのは何処の国でも同じ。

まぁ、筋肉付けることが大事というより、
筋肉付けることが自分の自信につながるならやった方がいいと思う。

海外に関して言うならば、嫌でも自己主張しなきゃいけない場面が多いしね。

>>772
でもそうでしょ？
弱そうな奴を睨む→弱そうな奴がキョドる→色々付けこむスキが出来る

みたいな感じで、百害あって一利無しじゃん。

>>777
てか、海外行ったらそのくらいの観察と警戒はあっても良いと思うが。
そのくらい意識するのが普通じゃないか？

俺は気にしてたというか、観察すること自体が面白いかったから色々覚えてるんだけど。

>>777
お前みたいな奴は真っ先に狙われるよ。
そうでなくてもそんな認識では海外での仕事とかできないね。
欧米人は相手の体型とか凄く気にするよ。

それだったら、護身のための武器を買った方が手っ取り早くない？

いや、海外で仕事するほど偉くはないけど。
欧米人が気にするかどうかもどうでもいいし。
警戒はすれど、自分と外人を比較するようなことはしないがね。

>>783
いや、そういうのは違うだろｗ
ナチュラルに相手に伝わらないと意味がない。
だって、「ファッション」だろ？

>>779
激しく同意だ

>>784
まあ、あんまり海外と接点持たないなら良いのかもしれないけど。
ただ外人と自分を比較しないってことは、自国人ともあんまり比較しなそうだよね。
あんまり他人に興味がなさそうというか。

自分と外人の比較に関していってるわけでもないと思うんだがな
まあ無警戒のまま逝くんなら別にと目はしないけど

>>785
もうその主旨の話じゃなくない？
だって、レス見てると「外人にやられない体作りスレ」になってるよ。

>>787
いや、外人なんて比較してもしょうがないじゃん。
何から何まで違うんだし。全然違う生き物としか認識できない。
>>788
肉体を比較して、心細くなったって言ってるんじゃないの？

>>789
それは、そういう風に受け止めるからだ。
外人に舐められるってのは極端な例だが、とりあえず誰からもバカにされない
体型を作るってのがテーマでしょ。

弱そうなところから狙う
これは当然

スリとかも当たり前だけど捕まったらボコられそうなやばそうな奴より
捕まっても簡単に振り切れそうな奴から狙うよね
ひったくり被害に女性が多いのと同じ

>>790
＞いや、外人なんて比較してもしょうがないじゃん。
＞何から何まで違うんだし。全然違う生き物としか認識できない。

でもこの板の多くはインポートブランドの話が出て来たりするわけでね。
やっぱり切っても切れない関係にはあるよ。
「違う生き物」とか言っちゃうのは極端だと思う。

>>791
馬鹿にされるって、どんな環境で暮らしてるの？

別に海外に限った話じゃなくて、あんまりヒョロかったら日本でも
普通に襲われるぞ（ｗ
２０歳過ぎてガキにカツアゲとかされたくないでしょ？
もうそういう目に遭ってたらオサレどころじゃないし。

