男は服着る前に筋肉つけろ！

１

http://ex.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1021217256/

２

わはははははは！！！！！！！！！！！！！！！！

ちんぽちんぽ

おい、筋肉付いたはいいけど、
カラダのラインが出る服着るとゲイにしかみえねーぞ！

ちんぽにもケツにも筋肉つけろ！

おう！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

１は大神げんたか？

ガリガリな奴が半袖着たらきしょいんだよ！

>>1
筋肉ｳﾞｧｶ

>>1
同意。

ガリきしょい。お前はオカマかと。
似合わない服に出す金あるならその金でプロテイン買ってジム逝けと。
今からちゃんと鍛えれば盆までには見違える体になる。

>>12
心の友

プロテインって内臓に負担かかるしジムなんて高いよ

>>14
じゃあ家ですりゃいいじゃねえかよ！

お互い２ちゃんじゃ肩身狭いけどな。

家で何すればいいのさ
メニュー教えてよ

家でｼｺｼｺやるより、ジムの方がはるかにラクだし
筋肉もキレイに付くよ。

筋肉付くならジム代なんて安いよーん。
プールや風呂やサウナもついてんだよーん。

>>14
肝臓のことか？
負担かかるほどやれりゃ逆に大したモンだよ。
普通にやる分には問題なし。
知り合いに肝臓やられたやつが何人かいたが、
そいつらは一日に必要な蛋白質の4倍摂ってた。
それくらいやりゃやられるけどな。
フルコン空手の専業選手かビルダー以外でもなけりゃそんな生活は無理。

ジムは公共のやつもあるだろう。

俺は朝からのロードワークで１日が始まる。
町の新聞屋の長男の俺は、朝は８キロ、重い新聞を持ちまわり走る。
これで、体力、筋力はそれなりにつく（町のマラソン大会１位）
で、昼間は鉄筋仕事。これは当たり前に筋肉付く。
夕方は夕刊配り。夜は格闘技の道場に通う。
ここにいる奴らは、みな見習え。

ｷﾓｲです。

ごめん、真似はできん。。

でも、ちゃんと鍛えたいやつはジムよりも格闘技やったほうがいい。
どうせウェイトやるし、金もそんなに変わらん。

ﾏﾁｮｰはきもいですが

俺空手やってたけど、ウエイトは全然やらなかったなぁ。
流派にもよるんだろうけど。

空手止めてから、ジム行き始めたんだけど
無駄に筋肉はでかくなった。つーかそういうプログラム組んだ。

ジムの方が、見た目に良い体づくり（もちろん見た目だけじゃない方もね）
が効率良くできるね。

そんなに筋肉つけてどーすんの？
あなたはその前に脳みそきた方が良いよ

>>23
マチョーはきもいに決まってるよ（笑
俺は良い感じの体系なの！わかる！？

確かに筋肉を付けると、
貧弱オサレ君見かけるとなんかカワイソウに思える。

筋肉は程よく付いていれば良いんだよ

筋肉つける暇あったら釣りに逝きマッす☆
まあ12時間くらいぶっ通しで飯も食わずに集中してればｹｺｰｳ痩せるけど。

>>17
家でやるなら、できればダンベルくらいは欲しいな。
ま、自重（腕立てとかね）だけでもやらないよりは全然マシ。

どっちにしろここで聞くより本を買ったほうがいい。
一冊あると自分で色々メニューも考えれるし。

>>26
わからない。想像してるのは角田氏のような姿。

>>28
確かに。あんまり筋肉付くときれない服がでてくるよ。

俺筋肉付きすぎた感があるから、
ピッタリしたTシャツとか着ると、なんか貧乏臭いだよね。

>>31
早死にするクスリを使わないとあの体にはなりません。

>>28
自分で程いいなんて思うやつはナルシストだろ。

>>31
そりゃわからないよね（笑
まぁ、角田みたいなのではなくて、ボクサーにもう少し肉付いた
感じ。ボクサーは痩せてるから。

鍛える＝ﾏﾁｮｰ、じゃないんだって。
個人の骨格に合った、自分のスキルを最大限に引き出すために鍛えるのよ。
だから結果としてﾏﾁｮｰになる人はあまりいない。

>>36=12
良いこと言った。さすが。

マサトぐらいの筋肉が欲しい。

>>38
俺、マサトくらいだよ

女みたいに不自然におっぱいおっぱいでかい人がたまにテレビにでるけど、
あれってステロイドとかの副作用なん？？？

>>37
いえいえ。

しかし、筋肉ない男がこれだけ市民権得てるのって日本くらいだろ？
別に海外と較べる必要はないけど。

しかしなぜガリが細身を着る？ああいうのこそある程度筋肉あってなんぼだろ。
せめてややルーズ目にして体型隠せよ、といいたい。

>>41
筋肉ない男の絶対数が多いからじゃない。

名前は忘れたけど、昨日のK1のルンピニー王者の体はさすがだったな。
負けちゃったけどね。
身長もおれと同じだし見た目としては理想型。
俺は競技違うから難しいけど。

>>43
ｶﾞｵﾗﾝ。
あの体格じゃ、服脱がないとその良さが分からないよな。
でも、あれぐらいが一番異性ウケしそう。

>>42
筋肉ないというよりも、鍛えてないだけじゃない？
特にアメリカ人は鍛えてるやつホント多いよ。骨格だけの差じゃないよ。
ジムや薬局逝けばわかるよ。
当然セックスアピールらしいけどね。やつらの筋トレ好きは。
前に世界セックス会議とかいう意味のわからない会議が香港であったらしいけど、
年間のセックスの回数一位はアメリカ人の130回ちょっとだった。
逆に最下位は日本人の20回弱。
イギリスのコンドームメーカー（名前忘れた）のページに詳しいデータが載ってたよ。

筋肉馬鹿は例外なくナルシスト。
だからわざとピチピチの服着たりやたら裸になりたがったりする。
角田とか山本太郎見てたら大体分かる。

>>44
そうそうｶﾞｵﾗﾝ。
確かにヘビー級の選手に較べると細いけどね。
でも実際見たら威圧感ある体と思うよ。

>>46
例外なくとか言って、角田とか山本太郎かよ（ｗ

あと筋肉馬鹿はその名の通り「馬鹿」である。
筋肉が発達する一方、脳は萎縮していくらしい。

>>47
体の線は細いが、あの筋肉のｶｯﾄなどは、
言い方が変だがある意味芸術品に近い。

数年筋トレしただけじゃ、あの体にはなれない。

>>49
何か筋肉に恨みでもあるのか？ｷﾓｲよ。

中途半端に筋肉付いてる奴ほど見せたがるのは、事実だと思う。

ただ、角田はマスコミに出る時は計算してキャラ演じてるよ。
山本はどうだかしらないけど。

>>50
日本人としても参考になるよね。

ま、筋トレだけじゃもちろん無理だけどね。
ムエタイならなくても気が遠くなるような有酸素運動はしないとな。。

>>52
確かにね。
厨房が覚えたての言葉をやたら使うみたいにね。
筋トレ厨房。

ある程度筋肉ないと服がはえないよね。

バレエダンサーの人がスーツ着てる姿はｶｺｲｲと思う。

ムキムキとガリガリを選べと言われればガリガリを選ぶ。

apc　コンバース　コラボ

1さん、12さん最高

できたら定期的に来て、俺の筋トレモチベーションを刺激していただきたい

なんでもほどほどにね

骨格が厚い人は筋トレしなくていいですか？

毎日チャリに乗っているから、脚だけは筋肉がついています

筋肉きもい。
高校の時、同じクラスの人がプロテイン飲んでた。
チャリの籠に入れて走りながら、
お弁当の後、
ヒマな時など、しょっちゅう飲んでた。
そのせいかどうか知らないけど、
疲労骨折になってた。

男なら痩せマッチョ？

>>60
見た目だけだといいかもしれないけど、
気を付けないとちょっと脂肪がついただけでデブに見えるよ。
このスレ的にはガリよりマシだけど。
シャープにして均整をとるもよし、もしくは部分的にトレーニングするだけでも
すごく均整がとれる、いい素材を持ってるんだからできればもったいないと思うけど。

あなたがナチュラルにマイケルジョーダンみたいな体だったら
何もしなくていいです。。

>>61
下半身のトレーニング、有酸素運動は日常的にやれてるから、
後は上半身のトレーニングするだけで見違えるよ。

>>62
自分の骨格が筋肉量を付けると当然疲労骨折します。
通常それだけ頻繁にプロテイン摂る人は一緒にカルシウムも摂取して
骨も強くしながら筋量を増やすんだけどね。
あと、有酸素運動やって脂肪を燃やす。
多分その人はトレーニングに関して知識不足だったんだろうね。

内臓とか疲労骨折とか色々とトレーニングの弊害を言う人いるけど、
普通の社会人や学生が生活に無理がない程度にトレーニングする分には
そんな心配は全く必要ないです。

>>63
それがボクサー体型や中長距離のアスリートのことだったらいいけど、
骨格がいいガリガリとか筋肉質のガリガリとは当然違う。
たまに勘違いしてるやついる。
違いは体脂肪率を測定したらすぐわかるし、自分がトレーニングしたら
見た目でもすぐに判別できると思うよ。

うんちくん発見しました！！
これより捕獲作戦に入ります。

>>64　長いよ（w

なんか科学的な根拠をもつ、説得力のあるレスだな。
ﾌｧ板の住人じゃないでしょ？

俺、今ジム通ってるけど、１７５で体重７５　体脂肪率１８％前後。
このまま体重で体脂肪率だけ、１４％以下に抑えたいと思って
トレーニングしてます。

>>52
＞中途半端に筋肉付いてる奴ほど見せたがるのは、事実だと思う。

裏を反せば、その中途半端ぐらいが１番良いんじゃねえの？
ガリでもなく、付き過ぎでもなく。

>>66
ごめん（ｗ
ERRORで注意されたよ、長すぎますって。。以後気をつけます。。

>>67
一応住人です。。

体重は理想ですね。
増やすよりはまだ楽だし、効果も出やすいですよ。
全体のバランスに気をつけてがんばってください。
特に脇腹は疎かになりがちで、なかなか落ちにくく、
見た目的にも重要なんで気をつけてください。

>>68
中途半端って言われるくらいだからやっぱり中途半端なんじゃない？

>>69
どうもっす。

トレーニングよりも体重増やすのが一番きつかったです。
普段の３度の食事もトレーニングの一部みたいだった･･･

＞特に脇腹は疎かになりがちで、なかなか落ちにくく、

そうですね！胸・肩などは結構早くから筋肉がつくけど
腹・脇腹はツライ。こっち方面は、マシンではなくマット運動を主で
やってます。

12さんはなんかスポーツやってるんですか？

てすと

ぺすと

>>71
エエ、相撲とラクロスをやってます

>>全角１２
君、結構いい人でしょ？

マクロスに乗ってます

俺細いけど
女にかなりもてるのは
どういうことだろう。

細い男がイイって女いっぱいいるからだよ。
AVの人もけっこう細い男好き多いみたいよ。

そうだね、ひとそれぞれ
好みや嗜好は違う門ね。

>>77
顔が良いからだよ。

くだらん事に時間使う暇があったらもっと社会の役に立てカス共。
中途半端な自己満止まりは生きてる価値無し。
親が泣いてるぞ。

細い男嫌だ

ここのスレの人達は運動することが嫌いな人が多いんですかね

>>81
お前の馬鹿げたコメント見たら、親は泣くだろうな（ｗ

>>83
レジャーとしての運動はいいけど
わざわざ肉付けにジムに行くのはかったるい

ガリガリでおしゃれしても意味ないよ。

>>81
固定の人に言われたくありません（ｗ

窪塚もいい体しているよな。

ジム通いたいんだけど、週２しか通えないけど通う価値ありますかね？

こういうスレの１とか１２みたいなのはどんな服着てんの？
筋肉付けた際の参考にするから教えてよ

>>81
んなこといったら、ファッションだって何だって自分のためのことを
一切してはいけない、という理屈になるじゃないか。

だれもトレーニングだけしてるわけじゃないよ。それぞれやるべきことが
ありそれをこなした上で自分の時間を何に使うかを決めているだけ。
これがくだらないかどうかは人それぞれだ。
そして、親は泣かない。　
お前だけは、勝手に社会の役に立ってなさい。偉いですねぇ。ほんとに。

>>88
窪塚を「いい体」と言うあなたって･･･

窪塚の足は俺のローで簡単に粉砕できます。

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アブトロニックでがんばれよ。

格闘技板だと細いねって言われたのにこの板では太り気味って言われた私の体格解かりますか？

マサトみたいな感じ？

適度に筋肉＞＞＞ガリ＞＞マッチョ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ

100ｼﾞｬ!ｵﾘｬｰｰｰｰ

ガリガリはきしょい

100頂きます。僕にかかれば余裕ですね。

何事も程ほどがよろしいほではないでしょうか。　
１つ言える事は、ガリガリに似合うファションは存在しません。
こういう体型の多く人は、社会人になって、３０才を前に腹だけ出たオヤジ体型になります。
また、筋肉バカに似合うファションも存在しません。
この手の輩には、所詮｢大和魂｣と書かれたＴシャツとジャージしか似合いません。
これはファションとは程遠い存在です。
ファションを楽しむためには、体脂肪率を１５％前後に保ちましょう。
そうすれば、どんなファションだって楽しむことができます。
ファションを楽しむ事と、体脂肪率を１５％前後に保つ事は同義であると認識しましょう。

体脂肪８�lしかない。。。
こないだまで７�lだった。こんな俺は逝ってよし？

>>102
いや、逝かなくていいが、とりあえず食え

いや、身長170で体重63なわけよ。
しかも予備校ではボクサーならもうちょい痩せた方がいいと言われ、学校(男子校)の
奴らにはもうちょい食った方がいいと言われ・・・。俺はどうすれば？

最強は細身の筋肉質。

>>104
食ってなおかつ運動しろ。

これから夏だし腕だけ鍛えてる。
胸はもっこりするのに時間かかりそうだし保留で腹筋は別にたるんでないからいいや。
そしてひたすらダンベルを上げつづけるのだった(下げもするけど･･･

な〜る。頭イイな。
とりあえず６０まで落とすか

頑張るかな

おおおおおおおおおおおおおぇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
デス１３

ブラピとかどーでしょ？

陸上の短距離とかハードルの選手ぐらいの筋肉質が理想だなあ。
引退しちゃったけど苅部とかカッコイイよね。

>>112
陸上の短距離選手なんて普通の人からみればかなりマッチョでしょ！？

顔をシャープにしたいんですけど、
どうゆうトレーニングが必要ですか？

漏れ痩せてるけど、腹だけが出てる。
ｲﾔｰﾝ。
鍛えたいにょろ。

>>114
あ、テレビでやてた方法なんだけど、背筋伸ばして顔を上に向いて

「ポリバケツ」を２０回いってください。あごが利きますよ

筋肉バカ!!!!!!

w

筋肉つける前に脂肪も落とせよ！
筋トレじゃぁなかなか脂肪は落ちぬ。
有酸素運動せぇよ、おまいら！

スリムマッチョでもくびれてる体型ダサクない？
男は一直線でしょ。

くびれてるほうがセクシーだぜ

120 名前：g 02/05/15 18:10
スリムマッチョでもくびれてる体型ダサクない？
男は一直線でしょ。

漏れはボクサーの肩、上腕、胸を強化したような肉体です。
ガリガリ君を見るとぶっとばしたくなります。

頭わるそう・・・

漏れはボクサーです。
>>123を見るとぶっとばしたくなります。

123 名前：ノーブランドさん 02/05/15 18:40
漏れはボクサーの肩、上腕、胸を強化したような肉体です。
ガリガリ君を見るとぶっとばしたくなります。

ボクサーってかっこいいって感じがするポン☆
でも汗臭そうだね☆

>>123
顔が気持ち悪いな。

>>123
雑魚は引っ込んでナ！！

お前等のような貧弱な奴は何着ても似合わないだろうな（ｗ
俺のように肉体改造に取り組みハイブリッドボディを手に入れろ。
そうする事により服がより輝くんだよ。

水泳やろうかな

>>130
不細工かぁー。

ネットで顔の事争っても意味がないポン☆

別に普通でよくね？普通で。
１３０とか不細工で頭悪いしさぁ。

>>130
包茎かぁー。

おいおい、この板は貧弱野郎ばっかなのか？

132と134はガリガリの軟弱男
握力は１５で腕立てや懸垂は５回が限界です。

多分普通なやつらだろ。
マッチョとガリの２分論はやめれ。
頭悪そうだぞ。

ごく普通の体格ですが？

筋肉バカのスレはここですか？

>>138
確かにそうだな

筋肉馬鹿のスレはここです。

マッチョが頭悪いってのはガリの妄想だろ（ﾜﾗ
何の根拠もない事を言ってる奴がｱﾌｫなんだよ

>>143
マッチョはきもい。
普通くらいがいいね

>>130
君は確かに、鍛えて服がいっそう輝くだろうけど、
おれは、おれが輝くから、鍛えない。

　,l　　　　　　　＼　　　　ヽ
　　　l|,　､　 ､ |iヽ, ヽ ＼.　　　ヽ
　l　　i ! | i　 | |l'､ﾄ　ヽ iヽ　ヽ　 ',
　|　 / | |. i　 |.|| i.|ヽ |､ | ', 　 i　 i
　!　/　|,ｬ､ﾒ　|i ﾄ十i‐トi､! l　 .i|　 i
,.|!,.+‐'"| |　| |i}　　' ｭﾉｪ|i,`i　　l.|　i
l |/;:=ニ|i　 l |　　 /rj:ヽ＼ i　　l i　l
' '/ iﾆ)ヽ,ヽ |!. 　　' {::::::;､! 〉iー | |　|
;〈　!:::::::c!　　　　　 `'ｰ''(つ }i |　i.|　| 　　　包茎はいいの？
　(つ`''"　　　　､　　//// /;:i |　| !. |
､////　　　　　 '　　　　　/,ノi,　　 i. |
､,ゝ、　　　　 , ‐-　　　　/　　 i |　 |. i
　| lヽ、　　　　　　　　／　　　 | i　 |　!
i |l l|　|`''‐ ､　　　, イ　| |　　　 | i　 |. !
| ||i,|　|　　　 ` ''"　 | /l| l　 |i　 |l l　 ! i
| l|!,>‐! 　 　 　 　 　|〃i:|'i　i |　|.i |i　| |i
i l iヽ.,!　　　　　　　 |メ,/ | /ﾉi　i. ! il　i |i
/' |.:.:.:.｀`''ｰ-､ 　 　 !　 〉,|/　|/i'　l |i　l |ヽ
; r'.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.｀`''ｰ-'､ノ:|､_　ﾉ '　 i,| l　i|. l
/､､__.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:i.:.:ヽ　　　|　|.i |. |
.:.:.:＼`'ｰ-､＿＿＿:.:.:ー'";／|:＼　 '　ﾄ;|　|
:.:.:.:.:.:＼:.:.:.:.::..:.:.:.:.:.:.:.:￣.:.:.:.:.:|.:.:.:.`ヽ、|.i

俺別にマッチョじゃないが
もてているからまぁいいや。

いや、ちんにくだろ。

筋肉バカは筋肉が好きなのか

さあっ書き込むがいい！！
アイアンドキュソ＝123よ！！

筋肉バカはそれに頼って礼儀とかをわきまえていない奴が多いよ

力で喋るから質が悪い

お、威勢のいいガリだ

筋肉バカは論破不可。
頭悪いしすぐ筋肉に訴えそうジャン

うるせー筋肉ばか

オナニーそんなに力入れてたら逝かなくなるよ

>>123はガリ。
ネットマッチョ
これ定説。

１５２は
ムキムキなのに包茎
天気予報でも筋肉で読んでろやp

マッチョは、両腕をまっすぐにおろしたら、
腕が「ハ」の字だからきもい。
腕まっすぐに下ろせないでしょ？

筋肉バカはキーボードも筋肉で打つの？

＞１５８
悪いか？

>>158
warata

マッチョはピタピタがお好み

>>158
お前は何で打ってんだよ（Ｗ

まっちょはおんなうけわるいよ。

ちなみに、２回壊れた＞キーボード

筋肉いくら付けても

その陳腐なチンポじゃねー

だめくね？

筋肉バカはＴシャツ着用時
どれだけ乳首が浮くかが
価値観のベース。

レスがねーぜ筋肉馬鹿ども
自慢の筋肉でさっさと書き込んでくれよ

１６２
手だよ
みんな筋肉使わないと動かないだろとか言う訳じゃ無いよな

筋肉に埋もれてて満足にHできないが、なにか？
ひとりプレイで十分だ！

>>168
筋肉つかわないと動かないだろ

好きなアニメは、キン肉マンだ。悪いか？

１６９
だから力のイレ過ぎには注意だぜ

筋肉がついてると、締まりが良くて最高だぜ！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜　　　　●　　　　　●　　　 ｜　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜　　　　　　　●　　　　　　 ｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜　　　　　　　　　　　　　　　｜　
　　　　　　　　　　　　 ／~⌒~￣|　　, -‐'＼ ` - ー '/　　＼　　　 '　　　 ￣＼
　　　　　　　　　　　／　　　　　　|　`ｰ―-､ヽ　　　ノ　-―'~￣　､　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　/　　　　　　 ／　　　　　 `ｰV -‐'￣　　　　　 ヽ　　　　　　　　 |
　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　 ||　　　　　　　　　　＼ 　 　 　 　 　 |
　　　　　　　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|`､
　　　　　　　　／`-､　　　/　　　　　　　　 　 ヽ||／　　　　　　　　　　ヽ　　 ー､＿ノ　＼
　　　　　　　/ 　　　　　　､　　　　○　　　　　 ||/　　　　○ 　　　　　|／　　　　　　＼　＼
　　　　　　 /　 　　　　　　V　　　　　　　 ＼.　||　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　｜ ｜
　　　　　　|　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　ヽ/ヽ､　　　　　　　　　 人　　　　　　　　　 |　 |
　　　　　　|　　　　　　　　/　＼､＿　　　　 ／　　＼　　　　　　　／　 ヽ　　　　　　　　 |　 |
　　　　　 /　　　　　　　ノ　／　　　￣`ｰｰ'　　 l　　､￣`ｰｰ-ー'　　　 ∧　　　　　　　　ｌ 　 |
　　　　 （　　　　　　 ／ ／＼　　入　　　/　　 |　　 |　　　　　／ ）　 /　 ＼　　　　 　人　　|
　　　　/　　　　＼　,／　　　 ＼　　　　　l､＿ 人_　_,|　 　 -‐',／l ／　　　　`ｰ､_＞-‐'~　 　 |
　　　 //　　　　　 〈　　　　　　 |　＼　　 /　　 |　　 ヽ　　　／　　|　　　　　　　　|　　　　 　　 |
　　　| |　 　 　 　 　|　　 　　 　 |　　　　 |　　　|　　　 |　　　　　　/　　 　 　　　|　　　　 　　　　 |
　 　 | |　　　　　　　|　 　 　 　 　|　　　　l､＿ 人_ _ _ ,|　　 　 ＿/　　　　　　　|　　　　　　　　 |

　ガ　リ　必　死　だ　な　（ﾜﾗ

>174
ほれぼれだわぁ（ﾊｱﾄ）

>>173
ケツの穴か？
マッチョでホモかよｗ

174目指して今日から金トレします

筋肉ついてなくてガリガリのがかっけーじゃん。
ケインコスギのバランスなんてだせーじゃん。

179 名前： 02/05/15 19:21
筋肉ついてなくてガリガリのがかっけーじゃん。
ケインコスギのバランスなんてだせーじゃん。

１７５
うるセ−筋肉ばか

さっきからそればっかだなー

だからヴァカって言われるんだよ

腹筋オナニーでもしてろ

汗臭そうな奴ばかりだな〜マッチョとデブは汗かき
トレーニング後しっかりシャワー浴びろ！くせ〜くせ〜
このスレ、ワキガ率６５％。頭の中身まで筋肉になるなよ（ｗ

>>177
ホモで悪い？筋肉好きの男はみんなホモよ！
そうよね？みんな！？

181 名前：ノーブランドさん 02/05/15 19:21
１７５
うるセ−筋肉ばか

さっきからそればっかだなー

だからヴァカって言われるんだよ

腹筋オナニーでもしてろ

１８３
はげどう

オイルぬってピカピカって

ケインしゅきでしゅ

ここからはホモスレになります。
さーみんないくわよー！

ガリの方は男の良さを知らないんでしょ！？
たくましい腕。。。
たまらないわ！！
ムラムラどうしましょ。。。

そんなにきつくされると
おかしくなちゃう。。。。

筋肉大好き
その手で私をしごいて−

>>188=>>190

＞１９１
してほしんでしょ？
もう、素直じゃないんだから（ﾊｱﾄ）

ガリとマッチョが己のプライドを賭けてせめぎ合い

軋み合い、レスを交し合った結果たどり着いた結論が
　　　　　　　　　　
ホモ！？

>>193
違うわよ！あたしはマッチョの男にしか興味がないの！
ガリは女といればいいのよ！
マッチョはマッチョどうし仲良くしてるだけ！

まっちょはおんなうけわるいよ。

だから、男にしか興味がないんだから、
女うけなんてどうでもいいの！！

俺の顔は濃くて、しかもものすごくかわいい。
中学の時、大阪の銭湯でおっさんにお尻を触られた。ぺろりーんって・・・
この細身の身体がそうさせたのでは、と思い、トレーニングを積んだ。
今では立派なマッチョになったぞ。もう男には触らせん、このからだ。

あら！あたしのタイプ！
２丁目にいらして。お願い（ﾊｱﾄ）

あほか！ぶっとばす！
２丁目は怖いから絶対行かない！

そんな怖いこと言わないで。
あたし泣いちゃう。

２００

俺が一言でこのスレ終わらしてやるよ。


　


　普　通　の　体　が　一　番　良　い　



よってこのスレ終了

オメーラいまさら筋肉つけろとかいってんのがもはやダメ。
生活の中で身についた筋肉が美しいんだよ。オタの筋トレなんて見てられねーよ
キモイ！クチャイ！

>>197
今度はおっさんより兄貴に言い寄られそうだな。

筋肉ヲタは自分の体を鏡で見てなさいってこったﾌｫｴｰとね

つーかこの手のスレはいつもガリヲタに荒らされて終わるな

>>206
荒れたのはアイアンドキュソ＝123のせい

ｶﾞﾘｶﾞﾘでも強ければＯＫ。
弱いｶﾞﾘｶﾞﾘ最悪。

　　　　　　