ねぎのように細い男は東南アジアにしか行けないから大丈夫だよ。
アジアでも日本人はバカされるだろうけどね。

>>795
２ｃｈとか見てると、ほとんどの人間がバカにされてるの分かるだろ？
まあ「バカにされる」って表現が気に入らなければ貶されるとかでもいいけど。

マルイ系、HFもどきの20代ガリ男性やナル男性は狩られ対象。

>>797
わけのわからんこと言うな
俺はネギだけど欧州もアメリカもいってきたぞ
でも半袖にはならないけどな

>>799
だろうな。俺ももし襲う側だったらその辺狙うと思う。
なんかムカつくしｗ

カッコいいネギ男は狙われない
ヒョロイネギが狙われる
これでどうだ？

>>802
暗がりでは顔はよくわからないから狙われるよ。

欧州は結構日本人に似たガリタイプはいるけど
アメリカンはガリいないよな。

>>804
欧州って言ってもオランダとかは平均身長１８５とかだぞ。
痩せてても全然強そう。

まあガリでアメガジとかいないけどね。

>>804
アメリカは体型が名刺がわりだからね。
デブやガリは差別対象。

俺、ガリだけど絡まれたことないなぁ。
いっつも一人で若干HFなのに。運がいいのかな？
絡まれたら、ジムでも通うか。

やっぱりアメリカ人って、頭おかしいな

>>808
まあ運がいいんだろう。
それと、勘がいいのかも。
襲われる奴は無警戒だし。

>>808
日本で普通に生活してたり海外でも観光地ばっかりいってたら
普通は絡まれないと思うけどな
それ以上のことを望のならってこと

>>809
いや、当然のことだと思うよ
自己管理が出来ている人間はその他にも気が回るんじゃないかという受け取り方は

昔映画とかアメリカのドラマ見てて、アメリカ人は生まれつきマッチョなのかと
思ってたけど、あいつら思いっきりサプリメント飲んでるし、筋トレやってるんだよね。
そりゃ、日本人とは骨格以上に差がつくわけだ。
いまだに部活とかで非常識な、身体を弱らせるだけのトレーニングやらせてるし。

ずれるけどおれもねぎだから。
普通のカッコってなんですか？？
俺は近所で買った服をとりあえず着てるんだけど、大学生だからいろいろ
買わなきゃいやだし。
具体的に、ブランドとか

あと一気にメシ食わないほうがいいよ、腹出るだけだから

白ネギ
ｷﾞｬﾗﾝﾄﾞｩ、胸毛、乳毛
乳輪がでかい

中学の部活とかでハードなスポーツやってた（やらされてた）奴ほど
腰とかヒザとか痛めてるよな。
別にプロになるわけでもないのに、会社入っても後遺症引きずってて悲惨。

>>791
いや、体型で馬鹿にされることってないと思うなぁ。
あんまりデブだったり、ガリだったりするとアレだけど。最近、皆細いぞ。
2ちゃんでの感覚と、現実は違うよ。
>>794
服は服。外人と比較する理由にならないよ。
外人の体型に合わせてるから、詰めたりすると、そういう気持ちになるのかもしれないけど
外人とどんなに比較したところで、背が伸びたり、足が長くなるわけじゃないし。
筋肉だけ外人と一緒ぐらいでもねぇ。

>>816
それでもそれがいい思い出だったのならそれでいいと思う

アメリカジンはプロテインなんて普通だしな

>>817
まあそういう風に考えてない人もいるってわかっただけでいいじゃないか。

>>811
それ以上って何？夜、街を徘徊するとか？

>>818
アホだとは思うけどな。やってた方もやらされて体壊した方も。

てか日本人で普通体型＝欧米ではガリ。

>>821
そんな感じとか海外でちょっと日本人が少なそうなところいってみるとかな

>>822
それはお前さんの感覚だ
本人がどう思っているかだろ

別にホモだからガリでもいいや〜

>>812
自己管理とやらは、体を鍛えないといけないのか？
まぁ、アメリカ人の思想だからしょうがないけど。

>>826
欧米のモホには人気があるぞ。日本人のガリｗ

>>817
もちろん２ｃｈでの意見はフィルター通して考えるよｗ
でも、ある程度参考にはなるし。
ただ「最近、皆細い」と思ったことはないなあ。
ちょっと主観＆願望入りすぎじゃないの？
いつと比べての最近なのかわからないけど。

>>825
もちろん俺の感覚だ。
でも、客観的に見てアホだろ。
ＴＡＲＺＡＮでもそういう特集組んでたけど。

>>828
それある
思いっきりある
バックパッカーはそのために絶対ヒゲを伸ばす
伸ばさないとその方面で襲われたりするからね

>>831
ヒゲもあんまりワイルドで似合ってたら逆効果じゃないか？ｗ

>>827
そりゃブクブク太ってるとか飯食わないでガリガリに痩せてる奴よりは
普通自己管理してると思わせるだろう外見的に

>>828
でも欧米ゲイの日本人好きは変質者が多いからなーｗ
スレ違いなのでsage..

可愛い子って、男らしい人好きだよねぇー。
まぁ、体型はともかく、なんか男らしい、たくましいオーラ出てる人を好む。
自分はそれで何度も苦汁を舐めてきたよ・・・。
体型変えればっていう問題でもないかもしれないが。
好きになる子の好きなタイプが、決まってそういうタイプなんだよなぁ・・・。

ttp://homepage1.nifty.com/backpackers/west/file10.html

バックパッカーがヒゲを伸ばす理由

ていうか、最近は筋トレも昔よりずっと科学的になって
サプリメントも充実してると思うんだよね。
コンビニとかでもメチャメチャ増えたでしょ。
今はまだ女性向けが多いけど。