これからはボクサーの時代か。

ホリケンサイズしろ

マッチョｸﾁｬｲﾃﾞｼｭ

取りあえずﾌﾞﾗﾋﾟ位は筋肉ねーとな。

角田のようにつけすぎるのは駄目。
ボクサーのようにシャープな感じがｲｲ！

ガリっていうか運動してないなーっていう体は問題外。
薄い胸に細い腕にタプタプ腹。

１８０�a７５�`

>>215
まあまあぐらいじゃない。
もっと筋肉付けたいでしょ？

174センチ52キロ　　　　どう？

筋肉つけたほうがいい人とつけないほうがいい人がいるとおもふ
かこいい人で例えると
髭のにあうかこいい人は筋肉いるけど、美男子の方のかこいい人はあんまりあると不自然

>>217
女だったらよかったのにね！

半年近く筋トレしてもあんまり付いた気がしないんだけど、
筋肉付きにくい体質なのかなぁ？
ジム行くのは金かかるから家でやってたんだけど。

ボクサー体型に近いﾓﾉ（細かい筋肉の割れとかは無理だけど）
ならば、数ヶ月定期的に筋トレ行えば可能だよ。
つーか、普通に筋トレやるとﾔｾﾏｯﾁｮになる奴の方が多いよ。

もてればどうだっていい！

という結論ではだめですか？

>>220
家でやるならば、ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの本読んだ方がいいよ。
自己流でやっても、効果薄いのと筋肉のバランスが悪くなりやすい。

不細工は筋肉つけても無駄ですか？

>>224
うん
へたしたらよけいキモい

>>222
ﾌｧｯｿﾝと同じ自己ﾏﾝの世界だから。
各人それぞれ理想とするところって違うからいいんでない？

俺ガリなんだが本当にもてると思う。
女の子ってそういうのあまり気にしないのかな。

>>227
がり好きもいればガリ嫌いもいる

>>228
そうだな。

ぽっちゃりした子に「ガリは嫌い」って言われると何かむかつく。

自分よりか細いのは嫌だ。

>>231
uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

>>230
ﾜﾗﾀ。

ボディーメーカーのやつ買え安いぞ！！

>>230
>>231に書いたのと同じ心理だと思われます。

痩せるのなんか簡単なんだからそれぐらい努力しろ、といいたい

でぶ好きの女も結構いるんだよな。

筋肉付けるかつけないかじゃなくて、
要は、自分がどんな男に憧れるかとか
どうなりたいかじゃないのかな？

痩せるのは簡単。ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしながら体重増やすのが

>>236
まじでむずい。俺、やせで馬鹿にされてきたんだがゴールデンウィーク中、
キットカットの食べ過ぎで太った。痩せようと思っても満腹感が得られなく
ついつい食べちゃう。まあ、それでも痩せ気味なんだが、デブの気持ちを垣間見た

「好きなものだけしか食べない」
これを守ると少量でも何とか我慢できるよ。金はかかるが。

日本も物騒になって来ているのだから
鍛えるにこした事はない

>>241
護身法やった方がいいよ。
筋肉付いても、強くはならない。
ただ、ｶﾞﾀｲがｲｲとﾑﾀﾞな喧嘩をふっかけられなくなるけど。

>>241
みんな一度でも危ない目にあえば鍛え始めると思うよ。

柔道やってたおかげか絡まれたことないです。

>>244
ばか？

>>245
いや、YAWARAちゃんだね

ばかっぽいので絡まれない。

247＝最強

http://www.age.ne.jp/x/koryu/gosinhou.html
これが護身法の全てだ！

柔道やってるばかは最強という事ですか？

握力ってどのくらいあればいい？

ﾁﾝﾎﾟ握れる位あればｼﾞｭｰﾌﾞﾝ

男だったら普通の体型なら腹筋割れてるでしょ?それくらいで十分ってことだよ。

われてねーよ

で、お前らってお洒落なの？

体脂肪が少なければガリでも割れる。

たいしぼう10だけどわれてねーよ

>>257
腹に脂肪ｼｭｳﾁｭｳﾃﾞｽｶ?

腹筋連続何回できる？

>>258
しぼうねーよ
>>259
５０

ひ弱。

ひよわだよ。５０じゃなかったかも
たしか１２０できた

オレは183cm81kg
サイズはXL以上

>>263
デブの可能性もある。

ガリ狩りしとく？

>>218
折れは筋肉ついてから髭が似合うようになってきた。
ついでに髪もちょっと短めにした

>>264
人からは81kgもあるようには見られない。
自分では筋肉あると思ってる。けど、
腹筋の上に脂肪がのっかってて
なかなかとれない。鍛えても腰回り
がぁ...。胸筋は動かせれる。

>>265
ガリガリ君はうまい。

腕立連続なんかい最高？　俺多分60〜70回

デブじゃなきゃいいじゃねーか！
デブは見てて見苦しいぞ！
お前ら、デブとガリとマッチョ選べって言われたらどれにする？
俺はマッチョだ！

むきむき

>>270
なぜ普通という選択肢をいれない？糞マッチョ。

全員普通を選ぶから

全員じゃねーだろ

>>272君の意見はもっともだけど、発言時はもうちょっとだけよく考えような？

がりがりの腕がＴシャツから見えてるとここは
やはりアジアなんだな〜と思ってしまう。
ガリは弱そうだし頼りない感じがするし
鍛えようよ

少なくともデブを選ぶ奴はいないと思うが･･･
いや･･･いるんかな？デブ選ぶ奴･･･

鍛えてもぜい肉が落ちるのみで
あまり変化ないです
Ｔシャツの時期がｺﾚから来るので
一応鍛え始めました・・・

最低でも、うでまわり38は必要です

腕のどこの部分よ？
具体的にどうぞ。

にとうさんとうと言えばわかるかな？

華奢なのが良いってコもいるからナ。

>>276
また筋肉バカか。
普通でいいんだよ！

この季節ｶﾞﾘｶﾞﾘ見ると笑える。

>>279
ニの腕あたりですか？
全然足りないです・・・

ガリガリクンが吼えてもチワワが吼えてるみたいだよん

俺は前腕は腕周り４０はある
しかし力こぶは少なめ＝バランス悪くてきもい
分かりやすく言うとＦＦ７のクラウドのような感じ

ポパイみたいじゃないの？

そうそうそれｗ

腕はダンベル使えばすぐだよ。

１〜２ヶ月で効果出るよ。
腕立て・腹筋は数こなしても即効性はないよ。

筋肉バカはきもい

ガリってタイ人とかアッチ系の人みたいでキモイ

つーか、あまりに細いのはｷﾓｲだけだろ？

頭悪そう

ガリは脳に血液逝ってるか？
レスぐらいちゃんと書けよ(ﾌﾟ

ｶﾞﾘって変なｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ持ってそうだな？

体質的に筋肉がつかないのです。
プロテインとか飲んだけど駄目でした。
ぜい肉がない分良いような気もしますけどね。

＞＞腕立て・腹筋は数こなしても即効性はないよ。
うーん、てゆーか、
腕立て　三等筋（腕の裏側）、胸筋にきく。
ダンベルカール（腕ブラーンて腕下げて肘で上下）　二等筋（腕の前側）にきく
ので、両方やらんとだめってことかな　

ムキムキもガリガリもキショイよ。
普通がいちばん。

筋肉バカ・・。

顔の不細工な筋肉バカいるねー

じゃあさ男は服を着る前に普通体型になれってことで

ガリガリださい

ｶﾞﾘでも強ければいいんだけどさ、
どう見ても貧相にみえるんだよな。

見た目で損してるように思う。

胸の筋肉たるんでるの見ると幻滅するらしいね女の子

筋肉バカでも知的ならいいんだけどさ、
どう見ても阿呆にみえるんだよな。

見た目で損してるように思う。

ガリで強いのは漫画の世界の常識です

ﾏｯﾁｮでも皮剥けてればいいんだけどさ、
どう見ても包茎にみえるんだよな。

見た目で損してるように思う。

俺やややせてるけど
もてるからまぁいいや。

チワワが一匹なんか吼えてるようだねえ。
細い首５秒で折れるよ

また筋肉バカだ

どっちでもいいじゃん
あほくさ

たしかにマッチョで包茎は様にならん気がする。

足の筋肉は立派なのに
腕周り測ったら30ｃｍでした。

身長１７５ｃｍで普通の体型であれば
ﾄｯﾌﾟスのｻｲｽﾞって一般的に
どのくらいなんでしょうか。

モデル＞ボディービルダー

実世界ではマッチョに出会うと下向いちゃうガリ

筋肉バカ＝体育会

>>307
るろ剣とワンピースはそのてんけいだな
筋肉ある奴は大抵が脇役、雑魚、サブキャラ

いなみにるろ剣の作者はデブ

やっぱ男は、なかやまきんにくんに憧れますか？

＞実世界ではマッチョに出会うと下向いちゃうガリ

確かに直視したくないんだろうな。
乳首とか浮いてホモっぽいし。

最近彼女がマサトにキャーキャー言い出した
｢マチョは嫌いだけどああいう体は素敵って｣

あと、この前のＫ１でマサトが最後くやし涙を流しているのを見て
｢悔し涙よりも白いタンクトップから透けている乳首が笑えた｣
とも言っていた

将来（30台）は、
禿げ＆デブ＆ハーレーで、昼間からビールをTシャツに
ドボドボこぼしながら呑みたい。

って、言うか、
>>1
筋肉つけたら既製服着れなくなるよ。お前、素人？

筋肉バカ＝体育会
今時こんなこと言うバカマジでいるんだね・・・
マッチョになるのにどれだけの知識、努力が
必要だと思ってるんだろ？まあプロテイン飲んでれば
マッチョになれると思い込んでるガリガリクンだろうね。
夏になったら浜辺で隅っこ歩けやガリ

＞実世界ではマッチョに出会うと下向いちゃうガリ
チャックからご自慢の包茎ﾁﾝﾎﾟがはみ出てるからだよ。ばーか。

>>319
むしろなべやかんで。

>>321
わらたよー

祖父とマッチョでノースリーブ
これ最強！

>>323
粘着筋肉。

ガリで包茎チンぽのほうがやばいだろ

>>329
マジレス。マッチョの方がヤバイ。

よーし今年の夏はガリいじめちゃおっと

＞マッチョになるのにどれだけの知識、努力が
　必要だと思ってるんだろ？

warata

ガリで包茎ﾁﾝﾎﾟは予測可能じゃん。
ﾏｯﾁｮで包茎ﾁﾝﾎﾟは予測不可能の非常事態ｗ

マッチョになるのにどれだけの知識、努力が
　必要だと思ってるんだろ？

マッチョになる努力・・・っぷ！

ｶﾞﾘは、自分でどこか男として情けないのわかってるから
それでいいんじゃないの？

なるほどじゃガリは全員包茎チンポと言う事で

山口達也てどうですか？

マッチョは生理的に受け付けません

で、結論なんてつくわけないこの議論
一体、どうしたいわけ？

マッチョってどの程度の事を言うの？
東山やなんとかていう俳優（プロレスラーの息子）みたいな
祖父とマッチョもここで言うマッチョなの？

マッチョといってもケインコスギくらいの
やつならどうだろ？

今時マッチョって・・・。

筋肉馬鹿＝醜い肉塊

なんでマッチョはランニングシャツなの？

筋肉バカ＝概してぶさい

>>337
油断するとすぐ太るタイプ。
大して筋肉質ではないが、一見すると筋肉ついているように見えるタイプ。

女によっては、ﾃﾞﾌﾞの一言で片付けられてしまう場合もある。

福山も中村俊介（俳優）も結構マッチョだよ

ガリ＝ニダー

>>344
お金ないから。

>>344
筋肉馬鹿は自分の体を人に見せたがるんだよ。
キモがられてる事も知らずにね（ｗ

>>344
努力の成果を見せたいんじゃない？
醜いだけなのにネ

ここにいるマッチョ否定の奴等って
マッチョ＝ボディビルダーのイメージ持ってない？（ｗ
ブラピや中田みたいな体系もマッチョなんですが・・

筋肉バカ＝マッチョ＝ホモ＝単細胞

ってことでいいですか？

チワワクンが集まってきたね（ｗ
今年の夏はガリいじめてやるから
それお前らかもね。

>>352
（　´∀｀）

>>352
だから？お前らがいくら筋肉つけてもブラピや中田にはなれないよ。

本当のﾏﾁｮﾏﾝは、結構肌ださないぞ。

ﾁｮｲ筋肉野郎が、薄着でみせびらかしてるのは良くみるけど。

354＝典型

ブラピみたいな体型ですがなにか？

>>356
体系の話してるんですが・・
あなたは馬鹿ですか？

>>359
じゃあきみはマッチョです

>>354
歪んだ筋肉バカ

筋肉馬鹿はその名の通り「馬鹿」である。
筋肉が発達する一方、脳は萎縮していくらしい（ｗ

がりおキモイ

３５４＝低学歴

面と向っちゃうと何にもいえなくなっちゃうガリ

>>360
どうでもいいがブラピや中田を例に出した理由は何？（ｗ

＞筋肉が発達する一方、脳は萎縮していくらしい（ｗ

わらたＹＯ！！

美しい体型(ブラピなど）＞＞普通体型＞＞＞＞＞＞ガリ＞＞＞＞ﾏｯﾁｮ＞＞＞＞＞
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ﾏｯﾁｮ＆包茎

中田レベルなら、ジムで半年頑張ってみなよ。
結構近いトコまでいけるよ。

ブラピは無理。
ｱﾒﾘｶﾝﾋｽﾄﾘｰＸのﾉｰﾄﾝぐらいならば、大体の人がなれる。

３５４＝３６６

>>354=>>356

＞筋肉が発達する一方、脳は萎縮していくらしい（ｗ

これでガリは脳に血液が通ってないことが証明された

>>373
???

>>373
あたまいいやつガリ多かった

>>373
どしてそーなるの？？

>>373
ありゃりゃ悔しかったんだね
でも自慢の筋肉はネット上じゃ意味を成さないね（ｗ

まあおれはブラピみたいな体型だからいいや。
ガリは努力しないで女の腰ぎんちゃくみたいに
へなへなしてろや、いじめてやるからさ（ｗ

>>378
かってにしてモナー（　´∀｀）

>>378
お前はジャイアンか？馬鹿の典型だな。

筋肉バカの価値観のベースは筋肉。

筋肉バカに筋弛緩剤なんか打ってみたいね

＞380
スネオは黙ってろや

３７８＝デブ

ネット上でブラピみたいだって、ぷ！！

>>382
リサイタルでも開いとけ肉塊

＞＞381
価値観が崩壊しちゃうの？

>>378
典型的！

筋肉馬鹿を虐める事がこんなに楽しいなんて知らなかったなぁ。

>>378に筋弛緩剤を！！

筋肉馬鹿＝プロテイン依存症

３７８逃げんな、でぶ！！

ネットとオナニー以外に楽しみを見つけナよガリども

おまえがナ

>>391
せくーすもすきです
彼女、筋肉バカはきもいってさ

筋トレとプロテイン飲む事以外に楽しみを見つけろよ筋肉馬鹿

>>391
筋トレ以外に楽しみを見つけナ！３７８でぶー

チワワ逆上中・・・まあほとんどの日本人が
ガリだからここでは敵ばかりになるわな（ｗ
お前らマジデかっこ悪いよ、ガリがクラブで
踊ってるとまさにタイ人だよ（ｗ
まあか細い腕恥ずかしげもなく出して歩けよ
いじめてやるからよ

３７８はこの夏童貞を捨てたいらしい。

>>396
いじめてモナー（　´∀｀）

お前ら、もうちょっと筋肉つけたくないの？
１週間に２〜３回トレーニングすりゃ、数ヶ月でつくぞ。

結構あっという間だし、服着ても様になるよ。
将来一応はスーツ着るんだろ？

>>396
チワワ？なら、さしずめあなたはブルドッグですな。
不細工なお顔で。

３７８＝３９６＝クラブにあこがれる田舎者。
ぷぷっ！！

ガリは現実空間での鬱憤をここで晴らしています

おおと！ガリどもがいっぱい釣れちまった。
さばいても肉ついてねーし捨てるか。

>１週間に２〜３回トレーニングすりゃ、数ヶ月でつくぞ。
暇だなお前。

>>400
ﾜﾛﾀよ

378
一人で応戦？？

チワワと認めたガリ一匹

チワワかわいいモナー（　´∀｀）

筋肉馬鹿に質問！あなたたちが筋肉を鍛える理由はなんですか？
モテない自分を筋肉で誤魔化すつもりですか？
それともモテない現実から逃避するために日々筋トレしてるんですか？

しかしここまでガリ人口が多いのはやはり日本が
アジアの中の弱小国であると言う事を再認識するね

>>409
両方だと思われ（ｗ

鍛える理由＝ガリをいじめるため

インテリぶらなくていいよ
その程度のことは・・・

鍛えても包茎は直らないのに。

>>404
すぐは筋肉つかないのは事実だからしょうがないよ。

やり始めると時が経つのは早いよ。

ガリ＝コンプレックス

>>412
恐ろしくくだらない理由ですね（ｗ

>>410
マッチョでもマッチョ指向は格好悪い。

マッチョ＝コンプレックスの裏返し

マッチョか。ガリか。

・・・ガリだな。

おれはガリがコンプレックスで筋トレしてた時期もあったけどやめた
なぜならガリのが筋肉バカより女受けがいいのに気付いたから

>>416
何らかのコンプレックスを払拭するために筋肉鍛えてるのは筋肉馬鹿でしょ？

筋肉バカはいやですねぇ。
でも体締まったら健康になりそうだな、
と夢想している小太りです。

ブスはガリが好きだな・・・確かに・・・
よし和解しよう。お前らガリはブスの面倒見ろ
スタイル良しの美人は引き受けるからよ

筋肉馬鹿ってダンベルとか見ると勃起するって本当ですか？

筋肉バカきもーいっていうのはよく聞きますね

>>421
女ウケはどっちもどっちだろ。
ガリが好きな女もいれば、嫌いな女もいる。

要は服と同じで自己満足の世界なんだから。

ガリの反論＝筋肉バカの一点張りで面白くねえよ
なんかもっと気の利いたこと言ってくれよ

マッチョでも格好いい人は格好いい。
自慢し始めると急にださくなる。

筋肉馬鹿に質問！
なんでやたら瓦割りたがるんですか？

ただ、海外行くと恥ずかしいぞ。
チビで貧弱だと。

＞430
そこに瓦があるから

>>431
チビで筋肉ついてた方が笑える

>>430
そこに瓦があるからです。

>>432
「あれはぼくらのオナニーなんです」って正直に言えよ。

ナイスバディな女はガリは勘弁て女が多い、これは事実

＞435
イマイチ

>>436
あなたの言うナイスバディって筋肉馬鹿女の事ですか？
そりゃそうでしょ。同じ馬鹿なんだから。

ナイスバカなマッチョは包茎だから勘弁て女が多い、これは事実

筋肉馬鹿に質問！
なんでやたら瓦割りたがるんですか？
「あれはぼくらのオナニーなんです」って正直に言えよ。

もっと気の利いたオチ用意しとけよチワワ

ナイスバカなマッチョは包茎だから勘弁て女が多い、これは事実

これもむりやりこじつけで面白くない
頼むよチワワ

マッチョすぎても服似合わないだろ？
適度が一番。

>>440
いや、オチも何も事実でしょ。

ケインぐらいだよ俺が言ってるマッチョは・・・
ガリはマッチョ＝ＷＷＦのレスラーみたいの想像してるだろ？

恥ずかしい奴らだ

細い腕さらしてＴシャツ着て歩いても
恥ずかしくなきゃ、ガリでもいいと思うぞ。

その女みたいな腕大きく振って歩け！！

>>444
いや、マッチョ＝馬鹿を想像してるんだけど。

正直ガリであることを誇りに思ってれば
ここまでチワワも吼えないだろう。コンプレックス
なのか？チワワ

>>444
ケインはやりすぎだーよ。

マッチョが2chで必死に煽ってる姿想像すると笑える。

いや、マッチョ＝馬鹿を想像してるんだけど。

発想がお前の体と一緒で貧困

マッチョになりたいけど、ここにいるようなマッチョにはなりたくないｗ

>>440
そんなにチワワ、チワワ言わなくても
お前がバター犬飼ってるのはみんな知ってるよ。
ケダモノにしか相手にされないんだからｗ

>>448
誇りに思うって・・・。
あんたらみたいに自信過剰な単細胞でもないんでね。

いや、ガリが必死でリロードしてる方が笑える

マッチョＸガリで戦ってるけど
実際はマッチョ派(ｶﾞﾘ)Ｘガリ派(ﾏｯﾁｮ)だったりしてw

２ｃｈのマッチョ率は低そう。そんな暇あったらトレーニング。

＞454
誇りに思わないまでも引け目を感じないなら
そのままガリを貫けばいいじゃないか？

マッチョは低学歴なのれす

ガリは高卒

マッチョっていう響きが笑える。

お前らマッチョ派とガリ派を交互に入れ替わってるだろｗ

うっわ〜〜〜〜二の腕かった〜〜い（＾▽＾笑）

飽きたから落ちるわ・・・じゃあねチワワ

>>463
僕のチンポの方が堅いですが？

>>464
ハイハイ、バター犬に愛撫されに逝ってきなさい。

ハイハイ、バター犬に愛撫されに逝ってきなさい。


年齢がばれるよチワワ、今時バター犬？

痩せてて、それが嫌な人はトレーニングした方がいいよ。

ジム行くのが一番いいけど、それができない人は本買ってやれば
意外とすぐ筋肉つくよ。
痩せてる事のコンプレックスは、他の悩みより簡単に解消できるはずだよ。

18歳ですが何か？脳みそきんに君

ｺﾚｸｼｮﾝの服も流石にｶﾞﾘｶﾞﾘに合わせては作っていません。

>>467
戻ってくんの早えーぞｗ
包茎で早漏のマッチョじゃバター犬もやりがいね−なｗｗ

ユーモアセンスなし低脳ぶりに納得１８歳

ガリの粘着ぶりは異常だね

＞包茎で早漏のマッチョじゃバター犬もやりがいね−なｗｗ
だから面白くないよお前

包茎で早漏のマッチョじゃバター犬もやりがいね−なｗｗ

小学生ですか？

マッチョは早く寝ろ
お前の大切な筋肉が育たないぞ〜

　 ∧＿∧　？　　　　　　　　ノノノノ　　-＿__
　（　・∀・）　　　　　　　 　　(゜∈゜　)　　─_＿___　______￣
　（　　　 ）　　 　　　　丿＼ノ⌒＼　　____　___
　｜ ｜　|　　　 　　　　　　彡／＼　/ヽミ　__　__＿
　（_＿）＿）　　 　　 　　　　　　　./∨＼ノ＼　　＝＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　./／.＼／ヽミ　≡＝-
　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ丿　-__￣___________

　(⌒＼　ノノノノ
　　　＼ヽ( ゜∋゜)
　　　　(m　　　⌒＼
　　　　　ノ　　　 / ／
　　　　 （　　 ∧ ∧
　　ミヘ丿　∩Д｀　)
　　 (ヽ___ノゝ 　　ノ　
　　　　　　　　 ￣

　　　　　丿　　 ,;⌒⌒i.
　　ノノノノ⌒ヽ　(　　　;;;;;)　　＿＿＿＿＿＿＿
　(゜∈゜　)　　ミ) 　 　　,,:;;;)　|　　　　　 　　　　..|
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(　ミ　　 ∨∨　　|　/　　.,i. |＿＿＿＿＿＿＿|
　ノ　　/　 .|　|　,,i;　,,　.　,;⌒‖
（　＼/ヽ　,,,丶,　|　|,,,;.　　　　;i,　 ‖ヽ
　＼　)　)　..　　　,,　　　´ヽ　(,,　　‖丿.,,,
　/／／　　　,,　　　,,　　..　´ヽ　　‖,,,　..,
`ヾ　ヽミ　,,　　.、　ヽ　..　ヽ丶,.ヽ　‖、,,

>>476
確かに。なんでお前詳しいの？

マッチョ→ＧＡＰ

ガリの奴って「女みたい」っての誇りにしてるとこあるよな。
俺に言わせりゃ「子供みたい」って感じなんだが。

ガリ諸君、サッカー選手とか野球選手をテレビじゃなく生で見た事あるか？
一度生で見る事をおすすめしたい。

GAPではないが、泥臭いアメカジはガタイが良く無いとツライ。

まだ筋肉馬鹿が粘着してたのか。

サッカー選手は腕が細い

>>483
俺は好きだが、サッカー選手体型。
たしか去年かいつかイングランド代表のベッカムは
「今年の最も美しい体」とかいう賞をもらったはずだ

要するにマッチョじゃ賞はもらえんというわけだ。

ここのｶﾞﾘは、ｶﾞﾘって言ってもｷﾑﾀｸぐらいの体型はあるんだろ？
それとも本当にｶﾞﾘｶﾞﾘなのか。

少しは、筋肉ないと服きこなせないだろ？

>>485
マッチョじゃ賞はもらえんよ。
つーか何が言いたいのかわからん

本当にガリガリな奴も
本当にマッチョな奴もこの板にはいないと思われ。

鍛えてますよっ　ええ　今日も飽きもせずプールいってきやしたよ
んでさっきジョンスメのポロシャツ買おうかどうか迷ってたんですがね、
最近マッチョ気味なんですがああいう体型がでるものを着るのどうなんすかね
最近「不気味」とか言われるまでになってきました・・・

ホントに続けてたのか.....。

美容にも筋肉にも悪いから寝ます

>>491
いい心がけだ

>>490 最近じゃあプールの監視員さんにも挨拶されるまでになりましたよ
>>491 コラーゲンとりまくってジョギングしてりゃあ夜更かしもなんのそのっすよｶﾞﾊﾊ
キーワードはそう、「とりがら」です、ﾊｲ