はっきり言って、昔より手軽にゴツくなれるし、下の世代になるにつれて
若干ガタイは良くなっていくんじゃないか？

深夜の通販番組の影響もあるだろうな。

>>833
自己管理って言葉もよくわからん。
なんだそりゃ？どうすれば、管理してるってことになるんだ？
周りから良く見られる努力をするのが、管理してるってことなのか？
デブは欲望に正直だからダメなのはわかるが、ガリでもいーじゃん。

バックパッカーって何？

深夜の通販番組の絶対一回試してみたいよねえ
ああいうのみてると本当にやりたくなる
ま、置く場所ないんだが

>>839
お前の感覚ではな
アメリカでは通用しないかもしれないけどな
それでもいいのならそれでいいんじゃないのか
別にそうやって自己完結してても

>>829
細い人多いよ。それが普通体型って感じ。
自分も数字の上ではガリだけど、パッと見「普通の細い人」らしい。
大学とか、バイト先でも「普通の細い人」は多いよ。

気を使ってくれてるんだよ
君ガリガリだねえとはいいにくいし

でだ、お前らの着てるブランドが聞きたいぞ

みんな身長と体重どんくらい？
自分は166�a52�`だけど。。

>>842
まぁ、結局、アメリカじゃそうなんだから、
アメリカで通用したきゃそうしろってことなんだよな。
そういう思想で、力もある国だから、逆らえないよな。
アメリカ人はやっぱりおかしいと思うなぁ。
現実で、それに逆らえるかっていうと無理だけど。

>>846
普通ジャン

>>846
体重同じ、身長170

>>845
古着ばかり。
たいがいＭでも大きかったりするんだけどね…

>>843
いや大学とバイト先の話に限定されてもｗ

俺は学生時代肉体労働のバイトもけっこうやったけど、そこではさすがに
ガリが一人もいなかったぞ。
かと言って過度に太いわけでもなく。
みんなそれなりの体型維持してたな。
ちょっと腹がたるんだだけで指摘されるから困ったけどねｗ

そういう環境だとガリやデブは叩かれるし、例えば大学の理系の研究室とか
行けばガリが普通になるんだろうし、全体で見て「細身の時代」とかに
なってるわけではないだろうｗ

>>844
その辺にいるって。俺ぐらいの奴。
別に馬鹿にされることもないし。
それより、身長、足の長さ、顔の方が重要だと思うよ。

どんくらいからネギオなんかな。
身長―体重＝120超えるとヤバイかな？

とりあえずね、体鍛えると慣れるまでは疲れるかもしんないけど、
腹筋背筋鍛えただけで朝ベッドから起きやすくなるよ。
やってないなら一度やってみ。
いろんな動きがスムーズになって結構気持ち良いから。

>>851
理系の研究室にも色々あるよ

>>852
そりゃそうだ
顔がよけりゃ全て許される
大学生活に置いては

>>851
結局、自分の置かれている環境によるってことでしょ？
肉体労働なら、そりゃそうなるし、
アメリカなら、ガリやデブは蔑まれる。
だから、結局、ガリだから舐められるってのも置かれた現場によるんだよ。
まぁ、確かにどこへ行っても普通なら馬鹿にされないだろうけど、
細くて馬鹿にされる場って、そんなにないよ。

>>855
「理系の研究室」は例えだから気にするなｗ
一番ガリが多そうかと思って。
でも、理系ってけっこう身体鍛える奴も多いからな。
文学部の奴とかの方がガリかも。

細いと危険度が増す場ってのはあるけどな
そのことについて上で海外とかについていわれてたんだと思うが

＞細くて馬鹿にされる場って、そんなにないよ。

そんなにはないね。確かに。
特に日本国内ではそうだろう。
でも、油断してると突然誰かに指摘されてショック受けたりするんだよなｗ
俺も自分では全然いけると思ってたのに彼女に「お腹出てきたね」とか
言われてすげーショックだった。
体脂肪率は１２％くらいだったのに。

>>852
キミくらいってどのくらいだよ？（ｗ

人はどこで自分を見てるかわからないんだよ。
ファッションだってそのためだろう？
夏は体型がそのまま服装に繋がるからね。

俺は先輩にお前痩せすぎガリガリだといわれ続けてます・・・

>>862
そうそう。そういう風に言われる場もあれば言われない場もあって、
楽な方に基準を合わせたくはなるんだけど、俺は言われるとウザいので
ほどほどに鍛えてる。
だから褒められることはあっても、バカにはされないな。