ノンオイルのシーチキンが効く。
痩せマッチョ養成剤。

ボクシングしてるんだけど筋肉つけたら
スピード落ちないかな？
胸筋つけたいんだけどパンチ打ちにくくなるからなぁ。

筋肉の断面積は筋瞬発力に比例しますからな　いいんじゃないんすかね
でもきっと体重も増えますぜ

速筋つければ問題ない。
いわゆるボクサー体形に。

けんきゅうしてるねよんどる

相当ハマってるな

500

>>496
たしかに減量きつくなりますよね〜。
>>497
速筋って太い筋肉のほうですよね。
あまり太いとパンチ引くときの影響出るからなぁ・・

>>498-499 ぬふふ・・・なんせ「不気味」とまで言われましたから・・・

>>495
余分な筋肉つけたらそりゃ落ちるよ。
俺はキックだけどその競技にあった筋肉つけないと。

ボクサー包茎なんだよ

幼児体型の粘着ガリはさっさと寝ろ。
いまは大人のマッチョの時間なんだよ。

そんなことより>>1をチェキデス！

近所の四歳の小娘の靴、
>>1ﾁｬﾏがｸﾝｸﾝしてた所、見ちゃったデス！！
もう寝てると思ったのに・・・

わたし「兄ﾁｬﾏ!!!何してるデスカ!!!」
>>1ﾁｬﾏ「あああぁっ!!!!!」
>>1「ｲﾔｯｯ!　ｿﾉｯ!　　　・・・・・・・」
>>1ﾁｬﾏ「玄関所入ったら、何か変な匂いしたから！そのっ・・！」
わたし「ﾊｧｧ!!??」
わたし「・・・・・・・・・・・・・・・・」（沈黙２０秒）

そのまま無言で自分の部屋に帰って来たデス！
四葉どうしたらいいのデスか？　>>1ﾁｬﾏの事信じてたのに！！
普段、とっても優しくてカッコよくて真面目な>>1ﾁｬﾏなのに！！
あぁ、でも>>1ﾁｬﾏったらそんなに四葉の事思っててくれたなんて・・・
ちょっと複雑デス・・・
よし、ここは名探偵四葉が兄ﾁｬﾏを立派に更生させてみせるデス！！
>>1ﾁｬﾏ、チェキデス！！

何かいてんですか？
もちろんよんでないけど。

しょうがねぇ筋肉Tシャツ着ろ。

ガリ必死だな（ｗ

ｶﾞﾘｶﾞﾘ君

じゃあここからはマッチョ同士で語ってくださいな。マッチョ話聞かせてよ。
ためになるからさ。

モデル並みの筋肉でいいよ。。
細くて片幅あって胸板ちょっとあればいいかな

中学のころまっちょになりたくて筋トレしまくったけど、、
今はちょっと筋肉へらしたいな。。

Ｕ２のボノが着てた筋肉Ｔシャツ�`

>>513
大丈夫だよ。それすでに体脂肪になってるから。

>>515
全然筋肉ですが、、

筋肉は見た目にはなかなか減らないよ。
弱っていくのは主に神経なんだけどそれに伴って筋力もヘタってる。
だから筋トレ止めちゃうと見掛け倒しの肉達磨になります。
一度筋肉が付き出すと死ぬまで筋トレしなくてはなりません。

いやーマジで少しは筋トレしないとまずいでしょ
はっきり言ってひょろいのは、キモイ。
外人見てみろよ、日本人が嫌われる理由（男）
細い、頼りないだよ、ある程度の筋肉いるよ　
やッぱ、女に体どーのこーの言うなら自分も少しは何とかしろ！！
全国の怠惰なオサレオタども！

だからマッチョ＝ボディビルダーじゃないぞ。

>>518
まぁ必死になってんのはひきこもりのｵﾀだけだから。
鍛えるのは当然。

ﾏｯﾁｮとかｶﾞﾘとか本当どーでもいいんだけどさー。
そんなことより理想的な肉体、見本にすればいい奴って誰よ？
俺はブラピ、キアヌリーブス、ピアースブロスナンだな。

あーそれとジョージクルーニー

藤木直人ー

手話ちゃん

＞手話ちゃん
ありゃドーピング漬けの肉怪だよ。

>>525
ボディビルダーだからね。ズラだし。女にもてたいとか超越してて好感もてる。
自分との戦い。

>>523ｶﾞﾘ

>>527
いやたぶんチビで固太りというコンプレックスからきた
人選なんだろう。

>>527
がりぢゃない

>>528
177センチです

女のボディビルダーって胸無くない？胸の脂肪も筋肉化？

>>530
そうか悪かった。

>>531
ホルモン注射？？

ぶ厚く筋張った胸板に乳首がﾋﾟｺﾝと起ってるのはｷﾓｲﾅ

男性ホルモンか。万個ふさがってそう。

ブラピは体脂肪5％を維持しているらしい。
38?歳でたいしたものです。

ぶらぴって身長低いイメージがあります、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　_,,,,､､､､､､,,_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _､-''~:::::::::::::::::::::::"ｰ-,, 　　　　　　　　　　　 ■　■
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　　　■　　　　　■　　　　　　　　 　|　（　､ ﾞ､__,-''　、)ヽ__／　　　　　　　　　　 ●　●
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　＼ 　`こニﾆ'´　　_..┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿__,／　　

いい加減に、マッチョ＝ボディビルダー体形という概念は捨てろ！
ブラビだってかなりのマッチョだろ。

>>357
＞本当のﾏﾁｮﾏﾝは、結構肌ださないぞ。
本当のﾏｯﾁｮﾏﾝ＝ﾋﾞﾙﾀﾞｰのような体形だと思ってるんなら、肌出して欲しくないな。
肌出して歩いてる方がキモイぞ。

ﾁｮｲ筋肉野郎が、薄着でみせびらかしてるのは良くみるけど。
＞そのﾁｮｲ筋肉が１番いいんじゃないの？

ここに名前が挙がってる、ブラビやケインコスギなんかはチョイ筋肉の部類だろうな。

　　　　　　　　　　_,,,,､､､､､､,,_
　　　　　 _､-''~:::::::::::::::::::::::"ｰ-,,
　　　　　;":::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::i!
　　　∩ |:::/￣￣￣｀'￣￣¨ヾ::::|
　　（⊂）|:::|　 ━､_　　_.━ 　 |.:.::|　　　＜ お前らｵﾚみたいな体になりたいんだろ!　ﾊﾞﾓﾗ!!
　　 |　|　|/　 ,-ｪｭ ､　,-ｪｭ､　 |.:.:|
　　 |　|（ﾞ| 　 ´￣ ,/　､ ￣`　 |/,. |＿_
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痩せマッチョがいいのよ。
キムタクとか、反町とかさ。

>>541
反町はともかく
ｷﾑはｶﾞﾘ

>>540
＞ブラビだってかなりのマッチョだろ。
最初はかなりﾏｯﾁｮといってるくせに
＞ブラビやケインコスギなんかはチョイ筋肉の部類だろうな
最後はチョイ筋肉てなってるし（笑

ブラピといっしょのカテゴリーにはいろうなんて甘いよ。醜い肉隗君。

>>543
ｺﾋﾟﾍﾟだﾊﾞｶ

>>542
キムタクはちょうど良いよ、あんまりごついと
女も嫌いソウダし

ガリの男って服着てるときはかっこいいけど脱いだとき貧相すぎて笑っちゃう
お爺さんみたい。

ガリはなんだかんだ理由つけてトレーニング
が面倒なだけなんだろ？努力しないでもてようと
思うんじゃないよ

ピカピカにして鏡の前でムキってやってますか？

やってますよね。きもいです。

　　　体鍛えてるガリきもい
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/k1/1017908797/

>>549
お前ウゼーよ！！！俺は身長１９８cmあるぞボケが！！！お前みたいな中途半端にデカくて、
自分ではデカイと思ってる思い上がり野郎が一番ムカツク！！！つーかお前チビだろが！！！死ね！！！
チビはやっぱキモイな！！！

＞＞550
おちつけよ胴と顔が長いだけだろ？バランスわりーから寝てろ　一生

426 ：ファイ！！！ ◆owBKu2jk ：02/05/17 08:43
>>550お前ウゼーよ！！！俺は身長205cmあるぞボケが！！！お前みたいな中途半端にデカくて、
自分ではデカイと思ってる思い上がり野郎が一番ムカツク！！！つーかお前チビだろが！！！死ね！！！
チビはやっぱキモイな！！！

>>551

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/k1/1017908797/426

>>540
AAは誰？世界不思議発見？

５５１
のムキムキはピカムキ？

２００cm近くで包茎ってのもねー
上野クリニックって有名らしいよ

2ｍ超えの粗チン包茎が必死に書き込んでるとこ想像したら笑える。

>>554
KING KAZU

男なら戸愚呂弟に憧れるよな？

なで肩でＴシャツ着ないでくれよガリ

ケインはｶｯｺｲｲが中山きんに君はいいと思わない。

５５９
ムキピカ包茎はTシャツの袖をまくるなよ

中山きんに君って誰？

>>561
今時Ｔシャツの袖まくる奴なんてｲﾈｪｰﾖ
ｵﾀばればれですやん。

559タンはまくってるだろ

５０１ピタピタモッコリ

ムキピカピタ包茎ビーチク

561はアキバガリヲタ確定と言う事で

ここで騒いでるガリは全員包茎ヲタ

おまえもな〜

さすがヲタ、久々に聞いたよ、おまえもな〜って

123 ：ノーブランドさん ：02/05/15 18:40
漏れはボクサーの肩、上腕、胸を強化したような肉体です。
ガリガリ君を見るとぶっとばしたくなります。

ガリガリ君を見るとぶっとばしたくなります。
ガリガリ君を見るとぶっとばしたくなります。
ガリガリ君を見るとぶっとばしたくなります。

a

　　　　　　　　∧＿∧　　　　
　　　　　　　 ミ , ﾟДﾟ彡　　　　
　　　　　　 _〃｀ヽ 〈＿　　　　
　　　γ´⌒´-−ヾｖーヽ⌒ヽ　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　／⌒　 ｨ 　　　｀ｉ´　　）; ｀ヽ　＜新スレおめでとうございまーす
　 /　　 　ﾉ＾ ､＿__￥＿_人　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 !　　,,,ノ爻＼_　_人　ﾉｒ;＾ >　 ）　
　（　　 <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/　　/
　　ヽ_　　＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／　 　
　　　 ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈　 ｿ、　
　　　　 　〈J　.〉､|　　 |,　|ヽ-´　

チビもかっこ悪いけど、筋肉ない男ってもっと最悪。
特に、痩せてるくせに腹がﾀﾙﾀﾙしてるうえ、胸板が薄い男。
みっともないったらないよ。

ヤセ、デブのマッチョ嫌いってさ、「嫉妬」から来るものだって。
ある心理学者からの話。

やっぱ昨日からのガリ派って一人だったんだな。ﾑﾅｼ･･･w

服の似合うにあわないは体型よりもむしろ、
「手足の長さ」じゃないかと思うんだが

>>576
両方

ｶﾞｰﾘｶﾞｰﾘくん♪ｶﾞｰﾘｶﾞｰﾘくーーん♪

体質的にガリなのはしょうがないけど、姿勢が悪い奴が多すぎる気がする。
若いうちはガリでも３０前後で腹が出てきちゃう王道パターンだよ。

>>579
それは言えてる。
筋トレして良かったのは、体格が良くなった事だけでなく
姿勢が良くなったよ。

そんなに筋肉付いてない人でも姿勢がいいと
ちょっとは体格良く見えるよ。

>>580
姿勢とか何とか虚勢ばかり張ってないで
もっと脳みそを磨け、肉達磨。

>>581
おまえは脳みそすらないがな（ﾜﾗ

>>581
またまた意味不明の煽りしっちゃってー。
まあ現実世界じゃ精神薄弱の肉達磨が
てんぱって訳分かんないこと言っても
誰も相手にもしないんだけどさ。

ジャニーズってみんなきもイ。がりだもん。よくあんな体系の癖に服脱げるよね。

ガリは今日から肩パット使え

まあ何はともあれ、ファ板には痩せてるﾔｼが
他と比べて多いと言うことだけはよくわかった。

でも滝沢英明とかよく贅肉しぼってあるよな

ラーメンマン＝ガリ
モンゴルマン＝マッチョ

>>586
基本的にデブはファッソンに興味がないからな

確かに細い奴は恥ずかしい。Tシャツ着るの恥ずかしいもん。

ひじから手の間が特に気になるんだけどどんなトレーニングで太くなる？
骨が細いみたいだからどうしようもないのかな？

今は1日10回前後毎日腕立てはやるようにしてる。
何回もやってもしょうがないらしいから、少なく続けるという事で。

>>587
滝沢みたいのはだめだな。
「筋肉」ってのじゃなくてとりあえずちょっと太くなるって程度でいいんじゃない？

>>590
一日10回程度の腕立てを毎日やっても駄目だよ。元々、骨が細いなら

相当時間かかるよ。高負担低回数のトレーニングしたほうがいいよ。

前腕ほど筋肉がつかないとこはないからね。

顔良い　筋肉質　高身長　＝あたたたた！
顔良い　筋肉質　低身長　＝あたた！
顔良い　贅肉質　高身長　＝あたたた！
顔良い　贅肉質　低身長　＝あたｯ！
顔悪い　筋肉質　高身長　＝あたたｯ！
顔悪い　筋肉質　低身長　＝あた！
顔悪い　贅肉質　高身長　＝あたた！
顔悪い　贅肉質　低身長　＝あ！