筋肉について語るようになったらスレ伸びたな（藁

>>859
それ、細いのを維持できないで言われてるんじゃん

細身の服が着れるから、ガリでいーや。

運動ダルいよ

ガリで女の子に「細くていいよねー、羨ましい」と言われるのが好きなんだが、
それって結局恋愛対象じゃないし、本当は傷つかなきゃいけないとこなんだよなー。

>>865
ん？俺はむしろ元々ガリというほど細くはない側なんだが。

>>869
説明不足

漏れ 細い男の子大好き

ゲイ現る！！

ゲイネタは板違い
美容板に行きなさい

>>869
体型について指摘されるっていうデカイくくりね・・・

>>870
まあ、だからその突っ込みで合ってたんだよ。
言いたかったのは、「ガリで満足してる連中も、突然誰かにガリであることを責められて
ショック受けるかもよ」ってこと。

言い訳は成長の敵

お前が痩せて、それで彼女から指摘されたならまだしも、
体型崩して、腹出してるような奴に言われる筋合いはない。

なんで美容板…
.･゜･(ﾉД｀)･゜･.わーん

>>877
今はもう戻ったし、体脂肪率は８．５％だよ。
背筋は１８５キロあるし、ベンチもマックス９５は上がる。
上のほうでもだいぶ筋トレ関係のレスしたんだがな。
お前が俺の目の前でも同じこと言えるかな？ｗ

結局、ベストの身長･体重ってどれくらいなんだよ！？

>>879
ふーん、で、それがどーしたん？
それを振りかざして自慢するような輩に何言われようが知ったことかよ。
っつーか筋肉野郎だな。俺、筋肉ありすぎる体型嫌いだし。
まぁ、身長185は素直に羨ましい。

と思ったら、背筋が185だった。背丈だと思った。

筋肉自慢する人っているよねー

>>881
いや、身長は１８０ジャスト・・・
別に自慢したつもりもないんだが。
今はたるんでないよ、って書きたかっただけ。
最初に絡んできたのお前じゃん。

ガリ必死だなｗ

>>879
＞体脂肪率は８．５％。背筋は１８５キロあるし、ベンチもマックス９５は上がる

前にも同じレスあったなｗそんなに自慢なのか?

ガリスレに筋肉ト−クすんじゃねえええええええええ。

>>886
完全に別人。
そいつに習って同じ書き方しただけ。
数値が違う。

>>884
は？お前が言ってること間違えただけじゃん。
お前の長文レスは決して「ガリを指摘されて、いつか傷つくかも」っていう内容じゃなかったよ。
腹が出て、それを指摘されたっていうのが、どうしたらそう読めるわけ？
頭悪くない？
しかも、自慢してないだって？俺の目の前で同じこと言えるかとか言っておいて？

>>886
筋肉自慢はそういう話するの好きだから

>>885
むしろ必死なのは（ｒｙ

よしこのまま1000行くぞ〜〜〜ガリ〜〜〜〜〜

筋肉バカvsガリネギの不毛な争いだなｗ
どちらかというと筋肉バカのほうがキモイ
鏡に向かって日々マッスルポーズしてそう

なんか、叩かれるだけ叩かれた後に、
「俺は高学歴の金持ちで、見た目もモデル並」って言って
周りを黙らせるような感じの性格の悪い奴がいるな

お前ら今日ずっとこんな話してたのか
暇だな

ちんこがネギ並

外、雨降ってるし、久々の休日だし。

ネギにはヘルシ−さがある・・おまえら肉と違ってな〜

久々の休日を２ちゃんで喧嘩して過ごすのは有意義だなあ

食事量を大幅に増やさないで筋トレなんてしてても
効果がないばかりか逆に体重減っていくぞ。

>>889
発端は俺の>>859での書き込みだろ？
確かにスレの流れからしたらお前みたいに解釈してもおかしくないんだが、
もうちょっとニュートラルな感覚で読んでくれれば、必ずしも俺が
ガリの立場に立って書いてるわけじゃないことが分かると思うんだが。
勝手に誤解して、煽りレス付けてきたのはお前だよ。
煽られたから、自慢にしか聞こえなかったのかもしれないが
俺も挑発的なレスで返しただけ。
最初にちょっと説明不足だった点は認めるが、お前もずいぶんと短気だよなｗ
一通りの解釈しか出来ずに、やたらと煽ってくる奴も頭悪いと思うけどな。