ﾏﾁｮｰになりたいわけじゃないんだが、人並みの体型欲しいな。
ガリがトレーニングして、太れる（ちょっと語弊あるかも）ものなの？

もしそうならデブでもガリでも鍛えうる可能性のある筋肉みんな定量
って事でOKでつか？

オレいくら食っても太らないｼｮﾎﾞｰﾝ体質なので、トレーニングで
改善されるならやってみようかな。

俺もｼｮﾎﾞｲ体型を何とかしたい。

>>593-594
具体的な身長体重とやったことを書け。アドバイスしてやる。

低負荷高回数って聞いたんだけど、間違ってたのか、、

174cm 56kg　体脂肪率6�lはやせﾏｯﾁｮでヨロシイデスカ？

>597
それは痩せてるだけじゃないっすかね

>>５９８
握力６９�`　背筋力１９８�`ありますけど
それでもダメですか？

>>599は小比類巻

↑なに自慢？べつにそのくらいいるじゃん

それだけあれば十分だよ。うらやましいなー

佐藤修ｶｺｲｲｰあんな体になりたい

>>598
ドワーフ

私は女なのですが、今日初めてファッション板に来て、
このスレがトップで嬉しかったです、
皆さんがんばって下さいね！
やっぱり、筋肉は男性をかっこよく魅せるとおもいます。
正直ひょろひょろくんは、見ててツライ…（・＿・）

>>605
なんかよく分からなんけど笑ったわ

>>605
ﾏｯﾁｮに強姦されてろ

>>605
ムキムキのもてない君がネカマしちゃったか？
筋肉つけ過ぎちゃったのか？

ﾏｯﾁｮの包茎ネカマは見ててツライ…（・＿・）

ネカマじゃないですよう！本当に女です！
いんですけどね、信じてもらえなくてもそれはそれで…
どうもお邪魔しました。

>>610
僕たちが見本にすればいい男の理想体型を教えてください。

筋肉が焼肉に見えた。
賤し子でゴメンナサイ。

で、お前らってお洒落なのか？

アブジムニックで肉体改造中

いや、服は駄目。体で良く見せてるけどね！

モデルとかってあんまむきむきじゃないよね。
肩幅あって痩せててもいいとおもうぽ

身長が１７０ｃｍの人は、ウエストが７６ｃｍが１つの基準だそうです。
７６より上になると肥満警告になるそうです。

177cmでウエスト70cmだ

>>618
あんたやせすぎ。

>>596
低負担高回数じゃあ、ほとんど持久的筋力しかつかないよ。肥大は期待
できないよ。
>>613
オレはオシャレじゃないと思う。ブランドは着るケド。

よく、外国人の体型がイイ！とか思われているかも知れませんが、
私は、ああいう筋肉の付き方に魅力を感じないです。

横から見ると胸板がOの字というか、
ポパイを想像してもらえれば良いかと思うんですが、
ああいうのは………ねぇ。
実際、フランス人と付き合ってた事があるんですが、
うーん、という感じでした。

東洋人の体型は、全体的にバランスが取れていると思うんですよね…
芸能人詳しくないんでこの人！というのが分からないんですが、
適度に筋肉質で、あと姿勢がよければ充分かと……
なにせ、筋肉を付けないのは勿体無いと思います。

あと、10代〜20代前半の女の子は筋肉質な男性が嫌いな子も
多いようです。（ちなみに私は25歳…）

肩もなで肩と、いかり肩があるよ。

>>621
てゆーかお前の体型はどうなんだと小一時間（以下略

173cm53キロはやばいですか？
手とかマッチ棒みたいなんですけど・・・。

やばい。

きもくはないっすよね？

>>642
心配するな。
漏れは176*55だよ。
ウエスト６４.５です。。。

やせすぎだよ。

>>627
ウエスト細すぎ。
それだとジャストで履くとパンツのシルエットが変にならない？
オーバーサイズではくの？

足首の周りはどのくらいですか？

＞627
ジャケットとかどこの買ってます？
肩とか合わなくないですか？

>>629
レディース履いてますがなにか？

でも基本的に運動しなかったら男はガリってくるよね。
ちっちゃい頃デブだった奴以外。

184くらいで68,9キロな人が理想☆

25過ぎると太ってくるけどな。

>>635
酒のみ？
俺酒飲まないから25だけど全然太らない。
トレーニングして飯食って、なんとかガリらないようにしてる。

身長が１７０ｃｍの人は、ウエストが７６ｃｍが１つの基準だそうです。
７６より上になると肥満警告になるそうです。
ちなみに７３ｃｍ以下がやせになるそうです。

太るって言うか、20歳過ぎると肉がたるんでくるらしい・・・
男女共にツライね。

酒飲まされ。
トレーニングいつしてます？平日は行く暇がなくて。

足首２１.５でした

お前らも足首測っとけ。

足首20・5センチ。

>>639
俺は部屋で腕立てとダンベルのみ。
ジムとかは行ってないよ。働いてるとなかなかできんわな。

でもたまに思うのがカナリスタイルの良い人なら別だけども
日本人体型の男の人が上半身だけならず下半身にまで筋肉つけちゃうと
短足に見えちゃったりしない？

足首14.2だった

足首ってくるぶしは含まない？

>>645
女性ですか？

足首って鍛えて太くなるか？

>>646
含まない。
あとで本に載ってた平均数値をカキコしてみる。

だれか足首を太くするトレーニング方法ってある？

デブなのに足首だけキュッと細い女が嫌いだ。

なんだそれ。

でも総じてデブって足だけは細いやつが多い。

さっきは紐で図ったんですけど、
ちゃんとしたもので図ったら１９センチでした・・・。

１９センチって…
そんなやついるのか？

＞627
筋トレは好き？

モデルだったら足が細い人たくさんいるはずだが。

>>651
同意。
ふくらはぎがぶりんっとしてるのに足首細くて、
素足でミュールとか履いてる女はなんか嫌だな。

というかデブの女は嫌い。

デブだったのが、ダイエットしたらやりすぎて
腹だけぷよぷよのガリちゃんになっちゃいました。
もうどうしたらいいのか・・・。

>>655
骨ッコですがなにか？

>>660
急激にやっちまって腹に皮があまってるんなら切除するしかない。

つーか筋肉トレは元プロレスラーの船木が出したトレーニングの本が
参考になるよ。

胸の筋肉ってつきにくくない？
腕にばっかりつく。ジム行ってトレーナーに教えてもらえばいいんだろうが・・・
本の通りにやってもなかなか難しいんだよなあ

この前久しぶりに高校の友達に会ったら、
「痩せたねー」ってのを期待してたのに
「キモくねーか？」って言われてショック。

やせってキモイと紙一重なんじゃない？
クボズカでさえ…。

身長−体重が１０８くらいが体格良いなぁって感じでｶｺｲｲ

>>667
なるほど。いい目安だな

じゃあ後10キロ増やさなきゃ。しかも筋肉を・・・。

坂口憲二の体つきってかっこよくない？

あれが理想だね。

>>670
マッチョ。

>>672
あれでマッチョ？
感覚には差があるなあ。

あんな体になるには一体何をしたらいいんだろう？
家だけでもなれるかな？

>>674
俺が思うに、多少の脂肪が必要かと。
ボクサーみたいに引き締めるんじゃなくて、普通に飯食って酒も飲んで
トレーニングしてる感じ。
家でも大丈夫なんじゃない？

坂口？全然マッチョじゃねえじゃねーかよ

手首を太くすんにはどうすればいいの？

＞626
きもいＹＯ

身長−体重が１０３くらいが体格良いなぁって感じ

180前半70�`台が最強！コレ定説！

70�`台のなかで増やすか下げるかで調整（*´д｀*）

>>680
同意

しゃべり場みなさい今すぐ。

しゃべり場見てます

キモ

道場破り！？

クラッシュジーンズにレースのスカート。。。ダサ

女は服着る前に金玉つけろ！

はいはい。
１７５の５０ですよ〜

大学一年生

ｿﾌﾄﾏｯﾁｮな男が好き

初めて見たけど不毛な番組ですねぇぇぇ

俺、道場やぶりの専門学生が古着屋でバイトしてるような服装嫌い。
大学でもモテないだろ絶対。

>>691
俺はけっこうみてる。
なんか自分への戒めとして。

あいつらよくテレビでれるよな・・・

そうですか
結局答えが見つからないような気がするんですがねぇぇ

>>695
いつも結論は出ないよ。最初から結論は出ないってのがコンセプトだからな。

かわいいのいないよな

この番組でたら生きていけない

>>696さんは10代でしょうかぁ
私も10代の時にこの番組見てたら違う視点で見れたかもしれませんねぁぉぁぉ

>634
俺はまさにそんな感じなのだがウェスト85でガリガリ。
ｳﾋｮﾋｮﾋｮﾋｮ

>>696
１０代のときにも見てた。今は２０代だが。

天才的なDQNばっかだなﾜﾗ

>>700
ウエスト85ってガリじゃねーよ。
ちょうどいいんじゃん？

あ、>>696じゃなくて>>699ね。

なんかｶﾞﾁﾝｺっぽいな
やらせでは無いですよね

やらせじゃないだろうが、みんなウザイな。

馬鹿ばっかだな

しゃべり場きょうはこれまで

馬鹿っつーかみんな無理しすぎ。
同情誘おうとしてる奴もいるし。

言っとくけどしゃべり場に居る奴って大抵２チャンネラーだよ。こないだも自宅訪問でパソコン画面見せびらかす様に２ちゃんの画面だった。

だから〜

>>710
マジ？きついな、それ。
見せびらかすようなもんじゃねーだろ。

おっし、しゃべりバﾆでてるやつら　これ見てたら
返事しろ　

ばーか　ばーか　あほじゃね？

しゃべり場の諸君にはいつも関心させられる

２チャンネラーだってことを周りの人たちに知られてはいけないような気がする・・・

>>715　おれ知られてしまった．．ｶﾞﾀｶﾞﾀ

極細トンボの筋トレ風景にﾜﾗﾀ。鏡見ながら軽いダンベルあげるなっての。

ダベリ場に出てる少年少女達の話聞いてると
若さゆえの甘さがとても歯がゆい。
矛盾した事も言うし背伸びいっぱいして大人ぶってるコもいる。
ＮＨＫにハメられてんのかな〜

>>718
それがイイんじゃない？

TVという状況が無理をさせてるんだろうな。
もっと素直になれといいたい。
しかし大人ぶる気持ちはわからんでもない。

仕込みだから･･･

ちょっと同年齢でマセた事言ってると気にさわるなぁ。こういう口調の奴って学校でも隅の方にいるやつ多いし。

>>722
よくいるよね君みたいな人
自分のバカ棚に上げて何言ってるかわかんねぇだよ！とか言って
キレたりすんのな

お前らどうでもいいが筋肉付けろ！

ガリガリ君を見るとぶっとばしたくなります。

いや、全然当たってないし。

喋り馬に出てるようなモヤシを見るとぶっとばしたくなります。

>>725
弱いものいじめはやめましょう。
マッチョに向かっていってこそ漢ってもんです。

筋トレして、５０分ばかしはしってきますた。ﾊﾌｰ

>>729
痩せたいの？

50分は無理だろー

50分ってけっこうな距離になるよな。
10km以上走ったのか？

本気ではしったらしぬな俺

走れて25分だよ俺。

http://ime.nu/user.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/auctions?userID=kzm291&&f=&at=true&alocale=0jp&escrow=0&abatch=

ﾜﾗﾀ、入札にもﾜﾗﾀ

>>735入札者の購入履歴もhttp://rating.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/rating?userID=bayreuth

いい体だな。抱かれたいわ。

ジョギングだよ。
ってマラソン走ったら４〜５時間走るんじゃない？走ったことないけど。
瘠せようと思って毎日はしってますよ。
　腹筋も5/1には連続３０回しかできなかったけど、今１００回できるようになった。

ﾎﾞｸは六つに分かれている腹筋に憧れてトレーニングをはじめましたが、
五つが限界ですあと一個腹筋を増やすにはどうすればよいですか？

マジックで書けばいいんでない？

痩せているけど非常にもてる場合は
どうすればいいですか？

そのままでいいんじゃない？

>>742
その力を道行くさえない肉塊どもにアピールしなさい。

マッチョはきもいよねー

>>744 ガリの裸をデブに見せても、羨ましいと思われないのでは？　
俺もガリだけど裸、見せられんもん

742の母です。
出川似の息子は妄想癖が有り現在精神科に通っています。
皆さんご迷惑おかけしました。

痩せるのにはエアロバイクが一番。
走るのは膝に負担がかかる。
だいたい120〜140位の心拍数で15分以上、30分漕げば十分

15分じゃ痩せません

>>746
誰も一言も裸なんて言ってないだろ。露出狂のガリガリ君。

>>750 服着たとしても横から見たらペタンコでかっこ悪い。
でも俺はガリって言ってもカコイイけどね。

自分がかっこいいことを自分で判断
するのは実績によってのみできる。
その結果俺は痩せてはいるが非常にもてる

159cm,47kg（最近はかってないけど）体脂肪10%。
華奢に見られがちだけど腕の筋肉とか割れた腹筋を見せて「おおっ」と
なるのがうれすぃ。

15分じゃ痩せません

>>753
男性ですか？

>>755
ええ、男です。

>>753
げ！自分と全く同じ体躯のひとがいてびっくり。
体脂肪は12％だったけど（ｗ
着やせするけど、胸筋とか、足がちょっとごついので、着替えのときとか
確かにびっくりされる。
あと2％がんばって腹わろッと♪

チビは黙れ！

>>ミクロ
あ、ちなみにどこの服とか着てます？
僕はよく買うのはZUCCaとかかな。あとはひたすら自分に合うサイズを
探していろんなとこ回ってます。古着も多いですね。