だって暇だから

>>901
必死杉

>>894
このスレで誰か叩かれてるのか？

長いと読む気しないな

>>903
レス早いね。

ガリは性格悪いな。

だって長く書かないと分からないんだろ？
勝手に怒るから。

「自分が誉められたい」という強い欲求が充分に充たされないがゆえに
他人をおとしめ。そのことで、そういった気分を代替しているのでしょう。
満足していない自分の現状を、どうしても打破できない人に特徴的な発言です。

ガリは性格悪いということでいいな？
せっかく俺が啓発してやろうとしたのに恩知らずな連中だ。

>>901
ニュートラルな感覚も何も、お前は間違った文章を書いたんだって。アホか。
それを棚に上げて、分かると思うだと？
どう解釈したら、そうなるんだ？お前こそ、自分中心じゃねぇか。
最後は、ただ単にキレてるだけに過ぎないし。

>>908
このスレでわかってないのは君だけと思われ

ごめん挿入位置間違えた。


煽られたから、自慢にしか聞こえなかったのかもしれないが
↓
自慢にしか聞こえなかったのかもしれないが、煽られたから


確かに長文書くとロクなことないな。

中山きんに君のスレはここですか？

脳みそまで筋肉とはこのことだな

>>911
どう考えても終始キレてるのはお前じゃねえかｗ
ちょっと強気に返されるとすぐそれだな。
「間違った文章」じゃなくて誤解されやすい文章だったかもしれないが、
そこはお前がわからなかっただけだっつーの。強情なガリだな。

>>777,782
この辺りのやりとりからおかしくなってるな。
頭に血のぼらせずに、ひと呼吸おいてから書き込もうぜ。
いきなり「お前」は馬鹿の証し。

明確な敵を見つけたガリ集団（藁

（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>918
たぶん、今回もいきなり噛みついてきたのは>>777だと思う。

>>916
おちつけ。最後に一言多くて悪い方に悪い方に向かわせてるのはどっちも一緒だ。

>>725
プロテインは朝じゃないのか？

やっぱりガリって筋肉を眼の敵にしてるんだな。

ガリもデブも筋肉も普通も高学歴も金持ちも偽善者も高身長も足長も
無宗教もキリスト教もイケメンも不細工も電波も赤貧も自己中も俺もお前らも


　こ　こ　に　来　れ　ば　所　詮　２　ち　ゃ　ん　ね　ら　ー

>>921
ああ、俺は煽られた分だけ返すようにしてるから。
でもよく見てくれればわかるけど、俺はそんなに怒ってないよ。

>>925
それじゃ子供やん…

どれだけ鍛えても所詮アジアン
生まれてくる子供はネギだ。
やはり欧州系との混血が進まない限り
日本はファッションでもスポーツでも注目されないだろう

>>926
まあ、２ｃｈなんでねｗ
最初にいきなりケンカ売るよりいいだろ。
一応、ちょっとは相手が落ち着くように仕向けてるつもりなんだが。
ほんのちょっとね。

>>916
誤解されやすいだって？ものはいい様だな。
お前は体型崩して、それを指摘されて傷つくと言ったのが、
どうして、体型がガリのまんまで指摘されて傷つくという意味になる？
それを置いて、こっちがキレてるだの、短気だのと・・・
結局、余裕ぶって、話をそらしてるだけじゃん。
もう疲れた。流れが切れたし。こうなったら何を言っても、認めないだろうし。
ガリとでも強情とでも言え。もうレスしない。

だあぁぁまた始まった
もういい加減にしる！

それで大人のつもりか、きんに君

いいじゃん、どうせ糞スレだ。もうそろそろ1000だし。

とりあえず、このスレのガリと筋肉は頭悪そうだよね。

ここでいっちょ学歴話でもしてみる？
金の話にする？

マーチは死ね

>>929
うん。せっかく最後にレスしてくれたからレスするけど、
お前はお前で突っ走りすぎ。

＞こうなったら何を言っても、認めないだろうし。

これをそのままお前に返して終わりでいいよｗ

名無しに戻って煽ったりしないでね。

>>929はもともと名無しなわけだが

ぼへふぉ

>>933
わかんないけど、途中で妙に舌足らずな奴が出てきて、なぜか
それにつられてこっちもおかしくなった。
２ちゃんやってるとそういうことってない？
みんながキチンと書き込んでる板では気を遣うからそういうことないんだけど。