つかぬ事を尋ねますがズッカってサイズ豊富ですか？

男は服着る前に身長を伸ばせ！

もう無理だよ。二十歳すぎたらのびっこないさ。

＞＞760
えと、服によってまちまちですが、結構ちっちゃいサイズも
あったりします。Mでも丁度よかったりするときある。（あ、カバンドズッカのはなしです。）
トラバイユとかはレディースのほうがいいかもですね。
わりとくせがあるデザインだったりするので、その辺はうまく選んでください。

サンキュ。

ミクロ発見。久しぶり。

>>757
最近体脂肪もはかってないから今は１０％かどーかわからんけどね。
最近買うのはステファン・シュナイダーですね。ってそんな持ってないですけど。
パンツはレディースのものをかったりもします。
ズッカは欲しいなぁ、と思いつつ持ってませんねぇ。

>>761
もう無理。

身長のばす秘奥義ききたい？

o脚ってどうやって直す？

内股歩きをすれば直るって聞いたことがある。

≫767
北斗神拳の伝承者ですか？

>>769
ほー。そーなんか。あんがと

>>767
北斗伸背拳ですか？

伸ばせる訳ないだろ。
それこそ１０代の頃は結構頑張ったよ。
毎日牛乳飲んでバスケもやってさ。

それでも身長は１７０に届かなかった。
あの頃は結構コンプレックスだったけど今はもうこれでいいと思って８年。

　　　　 ゞ'""ﾞﾞ￣｀i'￣￣￣``````````````''ｼ
　　　 　 ヾヾ 　 　ii|　　,.彡　　　　　　　 　 /
　 　 　 　 ヾヾ　　 iiレ'彡彡.....　　　　　　 /
　　　　 　　ヾＥ二i,二.ji_ri==r `ヾ彡　 　 /
　　　　 　　　E_/>'三７/,＿_,,...　iミ.　　 /
　　　　 　　 r^ヽ>{i_ 〃ﾗ_,....__;´　{ミへ /　　
　　　　 　　 ﾛ　 ||＝=o'´┴ﾟ'-`; └' h　}
　　　　 　　 ヽ_〃 l ;; 　~~￣`　; 　 ､_'_ﾉ　　　　　　
　　　　 　　 　 |　 | .;; 　 　 　　 ;　　 |:｜
　　　　 　　 　 |　`=='''　 　 、　;　　 |:｜　　　　いえ、私は元ナチスです。
　　　 　　　 　 .l　`r＝==＝ｨ`　　　 |:: |　　　　　　柱の男の研究をしていましたが
　　　　　　　　 ヽ.　ヒ二二.ｿ　　　／::: |　　　　　　　今はしがない中華料理屋の主です
　　 　 　 　 　 　 ヽ` ｰ--‐　　_ィー―┴ｒ―r
　　 　 　 　 　 ____,.＞-;;;　 -'"／ヽ-‐'￣　／
　 　 　 　 　 ∧ ;; ;;;;;;; | ::::::　/ヽ　 ,.-‐'￣

>>765
おひさしぶり。

>>768
本屋にO脚の直し方に関する本が売ってるかと。

>>773
俺も牛乳イパーイ飲んだよ。
でものびんかった。
俺も高校ぐらいまではコンプだったけど今はなんとも思わん。

＞＞ミクロ
そかあ、レディースのパンツいままでちょっと抵抗あったけど、
今度試着してみますね。
ステファン・シュナイダーかー。地方在住なんで、あるかわかんないけど、
探してみます。ありがとう。

>>776
セレクトショップでメンズ、レディース両方扱っているお店とかのが抵抗ないと
思いますよ。男だけどレディースを着る系のスレだとレディースのパンツにこだ
わる人もいるみたいですけど、あくまで服選びの幅って感じでとらえるぐらいが
よいかと。

この技は一子相伝で日の目を見ることは
決して無いのだが仕方ない。ここで明かそう(といっても本の受け売りなんですが)

まず寝る前に牛乳を飲んでください。
毎日きっちり10時までに寝ること。
成長ホルモンが一番出る時間帯は10〜2時の間(こんな時間まで２ｃｈしてちゃだめだぞw)

っとここまでは秘奥義でも何でもない。単なる常識だ。
秘奥義とはシンプルかつ大胆に高身長へ誘う。
その極意とは・・・起きたらまず背伸びをすることだ！
背伸びといっても立ってするんじゃないぞ。仰向けの姿勢のまま行うんだ！
よく寝起きと寝る前じゃ身長が違うってユウ奴いるだろ。
人が1日行動すると足の骨が(特にひざ部分)縮んじゃうんだよ。
寝起きの骨が1番伸びきってる時に背伸びでダイレクトに刺激する！
だいたい1分くらいを目安に毎日行ってほしい。
半年もすれば目線の違う自分に逢えるだろう。

麦茶を牛乳で割ると水になるよ。

めんどい。あの腹筋ベルトみたいに楽に背を伸ばす方法教えて。

筋肉アフォーはここにいますか？

脂肪がほしいのですが･･･

>>779
わけわかんねー嘘つくな

>>783
水みたいに味がしなくなる感じかな。牛乳は少量ね。

アブトロニクス

秘奥義試してね(ﾊｱﾄ

代表にゴンが入るとみんな嬉しいらしいよ。

>>787
ﾏｽｺﾐだけだよ。

>>782
ひきこもりながらｶﾛﾘｰをたっぷりとって下さい

>>789
ひきこもりだから、動かないもんで腹減らないんだよね。

ガリ、デブより、マッチョいや

ttp://sawadaspecial.com/mirror/oogami/aniki.htm
こんなふうになりたい！

ガリガリ君を見るとぶっとばしたくなります。

そんなあ。

ガリにはガリの似合う格好があるしマッチョにはマなりの似合う服があるってばよ。

>>792
源太って身長体重どのくらいなの？１８０�a８０�`くらい？

お前ら牛乳飲んだけど身長伸びなかったってどの程度飲んで言ってるの？
俺は厨房の頃、喉渇いたら一本一気に飲み干して、一日２Ｌは飲んでたよ。

>>792
大神源太って大したことないな。それよりは筋肉あるよ。

力士みたいな人は服買いにいくのだるいだろうな

女にきいた一番いやなＴシャツの着こなし。
マッチョでぴちぴち！

８００

牛乳飲むと下す奴もいるんだよ。

>>801
呼んだ？

>>796
で、身長いくらよ？

>>799
お前って筋肉＝マッチョなの？（ｗ

正直さあ１７０ぐらいあればそれでいいじゃん？
今時女の子のベルボトムだっていい年した男でも穿いちゃう時代よ。
多少、チビでも関係ないよファッション的に。だめ？

マッチョではなくスレンダーなのね。

チビ（１６０くらいの）、ガリ、デブ、オタク
、肌汚い奴はオシャレする以前の問題

>>807
お前のそういう発言は
オシャレする以前の問題

808は偉いが八百屋だ。

>>808
これは生まれもっての性格だから、なおらねえんだよ！
それに、俺の発言に怒って、お前みたいな発言する奴は問題外だよ。
それか、どれかにあてはまってるんじゃないの？（Ｗ

牛乳はいきなり飲むと下すけど、
毎日沢山飲んでると体が順応して下さなくなるよ。

>>810
ふ〜ん。

>>812
ふ〜んじゃねえよ、馬鹿！

ここの住人は　筋肉質＝マッチョ　なのか？

>>803
そんだけ飲んでも180�aちょいにしかならなかったよ。
毎日コップ一杯飲んでましたじゃお話にならねぇよ。

ここの住人はガリが多いからな。

ここはガリ対マッチョの場です。

男は服着る前に身長つけろ！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/k1/1017908797/

>>816
キミがね〜（＠＠）

>>817
細身で筋肉質の僕はどっちのチームに加われば良いのですか？

>>820
中立派にいけよ

>>819( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

分かりました。では中立派として参加します。

喧嘩すんなや。

触るだけで吹っ飛びそうになるガリは困るな。
頼むから簡単に吹っ飛ばないで。

デブはどっち派ですか？デブはこの板にはいないんですか？

>>822
プッじゃねえよ、擁護野郎

>>825
そんな事いっちゃダメですよー
ガリさんにはガリさんの良いところがあるんですよー

>>826
デブさんですね
デブさんと言うことは太身で贅肉体質と言う事ですから中立の立場ですね
僕のチームに参加して下さい

ここは、ガリVSデブVSマッチョVS中立の対決だよ。

>>830
中立の圧勝

ガリなﾌｧｼｮｰﾝｦﾀ･･･いるね･･･見てられない



デブなﾌｧｦﾀよりはマシか･･･

ガリで黒髪はまぢできもい。染めよーよ。

マッチョの乳首について

浮いてなんぼ。

男は服着る前に智恵つけろ！

ガリガリなんですけど、今日から毎日腕立て伏せ５回します。

マッチョになれますか？

>>837
あなたの自重が300キロなら筋肉つくでしょうな。

筋肉あっても骨から成長しないと
服着てたらガリに見えるべさ？

ガリでナルですが、何か？

Sympathy for the foolish

ガリガリで太れない体質だと思うんだけどどうすれば体重増えますかね？
ちなみに173cmの59kgくらいです。

海綿体はどうやったら鍛えられますか？

>>842
食生活を変えるしかない。
ただ、筋トレしても大して効果なしだと思う。

>>842
俺と同じ身長で１０�s重いのであなたガリじゃないです

やっぱり肉類をメインで行けばいいの？
それと間食とか不規則な生活は関係あるの？

＞846
たんぱく質を取れ。
けど並行してトレーニングしないと脂肪になるぞ。

>>842
友達に君と同じくらいの人いるが、無理に食べたりしても
生まれもっての体質、遺伝があるから太らないよ。
無理したら、内臓に脂肪がたまって、逆に体に悪い。

ハードゲイナー・・・

>>842
あなたみたいな体質の人が、大食いのTVに出たりするんだと思うよ。

結構食べるけどすぐ腹が減るからまた食べるって感じなんだけど
今の状態で筋トレとかしたら痩せマッチョになれるかな？

DHEAのめ

k

NEILでシャツを試着して、鏡に映った自分に打ちのめされて以来、
毎日上半身の筋トレしてますです。
イタリアブランドってボクサー体型じゃないと
SSのアイテムは厳しいのではないかと思いますです。

〜oノハヽo〜 ／￣￣￣￣￣￣￣
　 (　＾▽＾) ＜　筋肉肉肉
= ⊂ 　　）　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
= (__/"(__)　ﾄﾃﾃﾃ...

筋肉つけると逆にかた
とかいかっちゃって服が似合わない。

>>856
肩がイカるまで筋肉つけれれば上等。普通そこまでなかなか行きません。
筋肉つけると服が合わない、って言う人はｶｺｲｲ外人を生で見た事がないのかな？
あれほど服が合う体型はないと思うのだが。

こないだ原宿にいたよ、ｶｺｲｲ外人♂、推定アングロサクソン系、20代前半。
シャツ脱いで上半身裸で歩いてた。
確かにすごくいい身体をしていたから、見せたい気持ちもわかるけどね。ﾌﾌ
ちゃんとしたスーツ着せたらきっとすごくエレガントに見えるだろうな。
ま、ただでいいもん見せてもらいました！ってことで。

やっぱりベッカムかっちょいい！
ヴェーロンもセクシーだな。
ああいうのが理想の体系＆雰囲気ですね。

スケボーキングのシゲオもマッチョだよな

ガリガリで肩幅がない奴は貧祖に見える

筋肉つけたら首が短くなったような　気のせいか

やっぱりサップかっちょいい！
ジェロムもセクシーだな。
ああいうのが理想の体系＆雰囲気ですな。

　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　（　´Д｀）
　　　　　　 __〃｀ヽ 〈＿
　　　γ´⌒´-−ヾｖーヽ⌒ヽ
　　／⌒　 ｨ 　　　｀ｉ´　　）; ｀ヽ
　 /　　 　ﾉ＾ ､＿__￥＿_人　　|
　 !　　,,,ノ爻＼_　_人　ﾉｒ;＾ >　 ）
　（　　 <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/　　/
　　ヽ_　　＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／
　　　 ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈　 ｿ
　　　　 　〈J　.〉､| .ガ. |,　|ヽ-´
　　　　　　/"" 　| .リ |:　|
　　　　　　ﾚ　　 :| を |　ﾘ
　　　　　 /　　 ﾉ.| ぶ.|　|
　　　　　 |　,,　 ｿ| っ |　 ）
　　　　　.,ゝ 　 ） | と. | ヽﾉ
　　　　　ｙ　｀ﾚｌ　| ば |´　ﾘ
　　　　 /　　 ﾉ　.| し | 　 |
　　　　 ｌ　　/ 　..| た |;;　 |
　　　　 〉　〈 　　.| い |〉　 |
　　　 /　　::|　　 |＿__|_ヽ　＼､
　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　 ｀ヽｎｍ|

チキンが筋肉つくよね〜
肉食べて筋肉つけたいなら鶏肉食え。
女も胸つけたいなら鶏肉。
ｲｲｶﾗﾀﾞにするなら鶏肉だー

ここにいるやつらならＡＲＩＳＴＲＩＳＴが似合いそうだ

　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　（　´Д｀）
　　　　　　 __〃｀ヽ 〈＿
　　　γ´⌒´-−ヾｖーヽ⌒ヽ
　　／⌒　 ｨ 　　　｀ｉ´　　）; ｀ヽ
　 /　　 　ﾉ＾ ､＿__￥＿_人　　|
　 !　　,,,ノ爻＼_　_人　ﾉｒ;＾ >　 ）
　（　　 <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/　　/
　　ヽ_　　＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／
　　　 ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈　 ｿ
　　　　 　〈J　.〉､| .筋. |,　|ヽ-´
　　　　　　/"" 　| .肉 |:　|
　　　　　　ﾚ　　 :| こ |　ﾘ
　　　　　 /　　 ﾉ.| そ.|　|
　　　　　 |　,,　 ｿ| 最 |　 ）
　　　　　.,ゝ 　 ） | 高. | ヽﾉ
　　　　　ｙ　｀ﾚｌ　| の |´　ﾘ
　　　　 /　　 ﾉ　.| オ | 　 |
　　　　 ｌ　　/ 　..| サ |;;　 |
　　　　 〉　〈 　　.| レ |〉　 |
　　　 /　　::|　　 |＿__|_ヽ　＼､
　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　 ｀ヽｎｍ|

俺、毎日筋トレして、まあまあ筋肉ついたけどなで肩なんだよね・・・鬱

なで肩は骨格だから無理。

オレもなで肩。でも、肩に厚みが出たおかげであまり気にならなくなったよ。

うれしかったのは、ボーダー柄が着られるようになったこと。
前、彼女にもらったボートネックのボーダーＴ、あまりに貧相で着れなかった。
でも筋トレして肉つけて、日焼けし、久々に袖を通したら似合ってた！ﾜﾗ

>>870居合とかやると良いよ。
僕も肩なかったけど、居合やったらなで肩解消した

鉄の棒持って毎日剣道素振り

>>872
背筋がつくよ

筋トレは何時くらいにやったら効果があるんですか？

自分は寝る前にやってるんですが。

ＰＭ6時からやって終わったらご飯。
筋肉つくらしい

筋肉ある女はどう？

程度によるんじゃねえか

程度によるがぷにぷに感は残してほしいです

デブは嫌いだけど女は触ったときにちょっと柔らかいほうが気持ちいい。

このスレのチビは毎朝背伸びに夢中ですｗ

>>874
それで良し。

俺は朝一でハードな筋トレしてたよ。

ﾏﾁｮﾏﾝなら良し。

age

午後ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやる気起こんないんだよね。２ｃｈとかやってて体萎えちゃってるし

俺のちんこ

ジムに入ったが、ここのところサボリ気味のオレに
喝を入れてください！

　　　　　　　　∧＿∧　　　　
　　　　　　　 ミ , ﾟДﾟ彡　　　　
　　　　　　 _〃｀ヽ 〈＿　　　　
　　　γ´⌒´-−ヾｖーヽ⌒ヽ　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　／⌒　 ｨ 　　　｀ｉ´　　）; ｀ヽ　＜余裕の888ｹﾞｯﾄ♪
　 /　　 　ﾉ＾ ､＿__￥＿_人　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 !　　,,,ノ爻＼_　_人　ﾉ（人）　 ）　
　（　　 <_ ＼ﾍ､,, __,+､__/　/ 　/
　　ヽ_　　＼ ）ゝ､__,+､/　/　 ／　 　
　　　 ヽ､___ ヽ.ゝ､__,+/　/〈　 ｿ、　
　　　　 　〈J　.〉､､__/　/ ヽ-´　
　　　　　　/"" 　　/　/ 　　|　　　
　　　　　　ﾚ　　 ﾉ○○　　ﾘ　　
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　　　　　 |　,,　 ｿ　 ヽ　　）　
　　　　　.,ゝ 　 ）　　ｲ ヽ ﾉ　　　
　　　　　ｙ　｀ﾚｌ　　 〈´　 ﾘ　　　
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　　　　 ｌ　　/　　　　ｌ;;　 |　　　
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　　　 /　　::|　　　　（_ヽ　＼､
　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　 ｀ヽｎｍ

ようゆの８８９ゲット尾ー

雑誌のモデルくらいが
ちょうどよろし

ありゃガリが多い

ガリガリ君おいし

脱サラして土木建築始めますが何か？

あれをガリだと言うなら
俺もガリでいいわ。
＞891

こないだ温泉にTANITAの体脂肪計（上に乗るタイプ）があったので
試してみたら8%でした。
ガリではないです。
　

ってか、雑誌モデルを否定するなよ、、、

あれ以上がどこにあるってんだYO！

ｵｼｬﾚ主体の体作るなら、下半身には筋肉つけんなよ。
ｹﾂがでかい,モモが太いのはかっこ悪い。
労働で鍛えた筋肉もダサい。筋ﾄﾚでｵﾅﾆｰもだめだ。
機能性は求めるな、見た目のみでいけ。

ワールドカップで続々来日する各国代表選手を見てると
とてもじゃないが「モデルの身体が一番カッコイイ」なんて思えないな。

サッカー選手って足に筋肉付き過ぎて、短足に見えない？
ってか、好みの問題だろ、、、。

900もりもり

モデル体型は、服脱いだらただの人って感じか...。

>>899
昔、かなり中学高校でサッカーしてた知人は
腿太くてシーンズはけないって嘆いてたよ。

>>899
昔サッカーやってて、筋肉足について、、、
短足デス。背も低いし・・・・。最悪。。

＞モデル体型は、服脱いだらただの人って感じか...。

？どこが？

日本人モデルが貧弱なだけ。外国人モデルでスリムなのは個性派タイプ（アヴァンギャルド系？）のみでしょ。

ｹﾝ平井だけじゃなくて、照英もホモなのか？

筋肉は最高の肌着
脂肪は最高の西川

＞日本人モデルが貧弱なだけ。

仮にモデル体型がベストだとするなら、
あくまでも「日本人モデルには」あれが限界でありベストなんじゃないの？
外人モデル並に筋肉付けたところで外人モデルのような体型にはならないし。

ってか、日本人の美的感覚じゃ、
あそこまで筋肉付けると「何か違う」って言われる事の方が多そう。

そうだね。
マッチョよりまスリムの方がもてる。

ガイシュツだけど
カッコつけてて中身が無い人って
一言で何ていうの？

俺は適度に筋肉あった方がいいな。
スリムってのが似合う顔じゃないし(涙)
ただ今166cm60kg、体脂肪率16%。
握力55kg、背筋力226kg。体格の割に結構馬力あるんだよね。
週に1回ジム通ってる。今週はサボったけど。
後5kgくらい筋肉つけたい。
今年は除脂肪体重で2kgの増量を目指す。

ヤバイです。身長１７０�p体重４７�sです。
半袖になるのがかなり嫌

適度に筋肉ついた引き締まった女性を見ると惚れ惚れする。
ビキニ姿のときにほのかに腹筋が割れてたら最高。
脂肪ばかりのブニブニより肉感いいよ。

身長１７０�p体重４７�s体脂肪率１６％です。
どんなトレーニングをしたらいいですか？

>>914
とにかく食うこと。
一日5〜6食に分けて食う。そっちのが消化もいい。
それとジムに通ってウェイトトレーニング。
10回が限界の重量で1部位あたり10×3セット。
トレーニング時は蛋白質を除脂肪体重1kgあたり2〜3g摂ること。
体重増やしたいなら食って増やすのが一番。
少し脂肪ついても、増量後に脂肪を落とすのが手っ取り早いよ。

そうそう。
ラーメンなんか食えば体重が結構増えるんじゃないかな。

ラーメンは炭水化物と脂肪ばかりであまり良くないと思うな。
炭水化物6、蛋白質2、脂肪2が適当なバランス。
特に蛋白質に気を使わないと脂肪ばかり増えることになるから注意してね。
412さんだったら一日90〜135gくらい摂った方がいいよ。

マッチョな人って、筋肉バカかと思ってたけど
効果的に肉をつけるには、それなりに知識があって
しかも努力しないとなれないよね。

筋肉つけたら好きな洋服が着れなくなりました。
ダボダボのダサいデザインのモノばかり・・・とほほ

まあ日本人は和服を着てなさいってこった。

ドルガバとかは立体的な身体向けだね。

筋トレした後に血液検査するとヘンな値でるから気をつけるように。
おかげで俺は計3回も採血するハメになった。

ええっ？どうなるんですか？＞922

>>923
なんか、「筋肉が傷付いてる時に増える物質」ってのが血中にあるらしいんだよ。
普通は200位なんだけど、俺は前日に筋トレしてたから1800超をたたき出した。
筋トレしたって医者に話したら、それが原因とは思うけど、念のため3日くらい
筋トレしないでおいた後もう一度採血するって言われた。

血液でそんな事まで判るんだね。ちょっと驚き。
あ、でも筋トレ以外にどんな原因が考えられるのかは聞かなかった・・・

>>924
ゲイの人って体鍛えるのはなんで？極度のナルシズムは同性愛者を生むのか！？

はってんばって・・・あんた・・・

金取れ好きは、ゲイというより、マニアが多いんだよ。
実はすごく理論武装してるし、はっきり言って頭いいよ、あんたよりね。ﾜﾗ

はってんば

おだいば

腹と顔だけプニプニなんですけど、やっぱりジョギングとかで落とすしかないんでしょうか？

>>929
た　べ　ろ

食べてどうすんだよ

>>931
プ　ニ　プ　ニ　を　ち　ぎ　っ　て　た　べ　ろ

ベルセルクかよ！

>>925
ナルシズムはあんま関係ないと思うよ。あ、でもある意味そうなのかな？

ヘテロだと、女がどんな男に惹かれるかってはっきりと分からないけど、
ゲイの場合は、自分がどんな男に惹かれるか＝男がどんな男に惹かれるか
っていう図式が成り立つわけで、そうと分かれば自分の理想の男性像に
自分自身を近付ければモテるかなって思うワケよ。

服の趣味とか髪型とか体型とかが似てるゲイカップルが目立つのも、この辺が原因。

レスどうも。
＞服の趣味とか髪型とか体型とかが似てるゲイカップルが目立つのも、この辺が原因。
もろ自己愛→同性愛じゃんｗ

でもさあ、２丁目あたりで昼間からいちゃいちゃしてるようなｵﾄｺどもって
だいたい細くてなよなよしてて刈上げ頭で、間違っても筋肉系じゃないんだけど。

発展場は行った事あんの？２丁目

>>936 あります。

細くてなよなよって、世間一般が想像するゲイのイメージで見てるから
そんな奴らばっか目に付くんで、実際にはガッチリしてて短髪で髭生やして
半パンにラグシャツorチェックの半袖シャツ着てるような奴らがかなり多いよ。

↓イメージ
http://www.1101.com/IMAGES/hige1.gif

ｲﾒｰｼﾞﾜﾗﾀ

ふーん・・・もっとディープなとこに行けば
ひげマッチョがいるのか・・・

駅前はなよなよ系ばっかだったよーん

片手拳立てしとけ。できるまで

ホモスレ

180cm63kgですが、肩幅が広めのため体格が良く見えます。。。
実際はただのガリです。はい。

とりあえず最近は腕立て20回を３セットやってます。

ボディブレードってどうなの？

あげぇぇん

１７３の５６です。

いいんじゃないん？

乳首の上からはかるの？
胸板は、

です。

図り終わりました。
胸板は、８７でした。

腕立てじゃいまいち胸に効かないんですが、上手いやり方ってありますか？
腕はどれぐらい開けばいいんでしょうか？

>>951
開けば開くほど、胸にきている感じしません？？

>>951
足を台か何かに乗せて腕立て

みんな親切！感動しました。

胸の前で手を重ねてください、そのまま腕立て、
手をいつもより下のほうに置いてください、そのまま腕立て、
壁倒立してください、そのまま腕立て

>>954
いえいえ

学生の人で学校にトレーニング室ある人は使った方がいいです、
わたしも無断利用させてもらってます。

このスレ読んで筋トレまじめにやったら一週間でこんだけ筋肉付いたよ。
みんなも続けることが大切だよ〜
http://mappy.mobileboat.net/~seek/up/img-box/img20020523103518.jpg

↑これってまじ？合成？

チンコは大きくならないみたいですね。
ｶﾞｯｶﾘです。

筋肉付けすぎると死んじゃうよ
http://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/kitamura.html

まだ筋肉談義やってんの？
汗臭いからもてないよ

マッスル北村

ステロイドだるま

なにいってんの。夏はこれからでしょ。
君も早く鍛えないと水着になれないよ。

ぷろていん、もりもりくうぞぉー

>>962
まあまあ
あと30位で終わりじゃん。

モテテルカライマノママデイイデス

>>９６５
最後に
筋肉バカハケーン！！

いえーい、むっきーだよ！

筋肉っていいよな

明日は原宿のゴールドジムでトレーニングだ！

ゴールドジムはマッチョの聖地

年末は絶対、ベニスビーチへ行くぞ！

外国で日本人（というか東洋人）がもてない理由は顔ではない。

その貧弱な体なのだ。まあ、同時に背も高い方がベストだけどな

別名マッスルビーチね

サーフィンやるといい筋肉つくよ

重量上げ

バーベル上げ

バルクアップ

確かにハワイで見かけたｻｰﾌｧｰ諸君は、いいからだしてた

９９９！！

ん〜、いいフィジークしてるね

パンプアップ

パドリングで上半身、波乗りの体勢で下半身が鍛えられるからな

来い！！

>>986
早すぎだ

やっぱ西海岸でしょ

レッチリのメンバーは、いい体している。

１０００００

999！

９０１

チリくいてえ〜脇が臭いやつね

２ゲトー！！

1000

９９５

１０００

俺が1000取るわけだが

1000000000000

1000

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。