結局何着ればいいの？

おい、ガリと筋肉
お前らの年収と学歴言ってみろ

>>940
学歴はけっこう高いよ。

板っていうかスレね。
まぁ、どう考えても駄スレだよねぇ。

>>941
言ってみろ

ﾃｲﾉｳが現れたが放置でよろしく

自分のこと？

>>940
学歴は低いけどアパート一棟もってるので懐は少々余裕がありまつ
俺が買ったんじゃないけど

きんに君、学歴高いの？ボブサップみたいだね

テイ トウワ

1000

>>941>>946
どっちがガリで、どっちが筋肉だ？

>>942
まあ、スレでもそうなんだけど、板によっては思いっきり年齢層が
高くなったりするから、ファ板なんかから行くと気を遣うよね。
まあ、そういうところでは揚げ足取られたり煽られたりも少ないから、
かえって楽なんだけど。

金持ちのぼんぼんか。

>>950
946だけど俺はおちつけおちつけ言ってた第三者。

ファ板は厨房板だからな

>>947
高学歴の奴ほど使命感持って体鍛えたりする。もしくはコンプレックスから。
三島由紀夫みたいに。

2ちゃんで学歴高いってよっぽどじゃないと厳しいよね

ネギ坊主も筋肉マンもいないのか？
まさか、どっちも低学歴じゃあるまいな？

>>955それはない

>>956
粗探しばっかだからな。

>>957
全然筋肉マンというほどじゃないけど、ずーっといるよ。

>>958
いやいや、そういう例は多いんだよ。

ファ板らしく今日の服装でも書いて大団円といきまつか

>>956
「確かに灯台兄弟以外高卒」位の勢いだよな。
実際に灯台のやつが2chにどれだけいるか知らんが

ニットワークキャップ、デニムカバーオール、ワークパンツ、Ｔシャツ
アディダス・キャンパス

正直、マーチぐらいの奴が一番多いような気がするんだけど。
筋肉マンよ、さぁ、自分の大学を言うんだ。

>>962
実際来てる奴に早慶上智が多いからそうなるんだよ。

今日は外出てないから裸

板に寄らない？ここって、そんな高学歴の集う板じゃないよね？

でも、2ちゃん全体でそういう傾向にあるから、とりあえず叩く。

>>964
信じる信じないは自由だが、マーチよりは上。

高学歴の集う板ってどこだ？
司法試験板とかか？

>>969
就職板も何気に多いよ。
低学歴を排除する雰囲気があるから。

学歴高いよ一応
宮廷で上から3つ以内に入るとあいまいに誤魔化しとくけど

１７３、５５キロ

>>971
誰だお前はｗ

さすがボブサップ

１７３、５５キロってがりがりのほう？

旧帝大で３位って、阪大は旧帝大だっけ？
でなきゃ九州か東北か？
ってか誰？

学歴を信じる信じない以前に、
もはや誰が筋肉かわからん。

俺様が筋肉様だ。亜細亜大だ。

マッスル北村って東京医科歯科でてるんだよね

誰っていわれても答えろといわれたからいっただけだが
つか誰って聞くか普通？

>>979
東大中退じゃなかったっけ？

ガリの方です。中卒です。

>>980
なんで急に怒んねん

>>975
残念ながらすでにここはきんに君を囲んで学歴話をするスレになりました

次スレはいるのかいらんのか

訂正：東大中退→東京医科歯科

>>980
文章の馬鹿っぽさが筋肉っぽいな。

>>980
まあそう怒るなよ。
カルシウムとれ

>>987
いつのまにか俺は「バカっぽい文章を書く」ことになってるのかｗ
>>980じゃないよ。
俺はすでに答えたけど。

>>986
そうだたのか。
マッスルって死んだんだよね

怒ってると思われたのか？
よーわからん人らやな

ｵﾒｰﾗ根こそぎ氏ねや(・∀・)

もうすぐ1000

>>990
一説によると薬物欲しさに医科大に入りなおしたらしい。

仮に高学歴でも、文が拙い奴が多いような

>>991
大阪弁のｶｷｺって怒ってるみたいに見える

>>995
お前が一番拙い

ガリサウザンド！！！

１０００

>>995
前にも書いたが、合わせてるんだよ。

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